Podcasts about zdrav

Zdravíčko přátelé, tak nás tady zase máte! Naše opětovné pozvání přijal jeden z nejúspěšnějších a nejlepších režisérů v Česku – Rudolf Havlík. Rozhovor jsme odstartovali Rudovou historkou jak byl neprávem uvězněn v Nizozemí za něco, co neudělal (tak určitě…). Povídali jsme si o tom jak se točí filmy, na které chodí miliony lidí, mimozemšťanech na … #99: Rudolf Havlík – Byl jsem u přistání mimozemšťanů na Moravě Read More »

Ranní nevolnosti se netýkají jen těhotných žen. Překvapivě existuje mnoho příčin, proč je nám po ránu špatně, bolí nás hlava nebo žaludek a na jídlo není ani pomyšlení.

Ranní nevolnosti se netýkají jen těhotných žen. Překvapivě existuje mnoho příčin, proč je nám po ránu špatně, bolí nás hlava nebo žaludek a na jídlo není ani pomyšlení.

Host: Ing. Michaela Maťhová. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Patricie Strouhalová.

Jak rozumět výhradám, které zaznívají z Pražského hradu k vládní penzijní novele? Co napověděla velká konference tuzemských firem o jejich důvěře v další vývoj zdejší ekonomiky? A proč odborníci označují za alarmující výsledky studie, v níž se zajímali o stav duševního zdraví žactva a studentstva na pražských školách?

Host: Ing. Michaela Maťhová. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Patricie Strouhalová.Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jak rozumět výhradám, které zaznívají z Pražského hradu k vládní penzijní novele? Co napověděla velká konference tuzemských firem o jejich důvěře v další vývoj zdejší ekonomiky? A proč odborníci označují za alarmující výsledky studie, v níž se zajímali o stav duševního zdraví žactva a studentstva na pražských školách?Všechny díly podcastu Hlavní zprávy - rozhovory a komentáře můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Druhá časť rozhovoru so zubnou klinikou DUO-smile, ktoré založili MUDr. et MDDr. Evča a Hanča Luskačové. V tejto druhej časti si povieme o fluoridoch, bielení zubov  a žiarivom úsmeve, a zubných implantátoch, ale i i priblížime život našich hostí, kto ich inšpiruje a aká bola ich cesta k holistickej klinike v Brne. Klinika Duo-smile sídli v Brne na Pekařské a nájdeš si ich na tomto odkaze: https://www.duosmile.cz/  Nezabudni využívať dentálnu hygienu s Bagniari, a to výberom služby SAFÍR BAGNIARI, ku ktorej získaš techniku NuCalm zdarma k dentálnej starostlivosti. Registrovať sa môžeš tu: https://duosmile.xdent.cz/clinicSelection

Aktuální dění očima Jana Krause každé ráno 5:00 – 9:00 vždy po zprávách v celou a v půl exkluzivně na Frekvenci 1. Vtipně, originálně a s nadhledem, tak to umí jenom Jan Kraus. Blondýna Miluška Bittnerová se ptá na vše, o čem se mluví, a Jan Kraus jí to vysvětlí.

Po dvoch rokoch tu máme pokračovanie so zubnou klinikou DUO-smile, ktoré založili MUDr. et MDDr. Evča a Hanča Luskačové. V tejto prvej časti si povieme čoho obrazom je naša ústna dutina, ako vplýva jej stav na našu plodnosť a hormóny, ktoré zuby sú odrazom stavu močových ciest a pohlavných orgánov, povieme si aké produkty k zubnej hygiene potrebujeme a načneme tému fluridov v zubnej starostlivosti. Klinika Duo-smile sídli v Brne na Pekařské a nájdeš si ich na tomto odkaze: https://www.duosmile.cz/  Nezabudni využívať dentálnu hygienu s Bagniari, a to výberom služby SAFÍR BAGNIARI, ku ktorej získaš techniku NuCalm zdarma k dentálnej starostlivosti. Registrovať sa môžeš tu: https://duosmile.xdent.cz/clinicSelection

S přibývajícím věkem se zhoršuje nejen zrak a sluch, ale i rovnováha. Nad 75 let trpí nějakou formou motání hlavy až 45 procent lidí.

S přibývajícím věkem se zhoršuje nejen zrak a sluch, ale i rovnováha. Nad 75 let trpí nějakou formou motání hlavy až 45 procent lidí.

S přibývajícím věkem se zhoršuje nejen zrak a sluch, ale i rovnováha. Nad 75 let trpí nějakou formou motání hlavy až 45 procent lidí.

Host: Mgr. Iva Bílková, hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tenhle sport je plný adrenalinu. A to pro účastníky i pro diváky. Závodní auta se proženou Chrudimskem poslední červencovou sobotu.

Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další! Poslední veřejný díl minisérie na téma balanc ve výživě je tady (na herohero vás čeká ještě i čtvrtý, hodně osobní)!

Co je zdravá strava? Jak ovlivňuje pohyb a jídlo lidskou psychiku? A co vlastně znamená, když se řekne krásné tělo v roce 2023? V desátém díle se beauty editorka Cindy Kerberová ptá odbornice na výživu a medicínský anti-aging Magdaleny Mikulandové a běžecké motivátorky Soni Hrabec Kotulkové na témata, která jdou přímo na tělo.

Můj host, Honza Vojtěchovský, se zabývá fascinujícím tématem dlouhověkosti a zdravého životního stylu s odhodláním dosáhnout věku 150 let. V tomto inspirativním rozhovoru Honza sdílí nejen své znalosti, ale také praktické tipy, které nám umožňují zlepšit naše zdraví a prodloužit životní cestu. Díky jeho nadšení a expertnímu pohledu můžeme objevit nové cesty ke zdraví a šťastnému životu. A nezapomeňte na skvělý bonus k této epizodě! Navštivte www.herohero.co/romanzelenka a získejte TOP5 praktických tipů od Honzy Vojtěchovského a také slevu 16% na jeho produkty. Pokud byste rádi odebírali pravidelné leadership tipy, přihlaste se k newsletteru na www.wingman.cz.

Vlna tropických teplot zasáhla Česko. Někteří zaměstnavatelé tak reagují na vysoké teploty a uzpůsobují lidem pracovní prostředí nebo pracovní dobu. Důležité je taky, aby měli zaměstnanci k dispozici dostatek tekutin.

„Ve vedrech vypotíme až tři litry, proto bychom měli dostatečně pít. Je vhodné zařadit do pitného režimu i slané minerálky, protože pot je hypotonický, čili obsahuje méně sodíku,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.

„Ve vedrech vypotíme až tři litry, proto bychom měli dostatečně pít. Je vhodné zařadit do pitného režimu i slané minerálky, protože pot je hypotonický, čili obsahuje méně sodíku,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.

„Ve vedrech vypotíme až tři litry, proto bychom měli dostatečně pít. Je vhodné zařadit do pitného režimu i slané minerálky, protože pot je hypotonický, čili obsahuje méně sodíku,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.

„Ve vedrech vypotíme až tři litry, proto bychom měli dostatečně pít. Je vhodné zařadit do pitného režimu i slané minerálky, protože pot je hypotonický, čili obsahuje méně sodíku,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.

„Ve vedrech vypotíme až tři litry, proto bychom měli dostatečně pít. Je vhodné zařadit do pitného režimu i slané minerálky, protože pot je hypotonický, čili obsahuje méně sodíku,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.

„Ve vedrech vypotíme až tři litry, proto bychom měli dostatečně pít. Je vhodné zařadit do pitného režimu i slané minerálky, protože pot je hypotonický, čili obsahuje méně sodíku,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.

„Ve vedrech vypotíme až tři litry, proto bychom měli dostatečně pít. Je vhodné zařadit do pitného režimu i slané minerálky, protože pot je hypotonický, čili obsahuje méně sodíku,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.

„Ve vedrech vypotíme až tři litry, proto bychom měli dostatečně pít. Je vhodné zařadit do pitného režimu i slané minerálky, protože pot je hypotonický, čili obsahuje méně sodíku,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.

„Ve vedrech vypotíme až tři litry, proto bychom měli dostatečně pít. Je vhodné zařadit do pitného režimu i slané minerálky, protože pot je hypotonický, čili obsahuje méně sodíku,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.

Kontaktní pořad. Telefon 221 554 222, SMS zprávy 605 558 888. Moderuje Stanislav Jurík

Teším sa, že pozvanie do podcastu prijal Momo aka Roman Grigely, jeden z najznámejších a najlepších slovenských rapperov pôvodom z Bratislavy, ktorý rapoval od svojich 12 rokov, sekol so školou a v 25. zarobil prvé peniaze rapom. Z toho mi trošku preplo a odrazilo sa to na jeho vzťahu k peniazom a na správaní. Kam sa od tejto doby Momo posunul? Ako vníma slovenskú rapovú scénu? Dokáže si dnes vážiť peniaze? A akým je otcom? 00:00:00 Intro, úvod 00:02:50 Otec Momo, deti vs kariéra 00:13:45 Nedokončená stredná, učenie sa disciplíne 00:17:47 Prvé peniaze z hudby, (ne)váženie si peňazí, tlak v kreatívnej robote, proces tvorby 00:22:30 Emócie v rappe, dissy, beefy 00:28:27 Virálnejšie = lepšie? Vzbudzovanie negatívnych emócií v ľuďoch, slovenská mentalita 00:36:27 Spoločenská zodpovednosť rappera, vnútorná motivácia 00:48:00 Momove témy 00:51:50 Kde je slovenský rap dnes?  01:07:30 Zdravý životný štýl vs chlast, fet, legalizácia, morálne hodnoty ľudstva 01:26:55 Momo a psychické zdravie https://www.instagram.com/momo_wlk https://www.instagram.com/petush.nasklee https://www.tiktok.com/@petush.nasklee

V dnešním díle se ponoříme do tématu HRV - variability srdeční frekvence. HRV je důležité, protože ukazuje, jak naše tělo reaguje na stres a změny. Vysoká HRV je obvykle považována za známku dobrého zdraví a silného nervového systému, zatímco nízká HRV může signalizovat dlouhodobý stres nebo únavu. HRV je také cennou metrikou pro měření reakcí a adaptací na různé podněty, jako je například cvičení. Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ⁠⁠⁠ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP⁠⁠⁠ Na celém e-shopu můžeš využít 5% slevový kód - ZAHRANICI5 Partneři podcastu ⁠⁠⁠MITOLIGHT.cz⁠⁠⁠ - 10% slevový kód - ZAHRANICI10 ⁠⁠⁠Brainmarket.cz⁠⁠⁠ - 10% slevový kód - ZAHRANICI10 Instagram - ⁠⁠⁠@zahranicifitness⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠ YouTube - ⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠ Web Podcastu - ⁠⁠⁠zahranicifitness.cz⁠⁠⁠

Barefoot topánky predstavujú návrat ku chôdzi naboso, pri ktorej sa stimulujú reflexné body a nervové zakončenia na chodidle, zlepšuje sa držanie tela a chrbtice, ale aj vnímavosť k sebe. Barefootová obuv navyše prináša komfort a zároveň chráni naše chodidlá pred vonkajšími vplyvmi. Na Slovensku sa výrobe „bosej“ obuvi venuje firma Be Lenka / belenka.sk/,  za ktorou stojí dvojica podnikateľov a najmä dobrých priateľov  - Juraj Fehervari a Lenka Cenigová. V roku 2017 prišli s odvážnym snom – zmeniť pohybové a obúvacie návyky ľudí, nielen na Slovensku, ale po celom svete. V rozhovore s Jurajom sa dozviete: Prečo barefoot zapadá do mozaiky zdravého životného štýlu Ako si správne vybrať a začať s bosým chodením O hodnotách firmy, dôležitosti pozitívneho nastavenia mysle v podnikaní a koncepte „karmafree“ biznisu Benefitoch nosenia bosých topánok pre zdravie Vedeckých výskumoch, z ktorých vychádzajú pri výrobe topánok Trvalo udržateľnosti a greenwashingu, ale aj kompostovateľných topánkach

„Projekt Nevypusť duši jsme postavily na základě vlastní zkušenosti s duševním onemocněním. Je sice super, že máme nejrůznější výzkumy, ale je také nutné na problematiku nahlížet optikou příběhů,“ popisuje neurovědkyně a zakladatelka projektu, který se věnuje duševnímu zdraví. Jaká je její osobní zkušenost s duševním onemocněním? Co jí pomohlo odrazit se ode dna? Jak zvládá duševní nemoc a mateřství? Jaká část mozku je její nejoblíbenější a proč?Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Margit Slimáková je specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii a  věnuje se poradenství a osvětě, publikační i přednáškové činnosti. Říká se o ni, že je nejvlivnější česká expertka v oblasti zdravého životního stylu. V rozhovoru se dozvíte se: ✓ nejčastější omyly a mýty ve zdravé výživě ✓ populární výživové trendy a doporučení ✓ prevenci častých nemocí pomocí dobrého jídla Partnerem podcastu jsou HackFood – Funkční instatní kaše a ochucené medy - zdravé potraviny v té nejvyšší kvalitě s vysokým obsahem bioaktivních látek. Použijte promokód protiproudu pro 10% slevu. A při nákupu nad 600,- máte dopravu zdarma. Remix - e-shop s outletovým a second-handovým oblečením. Využijte promo kód PP40 pro 40% slevu na první objednávku.

Snáď najznámejšia slovenská astrobiologička, ktorá je však viac za hranicami Slovenska ako doma. Jej doménou sú simulované misie, ktoré majú ľudstvo pripraviť na možnosť existencie mimo rodnej planéty Zem. Hovoria o nej aj ako o Žene z Marsu, ktorá paradoxne na tom Marse nikdy nebola. Študuje extrémofily - organizmy, ktoré majú radi extrémy, či v nich dokážu prežívať. Čomu sa od nich naučila a nie je jednou z nich?   Michaela Musilová.   Podieľala sa na príprave štyridsiatky simulovaných misií na Mars, tridsiatke pritom velila. Vyberala do nich posádky, riešila kritické situácie, aj milostné štvrouholníky.   „Čo sa týka tých „romantických“ veci som nastavila pravidlo, že ešte pred odchodom na simulovanú misiu sa musí celá posádka otvorene porozprávať, ako riešiť podobnú situáciu. Každá posádka si to nastavila svojim spôsobom. Boli také, ktoré sa riadili pravidlom zachovať diskrétnosť, no boli aj také, ktoré romantiku nezakrývali“, hovorí Musilová. Dôležité podľa nej je spoločná dohoda na pravidlách. „Ľudia majú na to sa kontrolovať, no dôležitá je spoločná dohoda“, tvrdí.   Ako na extrém, a to aj v spoločnosti? „Je potrebné dať na vlastný inštinkt. Ten vám povie, či je osoba dôveryhodná alebo nie. Je potrebné to počúvať, veď sme si ho pestovali celý život“. Otázka, ako na extrém pritom padla v kontexte toho, že Michaela Musilová je vo svojom vedeckom bádaní zameraná na štúdium extrémnych foriem života a čo si práve z toho odniesla.   Naviac pri potláčaní extrému v spoločnosti podľa nej pomáha aj odvaha na veci pozerať sa inak, spochybňovať ponúkané verzie. A tiež dať na rady ľudí a informačných zdrojov, ktorým dôverujeme.   V podcaste sa dozviete aj o časovom výhľade reálnej misie na Mars, alebo o tom, či budú lístky na ňu jednosmerné. Rovnako o programoch osídľovania Mesiaca.   Podcast pripravil Jaroslav Barborák.

Pregled starih obredov, šeg in navad ob rojstvu, s katerimi so še pred stoletjem na slovenskem podeželju nad otroka in mater klicali zdravje, srečo in blagostanje ter ju varovali pred zlimi silami, ki so nanju prežale od vsepovsod.

Řídit dobře finance je důležité pro každou firmu, jelikož díky tomu může růst a rozvíjet se na pevných základech. Jak to udělat a jak se budují zdravé firmy? O tom jsem mluvil s Pavlem Hadrbolcem. Pavel zažil začátky operátora Oskar, má zkušenosti z FMCG a dnes je finančním ředitelem pro celý český T-Mobile a slovenský Slovak Telecom. V rozhovoru jsme si povídali, na čem stojí finanční zdraví firmy, jak funguje finanční řízení v T-Mobilu a co by neměla podcenit žádná firma. Co se dozvíte? - Co je to finanční zdraví firmy a na čem stojí? - Jak funguje finanční řízení T-Mobilu? - Jaké nástroje T-Mobile interně používá? - Jak funguje jeho finanční plánování? - Co je to controlling management a jak ho nastavit? - Na co si dát pozor v nákupu a jak nastavit nákupní proces? - Jak finančně připravit a zvládnout zahraniční expanzi? - Jak si počítat investice do firmy tak, aby se vrátily? - Jak vypadá finanční plán a co všechno v něm mít? - A spoustu dalšího. Video rozhovoru najdete zde: https://mladypodnikatel.cz/jak-se-buduje-zdrava-firma-pavel-hadrbolec-t47548  Rozhovor je určen speciálně pro naše předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů či připomínek pište na predplatne@mladypodnikatel.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

V dnešním díle se ponoříme do tématu základů stravování. Pro spoustu začínajících cvičenců to bude velmi užitečná epizoda, pro zkušenější liftery to bude opakování, které nikdy neuškodí. Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ⁠⁠⁠ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP⁠⁠⁠ Na celém e-shopu můžeš využít kód ZAHRANICI5 Partneři podcastu ⁠⁠⁠MITOLIGHT.cz⁠⁠⁠ - ZAHRANICI10 ⁠⁠⁠Brainmarket.cz⁠⁠⁠ - ZAHRANICI10 Instagram - ⁠⁠⁠@zahranicifitness⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠ YouTube - ⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠ Web Podcastu - ⁠⁠⁠zahranicifitness.cz⁠

Zdravější část české populace si patrně v posledních měsících ničeho nepříjemného ani nevšimla. Přesto jsme si mohli koncem května přečíst o vážně nemocných pacientech, seniorech či dětech, pro něž u nás není dostupný lék, byť ho nutně potřebují. Ministerstvo zdravotnictví a další odpovědné úřady trvají na tom, že situace na trhu s léky se stabilizuje.

Jedeme jako lidi na lásku? Ve dnešním dílu se bavíme se Stanislavem Milotinským, spoluzakladatelem 1. Psychedelické kliniky v Evropě PSYON. Bavíme se o relativní novince - psychedeliky asistované terapii a jak látky jako MDMA nebo Ketamin pomáhají s duševním nezdravím. Nechte se vnést do světa psychedelik a mentálních světů člověka. Jak vznikají vnitřní zákazy? Jak funguje prožitek a terapie na ketaminu? Jak sociální sítě zamávaly s duševní identitou člověka? A jak se mimo psychedelickou terapii starat o svůj smysl a duševní zdraví? To vše a mnohem víc ve velice výživném rozhovoru se Standou Milotinským. Přejeme příjemný poslech. Parťáci dnešní epizody: Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Navštiv ⁠www.Fondee.cz⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Remixshop https://www.remixshop.com/cz - Koukni na Second Hand a Outlet https://www.remixshop.com/cz a pro nově registrované zákazníky máme kód "BWA40" pro 40% slevu! Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠ Facebook  Minutáž: 06:00 Psyon - První psychedelická klinika ve střední Evropě 14:00 Psychedelika v USA 22:00 Duševní zdraví a léčba pomocí ketaminu 34:00 Jak funguje terapeutický efekt psychedelik? 49:00 Meditace a modely v mysli 52:00 Vnitřní Zákazy: Jak může vzniknout psychopatologie 1:03:00 Duševní zdraví mladistvých 1:17:00 Teorie vnitřního processingu 1:22:00 Vnitřní Kompas a velké uvědomění Standy 1:31:00 Dialektická behaviorální terapie - DBT 1:35:00 Jak bude vypadat integrace psychedelik do společnosti? "My lidi doopravdy jedeme na lásku." "Psychedelika jsou za mě další terapeutem v místnosti."

S nutričnou terapeutkou Katarínou Orlovskou, ktorá je aj súčasťou multidiscipli­nárneho tímu OZ Chuť žiť a denne sa stretáva s prípadmi porúch príjmu potravy, sme hovorili o tom, čo charakterizuje vzťah k jedlu u ľudí s PPP (porucha príjmu potravy). Ako sa začne a ako pokračuje v správaní sa vzťahu k jedlu tínedžer či dieťa, ktoré má prejavy PPP? Aké znaky pozorovať, čo odchádza z jedálnička ako prvé, aké sú a aké by mali byť reakcie rodičov? To všetko sa dozviete v našom rozhovore, ktorý je súčasťou projektu projektu Jedlo ako nepriateľ.

Jak přistupujeme ke stresu? A mohou nás zážitky z dětství ovlivnit na celý život? Duševní zdraví je otevřenou kapitolou každého člověka. Souvisí s naším vývojem, zkušenostmi, geny a ovlivňuje to, jak vnímáme svět kolem sebe. Ne vždy ale funguje jako dobře namazaný stroj a u každého z nás se může kdykoliv porouchat. Sem se neřadí jen velké duševní poruchy jako je schizofrenie, jde i o to, jak reagujeme na každodenní situace, které nás mohou překvapit. Každý máme své vlastní kognitivní schéma - depresivní, úzkostlivé, pozitivní ... Jenže co ovlivňuje zda-li jsme citliví ke stresu či nikoliv? Právě proto jsme zavítali do Národního ústavu duševního zdraví za panem profesorem Cyrilem Höschlem. Během našeho rozhovoru jsme se vydali na cestu duševního zdraví, duševních poruch, stresových událostí a vlivu našeho dětství. Co o nás a duševním zdraví vypovídá zvídavost? Co je to naučená bezmocnost? Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem nás, i když to může být špatně? Jde naprogramovat živou bytost k odolnosti vůči stresu? Jak si vytvořit korektivní zkušenost nebo-li změnit reakci a vnímání stresových situací? O tom se bavíme ve dnešním dílu podcastu s psychiatrem, profesorem a ředitelem NÚDZ Cyrilem Höschlem. Parťáky dnešní epizody jsou codexlabs.cz a Živina Codexlabs: Microbiom friendly péče o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum Tak zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU Živina: Česká značka kvalitních rostlinných potravin jako je Kimchi nebo různé omáčky vysoké kvality a výborné chuti. Zadej kód "BWA15" Pro 15% slevu a pořiď si třeba zásobu Kimchi 6+1 zdarma na celý měsíc: https://www.zivina.cz/ Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠, nebo ⁠⁠Mentální Modely⁠⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na ⁠⁠PICKEY⁠⁠ ( ⁠⁠https://www.pickey.cz/brainweare⁠⁠ ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠uplife.cz⁠⁠ a ⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠Instagram⁠⁠ ( ⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠ ) nebo⁠⁠ Facebook   Minutáž: 02:00 PSYCHIATRIE a její přesah do mezilidských vztahů 07:00 Co je to DUŠE a Duševní Zdraví? 11:00 Co jsou to duševní poruchy? Můžeme uchopit jejich podstatu? Vliv GENŮ vs. PROSTŘEDÍ 14:00 Jde NAPROGRAMOVAT odolnost vůči STRESU ? Ranné dětské zkušenosti a jejich vliv na chování po zbytek života 22:00 Psychoanalýza - Freud, Adler, Lorenz - Vrůstání jedince do společnosti 25:00 Traumata 26:00 Dobrý a Zlý Stres 31:30 Kognitivní schémata : Jak se každý individuálně vyrovnáváme s náročnými životními situacemi ? 38:00 Jak získáme korektivní zkušenost a vyrobit si jiné vzorce interpretace skutečnosti ? 41:00 Zvídavost a Motivace v chování 45:20 Proč máme neustále potřebu vysvětlovat svět kolem sebe? 48:30 Imunizace Pravdy, Pseudověda, Vědecké Myšlení 54:00 Smysl Života

Čím ďalej tým väčšia časť našich životov prebieha na digitálnych platformách. Informácie aj o našom zdraví sú uložené na cloude, na vyšetrenia sa prihlasujeme online, smart hodinky nám snímajú srdečný tep. Sú tieto dáta zabezpečené poriadne? Čo je práca etického hackera? A ako premýšľať o komplexnosti digitálneho boja o súkromie? O tom všetkom diskutujú Jozef, Samuel a Ján Ščamba, šéf kyberpezpečnosti v Siemens Healthineers. Podcast vzniká v spolupráci so SME a Siemens Healthineers. Viac sa o projekte ČLOVEK dočítate na stránke https://www.siemens-healthineers.com/sk/kariera-v-dc Podcastové hrnčeky a ponožky nájdete na stránke https://vedator.space/podporte-nas/ Vedátora môžete podporiť cez stránku Patreon https://www.patreon.com/Vedator_sk Všetko ostatné nájdete tu https://linktr.ee/vedatorsk Vedátorský newsletter http://eepurl.com/gIm1y5            

Co je to duševní fitness? Vztahy doprovází během života každého z nás a v dnešní době rychle měnícího se světa se mění i ten svět vztahový, proto s psychoterapeutkou Eliškou Remešovou zkoumáme Lásku jako dovenost, co je to situationship, Jak nakládat s pochybnostmi a nejistotami v průběhu vztahu, jak vzniká pouto nebo blízkost a intimitu. Proč je lepší být milý, než mít pravdu? Co je to vztahová nula? A je toho mnohem více! Tohle bylo tak příjemný povídání, který obsahovalo spoustu praktických věcí, které si člověk může integrovat do života jak osobního, tak toho partnerského. https://www.eliskaremesova.cz/ Parťáky dnešní epizody jsou ⁠Powerlogy⁠ (SLEVA kód brainpower15) a ⁠www.kuskakaa.cz⁠, podpoř ty, kteří podporují nás! ⁠Powerlogy⁠ je značka prémiových biohackingových produktů. Můžete u nich šáhnout skutečně po čemkoliv, ale my jsme si nejvíc oblíbili jejich 8C MCT olej, který se ukazuje, že přináší celou řadu benefitů a je to jeden z nejkvalitnějších olejů a látek obecně, které si do těla můžete dát. Koukněte na ⁠něj⁠ pro více informací: ⁠https://powerlogy.cz/power-c8-mct-oil⁠ SLEVA s kódem "brainpower15" KusKakaa - ⁠www.kuskakaa.cz⁠  Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. Podpoř nás i jinak Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠ Facebook  Minutáž: 04:10 Co je to duševní fitness? 08:39 Jak se začít starat o duševní zdraví? 13:00 Kam zaměřit pozornost ve dnešní době? 13:16 Vypořádání se s intenzivním stresorem! 26:26 Vztahy... 33:33 Vysoká partnerská očekávání 40:35 Jak si snížit očekávání? 49:04 Pochybnosti - insecurities 50:57 Situationship?! 57:20 Jak vzniká blízkost? 59:28 Být milý je lepší než mít pravdu! 01:06:43 Jak pomáhat ostatním? 01:18:35 Láska je dovednost 1:26:28 Empatie 01:28:55 Vztahová nula 01:34:11 Emoce 01:55:28 Závěr

Zdravíčko přátelé, tak jsme opět tady! A opět je tu s námi i Honza Hvízdal – kdysi nezaměstnaný dojič krav a fotograf, dnes průvodce na zaoceánské lodi a stále fotograf. Po předchozí epizodě nám / Honzovi napsala bezmála stovka lidí, že dali výpověď v zaměstnání, které je nebavilo a věnují se teď něčemu, co jim … #93: Jan Hvízdal – Po tomhle určitě dáte zítra výpověď v práci… Read More »

Existuje tvoje "Já"? I tenhle koncept našeho mozku může meditace nahlodat! Dnes se ponoříme se hlavně do prožívacích aspektů a záblesků nejrůznějších zkušeností, které meditace může odkrýt. V první části dílu vysvětlujeme veledůležitý koncept jedné části mozku, která funguje jako takový kontrolor, který ukládá pravidla toho jak funguje svět a my v něm a zároveň dokáže ovlivňovat zbylé části mozku. Díky tomu zcela zásadním způsobem ovlivňuje naše prožívání. A ukazuje se, že záleží jak je tenhle kontrolor silný. No a my ho můžeme posilovat právě meditací! Co to je kognitivní kontrola a jak jí zlepšit? Co se děje v některých poruchách duševního zdraví s naším mozkem.´? Co je to koncept "Já" a jak meditace může odkrýt jeho povahu? Jak ti to může zpříjemnit prožívání? Jaká je povaha naší mysli? Co je to neduální prožitek? Tohle a mnohem víc v dnešním dílu podcastu! Za nás jeden z hodně důležitých a příjemných dílů, tak si užij poslech! "Cíl meditace je odkrýt typ dobrého pocitu, který je přirozený podstatě naší mysli." Parťáky dnešní epizody jsou ⁠codexlabs.cz⁠ a ⁠Wild&Coco ⁠ Codexlabs: Oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum⁠ S Kódem BWA20 tam máš 20% SLEVU Wild&Coco: Biotic Cocofir. Je  vyroben pouze z rozmixované dužiny a vody z mladého kokosu, které jsou fermentovány pomocí 30 bakteriálních kmenů. Podporuje správné fungování střevního mikrobiomu a zlepšuje celkovou imunitu organismu.  ⁠https://www.wildandcoco.com/biotic-cocofir⁠ Na ⁠UpLife.cz⁠ si pořiď náš ⁠MIND⁠, nebo ⁠Cordyceps⁠, nebo ⁠celej balíček⁠ od nás! S kódem "BWA", tam máš 10% slevu. Kup si jeden z našich online kurzů ⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠, nebo ⁠Mentální Modely⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Podporuj nás na ⁠PICKEY⁠ ( ⁠https://www.pickey.cz/brainweare⁠ ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠uplife.cz⁠ a ⁠herbal-store.cz⁠⁠ ⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠Instagram⁠ ( ⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠ ) nebo⁠ Facebook   Minutáž: 05:21 Umělá Inteligence vs. Podcasteři 10:46 Mozek: Prefrontální kortex 15:30 Duševní zdraví a Defaultní sít mozku 17:56 Naučená bezmocnost 22:22 Stimulace mozku (TMS) 35:49 Meditace a Prožitek 51:00 Smysly a jejich vnímání 1:01:58 Zaměření pozornosti: Šíp 01:15:07 Praktická rovina 01:23:13 Terapeutický potenciál meditace 01:25:54 Meditace & všímavost

Naše srdce zažila 33 báječných let. Zjistili jsme, že není nutno umřít v šedesáti a že úmrtím takzvaně „na srdíčko“ jde předcházet jak zdravějším životním stylem, tak modernější léčbou. Česká srdce - téma pro novináře Českého rozhlasu: dataře Jana Bočka a Ondřeje Vaňuru z vědecké redakce.Všechny díly podcastu Vinohradská 12 můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další! Přemýšleli jste někdy o tom, jaký vliv mají vlasy na vaše sebevědomí? Já sama mám s tímto tématem bohatou zkušenost, hodně jsem si tím prošla a proto jsem si do podcastu pozvala Olgu, majitelku známého salónu a taky někoho, kdo si tohoto vlivu za posledních 21 let taky hodně všímal, studoval ho a byl blízko hromadě příběhům. Co vše můžou vlasy ovlivnit? Jaké chyby nejčastěji děláme a ani o tom často nevíme? Jak začít víc zářit a "rule the world" pomocí něčeho, co je nám dáno i skrz kvalitu, délku a mnohem víc?  Nečekejte rozhodně klasickou epizodu o vlasech a jejich zdraví, ale spíše se na vše podíváme z maličko víc psychologické stránky, protože já sama tohle téma dlouho řešila a nikdy se o něm moc nemluvilo. Na herohero pak najdete i bonusovou část epizody, ve které vás rozhodně neochudíme o spoustu praktických tipů, jak se o vlasy starat dle nejrůznějších vlasových typů. Od péče, přes úpravu, barvení a malé hacky a pomůcky, kterými si ke zdravějším vlasům můžete pomoci

Nevakcinovaní, Zdravý rozum, Učitelia napred či Front. To sú názvy len niekoľkých strán, ktoré chcú zabojovať o voličské hlasy v nadchádzajúcich parlamentných voľbách. Vznikajú zväčša ako protipól k aktuálnej politickej špičke, časť z nich aj ako antisystém. Kto stojí za novými subjektmi a kto z nich má šancu preraziť? Jana Maťková sa v podcaste Dobré ráno pýta Michala Katušku, redaktora domácej redakcie denníka SME. Zdroje zvukov: SME, TA3, Nevakcinovaní - Sapere aude, Ján Baránek, Juraj Čarný, Slovenská občianska koalícia, FRONT OSP, VIDEOPRESSAGENCY Odporúčanie: Blíži sa víkend a keďže je vonku ešte stále trochu chladno, zostaňte radšej doma a pozrite si osemdielnu minisériu The Night Of, v preklade Jedna noc. Táto kriminálna dráma vás zavedie do New Yorku, kde sa stane na prvý pohľad ľahko objasniteľná vražda. Obvinený je študent Naze pakistanského pôvodu, ktorý ale tvrdí, že vraždu nespáchal. Zamotané vyšetrovanie, justičná manipulácia a boj o prežitie vo väznici - to všetko zažijete v napínavej Jednej noci na HBO Max. _ Podporte podcasty denníka SME kúpou prémiového predplatného a užívajte si podcasty bez reklamy na webe SME.sk alebo v mobilnej aplikácii SME.sk. Prémiové predplatné si kúpite na predplatne.sme.sk/podcast – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na dobrerano@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Dobré ráno.