POST CAST

Follow POST CAST
Share on
Copy link to clipboard

Din podcast om orientering! Alt om orineteringsløb.

POST CAST


    • Mar 17, 2023 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 40m AVG DURATION
    • 131 EPISODES


    Search for episodes from POST CAST with a specific topic:

    Latest episodes from POST CAST

    EPISODE 47 - Vi laver baner til DM Sprint

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2023 64:07


    Eskil laver baner til DM Sprintstafet og Jeppe laver baner til DM Sprint.Hvordan kom det i stand, og hvad vil vi lægge vægt på i banelægningen?

    EPISODE 46 - Opsamling på Afrikaturene

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2023 43:54


    Opsummering af vores Afrikature.Hvad skal der ellers ske?

    hvad opsamling opsummering
    EPISODE 45 - Vi er i Iten, Kenya!

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2023 57:39


    En del af landsholdet er taget til Kenya for at træne i 3 uger. Hør hvordan det går.

    EPISODE 44 - Året der gik med Eskil Schøning

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 88:05


    Året der gik, og Eskil Schøning er tilbage!

    EPISODE 43 - Rasmus Folino Nielsen

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2022 106:33


    Lidt om atletik, meget om alt muligt.

    EPISODE 42 - Andreas Bock Bjørnsen

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2022 63:38


    Andreas Bock Bjørnsen, hjernerystelsen, sprint eller skov, lidt mere om Schweiz.

    EPISODE 41 - Ny lyd, World Cup, JEC og opsamling

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 61:36


    Ny lyd!

    ny world cup opsamling
    EPISODE 40 - Jeppe Edvardsen & Drengene fra Alperne

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 63:46


    Vi snakker med Jeppe Edvardsen og får et opkald direkte fra Drenge i Alperne der blev smidt under bussen af pigerne i sidste afsnit.

    EPISODE 39 - DM update og opkald til Alperne

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2022 77:17


    Vi runder vores egne DM oplevelser af og ringer ned til Alperne for at høre hvordan det går på samling.

    dm alperne
    EPISODE 38 - Line Cederberg

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2022 63:40


    Line Cederberg giver en update på hvordan det går. Vi debuterer på 10er.

    cederberg
    EPISODE 37 - WOC, Nicoline Friberg Klysner

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2022 107:37


    Nicoline fortæller om sine oplevelser med at løbe VM på hjemmebane!

    EPISODE 36 - WOC med Carline Gjøtterup og Ida Agervig Kristiansson

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2022 33:08


    Iben er til VM og har fanget Caroline og Ida som begge skal løbe individuel sprint. Lyt med her og bliv klogere på deres tanker om at skulle løbe VM på hjemmebane.

    vm lyt iben kristiansson
    EPISODE 36 - WOC med Carline Gjøtterup og Ida Agervig Kristiansson

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2022 33:08


    Iben er til VM og har fanget Caroline og Ida som begge skal løbe individuel sprint. Lyt med her og bliv klogere på deres tanker om at skulle løbe VM på hjemmebane.

    vm lyt iben kristiansson
    EPISODE 35 - Andrine Benjaminsen

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2022 65:47


    Vi snakker sprint, world cup, kortkvalitet og meget andet.

    EPISODE 34 - Lotte Jauhojärvi Markussen

    Play Episode Listen Later May 24, 2022 69:46


    Hvem er Lotte? Vi snakker om den kommende World Cup i Borås og om alt muligt andet.

    EPISODE 33 - 10mila og vm-testløbs recap

    Play Episode Listen Later May 19, 2022 67:42


    Vi snakker 10mila og vm-testløb

    testl
    EPISODE 32 - 10mila optakt

    Play Episode Listen Later May 3, 2022 73:51


    /// EPISODE 32 - 10mila optakt - Vi når at vende landsholdssamlingen med Schweiz, 10mila, og testløbene til World Cup, VM og World Games!

    EPISODE 31 - Vi er genopstået, ny vært?

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2022 74:14


    Vores vinterhi er overstået. Vi er genopstået og præsenterer en ny vært.Vi beklager for den sædvanlige dårlige lyd.

    EPISODE 30 - WOC 2021 // Andrine Benjaminsen & Line Cederberg

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2021 123:10


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!Vi er tilbage med en fuld optagt til verdensmesterskaberne i orienteringsløb, WOC 2021! I studiet har vi besøg af Andrine Benjaminsen og Line cederberg. Vores praktikant har fanget Laurits Bidstrup Møller.Vi får også snakket en del om EM og Knock-out Sprint.Puh det er blevet langt, håber i har god tid! Velbekomme!

    Episode 29 - Agnes Kracht / DMerne / Lotte Jauhojärvi Markussen

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2020 80:19


    POST CAST - din podcast om orienteringVi har fået besøg af landsholdsløber Agnes Kracht. Agnes er nettop rykket op i senior klassen og er kommet forrygende fra start med 2 ud af 3 muglige medaljer i årets DM'er.Vi snakker blandt andet om hvordan det er at blive senior, hvordan livet er med EC i Aarhus og hvordan årets første 3 DM'er har været.Praktikenten har mødt en anden landsholdsløber, Lotte Jauhojärvi Markussen. Lotte er stadig junior, men er har taget turen til danmark, for at kombinere eliteorientering med studier.God fornøjelse, vi høres ved!

    Episode 29 - Agnes Kracht / DMerne / Lotte Jauhojärvi Markussen

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2020 80:19


    POST CAST - din podcast om orienteringVi har fået besøg af landsholdsløber Agnes Kracht. Agnes er nettop rykket op i senior klassen og er kommet forrygende fra start med 2 ud af 3 muglige medaljer i årets DM'er.Vi snakker blandt andet om hvordan det er at blive senior, hvordan livet er med EC i Aarhus og hvordan årets første 3 DM'er har været.Praktikenten har mødt en anden landsholdsløber, Lotte Jauhojärvi Markussen. Lotte er stadig junior, men er har taget turen til danmark, for at kombinere eliteorientering med studier.God fornøjelse, vi høres ved!

    Episode 28 - Hvad har vi lært af Corona?

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2020 49:29


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!Så er vi tilbage efter en corona-pause. I denne episode snakker vi om, hvad vi har lært under corona-epidemien, som er værd at tage med videre. Desuden får du en guide til efterårets løb, både elite og bredde. Til sidst kommer vi ud i en lang debat om, hvor man kan løbe det hurtigste orienteringsløb.Velbekomme!

    Episode 28 - Hvad har vi lært af Corona?

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2020 49:29


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!Så er vi tilbage efter en corona-pause. I denne episode snakker vi om, hvad vi har lært under corona-epidemien, som er værd at tage med videre. Desuden får du en guide til efterårets løb, både elite og bredde. Til sidst kommer vi ud i en lang debat om, hvor man kan løbe det hurtigste orienteringsløb.Velbekomme!

    Episode 27 - COVID-19 / Ny landsholdsstruktur / Cecilie Klysner

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2020 68:32


    POST CAST - Din podcast om orineteringsløb!Som du måske har bemærket er alt aflyst pga. corona-virus. Vi samler lidt op på de aflyste løb og spår om fremtiden. Desuden har vi gode råd til, hvad du kan lave dig hvis du keder dig hjemme og savner orienteringsløb.Jeppe fortæller kort om den nye landsholdstruktur og vores praktikant har fanget landsholdsløber Cecilie Klysner på telefonen.HOLD AFSTAND - VASK HÆNDER - BLIV HJEMMEGod fornøjelse.

