Podvol Geluk

Sofie kondigt belangrijk nieuws aan. 

Ivonne Albrecht heeft een bloeiende Taoïstische praktijk. Zij praat vol passie over wat deze volkswijsheid voor een zoekend persoon kan betekenen. Is Taoïsme is een compleet pakket dat op verschillende vlakken doorwerkt? Wat heeft de term 'tweelingsziel' met Ivonne's praktijk te maken?  

Sofie woonde een lezing van Tine Hens bij, ze geraakte van de lezing onder de indruk en werd er instant gelukkig van. Het ging over biodiversiteit en voornamelijk over de liefde versus de natuur en onze planeet. Redenen genoeg voor Sofie om Tine Hens uit te nodigen voor een liefdevolle aflevering. 

Wat is astrologie? In welke mate kan dit tot jouw geluk bijdragen? Huizen, tekens, planeten... begrijpe wie begrijpe kan. Astrologe Carens legt ons uit hoe we een radix kunnen gebruiken in onze persoonlijke evolutie. Als we daarbij nog extra hemelkaarten zoals een solar, een composiet en een combine toevoegen, zijn we helemaal het noorden kwijt. Tenzij het over de noordelijke maansknoop gaat want die representeert dan weer het persoonlijke zielenpad. Om nog maar te zwijgen van een al dan niet gekraakte Pluto. 

Wakker worden als een vreemde in jouw eigen kamer. Dat overkwam de goedlachse Maite Goossens. Ze vertelt over haar jarenlange zoektocht naar “wat is er mis met mij?”, waarin ze oplossingen zoekt voor haar jarenlange angstmechanismen. Deze vrolijke persoonlijkheid is zoveel meer dan een radiostem en podcastmaker. Ze is een kwetsbare en authentieke grootheid in het opengooien van taboes en schone schijn. Ze leert ons over derealisatie en depersonalisatie en de psychologische hulpbronnen die haar terug hielpen overeind komen. Luck en Sofie praten met haar en ontdekken gaandeweg wat de signalen en mogelijke oplossingen zijn.

Een brok energie in onze Podvol Geluk-studio! Wim is radiomaker, podcastmaker, taalliefhebber en vader van 2 kinderen. Hij legt uit hoe een gezonde dosis egoïsme nodig is om je eigen pad te bedenken. 

Tine Becuwe is zo'n persoon waarvan je voelt dat ze met hart en ziel leeft. Iemand die door gezonde voeding en verzorging er 10 jaar jonger uitziet dan ze werkelijk is. Iemand die steeds happy vibes uitstraalt. Maar is dat ook zo? Houdt een gezond lichaam een gelukkige geest in stand? En hoe presteert ze het om dagelijks zo bewust mogelijk naar haar eigen waarden en normen te leven?

Het tweede event werd een geslaagde mijlpaal in het bestaan van Podvol Geluk. “Geluk vinden zonder het te zoeken” was een boeiende en leerrijke avond dankzij de aanwezigheid van gelukzoekende luisteraars en waardevolle vragen van het publiek. De aanwezigheid van enthousiaste gasten geeft ons vleugels om nog meer van dit soort initiatieven te organiseren. We hebben voor deze aflevering een selectie gemaakt van de belangrijkste boodschappen en willen jullie mee laten genieten van de gastspreker waar we maanden naar hebben uitgekeken.

Stef Vanlee ziet geluk dagelijks aan een zijden draadje hangen. In zijn boek '112 verhalen', komen zijn ervaringen als verpleegkundige op de Spoedafdeling terug tot leven. Wij willen weten hoe je kan omgaan met al die ingrijpende ongelukken om je heen? Hoe neemt Stef ze mee in zijn andere dagelijks leven als vader, echtgenot, acteur en auteur? Luister naar dit warm verhaal van een redder in nood die met de nodige portie positiviteit en overtuiging pijn en ongeluk kan ombuigen tot sensibilisatie, connectie en acceptatie.

Volgens Els Heremans hebben we echt niet veel nodig om Geluk te ontdekken. We lopen onszelf wel eens voorbij in de drukte van het leven, soms wel jarenlang aan een stuk tot we ergens (hopelijk) een wake-up call krijgen. Els begeleidt moeders (en vaders) met een concreet stappenplan om terug rust te vinden en controle te krijgen. Haar 3 grote thema's zijn ONTSPULLEN, ONT-MOETEN en ONTSPANNEN. Daar willen we alles over te weten komen!

Het moet heerlijk zijn om van al je hobby's je beroep te kunnen maken. Nog mooier moet het zijn wanneer de passie van de activiteiten afdruipt. Sofie en Luck hebben zo iemand gevonden in Michel Follet. Zijn favoriete bezigheden zijn al lang geen geheim meer: radio, film, kermis, muziek, schrijven… Redenen genoeg om naar zijn groene tuin in de Stille Kempen af te zakken. 

Yoga is zoveel meer dan lenige oefeningen uitvoeren of in lotushouding gaan zitten. Het is een levensmentaliteit, een guideline naar geluk. Yoga blijkt ook de paraplu waaronder meditatie, ademhaling, bewustwording en mindfulness schuilen. Ellen geeft een inspirerende samenvatting van hoe yoga voor haar een levenspad is, ze vertelt je wat je ervan mag verwachten, waar het goed voor is en welke stijlen bij jou passen.

Dat je een ‘Wonderwijf' bent, is een compliment, een statement. Het is een label voor pittige vrouwen die onafhankelijk in het leven staan en toch warme en oprechte verbindingen aangaan met anderen. Initiatiefnemer Marijke verbindt honderden vrouwen via talrijke initiatieven, daardoor is ze een geluksbrenger voor vele anderen. Haar leuzes: "Mensen hebben nood aan goeie dingen doen voor elkaar.", "luister naar jouw intuïtie" en "wees lief voor jezelf én anderen” leverden ons een enorm boeiend gesprek. Beluister de podcast en ontdek hoe een spontane hulpactie kan uitgroeien tot een inpiratieve community met tienduizenden leden.

Wanneer iemand poneert voor het geluk geboren te zijn, is dat interessant onderzoeksmateriaal voor Luck en Sofie. Kan geluk doorgegeven worden of hebben we zelf de touwtjes in handen? En hoe kunnen we meervoudige tegenslagen tóch interpreteren als feiten die ons ‘per geluk' overkomen? Kristof Stienlet is niet enkel een getalenteerde acteur en presentator maar ook een enorm boeiende redenaar over het thema Geluk. Welkom in ons derde seizoen Podvol Geluk dat we aftrappen met een extra lange eerste aflevering.

What's new in season 3. 

De seizoensfinale van PODVOL GELUK (s2) brengt ex-politica Inge Vervotte voor onze micro. Ze vertelt ons hoe ze de oversteek van haar ministerpost naar de zorgsector zo bewust kon maken en hoe dit haar geluk heeft beïnvloed. Haar leven kende een aantal onverwachte wendingen, maar Inge geeft inkijk in hoe je keuzes kan beminnen en hoe commitment een drijvende kracht kan zijn. Hoe nabijheid een houvast kan zijn in tijden van rouw en hoe je perfectie best ombuigt in subtiliteit. Ze getuigt over haar ervaringen hoe je zingeving kan toevoegen aan een prestatie-gerichte economie en geeft je nog belangrijke tips mee om leermomenten te koesteren en doelen in het leven te stellen. Laat je inspireren door haar meeslepende wijsheid en haast poëtische visie op het leven.

Leven vanuit Intuïtie én in volle overgave, kan dat? Wat betekent vrijheid? Hoe ziet een uniek levenspad eruit? Hoe ga je met moeilijke keuzes om? Op welke manier maken we de beste keuze? Sophia Govaerts leeft zo'n leven in vrijheid, volgt dagdagelijks de signalen en noemt zichzelf een vredesstrijdster. Ze legt ons met hand en tand uit hoe zij een intuïtief leven ziet. 

Geluk is vast en zeker een werkwoord, daarover zijn onze gasten Gina, Isabelle, Esther en Laurenz het absoluut eens. In deze aflevering heeft het aanwezige publiek het voor het zeggen wat de inhoud betreft. 

Wat hebben onze 4 eerste gasten tijdens ons live event gemeen? Dat Geluk een werkwoord is. Acceptatie, werken aan mentale fitheid, vertrouwen op je intuïtie en leren mindfull te zijn. Elk vanuit zijn eigen invalshoek. Deze aflevering zit vol aanknopingspunten en denkoefeningen die jou als luisteraar zeker op weg zullen helpen in jouw puzzel naar geluk.

In welke mate spelen Braziliaanse krokodillen, reuzegrote kakkerlakken, een orkaan en onbekende emoties een rol in het Geluk van comedian Pieter Verelst? Hoe spelen onze hersenen in een vreemde situatie spelletjes met ons? Geeft een doel (of meerdere doelen) in het leven rust of stress? Je krijgt aan antwoord in deze aflevering met de voormalige winnaar van het prestigieuze Cameretten Festival. 

(www.geluksdriehoek.be) Geluk is vooral een State of Mind, maar er bestaan een aantal interessante theoretische benaderingen die ons kunnen helpen om geluk te ervaren. Een voorbeeld is de geluksdriehoek. Een krachtige en symbolische tekening bestaande uit bouwblokken en een oranje bol. Daan Gielen legt het je uit en bespreekt concrete opdrachten waarmee je meteen aan de slag kan.

Aron Wade is een acteur. Hij is bij het grote publiek bekend als Koentje van de Kotmadam, als Akke uit W817 of als Bruno uit Thuis. Als mens werd Aron geconfronteerd met depressies en is hij door diepe dalen gegaan... en er uiteindelijk - zoals het cliché zegt - sterker uitgekomen. Aron vertelt wijze dingen en legt ons uit waarom één plus één gelijk is aan drie. En waarom delen winnen is in plaats van verliezen. Hij deelt met ons de reden waarom zijn leven zo vol van waarde is: waardevol dus. 

Esther De Weert is Business Coach. Zij helpt anderen om de ultieme wensen in hun onderneming en het leven te bereiken. Zelf volgt Esther dolgraag het spoor van de omstandigheden die haar toevallen. Ze heeft een bijzonder leidend buikgevoel… en net die intuïtie heeft haar in Zweden gebracht. Luister mee naar het unieke verhaal van haar creatie. www.estherdeweert.com

Lorenz Dries, alias the Wounded Viking, overleeft 2 kankers en vertelt ons zijn verhaal. Hij deelt met ons zijn pad, noem het gerust een lijdensweg. Datzelfde verhaal inspireert hem om anderen te leren hoe ze hun eigen leven in handen kunnen nemen en hoe ze er het maximum kunnen uithalen. Of zoals Lorenz het zegt: "Houdt in de eerste plaats van jezelf zoals je bent, want anderen zullen het niet doen."lorenz.dries@gmail.comhttps://www.youtube.com/c/woundedviking

Steven Boers is een geluks-uitdeler. Als kunstenaar, muzikant en auteur wil hij zoveel mogelijk mensen raken. Religie is een inspiratiebron voor hem... zonder gelovig te zijn. Kan dat? En wat kan zijn Spart-manifest voor jou betekenen om meer creativiteit aan de dag te leggen?

Sofie en Luck praten over de kracht van nieuwjaarsintenties. Wat zijn de ingrediënten van sterke en oprechte wensen en verlangens? Is ‘leven vanuit liefde' té melig? Hoe kan je bouwen aan de ideale voornemens voor 2022?

Sofie en Luck maken een portret van Kayla: jeugdig, talentvol en al getekend. Zij heeft al menig watertjes moeten doorzwemmen. Luister naar hoe zij er mee omgaat en laat je inspireren door dit bijzonder verhaal. 

Met veel trots lanceren we het tweede seizoen van Podvol Geluk. In deze nieuwe reeks nodigen Sofie en Luck minder bekende mensen uit die inkijk geven in hun leven. Mensen die inspirerend spreken over hun zoektocht naar geluk, wiens levensverhaal anderen kan raken. Hiermee willen we (h)erkenning, moed en houvast strooien in deze woelige tijd. Tijdens de eerste aflevering stellen we onszelf graag even voor. Je leert over onze persoonlijke queeste naar geluk en de reden waarom we onszelf omgeschoold hebben. We gaan open en eerlijk met elkaar in gesprek. Schuif gezellig mee aan tafel en laat je onderdompelen in een Podvol Geluk.

Ons eerste seizoen sluiten we af met een klepper van formaat: Ingeborg. Haar zoektocht naar geluk leidt ons langs paadjes die we nog niet verkend hadden. We betreden de wereld van spiritualiteit, verwondering en mysterie. We maken kennis met het paranormale en laten ons meevoeren in haar ervaringen met meditaties, geloof, yoga en channel sessies. Beluister deze boeiende aflevering via de website van podvolgeluk of jouw favoriete podcast app.

Ives Serneels is al meer dan 10 jaar bondscoach van de Red Flames, de vrouwelijke Rode Duivels. Hij is een manusje-van-alles en achter de schermen is onder zijn impuls niks hetzelfde gebleven. Ives vertrouwt ons toe wat voor hem Geluk betekent en hoe hij het activeert, ook als hij niet op het veld staat. 

Silke Jansen is voorlopig onze jongste gast. Professioneel hulpverlener, seksuologe en docent Praktijkgerichte Therapie. Vooral ook gepassioneerd door het leven, communicatie, de wereld. Én schrijven. Op zoek naar grenzen en uitdagingen. En klaar om dit met ons te delen. 

Veerle Dobbelaere heeft meer dan 10 jaar geleden een nieuwe weg ingeslagen als life coach. Niet alleen haar acteerskills maar ook haar liefde voor lekker eten en de connectie voor mensen komen hier samen. Wij willen graag inzoomen op Veerle's aanpak als coach en hoe zij het geluk van anderen mee vormgeeft.

Staf Coppens vertoefde al sinds zijn twaalfde levensjaar in het medialandschap tot hij besloot om samen met zijn gezin een ander leven op te bouwen in Zweden. Brengt deze omwenteling hem korter bij geluk? Hoe vergaat het deze TV coryfee in zijn nieuwe wereld waar enkel de natuur een hoofdrol speelt? Beluister dit interview vanuit Camp Grinsby met Staf Coppens.

Geluk beleven we in ons hoofd en vervolgens in ons lichaam. Maar wat is de wetenschappelijke verklaring hiervoor? Wanneer worden dopamines vrijgegeven en kunnen we hier invloed op uitoefenen? En kan dit ook gelinkt worden aan neurologische aandoeningen? We spreken met dr. prof. Van Wijmeersch voor een heldere en bijzonder interessante toelichting.

Esther Jacobs (NL) wordt in haar zoektocht naar geluk ook wel de ‘No excuses lady' genoemd. Waar een wil is, is een weg en dat heeft ze ruim bewezen. Haar persoonlijke mindset deed haar ondertussen uitgroeien tot een internationaal (TEDx) spreker en uitgever van een 30-tal boeken. Zonder budget zamelde ze miljoenen Euro's in voor goede doelen, waarvoor ze uiteindelijk tot ‘ridder in de orde van Oranje Nassau' werd benoemd. Na haar deelname aan “Expeditie Robinson” heeft ze in meer dan 100 landen gewerkt, gewoond en gereisd om haar mooiste bezit, nl. vrijheid, te blijven omarmen.

Tienvoudig wereldkampioen Stefan Everts heeft in de motorcross de hoogst mogelijke vorm van geluk mogen ervaren. Echter, na een besmetting met malaria heeft zijn leven aan een zijden draadje gehangen en zoekt hij zijn weg op een nieuw levenspad in een lichaam dat niet meer hetzelfde is maar met een ijzersterke moraal dat eigen is aan deze topsporter. Hoe ga je daar als mens mee om? Hoe creëer je nieuwe dromen? Hoe blijf je gelukkig teren op het succes van weleer? Luister en geniet.

Kunnen we geluk daadwerkelijk meten? Zo ja, wat is de formule? Hoe kunnen we deze kennis in ons dagdagelijks bestaan toepassen? Hoe doen wij het in vergelijking met de rest van de wereld? Geluksprofessor Ruut Veenhoven deelte met ons het resultaat van zijn levenswerk. 

Leen Dendievel is vooral bekend als actrice maar de laatste jaren ook als auteur. In “Brief aan mijn kind” geeft een vader onmisbare levenslessen door aan zijn kinderen, lessen die tot in de kern gaan. We graven in dit interview in de levenswijsheden van Leen, op zoek naar haar definitie van geluk.

Steven Goegebeur is niet alleen een stand-up comedian pur sang, hij is een creatieve duizendpoot met een peperkoeken hart. Met het publiek dat zijn polsslag stuwt, jaagt hij geluk achterna. Vol durf en ruwe eerlijkheid maar bovenal met een heerlijke saus humor.

Leo Bormans is de auteur van the World Book of Happiness. Hij vat jarenlang onderzoek en persoonlijke bevindingen samen in een bevlogen gesprek. Hij schetst de krijtlijnen van geluk en plaats ze in een globale context.

De muzikale wereld lag aan de voeten van Kristel Van Crean tot een medisch noodlot toesloeg. Wat doe je als je grote droom aan diggelen slaat?

Onderweg naar Geluk