Podcasts about higiene

Esta quinta-feira, o governo da República Democrática do Congo elevou o número de mortes pelo Ébola para 1.801 e os casos confirmados para 3.973, quase três meses depois do surto detectado no leste do país.  Segundo o Ministério da Saúde congolês, a taxa de letalidade está actualmente nos 45,3% e, até ao momento, cinco províncias foram afectadas: Ituri – que é o epicentro do surto –, Kivu do Norte, Kivu do Sul e Haut-Uélé (leste), além de Tshopo (centro-norte).  O director-geral da Organização Mundial da Saúde, Tedros Adhanom Ghebreyesus, afirmou que a epidemia está a propagar-se mais depressa do que os esforços para a combater e que o número de novos casos está a duplicar em alguns dos focos mais afectados. Para fazermos um ponto da situação, convidámos Jaime Nina, infecciologista do Instituto de Higiene e Medicina Tropical da Universidade Nova de Lisboa. RFI: Esta epidemia de Ébola foi declarada a 15 de Maio, há quase três meses. Está a demorar demasiado tempo a ser controlada? Jaime Nina, infecciologista do Instituto de Higiene e Medicina Tropical da Universidade Nova de Lisboa: “Se olharmos para os outros surtos grandes também não foram controlados rapidamente. O surto da África Ocidental durou quase dois anos até ser controlado e o surto um bocadinho a sul da zona onde está este, de 2018 a 2020, demorou também quase três anos. Portanto, não é diferente do que era os outros.” Falou da epidemia da África Ocidental, do final de 2013 até 2016, que foi a maior alguma vez detectada. Vamos continuar a assistir à propagação do Ébola durante mais de um ano? Ou seja, pode realmente prolongar-se no tempo? “Pode prolongar-se no tempo. Depende muito da capacidade de resposta e a capacidade de resposta tem muito a ver com a situação local. O Congo oriental está em guerra civil há praticamente 50, 60 anos, portanto, uma boa área do território não é controlada pelo governo central, são grupos armados - uns apoiados pelo Ruanda, outros apoiados pelo Uganda - que controlam o território e isto torna muito complicado o combate. Aliás, a população, que tem sido o joguete e a grande vítima desta instabilidade, está muito desconfiada das chamadas autoridades, entre aspas, ou seja, de grupos armados que aparecem a dizer somos nós que mandamos. Inclusive já houve neste surto, talvez há um mês e meio, duas ambulâncias que foram incendiadas pela população local, o que mostra o grau de desconfiança.” Na província de Ituri, o epicentro do surto, há famílias a relatarem que muitos profissionais de saúde na linha da frente entraram em greve, o que agrava o acesso aos cuidados de saúde que já estão comprometidos por causa do conflito. Como é que se pode combater o Ébola nestas condições? “A seguir ao incêndio, que incluiu vários mortos no pessoal de saúde - mortes violentas, não por ébola - houve um movimento de uma parte dos profissionais de saúde a dizer que não iam para o terreno a não ser que fossem garantidas condições de segurança mínimas. Se isto se pode chamar uma greve? Nós, quando pensamos em greve, é por melhores salários ou por outra coisa assim. Aqui não. Era para poder ir trabalhar sem levar um tiro.” Essas condições não podem ser asseguradas num sítio que é um epicentro também de conflito... “O azar do Congo, na minha opinião, é que é demasiado rico. Se abrir o seu telemóvel, tem lá algumas pecinhas feitas daquilo que se chamam metais raros. São importados do Congo. É isso que financia os grupos armados porque fazer uma rebelião é caro. Comprar armas é caro. O dinheiro vem da venda desses produtos.” O país vizinho, Uganda, onde a doença também se espalhou, declarou-se “livre de ébola” a 28 de Julho, após 20 casos confirmados, incluindo 15 considerados importados da RDC. Como é que o Uganda consegue declarar-se livre de Ébola e a RDC continuar a ter uma epidemia a propagar-se mais rapidamente do que a resposta? “Todos os casos que houve no Uganda foram casos directamente infectados no Congo ou familiares próximos de pessoas que tinham vindo do Congo e que também estavam doentes. Portanto, não houve transmissão local dispersa. Para além disso, o Uganda está em paz, tem um sistema de saúde que funciona minimamente, tem universidades a funcionar, tem hospitais a funcionar e conseguiram impor o controlo de fronteiras. Por muito injusto que seja, conseguiram completamente impermeabilizar a fronteira. Não queriam saber se as pessoas estavam infectadas ou não. Se vinham do Congo, não entravam, ponto. É injusto, mas é eficaz para evitar a transmissão.” Este é o 17.º surto conhecido de Ébola a afectar a RDC e apresenta o crescimento mais rápido de infecções em comparação com qualquer outro surto desde a sua declaração, de acordo com a OMS. É mesmo assim? “Não é bem assim. Na fase inicial dos surtos há sempre um crescimento exponencial que depois começa a ser curvado, quer pela resposta das autoridades de saúde, quer pelo medo porque não há nada para fazer as pessoas protegerem-se do que verem os vizinhos a morrer. Enquanto nos primeiros casos, na primeira parte do surto, as pessoas acham que aquilo é um boato, a partir de certa altura começam a dizer que ‘isto é grave e está mesmo a matar e  gente tem que fazer o que eles dizem, temos que não estar em contacto próximo com pessoas desconhecidas ou com doentes, temos que falar com as autoridades', etc. Isso tem um impacto local e o vírus é relativamente pouco transmissível, só se transmite por contacto directo, não é pelo ar. Contactos próximos durante uma epidemia de Ébola passam a ser perigosos, mas até isso ser consciencializado pelas populações demora algum tempo.” Mas o vírus só se transmite por contacto directo com fluidos corporais de pessoas ou animais infectados, não é? “Contactos directos com pessoas ou com os fluidos das pessoas, portanto, fezes, vómitos, expectoração, etc. Não vai pelo ar, tem de haver contacto. Mas, nesta zona, quem é que tem dinheiro para comprar luvas de borracha?” Os países à volta impermeabilizaram-se  não existe vacina ou tratamento específico autorizado para esta estirpe Bundibugyo. Como é que as pessoas se protegem? “É complicado. De qualquer forma, não é só os países que impermeabilizaram, o resto do Congo também impermeabilizou porque, de facto, já havia uma fronteira informal entre as zonas controladas pelo Governo e as zonas controladas por grupos rebeldes e o que o governo fez foi impermeabilizar essas fronteiras. Portanto, é tudo o mesmo país, mas ninguém passa para evitar que o surto passe para o resto do Congo. Isso aparentemente está a funcionar, é feito por militares, não é preciso grande sofisticação pois quando se tem uma arma apontada, as pessoas obedecem e, portanto, conseguiram mais ou menos impermeabilizar. Claro que a fronteira é muito grande, a densidade populacional da zona oriental é relativamente alta e não se pode controlar bem fronteiras que passam por meio de florestas cerradas e coisas assim. Apesar de tudo, a República Democrática do Congo fez a primeira coisa que era a mais importante que é isolar o surto, portanto, ficou naquela zona do Congo e não se está a espalhar para o Congo.” E não está a regionalizar-se então? “E também não está a regionalizar-se. Estando impermeabilizada aquela zona do Congo, países a Ocidente como Angola, por exemplo, que tem uma extensa fronteira com o Congo, estão seguros. Os países da zona oriental, eles próprios impermeabilizaram. O Uganda, o Ruanda, o Burundi também o fizeram, eles conseguiram impermeabilizar e, portanto, aquilo está impermeabilizado a toda a roda, de certa maneira.” Nesse caso, quais é que são as perspectivas para os próximos tempos? “Está a ser testada uma vacina produzida em Oxford, com a colaboração da AstraZeneca, que foram eles também que lançaram a primeira vacina ocidental contra o Covid-19. Estão a fazer uma vacina contra o Bundibugyo e têm uma unidade grande, um dos melhores centros de vacinas da Europa e lançaram a vacina que já está a ser testada.” Quando é que poderia ser aplicada? “Está a ser testada. Testar não é no laboratório, é testar no campo, no terreno. Não se sabe se a vacina vai ser eficaz, mas sabe-se que ela é relativamente inofensiva, que não tem efeitos colaterais graves, que não é perigosa. Portanto, as pessoas que tiverem a sorte de serem sorteadas para fazerem a vacina poderão estar protegidas. Se a vacina funcionar - e eu diria que não há grande motivo para pensar que não vai funcionar - estão razoavelmente protegidas. Agora, a capacidade de produção, neste momento, não chega para vacinar toda a gente, nem de perto nem de longe. Tanto mais que até estar provado que a vacina é eficaz, para a AstraZeneca é uma aposta no vazio. Podem gastar dezenas de milhões de euros e depois aquilo provar-se que não funciona e o dinheiro foi pelo ralo abaixo. Portanto, eles também são cautelosos a nível do investimento que estão a fazer. Também estão a ser testados vários medicamentos. Dois medicamentos que provaram ser bons contra a estirpe do ébola Zaire, o Remdesivir, que é um cocktail de anticorpos. Estão a ver se também funciona ou não para esta estirpe Bundibugyo. Para além disso, há um outro grupo que está a fazer um cocktail de anticorpos. Porque o facto de haver muitos doentes significa que já há sobreviventes convalescentes. Nem toda a gente morre felizmente. Dá para estudar o sangue deles, ver que anticorpos é que eles produziram para se protegerem e tentar fabricar esses anticorpos. Isso está a ser feito, já está na fase de testes de campo, há um cocktail de anticorpos que começou há uma semana a ser testado no terreno. Claro que uma terapêutica de anticorpos é sempre uma terapêutica difícil de fazer, a produção é cara e lenta, não vai ser a bala mágica. O Remdesivir também não foi bala mágica para o Ébola Zaire, mas pode ser que seja para o bundibugyo. Vamos ver. Ou também pode ser muito fraquinho ou pode ser um falhanço completo. Daqui a um mês digo-lhe. É óbvio que as autoridades de saúde tentam dramatizar, até porque é uma forma de garantir financiamento, lembrar aos americanos que isto pode chegar aos Estados Unidos é uma maneira de os americanos abrirem o cordão à bolsa. Claro que os europeus já estão a abrir, nomeadamente a Inglaterra, a Bélgica, a França que são os três países que neste momento estão a investir mais e que estão a dar um apoio maior. Portugal também está. A gente esquece-se sempre de Portugal, mas Portugal também está.”

Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Sudaryono memberikan tenggat hingga 10 Agustus 2026 bagi seluruh Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) atau dapur Program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang belum memiliki Sertifikat Laik Higiene Sanitasi.BGN menegaskan dapur MBG yang tetap beroperasi tanpa memenuhi persyaratan tersebut akan dikenai sanksi hingga penutupan permanen. Langkah ini dilakukan untuk memastikan standar keamanan pangan tetap terjaga dan mencegah terulangnya kasus keracunan dalam pelaksanaan program MBG.Pemerintah terus melakukan pengawasan terhadap seluruh dapur penyedia makanan agar program Makan Bergizi Gratis berjalan sesuai standar kebersihan, kesehatan, dan keamanan bagi para penerima manfaat.

Ignacio Baistrocchi @ibaistrocchi (Ministro de Espacio Público e Higiene Urbana GCBA) Unas Cuantas Verdades @marianoobarrio

Se desejar aprofundar ainda mais esse processo, ofereço:

Criar uma rotina noturna saudável pode ser o primeiro passo para dormir melhor e cuidar da saúde física e mental.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de La Fórmula del Éxito, el Teniente Coronel Manolo Cámara te desvela la cruda realidad que ocurre tras un desastre. Analizamos los fallos en el terremoto de Venezuela, la DANA de Valencia, y te explicamos por qué la mayoría de la gente no sobreviviría 72 horas sin luz, agua ni cobertura. Aprende a crear un plan familiar de emergencia, a preparar una mochila de 72 horas con elementos clave como agua, comida no perecedera, un silbato y una foto de tu familia, y descubre cómo gestionar el miedo para tomar decisiones acertadas bajo presión. 00:00 - Introducción: ¿Estamos preparados para una catástrofe en España? 01:40 - Presentación de Manolo Cámara: Teniente Coronel y experto en supervivencia. 03:22 - El error básico: Por qué no debemos confiar solo en el móvil. 05:33 - El bolígrafo táctico: Una herramienta que puede salvarte en un accidente. 06:49 - Protocolo en accidentes de coche: Cómo actuar ante fuego o bloqueos. 08:34 - Gestión del miedo y el pánico: La técnica de la "misión sencilla". 09:56 - Lecciones del terremoto de Venezuela: Construcción y prevención. 11:22 - Qué hacer durante un temblor: Agacharse, cubrirse y agarrarse. 12:26 - El Plan Familiar de Emergencia: Puntos de reunión y roles. 14:11 - ¿Sobreviviríamos a un apagón total? La realidad de la falta de suministros. 17:30 - La importancia del dinero en efectivo y billetes pequeños. 19:18 - La mochila de 72 horas: Qué es y por qué ese tiempo es crítico. 20:25 - Unboxing de la mochila de supervivencia: Objetos esenciales. 22:28 - El silbato: El código internacional de socorro. 23:53 - Documentación digital: Por qué necesitas un pendrive y la nube.26:00 - El truco de las fotografías familiares para identificación. 28:09 - Tapones para los oídos: Aislándose del caos psicológico. 31:10 - La lupa Fresnel: Fuego y primeros auxilios sin peso extra. 32:09 - El botiquín personal: Medicinas clave y organización. 36:51 - La manta apagafuegos: Un imprescindible en cualquier cocina. 41:54 - La radio a pilas: Cómo informarse cuando cae la red. 42:45 - Análisis de la DANA en Valencia: Errores de gestión y ayuda ciudadana. 47:58 - Qué hacer ante un incendio forestal que acecha tu casa. 51:00 - El peligro de las imprudencias: No hay rescate sin rescatador. 58:33 - Experiencia límite: Cuando a Manolo le explotó un cóctel molotov. 01:08:03 - Higiene y psicología: Por qué estar limpio te ayuda a sobrevivir. 01:12:00 - El trueque en tiempos de guerra: Conocimientos vs. Oro. 01:31:42 - Preparación vs. Obsesión: Dónde está el límite del "prepper". 01:37:14 - 3 habilidades que todo joven debería aprender antes de los 18.#LFDE #Supervivencia #ManoloCamara #Prevencion #Seguridad #UriSabat #PodcastEspañaEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir

Beneficios de convivir con mascotas: Compañía y bienestar emocional. Promueven la actividad física y la socialización. Favorecen la convivencia familiar. Retos de compartir espacios: Higiene y limpieza. Respeto a quienes tienen alergias o miedo a los animales. Educación y responsabilidad de los dueños. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dormir no es solo descanso, es desarrollo cerebral, regulación emocional y crecimiento. En este episodio hablamos de un tema que vemos todos los días en consulta, la higiene del sueño en bebés y niños. ¿Cuál es el impacto real que tiene la falta de sueño en el neuro desarrollo? ¿Cómo cambian los patrones de sueño según la edad? ¿Qué recomendaciones basadas en evidencia podemos dar a las familias? Nos acompaña la Dra. Mayela Aranda desde Monterrey, México quien es especialista en pediatría egresada de la Universidad Autónoma de Nuevo León, para desglosar las claves prácticas que todo profesional de la salud, debe dominar. Instagram: @‌pediamaye ¿Tienes algún comentario sobre este episodio o sugerencias de temas para un futuro podcast?  Escríbenos a pediatrasenlinea@childrenscolorado.org.

Tras los dos terremotos que sacudieron Venezuela el pasado jueves, ha surgido una gran ola de solidaridad. En este contexto, Cáritas ha lanzado una campaña de emergencia para ayudar a los damnificados. Roser Gil, técnico de Acción Humanitaria de la organización, ha explicado en el programa 'Mediodía COPE' los detalles de esta iniciativa y la situación actual en el país.La respuesta de la ciudadanía ha sido inmediata y muy positiva. Según Gil, "desde el mismo jueves que abrimos la campaña estamos recibiendo llamadas, donativos, inquietud, interés por parte de de muchísimas personas, por parte de empresas". La técnico de Cáritas ha expresado su gratitud: "La verdad es que estamos superagradecidos de lo que hemos conseguido hasta ahora".La movilización se inició el mismo día de la catástrofe, cuando Cáritas Venezuela hizo un llamamiento a toda la red internacional. Los equipos locales ya estaban sobre el terreno "repartiendo agua, alimentos, elementos de higiene y ...

Da porta de casa pra fora. O assunto sempre desperta debate: tirar os calçados usados na rua ao chegar em casa. Nesta edição do "CBN Na Sua Casa", a Lucy Mizael fala sobre o assunto. Segundo a comentarista, esse é um tema fundamental tanto para a higiene quanto para a preservação dos ambientes. "O hábito de tirar os sapatos ao entrar em casa (cultura no-shoes) evita de trazer sujeira da rua, além de bactérias, vírus e resíduos químicos, para dentro do nosso lar", explica.

Chacarerean Teatre Alejandro Dolina, Patricio Bartón, Gillespi Introducción • 0:01:19 Presentación en el Chacarerean y bienvenida Segmento Inicial • 0:01:50 Higiene personal y hábitos que favorecen bacterias • 0:02:23 Debate sobre reutilizar toallas y su lavado • 0:08:05 Limpieza del teléfono y contaminación de superficies • 0:12:58 Andar descalzo, ojotas y bacterias en los pies • 0:18:35 Ropa sucia acumulada y canastos para lavadero • 0:21:17 Frecuencia de lavado de sábanas • 0:23:45 Cepillos de dientes cerca del inodoro • 0:25:39 Regla de los cinco segundos y comida caída al piso • 0:29:07 Formas de secarse después del baño • 0:32:30 Uñas acrílicas, máquina de afeitar y tocarse la cara • 0:37:53 Encuestas absurdas y crítica a confundir opinión con verdad Segmento Dispositivo • 0:43:39 Até y Leuce, divinidades mitológicas menores • 0:45:29 Até como diosa de la ruina, la travesura y el error • 0:49:31 Intervención de Até en el nacimiento de Heracles y Euristeo • 0:52:37 Até como encarnación del error y su caída a la tierra • 0:54:09 Error, conciencia equivocada y cabezas de los hombres • 0:54:47 Leuce, el inframundo y su transformación en álamo blanco • 0:57:20 Simbolismo del álamo blanco en torno a Hércules • 0:56:47 Preferencia final por Até y anuncio de la canción "Girl" ♫ Segmento Humorístico • 1:01:19 Cómo ser un buen piloto de avión • 1:01:44 Juegos infantiles de piloto y colectivero • 1:03:45 Boeing, Airbus y automatización del vuelo • 1:06:59 Planificación de ruta y descenso • 1:08:45 Calma en vuelo, pájaros en motores y aeropuertos • 1:12:33 Meteorología, control aéreo y plan de vuelo • 1:16:39 Estado físico del piloto y examen psicofísico • 1:21:28 Emergencia por motor incendiado y aterrizaje forzoso Sordo Gancé / Trío Sin Nombre • 1:26:29 Presentación del cierre musical • 1:27:38 "Mañana campestre" ♫ • 1:30:30 "Guitarra de San Nicolás" ♫ • 1:36:31 "Un poco de amor francés" ♫ • 1:41:42 Ingreso de la trompeta de Gillespi • 1:44:14 "El cumbanchero" ♫ y despedida (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)

¿Tu oficina es un "templo del estrés" o un motor de salud?

