Podcasts about Valora

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Eneagrama Conócete
Cómo valora, usa y desperdicia el TIEMPO la personalidad 2 del Eneagrama, 8 de octubre.

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 14:04


En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hablan de cómo usa el tiempo la personalidad 3 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Mis Preguntas con Roberto Pombo
¿Por qué no se valora el trabajo doméstico y de cuidado?

Mis Preguntas con Roberto Pombo

Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 28:35 Transcription Available


Las labores del cuidado son de las más importantes en el mundo, sin embargo, buena parte del trabajo del hogar no recibe remuneración y recae casi todo sobre las mujeres. En Colombia, cerca del 65% de la carga laboral de las mujeres es no remunerada. ¿Qué políticas públicas hay y cuáles son necesarias para romper este ciclo de desigualdad?Para este capítulo hablamos con la periodista Ana Cristina Restrepo; con la periodista Yolanda Ruíz; con la exdirectora de Planeación Nacional, Cecilia López; con María Inés Salamanca, representante adjunta de ONU Mujeres en Colombia; y con Gigi Borré Solano, directora de la Fundación Dos Latinas.

El Larguero
Matxín valora el nuevo récord de Pogacar y la Segunda División es protagonista del fin de semana

El Larguero

Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 41:36


El mánager del equipo UAE de ciclismo agota los calificativos para celebrar el último gran éxito de Tadej Pogacar, siendo el primer ciclista en la historia en ganar cinco veces en Lombardía de forma consecutiva. Repasamos también lo más destacado del sábado en LaLiga Hypermotion, con el Real Zaragoza acentuando su crisis, y dos piezas clave del domingo atienden la llamada de 'Carrusel' para charlar con Yago de Vega: Àlex Corredera (Real Sporting) y Álvaro García Pascual (Cádiz),

Carrusel Deportivo
Matxín valora el nuevo récord de Pogacar y la Segunda División es protagonista del fin de semana

Carrusel Deportivo

Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 41:36


El mánager del equipo UAE de ciclismo agota los calificativos para celebrar el último gran éxito de Tadej Pogacar, siendo el primer ciclista en la historia en ganar cinco veces en Lombardía de forma consecutiva. Repasamos también lo más destacado del sábado en LaLiga Hypermotion, con el Real Zaragoza acentuando su crisis, y dos piezas clave del domingo atienden la llamada de 'Carrusel' para charlar con Yago de Vega: Àlex Corredera (Real Sporting) y Álvaro García Pascual (Cádiz),

Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano
Lucas 11, 27-28: Feliz quien hace

Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

Play Episode Listen Later Oct 11, 2025 1:46


1) Felices: El éxito sin felicidad es alimento del egoísmo, pero felicidad con éxito es felicidad plena. No todo lo que te hace exitoso te termina haciendo feliz, pero toda persona feliz es exitosa. Porque lo que se hace desde la felicidad se logra ver desde una mirada distinta.2) Multitud: La gente va y viene y también la gente opina todo lo que quiere. Uno muchas veces se detiene en lo que la gente habla y dice, pero se olvida que los comentarios hoy pueden ser buenos y mañana malos. La vida cambia y las opiniones también. De ser un ídolo a un villano puede pasar de una publicación a otra o de un estado a otro. Por eso refúgiate en Dios y aprende a escuchar tu interior para actuar en tu exterior. 3) Fruto: Tu vida se define, para muchos, por tus acciones más que por tus esfuerzos. Eso lo experimenté mucho en estos tiempos. La gente no valorará las horas de viaje realizadas, pero sí la charla que les dí. No valorará la cantidad de horas sin dormir que llevo, pero sí las misas que les dí. No valorará los días que estuve enfermo y lo mismo los atendí, pero sí valorará las confesiones que les dí. Hay veces que nos olvidamos que detrás de un acto hay un sacrificio. Valora a las personas que hacen algo por vos y, si podés, pregúntales cómo están. Algo bueno está por venir.

Eneagrama Conócete
Cómo valora, usa y desperdicia el TIEMPO la personalidad 3 del Eneagrama, 1 de octubre

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 10:31


En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hablan de cómo usa el tiempo la personalidad 3 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Eneagrama Conócete
Como valora, usa y desperdicia el TIEMPO la personalidad 4 del Eneagrama, 24 septiembre

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 10:14


En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hablan de cómo usa el tiempo la personalidad 4 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Radio Linares
Juan Francisco de la Rubia, presidente de ALBAF, valora los nuevos pasos para impulsar un museo del ferrocarril en la Estación Linares-Baeza

Radio Linares

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 6:24


Eneagrama Conócete
Como valora, usa y desperdicia el TIEMPO la personalidad 5 del Eneagrama, 17 septiembre.

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 10:36


En esta emisión, Adelaida Harrison habla de cómo usa el tiempo la personalidad 5 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Voces de Ferrol - RadioVoz
La A.VV. de Ultramar valora positivamente la compra del local que albergará el futuro centro social del barrio

Voces de Ferrol - RadioVoz

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 15:39


a Asociación Vecinal de Ultramar ha manifestado su satisfacción por la reciente adquisición, por parte del Concello de Ferrol, de un local en la calle Uruguay número 22 que se convertirá en la futura sede social de la entidad. El alcalde, José Manuel Rey Varela, firmó la pasada semana la escritura de compra ante notario, por un importe de 198.200 euros. El inmueble, de 372 metros cuadrados y situado en la planta baja de un edificio, será acondicionado para albergar actividades culturales, sociales y vecinales durante todo el año. El Concello de Ferrol ya dispone de la memoria de las obras necesarias, que contemplan mejoras en solados, carpintería exterior, tabiquería, creación de aseos accesibles y dotación de equipamiento básico (mesas, sillas y pequeños electrodomésticos). La inversión prevista para estos trabajos asciende a 180.000 euros.

Radio Elda
Javi Cabello, Ent. del Eldense, valora la victoria sobre el Sevilla Atlético

Radio Elda

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 1:13


La victoria (1-0) les mantiene invictos esta temporada 

El Larguero
Carrusel último tramo a las 23.30h | El Valencia gana al Athletic y Roncero valora el cabreo de Vinicius

El Larguero

Play Episode Listen Later Sep 20, 2025 55:03


El Valencia cierra la jornada de sábado con victoria ante el Athletic en Mestalla (2-0), repasamos el triunfo del Real Madrid contra el Espanyol con el cabreo de Vinicius incluido al ser sustituido y la previa del Barça-Getafe.

Carrusel Deportivo
Carrusel último tramo a las 23.30h | El Valencia gana al Athletic y Roncero valora el cabreo de Vinicius

Carrusel Deportivo

Play Episode Listen Later Sep 20, 2025 55:03


El Valencia cierra la jornada de sábado con victoria ante el Athletic en Mestalla (2-0), repasamos el triunfo del Real Madrid contra el Espanyol con el cabreo de Vinicius incluido al ser sustituido y la previa del Barça-Getafe.

Eneagrama Conócete
Como valora, usa y desperdicia el TIEMPO la personalidad 7 del Eneagrama, 10 septiembre.

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 9:00


En esta emisión, Adelaida Harrison habla de cómo usa el tiempo la personalidad 7 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El Larguero
El Larguero a las 23.30 | Reacciones al ajustado triunfo del Real Madrid ante el Marsella y Azoye valora la derrota del Villarreal

El Larguero

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 45:06


Reacciones, primeros análisis y protagonistas de la victoria por la mínima del Real Madrid ante el Olympique de Marsella (2-1) con dos goles de penalti de Kylian Mbappé. Además, charla con Ayoze Pérez desde el Tottenham Hotspur Stadium para valorar en la SER la derrota del Villarreal en Champions.

Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

Madre de los dolores 1) Junto: La persona que te valore estará siempre al lado en los momentos duros y difíciles, cuando la sociedad te señale o cuando incluso aparezca una calumnia, que es como una bomba atómica, porque te dejan solo y todos se corren de vos. Quien está junto a vos en los momentos difíciles es la persona que te mantiene en pie y te ayuda a ponerte de pie. Sin decir nada y sin hacer nada… solo estando; porque para los que hacen algo en la vida por el otro, lo verdaderamente valioso, es estar junto al otro. Valora a quien esté al lado tuyo y te dé paz en tus momentos duros, porque esa persona no te quita la cruz, sino que te acompaña a resucitar, que es distinto. 2) María: No todo el mundo que está a tu lado estará también en los momentos duros, pero quien menos te lo imagines puede que esté. Por eso a las personas mencionadas en este momento en el evangelio no las encontramos en otros momentos, pero sí se deja en claro en qué momento estuvieron. Si hay algo que aprendí en estos tiempos es que puede que haya muchos a mi lado, pero no todos te comprenden incluso estando a tu lado y hasta capaz no se dan cuenta de lo que estás pasando, pero siempre hay alguien a tu lado. Tenés que descubrir quién te sigue por tus éxitos logrados y quién te sigue por lo que sos y la vida que tenés, como también por las frustraciones que te tiraron. 3) Casa: Hoy pedí a María que te ayude a ver quién está a tu lado y a saber transitar tu momento de dolor. La vida es dolorosa, pero se la supera cuando se está acompañado. Por eso, no dejes de buscar a María porque con ella todo se logra más fácil. Algo bueno está por venir.

Historia de Aragón
Estadilla valora pedir la declaración de zona catastrófica

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 15:53


Fue una de las localidades del Somontano afectadas el pasado sábado por el pedrisco y el viento que arrasó cultivos, inundó casas y dañó granjas y otras instalaciones. Este lunes 15 de septiembre, la DOP Campo de Borja celebra la XXXV Fiesta de la Vendimia en Ainzón. El acto central de la jornada ha sido, como cada año, la exaltación del vino y el simbólico pisado de las uvas en el Polideportivo Municipal de Ainzón.Visitamos la Lonja del Ebro para repasar las últimas cotizaciones de las mesas que se reunían esta mañana.

De puertas al campo
Estadilla valora pedir la declaración de zona catastrófica

De puertas al campo

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 15:53


Fue una de las localidades del Somontano afectadas el pasado sábado por el pedrisco y el viento que arrasó cultivos, inundó casas y dañó granjas y otras instalaciones.  Este lunes 15 de septiembre, la DOP Campo de Borja celebra la XXXV Fiesta de la Vendimia en Ainzón. El acto central de la jornada ha sido, como cada año, la exaltación del vino y el simbólico pisado de las uvas en el Polideportivo Municipal de Ainzón. Visitamos la Lonja del Ebro para repasar las últimas cotizaciones de las mesas que se reunían esta mañana.

Radio Elda
Javi Cabello, Ent. del Eldense, valora el empate en Teruel

Radio Elda

Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 0:45


Los de Elda encajaron el tanto del empate en el tiempo de prolongación

Loyalty Talk
#46: Loyalty Espresso - Shot 2

Loyalty Talk

Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 17:01


Der Loyalty Espresso ist das Kurzformat des Loyalty Talk Podcasts und liefert relevante Insights und Denkanstösse für alle, die sich mit CRM, Kundenbindung und Loyalität beschäftigen. Wie ein starker Espresso am Morgen: kurz, intensiv und belebend. Genau so servieren wir die spannendsten Loyalty-News aus der DACH-Welt. Themen dieser Episode des Loyalty-Espresso: - Foot Locker lanciert neues Loyalty-Programm für Europa - Aus “Jack WolfskinCard” wird “Jack Wolfskin Outdoor Community” - adiClub: Premium-Funktionen neu mit Punkten freischalten - IKEA Family stellt auf Treuepunkte-System um - Valora stellt ihre Punktesammelsysteme bei K Kiosk und Avec ein Weiterführende Links: Alexander Süßel auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/suessel-alexander-loyalty Michael Bietenhader auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michaelbietenhader Alle Folgen des Loyalty Talk: https://www.loyaltytalk.com Mehr zur MilesAhead AG: https://www.milesahead.ch

Voces de Ferrol - RadioVoz
Innovación y equilibrio: Rafael Seijo valora positivamente la fragata F-111 Bonifaz antes de su botadura hoy en Ferrol

Voces de Ferrol - RadioVoz

Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 18:41


Esta tarde será botada en Ferrol la fragata F-111 Bonifaz, con la reina Sofía como madrina, en una ceremonia que marca un hito para la Armada y para Navantia. Rafael Seijo, director del programa de fragatas F-110, destaca que estos buques serán de los más equilibrados del mundo, con capacidades antiaéreas, antisuperficie y antisubmarinas, además de un alto grado de digitalización. Tras la botadura, el buque se llevará al dique seco para completar la instalación de hélices, timones, sonar y sistemas de armamento, en un proceso que durará aproximadamente dos años. Las pruebas de mar comenzarán a mediados de 2027 y la entrega a la Armada está prevista para el primer semestre de 2028. Seijo resalta la innovación tecnológica de la serie F-110, que incluirá gemelo digital, inteligencia artificial, sistemas integrados de servicios y sensores avanzados para todas las áreas de combate. La construcción del primer buque implicó a más de 1.700 trabajadores y 50 empresas, con un 70 % de participación gallega, y abrirá nuevas oportunidades de exportación gracias a sus capacidades avanzadas y competitivas

Herrera en COPE
11:00H | 10 SEP 2025 | Herrera en COPE

Herrera en COPE

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 60:00


El Juez Peinado investiga a Begoña Gómez por presunta malversación de fondos públicos. En el Congreso, la sesión de control al Gobierno se caldea con acusaciones e insultos por la corrupción. La Comisión Europea propone suspender parcialmente el acuerdo con Israel y sancionar a Netanyahu. En La Vuelta a España, el fuerte viento obliga a buscar un plan B para la meta, y se esperan protestas. El FC Barcelona recibe al Valencia en fútbol. El Metro de Madrid reabrirá la línea 7B. Arturo Pérez-Reverte habla sobre la lectura, defendiendo que hace a las personas intelectualmente mejores. Presenta la vuelta de "Alatriste", cuyo personaje ha madurado con él, y describe el París del siglo XVII. Valora a Quevedo como clave para entender España. Critica a la política española por ser un "negocio" que explota a la ciudadanía y a la educación por su deficiente enseñanza de la historia, lo que lleva a la manipulación. También reflexiona sobre la IA en el cine, como en la película "Critters", y su ...

Radio Universidad de Chile
Descabelladas - Presidente Gabriel Boric: "La democracia no se valora sino hasta que se pierde"

Radio Universidad de Chile

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 81:52


"Yasna Lewin, Mirna Schindler y Alejandra Matus conversan con el presidente Gabriel Boric sobre los principales hitos de su gestión: liderar en tiempos de crisis global, la defensa de la democracia, el riesgo de la desinformación y las fake news, sus políticas sociales y de seguridad, los aprendizajes de su trayectoria y los avances del Plan Nacional de Búsqueda. También comentan la red de desinformación en favor de Kast revelada por CHV, presuntamente encabezada por un director ejecutivo de Canal 13, y el debate sobre voto obligatorio, sufragio de migrantes y multas por no votar."

Eneagrama Conócete
Como valora, usa y desperdicia el TIEMPO la personalidad 6 del Eneagrama, 3 septiembre.

Eneagrama Conócete

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 15:20


En esta emisión, Adelaida Harrison habla de cómo usa el tiempo la personalidad 6 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Radio Rioja
La Acampada por Palestina de La Rioja valora las medidas anunciadas por Sánchez pero pide "más contundencia"

Radio Rioja

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 1:37


La sociedad riojana volverá a concentrarse en contra del ataque y ocupación a Palestina. La Acampada por Palestina en La Rioja y la asociación Amistad con Palestina responden al llamado de la Red Solidaria Contra la Ocupación de Palestina (RESCOP) y la Campaña 'Fin al Comercio de Armas con Israel' y convocan una concentración y permanencia ante la Delegación del Gobierno de Logroño durante el martes 9 de septiembre, que dará comienzo a las 10h. El lema de la misma será “Embargo de armas ¡YA!” y exigirán al Gobierno que adopte de manera inmediata un embargo integral de armas a Israel vía Real Decreto Ley.

Comiendo con María (Nutrición)

Hoy quiero hablarte de un tema que probablemente te suene familiar: las calorías.Ese numerito que aparece en las etiquetas, en las aplicaciones de móvil y que se ha convertido casi en una obsesión para muchas personas que quieren perder peso o “comer bien”. Durante años nos han repetido que la clave está en contar calorías: saber cuántas entran, cuántas salen y mantener un supuesto equilibrio.Pero, ¿es realmente tan importante? ¿De verdad la salud depende de una operación matemática? La respuesta es que no. Hoy quiero explicarte por qué no necesitas contar calorías y cómo cambiar esa visión puede ayudarte a tener una relación mucho más sana, libre y realista con la comida.Una caloría es simplemente una unidad de energía. Es lo que el cuerpo obtiene de los alimentos para poder funcionar: movernos, pensar, respirar, digerir… El concepto se empezó a usar en nutrición a principios del siglo XX, sobre todo en contextos militares y hospitalarios, porque se necesitaba estandarizar las raciones de comida. Con el tiempo, la industria de la dieta lo popularizó hasta convertirlo en un mantra: “come menos, muévete más”. El problema es que esta idea simplifica algo mucho más complejo. Porque sí, las calorías existen y tienen un papel en nuestro metabolismo, pero no lo son todo.Cuando reduces la comida a números, pasan varias cosas:Pierdes de vista la calidad del alimento. No es lo mismo 100 kcal de frutos secos que 100 kcal de galletas.Empiezas a desconectarte de tus propias señales de hambre y saciedad, porque lo que manda no es lo que sientes, sino lo que marca la app.Aparece la culpa: si un día te “pasas”, sientes que has fracasado, aunque el cuerpo ni siquiera lo note.Se fomenta la obsesión, el control excesivo y en algunos casos, puede derivar en trastornos de la conducta alimentaria.Además, este enfoque ignora factores fundamentales: cómo se absorben esos nutrientes, la microbiota, el sueño, el estrés, el contexto social, la genética… ¿De verdad crees que todo eso cabe en un simple número?En vez de contar calorías, hay otros aspectos mucho más útiles:Los nutrientes: proteínas, fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales. Son los que determinan cómo se siente y funciona tu cuerpo.La saciedad: cómo te deja esa comida. No es lo mismo tomarte un refresco con 100 kcal que un yogur con fruta y nueces.La calidad del alimento: procesado frente a fresco, integral frente a refinado.El patrón global: lo que importa es el conjunto de tu alimentación, no un plato aislado.El placer y la flexibilidad: comer también es cultura, disfrute y socialización. No todo puede medirse con una tabla.Si hasta ahora te has guiado por el conteo calórico, ¿cómo puedes soltar esa necesidad? Aquí algunas ideas prácticas:Piensa en platos, no en números. El plato de Harvard es una herramienta muy visual: mitad verduras y frutas, un cuarto proteína, un cuarto hidratos de calidad. Mucho más fácil y realista.Escucha tu cuerpo: aprende a identificar el hambre física y diferenciarla del hambre emocional o del simple aburrimiento.Sé flexible: todos los alimentos caben. No existen los prohibidos, sino las proporciones y la frecuencia.Valora la experiencia: come despacio, sin pantallas, disfrutando de texturas y sabores. Eso también nutre.Recuerda la visión global: no pasa nada si un día comes más o menos, lo que cuenta es tu alimentación a lo largo del tiempo.Quiero que te quedes con esta idea: no eres una calculadora. No necesitas pasarte el día sumando y restando calorías para cuidarte. Comer bien no es un castigo ni una fórmula matemática, es un acto de autocuidado, de respeto y de placer. Cuando sueltes la necesidad de contar calorías, vas a ganar libertad, confianza y mucha más paz con la comida. 7. Cierre Así que la próxima vez que te sientes a comer, en lugar de preguntarte “¿cuántas calorías tiene esto?”, pregúntate:¿Me va a nutrir?¿Me va a saciar?¿Voy a disfrutarlo?Si las tres respuestas son sí, adelante. Gracias por acompañarme un día más. Y recuerda, si necesitas ayuda para aprender a comer sin miedo y sin obsesiones, mi equipo y yo estamos aquí para ayudarte. Nos escuchamos en el próximo episodio.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

El Larguero
El Larguero a las 00.00 |El Sanedrín de jugadores valora el final del mercado y las jugadas polémicas de la jornada con Iturralde

El Larguero

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 43:36


El Sanedrín repasa la polémica en Vallecas con el VAR y el penalti a Lamine Yamal con Iturralde y el final de mercado de los equipos españoles con sus inscripciones de última hora.

Meditaciones. Padre Ricardo Sada
Valora el Vía Crucis

Meditaciones. Padre Ricardo Sada

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 28:52


Meditaciones preparadas (aunque no exclusivamente) para hacer un retiro espiritual y mejorar en su vida cristiana, de oración y de trato con Dios. A cargo del Padre Ricardo Sada Fernández de México.

Medita.cc
2025-08-27 Valora el Via Crucis

Medita.cc

Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 28:53


La clave del amor es la coincidencia de mundos interiores. El ejercicio del Via Crucis nos permite meternos en los sentimientos y los pensamientos de Jesús en esos dramáticos momentos. Podemos apropiarnos de la riqueza de la vida espiritual de los santos, que han dejado hermosas consideraciones de la Pasión y Muerte del Señor.

