Podcasts about Espera

Luis Herrero analiza las voces que exigen que se dé ese paso ante la justicia, mientras la dirección nacional, por ahora, se abstiene de actuar.

La filtración de unos audios donde un alto ejecutivo de la empresa Ribera Salud, que gestiona un hospital mixto publico-privado en la

Aimar Bretos habla con Pablo Linde, periodista de El País que ha publicado la noticia de que el CEO de Ribera ha pedido aumentar la lista de espera en el Hospital púbico de Torrejón de Ardoz. 

Tertulia y análisis con Fernando Garea, Lola García y Luz Rodríguez.

RESUMEN INFORMATIVO 

Futuros das bolsas ensaiam alta, com investidores ainda digerindo o movimento de aversão ao risco.

Bolsas buscam alta após recuo em cripto e à espera do Fed. Comece seu dia com todas as informações essenciais para a abertura da bolsa com o Morning Call da Genial! O time da Genial comenta sobre as bolsas asiáticas, europeias e o futuro do mercado americano, além da expectativa para os mercados de ações, câmbio e juros. O Morning Call da Genial é transmitido, de segunda a sexta, às 8h45. Ative as notificações do programa e acompanhe ao vivo!

Futuros das bolsas ensaiam alta, com investidores ainda digerindo o movimento de aversão ao risco.

“Espera com confiança. Vive com alegria.” Promessa a Abraão Leitura bíblica em Génesis 12:1-3
 Neste segundo dia da nossa caminhada do Advento, somos transportados para um episódio determinante na vida de Abraão, um dos patriarcas de Israel e mais tarde designado como “amigo de Deus” (Tiago 2:23). Aos 75 anos de idade, é desafiado por Deus para mudar a sua vida, deixando uma área de conforto – a sua terra, a sua família e o seu lar – rumo ao desconhecido (v.1). As promessas e a bênção de Deus estavam, porém, no horizonte (vs.2-3). E Abraão prontamente obedeceu à chamada divina, constituindo um modelo de obediência e fé para as gerações futuras. A história da redenção da Humanidade continua a ser escrita pela própria mão de Deus: a genealogia do patriarca irá conduzir à promessa do Salvador, não só para a nação de Israel, mas para todas as nações do mundo – “E através de ti serão abençoados todos os povos do mundo” (v.3b), por intermédio de Cristo Jesus! Abraão tornou-se um peregrino em terra estranha. Num mundo cada vez mais hostil, de um modo geral, a Deus e aos valores ditos cristãos, não seremos também nós como peregrinos numa terra estranha? Contudo, somos chamados a ser bênção nessa “terra estranha”. O imperativo dirigido a Abraão: “Sê tu uma bênção!” (versão JFA), também o é para cada um de nós: sejamos bênção aonde quer que Deus nos coloque – no nosso círculo de familiares e amigos, junto de colegas e vizinhos, na nossa comunidade de fé, e até junto de desconhecidos com quem diariamente nos cruzamos.  O patriarca Abraão merece destaque no capítulo 11 de Hebreus, subordinado aos “heróis da fé”. No decurso da sua longa história de vida, encontramos outros exemplos notáveis de fé e obediência a Deus. E nós, que “marca” estamos a deixar para as gerações futuras? Que tenhamos a mesma prontidão para responder à chamada de Deus e obedecer à Sua vontade, abraçando o desafio que nos é lançado diariamente pelo Pai: “Sê tu uma bênção!”. - Nuno Conceição Neste tempo pede a Deus força para esperar com confiança. Agradece pela alegria que Ele coloca no teu dia. Entrega-Lhe aquilo que te preocupa. Pergunta: o que queres que eu faça hoje para viver mais perto de Ti?

Entrando al Adviento tenemos que “cambiar de chip”. Si veníamos con el espíritu configurado por el tiempo ordinario, ahora hemos de buscar la gracia del anhelo del Señor. “Ven, Señor, rey de justicia y de paz”, repiten los salmos de esta época. Mi presente se construye sobre el futuro. “Cantemos al Señor, que viene a renovar el mundo”. Espera alegre y esperanzada.

En esta reflexión, al comenzar el Adviento, escuchamos el llamado de nuestra Madre a vivir la alegría de la espera y a preparar el corazón para la venida de Jesús. La Virgen nos invita a unir nuestras almas en la esperanza, en la oración y en el bien, para que nuestros corazones sean colmados de paz y alegría, porque Dios está con nosotros y en nosotros.

“Espera com confiança. Vive com alegria.”  Primeira promessa messiânica Leitura bíblica em Génesis 3:15
 Tudo tinha corrido mal, tão depressa! Um momento de distração, uma conversa que deveria ter sido interrompida, e depois ter confiado em mentiras quando a verdade estava mesmo ali. O fruto que antes nunca parecera atraente, era agora a única coisa em que ela conseguia pensar. Ela agarrou-o e ele desprendeu-se facilmente na sua mão. Ela deu uma dentada, e estava delicioso. Teve um efeito estranho nela. Não só abriu a sua mente, mas causou outra reação no fundo da sua alma. Ela partilhou a sua descoberta e, de repente, os dois entenderam tudo. Eles não tinham saído do mesmo lugar e, no entanto, sabiam que estavam perdidos. Tudo parecia diferente, eles pareciam diferentes. A inocência tinha desaparecido e eles estavam envergonhados. Eles ouviram a Sua voz, a Sua voz amorosa, gentil e paciente. Só que agora a Sua voz era assustadora, então taparam os ouvidos e tentaram esconder-se. Ele não podia vê-los assim; Ele ia ficar a saber! Mas Ele já sabia. Ele soube assim que viu os seus esforços para se esconderem, para se cobrirem e se dissimularem. Ele viu o medo e a vergonha deles, e o que parecia ser um indício de orgulho. Ele ia perguntar-lhes. Eles sempre conversavam com tanta facilidade. “O que aconteceu?” “O que é que vocês fizeram?” Ele sabia o que eles tinham feito, Ele sabia tudo. Mas Ele queria que eles Lhe contassem, que fossem honestos e assumissem a responsabilidade. Em vez disso, eles culparam e acusaram. Sim, Ele tinha visto orgulho, e já estava enraizado. “Limpa tudo e começa de novo!” Não! Ele amava-os. Mesmo agora, enquanto eles se encolhiam de vergonha diante Dele com as mãos e o rosto ainda manchados e pegajosos do fruto, Ele ainda os amava. As consequências do que eles tinham começado não podiam ser desfeitas. A sua decisão teria um custo, um custo que apenas Um poderia pagar. A vida venceria a morte, a liberdade venceria a escravidão e a paz venceria a dor. Sofrimento? Sim, haveria sofrimento, mas a partir desse sofrimento, Aquele que sofreu, na vez deles, iria obter a maior conquista. A morte seria derrotada, a vida seria renovada e restaurada e o relacionamento com o Pai seria novamente eterno. “Ó morte, onde está agora a tua vitória? Onde está o teu poder de matar?” O poder da morte é o pecado e o que dá poder ao pecado é a Lei. Graças a Deus que nos deu a vitória por meio de nosso Senhor Jesus Cristo! (1 Coríntios 15:55-57)
 Hoje, lembra-te de que não importa o que tenhas feito, Deus preparou um caminho para o teu perdão, restauração e renovação. Aquele que derrotou a morte, morreu por ti e ama-te. Obrigado, Jesus, por reverteres a maldição e por nos libertares!
 - Connie Main Duarte Neste tempo pede a Deus força para esperar com confiança. Agradece pela alegria que Ele coloca no teu dia. Entrega-Lhe aquilo que te preocupa. Pergunta: o que queres que eu faça hoje para viver mais perto de Ti?

