Podcasts about estresse

Uma vez eu vi uma entrevista que me fez pensar muito, onde um renomado médico e cientista que tem livros maravilhosos que juntam ciência e espiritualidade, falou uma coisa muito simples, mas muito verdeira. Ele disse que há muitos anos atrás, numa conferência sobre meditação e stress em Harvard, eles reuniram estudiosos, médicos, professores, e no fim da conferência, quando todos estavam saindo, alguém perguntou para ele assim, o que eles estavam discutindo ali dentro? E ele respondeu, eles estavam falando sobre estresse. Ele disse que o homem franziu a testa confuso, então ele resolveu explicar melhor. Estresse é quando a pessoa sente que algo está ameaçando ela, pode ser uma ameaça física, emocional, psicológica, financeira, algo que assusta ou pressiona. A sensação de estar em risco, o homem ficou em silêncio por um tempo, então ele disse, ah, você quer dizer resistência à existência. Esse renomado médico disse que quando ouviu isso, ele achou tão bonito, e é mesmo, não é? Porque é exatamente isso, o estresse, ele nasce da luta contra o agora, da tentativa de controlar, resistir, escapar. Quando a gente briga com o momento presente, o corpo grita, mas quando a gente aceita, quando a gente respira e nos entrega, não há mais estresse, há fluxo, leveza, presença. A resistência nos puxa para fora de nós, e a aceitação nos leva de volta para casa. As contas é simples. Ou você está resistindo ou está fluindo. E todos os dias em silêncio, a vida te pergunta, qual caminho você escolhe?

Uma vez eu vi uma entrevista que me fez pensar muito, onde um renomado médico e cientista que tem livros maravilhosos que juntam ciência e espiritualidade, falou uma coisa muito simples, mas muito verdeira. Ele disse que há muitos anos atrás, numa conferência sobre meditação e stress em Harvard, eles reuniram estudiosos, médicos, professores, e no fim da conferência, quando todos estavam saindo, alguém perguntou para ele assim, o que eles estavam discutindo ali dentro? E ele respondeu, eles estavam falando sobre estresse. Ele disse que o homem franziu a testa confuso, então ele resolveu explicar melhor. Estresse é quando a pessoa sente que algo está ameaçando ela, pode ser uma ameaça física, emocional, psicológica, financeira, algo que assusta ou pressiona. A sensação de estar em risco, o homem ficou em silêncio por um tempo, então ele disse, ah, você quer dizer resistência à existência. Esse renomado médico disse que quando ouviu isso, ele achou tão bonito, e é mesmo, não é? Porque é exatamente isso, o estresse, ele nasce da luta contra o agora, da tentativa de controlar, resistir, escapar. Quando a gente briga com o momento presente, o corpo grita, mas quando a gente aceita, quando a gente respira e nos entrega, não há mais estresse, há fluxo, leveza, presença. A resistência nos puxa para fora de nós, e a aceitação nos leva de volta para casa. As contas é simples. Ou você está resistindo ou está fluindo. E todos os dias em silêncio, a vida te pergunta, qual caminho você escolhe?

Jennifer Puls, psicóloga da Hapvida, esteve no Direto ao ao Ponto e falou sobre o Dia de Combate ao Estresse.

Jennifer Puls, psicóloga da Hapvida, esteve no Direto ao ao Ponto e falou sobre o Dia de Combate ao Estresse.

Conexão Sociedade: Entrevista com especialista em estresse e dor, Walter Viterbo que falou sobre dia mundial ao estresse.

Sistema exige algumas mudanças em Infraestrutura para garantir resultados eficientes e maior ganho de peso

Gatos são considerados individualistas, que “não ligam” para nada, mas quem convive com um sabe muito bem que a verdade é que eles são absurdamente sensíveis e se importam com tudo. O ambiente que cerca os gatos é seu lugar seguro e uma mudança pequena pode, por exemplo, causar estresse. Saiba como identificar sinais de estresse em seus gatinhos, na conversa de Maria Priscila Martins, do Podcast Folha Pet, com Simone Ventura, âncora da Rádio Folha 96,7FM.

Neste episódio, conversamos com o professor e pesquisador Ricardo de Andrade, sobre os principais estresses que afetam a cultura do algodão e como manejá-los para garantir produtividade e qualidade da fibra.Ouça agora e confira um bate-papo com insights práticos sobre os impactos do excesso e da falta de luminosidade, estratégias de nutrição, manejo fisiológico e o papel das tecnologias no enfrentamento desses desafios. Aproveite e siga a ICL nas redes sociais para mais conteúdo e atualizações:Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3RfwZjl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/46RYbdX⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/487ejJt⁠⁠

O mercado de trabalho vive uma transformação, impulsionada pelas diferentes visões de cada geração. Reportagem do portal de notícias "G1" aponta que jovens de 18 a 24 anos ficam em média 12 meses no emprego, enquanto "baby boomers" (geração nascida entre 1946 e 1964) costumam permanecer por décadas na mesma empresa. No Brasil, os jovens de 18 a 24 anos permanecem, em média, apenas 12 meses no mesmo emprego, segundo levantamento do Ministério do Trabalho. Em 2024, a rotatividade dessa faixa etária chegou a 96,2%. A busca por novas oportunidades (38%), a falta de reconhecimento (34%) e questões éticas (28%) estão entre os principais motivos que levam os jovens a pedir demissão. Estresse, problemas de saúde mental e baixa flexibilidade também aparecem na lista. Nesta edição de Economia do Cotidiano, o comentarista Celso Bissoli fala sobre o assunto. Ouça a conversa completa!

Mercados amanhecem mais tranquilos após quinta-feira de estresse com PPI americano.

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Saúde intestinal vai muito além da digestão — ela é a base da imunidade, do bem-estar mental e da nossa sensação geral de vitalidade.

Saúde intestinal vai muito além da digestão — ela é a base da imunidade, do bem-estar mental e da nossa sensação geral de vitalidade.

Ouça o que movimentou o mercado nesta terça-feira.

Deus providenciou uma maneira simples de aliviar o estresse para que você não tenha que viver sua vida se sentindo sobrecarregado. Saiba mais.

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Você sente estresse no trabalho? Sabia que existem dois tipos de estresse? Na reflexão de hoje, Gilberto de Souza vai falar um pouco sobre o "eustresse" e "distresse" e dizer qual deles pode minar a produtividade e criatividade no ambiente de trabalho. Confira!

72% dos trabalhadores brasileiros sofrem de estresse no trabalho. E, desses, 32% têm burnout. Você se enquadra nesse grupo? Esses são números da ISMA BR – uma associação internacional que se dedica à pesquisa científica e à prevenção do estresse. Ao contrário do que muita gente pensa, o burnout não é doença, é uma síndrome e está relacionada apenas ao trabalho. Tem sido cada vez mais comum, principalmente depois da pandemia e do aumento do trabalho remoto. Tanto é que, em 2022, a Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou o e burnout como uma doença ocupacional e, aqui no Brasil, a partir do ano que vem, as empresas terão políticas de manejo e tratamento dessa síndrome. No podcast de hoje a gente conversa sobre esse assunto com a psicóloga Ana Maria Rossi, especialista no tratamento do estresse e precursora das técnicas de autocontrole e biofeedback no Brasil.

Deus nunca quis que a vida fosse estressante, mas com certeza podemos complicar as coisas! Aprenda a simplificar sua vida enquanto Joyce compartilha uma mensagem e responde às perguntas dos espectadores.

Neste episódio, a colaboradora do Vetsapiens, Dra. Camila Ferreiro, fala sobre o estresse em gatos: o que ele significa, quais fatores podem desencadear esse quadro e, principalmente, como ajudar a reduzi-lo — inclusive com o auxílio de suplementação na dieta. Dá o play e não se esqueça de indicar nosso podcast para outros colegas Vetsapianos