Mentalidade Empreendedora Podcast com Pedro Quintanilha
Como Vender Mais Sem Desespero | 3 Pilares para Vender com Autoridade no Digital | #PodcastMe 428

Mentalidade Empreendedora Podcast com Pedro Quintanilha

Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 7:39


Você está se posicionando como alguém de valor ou está se vendendo por qualquer coisa?Neste episódio, Pedro Quintanilha revela um dos pilares mais poderosos do seu sucesso em vendas e negócios: o SND – Se Valorizar, Não Fazer Questão e Manter a Decisão na Sua Mão.Aprenda como mudar sua postura, assumir o controle da conversa e parar de correr atrás do cliente errado.Se você quer vender mais, com mais autoridade e menos esforço, esse conteúdo é pra você.Você vai descobrir:Como entender e comunicar seu verdadeiro valorA chave para parar de parecer um “pedinte” em vendasA arte de não fazer questão (e vender mais por isso)Como liderar o processo de vendas com confiança e controlePor que o cliente certo corre atrás de você

Paco Navas • Psicólogo Anormal
¿Sientes que tu pareja ya no te valora?

Paco Navas • Psicólogo Anormal

Play Episode Listen Later Aug 9, 2025 1:17


Si sientes que tu pareja no te valora, podría ser porque has caído en la rutina y te has vuelto predecible. Enfócate en tu crecimiento personal y no expliques todo, dejando espacio para la sorpresa. Prioriza tu bienestar emocional y recupera el interés en la relación. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com

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Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

Play Episode Listen Later Aug 2, 2025 74:36


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Hora 25
La mesa de las 22 | Feijóo valora el curso y acusa a Sánchez de "hurtar a España el verdadero balance"

Hora 25

Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 80:04


Tertulia y análisis con Carla Turró, Berna León y Borja Barragué

¿Qué Haría Jesús?
Evangelio de hoy: Miércoles 30 de julio - “Valora tu tesoro”

¿Qué Haría Jesús?

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 10:00


Hoy escucharemos al @padreluisrodrigo compartir su reflexión sobre el evangelio según San Mateo (Mt 13,44-46). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

500 Bodas y algún Funeral
#254 Fotografía de Boda Low Cost

500 Bodas y algún Funeral

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 29:56


¿Quieres ganar tiempo y rentabilidad en tu negocio de fotografía de bodas?

The Art of Value Whispering Podcast
#265: The Go-Giver: Creating Value that Sells

The Art of Value Whispering Podcast

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 35:08 Transcription Available


Welcome to the Art of Value Whispering podcast In this episode of the Brilliant Business Book Festival, I'm joined by Bob Burg, co-author of the widely loved book: The Go-Giver.   ‍ Bob's writing started with a practical sales book, Endless Referrals, but soon realized the power of storytelling. That led to The Go-Giver, a business parable built around timeless relationship-building principles. ‍ In this insightful episode, Bob shares why giving in business isn't about self-sacrifice - it's about building deep, trusted relationships that grow your impact and income.  ‍ Through storytelling, timeless principles, and real-world experience, he reveals how shifting focus from getting to giving is the secret to sustainable business success. ‍ Join me in this episode to discover practical insights for growing a value-led business, navigating boundaries,asking boldly, and building a brand others can't help but advocate for. ‍ ‍ “Success in business isn't about taking, it's about becoming the kind of person others know, like and trust.” - Bob Burg ‍ In this Week's Episode... ‍ In this episode, you will learn: ‍ Why The Go-Giver was written as a parable, and how that format transforms learning. The true difference between Go-Givers, Go-Getters, and Go-Takers. How value is perceived in the other people's eye and how you define it . Why introverts are naturally better at sales, and how to lean into that. How to give generously without becoming a doormat or burning out. ‍

Comunidad de Fe
El susurro que llena todo – Steven Richards

Comunidad de Fe

Play Episode Listen Later Jul 20, 2025


El susurro que lo llena todo Por: Steven Richards El Reino de Dios comienza en silencio, crece en lo invisible y vale más que todo. El Señor nos llama a una vida de crecimiento fiel, de a poco y sacrificial, que conduce a lo eterno. 1 Corintios 1:27 (NBLA). El mundo valora lo grande, rápido y siempre visible, pero el Reino de los cielos escomo una pequeña semilla que va creciendo como un susurro. Lo que el mundo ignora, el Reino honra. ¿Cómo es el crecimiento del Reino? 1. Silencioso. Mateo 13:31-32 (NBLA). Lo pequeño con propósito eterno, siempre supera lo grande sin raíz. Mateo 13:33 (NBLA): “Les dijo otra parábola: «El reino de los cielos es semejante a la levadura que una mujer tomó y escondió en tres medidas (39 litros) de harina hasta que todo quedó fermentado».” 2. Comienza desde lo pequeño. Génesis 12:1-3 (NBLA). Abraham comenzó sin nada visible, pero creyó en el susurro. 3. Valora el Reino. Mateo 13:44-46 (NBLA). Cuando vemos el Reino por lo que es, podemos darlo todo sin pensarlo. 4. Lo deja todo. Génesis22:2,12 (NBLA). El Reino es un llamado a rendirse por completo y confiar en la promesa. Lucas 17:21 (NBLA). Aunque comienza escondido, el Reino en nosotros crece y se transforma. Entonces, vivamos en lo pequeño, seamos fieles en lo oculto y caminemos hacia lo eterno. La entrada El susurro que llena todo – Steven Richards se publicó primero en Comunidad de Fe.

The Art of Value Whispering Podcast
#264: Get a PhD in You: A Course in Miraculous Self-Discovery

The Art of Value Whispering Podcast

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 47:46


Welcome to the Art of Value Whispering podcast I'm excited to kick off our Brilliant Business Book Festival this summer with an author whose wisdom and warmth will stay with you long after the episode ends, Julie Reisler, Master Intuitive Coach, author of Get a PhD in YOU: A course in Miraculous Self-Discovery, Podcaster, TEDx Speaker and founder of Empowered Living Inc. ‍ In this inspiring discussion, Julie shares how her personal struggles, including addiction and emotional burnout, led to a powerful journey of healing, self-love, and purpose.  ‍ Today, she helps others reconnect with their intuition and live in deep alignment with their purpose. ‍ Join me in this episode to discover how your challenges can become your calling, and how to build a business grounded in intuition, healing, and truth. ‍ “Build a business rooted in self-love, not self-judgment. When love drives your actions, clarity, confidence, and even your health begin to rise.” - Julie Reisler ‍ In this Week's Episode... ‍ In this episode, you will learn: ‍ How to start owning your true value without getting lost in the mess. How tuning into your intuition can unlock clarity, abundance, and deep alignment in both life and business What it really takes to stay consistent through the ups and downs of business. The role of daily heart-centered practices in building resilience and energy for sustainable success ‍ Why self-love, reparenting, and releasing shame are the foundations of a thriving, soul-aligned business ‍

Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

Te alabamos Señor1) Pequeños: Cuántas cosas lindas tiene tu vida, pero hay veces que lo valoramos o lo creemos cuando lo perdemos. Alguna vez me tocó visitar en terapia a un amigo que me dijo: “en esta cama me doy cuenta lo hermoso que es caminar”. Me quedé pensando cuántas cosas valoramos cuando ya no las tenemos. Valora las cosas pequeñas y los esfuerzos de cada momento, porque todo tiene un por qué y un para qué. Sos vos quien hace de cada situación un extraordinario momento. 2) Padre: El tiempo es sabio y uno va comprendiendo las cosas a su momento. Las lágrimas de tu pasado puede que sean los riesgos de tus éxitos de este momento, pero es necesario saber asumir que todo se toma a su debido momento. Hay cosas que uno no las entiende en el momento, pero con el tiempo comprendes esos dolorosos sucesos. Lo que no te mata, te fortalece. 3) Conocer: Creo que en la vida uno va aprendiendo a conocerlo a Dios y conocer qué es lo que debe dejar de lado y a qué cosas debe aferrarse en cada momento o situación. Son las cosas más simples y sencillas, como situaciones que marcan la vida, lo que te hace una persona experimentada de la vida. La fama y el dinero pasan, pero lo único que queda, si cultivaste bien, es la gracia y la familia. No dejes de cultivar tu espiritualidad y tu familia que son las dos cosas que te ayudarán a salir en el día a día. Algo bueno está por venir.

The Art of Value Whispering Podcast
#263: Books, Breakthroughs & Big Savings: What's Coming to the Podcast

The Art of Value Whispering Podcast

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 6:12


Welcome to the Art of Value Whispering podcast   This episode is a little different as I'm sharing three exciting updates I think you'll love, especially if you're ready to grow your business in a way that feels aligned, easeful, and true to you.  ‍ These updates include a special way to access my Value Whispering Blueprint programme this week only, a powerful summer podcast series starting next week, and a brand-new AI podcast coach, Valora, who will accompany you through the Summer podcasts to turn your learning into action to grow your business smoother and faster. It's all here to support your next step. ‍ Join me in this episode to discover how you can finish the year strong with clarity, confidence, and support that actually fits the way you work best. ‍ “You don't need more strategies - you need clarity, alignment, and your true value whispered into everything you do.” - Melitta Campbell In this Week's Episode... ‍ You will discover: ‍‍ Why now is the perfect time to reset your focus and grow your business with calm, clarity, and confidence. How the Value Whispering Blueprint gives you structure without the overwhelm, saving you time, money and effort. What to expect from the Brilliant Business Book Festival ‍‍ How Valora, my new AI podcast coach, helps you turn insight into aligned action — in just three quick questions. ‍

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Cuando tu estado de ánimo aleja al amor

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 22:26


¡Estos malos hábitos están alejando a las personas que amas! Si reconoces alguno, ¡cámbialo y mejora! Valora a los seres que te aman, lo puedes hacer por ellos.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hack tu Startup
Ep.67 Menopausia sin filtros: mujeres que la viven, hombres que deben escucharla. Francisca Guirao

Hack tu Startup

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 58:51


En este episodio de Hack Tu Vida hablamos sin filtros sobre algo que todas las mujeres viven pero pocas entienden profundamente: su salud hormonal. Invitamos a la Dra. Francisca Girao, ginecóloga y obstetra, para explorar el ciclo menstrual, el ovario poliquístico, los anticonceptivos y las etapas de la menopausia como nunca antes te lo han contado. Hablamos desde la experiencia, el autocuidado y la empatía. Este episodio no es solo para mujeres, también es para hombres que quieren entender, acompañar y romper tabúes. TEMAS DESTACADOS: Las 4 fases del ciclo menstrual y cómo afectan tus emociones. Qué es realmente el ovario poliquístico (y cómo se mal diagnostica). Anticonceptivos: efectos secundarios y lo que no te cuentan. Perimenopausia y menopausia sin miedo: síntomas, cambios y soluciones. Cómo afecta esta etapa a tu cuerpo, tu mente, tu pareja y tu energía, tu vida. Autocuidado, musculación, suplementos, libido y vida sexual activa. “Cada mujer vive su menopausia de forma única. No es el fin, es el inicio de otra etapa.”  Dra. Francisca Girao

El Larguero
El Larguero a las 00.00 | 'El Sanedrín' valora el debut del Real Madrid de Xabi Alonso y entrevista con Oliver Torres

El Larguero

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 41:26


Reunimos al Sanedrín para comentar el debut del Real Madrid en el Mundial de Clubes, con empate ante el Al-Hilal y las expectativas generadas por Xabi Alonso como nuevo entrenador. Además, charlamos con Oliver Torres, jugador de Rayados de Monterrey. 

El Larguero
El Larguero a las 00.00 | 'El Sanedrín' valora el debut del Real Madrid de Xabi Alonso y entrevista con Oliver Torres

El Larguero

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 41:26


Reunimos al Sanedrín para comentar el debut del Real Madrid en el Mundial de Clubes, con empate ante el Al-Hilal y las expectativas generadas por Xabi Alonso como nuevo entrenador. Además, charlamos con Oliver Torres, jugador de Rayados de Monterrey. 

Medita.cc
20256-06-04 Valora la gracia

Medita.cc

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 27:10


Al ver a María, la llena de gracia, se eleva nuestra autoestima. Quizá, si no tuviéramos la Revelación, diríamos con los literatos pesimistas que más nos valdría no haber nacido. En esencia, nosotros tenemos lo mismo que María: la participación en la vida de Dios. ¿La valoro? O estoy acostumbrado a ella que incluso la pongo en peligro. Hay otra vida que me vive, que me sostiene

Podcast El Lugar de Su Presencia.
Honra la tarima - Natalia Nieto

Podcast El Lugar de Su Presencia.

Play Episode Listen Later May 8, 2025 37:16


No importa si estás frente a miles o en un salón pequeño: cada espacio donde sirves es una tarima confiada por Dios. Honrarla es servir con reverencia, sin buscar protagonismo ni huir en la dificultad. La unción no valida tu posición; tu carácter sí. Valora, agradece y recuerda: no hay papel pequeño cuando sabes a quién sirves.