POPULARITY
Categories
Higiene del asesino ayuda a confrontar sombras internas con humor, liberando resentimientos y fomentando diálogos honestos. Diccionario de nombres propios fortalecela identidad y la capacidad de reinventarse ante orígenes difíciles. Pétronille celebra la amistad y los placeres cotidianos, ideal para combatir soledad y despertar creatividad alegre. Juntos generan catarsis a través de la risa, normalizan la excentricidad humana, reducen rigidez emocional y nos invitan a vivir con mayor ligereza, autenticidad y deleite. ¡Leerlos es como una inyección de ingenio y vitalidad que te deja más libre, más divertido y lleno de energía positiva para escribir tu propia historia! Integra reflexiones diarias y verás transformaciones maravillosas y duraderas. Biblioterapia: https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nofNLSFFB_GFrHbu2Yhgy0vkcr3o7yz"Crónicas Lunares di Sun" es un podcast cultural presentado por Irving Sun, que abarca una variedad de temas, desde la literatura y análisis de libros hasta discusiones sobre actualidad y personajes históricos. Se difunde en múltiples plataformas como Ivoox, Apple Podcast, Spotify y YouTube, donde también ofrece contenido en video, incluyendo reflexiones sobre temas como la meditación y la filosofía teosófica. Los episodios exploran textos y conceptos complejos, buscando fomentar la reflexión y el autoconocimiento entre su audiencia, los "Lunares", quienes pueden interactuar y apoyar el programa a través de comentarios, redes sociales y donaciones. AVISO LEGAL: Los cuentos, poemas, fragmentos de novelas, ensayos y todo contenido literario que aparece en Crónicas Lunares di Sun podrían estar protegidos por derecho de autor (copyright). Si por alguna razón los propietarios no están conformes con el uso de ellos por favor escribirnos al correo electrónico cronicaslunares.sun@hotmail.com y nos encargaremos de borrarlo inmediatamente. Si te gusta lo que escuchas y deseas apoyarnos puedes dejar tu donación en PayPal, ahí nos encuentras como @IrvingSun https://paypal.me/IrvingSun?country.x=MX&locale.x=es_XC Síguenos en: Telegram: Crónicas Lunares di Sun Crónicas Lunares di Sun - YouTube https://t.me/joinchat/QFjDxu9fqR8uf3eR https://www.facebook.com/cronicalunar/?modal=admin_todo_tour Crónicas Lunares (@cronicaslunares.sun) • Fotos y videos de Instagram https://twitter.com/isun_g1 https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lODVmOWY0L3BvZGNhc3QvcnNz https://open.spotify.com/show/4x2gFdKw3FeoaAORteQomp https://mx.ivoox.com/es/s_p2_759303_1.html https://tunein.com/user/gnivrinavi/favorites ORTOLARRY: - NORTE 9 #175 ESQ. OTE 164. COLONIA MOCTEZUMA SEGUNDA SECCION. CDMX - NORTE 17# 211-A COLONIA MOCTEZUMA SEGUNDA SECCION C.P 15530 ALCALDIA VENUSTIANO Teléfonos: 5557860648, 5524158512. Whatsapp: 5561075125
La venganza será terrible Alejandro Dolina, Patricio Barton, Gillespi Introducción • 0:00:00 Apertura por los cuarenta años del programa Segmento Inicial • 0:01:23 Consejos para comportarse en un restaurante con tenedor libre • 0:06:22 Ansiedad, gula y desmesura frente al buffet • 0:11:57 Higiene, contaminación cruzada y manipulación de la comida • 0:16:38 Calidad dudosa de los alimentos y humor sobre el puré • 0:20:12 Reglas absurdas, platos limpios, propina y perfiles de comensales Segmento Dispositivo • 0:36:09 Escritores asesinos y criminales que escribieron sobre el crimen • 0:37:04 Anne Perry y el asesinato cometido en su juventud • 0:42:37 Jack Unterweger, fama literaria, liberación e impulso criminal • 0:48:34 Christian Bala, la novela Amok y un crimen similar al del libro • 0:51:52 “Crimen” ♫ Segmento Humorístico • 1:00:08 Consejos para viajar de safari a Tanzania y Kenia • 1:02:27 Vestimenta, vacunas y preparativos para el avistaje • 1:05:53 Animales difíciles de ver, cartones en el hotel y leones en la ciudad • 1:14:27 Quejas al guía, estafa turística y fiesta con animales Sordo Gancé / Trío Sin Nombre • 1:21:46 Presentación del segmento musical • 1:22:35 “Rueda mágica” ♫ • 1:28:59 “En el viejo balcón” ♫ • 1:31:58 “Todo un palo” ♫ • 1:37:59 Invitación de trompeta y cierre musical • 1:41:01 Agradecimiento final de Dolina al público (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)
A actualidade africana desta semana fica marcada pelo agravamento do surto de Ébola na República Democrática do Congo, pela mudança política em Cabo Verde após as legislativas, pela contestação ambiental em torno dos investimentos franceses em Moçambique e pela persistente crise energética em São Tomé e Príncipe. Em Angola, o Presidente João Lourenço rejeitou a proposta de pacto para a estabilidade apresentada pela UNITA, considerando não existir uma situação de crise política que o justifique. As mortes suspeitas provocadas pelo Ébola na República Democrática do Congo ascendem já a 177, enquanto os casos identificados chegaram aos 750. O alerta foi lançado esta sexta-feira pelo director-geral da Organização Mundial da Saúde, que receia que a dimensão real da epidemia possa ser “muito maior”. Numa fase inicial, os sintomas febris confundem-se frequentemente com doenças comuns em África, como a malária, o que pode atrasar o diagnóstico e aumentar o risco de morte. Em Angola, depois do alerta sanitário, foram reforçados os procedimentos de vigilância epidemiológica. O chefe do Departamento de Higiene e Vigilância Epidemiológica do Ministério da Saúde angolano, Eusébio Manuel, explicou as medidas adoptadas para prevenir a propagação da doença. "Um dos principais sintomas é febre. Muitas das vezes cruzamos nos nossos países, onde a malária é a primeira causa de morte e de doença, suspeitamos sempre como seja malária, mas depois os sintomas secundários vão aparecendo, dias depois. As pessoas apresentam sinais de febre e essa febre pode cruzar-se com astenia, dores musculares, mas são sinais-sintomas que vêm a posteriori. O sinal principal para reconhecimento é a febre. E depois vamos fazendo outros diagnósticos diferenciados. As hemorragias aparecem no quinto, sétimo dia, mas aí é onde ocorre o maior perigo, em que a pessoa esquece-se que está frente a uma doença altamente contagiosa como a doença hemorrágica. Mas nesta fase a pessoa já se envolveu com o doente. Por isso o contágio é muito frequente", referiu. Em Cabo Verde, os resultados provisórios das eleições legislativas apontam para uma vitória do PAICV, liderado por Francisco Carvalho. O partido da oposição conta, até ao momento, com 36 deputados eleitos, enquanto o MpD conquistou 32 assentos parlamentares e a UCID dois deputados. Faltam ainda atribuir dois mandatos, decisivos para determinar se o PAICV alcançará uma maioria relativa ou absoluta. Os resultados definitivos deverão ser conhecidos até 25 de Maio. As eleições ficaram igualmente marcadas por uma taxa de abstenção histórica de 53,3%, revelando que mais de metade dos eleitores não participou no acto eleitoral. A investigadora Roselma Évora considera que este elevado nível de abstenção reflecte o descontentamento da população cabo-verdiana em relação à classe política e às actuais lideranças. " Os cabo-verdianos valorizam profundamente a democracia, mas muitos sentem-se frustrados com a forma como ela funciona na prática. Existe a percepção de que o sistema político está demasiado fechado sobre os partidos e que as oportunidades não chegam de forma igual a todos os cidadãos. Apesar de termos uma Constituição moderna, muitas pessoas acreditam que apenas uma pequena elite ligada aos grandes partidos beneficia verdadeiramente do sistema democrático. Os dados mostram isso claramente: apenas 19% dos cabo-verdianos dizem estar satisfeitos com a democracia. E é legítimo perguntar quem são esses 19%. Na minha opinião, trata-se sobretudo das elites partidárias que têm controlado o poder ao longo dos anos. A elevada abstenção é, portanto, um sintoma antigo de descrença e desconfiança. Muitas pessoas deixaram de se rever nos políticos e nas lideranças actuais. Cabo Verde não está isolado desta tendência mundial de crise de liderança e de afastamento entre cidadãos e representantes políticos", sublinhou. Na sequência da derrota eleitoral, a direcção nacional do MpD reúne-se esta sexta-feira para analisar os resultados e preparar a convenção extraordinária destinada à escolha do sucessor de Ulisses Correia e Silva. O antigo primeiro-ministro apresentou a demissão após dez anos à frente do Governo e do partido. Paulo Veiga e Orlando Dias já manifestaram publicamente a intenção de disputar a liderança do Movimento para a Democracia. Em Angola, o Presidente João Lourenço recebeu no Palácio Presidencial o líder da UNITA, Adalberto Costa Júnior, para discutir a proposta de pacto para a estabilidade nacional. O documento defendia, entre outros pontos, uma revisão constitucional, reformas políticas e uma amnistia para crimes económicos e financeiros. Depois de analisar a proposta, João Lourenço afirmou não haver fundamento para a sua aprovação, argumentando que pactos desta natureza apenas se justificam em contextos de crise política. Em Paris, na véspera das assembleias-gerais da petrolífera Total e dos bancos Crédit Agricole e Société Générale, a ONG francesa CCFD-Terre Solidaire e a organização moçambicana Justiça Ambiental alertaram para os impactos humanitários e ecológicos dos investimentos franceses em Moçambique. Daniel Ribeiro, da Justiça Ambiental, denunciou os efeitos do projecto liderado pela Total, classificando-o como uma “bomba climática” devido às consequências ambientais associadas à exploração de gás. Já em São Tomé e Príncipe, o agravamento da crise energética levou o chefe do Governo a reunir-se com trabalhadores da Empresa de Água e Electricidade (EMAE) para avaliar soluções urgentes. Apesar da aquisição de novos geradores, os problemas de abastecimento persistem. O sindicato dos trabalhadores da empresa aponta decisões políticas inadequadas como uma das principais causas da actual crise energética no país.
