1440

În episodul de astăzi vei descoperi cum și când să faci retrospectiva anului. Gazdele emisiunii te vor ajuta să înțelegi de ce aceasta este o practică necesară în viața sau afacerea ta. Dacă îți dorești să afli mai multe despre gestionarea timpului și îndeplinirea obiectivelor în favoarea ta, te invităm să asculți și celelalte episoade ale podcastului 1440, dar și să intri pe site-ul nostru, www.mentorideromania.ro

Știai că productivitatea ta depinde foarte mult de modul în care folosești tehnicile de productivitate? În episodul de astăzi vom detalia tehnica Pomodoro extins și cum te poți folosi de ea pentru a-ți organiza eficient timpul. Dacă îți dorești să afli mai multe despre gestionarea timpului și îndeplinirea obiectivelor în favoarea ta, te invităm să asculți și celelalte episoade ale podcastului 1440, dar și să intri pe site-ul nostru, www.mentorideromania.ro

Care crezi că sunt beneficiile procesului de batching? În cazul în care cauți soluții pentru a fi mai productiv, ești pe drumul cel bun. Te invităm să asculți episodul de astăzi al podcastului 1440, în care Remus Bălan îți va explica ce anume este batching-ul și cum acesta te poate ajuta în organizarea timpului. Dacă îți dorești să afli mai multe despre gestionarea timpului și îndeplinirea obiectivelor în favoarea ta, te invităm să asculți și celelalte episoade ale podcastului 1440, dar și să intri pe site-ul nostru, www.mentorideromania.ro

De multe ori, considerăm că ritualul este sinonim cu obiceiul. Însă în episodul de astăzi, aflăm alături de Remus Bălan că între ele există totuși o diferență. De asemenea, vei afla care sunt principalele ritualuri ce te vor ajuta în organizarea timpului. Dacă îți dorești să afli mai multe despre gestionarea timpului și îndeplinirea obiectivelor în favoarea ta, te invităm să asculți și celelalte episoade ale podcastului 1440, dar și să intri pe site-ul nostru, www.mentorideromania.ro

In acest episod, Remus Balan ne vorbeste despre tehnica invert si tehnica balonului cu aer cald. Aceste tehnici te pot ajuta sa-ti autoevaluezi performantele dupa ce ai finalizat un task sau sa identifici ce obstacole pot sa-ti apara in cale atunci cand iti setezi niste obiective. De asemenea te ajuta sa identifici care dintre problemele de zi cu zi trebuie rezolvate urgent si cum poti sa inveti din greseli.Daca vrei sa afli mai multe urmareste episoadele ce vor urma www.mentorideromania.ro

In acest episod, Remus Balan ne vorbeste despre habits stacking adica stratificarea obiceiurilor. In primul episod am invatat cum sa ne folosim de time management pentru a ne crea o imaginea de final unde vrem sa ajungem, iar mai apoi am invatat ce obiceiuri zilnice trebuie sa adoptam pentru a ne ajuta sa ajungem acolo. In acest episod invatam in ce ordine trebuie sa integram aceste obiceiuri noi in viata noastra cotidiana, dar nu doar atat ci si cum putem elimina obiceiurile distructive care ne impiedica din a ajunge acolo unde ne dorim.Daca vrei sa afli mai multe urmareste episoadele ce vor urma www.mentorideromania.ro

In acest episod, Remus Balan ne vorbeste despre obiceiuri si ne ajuta sa intelegem cat de important este sa deprindem obiceiuri bune, potrivite stilului nostru de viata, pentru a ne creste performanta si calitatea vieti. De asemenea in acest episod vei gasi o tehnica foarte simpla care te va ajuta sa-ti setezi obiceiurile si sa-ti masori progresul deoarece orice lucru masurabil este realizabil.Daca vrei sa afli mai multe urmareste episoadele ce vor urma www.mentorideromania.ro

In episodul de astazi, Remus Balan ne va vorbi despre time management, optimizarea timpului si despre cum filtrezi si gestionezi taskurile zilnice fiindca poate nu orice lucru ce este urgent, este si important. Recomandarea lui Remus este sa folosim tehnica A SADI atunci cand trebuie sa gestionam oameni, cheltuieli, email-uri sau documente. Pentru mai multe informatii, articole legate de time management si productivitate, ne puteti vizita si pe www.mentorideromania.ro

