Collo Podcast

Follow Collo Podcast
Share on
Copy link to clipboard

Collo – podcast o prevenci a péči o duševní zdraví. Rádi bychom otevřeli diskusi o tom, že péče o duševní zdraví by se měla stát pevnou součástí našeho dne. Nemoci jsou tady i proto, že jsme o sebe či svoje blízké dostatečně nepečovali. Budeme moc rádi


    • Jul 1, 2022 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 32m AVG DURATION
    • 29 EPISODES


    Search for episodes from Collo Podcast with a specific topic:

    Latest episodes from Collo Podcast

    HR v Malaysii?

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2022 47:46


    S Václavem Korandou, který pracoval jako Vice President Human Resources v T-Systems v Malaysii o tom, jaké je to řídit a vyžadovat výkon v prostředí se silným „odborářským“ tlakem a zajistit přitom kvalitní podmínky pro péči o duševní zdraví.

    Kdo má problém s alkoholem

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2022 40:03


    S psycholožkou a zakladatelkou a ředitelkou centra AdiCare Marií Funke o alkoholizmu. Marie mluví o tom, kdo je a není alkoholik, co závislost definuje a kdy je třeba se začít léčit. I když jsem měla pocit, že o závislosti všechno vím, Marie mi otevřela oči hned v několika směrech. Například doporučuji si vyslechnout, jak vypadají vzorce rizikového chování a které jsou nejčastější spouštěče pití v naší době. Samozřejmě mluvíme tako o tom, jak může pomoci zaměstnavatel a které pracovní prostředí pití nahrává.

    Sitting is the New Smoking

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2022 26:53


    O tom, jak nikdy nebudeme sedět zdravě s architektkou, ergonomkou a ženou plnou energie Šárkou Daňkovou. Šárka umí dobře vysvětlit v čem je zakopaný pes, má mnoho pěkných a inspirativních nápadů, jak upravit pracovní prostředí tak, aby naše tělo při celodenní zápřahu nepřicházelo k úhoně a její nadšení pro věc je prostě nakažlivé.

    Psycholožky v županu

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2021 29:49


    V listopadu s Karolínou Peruth a Terezou Beníčkovou, takto Psycholožkami v županu. Karolína a Tereza mají co říct o tom, jak oslovovat mladou i starší generaci, jak sdělovat zajímavá témata zajímavou formou. Proč? Protože si rozjely vlastní podcast a účet na IG a oboje má velký úspěch. Nechte se inspirovat, jak v této době zaujmout lidi a nadchnout je pro neznámá a na první pohled nezajímavá témata!

    Jak vidí duševní zdraví výkonný manažer?

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2021 33:59


    Doposud jsme zvali k rozhovorům terapeuty a HR manažery, tentokrát s výkonným manažerem Pavlem Mikem (Country Managing Director Slovakia & Manager of Robotics in Eastern Europe Region at ABB) o tom, jak doba covidová (a ne jenom ona) ovlivňuje výkonnost a duševní pohodu zaměstnanců.

    O respektu v praxi

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2021 33:55


    S Monikou Rousovou, HR ředitelkou v 2N TELEKOMUNIKACE a.s., psychoterapeutkou a koučkou o tom, jak se pečuje o zdraví zaměstnanců v rychle rostoucí a velmi úspěšné firmě, která se chce stát jedničkou na světovém trhu? Jak vypadá kultura firmy, pokud jsou její majitelé za Švédska? To a mnohem více se dovíte v tomto zajímavém a inspirativním rozhovoru.

    Ženy bděte!

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2021 35:19


    Po druhé s PhDr. Kateřinou Nogolovou, HR manažerkou Vítkovice STEEL tentokrát o ženách a jejich uplatnění a kariéře. Jak to mají ženy ve vysokých pozicích? Jsou hůře ohodnocené než jejich mužské protějšky? Mají méně příležitostí? Jak vstupuje do profesního života vrozená potřeba pečovat? Jak rády ženy riskují? Pokud Vás zajímají názory ženy, která dlouhodobě pracuje jako vysoká manažerka, má rodinu a zároveň neztratila nic ze své ženskosti, zaposlouchejte se. Stojí to za to.

    Komplexnost, to je oč tu běží!

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2021 34:49


    Tentokrát s Hanou Velíškovou HR ředitelkou Mondi Group Štětí a.s. o tom, jak se dá pomoci zaměstnancům s oddlužením, jak netradičně pojmout práci Help linky a jak ji popularizovat, co obnáší marketing práce HR oddělení, o komplexním přístupu k vlastnímu zdraví a speciálním vzdělávání pro ženy.

    A jak ve Vodafonu?

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2021 34:13


    Co obnáší pozice Health & Safety & wellbeing Lead? Jak se ve Vodafonu pečuje nejen o zdraví jako takové, ale i o wellbeing zaměstnanců? Tak na tyto otázky a mnohé další jsem se zeptala Petry Mikyškové. Zaposlouchejte se a nechejte se inspirovat!

    RED HAT!

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2021 37:08


    S Šárkou Vernerovou (Senior HR manažerkou společnosti RED HAT) otevřeně o tom, jak se dá přistoupit k péči o zdraví zaměstnanců ve společnosti plné mladých, zvídavých a kreativních lidí. Nový nášup inspirace!

    Inspirace z ohnivého baru.

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2021 36:07


    A další rozhovor o tom, jak se dá přistoupit k péči o zdraví zaměstnanců s PhDr. Kateřinou Nogolovou, HR manažerkou Vítkovice STEEL. Jak? Kreativně, jednoznačně, nebojácně a nanejvýš profesionálně. Jestli máte pocit, že vás „nějaké železárny“ nemají čím zaujmout, Kateřina Vás rozhodně vyvede z omylu.

    Jak se daří tvojí duši?

    Play Episode Listen Later May 28, 2021 47:46


    Jáhen (vysvětlíme hned na začátku, kdo to je) Elva Frouz zcela srozumitelně mluví o duši a jejích potřebách. Žádné tajemno, žádné ezo a dokonce ani nemusíte být věřící – Elva má dar slova a nadhledu. Jak ten mi mluvil z duše!!!

    Radkin Honzák: O době covidové a duševním zdraví

    Play Episode Listen Later May 21, 2021 80:49


    Moudře, s nadhledem, profesionálně a vtipně mluví MUDr. Radkin Honzák o tom, jaký vliv má na nás doba covidová. Co dělá s naší psychikou, tělem i duší. Pokud máte dost prázdných slov a trapných rad, zaposlouchejte se a nasávejte. Pozor: toto není podcast pro netrpělivé a povrchní týpky.

    A pak že se nestarají!

    Play Episode Listen Later May 7, 2021 38:16


    Také slyšíte často, že se společnosti nestarají o své zaměstnance? Vysají jim všechnu sílu a kreativitu a pak je opotřebované vyplivnou na krajnici? V tom případě si poslechněte rozhovor s HR manažerkou Lenkou Mikotovou ze společnosti SCSSOFT. Hudba pro uši všech, kteří usilují o rovnováhu v péči o zaměstnance a potřeby firmy.

    Když jedu na autopilota

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2021 38:24


    Pokud máte chuť si posvítit do svých třináctých komnat, nebo si uvědomit, že je fakt máte i když si to moc nechcete připustit, zaposlouchejte se do rozhovoru s MUDr. Beatou Paškovou. Nejde o žádné „ezo“. Beata umí jasně a stručně vysvětlit, co a jak ovlivňuje naše vnímání, chování a pocity.

    Opravdu je to dětství tak důležité?

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2021 19:41


    No jasně, všichni to už přeci dávno ví: láskyplné dětství – základ štěstí. Pod pokličkou tohoto klišé se ukrývají věci, které bychom měli vědět, pokud chceme svoje děti dobře vychovávat a pochopit sami sebe.

    Proč se chovám, jako by mi uletěly včely?

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2021 28:35


    Znáte tu situaci, když vás vlastní tělo nebo dokonce pocity či chování zradí a vy vůbec nechápete, co se děje? Když byste chtěli být klidný, racionální a na úrovni, ale z nějakého záhadného důvodu se chováte jako blázen? Host podcastu MUDr. Beata Pašková, zakladatelka Institutu Schematerapie vysvětluje, jak někdy opravdu nestačí věcem rozumět, případně mít v malíčku příslušné „správné“ způsoby. Pokud vás zajímá víc, zaposlouchejte se.

    Myšlenky a chování – to je to, oč tu běží.

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2021 26:03


    Víte o tom že i psychoterapie se vyvíjí? Šikovní lidé po celém světě přicházejí s novými či vylepšenými přístupy a pohledy na to, jak druhým lidem pomoci. S psychologickou poradkyní a spoluzakladatelkou Institutu ACT+ Helenou Vontorčíkovou o Terapii přijetí a odhodlání.

    Psychika a bolest.

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 25:08


    Vědeli jste, že někdy vyhřezlá ploténka nebolí a někdy nás naopak potrápí i několik let? Jak je to možné? S MUDr. Danou Halbichovou o tom, jak naše psychika ovlivňuje vnímání bolesti a třeba i o tom, jak se Doba covidová projevuje v ambulanci neurologa.

    O mindfulness. 2. část

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2021 22:46


    Pokračování rozhovoru s Marcelou Roflíkovou o způsobech, jak se dá mindfulness naučit a jaká úskalí nás mohou potkat na cestě k novým návykům.

    O mindfulness. 1. část

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2021 23:41


    Rozhovor s Marcelou Roflíkovou lektorkou mindfulness a zakladatelkou Českého mindfulness institutu o tom, co si pod tímto pojmem představit, o užitečnosti mindfulness pro zdraví a speciálně pro psychické zdraví nejen v této době.

    Ticho! 2. část

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2021 25:46


    Pokračování rozhovoru s psychoterapeutkou Kateřinou Slabovoutentokrát o tom, jak konkrétně může vypadat ticho v praxi. Jak probíhají několikadenní pobyty v tichu na horách, jak začít a pokračovat v prohlubování ticha v nás.

    Ticho! 1. část

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2021 22:11


    Inspirativní rozhovor s psychoterapeutkou Kateřinou Slabovou o tichu. Kateřina mluví o funkci ticha v našem světě, o potřebě rovnováhy, o tom, k čemu je vlastně dobré mít duševní zdraví v pořádku a o kvalitě našich životů.

    Neseď pořád!

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2021 32:31


    Rozhovor s fyzioterapeutem Tomášem Mixou o tom, jak způsob našeho držení těla ovlivňuje to, jak se cítíme. Tomáš dokáže poutavě a srozumitelně vysvětlit věci, které je dobré o svém těle vědět. Určitě nestraší a ani nehrozí. Dává typy, které můžete udělat hned.

    Chcete do toho jít naplno? Základní fakta 4. část

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2021 25:52


    Souhrn technik a přístupů, které vyžadují čas a úsilí, ale trvale přispívají k lepšímu mentálnímu zdraví. Tento podcast je určen těm, kteří cítí, že jsou v trvalém napětí nebo těm, kteří jsou dlouhodobě vystaveni stresové situaci (corona, rozvod, nemoc, přetížení v práci, finanční problémy atp.). Najdete zde typy na postupy, které při dlouhodobém používání významně snižují celkové stresové nastavení organizmu.

    Návyky a zlozvyky. Základní fakta 3. část

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2021 30:32


    Je fajn si uvědomit, které návyky nám v našich životech přivozují stres a zhoršují naše mentální zdraví a které nám naopak pomáhají zdraví upevňovat. V podcastu mluvíme o nejrozšířenějších návycích, které mentální zdraví podkopávají a doporučujeme to, co je zdravé a také o tom, jak si nový návyk do života zavést.

    Minimum: dýchej a uvolňuj svaly! Základní fakta 2. část

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2021 24:58


    Nejjednodušší, nejrychlejší a vysoce efektivní pomoc při prožívání stresových situací. Vysvětlení a ukázka technik, které můžeme dělat kdykoliv a kdekoliv, trvají pár minut a nic k nim nepotřebujeme (kromě toho si na ně vzpomenout).

    Stres: vezmeme to od podlahy. Základní fakta 1. část

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2021 23:31


    Základní (a všeobecně známé) informace o tom, co je to stres, jak vzniká, co způsobí v našem těle. Proč? Protože opakování je matka moudrosti a pokud opomíjíme na své cestě za lepším zdravím základní fakta, postupujeme většinou cestou pokus omyl. A to je neefektivní. A frustrující.

    Představujeme se

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2021 7:52


    Kdo jsme, proč tento podcast vznikl, komu je určený, co bude jeho náplní, jaké odborníky chceme do našeho podcastu zvát. Všechny důležité informace pro rychlou orientaci o tom, co můžete od podcastu očekávat.

    Claim Collo Podcast

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel