Bienestar y Viajes

Eres una persona que te gusta viajar, conocer culturas? Te sientes plena y feliz con el estilo de vida que tienes al presente? Piensas que el no ser madre ha sido una etapa de estancamiento en tu vida? Si te identificas con estos temas, este podcast es para ti.

En este episodio te doy seis consejos que me funcionan a manejar mi ansiedad cuando me voy de viaje. A la vez te cuento cómo fue esa primera vez que me tocó hacerlo. Nunca sabemos lo fuertes que somos hasta que tenemos que enfrentar ese miedo que cada una llevamos guardado. Quiero que disfrutes este segundo episodio que con mucho respeto y desde mi sinceridad quise contarte. ¿Has dejado de viajar por miedo a irte sola? ¿Te has identificado conmigo? ¿Te ha pasado algo diferente que quieras compartirme? Escríbeme a bienestaryviajes@gmail.com para más información Te invito a seguirme en Instragram como: @naty_nrivers

En este tercer episodio, doy continuidad a crear conciencia acerca de la salud mental. Te has preguntado alguna vez que sería de ti sin ayuda profesional?  Esa herramienta tan necesaria en el mundo en que vivimos... ¿Cuántas personas probablemente hoy están batallando con situaciones en su vida y están completamente solos? Te invito a escuchar este episodio y te garantizo que te daré ese empujoncito que necesitas para entender que la vida puede estar llena de matices pero si luchas con una mano amiga, puede ser MEJOR.

¿Cuantas veces en la vida has intentado materializar tus ideas? ¿Has pensado en viajar el mundo, con tu familia, amistades o sola? ¿Qué cosas te detienen a ir tras tus sueños? En este cuarto episodio mi amiga Von Marie y esta servidora te contaremos como fue esa primera experiencia viajando. Cómo surgió la idea de estas dos amigas soñadoras, nuestros tropiezos y victorias. Aquí el miedo solo son cinco letras.., Podrás entender que no hay imposibles y que si nosotras pudimos lograrlo tú también lo harás. Conocerás el proyecto que cada una ha logrado crear y esos planes futuros que tendremos para compartir.

En este quinto episodio te contaré mi experiencia de ir de mochilera, empacando liviano, con la menos cosas posibles pero de forma inteligente. Quiero que escuches esos truquitos que me funcionan y qué cosas no se me pueden quedar. Aquí te las comparto Te imaginas llegar a un aeropuerto y que no tengas nada que comer??? Te vas a reír con tres datos que seguramente no sabías de mi, cuando llego a un hotel por primera vez! Escucharás como fui a Alaska siete días y un carry on, imaginate... Inténtalo VOY A TI!!!

Este podcast es para ti si: Alguna vez has pensado en emprender, en tener tu tienda fisica. Quiero que a través de mi historia puedas aprender a entender claramente ese contrato de arrendamiento y todas esas cláusulas que debe tener ese documento legal tan importante a la hora de firmar. Me quito el sombrero si eres ese comerciante que al dia de hoy en Puerto Rico; como decimos "No se ha quitao". Desde la tranquilidad de tener una salud emocional estable para lidiar con esa responsabilidad hasta tener la libertad de seguir emprendiendo y abriendote caminos como la persona luchadora que hay en mi. Esas vivencias me han convertido en una persona mas sabia. Te invito a compartir este episodio... cariños, Natalie

En este nuevo episodio te hablaré un poco de bienestar en el lugar de trabajo. Un episodio super importante y especial para mi ya que hoy martes 2 de julio 2024 estoy cumpliendo y celebrando un año mas de vida. Y qué mejor, con nuevo episodio en mi nuevo proyecto. Gracias por permitirme hablarte desde mi experiencia y de expresar esas emociones tan naturalmente. A la vida, ha sido linda conmigo, llena de matices para reflexionar!!! Promete hacer una segunda parte de este episodio...

En el transcurso de la vida vamos creando relaciones (de amigos, pareja, familia, etc) esas que perduran o se acaban con los años, Pero, estamos emocionalmente fuertes para aceptar que su paso por nuestra vida ya se cumplió?? Todo está en la forma de llevar cada situación y qué cosas aprendimos de ellas. En este octavo episodio te contaré cuál es mi pensar acerca de este tema tan importante para nuestro crecimiento personal. Y siiii, definitivamente!!!! Creo en las relaciones saludables y reales desde el respeto. Espero te disfrutes este episodio... Cariños , Naty

Será que se está haciendo viral vivir en stress. Cuando aceptas cada situación en la vida todo fluye y cuando buscas la ayuda necesaria también. Te invito hacer mas de eso que te haga feliz y a vivir en proposito en tus propios términos. Valora tu espacio y crea esos vínculos que saquen lo mejor de ti. Aqui te doy tres consejos que me han funcionado de maravilla. Gracias por leerme.

Me siento super agradecida y muy emocionada de poder llegar a contarte cómo ha sido mi experiencia estos últimos 15 años viajando en un crucero. Veo cómo cada día la industria cambia y se han convertido en las vacaciones favoritas de muchas familias alrededor del mundo. Aquí te cuento desde mi pimera vez en 2009 hasta el sol de hoy. Espero seas un amante fiel, crucerista y puedas informarte de todo lo que te cuento según mi experiencia en alta mar. Esperando que puedas disfrutar de este décimo episodio.  

Quiero contarte como he podido sobrellevar mis dias y aprovechar cada oportunidad tanto personal como profesional y salir adelante. Escucho a diario la queja e incomformidad de cada persona que se me acerca y lo único que puedo decirle es que ante cualquier reto, estés preparado porque no sabes cuando te llegara la oportunidad de tu vida. Esa que te sacará de tu zona cómoda y te hará brillar donde quiera que estés. Créeme hay oportunidad todos los dias para quien se atreva, porque en tu cama durmiendo hasta el momento nadie (que yo sepa) ha logrado nada. Estudia, trabaja y unete a personas vitamina, mis favoritas!!!!! Gracias por tanto. 

Ciertamente cada año un viaje familiar a Disney puede convertirse en un dolor de cabeza. En este episodio te daré algunos tips para que puedas pasar unos dias increíbles en Orlando sin tener que gastar una fortuna. Con el paso del tiempo he aprendido que Orlando va más allá de los parques y que puedes hacer un sinnúmero de actividades sin la necesidad de gastar mucho dinero. En este episodio te mostraré esos tips que te garantizo te invitarán a volver a Florida y conocer otros lugares de interés. 

Sabes cómo manejar tus emociones al regresar de tus vacaciones??? Pues aquí te cuento varias cosas que me han pasado y que te pueden ayudar a aceptar volver a tu rutina. La rutina es un proceso y salir de ella también lo es. Que eso tampoco sea un tema de conversación en tu vida. Gracias por quedarte escuchando mi podcast y compartirlo. Ha sido una montaña rusa de emociones poder mezclar este tema de bienestar y viajes pero se logró.