Podcasts about psycholo

Gdy tylko kobieta wypowiada się ekspercko w internecie, jej wygląd staje się obiektem agresji. Dlaczego tak jest? Moją gościnią jest Martyna Zachorska (Pani od Feminatywów), która edukuje o języku polskim, prawach kobiet i spotyka się z zasięgami rzędu 6 milionów wyświetleń miesięcznie. Martyna bardzo szczerze opowiada o tym, dlaczego przez 10 lat odcinała się od social mediów, by chronić się przed cyberprzemocą. Rozmawiamy o tym, dlaczego niektóre feminatywy wywołują tak skrajne emocje i dlaczego budowanie opiniotwórczej, chroniącej prywatność marki jest znacznie trudniejsze (ale i spokojniejsze) niż sprzedawanie swojego wizerunku prywatnego. Posłuchaj koniecznie!

Zaburzenia odżywiania często stają się elementem tożsamości. Czymś, z czego jesteśmy "znani", gdy chorujemy. I choć ta tożsamość zabija (dosłownie), to jednak daje poczucie "wiem kim jestem"... A to ważne. Pogadajmy więc, kim będziesz BEZ zaburzeń odżywiania?00:00 Wstęp02:27 Czego SERIO się boisz wychodząc z zaburzeń odżywiania?10:00 Jesteś kimś więcej niż chorobą14:44 Czy to w ogóle Ty?22:25 Co jeśli przestaną mnie lubić i sama siebie niezaakceptuję?27:59 Co jeśli będzie tylko gorzej?31:42 Twój komfortowy kącik - co zmieniło się u mnie, gdy wyszłam z ED?36:07 ZakończenieHej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Po napadzie objadania przychodzą Ci do głowy różne trudne myśli - jak bardzo zawaliłaś oraz co musisz zrobić, by “odkupić winy”. To mówi Zaburzony Głos. Posłuchaj, co na to Twój Zdrowy Głosik!W Zdrowym Głosiku pożyczam Ci mój Zdrowy Głos, aby wesprzeć Cię, gdy zaburzone myśli o jedzeniu i ciele stają się ZA GŁOŚNE

Jak zaczęła się moja obsesja na punkcie kalorii, chudnięcia i treningów? Kiedy zauważyłam, że coś jest nie tak? Jak zareagowali na to inni? W jaki sposób udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania oraz jak wyglądał proces ED recovery? O tym opowiem Ci w dzisiejszym podcaście!00:00 Wstęp02:46 Tło zaburzonej relacji z jedzeniem, ciałem i ruchem - od czego się zaczęło?12:34 Straciłam miesiączkę na 6 lat17:07 Początki zaburzeń odżywiania - jak wyglądały?23:55 Diagnoza Hashimoto i problemy zdrowotne28:24 Pandemia COVID-19, czyli najgorszy okres moich ZO45:08 Diagnoza ED, start recovery i reakcja bliskich51:43 Psychoterapia i proces zdrowienia59:37 ZakończenieHej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Nuda není nepřítel. Naopak. „Je důležitá pro naše psychické zdraví. Protože občas potřebujeme nechat myšlenky plynout. Digitální média naneštěstí představují nástroj, jak ji vůbec nemít,“ upozorňuje psycholožka Kateřina Lukavská v Blízkých setkáních Michaely Maurerové. „A kdybych mohla, úplně bych zakázala lajkování a doporučující algoritmy.“ Právě rychlé hodnocení na sociálních sítích podle ní dospívající snášejí velmi těžce. „Velmi špatně snášejí kritiku a rychlé soudy.“Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nuda není nepřítel. Naopak. „Je důležitá pro naše psychické zdraví. Protože občas potřebujeme nechat myšlenky plynout. Digitální média naneštěstí představují nástroj, jak ji vůbec nemít,“ upozorňuje psycholožka Kateřina Lukavská v Blízkých setkáních Michaely Maurerové. „A kdybych mohla, úplně bych zakázala lajkování a doporučující algoritmy.“ Právě rychlé hodnocení na sociálních sítích podle ní dospívající snášejí velmi těžce. „Velmi špatně snášejí kritiku a rychlé soudy.“

W Zdrowym Głosiku pożyczam Ci mój Zdrowy Głos, aby wesprzeć Cię, gdy zaburzone myśli o jedzeniu i ciele stają się ZA GŁOŚNE

Rynek suplementów diety bije rekordy – w Polsce wydajemy na nie już miliardy złotych rocznie. Coraz więcej płacimy również za wszelkiego rodzaju produkty kultury wellness – od świec zapachowych i kul do kąpieli, które mają wprowadzić nas w nastrój hygge, poprzez poradniki i dzienniki wdzięczności aż po weekendowe wyjazdy rozwojowe, treningi uważności i jogi z udziałem młodych kóz. Wszystko to robimy w jednym celu: poprawienia swojego dobrostanu, osiągnięcia „najlepszej możliwej wersji siebie”. W imię czego to jednak robimy: potrzeb własnych czy tych wykreowanych przez sztaby marketingowców próbujących monetyzować nasze kompleksy, lęki i niepokoje? Jak zorientować się, na ile motywacja do zmiany wynika z czytania sygnałów ciała i ducha, a na ile jest skutkiem komunikatów reklamowych? Dlaczego tak często sięgamy po rozwiązania w trybie instant – szybkie, nierzadko na skróty? W trakcie lipcowej Premiery Pisma próbowaliśmy podsumować te procesy. Sprawdzaliśmy, co zyskujemy, a co tracimy w pogoni za doskonałością. W rozmowie wzięły udział: Ewa Jarczewska-Gerc - doktorka nauk humanistycznych, adiunktka w Katedrze Psychologii Różnic Indywidualnych, Diagnozy i Psychometrii na Uniwersytecie SWPS. Psycholożka, trenerka biznesu i promotorka zdrowia psychicznego. Bada, dlaczego jedni ludzie lepiej radzą sobie z wyzwaniami niż inni oraz jak skutecznie wspierać dobrostan psychiczny. Kieruje projektami dotyczącymi emocji, motywacji i profilaktyki depresji, w tym pierwszym ogólnopolskim reprezentatywnym badaniem poświęconym depresji mężczyzn.Lena Gontarek - dziennikarka freelancerka, redaktorka, absolwentka Polskiej Szkoły Reportażu. Publikowała m.in. w "Wysokich Obcasach", "Gazecie Wyborczej", portalu Weekend.gazeta.pl, a ostatnio również w "Tygodniku Powszechnym".Debatę poprowadzi Magdalena Kicińska, redaktorka prowadząca w "Piśmie", reporterka i poetka.  ---Zamów aktualne wydanie magazynu: https://magazynpismo.pl/kup-aktualny-numer-pisma/

Ludzie dzielą się na dwa obozy. Pierwszy, marzy o tym, by móc jeść intuicyjnie. Drugi twierdzi, że to brak samokontroli i przyzwolenie na napad. Powiedzmy więc sobie czym jedzenie intuicyjne (nie) jest, jakie są fakty i mity o tym sposobie żywienia oraz jak zacząć jeść intuicyjnie. Zobaczymy w jakim obozie będziesz pod koniec tego filmiku ;)00:00 Wstęp02:04 Czym jest jedzenie intuicyjne?11:50 Fakty i mity na temat intuicyjnego odżywiania22:16 10 filarów (kroków) jedzenia intuicyjnego46:04 Twój komfortowy kącik - jak wyglądają REALIA jedzenia w zgodzie z organizmem?53:49 ZakończenieHej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Parentyfikacja sprawia, że dziecko przejmuje rolę dorosłego, opiekuje się rodzicem i tłumi własne potrzeby. Psycholożka Dominika Krekień wyjaśnia, jak rozpoznać odwrócenie ról w rodzinie i jakie konsekwencje może ono mieć w dorosłym życiu.   Autorka: Anna Korytowska   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/parentyfikacja-kiedy-dziecko-wchodzi-w-role-rodzica-rozmowa-z-psycholog

W Zdrowym Głosiku pożyczam Ci mój Zdrowy Głos, aby wesprzeć Cię, gdy zaburzone myśli o jedzeniu i ciele stają się ZA GŁOŚNE

Niedzielny niepokój potrafi skutecznie zepsuć ostatnie godziny weekendu. Badania pokazują, że przez stres związany z powrotem do obowiązków tracimy nawet dwie i pół godziny wolnego czasu. Skąd bierze się to zjawisko i jak sprawić, by myśl o poniedziałku nie odbierała nam spokoju? Psycholożki podpowiadają siedem prostych sposobów, które pomagają ograniczyć napięcie i lepiej rozpocząć nowy tydzień.   Autorka: Ana Morales   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/niedzielny-niepokoj-jak-mu-zapobiec-triki-psychologiczne-digitalsyndication

ZAPIS NA LISTĘ ZAINTERESOWANYCH WEBINAREM: Jak przestać słuchać Zaburzonego Głosu? - od "wiem co zmienić, ale nie potrafię" do prawdziwej zmiany" - https://bit.ly/webinar-zainteresowani“Przecież to ja zaczęłam się ograniczać. To były moje decyzje. To ja jestem winna temu, że choruję na zaburzenia odżywiania” - takie słowa wypowiada OGROM osób chorujących. Zastanówmy się, czy tak serio jest - czy to TWOJA WINA, że zachorowałaś na ED?00:00 Wstęp01:01 Czy to Twoja wina, że zachorowałaś na zaburzenia odżywiania?09:06 Dlaczego “przyszły” do Ciebie zaburzenia odżywiania?15:50 Ty też cierpisz - autoagresja w ED i pójście ku życiu w recovery29:57 Twój Komfortowy Kącik - obwinianie siebie za ED w NICZYM Ci nie pomaga35:56 Zakończenie Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

„Nuda je pozitivní i negativní – rozčiluje nás, protože nám říká ‚pojď něco dělat‘, ale také nás motivuje,“ říká sociální psycholožka Iva Poláčková Šolcová. I během nudy ale mozek pracuje. „Sklouzne do defaultního módu, kdy si přemýšlí pro sebe, začne vytvářet nové myšlenky, nové nápady. Začne být kreativní.“Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

W nowym odcinku wideokastu „Podkast psychologiczny” nasza gościni Monika Sobień-Górska i Joanna Cieśla prześwietlają ustawienia hellingerowskie. Pod lupę biorą m.in. to, czy ustawienia systemowe to nauka czy magia. Gdzie leży granica między rzetelną pomocą a manipulacją emocjonalną na tego typu warsztatach? Magdalena Sobień-Górska otwiera dyskusję o mechanizmach rządzących naszymi emocjami, gdy w grę wchodzi alternatywna metoda terapeutyczna. Czy w czasach, gdy praca z traumą i trauma w ciele budzą tak wielkie zainteresowanie, na pytanie: „ustawienia hellingerowskie, co to jest i czy warto?”, da się odpowiedzieć bez emocji? Na rynku alternatywnych metod dominuje pseudonauka: jak oceniać warsztaty psychologiczne z punktu widzenia etyki? Z tej rozmowy dowiemy się, kim naprawdę jest współczesny szarlatan, jak bardzo osoba prowadząca sesje potrafi być dla uczestnika tajemnicą oraz co się dzieje, gdy zamiast rzetelnego psychoterapeuty na naszej drodze staje kosmetyczka lub architekt krajobrazu, którzy nagle zaczynają ustawiać relacje z matką czy ojcem. Ekspertka objaśnia, jak łatwo obietnica uzdrowienia i zdjęcia blokad życiowych zamienia się w intratny biznes i dlaczego profesjonalna psychoterapia nie ma nic wspólnego z magią, energią czy życzeniowością. W tym wywiadzie bezlitośnie obnażamy ciemną stronę, jaką kryją w sobie ustawienia systemowe Hellingera. Omawiamy kluczowe sygnały ostrzegawcze i pytamy wprost: to magia czy terapia? Sobień-Górska wyjaśnia, dlaczego duchowość, afirmacja czy popularna biologia totalna bywają wykorzystywane jako niebezpieczna droga na skróty oraz co niszczy naszą psychikę najszybciej, gdy bezbronni wchodzimy w tak silny proces. Psycholożka podpowiada, jak rozpoznać, kiedy sesja terapeutyczna zamienia się w toksyczny spektakl, dlaczego manifestacja i medytacja nie zastąpią rzetelnego leczenia oraz jak nie dać sobą manipulować, gdy szukamy odpowiedzi na trudne pytania. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak budować zdrowe relacje i dobre życie w oparciu o fakty, a nie iluzje, ta rozmowa jest dla Ciebie. 3 rzeczy, których dowiesz się z odcinka: 1. Jak działają ustawienia systemowe i dlaczego rzetelna psychoterapia odcina się od wchodzenia w „energię”? 2. Jak sprawdzić, czy osoba obiecująca, że wyleczy Twoje traumy, to ekspert czy kosmetyczka po weekendowym kursie? 3. Jak działa biznes i manipulacja emocjonalna: dlaczego zdejmowanie blokad na matkę, ojca czy pieniądze tak łatwo uzależnia i dlaczego ta magia nie leczy? Oś czasu: 00:00:00 – Najciekawsze fragmenty rozmowy 00:01:53 – Skąd pomysł na reportaż o alternatywnych metodach? 00:10:59 – Kim są prowadzący i jak wyglądają ustawienia hellingerowskie? 00:18:48 – Hierarchia w rodzinie: mroczne sekrety i granice manipulacji 00:30:36 – Uzależnienie od guru i współczesna turystyka warsztatowa 00:38:14 – Co naprawdę kieruje osoby na takie sesje terapeutyczne? 00:43:27 – Manifestacja i afirmacja: dlaczego większość uczestników to kobiety?

ZAPIS NA LISTĘ ZAINTERESOWANYCH WEBINAREM: Jak przestać słuchać Zaburzonego Głosu? - od "wiem co zmienić, ale nie potrafię" do prawdziwej zmiany" - https://bit.ly/webinar-zainteresowaniRestrykcje, ograniczenia, intensywne treningi - a to wszystko po to, by później i tak usłyszeć w swojej głowie głos, który mówi “Zawaliłaś”, “Mogłaś zrobić to lepiej”, “Należy Ci się kara”. Nie ważne, jak bardzo próbujesz spełnić oczekiwania Zaburzeń Odżywiania i tak, w pewnym momencie jesteś zalewana falą wyrzutów sumienia. Znajome?00:00 Wstęp01:39 Dlaczego czujesz poczucie winy, gdy jesz?05:17 5 kroków, by nie nie mieć wyrzutów sumienia po jedzeniu30:07 Twój Komfortowy Kącik - “za sikanie jakoś się nie obwiniasz”33:40 ZakończenieHej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

W nowym odcinku wideokastu „Podkast psychologiczny” gości znana psycholog i ekspertka od relacji Magdalena Chorzewska. W rozmowie, którą prowadzi Joanna Cieśla, wchodzimy głęboko w temat, jakim jest współczesne randkowanie online, a pod lupę bierzemy m.in. to, jak randkować na Tinderze oraz jak w porę dostrzec czerwone flagi w związku. Magdalena Chorzewska otwiera dyskusję o mechanizmach rządzących naszymi emocjami w aplikacjach. Czy na pytanie: „aplikacje randkowe – czy warto?”, da się odpowiedzieć twierdząco w czasach, gdy samotność w sieci i singloza dotykają tak wielu osób? Ekspertka tłumaczy, jak wygląda rzeczywistość, gdy na rynku matrymonialnym dominuje współczesna, niezależna Singielka, oraz jak oceniać aplikacje randkowe z punktu widzenia mężczyzny. Dowiemy się, jak mądrze selekcjonować profile oraz o czym rozmawiać na pierwszej randce, gdy chcemy wrócić do tradycyjnych form budowania bliskości i po prostu odważyć się do kogoś podejść. Ekspertka analizuje, jak rozmawiać na randce, by pierwsze spotkanie – przypominające czasem trudne wyjście w góry, gdzie trzeba po prostu spakować się i iść – zamieniło się w bezpieczną przestrzeń, oraz jak przetrwać pierwsze randki z Tindera. W tym wywiadzie bezlitośnie obnażona zostaje także ciemna strona wirtualnych relacji. Omawiamy kluczowe sygnały ostrzegawcze, czyli red flagi u mężczyzn i red flagi u kobiet. Chorzewska wyjaśnia, czym są czerwone flagi w relacjach i jak szybko wyłapać toksyczne zachowania, zanim zaangażujemy się za mocno. Analizujemy, czym jest manipulacja w związku, jak objawia się gaslighting w związku. Psycholożka podpowiada, jak rozpoznać kłamcę, dlaczego kłamstwo w związku zawsze opiera się na destrukcyjnej niespójności oraz co niszczy związek najszybciej? W rozmowie pojawia się też trudny temat zagrożeń cyfrowego świata, jakimi bywają niebezpieczni stalkerzy. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak znaleźć miłość życia w świecie pozorów i jak zbudować relację opartą na prawdziwym zaufaniu, to ta rozmowa jest dla Ciebie. 3 rzeczy, których dowiesz się z odcinka: 1. Jak randkować na Tinderze z głową – dowiesz się, o czym rozmawiać na pierwszej randce, jak przetrwać pierwsze spotkanie? 2. Jak w porę dostrzec czerwone flagi w związku – jak działa gaslighting w związku oraz jak rozpoznać kłamcę i toksycznego manipulatora? 3. Jak wyrwać się z samotności w sieci – czy epidemia singlozy to wyrok współczesnych czasów? Oś czasu: 00:00:00 – Najciekawsze fragmenty rozmowy 00:03:04 – Czerwone flagi w związku: na co zwrócić uwagę? 00:07:23 – Mężczyzna z kotem lub psem: dlaczego szukamy empatii? 00:11:39 – Aplikacje randkowe: czy warto? Randkowanie online 00:23:36 – Bezpieczne randkowanie i unikanie zagrożeń w sieci 00:31:11 – Randki offline: powrót do tradycyjnych metod 00:40:35 – Kłamstwo i manipulacja w związku: jak je rozpoznać? 00:52:45 – Gaslighting – co to jest? Toksyczność w relacjach

Przyjaźń w dorosłym życiu potrafi być wyzwaniem. Od ciągłej potrzeby nadrabiania zaległości po złudne poczucie „bycia na bieżąco”. Jak w zabieganej dorosłości dbać o przyjaźnie? Autorka: Natalia Żelazowska Artykuł przeczytasz pod linkiem.

Psycholožka Romana Mazalová je spoluautorkou dokumentu Šmejdi, který pomohl změnit českou legislativu. Vyučuje na Univerzitě Palackého a věnuje se preventivnímu programu, který seniory učí říkat ne.Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sebevědomí je pojem, který se na psychoterapiích zkoumá ze všech úhlů. V průběhu života se u lidí mění a formuje. Utváří ho rodina i sociální sítě. „Sebevědomí je plastické a přizpůsobuje se situacím. Nezůstává ve stavu ušlápnutosti a vždycky hledá rovnováhu, tedy stav, kdy vím, že jsem v principu hodnotný člověk, který na tento svět patří a něco sem přináší,“ říká psycholožka a spoluautorka podcastu Psychobitches Olga Vlachynská.Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Alzheimerovou chorobou v Česku trpí tisíce lidí. Pro včasný záchyt nemoci je však důležitá prevence. Nejen té se ve své práci věnuje absolventka Institutu ekonomických studií FSV UK Eva Skácelíková. Ze světa financí, dat a analytických modelů se vydala cestou studia psychologie. Na čísla ale úplně nezanevřela, pracuje totiž jako datová analytička ve Schole Empirica, kde se podílí na implementaci a následném hodnocení programu proti šikaně. Ve svém budoucím doktorském studiu se chce zaměřit na oblast neuropsychologie.Jak se dá pomocí dat analyzovat lidská mysl? A co všechno si lze ze studia ekonomie odnést i do jiných oborů? Dozvíte se v podcastu!Nejnovější epizodu podcastu DeFacto moderuje studentka žurnalistiky Eliška Bervidová.

Paradoks polega na tym, że bardzo chcesz być szczęśliwa, ale gdy tak się czujesz - masz wyrzuty sumienia. “Nie powinnam”, “Nie zasługuję”, “Przecież mam tyle rzeczy do zrobienia”, “Za mało się napracowałam” - to myśli, które dobrze znasz. Gonisz za szczęściem, jednocześnie skazując się na NIESZCZĘŚCIE. Dlaczego i skąd się to bierze? O tym dzisiaj!00:00 Wstęp02:32 Dlaczego nie pozwalasz sobie na bycie szczęśliwą?09:22 Jaki wpływ ma na to wychowanie w kulturze polskiej?15:34 Okradasz siebie z przyjemności i szczęśliwych momentów21:38 Pragniesz szczęścia… i się go boisz - dlaczego?43:12 Twój Komfortowy Kącik - ja też nie pozwalałam sobie na bycie szczęśliwą…50:57 ZakończenieHej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Co dělají s lidskou psychikou digitální technologie a sociální sítě? Je reálným fenoménem takzvaný „brainrot“, v překladu cosi jako „hnití mozku“, o kterém mluví hlavně mladší generace?Psycholožka Natalie Bergmann, která je výzkumnicí v Národním ústavu duševního zdraví, tvrdí, že nesporně ano. V podcastu Generační konflikt to ukazuje na konkrétních případech. A překvapivě se netýkají jen mladých.Jaký je v mechanismu „brairotu“ generační rozdíl, jaké reálné problémy v lidských životech přináší a jak se s ním dá bojovat? A jaký vliv na psychiku bude mít ve finále umělá inteligence? Poslechněte si!

Relacja między matką a dzieckiem jest jedną z najbardziej intensywnych więzi, jakie tworzą się w ludzkim życiu. Kiedy jest dobra i zdrowa, to właśnie w niej po raz pierwszy uczymy się bliskości, bezpieczeństwa i zaufania. Mama jest osobą, od której zależy poczucie spokoju, akceptacji i miłości. To ona pomaga oswoić emocje, uczy rozpoznawania własnych potrzeb, pokazuje, czym są granice i jak budować relacje z innymi. Ale bywa i tak, że w dziecku zaczyna szukać powiernika. O zacieraniu granic między macierzyństwem a partnerską relacją opowiada psycholożka i psychoterapeutka Monika Machnicka.   Autorka: Anna Korytowska   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/zdrowa-przyjazn-z-mama-zasady-pulapki-czy-warto-tlumaczy-psychoterapeutka

Naděje pro nás bývá něco, co nás v těžkých chvílích drží nad vodou. Někdy jde o vnitřní pocit, že to nějak dopadne. Jindy je to víra, že okolnosti dávají smysl, i když ho nevidíme. Je naděje produkt naší mysli, abychom zvládli realitu všedních dní, nebo dar, který dostáváme? A lze mít naději bez víry či bez Boha? Hosty debaty Vertikály jsou psycholožka Alena Slezáčková a husitská farářka Sandra Silná. Moderuje Karolina Antlová.Všechny díly podcastu Vertikála můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tożsamość osoby z zaburzeniami odżywiania to określanie siebie głównie przez pryzmat "Choruję na ED". Dlaczego potrzebujemy, aby choroba definiowała to kim i jacy jesteśmy? Jak wyjść z ED skoro tak bardzo skleiliśmy się z chorobą? Kim w tym wszystkim jesteśmy? Odpowiedzi na te (i inne) pytania znajdziesz w tym filmie!00:00 Wstęp01:03 Czym jest tożsamość?03:39 Szukanie odpowiedzi na pytanie "kim jestem?"06:21 Okres dojrzewania jest TURBO trudny (i kluczowy dla Twojej tożsamości)16:59 Ja vs. Inni - o szukaniu akceptacji19:30 Co pomaga budować pozytywny obraz siebie?22:17 Tożsamość ED i samoocena oparta na wyglądzie28:17 Kontrolujesz ciało, bo zgubiłaś swoją tożsamość31:53 Co podtrzymuje tożsamość ED?37:13 Jak odkryć kim właściwie jestem?43:03 Twój komfortowy kącik - moja droga do odkrycia kim jestem47:44 ZakończenieHej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Let's Chat!!Boo Bitches!What is demonic possession, really? Is it a spiritual invasion, a psychological phenomenon, or something shaped by culture and belief? In this episode of C3: Crystals, Cauldrons, & Cocktails (an After Dark revisit), we explore religious teachings, medical explanations, occult perspectives, and even conspiracy theories surrounding possession—because the truth is rarely simple… and never boring. So grab a cocktail and enjoy! We'll be back!Support the showUntil then, Stay Witchy!!River's Etsy Store:  www.batsandbaublesinc.etsy.comWebsite: www.c3witchypodcast.comMerch: www.c3witchypodcastmerch.comOur wonderful logo is done by:  www.nellamarinadraws.etsy.comIntro and Outro Audio:podcast intro & outro music:Góða Nótt by Alexander NakaradaLink: https://filmmusic.io/song/4754-g-a-n-ttLicense: https://filmmusic.io/standard-liceSound from Zapsplat.com – Witches Cauldrons bubbling

Helena Sováková dělala dlouhé roky psycholožku vojákům - u nás i přímo na válečných misích. Přijde mi, že to už je samo o sobě pozoruhodné - ti chlapi, co jdou válčit, se svěří ženské o svých trápeních? Po dvaceti letech v armádě toho musí Helena Sováková vědět o mužích a o chlapské duši mnoho. Někdy si s hostem, s chlapem, povídáme o ženských, tentokrát si s ženskou budu povídat o mužích -  schválně, tipněte si, co řeší vojáci jako nejdůležitější téma. Co možná nejvíc potřebují chlapi a co nejvíc potřebují ženy?Celý rozhovor a bez reklam zde: http://www.herohero.co/petrhorkyKnižní rozhovor: https://www.luxor.cz/v/2128122/helena-sovakova-plukovnice-lidskych-dusi00:00 Plukovnice lidských duší.01:39 Masky a filtry jako bariéry v komunikaci.08:28 Zranitelnost a vytváření pocitu bezpečí v armádě.19:21 Hodnoty z misí a umění naslouchat.23:45 Pochvaly, kritika a omluvy v partnerské komunikaci.Support the show

Psycholožka a sexuoložka Laura Janáčková v Dobrém dopoledni mluvila o lásce, přitažlivosti, nevěře i tom, proč jsou kvalitní vztahy základem spokojeného života.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Ve vztazích matek a dětí jsou typy žen, které manipulují útokem na charakter, nebo ty, které mažou med kolem pusy. Mluvím hlavně o ženách, které vyrostly v době, kdy nebylo tak běžné jako dnes zabývat se svým vlastním nitrem,“ říká psychoterapeutka a psycholožka Alexandra Lammelová. Tématu manipulace se věnuje i další díl z cyklu Ctnosti a neřesti, který uvádí Dejvické divadlo a Český rozhlas Plus.Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Częstą blokadą przed wyjściem z zaburzeń odżywiania jest obawa, że moje ciało się zmieni. Nie chcemy tego, a na pewno się tego boimy. W tym wszystkim, nierzadko pragniemy w końcu siebie zaakceptować. Jednocześnie samoakceptacja często kojarzy się negatywnie... Czym tak naprawdę jest i jak pogodzić się ze zmianą Twojego ciała? O tym dziś!00:00 Wstęp01:47 Dlaczego zmiana ciała wydaje się taka straszna?7:21 Zmiana wagi jako jeden z etapów ED recovery11:32 Czym jest, a czym nie jest SAMOAKCEPTACJA?17:05 Jak uczyć się samoakceptacji?28:23 Po czym możesz poznać, że już siebie akceptujesz?29:51 Droga do akceptacji to PROCES, który się opłaca34:58 Twój komfortowy kącik - moja droga od nienawiści do samoakceptacji39:56 Zakończenie (+Psychodietetyczny Newsletter z narzędziami do pracy nad samooceną!!!)Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Comment on the Show by Sending Mark a Text Message.This episode is about the show itself, the Employee Survival Guide and why Mark Carey has made it so subversive to mainstream corporate america.  Tune into discover why Mark created this podcast only for employees. What happens when the illusion of corporate benevolence meets the stark reality of at-will employment? In this eye-opening episode of the Employee Survival Guide®, Mark Carey and his co-host expose the hidden truths of the workplace that every employee must confront. With insights drawn from his extensive experience as an employment attorney, Carey reveals how companies often manipulate legal frameworks to serve their interests, leaving employees vulnerable to termination for almost any reason. This episode is not just a discussion; it's a crucial resource for understanding your rights and navigating the complexities of employment law. As the conversation unfolds, listeners will learn about the psychological myths surrounding corporate culture, including the dangerous belief that employers act in their employees' best interests. The Employee Survival Guide® empowers you to arm yourself with the knowledge necessary to survive in a system that often views you as disposable. Discover the traps that employers set, especially through tools like Performance Improvement Plans (PIPs) and the growing issue of algorithmic bias in performance evaluations. This episode is a wake-up call for anyone who has ever felt the weight of a hostile work environment or faced discrimination in the workplace. From severance negotiations to understanding employment contracts, this episode covers vital topics that can make or break your career. Mark Carey emphasizes the importance of documenting your experiences and protecting yourself legally, especially in the face of workplace retaliation or discrimination. Whether you're dealing with age discrimination, sexual harassment, or navigating remote work challenges, this episode offers invaluable insights and strategies to help you advocate for your rights and well-being. As we critique the mainstream business media's portrayal of workplace dynamics, we challenge you to rethink your approach to employment. This isn't just about surviving; it's about thriving and taking control of your career. Tune in to the Employee Survival Guide® for insider tips on navigating employment law issues, and learn how to negotiate severance packages that truly reflect your worth. Join us on this journey of employee empowerment, and transform your understanding of workplace culture and employee rights. Don't let yourself become just another statistic in the world of employment disputes. Equip yourself with the tools and knowledge you need to navigate the complexities of your job with confidence. Listen now and take the first step towards a more informed and empowered career journ If you enjoyed this episode of the Employee Survival Guide please like us on Facebook, X and LinkedIn.  We would really appreciate if you could leave a review of this podcast on your favorite podcast player such as Apple Podcasts and Spotify. Leaving a review will help other employees find the Employee Survival Guide.  For more information, please contact our employment attorneys at Carey & Associates, P.C. at 203-255-4150, www.capclaw.com.Disclaimer:  For educational use only, not intended to be legal advice. 

