O rodičovství

V dnešní epizodě nás čeká pouze stručné shrnutí o tom co s podcastem bude, kde jej najdete a jak jsem došla k důležitému rozhodnutí. Přeji vám všem krásné svátky. Případné zprávy posílejte na orodicovtsvipodcast@gmail.com, nebo na instagram či facebook O rodičovství.

S Janou Vyhlídalovou, zakladatelkou kidtown.cz a CEO projektu makeITtoday jsem si povídala o tom, jak vybírat hračky pro děti různých věkových kategorií s různými potřebami a o tom jak důležité je hraní pro učení.  Také jsme se podívali na téma informačních technologií - kdy  a jak je dětem představit, jak podpořit děti v tom používat IT bezpečně a kreativně a k čemu všemu našim dětem může být programování prospěšné. Srdečně vás vítám u další epizody podcastu a přeji vám příjemný poslech.

Tentokrát jsme si pro vás připravily ruskou pohádkovou klasiku O Koblížkovi. Opět se můžete těšit na veselé autorské písničky a hlavně naše osobní nadšení.  Doufám, že se vám v našem podání bude líbit. Přejeme příjemný poslech a mnoho radosti s další pohádkou. vypravěč, koblížek: Anna Szabóbabička, liška, zpěv: Jitka Půdovátext, dědeček, zvířátka: Gabriela Němcovázpěv: Amanda Szabó

V další miniepizodě podcastu sdílím naší zkušenost s dětskými náušničkami. Proč, jak a kdy  jsme (ne)nechali dceři propíchnout uši? Jak to probíhalo a jak to dopadlo? to vše se dozvíte v dnešní krátké epizodě. 

V podcastu jsem přivítala community managerku Žanetu Krčilovou a terapeutku Markétu Kmoníčkovou z Hedepy.cz. Platformy, kde si můžete pohodlně vybrat terapeuta a vyzkoušet si, či pravidelně navšetěvovat terapii online. Jak vůbec terapeuta vybrat, co od terapie očekávat, jak je to s psychoterapií a zdravotní pojišťovnou? To a také samozřejmě některá témata, která nejčastěji trápí rodiče jsme probrali v dnešní epizodě podcastu O rodičovství. Přeji vám příjemný poslech. 

V novém díle podcastu jsem si povídala s MDDr. Lenkou Černou o péči o zoubky dětí, a to jak preventivní - aneb co můžeme dělat doma, tak profesionální. Dozvíte se například jak vybrat zubaře (či jak poznat, že ten váš poskytuje profesionální péči) kdy s péči o zoubky začít a jaké používat nástroje, v jakém prostředí a kdy zuby čistit. Do jakého věku s čištěním pomáhat? Jaký vliv mají na zdravý zub dudlíky, pítka či sladkosti? To a mnoho dalšího se dozvíte v milém rozhovoru v podcastu O rodičovství. 

V lednu 2021 se nám narodil syn. Rozhodla jsem se svůj porodní příběh sdílet prostřednictvím speciálního dílu podcastu, a tak se můžete v této epizodě doslechnout, jak jsme rodili a jaký krásný a nečekaný závěr porod našeho druhého děťátka měl.

Znervózňuje vás představa, že se máte s dětmi bavit o dospívání, intimitě, sexuálním vzdělávání? Možná je tahle epizoda právě pro vás. Do podcastu jsem znovu pozvala Katku Juřenčákovou, kterou už jste mohli slyšet ve epizodě o přirozené antikoncepci. Tentokrát jsem ji a jejího kolegu, Petra Lexu poprosila aby nám přiblížili projekt zdravedospivani.eu, jehož týmem jsou oba součástí. Povídali jsme si o tom, jak jsme na tom ve školách s ohledem na sexuální výchovu, co dnešní dospívající nejvíce zajímá, nebo třeba jakou roli hrají v lidském dospívání rituály.

S Lenkou Medvecovou Tinkovou, autorkou projektu Prosím spinkej, jsem si povídala o spánku dětí a miminek, o tom, co všechno o něm víme, jak hledat odpovědi na naše nejčastějsí otázky a kolik pravdy se skrývá v obecných radách, které na téma spánku dětí často slýcháme. Spánek je nesmírně zajímavé téma, které souvisí možná s více věcmi v našem životě a běžném dni, než jsme si představovali.

S pohybovou specialistkou Mirkou Engelovou jsme si povídali o pohybu v těhotenství, po porodu, dokonce i o pohybu a zdravém cvičení dětí. Jak a kdy začít s cvičením v těhu, jak se dostat do formy po porodu a jak ke cvičení a pohybu přistupovat z hlediska funkčnosti, zdraví a udržitelné vitality? To vše se dozvíte v další epizodě podcastu O rodičovství.

Ráda prozkoumávám alternativy vzdělávání. Téma komunitní školy mě velmi oslovuje, proto jsem moc ráda, že pozvání do podcastu přijala psycholožka Zuzka Krásová, která právě jednu takovou komunitní školu zakládá. Jakými principy se škola bude řídit, jak bude fungovat, co vlastně znamená sousloví "komunitní škola" a jaké to je, pustit se do takového projektu, o tom všem jsme si povídaly ve 14. epizodě podcastu O rodičovství.

Díky tvorbě podcastu O rodičovství jsem se seznámila s další podcasterkou, Eliškou. Její podcast Máma a mimi rozhodně stojí za poslech a jelikož v mnohém souzníme, rozhodly jsme se navzájem se v podcastech navštívit. Představuji vám tedy epizodu, ve které Elišku zpovídám ohledně jejího života v Německu s rodinou. Jaké to je, vychovávat malé dítko v cizí zemi? Co je k tomu přivedlo a jak se jí daří žonglovat studium a péči o dítě? To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešní epizodě.

V této velmi intimní a vůbec ne desetiminutové epizodě sdílím svoji celkem nedávnou zkušenost s truchlením. Jak jsem toto citlivé téma řešila s dcerou? Měli bychom dětěm říkat vše nebo spíš ne? Sdílím svůj názor a zvu vás k diskusi. Kontakt a více informací najdete na www.orodicovstvi.cz

Malý beránek se jednoho rána probudil a zjistil, že čerstvou travičku na louce přikryl sníh. Kdo otevřel bránu zimě, ten ji umí také zavřít! A tak se beránek vydá na dobrodružnou cestu, aby přivedl na louku zase jaro. Poslechněte si pohádku, o beránkově putování, plnou písniček a jarní nálady. Pohádku napsala Gabriela Poláčková, namluvily Gabriela Poláčková a Anna Szabó, hudba a zpěv Anna Szabó. www.orodicovstvi.cz, orodicovstvipodcast@gmail.com, Nově si můžete k pohádkám zakoupit i doprovodné ilustrované knížky. Více na webu www.samanskevzdelavani.cz

Zkusili jste si doma někdy jako členové rodiny prohodit role? Hrát si na dítě, i když jste rodič, hrát si na maminku i když jste dítě? U nás je tato hra momentálně velmi populární. V další miniepizodě jsem se zamyslela nad tím, co všechno nám tahle hra přinesla a proč mě baví jí hrát. Sledujte O rodičovství na instagramu, facebooku či si přečtěte články a poznámky k epizodám na webu www.orodicovstvi.cz

Za těch několik nádherných měsíců, co podcast tvořím jsem si uvědomila něco, co všechny díly spojuje.... Nebo jsem to už dávno věděla? Nový formát - desetiminutovka s Aničkou - je speciální díl podcastu, ve kterém si nepovídám s hostem, ale sdílím svoje vlastní zkušenosti, názory a informace, které jsem na svojí rodičovské cestě posbírala. Budu moc ráda za váš feedback, či za diskusi, kterou tyto díly rozproudí. piště na orodicovstvipodcast@gmail.com, můžete mě také najít na instagramu, facebooku, či www.orodicovstvi.cz

Je dobré vychovávat děti k poslušnosti? Jak nastavit hranice, které jsou pro všechny pochopitelné a udržitelné? Kolik času by měly děti trávit konzumací médií, jestli vůbec? To a mnoho dalších témat a tipů se dozvíte v dalším díle podcastu O rodičovství. Poznámky k epizodě a další epizody najdete na www.orodicovstvi.cz.

Co to jsou přetrvávající primární reflexy, jaké mohou způsobit potíže, jak poznat že se tento problém týká našeho a dítěte a hlavně co s tím - to všechno jsem probrala v první epizodě druhé série podcastu O rodičovství. Daniela pomocí metody neurovývojové stimulace pomáhá dětem a dospělým se specifickými poruchami učení, soustředění. Tyto problémy jsou často špatně diagnostikovány jako zlobení či držost, proto NVS metoda často rodinnám přináší velkou úlevu. Více info na www.orodicovstvi.cz a www.nvstimulace.cz

Jestlipak víte, proč heřmánek tak krásně voní? A jestlipak víte, co se stane, když se mu vůně omylem ztratí? Poslechněte si krásnou pohádku O heřmánkové vůni. O jejím putování, dobrodružství, o věrném přátelství a laskavé pomoci. Pohádku napsala Gabriela Poláčková, namluvily Gabriela Poláčková a Anna Szabó, hudba a zpěv Anna Szabó. www.orodicovstvi.cz, orodicovstvipodcast@gmail.com, www.samanskevzdelavani.cz

Dá se aromaterapie při rodičovství nějak využít? Na odpověď, nemusíte čekat po doposlechnutí této epizody, zní velmi prostě - ano. Aromaterapie je velmi všestraný pomocník, jehož používání je velmi jednoduché. Je ale také nutné k ní přistupovat zodpovědně a s respektnem a tak jsem se na pár základních zásad a tipů zeptala Hanky Violy Tisserand z Tisserand institutu. Pokud Vás aromaterapie zajímá, nebo pokud přemýšlíte jak byste mohli sobě a svým dětem pomoci například při rýmě, kašli, neklidném usínání a podobně, zaposlouchejte se do další epizody podcastu O rodičovství. Poznámky k epizodě a více informací na www.orodicovstvi.cz nebo orodicovstvipodcast@gmail.com

Sbalit se s celou rodinou a pět měsíců v roce žít někde jinde? Bláznivý sen, nebo realita? Pro Báru Kopeckou, jejího manžela a tři syny je to způsob života. Nečekali s cestováním na pověstné "až" a rozhodli se značnou část roku trávit v zahraničí. O tom kam jezdí, proč,jaká k tomu vedla cesta a mnohém dalším jsme si spolu s Bárou povídali v dalším rozhovoru podcastu "O rodičovství".

Domácí vzdělávání je bezpochyby téma, které vyvolává emoce, otázky, mnoho lidí si nedokáže představit, jak něco takového vůbec probíhá. Abych si na toto téma trochu posvítila, rozhodla jsem se do podcastu pozvat Veroniku Vieweghovou - maminku, dvou doma vzdělávaných dcer, která se tématu domácího vzdělávání věnuje i třeba prostřednictvím přednášek či poradenství. O tom jaká je domácí vzdělávání zajímavá a bohatá cesta se dozvíte v rozhovoru. Poznámky k této epizodě najdete na www.orodicovstvi.cz, dotazy přivítám na e-mailu orodicovstvipodcast@gmail.com

Co to vůbec je vědomé početí, jak se to dělá a co to obnáší? Co to je limbický otisk, kdy se tvoří a jak ovlivňuje náš život? O tom a mnohém dalším jsem si povídala se Zuzkou Hozhoni, expertkou přepisu limbického otisku. Jak se vydat na cestu do svého nitra, jak toto téma otevřít s partnerem, jaké otázky klást sám sobě, to jsou všechno poměrně silná témata, o kterých jsme si se Zuzkou ale dokázaly povídat s lehkostí a radostí. Poznámky k epizodě a ostatní epizody podcastu najdete na www.orodicovstvi.cz

V této epizodě jsem si povídala s Hankou Šurkovskou, fyzioterapeutkou dětí i dospělých, o psychomotorickém vývoji dětí a o nejčastějších problémech, které Hanka ve své praxi potkává. Povídaly jsme si o tom, co dělat, když se naše dítě více či méně odchyluje od běžného psychomotorického vývoje, na co si dávat pozor a čemu dát prostor a čas. Taky jsme si povídaly o vhodnosti či nevhodnosti některých pomůcek a hraček pro děti a dalších zajímavých otázkách, které se vývoje a fyzioterapie týkají. Poznámky k této epizodě a další epizody podcastu najdete na www.orodicovstvi.cz

Jak vypadá takový běžný den v lesní škole nebo školce? Jak dítě do takové školy připravit a co od ní očekávat? Co všechno může znamenat pro naší rodinu komunitní škola? O tom a o mnohém dalším jsem si povídala v další epizodě podcastu, tentorkát s Bárou Pecháčkovou Uchytilovou, zakladatelkou lesní komunitní školy a školky v Dobříši. Veškeré poznámky k této a dalším epizodám najdete na www.orodicovstvi.cz.

Jak lze plánovat rodičovství přirozeně, bez používání hormonální nebo bariérové antikoncepce? O tom jsem si povídala s Katkou Juřenčákovou, lektorkou a certifikovanou poradkyní přirozeného plánování rodičovství. V tomto díle Katka vysvělila, jak použitím věděcké symptotermální metody velmi jednoduše mapovat ženský cyklus a nejen tak plánovat rodičovství, ale i lépe poznat své tělo a dost možná i obohatit partnerský vztah. Mimo to jsme si také povídaly o tom, jak mluvit o ženské cykličnosti s dětmi a proč se nebát tato témata otevírat.

Jaké to je, sbalit se s pětičlennou rodinou do obytného vozu a na čtyři měsíce vyrazit na cesty po Evropě? O tom jsme si povídaly v druhé části rozhovoru s Katkou Juřenčákovou. Chtělo se dětem vyrazit na cestu? Jak to dělali se školou? A co nového je cesta naučila o světě a o nich samých? O tom všem a mnohem víc jsme si povídali v dalším dílu podcastu O rodičovství.

V dalším díle podcastu O rodičovství jsem si povídala s Mirkou Valašíkovou Křížovou o kojení, o tom jak vůbec kojení začíná, jak vznikají nejčastější problémy s kojením a co mít na mysli, pokud chceme kojit bez problémů. Také o některých mýtech, které se kolem kojení točí a o tom, kdo zná odpověď na otázku kdy, jak moc a jak dlouho vlastně vůbec kojit. No probraly jsme toho opravdu hodně a já jsem si tohle nesmírně příjemné povídání skvěle užila.

Další díl podcastu O rodičovství, tentokrát o poporodních depresích a to s Martinou Chomátovou, autorkou knihy "Vyhrála jsem depresi" a blogu playeveryday.cz. V rozhovoru jsme si povídaly nejen o její cestě z poporodních depresí, kterou popsala ve své knize, ale také o tom, co ji mateřství naučilo a jak člověku může změnit život pravdivé sdílení svých pocitů a zkušeností. Do toho dílu také zavítali dva další, ne zcela zvaní hosté, kteří se rozhodli naše posluchače stůj co stůj pozdravit.

Se Zuzkou Šmidrkalovou, autorkou webu miminkoneplakej.cz, jsem si povídala hlavně o dětském pláči, o tom jak najít podporu ve svém okolí a jak zvládnout první rok s miminkem. Zuzka přistupuje k tomuto tématu velmi lidsky a s pochopením pro individualitu rodičů i dětí. No a taky jsme se u toho moc hezky nasmály. Užijte si první epizodu podcastu O rodičovství.

Podcast "O rodičovství", to jsou rozhovory s lidmi, kteří se zabývají tématy týkajících se rodičovství. Zábavnou a příjemnou formou tak šíří informace, které se rodičům můžou hodit při konání rozhodnutí, které k rodičovství patří. Jeho dalším cílem je podpořit rodiče (nebo ty, kteří se k rodičovství teprve chystají) na této často strastiplné cestě, pobavit je, sdílet zkušenosti a vytvořit komunitu.