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Latest podcast episodes about productiva

ABC de la productividad
Hábitos que te dan libertad

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 17:04


Luego de trabajar mi negocio de consultoría por más de 3 años, puedo asegurarte que hay 3 hábitos que me han ayudado a tener una sensación de libertad inigualable.   Hoy quiero compartirte esos hábitos en el episodio #167 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Hábitos de auto cuidado emocional

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 22:06


Tener una buena relación contigo es ideal y clave para que te sientas productiva y feliz. Y cultivar esa relación es algo del día a día, así que te comparto varios hábitos que puedes empezar a aplicar hoy mismo para aumentar tu auto cuidado emocional.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
3 Hábitos saludables para tu mente

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 17:00


Mantén tu cerebro activo y movimiento para evitar enfermedades en la vejez como Alzheimer o demencia. Para eso te aconsejo con 3 hábitos sencillos y divertidos para apoyar tu auto cuidado mental.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
3 Hábitos de auto cuidado físico que necesitas en tu vida

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 19:49


Nuestro cuerpo es el espacio que nos permite movernos y hacer TODO en nuestros días. Por eso quiero empezar a contarte 3 hábitos de auto cuidado imprescindibles que debes tener.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
5 Tipos de hábitos de autocuidado

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 11:36


Si sabes que quieres y necesitas hábitos de auto cuidado, pero no sabes por dónde comenzar, ¡vamos a lo básico! Identifiquemos esos tipos de hábitos de auto cuidado que existen para luego poder pensar en implementarlos. De estos tipos de hábitos te hablo en este episodio de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
5 Acciones para tener éxito con tus hábitos

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 14:18


Aun que los hábitos se crean a largo plazo, siempre es importante incluir acciones que nos acerquen más a ellos. Por eso hoy te comparto 5 acciones para que aumentes el éxito en tus hábitos.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Mis 5 hábitos de equilibrio

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 13:32


Que hábitos siento que me dan equilibrio? Hoy te cuento en el episodio 161 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
7 Trucos para construir hábitos

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 19:58


Para que empieces correctamente un hábito que deseas cultivar en tu vida, te comparto 7 trucos simples pero poderosos.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Como tomar mejores decisiones

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 18:59


Nuestros hábitos y mentas se consiguen tomando las decisiones que nos muevan a ellas, pero se que muchas veces tomar esas decisiones puede ser todo un reto.   Para salir de esa parálisis, quiero contarte algunas estrategias que pueden mejorar tu toma de decisiones.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Como construir un sistema que te devuelva el control

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 16:21


Si tu has sentido que los días te llevan arrastrando y no sientes control real de ellos, este es el episodio que puede aclararte la mente. Voy a compartirte los pasos claves para que construyas un sistema que te apoye según tus circunstancias y realidad.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Como completar tareas aunque no tengas energía o ganas

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 15:40


No quieres quedarte estancada cuando no tienes ganas de hacer las cosas? Hablemos de este problema para reflexionar de como continuar con nuestros planes, aún cuando no tenemos mucha energía ni ganas.   Escucha el episodio dónde te comparto 8 consejos en:

ABC de la productividad
Ganando la batalla contra pensamientos negativos que te mantienen estancada

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 22:22


Te has dicho alguna vez "No tengo tiempo para todo; estoy demasiado ocupada." o "Si no lo hago perfectamente, no tiene sentido hacerlo."??   Estos pensamientos negativos y limitantes pueden estar repetiéndose constantemente en tu cabeza creando emociones que no te van a ayudar a moverte a algo distinto. Vamos a sacarte de Ahí!! Hoy te cuento de un procedimiento de 4 pasos para que ganes la batalla y superes los pensamientos negativos que te limitan.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
¿Tus acciones están alineadas con tu propósito?

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 20:52


¿Estás segura qué lo que estás haciendo te lleva a los objetivos y metas que tienes? No quiero que estés dando palos a ciegas, así que hoy te hablo de lo que debes considerar para que tus acciones estén alineadas a tu propósito y prioridades.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Comienza a transformar tu agenda

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 22:30


Si necesitas retomar tu agenda y organizarte para los meses que faltan del 2025, empieza por este episodio.   Voy a compartirte 3 pasos para que transformes tu agenda y verdaderamente te muevas a esa vida que quieres manifestar   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Como hacer Evaluación de Metas a mitad de año

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 21:25


Ya arrancamos la segunda mitad del año y me pregunto, como vas con la metas propuestas para el 2025?

¡Cuéntame! | Learn Spanish with Comprehensible Input
199. Mi vida - Parte 4: ¿Productiva?

¡Cuéntame! | Learn Spanish with Comprehensible Input

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 14:56


Welcome to another episode of ¡Cuéntame!, the Spanish podcast created especially for beginner learners. In this episode, host Marta shares part 4 of her personal story in Spanish — this time, focusing on her life after college and the challenges she faced trying to be productiva.As always, there are two versions of this episode. First, you'll hear a slower version with some helpful English translations to support your understanding. After that, there's a second version at normal speed — without translations — for an extra challenge. Don't forget to check the transcript while you listen; it's a great tool to follow along and reinforce your learning.We'd love your help spreading the word! Please rate the podcast wherever you listen so that other learners can find us more easily. Share it with your friends, classmates, or anyone who's learning Spanish.Want to support the podcast? You can find us on Buy Me a Coffee, join the conversation in our Facebook Group, and follow us on Instagram for updates and extra content.And we want to hear from you! Send a voice message — in Spanish or English — to 1-920-361-3329 and be part of the community. You can also email us anytime.Now let's jump into Episode 199: Mi vida – Parte 4: ¿Productiva?

ABC de la productividad
La "Regla de los 2 Minutos"

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 11:09


Cansada de la lista interminable? El secreto está en los 2 minutos, una regla bien simple para que no acumules micro tareas y te sientas más en control y productiva. De esta regla te hablo en el nuevo episodio de ABC de la Productividad.   Escúchalo ahora en:

ABC de la productividad
Deja de buscar la "Fórmula Mágica"

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 15:22


Todas somos diferentes y no podemos pretender que lo mismo nos funcione igual, por eso no creo que existe una fórmula mágica para nuestra organización.   Para contarte mas de las maneras y herramientas que puedes usar para organizarte, escucha el episodio #148 de ABC de la Productividad en:

ABC de la productividad
La forma más simple de salir del estancamiento

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 9:55


Si tu lista de pendientes sigue creciendo, y no logras tachar nada, te traigo la forma más simple de salir de ese estancamiento. Puedes escucharla en el episodio 147 de ABC de la Productividad, la 3era temporada.   Escúchalo ahora en:

ABC de la productividad
¿Eres culpable de tu desorganización?

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 11:21


Si te sientes frustrada por tu desorganización y te culpas de eso, DETENTE...puede que no seas la culpable. Dale oído a mi nuevo episodio de ABC de la Productividad para que te enteres si eres o no culpable de tu desorganización   Escúchalo ahora en:

ABC de la productividad
La "Cita Conmigo Misma"

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 13:26


Si siempre andas diciendo que no tienes tiempo para ti, este es el episodio perfecto para que encuentres ese tiempo que necesitas.   Escúchalo ahora en:

En Perspectiva
La Mesa TIC - Uruguay en el mercado internacional donde la IA es el presente - 10.06.2025

En Perspectiva

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 67:46


Uruguay ha sido, por años, un jugador ágil y respetado en el terreno de la tecnología y los servicios digitales. Con talento exportable, empresas sólidas y una reputación bien ganada, nuestro país supo posicionarse como un hub confiable en la región... …pero algo está cambiando. El avance vertiginoso de la Inteligencia Artificial Generativa no solo sacude los cimientos del sector a nivel global sino que empieza a dejar su huella también en nuestra realidad local. Las cifras hablan: el 70% de las exportaciones del sector tecnológico uruguayo son servicios. En otras palabras, son “horas hombre” vendidas a empresas del exterior, según datos de la Cámara Uruguaya de Tecnologías de la Información (CUTI). A esto se suma un fenómeno de fondo: la presión por adaptar los modelos de negocio de las empresas tecnológicas uruguayas, que deben reinventarse para no quedarse atrás ante competidores que ya incorporan Iinteligencia Artificial como diferencial. ¿Cómo cambia el negocio cuando el diferencial ya no es solo “saber programar”, sino saber integrar Inteligencia Artificial en soluciones reales? ¿Hasta qué punto las empresas uruguayas están adaptando sus modelos de negocio al nuevo paradigma? ¿Cómo está repercutiendo en el mercado laboral de la TI? Para profundizar sobre estos temas conversamos con: Carlos Acle, vicepresidente de Transformación Productiva de la CUTI y CEO de Onetree; Giuliana Corbo, CEO de Nearsure; Diego Gonzalez Lambrechts, CEO de Inco Soluciones; y Naciela Olivera, IT Manager de Quantik.

ABC de la productividad
¿Eres víctima del Tiempo ⏱️?

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 8:50


Alguna vez has dicho o pensado: "No tengo tiempo para organizarme, ya estoy demasiado ocupada"...Si la respuesta es si, ojo que puedes estar autosaboteandote.   En este nuevo episodio te cuento como el pensar que estas muy ocupada para poner tus pensamientos y proyectos en orden te puedan tener en un ciclo del que no puedas salir. Escúchalo en:

ABC de la productividad
Deja de Procrastinar en 15 Minutos

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 8:50


Un truco rápido y efectivo para moverte de la procrastinación es la Regla de los 15 minutos. Te cuento de que se trata y como aplicarla hoy mismo en el nuevo episodio de ABC de la Productividad.   Escucha el episodio en:

Así las cosas
¿Cómo le fue a la venta de autos en el mes mayo? Hoy se dieron a conocer las cifras. 2- ¿Cómo le va a la inversión productiva de acuerdo con las cifras más recientes que dio a conocer el INEGI?

Así las cosas

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 9:07


ABC de la productividad
Necesitas más que disciplina

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 8:54


Se que has intentado organizarse antes pero no logras mantener la disciplina, y crees que esto es lo único que te falta. Pero realmente es verdad eso? Vamos a ver que otras cosas son necesarias para lograr las metas y hábitos que quieres.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
El Precio Oculto de la Desorganización

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 29, 2025 14:57


¿Sientes que, a pesar de tus esfuerzos, el tiempo se te escapa como arena entre los dedos? Hoy quiero hablarte de ese 'costo oculto' de mantenerte en el desorden y sin una estructura de organización que te funcione. No me refiero solo al dinero, sino a la energía, la paz mental y las oportunidades que estás dejando escapar por no tener un sistema de productividad claro.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
El Poder de las Pequeñas Victorias

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 26, 2025 16:11


Cuando tenemos metas a largo plazo, hay una probabilidad de que las abandonemos porque no vemos resultados rápido, pero lo que te voy a compartir hoy puede ayudarte a mantener la consistencia y sentirte bien en el proceso.   Escucha el nuevo episodio en:

ABC de la productividad
Herramientas Prácticas para Manejar los Imprevistos

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 22, 2025 13:14


¿Los imprevistos te desbordan emocionalmente? En este episodio, te doy herramientas prácticas y efectivas para navegar las emociones intensas que surgen en el día a día de la maternidad. Aprende técnicas de afrontamiento y construye tu propio "kit de herramientas emocional". Escúchalo ahora en:  

Somos Minimalismo
200. Planificarse de manera productiva

Somos Minimalismo

Play Episode Listen Later May 21, 2025 7:45


Aquí tienes el acceso al bundle que te digo: https://transactions.sendowl.com/stores/12806/178566

ABC de la productividad
Abrazando la Imperfección

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 19, 2025 10:11


¿Te sientes abrumada por las expectativas y las emociones contradictorias de la maternidad? En este episodio, te invito a soltar la presión de la perfección y a abrazar la autenticidad de tu experiencia. Descubre cómo validar tus sentimientos y encontrar fortaleza en la imperfección.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
El Arte de Decir No sin Culpa

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 15, 2025 19:08


¿Te cuesta decir no y terminas siempre agotada? Aprender a establecer límites es fundamental para proteger tu tiempo y energía como mamá. En este episodio, te doy las claves para decir no sin culpa y priorizar lo que realmente importa. ¡Tu bienestar es esencial!   Escúchalo en:

ABC de la productividad
Estrategias Avanzadas para Mamás Ocupadas

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 12, 2025 16:33


¿Sientes que el día nunca tiene suficientes horas? Es hora de ir más allá de la lista de tareas. En este episodio, te revelo estrategias avanzadas para crear un sistema de productividad que realmente multiplique tu tiempo y te permita enfocarte en lo que más importa.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Claves para una Rutina Flexible y Realista

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 8, 2025 17:52


¿Crees que una rutina rígida es la clave para la productividad? ¡Piensa otra vez! En este episodio, exploramos cómo construir rutinas que realmente funcionen para la vida dinámica de una mamá. Descubre cómo priorizar, crear bloques de tiempo flexibles y manejar los inevitables imprevistos. ¡Deja atrás la frustración y abraza una rutina que te empodere!   Escúchalo ahora en:  Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
5 consejos para manejar imprevistos sin abrumarte

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 5, 2025 15:46


Te frustras con los imprevistos que surgen durante tu día? Es NORMAL!! Pero sin embargo quiero compartirte varios consejos para trabajar en la gestión emocional que traen los imprevistos.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Como mantener la disciplina flexible

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 14:49


Se que mantenerse consistentes con nuestras metas o hábitos puede ser un gran reto, más cuando hay tantas otras cosas sucediendo en el mundo y nuestra vida. Por esa razón quiero hablarte del concepto de disciplina flexible y como me ha permitido mantener la consistencia sin ser abrumador.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Pasos básicos para organizar tus finanzas

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 19:18


Uno de los factores más importantes en una organización y equilibrio de vida y trabajo es la organización financiera. Se que es un tabú y muchas personas tienen miedo de mirar sus cuentas de banco, pero dar ese paso puede cambiar tu vida, literalmente.   Así que en este nuevo episodio de ABC de la Productividad voy a darte 3 pasos Básicos para que organices tus finanzas.   Dale Play en:

ABC de la productividad
Tecnica para dominar el perfeccionismo (y otros autosaboteadores)

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 9:55


Si el perfeccionismo te lleva estancando, te tengo una técnica que he aplicado y sugerido a mis clientas VIP para ayudarles a manejar diferentes emociones y autosaboteadores como este.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Como simplificar tu Negocio

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 12:47


Tienes un negocio y quieres que sea más simple para ti manejarlo? Te voy a contar lo que hizo una clienta VIP para maximizar su tiempo y que algo que le tomaba días, ahora le toma unas horas.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Mentiras detrás de la Procrastinación

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 10:04


Por si te has creído 2 o 3 mitos que hay por ahí sobre la procrastinación, te dejo este episodio donde profundizo en algunas mentiras de este tema.   Dale Play en:

ABC de la productividad
Hábitos que te harán exitosa

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 15:20


Para triunfar en tus metas, hay unos hábitos que harán toda la diferencia. Dale play a este episodio para contarte el top 3 en mi lista. Y no son los tradicionales de ejercicio, meditación o journaling.   Escucha el episodio:   Spotify YouTube iPodcast   Puedes escribirme por Instagram o Facebook VIP para ayudarte a arrancar tu emprendimiento.

ABC de la productividad
Cómo organizarte para emprender sin sentir que necesitas más tiempo

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 14:46


Llevas mucho tiempo procrastinando tu idea de emprendimiento porque "no tienes tiempo"??   Quizas es que debes poner atención a estas 5 cosas que te comparto en el nuevo episodio de ABC de la Productividad que me ayudaron a salir de 3 trabajos y tener un negocio exitoso.   Escucha el episodio aquí:

ABC de la productividad
5 Pasos para tachar tareas que llevan mucho tiempo en tu lista

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 12:49


Si te pasa que atrasas ciertas tareas semana tras semana y mes tras mes, te comparto 5 pasos que han ayudado a mis clientas VIP a poder sacar de una vez y por todas tareas que llevaban procrastinando por meses o años.   Escucha los pasos en:   Puedes escuchar el episodio en:

ABC de la productividad
5 Estrategias para equilibrar las responsabilidades del negocio con las personales sin sacrificar ninguna

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 8:50


Equilibrar las responsabilidades profesionales y personales es un desafío común para las emprendedoras. Por eso hoy te comparto 5 estrategias para que puedas tener mayor equilibrio entre ambas áreas en el episodio #125 de ABC de la Productividad.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
¿Cómo establecer prioridades cuando todo parece importante?

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 9:06


Establecer prioridades es un desafío común para las emprendedoras y profesionales con mucho trabajo en agenda. Por eso hoy en el episodio #124 te cuento de una estrategia del gran Bryan Tracy que puede ayudarte a priorizar. Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Como saber si realmente eres productiva

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 14:31


¿Te pasas haciendo todo el día, pero no avanzas en tus objetivos? Ser productiva no es necesariamente tener la agenda llena de pendientes, es realmente accionar en lo que es prioridad para nosotras y nos traerá los anhelos que queremos manifestar. Pero, ¿sabes como saber si estás siendo productiva? Hoy te cuento en el nuevo episodio de ABC de la Productividad algunas formas en las que puedes evaluar tu productividad.   Escúchalo en:

ABC de la productividad
Como planificar lanzar tu negocio

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 14:52


Si has estado soñando con emprender, pero no sabes por dónde empezar, este episodio del Podcast ABC de la Productividad es para ti.   Te comparto 7 pasos esenciales para lanzar tu negocio con claridad y estrategia, sin sentirte abrumada en el proceso.   Escucha el episodio en: