Podcasts about onderweg

Waarom raken zoveel mensen burn-out?Misschien niet omdat ze te veel doen, maar omdat ze te lang hebben geleefd op een manier die niet werkelijk bij hen past.In deze aflevering ontdek je hoe burn-out er vanuit Human Design voor ieder energietype anders uit kan zien. We hebben het over aanpassing, jezelf verliezen, grenzen, herstel en de weg terug naar wie je werkelijk bent.Want soms werkt de manier waarop je het altijd deed, ineens niet meer. En misschien is dat geen teken dat er iets mis is met jou, maar een uitnodiging om opnieuw te onderzoeken wat werkelijk bij je past.Meer inspiratie, Human Design boeken, masterclasses en trajecten vind je via:www.virginiavandijk.nl

Demi Vollering boekte haar eerste etappezege ooit in de Giro d'Italia Women. Onderweg kreeg ze haar concurrenten niet los, maar in de sprint was de Europees kampioene oppermachtig. Dankzij bonificatieseconden liep ze tien seconden in op Anna van der Breggen in het algemeen klassement, al bedraagt het verschil nog altijd een minuut. Hoe goed was Vollering nu echt? Dat bespreekt Niek Goedvolk met Roxane Knetemann in een nieuwe aflevering van In Het Wiel. Want hoewel Vollering won, slaagde ze er niet in Van der Breggen en Antonia Niedermaier bergop te lossen. Wat zegt dat met het oog op de Finestre van zaterdag? Ook blikken Niek en Rox terug op de indrukwekkende tijdrit van dinsdag, waarin Van der Breggen ruim een minuut pakte op de concurrentie. Roxane keek met open mond toe en appte haar oud-ploeggenoot direct na afloop: 'Dit wil ik ook weer!' In de podcast legt ze uit waarom die prestatie zo bijzonder was.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Annemieke Bosman in gesprek met Thomas Beijer. In zijn nieuwe boek Zolang de muziek klinkt, dat zich beweegt tussen luisteren, denken, analyse en verbeelding, onderzoekt Thomas Beijer wat we in muziek horen en hoe herinnering, verwachting en misverstand daarin voortdurend meespelen. Onderweg ontstaan verrassende verbanden met literatuur en andere kunstvormen. Zolang de muziek klinkt is een boek over vragen zonder eenduidig antwoord, met als terugkerend thema Thomas' koppige verzet tegen het reduceren van wat zich niet laat reduceren. Maar bovenal laat Thomas zich drijven door nieuwsgierigheid en verwondering. Thomas Beijer is pianist, componist en schrijver. In 2017 debuteerde hij met de novelle Geen jalapeños. Sindsdien publiceerde hij essays en verhalen in verschillende tijdschriften en schreef hij voor film en theater. In Zolang de muziek klinkt brengt hij de twee werelden waarin hij zich begeeft – literatuur en muziek – samen.

✨Benieuwd of wij een match zijn?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier vrijblijvend je Match-call in. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Of zet jezelf op de wachtlijst voor mijn premium 1:1 coaching traject. Ik neem vrijblijvend contact met je op zodra er een plekje vrijkomt. ⁠⁠Ik wil op de wachtlijst.⁠⁠Liefs, YvonneVolg mij op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod bekijken: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In PokerCity Podcast aflevering #110 Under The Gun schuift pokeraar Wouter Beltz aan. Samen met Pieter Salet en Lars Smeets praat Beltz uitgebreid over zijn ‘Poker Dream', waarin hij Nederland achter zich heeft gelaten om vanuit Tallinn de wereld over te reizen op zoek naar nieuwe poker- en reisavonturen. De afgelopen weken verbleef hij samen met zijn vriendin Anna zeven weken in Azië, waar onder meer Cambodja, Taiwan en Vietnam werden bezocht.PokerCity Podcast #110 Under The Gun | Wouter BeltzIn deze aflevering schuift pokerspeler Wouter Beltz aan, al jarenlang een bekende naam binnen het Nederlandse live pokercircuit. Hij is regelmatig co-commentator bij de PokerCity Podcas, maar heeft ook zijn eigen podcast, All-in met KoningK. Beltz schreef zich onlangs definitief uit in Nederland en woont tegenwoordig in de Estse hoofdstad Tallinn. Vanuit die nieuwe thuisbasis combineert hij poker met reizen en avontuur. Samen met zijn vriendin Anna trok hij de afgelopen zeven weken door Azië, met stops in onder meer Cambodja, Taiwan en Vietnam. Onderweg wist Beltz meerdere toernooien op zijn naam te schrijven en diverse trofeeën te verzamelen.[caption id="attachment_65645" align="alignnone" width="999"] Wouter Beltz | Master Classics of Poker[/caption]Een van de meest opvallende prijzen die Beltz meenam was de iconische Gauntlet-trofee, een enorme ijzeren vuist van meer dan tien kilo zwaar. Daarnaast bespreken we in de podcast hoe het leven als reizende pokerspeler hem bevalt, waarom hij koos voor Estland als nieuwe woonplaats en hoe hij zijn toekomst binnen poker ziet. Ook komt uitgebreid aan bod hoe hij poker combineert met het ontdekken van nieuwe landen en culturen.De volgende halte in het avontuur van Beltz wordt Las Vegas. Samen met vriend Frank Visser vertrekt hij eind mei richting de Verenigde Staten voor een lange zomer tijdens de World Series of Poker. Beltz blijft van eind mei tot en met half juli in Las Vegas om een uitgebreid WSOP-schema af te werken. Uiteraard bespreken we zijn plannen voor de series, zijn verwachtingen en welke events hoog op zijn verlanglijstje staan.

We hebben een bomvol draaiboek! Dus laten we maar gauw beginnen. KORTE GEKKIGHEDENWe drinken Italiaans Trappistenbier: Tre Fontane. Dank Rogier en Minke!Een ritje langs Echt, Best, Well, Dorst. Check door hoeveel postcodegebieden jij al hebt gereden bij de vrienden van PostNL. Retourtje Rotterdam. Met een traan bij het inrijden van de mooiste stad van Nederland. De Ecar Dlog Letsma! De Amstel Gold Race, maar dan dus andersom! Beklim de Grebuac, Gewsobresye, Giremac, Grebneteuk, Greprool, Grebrelemeb en de Grebmorf.Drukte in de trein. NS, doe er wat aan! Pogacar rijdt twee uur lang 5,7 watt/kg. Martijn is na drie minuten 4,5 watt/kg helemaal naar de uien. GOUDEN VENTIELGaat naar een inwoner van Moddergat. Hij/zij heeft een pitstopplaats voor iedere deelnemer aan de Race Around The Netherlands gecreëerd. Water, snacks en gereedschappen. GROTE ONDERWERPENHerman is samen met Anna op tweedaagse fietsvakantie gegaan. Utrecht - Doesburg - Zwolle. Het werd een weekend om nooit te vergeten! En dat ... met Komoot! Een idee! Geïnspireerd op een Franse vriendengroep. Herman heeft een route gemaakt: een bijna kaarsrechte streep van Klein-Kuttingen naar de Noordkaap (in Groningen). Longest Day 2027-materiaal! SEGMENTEN VAN DE SHOWMartijn heeft drie fietstochten gemaakt op Ameland. En daar genoten van Oerd WO. Herman heeft geklommen tussen Ede en Barneveld op de Goudsberg van onder tot boven. LUISTERAARSVRAGENWe hebben er weer een heleboel van jullie gekregen. En een aantal daarvan voor jullie beantwoord. WAT GAAN WE NOU WEER BELEVEN?Eindelijk naar Gubbio! We kunnen niet wachten. En een paar beterschapsberichten voor Vrienden van de Show. ZELFBEVLEKKENDE LINKJESVolg Tweewielers via het uberhippe WhatsApp-kanaalVolg Tweewielers op InstagramVolg Martijn en Herman op StravaDe Strava-kortingscode. Verleng je abonnement en bespaar 15 euro! De code: TWEEWIELERSCC. Zet wel even het automatisch verlengen uit, anders gaat het mis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We mogen 80 kilowatt gebruiken. We hebben 25 elektrische auto's. En toch is iedere auto vol als-ie weg moet. Hoe? In deze aflevering twee gastnerds die vorige week ook al aan tafel zaten: Femme Taken (oprichter Tweakers, mede-eigenaar Loqio) en Jesper Weiland (oprichter Exonet). Femme bouwt energiemanagementsoftware en Jesper heeft sinds 2018 een all-electric kantoorpand in Zevenaar dat als proeftuin dient. Samen leggen ze uit waarom een aansluiting van 80 kW genoeg is voor 25 Tesla's, waarom 14 laadpalen elkaar netjes laten meedoen, en waarom Liander Jesper twee ingebrekestellingen stuurde toen het script in het weekend even niet meewerkte. Onderweg: dynamische energietarieven, time-of-use nettarieven, het einde van de saldering, Chinese omvormers die remote nieuwe firmware krijgen, thuisaccu's met een terugverdientijd van tien jaar, en de vraag of we de energietransitie wel bij de eindgebruiker moeten leggen. Een aflevering over netcongestie als papieren probleem, en over wat je daadwerkelijk kunt doen. Over Femme Taken Femme Taken is in 1998 op zijn achttiende Tweakers begonnen, toen nog Tweakers.net. Hij is sinds 2008 architect bij Tweakers en daarnaast mede-eigenaar van Loqio, dat zich richt op slim energiemanagement en domotica. Zijn eigen 17e-eeuwse boerderij in de Achterhoek staat bekend als “het slimste huis van de Achterhoek”. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/femme/ Loqio: https://loqio.nl Over Jesper Weiland Jesper Weiland is mede-eigenaar van Exonet, een onafhankelijke managed hosting provider in Zevenaar die hij sinds 2002 samen met compagnon Robin runt. Exonet is begin 2026 de nieuwe hostingsponsor van Tweakers geworden. Zelf is Jesper sinds 2000 op Tweakers actief, met meer dan 15.000 forumposts in de boeken. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jesper-weiland-1551705/ Website: https://www.exonet.nl In deze aflevering 0:00:00 Intro: 80 kW, koppel-uitdagingen en waarom 120 niet altijd nodig is0:01:09 Hoe Femme’s smart home hobby een side hustle werd0:07:10 Energiemonitoring 101: van koffiezetapparaat tot WTW-installatie0:10:23 Vijf jaar luchtkwaliteitsproblemen, opgelost met Grafana-dashboards0:13:40 Twaalf laadpalen, 25 auto’s: het puzzelstuk dat alles oplost0:19:11 Geknepen door Liander: 80 kW terwijl de meterkast 250 ampère aankan0:23:14 Slimme laadpalen, domme laadpalen en alles ertussenin0:27:00 Dynamische tarieven, time-of-use en het einde van de saldering0:38:25 Chinese omvormers en de cloud die altijd wil meekijken0:46:10 De papieren werkelijkheid van het stroomnet0:53:00 Thuisaccu’s, balansmarkt en waarom tien jaar terugverdientijd niet werkt1:03:58 Security: wat als iemand alle zonnepanelen tegelijk uitschakelt1:06:45 De volgende stap: een industriële batterij voor het pand1:14:00 Afsluiting en plug Genoemd in deze aflevering Loqio, Femmes bedrijf voor energiemonitoring en smart charging Exonet, managed hosting met all-electric kantoorpand Home Assistant, open-source smart home platform Grafana, dashboardtool voor monitoring en visualisatie Aardehuizen Olst, ecologische wijk met Loqio-energiemanagement Modbus, industrieel communicatieprotocol Matter, nieuwe standaard voor smart home interoperabiliteit Loqio over Exonet, het projectverslag van het kantoorpand Vorige aflevering: Tweakers en Exonet, waarin de bromance begon Tips van de tafel Femme: Als je serieus aan de slag gaat met energiemanagement, zorg dat alles lokaal blijft draaien. Een Raspberry Pi heeft inmiddels meer dan genoeg performance, en je systeem werkt door als de internetverbinding eruit ligt. Jesper: Begin niet met techniek, begin met inzicht. Meet eerst wat er gebeurt in je verdeelkast voordat je ook maar iets gaat optimaliseren. De rest volgt vanzelf zodra je de cijfers in een dashboard ziet. Randal: Vraag bij je netbeheerder na of je gecontracteerde vermogen wel klopt met wat je daadwerkelijk gebruikt. Verlagen scheelt soms tientjes per maand, maar weet dat je er met geen mogelijkheid weer makkelijk vanaf komt als je het later weer nodig hebt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van “ik bestel nooit online” naar een volledig ontspoorde rant over pakketdiensten, stakingen en pure oplichting: deze aflevering begint onschuldig bij Bpost, maar eindigt bij AI-scammers, Nigeriaanse neven en kermisbedrog.Bastien wacht op een pakket dat nooit komt (merci staking), ontdekt mysterieuze “Gaza-winkels” vol dozen, en Jeroen beseft dat hij misschien zelf een oplichter is geworden in Parijs.Onderweg passeren we DHL-helden vs. DHL-hooligans, phishing 2.0 met rouwadvertenties (ja, echt…), en waarom je moeder best altijd even belt voor ze geld overschrijft naar “haar zoon”.Kortom: vertrouw niemand meer. Behalve ons. Misschien.00:00 Bpost00:43 Action webshop03:42 Bpost staking03:46 Intro04:05 Pakketten die niet aankomen05:11 Pakje ligt vast05:34 DHL07:05 GLS07:42 Afhaalpunten chaos10:23 Rouwadvertentie scam11:27 Grenzen van oplichting14:14 Phishing evolutie16:00 AI telefoon scam18:29 Straatoplichting20:11 Parijs scams21:21 Oplichter opgelicht24:53 Auto verkoop scam29:59 Fake webshop33:04 Straatverkopers34:18 Promo misleiding36:23 Marketplace scam39:16 Brief scam41:08 WhatsApp scam42:22 Phishing test werk47:35 Niemand vertrouwen49:03 De Ware Jacob

Wat als de pest voor je productiviteit niet je collega’s is, maar je eigen volgepropte agenda? Nancy Beers traint hele ministeries, de Belastingdienst en zelfs de politie met 160 verschillende spelvormen, omdat PowerPoint en Excel volgens haar “reten inefficiënt” zijn als het op kennisoverdracht aankomt. Nancy gebruikt al tien jaar serious games om mensen op de werkvloer dingen aan en af te leren. Van een AVG-spel waarin je een landhuis moet beroven tot een DPIA gebouwd in Lego, en van Living Organization (een fysiek spel over hulpverlening en organisatieverandering) tot het beruchte The Mind. Aan tafel met Randal en Jurian gaat het over waarom volwassenen het spelen hebben verleerd, waarom mannen er juist makkelijk in te krijgen zijn, hoe de politie en de AIVD gaming inzetten voor talentwerving, en wat de Wet van Parkinson ons leert over die meeting van een uur die net zo goed in veertig minuten had gekund. Onderweg passeren ADHD, energiemanagement, blonde moeders op bakfietsen en de Digitale Dolle Mina’s de revue. Over Nancy Beers Nancy Beers is serious game expert, keynote spreker en eigenaar van Sanne Cyber en Happy Game Changers. Met meer dan 25 jaar ervaring in IT zet ze spel en spelvormen in om gedragsverandering, kennisoverdracht en innovatie op gang te brengen bij organisaties als ministeries, de Belastingdienst, de politie en grote corporates. Ze is ook actief in de Digitale Dolle Mina’s, hoofdteammegafoon van WICCON en onderdeel van de Nederlandse hackercommunity rond IFCAT en WHY2025. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nancybeers/ Website: https://nancybeers.nl Sanne Cyber: https://sannecyber.nl Happy Game Changers: https://www.happygamechangers.com In deze aflevering 0:00:00 Spelen voor je werk: hoe word je serious game expert?0:04:30 Waarom AVG-uitleg via een landhuisroof beter werkt dan een PowerPoint0:08:00 De feedback loop die spelletjes zo verslavend maakt0:13:00 Van ministeries tot UWV: 600 ambtenaren in één keer trainen0:16:00 Hoe AIVD, MIVD en politie gaming inzetten voor talentwerving0:18:00 Mannen, vrouwen en de drempel om mee te spelen0:20:00 Living Organization: organisatieverandering letterlijk fysiek maken0:23:30 De Wet van Parkinson en waarom meetings van 50 minuten niet werken0:28:30 Verandermoe: waarom mensen na elke training terugvallen0:31:30 Big Talk: het kaartspel dat koffieautomaatpraat ontregelt0:40:30 Tijd plannen versus energie managen (en de ADHD-paradox)0:55:00 Digitale Dolle Mina’s, WICCON en spelen op de Tweede Kamer-tribune Genoemd in deze aflevering Sanne Cyber, het bedrijf van Nancy en Chantal Stekelenburg Happy Game Changers, Nancy’s serious-games platform en boekingsplek WICCON, Cybersecurityconferentie Digitale Dolle Mina’s, LinkedIn-community voor vrouwen in cyber The Mind (kaartspel), zwijgend kaarten op volgorde leggen Big Talk Question Card Game, kaartspel met diepere gespreksvragen Happy Salmon, party-spel dat genoemd werd Geen Woorden Maar Draken, eerdere MNOT-gasten met D&D-workshops WHY2025, Nederlands hackerkamp Wet van Parkinson, genoemd door Nancy over het oprekken van vergadertijd Tips van de tafel Nancy: Plan belangrijke gesprekken (sales, sollicitaties, functionering) bewust rond je natuurlijke energiecyclus, niet rond een lege agendablok. Voor wie dat herkent: speel met The Mind, en gebruik een willekeurig getrokken kaart als getal-van-de-dag voor je takenlijst. Jurian: Gun jezelf vijf minuten zonder telefoon tussen meetings door. Defragmentatiemoment voor je hoofd. Probeer ook eens een meeting van 50 minuten in plaats van 60. Randal: Houd een handvol favoriete kaartspelletjes klaar voor sociale momenten. Ze openen gesprekken die smalltalk nooit kan. Big Talk is een mooie starter.See omnystudio.com/listener for privacy information.

FILM – De cryptische omschrijving van aflevering 73 is: Onderweg naar een betere band en volwassenheid in de hoop je afkomst helder te krijgen. Luister verder

Psalm 121 is een pelgrimslied. Ook wij zijn onderweg in ons leven. Laat je bemoedigen door deze psalm terwijl je op reis bent. Lees mee >>

In deze podcast:00:00:00 Wie is Marlies de Vries?00:04:09 De Tijd is Nu — een boek dat in 2012 niemand begreep00:06:01 Welke veranderingen komen er aan? 00:10:50 Het systeem uitrollen van binnenuit00:11:44 Ondernemen zoals het hoort — de countdown timer00:15:53 Ben je een leeuw of een mier?00:18:50 Kleine radertjes in grote machines00:20:34 Zeventig procent zit in een zinloze baan00:21:01 Weten wat je niet wilt is niet hetzelfde als weten wat je wél wilt00:22:16 School is niet ontworpen om vrije denkers te maken00:23:21 Zelfontwikkeling begint als de pijn groot genoeg is00:25:10 De versnelling van tijd00:27:05 Informatie die vroeger bij de elite bleef00:29:19 Generaties en veiligheidsniveaus00:32:16 Hadden we nu verder moeten zijn?00:33:29 Chaos en instabiliteit als voorwaarde voor verandering00:35:10 De online academie van MarliesWil je in contact komen met Marlies? Dat kan via een van onderstaande links:https://www.linkedin.com/in/marlies-de-vrieshttps://www.instagram.com/marlies.detijdisnuhttps://www.detijdisnu.comWil je ook in mijn podcast vertellen over jouw ondenemersreis? Plan dan een afspraak in via:https://www.estherbennett.nl/bijdrager-platform-ondernemersreizen/

De Emmaüsgangers waren somber en terneergeslagen. Ze worden door Jezus terechtgewezen, maar Hij helpt hen ook alles te begrijpen en geeft nieuwe hoop.Lees mee

Ik nam deze aflevering op op Paaszondag, hier in de woonkamer in Frankrijk, vlak na een fietstocht. Onderweg kwam één gedachte telkens terug, en die moest ik kwijt: ik zie te veel fotografen wachten. Wachten tot het duidelijker wordt. Tot iemand bevestigt dat het klopt. Tot ze zelf voelen dat ze er “klaar” voor zijn. Tegelijk zie ik ook mensen die dat stuk overslaan en gewoon beginnen, die ergens op intekenen zonder garantie, omdat ze voelen dat het ertoe doet.Dat verschil fascineert me. En het is ook waar deze aflevering over gaat.Over passie en obsessie, over wat het vraagt om iets echt te dragen, en over geloven in de impact die je kan maken nog voor je daar bewijs van ziet. Ik verbind dat met wat ik de voorbije weken zag, gesprekken die zijn blijven hangen, en inzichten uit de masterclass met Mark Mahaney.Hij sprak over hulp vragen, zichtbaar durven zijn, en over het trainen van die spier die je telkens opnieuw voorbij je twijfel brengt.Als je voelt dat je blijft uitstellen of rondjes draait, dan kan deze aflevering wellicht iets betekenen voor je . En wil je horen hoe iemand op dat niveau naar het vak kijkt en daar geraakt is, dan kan je hier de replay bekijken van de masterclass met Mark Mahaney.

Waarom kost een belminuut nog steeds geld als WhatsApp gratis is? En hoeveel techniek zit er eigenlijk tussen jouw mond en het oor aan de andere kant van de lijn? Florian Overkamp, oprichter van Speakup en al ruim twintig jaar actief in de Nederlandse telecom, neemt ons mee door de complete reis van een VoIP-gesprek. Van microfoon tot jitterbuffer, van SIP-protocollen tot de Vereniging COIN die bijhoudt bij welke provider jouw telefoonnummer hoort. Onderweg beantwoordt hij luisteraarsvragen over waarom bellen duurder lijkt dan WhatsApp, hoeveel techniek er nodig is om spraakpakketjes op tijd af te leveren, en of telefoonnummers ooit gaan uitsterven. Daarnaast duiken we in AI-robocalls, de opkomst van WebRTC, en Florians missie om ondernemers los te weken van Big Tech — met Europese, soevereine alternatieven. Annelies maakt het persoonlijk met verhalen over bellen naar Indonesië in de pre-VoIP-tijd en haar overstap naar EuroSky op Bluesky. Over Florian Overkamp Florian Overkamp is oprichter en Chief Entrepreneur bij Speakup, een zakelijke telefonieaanbieder uit Enschede die al sinds 2003 pioniert in VoIP en cloudtelefonie. Vanuit zijn informatica-achtergrond bouwde hij eerst mee aan datacenter Virtu en de verglazing van Twente, voordat hij de telecomwereld indook. Naast Speakup zet Florian zich in voor digitale soevereiniteit en is hij te horen in de podcast "Ik zal je leren" met een serie over weg bij Big Tech. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florianoverkamp/ Website: https://www.overkamp.co / https://www.flrn.eu Tijdschema 0:00:00 Wie is Florian Overkamp en hoe begon Speakup in Enschede?5:00 Studentenflats met 100 Mbit en de grap met platte UTP-kabels0:10:00 Ondernemen is niet zwart-wit: over geluk, timing en impact maken0:14:00 Waarom kost bellen geld als WhatsApp gratis is?0:24:00 Het volledige pad van een VoIP-gesprek: van microfoon tot carrier0:31:00 TCP vs UDP, jitterbuffers en waarom timing alles is bij spraak0:41:00 AI-robocalls: hoe werkt het en hoe erg is het in Nederland?0:47:00 WebRTC en de verschuiving van bureautelefoon naar browser0:49:00 Sterft het telefoonnummer uit? Over COIN, ACM en nummerportabiliteit0:57:00 Los van Big Tech: Florians missie voor een soeverein ICT-ecosysteem01:04:00 EuroSky, gefedereerde sociale media en de browseroorlog 2.0 Genoemd in deze aflevering Speakup — zakelijke telefonieaanbieder (speakup.nl) Asterisk — open source telefooncentrale Vereniging COIN — beheert nummerportabiliteit in Nederland ACM (Autoriteit Consument & Markt) — geeft telefoonnummerblokken uit Nationale Voice Monitor 2025 — onderzoek naar AI in klantcontact (nationaalvoicemonitor.nl) WebRTC — browsertechnologie voor VoIP zonder aparte client STIR/SHAKEN — standaard tegen spoofing van telefoonnummers (VS) EuroSky — Europees alternatief/server voor Bluesky (AT Protocol) Nextcloud / Collabora / LibreOffice — open source kantooralternatieven Nick Bouwhuis — eerder te gast bij MNOT over DNS en internet Mark Vletter — eerder genoemd over WebRTC bij MNOT Podcast "Ik zal je leren" — met een serie "Weg bij Big Tech" waar Florian aan meewerkt Tips van de tafel Florian: Kijk eens naar de podcast "Ik zal je leren" voor praktische tips om weg te komen bij Big Tech. En: LinkedIn (helaas nog Big Tech) en Mastodon op ohai.social.Annelies: Probeer EuroSky als Europese server voor je Bluesky-account — het overstapproces is verrassend makkelijk en je kunt direct je archief downloaden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Soms begint een fietsreis niet met een droom, maar met een noodzaak. Daan Russchen stapte op de fiets na een intens medisch traject rond uitgezaaide nierkanker. Niet omdat hij zichzelf een echte fietser vindt, maar omdat hij ruimte in zijn hoofd zocht. En weer het gevoel: ik kan vooruit, op eigen kracht.In zijn boek Panta rhei – Een tocht over bergen en bijwerkingen lopen twee verhalen door elkaar. Het reisverhaal van Dubrovnik naar Zutphen, dwars door de Balkan, en het verhaal van alles wat daaraan voorafging: diagnoses, scans, behandelingen, herstel. Het is geen boek dat je alleen maar “meeneemt op reis”. Het laat ook zien wat er onder de huid blijft zitten, zelfs als je wielen blijven draaien.De titel zegt eigenlijk alles: panta rhei, alles stroomt. Niets blijft precies zoals het was. Onderweg krijgt dat een heel concreet ritme. Water. Pauze. Slapen. Doortrappen. Het leven wordt kleiner, overzichtelijker, soms zelfs lichter. En tegelijk reist die andere werkelijkheid mee: onzekerheid, bijwerkingen, en gesprekken met artsen en dierbaren die niet na één nacht verdwijnen.kijk op trappentegenkanker.nl voor meer informatie over Daan en zijn boek.Op deze pagina vind je meer podcastsafleveringen.

Uur 1 1.         My heart's in the highlands – Jo Stafford 2.         Lotje – Benny Neyman 3.         Chante chante chante – Philippe Elan & Gregor Bak  4.         America – First Aid Kit 5.         The look of love – Nina Simone 6.         Go light a candle – Rodney Crowell 7.         Parels rijgen - Dorus 8.         Qué será que es? – Jorge Drexler & Rueda de Candombe 9.         Thank you for the music - ABBA 10.       I know him so well – Elaine Paige & Barbara Dickson 11.       Onderweg zijn is genoeg – Alex Roeka 12.       The island – Dolores Keane 13.       Adieu – 17 Hippies 14.       Sunny day – Lenny & De Wespen   Uur 2 1.         Heart like a wheel – Kate & Anna McGarrigle 2.         Sarie Marais – Jim Reeves 3.         Moreno – Silvia Pérez Cruz 4.         Follow the sun – Xavier Rudd 5.         In my secret life – Leonard Cohen 6.         Rum and Coca-Cola – Izaline Calister 7.         Sympathique (Je ne veux pas travailler) – Pink Martini 8.         Je hoeft niet zo sterk te zijn – Claudia de Breij & Ramses Shaffy 9.         Prelude in F- The Swingle Singers 10.       Lady Lynda – The Beach Boys 11.       A historia da nossa lingua – Lucas Santtana & Gilbert Gil 12.       Ik wil de wereld zien – Johan Verminnen 13.       Have you ever had it blue – The Style Council 14.       Breezin' – George Benson

Marco Timmer en Björn van der Doelen bespreken het naderende kampioenschap, de stadionplannen en bellen met PSV-watcher Tim Reedijk.

Sommig gedrag vindt zijn oorsprong in het lichaam en in devroege ontwikkeling.In deze aflevering ontdek je hoe reflexen en de start van het leven invloed kunnen hebben op kindergedrag.Voor ouders die voelen dat praten alleen niet volstaat.#reflexen #geboorte #ontwikkelingspsychologie #kindergedrag #lichaamenbrein

In deze aflevering van Verhalen van het Zadel fiets ik van Melines naar Wiltz: een relatief korte etappe in kilometers, maar met genoeg heuvelmeters om je benen wakker te houden.Na een ijskoude nacht op de camping warm ik op bij een houtkachel, een glas rode wijn en een gastvrije campingeigenaresse – het soort ontmoetingen dat zo'n reis kleur geeft.Onderweg ontdek ik wat ik noem de “filosofie van de heuvel”: niet de planning of het horloge bepaalt het tempo, maar het landschap. Ik sta op als ik uitgeslapen ben, eet als ik honger heb en laat de klimmen het ritme van de dag aangeven. Via La Roche-en-Ardenne en het plateau rond Bastogne rol ik uiteindelijk ongemerkt Luxemburg binnen – geen slagboom, geen bord, alleen weer een volgende klim en dan ineens: “Ja hoor, je bent al even in Luxemburg.”In deze aflevering hoor je:hoe een simpele campingbar met houtkachel, wijn en nootjes voelt als pure luxewaarom de heuvels je dwingen om de automatische piloot van alledag los te latenhoe het is om een grens over te steken zonder groot moment, maar mét veel kleinepraktische lessen over ontbijten, proviand en tempo houden in heuvelachtig terreinLees en zie de foto' s-link

In deze derde etappe trek ik vanuit Oteppe de Ardennen in, richting camping Moulin des Mélines bij La Roche-en-Ardenne. De dag begint luxe met een superwarme douche in een Luna-park camping en voert daarna langs lentebossen, stromende beekjes en de drukte van Huy aan de Maas. Onderweg raak ik verstrikt in taalverwarring en een gemiste afslag, waardoor de klimmeters zich lekker opstapelen. Uiteindelijk kies ik niet voor het ‘mooie' einddoel op de kaart, maar voor wat mijn benen aangeven: een onverwacht fijne camping die precies op tijd opduikt langs de route.Meer details, vind je hier.

In deze tweede etappe van mijn soloreis naar Genua rol ik van Herentals naar Oteppe, dwars door het zachte Hageland en de glooiende heuvels van Haspengouw. De dag begint met een hondenkoor op camping Het Hof van Eden en eindigt in de stilte van een speelpark-camping. Onderweg volgen oude spoorlijnen mijn route, ontmoet ik een man op een bankje met verhalen over suikerbieten en de Grote Oorlog, en ontdek ik hoe ritme, landschap en kleine ontmoetingen samen een perfecte fietsdag vormen.Benieuwd naar de fotos' ? kijk hier.

"‘In vijf jaar kan alles in Rusland veranderen, maar in tweehonderd jaar verandert er niets" met dit citaat begint historicus Michel Krielaars zijn boek 'Rivier van bloed', waarin hij de loop van de Wolga volgt, de machtige rivier die door grote delen van alle voorbije en toekomstige Russische rijken stroomt. Onderweg liggen 3500 kilometer aan boeiende verhalen voor het oprapen. En intussen probeert hij Rusland te ontrafelen en te begrijpen.

In deze wat kortere aflevering blikken we samen met iedereen die onderweg is naar de Zoo Insie-dag alvast een beetje vooruit op wat komen gaat. Tot straks allemaal! ➤ Ga in 2026 mee op dierentuinreis! Meer informatie op: www.zooinsidereis.nl ➤ Volg Zoo Inside op Facebook: www.facebook.com/zooinsidepodcast ➤ Volg Zoo Inside op Instagram: www.instagram.com/zooinside_podcast ➤ Abonneer Zoo Inside op YouTube: youtube.com/@zooinside?si=-8dI12S9Fx24Bm_l

Er zijn mensen die precies weten wat ze willen maken. Die hun carrière plannen als een route op Google Maps: start, bestemming, geschatte aankomsttijd.Mette Hoekstra is dat niet.Alle wegen leiden naar Rome, zegt men. Voor Mette gold het andersom: Rome was waar het begon. 2002. Niet met een plan, maar met aanwezig zijn. Amsterdam volgde. Dan Londen. Dan Spanje. Dan het Mejuffrouw Boomplein in Bussum, wat op zich al een bestemming is die je niet kunt verzinnen. (Maar die ze wel heeft helpen mee bouwen) Net als De Groene Afslag.Onderweg ontwierp ze onder andere de Tony Chocolonely-reep, die iedereen wel eens heeft gegeten. Een reep die je herkent zodra je de naam hoort. Dat ontwerp zegt veel over hoe Mette denkt: niet vanuit het product, maar vanuit de mensen. Vanuit de gedeelde herinnering. Vanuit wat al bestaat voordat jij er iets aan toevoegt.Dat is creëren op een manier die ik zelden zo helder heb horen verwoorden.In ons gesprek voor De Dag dat Alles Anders Werd hadden we het over rommelmarkten, over ruimte maken, over werk dat voelt als werk en werk dat voelt als leven. Over liefde ook, want dat kon niet anders.Maar wat ik meenam was iets anders.Mette volgt haar hart. Niet als cliché, niet als Instagram-caption. Als navigatiemethode. Ze gaat ergens naartoe omdat het klopt, niet omdat het logisch is. En dat vraagt iets. Vertrouwen, namelijk. In jezelf. In het proces. In de rommel die er tussenin zit. Trouwens rommel blijkt dat ook heel vaak niet te zijn. Ik weet niet of je dat kunt leren. Maar ik denk dat je het kunt oefenen.Veel plezier met deze aflevering. Meer over Mette https://www.studiomette.nl/Wil jij mijn gast zijn? erik@ergensvoorstaan.nl

Al zo lang als hij zich kan herinneren maakt Melle muziek. Van het Junior Songfestival tot aan zijn tweede, kersverse album neemt Melle ons mee op zijn muzikale reis. Onderweg doen we de meest willekeurige instrumenten aan, maar ook een zwemsessie in de Noordzee. In De Nacht van EO deelt hij zijn verhaal. Presentatie is in handen van Joanne van Langevelde. 

De laatste voorbereidingen op de start van het nieuwe Formule 1 seizoen zijn in volle gang. Na een shakedown in Barcelona en de eerste testweek in Bahrein, zijn de teams er tot komende vrijdag voor de tweede keer bij in het golfstaatje. Wie hebben het momenteel ogenschijnlijk goed voor elkaar, wie gaan het heel lastig krijgen en is er überhaupt al een eerst beeld te schetsen voor de start van het seizoen, 8 maart aanstaande in Australië? We spraken erover met Viaplay analist Tim Coronel. Presentatie: Robert Denneman

Een WhatsApp-community met meer dan 200 leden zou kunnen voelen als ruis. Maar wat als diezelfde groep de kortste weg wordt naar begrip, broederschap en visiteren? Samen met Robin en Raf uit België, en Mark uit Nederland duiken we in de wereld achter twee snelgroeiende WhatsApp-communities die vrijmetselaars over grenzen heen verbinden. We volgen het pad van een kleine jongerengroep naar een interobediëntieel netwerk met reizen, kampvuren en studiemiddagen, en we zien hoe in Nederland een strak ingerichte visiteren-app landelijke open loges vindbaar maakt en ruis verplaatst naar subkanalen.In deze aflevering praten open over hoe deze communities werken: duidelijke doelen per kanaal, vriendelijke maar consequente moderatie, en een dubbele check op lidmaatschap om discretie te beschermen. De Belgische community laat zien hoe fysieke bijeenkomsten de digitale ruimte ziel geven; de Nederlandse structuur bewijst dat eenvoud snelheid oplevert. Onderweg raken we grotere thema's: regulier en irregulier, mannen-, vrouwen- en gemengde loges, en de manier waarop geschiedenis en verlichting in beide landen nog altijd op hun eigen specifieke wijze de toon zetten. Ondanks verschillen in ritueel en regels keert dezelfde kern steeds terug: aan je ruwe steen werken gaat makkelijker wanneer je elkaar in vrijheid en vertrouwen ontmoet.Support the show

Uur 1 1.         Sentimental journey – Doris Day 2.         Meisjes van 13 – Paul van Vliet 3.         J'ai rencontré l'homme de ma vie – Emilie-Claire Barlow 4.         No more blues – Irit Dekel & Eldad Zitrin 5.         The night I heard Caruso sing – Everything But The Girl 6.         Achter 't stuur – Martijje 7.         I vechji amanti – Barbara Furtuna 8.         It's a good life – Eric Bibb 9.         The piper – ABBA 10.       Anthem (uit Chess) – Linda Eder 11.       Onderweg zijn is genoeg – Alex Roeka 12.       Need your love so bad – Little Willie John 13.       Lembra de mim – Ivan Lins    Uur 2 1.         I love my dog – Cat Stevens 2.         Whatever Lola wants – Sarah Vaughan 3.         Ella – Luz Casal & Carla Bruni 4.         Where are we now – David Bowie 5.         Weker met de dag – Kommil Foo 6.         All you need – Zazi 7.         Sweet lullaby – Deep Forest 8.         Hi, I'm the preacher's son – Foy Vance 9.         De kinderen van de zee – Liesbeth List 10.       Because – The Beatles 11.       Nosso trato – Nati Tar & Luana Camalaeo 12.       All night long – Jacob Collier 13.       Oh meisje – Esther Groenenberg 14.       Harlem shuffle – Bob & Earl 15.       Honky tonk train blues – Rob Hoeke

Maaike en Joost zijn terug in Nederland na hun duurzame fietsexpeditie van bijna drie jaar. In deze nazit praten we verder waar aflevering 213 ophield: over hun film “Alles ertussenin”, een volle bioscoopzaal in Rotterdam, het landen na zo'n lange reis en hoe je leven er daarna uitziet.We hebben het over de cultuurschok van weer thuis zijn, de overgang van elke dag buiten leven naar agenda's en deadlines, wat de reis met hun relatie deed en hoe thema's als armoede, klimaat, plasticvervuiling en vluchtelingen onder je huid gaan zitten. Ook hoor je hoe ze hun idealen nu vertalen naar werk, wonen en toekomstige plannen.Je ziet hier de link naar het bijbehorende artikel op Fietskriebels.com, de eerdere aflevering vanuit Ecuador (213) (samenvatting hieronder) en het Instagram-account Sustainable Wanderer. Vond je dit een mooie aflevering? Laat een beoordeling achter of tip iemand die droomt van een langere, duurzamere reis.Samenvatting eerdere aflevering (Ecuador) – ter achtergrond. Luister terug via deze link.Maaike en Joost zijn sinds september 2022 vanuit Rotterdam op een duurzamefietsexpeditie. Ze delen hun reiservaringen, die zij als meer dan een fietsvakantie beschouwen,onder andere via hun Instagram-account ‘Sustainable Wanderer'. Hun voornaamste motivatieom hun stabiele leven in Nederland op te geven was het verlangen om de wereld te ontdekkenop eigen kracht en op een duurzame manier, zonder uitstoot.De reis begon met fietsen naar het zuiden van Europa. Na twee maanden vrijwilligerswerk inZuid-Spanje in december en januari, fietsten ze drie maanden door Marokko. Dit land maakteeen blijvende indruk vanwege de gastvrijheid (een belangrijke waarde in de islamitischecultuur) en het prachtige, afwisselende landschap. Ze keerden terug via de bergen (Anti-Atlas,Atlas en Rifgebergte) om de extreme hitte in de Sahara te vermijden.Na een tijdelijke terugkeer naar Europa en deels naar Nederland (waarbij ze ook in Nederlandalles op de fiets deden), startte hun zeilavontuur. Ze zeilden ongeveer drie weken met eenFrans stel naar de Canarische Eilanden. Vervolgens was het lastig om een boot te vinden voorde oversteek van de Atlantische Oceaan, omdat ze met zijn tweeën waren én twee fietsen meehadden. Uiteindelijk zeilden ze met een Nederlands zeilpaar, via Kaapverdië, in totaal tweemaanden naar Frans-Guyana, waar ze begin maart aankwamen. De reis ging verder over deAmazone met boten, waarbij ze in hangmatten sliepen. Op het moment van die afleveringfietsten Maaike en Joost in Ecuador en hadden ze hun identiteit als fietser weer teruggevonden.Ze hanteerden een organische planning en hielden hun reis bewust open, al hadden zeinmiddels wel een concreter doel: naar Patagonië fietsen. Ze verwachtten rond maart 2025 hetzuiden van Patagonië te bereiken, wat ze zien als het ‘einde van de wereld' en een mooimoment om de reis af te sluiten na ongeveer 2,5 jaar.Tijdens de expeditie werden ze geconfronteerd met serieuze problemen. Ze vonden dewijdverbreide plastic vervuiling en zichtbare armoede (onder andere in Kaapverdië, Peru enMarokko) moeilijk om te zien. Ook kregen ze de vluchtelingenproblematiek van dichtbij mee,zoals op het eiland El Hierro waar 60 Senegalese vluchtelingen in een boot arriveerden.Daarnaast ervoeren ze de gevolgen van klimaatverandering op veel plekken, zoals mislukteoogsten en extreem weer. Joost werkte ondertussen aan video's voor een persoonlijkedocumentaire over de reis. En tussen al die ‘harde' thema's door was er ook ruimte voor lichtedetails, zoals de yogamat die meereist als multifunctioneel stuk bagage.

Onderweg naar Frankrijk, acht uur in de auto, nam ik een beslissing.Ik voeg een nieuw hoofdstuk toe aan mijn online training. Over AI. Niet als trend, maar als realiteit. Wat betekent het voor je werk? Voor je ondernemerschap? Voor je positie als fotograaf?Tegelijk kreeg ik een bericht van een fotograaf die zei dat ik “professioneel te veel mijn podium pak”.Vroeger had dat me geraakt. Vandaag zie ik het als een spiegel.Want zichtbaar zijn is geen ego-oefening. Het is verantwoordelijkheid nemen voor je werk. In een tijd waarin alles sneller, digitaler en onpersoonlijker wordt, willen mensen weten wie er achter de beelden staat.In deze aflevering spreek ik over personal branding, over triggers en weerstand, en over de vraag die onder alles ligt:Durf jij je plek in te nemen?Niet groter dan nodig.Maar ook niet kleiner dan je bent.Hier vind je meer info over de online training. En hier kan je je op de wachtlijst zetten voor mega cool eenmalig aanbod.

Voor €5 koopt een tiener een DDoS-aanval op YouTube. En dat is nog het minst schokkende dat Barry van Kampen ons vertelt. Van TikTok-kanalen die kinderen ronselen als hackers tot een 14-jarige die 170.000 bots bij elkaar bouwde — de digitale wereld van jongeren is wilder dan de meeste ouders beseffen. Barry “Fish” van Kampen is security technologist bij Exmon, digitaal specialist bij de politie én drijvende kracht achter meerdere initiatieven die jongeren cyberveilig maken. Hij neemt ons mee door de complete “trechter”: van HackShield (de educatieve game voor basisschoolleerlingen) via Hack in the Class en Rebootcamp tot de DIVD Academy, waar jonge hackers een positieve carrière in cybersecurity kunnen opbouwen. Voor wie toch de verkeerde kant op gaat, bestaat HackRight — een alternatieve straf waarbij jonge daders digitale opdrachten uitvoeren in plaats van straat prikken. Onderweg hoor je waarom verbieden zonder dialoog niet werkt, hoe kinderen via Discord en Telegram gemanipuleerd worden, en waarom e-mail eigenlijk een kutplatform is. Over Barry van Kampen Barry “Fish” van Kampen is security technologist bij Exmon en digitaal specialist bij de politie. Hij richtte Hack in the Class op, is medeoprichter en voorzitter van DIVD Academy, medeoprichter van OrangeCon, ambassadeur bij HackShield en oprichter van Hackerspace Random Data in Utrecht. E-mail: barry@xmon.nl (zakelijk), barry@divd.academy (community) LinkedIn DIVD: https://divd.nl In deze aflevering 0:00:00 Voor €5 koop je een DDoS-aanval op YouTube0:02:06 Waarom je kinderen beter kunt leren hacken dan het te verbieden0:07:48 De trechter: van HackShield tot cybersecurity-carrière0:12:55 Hoe TikTok en Discord kinderen ronselen voor cybercrime0:18:10 Smartphones verbieden zonder dialoog werkt niet0:22:16 Rebootcamp: scouting voor jonge hackers0:33:08 DIVD Academy en de weg naar een positieve carrière0:38:39 HackRight: een alternatieve straf voor jonge cybercriminelen0:47:26 Barry’s eigen origin story: van phonefreaking tot purple team0:55:53 De grootste veranderingen in cybercrime in tien jaar1:07:10 Waarom e-mail een waardeloos medium is1:11:00 Bonus: de man die 709 miljoen aan bitcoin op de vuilnisbelt gooide Genoemd in deze aflevering HackShield — educatieve cybersecurity-game voor kinderen (8-12 jaar) DIVD (Dutch Institute for Vulnerability Disclosure): DIVD Academy re_B00TCMP — interventie/scouting voor jonge hackers Hack_Right — alternatieve straf voor minderjarige cybercriminelen OrangeCon — cybersecurity-conferentie Hackerspace Randomdata Utrecht COPS (Cyber Offender Prevention Squad) MNOT 426 over HackShield (met Emily Jacometti en Tim Murck) MNOT 456 over smartphonevrij opgroeien James Howell — verloor 8.000 bitcoin op een vuilnisbelt in Newport, Wales Tips van de tafel Barry: Ga de dialoog aan met je kinderen over wat ze online doen. Verbieden zonder uitleg werkt niet — zodra het half vier is staan ze alsnog op hun telefoon. Leer ze de spelregels: “If you don’t own it, you won’t pwn it.” Randal: Wees bewust met je data in AI-tools. Gebruik ze slim (bijvoorbeeld via Claude Code op je eigen server) in plaats van alles klakkeloos in een chatvenster te slepen. Barry: Kijk eens kritisch naar je e-mail inbox. Staat er een scan van je paspoort in? Dan staat die ook in de inbox van een ander. E-mail is daar niet voor gemaakt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Migratie loopt als een rode draad door onze wereldgeschiedenis. In het boek 'Onderweg' gaan illustrator Aimée de Jongh en historica Tina De Gendt op zoek naar de manier waarop migraties van vroeger hun, maar ook jouw leven bepaald hebben. Want migratie is overal: in alles wat we eten, in de taal die we spreken en in de boeken die we lezen.

Kristof en Roos reden van Katelijne (B) via Wenen, Turkije en Irak naar Abu Dhabi. Daar stapte Roos weer in en samen vervolgden ze via Oman, Saudi-Arabië en Egypte. Onderweg: navigeren op pechstroken, lokale hulp als Komoot het laat afweten, een half etmaal cel in Irak na een misverstand, een crash in de nacht, en 600 kilometer Empty Quarter met tegenwind. Ook: de stille kust van Oman, logeren in verlaten moskeeën, politie-escortes in Egypte en een nieuwsgierige woestijnvos die bijna een cakje pikt.Tips voor luisteraars: reis licht, check dagelijks je banden op staaldraadjes, koop per land een simkaart, respecteer kledingcodes en plan siësta's bij hitte.Wil je meer van dit soort routes en verhalen in je inbox? Abonneer je op de FietskriebelsKrant. Alle kanalen van Kristof en Roos staan in de links hieronder.Binnenkort kan je het verhaal van Roos en Kristof ook live meemaken tijdens de voorstelling van hun reis "Bikepacken door zand en Arabische hartelijkheid: Saoudi-Arabië, Irak en meer!" tijdens de fiets en wandel beurs in Gent op 28 februari en 1 maart 2026. Een trailer van de voorstelling vind je hier.Abonneer je op de FietsKriebelsKrantInstagram: https://www.instagram.com/worldtrippin.be/Strava:Roos: https://www.strava.com/athletes/105047615 Kristof: https://www.strava.com/athletes/71247070Polarsteps:Van Katelijne naar Abu Dhabi: https://www.polarsteps.com/KristofDeGroof/14936439-katelijne-naar-kaapstadVan Abu Dhabi naar Kessel-Lo: https://www.polarsteps.com/KristofDeGroof/15418872-bikepacking-abu-dhabi-to-kessel-lo

REVIEW van Richard Linklater's BLUE MOON. Enjoy!Redactie: Don Zwaaneveld Bedankt voor het luisteren! Volg @dononfilm op Instagram & Letterboxd en op de Award Expert app voor de meest actuele Oscar voorspellingen.

Inmiddels is het 25 jaar geleden dat op Nieuwjaarsnacht in Volendam een verwoestende brand uitbrak. Journalist en podcastmaker Gerie Smit was één van de mensen die daar gewond raakten. En als je denkt dat elk muzieknummer een geniale, unieke ingeving is van de artiest dan heb je het mis. In de podcast De Vijfde van Beyoncé duiken Francis van Broekhuizen en Sander Zwiep in de gigantische invloed van klassieke muziek op de alledaagse nummers die we nu horen. 

Ik begeleid ondernemers met het ontwikkelen van een online cursus incl. eigen online platform. www.vanondernemernaaronlineondernemer.nl In deze uitzending van de Corine van Zoelen podcast vertel ik over de Spanje podcast tour die ik gemaakt heb met mijn 3 honden. Tijdens mijn podcast tour door Spanje reed ik meer dan 5500 kilometer alleen, samen met mijn honden. Onderweg ontmoette ik ondernemers, overwon ik angsten, luisterde ik urenlang naar muziek, podcasts en online trainingen en vooral: ik keerde steeds een stukje meer terug naar mezelf. Dit zijn de 7 tips die ik uit deze reis meeneem in mijn ondernemerschap en die ik jou ook gun. 1. Je hoeft niet alles te overzien om te vertrekken. Je hoeft niet te weten hoe de hele route eruitziet. In je bedrijf mag je ook stap voor stap bewegen, zonder dat alles al vastligt. 2. Niet Spannend maar exciting. Dit betekent vaak groei. Haarspeldbochten, rijden in het donker, parkeren op een steile helling, het voelde ongemakkelijk, maar ik deed het toch. Als iets spannend voelt in je business, is dat vaak een teken dat je op weg bent naar een nieuw level. 3. Als je iets écht wilt, vind je altijd een manier. Ik wilde bachata dansen, ook al betekende dat 's avonds in het donker de berg op rijden. Jouw verlangen geeft je richting en daar zit ook jouw volgende stap. 4. Laat je niet leiden door de angsten van anderen. Veel mensen raadden me af om met mijn honden te reizen. Ik deed het toch en het was superfijn en waardevol. Niet iedereen hoeft jouw keuzes te begrijpen. Jij mag vertrouwen op wat voor jou klopt. 5. Alleen reizen is geen eenzaamheid, maar leiderschap Meer dan 5500 kilometer heb ik alleen gereden. Het gaf me ruimte om te luisteren, te leren en te voelen. Stilte en tijd met jezelf zijn essentieel als ondernemer op deze manier kun je helder blijven en keuzes te maken vanuit rust. 6. Je mag altijd opnieuw beginnen De ondernemers die ik in Spanje ontmoette, hadden allemaal hun eigen rugzak en reden om opnieuw te starten. In je bedrijf mag jij ook bijsturen, loslaten en opnieuw beginnen zo vaak als nodig is. 7. De kracht die je zoekt, zit al in jou. Ik ontdekte onderweg dat ik veel meer kan dan ik dacht. Die kracht komt niet eerst die ontstaat doordat je gaat. Door te bewegen, door te kiezen, door te vertrouwen! Ben jij ook een PAUWervrouw? Wil je connecten samen met andere PAUWervrouwen? 19 januari starten we met het PAUWervrouwen jaartraject.Wees welkom! www.corinevanzoelen.nl/jaartraject

Amber zit in een ‘dipje' dat inmiddels al vier jaar duurt Onderweg naar de Veluwe lijkt Ambers geluk ineens te keren. Ze ontmoet de leuke Marijn, en voor het eerst in lange tijd voelt ze weer een sprankje hoo. Uitgegeven door Lind & Co AB Spreker: Carina de Vroome

Twaalf volgeladen voertuigen rijden richting de Oekraïense frontlinie. Voertuigen met defensieve en medische materialen voor Oekraïense eenheden en ziekenhuizen, bijeengebracht door de vrijwilligers van Protect Ukraine en de schrijvende vrienden Tommy Wieringa en Jaap Scholten. Onderweg zijn er bijzondere ontmoetingen met tal van gewone burgers, schrijvers en soldaten die zich verzetten tegen Russische agressie. Eerder zijn deze konvooien door Wieringa vastgelegd in zijn boek Konvooi. Reizen naar een land in oorlog (2024) en recent door Jaap Scholten in Nastya in Charkiv. Naar de frontlinie van Europa (2025).En nu ook op beeld te zien in de Human-serie Konvooi van Hans Pool. Tijdens dit programma wisselen we rauwe en persoonlijke fragmenten uit de serie af met gesprekken met Tommy Wieringa, Jaap Scholten Juliet Broersen en Hans Pool over hun humanitaire project in de strijd tegen de Russische agressie.Programmamaker: Eloïse KasiusModerator: Yoeri AlbrechtIn samenwerking met HumanMede mogelijk gemaakt door VfondsZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Stef is klaar met een bepaald thema in films. Janneke komt voor eens en voor altijd terug op de uitstoot van fijnstof van een open haard. Stef op het gerinkel van de mobiele telefoon. De grootste shit van de week is van Stéphanie: Onderweg naar Liefde gaat stoppen. Natuurlijk bellen ze met Amerika-Alleskunner Michiel Vos, Michael Fox, over Tromp en Beau.Warme boodschappen:

Janneke klopte op de deur bij Apple TV with the growing podcast De Shitshow. Ze keken allebei tv: Janneke de documentaire over Roxy Dekker en Stef neemt de kijkers weer mee naar de campers van Onderweg naar Liefde. Ze hebben het over mensen die effe het vliegtuig pakken voor een weekendje weg en praten over mensen met fictieve levens. Hoe herken je ze? Janneke ergert zich aan dingen die moeten schuren. Warme boodschappen:

Drie tijdszones in een podcast, het is een bijzonder fenomeen. Adelaide, Capelle en Manchester, doen we ditmaal aan, omdat Verhaar op bezoek is bij Manchester City in het kader van zijn cursus. Daar kan hij nu nog niet heel veel over kwijt, maar volgende week vertelt hij ons alles over de avonturen van Pep&Pep. Zin an. Deze week hebben we het over sneeuwschoenen, over schoten die over ver voor hun goal staande keepers gaan en over Emanuel Emegha en zijn Kracht van de Tong. Werkt manifesteren? Dat weten we komende zomer, als Vriends wel of niet naast Virgil staat, in het hart van de defensie van Oranje. Veel luisterplezier! Afsluitende nummerThe xx - Intro KNVB: De Groene ClubIn samenwerking met de KNVB hebben we de komende week aandacht voor het initiatief De Groene Club waarin verduurzaming in het amateurvoetbal centraal staat. Hiermee willen we luisteraars inspireren en laten zien wat clubs concreet kunnen doen. Want, verduurzamen van het clubgebouw is goed voor het klimaat, maar je kunt er ook een hoop geld mee besparen. Met De Groene Club en KNVB krijg je kennis, tools en begeleiding. Doe nu De Groene Clubscan en check wat er bij jouw vereniging kan: https://scan.degroeneclub.nl/knvb/! AanradersVerhaar: Het spel GeoGuessrVriends: Het datingprogramma Onderweg naar LiefdeFockert: De film Life of Pi Volg ons op Instagram: @corpotcastVolg onze Spotify-lijst: Cor Potcast Elftal van de MaandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Jan en Stef zijn weer eens bang voor de oorlog. Ze praten veel over het noodboekje. Stef wil daarnaast praten over mannen op een step en over Henno, haar schat uit Onderweg naar liefde. Janneke maakte bureaucratische shit mee bij de Mediamarkt en wil een oproep doen daar nooit meer iets te kopen. Stef heeft het al weken over een bepaald boek en Janneke ging naar de film.

De vijfde editie van De Grote Vriendelijke Pakjesavond in de Grote (Vriendelijke) Zaal in TivoliVredenburg was een groot feest! Kinderboekrecensenten Jaap Friso (JaapLeest.nl) en Bas Maliepaard (Trouw) presenteerden er De Grote Vriendelijke 100 van 2025. Een recordaantal van op de kop af 5500 mensen stemden op hun top 5 favoriete boeken aller tijden, waaruit de top 100 is samengesteld. Voor het tweede jaar op rij staat 'Films die nergens draaien' van Yorick Goldewijk (Ploegsma 10+) op de eerste plek. De hoogste nieuwe binnenkomer is 'Krekel' van Annet Schaap (Querido 10+). De hele lijst is hier te bekijken.  Gasten & optredens Onze vaste nieuwslezer Bert Kranenbarg neemt je in deze opname aan de hand door de 100 van dit jaar. Onderweg praten Bas en Jaap met Gouden Griffelwinnares Lida Dijkstra over 'De wonderverteller', met Astrid Sy over 'De glazenwasser van het Rijksmuseum' en met Maren Stoffels over 'Nog 27 dagen leven'. Acteur Silyan el Kattabi brengt een nummer uit de musical 'De brief voor de koning' ten gehore en Nol Havens brengt met zijn pianist Johan Hendrikse een hommage aan Annie M.G. Schmidt. Tot slot zingt onze columniste Katinka Polderman de nummer 1 toe. Tussendoor zijn er ook nog audioboodschappen van Werner Holzwarth, Pieter Gaudesaboos, Charlotte Dematons en Guus Kuijer. Poster De A2 poster met De Grote Vriendelijke 100 is te bestellen via de webshop van Blossom Books. Het printbare A3-bestand laat nog heel even op zich wachten, maar zal in de week van 24 november 2025 in de mediakit verschijnen. Winactie: Musical 'De brief voor de koning' Van producent Sterke Verhalen mogen we 2 x 2 kaarten weggeven voor de musical. Om kans te maken, geef je voor 5 december 2025 via info@degrotevriendelijkepodcast.nl antwoord op de vraag die we in de aflevering stellen. Fotoverslag Binnenkort volgt hier een link naar het fotoverslag van de Pakjesavond dat fotograaf Jaap Kroon maakte. Eerdere afleveringen Onze eerdere aflevering met Lida Dijkstra kun je hier beluisteren. De Annie M.G. Schmidt-lezing van Astrid Sy vind je hier. Zing mee met Annie M.G. Nol Havens treedt in mei 2026 nog een aantal keer op met het repertoire van Annie M.G. Schmidt in de voorstelling Zing mee met Annie M.G.. Klokhuis De Klokhuis-aflevering met Astrid Sy is vanaf 26 november 2025 hier te bekijken.

De Meilandjes, die maandagavond afscheid namen van hun trouwe SBS-kijkers, waren vooral interessant om wat ze níet voor de camera lieten zien. Dat zeggen de heren van de AD Media Podcast. Mediaverslaggever Mark den Blanken concludeert zelfs dat de bekendste familie van Nederland nauwelijks schade opliep van al die schandaaltjes. ,,Zij zijn het levende bewijs dat de canceltuur in Nederland niet bestaat”, aldus Den Blanken. Een uitspraak die een bescheiden discussie oplevert. In deze aflevering wordt verder vooral teruggeblikt op de nieuwsrijke Talpa-perspresentatie. Wat kunnen we verwachten van het nieuwe De Juice waarin Yvonne Coldeweijer dagelijks op Net 5 de laatste roddels doorneemt? En gaan we kijken naar de realityreeks De Hanslers als we weten dat Mike en Denise (bekend van Winter vol liefde) uit elkaar zijn? Hét grote nieuws uit de perspresentatie was de casting van de nieuwe De Cock in de revival van Baantjer. Thomas Acda valt bij het panel in de smaak en mediaverslaggever Gudo Tienhooven noemt hem zelfs een onderschat acteur. Ook in de podcast: hoe waardevol is de mening van een volwassen man die de intocht van Sinterklaas ‘saai’ noemt? En een luisteraar wil graag met wat fragmenten uit Onderweg naar de liefde laten horen wat er momenteel mis is in datingland. Luisteren dus! Naar de wekelijkse AD Media Podcast, waarin mediaverslaggevers Gudo Tienhooven, Mark den Blanken en Dennis Jansen alle hoofd-, rand-, en bijzaken bespreken op het gebied van media. De presentatie is in handen van Manuel Venderbos. Gebruik je liever je favoriete podcastsapps via Spotify of Apple? Dat kan! Vind alle onze podcasts op ad.nl/podcasts.Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Henk Westbroek voert in zijn podcast gewone gesprekken, iets wat we volgens hem aan het verleren zijn. Anke van Meer portretteert mensen van vroeger en nu die hun thuis hebben verlaten en zijn gevlucht.

Chris Zegers is acteur, presentator en zanger. Hij werd bekend door zijn rollen in series als ‘All Stars', ‘Van God Los' en ‘Onderweg naar Morgen'. Sinds 2001 presenteert hij reisprogramma's, waaronder ‘3 op Reis', waarmee hij zijn liefde voor reizen deelt met het publiek. Ook was hij te zien in films als ‘Alles is Familie', ‘De Hel van '63' en ‘Liever Verliefd', en speelde hij in de Amerikaanse film ‘Shaka Zulu'. Daarnaast maakte hij met het Noord Nederlands Orkest theatertours met muziek van Pink Floyd en The Beatles. Nu komt Zegers met het boek 'Geluksvogel', over zijn leven tot nu toe, waarin hij elke kans greep. Sommige kansen waren succesvol, andere niet. Het belangrijkste, vindt hij, was het avontuur dat hij eruit haalde. Femke van der Laan gaat met Chris Zegers in gesprek.