Olá, bem-vinda ao Soul Bela, seu espaço de pausa consciente em meio à agitação do dia a dia.Neste episódio, te convido a uma jornada interna — não para mudar quem você é, mas para te reconectar com o que talvez tenha se perdido entre as pressões, os papéis e as rotinas automatizadas. Vamos falar sobre o sistema nervoso — esse maestro invisível que orquestra como você se sente, dorme, ama, digere, pensa e até como você se cura.Você já parou pra pensar que, muitas vezes, não é o mundo que está pesado… é o seu corpo interpretando tudo como perigo? E que talvez, só talvez, a chave para uma vida mais leve e vibrante esteja em respirar melhor, dormir melhor, pensar melhor — e permitir-se mudar?Hoje vamos explorar o que é HRV, o que o nervo vago tem a ver com sua paz interior, por que viajar sozinha pode ser tão transformador quanto um retiro, e como cultivar pequenas rotinas de autocuidado pode ser o passo mais poderoso que você dá por você mesma.Então respira. Exala devagar. E vem comigo descobrir o poder de um sistema nervoso calmo — e o estilo de vida que o sustenta.Agradeço aos patrocinadores do Podcast YOURGUS e MAHTA nuviofoods - CUPOM ISABELA15 Mahta - CUPOM isabelafortes Site do Podcast: https://isabelafortes.com.br/Episódios Relacionados: Como resetar seu sistema nervoso para mergulhar em sono profundo – Isabela Fortes EP 95 | Dormir Bem é Possível! Estratégias Práticas para dormir melhor. – Isabela Fortes EP 93 | Harmonia hormonal: nutrição, movimento e desintoxicação na prática – Isabela FortesEP 98 | Taurina e Magnésio: O Combo Perfeito para Saúde Hormonal – Isabela Fortes  EP 86 | Desacelere a Mente: Técnicas para um Sono Transformador – Isabela Fortes Instagram: https://www.instagram.com/fortes_isabela/

Ações ligadas ao manejo, alimentação e conforto animal são fundamentais para tornar o desmame menos traumático para a cria

Quando estamos sob estresse, tendemos a escolher alimentos menos nutritivos, como opções ricas em açúcares refinados e gorduras saturadas. Estas escolhas podem criar mais estresse a longo prazo, assim como outros problemas de saúde. Para falar sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa, nesta segunda-feira (19), com a nutricionista, Laís Sousa, no Canal Saúde.

Estresse hídrico do ano passado e estiagem no início desse ano impactam na produtividade dos canaviais

Afinal, o que acontece com os companions depois que o Doutor vai embora? E qual a influência do Doutor na vida do cidadão comum que não viaja com ele?Em LUCKY DAY, um episódio quase sem Doutor, temos a volta de Ruby Sunday (Millie Gibson), que tenta seguir em frente após suas viagens a bordo da TARDIS. Ela conhece um novo rapaz, Conrad Clark (Jonah Hauer-King), que teve uma experiência com o Doutor ainda criança e criou um podcast (!) para contar sua história. Quando uma ameaça se apresenta, eles contam com a ajuda de Kate Stewart (Jemma Redgrave) e da UNIT.Estresse pós-traumático, as "mentiras" da UNIT e Sra. Flood se apresentando como "A Governadora": vem com a gente nesse review!

Margem ao produtor deve ficar, de forma geral, mais apertada este ano, segundo liderança paraguaia

Leitura Bíblica Do Dia: Filipenses 4:4-8 Plano De Leitura Anual: Juízes 4-6; Lucas 4:31-44 Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira: Mudar-se é um dos maiores motivos de estresse da vida. Nós nos mudamos para nossa casa atual depois de termos vivido por quase 20 anos na anterior. Vivi na primeira casa por oito anos antes de me casar. Então meu marido veio, trazendo as suas coisas. Quando tivemos um filho, juntamos ainda mais coisas. Nosso dia de mudança não foi sem incidentes. Cinco minutos antes do caminhão de mudanças chegar, eu ainda estava terminando o manuscrito de um livro. A nova casa tinha várias escadas, e levou o dobro do tempo e de pessoas do que o planejado. Mas eu não estava estressada com os acontecimentos daquele dia. Então lembrei-me de que eu tinha passado muitas horas escrevendo um livro cheio de versículos e conceitos bíblicos. Pela graça de Deus, eu tinha me debruçado sobre a Bíblia, tinha orado e escrito para cumprir meu prazo. Então, creio que a chave para a paz foi minha imersão nas Escrituras e na oração. Paulo escreveu: “Não vivam preocupados com coisa alguma […] orem a Deus pedindo aquilo de que precisam…” (FILIPENSES 4:6). Quando oramos e nos alegramos no Senhor (v.4), retiramos o problema da mente e direcionamos a atenção ao nosso Provedor. Enquanto pedimos a Deus por Sua ajuda para lidar com algo que nos estressa, também estamos nos conectando com Ele, que pode nos conceder a paz “que excede todo o entendimento” (v.7). Por: Katara Patton

Estresse climático e altas temperaturas trazem preocupação sobre a qualidade desta temporada, e pode prejudicar a formação da gema floral da safra 2026