In episodul de astazi, Remus Balan ne va vorbi despre time management optimizarea timpului si sa ai sanse mult mai mari sa faci schimbarile pe care ti le doresti ca sa-ti atingi obiectivele pe care le ai. Remus are chiar si o tehnica pentru a-ti optimiza timpul, el o numeste “Back to the future”. Aceasta tehnica este foarte usor de aplicat ai nevoie doar de un pix si o foaie.Daca vrei sa afli mai multe urmareste episoadele ce vor urma pe www.mentorideromania.ro

In acest episod vei afla despre tehnica pomodoro, mai exact despre cum sa te organizezi astfel incat sa devii mult mai productiv. Pentru a afla în detaliu, cum a luat nastere povestea acestei tehnici, de ce este atat de interesanta si cum te poate ajuta cu adevarat tehnica pomodoro, te invitam sa asculti episodul in intregime. Viziteaza-ne si pe www.mentorideromania.ro

Viata ne provoaca sa devenim cei mai buni si sa facem alegeri corecte, trezind in noi frica de a lua decizii. Daca si tie iti este greu sa iei decizii importante in viata sau te simti adesea indecis, trebuie sa asculti acest episod cu remus și Andreas Balan!

Productivitatea înseamnă să faci ceea ce trebuie făcut și nu doar ceea ce îți place. Despre acest lucru vorbesc în episodul de astăzi, Remus și Andreas Bălan. Ascultă podcastul săptămânii pentru a deveni și mai productiv. Vizitează-ne și pe www.mentorideromania.ro

A venit momentul în care Remus și Andreas Bălan răspund întrebărilor voastre legate de managementul timpului, și prioritizarea sarcinilor și au ales ca în episodul de astăzi să vorbească despre cele mai importante metode de a deveni productiv. Prioritizarea activităților este o abilitate importantă pentru orice individ și este mai important ca niciodată să fii productiv. Vizitează-ne si pe www.mentorideromania.ro

Rolul mentorului este unul extrem de important în dezvoltarea profesională. Ajută oamenii să prospere în cariera lor, oferindu-le sfaturi, îndrumare și sprijin. Mentorii își pot ajuta ”elevii” să-și îmbunătățească abilitățile și să învețe noi abilități. De asemenea, le pot oferi un sentiment de apartenență și motivație.În episodul de astăzi, Remus și Andreas Bălan discută despre mentorare oferind răspunsuri la mai multe întrebări uzuale legate de acest topic, precum: Ce este și ce nu este mentoratul?Cât timp ar trebui să avem un mentor?Ce trebuie să faci în calitate de mentee?Care este relația mentor-mentee?La ce să te uiți mai întâi la un mentor?Relația mentor-mentee este o stradă cu două sensuri în care mentorul obține la fel de mult ca și mentee-ul din relație. Pentru toate celelalte răspunsuri și nu numai, vă invităm însă să ascultați în întregime episodul de astăzi. Chiar merită (ca toate de pâna acum, de altfel).Vizitează-ne și pe www.mentorideromania.ro

Rolul atentiei in cresterea productivitatii este unul foarte mare. Cum reusim sa ne pastram atentia si sa facem fata factorilor perturbatori? Remus si Andreas Balan ne ofera raspunsul in acest episod.

Facem planuri care sunt sortite sa eșueze așa că avem nevoie de noi abordări în atingerea obiectivelor propuse. Află din episodul de astăzi și care sunt cele mai importante 3 rezoluții de implementat. Vizitează-ne și pe www.mentorideromania.ro

Episodul de astazi iti prezinta cauzele pierderii timpului si ce trebuie sa faci pentru a-ti finaliza taskurile, salvand timp si pentru tine. Pentru ca da, se poate! Aboneaza-te la Mentori de Romania si afla mai multe.

În episodul de astăzi, Remus și Andreas Bălan vorbesc despre doi termeni mai mult sau mai puțin cunoscuți: Inbox Zero și FOMO (Fear of Missing Out) sau în traducere, frica de fi lăsat pe dinafară.

Podcasterii nostri impartasesc din experientele lor si ne dezvaluie propriile metode de a avea o relatie echilibrata cu tehnologiile. Afla mai multe despre dependenta de tehnologie pe pagina Mentori de Romania.

Poate ca e usor sa obtinem un echilibru intre munca si viata personala, dar e mai greu sa il pastrezi. Afla de la specialistii nostri cum sa mentii aceasta balanta. Asculta si restul emisiunilor pe canalul Mentori de Romania.

Toti procrastinam. Insa, putini dintre noi o facem intr-un mod productiv. Pentru mai multe despre time management si productivitate acceseaza https://www.mentorideromania.ro/

Stim sa spunem "Da". Ce facem insa cand trebuie sa spunem "Nu" ? Urmareste episodul de azi si afla nu doar cum sa spui nu, dar si când, de ce si cui. Mai multe pe https://www.mentorideromania.ro/

Faci multitasking? Te confrunti cu fenomenul de burnout? Afla din episodul de azi cum poti elimina aceste impedimente si cum sa dai randament maxim in orice iti propui. Urmareste-ne in continuare pe https://www.mentorideromania.ro/

Uneori te simti coplesit si nu mai faci fata sarcinilor pe care le ai? Afla cum prioritizezi activitatile zilnice pentru a le duce pana la capat cu succes. Pentru mai multe informatii asculta restul episoadelor pe http://mentorideromania.ro/

Ai in minte obiective pe care vrei sa le atingi în acest an? Afla in acest episod cum iti setezi obiectivele personale si cele 5 arii si roluri in viata. Te invitam sa ne urmaresti in continuare pe canalul Mentori de România pentru a fi la curent cu noile subiecte din anul 2022.

Podcastul vostru preferat despre time management și productivitate se întoarce cu noi episoade despre realizarea obiectivelor personale, ritualuri și hoți de timp. Ascultă și restul episoadelor pe https://www.mentorideromania.ro.

Un minut aici și un minut acolo nu pare a fi mult, dar prea des ajungem la sfârșitul zilei și ne întrebăm unde ni s-a dus tot timpul. Ai și tu obiceiuri proaste și inutile? Mai multe momente educative găsiți pe https://www.mentorideromania.ro/

Tineri sau bătrâni, bogați sau săraci – cu toții avem exact 1440 minute pe zi. Modul în care ne organizăm și ne folosim timpul este cel care ne diferențiază unii de alții. Ai auzit de regula celor trei 8? Mai multe momente educative găsiți pe https://www.mentorideromania.ro

Totul este destul de simplu - dacă nu îți vei folosi timpul cu înțelepciune, sunt șanse destul de mici să răzbați. Ce poți face? Mai multe momente educative găsiți pe https://www.mentorideromania.ro/

Înainte de a pleca undeva, trebuie să știm unde suntem acum. Tu cum îți organizezi activitățile? După importanță, după urgențe sau poate după valoarea activității? Sunt toate 3 să fie valabile? Mai multe momente educative găsiți pe https://www.mentorideromania.ro/

Ziua ta a început și nu știi de unde să o apuci? Confruntat cu întâlniri lungi, întreruperi frecvente și sarcini urgente de ultim moment, ziua ta poate părea un calvar. Totuși, timpul tău poate fi gestionat mai eficient cu un mic ajutor – agenda personală. Asculta mai multe emisiuni de podcast pe www.mentorideromania.ro

În episodul de astăzi, Remus și Andreas Bălan discută despre ce înseamnă cu adevărat time management în era multitasking-ului și clarifică care este diferența dintre eficiență și eficacitate. Mai multe emisiuni educative găsiți pe https://www.mentorideromania.ro

În ultimul timp energia noastră e la pământ, iar puterea de concentrare parcă s-a pierdut în bolul cu peștișori aurii. De aceea, în acest episod discutăm despre moartea time management-ului alături de Remus și Andreas Bălan. Mai multe emisiuni educative găsiți pe https://www.mentorideromania.ro/

Văzând zilele noastre ca „1440 de minute” mai degrabă decât 24 de ore, putem vedea timpul ca ceva mai fluid și mai ușor de gestionat. Remus Bălan & Andreeas Bălan, tată și fiu, ne invită într-o călătorie săptămânală spre gestionarea eficientă a timpului. Mai multe emisiuni educative găsiți pe www.mentorideromania.ro