    Episode 27 - COVID-19 / Ny landsholdsstruktur / Cecilie Klysner

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2020 68:32


    POST CAST - Din podcast om orineteringsløb!Som du måske har bemærket er alt aflyst pga. corona-virus. Vi samler lidt op på de aflyste løb og spår om fremtiden. Desuden har vi gode råd til, hvad du kan lave dig hvis du keder dig hjemme og savner orienteringsløb.Jeppe fortæller kort om den nye landsholdstruktur og vores praktikant har fanget landsholdsløber Cecilie Klysner på telefonen.HOLD AFSTAND - VASK HÆNDER - BLIV HJEMMEGod fornøjelse.

    Episode 26 - Træning af børn og unge orienteringsløbere / Ander Bachhausen

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2020 40:28


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb. I dette afsnit kan du høre mere om den nyeste danske orienteringsløbsbog: Træning af børn og unge orienteringsløbere. En af forfatterne, Anders Bachhausen fortæller om, hvad du kan lære af bogen og hvad tankerne omkring konceptet er!

    Episode 26 - Træning af børn og unge orienteringsløbere / Ander Bachhausen

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2020 40:28


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb. I dette afsnit kan du høre mere om den nyeste danske orienteringsløbsbog: Træning af børn og unge orienteringsløbere. En af forfatterne, Anders Bachhausen fortæller om, hvad du kan lære af bogen og hvad tankerne omkring konceptet er!

    Episode 25 - Josefine Lind / Øjenvidner fra Kina / Lars Lindstrøm & Jonas Falck Weber

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2019 70:52


    POST CAST - Din podcast om orientering!I dette afsnit samler vi op på sagen om Kina. Vi har besøg af Josefine Lind som efter en succesfuld junior tid har været skadet i 2 år. Nu er hun tilbage og havde comeback på landsholdet i efteråret.Desuden har vores praktikant snakket med Både Jonas Falck Weber som løb med militær landsholdet i Kina og med DOF´'s sportschef Lars Lindstrøm som var med i juryen til World cup.God fornøjelse!

    Episode 25 - Josefine Lind / Øjenvidner fra Kina / Lars Lindstrøm & Jonas Falck Weber

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2019 70:52


    POST CAST - Din podcast om orientering!I dette afsnit samler vi op på sagen om Kina. Vi har besøg af Josefine Lind som efter en succesfuld junior tid har været skadet i 2 år. Nu er hun tilbage og havde comeback på landsholdet i efteråret.Desuden har vores praktikant snakket med Både Jonas Falck Weber som løb med militær landsholdet i Kina og med DOF´'s sportschef Lars Lindstrøm som var med i juryen til World cup.God fornøjelse!

    god world weber kina desuden falck dof josefine lind lars lindstr
    Episode 24 - Skandaler og snyd i orienteringsløb

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2019 86:22


    POST CAST - din podcast om orienteringsløb!Inspireret af world cup og militær VM i Kina snakker vi om snyd og skandaler i orienteringsløb. Jeppe fortæller hans egne oplevelser fra det vanvittige EM 2014 i Portugal.Velbekomme :)

    Episode 24 - Skandaler og snyd i orienteringsløb

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2019 86:22


    POST CAST - din podcast om orienteringsløb!Inspireret af world cup og militær VM i Kina snakker vi om snyd og skandaler i orienteringsløb. Jeppe fortæller hans egne oplevelser fra det vanvittige EM 2014 i Portugal.Velbekomme :)

    Episode 23 - Orientering i 90'erne / Carsten Jørgensen / Kaia Jørgensen

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2019 89:00


    POST CAST - Din podcast om orientering!Denne gang har vi fået fat i endnu en legende, Carsten Jørgensen.VM Lang bronze i 95, VM stafet guld i 97, Danmarks rekord på 10.000m og halvmaraton.Tallene taler for sig selv. Hør med når Carsten fortæller om hvordan han blev så god.Vores praktikant har fanget Kaia Jørgensen som løb JWOC i sommers.God fornøjelse!

    Episode 23 - Orientering i 90'erne / Carsten Jørgensen / Kaia Jørgensen

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2019 89:00


    POST CAST - Din podcast om orientering!Denne gang har vi fået fat i endnu en legende, Carsten Jørgensen.VM Lang bronze i 95, VM stafet guld i 97, Danmarks rekord på 10.000m og halvmaraton.Tallene taler for sig selv. Hør med når Carsten fortæller om hvordan han blev så god.Vores praktikant har fanget Kaia Jørgensen som løb JWOC i sommers.God fornøjelse!

    Episode 22 - WOC 2019 / Cecilie Klysner / 2Drerun gennemgang

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2019 74:56


    POST CAST - din podcast om orienteringsløb!WOC er overstået med masser af spændende løb. Vi har fået landsholdsløber Cecilie Klysner i studiet. Cecillie fortæller alt om hvordan det var at løbe verdensmesterskab. Desuden gennemgår vi hendes top10 løb på mellemdistance finalen, og du kan følge med på 2Drerun.God fornøjelse!

    Episode 22 - WOC 2019 / Cecilie Klysner / 2Drerun gennemgang

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2019 74:56


    POST CAST - din podcast om orienteringsløb!WOC er overstået med masser af spændende løb. Vi har fået landsholdsløber Cecilie Klysner i studiet. Cecillie fortæller alt om hvordan det var at løbe verdensmesterskab. Desuden gennemgår vi hendes top10 løb på mellemdistance finalen, og du kan følge med på 2Drerun.God fornøjelse!

    Episode 21 - WOC /Bjørn Cederberg

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2019 52:30


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!Verdensmesterskaberne er i gang! Lyt med for vi har landsholdsloeber Björn Cederberg i studiet. Vi noerder alle distancer, favoritter og terraenet.

    Episode 21 - WOC /Bjørn Cederberg

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2019 52:30


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!Verdensmesterskaberne er i gang! Lyt med for vi har landsholdsloeber Björn Cederberg i studiet. Vi noerder alle distancer, favoritter og terraenet.

    bj lyt cederberg
    Episode 20 - Det gode orienterings stævne // JWOC afrunding

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2019 56:20


    POST CAST - Din podcast orienteringsløb!Denne gang snakker vi om, hvad der gør et orienterings arrangement godt. Desuden afrunder vi JWOC og praktikanten har fanget Lise Termansen.God fornøjelse!

    Episode 20 - Det gode orienterings stævne // JWOC afrunding

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2019 56:20


    POST CAST - Din podcast orienteringsløb!Denne gang snakker vi om, hvad der gør et orienterings arrangement godt. Desuden afrunder vi JWOC og praktikanten har fanget Lise Termansen.God fornøjelse!

    Episode 19 - JWOC / Lise Termansen/ JWOC Banelæggere

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2019 92:54


    POST CAST - din podcast om orienteringsløb!I dette afsnit har vi besøg af junior landsholdsløber Lise Termansen og vi nørder ALT om Junior VM på hjemmebane!God fornøjelse!

    Episode 19 - JWOC / Lise Termansen/ JWOC Banelæggere

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2019 92:54


    POST CAST - din podcast om orienteringsløb!I dette afsnit har vi besøg af junior landsholdsløber Lise Termansen og vi nørder ALT om Junior VM på hjemmebane!God fornøjelse!

    Episode 18 - Jukolan Viesti / Emil Ahlbeck/ Søren Bobach

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2019 49:12


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!Vi fejre vores 1 års fødselsdag med endnu en optakt til Jukola! Bliv klog på konkurrencen, favoritholdene, de danske hold og hør praktikantens Jukola interview med Søren Bobach.Desuden har vi besøg af Emil Ahlbeck, som er flyttet hele vejen fra Norge til Aarhus for at satse frem mod WOC 2020 (og ikke mindst for at være vores lokale ekspert på norsk orientering).God fornøjelse!

    Episode 18 - Jukolan Viesti / Emil Ahlbeck/ Søren Bobach

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2019 49:12


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb!Vi fejre vores 1 års fødselsdag med endnu en optakt til Jukola! Bliv klog på konkurrencen, favoritholdene, de danske hold og hør praktikantens Jukola interview med Søren Bobach.Desuden har vi besøg af Emil Ahlbeck, som er flyttet hele vejen fra Norge til Aarhus for at satse frem mod WOC 2020 (og ikke mindst for at være vores lokale ekspert på norsk orientering).God fornøjelse!

    Episode 17 - Borrealia, flåter og pinseløb

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2019 42:40


    POST CAST - din podcast om orienteringsløb!Denne gang snakker vi skovens måske farligste dyr, flåten! Bliv klog på borrealia og andre spændende sygdomme fra skoven. Eskil leger "Gæst" og fortæller sin egen historie om neuroborrealiose. Desuden får du en kort guide til spændeløb pinseløb, som du kan følge hjemme fra sofaen.

    Episode 17 - Borrealia, flåter og pinseløb

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2019 42:40


    POST CAST - din podcast om orienteringsløb!Denne gang snakker vi skovens måske farligste dyr, flåten! Bliv klog på borrealia og andre spændende sygdomme fra skoven. Eskil leger "Gæst" og fortæller sin egen historie om neuroborrealiose. Desuden får du en kort guide til spændeløb pinseløb, som du kan følge hjemme fra sofaen.

    Episode 16 - 10MILA // Simona Aebersold

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2019 66:07


    POST CAST - din podcast om orienteringsløb! I weekenden er der endelig 10MILA i skåne, og det fejrer vi med en grundig optakt. Følg med i en gennemgang af terræn, favorit holdene, de danske hold og de danskeløbere på udenlandske hold. Vores praktikant har fanget den tidligere JWOC stjerne Simona Aebersold, hør om hendes planer den kommende sæson!

    Episode 16 - 10MILA // Simona Aebersold

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2019 66:07


    POST CAST - din podcast om orienteringsløb! I weekenden er der endelig 10MILA i skåne, og det fejrer vi med en grundig optakt. Følg med i en gennemgang af terræn, favorit holdene, de danske hold og de danskeløbere på udenlandske hold. Vores praktikant har fanget den tidligere JWOC stjerne Simona Aebersold, hør om hendes planer den kommende sæson!

    vores jwoc
    Episode 15 - Korttegning med Flemming Nørgaard

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2019 80:48


    POST CAST din podcast om orienteringsløb!Denne gang snakker vi om korttegning med Flemming Nørgaard.Flemming er en af de mest erfarne korttegnere i danmark (verden?), han har bl. a. været medvirkende til at udvikle en kortnorm til orientering, opfundet tæthedssignaturen og indført digital korttegning. God fornøjelse!

    Episode 15 - Korttegning med Flemming Nørgaard

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2019 80:48


    POST CAST din podcast om orienteringsløb!Denne gang snakker vi om korttegning med Flemming Nørgaard.Flemming er en af de mest erfarne korttegnere i danmark (verden?), han har bl. a. været medvirkende til at udvikle en kortnorm til orientering, opfundet tæthedssignaturen og indført digital korttegning. God fornøjelse!

    Episode 14 - Orienteringsløb i 70'erne / Danmarks første verdensmester - Mona & Flemming Nørgaard

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2019 54:15


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb.I dette afsnit har vi besøgt nogle rigtige legender, Mona og Flemming Nørgaard.Kom med tilbage til orienteringsløb i 1970'erne og hør hvordan Mona blev verdensmester i orienteringsløb.Velbekomme!

    Episode 14 - Orienteringsløb i 70'erne / Danmarks første verdensmester - Mona & Flemming Nørgaard

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2019 54:15


    POST CAST - Din podcast om orienteringsløb.I dette afsnit har vi besøgt nogle rigtige legender, Mona og Flemming Nørgaard.Kom med tilbage til orienteringsløb i 1970'erne og hør hvordan Mona blev verdensmester i orienteringsløb.Velbekomme!

    Claim POST CAST

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel