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Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:✔️relacionamentos saudáveis✔️comunicação no casal✔️amor, apego e limites✔️autocuidado emocional✔️saúde mental e vínculos afetivosA ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o). Se esse conteúdo fezsentido para você:

As polémicas sobre a casa, a piscina, as licenças e o caso do atrelado colocaram Luís Neves sob fogo. Ainda assim, há menos vozes a exigir a sua demissão do que a do seu colega da Educação. Porquê?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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As polémicas sobre a casa, a piscina, as licenças e o caso do atrelado colocaram Luís Neves sob fogo. Ainda assim, há menos vozes a exigir a sua demissão do que a do seu colega da Educação. Porquê?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Espanha conquistou o bicampeonato mundial de futebol ao vencer a Argentina por 1 a 0, em final marcada pelo domínio espanhol durante toda a partida. A derrota argentina também deve marcar a despedida do craque Lionel Messi de Copas doMundo. E ainda:- Reino Unido entra em nova fase política com a posse do novo primeiro-ministro Andy Burnham. A cerimônia de transição acontece em um encontro com o rei Charles III, no Palácio de Buckingham- Nona noite consecutiva de ataques dos Estados Unidos contra o Irã, em meio ao colapso do cessar-fogo provisório assinado em 17 de junho. Mídia estatal iraniana relataexplosões em várias regiões e acusa os Estados Unidos de atingirem a área de uma usina nuclear em construção Apoia.se do Mundo em 180 Segundos | apoio mensal – clique aquiApoia.se do Mundo em 180 Segundos | apoio de 1 episódio – clique aqui Notícias em tempo real nas redes sociais Instagram @mundo_180_segundos e Linkedin Mundo em 180 SegundosFale conosco através do mundo180segundos@gmail.com

Confira nesta edição do JR 24 Horas: Alcolumbre prorroga validade de quatro medidas provisórias por 60 dias. Durigan afirma que governo manterá negociação com EUA para tentar reverter tarifa de 25%. Educação política e cidadania passam a ser obrigatórias na educação básica.

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O Giro de Notícias mantém você por dentro das principais informações do Brasil e do mundo. Confira mais atualizações na próxima edição.

durée : 00:03:46 - Est-ce que vous souhaitez que votre week-end pétille ? Pour ça, la solution se trouve à Blienschwiller, avec la 47e édition de la Nuit du Crémant le samedi 18 juillet et de la Fête du Vin le dimanche 19 juillet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

A Fórmula 1 vai para Spa-Francorchamps com as asas abertas — literalmente.A FIA definiu cinco zonas de Straight Mode para o GP da Bélgica, permitindo que os carros reduzam o arrasto em diferentes trechos do circuito. Ao mesmo tempo, a Red Bull poderá utilizar sua polêmica asa traseira rotativa, apesar das falhas recentes enfrentadas por Max Verstappen. A investigação de segurança continua, portanto a decisão não representa uma aprovação definitiva do conceito.Neste vídeo, vamos explicar como funcionam as asas móveis da Fórmula 1 2026, por que Spa terá tantas zonas de ativação, o que está sendo investigado nos projetos de Red Bull e Ferrari e quais riscos essa tecnologia pode trazer em um circuito tão rápido.Na nova aerodinâmica ativa, as asas dianteira e traseira mudam de configuração entre curvas e retas, substituindo o antigo funcionamento do DRS.A FIA acertou ao manter o sistema liberado ou deveria agir depois dos problemas de Verstappen? Deixe sua opinião nos comentários e acompanhe o F1 Mania para não perder nenhuma notícia da Fórmula 1.#F1 #Formula1 #GPdaBelgica

Cada verano, miles de visitantes eligen los pueblos y montañas de Cantabria para disfrutar de la naturaleza, los paisajes y la vida rural. Pero detrás de esas estampas idílicas hay explotaciones ganaderas en funcionamiento, animales de trabajo y personas que desarrollan su actividad diaria en el campo. Por eso, la ganadera Nélida Roiz, ganadera de la zona de Bejes y colaboradora de la marca Pro Biodiversidad de la Fundación para la Conservación del Quebrantahuesos, ha lanzado en Hoy por Hoy Cantabria un mensaje claro: disfrutar del entorno rural sí, pero siempre desde el respeto. 

 En este episodio analizamos los cambios y contradicciones dentro de la administración federal sobre los arrestos de inmigrantes por parte de ICE durante paradas de tráfico, además de una importante actualización sobre las fianzas para personas detenidas en el Quinto Circuito Federal. También respondemos preguntas frecuentes de la comunidad sobre asilo, audiencias en corte, Visa U, peticiones familiares, planes de emergencia y otros temas relevantes de inmigración. Esta conversación tiene fines informativos y no constituye asesoría legal individual. En este episodio hablamos de:  Contradicciones del gobierno sobre los arrestos de ICE durante paradas de tráfico.  Casos recientes de inmigrantes que perdieron la vida durante operativos.  Derechos básicos durante una detención de tránsito y recomendaciones para protegerse.  La importancia de documentar los encuentros con las autoridades.  Actualización sobre las fianzas en el Quinto Circuito Federal (Texas, Luisiana y Mississippi).  Qué significa la revisión de la decisión sobre las audiencias de fianza.  Invitación a un evento comunitario gratuito con recursos legales, educativos y de salud.  Cómo preparar un plan de emergencia para la familia.  Preguntas del público sobre asilo, Visa U, TPS, I-130, audiencias en corte, FOIA, salida voluntaria, ciudadanía y más. Gracias por acompañarnos. Manténgase informado y consulte con un abogado de inmigración para recibir orientación sobre su caso específico.Capítulos00:00 – Introducción y problemas técnicos del en vivo 02:00 – Trump, ICE y las contradicciones sobre arrestos en las calles 03:10 – Casos recientes de inmigrantes que perdieron la vida 09:45 – Qué hacer durante una parada de tráfico y cuáles son sus derechos 12:30 – La "tarjeta roja", derecho a guardar silencio y cómo preservar su caso 15:30 – Actualización sobre las fianzas en el Quinto Circuito Federal 20:15 – Historia personal del abogado y sus raíces islandesas 22:20 – Invitación al evento comunitario en Utah y recursos gratuitos 29:15 – Preguntas sobre operativos de ICE y seguridad durante detenciones 38:15 – Asilo, Visa U, procesos familiares y audiencias en corte 42:30 – Planes de emergencia para familias inmigrantes 47:00 – Casos complejos de asilo y estrategias legales 55:50 – Más preguntas del público sobre corte, TPS, ciudadanía y procesos migratorios 1:01:15 – Despedida  Contenido informativo general; no sustituye asesoría legal individual. 

Comece seu dia com todas as informações essenciais para a abertura da bolsa com o Morning Call da Genial! O time da Genial comenta sobre as bolsas asiáticas, europeias e o futuro do mercado americano, além da expectativa para os mercados de ações, câmbio e juros. O Morning Call da Genial é transmitido, de segunda a sexta, às 8h45. Ative as notificações do programa e acompanhe ao vivo!

Safra de grãos é estimada em 360,1 milhões de toneladas no ciclo 2025/26. Segundo StoneX, fatores climáticos e atuação dos fundos sustentam preços do açúcar, mas ainda não asseguram recuperação consistente do mercado. Mercado global de pecuária de precisão deve movimentar R$ 67 bilhões até 2030. INMET projeta déficit hídrico no Centro-Norte e chuvas acima da média na Região Sul entre julho e setembro. Tempo: chuva intensa avança sobre Região Norte do país nesta quarta-feira.

Discutimos la película EVIL DEAD BURN. La primera parte del episodio es LIBRE DE SPOILERS..https://www.youtube.com/@FilmNotIncluded?sub_confirmation=1.Este podcast está disponible en Spotify, Apple Podcast, Amazon Music y donde sea que hayan podcasts..Si nos escuchan en Apple Podcast, o en Spotify, recuerden dejarnos una reseña de 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.Recuerden comentar, darnos "subscribe", dejarnos una reseña, decirnos qué quieren escuchar en futuros episodios, etc..Manténganse al tanto con nosotros ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Pueden seguir nuestro podcast de Star Wars, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Podcast de Estar Güars⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y nuestro podcast de DOCTOR WHO, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bad Wolf Broadcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

HOJE TEREMOS MAIS UM FALA GLAUBER REACT, #046QUER FAZER PARTE DISSO? ENTÃO BOOORAAA. VEM COM A GENTE E INTERAJA NESSA TRANSMISSÃO AO VIVO!!!VIIIIIIIIBRA!!! ------------------------------------------------------------Pré-venda do Livro Fala Glauber! https://www.livrofalaglauber.com.br/------------------------------------------------------------CONHEÇA MAIS DOS NOSSOS PATROCINADORES:

Paparazzo Rubro-Negro voltou a falar sobre a acusação de agressão contra Benjamin Back na sala de imprensa da CBF, durante a cobertura da Seleção Brasileira nos Estados Unidos. Segundo o influenciador, Benja teria dado um tranco ou uma cotovelada em suas costas e saído logo depois.Benjamin Back respondeu no programa Papo Reto e negou a acusação. O apresentador afirmou que “não houve absolutamente nada” e questionou como algo assim poderia acontecer em uma sala com centenas de jornalistas sem prova pública ou repercussão imediata.A análise também recupera a origem da rivalidade entre os dois, que começou em 2022, após uma discussão sobre Flamengo, o caso Portuguesa de 2013 e Mauro Cezar Pereira. O episódio expõe a crise do debate esportivo, a naturalização da violência e a transformação de brigas pessoais em conteúdo para redes sociais.QUER FALAR E INTERAGIR CONOSCO?:    CONTATO I contato@serflamengo.com.br SITE I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠serflamengo.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TWITTER I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@BlogSerFlamengo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@BlogSerFlamengo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Flamengo #NotíciasDoFlamengo #Jornalismo

O Governo venezuelano quer reabrir o principal aeroporto do país a voos comerciais "o mais rapidamente possível" após os sismos que a 24 de Junho devastaram o país. O balanço de mortos não para de aumentar. Segundo as autoridades venezuelanas, 3.811 pessoas morreram e 16.740 ficaram feridas. De acordo com as Nações Unidas, os desaparecidos podem chegar aos 50.000. Muitos sobreviventes ficaram sem abrigo ou em abrigos improvisados em parques, sem perspectivas de futuro. O aeroporto internacional Simón Bolívar, que serve Caracas, fica em La Guaira, o epicentro do duplo sismo de magnitude 7,2 e 7,5, que reduziu a escombros dezenas de edifícios residenciais. Várias equipas de socorro estrangeiras já se retiraram do local, após não encontrarem sinais de vida. O balanço de mortos não para de aumentar. Segundo as autoridades venezuelanas, 3.811 pessoas morreram e 16.740 ficaram feridas, 6.462 foram resgatadas dos escombros e 17.907 pessoas ficaram sem habitação. De acordo com as Nações Unidas, os desaparecidos podem chegar aos 50.000. Muitos sobreviventes ficaram sem abrigo ou em abrigos improvisados em parques, sem perspectivas de futuro. Lucecita Fernandes, presidente da Sociedade de Beneficência de Damas Portuguesas em Caracas, traça um retrato marcado pela dor, pela incerteza e pela solidariedade dos dias que se seguiram à tragédia que atingiu a região de La Guaira. A presidente da Sociedade de Beneficência de Damas Portuguesas em Caracas, Lucecita Fernandes, traça um retrato marcado pela dor, pela incerteza e pela solidariedade dos dias que se seguiram à tragédia que atingiu a região de La Guaira. Segundo a dirigente associativa, o cenário tem mudado à medida que passam os dias. Se, numa primeira fase, todos os esforços estavam concentrados no resgate de sobreviventes, a prioridade começa agora a deslocar-se para a recuperação dos corpos das vítimas mortais, permitindo às famílias fazer o funeral e iniciar o processo de luto: "Nos primeiros dias, toda a energia da sociedade civil foi colocada no resgate de pessoas com vida. Agora, com o passar do tempo, as famílias fazem pressão para que também sejam encontrados os corpos dos seus entes queridos". A responsável admite que algumas vítimas poderão nunca ser encontradas, mas recorda que, para as famílias, a ausência de um corpo não diminui a dimensão da perda. Apesar da devastação, Lucecita Fernandes diz que permanece a esperança. Reconhece que o sentimento dominante é de tristeza, impotência e dor, mas destaca igualmente a enorme onda de solidariedade entre os venezuelanos: "A capacidade de partilha continua muito presente na sociedade venezuelana". Perante uma tragédia que atinge praticamente todas as famílias, a dirigente considera que o apoio emocional passa sobretudo pela empatia e pela capacidade de escutar quem sofre. "Quem está mais forte tem de amparar quem está mais fragilizado. É assim que uma sociedade consegue levantar-se depois de momentos tão difíceis." Num país profundamente religioso, a fé continua também a desempenhar um papel fundamental. Lucecita Fernandes recorda os testemunhos de sobreviventes resgatados ao fim de vários dias sob os escombros: "Os primeiros agradecimentos são sempre dirigidos a Deus. Muitos dizem que sobreviveram porque rezaram, porque acreditaram e porque nunca perderam a esperança." "Isto não é uma tragédia que se resolve num mês ou em dois meses. Esperamos que a solidariedade internacional continue, sempre com esperança e com a convicção de que a Venezuela conseguirá olhar novamente para o futuro", conclui.

O ministro Alexandre de Moraes manteve a prisão domiciliar humanitária de Jair Bolsonaro, condenado a 27 anos e 3 meses pela trama golpista, atendendo a pedido da defesa e à manifestação da PGR.Meio-Dia em Brasília traz as principais notícias e análises da política nacional direto   de Brasília.     Com apresentação de José Inácio Pilar e Wilson Lima, o programa aborda os temas mais quentes do cenário político e econômico do Brasil.     Com um olhar atento sobre política, notícias e economia, mantém o público bem informado.    Transmissão ao vivo de segunda a sexta-feira às 12h no nosso canal do Youtube.  https://www.youtube.com/@OAntagonista  Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e Crusoé com 10% via Pix ou Google Pay:  https://assine.oantagonista.com.br/   Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Inscreva-se no canal, ative as notificações e deixe sua opinião nos comentários!  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #Moraes #Bolsonaro #Prisão #Domiciliar #STF #Bastidores #Reação #Direita #Oposição #Decisão #Justiça #Julgamento #Política #Debate #Podcast #YouTube #Viral #Tendências #Notícias #Brasil

Esta Semana em África ficou marcada pelo fim da participação de Cabo Verde no Mundial de Futebol, mas também as críticas da oposiçõa na Guiné-Bissau, o fluxo de moçambicanos que sai da África do Sul sob ameaças racistas ou ainda a desistência final de Jorge Bom Jesus nas presidenciais de São Tomé e Príncipe. Os Tubarões Azuis caíram de pé no Mundial de Futebol masculino que decorre nos Estados Unidos, México e Canadá. Face aos campeões em título, a Argentina, Cabo Verde deu luta e conseguiu por duas vezes igualar a partida, perdendo apenas por um auto-golo já no prolongamento do jogo.  Durante 120 minutos, os cabo-verdianos sonharam e saem desta competição com a cabeça erguida dando a conhecer ao Mundo a sua forma de jogar, mas sobretudo o seu país, as suas tradições e a sua alegria. Na hora do adeus, o guarda-redes Vozinha, que se tornou uma das sensações desta competição e é agora aclamado mundialmente, diz esperar que Cabo Verde continue a atingir novas metas e que o futuro está aberto para o arquipélago. Na Guiné-Bissau, os dois principais blocos da oposição acusam a Comunidade Económica dos Estados da África Ocidental (CEDEAO) de ter perdido neutralidade para legitimar o regime de transição militar instalado após a tomada de poder em Dezembro de 2025. Numa carta aberta, denunciam a exclusão da oposição das missões da organização, contestam o apoio ao processo de revisão constitucional e alertam para a degradação das condições democráticas no país. O coordenador interino da PAI-Terra Ranka e um dos signatários da carta, António Samba Baldé, explica as razões deste repúdio em entrevista a Lígia Anjos. Na África do Sul, as manifestações e a violência contra os imigrantes continuam, tendo já levado pelo menos 25 mil pessoas a abandonar o país. A fronteira de Ressano Garcia, na província de Maputo, no sul de Moçambique, está a registar o regresso massivo de cidadãos, entre moçambicanos e malauianos, como nos conta o nosso correspondente Orfeu Lisboa.  Do outro lado, na África do Sul, continuam as manifestações e a ausência dos imigrantes, que optam por fugir para os seus países de origem ou esconder-se nas suas casas, já está  ter um forte impacto no quotidiano de várias cidades como descreve a nossa correspondente Mariamo Hassamo. Em São Tomé e Príncipe, o ex-primeiro-ministro são-tomense Jorge Bom Jesus anunciou a sua decisão de desistir da corrida às presidenciais de 19 de Julho, alegando uma “avalanche de inverdades criminosas” e um clima de “divisão e crispação política” em torno da sua candidatura. Mantêm-se na corrida Carlos Vila Nova, Eugénio Rodrigues da Trindade Tiny, Nito de Sousa Viegas D'Abreu e Miques João do Nascimento de Jesus Bonfim. A campanha eleitoral começa hoje em São Tomé e Príncipe. Em Angola, vão começar a ser cobrados os serviços de saúde prestados à população devido à revisão da Lei de Bases do Sistema Nacional de Saúde, pondo fim à gratuidade universal da assistência médica em vigor há 34 anos. A proposta, aprovada na especialidade, está a gerar controvérsia entre parlamentares, embora o governo clarifique que a medida será aplicada apenas a cidadãos com capacidade financeira, como explica o nosso correspondente Francisco Paulo.

A tricampeã argentina avançou na Copa: Lionel Messi eliminou Vozinha, mas foi no sufoco. Nas oitavas, nossos hermanos vão enfrentar o Egito, que ganhou da Austrália na disputa de pênaltis. Seleção brasileira: experiente em confrontos com o norueguês Haaland, Matheus Cunha sabe a responsabilidade de vestir a camisa 9. Haaland, o artilheiro da Noruega contou que é fã do jeito brasileiro de jogar futebol. O ministro Alexandre de Moraes manteve Jair Bolsonaro em prisão domiciliar e deu 48 horas para o ex-presidente entregar armas. A Polícia Federal prendeu a brasileira alvo das sanções americanas por suposta ligação com o PCC. Na Venezuela, novas imagens mostram a destruição dos terremotos na cidade de La Guaira.