Meditação de 01 de dezembro de 2025Leitura do Manancial, publicação da UFMBBTítulo: Uma espera intensaTexto: Peggy FonsecaLeitura e Edição: Samuel LimaBG: A ti, ó Deus, fiel e bom Senhor (8 HCC) - Eventide (Melodia de Monk, W. R. (1861), com arranjo de Josh Snodgrass)

San Mateo 24, 37 – 44En aquel tiempo Jesús dijo a sus discípulos: Cuando venga el Hijo del hombre, sucederá como en tiempos de Noé. En los días que precedieron al diluvio, la gente comía, bebía y se casaba, hasta que Noé entró en el arca; y no sospechaban nada, hasta que llegó el diluvio y los arrastró a todos. Lo mismo sucederá cuando venga el Hijo del hombre.De dos hombres que estén en el campo, uno será llevado y el otro dejado. De dos mujeres que estén moliendo, una será llevada y la otra dejada. Estén prevenidos, porque ustedes no saben qué día vendrá su Señor.Entiéndanlo bien: si el dueño de casa supiera a qué hora de la noche va a llegar el ladrón, velaría y no dejaría perforar las paredes de su casa. Ustedes también estén preparados, porque el Hijo del hombre vendrá a la hora menos pensada.………………Spotify: https://open.spotify.com/show/2M0Ubx3Jh55B6W3b20c3GOApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/evangelio-del-d%C3%ADa/id1590423907 Para más información puede consultar nuestro sitio: https://www.vozcatolica.com o escríbanos a info@vozcatolica.com .Si quiere colaborar con este Apostolado lo puede hacer dirigiéndose a: https://vozcatolica.com/ayudanos . Desde ya muchas gracias

Bom dia!A pílula de hoje mostra como o Mês da Prevenção pode mudar o Brasil, e por que a mudança real começa com educação, não com punição.

No habitual espaço de comentário no Jornal Nacional, Paulo Portas analisou a tensão entre EUA e Venezuela, as negociações para o fim da guerra na Ucrânia e as recentes polémicas a envolver o núcleo duro de Zelensky.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vivimos una revolución tecnológica y los datos mandan ¿Qué papel jugamos nosotros? ¿Qué mundo nos espera? En este primer episodio, de cuatro te descubriré cómo aprende la inteligencia artificial; el sesgo de los datos; quién pone los límites a la IA o cómo esta tecnología se ha convertido en la nueva revolución. Para lograrlo he entrevistado a unos profesionales de primer orden: David Carmona – general manager, AI & Washington Microsoft Sergio Blas – analytics & artificial intelligence IBM Jorge Velázquez – digital transformation manager Sanitas Javier Lázaro – digital hub director Ferrovial Francisco Pou – chief executive officer Mediacrest Concha Monje – researcher in robotics and systems control Roboticslab Fabiola García – neuropsychologist Universidad Complutense de Madrid Alberto Calero – advisor, Menlo Park California Facebook Connectivity Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marijose Villamarín desvela los próximos eventos que sacudirán a la Humanidad en los meses finales de 2025 y nos prepara para los cambios inminentes que comienzan YA mismo y que se prolongarán a lo largo del nuevo año. Descubre lo que el futuro tiene preparado, ¡es momento de conocer la verdad! Marijose Villamarín Especializada en chamanismo, tarot y quiromancia. Tiene más de 10 años de experiencia en la liberación de almas y el exorcismo. Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ---------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Predicciones #Futuro #2026

Escuchamos a los protagonistas y analizamos el triunfo del Atlético de Madrid al Real Oviedo por 2-0 con doblete de Sorloth. Además, los miembros de 'El Sanedrín' desgranan las claves del triunfo del Barça por 3-1 al Deportivo Alavés con luces y sombras en la previa del Girona-Real Madrid. Además, previa del derbi sevillano, lo mejor de la jornada de Primera, Segunda, fútbol internacional y Fórmula 1, con Lando Norris pudiendo ser campeón del Mundial este fin de semana en Catar.

Escuchamos a los protagonistas y analizamos el triunfo del Atlético de Madrid al Real Oviedo por 2-0 con doblete de Sorloth. Además, los miembros de 'El Sanedrín' desgranan las claves del triunfo del Barça por 3-1 al Deportivo Alavés con luces y sombras en la previa del Girona-Real Madrid. Además, previa del derbi sevillano, lo mejor de la jornada de Primera, Segunda, fútbol internacional y Fórmula 1, con Lando Norris pudiendo ser campeón del Mundial este fin de semana en Catar.

App 10 Minutos com Jesus. Disponível em: App Store - https://tinyurl.com/10mcj-ios Google Play - https://tinyurl.com/10mcj-android Subscreve aqui: https://youtube.com/channel/UC9RN5vG3C0qlq4pZFx-k9-w?feature=shared ️ Segue-nos no teu serviço habitual de podcast: Spotify: https://spoti.fi/3bb5Edp Google Podcast: https://bit.ly/2Ny0S1r Apple Podcast: https://apple.co/3aqxYt6 iVoox: https://bit.ly/2ZmpA7t Recebe uma mensagem com a Meditação via: WhatsApp: http://dozz.es/10mjp Telegram: https://t.me/dezmincomjesus +Info: http://10minutoscomjesus.org

Marijose Villamarín desvela los próximos eventos que sacudirán a la Humanidad en los meses finales de 2025 y nos prepara para los cambios inminentes que comienzan YA mismo y que se prolongarán a lo largo del nuevo año. Descubre lo que el futuro tiene preparado, ¡es momento de conocer la verdad! Marijose Villamarín Especializada en chamanismo, tarot y quiromancia. Tiene más de 10 años de experiencia en la liberación de almas y el exorcismo. Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------ INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA ---------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ - Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS https://www.mindalia.com/plataformas/ *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Predicciones #Futuro #2026

Fresco by Julio Navas es el espacio musical de LOS40 Dance en el que Julio Navas repasa la actualidad de la música dance. Espera lo inesperado, pero sobre todo buena música.

50 años después de la muerte de Franco, del fin de la dictadura, este país sigue todavía repleto de simbología franquista, de calles, edificios, vestigios, estatuas, monolitos y topónimos que rinden homenaje al dictador y a los fallecidos del bando sublevado. Nos lo cuenta Laura Gutiérrez. 

Sanidad confía en aprobar con las comunidades un protocolo común frente a la gripe el próximo 3 de diciembre. Mónica García, ministra de Sanidad, ha asegurado en el informativo 24 horas de RNE que "ya se ha llegado a un acuerdo con las comunidades, tenemos el documento técnico, es básicamente que las medidas políticas no se interpongan en las sanitarias." Habla de un protocolo que sea preventivo y que dé confianza y seguridad a los ciudadanos: "Es normal que venga la gripe, pero lo que no lo es, es que no tomemos todas las medidas preventivas posibles para minimizar esos riesgos después de haber pasado una pandemia."Sobre la entrada en prisión de Ábalos, Mónica García ha asegurado que desde Sumar están "tranquilos", pero que no tienen problema "apuntalar en aquellos que han delinquido. Quien tenga que ir a la cárcel, que vaya a la cárcel."Escuchar audio

00:00 Introducción 00:15 Airbnb espera anfitriones fugaces en el Mundial 2026 La plataforma destacó que México atraviesa un momento histórico para el turismo, impulsado por viajeros nacionales y con expectativas de turistas globales. 02:02 Alibaba lanza gafas inteligentes para competir con Meta China también está al tanto de las tendencias de consumo tecnológico y estas gafas demuestran que son uno de los competidores más serios en el sector. 03:21 Xbox evoluciona su estrategia de hardware, pero no despega Mientras Microsoft se posiciona como el mayor editor de videojuegos tras la compra de Activision Blizzard, su estrategia de expansión en hardware tropieza con la experiencia de la ROG Xbox Ally X.

Pr. Fabio Gomes

¿Qué nos espera para el 2026 según tu SIGNO? ¡El astrólogo #OscarSoto nos lo revela!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Javier García Fernández, director de Velaria Inversores, habla de asesoramiento activo en planes de pensiones y en fondos de inversión. “Por el momento no se espera una caída importante, lo que hemos visto es una consolidación del 5%”, afirma el invitado. También añade que “hace unos días informaron a sus clientes que las caídas del 5% son totalmente normales y se van a ver todos los años de manera recurrente”. ¿Cómo evoluciona el mercado global? El entrevistado explica que “todos los años, la Bolsa americana, interanualmente consolida en torno al 13,5%, sin embargo, más del 75% de los años cierra en positivo con una rentabilidad media anual del 11%. El director de Velaria Inversores, analiza el momento de los mercados y que comportamiento pueden tener las Bolsas en los próximos meses. “Vemos diferentes factores que nos muestran que no va a venir una caída más importante”, asegura el invitado. Además añade que “lo normal es que cerremos el año en positivo y que los primeros meses del año que viene sean buenos”. También apunta que “tenemos las elecciones a la vuelta de la esquina, al gobierno de Donald Trump no le interesa que haya una caída del 15,20 o del 30%”. ¿Cómo está la situación de los índices en Estados Unidos? “En estos últimos días más del 50% de las compañías del NYSE han subido por encima de la media móvil del 10%”, afirma Javier García Fernández. Sobre esto, añade que “lo que se ve en los siguientes meses es una consecución de la tendencia al alza que venía habiendo en las últimas semanas”. El director de Velaria Inversores asegura y confirma que “lo que estamos viendo en términos generales es que lo normal es que de cara a las próximas semanas y meses es que el mercado siga subiendo”.

