Podcasts about comodidad

¿Eres un lobo o eres un perro? Santiago Botero, creador de más de 30 empresas, se sienta con nosotros para desmantelar la mentalidad del empleado tradicional y revelar por qué la "comodidad" es el veneno más letal para cualquier carrera profesional.

Cuando la COMODIDAD está destruyéndote la vida | Psicología | Ep. 373

Después de unos meses entrenando con auriculares tradicionales, empecé a encontrar algunos problemas: incomodidad en sesiones largas, sudor, cancelación de ruido que desestabiliza y demasiadas concesiones para algo tan simple como entrenar.Por pura conveniencia decidí probar auriculares de conducción ósea.En este episodio comparto mis primeras impresiones en el gimnasio: comodidad, autonomía, funcionalidad y una calidad de sonido que, sin ser espectacular, cumple con su objetivo.

“Porque donde esté vuestro tesoro, allí estará también vuestro corazón” (Mt 6:21). No es solo de números: es de actitudes. La Escritura nos advierte del amor al dinero (1 Ti 6:6–10), nos recuerda quién da el poder para obtenerlo (Dt 8:18) y nos anima a aprovechar bien el tiempo (Ef 5:15–16; Sal 90:12). Hoy, con calma y honestidad, identifica y rinde a Dios estos cuatro tropiezos:Comodidad: ¿qué meta te pide salir de la zona segura? (Ro 12:2, NTV).Gratificación inmediata: elige visión a largo plazo (1 Jn 2:15–17).Popularidad: busca agradar a Dios, no al aplauso (Gá 1:10).Rutina/vagabundeo del tiempo: cuenta tus días con sabiduría (Sal 90:12).Hoy: escribe un error financiero que corregirás, el primer paso concreto y una verdad bíblica que te sostenga. Dios ordena el corazón… y el dinero encuentra su lugar.

El desgaste emocional del divorcio nos provoca diferentes reacciones a hombres y mujeres, algunos hombres simplemente quieren algo que sea cómodo y que se sienta tranquilidad, aunque esa paz sea anestesiada y muchas mujeres salen con ganas de ahora si sentirse vivas en una relación, ambos desgastados, pero con respuestas distintas, uno buscando paz y la otra buscando vitalidad. Hoy hablo de porque sucede esto y como encontrar un punto medio para ambos. Se requiere trabajo y esfuerzo emocional para lograr paz y vitalidad, pero esa paz que viene después del túnel del crecimiento emocional y esa vitalidad que no sea conflictiva.

El desgaste emocional del divorcio nos provoca diferentes reacciones a hombres y mujeres, algunos hombres simplemente quieren algo que sea cómodo y que se sienta tranquilidad, aunque esa paz sea anestesiada y muchas mujeres salen con ganas de ahora si sentirse vivas en una relación, ambos desgastados, pero con respuestas distintas, uno buscando paz y la otra buscando vitalidad. Hoy hablo de porque sucede esto y como encontrar un punto medio para ambos. Se requiere trabajo y esfuerzo emocional para lograr paz y vitalidad, pero esa paz que viene después del túnel del crecimiento emocional y esa vitalidad que no sea conflictiva.

Vivimos en una época de "ultra comodidad": controlamos la temperatura, pedimos comida al instante y nunca nos aburrimos gracias al celular. Pero, ¿sabías que la comodidad extrema puede estar frenando tu aprendizaje de español?

En esta audio píldora aprenderás cómo gestionar las distancias interpersonales para generar confianza y confort.

Fuente: El Valor de la Educación Física No busques la comodidad como docente… busca el crecimiento. Lidera desde tu posición. Crece tú y ayuda a tus chavales a crecer. #480. La comodidad te está robando la pasión por enseñar es un artículo publicado por Francisco Javier Vázquez Ramos

En el programa 'Herrera en COPE',  Alberto Herrera y Mar Amate han analizado un fenómeno creciente que refleja un cambio profundo en los hábitos de la sociedad española. España consume ya más de 700 millones de kilos de platos preparados al año, lo que supone un aumento de un 50% más que hace solo tres años. Este dato destapa la consolidación de la llamada 'cultura del atajo', una tendencia impulsada por la falta de tiempo y el agotamiento generalizado.El debate, como ha planteado Amate en antena, ya no es "por qué somos tan vagos", sino "por qué estamos tan cansados", una pregunta que resuena en una sociedad donde la frase "no tengo tiempo" se ha vuelto tan común como un saludo. Este sentir general justifica atajos antes impensables, como comprar huevos ya cocidos y pelados —anécdota de una amiga de la propia comunicadora—, judías verdes de bote o garbanzos ya cocidos, un recurso que el mismo Herrera ha admitido utilizar.La ciencia ofrece una explicación a ...