Notes Després de l'episodi 214 ("Això és normal, aquí?!"), hem rebut comentaris vostres amb encara més coses que potser no són tan normals fora de Catalunya: ovelles pels carrers, croissants amb gelatina per sobre, bars que no són bars, fruites poc atractives però gustoses... Som-hi! Cursos intensius de conversa Practica el català 1 hora al dia durant 3 setmanes! Del 29 de juny al 17 de juliol En línia i en grups petits Nivells: A2-B1 i B1-B2 Transcripció interactiva i vocabulari Fes-te membre d'Easy Catalan i tindràs accés a l'ajuda de vocabulari, la transcripció interactiva i el bonus de cada episodi: easycatalan.org/membership Bonus Continuem parlant sobre petits xocs culturals relacionats amb la llengua i hàbits socials. Transcripció Andreu: [0:15] Bon dia, Sílvia! Sílvia: [0:16] Bon dia, Andreu! Com anem? Andreu: [0:18] Molt bé. Una pregunta. Sílvia: [0:20] A veure. Andreu: [0:20] De l'1 al 10, per tu, com n'és, d'important, la higiene personal? Sílvia: [0:25] De l'1 al 10? Andreu: [0:27] Sí. Sílvia: [0:29] Però la meva o la dels altres? Andreu: [0:32] Clar, primer la teva, després la dels altres. Sílvia: [0:34] La meva? A veure, és que estic en un moment vital que no ho pots entendre, Andreu, o sigui... Andreu: [0:42] Clar, que les prioritats són unes altres, no? Potser. Sílvia: [0:44] Sí. Llavors, per mi, abans, un 8-9. 8. 8, potser, 8. 8. El que passa que… és que no vull parlar gaire d'aquest tema, però no us en feu una idea, de com és la situació. Llavors, fas el que pots. Andreu: [1:06] Clar, clar. No, ho pregunto perquè jo també situaria la importància cap a un 8-9, una cosa així. O sigui, una importància tirant a alta. Tampoc diria un 10, perquè no és una obsessió, no? Però sí que una importància, doncs, diguéssim... Sí, és important. Ho dic perquè fa poc una persona de la comunitat, el nom (de la qual) mantindrem en l'anonimat per petició seva, em va dir, amb confiança, que segons el seu punt de vista, els catalans som una mica porcs. O sigui, una mica bruts. Sílvia: [1:40] Jo crec que això és generalitzar molt, però te'n recordes que la pregunta que t'he fet jo abans ha sigut: "Meva o dels altres?" Clar, és que sí que és veritat que hi ha gent que bruteja una mica, però… Andreu: [1:53] Però com a tot arreu, no? Sílvia: [1:54] Sí, jo crec que d'això n'hi ha a tot arreu, vull dir, no sé… Andreu: [2:00] Sí, no ho sé. O sigui, aquesta persona m'ho deia en comparació amb el seu país, no? Sílvia: [2:06] Ah, d'acord. Andreu: [2:06] Ella deia que va arribar aquí i la sensació que tenia és que la gent no mira tant pel seu aspecte físic, potser per, no ho sé, per anar ben pentinat o ben… dutxar-se cada dia, coses així. Sílvia: [2:20] Ho entenc, ho entenc, d'acord. Sí. No ho sé, potser sí, eh? Potser sí. No sé el rànquing respecte als altres països. No sé si hi ha un rànquing, segur que sí, perquè sempre hi ha rànquings de tot. Andreu: [2:32] De tot, sí. Sílvia: [2:32] Però potser som en un nivell bastant baix, no ho sé. Andreu: [2:36] No ho sé. La qüestió és que em va sorprendre, perquè no havia sentit mai això com a xoc cultural. Sílvia: [2:42] Ah. Andreu: [2:42] No? O sigui, havia sentit moltes coses, però aquesta encara no. I ara tinc molta curiositat de saber si altres persones han tingut aquesta sensació o no.

Higiene del asesino ayuda a confrontar sombras internas con humor, liberando resentimientos y fomentando diálogos honestos. Diccionario de nombres propios fortalecela identidad y la capacidad de reinventarse ante orígenes difíciles. Pétronille celebra la amistad y los placeres cotidianos, ideal para combatir soledad y despertar creatividad alegre. Juntos generan catarsis a través de la risa, normalizan la excentricidad humana, reducen rigidez emocional y nos invitan a vivir con mayor ligereza, autenticidad y deleite. ¡Leerlos es como una inyección de ingenio y vitalidad que te deja más libre, más divertido y lleno de energía positiva para escribir tu propia historia! Integra reflexiones diarias y verás transformaciones maravillosas y duraderas. Biblioterapia: https://www.youtube.com/playlist?list=PL1nofNLSFFB_GFrHbu2Yhgy0vkcr3o7yz"Crónicas Lunares di Sun" es un podcast cultural presentado por Irving Sun, que abarca una variedad de temas, desde la literatura y análisis de libros hasta discusiones sobre actualidad y personajes históricos. Se difunde en múltiples plataformas como Ivoox, Apple Podcast, Spotify y YouTube, donde también ofrece contenido en video, incluyendo reflexiones sobre temas como la meditación y la filosofía teosófica. Los episodios exploran textos y conceptos complejos, buscando fomentar la reflexión y el autoconocimiento entre su audiencia, los "Lunares", quienes pueden interactuar y apoyar el programa a través de comentarios, redes sociales y donaciones. AVISO LEGAL: Los cuentos, poemas, fragmentos de novelas, ensayos y todo contenido literario que aparece en Crónicas Lunares di Sun podrían estar protegidos por derecho de autor (copyright). Si por alguna razón los propietarios no están conformes con el uso de ellos por favor escribirnos al correo electrónico cronicaslunares.sun@hotmail.com y nos encargaremos de borrarlo inmediatamente. Si te gusta lo que escuchas y deseas apoyarnos puedes dejar tu donación en PayPal, ahí nos encuentras como @IrvingSun  https://paypal.me/IrvingSun?country.x=MX&locale.x=es_XC  Síguenos en:  Telegram: Crónicas Lunares di Sun  ⁠Crónicas Lunares di Sun - YouTube⁠ ⁠https://t.me/joinchat/QFjDxu9fqR8uf3eR⁠  ⁠https://www.facebook.com/cronicalunar/?modal=admin_todo_tour⁠  ⁠Crónicas Lunares (@cronicaslunares.sun) • Fotos y videos de Instagram⁠  ⁠https://twitter.com/isun_g1⁠  ⁠https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lODVmOWY0L3BvZGNhc3QvcnNz⁠  ⁠https://open.spotify.com/show/4x2gFdKw3FeoaAORteQomp⁠  https://mx.ivoox.com/es/s_p2_759303_1.html⁠ https://tunein.com/user/gnivrinavi/favorites⁠ ORTOLARRY:  - NORTE 9 #175 ESQ. OTE 164. COLONIA MOCTEZUMA SEGUNDA SECCION. CDMX - NORTE 17# 211-A COLONIA MOCTEZUMA SEGUNDA SECCION C.P 15530 ALCALDIA VENUSTIANO  Teléfonos: 5557860648, 5524158512. Whatsapp: 5561075125 

La venganza será terrible Alejandro Dolina, Patricio Barton, Gillespi Introducción • 0:00:00 Apertura por los cuarenta años del programa Segmento Inicial • 0:01:23 Consejos para comportarse en un restaurante con tenedor libre • 0:06:22 Ansiedad, gula y desmesura frente al buffet • 0:11:57 Higiene, contaminación cruzada y manipulación de la comida • 0:16:38 Calidad dudosa de los alimentos y humor sobre el puré • 0:20:12 Reglas absurdas, platos limpios, propina y perfiles de comensales Segmento Dispositivo • 0:36:09 Escritores asesinos y criminales que escribieron sobre el crimen • 0:37:04 Anne Perry y el asesinato cometido en su juventud • 0:42:37 Jack Unterweger, fama literaria, liberación e impulso criminal • 0:48:34 Christian Bala, la novela Amok y un crimen similar al del libro • 0:51:52 “Crimen” ♫ Segmento Humorístico • 1:00:08 Consejos para viajar de safari a Tanzania y Kenia • 1:02:27 Vestimenta, vacunas y preparativos para el avistaje • 1:05:53 Animales difíciles de ver, cartones en el hotel y leones en la ciudad • 1:14:27 Quejas al guía, estafa turística y fiesta con animales Sordo Gancé / Trío Sin Nombre • 1:21:46 Presentación del segmento musical • 1:22:35 “Rueda mágica” ♫ • 1:28:59 “En el viejo balcón” ♫ • 1:31:58 “Todo un palo” ♫ • 1:37:59 Invitación de trompeta y cierre musical • 1:41:01 Agradecimiento final de Dolina al público (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)

En el Día de la Higiene Menstrual conversamos con la Dra. Diana Vélez, médica ginecóloga y obstetra especialista en ginecología estética, regenerativa y funcional, sobre los errores más comunes en la higiene íntima femenina y los cuidados que realmente recomienda una experta. La Dra. Diana Vélez responde preguntas frecuentes sobre infecciones, limpieza íntima, secreción vaginal y hábitos diarios que pueden afectar la salud femenina.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A actualidade africana desta semana fica marcada pelo agravamento do surto de Ébola na República Democrática do Congo, pela mudança política em Cabo Verde após as legislativas, pela contestação ambiental em torno dos investimentos franceses em Moçambique e pela persistente crise energética em São Tomé e Príncipe. Em Angola, o Presidente João Lourenço rejeitou a proposta de pacto para a estabilidade apresentada pela UNITA, considerando não existir uma situação de crise política que o justifique.   As mortes suspeitas provocadas pelo Ébola na República Democrática do Congo ascendem já a 177, enquanto os casos identificados chegaram aos 750. O alerta foi lançado esta sexta-feira pelo director-geral da Organização Mundial da Saúde, que receia que a dimensão real da epidemia possa ser “muito maior”. Numa fase inicial, os sintomas febris confundem-se frequentemente com doenças comuns em África, como a malária, o que pode atrasar o diagnóstico e aumentar o risco de morte. Em Angola, depois do alerta sanitário, foram reforçados os procedimentos de vigilância epidemiológica. O chefe do Departamento de Higiene e Vigilância Epidemiológica do Ministério da Saúde angolano, Eusébio Manuel, explicou as medidas adoptadas para prevenir a propagação da doença. "Um dos principais sintomas é febre. Muitas das vezes cruzamos nos nossos países, onde a malária é a primeira causa de morte e de doença, suspeitamos sempre como seja malária, mas depois os sintomas secundários vão aparecendo, dias depois. As pessoas apresentam sinais de febre e essa febre pode cruzar-se com astenia, dores musculares, mas são sinais-sintomas que vêm a posteriori. O sinal principal para reconhecimento é a febre. E depois vamos fazendo outros diagnósticos diferenciados. As hemorragias aparecem no quinto, sétimo dia, mas aí é onde ocorre o maior perigo, em que a pessoa esquece-se que está frente a uma doença altamente contagiosa como a doença hemorrágica. Mas nesta fase a pessoa já se envolveu com o doente. Por isso o contágio é muito frequente", referiu. Em Cabo Verde, os resultados provisórios das eleições legislativas apontam para uma vitória do PAICV, liderado por Francisco Carvalho. O partido da oposição conta, até ao momento, com 36 deputados eleitos, enquanto o MpD conquistou 32 assentos parlamentares e a UCID dois deputados. Faltam ainda atribuir dois mandatos, decisivos para determinar se o PAICV alcançará uma maioria relativa ou absoluta. Os resultados definitivos deverão ser conhecidos até 25 de Maio. As eleições ficaram igualmente marcadas por uma taxa de abstenção histórica de 53,3%, revelando que mais de metade dos eleitores não participou no acto eleitoral. A investigadora Roselma Évora considera que este elevado nível de abstenção reflecte o descontentamento da população cabo-verdiana em relação à classe política e às actuais lideranças. " Os cabo-verdianos valorizam profundamente a democracia, mas muitos sentem-se frustrados com a forma como ela funciona na prática. Existe a percepção de que o sistema político está demasiado fechado sobre os partidos e que as oportunidades não chegam de forma igual a todos os cidadãos. Apesar de termos uma Constituição moderna, muitas pessoas acreditam que apenas uma pequena elite ligada aos grandes partidos beneficia verdadeiramente do sistema democrático. Os dados mostram isso claramente: apenas 19% dos cabo-verdianos dizem estar satisfeitos com a democracia. E é legítimo perguntar quem são esses 19%. Na minha opinião, trata-se sobretudo das elites partidárias que têm controlado o poder ao longo dos anos. A elevada abstenção é, portanto, um sintoma antigo de descrença e desconfiança. Muitas pessoas deixaram de se rever nos políticos e nas lideranças actuais. Cabo Verde não está isolado desta tendência mundial de crise de liderança e de afastamento entre cidadãos e representantes políticos", sublinhou.  Na sequência da derrota eleitoral, a direcção nacional do MpD reúne-se esta sexta-feira para analisar os resultados e preparar a convenção extraordinária destinada à escolha do sucessor de Ulisses Correia e Silva. O antigo primeiro-ministro apresentou a demissão após dez anos à frente do Governo e do partido. Paulo Veiga e Orlando Dias já manifestaram publicamente a intenção de disputar a liderança do Movimento para a Democracia. Em Angola, o Presidente João Lourenço recebeu no Palácio Presidencial o líder da UNITA, Adalberto Costa Júnior, para discutir a proposta de pacto para a estabilidade nacional. O documento defendia, entre outros pontos, uma revisão constitucional, reformas políticas e uma amnistia para crimes económicos e financeiros. Depois de analisar a proposta, João Lourenço afirmou não haver fundamento para a sua aprovação, argumentando que pactos desta natureza apenas se justificam em contextos de crise política. Em Paris, na véspera das assembleias-gerais da petrolífera Total e dos bancos Crédit Agricole e Société Générale, a ONG francesa CCFD-Terre Solidaire e a organização moçambicana Justiça Ambiental alertaram para os impactos humanitários e ecológicos dos investimentos franceses em Moçambique. Daniel Ribeiro, da Justiça Ambiental, denunciou os efeitos do projecto liderado pela Total, classificando-o como uma “bomba climática” devido às consequências ambientais associadas à exploração de gás. Já em São Tomé e Príncipe, o agravamento da crise energética levou o chefe do Governo a reunir-se com trabalhadores da Empresa de Água e Electricidade (EMAE) para avaliar soluções urgentes. Apesar da aquisição de novos geradores, os problemas de abastecimento persistem. O sindicato dos trabalhadores da empresa aponta decisões políticas inadequadas como uma das principais causas da actual crise energética no país.

Estudo do Centro de Pesquisa em Alimentos (FoRC) da USP investigou as principais práticas inadequadas de higiene e de armazenamento de comida nos lares brasileiros. A reportagem entrevistou Emília Lima, doutora em Ciência dos Alimentos pela USP, que apontou esses hábitos e soluções simples para evitar as Doenças Transmitidas por Alimentos (DTA).Reportagem: Isabella Diniz FerreiraEdição: Thiago Kropf

A propagação inicial de um foco epidémico de Ébola deve-se em parte à semelhança dos sintomas iniciais com os de doenças comuns em África, como a Malária. Nesta edição de Ciência, o Dr. Eusébio Manuel explica-nos as dificuldades nessa etapa da epidemia e como o combate se torna mais eficaz uma vez identificado o contágio por Ébola. O actual surto de Ébola no leste da República Democrática do Congo foi considerado uma emergência de saúde pública de âmbito internacional pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A OMS sublinhou, no entanto, que não responde aos critérios de uma pandemia. Neste magazine de Ciência, conversámos com o Dr. Eusébio Manuel, chefe do Departamento de Higiene e Vigilância Epidemiológica do Ministério da Saúde de Angola que, afirmou, "estamos atentos e alertas em acompanhar a situação que ocorre na República Democrática do Congo." Relativamente à variante Bundibugyo, explica que "o vírus Ébola é o mesmo, independentemente do género, (...) a letalidade é sempre a mesma. Os sinais-sintomas são os mesmos, portanto, não há muita diferença em relação a outra estirpe de Ébola, apesar de este ter já uma alta letalidade, não há nenhuma diferença em termos de sinais-sintomas." Numa fase inicial da epidemia, a detecção de infecções por Ébola é difícil porque não há casos registados e os primeiros diagnósticos confundem-se com os de outras doenças comuns em África: "Um dos principais sintomas é febre. Muitas das vezes cruzamos nos nossos países, onde a malária é a primeira causa de morte e de doença, suspeitamos sempre como seja malária, mas depois os sintomas secundários vão aparecendo, dias depois. As pessoas apresentam sinais de febre e essa febre pode cruzar-se com astenia, dores musculares, mas são sinais-sintomas que vêm a posteriori. O sinal principal para reconhecimento é a febre. E depois vamos fazendo outros diagnósticos diferenciados. As hemorragias aparecem no quinto, sétimo dia, mas aí é onde ocorre o maior perigo, em que a pessoa esquece-se que está frente a uma doença altamente contagiosa como a doença hemorrágica. Mas nesta fase a pessoa já se envolveu com o doente. Por isso o contágio é muito frequente." Quando se passa a uma fase testagem já a epidemia está em curso porque nestes primeiros dias há muitos contactos. E depois, há falta de recursos laboratoriais. Em Angola "nós temos um laboratório de referência, que é o Instituto Nacional de Investigação em Saúde, que faz o diagnóstico primário. Mas caso haja evidências claras de que se trata de uma febre hemorrágica, temos que mandar as amostras ao Instituto Pasteur de Dacar [Senegal] ou Camarões, que são os únicos laboratórios que nós temos de referência em relação às doenças hemorrágicas." O diagnóstico de uma febre hemorrágica dá-se muitas vezes da forma mais dolorosa, como sublinha o Dr. Eusébio Manuel: "O sinal muito fatal de reconhecimento daquilo que nós chamamos o sinal de gatilho, ou gatilho para reconhecer a doença hemorrágica, é quando começam a falecer, a morrer ou apanhar a mesma doença, as pessoas que estiveram a manipular essa pessoa, os enfermeiros, médicos, familiares que estiveram em contacto, começam a apresentar os mesmos sinais-sintomas. Aí nós percebemos que essa doença é altamente contagiosa." Na fase actual, em que há o reconhecimento de uma epidemia em curso e um alerta internacional, o estado de preparação é outro: "Nós estamos numa fase de alerta máximo. Significa que a situação está a ocorrer no país vizinho e nós daqui estamos num estado de preparação para que isso não se introduza em Angola. Estando já a doença identificada no país, aí as condições de profilaxia e as condições de segurança já são máximas: evita-se a cumprimentar, seja qualquer pessoa, e todo e qualquer doente com sinal, síndrome febril, é considerado um doente. Tendo em conta, claro, o seu perfil, sua condição e se ele esteve em contacto com pessoas, essas pessoas devem ser isoladas imediatamente." 60 por cento dos casos suspeitos foram detectados em mulheres que estão um pouco mais expostas às condições de contágio, refere o Dr. Eusébio Manuel: "Primeiro, o que é uma zoonose? É uma doença que é transmitida pelo contacto com animais infectados. Se nós repararmos, na região africana, maioritariamente quem vão, quem trabalham nas lavras, são o sexo feminino. Enquanto os homens às vezes ficam vendendo na praça ou noutros sítios. (...) Se bem que há homens também. A proporção de homens, sobretudo os que lidam com caça, e a caça é o homem, mas quem prepara é a mulher. Mas o que justifica isto é mesmo envolvimento das mulheres nas aldeias, nas áreas de maior risco. Os rituais fúnebres, os que fazem muitos homens e mulheres quando morre alguém? São as mulheres que estão à volta do óbito. Fazem aqueles rituais todos. Então, a probabilidade delas se contaminarem é muito maior em relação aos homens."

Nesta terça-feira, analisamos novas opções terapêuticas e desafios económicos no sistema de saúde, começando pela aprovação da Anvisa do Yesintek, um novo biossimilar do ustequinumabe para o tratamento de doenças inflamatórias crónicas como a psoríase e a doença de Crohn. Detalhamos o alerta da OPAS e da OMS sobre a importância da higiene das mãos como medida crítica para reduzir a mortalidade por sepse materna e neonatal. Por fim, abordamos no Radar o reajuste dos planos de saúde coletivos, que subiram quase 10% acima da inflação no início de 2026, pressionando os orçamentos familiares e as negociações no setor. Afya News. Informação médica confiável e atualizada no seu tempo.Fontes do episódio aqui:⁠https://portal.afya.com.br/podcasts/afya-news/12-05-2026

Episodio: Cuando tu mente no descansa ¿Sientes que tu cabeza no se apaga ni un segundo? En este episodio exploramos el agotamiento mental, la rumiación y ese "ruido" constante que nos impide vivir el presente. Analizamos por qué nuestra mente se queda atrapada en bucles de preocupación y, lo más importante, cómo empezar a recuperar la calma. Te comparto herramientas prácticas desde la psicología clínica para aprender a gestionar los pensamientos intrusivos y permitirte, por fin, un descanso real. No es solo falta de sueño, es falta de paz mental. Lo que aprenderás en este audio: La rumiación: Por qué tu cerebro insiste en repasar lo mismo una y otra vez. Estrategias de desconexión: Cómo poner límites al flujo de pensamientos negativos. Higiene mental: Hábitos diarios para reducir la carga cognitiva. Espero que este episodio te ayude a encontrar ese respiro que tanto necesitas.

¿Le tienes miedo a tu suegra? ¡Mejor tenle miedo a los ratones! Hoy analizamos el peligro del Hantavirus de la forma más cínica posible. Consejos para que no te cargue el payaso por andar de descuidado. ¡Dale play, suscríbete y limpia ese rincón! Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Você já leu uma notícia hoje e sentiu que já viveu esse momento antes?   Essa sensação de déjà Vu não é coincidência. No Brasil, o que é manchete hoje costuma ser o eco de decisões e fatos que analisamos meses, ou até anos atrás.   Para celebrar os 8 anos da Crusoé, decidimos enfrentar esse ciclo. Pegamos o que nasceu no digital e, pela primeira vez, transformamos em um registro físico, tátil e permanente.   Chegou a edição especial Crusoé impressa.   É um item colecionável, atemporal e limitado. Uma revista feita para quem gosta de ler com calma, longe das notificações do celular. Um exemplar para guardar sobre o que realmente importa na história recente do brasil.   Esta edição é um presente exclusivo para novos assinantes do Combo de 2 anos O Antagonista e Crusoé.   Utilize o cupom 8ANOSCRUSOE e acesse o link:   https://bit.ly/crusoe-edicao-impressa  Narrativas analisa os acontecimentos do Brasil e do mundo sob diferentes perspectivas.     Com apresentação de #MadeleineLacsko, o programa desmonta discursos, expõe fake news e discute os impactos das narrativas na sociedade.     Abordando temas como geopolítica, comunicação e mídia, traz uma visão aprofundada   e esclarecedora sobre o mundo atual.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 17h.   Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #Ypê #Anvisa #Polêmica #SaúdePública #Consumidor #Limpeza #VigilânciaSanitária #MercadoBrasileiro #Higiene #SegurançaDoConsumidor #DireitoDoConsumidor #IndústriaBrasileira #Notícias #Brasil2026 #PodcastBrasil #Debate #Fiscalização #DetergenteYpê #Qualidade #Saúde

Si deseas profundizar aún más en este proceso, ofrezco:

¡¡NUEVO PODCAST!!Tonatiuh Gómez. Bailarín y Productor de Peter Pan de Septime Webre.  Terapia China. Juan Carlos Armenta… “Exceso de Yang de Hígado”  Dr. Rodrigo Bolaños Jiménez… “Lentes Intraoculares”  Dra. Tere Vale… “¿Se puede aprender a ser feliz?”  Dr. Juan Francisco Rivera Ramos… “Día Mundial de la Higiene de manos”

Sheinbaum destaca valor histórico en el 164 aniversario de la Batalla de PueblaEmiratos Árabes intercepta ataque con drones y misilesLavado de manos, clave para prevenir enfermedadesMás información en nuestro podcast#grc

️ Episodio 1195: La ansiedad nocturna: Por qué aparece y cómo frenarla ¿Te ha pasado que, justo al apagar la luz, tu mente se activa con miedos y preocupaciones? La ansiedad nocturna es esa visita inesperada que nos roba el descanso y nos hace sentir vulnerables. En este episodio, vamos a entender por qué el silencio de la noche dispara nuestras alarmas y qué puedes hacer para recuperar tu paz. Soy Daniel Molina, y hoy te comparto herramientas prácticas de terapia online para que tu cama vuelva a ser un lugar de descanso y no un tablero de preocupaciones. No se trata solo de dormir, sino de aprender a calmar el sistema nervioso cuando más lo necesitas. En este episodio analizamos: El efecto "altavoz": Por qué los problemas parecen más grandes de noche. Higiene mental: Rutinas sencillas para avisar a tu cerebro que es hora de desconectar. Gestión de pensamientos: Qué hacer cuando aparece una idea intrusiva a las 3 de la mañana. Si quieres profundizar en este tema y ver los pasos detallados para vencer este ciclo, te dejo la guía completa aquí: https://psicologoemocionalonline.com/como-superar-la-ansiedad-nocturna/ Recuerda que no tienes que pasar por esto a solas. En mi web tienes a tu disposición sesiones por chat, voz o email para que empecemos a trabajar en tu bienestar hoy mismo. #psicologoemocionalonline #DanielMolina #AnsiedadNocturna #SaludMental #TerapiaOnline #DescansoReparador #PodcastPsicologia #BienestarEmocional #viral #parati #pyf #fyp

Abordar la higiene de alguien más es uno de los desafíos más incómodos en cualquier relación, pero callarlo no siempre es la mejor opción. Escucha cómo usar la asertividad para comunicar la verdad sin cruzar la línea de la humillación o el rechazo. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestro prescriptor de libros, DJ Gili, celebra Sant Jordi con dos recomendaciones literarias realmente sorprendentes.

Nuestro prescriptor de libros, DJ Gili, celebra Sant Jordi con dos recomendaciones literarias realmente sorprendentes.

Nuestro prescriptor de libros, DJ Gili, celebra Sant Jordi con dos recomendaciones literarias realmente sorprendentes.

Higiene en los adultos mayores by CCRTV

QFELV (Tramo de 01:00 a 02:00) ¿Te sentirías rechazado si tu pareja te pide que cambies tu cuerpo? Analizamos el caso de Alex y la presión de los cánones de belleza actuales.

Sube a 36 la cifra de muertes por sarampión en MéxicoDetectan droga oculta en cosméticos en el AICMAvanza polémico proyecto en la Casa BlancaMás información en nuestro Podcast#grc

Um amigo chegou pertinho… e a Babica sentiu um cheirinho nada agradável. Pronto: nasceu uma conversa importante! Neste episódio do Café com Leite, Bárbara e Babica descobrem de onde vem a palavra “bafo”, o que são bactérias, qual a diferença entre vírus e bactérias e por que asseio e higiene são gestos de cuidado com a saúde e com as pessoas ao redor. Um papo divertido sobre ciência, respeito e aquele superpoder invisível chamado cuidado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aviación Naval suma aeronaves para vigilanciaNevadas y vientos paralizan regiones de EUMás información en nuestro Podcast

Episodio 359.Esas cosas del viento y el sol cuando es esa hora limítrofe de una cortica primavera, inesperada y maravillosa donde te encuentras a ti mismo en la portada del disco y te pones a venderlo en una bomba de gasolina. No manualmente, oralmente. Es un crimen federal, pero gracias.

Amb Carolina Gimeno, odontòloga i Zaida Nova, higienista del CAP de Sitges conversem sobre la importància de mantenir uns bons hàbits d'higiene bucodental al llarg de tota la vida per tal d'evitar, fins i tot, malalties greus. Les bacteris de la boca i per tant una mala higiene bucodental pot vincular-se a malalties com la diabetis o fins i tot la demència o l'alzheimer. Totes dues professionals recorden la importància d'adquirir un hàbit diari i constant d'higiene bucodental que passa per rentar-se les dents després de cada àpat i la necessitat de realitzar revisions freqüents amb l'odontòloga més encara si, per exemple, hi ha sagnat de genives. L'entrada Una boca sana garanteix una vida sana. La importància de la higiene bucodental ha aparegut primer a Radio Maricel.

¿Por qué sentimos que cada vez nos cuesta más concentrarnos? ¿Por qué somos incapaces de ver una película sin mirar el móvil? En este episodio conversamos con Marta Romo, pedagoga y experta en neurociencia, sobre los peligros que acechan a nuestro cerebro en la era del scrolling infinito y la inmediatez. Marta nos explica cómo el estilo de vida actual está atacando nuestras vulnerabilidades biológicas y por qué la auténtica revolución hoy en día es, simplemente, ir más despacio. Descubre cómo la neuroplasticidad nos permite cambiar nuestra mente a cualquier edad y qué impacto real tiene el estrés en nuestra toma de decisiones. En esta masterclass sobre el cerebro aprenderás:- El peligro del "Mundo SÍ": Por qué la sobreabundancia de opciones nos bloquea y cómo la inmediatez está destruyendo nuestra paciencia. - Neuroplasticidad real: El método para aprender como un niño: obsesión, ilusión y aprendizaje inmersivo. - El mito del 10%: Marta desmonta las "neurotonterías" más comunes y explica el verdadero potencial de nuestra agilidad mental. - Higiene del sueño: Por qué el día comienza la noche anterior y cómo un simple ritual puede resetear tu sistema linfático. - Intuición y Empatía: Cómo el corazón y el intestino envían información clave al cerebro y el truco para entrenar la escucha activa. - El efecto Google: ¿Estamos perdiendo memoria por culpa de internet y la nube? Además, Marta lanza el "Desafío Webpositer": un ejercicio de 10 días para recuperar el control de tu agenda y mandar un mensaje potente a tu cerebro: "Aquí mando yo". ¡Disfrutad del podcast!-------------------------------------------------Conoce más a Marta:- IG: https://www.instagram.com/martaromo/- Web: https://martaromo.es/- Su consultora BeUp: https://be-up.es/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martaromo/--------------------------------------------------Síguenos en IG: https://www.instagram.com/webpositerpodcast/APÚNTATE GRATIS A LA NEWSLETTER DE WEBPOSITER

Eva Soriano se enfada con todos aquellos consejos sobre higiene que cambian constantemente, y defiende lo tradicional:  "Yo cojo pulpa de celulosa y me la paso por el culo, porque si no vas todo el día con el Spiderman colgando. Te tendrás que limpiar...".

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

México aplicará nuevos aranceles a productos sin TLC38 detenidos y 266 motos remitidas en operativo de seguridadRusia acusa a Ucrania de atacar residencia de PutinMás información en nuestro Podcast

Un cuento para enseñar a los niños la importancia de la higiene personal con humor, ninjas y mucha imaginación. Acompaña a Ryu, un pequeño aprendiz de ninja, que descubre que incluso los más sigilosos necesitan oler bien para lograr sus misiones. Un cuento infantil para enseñar hábitos, autoestima y autocuidado de forma ligera y entretenida. Perfecto para la hora de dormir o escuchar en familia.Bienvenidos a Había una vez, un podcast de cuentos para niños y niñas donde podrás escuchar cuentos cortos y divertidos. Nuestros cuentos infantiles están hechos para educar, entretener y divertir a los peques, si amas los cuentos para dormir, llegaste el lugar indicado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lençóis sujos e unhas muuuuito grandes. Traumas!

¡Atención usuarios! Tren Ligero inicia obras en techumbres Abren centro de acopio en Bosques de las Lomas  Trump no podrá despedir empleados federales durante cierre de gobiernoMás información en nuestro Podcast

El efecto acumulado: pequeños cambios que transforman tu saludHoy quiero hablaros de algo que parece muy obvio, pero que a la vez solemos pasar por alto: los pequeños hábitos. Muchas veces creemos que para mejorar la salud necesitamos hacer cambios radicales: dietas extremas, entrenar a diario o dormir diez horas. Y la realidad es que no es así. Lo que realmente marca la diferencia es la constancia en pequeños gestos cotidianos. 

Una oyente no sabe qué hacer con el aseo personal de su marido, que cada día se pone peor... ¿Qué le dijo el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir