Podcasts about zdrav

  • 598PODCASTS
  • 3,643EPISODES
  • 28mAVG DURATION
  • 3DAILY NEW EPISODES
  • May 30, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about zdrav

Show all podcasts related to zdrav

Latest podcast episodes about zdrav

Olomouc
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: V očním bělmu se odráží únava, dehydratace nebo nemoc. Jeho barvu ovlivňuje spojivka

Olomouc

Play Episode Listen Later May 30, 2025 27:30


Oči mohou vlivem nepohody měnit i barvu bělma. Někdy za to může únava nebo dehydratace. To, zda se bělmo zabarví dožluta nebo dočervena, záleží na několika faktorech. A jak je bílé bělmo?

Plzeň
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: V očním bělmu se odráží únava, dehydratace nebo nemoc. Jeho barvu ovlivňuje spojivka

Plzeň

Play Episode Listen Later May 30, 2025 27:30


Oči mohou vlivem nepohody měnit i barvu bělma. Někdy za to může únava nebo dehydratace. To, zda se bělmo zabarví dožluta nebo dočervena, záleží na několika faktorech. A jak je bílé bělmo?

Vysočina
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: V očním bělmu se odráží únava, dehydratace nebo nemoc. Jeho barvu ovlivňuje spojivka

Vysočina

Play Episode Listen Later May 30, 2025 27:30


Oči mohou vlivem nepohody měnit i barvu bělma. Někdy za to může únava nebo dehydratace. To, zda se bělmo zabarví dožluta nebo dočervena, záleží na několika faktorech. A jak je bílé bělmo?

Zdravíčko
Zhoubné nádory mohou i samy ustoupit, ale na zázrak nespoléhejme. Věřme v prevenci, zdůrazňuje lékař

Zdravíčko

Play Episode Listen Later May 27, 2025 35:49


Patolog Josef Kult pitvá častěji tkáně živé než mrtvé. K jeho každodenní práci v táborské nemocnici patří cytologie – zjišťování buněčných změn způsobených nemocí. Často rakovinou. Jak říká v pořadu Zdravíčko, zdaleka ne každý nádor je zlý.Všechny díly podcastu Zdravíčko můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zdravíčko
Není to jen banální vyrážka. Pásový opar může signalizovat, že se v těle děje něco vážnějšího

Zdravíčko

Play Episode Listen Later May 22, 2025 22:45


Bolesti mohou být různého druhu. Zůstaneme-li u těch fyzických, pak jednu ze záludných kategorií tvoří bolesti neurologické. Po vláknech našich nervů se šíří například bolesti způsobené pásovým oparem. Naštěstí takzvané postherpetické neuralgie postihují jen část pacientů, zhruba dvacet procent. Už ale onemocnění samo o sobě je zrádné.Všechny díly podcastu Zdravíčko můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sever
Cesta k uzdravení: Zdraví s úsměvem: Nezastupitelnost prevence zubního kazu v dětském věku

Sever

Play Episode Listen Later May 18, 2025 18:04


Zdraví v ústní dutině neovlivňuje jen krásný úsměv, ale jeho špatný stav ohrožuje celé naše tělo a zvyšuje rizika vzniku řady onemocnění i mimo ústa. Nezanedbávejme péči o své zuby a nezapomínejme ani na své děti.

Brno
Cesta k uzdravení: Zdraví s úsměvem: Nezastupitelnost prevence zubního kazu v dětském věku

Brno

Play Episode Listen Later May 18, 2025 18:04


Zdraví v ústní dutině neovlivňuje jen krásný úsměv, ale jeho špatný stav ohrožuje celé naše tělo a zvyšuje rizika vzniku řady onemocnění i mimo ústa. Nezanedbávejme péči o své zuby a nezapomínejme ani na své děti.

Karlovy Vary
Cesta k uzdravení: Zdraví s úsměvem: Nezastupitelnost prevence zubního kazu v dětském věku

Karlovy Vary

Play Episode Listen Later May 18, 2025 18:04


Zdraví v ústní dutině neovlivňuje jen krásný úsměv, ale jeho špatný stav ohrožuje celé naše tělo a zvyšuje rizika vzniku řady onemocnění i mimo ústa. Nezanedbávejme péči o své zuby a nezapomínejme ani na své děti.

Pardubice
Cesta k uzdravení: Zdraví s úsměvem: Nezastupitelnost prevence zubního kazu v dětském věku

Pardubice

Play Episode Listen Later May 18, 2025 18:04


Zdraví v ústní dutině neovlivňuje jen krásný úsměv, ale jeho špatný stav ohrožuje celé naše tělo a zvyšuje rizika vzniku řady onemocnění i mimo ústa. Nezanedbávejme péči o své zuby a nezapomínejme ani na své děti.

Region - Praha a Střední Čechy
Cesta k uzdravení: Zdraví s úsměvem: Nezastupitelnost prevence zubního kazu v dětském věku

Region - Praha a Střední Čechy

Play Episode Listen Later May 18, 2025 18:04


Zdraví v ústní dutině neovlivňuje jen krásný úsměv, ale jeho špatný stav ohrožuje celé naše tělo a zvyšuje rizika vzniku řady onemocnění i mimo ústa. Nezanedbávejme péči o své zuby a nezapomínejme ani na své děti.

Ostrava
Cesta k uzdravení: Zdraví s úsměvem: Nezastupitelnost prevence zubního kazu v dětském věku

Ostrava

Play Episode Listen Later May 18, 2025 18:04


Zdraví v ústní dutině neovlivňuje jen krásný úsměv, ale jeho špatný stav ohrožuje celé naše tělo a zvyšuje rizika vzniku řady onemocnění i mimo ústa. Nezanedbávejme péči o své zuby a nezapomínejme ani na své děti.

Forbes Česko
Forbes Nesmrtelný #006 - Na cestě k nesmrtelnosti se stavte u doktora. Řekneme vám kde a kdy

Forbes Česko

Play Episode Listen Later May 16, 2025 41:28


Zakladatelka kliniky EliteMedical, žena s lékařskými kořeny, která opustila medicínu, aby se k ní později vrátila v podobě prevence. Do šestého dílu podcastu Nesmrtelný přijala pozvání Karla Ašerová a společně s Petrem Šimůnkem probrali, proč bez prevence a včasné diagnostiky nemůže být o dlouhověkosti ani řeč. „Zdraví je sice to nejdůležitější, co máme, ale mnohdy to začínáme řešit jako to poslední, když už nám většinou teče do bot,“ říká Ašerová, která cestu k prevenci našla po osobní zkušenosti. „Úplně zbytečně mi zemřel na rakovinu kamarád, můj první manžel a relativně mladý táta.“ V podcastu se věnuje i specifickým vyšetřením, jako je test okultního krvácení, kolonoskopie či samovyšetření jak prsou, tak i varlat. Nechybí ani diskuse o vlivu modrého světla na spánek, horkých a chladových terapiích nebo nevyhnutelném stresu.

Liberec
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti

Liberec

Play Episode Listen Later May 16, 2025 32:26


Problémy s krevním tlakem nejsou v dnešní populaci ničím neobvyklým. Hektický životní styl v kombinaci s nezdravým stravováním může mít za následek potíže s krevním tlakem, které významným způsobem ohrožují naše zdraví.

Karlovy Vary
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti

Karlovy Vary

Play Episode Listen Later May 16, 2025 32:26


Problémy s krevním tlakem nejsou v dnešní populaci ničím neobvyklým. Hektický životní styl v kombinaci s nezdravým stravováním může mít za následek potíže s krevním tlakem, které významným způsobem ohrožují naše zdraví.

Region - Praha a Střední Čechy
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti

Region - Praha a Střední Čechy

Play Episode Listen Later May 16, 2025 32:26


Problémy s krevním tlakem nejsou v dnešní populaci ničím neobvyklým. Hektický životní styl v kombinaci s nezdravým stravováním může mít za následek potíže s krevním tlakem, které významným způsobem ohrožují naše zdraví.

Ostrava
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti

Ostrava

Play Episode Listen Later May 16, 2025 32:26


Problémy s krevním tlakem nejsou v dnešní populaci ničím neobvyklým. Hektický životní styl v kombinaci s nezdravým stravováním může mít za následek potíže s krevním tlakem, které významným způsobem ohrožují naše zdraví.

Sever
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti

Sever

Play Episode Listen Later May 16, 2025 32:26


Problémy s krevním tlakem nejsou v dnešní populaci ničím neobvyklým. Hektický životní styl v kombinaci s nezdravým stravováním může mít za následek potíže s krevním tlakem, které významným způsobem ohrožují naše zdraví.

Pardubice
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti

Pardubice

Play Episode Listen Later May 16, 2025 32:26


Problémy s krevním tlakem nejsou v dnešní populaci ničím neobvyklým. Hektický životní styl v kombinaci s nezdravým stravováním může mít za následek potíže s krevním tlakem, které významným způsobem ohrožují naše zdraví.

Brno
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti

Brno

Play Episode Listen Later May 16, 2025 32:26


Problémy s krevním tlakem nejsou v dnešní populaci ničím neobvyklým. Hektický životní styl v kombinaci s nezdravým stravováním může mít za následek potíže s krevním tlakem, které významným způsobem ohrožují naše zdraví.

Hradec Králové
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti

Hradec Králové

Play Episode Listen Later May 16, 2025 32:26


Problémy s krevním tlakem nejsou v dnešní populaci ničím neobvyklým. Hektický životní styl v kombinaci s nezdravým stravováním může mít za následek potíže s krevním tlakem, které významným způsobem ohrožují naše zdraví.

Zdravíčko
Vychýlené kyčle vrátí do správné polohy jednoduché cvičení s ručníkem, říká lektorka Dornovy metody

Zdravíčko

Play Episode Listen Later May 15, 2025 29:18


Dornova metoda a zejména její rozšířená česká verze Dornova metoda Plus je metoda lidového léčitelství, která slaví úspěchy v napravování nesprávného postavení malých i velkých kloubů a také páteřních obratlů. Spočívá ve speciálních hmatech, chmatech a cvičeních.Všechny díly podcastu Zdravíčko můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Podcast s Martinem Barnou
Proč NEHUBNU, i když JÍM ZDRAVĚ?

Podcast s Martinem Barnou

Play Episode Listen Later May 13, 2025 0:58


Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu

Pořady TWR a Rádia 7
3D Talk: Zdraví vedoucího (2/4): Tělesné zdraví

Pořady TWR a Rádia 7

Play Episode Listen Later May 13, 2025


Tělesné cvičení má malý užitek, raději se cvič ve zbožnosti. Jak uvažovat o radě apoštola Pavla mladému Timoteovi? Pořad 3D Talk nás zavede do posilovny. Vojta Barot s Matúšem Kušnírem uvažují s dětským diabetologem Davidem, jak správně přistupovat k našim tělesným schránkám. Je potřebné se udržovat v kondici, ale to nás nemusí stát čas. Hodně choďme pěšky. Pokud chceme zhubnout, tak nás to bude něco stát, pot a změnu životního stylu. Sport vyžaduje čas.

Radio Helou!
Zdravé Slovácko: Jak se zbavit chytře a bezpečně puchýře

Radio Helou!

Play Episode Listen Later May 12, 2025 2:08


Puchýř je bolestivé poškození kůže, kdy vzniká kožní váček naplněný tekutinou. Mnoho lidí si jej sloupne a tím zpomalí regeneraci a hojení. Jak se puchýře rychle zbavit se dozvíte v tomto podcastu.www.helou.cz

Patálie
NA ČEM V ŽIVOTĚ ZÁLEŽÍ? | O důležitosti (nejen našeho) duševního zdraví

Patálie

Play Episode Listen Later May 11, 2025 62:39


Plzeň
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Neklidné nohy narušují kvalitu spánku. S návštěvou lékaře neotálejte, radí Kateřina Cajthamlová

Plzeň

Play Episode Listen Later May 9, 2025 27:51


Chcete si po dlouhém a náročném dni odpočinout, ale v nohou cítíte nepříjemné, těžko popsatelné pocity, které vás nutí měnit polohu? Možná vás trápí syndrom neklidných nohou. Jak mohou být nohy neklidné a co se s tím dá dělat?

Názory a argumenty
Kateřina Perknerová: Sázka na zdravý rozum může vést na scestí

Názory a argumenty

Play Episode Listen Later May 8, 2025 4:11


Západ už není, co býval. Mluví se o návratu ke hře mocností, kdy ti ekonomicky či vojensky nejsilnější porcovali svět. Po éře Pax Americana s převahou Spojených států přichází mezidobí, kdy Amerika již není dominantní, Čína ještě není a Rusko nikdy nebylo a nebude, avšak je majitelem atomových zbraní ničivé síly.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dobré ráno | Denný podcast denníka SME
Robert Fico plávajúci, odmietajúci politické nedele a letiaci do Moskvy (7. 5. 2025)

Dobré ráno | Denný podcast denníka SME

Play Episode Listen Later May 7, 2025 26:47


Zdraví nás v obtiahnutom tričku z jazera, proti televíziám organizuje odbojovú akciu s cieľom presunúť diskusné relácie z nedele na iný deň a na otázky o zdravotnom stave reaguje – čo je vás do toho. Ak už však premiér ruší svoj program, niečo nás do toho predsa len je, zvlášť keď sa v tejto chvíli chystá na náročný výlet do Moskvy.O nastoľovaní tém predsedom vlády, problémoch v koalícii a moskovskej ceste sa Jana Krescanko Dibáková porozprávala s komentátorom Petrom Tkačenkom.Zdroje zvukov: TA3, STVR, Facebook/Robert FicoOdporúčanie:Dnes vás opäť pozývam do divadla. Presnejšie, pozýva vás herec Šimonovič, ktorý podľa Denníka N obdivoval Tisa a pri jeho hrobe čítal oslavnú báseň. A neuveríte, práve on načítal pozvánku na celoštátne oslavy víťazstva nad fašizmom spolu so staručkým partizánom Strmeňom, môžete ich počuť v rozhlase i v Slovenskej televízii. Aktuálne však v Divadle Pavla Országha Hviezdoslava hrajú predstavenie Hitlerov prezident, po ktorom k Tisovmu hrobu určite neprídete. Prosím, nechajte jedno voľné miesto pre pána herca.-A ak ste ešte nevideli nového kanadského premiéra, ako tancuje so svojimi podporovateľmi po vyhlásení výsledkov, odporúčam. Je to len prá sekúnd, ktoré pokojne nájdete aj na Youtube. ⁠Ak už nič, aspoň vás rozosmeje.⁠–Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠–Odoberajte aj audio verziu denného newslettra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SME.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ s najdôležitejšími správami na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/brifing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Brain We Are CZ
284: Psychologie Sebehodnoty | Vliv na Duševní Zdraví & Evidence based praktiky pro její kultivaci

Brain We Are CZ

Play Episode Listen Later May 6, 2025 64:11


"Mozek není reportér. Je to prediktor. A pokud máš nízkou sebehodnotu, predikuješ realitu, která ti ji potvrzuje."V téhle hutné a vědecky podložené epizodě rozplétáme klíčový pilíř duševního zdraví: sebehodnotu. Následně se vrhneme do intervencí a cvičení, které mají evidenci jako KBT, sebe-soucit orientovaný přístup a terapie přijetí a závazku (Acceptance and commitment therapy).Co znamená, když se cítíš málo hodnotný? Jak se to projevuje ve vztazích, v práci, ve zdraví, v mozku? A jak se tahle vnitřní mapa vůbec tvoří – a dá se změnit?V podcastu se Vojta a Kryštof noří do neurověd, psychologie, vývojových konceptů trvalé emoce, i praktických intervencí, které pomáhají.Proč je sebehodnota aktivní proces, ne daná konstantaCo ukazují studie: nízká sebehodnota predikuje úzkosti, deprese i zdravotní problémyJak funguje defaultní síť mozku a jak ovlivňuje tvoji identituJak pracovat se vnitřním kritikem a přepisovat vnitřní příběhyProč je důležitý vztah ke svému budoucímu já a jak ho kultivovatA hlavně: konkrétní intervence a techniky, které můžeš zkusit hnedOdebírej krátký VIP formát na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 43! Nejdůležitější koncepty a uvědomění v úderném krátkém formátu.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kup si naší knihu na ⁠⁠⁠LevnyDopamin.cz⁠⁠⁠Partneři epizody:⁠⁠ Prager´s⁠⁠ - ⁠⁠https://eshop.fhprager.cz/⁠⁠Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na ⁠⁠eshop.fhprager.czZmíněné otázky:Základní měření sebehodnoty: Rosenbergova škála sebehodnoty (RSES):Označ souhlas s každým tvrzením (1 = zcela nesouhlasím … 4 = zcela souhlasím). Negativně formulované položky (4, 6, 9, 10) skóruj obráceně.Cítím, že jsem stejně hodnotný člověk jako ostatní. ___Mám pocit, že mám řadu dobrých vlastností. ___V zásadě jsem se sebou spokojený/á. ___(R) Občas mám pocit, že nejsem schopen/na udělat nic pořádně. ___Mám pozitivní postoj k sobě samému/samé. ___(R) Občas si myslím, že jsem úplně k ničemu. ___Cítím, že jsem alespoň stejně užitečný/á jako ostatní. ___Považuji se za člověka hodného úcty. ___(R) Přál/a bych si mít k sobě více respektu. ___(R) Občas se cítím bezcenný/á. ___Výpočet skóru: Sečti všechna čísla po potřebném obráceném skórování.Rozmezí 10–19 = nízká sebehodnota, 20–30 = střední, 31–40 = vysoká.Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠Minutáž:05:42 O čem se dnes budeme bavit08:29 Pár otázek na sebehodnotu09:05 Úcta k sobě samotnému12:49 Další pilíře duševního zdraví15:10 Dopady nízké sebehodnoty17:45 Koncept trvalé emoce20:51 Vliv sebehodnoty na větší uzly defaultní sítě28:41 Jak bude vypadat život, když všichni...29:52 Vztah ke svému budoucímu já32:45 Přístup KBT a co to je34:40 Praktiky pro zlepšení sebehodnoty39:09 Sebesoucit - Self compassion47:26 Zvyšování agency52:54 Intervence svého nejlepšího jáZdroje:- Kognuitivní defůze: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S000579161000056X- ACT: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212144724000401ACT a kognitivní flexibilita: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212144723001229- Self-Compassion break - https://self-compassion.org/exercises/exercise-2-self-compassion-break/

Proti Proudu
Barbara Paldus - Špičková vědkyně & podnikatelka hledá tajemství zdravé kůže

Proti Proudu

Play Episode Listen Later May 5, 2025 74:42


Barbara Paldus je investorka, podnikatelka a vědkyně s českými kořeny. Probereme její cestu od vyrůstání v Kanadě až po její dlouhodobý pobyt v USA, kde od základů vybudovala několik biotechnologických společností. Jedna z jejích firem se zabývá výrobou vakcín na nemoci jako Ebola a COVID-19. Aktuálně se soustředí na dermatologii a řešení kožních problémů prostřednictvím studia mikrobiomu a systémů lidského těla. Diskuse se také dotýká jejích osobních zkušeností, včetně synovy cesty s ADHD, a širších dopadů vědeckého výzkumu a inovací. Barbara sdílí své pohledy na budoucnost medicíny, důležitost propojení vědy a byznysu a výzvy a odměny podnikání.

Ivan Kosogor Podcast
Kako da efikasno izgubite masti i sačuvate mišiće: zdrav način da smršate — Nemanja Milović | IKP305

Ivan Kosogor Podcast

Play Episode Listen Later May 3, 2025 88:47


Nemanja Milović je bivši personalni trener NBA košarkaša, teniske reprezentacije i drugih. Danas deli naučne informacije iz oblasti ishrane, treninga, suplementacije i života. _______________________________________________________________________________________________Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:

Dobré ráno | Denný podcast denníka SME
Dobré ráno sobota: Fico ruší program. Ak bude zdravý, v Moskve poslúži Putinovi

Dobré ráno | Denný podcast denníka SME

Play Episode Listen Later May 3, 2025 64:09


Do piatich rokov by sme sa mohli dočkať novej koncovej nemocnice - teda aspoň tak to tvrdí minister zdravotníctva Kamil Šaško, ktorý dal definitívnu bodku za Rázsochami. Stavať sa bude inde, a to vo Vajnoroch na pozemkoch ministerstva obrany. Nemocnicu nepostaví minister zdravotníctva, ale šéf rezortu obrany Robert Kaliňák.Tibor Gašpar a Richard Glück boli opäť v Rusku, tentokrát vo Volgograde. A v Slovenskom národnom divadle vystúpila ruská operná speváčka Anna Netrebko. Najvyšší súd poslal Daniela Bombica do väzby a koalícia ho bráni a Juraja Šeligu z demokratov vraj obvinili za jeho výroky po trestnom oznámení Smeru.Sobotným Dobrým ránom vás sprevádzajú Zuzana Kovačič Hanzelová a Jakub Filo.Otázky do nasledujúcej epizódy Dobrého rána sobota nám zasielajte na e-mail dobrerano@sme.sk, ideálne vo forme hlasovej správy. Do predmetu napíšte Otázka do sobotného Dobrého rána.Zdroje zvukov: TA3, Markíza, TASR, SME, Facebook/Ministerstvo cestovného ruchu a športu SR, Otvorená Kultúra, Demokrati, Ivan Korčok, YouTube/Rozhovory s Mimi Šramovou, The Young Turks–Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠–Odoberajte aj audio verziu denného newslettra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SME.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ s najdôležitejšími správami na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/brifing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dvojka
Šarm: Když děláte, co vás baví, tak nemůže být nic lepšího, říká komentátorská legenda Jaroslav Suchánek

Dvojka

Play Episode Listen Later May 3, 2025 25:10


Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:34 Rozhovor se sportovním komentátorem Jaroslavem Suchánkem04:44 Zdraví a jedna z nejčastějších operací v oftalmologii09:56 Módní trendy a historie i současnost plavek15:10 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: jdeme do restaurace19:52 Pozveme vás na zahradní párty23:42 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Olomouc
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Nutkání na močení může být začarovaný kruh. Důležité je se nestresovat, říká Kateřina Cajthamlová

Olomouc

Play Episode Listen Later May 2, 2025 28:56


Časté nutkání si odskočit na toaletu je nepříjemná a obtěžující záležitost. Zásadním způsobem ovlivňuje a narušuje běžný chod života. Člověk si nemůže naplno užít chvíle odpočinku, věnovat se svým koníčkům a o nekvalitním spánku ani nemluvě.

Plzeň
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Nutkání na močení může být začarovaný kruh. Důležité je se nestresovat, říká Kateřina Cajthamlová

Plzeň

Play Episode Listen Later May 2, 2025 28:56


Časté nutkání si odskočit na toaletu je nepříjemná a obtěžující záležitost. Zásadním způsobem ovlivňuje a narušuje běžný chod života. Člověk si nemůže naplno užít chvíle odpočinku, věnovat se svým koníčkům a o nekvalitním spánku ani nemluvě.

Dvojka
Káva o čtvrté: Vaše každodenní inspirace: Jarní výlety pro radost i pro zdraví

Dvojka

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 33:44


Host: fyzioterapeut Lukáš Klimpera. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.

Káva o čtvrté
Vaše každodenní inspirace: Jarní výlety pro radost i pro zdraví

Káva o čtvrté

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 33:44


Host: fyzioterapeut Lukáš Klimpera. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Čestmír Strakatý
Veronika Khek Kubařová. Naivní image, za kterou se skrývá „mačeta“, líznutí hrany vyhoření a dopady na zdraví, zkušenost s podivnými fanoušky

Čestmír Strakatý

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 30:54


CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 60 MIN. JEN NA ⁠HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR⁠⁠⁠⁠ A ⁠HTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIR „Dlouho jsem se nedokázala zorientovat v tom, co chci. Potřeby druhých jsem dávala před ty svoje,“ vysvětluje herečka Veronika Khek Kubařová. Přepsat modely z dětství, které v jejím životě ještě pořád „vystrkují růžky“, jí pomohla i terapie. Co by jí psychoterapeutka ovšem určitě nedoporučila, je číst si komentáře a debaty týkající se její práce, což Khek Kubařová s oblibou dělá. „Mně to nedá se nepodívat, i když to může být samozřejmě výbuch frustrace jiných lidí,“ popisuje, jak se nebojí občas na e-maily diskutujících odepsat a debatovat s lidmi o tom, co se jim nelíbilo. Herečka známá z Dejvického divadla, pohádek i romantických komedií v rozhovoru mluví také o tom, jak si střeží soukromí, a to nejen kvůli některým „podivným“ fanouškům. Působí prý naivně a křehce, ale když na to přijde, umí „vytáhnout mačetu“ a pobít se za sebe nebo za ty, které má ráda. Své hranice si už umí Khek Kubařová hlídat i v jiných ohledech. Není to dlouho, co odešla z angažmá v Dejvickém divadle. Důvody, proč se k takovému kroku rozhodla, se jí těžko popisují slovy, ale šlo především o pocit, že už tam nechce být a nemůže dýchat. Málokdo si podle herečky umí představit, jak je takové angažmá náročné. Kvůli představením a zkouškám pro ni byl po dlouhou dobu volný víkend vzácností, a pokud je umělec z práce otrávený, ztratí tak snadno jiskru. Khek Kubařová dokonce přiznává, že „lízla“ hranici vyhoření, a podepsalo se to i na jejím zdraví. Herecký svět se ale posouvá a podle herečky je skvělé, že se řeší třeba otázky intimních scén s koordinátory intimity. Co by podle ní hercům také pomohlo, by bylo, kdyby někdo takový pomáhal například u psychologicky náročných rolí, do kterých se těžko pokládá. Sama Khek Kubařová se musela naučit takové role „odžít“ a nepouštět si je dál, aby to nemuselo končit tím, že si dá čtyři vodky na baru, aby se z toho vzpamatovala. Proč je vděčná za komerční role a vadí jí, pokud někdo takové filmy shazuje? Jak je to s honoráři u úspěšných komedií a kdy ji producenti překvapili? Proč ji jako mladou tolik bavily politické debaty a co ji, pokud jde o politiku, nejvíc štve? I to se dozvíte v rozhovoru.

Olomouc
Návštěva u Jiřinky s Alenkou: Oslavy dubnových svátků: čarodějnice, zdraví i láska v jednom. Poslechněte si Jiřinku s Alenkou

Olomouc

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 7:05


Oslavy Dne Země, čarodějnická Filipojakubská noc, zdravé recepty, kouzla i tradice. Veselí, láska a tipy pro jarní očistu těla i duše. I to je další návštěva u Jiřinky s Alenkou.

Olomouc
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Změny nehtů souvisí s věkem i nevhodnou dietou. Rad je mnoho, mě zaujal řepík

Olomouc

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 30:51


Nehty a péče o ně je velké téma. Na rukou rostou rychleji, na nohou pomaleji. „Je to v poměru 2 : 1. Růst na rukou není ničím rušen. Kdežto na nohou máme boty, a tím se to může brzdit, ale nemám na to žádná relevantní data,“ říká Kateřina Cajthamlová v pořadu Vesele a zdravě.

Plus
Věda Plus: Díky systému DendroNetwork od českých vědců se dá lépe sledovat zdraví stromů

Plus

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 25:46


Jak dokážou stovky senzorů připravit lesy na možné problémy? - V Praze se v létě uskuteční 22. ročník Světového kongresu fetální medicíny. O jak významnou akci jde a jaké benefity přináší hostitelské zemi? - Na obloze je možné pozorovat každoroční roj meteoritů zvaných Lyridy. Co o nich všechno víme?

Brain We Are CZ
282: Mitochondrie & Energie - Funkce ve Zdraví | Věda, Antioxidanty & CFS - Chronický Únavový Syndrom

Brain We Are CZ

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 82:50


V tomto hlubokém a strhujícím díle se vracíme zpět k biologickým kořenům vitality a klíčovému prvku našeho zdraví: energie. A pokud mluvíme o energii, musíme jít až k jejím generátorům – mitochondriím.Spolu s Vojtou a Kryštofem se ponoříš do fascinujícího příběhu o tom, jak mitochondrie nejsou jen „elektrárny buněk“, ale i hlídači našeho zdraví, strážci regenerace, regulátoři smrti a života – a v neposlední řadě i původní bakterie, která kdysi přežila pohlcení a započala jednu z nejstarších symbióz života.

Radiožurnál
Magazín Experiment: Čím Češi zaujali na EXPO 2025 v Ósace? A jak si udržet zdravá játra?

Radiožurnál

Play Episode Listen Later Apr 19, 2025 22:02


00:00 témta magazínu00:30 Expo v japonské Ósace05:00 les civilizací10:00 pachové dědictví14:15 světový den jater18:00 cena pro mladé inovátory

Olomouc
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Není půst jako půst. Ten přerušovaný škodí a navyšuje tělu zásobu tuku, říká Kateřina Cajthamlová

Olomouc

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 27:18


Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Plzeň
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Není půst jako půst. Ten přerušovaný škodí a navyšuje tělu zásobu tuku, říká Kateřina Cajthamlová

Plzeň

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 27:18


Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Olomouc
Apatyka: Co se v mládí naučíš… platí i v péči o dětský chrup, potvrzuje olomoucká zubařka Nikola Smětalová

Olomouc

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 33:12


Zdravé mléčné zuby jsou základem zdravého chrupu v dospělosti. Správná a pravidelná péče stojí především na rodičích. „Je opravdu důležité, aby zoubky dočišťovali,“ nabádá lékařka z olomoucké Emílkovy Zubařské školky.

Olomouc
O čem se mluví v Olomouckém kraji: Mora jde do boje. Jsou všichni hráči zdraví? Co domácí prostředí? Odpovídal trenér Jan Tomajko

Olomouc

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 14:31


Téma číslo jedna nejen v Olomouci, ale u hokejových fanoušků po celé republice je jasné. Start baráže o Tipsport extraligu. V té se utká poslední tým základní části Olomouc proti vítězi první ligy, Dukle Jihlava.

Braňo Závodský Naživo
Farmári sú proti zabíjaniu zdravých zvierat. S opatreniami sme zaspali a následky môžu byť fatálne

Braňo Závodský Naživo

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 41:08


Pre slintačku a krívačku už vláda vyhlásila mimoriadnu situáciu. Na Slovensku máme aktuálne päť ohnísk slintačky a krívačky. Premiér hovorí o predbežných škodách za desiatky miliónov eur, na boj proti nákaze vyčlenila 10 miliónov. Policajtom budú pomáhať strážiť hranice a farmy aj vojaci. Opozícia hovorí o zlyhaní vlády a žiada rokovanie bezpečnostnej rady štátu.Aká je šanca nákazu rýchlo zastaviť? Môžu pribudnúť aj ďalšie ohniská? Ako to teda zvláda premiér s ministrom pôdohospodárstva? Chváli či kritizuje nás Európska únia za naše opatrenia, čo z vyjadrení premiéra Fica brať vážne? Je vybíjanie všetkých chovov 3 km od ohniska nariadením alebo odporúčaním EU? Čo hrozí, ak sa šírenie nepodarí dostať pod kontrolu, môže sa nadlho zmeniť podoba nášho vidieka? Čo na to hovoria malí slovenskí farmári a poľnohospodári?Pobavíme sa s farmárom s Rakús a členom Iniciatívy farmárov Antonom Vdovjakom a farmárom s Oravy a predsedom Mladých farmárov Slovenska ASYF Mariánom Glovaťákom.

Plus
Věda Plus: Rakovinné buňky kradou energii zdravým

Plus

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 25:42


Pomůže nový přelomový objev českých vědců zastavit šíření nádorů dřív, než naberou sílu? - Vědci z Olomouce zkoumají, jak chránit děti před riziky digitálního světa. Může projekt ReDiKid pomoct řešit kyberšikanu, závislost nebo sociální izolaci? - Hledání dárce pro nemocnou Madlenku pokračuje, registry evidují rekordní počet zájemců. - Zoologům v Zooparku Zájezd se podařilo odchovat jednoho z nejmenších chameleonů na světě.