Podcasts about zdrav

Ječné zrno je problém, který trápí mnoho lidí s oslabenou imunitou, ale také ty, kteří neznají kvalitní hygienu očí. Jde o nepříjemný zánětlivý otok u oční řasy, který bolí, brání výhledu a řeže. Jak o takové oko pečovat? Jak urychlit prasknutí a proč se nám vrací? To vše se dozvíte v této epizodě podcastu Zdravé Slovácko. 

00:00 témta magazínu00:30 Expo v japonské Ósace05:00 les civilizací10:00 pachové dědictví14:15 světový den jater18:00 cena pro mladé inovátory

Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Dnešní epizoda podcastu Srdeční záležitosti je příběhem odvahy, změny a lásky ke zdraví i rodině. Hostkou je Kristýna Sabáčková – výživová poradkyně, máma dvou dětí a žena, která objevila, že Thermomix není jen "hrnec", ale nástroj svobody. Povídáme si o její cestě z farmaceutického korporátu k podnikání z domova, o mateřství jako iniciačním milníku, i o tom, jak může Thermomix ženám pomoci vařit zdravě, rychle a s radostí. Dozvíte se taky, jak se k němu dostat, jak si ho vyzkoušet a proč ho milují i profi kuchaři. Epizoda je plná inspirace pro ženy, které chtějí podnikat autenticky, zdravě jíst a mít víc času na to, na čem záleží.

Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Velikonoční svátky jsou spojené s vyšší konzumací jídla a alkoholu. Proč se nemáme bát vajec, jaká jejich dávka je bezpečná a proč Kateřina Cajthamlová považuje přerušovaný půst za naprosto nevhodný? Jak žít vesele a zdravě?

Zdravé mléčné zuby jsou základem zdravého chrupu v dospělosti. Správná a pravidelná péče stojí především na rodičích. „Je opravdu důležité, aby zoubky dočišťovali,“ nabádá lékařka z olomoucké Emílkovy Zubařské školky.

Téma číslo jedna nejen v Olomouci, ale u hokejových fanoušků po celé republice je jasné. Start baráže o Tipsport extraligu. V té se utká poslední tým základní části Olomouc proti vítězi první ligy, Dukle Jihlava.

Letní sezóna přináší zvýšené riziko infekčních onemocnění. Jak se chránit před klíšťaty i při cestách do tropů? Odpovídají odbornice.

Brokolice je zelenina nejen velice chutná, ale také hodně zdravá. Především díky vysokému obsahu vitaminu C patří mezi potraviny, které se považují za přirozené zásobárny látek prospěšných pro lidský organismus. Je spousta způsobů, jak je možné brokolici konzumovat, a to buď samostatně v syrovém či povařeném stavu, nebo jako součást pokrmu.

Dobrý den Radiožurnálu byl 24hodinový živě vysílaný charitativní maraton na podporu mladých lidí, kteří mají start do života trochu složitější než jiní. Vysílání jsme věnovali problémům generace Z a své síly na jevišti pražského divadla Jatka 78 spojily desítky muzikantů, neziskových organizací a dalších hostů. Moderátoři Daniel Stach a Lucie Výborná zpovídali třeba studentku královéhradeckého gymnázia a stážistku Akademie věd, laureátku ceny Jana Opletala Soňu Kleinerovou.Všechny díly podcastu Seriál Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Stále více dětí trpí bolestmi hlavy. I proto vznikají specializovaná centra. V nemocnici v Jindřichově Hradci ho vede lékařka Jana Beranová. Za zvýšený počet malých pacientů s tenzními bolestmi hlavy a migrénami podle ní může dnešní životní styl, úzkosti, které odstartoval covid, i různé spouštěcí mechanismy. A samozřejmě dědičnost a hormonální změny.Všechny díly podcastu Zdravíčko můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Velké díky všem, kteří byli společně se mnou od začátku roku 2025 až do dubna na cestách. At už jste si přišli pro informace o Aloe Vera do kterékoliv knihovny ve Zlínském kraji, věřím, že jsem naplnila vaše potřeby rozeznat pravou od neléčivé Aloe. A taky že už víte, jak se o sebe správně doma postarat třeba při popálení, bodnutí hmyzem nebo při dělání obličejové masky. A zbytek jako obvykle na helou.czHodně zdraví přeje Markéta Kopčilová

První degenerativní změny na páteři začínají vznikat už od 20 let našeho věku, a to i tehdy, když za sebou nemáme žádný úraz nebo žádnou vrozenou vadu, jako je například skolióza.

Galerie Benedikta Rejta má za sebou výstavy s názvem Krása a Hra. V květnu zahájí třetí část trilogie s názvem Duše. Všechny výstavy vznikly ve spolupráci s Národním ústavem duševního zdraví. Jejich cíl bylo a bude dokázat, že vnímání umění souvisí s naším duševním zdravím. Lékaři ve Švýcarsku například předepisují na stres a úzkosti návštěvu galerií a muzeí. Podle Kateřiny Melenové jsme v našem přetechnizovaném světě orientovaném na výkon, zapomněli na vnímání krásy a na potravu pro duši. Více v dnešním Ponte hlásí.

Malárie je jedno z nejzávažnějších infekčních onemocnění. Ročně si vyžádá půl milionu lidských životů. Někteří cestovatelé na ni umírají i u nás. Přijít se k ní dá velice snadno, jedním štípnutím infikovaného komára, jak potvrzuje lékařka Očkovacího centra Avenier v Českých Budějovicích Dagmar Benešová.Všechny díly podcastu Zdravíčko můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Duševní problémy trápí čím dál více lidí a stává se z nich celospolečenský fenomén. Novinářka Linda Bartošová vyzpovídala devět osobností, které zasáhly různé diagnózy – od vyhoření přes poruchu příjmu potravy až po deprese a úzkostné poruchy. Rozhovory s nimi vydala v knížce Jako by mě opustila všechna síla, o níž byl další díl podcastu Lit.

Každý všední den jedna krátká rada, abyste se cítili lépe. Taková je Minuta pro zdraví, pořad Českého rozhlasu Vysočina.

Každý všední den jedna krátká rada, abyste se cítili lépe. Taková je Minuta pro zdraví, pořad Českého rozhlasu Vysočina.

Každý všední den jedna krátká rada, abyste se cítili lépe. Taková je Minuta pro zdraví, pořad Českého rozhlasu Vysočina.

Každý všední den jedna krátká rada, abyste se cítili lépe. Taková je Minuta pro zdraví, pořad Českého rozhlasu Vysočina.

Každý všední den jedna krátká rada, abyste se cítili lépe. Taková je Minuta pro zdraví, pořad Českého rozhlasu Vysočina.

Každý všední den jedna krátká rada, abyste se cítili lépe. Taková je Minuta pro zdraví, pořad Českého rozhlasu Vysočina.

Je váš život spojený se sedavým zaměstnáním? Takže znáte bolesti zad, hlavy... A už víte co je to blokáda? Pojďme se společně zamyslet nad tím, co je možné dělat před tím, než tento problém vůbec nastane nebo až nastane.www.helou.cz

Mnohdy člověk o zápachu z úst vůbec neví. Existuje přitom pár jednoduchých rad, jak zjistit, jestli je náš dech příjemný a bez zápachu. Je to citlivé téma, ale pokud se vám lidé začnou vyhýbat, řešte to. A víte, proč je častěji cítit z úst mužům?

Mnohdy člověk o zápachu z úst vůbec neví. Existuje přitom pár jednoduchých rad, jak zjistit, jestli je náš dech příjemný a bez zápachu. Je to citlivé téma, ale pokud se vám lidé začnou vyhýbat, řešte to. A víte, proč je častěji cítit z úst mužům?

Slintačka a krívačka je už aj v maďarskej obci Dunakiliti, hneď vedľa Rajky, z ktorej denne dochádza množstvo Slovákov do Bratislavy. Aké je riziko, že sem prinesú vírus? Vláda by sa podľa bývalého šéfa veterinárov a exministra Jozefa Bíreša mala poučiť z kritiky európskych odborníkov a odstrániť nedostatky, ktoré nám vytkli. Hranice sme mali kontrolovať lepšie a pomohlo by aj ubytovanie chovateľov na farmách. Zdravé zvieratá v okruhu troch kilometrov podľa neho nie je nevyhnutné zlikvidovať, ale vyšetriť. Ak sa u nich choroba nepotvrdí, môžu sa konzumovať doma.V podcaste s profesorom z Univerzity veterinárneho lekárstva a farmácie Jozefom Bírešom sa dozviete:– od 1. minúty – čo pre hlavné mesto znamená, že nákaza je hneď vedľa Rajky;– po 3:30 – či nás čakajú znova zatvorené hranice;– po 6:00 – že odborníci z Európskej komisie našli na Slovensku nedostatky a musíme ich veľmi rýchlo odstrániť;– od 8:00 – či by robil nejaké opatrenia inak, ak by stále šéfoval štátnym veterinárom;– po 9:00 – že u nás zo začiatku krívala kontrola hraníc a komunikácia s farmármi;– od 10:00 – či je potrebné utrácať zvieratá v okruhu troch kilometrov od ohniska;– okolo 12:30 – že zdravé zvieratá v karanténe treba vyšetriť a možno ich doma skonzumovať;– po 13:45 – či nákazu prenášajú divé zvieratá a či ich treba strieľať;– od 16:20 – aké opatrenia platili pred 50-timi rokmi a či by sa rovnaké nemali zaviesť aj teraz;– po 18:00 – že niektorí farmári už prespávajú na farmách;– od 19:45 – aké škody napáchala nákaza SLAK v 70.rokoch na našom území;– po 21:00 – či by straty slovenských chovateľov vôbec mali nejaký vplyv na ceny v obchodoch;– od 23:00 – že v obchodoch je len pasterizované a teda bezpečné mlieko;– po 24:00 – prečo sa netreba báť ani nepasterizovaného mlieka a výrobkov z neho;– od 25:00 – že nikto nechodí s taškou plnou vírusu a nerozosieva ho naschvál po Slovensku, ako tvrdia konšpirátori a pravicoví extrémisti.

Slintačka a krívačka je už aj v maďarskej obci Dunakiliti, hneď vedľa Rajky, z ktorej denne dochádza množstvo Slovákov do Bratislavy. Aké je riziko, že sem prinesú vírus? Vláda by sa podľa bývalého šéfa veterinárov a exministra Jozefa Bíreša mala poučiť z kritiky európskych odborníkov a odstrániť nedostatky, ktoré nám vytkli. Hranice sme mali kontrolovať lepšie a pomohlo by aj ubytovanie chovateľov na farmách. Zdravé zvieratá v okruhu troch kilometrov podľa neho nie je nevyhnutné zlikvidovať, ale vyšetriť. Ak sa u nich choroba nepotvrdí, môžu sa konzumovať doma.V podcaste s profesorom z Univerzity veterinárneho lekárstva a farmácie Jozefom Bírešom sa dozviete:– od 1. minúty – čo pre hlavné mesto znamená, že nákaza je hneď vedľa Rajky;– po 3:30 – či nás čakajú znova zatvorené hranice;– po 6:00 – že odborníci z Európskej komisie našli na Slovensku nedostatky a musíme ich veľmi rýchlo odstrániť;– od 8:00 – či by robil nejaké opatrenia inak, ak by stále šéfoval štátnym veterinárom;– po 9:00 – že u nás zo začiatku krívala kontrola hraníc a komunikácia s farmármi;– od 10:00 – či je potrebné utrácať zvieratá v okruhu troch kilometrov od ohniska;– okolo 12:30 – že zdravé zvieratá v karanténe treba vyšetriť a možno ich doma skonzumovať;– po 13:45 – či nákazu prenášajú divé zvieratá a či ich treba strieľať;– od 16:20 – aké opatrenia platili pred 50-timi rokmi a či by sa rovnaké nemali zaviesť aj teraz;– po 18:00 – že niektorí farmári už prespávajú na farmách;– od 19:45 – aké škody napáchala nákaza SLAK v 70.rokoch na našom území;– po 21:00 – či by straty slovenských chovateľov vôbec mali nejaký vplyv na ceny v obchodoch;– od 23:00 – že v obchodoch je len pasterizované a teda bezpečné mlieko;– po 24:00 – prečo sa netreba báť ani nepasterizovaného mlieka a výrobkov z neho;– od 25:00 – že nikto nechodí s taškou plnou vírusu a nerozosieva ho naschvál po Slovensku, ako tvrdia konšpirátori a pravicoví extrémisti.

Pre slintačku a krívačku už vláda vyhlásila mimoriadnu situáciu. Na Slovensku máme aktuálne päť ohnísk slintačky a krívačky. Premiér hovorí o predbežných škodách za desiatky miliónov eur, na boj proti nákaze vyčlenila 10 miliónov. Policajtom budú pomáhať strážiť hranice a farmy aj vojaci. Opozícia hovorí o zlyhaní vlády a žiada rokovanie bezpečnostnej rady štátu.Aká je šanca nákazu rýchlo zastaviť? Môžu pribudnúť aj ďalšie ohniská? Ako to teda zvláda premiér s ministrom pôdohospodárstva? Chváli či kritizuje nás Európska únia za naše opatrenia, čo z vyjadrení premiéra Fica brať vážne? Je vybíjanie všetkých chovov 3 km od ohniska nariadením alebo odporúčaním EU? Čo hrozí, ak sa šírenie nepodarí dostať pod kontrolu, môže sa nadlho zmeniť podoba nášho vidieka? Čo na to hovoria malí slovenskí farmári a poľnohospodári?Pobavíme sa s farmárom s Rakús a členom Iniciatívy farmárov Antonom Vdovjakom a farmárom s Oravy a predsedom Mladých farmárov Slovenska ASYF Mariánom Glovaťákom.

Spisovatel Ota Pavel (rodným jménem Otto Popper) se narodil v roce 1930. Za tři roky nacisté v Německu drtivě vyhráli volby a Hitler začal dávat Židům najevo, že v Říši ani nikde jinde nejsou vítáni. Židem byl i Otův otec Leo Popper a Hitlerovy provokace vůči Československu sledoval s rostoucím znepokojením. Později byl Ota Pavel hospitalizovaný na psychiatrii. Zemřel na selhání srdce 31. března 1973.

„Podle odhadů každý z nás zkonzumuje za rok ekvivalent jedné plastové karty. Bohužel i v mateřském mléce byly nalezeny mikroplasty. Nyní už je jasně prokazatelné, že tyto částice nejen že se ukládají v těle, ale přímo škodí,“ upozorňuje doktor Jiří Slíva v rozhovoru pro pořad Laskavé soboty s Helenou Neumannovou. 29.03.2025, www.RadioUniversum.cz

Kašel jako takový není nemoc, ale příznak. Patří mezi nejběžnější potíže, které zaznamenáváme. „Kašel je reflex. Čím častěji se kašle, tím častěji se budí za stále menší vyvolávací příčiny,“ říká Kateřina Cajthamlová v pořadu Vesele a zdravě.

Může cirkus pozitivně působit na duševní zdraví? Lze ho použít v terapeutických procesech? A pokud ano, jaké metody lze v takové praxi aplikovat? Knihovna CIRQUEONu přinesla další přednáškový večer, tentokrát na téma " Cirkus a jeho terapeutický potenciál." O tématu mluvila cirkusová lektorka a performerka Hana Davidová a klinický psycholog a žonglér Vojtěch Holický. Oba stojí za mezinárodním projektem CIRCUS CLINIC, ze kterého vzešla publikace v českém a anglickém jazyce. Projekt, jehož partnerem byl i CIRQUEON, zkoumal několik případů, u kterých lze nový cirkus použít k podpoře a rozvoji terapeutických procesů u dětí a mladých dospělých. Nabízí zajímavé způsoby, jak přemýšlet o cirkusu a jeho možnostech pro podporu celkové pohody prostřednictvím her, kreativity, uvědomování si vlastního těla. Poslechněte si CIRQUEON CIRKUS PODCAST, který připravila Veronika Jošková Štefanová. Přednášky v Knihovně CIRQUEONu jsou v roce 2025 podpořeny Operačním programem Jana Amose Komenského.

Kašel jako takový není nemoc, ale příznak. Patří mezi nejběžnější potíže, které zaznamenáváme. „Kašel je reflex. Čím častěji se kašle, tím častěji se budí za stále menší vyvolávací příčiny,“ říká Kateřina Cajthamlová v pořadu Vesele a zdravě.

Genetika zohráva svoju úlohu, ale to, ako sa stravujeme, akému prostrediu deti vystavujeme a dokonca aj naša psychika, môže mať zásadný vplyv na ich imunitu. Ako môžeme už od tehotenstva podporiť zdravie našich detí? Je dobré dbať na prehnanú hygienu, alebo im skôr škodíme? A čo sladkosti – skutočne by sa im deti mali vyhýbať až do dvoch rokov? Odpovede na tieto otázky prináša pediatrička MUDr. Denisa Jaššová, autorka kníh Zdravé dieťa a (ne)Zdravé dieťa, ktorá v podcaste odkrýva fascinujúce fakty o budovaní imunity u najmenších. Z rozhovoru sa dozvieš napríklad: 0:52 – Ako veľmi imunitu ovplyvňuje genetika? 5:37 – Ako sa imunita detí buduje od narodenia? 8:55 – Je prehnaná hygiena prekážkou zdravého vývoja imunity? 11:55 – Aký vplyv má na detskú imunitu psychika rodičov? 14:32 – Ako dlho by mala trvať rekonvalescencia po chorobe? 16:28 – Aké kroky môžeme podniknúť na posilnenie imunity? 19:31 – Je pravda, že deti by nemali do 2 rokov jesť sladkosti? 21:09 – Ako vplýva cestovanie na detskú imunitu a vieme ju naň pripraviť? 23:04 – Ktoré suplementy majú pre deti skutočný význam? Ako hovorí pani doktorka: „Za prvé dva roky života dieťaťa mu vybudujeme stravovacie návyky do života.“ Preto má zmysel venovať sa tomu, čo im kladieme na tanier, a podporovať ich v zdravom raste.

Pomůže nový přelomový objev českých vědců zastavit šíření nádorů dřív, než naberou sílu? - Vědci z Olomouce zkoumají, jak chránit děti před riziky digitálního světa. Může projekt ReDiKid pomoct řešit kyberšikanu, závislost nebo sociální izolaci? - Hledání dárce pro nemocnou Madlenku pokračuje, registry evidují rekordní počet zájemců. - Zoologům v Zooparku Zájezd se podařilo odchovat jednoho z nejmenších chameleonů na světě.

Hostkou Potu je psychoterapeutka, gynekoložka a sexuoložka, která se po deseti letech praxe vydala studovat do zahraničí, aby se stala členkou Evropské komise sexuální medicíny. Moderátoři Eliška a Karel tak Petru Vrzáčkovou vyzpovídali na téma ženských sexuálních poruch, na které se specializuje. Probrali také mýty kolem orgasmů a získali cenné tipy na to, jak prohloubit vášeň k partnerům i sobě sama.

Žlučníkový záchvat se projevuje obrovskou bolestí v pravém podžebří. Jak si žlučník hýčkat a jak se k tělu chovat, pokud už ho máte vyoperovaný?

Žlučníkový záchvat se projevuje obrovskou bolestí v pravém podžebří. Jak si žlučník hýčkat a jak se k tělu chovat, pokud už ho máte vyoperovaný?

20. marec je svetovni dan ustnega zdravja, zato bomo Svetovalni servis namenili ustrezni skrbi za zdravje zob in ustne votline. Ta je zelo pomembna, saj vpliva na vsesplošno dobro počutje in višjo kakovost življenja. Ustno zdravje ne pomeni le zdravih zob in ni omejeno samo na ustno votlino, ampak je neločljiv del splošnega zdravja. Zdrav življenjski slog namreč vključuje tudi primerno skrb za ustno zdravje. Ta zajema ustrezno prehrano, dosledno skrb za ustno higieno in redne obiske pri zobozdravniku. Kako pogosti morajo biti ti obiski? Zakaj ima toliko ljudi težave z zobmi? Katere so najpogostejše? Kako lahko bolezni zob vplivajo tudi na potek drugih bolezni? Kolikokrat na dan si je priporočljivo umiti zobe? Kako izbrati pravo ščetko in zobno pasto? O vsem tem ta četrtek z gostjo Urško Šavli, doktorico dentalne medicine. Pokličite nas ali nam pišite tudi vi!

Dilemata, která vznikají mezi péčí o sestru s poruchou autistického spektra a vlastními aspiracemi, zachycuje dokumentaristka pohledem osmnáctileté Johanky. Pro starostlivé, ale mnohdy upozaděné sourozence používá termín skleněné děti. „Je nutné říct, že skleněné děti si často ty tíhy, otázky a dilemata nechávají pro sebe a nesdílí je s okolím,“ pojmenovává Marie-Magdalena Kochová, režisérka filmu Ta Druhá, také svou vlastní zkušenost. Čím je výsledný dokument univerzální?Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dilemata, která vznikají mezi péčí o sestru s poruchou autistického spektra a vlastními aspiracemi, zachycuje dokumentaristka pohledem osmnáctileté Johanky. Pro starostlivé, ale mnohdy upozaděné sourozence používá termín skleněné děti. „Je nutné říct, že skleněné děti si často ty tíhy, otázky a dilemata nechávají pro sebe a nesdílí je s okolím,“ pojmenovává Marie-Magdalena Kochová, režisérka filmu Ta Druhá, také svou vlastní zkušenost. Čím je výsledný dokument univerzální?

„To není jen o tom si říct: já teď udělám všechno pro to, abych byl nejlepší na ledě. To by mi asi nepřineslo žádné uspokojení a nedávalo by mi to v mých letech smysl,“ říká Jaromír Jágr, který ani po třiapadesátých narozeninách neukončil kariéru profesionálního hokejisty. Je dost dobře možné, že ho na extraligových stadionech uvidíme i v nadcházející sezoně. Přitom poprvé o konci kariéry mluvil sám už před více než čtvrtstoletím.