Condições extremas de temperatura e pressão.  No primeiro ato: uma busca improvável. Por Bia Guimarães. No segundo ato: alarmes falsos e pânico verdadeiro. Por Leandro Aguiar. (A história "Soa a sirene em Santa Bárbara" foi produzida com apoio da Fundação Heinrich Böll, uma organização política alemã com projetos em mais de 60 países. No Brasil a organização contribui para o fortalecimento da democracia e para a garantia de direitos.) Conheça o podcast Fio da Meada, novo original da Rádio Novelo, em que Branca Vianna conversa com convidados que têm o que dizer sobre os mais diversos assuntos, pra inspirar você a tecer seu próprio ponto de vista. Toda segunda-feira no Spotify e nos outros apps de áudio: https://encurtador.com.br/WUDSO Palavras-chave: Amazônia, ciência, crise climática, Santa Bárbara, Minas Gerais, mineração, barragens Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Debate da Super Manhã: Como resposta a situações de perigo ou ameaça, o estresse pode provocar alterações físicas e emocionais, que a longo prazo tende a provocar problemas de saúde. No debate desta segunda-feira (16), a comunicadora Natalia Ribeiro conversa com os nossos convidados para saber tudo sobre o estresse. As possíveis causas, as consequências dessa reação natural do organismo e os tratamentos disponíveis para amenizar os sintomas. Participam a cardiologista Maria Tereza Sampaio de Souza Lira, o psicólogo João Vidal, e o advogado especialista em Direito do Trabalho, João Galamba.

Os ratos estressados apresentaram níveis elevados de estresse oxidativo no cérebro, indicando danos celulares e disfunção mitocondrial, comprometendo a produção de energia essencial para o funcionamento neuronal adequado

Assuma o controle financeiro e aproveite a vida sem estresse

Deus nos dá graça para fazer o que Ele nos manda fazer. Hoje, Joyce compartilha sabedoria para ajudá-lo a se manter equilibrado para florescer em todas as épocas de sua vida.

O que você pode fazer agora para desacelerar seu processo de envelhecimento? Hoje, Joyce compartilha escrituras e dicas práticas para ajudá-lo a controlar o estresse de maneira eficaz.

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Lutz veste Insider

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Com a chegada das férias de julho, milhares de brasileiros se preparam para viajar, e os aeroportos se tornam verdadeiros microcosmos de comportamento humano. Você já reparou como, em um aeroporto, tudo parece diferente? As pessoas bebem em horários inusitados, ficam mais irritáveis, impacientes e, muitas vezes, até mesmo agressivas. Mas por que isso acontece? O que tem nesse ambiente que nos faz mudar tanto? No Braincast 552, Carlos Merigo, Cris Dias, Bia Fiorotto e Luiz Hygino conversa com o psicanalista Pauto Pita para discutir o estresse e a ansiedade das viagens, o ambiente caótico dos aeroportos, a perda de controle sobre nossas rotinas e até o papel do álcool nesse contexto. Também analisam o conceito de "não-lugar", explorar os dados recentes sobre comportamentos indisciplinados em aeroportos no Brasil e entender as medidas que estão sendo propostas pela ANAC para lidar com esses problemas. -- ✳️ SIGA O CANAL B9 NO WHATSAPP: b9.com.br/zap ASSINE O BRAINCAST E FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO FECHADO Assinando o Braincast você pode interagir com a gente na Braincasteria Gourmet, nosso grupo fechado no Telegram, além de receber conteúdo exclusivo. Saiba como ser um braincaster de carteirinha: b9.com.br/assine https://youtube.com/playlist?list=UUMOGNdGepMFVqPNgaCkNBdiLw&si=wJknzXE_tk23gG7g SIGA O BRAINCAST Seu podcast com conversas curiosas para mentes criativas está em todas as plataformas e redes. Inclusive, na mais próxima de você. Encontre o @braincastpod: No Instagram; no Twitter; no TikTok na Twitch na YouTube. Entre em contato através do braincast@b9.com.br. Perdeu o Qual É A Boa? Encontre todas as dicas da bancada nos destaques do nosso Instagram. O Braincast é uma produção B9 B9 Criação e Apresentação: Carlos Merigo Coordenação: Alexandre Potascheff Edição: Gabriel Pimentel Identidade Sonora: Nave, com Direção Artística de Oga Mendonça Identidade Visual: Johnny Britto Atendimento e Comercialização: Camila Mazza e Telma Zennaro O2 Filmes Direção de Arte e Direção de Fotografia: Tomás Di Spagna Produtor e Operador De Áudio: Gabriel Paim Coordenadora de Produção: Jeniffer Sousa Operadora de Câmera: Laís Lima (Tangerina) Assistente de produção: Cardim Equipe Técnica: Anderson Figueiroa M. Silva, Odécio Manfrim, Samuel Simão Rodrigues eWalter Transporte: Ângelo Koyama Coordenação de Estúdios: Sr. Figueroa Torne-se membro do B9 e ganhe benefícios: Braincast secreto; grupo de assinantes no Telegram; e mais! https://www.youtube.com/channel/UCGNdGepMFVqPNgaCkNBdiLw/join

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Neste episódio profundo e esclarecedor, mergulhamos no mundo da cafeína, explorando desde o melhor momento para seu consumo até seus efeitos sobre o estresse e orientações específicas para gestantes. Discutiremos como o consumo de cafeína se relaciona com o ciclo do cortisol, a importância da moderação, e desmistificaremos algumas das maiores preocupações sobre cafeína durante a gestação. Se você é um amante de café, gestante procurando orientações seguras ou simplesmente alguém interessado em otimizar a saúde e o bem-estar, este vídeo é para você. 00:00:00 Introdução e Importância do Estilo de Vida 00:00:17 Consumo de Cafeína e Saúde 00:01:02 Cortisol e Resposta ao Estresse 00:02:06 Exemplificação da Resposta ao Estresse 00:03:00 Detalhamento sobre Cortisol e Efeitos 00:04:01 Café e o Ciclo do Cortisol: Melhores Práticas 00:05:00 Orientações sobre Cafeína para Gestantes 00:08:01 Engajamento e Perguntas da Comunidade 00:09:00 Conclusões Iniciais e Transição para Estudo de Artigos 00:10:38 Cafeína e Impacto no Ritmo do Cortisol 00:15:34 Discussão Sobre Cafeína e Gestação Baseada em Estudos 00:20:47 Aprofundamento em Pesquisas Recentes 00:25:13 Implicações para o Consumo Diário 00:30:24 Dicas Práticas para Consumo de Cafeína 00:35:02 Resumo e Chamada para Ação 00:38:19 Cafeína, Estresse e Estratégias de Manejo 00:42:00 Encerramento e Agradecimentos

Vamos combinar, FIVE… Existem dois cenários na vida de qualquer pessoa que, apesar de “contrários”, são igualmente ruins. O primeiro é uma vida cheia de resultados, em qualquer área que seja, mas ao custo de também ter uma vida cheia de estresse para alcançar esses resultados. O segundo cenário é uma vida super “zen”, sem nenhum estresse, mas também sem nenhum resultado… “Aaah, Geronimo, o que eu devo fazer então?!”. Ora, é simples, FIVE. Você deve buscar mais resultados na sua vida, mas com menos esforço, com menos estresse, com mais “equilíbrio”, com mais sintonia, com mais harmonia! Agora, o fato de ser simples não significa que seja fácil. É um desafio! Mas um desafio que você consegue vencer de forma muito mais tranquila se souber um único detalhe. E esse detalhe é o que eu revelo no episódio #188 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “O segredo dos ESTÓICOS pra ter uma vida SEM ESTRESSE (mas com resultado)”. Ah, e claro, além de revelar o segredo, também vou explicar como você deve usar ele na sua vida. Então dá o play e assista ao episódio agora mesmo! → Faça parte da Comunidade No Comando para vencer a procrastinação em até 60 dias: https://geronimotheml.site/cnc-perp-podcast-188 → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

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Descubra como acabar com a fadiga e revitalizar sua energia Se você está lutando contra a fadiga e procurando maneiras eficazes de trazer mais energia e vitalidade para sua vida, este episódio é para você. Aprenda estratégias comprovadas, dicas de alimentação, e práticas diárias para dizer adeus à exaustão. 00:00:00 Introdução: Entendendo a Fadiga 00:02:14 Identificando as Causas da Fadiga 00:04:30 Alimentação para Combater a Fadiga 00:07:45 Exercícios Físicos contra a Fadiga 00:10:12 Hábitos de Sono: Ajustes para Mais Energia 00:13:25 Gerenciamento do Estresse e Relaxamento 00:16:40 Suplementos e Nutrientes Chave 00:19:55 Plano de Ação: Passos para Energia Duradoura 00:23:20 Perguntas Frequentes e Mitos sobre Fadiga 00:26:00 Encerramento: Sua Jornada para Mais Energia Não esqueça de compartilhar com quem precisa de um impulso de energia! equilíbrio https://drdupr.at/bb