Podcasts about maternidad

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Todas tenemos un plan perfecto de cómo será la maternidad… hasta que el bebé decide poner su propia “agenda”

Laura Gutman es escritora, conferencista y autora de catorce libros.Es considerada una de las voces más importantes en temas de maternidad y desarrollo infantil. Sus obras, entre las más leídas del mundo hispanohablante, son una fuente de inspiración y consulta para madres, padres y profesionales que buscan un enfoque más consciente y humano para la crianza.En este episodio:Qué es la fusión mamá-bebé durante el embarazo y el posparto.Cómo las heridas, carencias pasadas y la sombra de la mujer se proyectan en el bebé durante la maternidad.Por qué las mujeres sentimos tanta culpa.El riesgo de la autosuficiencia durante la maternidad.La importancia de la tribu para una maternidad amorosa.Los roles de género, las parejas modernas equitativas y su impacto en el posparto.¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

¿Y si la crianza respetuosa empieza por ti? Hablamos mucho de cómo acompañar a los hijos, pero ¿qué pasa con la madre agotada, con la sensación de soledad, con la mujer que también necesita sostén?En este episodio me centro en ti: en tu cuerpo cansado, en tu mente saturada y en esa culpa que tantas veces pesa más que un bebé en brazos.nExploramos la maternidad desde un lugar real, honesto y compasivo: el derecho a no ser perfecta, a equivocarte y reparar, a vivir tus emociones con amabilidad. Porque criar respetuosamente también significa respetarte a ti.Si alguna vez sentiste que la maternidad te pasa por encima, este episodio será un respiro y un recordatorio de que no estás sola.Escúchalo ahora y compártelo con esa amiga que necesita escuchar que ser “suficientemente buena” ya es suficiente.

Platiqué con Serena Chávez, consultora de lactancia y mamá. En este episodio Serena nos cuenta su experiencia siendo mamá de 2, y nos habla de las diferencias que notó al dar leche de fórmula con su primera hija, y leche materna con su segunda, llevándola a interesarse más por el tema y convirtiéndola en lo que es hoy. Serena con su gran preparación y aprendizaje nos explica todo sobre la lactancia, desde de dónde surge y cómo se aprendió que la lactancia es aprendida para los mamíferos, los diferentes tipos de leches y sus beneficios, y los mitos que se han generado a través de los años. Hablamos sobre cómo los médicos han disminuido el número de personas que lactan y que tienen a sus hijos de manera natural, y las áreas de oportunidad que deberían tomar en cuenta. Serena, con su experiencia atendiendo a tantas mamás, nos habla sobre lo cansado y estresante que puede ser lactar, las culpas que nacen en las mamás, el señalamiento que hay entre las mismas, y nos da un mensaje poderosísimo de empatía y compasión. Platicamos también de cómo la pareja de mamá y la gente alrededor puede acompañar de forma asertiva la lactancia, dándonos tips y palabras de aliento para mamás y acompañantes. Estoy segura de que vas a aprender muchísimo después de escuchar a Serena, y te vas a impresionar con lo maravilloso que es el cuerpo de la mujer y lo mágica que es la leche materna. Esta es una plática que necesitas escuchas, seas mamá o no. Sigue el trabajo de Serena:@lactancia.serenaY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Predicador: Pr. Francisco Pintos

Amaya de Miguel, Relajateyeduca.com, propone amor a lo bestia para la crianza de los niños. Claves y trucos.

En este episodio hablamos de la experiencia de repatriar de Maki que, después de once años en Reino Unido, volvió a Argentina con marido e hijos británicos. Comparte el camino recorrido hasta llegar a tomar la decisión, las herramientas para acompañar a sus hijos (de 8 y 5 en ese momento), el proceso de adaptación, la identidad extranjera y muchas cosas más. Nos acompañan tambien Andrea C. Gutierrez o @aufildandrea, psicóloga especialista en duelos migratorios y estrés infantil y Paula Espinosa, madre ecuatoriana viviendo en Alemania que decide regresar a su país despues de una década en el extranjero. Un episodio lleno de información de valor para quienes han migrado y han formado familia. Y para quienes han repatriado y todavía están reconfigurando su vida.-------------------------------------------------------------♥ Comadre es posible gracias a nuestra comunidad. Unite a nuestra ⁠⁠Tribu del bien⁠⁠, nuestro programa de membresías, y ayúdanos a garantizar la existencia y la sostenibilidad de nuestro periodismo independiente.♥ Si querés colaborar con donaciones más accesibles, podés hacerlo a través de ⁠este link ⁠en Argentina o de ⁠este link ⁠desde cualquier otro lugar del mundo.★ Si no querés perderte ningún episodio, suscribite a ⁠⁠nuestro newsletter gratuito⁠⁠ y recibí novedades en tu correo.

RECORDAR ES VOLVER A ESCUCHAR¡Hola, comadre! En este espisodio hablamos de cómo sanamos nuestra relación con nuestras mamás, qué hemos hecho para mejorar nuestra relación con ellas y cómo las vemos ahora que nosotras también somos madres. Fue un episodio muy bonito, esperamos que lo disfrutes. ¡Feliz día a todas! ¡Salud! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo es la maternidad y la paternidad en solitario y su proceso? En el episodio de hoy el Dr. Everardo Treviño

En este A Sola con Carolina les cuento mi experiencia con la maternidad a muy temprana edad. Ser mamá es un vieje maravilloso pero no te niego que tuvo sus altos y bajos porque yo era una adolescente. Te cuento algunas anécdotas y mis aprendizajes. ¿Cómo ha sido tu experiencia con la maternidad? Te leo, gracias por estar aquí. Enlace de descarga material en pdf:https://www.cuestionandocreencias.com/wp-content/uploads/2025/11/17.-Adolescencia-y-maternidad-A-SOLAS-CON-CAROLINA.pdfSuscríbete al boletín para recibir noticias de programas, eventos, libros, blog y mercadería. Ingresa a https://www.cuestionandocreencias.com y se parte de esta tribu de almas conscientes.Encuéntranos en todas las redes como: @cuestionandocreenciasTelegram: https://t.me/carolinalamujerdehoy. Música: Pray - Anno Domini Beats

Soledad Serrano Monroy nos habla en este episodio del "Diario de una madre de provincias" de Eclipse, el cuento infantil con el que ha cumplido una promesa hecha a sus hijos y un sueño de infancia. Tras una pausa profesional de quince años para cuidar a su familia, esta madre extremeña se reinventó y dio forma a una historia que celebra la bondad, la libertad y el crecimiento personal. Soledad reflexiona en esta entrevista sobre los nuevos comienzos en la mediana edad y el poder transformador de la literatura. Además, Eclipse, publicado por Ediciones Apuleyo, tiene un componente solidario: todos los beneficios de la venta del libro se destinan a ASPACE Cáceres.

Hoy exploraremos cómo se representaba en el pasado, cómo se vive en el presente y hacia dónde podría dirigirse en el futuro. Desde los ídolos de fertilidad hasta los debates sobre lactancia en redes sociales, este episodio es un viaje por la historia de ser madre.

Maca Riva no le entra al drama, pero sí al desmadre inteligente. Es la mitad cerebral —y emocional— detrás de Chisme Corporativo, ese espacio que logró lo impensable: volver sexy hablar de chips, estrategia, despidos y burnout. Maca tiene una cosa que cada vez es más rara en internet: ética. De esas personas que no se venden, no endulzan, no se roban ideas y así, logran brillar. Es práctica, directa, cero mística y tiene la mezcla perfecta entre control y caos funcional. Ella no compra el cuento del hustle glorificado, y que hace que el chisme —por primera vez— nos haga más inteligentes. Una plática imperdible, en la que vemos lo que hay detrás de la creadora de contenido y entendemos a la mujer que nos dice “No quiero una empresa gigante, quiero una vida”

En este nuevo episodio, Laura Baena conversa con Sonia Encinas, periodista, sexóloga y autora del libro El sexo de las madres. Una charla valiente y necesaria sobre placer, deseo, culpa y maternidad, que rompe con la idea de que, tras ser madres, nuestro deseo desaparece o deja de importar.Sonia nos invita a mirar la sexualidad sin culpa ni exigencia, a reconectar con el cuerpo cambiante, a entender que no es falta de deseo, es falta de contexto, y que el placer también se cuida y se defiende.Hablamos de cómo la maternidad transforma el deseo, de la importancia de la corresponsabilidad en pareja, del peso de la culpa y de cómo reencontrarnos con nosotras mismas, también en la menopausia.*Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Sonia Encinas en:Instagram (https://www.instagram.com/soniaencinas/)Facebook (https://www.facebook.com/soniaencinas)Web (https://www.soniaencinas.com/)

En este episodio hablamos con Míriam Aguilar sobre la no maternidad por circunstancias, un tema tan presente como silenciado. Hablamos del duelo que acompaña a ese deseo no cumplido, de la culpa. También de la presión social, los mandatos y de cómo la maternidad parece presentarse como destino inevitable. Abordamos el coste personal, físico y mental de intentarlo a toda costa, el papel de la reproducción asistida y la ilusión social de que "siempre estamos a tiempo". Y también reflexionamos sobre cuándo es momento de parar, de soltar la búsqueda y de abrirse a todo lo que viene después. Porque no ser madre no es un final, también puede ser un comienzo. Dale al play para empezar a escuchar... NOTAS DEL PODCAST Episodio 188. Duelos invisibles, duelos cotidianos ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/151546790 _________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Tiktok | https://www.tiktok.com/@metamorfose.ando

En este episodio Lee Ann se sienta con Milena Velásquez, una mujer que ha hecho de su autenticidad su mayor fortaleza. Hondureña, empresaria y mamá, Milena creció en un matriarcado lleno de amor que le enseñó el valor del esfuerzo, la fe y la resiliencia. Fundadora de MXVO Studio y apasionada del running, cumplió su sueño de correr el Maratón de Nueva York y convertirse en madre, demostrando que los sueños puestos por Dios se cumplen con disciplina, amor y propósito.En este episodio, Milena nos comparte cómo descubrió que no encajar era la mejor forma de ser ella misma, cómo aprendió a abrazar su diferencia y a tomar con orgullo que la llamaran “loca”. Nos habla de su familia, que siempre la apoyó incluso sin entender todas sus decisiones, de su proceso de adopción y de cómo la terapia, la fe y el entorno correcto le han permitido cultivar su autenticidad.✨ De este episodio podés aprender:- La importancia de rodearte de personas que te permitan ser vos mism@.- Que ser llamado loc@ no es un insulto: es señal de que estás haciendo las cosas diferentes.- Cómo perseguir tus sueños incluso cuando los demás no lo entienden.- La importancia del apoyo familiar para desarrollar seguridad.- Ser mamá de corazón también es un acto de amor profundo.- El valor de la terapia para sanar y conocerte mejor.- Cómo proteger tu autenticidad en un mundo que intenta encasillarte.

¿Qué pasa cuando la improvisación teatral se cruza con maternidad, culpa, empoderamiento y carrera artística? En este episodio de Maldormidas, recibimos a Pau Faría (soypaufa), improvisadora y formadora argentina con más de 20 años de escenario, para hablar de crear en el vacío, el famoso “decir que sí”, escuchar activamente y confiar… dentro y fuera del teatro.00:00 - Pau Faría en Mal Dormidas 01:28 - Viajes por trabajo, hijos y culpa anticipada03:52 - Maternidad a distancia: ansiedad, pediatra y logística06:14 - Miedos irracionales y acuerdos de pareja al viajar07:31 - Culpa materna: cultura, biología y debate honesto09:23 - Ser mamá deseante: deseo propio y ejemplo a los hijos10:34 - Formato “12”: juego, competencia y conducción11:27 - ¿Qué es improvisar? Crear en el vacío y en equipo13:36 - Reglas de la impro: confiar, decir que sí y aceptar16:22 - Escucha activa: construir con lo que pasa en escena17:49 - La impro como flexibilidad y alegría de la infancia18:52 - 20 años de grupo: roles, química y terapia de equipo20:22 - Anécdotas extremas: función en isla y marcas22:24 - Reírse de una misma: vulnerabilidad y cercanía23:09 - Formación actoral, desaprender y disfrutar el escenario26:53 - Empoderarse pasando vergüenza: soltar el control31:03 - Puerperio, creatividad y la vuelta a escribir35:07 - Formación online, comunidad global y YouTube37:06 - ¿Lo mejor ya pasó?Hablamos de viajar por trabajo dejando hijos en casa, de esa culpa que aprieta antes de subir al avión, de cómo reírse de una misma desarma mandatos y libera creatividad. Pau comparte reglas prácticas de la impro aplicables a la vida y al trabajo: construir en equipo, aceptar la propuesta del otro, complementar el personaje y priorizar la escucha. También cuenta anécdotas de shows corporativos, festivales, y esa función rarísima “en una isla para cuatro personas y un perro” que solo la impro te regala.Además, recorremos su camino como docente, su formato “12”, la formación online que nació en pandemia y por qué YouTube es un espacio más noble para aprender y crear comunidad. Si te interesa la improvisación, la comedia, el desarrollo personal o liderar equipos más creativos, este episodio es para vos.Deja en comentarios: ¿qué regla de la impro vas a aplicar esta semana?

Ser mamá y emprendedora es una aventura llena de retos, aprendizajes y decisiones difíciles que pocas veces se hablan con honestidad. En este episodio, Angélica Perdomo, Líder Oro y Fundadora de Colombia, abre una conversación real y sin filtros sobre cómo equilibrar la maternidad con el crecimiento de un negocio, rompiendo mitos y compartiendo estrategias prácticas que han marcado su camino.

En este episodio te hablo sobre; La llave que no sabías que tenías y desatará tu destino. Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/

En este episodio en directo desde Almería, Laura Baena conversa con Silvia Congost, psicóloga y experta en autoestima y relaciones, sobre un tema que duele pero que necesitamos nombrar:

El 20 de Octubre nos unimos a la conversación sobre el cáncer de mama, la importancia de la mastografía y la conciencia que nos recuerda el Octubre Rosa. También reflexionamos sobre cómo la maternidad, aunque llena de amor y dedicación, puede restarnos tiempo para nuestro autocuidado. Porque cuidarte a ti misma también es esencial.

Defender la vida es deber de todos. En este programa en vivo desde Miami, Florida, Adolfo Castañeda de Vida Humana Internacional expone los temas más actuales en la lucha contra la cultura de la muerte. Sintonice y únase a la cultura de la vida

Predicador: Pr. Francisco Pintos

En este episodio te hablo sobre; Tu Círculo Te Levanta - Tres relaciones claves para tu vida. Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/

La adolescencia es un torbellino de emociones, miedos y silencios. En su nueva serie Pubertat (HBO Max), Leticia Dolera pone el foco en todo aquello que nos cuesta hablar: sexualidad, consentimiento, redes sociales, culpa y el papel de las familias.En este nuevo episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Leticia sobre cómo se ha documentado para mostrar con tanta verdad el mundo adolescente, el impacto de la tecnología y el peso del silencio cuando las familias no saben cómo actuar. También reflexionan sobre la culpa de las víctimas, las prácticas restaurativas y la importancia de educar sin miedo, desde la empatía y la acción colectiva.Un episodio que emociona, conciencia y nos recuerda que “esto nos puede pasar a todas”, pero que ninguna debería vivirlo sola.*Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Leticia Dolera en:Instagram (https://www.instagram.com/leticiadoleraoficial)Twitter (x.com/leticiadoleraa)

Acompáñanos en esta plática sobre los sueños y su relación con la maternidad. ¿Hay relación? Si la hay, ¿cuál crees que sea? ¿Puedes ver o relacionarla de alguna manera con el alumbramiento y la lactancia? También platicamos sobre: * ¿Porqué los sueños son importantes en los seres humanos? ¿En momentos parteaguas en su vida, justo como la maternidad, el alumbramiento o la lactancia? * ¿Cuál es la función de los sueños? ¿Cuál es la relación entre la transformación y los sueños? * ¿Qué tienen que ver los miedos, esperanzas, mecanismos de defensa y todo lo que vamos generando para avanzar en el misterio de la vida? * Las relacionales: pareja, embarazo, maternidad, paternidad y los sueños. * Mecanismos de defensa, angustias y los sueños. * ¿Cómo nos pueden dirigir los sueños a mejores caminos? * Ego y sueño * Mujer y sueño. ¿Niños? * Vida y sueño. Todo esto y más con Damián Amaya y lo puedes contactar en @jungian_dreams Este episodio llega a ustedes gracias a Lactana.

La diva del cine Claudia Cardinale fue conocida como la Novia de Italia, pero pocos supieron de su labor como embajadora de paz.

Iamdra Fermín nos acompaña en una charla poderosa sobre lo que realmente significa ser madre: los miedos, las culpas, la magia y las lecciones que solo la maternidad puede enseñar. Si eres mamá, estás por serlo o simplemente quieres entender este rol tan transformador, este episodio es para ti.

Charla impartida por Mons. José Ignacio Munilla en la parroquia de la Inmaculada de Torrevieja (Alicante) el 1 de mayo de 2024, con motivo de la puesta de largo de la asociación canónica «Mater Vitae». Al inicio del acto tuvo lugar la bendición de una imagen de la «Maternidad de María», elaborada por el escultor…

Tienen trabajo estable y han terminado sus estudios, pero se enfrentan a un mercado inmobiliario candente que obstaculiza su proyecto vital. Es un fenómeno que un estudio reciente ha bautizado como la Generación en espera o Generación en pausa: la dificultad para acceder a una vivienda fuerza a la población joven a aparcar sus planes de futuro.

La culpa de no llegar, de fallar, de querer más, de cuidarte... De ser madre. La culpa ha sido siempre el eje fundacional del Club de Malasmadres, y en este primer episodio de la nueva temporada hablamos de ella sin filtros, sin juicios y con una aliada maravillosa: María Fornet, psicóloga, escritora y experta en feminismo terapéutico.Junto a Laura Baena, reflexionamos sobre:Por qué sentimos culpa por todo (hasta por descansar).Cómo se construye la culpa desde niñas y se intensifica con la maternidad.Por qué nos castiga tanto no cumplir los cánones de belleza.Qué tiene que ver la ambición y el merecimiento con la culpa.Cómo podemos empezar a vivir con menos culpa y más compasión.Si alguna vez te has sentido culpable por ponerte en el centro, este episodio es para ti.Este episodio tiene un regalo final, María nos guía en una visualización preciosa de tu yo dentro de 5 años. Un ejercicio transformador que no te puedes perder.*Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a María Fornet en:Instagram (https://www.instagram.com/maria.fornet/)Web (https://www.mariafornet.com/)

Brenda Navarro: migración, maternidad y libertad en la literaturaEn este episodio de Paredro Podcast, grabado en vivo desde la XIX Fiesta del Libro y la Cultura de Medellín gracias a la invitación de Comfama, conversamos con Brenda Navarro (Casas vacías, Ceniza en la boca).La autora mexicana reflexiona sobre la vigencia dolorosa de los temas que atraviesan su obra: la migración, la maternidad conflictiva, el trabajo de cuidados y las cadenas de desigualdad que sostienen a las sociedades contemporáneas.Una conversación sobre literatura, feminismo y libertad de expresión, donde Navarro insiste en que la escritura sigue siendo un espacio vital para cuestionar el poder y abrir empatía hacia los otros.

Lista de espera CERTIFICACIONES https://www.erencazarinstore.com/certificacionesLIBRO AMAZÓNhttps://amzn.to/3Vdxj4UEn este episodio especial de Querido Universo Podcast celebro mis 33 veranos contigo, Beauty

En este episodio de Paredro conversamos con la escritora chilena Begoña Ugalde sobre su obra narrativa y poética. En el marco de la Franja Podcasts de la XIX Fiesta del Libro de Medellín, auspiciada por Comfama, hablamos de Es lo que hay (Alfaguara) y Economía de guerra (Pez Espiral), de la maternidad como experiencia vital y literaria, del feminismo como lugar político, y de cómo la migración y la vida en Barcelona marcaron su mirada y sus personajes.También exploramos sus referentes literarios —desde Lucía Berlín hasta Joy Williams y autoras chilenas contemporáneas— y su apuesta por una escritura híbrida, libre y sin miedo a lo oscuro ni al humor.

Casi pierdo el canal por un “contrato” demasiado perfecto. Te cuento paso a paso cómo un email de “colaboración anual” casi me hackea YouTube y qué hice para recuperarlo. Si creas contenido o tu negocio vive en redes, guárdate este episodio. En este episodio: • Cómo detecté (tarde) que era phishing aunque el correo parecía real. • Señales rojas: urgencia sutil, adjunto/“contrato” vía enlace, alertas de YouTube ignoradas. • Qué funcionó para recuperarlo: alertas, cambio inmediato de contraseña, 2FA y protocolo de emergencia. • Lecciones para mamás emprendedoras: nadie está inmune; la prevención es diaria. Checklist exprés (cópialo): • 2FA activado en TODO. • Nunca hagas click en enlaces: responde al remitente primero. • Verifica dominios (no solo el “nombre”). • No abras “contratos” desde el móvil. • Cierra sesiones y cambia contraseñas al primer aviso. • Usa gestor de passwords. • Crea un plan de contingencia: quién hace qué en 5 minutos.

Sí, lo sé… suena rarísimo

En este episodio de Momento de Desmadre, converso con María Paulina Velázquez, co-creadora y diseñadora de Serafina Life, una marca colombiana que busca resaltar a la mujer real con ropa cómoda, femenina y auténtica.

Café Fm Mundo - Carolina Llaguno, maternidad y deseo sexual by FM Mundo 98.1

En este episodio de Orgasmica converso con Magali Castellanos sobre la sexualidad después de los 50's. Magali comparte su experiencia atravesando la menopausia, cómo transformó su relación con el placer y la decisión consciente de no ser mamá por elección. Juntas hablamos de lo que significa habitar esta etapa de la vida desde un lugar de libertad, gozo y autenticidad, y cómo seguir explorando la sensualidad y el disfrute más allá de los mitos y las expectativas sociales.

¿Quién dijo que ser mamá significa renunciar a tus sueños?

En este episodio te hablo sobre; Productividad sin sacrificar familia. Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/

Ser mamá o estar embarazada puede ser abrumador: entre el cansancio, los cambios físicos y las emociones, es común dejarse al último. Pero cuidarte antes, durante y después del embarazo es clave para tu bienestar físico, mental y emocional. En este episodio platicamos con Daniela Méndez Azuela, psicóloga y terapeuta ocupacional especializada en rehabilitación de piso pélvico y entrenamiento pre y postnatal, sobre cómo preparar y fortalecer el cuerpo en cada etapa de la maternidad. ● Hablamos de temas como: ● La importancia del core y el suelo pélvico ● Ejercicios seguros en el embarazo ● Mitos sobre hacer ejercicio en esta etapa ● Cómo prevenir incontinencia y diástasis abdominal ● Claves para una mejor recuperación postparto Un episodio lleno de consejos prácticos y reales para acompañarte en tu camino hacia una maternidad más fuerte, consciente y equilibrada.

¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast Yo Emprendedora!Hoy vengo con un episodio muy especial para mí. Es mi primer solo tras haber sido madre hace 8 meses, y quiero compartir contigo, con toda la honestidad del mundo, cómo esta experiencia ha cambiado mi manera de emprender… y también cómo no la ha cambiado.Quiero que este episodio sea como sentarnos juntas con un café en la mano, mirarnos a los ojos y hablar desde el corazón. No solo de maternidad, sino de lo que significa tener un negocio cuando la vida da un giro tan grande.NOTAS DEL EPISODIO: Cómo la maternidad me ha transformado como emprendedora (8 meses después)

En este episodio te hablo sobre; Crianza según la Biblia - 6 Mandatos para Formar a tus Hijos Descubre Todo Nuestro Contenido Exclusivo Aquí: ¡Haz Clic Ahora!  http://omayrafont.com/contenido/ Síguenos en Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/

La maternidad llega con amor, cambios… y muchas veces, con una soledad profunda de la que poco se habla. En este episodio, junto a Carla Cardona —actriz, psicóloga y mamá— abrimos una conversación real sobre esa sensación de estar sola, incluso cuando tienes a tu pareja, familia o amigos cerca. Una conversación real sobre cómo aprender a volver a ti, cuidarte sin culpa y pedir ayuda a tiempo. Hablamos de: ● ¿Por qué puedes sentirte sola aunque tengas apoyo? ● ¿Cómo entender y transformar la soledad en la maternidad? ● ¿Qué factores la detonan y cómo identificarla? ● ¿Qué diferencia hay entre el baby blue y la depresión post parto? ● ¿Se pueden prevenir? ● ¿Cómo manejar el estrés y la ansiedad, sobre todo en las noches sin dormir? ● ¿Cómo encontrar al profesional adecuado para hablar de estos temas? ● ¿Cómo reconectarte contigo misma después del parto? ● ¿Es normal sentirte desconectada de ti después de convertirte en mamá? ● ¿Cómo encontrar tiempo para ti sin sentir culpa? ● ¿Cómo cuidar tu relación de pareja tras la llegada del bebé● ¿Es posible sentirte feliz como mamá y a la vez priorizarte● ¿Qué pasa si no logras reconectarte contigo? Una invitación a hacer una pausa y recordarte que tú también mereces cuidado, escucha y presencia.

En este episodio Moni McKein está de regreso para platicar sobre uno de los vínculos más poderosos e invisibles que determinan nuestra vida: la relación con nuestra madre y nuestro linaje materno. Moni nos comparte su camino de sanación desde la maternidad, la herida de abandono, las lealtades inconscientes, la energía femenina, el sacrificio, la abundancia y el merecimiento. Exploramos cómo nuestro cuerpo energético —especialmente los chakras raíz y sacro— se ve afectado por traumas no sanados del linaje femenino, y cómo estos bloqueos pueden limitar nuestra expansión, disfrute y capacidad de manifestar. A través de ejemplos personales y una visualización poderosa, Moni nos guía a recuperar nuestra soberanía interior y tomar completa responsabilidad de nuestra vida emocional y energética. Este episodio es un llamado a cortar lazos tóxicos, dejar el victimismo, honrar el linaje desde un lugar de libertad y reconectar con tu poder creador.

¡Una noticia que emocionó a todos! En este episodio, Martha Higareda comparte con Yordi Rosado cómo fue enterarse de que está embarazada