Podcasts about zuzka

Do pořadu Buchty tentokrát přišla dvojice – kamarádky Flori a Míša, které se znají skrze uměleckou tvorbu a francouzštinu. Zuzka byla překvapená, protože se domnívala, že do pořadu přijde pouze Míša, ale jak se říká, člověk míní a bůh mění.Všechny díly podcastu Buchty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Do pořadu Buchty tentokrát přišla dvojice – kamarádky Flori a Míša, které se znají skrze uměleckou tvorbu a francouzštinu. Zuzka byla překvapená, protože se domnívala, že do pořadu přijde pouze Míša, ale jak se říká, člověk míní a bůh mění.

Today's programme talks about the organization Cesta Von, focusing on their largest project Omama, which focuses on supporting children growing up in generational poverty from their earliest years. Trained women from marginalized Roma communities (known as “omamas”) regularly visit families, helping parents develop their children's skills and prepare them for a more successful start in school and in life. The aim is not only to support children, but also to provide employment and education for local women, who themselves become part of positive change within their communities. The guests of the programme will be the organization's director Martin Hrica, analyst and researcher Shoshanna Chovan, and a field worker — omama Zuzka with her mentor Janka.

Today's programme talks about the organization Cesta Von, focusing on their largest project Omama, which focuses on supporting children growing up in generational poverty from their earliest years. Trained women from marginalized Roma communities (known as “omamas”) regularly visit families, helping parents develop their children's skills and prepare them for a more successful start in school and in life. The aim is not only to support children, but also to provide employment and education for local women, who themselves become part of positive change within their communities. The guests of the programme will be the organization's director Martin Hrica, analyst and researcher Shoshanna Chovan, and a field worker — omama Zuzka with her mentor Janka.

Ak vás táto nevinná otázka dokáže na ihrisku úplne zničiť, ste tu správne!

Krásné Velikonoce všem! Dnes se budeme bavit o našem výletu do thajského Chiang Mai, ale taky se dotkneme fotbalu, povíme si, kde jsme se naposledy dobře najedli, a poslechem si, jak moc Zuzka trpí pod krutovládou Železné koule.

Do tejto časti podcastu sme si po roku opäť prizvali moju bývalú šéfku Zuzku Tatalovú a prebrali sme takmer všetko. Najmä vekový rozdiel – Zuzka má medzi svojimi synmi 6 rokov. Ako ho hodnotí s odstupom času? Prešli sme aj témy ako posun času, spánok či obsluhovanie toalety... Hovorím, naozaj všetko. Je to veľmi veselé počúvanie.

Co je to clit cheese? Našla už Zuzana svůj klitoris? Jak vystříknout? Pozvaly jsme si po pár letech zpět Zuzku, se kterou jsem probrala mokrý orgasmus. Konečně se dozvíte, zda je to moč, a jestli je to důležitý vlastně vědět. Taky jsme ale keckošily o seggsuálních hračkách, masturbačních polohách či hmatech a zabrousily jsme i k tvarohu za klitorálním ráfkem. Zuzka z profilu @značkypodlekačky je sexuální koučka, takže je celá epizoda zase tzv. back to the roots.Podcastové aplikace nám nic neplatí. Moc vám děkujeme za odběry, díky nim můžeme fungovat.

Svedectvá zaznievajú v našom rádiu aj počas víkendov v tzv. Víkendovke. Kratšie či dlhšie, všetky tieto príbehy sú pravdivé a svedčia o dobrom Bohu. Prajeme príjemné počúvanie - ak máš aj ty podobný príbeh, daj nám vedieť na radio7@radio7.sk. :)

Prečo bola v Bánovciach živá knižnica. Ako chutí pleseň z Last Of Us? Ako by sa Braňo a Tomáš dostali na archu?  Píše sa v Biblii o skialpovaní? Prečo by mala Zuzka nechávať na noc otvorené dvere?         

BARD annotation Propaganda girls: the secret war of the women in the OSS DB129114 Author: Rogak, Lisa Reading Time: 6 hours, 4 minutes Read by: Naeymi, Samara Subjects: Women, World History and Affairs, War and the Military “Betty MacDonald was a 28-year-old reporter from Hawaii. Zuzka Lauwers grew up in a tiny Czechoslovakian village and knew five languages by the time she was 21. Jane Smith-Hutton was the wife of a naval attaché living in Tokyo. Marlene Dietrich, the German-American actress and singer, was of course one of the biggest stars of the 20th century. These four women, each fascinating in her own right, together contributed to one of the most covert and successful military campaigns in WWII. As members of the OSS, their task was to create a secret brand of propaganda produced with the sole aim to break the morale of Axis soldiers. Working in the European theater, across enemy lines in occupied China, and in Washington, D.C., Betty, Zuzka, Jane, and Marlene forged letters and “official” military orders, wrote and produced entire newspapers, scripted radio broadcasts and songs, and even developed rumors for undercover spies and double agents to spread to the enemy. And outside of a small group of spies, no one knew they existed. Until now.”– From publisher. Unrated. Commercial audiobook. New York : Macmillan, 2025. Bookshare This book can be found on Bookshare at the following link: https://www.bookshare.org/browse/book/6501598?returnPath=L3NlYXJjaD9tb2R1bGVOYW1lPXB1YmxpYyZ0aXRsZT1Qcm9wYWdhbmRhJTJCZ2lybHMlMjUzQSUyQnRoZSUyQnNlY3JldCUyQndhciUyQm9mJTJCdGhlJTJCd29tZW4lMkJpbiUyQnRoZSUyQk9TUyUyQiZib29rc1RvU2VhcmNoPUFMTCZxdWFsaXRpZXM9UFVCTElTSEVSJnF1YWxpdGllcz1FWENFTExFTlQmX2NvbnRhaW5zSW1hZ2VzPW9uJl9jb250YWluc0ltYWdlRGVzY3JpcHRpb25zPW9uJnNvcnRPcmRlcj1SRUxFVkFOQ0Umc2VhcmNoPUFkdmFuY2VkJTJCU2VhcmNoJl9jYXRlZ29yaWVzPW9u

Zuzka zo šou Pečie celé Slovensko teda Zuzana Bělinová sa pečeniu venuje takmer dva roky, pričom ju k nemu priviedla obyčajná zvedavosť, keď dala výpoveď v stresujúcej práci. Najradšej experimentuje s makrónkami, ktoré berie na rodinné výlety a turistiku v horách. Má nejakú tajnú ingredienciu, ktorou ich vylepšuje? Gabika sa rádiomostom do Švédska spojila s Nikolou Fričovou. Je to naša reprezentantka v skikrose a lyžovaní na tráve. V rozhovore opisuje rozdiely oboch športov. Odborník na hluk a priestorovú akustiku Peter Petraško vysvetlí, že prostredie, v ktorom sa nachádzame, nepochybne ovplyvňuje naše psychické aj fyzické zdravie. Uvedomujeme si, keď sa nachádzame v hlučnom prostredí? Aj na to odpovie v rozhovore Richardovi. Režisérka vianočnej rozprávky pre nepočujúce detičky Zázračná moc 2 Kristína Hercegová vysvetlí, aké je to pracovať s nepočujúcimi hercami? Profesionálny fotograf pretekov Formuly 1 Martin Trenkler priblíži aj atmosféru na veľkých okruhoch. | Hostia: Zuzana Bělinová, Nikola Fričová, Peter Petraško, Kristína Hercegová, Martin Trenkler. | Moderujú: Gabika Angibaud a Richard Dedek. | Počúvajte rozhovory s našimi hosťami v programe Dobré ráno, Slovensko! každý pracovný deň po 8:20. Hosť DRS pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.

Zuzana Smatanová je šesťnásobnou slovenskou slávicou a držiteľkou mnohých ďalších ocenení, hoci pôvodne neplánovala byť speváčka, ale učiteľka. Rodáčka zo Súľova však vždy mala sklony k umeniu. Okrem toho, že spieva, skladá pesničky, píše aj texty, maľuje, má za sebou množstvo knižných ilustrácií, robila výrobky z kože a prejavil sa v nej literárny talent. Mnohí si ju pamätáme, ako poetku - pesničkárku, ktorá si píše texty a aktuálne vydala aj svoju prvú knižku pre deti, Búdkovo. Nie je to však iba obyčajná knižka.... ale o tom nám už porozpráva v tomto vydaní Nočnej pyramídy. A zaspomína si aj na svoje začiatky, o ktorých vie len málokto. Napríklad, ako bola rockerkou.... Mnohí vedia tiež to, že si Zuzka prešla aj ťažkým obdobím a možno aj preto sa angažuje v osvete za duševné zdravie. O svoje zážitky a názory sa s nami podelí v tejto epizóde... | Hostka: Zuzana Smatanová (hudobníčka, speváčka, ilustrátorka). | Moderuje: Ľudovít Jakubove - Mravec. | Tolkšou Nočná pyramída pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.

Celý život chtěla pracovat v kavárně, ale protože je téměř nevidomá, tak to nešlo. Dvaačtyřicetileté Zuzaně se ovšem podařilo získat místo číšnice v kavárně Potmě, kterou provozuje Světluška, projekt Nadačního fondu Českého rozhlasu. Kavárna Potmě je otevřená tento týden v Olomouci na našem rozhlasovém festivalu Prix Bohemia Radio od pondělí do neděle, a celou dobu tam obsluhuje právě i Zuzka. Potkáte tam i řadu dalších zajímavých lidí, byť je v kavárně třeba neuvidíte.

Celý život chtěla pracovat v kavárně, ale protože je téměř nevidomá, tak to nešlo. Dvaačtyřicetileté Zuzaně se ovšem podařilo získat místo číšnice v kavárně Potmě, kterou provozuje Světluška, projekt Nadačního fondu Českého rozhlasu. Kavárna Potmě je otevřená tento týden v Olomouci na našem rozhlasovém festivalu Prix Bohemia Radio od pondělí do neděle, a celou dobu tam obsluhuje právě i Zuzka. Potkáte tam i řadu dalších zajímavých lidí, byť je v kavárně třeba neuvidíte.Všechny díly podcastu Seriál Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dnes vás zoberieme na cestu, ktorá je rovnako bláznivá, ako aj odvážna. Zuzka Čaprnková sa rozprávala s cestovateľom, fotografom a hudobníkom Marekom Duranským o výnimočnej výprave z Prahy až do Mongolska na „žltých žabách“- starých sovietskych obojživelných vozidlách. Marek bol súčasťou tímu známeho dokumentaristu a režiséra Dana Přibáňa, už niekoľko krát, a majú za sebou zaujímavé cesty na trabantoch, do rôznych kútov sveta. Tento krát sa tím vydal na dobrodružstvo plné výziev, nečakaných situácií a nezabudnuteľných momentov - viac ako 17 000 kilometrov z Prahy do Ulánbátaru.

Zuzana Kovačič Hanzelová je slovenská novinárka, ktorú môžete poznať z jej legendárnej relácie Rozhovory ZKH alebo zo spravodajského podcastu Denníka SME Dobré ráno sobota. Minulý rok sa stala mamou a my sme si ju pozvali na rozhovor v čase, keď mala jej dcéra Mila 7 mesiacov.So Zuzkou sme sa rozprávali o jej asertivite a o tom, kde berie odvahu ozvať sa aj v situáciách, kedy môže očakávať vlnu hejtu. Hovorili sme tiež o tom, ako jej pomohla terapia a o náročných začiatkoch materstva. Spomenuli sme všetky kľúčové materské témy od šestonedelia, cez dojčenie až po partnerský vzťah.Zuzka otvorene hovorí aj o náročných pocitoch a situáciách, ktoré s materstvom prichádzajú a máme veľkú radosť, že zdôraznila aj dôležitosť toho nezabúdať v materstve na seba.

Český ženský baseball je na vzestupu a my jsme byli u toho! V dalším speciálním díle Monday BallCastu jsme přivítali tu nejpovolanější osobu – novinářku a zakladatelku projektu Women in Baseball Europe, Zuzanu Ferkovou. Zuzka strávila celý týden na právě skončeném Mistrovství Evropy žen v Hluboké nad Vltavou a přináší exkluzivní postřehy přímo z centra dění. V tomto díle se dozvíte: Jaká panovala na šampionátu atmosféra? Proč šla kvalita ženského baseballu v Evropě raketově nahoru? Jak Britky předvedly neuvěřitelný comeback proti Nizozemsku z 0:9? Klíčové momenty cesty českého týmu za stříbrnou medailí. Velká zpráva: Tereza Stejskalová a její try-out do nové profesionální ženské ligy v USA! Jaký je stav a budoucnost ženských soutěží v Evropě? Ponořte se s námi do světa ženského baseballu a zjistěte, proč má tento sport před sebou zářnou budoucnost. Sledujte skvělý projekt Zuzany Ferkové Women in Baseball Europe na Instagramu a Twitteru! Přejeme příjemný poslech!

Samoobslužný stánek "Těšínská zahrada" u hranice obce Těšín u Železnice na Jičínsku voní na dálku nejen květinami, ale i poctivými zeleninovými výpěstky. Pod heslem "Bez chemie a s láskou" tam nabídku doplňují dvě maminky, které jsou zároveň v příbuzenském vztahu. Dřevěná boudka s květinami a čerstvou zeleninou i ovocem, zaujala redaktorku Vlaďku Wildovou.

Dnes sa vydáme tak trochu do budúcnosti – priamo na svetovú výstavu Expo 2025 v Osake. Prevedie nás tu skúsená cestovateľka a milovníčka dizajnu a umenia Zuzka Knezlová. Zuzka nám porozpráva, ktoré pavilóny ju na výstave najviac zaujali, aké nové technológie či myšlienky ju prekvapili, a ako sa Japonsko zhostilo organizácie tohto ambiciózneho globálneho podujatia.

Po drahné době se v našem skromném podcastu ocitla Zuzka Fuksová z Brna a populárního rádiového pořadu Buchty (rádio wave). Obsahově to bylo poněkud pestré, takže rovnou přikládáme seznam témat od Magdy. Užívejte léto!Zuzka soudí mladé lidi na koncertě Zdeny a MataRecenze audiovizuáního díla Krtkův světTV Barrandov: jak to dopadlo?Michalovo spolubydlení se ZuzkouZuzčin příbuzný měl klíště v privátní oblastiItalské babky na InstagramuJak se řekne v hantecu "pomoc, mám klíště na péru"Co je "šulinová voda"Na herohero potom najdete:Umí AI napsat vtip v hantecu?Je možné přežít 40 hodin v Krtkově světě?Nízký tlak, klouby a ezoléčbaS lodí jež dováží čaj a kávuJak poznat člověka, který podstoupil estetický zákrokJak ušetřitVtipy na Michalův účet

Už aj vedci potvrdili, že tvárová joga skutočne funguje! Ako však cvičiť správne? Podľa lektorky Zuzky Ondrisovej je naša tvár odrazom toho, ako sa staráme o celé svoje telo. Starostlivosť by mala byť vždy komplexná — a tvár rozhodne nesmie ostať bokom. Práve tvárová joga prináša úžasné výsledky, a to bez nutnosti tráviť hodiny pred zrkadlom. Nemusíš sa báť — stačí ti pár minút denne na jednoduché cvičenia a masáže a čoskoro môže tvoja pleť pôsobiť mladšie, sviežejšie a zdravšie. ✨ Navyše, získaš aj vzácny čas len pre seba — a ten je na nezaplatenie.

Zuzka Čaprnková sa rozprávala s cestovateľkou Katkou Strakovou o jej spontánnej sólo ceste do Tasmánie. Katka mala najprv v pláne cestovať viac ako 2 týždne naprieč kontinentálnou Austráliou, no po pár dňoch v Sydney sa jej zažiadalo vyraziť niekam preč od ľudí, do divokej prírody. Do Tasmánie ju zlákala vidina najčistejšieho vzduchu na svete. Zo dňa na deň, bez veľkého plánovania teda vyrazila práve sem, na najjužnejší ostrov Austrálie známy svojou divokou prírodou.

Zuzka tackles a lethargic “couch-potato” summer, guiding her 14-year-old son's diabetes and motivation. Dexcom G7 Go tubeless with Omnipod 5 or Omnipod DASH * Get your supplies from US MED  or call 888-721-1514 Touched By Type 1 Tandem Mobi ** twiist AID System Free Juicebox Community (non Facebook) JUICE CRUISE 2025 Eversense CGM Medtronic Diabetes Drink AG1.com/Juicebox Use code JUICEBOX to save 40% at Cozy Earth  CONTOUR NextGen smart meter and CONTOUR DIABETES app Take the T1DExchange survey Apple Podcasts> Subscribe to the podcast today! The podcast is available on Spotify, Google Play, iHeartRadio, Radio Public, Amazon Music and all Android devices The Juicebox Podcast is a free show, but if you'd like to support the podcast directly, you can make a gift here or buy me a coffee. Thank you! *The Pod has an IP28 rating for up to 25 feet for 60 minutes. The Omnipod 5 Controller is not waterproof.  ** t:slim X2 or Tandem Mobi w/ Control-IQ+ technology (7.9 or newer). RX ONLY. Indicated for patients with type 1 diabetes, 2 years and older. BOXED WARNING:Control-IQ+ technology should not be used by people under age 2, or who use less than 5 units of insulin/day, or who weigh less than 20 lbs. Safety info: tandemdiabetes.com/safetyinfo Disclaimer - Nothing you hear on the Juicebox Podcast or read on Arden's Day is intended as medical advice. You should always consult a physician before making changes to your health plan.  If the podcast has helped you to live better with type 1 please tell someone else how to find it!  

S kódem EASYCAST10 získejte 10% slevu na doplňky stravy od B.Side. Mrkni na https://www.bside.cz/produkty/Chceš na natáčeni boží show Koťák live? Tady jsou lupeny: https://www.ticketmaster.cz/artist/jakub-kotak-kotek-vstupenky/1381223Celý rozhovor bez střihu, bez reklam a včetně bonusové části najdeš na www.herohero.co/easycastNečekané vyřazení Zuzky a afterSurvivor dojmy! Tohle bude nelítostný :D Jdeme probrat jednotlivé účastníky, nepovedený dopis, Kubův přesun do kmenu Bohyň, zákulisní info a Samanthuuuu. Poříme do bahna, potu a dramat Survivoru. Probereme dramata posledních epizod i naše guilty pleasure momenty. Jestli jsi člen BOŽAN rodiny nebo fanoušek Survivoru, o tohle nechceš přijít!Děkujeme za zhlédnutí a budeme se těšit příště

Zuzka Čaprnková sa rozprávala s Jánom Slobodníkom, ktorý má za sebou dobrodružnú cestu na Kube, v čase, keď ostrov prechádza jednou z najťažších ekonomických kríz za posledné roky. Dozvieme sa, aké je to žiť v Havane uprostred pravidelných výpadkov elektrického prúdu a s vážnym nedostatkom pohonných hmôt.

V Ráne na eFeMku znela hudba naživo. V rámci rannej koncertnej série Objav z Demovnice vám svoje piesne odohrala kapela Éter. Viac o sebe, o svojej tvorbe aj o pripravovanom albume prezradili Zuzka, Denisa a Peter v utorkovom Ráne na eFeMku.

Ako prvé auto si kúpila dovezený Fiat, dnes jazdí najmodernejšie Toyoty a k elektromobilom sa stavia veľmi racionálne. Notorickú šoférsku chybu si všíma najmä u vodičov drahých áut.Herečka, dabérka, moderátorka a pedagogička. Týmto všetkým je v pracovnom živote Zuzana Vačková. Nás v novej epizóde podcastu zaujímala aj ďalšia Zuzanina stránka, tá šoférska. Zaujímal nás jej pohľad na zlozvyky slovenských vodičov a vôbec stav slovenských ciest, aký má názor na elektrické autá a či ju niekedy auto nechalo „v štichu“.Moderátor podcastu Ďuro Sabo sa v epizóde venuje aj známemu fenoménu dojazdenia zimných pneumatík na jar a v lete. Pozrel sa na nový systém v autách upozorňujúci na blížiacu sa sanitku, a tiež na inovatívny materiál pre výrobu pneumatík.

Subscriber-only episodeQueen Plačková alias Zuzana Plačková po dlouhé době v podcastu! K dnešními dílu si vemte popcorn

Fyzioterapeutka a hikerka Zuzana Polanecká miluje dálkové trasy. Tentokrát se vydala na Appalačskou stezku, kterou jí „předurčil sen“ na konci předcházejícího amerického trailu. O síle svých emocí uprostřed přírody mluví v cestovatelském a outdoorovém podcastu Casablanca.Všechny díly podcastu Casablanca můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Fyzioterapeutka a hikerka Zuzana Polanecká miluje dálkové trasy. Tentokrát se vydala na Apalačskou stezku, kterou jí „předurčil sen“ na konci předcházejícího amerického trailu. O síle svých emocí uprostřed přírody mluví v cestovatelském a outdoorovém podcastu Casablanca.

V tejto časti sa s Jankom rozprávame so Zuzkou Tatalovou. Zuzka je moja bývalá šéfka a má dvoch synov. Starší má 6 rokov a mladší 3 mesiace. A to je úplne iný pocit z materstva ako keď máte medzi deťmi rok a 9 mesiacov. Reč bola aj o návrate do práce a jasličkách.

Našu dnešnú hosťku netreba špeciálne predstavovať. Zuzana Smatanová patrí medzi najúspešnejšie slovenské speváčky, no okrem hudby sa roky venuje aj ilustrovaniu. Práve teraz dokončuje svoju prvú detskú knižku. No hoci je úžasnou umelkyňou, je predovšetkým ženou, ktorá si prešla náročnou cestou k sebe samej. Sebaláska pre ňu nebola samozrejmosťou. Naopak, skutočne ju pochopila až vo chvíli, keď vyhorela, trpela panickými atakmi a ocitla sa na úplnom dne. Dnes o tomto období otvorene hovorí – aby dodala silu tým, ktorí práve zápasia so svojimi vnútornými démonmi. Aby ukázala, že z krízy sa dá vrátiť späť – k radosti, pokoju a sebe samému. Spoločnosť nás tlačí k výkonu a dokonalosti, no často za cenu nášho duševného zdravia. Ako sa Zuzka z tohto kolotoča vymanila? Prečo upustila od perfekcionizmu? A čo jej dnes prináša najväčšiu radosť?  

Prvá športovkyňa v Mimóze Zuzka Vráblová sa od vodných lyží dostala cez snowboarding až ku wakeskatingu. Hovorí, že tento šport nie je o súťažení, ale o komunite, progrese a motivácii. V Mimóze sa (ne)dozviete:1:45 – cez aké športy sa dostala k wakeskatingu;4:00 – prečo vymenila vodné lyže;5:41 – či sa dá wakeskating zaradiť k už tradičným športom;7:42 – čo cíti pri jazdení;11:40 – ako vyzerajú tréningy;13:20 – aký bol život v Amerike;18:05 – čo bude robiť prvú májovú nedeľu;25:30 – či u nej existuje ambícia presadiť wakeskating na školách;32:10 – čo ju limituje;38:48 – či je šport v jej myšlienkach o budúcnosti.

Hostkou Buchet byla tentokrát malířka Zuzka aka Sju. S ženami ve středním věku Ivanou a Zuzanou hovořily o tom, jaký je to pocit, když opustíte korporát a vydáte se na dráhu artu.Všechny díly podcastu Buchty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostkou Buchet byla tentokrát malířka Zuzka aka Sju. S ženami ve středním věku Ivanou a Zuzanou hovořily o tom, jaký je to pocit, když opustíte korporát a vydáte se na dráhu artu.

Myslela si niekedy na to, ako často ti myšlienky unikajú k nekonečnému zoznamu úloh, plánov a rozhovorov? Tá večne rozlietaná myseľ nás vie zahltiť natoľko, že zabúdame na to najdôležitejšie – žiť prítomnosťou.   V tejto epizóde podcastu si s lektorkou mindfulness Zuzkou Mičúchovou rozoberáme, ako nás všímavosť môže naučiť nielen zastaviť sa, ale aj žiť naplno a so spokojnejšou mysľou. Dozvieme sa, ako nám mindfulness dokáže zlepšiť vzťahy cez všímavú komunikáciu a rozhovory, ale aj ako prináša do života ľahkosť a pokoj.   Zuzka je inšpiratívnou ženou, ktorá prešla zásadnou životnou transformáciou po tom, čo jej diagnostikovali rakovinu. Zo života „v hlave“ sa naučila žiť prítomne a vedome. V čom ju táto skúsenosť zmenila a prečo sa rozhodla ísť touto cestou? Jej úprimné slová a skúsenosti ti môžu byť silnou motiváciou.   Témy, ktoré spolu s moderátorkou Adri Špronglovou rozoberajú:   • Čo je mindfulness a ako si tento pojem vysvetliť? • Ako začať s meditáciou, aby nás podporila v každodennom živote? • Ako si natrénovať všímavosť počas bežných aktivít? • Prečo sú všímavé rozhovory kľúčom k lepším vzťahom? • Je ticho naozaj liečivé?   Mindfulness nie je len meditácia o samote – je to aj umenie byť plne prítomný v interakcii s inými. Keď si začneme viac uvedomovať svoje telo, pocity a myšlienky, dokážeme pristupovať k životu autenticky, s väčším pochopením a pokojom. Vypočuj si tento podcast a objav, ako môže všímavosť zmeniť tvoj život!

Pozvanie do ďalšej epizódy v našom podcaste tentokrát prijala Zuzana Kamendy a vybrali sme pre vás veľmi atraktívnu tému, ktorou v posledných rokoch určite je otužovanie. Zuzka je bežkyňa, ktorú z trailov či asfaltových chodníčkov a ciest mnohí poznáte. V tomto rozhovore sme sa pokúsili skĺbiť jej 20 rokov bežeckých skúseností s jej poznatkami okolo otužovania. V rozhovore sme sa snažili byť čo najadresnejší ku praktickým radám a priniesť vám, nazvime to návod, podľa ktorého sa do tejto aktivity budete vedieť pustiť. Dozviete sa, čo sa deje v našom tele, prípadne aké benefity vám otužovanie vie priniesť. Niečo so hovorí, niečo dokázali štúdie, trochu sme sa v tom povŕtali. Zuzana nám v rozhovore nasekala naozaj poriadnu dávku prudko praktických rád, takže veríme, že vám pomôžu. Ak už dnes otužujete, možno vám stále niečo napovieme, ak sa ešte len chystáte alebo zvažujete, určite túto epozódu nevynechajte. Ľadové medvede z nás asi nebudú. Ale ak nám, bežcom, otužovanie môže priniesť už len napríklad benefit vo forme regenerácie po ťažkom tréningu, nie je na škodu premôcť sa a vyskúšať to. Tak prajeme príjemné počúvanie a snáď niektorých nerozhodných z vás posunieme aj smerom ku studenej vode. Rozhodne to stojí za to!

Hostia: Zuzana Ťažárová a Katarína Paxnerová - Výcviková škola pre vodiace a asistenčné psy. V jednej z predchádzajúcich častí sme si priblížili samotný výcvik psov, ktorí sú očami, niekedy rukami a hlavne skvelými spoločníkmi pre ľudí so zdravotným znevýhodnením. No aj tieto psy niekde vyrastajú, prekonávajú “psiu pubertu” a vystrájajú všakovaké kúsky. O tom nám prišli porozprávať naše dnešné hostky Zuzka a Katka. Zuzka sa venuje výchove takýchto psov a verte mi, sú úžasné! Čo môže človek pri ich výchove očakávať? Aké sú pravidlá, na ktoré by mal myslieť? Prajeme príjemné počúvanie. (A pozdravujeme Binga :)) V podcaste Starajme sa vám spolu s hosťami prinesieme zaujímavé témy zo sveta chovateľstva. Na svoje si prídu naozaj všetci, od psíčkarov až po akvaristov. Všetky časti a kopu ďalších informácií o zvieratkách nájdete na https://www.starajmesa.sk/​​​

Manželia Urigovci slúžia intenzívne ako rodina na rôznych miestach vrátane svojej farnosti. V Godzone podcaste svedčili o tom, ako osobne spoznali Boha a ako vstúpili chvály ako modlitba do ich života. Prezradia tiež, aké je to pre nich slúžiť spolu. 00:48 Úvod a predstavenie hostí 2:48 Miska úvodných otázok: 3:43 Ak by si sa mohla porozprávať s jedným typom zvieraťa, ktoré by to bolo? 4:11 O čo si prosil v modlitbách za poslednú dobu? 6:20 Ak by si si mala vybrať medzi spánkom a jedlom, čo by to bolo? 8:13 Ktorú bankovku najčastejšie používaš? 8:33 Čo chceš aby sa hovorilo na tvojom pohrebe? 9:43 Čim by si chcel byť ako dieťa? 11:43 Webová stránka https://www.urigovci.sk 12:35 Kedy sa im Boh zjavil ako živý? 17:40 Chvály v manželstve Urigovcov 19:55 Katolícka Cirkev 21:58 Život s Bohom v rodine 26:15 Ako zladiť prácu a službu 27:06 Manželka služobníka 30:15 Ťahanie práce a služby z vlastných síl vs. z milosti 31:43 Chlapec ktorému mama vypadla zo 7. poschodia 34:23 O službe 43:14 Recept na dobré manželstvo 46:07 Rodinné CD

Dnešný diel je úplne super hlavne pre športových nadšencov a ľudí, ktorí behajú (alebo aj chcú:) Na vaše otázky sme odpovedali spolu so Zuzkou - Ako sa obliekať, ako sa správne vrstviť, ako je dôležitá variabilita v tréningu a ako na zimné chrípočky či strečing. Pre poslucháčov je navyše pripravený do 16.12.2023, špeciálny zľavový kód BUCATALKS s 10% zľavou na všetko na https://top4running.sk/ a https://top4running.cz/

"Veľký stres - väčší stres - pohoda - tlak - vyhorenie - pohoda" - takto v heslách opisuje fázy svojej kariéry speváčka Zuzka Smatanová. Tento rok je to 20 rokov, čo je na hudobnej scéne, vydáva nový album aj výber najväčších hitov a nádherne ilustrovala už druhú knihu s detskými pesničkami Petra Nagya. V rozhovore sa dozvieš: - kedy sa Zuzke stalo, že vyhorela - prečo sa jej to stalo, ako s tým bojovala a čo jej pomohlo, - ako s jej duševným zdravím súvisí nový album, - čo si všimla na Petrových pesničkách, keď ich ilustrovala - a či skúšala prerezať vajce na gitare.

Pred pár týždňami som bola hosťom komunity 3NITY concept, ktorý tvorí Zuzka, ktorá pomáha ženám v každom veku a to formou pohybovej terapie. Dostala som zaujímave otázky ako čo sa skrýva v našom panvovom dne, ako vnímame svoje ženské telo, prečo strácame svoje ženstvo v dnešnej dobe, ako (ne)vnímame svoju menštruáciu, mužský a ženský princíp v nás a mnohé ďalšie. Celý rozhovor nájdeš u Zuzky v jej obsahu, ktorý tvorí pre ženy.

Pred pár týždňami som bola hosťom komunity 3NITY concept, ktorý tvorí Zuzka, ktorá pomáha ženám v každom veku a to formou pohybovej terapie. Dostala som zaujímave otázky ako čo sa skrýva v našom panvovom dne, ako vnímame svoje ženské telo, prečo strácame svoje ženstvo v dnešnej dobe, ako (ne)vnímame svoju menštruáciu, mužský a ženský princíp v nás a mnohé ďalšie. Celý rozhovor nájdeš u Zuzky v jej obsahu, ktorý tvorí pre ženy.

Zuzka s Ivanou tentokrát v rozhlasovém studiu přivítaly Káju, která se rozpovídala o svém pohnutém životě, který zahrnuje mimo jiné hospitalizace na psychiatrii, hraniční poruchu osobnosti a poruchu příjmu potravy, ale také pedagogiku a brigádu za barem.Všechny díly podcastu Buchty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ve 24 letech přišel rozvod, a Zuzka Šlemarová zůstala sama s malou holčičkou. Bez dědictví, výhry v loterii, ani velkých úspor, se o 6 let později stala majitelkou jedenácti investičních nemovitostí.Jaká byla Zuzky motivace? Jak koupila první nemovitost? Co je to cashflow? Co je Realitní Shaker a jak vám může pomoci? Je ještě dnes vůbec možné najít a koupit výhodnou investiční nemovitost?Vítejte u další epizody o investování do nemovitostí očima (ne)obyčejné ženy, která se rozhodla vzít život do svých rukou.Všichni posluchači podcastu najdou v této epizodě výhodnou akci na všechny videokurzy Realitního shakeru, a všichni VIP posluchači najdou ještě mnohem víc ve své sekci zde: https://herohero.co/followyourmagic. Webová stránka Realitní shaker: https://www.realitnishaker.cz/ YouTube Realitního shakeru:  https://www.youtube.com/@RealitniShakerKontakt na Zuzku:  zuzka@realitnishaker.czMůj Instagram: https://www.instagram.com/hellochristie/Magic Academy Newsletter: https://www.magicacademy.cz/newsletter/Web Magic Academy: https://www.magicacademy.cz/Instagram Magic academy: https://www.instagram.com/magicacademy_cz/

Po dlouhé době jsme se zase dostali k natočení podcastu a za téma jsme si vybrali naše téma oblíbené: vánoční dárky! A nemohli jsme se minout víc - Zuzka má charitu, umění, inspirativní výlety... a u Honzy se hodně věcí točí kolem alkoholu. Chjo. A taky se bavíme o prezidentské volbě, o mistrovství světa ve fotbale, rodičovské a dalších věcech. Krásné svátky!  

Tentokrát se s podcastem vydáváme do Londýna, jednoho z našich nejoblíbenějších měst vůbec. Zuzka tam nějakou dobu dokonce bydlela a naopak Honza se mu hodně dlouho vyhýbal, ale společně tam jezdíme moc rádi. Tak co máme na Londýně nejraději a co nám naopak vadí? Všechno to rozebereme v tomto díle. A jako vždy okomentujeme i současné dění... a je to trochu neveselé povídání. No nic, děkujeme, že posloucháte, a doufáme, že se vám tenhle díl bude líbit. 

Tento týden se bavíme a našich oblíbených filmech... a je opravdu dost těžké vybrat těch pět nejlepších. Ale pokusili jsme se. A pak to přepsali. A pak znova. A pak si řekli dost a nějak to splácali dohromady. Ale pozor - spoiler alert! Pokud jste některé z těchto filmů neviděli, dost možná prozradíme část zápletky. A neuvěříte, jak depresivní filmy si vybírá Zuzka.No a bavíme se taky o současném dění - probereme boje na Ukrajině, volby děkana fakulty na VŠE, obvinění vrcholných slovenských politiků ze zločineckého spolčení, falešného přítele Leoše Mareše a naši nedávnou cestu do Londýna. (Ale Londýn si necháme na samostatný podcast.)No a pokud jste si nedělali poznámky, taky jsou naše top pětky: Zuzčina Top 5: Kmotr Přelet nad kukaččím hnízdem Pelíšky Vzhůru do oblak (Up) Dej mi svelte jméno (Call Me By Your Name) Honzova Top 5: Jednotka příliš rychlého nasazení (Hot Fuzz) Vetřelec Vrchní prchni LA přísně tajné (LA Confidential) Hříšné noci (Boogie Nights) Plus tu máme filmy, které zbyly Honzovi: Lost in Translation, Some Like it Hot, Metallica: Some Kind of Monster, Rocky IV, Bílá stuha, a Zuzčiny tři depky: Lost Daughter, Moonlight, Manchester by the Sea. 

Honza a Zuzka z Taste of Prague se dělí o své první dojmy z hlavního města Mexika.