Estudo do Centro de Pesquisa em Alimentos (FoRC) da USP investigou as principais práticas inadequadas de higiene e de armazenamento de comida nos lares brasileiros. A reportagem entrevistou Emília Lima, doutora em Ciência dos Alimentos pela USP, que apontou esses hábitos e soluções simples para evitar as Doenças Transmitidas por Alimentos (DTA).Reportagem: Isabella Diniz FerreiraEdição: Thiago Kropf
A propagação inicial de um foco epidémico de Ébola deve-se em parte à semelhança dos sintomas iniciais com os de doenças comuns em África, como a Malária. Nesta edição de Ciência, o Dr. Eusébio Manuel explica-nos as dificuldades nessa etapa da epidemia e como o combate se torna mais eficaz uma vez identificado o contágio por Ébola. O actual surto de Ébola no leste da República Democrática do Congo foi considerado uma emergência de saúde pública de âmbito internacional pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A OMS sublinhou, no entanto, que não responde aos critérios de uma pandemia. Neste magazine de Ciência, conversámos com o Dr. Eusébio Manuel, chefe do Departamento de Higiene e Vigilância Epidemiológica do Ministério da Saúde de Angola que, afirmou, "estamos atentos e alertas em acompanhar a situação que ocorre na República Democrática do Congo." Relativamente à variante Bundibugyo, explica que "o vírus Ébola é o mesmo, independentemente do género, (...) a letalidade é sempre a mesma. Os sinais-sintomas são os mesmos, portanto, não há muita diferença em relação a outra estirpe de Ébola, apesar de este ter já uma alta letalidade, não há nenhuma diferença em termos de sinais-sintomas." Numa fase inicial da epidemia, a detecção de infecções por Ébola é difícil porque não há casos registados e os primeiros diagnósticos confundem-se com os de outras doenças comuns em África: "Um dos principais sintomas é febre. Muitas das vezes cruzamos nos nossos países, onde a malária é a primeira causa de morte e de doença, suspeitamos sempre como seja malária, mas depois os sintomas secundários vão aparecendo, dias depois. As pessoas apresentam sinais de febre e essa febre pode cruzar-se com astenia, dores musculares, mas são sinais-sintomas que vêm a posteriori. O sinal principal para reconhecimento é a febre. E depois vamos fazendo outros diagnósticos diferenciados. As hemorragias aparecem no quinto, sétimo dia, mas aí é onde ocorre o maior perigo, em que a pessoa esquece-se que está frente a uma doença altamente contagiosa como a doença hemorrágica. Mas nesta fase a pessoa já se envolveu com o doente. Por isso o contágio é muito frequente." Quando se passa a uma fase testagem já a epidemia está em curso porque nestes primeiros dias há muitos contactos. E depois, há falta de recursos laboratoriais. Em Angola "nós temos um laboratório de referência, que é o Instituto Nacional de Investigação em Saúde, que faz o diagnóstico primário. Mas caso haja evidências claras de que se trata de uma febre hemorrágica, temos que mandar as amostras ao Instituto Pasteur de Dacar [Senegal] ou Camarões, que são os únicos laboratórios que nós temos de referência em relação às doenças hemorrágicas." O diagnóstico de uma febre hemorrágica dá-se muitas vezes da forma mais dolorosa, como sublinha o Dr. Eusébio Manuel: "O sinal muito fatal de reconhecimento daquilo que nós chamamos o sinal de gatilho, ou gatilho para reconhecer a doença hemorrágica, é quando começam a falecer, a morrer ou apanhar a mesma doença, as pessoas que estiveram a manipular essa pessoa, os enfermeiros, médicos, familiares que estiveram em contacto, começam a apresentar os mesmos sinais-sintomas. Aí nós percebemos que essa doença é altamente contagiosa." Na fase actual, em que há o reconhecimento de uma epidemia em curso e um alerta internacional, o estado de preparação é outro: "Nós estamos numa fase de alerta máximo. Significa que a situação está a ocorrer no país vizinho e nós daqui estamos num estado de preparação para que isso não se introduza em Angola. Estando já a doença identificada no país, aí as condições de profilaxia e as condições de segurança já são máximas: evita-se a cumprimentar, seja qualquer pessoa, e todo e qualquer doente com sinal, síndrome febril, é considerado um doente. Tendo em conta, claro, o seu perfil, sua condição e se ele esteve em contacto com pessoas, essas pessoas devem ser isoladas imediatamente." 60 por cento dos casos suspeitos foram detectados em mulheres que estão um pouco mais expostas às condições de contágio, refere o Dr. Eusébio Manuel: "Primeiro, o que é uma zoonose? É uma doença que é transmitida pelo contacto com animais infectados. Se nós repararmos, na região africana, maioritariamente quem vão, quem trabalham nas lavras, são o sexo feminino. Enquanto os homens às vezes ficam vendendo na praça ou noutros sítios. (...) Se bem que há homens também. A proporção de homens, sobretudo os que lidam com caça, e a caça é o homem, mas quem prepara é a mulher. Mas o que justifica isto é mesmo envolvimento das mulheres nas aldeias, nas áreas de maior risco. Os rituais fúnebres, os que fazem muitos homens e mulheres quando morre alguém? São as mulheres que estão à volta do óbito. Fazem aqueles rituais todos. Então, a probabilidade delas se contaminarem é muito maior em relação aos homens."
En esta oportunidad tuvimos un invitado internacional, nos acompaño desde Taiwan: David Ruiz DíazSocio Gerente de BaFang Dumpling (Distrito Bade, Ciudad de Taoyuan, Taiwán).Líder en excelencia alimentaria: su restaurante cuenta con certificaciones internacionales HACCP e ISO 22000, fue galardonado con la Medalla de Excelencia en Higiene por el Gobierno de la Ciudad de Nuevo Taipei, y es el primer restaurante chino registrado en la plataforma SGS. Cada año, más de 3.000 análisis de productos servidos se publican abiertamente en su sitio web, garantizando transparencia total y confianza absoluta para los comensales.Actualmente colabora con PyV Internacional y, en Entre Ríos, forma parte de la agrupación ciudadana La20V —Las 20 Verdades—, comprometida con la verdad, la participación y el desarrollo local.A parte contamos con la columna de turismo de Nicolas!
Nesta terça-feira, analisamos novas opções terapêuticas e desafios económicos no sistema de saúde, começando pela aprovação da Anvisa do Yesintek, um novo biossimilar do ustequinumabe para o tratamento de doenças inflamatórias crónicas como a psoríase e a doença de Crohn. Detalhamos o alerta da OPAS e da OMS sobre a importância da higiene das mãos como medida crítica para reduzir a mortalidade por sepse materna e neonatal. Por fim, abordamos no Radar o reajuste dos planos de saúde coletivos, que subiram quase 10% acima da inflação no início de 2026, pressionando os orçamentos familiares e as negociações no setor. Afya News. Informação médica confiável e atualizada no seu tempo.Fontes do episódio aqui:https://portal.afya.com.br/podcasts/afya-news/12-05-2026
Episodio: Cuando tu mente no descansa ¿Sientes que tu cabeza no se apaga ni un segundo? En este episodio exploramos el agotamiento mental, la rumiación y ese "ruido" constante que nos impide vivir el presente. Analizamos por qué nuestra mente se queda atrapada en bucles de preocupación y, lo más importante, cómo empezar a recuperar la calma. Te comparto herramientas prácticas desde la psicología clínica para aprender a gestionar los pensamientos intrusivos y permitirte, por fin, un descanso real. No es solo falta de sueño, es falta de paz mental. Lo que aprenderás en este audio: La rumiación: Por qué tu cerebro insiste en repasar lo mismo una y otra vez. Estrategias de desconexión: Cómo poner límites al flujo de pensamientos negativos. Higiene mental: Hábitos diarios para reducir la carga cognitiva. Espero que este episodio te ayude a encontrar ese respiro que tanto necesitas.
¿Le tienes miedo a tu suegra? ¡Mejor tenle miedo a los ratones! Hoy analizamos el peligro del Hantavirus de la forma más cínica posible. Consejos para que no te cargue el payaso por andar de descuidado. ¡Dale play, suscríbete y limpia ese rincón! Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
Você já leu uma notícia hoje e sentiu que já viveu esse momento antes? Essa sensação de déjà Vu não é coincidência. No Brasil, o que é manchete hoje costuma ser o eco de decisões e fatos que analisamos meses, ou até anos atrás. Para celebrar os 8 anos da Crusoé, decidimos enfrentar esse ciclo. Pegamos o que nasceu no digital e, pela primeira vez, transformamos em um registro físico, tátil e permanente. Chegou a edição especial Crusoé impressa. É um item colecionável, atemporal e limitado. Uma revista feita para quem gosta de ler com calma, longe das notificações do celular. Um exemplar para guardar sobre o que realmente importa na história recente do brasil. Esta edição é um presente exclusivo para novos assinantes do Combo de 2 anos O Antagonista e Crusoé. Utilize o cupom 8ANOSCRUSOE e acesse o link: https://bit.ly/crusoe-edicao-impressa Narrativas analisa os acontecimentos do Brasil e do mundo sob diferentes perspectivas. Com apresentação de #MadeleineLacsko, o programa desmonta discursos, expõe fake news e discute os impactos das narrativas na sociedade. Abordando temas como geopolítica, comunicação e mídia, traz uma visão aprofundada e esclarecedora sobre o mundo atual. Ao vivo de segunda a sexta-feira às 17h. Siga O Antagonista no X: https://x.com/o_antagonista Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais. https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344 Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #Ypê #Anvisa #Polêmica #SaúdePública #Consumidor #Limpeza #VigilânciaSanitária #MercadoBrasileiro #Higiene #SegurançaDoConsumidor #DireitoDoConsumidor #IndústriaBrasileira #Notícias #Brasil2026 #PodcastBrasil #Debate #Fiscalização #DetergenteYpê #Qualidade #Saúde
Si deseas profundizar aún más en este proceso, ofrezco:
¡¡NUEVO PODCAST!!Tonatiuh Gómez. Bailarín y Productor de Peter Pan de Septime Webre. Terapia China. Juan Carlos Armenta… “Exceso de Yang de Hígado” Dr. Rodrigo Bolaños Jiménez… “Lentes Intraoculares” Dra. Tere Vale… “¿Se puede aprender a ser feliz?” Dr. Juan Francisco Rivera Ramos… “Día Mundial de la Higiene de manos”
Sheinbaum destaca valor histórico en el 164 aniversario de la Batalla de PueblaEmiratos Árabes intercepta ataque con drones y misilesLavado de manos, clave para prevenir enfermedadesMás información en nuestro podcast#grc
A Organização Mundial da Saúde informou que há dois casos confirmados de hantavírus e cinco casos suspeitos ligados ao surto que matou três pessoas em um navio holandês ancorado ao largo da ilha de Santiago, em Cabo Verde. Entre os casos confirmados de hantavírus está uma das vítimas mortais e uma pessoa gravemente doente internada na Africa do Sul. Três outras pessoas a bordo apresentam sintomas respiratórios e febre. Neste programa, convidámos o infecciologista Jaime Nina para nos explicar o que se sabe deste surto. O navio de cruzeiro MV Hondius fazia a rota entre Ushuaia, na Argentina, e as ilhas Canárias, e fez paragens no Atlântico Sul para turismo de observação da vida selvagem. A embarcação não foi autorizada a desembarcar no Porto da Praia, em Cabo Verde, estando desde domingo, ao largo da ilha de Santiago, com 147 pessoas a bordo. Em comunicado, a Organização Mundial da Saúde informou, em comunicado, que há dois casos confirmados de hantavírus e cinco casos suspeitos. Entre os casos confirmados está uma das vítimas mortais e uma pessoa gravemente doente internada na Africa do Sul. Três outras pessoas a bordo apresentam sintomas respiratórios e febre. A OMS escreve que é “pouco comum” mas, no passado, já houve relatos de transmissão entre humanos. “A infecção humana por hantavírus é adquirida principalmente pelo contacto com urina, fezes ou saliva de roedores infectados. É uma doença rara, porém grave, que pode ser fatal. Embora pouco comum, a transmissão entre humanos foi relatada em surtos anteriores do vírus Andes (uma espécie específica de hantavírus). A OMS avalia actualmente o risco para a população global decorrente deste evento como baixo e continuará monitorando a situação epidemiológica e actualizando a avaliação de risco”, pode ler-se no comunicado da Organização Mundial de Saúde. Jaime Nina, infecciologista do Instituto de Higiene e Medicina Tropical da Universidade Nova de Lisboa, explicou à RFI que a transmissão entre humanos “é extremamente rara”. “Quase nunca é transmitido de pessoa a pessoa. É extremamente rara a transmissão pessoa a pessoa. O reservatório são roedores, na maioria dos casos roedores selvagens, esporadicamente podem ser ratos domésticos, ratazana cinzenta ou ratazana dos esgotos. Neste caso, em que estiveram a fazer exploração ecológica, chamemos-lhe assim, em zonas selvagens do sul da Argentina, quase de certeza que o reservatório foi um roedor selvagem. Um ratinho do campo qualquer”, explica. Nesse sentido, o contágio pode ter acontecido “por contacto directo” ou por inalação, por exemplo, do aerossol de urina de ratos. Outra possibilidade poderia ser a presença de ratos a bordo. O infecciologista considera que “o surto pode estar a acabar” visto que o último caso diagnosticado foi a 28 de Abril, que o tempo de incubação é de, no mínimo, uma semana e que o barco já está numa “região quente onde o vírus tem muita dificuldade em se manter”. Ou seja, “o surto está a morrer por si próprio”, resume. Nesta entrevista também falámos sobre sintomas, tratamento e vacinação de hantavírus.
️ Episodio 1195: La ansiedad nocturna: Por qué aparece y cómo frenarla ¿Te ha pasado que, justo al apagar la luz, tu mente se activa con miedos y preocupaciones? La ansiedad nocturna es esa visita inesperada que nos roba el descanso y nos hace sentir vulnerables. En este episodio, vamos a entender por qué el silencio de la noche dispara nuestras alarmas y qué puedes hacer para recuperar tu paz. Soy Daniel Molina, y hoy te comparto herramientas prácticas de terapia online para que tu cama vuelva a ser un lugar de descanso y no un tablero de preocupaciones. No se trata solo de dormir, sino de aprender a calmar el sistema nervioso cuando más lo necesitas. En este episodio analizamos: El efecto "altavoz": Por qué los problemas parecen más grandes de noche. Higiene mental: Rutinas sencillas para avisar a tu cerebro que es hora de desconectar. Gestión de pensamientos: Qué hacer cuando aparece una idea intrusiva a las 3 de la mañana. Si quieres profundizar en este tema y ver los pasos detallados para vencer este ciclo, te dejo la guía completa aquí: https://psicologoemocionalonline.com/como-superar-la-ansiedad-nocturna/ Recuerda que no tienes que pasar por esto a solas. En mi web tienes a tu disposición sesiones por chat, voz o email para que empecemos a trabajar en tu bienestar hoy mismo. #psicologoemocionalonline #DanielMolina #AnsiedadNocturna #SaludMental #TerapiaOnline #DescansoReparador #PodcastPsicologia #BienestarEmocional #viral #parati #pyf #fyp
Con motivo de celebrarse el 21 de abril el Día de la Higiene y Seguridad en Argentina, entrevistamos a Marcelo Marcó, ingeniero eléctrico y especialista en la materia.
Abordar la higiene de alguien más es uno de los desafíos más incómodos en cualquier relación, pero callarlo no siempre es la mejor opción. Escucha cómo usar la asertividad para comunicar la verdad sin cruzar la línea de la humillación o el rechazo. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir
Como cuidar da saúde mental em um mercado que cobra performance o tempo todo? Como diferenciar estresse pontual de burnout, lidar com a pressão por resultados e construir uma rotina mais saudável? Neste episódio do Papo Social Media, Rafael Kiso e Marcio Silva recebem Ana Carvalho RP e Eduardo Melo para um papo necessário sobre saúde mental para profissionais de marketing, social media e comunicação. A conversa parte de dados reais sobre estresse, insatisfação na carreira e burnout, além de discutir os fatores que mais impactam a rotina de quem vive sob pressão, urgência e excesso de estímulos. Descubra como identificar sinais de esgotamento, a diferença entre estresse e burnout, organizar a rotina, alinhar expectativas com clientes e lideranças, desenvolver autoconhecimento e criar hábitos mais sustentáveis para trabalhar com mais clareza, foco e qualidade de vida.00:00:09 Introdução00:00:36 Apresentação dos convidados00:02:38 2 em cada 3 profissionais relacionam trabalho e estresse00:03:28 Estresse x burnout: como diferenciar e identificar sinais00:06:07 Burnout: estresse crônico ligado ao trabalho00:10:30 Satisfação na carreira e o cenário emocional dos profissionais da área00:11:21 As camadas do problema00:13:43 O mercado de social media é estruturalmente estressante?00:14:53 A dificuldade de separar vida pessoal e trabalho nas redes sociais00:15:43 Um hábito simples que ajuda: não usar o celular à noite00:16:08 Alta performance, rotina e separação entre trabalho e descanso00:17:13 Café, estimulantes, sono e impacto no estresse00:20:18 Exercício físico como ferramenta para aliviar o estresse00:22:28 Como atividade física puxa outros hábitos saudáveis00:23:34 Higiene do sono e cuidados antes de dormir00:24:34 Rotina, horário de dormir e produtividade no dia seguinte00:28:30 Ritual de encerramento do trabalho e organização mental00:29:35 WhatsApp, urgência e o impacto das mensagens constantes00:31:03 Como a falsa urgência adoece o mercado00:32:10 Organização, foco e blocos de tempo para responder mensagens00:34:07 Notificações, distrações e excesso de estímulo digital00:36:08 Criatividade, pausa e a importância de deixar problemas decantarem00:37:21 Estresse e a diferença entre júnior, pleno e sênior00:38:27 O nível pleno como fase mais crítica de estresse na carreira00:40:14 Liderança, cultura organizacional e ambientes mais saudáveis ou mais tóxicos00:41:24 Cultura e choque de valores no trabalho00:43:01 Cultura organizacional: comportamentos, crenças e resultados00:44:11 Região, contexto e o impacto da cultura local no estresse00:45:03 Lideranças tóxicas, microgerenciamento e perda de autonomia00:47:30 Comparação nas redes sociais, desvalorização e pressão por sucesso00:48:11 Sensação de desvalorização e o papel da liderança 00:50:02 Culpar os outros x olhar para a própria organização e comunicação00:51:24 Comunicação transparente com líderes e clientes para priorizar demandas00:52:50 O papel do líder em ajudar o time a trabalhar melhor00:53:50 Provar valor no mercado de social media00:55:07 Nível pleno: aquele que entende qual o impacto do seu trabalho no negócio00:57:00 As diferenças entre os níveis Júnior, Pleno e Senior00:58:07 Propósito, motivação e saúde mental no trabalho00:59:30 Trabalhar mais em certos momentos da vida: quando faz sentido?01:03:30 Educar o cliente e alinhar expectativas para reduzir pressão01:07:22 Autoconhecimento como palavra-chave para uma carreira mais saudável01:08:10 Ferramentas de autoconhecimento: reflexão, troca e psicoterapia01:12:17 Crença tóxica do mercado que precisa acabar: senso de urgência01:13:13 Qual hábito abandonar para cuidar da saúde mental?01:16:34 Qual a habilidade mais importante para líderes no marketing?01:18:49 Liderança, zona de talento e delegação de forma certa01:21:16 É possível trabalhar com mais equilíbrio e menos estresse01:22:28 Encerramento e convite para responder à pesquisa Desabafos: https://mla.bs/e57a9c22
En #AgendaPropia dialogamos con Vanesa Jiménez, Ingeniera en Industrias Forestales y especialista en Higiene y Seguridad, oriunda de Las Delicias y primera egresada universitaria de su familia.Desde sus inicios profesionales, su trabajo se enfocó en investigar y desarrollar nuevos productos a partir de residuos forestales y agroindustriales. Actualmente, desde el ITM, participa en proyectos vinculados a la elaboración de tableros con partículas, recortes de aserrado de madera y residuos de cáñamo.Jiménez destacó con orgullo su recorrido personal y académico: “Soy del interior de la provincia y para mí es un logro muy importante haber podido culminar mis estudios universitarios y continuar trabajando aquí. La universidad pública ocupa un lugar fundamental, porque hoy puedo tener tres títulos”.Escucha la entrevista aquí:
Nuestro prescriptor de libros, DJ Gili, celebra Sant Jordi con dos recomendaciones literarias realmente sorprendentes.
Nuestro prescriptor de libros, DJ Gili, celebra Sant Jordi con dos recomendaciones literarias realmente sorprendentes.
Nuestro prescriptor de libros, DJ Gili, celebra Sant Jordi con dos recomendaciones literarias realmente sorprendentes.
Nuestro prescriptor de libros, DJ Gili, celebra Sant Jordi con dos recomendaciones literarias realmente sorprendentes.