Discutimos el video juego nuevo de James Bond: First Light. La discusión tiene spoilers para la historia del juego. Ademas, discutimos la pre-venta de GTA VI y del STEAM MACHINE..0:00 007: First Light30:00 El Steam Machine31:40 Pre-venta de GTA VI.https://www.youtube.com/@FilmNotIncluded?sub_confirmation=1.Este podcast está disponible en Spotify, Apple Podcast, Amazon Music y donde sea que hayan podcasts..Si nos escuchan en Apple Podcast, o en Spotify, recuerden dejarnos una reseña de 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.Recuerden comentar, darnos "subscribe", dejarnos una reseña, decirnos qué quieren escuchar en futuros episodios, etc..Manténganse al tanto con nosotros ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Pueden seguir nuestro podcast de Star Wars, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Podcast de Estar Güars⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y nuestro podcast de DOCTOR WHO, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bad Wolf Broadcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Foi uma noite longa, intensa e daquelas que ninguém esquece. Portugal resistiu e mostrou que, para chegar longe num Campeonato do Mundo, também é preciso saber sofrer e dar a volta por cima.Neste episódio analisamos a vitória frente à Croácia e as decisões que marcaram o jogo. Destacamos um Diogo Costa absolutamente decisivo, a audácia de Roberto Martínez nas mexidas na equipa e o impacto de Gonçalo Ramos, que voltou a provar que está sempre preparado para responder quando Portugal precisa de um golo.Mas as atenções já estão viradas para Espanha! Mantínhamos a dupla Rúben Dias e Renato Veiga? Faz sentido mexer no meio-campo? Revelamos o onze que escolheríamos e a estratégia que pode levar Portugal à próxima fase.Também olhamos para os pontos fortes da seleção espanhola, a importância de travar a ligação entre Pedri, Dani Olmo, Cubarsí e Lamine Yamal e damos argumento fortes que nos levam a acreditar que o duelo entre Nuno Mendes e Yamal pode decidir a eliminatória.Ainda debatemos o papel de Cristiano Ronaldo, a consistência de Nelson Semedo e aquilo que falta para o meio-campo português mostrar todo o talento que tem.Estamos cada vez mais perto do sonho. A pergunta é só uma: confias?

Discutimos la nueva película del universo de DC: SUPERGIRL. La discusión tiene SPOILERS. .https://www.youtube.com/@FilmNotIncluded?sub_confirmation=1.Este podcast está disponible en Spotify, Apple Podcast, Amazon Music y donde sea que hayan podcasts..Si nos escuchan en Apple Podcast, o en Spotify, recuerden dejarnos una reseña de 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.Recuerden comentar, darnos "subscribe", dejarnos una reseña, decirnos qué quieren escuchar en futuros episodios, etc..Manténganse al tanto con nosotros ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Pueden seguir nuestro podcast de Star Wars, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Podcast de Estar Güars⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y nuestro podcast de DOCTOR WHO, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bad Wolf Broadcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

O senador Romário (PL-RJ) anunciou oficialmente que vai abrir mão de seu salário e de benefícios parlamentares durante o período da Copa do Mundo.O parlamentar explicou que optou por não pedir licença do cargo para continuar participando das votações do Senado por videoconferência, com destaque para a PEC que propõe o fim da jornada de trabalho na escala 6x1.Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.       O programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.       Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.       Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h no nosso canal no Youtube.   https://www.youtube.com/@OAntagonista  Apoie o jornalismo independente. Assine O Antagonista e Crusoé com 10% via Pix ou Google Pay:  https://assine.oantagonista.com.br/  Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Inscreva-se no canal, ative as notificações e deixe sua opinião nos comentários!  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br #Romario #SenadoFederal #CopaDoMundo2026 #PoliticaNacional #BastidoresDaPolitica #Escala6x1 #CazeTV #VotoRemoto #PolêmicaNaWeb #NoticiasDoDia #PodcastDePolitica #DebatePolitico #CongressoNacional #Transparencia #PressaoPopular #GiroDeNoticias #RadarPolitico #Informacao #RomarioNoSenado #BrasilHoje

En este episodio en español de Let's Talk Micro, Luis conversa nuevamente con el Dr. Germán Esparza sobre los cambios más relevantes incluidos en la edición 2026 del documento CLSI M100. Durante la conversación, revisan nuevas opciones terapéuticas como aztreonam-avibactam, actualizaciones en los puntos de corte para Acinetobacter y Neisseria gonorrhoeae, cambios en aminoglucósidos, consideraciones de control de calidad y los desafíos asociados con las pruebas de susceptibilidad para el complejo Burkholderia cepacia. Además, discuten cómo los laboratorios pueden evaluar e implementar estos cambios de manera segura, la importancia de la colaboración con los programas de optimización de antimicrobianos y ofrecen un adelanto de la próxima edición del documento CLSI M45. Temas discutidos: Aztreonam-avibactam y resistencia antimicrobiana Actualizaciones de puntos de corte y pruebas de susceptibilidad Control de calidad e implementación de cambios en el laboratorio Avances y perspectivas para CLSI M45

Prepare-se para a segunda metade do dia sabendo de tudo que mexeu com o mercado nas primeiras horas do pregão. Informação e análise com Roberto Motta. O Resumo da Manhã é transmitido de segunda a sexta, às 13h. Ative as notificações do programa e acompanhe ao vivo!

Oro Por Você 03194 – 22 de junho de 2026 Deus querido, ensina-me a Tua Palavra. Dá-me a compreensão dos Teus caminhos de modo que eles se tornem parte de mim. Mantém-me no caminho reto para que minhas orações nunca sejam detestáveis a Ti. Toma conta das minhas preocupações e dos desafios do dia de hoje. Quero entregar a Ti, também, tudo o que fiz e tudo o que foi feito contra mim. Nem sempre sou capaz de resistir com minhas forças a certas tentações, mas sei que podes me livrar. Transforma-me em testemunho do Teu poder de cura e libertação. Me abrace, agora, por favor. Em nome de Jesus é que peço e agradeço, amém! Saiba como receber as orações diárias do Oro Por Você: -> No celular, instale o aplicativo MANAH. -> Para ver/ouvir no YouTube, inscreva-se neste Canal: youtube.com/AmiltonMenezes7 -> Tenha os nossos aplicativos em seu celular: https://www.wgospel.com/aplicativos -> Para receber pelo WhatsApp, adicione 41 99797 2727 e mande um recadinho pedindo os áudios. -> Conheça nosso novo portal de oração: www.oroporvoce.com.br -> Participe do nosso canal no TELEGRAM: TELEGRAM AMILTON MENEZES . -> Participe do nosso canal no WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029Va9r7v8G8l5NcIiafZ2V . -> Instagram: https://www.instagram.com/amiltonmenezes7/ -> Threads: https://www.threads.net/@amiltonmenezes7 -> X (Antigo Twitter): https://x.com/AmiltonMenezes -> Facebook: facebook.com/AmiltonMenezes

Uno de los mayores obstáculos cuando intentas perder peso no es la dieta, el entrenamiento ni la falta de motivación. Es el hambre. Muchas personas comienzan un plan para adelgazar con ilusión, pero a medida que pasan los días el apetito aumenta, aparecen los antojos y mantener el déficit calórico se vuelve cada vez más difícil. Por eso es tan importante entender una realidad que muchas veces se oculta: si quieres perder grasa corporal, vas a sentir hambre en algún momento del proceso. La buena noticia es que existen estrategias que pueden ayudarte a controlar el hambre y hacer que la pérdida de peso sea mucho más llevadera. En este artículo voy a explicarte cuáles son las más efectivas. El primer paso: entender que el hambre es normal Existe una idea muy popular de que es posible adelgazar sin sentir hambre. Sin embargo, desde un punto de vista fisiológico, esto no tiene demasiado sentido. Para perder grasa necesitas crear un déficit calórico. Es decir, consumir menos energía de la que tu cuerpo utiliza diariamente. Cuando haces esto, el organismo interpreta que está recibiendo menos combustible del que necesita y responde aumentando las señales de apetito. En otras palabras: si estás en déficit calórico, sentir algo más de hambre es completamente normal. Esto no significa que estés haciendo algo mal. De hecho, suele indicar precisamente lo contrario. El objetivo no debería ser eliminar totalmente el hambre, sino aprender a gestionarla. Mantén horarios de comida regulares Uno de los métodos más simples para controlar el apetito consiste en acostumbrar al cuerpo a comer en horarios relativamente estables. Nuestro organismo desarrolla expectativas sobre cuándo va a recibir alimento. Si todos los días comes aproximadamente a las mismas horas, el hambre tiende a concentrarse alrededor de esos momentos. Por el contrario, cuando los horarios son impredecibles, es más frecuente sentir hambre durante todo el día. No importa demasiado si haces tres, cuatro o cinco comidas diarias. Lo importante es que exista cierta regularidad. Dormir bien puede ayudarte a comer menos Muchas personas relacionan el sueño con el descanso, pero pocas lo relacionan con el control del peso corporal. Y es un error. Cuando duermes poco o mal: Aumenta la sensación de hambre. Aparecen más antojos. Resulta más difícil tomar buenas decisiones alimentarias. El cuerpo busca fuentes rápidas de energía. Por eso, después de una mala noche de sueño es habitual sentir más ganas de consumir: Dulces. Bollería. Chocolate. Snacks ultraprocesados. Mejorar la calidad del sueño suele ser una de las herramientas más infravaloradas para controlar el apetito y facilitar la pérdida de grasa. Utiliza bebidas sin calorías para aumentar la saciedad Las bebidas sin calorías pueden ser una herramienta útil durante una fase de pérdida de peso. Especialmente aquellas que contienen gas. El motivo es sencillo: El gas aumenta temporalmente la sensación de llenado gástrico, lo que puede ayudar a reducir el apetito entre comidas. Algunas opciones interesantes son: Agua con gas. Refrescos sin azúcar. Bebidas light o zero. No son obligatorias ni imprescindibles, pero para muchas personas facilitan bastante la adherencia al déficit calórico. Evita las calorías líquidas Si tu objetivo es controlar el hambre, normalmente resulta más interesante comer las calorías que beberlas. Las calorías líquidas suelen producir menos saciedad que los alimentos sólidos. Por eso conviene limitar: Refrescos azucarados. Zumos. Bebidas alcohólicas. Batidos calóricos. Cafés con grandes cantidades de azúcar o nata. Cuando el objetivo es perder peso, priorizar alimentos sólidos suele ayudar a controlar mejor el apetito. Mantente ocupado Puede parecer un consejo demasiado simple. Pero funciona. Muchas veces no comemos porque tenemos hambre. Comemos porque estamos aburridos. Cuando tienes tareas importantes, proyectos que te ilusionan o actividades que requieren atención, es frecuente que el hambre pase a un segundo plano. Por eso una estrategia útil durante una fase de pérdida de grasa consiste en llenar el día con actividades productivas y gratificantes. Menos tiempo pensando en comida suele traducirse en menos ansiedad relacionada con la comida. No permanezcas eternamente en déficit calórico Este es uno de los errores más comunes. El hambre es acumulativa. Durante los primeros días de una dieta, el apetito suele ser relativamente fácil de gestionar. Sin embargo, a medida que pasan las semanas, las señales de hambre tienden a intensificarse. Por eso no tiene sentido intentar vivir permanentemente en déficit calórico. Una estrategia mucho más inteligente consiste en alternar: Fases de pérdida de grasa. Fases de mantenimiento. De esta forma resulta más sencillo mantener los resultados a largo plazo sin sufrir constantemente. Prioriza alimentos con baja densidad calórica La densidad calórica hace referencia a la cantidad de calorías que contiene un alimento en relación con su volumen. Los alimentos con baja densidad calórica permiten comer más cantidad aportando menos calorías. Algunos ejemplos son: Verduras. Hortalizas. Frutas. Legumbres. Patatas cocidas. Sopas y cremas de verduras. Este tipo de alimentos ayudan a llenar el estómago y aumentar la saciedad sin disparar la ingesta energética. Por eso suelen ser una herramienta muy útil para quienes buscan perder grasa corporal. La fibra soluble puede ayudarte a controlar el hambre La fibra es uno de los nutrientes más importantes para la saciedad. En algunos casos puede ser interesante utilizar fuentes de fibra soluble como el psyllium. Cuando se mezcla con agua, esta fibra absorbe líquido y aumenta su volumen. Esto puede generar una mayor sensación de saciedad y facilitar el control del apetito entre comidas. Sin embargo, debe utilizarse correctamente: Siempre acompañada de abundante agua. Respetando las dosis recomendadas. Sin excesos. Si tienes cualquier condición digestiva o duda específica, consulta previamente con un profesional sanitario. Conclusión Si estás intentando perder peso, es importante aceptar una realidad: El hambre forma parte del proceso. No existe ningún método mágico que permita adelgazar sin que el cuerpo reaccione ante la reducción de calorías. La clave no está en eliminar el hambre, sino en aprender a gestionarla. Dormir bien, mantener horarios estables, priorizar alimentos saciantes, evitar las calorías líquidas y utilizar herramientas como la fibra soluble pueden marcar una enorme diferencia. Y recuerda: El objetivo no es hacer una dieta perfecta durante unas semanas. El objetivo es construir hábitos que puedas mantener durante años. Origen

Músicas de tránsito atlántico y mestizaje global, tradiciones afrodescendientes, herencias ibéricas y lenguajes contemporáneos de la canción y el jazz. Clásicos de Músicas posibles en sus 30 años.Sou Eu — Virgínia Rodrigues con Tiganá Santana — Mama Kalunga Mama Kalunga — Tiganá Santana — Mama Kalunga Land of Love — Lokua Kanza — Lokua Chan Chan — Buena Vista Social Club — Buena Vista Social Club Cabo Verde Mandá Manténha — Cesária Évora — Café Atlântico World Citizen – I Won’t Be Disappointed/Looped Piano — Ryuichi Sakamoto — Chasm Balança Pema — Marisa Monte — Verde, Anil, Amarelo, Cor de Rosa e Carvão La Curva — Bill Frisell con Vinicius Cantuária — The Intercontinentals Debí Llorar — Javier Colina Trío y Sílvia Pérez Cruz — En la Imaginación Parte del aire — Fito Páez y Luis Alberto Spinetta — La La La My Heart, My Life — Nusrat Fateh Ali Khan y Michael Brook — Night Song Plus rien ne m’étonne — Tiken Jah Fakoly — Coupe de Gueule Minha flor — Gilsons — Eu Vejo Luz Em Maior Proporção Do Que Eu Vejo A Escuridão Mati Mati — Mario Lucio — IndependanceEscuchar audio

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“FUTURO EN MANOS DE DIOS”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church21 DE JUNIO DE 2026APRENDER A PERSEVERARMantengamos firme, sin fluctuar, la profesión de nuestra esperanza. Hebreos 10:23Caminar bajo lluvia con una mochila pesada enseña cuánto cuesta seguir adelante sin soltar la meta.Esa imagen se parece demasiado a muchos de nuestros días: clases, trabajo, decisiones, presión por el futuro, comparaciones en redes y puertas que parecen no abrirse. Uno quiere avanzar, pero por dentro carga dudas, cansancio y miedo a equivocarse. La tentación es bajar los brazos, cambiar de rumbo cada semana o medir el valor personal por los resultados inmediatos. Sin embargo, el corazón también necesita aprender que no todo lo bueno llega rápido, y que la madurez se forma en la espera, no solo en la llegada.Hebreos 10:23 nos llama a mantener firme, sin fluctuación, la profesión de nuestra esperanza. Esa firmeza no nace de confiar en nuestra propia fuerza, sino en Aquel que prometió y no falla. Perseverar, entonces, no es fingir que nada duele; es seguir creyendo cuando la respuesta tarda, cuando el plan cambia o cuando el camino se vuelve más estrecho. Es sostener la esperanza con ambas manos, aunque las circunstancias tiemblen. Dios ve el estudio que cuesta, el trabajo que agota, la entrevista que no salió, la relación que necesita límites sanos y la oración que parece repetirse en silencio. Ninguna de esas etapas es invisible para Él.Hoy puede ser un buen día para decidir que no soltarás la fe en medio de la presión. Sigue sembrando con responsabilidad, ora antes de elegir, sé fiel en lo pequeño y permanece cerca de Cristo cuando el ánimo se debilite. Perseverar también es pedir ayuda, descansar sin culpa y volver a la Palabra para recordar quién sostiene tu futuro. Si Dios ha prometido acompañarte, no necesitas correr delante de Él ni retroceder por temor. Mantén firme tu esperanza: el Señor sigue guiando tus pasos y formando tu carácter para algo más grande que un logro pasajero. 

¿Te despiertas por las mañanas sintiéndote cansada como si no hubieras dormido, vives con una sensación constante de prisa o ansiedad silenciosa, o sientes que tu mente siempre está esperando que algo malo suceda? Puedes intentar hacer afirmaciones, tomar suplementos o meditar, pero mientras tu sistema nervioso autónomo permanezca desregulado, tu biocomputadora seguirá atrapada en un bucle de colapso. Este es, sin duda, el fortalecimiento más importante y crítico que debes realizar antes de intentar transformar cualquier otra área de tu vida; es la llave maestra biológica.El problema no es tu falta de voluntad o de fe; es un comando de alerta encendido en tu amígdala. Cuando sufres traumas, traiciones, estrés financiero o pérdidas acumuladas, tu hardware físico se queda congelado en el modo supervivencia. Tu cerebro interpreta el entorno como una amenaza constante y satura tus células de cortisol y adrenalina. No importa que estés segura en tu casa: para tu sistema operativo, estás en medio de un campo de batalla. Vivir en desregulación constante bloquea de forma mecánica tu capacidad de recibir abundancia, debilita tu línea media y destruye tu salud física.En esta transmisión, realizamos una intervención profunda en la consola de comandos de tu sistema nervioso para apagar la alarma de la amígdala. Utilizando la precisión técnica del Método Yuen, ingresamos directamente a tu médula espinal para borrar las memorias de peligro, desactivar el software de alerta continua y programar tus células para que asimilen que es seguro relajarse, soltar el control y recibir.⚙️ Lo que desconfiguramos y neutralizamos con esta llave maestra:• Apagado de Alerta en la Amígdala: Neutralizamos la señal química de amenaza continua que mantiene a tu cuerpo en un estado de estrés invisible.• Reprogramación del Sistema Nervioso: Borramos el trauma acumulado y la necesidad inconsciente de vivir en modo defensa o hipervigilancia.• Activación de Estabilidad Central: Fortalecemos la línea media, el sacro y el líquido cefalorraquídeo para devolverle al cuerpo la neutralidad y la calma molecular.Escucha este fortalecimiento de manera diaria hasta que tu hardware asimile la verdadera neutralidad y tu sistema nervioso entienda que el peligro ya terminó. Es momento de recuperar tu soberanía biológica y activar la llave maestra de tu sistema.⚠️ AVISO IMPORTANTE: El contenido de este video se presenta exclusivamente como un fortalecimiento energético y alternativa de regulación nerviosa bioeléctrica. No constituye, ni reemplaza bajo ninguna circunstancia, un diagnóstico, consulta o tratamiento médico, psicológico o profesional.Mantén tu línea media firme, suscríbete al canal y asume el mando de tu biocomputadora.¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

