Podcasts about smutek

Joyce uczy, że użalanie się nad sobą powoduje, że zbytnio skupiamy się na sobie, uniemożliwiając nam bycie sługami, których Bóg chce, abyśmy byli.

Teď nás čeká výlet do Safari Parku Dvůr Králové, ten ale nedávno opustila dvojčata levharta perského. V létě roku 2022 se zde totiž narodili dva krásní samečci, kteří nyí odcestovali do partnerské zoo v Izraeli. Jak smutné to bylo loučení, na to se zeptáme zooložky Gabriely Linhart, která má chov šelem ve dvorském safari parku na starost.Všechny díly podcastu Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Start głosówki: 3:19W dzisiejszym odcinku kilka słów wsparcia ode mnie - na gorsze chwile, również te okołoświąteczne. Wiem, czasem bywa naprawdę słabo. Wtedy tym bardzie potrzebujemy wsparcia drugiego człowieka. Nie wiem, czy masz kogoś takiego przy sobie, ale pozwól, że przez chwilę ja kimś takim dla Ciebie będę. Pobądź ze mną trochę w tym dołku i zobacz, co możesz zrobić, aby powoli z niego wyjść. Dlatego, weź głęboki oddech, załóż słuchawki i spędźmy te kilka chwil razem. Trzymam za Ciebie kciuki!Napraw swoją relację z jedzeniem ze mną!

Po propuštění strávila Alsu Kurmaševová určitý čas v americké nemocnici, kde prošla i posttraumatickým programem. Odborníci ji upozorňovali, že po radosti přijde únava a smutek. Alsu to v prvním rozhovoru v češtině jednoznačně potvrzuje.Všechny díly podcastu Speciál Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Smutek, strach, vyčerpání. I s tím se často potýkají děti školního věku. Odborná pomoc by podle loňského výzkumu Národního ústavu pro duševní zdraví prospěla každému třetímu deváťákovi. Jak psychickým poruchám u dětí předejít pomocí tzv. wellbeingu, se Iveta Kalátová ptala Jany Hlavové, ředitelky Pedagogicko-psychologické poradny v Liberci.

Smutek, strach, vyčerpání. I s tím se často potýkají děti školního věku. Odborná pomoc by podle loňského výzkumu Národního ústavu pro duševní zdraví prospěla každému třetímu deváťákovi. Jak psychickým poruchám u dětí předejít pomocí tzv. wellbeingu, se Iveta Kalátová ptala Jany Hlavové, ředitelky Pedagogicko-psychologické poradny v Liberci.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Vaše smutky, pláče i neorgasmy v nové epizodě nahrané na trase Praha-Sardinia.

Post-sex blues nebo taky postkoitální dysforie. To je situace, kdy ti po sexu není do zpěvu a můžeš propadat až úzkostem či depresím. Týká se to překvapivě velké části populace a my se koukneme, co s tím a proč se to děje. 

Jak relacjonuje były piłkarz Pogoni Szczecin, Zawiszy Bydgoszcz i LASK-u Linz Adam Kensy, mecze grupowe rozbudziły w Austrii nadzieje na dużą niespodziankę podczas Euro; mimo zakończenia udziału w turnieju czuć dumę z gry reprezentacji. Drugim gościem audycji jest Marcin Dobosz, szef działu piłki nożnej w "Przeglądzie Sportowym".

Medytacja na J 20:28.

Smutek to ważna emocja, która każe nam się zatrzymać, to czas na refleksję i przemyślenie czegoś ważnego. Nie warto go zakrzykiwać innymi myślami, on potrzebuje wybrzmieć i mieć swój czas. Jednak warto w tym czasie robić dla siebie coś co będzie nas wspierało, żeby ten smutek nami nie zawładnął i nie przejął kontroli.W tym odcinku podaję siedem sposobów, po które warto sięgać w tej kolejności w jakiej je omawiam. Kiedy zadbasz o siebie na te siedem sposobów, poczujesz ulgę i będzie Ci lepiej, nawet jeśli smutek nie minie, on czasem tak ma, że potrzebuje wypełnić nam pewien czas. A jeśli ten lub inne odcinki Ci się podobały i czujesz że Cię wspierają, możesz postawić mi wirtualną kawę, poniżej znajdziesz link:https://buycoffee.to/paniodzmiany

W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat kłótni. Konflikty są naturalnym elementem wszystkich relacji. Choć nieprzyjemne, to jednak z czegoś wychodzą. Dlaczego się kłócimy? Jak robić to lepiej, żeby się dogadać? Czy można dobrze się kłócić? O tym w dzisiejszym odcinku.Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!Moje Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

W tym odcinku poruszam temat tabu, czyli jak cierpią kobiety, które zawodowo pomagają innym. Tematem kobiet, które profesjonalnie pomagają innym, zajmuje się Anna Rogowska. W tej rozmowie odsłaniamy tajemnice, trudności i zjawisko wypalenia zawodowego u osób w zawodach pomocowych. Jeśli jesteś kobietą, która fachowo pomaga innym w roli psychologa, terapeuty, specjalisty HR, to w tej rozmowie odnajdziesz dużo tropów. Dzięki nim przyjrzysz się temu, czy Twoje cierpienie czasem nie przelewa już czary goryczy. Może będzie to właściwa pora, by sięgnąć po fachowe wsparcie. Rozmowę możesz posłuchać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.  Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/252/ Wiele kobiet pomagających innym, odradza się na ścieżce kursów, które proponujemy w Agni Ajurweda, ze szczególnym akcentem na te dwa – kurs Psychologii Ajurwedyjskiej (https://agni-ajurweda.pl/pa-lo/) i w Szkole Ajurwedy (https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/). W kursach tych docierasz do głębokiej pewności siebie, ale też prowadzą one do głębokiej restrukturyzacji siebie. Tak wyposażona możesz pomagać innym, ale i dbać o swoje pięty Achillesowe.Właśnie rozpoczęliśmy zapisy na bezpłatny minikurs *3, czyli 3 powody dla których tyjesz i 3 rozwiązania, dzięki którym schudniesz. Rozpoczynamy już w ten poniedziałek 24 czerwca. Możesz zapisać się na niego pod linkiem: https://kurs.agni-ajurweda.pl/3. Minikurs otworzy zapisy do programu Odchudzanie z Ajurwedą. Więcej informacji o kursie znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/odchudzanie-lo/Z Anią możesz skontaktować się przez jej stronę tutaj: https://www.anna-rogowska.pl/

Słuchając tego odcinka dowiesz się:➡ jaki wpływ na Twoje zdrowie ma spokój wewnętrzny i poczucie szczęścia na co dzień➡ jak szanować swoją cykliczność➡ jak wspierać się w ciągu dnia➡ jak i dlaczego warto umilać sobie życieO MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/KSIĄŻKA O KTÓREJ WSPOMINAM W TYM ODCINKU:-  Potęga teraźniejszości, Ekhart TolleWersja tego odcinka na YouTube:➡ https://youtu.be/Cd2zfwIWdD0

Empatia wydaje się skomplikowania i wymagająca, a tymczasem wcale tak nie jest. To prosty schemat komunikacyjny, który trzeba mieć w swoim arsenale. Warto być empatycznym bo to buduje relacje i pomaga nam w tym, żeby pogłębiać więzi z innymi a z tych więzi bierze się zaufanie i dobra relacja. Dobrze zainwestować w naukę empatii. Tym bardziej, że nie jest to trudne, a o tym jak to zrobić opowiadam w tym odcinku. Postaw mi kawę, jeśli ten odcinek był dla Ciebie inspirujący:  https://buycoffee.to/paniodzmiany

Muži za pultem se opájí transcendentní krásou obrazotvornosti seriálu Ripley. Poměrně s nadšením přijímají i nový film Alexe Garlanda Občanská válka. V den shlédnutí dokonce ani nepotřebovali svou obvyklou injekci adrenalinu. Bohužel ani ve světě stárnoucích mužů není vše zalité sluncem. Smutek na tváři vykouzlí především duo Iveta Bartošová a Kurt Cobain.  Obsazení: Ondřej Štindl, Petr Koubek, Jakub Peřina  Diskutovaná a zmiňovaná díla: seriál Ripley https://m.youtube.com/watch?v=0ri2biYLeaI&pp=ygUOcmlwbGV5IG5ldGZsaXg%3D (režie: Steven Zaillian), deska The Libertines: All Quiet on the Eastern Esplanade https://open.spotify.com/album/0RQPuyaKyrEG8lSkl089zC?si=zTG6MjlcQdiy9n2iUoEBlQ, píseň Suicide: Dream Baby Dream https://m.youtube.com/watch?v=J3amtAb-dp8&pp=ygUYc3VpY2lkZSBkcmVhbSBiYWJ5IGRyZWFt, film The Long Goodbye https://m.youtube.com/watch?v=fAYheZweypk&pp=ygUUbG9uZyBnb29kYnllIHRyYWlsZXI%3D (režie: Robert Altman), dokument Málo mě znáš https://youtube.com/shorts/-5Zss1HYPbE?si=i8o6H6Ivmsaew63R (režie: Tomáš Klein), audio pořad Cobain https://vltava.rozhlas.cz/proc-porad-potrebujeme-kurta-poslouchejte-podcast-cobain-o-smrti-ikony-a-9202207 (režie: Pavel Klusák), Apple podcast o Viktoru Koženém: The Pirate of Prague https://www.apple.com/tv-pr/originals/the-pirate-of-prague/ , film Občanská válka https://youtu.be/cA4wVhs3HC0?si=a2jQWgp-rykhMFyj (režie: Alex Garland) a další díla studia A24 https://a24films.com/ 

Medytacja na Ps 66:6.

Meandruję samotność. Dobrze mi z nią. Ale dzisiaj dobrze nie jest. Oto bowiem jest dzień, w którym wszystko się zmieni. Wiem, że nic nie będzie już takie same.

Nie dosyć, że jako kobiety nie możemy się złościć, bo będziemy brzydkie, a chłopaki nie mogą płakać, bo będą ciapami, to jeszcze żadne z nas bez względu na płeć nie powinno się smucić. Dlaczego? Bo nie będziemy wtedy właściwymi, produktywnymi i konsumującymi obywatelami w naszym „pięknym i cudownym” zestroju neoliberalizmu z kapitalizmem – mówi Marta Niedźwiecka. Zyskujące na popularności kultura terapii i popsychologia dużo mówią o dbaniu o siebie, ale wydają się nie mieć odpowiedzi na pytanie: jak w pędzącym świecie pozwolić sobie na to, by nie zwariować, przy okazji nie bankrutując. Może nawet wcale go sobie nie zadają. Tymczasem kryzysy psychiczne stają się społeczną dominantą. Recepta jest prosta, idź do lekarza, na psychoterapię, weź leki. Tylko, czy w ten sposób w ogóle leczymy przyczynę, czy jedynie skutek? Czy mamy czas i zasoby, żeby na przykład zająć się żałobą i smutkiem, które – stłamszone, wracają w postaci depresji? Dlaczego obok niezwykle ważnej i potrzebnej normalizacji dbania o zdrowie psychiczne nie ma też opowieści o tym, co robić, żeby nam nie szwankowało? A szwankuje, bo trwa patriarchalny antropocen, w którym monetyzuje się wszystkie emocje, ale nie smutek, oraz następuje coraz szybszy rozpad wspólnot. Ten psycholożka i propagatorka nauki Marta Niedźwiecka nazywa kryzysem porównywalnym wagą z tym klimatycznym, a nawet bezpośrednio się do niego przyczyniającym. Jak jednak budować relacje, grupy, wsparcia, porozumienie i silne społeczeństwa, gdy mężczyźni chcą patriarchatu, a kobiety matriarchatu, nie rozumiejąc, że każda z tych opcji to przepis na porażkę, a nie rewolucję? Może na przekór opresyjnym systemom trzeba się bratać, siostrzyć i smucić? Na te i wiele innych pytań Niedźwiecka odpowiada w rozmowie z Pauliną Januszewską w najnowszym odcinku podcastu Nie ma przyszłości bez równości. I opowiada o swojej nowej książce O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu, która ukazała się nakładem wydawnictwa W.A.B. Marta Niedźwiecka – psycholożka, sex coachka, mówczyni i propagatorka nauki, autorka podcastu „O zmierzchu” oraz książek: „Slow seks. Uwolnij miłość” oraz „O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu”. Cytowane teksty: Książka Marty – https://www.gwfoksal.pl/o-zmierzchu-marta-niedzwiecka-sku8a86d14e371d3ed59d8c.html Poprzednia rozmowa Marty i Pauliny Kto nam zepsuł seks? Nie tylko Kościół i kapitalizm https://krytykapolityczna.pl/nauka/psychologia/kto-nam-zepsul-seks-nie-tylko-kosciol-i-kapitalizm/ Tekst Kingi Dunin Moda na depresję, czyli kultura terapii https://krytykapolityczna.pl/kultura/czytaj-dalej/kinga-dunin-czyta/jak-plakac-w-miejscach-publicznych-kultura-terapii/ Raport P. Sadury i S. Sierakowskiego https://krytykapolityczna.pl/kraj/polacy-za-ukraina-ale-przeciw-ukraincom-raport-z-badan-socjologicznych-sadura-sierakowski/

A gdyby tak przeżywać smutek świadomie i z otwartością. Nie jest to takie proste. I dlatego ta uważność pomoże Ci w sposób świadomy i z otwartością przeżyć smutek. Ta uważność może okazać się wspierająca w trudnych chwilach w życiu i może być pomocna dla Ciebie jeśli chcesz doświadczać smutku świadomie bez pogrążania się w depresji. Nie zawsze mamy wpływ na to co się dzieje z nami, na to co przeżywamy, ale zwykle mamy pewien wpływ na to, w jaki sposób przeżywamy i doświadczamy.Ta praktyka jest inspirowana wskazówkami Marshy Linehan oraz prof Alana Fruzzetti dotyczących przeżywania smutku - wybitnych specjalistów w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT)Ta praktyka kończy 12odcinek 2 sezonu naszego podcastu, w którym mówiłyśmyo smutku i o tym jak odnajdować równowagę pomiędzy nadmiernym przezywaniem smutku (co prowadzić może do depresji) a jego unikaniem. Jesli chcesz wiedzieć więcej o smutku posłuchaj 2 odcinek 2 sezonu. --------------------------------------------------------SPOTKAJMY SIĘ: Zapraszamy na nasz Instagram

Smutek nad Božím mlčením, ale i vyznání Boží slávy a lidské podřízenosti vyjadřují žalmy, 28. a 29. Jejich rozbor přináší v podcastu Světem Bible John Vernon McGee.

Czy wiesz, że blisko 80% rodziców odczuwa smutek po urodzeniu dziecka, a na całym świecie co dziesiąta osoba w połogu, cierpi z powodu depresji poporodowej? Blisko milion osób rocznie odbiera sobie życie z powodu samobójstwa, które jest czwartą najczęstszą przyczyną zgonów u młodych ludzi. Depresja to jedna z najbardziej egalitarnych chorób. Może dotknąć każdą osobę, w każdym miejscu na ziemi i na każdym etapie życia. Jej głównym substratem jest smutek. Najczęstszą z przyczyn smutku, jest zmiana i towarzysząca jej utrata. Poznajcie ten trudny duet. Smutek i zmianę.

Śmierć - to jedna z największych obaw towarzyszącym ludziom. W ostatnich latach jest jej w przestrzeni publicznej dużo więcej, a to za sprawą pandemii oraz toczących się wojen. Boimy się własnej śmierci, ale też śmierci bliskich, tego jak nasz świat będzie wyglądał bez nich. Mimo jej wszechobecności i tego że jest nieunikniona, nie umiemy o niej rozmawiać, jest tematem tabu, wywołującym łzy i drżenie rąk. Instytut Dobrej Śmierci jest miejscem stworzonym przede wszystkim by edukować: oswajać ze śmiercią, umieraniem i procesem żałoby, by pokazywać jak można przeżywać stratę, a także towarzyszyć zarówno tym którzy odchodzą, jak i tym którzy pozostają osamotnieni. O działaniach Instytutu, własnych doświadczeniach i przeżyciach, opowiedziała w Drogowskazach Maria Puchalska, koordynatorka IDŚ. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

7. listopadu si připomeneme 110 let od narození slavného francouzského spisovatele a filozofa Alberta Camuse. Jeho divadelní hru o římském císaři Caligulovi, který je ale na rozdíl od svého historického předobrazu racionálně uvažující člověk, převedla teď do rozhlasové podoby režisérka Natália Deáková. Na stanici Vltava drama Caligula odvysíláme v sobotu.Všechny díly podcastu Mozaika můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tylko z tego linku dostaniecie mój nowy kurs o wysokosprawczości od razu po uruchomieniu konta: ⁠http://campusai.pl/Tucholski⁠ Tutaj czeka pełna oferta Campus AI: ⁠⁠http://campusai.pl/⁠ A kod na ekstra zniżkę brzmi: AT25-Wysokosprawczosc --- Czy da się w pełni "optymalnie" podejść do trudnych emocji tak, by nas nie zalały? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Szkolę w firmach. Wysyłam popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Po dekadzie spędzonej w TOP30 Najbardziej Wpływowi Blogerzy w Polsce wywalili mnie do Hall of Fame, żebym nie zapychał miejsca. W drugim życiu piszę książki fabularne i scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy. --- Wszystkie linki znajdziesz tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://andrzejtucholski.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Piosenka w intro to "Amsterdam" by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lately lui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.) Ten odcinek zawiera treści promocyjne.

„Miluju sklářskou huť. Žhavou hmotu rád nabírám, rád jí polévám tavenou plastiku,“ popisuje Václav Řezáč svůj oblíbený životní i pracovní pocit na pomezí rozumu a intuice. Sklo studoval na UMPRUM u Vladimíra Kopeckého, zkušenosti sbíral u Zdeňka Lhotského a své unikátní know-how, vypilované několikaletým pobytem v Japonsku, nyní předává studentům liberecké Technické univerzity. S Davidem Hamrem ale mluvil ve Vizitce i o tom, v čem jej kdysi ovlivnilo město Terezín.Všechny díly podcastu Vizitka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nadeszła jesień...

W którym Amelia opowiada o swoich uczućkach i o Gazie. 

W filmie Pixara W głowie się nie mieści Radość i Smutek - emocje zamieszkujące umysł dorastającej dziewczynki uczą się, jak bardzo są sobie potrzebne nazwazjem. Ta i wiele innych disneyowskich opowieści wywołuje w nas burzę emocji – śmiejemy się i wzruszamy, boimy się o filmowych bohaterów, smucimy się ich porażkami i cieszymy się, gdy wychodzą z przygód zwycięsko. Czy te historie pozwalają nam lepiej zrozumieć siebie i rozmawiać o tym, co czujemy?  Kośćmi Kamila Bałuka są psycholożka Marta Cieśla i kulturoznawca i nauczyciel Przemek Staroń.  Subskrybuj podcast Disney100, żeby nie przegapić żadnego odcinka i dołącz do dyskusji na profilach Disney Polska na Instagramie i Facebooku  Więcej informacji o obchodach stulecia Disneya znajdziesz na www.disney.pl/disney100  Posłuchaj oficjalnej playlisty Disney100 w Spotify https://spoti.fi/3XyGJIn  Filmy i seriale, o których rozmawiamy w podcaście, dostępne są w Disney+. Wymagana subskrypcja. Szczegółowe warunki na www.disneyplus.com 

Odpoczywamy i dobrze się bawimy, żeby po wakacjach mieć więcej energii do pracy. Niestety, czasem to nie działa. Smutek, trudność z wykonywaniem zadań, senność, poczucie przytłoczenia - to objawy tzw. syndromu stresu pourlopowego, który odczuwa nawet 80 proc. osób wracających z wakacji do pracy. Co pomaga? Odpowiedzi szuka Kasia Staszak, dziennikarka "Wyborczej".

Specjalne wydanie z Kijowa, z okazji Dnia Niepodległości Ukrainy. Kraj ten obchodzi to święto po raz 32. i drugi raz w warunkach wojny na pełną skalę z Rosją. Stąd miesza się radość z udanej obrony kraju i smutek po tysiącach ofiar rosyjskiej inwazji. Z ukraińskimi intelektualistami, dziennikarzami, historykami rozmawiam o tym, jak zmienia się Ukraina, jak młodzi Ukraińcy wychodzą z własnej sfery komfortu i dlaczego historia się powtarza.   Podcast można wesprzeć na Zrzutce i Patronite. https://patronite.pl/PoProstuWschod https://zrzutka.pl/6m35sn.   Jeśli spodobał się Państwu konkretnie jeden odcinek, możecie przekazać napiwek buycoffee.to/ppw   Playlista Radio Wschód, czyli najlepsza muzyka ze Wschodu https://cutt.ly/BRLGvhP   Zachęcam do zajrzenia na fan-page Po prostu Wschód: https://www.facebook.com/poprostuwschod https://www.instagram.com/po_prostu_wschod/ Mój Twitter https://twitter.com/PogorzelskiP⁠⁠⁠   #Ukraina, #Kijów, #wojna  

Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) jest podejściem psychoterapeutycznym, które łączy elementy psychoterapii poznawczo-behawioralnej z praktykami uważności. Jej głównym celem jest pomoc pacjentom w radzeniu sobie z negatywnymi myślami, emocjami i reakcjami poprzez świadomość i akceptację własnych doświadczeń. Czym jest psychoterapia MBCT? Jakie są główne założenia tej terapii? Jakimi technikami i metodami się charakteryzuje? Co na temat skuteczności terapii MBCT mówią badania naukowe? Na te i wiele innych pytań odpowie dr hab. n. med. Paweł Holas, specjalista psychiatra i seksuolog, certyfikowany terapeuta i superwizor terapii poznawczo-behawioralnej, terapeuta podejść opartych na uważności. Spotkanie poprowadzi psycholożka Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

„Bywam szczęśliwa. Głównie kiedy planuję. Niespecjalnie umiem żyć tu i terz, choć miewam takie incydenty" - pisze Dorota Szelągowska. Dodaje też: „Smutek interesuje mnie dużo bardziej niż cokolwiek innego. I jakoś mi specjalnie nie przeszkadza. Choć wiem, że gorzej się sprze­daje". W środę porozmawiamy o poczuciu niedopasowania, presji, stanach lękowych, ale też o uśmiechaniu się do życia. Pogadamy na smutno i na wesoło. Szczerze. Szybko się okaże, że „pani z telewizji" mierzy się z tym samym, co wszyscy. Do zobaczenia!

Jak matka matce chcę Wam powiedzieć, że: "nie ma nic złego w próbowaniu. Może trzy razy z rzędu nie wygramy, może trzy razy z rzędu nie uda nam się ugryźć w język, podjąć innej decyzji. Może będziemy zbyt przytłoczone, żeby towarzyszyć dziecku w jakiejś chodnikowej dramie o plac zabaw, bo będziemy zmęczone, głodne i przede wszystkim, nadal będziemy ludźmi, a nie robotami. Ale może za czwartym razem się uda. I może to będzie ten jeden raz, który nasze dziecko zapamięta. A to dziecko, którym byliśmy w przeszłości poczuje, że też zostało zauważone i przytulone." W odcinku wspominam o odcinku podcastu O Zmierzchu- "People pleaser- ludzio dogadzacz".

Czy każdy spadek nastroju to już stan chorobowy? Posłuchaj co mówi, pastor i psycholog, Ireneusz Dawidowicz o depresji - chorobie cywilizacyjnej XXI w. z biblijnej perspektywy! #smutek #depresja #Biblia --------------------------------------------

O depresji i smutku.

Trafna diagnostyka jest podstawą skutecznego leczenia. Postawienie diagnozy bywa długim i żmudnym procesem, wymagającym dokładnego wywiadu i dużej uwagi specjalisty. Nierzadko zdarza się bowiem, że jednakowe objawy dają schorzenia o zupełnie różnym podłożu. Bywa tak m.in. w przypadku depresji i chorób somatycznych. Czym objawia się depresja i które choroby somatyczne dają podobne objawy? Jak często w wyniku tych podobieństw depresja jest diagnozowana niesłusznie? A także jak powinien wyglądać proces diagnozy depresji żeby wykluczyć choroby somatyczne? Na te i wiele innych pytań odpowie psychoterapeutka i superwizorka psychoterapii poznawczo-behawioralnej dr Magdalena Skotnicka-Chaberek z Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Rozmowę poprowadzi Joanna Flis. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Tytuł: Smutek Kurczaka Autor: Katarzyna BorońCzyta: Wojciech StrózikWięcej na https://bajkowypodcast.pl/Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODKhttps://bajkownia.org/czytaniebajek/272-bajka-dziewita-smutek-kurczaka

Britská královská rodina ve čtvrtek 8. září oznámila úmrtí královny Alžběty II., nejdéle vládnoucí britské panovnice, která v čele země stála 70 let. Jak tohle téma rezonuje v online prostoru? Kdo královnu oplakává a kdo událost bere jako příležitost pro politickou satiru? O tom si ve studiu Radia Wave povídala redaktorka Aneta Martínková s editorem sociálních sítí Radia Wave Martinem Honcem.

Tytuł: Krawiec Niteczka Autor: Regina SobikCzyta: Wojciech StrózikWięcej na https://bajkowypodcast.pl/Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODKhttps://bajkownia.org/czytaniebajek/4869-krawiec-niteczka

Marek Smutek o działalności Spółdzielni Inwalidów Przemysłu Drzewnego, której jest prezesem od siedmiu lat. Podkreśla, że ludzie u nich pracujący są bardzo ambitni i pracowici. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radiownet/message

Paliativní péče se v Česku začala rozvíjet asi před 20 lety, v posledních letech se o péči o umírající mluví stále častěji. Začíná být součástí nemocniční péče a vedle tradičních hospiců vznikají i hospicy mobilní. „Hlavní zásada je, že člověk musí být upřímný, hodně se doptávat. Jsme ti, kteří hodně poslouchají, i když někdy na naše otázky nejsou lehké odpovědi,“ uvádí zdravotní sestra a spoluzakladatelka mobilního hospice sv. Michaela v Poličce Jitka Kosíková.Všechny díly podcastu Studio Leonardo můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ten odcinek wspiera Surfshark Pobierz Surfshark VPN na stronie https://surfshark.deals/ZBRODNIA Wprowadź kod zniżkowy ZBRODNIA aby otrzymać 83% zniżki i 3 dodatkowe miesiące za darmo. Gwarancja zwrotu pieniędzy przez 30 dni - możesz wypróbować bez ryzyka. W tym odcinku zapraszamy na majowy Klub Książki, w którym omawiamy powieść "Smutek i rozkosz" Meg Mason. Koniec dygresji (25:23). Następnie pierwsza Karolina opowiada o amerykańskim seryjnym mordercy, który miał na swoim koncie dwie tragiczne zbrodnie rodzinne. Druga Karolina przedstawia sprawę małżeństwa Paula i Moniki Dunn (57:49), które zakończyło się tragiczną śmiercią kobiety, a o jej morderstwo oskarżony został jej mąż. Spis treści: (00:38) Pilatesfera https://pilatesfera.pl/ (01:28) Ubrania do oddania https://www.ubraniadooddania.pl/ (01:39) Vinted Karoliny https://www.vinted.pl/member/93471101-acecaroline (02:44) Stewardessa, Schody, HBO Max (03:01) Pracujące matki, Netflix (03:32) Życie na fali, HBO Max (07:01) Dom Gucci https://www.empik.com/gucci-potega-mody-szalenstwo-pieniedzy-gorycz-upadku-forden-sara-gay,p1271402779,ebooki-i-mp3-p (07:14) Paris Apartment, Lucy Foley https://www.wydawnictwofilia.pl/Ksiazka/777 (09:04) Tytuły książek o których tutaj mowa: Idealna Niania - Georgina Cross Zła Mamusia - Tina Baker Impreza Sąsiedzka - S. E. Lynes (09:44) Marzymy o wakacjach (10:59) KLUB KSIĄŻKI Omawiamy „Smutek i rozkosz” Meg Mason https://www.znak.com.pl/ksiazka/smutek-i-rozkosz-mason-meg-220592 Wywiad z autorką na Vogue.pl https://www.vogue.pl/a/meg-mason-o-pracy-nad-swoja-powiescia-smutek-i-rozkosz (25:23) Początek pierwszej historii (56:40) Przerwa na reklamę (57:49) Początek drugiej historii Nie zapomnij sprawdzić zdjęć z tego odcinka na naszym instagramie @prawdziwezbrodnie! Instagram Karoliny 1 @acecaroline + instagram Karoliny 2 @karolinagawr Możesz też nas symbolicznie wesprzeć na Patronite https://patronite.pl/prawdziwe-zbrodnie

Smutek, żal i czarna rozpacz, czy ulga, radość i powód do świętowania? Rozstania bywają różne... Z jakich powodów dochodzi do nich najczęściej? Jak winko nie zna odpowiedzi, to nie zna jej nikt...

Ten odcinek sponsoruje Wydawnictwo Poznańskie W tym tygodniu rozpoczynamy od klubu książki i rozmowy o powrocie Selling Sunset- koniec dygresji (31:14). Historie w tym odcinku zainspirowane zostały książką „I że ci (nie) odpuszczę. Najbardziej mordercze kobiety w historii”. Pierwsza Karolina opowiada o seryjnej morderczyni Clementine Barnabet a druga Karolina o czarnej wdowie Mary Elizabeth Wilson. (00:35) Klub Książki: „Powolne spalanie" Paula Hawkins (09:51) Lucy Foley „A Paris Apartment" (10:59) Zapowiedź Klubu Książki : „Smutek i rozkosz" Meg Mason Jeśli chcecie wygrać książkę zapraszamy na nasz Instagram @prawdziwezbrodnie (12:19) Minx I Odwilż, HBO Max (13:10) White Hot: The Rise & Fall of Abercrombie & Fitch, Netflix (14:10) Selling Sunset, Netflix (21:30) Severance, Apple TV+ (23:44) WeCrashed, Apple TV+ (21:51) The Dropout, Disney plus (26:53) Batman, HBO Max (28:12) „I że ci (nie) odpuszczę. Najbardziej mordercze kobiety w historii” Jennifer Wright Kod -50% na książkę na empik.com od 4 maja do 8 maja na hasło: prawdziwezbrodnie Konkurs: Wysyłka książek tylko na terenie Polski. Aby wygrać napisz nam jaka jest Twoja ulubiona książka True Crime Odpowiedź wyślij na adres prawdziwezbrodnieksiazka@gmail.com Na odpowiedzi czekamy do 07.05.2022 Wybierzemy 3 najciekawsze odpowiedzi. (31:14) Pierwsza historia- Clementine Barnabet (52:29) Druga historia- Mary Elizabeth Wilson

Uvědomujeme si, že dělat humor s čímkoliv ruským je v dnešní době ošemetné, ale tady nám to přijde na místě. Grustnogram si vysvětlujeme tak, že v putinovském Rusku zůstal „uvězněný“ schopný vývojář, který vymyslel sociální síť na sdílení smutku. Protože po odchodu stovek světových značek, řadovým Rusům mnoho důvodů k radosti nezbývá…0:20 – Náklaďáky s vodou generují elektřinu3:06 – Nové značky mobilů v ČR4:42 – Jídelní hůlky nabité elektřinou5:39 – Apple dostal pokutu za chybějící nabíječku8:05 – Zkoušíme Grustnogram15:30 – Čím platíte v obchodechTýden Živě je diskuzní pořad redaktorů webů Živě.cz a MobilMania.cz, ve kterých rozebírají zajímavá témata týkající se počítačů, internetu, mobilních a jiných technologií. Sledovat ho můžete také jako video. Vychází každý týden.

Czym depresja kliniczna różni się od stanów depresyjnych? Na jakie rodzaje depresji jesteśmy najczęściej narażeni i skąd się biorą? A najważniejsze - jak , zarówno w przypadku depresji klinicznej i stanów depresyjnych, mądrze się sobą zaopiekować?Smutek i odczuwanie innych trudnych emocji to normalne elementy codziennego życia i naturalna reakcja organizmu na niepowodzenia czy rozczarowania. Kiedy jednak trwają one zbyt długo albo nawracają zbyt intensywnie może się okazać, że świadczą o postępującej depresji i potrzebujemy kompleksowego wsparcia. Depresja to poważne zaburzenie, które wg definicji WHO, objawia się smutkiem, utratą zainteresowań i przyjemności, poczuciem winy, niską samooceną, zaburzeniami snu i apetytu, uczuciem zmęczenia i osłabieniem koncentracji. Może dotknąć osoby w każdym wieku.Po czym poznać depresję i co należy do jej objawów? Jaką terapię wybrać, jeśli już się na nią zdecydujemy? Joanna Frejus. Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego. Od lat wspiera kobiety w powrocie do równowagi, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i odporności psychicznej. Pomaga w nauce uważności, akceptacji i czułości, szczególnie tej dla siebie. Wspiera w wychodzeniu z depresji i zaburzeń lękowych oraz w zapobieganiu ich nawrotom. W swojej pracy koncentruje się na wspieraniu kobiet w okresie okołoporodowym. Dzieli się swoją wiedzą na blogu i profilach społecznościowych @omatkodepresja @dobrzejestnierycz Prowadzi konsultacje indywidualne, warsztaty i grupy wsparcia #CzułeWojowniczki.

Patřila k nejvýraznějším divadelním i filmovým komičkám. Díky své otevřenosti a dobrosrdečnosti si získala mnoho přátel z řad svých hereckých kolegů. S rodinnou tragédií se ale vyrovnávala potichu a sama. V dokudramatu herečku ztvárnila Jana Stryková. Kromě ní účinkují také Petr Batěk, Kamil Halbich a Simona Postlerová. O soukromém životě Stelly Zázvorkové, jejích pocitech i motivacích, mluví spisovatelka Zuzana Maléřová, která s herečkou měla blízký vztah.Všechny díly podcastu Osudové ženy můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Podcast jest  odcinkiem z cyklu "Daleko od domu" poświęconego wspomnieniom i doświadczeniom żołnierzy polskich, którzy uczestniczyli w misjach NATO i członków ich rodzin. Wsparcie merytoryczne cyklu: Przemysław Wójtowicz.Podcast został zrealizowany ze wsparciem Departamentu Dyplomacji Publicznej NATO.