Mente Conectada é um podcast destinado a te mostrar diferentes aspectos do teu cérebro. Tudo o que experimentamos e a maneira como estimulamos nossa mente tem um efeito direto na nossa saúde mental e intelectual. O Mente Conectada é um programa idealizado pela Professora do Departamento de Bioquímica da UFPE, Michelle Melgarejo e que juntamente com convidados e a equipe da rádio Paulo Freire vão viajar contigo pela influência do dia-a-dia nas tuas emoções e comportamento até a formação de doenças neurológicas.
Neste último programa desta temporada do Mente Conectada, resolvemos nos reunir para responder as dúvidas que vocês enviaram. Esperamos ter motivado você a conhecer cada vez mais o seu cérebro. Agradecemos a sua companhia, a parceria da equipe da Rádio Paulo Freire e a todos os envolvidos aqui. Nos vemos em breve novamente! The post #26 – Dúvidas dos ouvintes first appeared on .
Preparamos dois episódios especiais do Mente Conectada para falar de curiosidades sobre o cérebro. Neste segundo programa vamos falar de assuntos mais complexos, como neuromarketing, efeitos neurológicos da vacina e como funciona o cérebro de pessoas com distúrbios de personalidade. The post #25 – Fatos interessantes sobre o cérebro 2 first appeared on .
Preparamos 2 episódios especiais do Mente Conectada para falar de curiosidades sobre o cérebro. Neste primeiro programa vamos falar de aspectos gerais curiosos sobre o cérebro, não só lembrando do que já conversamos, mas também adicionando mais conhecimento. The post #24 – Fatos interessantes sobre o cérebro 1 first appeared on .
O famoso psicanalista Sigmund Freud acreditava que o comportamento e a personalidade derivam da interação, influência e forças psicológicas conflitantes que operam níveis diferentes de percepção coordenados por uma mente consciente e por uma mente inconsciente. A mente consciente é coordenada pelos nossos pensamentos, conhecimentos, tomada de decisão, enquanto a inconsciente nos coloca em contato com a nossa intuição, impulsos, mantendo o equilíbrio das nossas emoções. The post #23 – Segredos do cérebro consciente e inconsciente first appeared on .
Como nos sentimos felizes, ou tristes? Como moldamos nosso humor e sentimentos? Qual a relação entre memória, aprendizado e emoções? O Mente Conectada explica um pouco sobre a diversidade de sentimentos que possuímos e como eles se conversam para moldar quem somos e o que queremos. The post #22 – Emoções first appeared on .
A motivação pode ser uma coisa difícil de conseguir. Seja em casa, na escola ou no trabalho, a maioria de nós já passou por situações em que sabemos exatamente o que fazer, mas não temos vontade para fazer. A motivação é força revigorante que permite que você atue, seja para sair da cama, cozinhar, comer, falar com amigos. Achar hobbies, é a força que faz você se descobrir. Sem motivação, tudo pode parecer chato e sem sentido. The post #21 – Motivação first appeared on .
Se você pensa que atração, paixão e amor são coisas apenas do coração, desculpe-me por desapontá-lo, mas o coração apenas tem a função de bater mais forte a eles. Quem comanda o que sentimos e expressamos é o tópico chave do Mente Conectada, o nosso cérebro. Vamos explicar como o nosso cérebro responde ou funciona quando nos sentimos atraídos. The post #20 – A ciência da atração no cérebro first appeared on .
O nosso cérebro tem a capacidade de armazenar mais de 2.5 petabytes de informação. As nossas memórias são equivalentes a 3 milhões de horas de programas de TV ou a 4 mil iphones de 256 gigabytes. Mas, você já se perguntou como consolidamos tantas informações diferentes? Por que esquecemos de algumas coisas e lembramos de outras? O que podemos fazer para manter nossa memória ativa por mais tempo? O Mente Conectada discute sobre a nossa memória e traz alguns testes e exercícios que você pode fazer para potencializar o armazenamento de informações. The post #19 – Memória first appeared on .
Uma quantidade crescente de evidências indica que o novo coronavírus pode causar neuro invasão, levando a efeitos neurológicos que afetam desenvolvimento, cognição e emoções, que podem ser de curto, médio e longo prazo. O Mente Conectada explica como a covid-19 afeta o nosso cérebro. The post #18 – Como a covid-19 afeta o cérebro? first appeared on .
Neste Mente Conectada, a professora de bioquímica da UFPE, Michelle Rosa faz uma análise bioquímica de como os alimentos influenciam diretamente no seu desenvolvimento neurológico. The post #17 – Como os alimentos se conectam com o cérebro? first appeared on .
Todo mundo já sentiu pelo menos umas vez as famosas “borboletas no estômago” ou “friozinho na barriga” quando está ansioso ou nervoso para encontrar alguém especial ou para falar em público, por exemplo. Essas sensações acontecem por conta da existência de células nervosas no nosso intestino que funcionam junto com nosso sistema nervoso central, nossas emoções e também com nosso sistema imunológico. O Mente Conectada conversa sobre a existência de um sistema nervoso fora da nossa cabeça, também conhecido como segundo cérebro. The post #16 – O segundo cérebro first appeared on .
Aquele sentimento agradável que temos ao ouvir e até cantar uma música nos motivou a explorar mais seus benefícios aqui no Mente Conectada. The post #15 – A influência da música no cérebro first appeared on .
Na maioria das vezes, quem consome algum tipo de droga é impulsionado pela curiosidade, vontade de pertencer a um grupo, ou deseja encontrar um prazer imediato ou alívio de algo ruim. No entanto, muitas pessoas que utilizam algumas dessas substâncias desconhecem seus efeitos colaterais e, por vezes, acabam se colocando em risco. The post #14 – Dependência química first appeared on .
Este Mente Conectada discute os efeitos neurológicos de substâncias psicodélicas. The post #13 – Psicodélicos first appeared on .
Neste episódio, a equipe do Mente Conectada se junta à Neuropedagoga Bárbara Negreiros para explicar as consequências do uso excessivo de álcool. The post #12 – Álcool first appeared on .
A Cannabis Sativa, ou maconha, é a substância ilícita mais utilizada atualmente para fins recreativos e devido a isso entrou para o time das mais comuns substâncias de abuso. No viés terapêutico, a cannabis vem apresentando eficácia anti-inflamatória, analgésica, anti-emética, anticonvulsivante, anti-ansiolítica, entre outras. The post #11 – Cannabis e os efeitos neurológicos first appeared on .
O Transtorno Do Espectro Autista (TEA) é de desenvolvimento grave e prejudica a capacidade de se comunicar e interagir com pessoas. Pode ter diferentes graus de expressividade e durar por toda a vida. The post #10 – Autismo first appeared on .
Nem tudo o que comemos gera um saldo positivo para a saúde em geral. Determinados alimentos podem contribuir para doenças neurológicas. The post #9 – Alimentação e Saúde Mental first appeared on .
Dormir é tão importante para a saúde quanto comer e beber água. Uma boa noite de sono pode te ajudar a prevenir doenças, aumentar sua imunidade, melhorar a saúde mental e previne doenças. The post #8 – Sono first appeared on .
O Transtorno do Déficit de Atenção (TDA) e o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) costumam aparecer ainda na infância e acompanham a pessoa durante a vida adulta. A principal característica de ambas é a desatenção e a dificuldade de concentração, mas possuem outros sintomas diferentes que devemos ficar atentos. The post #7 – TDA e TDAH first appeared on .
Como você considera que está a sua memória? Você lembra qual roupa estava usando ontem? O que tomou no café da manhã hoje? E uma semana atrás, o que fez de diferente? Existem diversas causas que podem explicar a perda de memória e o esquecimento, como a idade, depressão, alterações do sono, uso de remédios ou doenças neurológicas, como Alzheimer, por exemplo. Este é o tema deste episódio do Mente Conectada! The post #6 – Esquecimento first appeared on .
Conhecimento é o maior bem do ser humano. Conhecer é o ato de entender, compreender ou aprender algo por meio de nossas experiências, motivações e crenças. Aprender é o instrumento que nos faz mudar nossos comportamentos e tomadas de decisões. No novo episódio do Mente Conectada, convidamos a Neuropedagoga Bárbara Negreiros e o estudante de Farmárcia da UFPE, Mateus Negreiros, para uma conversa sobre aprendizado. Como aprendemos e como potencializar o aprendizado? Essas serão algumas das perguntas respondidas neste programa. The post #5 – Aprendizado first appeared on .
O que precisamos para sermos mais felizes, ou menos tristes? Por que a frequência de pensamentos negativos é superior a dos positivos? O Mente Conectada convida a Neurocientista Renata Cavalcanti para uma jornada para acompanhar o ouvinte neurocientificamente e mostrar como o cérebro funciona em crises depressivas e na presença desses pensamentos perturbadores. Participam do programa: Renata Cavalcanti, neurocientista Heloísa Leão, estudante de Farmácia da UFPE The post #4 – Depressão first appeared on .
Você sabe o que acontece com a mente e o corpo durante uma crise de ansiedade? Neste programa, o Mente Conectada convida a Neurocientista Renata Cavalcanti para desvendar mais os mecanismos que norteiam a ansiedade. The post #3 – Ansiedade first appeared on .
Uma das consequências da Covid-19 é o abalo emocional, conhecido como estresse. O estresse geralmente significa um sentimento ruim, mas que envolve uma variedade de funções fisiológicas indispensáveis para a vida. Neste episódio, vamos discutir ferramentas rápidas, eficazes e sem custo para controlar nosso nível de comprometimento emocional e desta forma driblar não apenas a pandemia mas também nossos diversos contratempos. The post #2 – Estresse first appeared on .
No primeiro episódio do Mente Conectada, a professora Michelle Rosa se junta com os alunos de comunicação da UFPE para fazer um bate-papo sobre o cérebro. Contando também com a participação da neurocientista Renata Cavalcanti e da neuropedagoga Bárbara Negreiros, a gente vai falar como o cérebro é constituído e como nossas experiências conseguem moldar constantemente nossa personalidade. The post #1 – Cérebro first appeared on .