Higiene en los adultos mayores by CCRTV
QFELV (Tramo de 01:00 a 02:00) ¿Te sentirías rechazado si tu pareja te pide que cambies tu cuerpo? Analizamos el caso de Alex y la presión de los cánones de belleza actuales.
En #LaCienciaSeOye descubrirás cápsulas con datos sorprendentes y el trabajo de quienes investigan en la Universidad Veracruzana
El sistema de seguridad alimentaria más usado en el mundo no nació en una cocina ni en un laboratorio de salud pública. Nació en la NASA, cuando alguien se preguntó qué pasaría si un astronauta se intoxicaba a 200 kilómetros de altura. La respuesta cambió para siempre la forma en que la humanidad produce y consume alimentos.En este episodio te cuento la historia del HACCP, el sistema que una empresa de harina para pasteles llamada Pillsbury desarrolló para la NASA en 1959. Un microbiólogo llamado Howard Bauman hizo una pregunta que nadie había formulado antes, y lo que construyó a partir de ahí terminó siendo el estándar de inocuidad alimentaria de más de 150 países.Entenderás cómo funciona el sistema, por qué dejó obsoleta la inspección tradicional y cómo se convirtió en una barrera de acceso al comercio global que afecta directamente a productores en México y en toda América Latina.También descubrirás por qué la NASA nunca tuvo un brote de enfermedad alimentaria en ninguna misión tripulada, y cómo un escándalo de hamburguesas en 1993 terminó de convencer a los gobiernos de adoptarlo de forma obligatoria.Si produces, procesas o comercializas alimentos, este episodio te da contexto que pocas veces se explica con esta claridad. Y si simplemente comes todos los días, también te interesa saber quién está detrás de que eso sea seguro.Escucha Agricultura Profesional:https://open.spotify.com/show/2ZuOW2DhD7PK4SM33gtFWy?si=e33021063a114550--Créditos musicales:INTROMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/kevin-graham/53License code: 62TIV9S8Q1XCM65WOUTROMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/ra/let-good-times-rollLicense code: KUSUTAITXDLYUTHQ--Fuentes consultadas:Bauman, H.E. (1974). HACCP: Concept, Development, and Application. Food Technology, 38(9), 107-111. Artículo seminal del propio Howard Bauman donde describe el origen y desarrollo del sistema HACCP en Pillsbury para la NASA.National Advisory Committee on Microbiological Criteria for Foods (1992). Hazard Analysis and Critical Control Point System. International Journal of Food Microbiology, 16(1), 1-23. Documento que formalizó los siete principios del HACCP a nivel internacional.U.S. Food and Drug Administration (2018). HACCP Principles and Application Guidelines. FDA.gov. Guía oficial de la FDA que describe los principios del sistema y su aplicación en la industria alimentaria de Estados Unidos.Comisión del Codex Alimentarius, FAO/OMS (2003). Código de Prácticas Internacionales Recomendadas: Principios Generales de Higiene de los Alimentos. CAC/RCP 1-1969, Rev. 4. Marco internacional bajo el cual el HACCP fue adoptado como estándar global por más de 180 países miembros.Secretaría de Salud de México (2010). NOM-251-SSA1-2009: Prácticas de higiene para el proceso de alimentos, bebidas o suplementos alimenticios. Diario Oficial de la Federación. Norma oficial mexicana que incorpora los principios del HACCP como referencia para establecimientos de alimentos en México.
Sube a 36 la cifra de muertes por sarampión en MéxicoDetectan droga oculta en cosméticos en el AICMAvanza polémico proyecto en la Casa BlancaMás información en nuestro Podcast#grc
Um amigo chegou pertinho… e a Babica sentiu um cheirinho nada agradável. Pronto: nasceu uma conversa importante! Neste episódio do Café com Leite, Bárbara e Babica descobrem de onde vem a palavra “bafo”, o que são bactérias, qual a diferença entre vírus e bactérias e por que asseio e higiene são gestos de cuidado com a saúde e com as pessoas ao redor. Um papo divertido sobre ciência, respeito e aquele superpoder invisível chamado cuidado.See omnystudio.com/listener for privacy information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Aviación Naval suma aeronaves para vigilanciaNevadas y vientos paralizan regiones de EUMás información en nuestro Podcast
En esta distendida charla de "El Remate", Miguel Ángel González Suárez recibe a Rosy para reflexionar sobre la higiene, los perfumes y las rutinas cotidianas. Tras un repaso a las diversas formas de escuchar la radio hoy en día —desde la clásica frecuencia modulada hasta el directo en YouTube—, la conversación se centra en la importancia de la imagen personal y el respeto al espacio ajeno. Rosi comparte sus secretos de cuidado diario, defendiendo el uso de fragancias suaves y la disciplina de la limpieza frente a la falta de higiene en espacios públicos. Un episodio que combina anécdotas domésticas, como el arte de planchar camisas, con una reivindicación del bienestar que proporcionan los buenos olores y el cuidado de los detalles en el día a día.
Episodio 359.Esas cosas del viento y el sol cuando es esa hora limítrofe de una cortica primavera, inesperada y maravillosa donde te encuentras a ti mismo en la portada del disco y te pones a venderlo en una bomba de gasolina. No manualmente, oralmente. Es un crimen federal, pero gracias.
Amb Carolina Gimeno, odontòloga i Zaida Nova, higienista del CAP de Sitges conversem sobre la importància de mantenir uns bons hàbits d'higiene bucodental al llarg de tota la vida per tal d'evitar, fins i tot, malalties greus. Les bacteris de la boca i per tant una mala higiene bucodental pot vincular-se a malalties com la diabetis o fins i tot la demència o l'alzheimer. Totes dues professionals recorden la importància d'adquirir un hàbit diari i constant d'higiene bucodental que passa per rentar-se les dents després de cada àpat i la necessitat de realitzar revisions freqüents amb l'odontòloga més encara si, per exemple, hi ha sagnat de genives. L'entrada Una boca sana garanteix una vida sana. La importància de la higiene bucodental ha aparegut primer a Radio Maricel.
¿Por qué sentimos que cada vez nos cuesta más concentrarnos? ¿Por qué somos incapaces de ver una película sin mirar el móvil? En este episodio conversamos con Marta Romo, pedagoga y experta en neurociencia, sobre los peligros que acechan a nuestro cerebro en la era del scrolling infinito y la inmediatez. Marta nos explica cómo el estilo de vida actual está atacando nuestras vulnerabilidades biológicas y por qué la auténtica revolución hoy en día es, simplemente, ir más despacio. Descubre cómo la neuroplasticidad nos permite cambiar nuestra mente a cualquier edad y qué impacto real tiene el estrés en nuestra toma de decisiones. En esta masterclass sobre el cerebro aprenderás:- El peligro del "Mundo SÍ": Por qué la sobreabundancia de opciones nos bloquea y cómo la inmediatez está destruyendo nuestra paciencia. - Neuroplasticidad real: El método para aprender como un niño: obsesión, ilusión y aprendizaje inmersivo. - El mito del 10%: Marta desmonta las "neurotonterías" más comunes y explica el verdadero potencial de nuestra agilidad mental. - Higiene del sueño: Por qué el día comienza la noche anterior y cómo un simple ritual puede resetear tu sistema linfático. - Intuición y Empatía: Cómo el corazón y el intestino envían información clave al cerebro y el truco para entrenar la escucha activa. - El efecto Google: ¿Estamos perdiendo memoria por culpa de internet y la nube? Además, Marta lanza el "Desafío Webpositer": un ejercicio de 10 días para recuperar el control de tu agenda y mandar un mensaje potente a tu cerebro: "Aquí mando yo". ¡Disfrutad del podcast!-------------------------------------------------Conoce más a Marta:- IG: https://www.instagram.com/martaromo/- Web: https://martaromo.es/- Su consultora BeUp: https://be-up.es/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martaromo/--------------------------------------------------Síguenos en IG: https://www.instagram.com/webpositerpodcast/APÚNTATE GRATIS A LA NEWSLETTER DE WEBPOSITER
Eva Soriano se enfada con todos aquellos consejos sobre higiene que cambian constantemente, y defiende lo tradicional: "Yo cojo pulpa de celulosa y me la paso por el culo, porque si no vas todo el día con el Spiderman colgando. Te tendrás que limpiar...".
Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos
México aplicará nuevos aranceles a productos sin TLC38 detenidos y 266 motos remitidas en operativo de seguridadRusia acusa a Ucrania de atacar residencia de PutinMás información en nuestro Podcast
La propuesta busca incluir en la lista de artículos libres de impuestos a productos como pantiprotectores y ropa interior especializada que siguen gravados con una tasa de 16 por ciento, correspondiente al IVA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Un cuento para enseñar a los niños la importancia de la higiene personal con humor, ninjas y mucha imaginación. Acompaña a Ryu, un pequeño aprendiz de ninja, que descubre que incluso los más sigilosos necesitan oler bien para lograr sus misiones. Un cuento infantil para enseñar hábitos, autoestima y autocuidado de forma ligera y entretenida. Perfecto para la hora de dormir o escuchar en familia.Bienvenidos a Había una vez, un podcast de cuentos para niños y niñas donde podrás escuchar cuentos cortos y divertidos. Nuestros cuentos infantiles están hechos para educar, entretener y divertir a los peques, si amas los cuentos para dormir, llegaste el lugar indicado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lençóis sujos e unhas muuuuito grandes. Traumas!
¡Atención usuarios! Tren Ligero inicia obras en techumbres Abren centro de acopio en Bosques de las Lomas Trump no podrá despedir empleados federales durante cierre de gobiernoMás información en nuestro Podcast
Nuestro prescriptor literario, DJ Gili trae hoy dos estupendas novedades editoriales, la segunda parte del Mein Kampf y "Vamos a morir" un recopilatorio de prospectos médicos del autor malagueño Javi Quemorro.
Nuestro prescriptor literario, DJ Gili trae hoy dos estupendas novedades editoriales, la segunda parte del Mein Kampf y "Vamos a morir" un recopilatorio de prospectos médicos del autor malagueño Javi Quemorro.
El efecto acumulado: pequeños cambios que transforman tu saludHoy quiero hablaros de algo que parece muy obvio, pero que a la vez solemos pasar por alto: los pequeños hábitos. Muchas veces creemos que para mejorar la salud necesitamos hacer cambios radicales: dietas extremas, entrenar a diario o dormir diez horas. Y la realidad es que no es así. Lo que realmente marca la diferencia es la constancia en pequeños gestos cotidianos.
Una oyente no sabe qué hacer con el aseo personal de su marido, que cada día se pone peor... ¿Qué le dijo el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir