Aqui eu te guio a uma conexão profunda entre corpo e mente. A cada episódio uma nova experiência de desenvolvimento pessoal e completo bem estar. Aqui você encontra: Meditação guiada, relaxamento guiado (Yoga Nidra), filosofia, contos orientais e praticas de Pranayama de forma totalmente gratuita para você incluir os benefícios do Yoga na sua rotina. Obrigada por compartilhar sua energia comigo. Namaste. Carolina Scuteri. @yogacomcarolina_

Você já conhecia a história desta Deusa? Junte-se a Comunidade Yoga Lunares para praticar Yoga com propósito e também aprender mais sobre mitologia e filosofia do Yoga. Faça sua inscrição para começar seus 15 dias gratuito

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Olá! Você sabia que Além do audiobook gratuito temos um Podcast exclusivo dedicado ao estudo e análise do livro? O podcast "Mulheres que Correm com os Lobos" é exclusivo para Apoiadoras, e lá você encontra as análises do livro, leitura da introdução e audios extras do "encontro com as lobas". Para escutar, é só apoiar o clube do livro com R$10,00 mensais ☺️.Veja aqui: https://open.spotify.com/show/3s4svOwpnuLsPyLWCwDCv8?si=l0zffQUyQM2yCivhHai8Ow✨

Este relaxamento guiado foi feito especialmente para as alunas da Comunidade Yoga Lunares e esta aqui disponível para que você também possa ter este momento de pausa e bem estar.Para conhecer nossa comunidade de Yoga para mulheres e praticar Yoga comigo, clique no link abaixo:

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história.Nesta parte, escutaremos a leitura do 7º estágio: O noivo e a noiva selvagens.✨Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história.Nesta parte, escutaremos a leitura do 6º estágio: O Reino da Mulher Selvagem✨Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história.Nesta parte, escutaremos a conclusão da leitura do 5º estágio: O tormento da alma.✨Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história.Nesta parte, escutaremos a continuação da leitura do 5º estágio: O tormento da alma.Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história.Nesta parte, escutaremos a leitura do 5º estágio: O tormento da alma.Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história.Nesta parte, escutaremos a continuação da leitura do 4º estágio: Encontrando o amor no outro mundo.Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história.Nesta parte, escutaremos a leitura do 4º estágio: Encontrando o amor no outro mundo.Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história.Nesta parte, escutaremos a da leitura do 3º estágio: A Perambulação.Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história. Nesta parte, escutaremos a continuação da leitura do 2º estágio: A Mutilação.Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história. Nesta parte, escutaremos a leitura do 2º estágio: A Mutilação (parte 1).Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos" e a seguir nos explica sobre os 7 estágios da história. Nesta parte, escutaremos a leitura do 1º estágio: O Pacto sem o conhecimento.Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "La selva subterránea: a iniciação na floresta subterrânea.", Clarissa nos apresenta o conto "A Donzela sem Mãos".Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Nesta parte que conclui o capítulo 12, escutamos a leitura dos textos "O instinto ferido e a raiva", "A fúria coletiva", "A prisão da raiva antiga" e "Os quatro estágios do perdão".Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "Marcas de combate: A participação do clã das cicatrizes", escutamos a sequência da leitura do livro onde Clarissa escrever sobre "O capote expiatório".Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "Marcas de combate: A participação do clã das cicatrizes", Clarissa nos apresenta o conto "A Mulher dos Cabelos de Ouro".Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "Marcas de combate: A participação do clã das cicatrizes", antes de apresentar o conto, Clarissa escreve sobre "Os segredos como assassino" e "A zona morta".Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Esta meditação foi feita especialmente para as alunas da Comunidade Yoga Lunares e esta aqui disponível para que você também possa ter este momento de pausa para nutria a Gratidão por tudo o que você viveu ao longo do ano.Para conhecer nossa comunidade de Yoga para mulheres e praticar ao vivo comigo, clique no link abaixo:

Neste capítulo entitulado "A demarcação do território: Os limites da raiva e do perdas", Clarissa nos apresenta novos contos neste capitulo: "As Árvores Ressecadas" e "Descansos"Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "A demarcação do território: Os limites da raiva e do perdas", Clarissa nos apresenta o primeiro dos 3 contos deste capitulo: O urso da meia-lua".Nesta parte escutamos a leitura dos textos "O Espírito do Urso", "O fogo transformador e a ação correta" e "A raiva legítima".Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "A demarcação do território: Os limites da raiva e do perdas", Clarissa nos apresenta o primeiro dos 3 contos deste capitulo: O urso da meia-lua".Nesta parte escutamos a leitura dos textos "A raiva como mestra" e "A procura da curandeira: A escalada da montanha".Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "A demarcação do território: Os limites da raiva e do perdas", Clarissa nos apresenta o primeiro dos 3 contos deste capitulo: O urso da meia-lua".Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Meditação Guiada CONFIANÇA • Afirmações Positivas para autoestima, potencia interior e autoconfiança

Neste capítulo entitulado "O cio: A recuperação de uma sexualidade sagrada", Clarissa nos apresenta duas nivas histórias: "Coyote Dick" e "Uma Viagem a Ruanda"Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "O cio: A recuperação de uma sexualidade sagrada", Clarissa nos apresenta o conto: Baubo, A deusa do ventre.Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Os kleshas são como venenos que surgem agindo como uma obstrução no fluxo natural e positivo da mente.São emoções negativas, que se permitirmos, tomam proporções maiores afetando o nosso discernimento, fazendo com que tomemos atitudes precipitadas. Entenda neste episódio quais são os 5 Kleshas, os obstáculos da mente que nos impedem de viver em plenitude.Para saber mais sobre a Comunidade Yoga Lunares, acesse o nosso site: https://yogacomcarolina.my.canva.site/#home

Neste capítulo entitulado "As águas claras:O sustento da vida criativa", Clarissa nos apresenta um novo conto: Os três cabelos de ouro."Nesta ultima parte do capítulo 10 escutamos a leitura e a analise deste conto.Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "As águas claras:O sustento da vida criativa", Clarissa nos apresenta um novo conto: A menininha dos fósforos. Nesta parte escutamos a leitura dos textos "A concentração e o moinho da fantasia", "A menininha dos fósforos" e "afugentando a fantasia criativa". Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo entitulado "As águas claras:O sustento da vida criativa", Clarissa nos apresenta o conto: La Llorona.Nesta terceira parte escutamos a leitura dos textos "O homem do rio" e "Reassumindo o Rio". Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo, entitulado "As águas claras:O sustento da vida criativa", Clarissa nos apresenta o conto: La Llorona. Nesta segunda parte, iremos escutar a leitura dos textos "O veneno no rio" e "O rio em chamas". Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo, entitulado "As águas claras: O sustento da vida criativa", Clarissa nos apresenta o conto: La Llorona. Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Śūnya significa vazio. Este exercício serve para desvincular-nos das experiências corporais, emocionais e mentais. A dissolução da identificação com o corpo e o pensamento é essencial para responder àquela pergunta: ‘quem sou eu?‘. Pratique esta meditação sentada ou deitada e dedique-se a seguir as instruções com concentração aproveitando cada minuto desta prática. Namaste

Esta meditação esta aqui para te ajudar a passar por momentos difíceis, de incertezas, mudanças e desafios. Espero que esta meditação te ajude a cultivar calma, confiança e a aumentar o seu poder pessoal. Namaste. YOUTUBE: https://youtube.com/@yogacomcarolina Instagram: @yogacomcarolina --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogacomcarolina/message

Neste capítulo, entitulado "A volta ao lar: O retorno ao próprio Self", Clarissa nos apresenta o conto: Pele de Foca, pele da alma. Nesta última parte escutamos a leitura dos textos: "A Mulher Medial: a que respira debaixo d'agua", "A volta a superfície", "A prática da solidão voluntária", "A ecologia inata às mulheres". Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo, entitulado "A volta ao lar: O retorno ao próprio Self", Clarissa nos apresenta o conto: Pele de Foca, pele da alma. Nesta quarta parte escutamos a leitura dos textos "A demora excessiva" e "A separação, o mergulho". Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo, entitulado "A volta ao lar: O retorno ao próprio Self", Clarissa nos apresenta o conto: Pele de Foca, pele da alma. Nesta terceira parte escutamos a leitura dos textos "O homem solitário", "A criança espiritual", "O definhamento e a invalidez" e "Ouvindo o chamado da Mais Velha". Apoie a continuidade deste Audiobook com apenas R$10 e acesse aos áudios de análise de cada capítulo + a leitura exclusiva da Introdução do Livro

Neste capítulo, entitulado "A volta ao lar: O retorno ao próprio Self", Clarissa nos apresenta o conto: Pele de Foca, pele da alma. Nesta segunda parte escutamos a leitura dos textos "A perda do sentido da alma como iniciação" e "A perda da pele". Participe do Clube do Livro

Neste capítulo, entitulado "A volta ao lar: O retorno ao próprio Self", Clarissa nos apresenta o conto: Pele de Foca, pele da alma. Participe do Clube do Livro

Neste capítulo, entitulado "A preservação do Self: A identificação de armadilhas, arapucas e iscas envenenadas", Clarissa nos apresenta o conto: Os Sapatinhos Vermelhos. Escutaremos a parte final do capítulo 8. Participe do Clube do Livro

Neste capítulo, entitulado "A preservação do Self: A identificação de armadilhas, arapucas e iscas envenenadas", Clarissa nos apresenta o conto: Os Sapatinhos Vermelhos. Nesta quinta parte escutamos a leitura das ARMADILHAS #7e #8. Participe do Clube do Livro

Neste capítulo, entitulado "A preservação do Self: A identificação de armadilhas, arapucas e iscas envenenadas", Clarissa nos apresenta o conto: Os Sapatinhos Vermelhos. Nesta quarta parte escutamos a leitura das ARMADILHAS #4, #5 e #6. Participe do Clube do Livro

Neste capítulo, entitulado "A preservação do Self: A identificação de armadilhas, arapucas e iscas envenenadas", Clarissa nos apresenta o conto: Os Sapatinhos Vermelhos. Nesta terceira parte escutamos a leitura das ARMADILHAS #1, #2 e #3. Participe do Clube do Livro

Neste capítulo, entitulado "A preservação do Self: A identificação de armadilhas, arapucas e iscas envenenadas", Clarissa nos apresenta o conto: Os Sapatinhos Vermelhos. Nesta segunda parte escutamos a leitura dos textos "A perda brutal nos contos de fadas" e "Os sapatinhos vermelhos feitos a mão". Participe do Clube do Livro

Neste capítulo, entitulado "A preservação do Self: A identificação de armadilhas, arapucas e iscas envenenadas", Clarissa nos apresenta o conto: Os Sapatinhos Vermelhos. Participe do Clube do Livro

Neste capítulo, entitulado "O Corpo Jubiloso: a carne selvagem" Clarissa nos questiona sobre a nossa relação com o corpo que habitamos, a relação com nossa ancestralidade, aceitação, liberdade e amor a nossas características físicas. Nesta segunda parte escutamos a história de "La Mariposa, a Mulher-Borboleta" Participe do Clube do Livro

Neste capítulo, entitulado "O Corpo Jubiloso: a carne selvagem" Clarissa nos questiona sobre a nossa relação com o corpo que habitamos, a relação com nossa ancestralidade, aceitação, liberdade e amor a nossas características físicas. Participe do Clube do Livro