No quadro PROTEÍNAS ANIMAIS, suinocultura tem ano equilibrado com preços remuneradores. No quadro RELAÇÃO DE TROCA, piora relação milho X arroba do boi em novembro, mas ainda está no melhor patamar em cinco anos

Aliento diarioDesde Puerta del Cielo esperamos que sea de bendición para sus vidas

CURSO de FER BROCA en 2026 ¡NO TE LO PIERDAS!https://espiritualidadaplicada.com 

Cuando algo me importa no me gusta improvisar. Al contrario: Le dedico tiempo. Preparo mis notas. Le dedico atención. Le doy espacio mental. Lo ensayo. Lo practico. Lo anticipo. Lo ordeno. Y lo organizo. Porque nadie te toma en serio si tú no lo haces primero. Este episidio es sobre 2 conceptos que implemento al prepararme para un proyecto: mise en place y sitzfleisch. El primero es un concepto francés que viene de la cocicina del mundo de la gastronomía. Y el segundo es un principio alemán. Y juntos construyen mi Segundo Cerebro en Notion. Porque la preparación para ejecutar tus metas empieza mucho antes: en tu espacio de trabajo. Y no planeas cuando ya estás ganando. Ganas porque supiste cómo organizarte antes!   Links mencionados:     Desbloquea tu cupón $ y

Bolsas sobem à espera de dados e com apostas em cortes pelo Fed. Comece seu dia com todas as informações essenciais para a abertura da bolsa com o Morning Call da Genial! O time da Genial comenta sobre as bolsas asiáticas, europeias e o futuro do mercado americano, além da expectativa para os mercados de ações, câmbio e juros. O Morning Call da Genial é transmitido, de segunda a sexta, às 8h45. Ative as notificações do programa e acompanhe ao vivo!

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John Williams, do Fed de Nova York, de que há espaço para o BC dos EUA reduzir suas taxas.

Entre os pontos positivos estão EUA, UE e Japão que podem diversificar exportações

No quadro NA PONTA DO LÁPIS, o inferno astral na B3 com as fortes oscilações da arroba no mercado futuro. No quadro DEMANDA EM FOCO , vem aí o boi Japão e as dicas para o pecuarista se preparar para atender esse novo comprador da carne brasileira

Send us a textHay esperas que parecen eternas y estar en una fila puede parecer aburrido, pero contiene una civilización en miniatura: cooperación, egoísmo, esperanza y miedo. Hoy seguimos el rastro del orden más frágil y más antiguo del mundo, desde las panaderías del siglo XVIII hasta las autopistas químicas de las hormigas, donde el instinto de esperar y avanzar comenzó mucho antes que nosotros. Support the show

"Tengo muchas ganas de hacer las cosas bien", dijo a Cooperativa el futuro parlamentario, que asumirá resuelto a buscar "consensos con quienes piensan distinto para mejorar la calidad de vida" en Chile. Sin percibirse injuriado por el general (r) Bassaletti, le pidió "subir el nivel" tras sus últimos dichos: "Yo no soy víctima de los cantos de sirena; (en el estallido) salí a manifestarme por la desigualdad, porque tengo pensamiento crítico, nadie me invitó". Espera "confiado" que en enero concluya en condena el juicio contra Claudio Crespo -el uniformado acusado de cegarlo- "para dar una señal muy fuerte" contra la impunidad. Conduce Verónica Franco y Rodrigo Vergara.

Qual a conduta que Deus espera de nós - Pr. George Nunes by Igreja Missionária Evangélica Maranata do Recreio Para conhecer mais sobre a Maranata: Instagram: https://www.instagram.com/imemaranata/Facebook: https://www.facebook.com/imemaranataSite: https://www.igrejamaranata.com.br/Canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQDeus te abençoe

Confira nesta edição do JR 24 Horas: No Rio de Janeiro, mais de 220 mil pessoas devem passar pela rodoviária nos quatro dias de feriado. Para atender a demanda, foram disponibilizados mais de 7.200 ônibus, incluindo 1.363 veículos extras. Os principais destinos incluem as regiões da Costa do Sol, Costa Verde, Serra Fluminense e interior do Rio de Janeiro, além de cidades de São Paulo e Minas Gerais. E ainda: Erupção de vulcão deixa região da Indonésia em alerta máximo.

Los futuros de los índices de Wall Street subían a la espera del informe de resultados de Nvidia; Senado aprueba divulgar archivos de Jeffrey Epstein; Michael O’Boyle, periodista de Bloomberg News en Ciudad de México, comenta los últimos problemas fiscales del magnate mexicano Ricardo Salinas Pliego.Newsletter Cinco cosas: bloom.bg/42Gu4pGLinkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolProducción: Eduardo Thomson y Paola Vega TorreSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sergio Pérez entrevista en el Festival de Gijón al director de Omaha y habla sobre sus motivaciones para hacer una película sobre la paternidad.

Se un motivo de bendición para otros y comparte esta programación con tus amigos y familiares.Puedes seguirnos en nuestras plataforma de redes socialesYoutube: https://www.youtube.com/@IglesiaAdventistaDeGazcueInstagram: https://www.instagram.com/adventistasgazcueFacebook: https://www.facebook.com/adventistasgazcueX: https://www.x.com/IglesiadeGazcueTambién puedes escuchar los matinales y predicas cada día en la plataforma de tu preferenciaBuzzprout: https://www.buzzsprout.com/255902Spotify: https://open.spotify.com/show/5RLxxpOGn9A8hQF5UPvA4x?si=cbvfA7tER7-UyyHDaOYUuA&utmApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/iglesia-adventista-de-gazcue/id1452114943?uo=4Entra a nuestra página web y mantente al día con nuestras programaciones regulares y especiales. Podrás entrar a otras plataformas digitales donde tenemos presencia digital, ver fotos de nuestras programaciones, descargar materiales digitales entre otros....

Muito se fala de proteína, carboidratos e gordura, mas pouca atenção é dada às fibras e ao seu papel fundamental na saúde, que abrange desde a imunidade, o colesterol e a glicemia até o metabolismo e a produção de energia.Neste episódio, você irá aprender como introduzir fibras no dia a dia, a diferença entre os tipos de fibras, quando suplementar e os cuidados que devemos adotar.Neste episódio, você vai aprender:Por que a maioria das pessoas deveria consumir mais fibras;Como as fibras alimentam o microbioma intestinal;As diferenças entre os tipos de fibras e prebióticos;Como introduzir fibras sem causar desconforto, inchaço ou dor;Por que a diversidade de plantas equivale à diversidade do microbioma;Estratégias reais para quem tem intestino sensível, SII ou SIBO;Por que não se trata de retirar comidas da dieta, e sim de adicionar nutrição, independentemente da dieta escolhida.Corpos fortes, resilientes e saudáveis precisam de variedade, e o intestino é o centro desse processo.NO LINK ABAIXO VOCÊ TERÁ O GUIA SOBRE FIBRAS MENCIONADO NO EPISÓDIO:GUIA FIBRAS

Programa Diario Fútbol de Primera.

San Lucas (17, 11-19) presenta el episodio de los diez leprosos que fueron curados. Solo uno volvió a agradecer a Jesús su curación, y la reacción del Señor nos hace ver que le importa mucho nuestro agradecimiento… porque nos quiere. Valora nuestra gratitud, y la espera. San Benito de Nursia recomienda que ante cualquier circunstancia se diga Deo gratias!