En el décimo segundo episodio de la temporada 8 de Choquejuergas, Marta Trivi y Alberto Corona se reencuentran con uno de sus directores de cabecera (o al menos lo es desde hace poco) para analizar 'Caza de brujas (After the hunt)': lo nuevo de Luca Guadagnino, que se ha topado con un rechazo generalizado que aquí ciertamente no se comparte. 00:00 - 12:21: Preámbulo, miniregreso de la era de la visibilidad 12:21 - Final: Análisis de 'Caza de brujas'

La CDMX reconoce a los animales como seres sintientes. Salvador Guerrero, coordinador general del C5, explica que se han reforzado leyes y algunas medidas de seguridad en beneficio de los animales. "El aparato institucional con el que cuenta la CDMX”, dice Guerrero, "ha permitido fortalecer esta defensa. Está la PAOT, que tiene facultades en la materia, la Secretaría de Seguridad Ciudadana, que tiene una brigada que se dedica a cuidar de los animales, está el Consejo ciudadano para la Seguridad y Justicia, que tiene un programa que se llama Compa Animal y está el C5". Enumera y explica los instrumentos con los que cuenta la ciudadanía para reportar maltrato animal y hacer denuncias anónimas.En México existen diversas leyes que protegen a los animales, pero la supervisión para su cumplimiento es compleja. Por ejemplo, a finales del 2024 e inicios del 2025, la PROFEPA, vía las redes sociales, se entera del caso Mincho; el delfín que haciendo una acrobacia se impacta contra una plancha de concreto en una alberca en el delfinario Dolphinaris Barcelo en 2020. Cuenta Gustavo Ampugnani, director de Vida Silvestre PROFEPA, "Se abre un procedimiento administrativo y se descubre que hubo irregularidades y hechos que enmarcan maltrato”. Después de todo un proceso se clausura definitivamente el delfinario. También está el caso de la osa Mina, en custodia desde el 2023 en el zoológico la Pastora, que fue descubierta en lamentables condiciones. La PROFEPA pudo intervenir, sacarla de ahí y ahora y la osa evoluciona favorablemente. Es muy importante atender la rabia y otras enfermedades. La vacunación es fundamental para mantener sanos, primordialmente a los animales de compañía. Por ello, tener un servicio de vacunación a domicilio es ideal porque el ambiente es amigable y el suministro de la vacuna será menos traumático. Arturo Rodriguez, de Vivien Pets, habla de los distintos tipos de vacunas necesarias según la etapa de vida del perro o el gato. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La consejera de Cultura Sara Fernández ha destacado aquí en Aragón Radio los datos de participación de ayer en la ofrenda de flores: 120.000 oferentes y 440.000 personas en la plaza del Pilar.  La Ofrenda fue la más larga de la historia al durar 17 horas y 49 minutos, hasta prolongarse hasta hoy día 13 a las 0.19 horas. Fernández prevé que el balance final de las fiestas será muy positivo. Ha destacado el buen funcionamiento de la descentralización de los actos en distintos espacios, lo que permite unas fiestas, decía, con más comodidad y seguridad.

El aborto se ha convertido en el principal tema político a debate de esta semana. Una polémica que surge después de que el Ayuntamiento de Madrid aprobase una propuesta de Vox para proporcionar a las mujeres que decidan abortar, información en la que se recoja las secuelas del síndrome postaborto. Hablamos de las consecuencias que puede tener para una madre el aborto y de cómo impacta en su vida con María Solano, directora de la Revista Hacer Familia y profesora en la Universidad CEU San Pablo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Muchos creen que la comodidad es la meta de la vida. Pero en realidad, la comodidad es una trampa silenciosa que apaga tu motivación, tu energía y tu libertad.En este episodio te muestro por qué el verdadero poder no nace de evitar el esfuerzo, sino de enfrentarlo.

Mis bebeess, no sé si lo han notado pero ando desaparecida y sin creatividad. Me puse a cuestionar qué me pasa y creo que estoy atravesando una mini crisis. Así que ¿hablemos de esto? Te quiero mucho, gracias por estar aquí

Encontrar tu verdadero propósito cuando la vida se siente vacía comienza por salir de tu zona de confort. En este sermón, el pastor Justice Coleman de Freedom Church revela cómo la confianza, la obediencia y la fe abren el destino. A través de la poderosa historia de Simón Pedro en Lucas 5, descubrimos cómo la inconveniencia, la confianza y la obediencia pueden conducir a milagros, y cómo Dios usa estos momentos para revelar significado y propósito. Si alguna vez te has preguntado "¿Por qué estoy aquí?" o "¿Cuál es mi verdadero llamado?", este sermón te animará a confiar en Jesús, dar el siguiente paso y encontrar esperanza más allá de tu zona de confort.

La biometría se ha convertido en el principal método de identificación en dispostivos móviles y uno de los medios mas usados en el mundo para los pagos contactles. Hoy analizo cómo tecnologías como el reconocimiento facial o la huella dactilar han pasado de ser herramientas prácticas a formar parte de sistemas de control y seguimiento que usamos sin darnos cuenta. Bloque 1: De dónde venimos: los inicios de la biometría Bloque 2: Situación actual: normalización, conveniencia y riesgo Bloque 3: Hacia dónde vamos: vigilancia, regulación y derechos

Movistar lanza Swap: paga mensualmente tu iPhone y renueva cada dos años o quédatelo. Comodidad versus ahorro. El primer paso hacia la suscripción total del hardware.Loop Infinito, podcast de Applesfera, de lunes a viernes a las 7.00 h (hora española peninsular). Presentado por Javier Lacort. Editado por Alberto de la Torre.Contacto:

La biometría se ha convertido en el principal método de identificación en dispostivos móviles y uno de los medios mas usados en el mundo para los pagos contactles. Hoy analizo cómo tecnologías como el reconocimiento facial o la huella dactilar han pasado de ser herramientas prácticas a formar parte de sistemas de control y seguimiento que usamos sin darnos cuenta.Bloque 1: De dónde venimos: los inicios de la biometríaBloque 2: Situación actual: normalización, conveniencia y riesgoBloque 3: Hacia dónde vamos: vigilancia, regulación y derechosConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/tecnoap21--4507454/support.Puedes contactar conmigo para enviarme tus opiniones y comentarios, así como sugerencias y peticiones a: contacto@tecnoap21.comTambién puedes seguir a TecnoAp21 a través de las redes sociales:- X- Threads- Mastodon- BlueSky- LinkedIn- Post.News- Facebook- Instagram

El mayor riesgo de tu vida no está en el mercado… está en tu comodidad.Lo que parece seguridad es, en realidad, fragilidad acumulada

No permitas que tu comodidad te haga perderte las oportunidades y los momentos claves de tu vida.Base Bíblica:Mateo 26:36-46 PDTDespués Jesús fue con ellos a un lugar llamado Getsemaní y les dijo: —Siéntense aquí mientras voy allí a orar. Luego tomó a Pedro y a los dos hijos de Zebedeo con él y comenzó a sentirse triste y angustiado. Después les dijo: —¡Mi tristeza es tan grande que me siento morir! Quédense aquí, manténganse despiertos conmigo. Caminó un poco, se postró rostro en tierra y oró así: «Padre mío, si es posible, no me dejes tomar esta copa. Sin embargo, no hagas lo que yo quiero, sino lo que quieres tú». Después regresó a sus seguidores, los encontró durmiendo y le dijo a Pedro: —¿No pudieron estar despiertos conmigo por una hora? Quédense despiertos y oren para que no caigan en tentación. El espíritu está dispuesto a hacer lo correcto, pero el cuerpo es débil. Una vez más, se fue y oró así: «Padre mío, si no es posible que me quites esta copa, haz lo que tú quieras». Entonces vino y los encontró durmiendo otra vez porque no podían mantener los ojos abiertos. Los dejó, se fue de nuevo y empezó a orar por tercera vez con las mismas palabras de antes. Luego volvió a donde estaban sus seguidores y les preguntó: —¿Todavía están durmiendo y descansando? Pues llegó el momento en el que el Hijo del hombre será entregado en manos de pecadores. ¡Levántense y vámonos! ¡Miren, aquí está el que me va a traicionar!https://bible.com/bible/197/mat.26.36-46.PDT

La complacencia no es comodidad, es falta de compromisoSerie: La complacencia mata (3 de 5)Jueces 13–16 | Apocalipsis 3:15–17 | Romanos 13:11–12La complacencia parece inofensiva, pero es un enemigo silencioso que apaga el llamado de Dios en nuestras vidas.Sansón pensó que todavía tenía fuerzas, pero ya las había perdido.Laodicea creyó que estaba bien, pero se volvió tibia.Ester casi guarda silencio, pero entendió que su momento era ahora.Este mensaje es una llamada de atención: el tiempo se acaba, despierta y reaviva el fuego de tu propósito antes de que sea demasiado tarde. “La comodidad mata; el compromiso te bendice.”Acompáñanos en este mensaje lleno de esperanza y verdad.Suscríbete al canal y comparte este video con alguien que lo necesite.#cfcmd #pastoresphipps #yendyphipps #LaComplacenciaMata

La unica manera de crecer a la estatura y expectativa divina es quitar nuestra comida y salir a caminar sobre el agua, tal como lo hizo Pedro.

La vida placentera y los bienes materiales dificultan los esfuerzos, el desprendimiento y las renuncias propias del combate espiritual y del servicio al prójimo.

Resumen de este episodio: En este episodio planteamos que la verdadera plenitud humana surge al orientarse hacia lo más alto que uno puede vivir: una alegría genuina, un amor profundo y una ética sincera, estados que nos empujan a querer ayudar a otros. La sociedad actual confunde felicidad con comodidad y entretenimiento, lo que genera ansiedad y aburrimiento. El próximo nivel de desarrollo humano es vivir experiencias más significativas, lo que reduciría conflictos, discriminación y materialismo. Todo lo vivido, incluso lo negativo, forma parte del aprendizaje y contribuye a la evolución personal y colectiva. La vida tiene más sentido cuando se vive guiada por el corazón y la ética, algo accesible para cualquiera. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

La unica forma de llegar a estar a la expectativa divina es salir de nuestra comodidad tal y como Pedro lo hizo cuando salió de la barca.

La Tertulia de los Viernes con Alejandro Abal, Juan Grompone, Carolina Porley y Ana Ribeiro. *** Esta semana se publicó el decreto que reglamenta la Ley N.º 20.396, que establece condiciones mínimas de protección para quienes trabajan mediante plataformas digitales como Uber, PedidosYa o Cabify. La ley, impulsada por la administración anterior, fue aprobada por el Parlamento en febrero de este año. Cuando el actual oficialismo aún era oposición, expresó reparos sobre su contenido. A pesar de esas diferencias, ya en el gobierno, las nuevas autoridades resolvieron elaborar el decreto que ahora habilita su implementación. El nuevo texto aterriza varios aspectos que estaban pendientes: desde la obligación de las empresas de ofrecer baños, zonas de descanso y espacios para comer para sus choferes y repartidores, hasta los criterios para determinar si el vínculo laboral es de dependencia o autónomo, más allá de lo que diga el contrato. El tema ya generaba polémica. El subsecretario de Trabajo, Hugo Barreto, advirtió que la ley “resta derechos” en lugar de reconocerlos plenamente. Mientras tanto, desde el PIT-CNT se pidió su derogación, y desde el sector empresarial se la valoró positivamente por ordenar una realidad laboral compleja. Ahora bien, más allá de las discusiones políticas y jurídicas, les pregunto cómo nos vinculamos cotidianamente con esta nueva forma de trabajo. Es una de las maravillas de la revolución tecnológica: desde una app en el celular, en segundos resolvemos lo que antes implicaba moverse, esperar o cocinar. Pero ese confort del cliente contrasta con la realidad del trabajador, que pedalea o maneja durante horas al frío, bajo la lluvia o al rayo del sol, con presiones algorítmicas y muchas veces -al menos hasta ahora- sin acceso a un baño o un lugar donde sentarse. ¿Cómo se llevan los tertulianos con esta tendencia que se ha ido instalando con tanta fuerza en los últimos años? ¿Qué experiencias personales tienen como usuarios? ¿Piensan en quién está del otro lado de la pantalla del teléfono móvil?

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Nashla Bogaert vino a hablar de lo que no siempre se ve: su evolución desde los tiempos de televisión diaria hasta convertirse en actriz de cine, de teatro y productora. Hablamos de sus orígenes, lo que la movió a cambiar de rumbo, y cómo fue apostando por proyectos con más intención que le permitan explorar su lado artístico.Tocamos temas como el fitness, la belleza, y su visión clara de lo atemporal frente a lo que es simplemente tendencia. También hablamos de redes sociales, el cambio de juego que han traído, y cómo han abierto la puerta a nuevos talentos sin tener que pasar por los mismos filtros de siempre.Una conversación sobre crecimiento, enfoque y saber cuándo moverse distinto.

Si bien es cierto las comodidades y las conveniencias que ahora podemos accesar son de gran ayuda, pueden tener impactos negativos a nivel espiritual y existencial. En este episodio hablamos un poco sobre esto, inspiradas por el artículo: The Comfortable Life is Killing You. ¡Hablemos! Machtia Collective JuliAna

Episodio sobre la diferencia entre vivir en paz y vivir cómodo, afrontar situaciones adversas, muertes de cosas y soltar lo que crees que te da identidad y valor como persona. Si te gusta este episodio compártelo con alguien que creas que le puede ayudar.Amor,Daniela ___Sígueme en redes socialesInstagram @danielaguerreroTiktok @danyguerrero___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media

Dos horas de trayecto más el margen de seguridad para evitar cualquier contratiempo, y ya se fue medio día solo para volar. Capítulos 00:00 - Introducción 00:30 - Un aeropuerto cómodo 01:29 - El talón de Aquiles del AIFA 02:39 - El tren que no llega

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Los podólogos achacan el aumento de las dolencias en sus clínicas con la elección incorrecta del calzado. Una especialista nos enseña las claves para comprar el zapato que se ajuste mejor a nuestros pies, y una diseñadora nos explica cómo es posible crear un calzado que combine comodidad y estilo.

Los podólogos achacan el aumento de las dolencias en sus clínicas con la elección incorrecta del calzado. Una especialista nos enseña las claves para comprar el zapato que se ajuste mejor a nuestros pies, y una diseñadora nos explica cómo es posible crear un calzado que combine comodidad y estilo.

Hay cosas que claramente haríamos por dinero, pero hoy hablamos de cosas que nunca haríamos por gusto y que consideramos una tortura.

En esta edición de La Sobremesa cafetera dos debates cotidianos han sido los protagonistas de la sesión. El primero la pertinencia o

Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/7Ay90a0dRI2PZfiiQi8fC1?si=v-7e9QvpQRqOmTyThYp_uQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/gZxSh-83eo4 Muchas personas con pie plano sufren dolor en las rodillas, caderas o espalda y las plantillas parecen una solución inmediata. Pero, ¿es una solución a largo plazo? Experta en postura corporal explica que nuestro cuerpo necesita fuerza y movimiento para mantenerse saludable, y depender de plantillas o zapatos que “hacen el trabajo” solo debilita los pies con el tiempo. Esto no solo afecta los pies, sino que el impacto se extiende al resto del cuerpo, causando más problemas. Además, los zapatos modernos, diseñados para ofrecer comodidad, muchas veces perjudican la anatomía natural del pie, debilitando los músculos que sostienen el arco. Al igual que con otros problemas funcionales, como la obesidad, los hábitos y el entorno influyen más de lo que imaginamos. Entonces, ¿estamos cambiando funcionalidad por comodidad a costa de nuestra salud?

Analizamos el partido del FC Barcelona en el que ha goleado al Sevilla y ha dominado el partido desde el inicio antes de 'El Clásico'. Además, escuchamos las reacciones a la vuelta de Gavi a los terrenos de juego después de estar alejado de ellos por un año.

Analizamos el partido del FC Barcelona en el que ha goleado al Sevilla y ha dominado el partido desde el inicio antes de 'El Clásico'. Además, escuchamos las reacciones a la vuelta de Gavi a los terrenos de juego después de estar alejado de ellos por un año.

Un llamado a evaluar nuestra vida y nuestro compromiso con el evangelio

Todo lo que uno está dispuesto a dar por la estética. La búsqueda de un estilo. El equilibrio el cuidado de la imagen y el narcisismo exacerbado. ECDQEMSD podcast El Cyber Talk Show - episodio 5883 Puro Coquette Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Historias Desintegradas: Estética y superficialidad - Sin hipocresía - Tiempo y circunstancia - Verse bien - Comodidad y elegancia - Internet e imagen - Patologías psiquiatritas - El mejor perfil - Cremas faciales - Aceites para barba - Maquillaje - Videos de makeup - El homeless en la peluquería - Me convencieron - Uñas y pestañas - El proceso de pegado - Versión gore - Ojos pelones - Detrás de estas pestañotas - El límite de los adornos - Los almohadones para usar - La vajilla fina - Ropa a estrenar - El material envejece - Se ponen y se sacan - Día Internacional del Café - Estamos en Colombia y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

El previo de la jornada en la Liga MX y la selección nacional, entre los tópicos del día en Raza Deportiva.

Resolvemos la duda de una oyente:Hola María!!Espero que estés pasando unas buenas vacaciones.No sé si leerás esto pronto o ya a tu vuelta, no es urgente.Mi duda es la siguiente:En mi casa solemos cenar casi todos los días pescado y, mi marido y yo llevamos una temporada, que estamos sin niños, usando el pescado en conserva (salmón al natural, caballa en aceite de oliva, atún al natural, mejillones al natural, sardinillas en aceite de oliva...).Nos parece más cómodo y práctico. Siempre es, ensalada con canónigos de base y tomates cherry y luego cada día añadimos un pescado diferente como proteína, justo con puñado de frutos secos, queso fresco, maíz dulce, aguacate...Lo que quería saber es si es bueno comer tanta conserva o es mejor comer pescado fresco o congelado en su lugar. Nos parece tan rápido y cómodo... Pero por eso me entra la duda.No sé si podrías hacer un podcast sobre esto, una idea más.Muchas gracias.El consumo de pescado en conserva tiene varias ventajas, pero también algunos aspectos a considerar en comparación con el pescado fresco o congelado. Aquí te detallo ambos lados para que puedas tomar una decisión informada: Ventajas del pescado en conserva: Comodidad y rapidez: Como mencionas, es muy práctico. No requiere preparación adicional y tiene una larga vida útil.Disponibilidad: Puedes tener una variedad de pescados disponibles en todo momento, sin preocuparte por su frescura.Valor nutricional: Los pescados en conserva, como el atún, las sardinas y el salmón, mantienen muchos de sus nutrientes esenciales, como las proteínas, ácidos grasos omega-3 y minerales.Sostenibilidad: Algunos productos en conserva son más sostenibles dependiendo de la marca y la fuente del pescado.Consideraciones a tener en cuenta: Contenido de sodio: Algunas conservas pueden tener un alto contenido de sodio, especialmente si están en salmuera. Es importante leer las etiquetas y optar por opciones bajas en sal o al natural. Aceites añadidos: Aunque el aceite de oliva es saludable, el consumo constante de pescados en aceite puede aumentar tu ingesta calórica sin que te des cuenta. Si bien el aceite de oliva es una opción saludable, es bueno alternar con opciones al natural para no exceder en calorías.Calidad y frescura: El pescado fresco o congelado tiene un sabor y textura diferentes, y algunos nutrientes, como ciertas vitaminas, pueden estar presentes en mayor cantidad en el pescado fresco o congelado.Bisfenol A (BPA): Aunque muchas marcas ya no utilizan BPA en las latas, es un compuesto químico que se encuentra en algunos revestimientos de latas y puede ser perjudicial en grandes cantidades. Optar por conservas que indiquen ser libres de BPA es recomendable.Variedad en la dieta: Aunque el pescado en conserva es una excelente fuente de nutrientes, es bueno variar la dieta con pescado fresco o congelado para asegurar una mayor variedad de nutrientes y evitar el posible exceso de sodio o grasas.Recomendación: Es perfectamente seguro y saludable incluir pescado en conserva en tu dieta, especialmente si optas por opciones al natural o en aceite de oliva. Sin embargo, te sugeriría que lo combines con pescado fresco o congelado ocasionalmente para beneficiarte de una mayor diversidad de nutrientes y sabores. Mantener un equilibrio y leer las etiquetas de las conservas que consumes te ayudará a asegurarte de que estás tomando decisiones saludables. Si encuentras que el pescado fresco o congelado no es tan práctico, podrías planificar cenas con pescado fresco para algunos días de la semana, reservando las conservas para los días en que necesitas algo más rápido.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En la evangelización el fracaso también es parte del camino porque los otros son libres. Una vida demasiado cómoda nos vuelve cobardes para asumir los verdaderos riesgos. ¿Qué has dejado por Jesús? ¿O no has perdido nada?

lunes de flores? aquí están.  hoy más que un podcast, es una carta de amor y de disculpa aysi (si es) hablamos de comodidad, estancamiento y muchos más sentimientos. ¿qué pasa con todo lo que no estamos haciendo? ¿es normal estar bien y aun así fallar? ¿y todo lo que nos falta hacer? ¿lo qué queríamos lograr? ¿“descansar tantito” o forzarnos a actuar? me hace muy feliz que estes aquí, gracias por siempre seguir conmigo, te quiero. -m.u FLORES YA TODOS LOS LUNES, TEMPORADA 3!!!!