Podcasts about zdrav

Host: Petr Vencl, předseda Asociace inspektorů nemovitostí. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Patricie Strouhalová.

Host: Petr Vencl, předseda Asociace inspektorů nemovitostí. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Patricie Strouhalová.Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Je dobré znát péči o zdravou sliznici nosu a dýchacích cest. Lidé trpí otokem nosu i dutiny ústní a nakupují kapky, které stav zhoršují. Markéta Kopčilová tedy přináší informace o tom jak o sliznici nosu pečovat pomocí vlhkého vzduchu a pomocí aloe vera. www.helou.cz

Dráždivý tračník snižuje kvalitu života. Lidé přemýšlí, jak se vyhnout jídlu, pokud není v blízkosti toaleta. Jak tračník vypadá a co může pomoct?

Dráždivý tračník snižuje kvalitu života. Lidé přemýšlí, jak se vyhnout jídlu, pokud není v blízkosti toaleta. Jak tračník vypadá a co může pomoct?

Dráždivý tračník snižuje kvalitu života. Lidé přemýšlí, jak se vyhnout jídlu, pokud není v blízkosti toaleta. Jak tračník vypadá a co může pomoct?

Dráždivý tračník snižuje kvalitu života. Lidé přemýšlí, jak se vyhnout jídlu, pokud není v blízkosti toaleta. Jak tračník vypadá a co může pomoct?

Dráždivý tračník snižuje kvalitu života. Lidé přemýšlí, jak se vyhnout jídlu, pokud není v blízkosti toaleta. Jak tračník vypadá a co může pomoct?

S nutriční terapeutkou Terezou Boháčkovou budeme hubnout. Dozvíte se, jaké chyby nejčastěji lidé při hubnutí dělají, co považuje za správnou, a co naopak za nesprávnou motivaci, i jestli jde snížit váhu bez většího pohybu.

S nutriční terapeutkou Terezou Boháčkovou budeme hubnout. Dozvíte se, jaké chyby nejčastěji lidé při hubnutí dělají, co považuje za správnou, a co naopak za nesprávnou motivaci, i jestli jde snížit váhu bez většího pohybu.Všechny díly podcastu Host Dopoledního expresu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Marcela Kramplová je pohybová lektorka, ktorá vedie komunitné/pohybové centrum Bublinka a ZMYSLUplnú záHRAdu, autorka publikácií Zdravé nôžky a Pohybová abeceda. Takmer tri desaťročia sa venuje pohybu tých najmenších. Okrem toho že je mama, deťom sa venovala aj v materskej škole a dnes v komunitnom pohybovom centre v bratislavskej Devínskej Novej Vsi. No a popri tom buduje prírodnú záhradu. Dnes sa teda budeme s Marcelou Kramplovou hýbať, hovoriť o komunitnom živote a jeho budovaní, pestovať a vytvárať zmysluplnú záhradu a popri tom myslieť na to, aby sa naše deti a vnúčatá správne hýbali a mali zdravé nôžky. | Hosť RRZ: Marcela Kramplová (pohybová lektorka). | Moderuje: Hana Overweter Rapantová. | Tolkšou Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Dráždivý tračník snižuje kvalitu života. Lidé přemýšlí, jak se vyhnout jídlu, pokud není v blízkosti toaleta. Jak tračník vypadá a co může pomoct?

Dráždivý tračník snižuje kvalitu života. Lidé přemýšlí, jak se vyhnout jídlu, pokud není v blízkosti toaleta. Jak tračník vypadá a co může pomoct?

Dráždivý tračník snižuje kvalitu života. Lidé přemýšlí, jak se vyhnout jídlu, pokud není v blízkosti toaleta. Jak tračník vypadá a co může pomoct?

Dráždivý tračník snižuje kvalitu života. Lidé přemýšlí, jak se vyhnout jídlu, pokud není v blízkosti toaleta. Jak tračník vypadá a co může pomoct?

Dráždivý tračník snižuje kvalitu života. Lidé přemýšlí, jak se vyhnout jídlu, pokud není v blízkosti toaleta. Jak tračník vypadá a co může pomoct?

Premiér Andrej Babiš (ANO) chce po vzoru Francie a Austrálie zakázat dětem do 15 let přístup k sociálním sítím. Zlepšilo by to jejich duševní zdraví? „Bylo by to prospěšné,“ říká v pořadu Pro a proti Českého rozhlasu Plus psycholožka Helena Horálek z 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. „Můžeme se bavit o regulaci. Pro zákaz jako takový bych se nevyslovil,“ míní datový analytik projektu Zdravágenerace.cz Petr Baďura z Univerzity Palackého v Olomouci.Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Masáž trochu jinak. Přesně to si řekla bývalá personalistka Jana Pokorná a rozhodla se věnovat mimo jiné v Českých Budějovicích liftingu obličeje. O jeho účincích mluví v pořadu Dámská jízda.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zdrav spanec je steber telesnega in duševnega zdravja. Tokrat ste slišali, kako do bolj trdnega spanja z ovčjo volno. Kakšne prednosti prinašajo takšna ležišča, zakaj uporabiti nadvložek, kako izbrati vzglavnik? Na vaša vprašanja je odgovarjala Marija Srblin iz podjetja Soven.

Rakovina patří mezi civilizační nemoci a lidstvo čelí neustálému nárůstu. Existují různé metody odhalení i léčby, ovšem mnoho kroků může pro prevenci udělat každý z nás. V této epizodě se Markéta Kopčilová zabývá jednoduchými informacemi, které mohou přinést základní AHA momenty každému z nás. 

Program propojuje všechny čtyři pilíře zdravého životního stylu: pohyb, stravu, spánek a správné dýchání. Ve školní tělocvičně zůstává smích a živá atmosféra.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Důvody, proč paty bolí, se různí. Člověk si s drobnou bolestí pat většinou poradí sám, ale pokud bolesti přetrvávají několik týdnů, je dobré vyhledat odborníka. Patní ostruhu má až 15 procent populace.

Život mu změnila jedna snídaně v Alcronu. Do nemocnice nastupoval během druhé covidové vlny, předtím ještě jako student založil firmu na výuku první pomoci, se kterou školí lidi po celém Česku. Hostem dalšího dílu Forbes podcastu byl Jan Richter, internista a autor knihy Lékař na příjmu. Na příjmu je pořád. Díky tomu, že je čtvrtou generací lékařů v rodině, to bere jako samozřejmost. Pátým rokem působí na interně v brněnské Nemocnici Milosrdných bratří, nejstarší souvisle fungující nemocnici na Moravě a po pražské Nemocnici Na Františku druhé nejstarší v tuzemsku. Když několik let pracoval pro farmaceutické firmy, stal se černou ovcí rodiny, vypráví s úsměvem. Na internu nastupoval v době covidové pandemie, kdy zdravotníci trávili v práci i tři sta hodin za měsíc. „Bylo to těžké, ale byla to ta nejlepší škola, jakou jsem mohl dostat,“ vzpomíná Jan Richter, který začal svou cestu mladého lékaře a konkrétní situace z urgentního příjmu sdílet s komunitou na sociální síti LinkedIn. Kdo lékaře učí citlivě oznamovat nemocným život zkracující diagnózu? Proč je na urgentu nejvíc pacientů na podzim a v zimě? Jaké hlavní chyby děláme při resuscitaci? A má v první pomoci roli spínací špendlík? Poslechněte si celý rozhovor s Janem Richterem.

Host: psycholog Dalibor Špok. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Patricie Strouhalová.

Host: psycholog Dalibor Špok. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Patricie Strouhalová.Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V průběhu února obvykle padají mnohé závazky novoročních předsevzetí, které se týkají zdravého životního stylu. Zároveň ale Česká republika trpí vysokou mírou civilizačních chorob, jako je obezita, hypertenze nebo diabetes 2. typu, pročež stojí za to si benefity pohybu, síly a posíleného tělesného zdraví připomenout. Pozvání do Salonu Echa přijali: Lukáš Pokorný, bývalý český reprezentant ve fotbale a zakladatel Prisma Institutu; Petr Růžička, učitel pohybových dovedností a vedoucí školy Pohyb je život; Lukáš Roubík, nutriční odborník, dvojnásobný mistr republiky v kulturistice a zakladatel Institutu moderní výživy; Michal Radar Vrátný, hlavní instruktor a zakladatel sítě tělocvičen Železná koule.

Tuto raritu najdeme nedaleko Chomutova a je dnes už opravdu jediná na světě. Další podobná vodní plocha, která se nacházela v Kalifornii, už totiž vyschla.

Tuto raritu najdeme nedaleko Chomutova a je dnes už opravdu jediná na světě. Další podobná vodní plocha, která se nacházela v Kalifornii, už totiž vyschla.

Tuto raritu najdeme nedaleko Chomutova a je dnes už opravdu jediná na světě. Další podobná vodní plocha, která se nacházela v Kalifornii, už totiž vyschla.

Aktualizací takzvané ZURky, tedy Zásad územního rozvoje, by zastupitelé odsouhlasili území pro stavbu důlního areálu v lesích pod Cínovcem v oblasti Sedmihůrek.

Tuto raritu najdeme nedaleko Chomutova a je dnes už opravdu jediná na světě. Další podobná vodní plocha, která se nacházela v Kalifornii, už totiž vyschla.

Kopřiva je cenným zdrojem vitamínu K. Ten je zásadní pro péči o zdravé cévy a vyváženou tvorbu krevních sraženin. V této opizodě Markéta Kopčilová vysvětluje mechanismus,  jak vitamín K působí a proč je nutné o kvalitní hodinu pečovat.

Jak zlepšit wellbeing na školách a jakou roli v tom hrají samotní studující? S Nikou Mazánikovou z organizace Partnerství pro vzdělávání 2030+ a Janou Kovářovou z Republikového fóra parlamentu dětí a mládeže jsme probrali na čem pracují, abychom se ve škole mohli cítit lépe.

Role detektiva Markoviče poznamenala Petra Lněničku natolik, že ovlivnila jeho podobu i ve filmu Vlny. Po dvou letech a zisku Českého lva se znovu do postavy Markoviče vrátil, tentokrát stopuje spartakiádního vraha. Nakolik potřebuje herec znát detaily předlohy? A jak působil vyšetřovatel ve skutečnosti? „Nakonec se na to musíte dívat jako na práci. Musíte, jinak byste se zbláznil, protože tam se dotknete nejblíž toho, že je to realita,“ říká herec Petr Lněnička.Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Role detektiva Markoviče poznamenala Petra Lněničku natolik, že ovlivnila jeho podobu i ve filmu Vlny. Po dvou letech a zisku Českého lva se znovu do postavy Markoviče vrátil, tentokrát stopuje spartakiádního vraha. Nakolik potřebuje herec znát detaily předlohy? A jak působil vyšetřovatel ve skutečnosti? „Nakonec se na to musíte dívat jako na práci. Musíte, jinak byste se zbláznil, protože tam se dotknete nejblíž toho, že je to realita,“ říká herec Petr Lněnička.Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Každou zimu patří slovenská Nitra na jeden den ledním medvědům. Ne těm ze severního pólu ani žádnému hokejovému týmu, ale skupině nadšených otužilců. Letos tam uspořádali už 14. ročník celoslovenského srazu, který má kromě koupání ve studené vodě i dobročinný rozměr – vybrat peníze pro nemocnou holčičku.Všechny díly podcastu Zápisník zahraničních zpravodajů můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Suchej únor je česká a slovenská osvětová kampaň, která od roku 2013 vyzývá jednotlivce, kolektivy i celé komunity k měsíční abstinenci od alkoholu. Přesto je alkohol v české společnosti hluboce zakořeněný – proč? „Není tu nic, co by alkohol v určitých situacích nahradilo a přitom mělo méně závažné zdravotní dopady,“ vysvětluje adiktolog Viktor Mravčík, výkonný ředitel kliniky Podané ruce. Jaká jsou hlavní zdravotní rizika spojená s jeho konzumací?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Suchej únor je česká a slovenská osvětová kampaň, která od roku 2013 vyzývá jednotlivce, kolektivy i celé komunity k měsíční abstinenci od alkoholu. Přesto je alkohol v české společnosti hluboce zakořeněný – proč? „Není tu nic, co by alkohol v určitých situacích nahradilo a přitom mělo méně závažné zdravotní dopady,“ vysvětluje adiktolog Viktor Mravčík, výkonný ředitel kliniky Podané ruce. Jaká jsou hlavní zdravotní rizika spojená s jeho konzumací?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Bylo těžký být sám se sebou v klidu. Mít se rád jenom tak, ne jenom za něco. Věřit, že to dokážu jinak, než mí rodiče. A naučit se říkat ne, když něco nechci,” přiznává Patrik Buday. V druhé epizodě série Rodina na prach mluví s třemi mladými lidmi o hledání lepšího vztahu k sobě.

„Věda už není nezávislou touhou po poznání, ale během 20. století se plíživým způsobem uchýlila do role placené služky nadnárodních korporací, především farmaceutického a potravinářského průmyslu,“ říká psychiatrička Jarmila Klímová v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 1. díl, 23.01.2026, www.RadioUniversum.cz