Kde jako studující můžeme hledat pomoc? Jak si pomoci sám, než se dostanu k té odborné? Klára Lampová, psycholožka z Nevypusť duši a patronka třetího dílu série Safe Space sdílí tipy, které se hodí každému, kdo zvažuje, že udělá první krok.

Czy po doświadczeniu przemocy można jeszcze stworzyć zdrowy związek?W tym odcinku rozmawiam z psycholożką i psychoterapeutką Dorotą Mintą o tym, co dzieje się z nami po wyjściu z przemocowej relacji i dlaczego tak trudno jest później zaufać komuś nowemu.Dlaczego osoby po przemocy często mają problem z rozpoznawaniem zdrowych relacji? Skąd bierze się mechanizm wracania do podobnych partnerów? I czy naprawdę można nauczyć się budować miłość od nowa?subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Bezprostředně po začátku ruské invaze utekla Olha Shukalova se dvěma dětmi z Charkova do Česka a začala pracovat jako uklízečka v karlovarských hotelech. Její vedoucí si však všimla jejích diplomů z univerzity a doporučila jí práci ve školství. Olha, docentka psychologie s bohatou praxí, měla odvahu začít znovu – dnes pracuje na Karlovarsku jako psycholožka a vede tým psychoterapeutů.

Premiér Andrej Babiš (ANO) chce po vzoru Francie a Austrálie zakázat dětem do 15 let přístup k sociálním sítím. Zlepšilo by to jejich duševní zdraví? „Bylo by to prospěšné,“ říká v pořadu Pro a proti Českého rozhlasu Plus psycholožka Helena Horálek z 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. „Můžeme se bavit o regulaci. Pro zákaz jako takový bych se nevyslovil,“ míní datový analytik projektu Zdravágenerace.cz Petr Baďura z Univerzity Palackého v Olomouci.Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Toto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl (107 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeV tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích.Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“.Rozebíráme:jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivněrozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačovánímproč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v soběpocity viny spojené s potřebami a péčí o sebeemoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostorjak může druhý člověk pomoci s koregulacíproč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoruTenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé.Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho?Parťáci dílu jsou: Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. ⁠a AKADEMIE: ⁠⁠Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026!⁠⁠ Udělej letos něco jinak - Víc Informací ⁠⁠ZDE.⁠Minutáž:00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech05:03 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci08:01 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně10:30 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme12:44 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině19:20 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání22:40 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci26:48 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření28:16 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči32:22 Mikroagrese a slova, která píchají38:34 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou42:20 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce47:03 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají53:10 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů57:02 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže01:02:12 Metafory pro práci s negativními myšlenkami01:08:08 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději01:13:22 Red flagy při setkání s manipulátoremPřechod do VIP části- Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou- Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse- Emocuc a techniky pro uvolnění napětí- Co v životě znamená láska a její různé podoby- Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“- Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení- Komunikační minimum pro běžný život- Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek

Školní přestávky bez mobilů – podle ministra školství Roberta Plagy (za ANO) by byl takový zákaz pro žáky prospěšný a chystá se ho zavést. „Plošným zákazem mobilů na školách znemožňujeme některým školám a některým kolektivům, kde dokáží fungovat velmi dobře i s digitálními médii, poskytovat dětem tréninkové prostředí,“ upozorňuje v pořadu Osobnost Plus Kateřina Lukavská z Katedry psychologie Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy.Všechny díly podcastu Osobnost Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

A tak naprawdę „Mam ogromny bunt na samotność w ojojaniu” – tak powinien brzmieć pełen tytuł tego odcinka. Pięknego. Ważnego. Takiego odcinka, że jak go nagrałam to poczułam, że taki powinien być ten podcast. Doskonaleniedoskonały. Ludzki. Życzliwy. Kojący. Cieszę się niezwykle, bo przed Wami wyjątkowa kobieta, moja dobra znajoma i koleżanka po fachu, Asia Szeluga. Psycholożka, fotografująca psycholożka – psycholożka, która fotografuje życie i widzi życie w pełni i najpiękniej. Od razu Ci napiszę. Idź do Asi na jej Instagram https://www.instagram.com/fotografia_terapeutyczna/Ale też posłuchaj o tym, jak to jest tracić wielki skarb,możliwość patrzenia na świat. Tracić go, gdy się tak kocha patrzeć. Bo to było sprawdzam Asi. Ta rozmowa jest jak robienie przetworów na zimę – nażywa, dodaje witalności, zaprasza do refleksji, buduje siłę, wsparcie na zimę, na trudny czas. Na stole pomiędzy nami stoi słoik z przetworami. Dlaczego? Posłuchaj! Dziękuję za każdy komentarz, każde serduszko, każdeudostępnienie

Plukovnice lidských duší – Od Afghánistánu až k odolnosti společnosti. Jak to vypadá ve válečné zóně? S čím se vojáci musí potýkat? A jak si můžeme budovat každodenní odolnost? Dnes se bavíme s Helenou Sovákovou - hlavní psycholožkou Armády České republiky. Helena ukazuje, že odvaha není absence strachu, ale schopnost mysli vrátit se z pudové reakce do racionální roviny. Že hodnoty nejsou slova na zdi firmy, ale konkrétní chování v momentech, kdy jde do tuhého. A že i v místech největšího nebezpečí může vzniknout největší smysl, soudržnost a lidskost.Co je to morální trauma? Proč vybalovat svůj "batoh emocí"? Jaké to je poprvé přistát ve válečné zóně? Jak komunikovat o náročných situacích? To vše a mnohem víc. Příjemný poslech. Parťáci dnešního dílu:Magniflex.cz⁠⁠⁠Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠Minutáž:00:00 Úvod a přivítání03:57 Slzy nejsou slabost: Emoce v armádě06:00 Mají muži právo plakat?08:13 Zlomové momenty a rok 198911:38 Jak vznikají hodnoty a proč chybí ve školách16:27 Hodnoty v armádě: Odvaha, respekt a kartička v kabelce22:12 Hodnotový kompas a zpětná vazba24:32 Absence ocenění a vděčnosti ve společnosti27:37 Přílet do Iráku a první kontakt s realitou války31:34 PTSD a život se „zataženou ruční brzdou“33:24 Život na základně pod palbou raket38:50 Budování normálnosti ve válce: Hřiště, knihovna a jídlo43:16 Pouto vzniklé v extrémních podmínkách50:22 Morální zranění a trauma novinářů53:54 Jak nevyhořet: 4 pilíře odolnosti58:48 Kam chodí pro pomoc psycholog?01:00:39 Osobní zkušenost se šikanou od nadřízeného01:06:49 Batoh emocí: Co si neseme na zádech a jak to vybalit01:10:06 Naučená bezmoc a proč lidé mlčí01:14:11 Uvědomění si smrtelnosti a dopisy na rozloučenou01:17:34 Jak mluvit s dětmi o sm*ti01:21:33 Nešvary v komunikaci: Skákání do řeči a bagatelizace01:29:13 Pětka ve škole jako příležitost, ne selhání01:31:06 Umění naslouchat bez přebírání emocí01:39:00 Chybí nám jako společnosti odolnost?01:42:26 Morální dilema pomoci vs. bezpečnostiPřechod do VIP části- Vzory a hrdinové: Proč nám chybí?- Vytrácející se rituály a úcta k veteránům- Humor jako koření života a obrana mysli- KPZ pro duši a síla naděje- Příběh rukojmí v Angole: Kdo přežil a proč

Mezinárodní den boje proti násilí na ženách připadá každoročně na 25. listopadu. Psycholožka Anna Stodolová, vedoucí terapeutického programu Stop násilí z Diakonie Českobratrské církve evangelické, vysvětluje, jak násilí vzniká a proč má smysl pracovat i s těmi, kteří ubližují. „Kdybych nevěřila v happy-endy, tuhle práci bych nedělala,“ říká v rozhovoru s Lucií Výbornou. Jak uniknout z kruhu násilí? A jak se naučit ovládnout vlastní vztek?Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Mezinárodní den boje proti násilí na ženách připadá každoročně na 25. listopadu. Psycholožka Anna Stodolová, vedoucí terapeutického programu Stop násilí z Diakonie Českobratrské církve evangelické, vysvětluje, jak násilí vzniká a proč má smysl pracovat i s těmi, kteří ubližují. „Kdybych nevěřila v happy-endy, tuhle práci bych nedělala,“ říká v rozhovoru s Lucií Výbornou. Jak uniknout z kruhu násilí? A jak se naučit ovládnout vlastní vztek?

Co bychom měli vědět o rodičovství ještě předtím, než se staneme mámou nebo tátou? Podle psycholožky Centra LOCIKA Terezy Tetourové to jsou dvě věci. „Uvědomit si, že to na nás bude klást velké nároky. A taky, že změna je možná. To, že si neseme z dětství nějaké vzorce, není navždy a můžeme to změnit.“

Na 17. listopadu připadají dvě významné historické události: uzavření českých vysokých škol v roce 1939 a sametová revoluce v roce 1989. Nejen na toto bouřlivé dění vzpomíná v pořadu Alex a host psycholožka a šiřitelka Charty 77 Olga Sozanská.

Podstatou práce armádního psychologa není boj, ale příprava na něj a na těžké životní situace. „Nemusíme ale pořád jen bojovat. Důležité je hledat i místa, kde jsme v klidu. A to dnes mnohým schází. Žijeme v neustálém módu boj, výkon, připravenost. Zapomínáme, že život má být i o klidu, odpočinku a o tom, že si dovolíme nic nedělat. Jen tak lelkovat, nudit se. Nuda je zdravá,“ říká s úsměvem bývalá armádní psycholožka Helena Sováková v pořadu Blízká setkání Terezy Kostkové.Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jet na zahraniční misi je výzvou pro vojáky i jejich rodiny, ne každý vztah totiž ustojí několikaměsíční odloučení. Přípravy na odjezd do zahraničí, těžkosti během něj i náročné chvíle po návratu pomáhají vojákům zvládat armádní psychologové. Dnes vás v našem seriálu o válečných veteránech vezmeme za podplukovnicí Markétou Kaštánkovou, která vojáky doprovázela do Kosova a také na misi do Afghánistánu.

Práce je nedílnou součástí našeho života. Je to prostředek k obživě, ideálně ale také činnost, která nás naplňuje a dává našemu životu smysl. „Workoholik může být vlastně docela spokojený,“ uznává v pořadu Leonardo Plus sociální psycholožka a vědecká pracovnice Psychologického ústavu Akademie věd Kateřina Zábrodská a pokračuje: „Na problém může workoholika upozornit okolí – lidé často zanedbávají vztahy, partnera, děti, kolegy. Základem je rozpoznat to a přiznat si to.“

„Umělá inteligence je nastavená tak, aby vám šla na ruku,“ popisuje psycholožka. „Dává dětem to, co jim reálný svět nabídnout neumí. Snadno tak propadnou umělé ideální představě, která na rozdíl od reality není komplikovaná. Běhá mi z toho mráz po zádech,“ říká v podcastu. Rodičům doporučuje, aby nad tím měli pevnou kontrolu. Dnešní rodiče své děti podle Bartákové vychovávají lépe než předchozí generace: „Velká část lidí to pořád dělá postaru, často dost hovadsky, ale roste skupina rodičů, kteří se snaží nejen slušně vychovávat, ale zároveň si s dětmi nepokazit vztah.“ Podle ní se výchova neobejde bez emocí, ale klíčem je je zvládat. „Nefackujte své děti – všechny výzkumy ukazují, že čím víc násilí, tím víc násilí. Chápu, že někdy uletí nervy, ale podstatné je nemít pocit, že to je efektivní cesta.“ Pomáhá i drobnost: „Někdy stačí jen odfrknout. Dítě se pak cítí vyslyšené. Když je mozek v nepohodě, slyší totiž jen samo sebe. Nechat ho ventilovat je způsob, jak s ním zůstat napojený. Celé díly Studia N najdete na platformě Herohero, na webu Deníku N jsou přístupné předplatitelům a předplatitelkám Klubu N. Bezplatné části zveřejňujeme v podcastových aplikacích Spotify, Apple Podcasts, Podbean či na YouTube. Sledovat nás můžete také na Instagramu.  

Send us a textWelcome back to DMR!Sinners (2025) is a bold, genre-blending film that fuses supernatural horror with rich musical drama, all set in the haunting backdrop of 1930s Mississippi. Directed by Ryan Coogler, the movie follows twin brothers—played by Michael B. Jordan—who return to their hometown to open a juke joint and escape their violent pasts. What unfolds is a slow-burning, atmospheric story layered with blues, gospel, and soul music that doesn't just underscore the scenes—it drives the emotion and tension. The visuals are lush and haunting, and the story avoids cheap scares in favor of deeper psychological and cultural unease.What makes Sinners stand out is its emotional depth and originality. Instead of relying on franchise familiarity or overused horror tropes, it dives into themes of redemption, racial trauma, faith, and family legacy with sincerity and craft. Jordan delivers a nuanced dual performance, and the supporting cast brings authenticity to the story's gritty, soulful tone. Critically acclaimed and a box office hit, Sinners has earned major awards and resonated with audiences for being more than just a horror film—it's a powerful, character-driven experience that lingers long after the credits roll. This film has a near perfect score on RT from both the critics and audience. Also, the BIG NEWS, DMR is now part of the Audible Creators Program! This means you the listener can score a 30 day free trial with Audible, just click on the link in the show below, follow the prompts & select one title from Audibles brilliant catalogue; you will be supporting DMR if you chose to become a member past the 30-day free trial – This is a great opportunity! (T&C Apply). https://www.audibletrial.com/aOGYPREnjoy - DMRSupport the showThe audio clips used in this podcast, including excerpts from movie/series/documentary trailers, are used under the principles of fair use and fair dealing for the purpose of criticism, commentary, and review. All rights to the original trailer content & music belong to the respective copyright holders. DMR (Dewey's Movie Reviews) is an independent production and is not affiliated with or endorsed by any film studios or distributors.

Send us a textWelcome back to DMR!Sinners (2025) is a bold, genre-blending film that fuses supernatural horror with rich musical drama, all set in the haunting backdrop of 1930s Mississippi. Directed by Ryan Coogler, the movie follows twin brothers—played by Michael B. Jordan—who return to their hometown to open a juke joint and escape their violent pasts. What unfolds is a slow-burning, atmospheric story layered with blues, gospel, and soul music that doesn't just underscore the scenes—it drives the emotion and tension. The visuals are lush and haunting, and the story avoids cheap scares in favor of deeper psychological and cultural unease.What makes Sinners stand out is its emotional depth and originality. Instead of relying on franchise familiarity or overused horror tropes, it dives into themes of redemption, racial trauma, faith, and family legacy with sincerity and craft. Jordan delivers a nuanced dual performance, and the supporting cast brings authenticity to the story's gritty, soulful tone. Critically acclaimed and a box office hit, Sinners has earned major awards and resonated with audiences for being more than just a horror film—it's a powerful, character-driven experience that lingers long after the credits roll. This film has a near perfect score on RT from both the critics and audience. Also, the BIG NEWS, DMR is now part of the Audible Creators Program, meaing you the listener can become a member for 30 days for free, just click on the link in the show or below follow the prompts and enjoy hundreds of great titles, you will be assisting DMR if you chose to become a member past the 30 day free trial (T&C Apply). https://www.audibletrial.com/aOGYPREnjoy - DMRSupport the showThe audio clips used in this podcast, including excerpts from movie/series/documentary trailers, are used under the principles of fair use and fair dealing for the purpose of criticism, commentary, and review. All rights to the original trailer content & music belong to the respective copyright holders. DMR (Dewey's Movie Reviews) is an independent production and is not affiliated with or endorsed by any film studios or distributors.