¿Te has dado cuenta de que, por más que cambies de pareja, de trabajo o de círculo de amigos, terminas repitiendo exactamente las mismas dinámicas donde te invalidan, te calumnian, te manipulan o abusan de tu esfuerzo? No es mala suerte, no es el destino y tampoco es que estés maldita. El problema real es que tu infraestructura física ha desarrollado una adicción neuroquímica inconsciente a los entornos abusivos.Cuando vives periodos prolongados de estrés, rechazo o injusticia (como lidiar con la escasez de un proveedor ausente o dinámicas familiares disfuncionales), tu cerebro inunda tu cuerpo con un cóctel de cortisol y adrenalina. Con el tiempo, tus receptores celulares se adaptan a esa sustancia y empiezan a exigirla. Tu biocomputadora se vuelve adicta a la química del abuso, y de forma automática, te lleva a buscar personas y situaciones que te hagan sentir exactamente igual de devaluada para poder alimentar esa adicción molecular. Mientras no cambies el comando en tu sistema nervioso, seguirás atrapada en el bucle de repetición.En esta transmisión en vivo, dejamos atrás el papel de víctimas para asumir el mando de nuestra Ingeniería Humana. Utilizando la precisión y velocidad del Método Yuen, realizamos una intervención profunda en la consola de comandos de tu médula espinal para borrar el enganche biológico a la toxicidad, romper las lealtades inconscientes con el sufrimiento y resetear tus células para que tu cuerpo aprenda a vivir en total neutralidad y soberanía.⚙️ Lo que desconfiguramos y neutralizamos en este reseteo molecular:Borrado de Adicción Celular: Eliminamos la necesidad inconsciente de tu sistema nervioso de recrear entornos hostiles para conseguir su dosis de cortisol.Cierre de Ancho de Banda al Abuso: Fortalecemos tu línea media, sacro y sistema nervioso central para dejar de sintonizar con personas manipuladoras o narcisistas.Activación de Soberanía y Neutralidad: Programamos tus receptores celulares para que asimilen la calma, el autorespeto y la abundancia como tu estado biológico natural.Escucha este fortalecimiento de manera repetida para limpiar tu cableado neuronal, desprogramar los patrones heredados o adquiridos y recuperar el control total de tu biocomputadora.⚠️ AVISO IMPORTANTE: El contenido de este video se presenta exclusivamente como un fortalecimiento energético y alternativa de regulación nerviosa bioeléctrica. No constituye, ni reemplaza bajo ninguna circunstancia, un diagnóstico, consulta o tratamiento médico, psicológico o profesional.Mantén tu línea media firme, suscríbete al canal y asume el mando biológico de tu sistema operativo.#AdiccionAlAbuso #MetodoYuen #IngenieriaHumana #Biohacking #RocioSantibañez #SistemaNervioso #LineaMedia #EntornosAbusivos #SoberaniaCelular #ResetCelular #Narcisismo #DependenciaEmocional

Enquanto o mundo continua correndo e buscando, você desfruta, sustenta e alimenta a transformação e transição dos estados da Consciência.Em si, no outro, no mundo...em todos os mundos!No Todo.Respira...

Comece seu dia com todas as informações essenciais para a abertura da bolsa com o Morning Call da Genial! O time da Genial comenta sobre as bolsas asiáticas, europeias e o futuro do mercado americano, além da expectativa para os mercados de ações, câmbio e juros. O Morning Call da Genial é transmitido, de segunda a sexta, às 8h45. Ative as notificações do programa e acompanhe ao vivo!

Interior matisa la consellera i afirma que la prova per introduir mossos a les escoles es manté

Electric vehicles are becoming more common on Australian roads as fuel prices remain unstable and more drivers look for cheaper ways to travel. Here's what you need to know if you are thinking about making the switch. - Yakıt fiyatları istikrarsız seyrettiği bugünlerde artan sayıda insan daha ucuz seyahat yöntemleri ararken elektrikli araçlar Avustralya yollarında giderek daha yaygın hale geliyor. Eğer siz de elektrikli araca geçmeyi düşünüyorsanız, bilmeniz gerekenler burada.

¿Sientes que tu vida financiera, tus relaciones o tu salud se bloquearon por completo tras un conflicto, una traición o una injusticia, y por más que intentas avanzar pareces estar en un estancamiento absoluto? Deja de buscar explicaciones esotéricas o de asumir que alguien tiene el poder de maldecirte en el plano sutil. El secuestro energético más destructivo y real es el que ejecutas tú misma dentro de tu propio hardware biológico.Cuando alguien te invalida, te calumnia o se niega a asumir su responsabilidad elemental (como un proveedor que evade de forma cínica sus obligaciones y las pensiones alimenticias de sus hijos), tu mente consciente busca orden y justicia de manera natural. El error de tu Ingeniería Humana ocurre cuando pones tu sistema operativo en pausa, esperando silenciosamente que esa persona reconozca su error, cambie o te pida disculpas. Esa espera drena tu energía vital, congela tus receptores celulares y activa un verdadero secuestro neuroquímico en tu sistema nervioso autónomo. Le has entregado de forma voluntaria el control de tu abundancia a la escasez de un tercero, y tu biocomputadora prefiere estancarse antes que avanzar sin haber "ganado" la pelea. Esos padres ausentes que se justifican sin remordimiento simplemente operan desde un hardware atrofiado por la carencia; el verdadero error es desgastar tu línea media exigiendo abundancia a un sistema que está completamente dañado.En esta transmisión en vivo, rompemos el mito del ataque externo para realizar una intervención técnica en tu propia infraestructura física. Utilizando la precisión del Método Yuen, ingresamos directamente a tu médula espinal y línea media para borrar el comando de enganche a la ofensa, eliminar la adicción al sufrimiento por injusticia y resetear tu biocomputadora para que tu cuerpo aprenda a soltar la validación ajena y recupere su capacidad de recibir en total neutralidad.⚙️ Lo que desconfiguramos y neutralizamos en este reseteo de comandos:Ruptura de Secuestro Biológico: Liberamos el sistema nervioso del bucle de alerta y cortisol generado por el resentimiento o la espera de disculpas de otros.Borrado de Lealtades al Conflicto: Desactivamos el impulso automático de mantener tu vida estancada para intentar castigar inconscientemente al que te dañó.Activación de Soberanía Energética: Fortalecemos la médula espinal, el sacro y el cerebro para cerrar el ancho de banda a la escasez ajena y abrir las vías físicas de la recepción ilimitada.Escucha esta sesión de forma repetida hasta que tu cableado molecular borre la necesidad de que el otro cambie y tu sistema asimile que tu diseño original es la autonomía, el merecimiento y la expansión sin condiciones.Mantén tu línea media firme, suscríbete al canal y asume el mando biológico de tu sistema operativo.Inscribete al curso gratuito de junio aqui:

Job 41:1, 6, 30“¿Pescarás tú al leviatán con un anzuelo o sujetándole la lengua con una cuerda? ¿Harán banquete con él los compañeros? ¿Lo repartirán entre los mercaderes? Por debajo tiene escamas puntiagudas que imprimen su huella en el barro”.Todo el capítulo 41 del libro de Job describe una criatura llamada “leviatán”. Como en su anterior descripción del “behemot,” el Señor está imprimiendo a Job con la sabiduría y poder de Su obra creadora.¡Y ciertamente el “leviatán” es una impresionante criatura! Se nos dice que no se le puede hacer servir a los humanos. Ni ninguna persona cometería el error de luchar con un “leviatán” por segunda vez. El leviatán es poderoso y tiene gracias, sin embargo considera el hierro como paja, ya que el hierro no puede perforar sus escamas blindadas. Inclusive sus partes inferiores tienen escamas puntiagudas y blindadas. ¿Qué podría ser esta criatura temible?Algunas traducciones sugieren que el “leviatán” es un cocodrilo de río. Pero se ha señalado que esta descripción ni siquiera se acerca a describir al cocodrilo más temible. Por un lado, los cocodrilos no tienen escamas puntiagudas en sus partes inferiores. Más bien, sus lados inferiores son suaves y fácilmente perforados, inclusive con un cuchillo. E inclusive en los tiempos del Antiguo Testamento algunas personas se sostenían de la caza de cocodrilos de río y obtenían el cuero de su pellejo. En muchos lugares los cocodrilos de río casi llegaron a extinguirse debido a la caza.No, dicen muchos creacionistas, este no es un cocodrilo de río, no parecer ser ninguna otra criatura familiar. Pero es posible que pudiera ser un dinosaurio que vivía en el agua, tal vez como un tylosaurus. No podemos estar seguros, por supuesto. Pero la criatura descrita en Job 41 sí encaja en lo que conocemos acerca estos gigantescos reptiles.Oración: Señor, hay muchas sorpresas para nosotros al descubrir nuevos ejemplos de Tu poder y creatividad. Mantén mi mente abierta para aprender estas cosas nuevas y para que yo pueda tener aún más razón de alabarte y glorificarte. Amén.Imagen: Canadian Fossil Discovery Centre, Shahnoor Habib Munmun, CC BY 3.0, Wikimedia Commons. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1235/29?v=20251111

A Igreja Adventista do Sétimo Dia está presente em mais de 200 países, falando milhares de línguas e inserida nas mais diversas culturas. Como é possível manter a exata mesma identidade, teologia e foco em um mundo completamente fragmentado e polarizado? Neste vídeo, vamos entender que a estrutura global da IASD (Associação Geral, Divisões, Uniões e Associações) não é um mero capricho corporativo ou um artifício burocrático, mas sim uma expressão escatológica indispensável para cumprir a Grande Comissão. O que você vai descobrir neste vídeo: * A Urgência Profética: Por que proclamar as Três Mensagens Angélicas a "toda nação, tribo, língua e povo" exige uma organização de alcance global. * Unidade na Diversidade: Como a igreja consegue ser global em sua visão, mas completamente contextualizada em sua aplicação local. * Os Riscos do Gigantismo: O perigo real da burocracia paralisante, da uniformização cultural e os fortes alertas de Ellen White contra a centralização abusiva. * Autoridade Funcional: Por que os líderes mundiais devem operar com espírito de serviço e apoio à base, e não como uma "torre de controle" autoritária. * Aplicação Prática: O impacto dessa visão global na vida do pastor local e de cada membro no banco da igreja. Se você deseja compreender como a ordem eclesiológica protege a mensagem bíblica e impulsiona o movimento remanescente rumo ao tempo do fim, assista a este vídeo até o final! Links Instagram http://instagram.com/alexpalmeira7 Podcast Catalisadores http://open.spotify.com/show/6zJyD0vW8MnyRKPYZtk3B5?si=065e95b72bca4b13 X http://x.com/alexpalmeira9 Facebook http://facebook.com/profile.php?id=100069360678042

Confira no Morning Show desta quarta-feira (10): Segundo a pesquisa eleitoral Quaest divulgada nesta quarta-feira (10), o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) lidera em todos os cenários no primeiro e no segundo turno, abrindo vantagem de 6 pontos contra o senador Flávio Bolsonaro (PL) em um eventual segundo turno. O levantamento eleitoral da Quaest divulgado nesta quarta-feira (10) indica que a polêmica envolvendo os áudios trocados entre o senador e pré-candidato à Presidência da República Flávio Bolsonaro (PL) e o ex-dono do Banco Master, Daniel Vorcaro, diminui a vontade de 12% dos eleitores de votar no filho do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL). A Comissão de Constituição e Justiça mantém em pauta a discussão sobre a redução da maioridade penal no Congresso Nacional. Após duas horas de debate, a votação foi adiada para esta quarta-feira (10). O coronel Fernando Príncipe, ex-comandante do Bope, opina sobre o tema. Uma operação policial na comunidade de Paraisópolis terminou com troca de tiros entre os agentes e traficantes, que resultou em um suspeito baleado na perna, que deve ser amputada. Um ônibus sem passageiros também foi alvejado. Diretamente do sofá, o coronel Fernando Príncipe, ex-comandante do Bope, analisa a megaoperação contra o Terceiro Comando Puro (TCP) em andamento no Complexo da Maré no Rio de Janeiro nesta quarta-feira (10). O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) participa nesta quarta-feira (10) do “Conselhão” que reúne cerca de 300 representantes dos setores produtivos e personalidades da mídia e sociedade. A expectativa é que o presidente discuta sobre o tarifaço americano e sobre a soberania brasileira para entender o engajamento dos membros do conselho. A Comissão de Constituição e Justiça do Senado Federal votará nesta quarta-feira (10) o Projeto de Emenda à Constituição que prevê a autonomia financeira do Banco Central (BC). Hoje o BC possuí independência de gestão, poder de decisão e de política monetária, mas seu orçamento ainda está atrelado ao Governo Federal. Caso a CCJ vote à favor, a medida segue para o plenário. A Polícia Federal deve rejeitar a nova tentativa de colaboração premiada do ex-dono do Banco Master, Daniel Vorcaro. Esta é a terceira tentativa de delação de Vorcaro, as anteriores já haviam sido rejeitadas pela identificação da PF de que o ex-banqueiro omitiu nomes e informações que vieram à tona com a perícia de celulares apreendidos na investigação. O Supremo Tribunal de Justiça negou um pedido feito pela defesa da influenciadora Deolane Bezerra para que sua pena fosse cumprida em prisão domiciliar. A alegação da defesa é que Deolane é mãe. A influenciadora foi presa em maio em uma investigação sobre lavagem de dinheiro do Primeiro Comando da Capital (PCC). O influenciador Mayk Leão se afastou das redes sociais após internautas não acreditarem em um vídeo em que Mayk supostamente teria avistado extraterrestres perto de sua chácara em Campo Largo, no Paraná. Nos últimos dias, o influenciador fez postagens que indicavam um abalo psicológico com a reação negativa ao vídeo. O piloto da Ferrari Lewis Hamilton e a empresária Kim Kardashian foram filmados aos beijos pela primeira vez. Um paparazzi flagrou os dois famosos em um iate em Mônaco. Essas e outras notícias você confere no Morning Show.

¿Te has resignado a creer que la abundancia, el éxito financiero y las relaciones estables son realidades exclusivas para los demás, mientras tú pareces destinada a ver la felicidad desde la ventana? Deja de culpar a tu mala suerte, al destino o a tu falta de fe. Ese sentimiento persistente de que nadie te elige y de que no naciste para ser afortunada no es un problema espiritual; es un programa de exclusión ejecutado por tu propia biocomputadora.Cuando tu sistema nervioso autónomo se acostumbra al rechazo, al aislamiento o al esfuerzo desmedido, tu cerebro activa un filtro biológico inconsciente. Al procesar el entorno bajo el comando de "a mí nunca me pasan cosas buenas", tu organismo sabotea, ignora o rechaza la facilidad porque le genera una disonancia molecular. Prefieres la comodidad conocida de la carencia antes que la incomodidad celular de abrirte a recibir sin condiciones. Te has convertido en el "antielegido" de tu propia vida por puro instinto de supervivencia.En esta transmisión en vivo, comparto la perspectiva técnica y mi experiencia real de cómo hackear este bucle de autosaboteo. Dejamos atrás la autoayuda barata y las afirmaciones vacías para realizar una intervención directa en tu hardware físico. Utilizando la precisión del Método Yuen, ingresamos a tu sistema operativo para borrar el código de insuficiencia, eliminar la adicción neuroquímica al sufrimiento y resetear tu línea media para que tu cuerpo aprenda a sostener y disfrutar las cosas buenas en absoluta neutralidad.⚙️ Lo que desconfiguramos y actualizamos en este reseteo biológico:Borrador de Códigos de Exclusión: Eliminamos la creencia inconsciente grabada en las células de que el éxito y la abundancia pertenecen a otros y no a ti.Neutralización del Autosaboteo Celular: Desactivamos la alarma del sistema nervioso que rechaza las oportunidades fáciles y el dinero sin esfuerzo por miedo a la decepción.Activación de la Capacidad de Recepción: Fortalecemos la médula espinal, el cerebro y la línea media para abrir el ancho de banda físico y aprender a sostener lo bueno sin colapsar.Escucha esta sesión de forma repetida hasta que tu cableado molecular borre la identidad de la resignación, salgas del papel del antielegido y tu sistema asimile que tu diseño original es la soberanía, el merecimiento y la expansión real.⚠️ AVISO IMPORTANTE: El contenido de este video se presenta exclusivamente como un fortalecimiento energético y alternativa de regulación nerviosa bioeléctrica. No constituye, ni reemplaza bajo ninguna circunstancia, un diagnóstico, consulta o tratamiento médico, psicológico o profesional.Mantén tu línea media firme, suscríbete al canal y asume el mando biológico de tu vida.

O Ministro dos Negócios Estrangeiros do Irão, Abbas Araghchi, garante que prosseguem as negociações entre Teerão e Washington para um cessar-fogo, mas sublinha que nada está garantido até que seja alcançado um acordo formal. Baixou o custo de comprar casa em duas das principais cidades australianas, mas estima-se que as rendas continuem a subir nos próximos meses. O diretor-geral da Organização Mundial da Saúde, Tedros Adhanom Ghebreyesus, entregou certificados de recuperação a quatro enfermeiros que contraíram Ébola na cidade de Bunia, na República Democrática do Congo. Portugal entra esta segunda-feira na fase Charlie do Dispositivo Especial de Combate a Incêndios Rurais, o período de maior reforço de meios para responder ao risco de fogo. Estas e outras notícias em destaque no noticiário de hoje.Boletins de notícias e reportagens no site sbs.com.au/portuguese.Siga-nos também nas redes sociais. Estamos no instagram e no facebook com o nome SBS Portuguese.

Si quieres planificar una dieta que te permita perder grasa corporal, es probable que te preguntes qué cosas son las que debes tener en cuenta exactamente. Evidentemente, tienes que tener un control de tu alimentación. Controlar tu alimentación significa que seas tú quien decida qué comer. Cuando eres el encargado de tus decisiones, se requiere más proactividad por tu parte. Es como el que lleva un coche: si vas en un autobús o en el coche de un amigo, te puedes dormir si quieres, pero no controlas ni a dónde vas ni cómo vas. Si eres tú el que conduce, no te puedes dormir; tendrás que asegurarte de conducir correctamente y llegar al destino. Es más engorroso, pero tienes más control. Con la alimentación sucede lo mismo: debes elegir tú lo que quieres comer, pero a cambio tienes que seguir algunas reglas. El mito de la proteína y el marketing de los alimentos enriquecidos Si hablamos de nutrientes, es necesario empezar por la proteína, que es el macronutriente que todo el mundo tiene en un pedestal. Hoy en día vas al supermercado y todo tiene proteína: yogures, natillas, flanes, galletas… Intentan meterle proteína a los mismos productos de siempre para que creas que ahora son mejores. Pero aunque le pintes los labios a un cerdo, sigue siendo un cerdo. Estos productos siguen siendo opciones de baja calidad. El marketing hace que veas la palabra «proteína» y pienses que es algo bueno, pero no es ni bueno ni malo. Tu cuerpo lo que necesita son aminoácidos y, a diferencia de lo que se suele pensar, hay aminoácidos en todos los alimentos. Una lechuga tiene aminoácidos (por lo que técnicamente es proteína), pero sería imposible conseguir todos los que necesitas a base de lechuga. Por eso no se considera un alimento proteico. La realidad es que, sigas la alimentación que sigas, es mucho más fácil que llegues a la cantidad mínima de proteína que necesitas a que no llegues. La supuesta epidemia de escasez de proteína es absurda. En el mundo desarrollado no hay este déficit; la falta de proteína se llama desnutrición, y no es algo que prevalezca en nuestro entorno. Por lo tanto, no es un problema que haya que solucionar con productos enriquecidos. ¿Cuánta proteína necesitas realmente para perder grasa? La recomendación general de consumo de proteína es de entre 1,2 y 1,6 gramos por kilo de peso. Sin embargo, usar el peso corporal total como multiplicador es una lotería. Una persona con obesidad tendría unos requisitos enormes solo porque su peso total es elevado, pero tú no necesitas más proteína por tener más grasa corporal. Lo ideal sería calcular estas cantidades usando el peso magro (sin grasa), pero como calcular el peso magro es relativamente difícil, casi todos los estudios utilizan el peso total. Para solucionar esto y ser más preciso, debes aplicar esos 1,2 y 1,6 gramos de proteína por kilo de tu peso objetivo (tu peso asumiendo unos niveles de grasa bajos). De hecho, ni siquiera te hace falta calcular nada porque las cifras finales suelen ser muy estables: Si eres mujer: debes consumir entre 90 y 120 gramos de proteína al día. Si eres hombre: debes consumir entre 120 y 150 gramos de proteína al día. Puedes estructurar esto fácilmente con herramientas como el planificador nutricional gratuito. Si aseguras estos rangos, comprobarás que no necesitas ningún alimento enriquecido, ya que lo difícil es no llegar a esas cifras. Puedes utilizar carnes, pescados, huevos o legumbres, pero recuerda que alimentos como el pan también aportan proteína y todo suma. Los nutrientes ahorradores de proteína (Protein Sparing Nutrients) No necesitas tanta proteína como la gente piensa porque en una dieta normal consumes otros nutrientes llamados nutrientes ahorradores de proteína (protein sparing nutrients). Se llaman así porque, al incorporarlos, el cuerpo preserva la proteína para que cumpla sus funciones estructurales y evita que se use como fuente de energía. Estos nutrientes son los carbohidratos y las grasas. Si alguna vez haciendo ejercicio has notado que tu sudor huele a amoniaco, es porque estabas degradando proteínas para usarlas como energía al hacer dietas absurdas. Tu fuente de energía principal deben ser los carbohidratos o la grasa, no la proteína. Tu dieta debe estar basada mayoritariamente en estos nutrientes ahorradores. Incluso en las dietas cetogénicas, que la gente confunde con dietas hiperproteicas, el 70-80% de la energía proviene de la grasa. Opción 1: Priorizar los carbohidratos Favorecer los carbohidratos es una excelente opción en un contexto de pérdida de grasa por dos motivos: Tienen menos calorías por gramo: Los carbohidratos aportan 4kcal por gramo, mientras que las grasas aportan $9kcal por gramo. Puedes comer el doble de peso en carbohidratos e ingresar menos calorías que con la grasa. Su almacenamiento es más costoso: Para que los carbohidratos se transformen en grasa corporal, el cuerpo debe realizar un proceso más costoso. En cambio, la grasa dietética (ácidos grasos) se une fácilmente con el glicerol para formar triglicéridos y almacenarse directamente. Para obtener los carbohidratos necesarios, las frutas y verduras son saludables, pero como necesitas una cantidad relativamente alta para que actúen como ahorradores de proteína, tendrías que comer kilos y kilos de verdura, lo cual no es viable. Por eso entran en juego opciones como el arroz, las patatas, el pan y la pasta, que te dan más carbohidratos por gramo. Un alimento no es sano ni insano por sí mismo; depende del contexto global de la dieta. Si eres celíaco no debes comer pan porque te hace mal, pero si no lo eres, no le tengas miedo al pan, ni a la pasta, ni al arroz, porque no engordan. Además, se suele decir que «la grasa se quema en la llama de los carbohidratos» porque los necesitas para producir oxalacetato y hacer más eficiente la producción de energía. Opción 2: Priorizar las grasas También es perfectamente viable usar la grasa como principal ahorrador de proteína y reducir los carbohidratos. Quienes defienden esta postura argumentan que la grasa contiene ácidos grasos esenciales (Omega 3 y Omega 6) que el cuerpo no puede fabricar, mientras que no existen los carbohidratos esenciales. Sin embargo, esta es una visión simplista. Para alcanzar los niveles de ácidos grasos esenciales necesitas muy poca cantidad de grasa. Una vez cubierta esa pequeña cantidad, seguir metiendo grasa para llenar el resto de la dieta tiene el mismo sentido que meter carbohidratos. Si eliges la ruta de la grasa, debes tener en cuenta que las investigaciones dejan claro que un exceso de grasa saturada y colesterol procedente de productos animales sí es un problema. Por ello, para perder grasa, si optas por esta vía es más recomendable priorizar fuentes como: Semillas Frutos secos Aceite de oliva Aguacate Cómo ajustar las calorías para generar el déficit calórico La idea principal es mantener la proteína fija en tu nivel óptimo. Los carbohidratos y las grasas son las palancas que debes tocar para generar un déficit calórico, que es lo único que va a marcar que puedas perder peso. Si te haces un plan y no consigues perder peso, tendrás que bajar las cantidades de carbohidratos o de grasa. Por eso es fundamental tener un plan de alimentación de referencia. Si no lo tienes, no puedes ajustar nada. Es como un velocista que quiere correr más rápido pero no controla sus tiempos; no tiene forma objetiva de saber si está mejorando. Con la comida pasa igual: si no sabes cuánto estás comiendo, «comer menos» es solo una ilusión. Regla simple para calcular tus calorías iniciales Aunque existen muchas fórmulas en internet que te dan un punto de partida, puedes usar esta regla sencilla basada en tu altura en centímetros: GéneroCálculo de caloríasEjemplo (160 cm / 180 cm)MujeresMultiplicar altura por 8 y 10160 x 8 = 1280 kcal160 x 10 = 1600 kcalHombresMultiplicar altura por 10 y 12180 x 10 = 1800 kcal180 x 12 = 2160 kcal Si eres una mujer que mide 160 cm, tu rango estará entre 1280 y 1600 kcal. Al usar el planificador, te aseguras de que tu dieta se mueva en ese rango calórico, que tu proteína esté entre 90 y 120 gramos, y el resto lo llenas con los carbohidratos o grasas que te dé la gana, eligiendo un lado de la calle o el otro (no vale comer mucha grasa y muchos carbohidratos a la vez). Si la llenas de alimentos que te gusten, será mucho más fácil de cumplir. La importancia de la estructura y los horarios A partir de ahí, otra cosa que debes tener en cuenta es hacer cada día el mismo número de comidas y a las mismas horas. El cuerpo se acostumbra a comer en determinados momentos y a no comer en otros. Si educas a tu cuerpo a comer a las 2 de la tarde, es normal que a partir de la 1 te empiece a dar hambre. Pero si un día comes a las 2, otro a las 3 y otro a la 1, vuelves loco al cuerpo y tendrás hambre siempre porque te falta una estructura. Mantén fijos tus horarios y tu número de comidas. Toma el asiento del conductor Con estas pautas tendrás una dieta que tal vez sea peor que la de un nutricionista a nivel objetivo, pero será mucho mejor a nivel subjetivo porque será tu dieta. Si algo no te gusta, podrás cambiarlo porque estarás sentado en el asiento del conductor en lugar de ir de copiloto. La parte mala es que sentarse en el asiento del conductor implica tomar decisiones y decidir el destino, y no todo el mundo está dispuesto a eso. Es mucho más fácil decir que tienes un metabolismo lento, que has nacido así o que no puedes bajar de peso, en lugar de sentarte una tarde a diseñar una dieta que realmente funcione para ti, hecha por ti. Pero si quieres hacerlo, ya tienes todo lo que necesitas. Cuida de tu cuerpo y tu cuerpo cuidará de ti. Origen

Quem realmente tem a autoridade final na igreja? A voz de um líder? O voto de uma comissão? Ou o próprio Espírito Santo guiando o corpo através da Palavra? Neste vídeo, analisamos o coração da eclesiologia e da governança adventista: o Sistema Representativo. Descubra como a estrutura eclesial não é um mero detalhe administrativo, mas sim uma manifestação das convicções proféticas e escatológicas do povo remanescente para evitar os modelos autoritários ou meramente políticos do mundo atual. O que você vai aprender neste vídeo: * Quem Governa a Igreja? A diferença entre os modelos do mundo (autoritários ou puramente democráticos) e o modelo bíblico adventista. * A Fonte da Verdadeira Autoridade: Por que a autoridade na IASD não emana do voto em si, mas sim da submissão coletiva à Palavra de Deus. * O Alerta contra o "Poder Régio": Como o sistema representativo protege a igreja contra o autoritarismo, a manipulação, a fragmentação e a passividade. * Responsabilidade Ética: O papel espiritual dos delegados e por que o voto deve ser encarado como um ato de adoração. * Desafio Pastoral: Como ensinar a membresia sobre a governança gera transparência, confiança e um maior senso de pertencimento. Se você quer entender como a ordem organizacional protege a missão profética e por que nenhum sistema substitui a nossa dependência diária do Espírito Santo, assista a este estudo completo! Links Instagram http://instagram.com/alexpalmeira7 Podcast Catalisadores http://open.spotify.com/show/6zJyD0vW8MnyRKPYZtk3B5?si=065e95b72bca4b13 X http://x.com/alexpalmeira9 Facebook http://facebook.com/profile.php?id=100069360678042

Discutimos la nueva película de Star Wars: The Mandalorian and Grogu. La primera parte es LIBRE DE SPOILERS. .0:00 Pensamientos SIN spoilers19:13 Discusión CON spoilers.https://www.youtube.com/@FilmNotIncluded?sub_confirmation=1.Este podcast está disponible en Spotify, Apple Podcast, Amazon Music y donde sea que hayan podcasts..Si nos escuchan en Apple Podcast, o en Spotify, recuerden dejarnos una reseña de 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.Recuerden comentar, darnos "subscribe", dejarnos una reseña, decirnos qué quieren escuchar en futuros episodios, etc..Manténganse al tanto con nosotros ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Pueden seguir nuestro podcast de Star Wars, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El Podcast de Estar Güars⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y nuestro podcast de DOCTOR WHO, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bad Wolf Broadcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Certamente você já ouviu - inclusive aqui no Naruhodo - que algumas sociedades são organizadas de forma mais individualista e outras por meio de uma abordagem mais coletivista. Afinal, como a ciência define essas diferenças? E quais as consequências de cada tipo? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. >> OUÇA (59min 25s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * APOIO: INSIDER Já estamos em maio e a rotina já está a todo vapor. Nesse momento, sua roupa não pode te atrapalhar. Roupa que incomoda. Roupa que limita. Roupa que exige esforço. A Insider entra como solução para isso: reduzir o atrito da rotina. Afinal, INSIDER é roupa que: - Não precisa passar - Desamassa no corpo - Mantém conforto térmico - Evita mau cheiro - Funciona em qualquer contexto Clientes recorrentes têm 10% de desconto. Clientes estreando têm 15% de desconto. E, pagando no PIX no dia 05/05, você ainda tem 10% OFF adicional. Então, você já sabe: use o endereço a seguir pra ter o cupom NARUHODO aplicado ao seu carrinho de compras. >>> creators.insiderstore.com.br/NARUHODO Ou clique no link que está na descrição deste episódio. INSIDER: inteligência em cada escolha. #InsiderStore * REFERÊNCIAS Kinship and Behavior in Primates https://books.google.com.br/books? id=w4jHg1SkcaIC&pg=PA478&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false O arco e o Cesto https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/8891625/mod_resource/content/1/Pierre%20Clastres%20-%20O%20Arco%20e%20o%20Cesto.pdf Does culture influence what and how we think? Effects of priming individualism and collectivism. https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0033-2909.134.2.311 Cultural Psychology: Beyond East and West  https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-psych-021723-063333; Cultural bias and cultural alignment of large language models  https://academic.oup.com/pnasnexus/article/3/9/pgae346/7756548?guestAccessKey= The weirdest people in the world? https://www.cambridge.org/core/journals/behavioral-and-brain-sciences/article/abs/weirdest-people-inthe-world/BF84F7517D56AFF7B7EB58411A554C17 Autonomy-supportive teaching: Its malleability, benefits, and potential to improve educational practice  https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00461520.2020.1862657 Social anxiety and social norms in individualistic and collectivistic countries https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3058376/ Collectivism predicts mask use during COVID-19 https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.2021793118 A meta-analysis of basic human values in Brazil: observed differences within the country  https://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-66572015000100009 Adaptation of a Cultural Measure in Brazil – Developing a Short Version of the Individualism–Collectivism Vertical–Horizontal Scale https://econtent.hogrefe.com/doi/10.1027/2698-1866/a000068 Large-Scale Psychological Differences Within China Explained by Rice Versus Wheat Agriculture https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.1246850 The Psychology of Radicalization and Deradicalization: How Significance Quest Impacts Violent Extremism https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/pops.12163 Living in a multicultural world: Intergroup ideologies and the societal context of intergroup relations https://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.4324/9781315094267-5/living-multicultural-world-intergroup-ideologies-societal-context-intergroup-relations-serge-guimond-roxane-de-la-sablonni%C3%A8re-armelle-nugier Accepting Inequality Deters Responsibility: How Power Distance Decreases Charitable Behavior  https://academic.oup.com/jcr/article-abstract/41/2/274/2907548 Measuring Culture Outside the Head: A Meta-Analysis of Individualism—Collectivism in Cultural Products https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1088868308318260 Global Increases in Individualism https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617700622 Existential Isolation and Suicide Ideation Among Chinese College Students: A Moderated Mediation Model https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/00221678221106916 Maya Folk Botany and Knowledge Devolution: Modernization and Intra‐Community Variability in the Acquisition of Folkbotanical Knowledge  https://www.researchgate.net/publication/230311740_Maya_Folk_Botany_and_Knowledge_Devolution_Modernization_and_Intra-Community_Variability_in_the_Acquisition_of_Folkbotanical_Knowledge Measuring Hofstede's Five Dimensions of Cultural Values at the Individual Level: Development and Validation of CVSCALE  https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/08961530.2011.578059 Da solidão ao extremismo: análise fenomenológica existencial do isolamento social na adolescência https://www.revistajrg.com/index.php/jrg/article/view/2491 Spontaneous self-descriptions and ethnic identities in individualistic and collectivistic cultures. https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.69.1.142 Naruhodo #446 - O que é transfuga de classe? https://www.youtube.com/watch?v=HQQyT1sawZo Naruhodo #462 - Por que gostamos do que gostamos? https://www.youtube.com/watch?v=2CmoDe1vU98 Naruhodo #98 - Por que precisamos falar sobre suicídio? https://www.youtube.com/watch?v=Yow-FP77YHY Naruhodo #387 - Somos bons (ou maus) por natureza? - Parte 1 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=Fx37e0PUgY4 Naruhodo #388 - Somos bons (ou maus) por natureza? - Parte 2 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=xwAEaMyfm0Q Naruhodo #220 - Existe causa para a depressão? - Parte 1 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=cFo8GFwyuR0 Naruhodo #221 - Existe causa para a depressão? - Parte 2 de 2 https://www.youtube.com/watch?v=5peXBmG43lU Naruhodo #406 - As fases do luto têm validade científica? https://www.youtube.com/watch?v=VltGGsSfNsI

Você já parou pra pensar como as maiores descobertas da história aconteceram quando áreas do conhecimento se encontraram? Neste episódio, mergulhamos na interdisciplinaridade — e por que pensar fora da própria caixinha pode ser a chave para entender o mundo. Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. >> OUÇA (55min 06s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * APOIO: INSIDER Já estamos em maio e a rotina já está a todo vapor. Nesse momento, sua roupa não pode te atrapalhar. Roupa que incomoda. Roupa que limita. Roupa que exige esforço. A Insider entra como solução para isso: reduzir o atrito da rotina. Afinal, INSIDER é roupa que: - Não precisa passar - Desamassa no corpo - Mantém conforto térmico - Evita mau cheiro - Funciona em qualquer contexto Clientes recorrentes têm 10% de desconto. Clientes estreando têm 15% de desconto. E, pagando no PIX no dia 05/05, você ainda tem 10% OFF adicional. Então, você já sabe: use o endereço a seguir pra ter o cupom NARUHODO aplicado ao seu carrinho de compras. >>> creators.insiderstore.com.br/NARUHODO Ou clique no link que está na descrição deste episódio. INSIDER: inteligência em cada escolha. #InsiderStore * APOIE O NARUHODO! O Altay e eu temos duas mensagens pra você. A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos. A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano. Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar. A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar. A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser.  O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON. É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder. bit.ly/naruhodo-no-orelo