Place in Somali, Ethiopia
POPULARITY
Categories
Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik
I denne episoden snakker vi om:Vi introduserer spirituelle samtalekortVi spør hverandre spørsmål fra samtalekortene og har en god spirituell samtale.Episoden inneholder reklame for egne produkter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi drukner ofte i krigerske overskrifter og frykt som tar oppmerksomheten vår.Men under overflaten skjer det små og store fremskritt – hver eneste dag.
Er du ansatt på et universitet eller en høyskole og ønsker å bli inspirert til å skrive fagtekster på norsk? I dette seminaret vil vi vise at det lar seg gjøre å skrive lengre tekster på norsk, som tidsskriftartikler, lærebøker, leksikonartikler og populærvitenskapelige tekster. Dette vil være særlig nyttig for deg som jobber innen fagområder der man for det meste bruker engelsk. Fredag 19. september inviterte Språkrådet, Direktoratet for høyere utdanning og kompetanse og Termportalen ved Universitetet i Bergen til nettseminaret: «La deg inspirere: Gode tips til å skrive på norsk i akademia». Nå kan du lytte til dette nettseminaret som var en samtale mellom fagpersoner som har erfaring med å skrive fagtekster på norsk innenfor fagfelt der man ofte skriver på engelsk. Teksting av opptaket: Se tegnspråktolking og teksting av opptaket her. Program Kort innledning ved Natalie Woldengen, fag- og læringsmiljøpolitisk ansvarlig i Norsk studentorganisasjon: «Hvorfor fagtekster på norsk er viktig for studentene» Panelsamtale der fagpersoner deler sine erfaringer og gir deg konkrete, praktiske råd til hvordan du kan skrive fagtekster på norsk – og hvorfor det er viktig å bruke norsk som fagspråk. De som deltar, er Are Brean, sjefredaktør i Tidsskrift for Den norske legeforening, forfatter og redaktør av flere fagbøker og populærvitenskapelige bøker Marit Lobben, lingvist og hjerneforsker, forfatter av boka Språkhjernen Kjetil Bjorvatn, professor i samfunnsøkonomi ved Norges handelshøyskole, lærebokforfatter Maria Hammerstrøm, redaktør for det populærvitenskapelige bladet Astronomi og forfatter av artikler til Store norske leksikon og Lille norske leksikon og av populærvitenskapelige bøker ----more---- Norsk språk i høgare utdanning og forsking | HK-dir
Så er vi tilbage med endnu et afsnit af Kongerne Af London!Tre gode og sikre point på kontoen i hjemmekampen mod Nottingham Forrest, i en kamp hvor vores nye stjerne fik sat trumf på.Vi vender kampen, og ser frem mod tirsdagens Champions League kamp mod Bilbao.Dine værter: Malte Gjandrup & Emil ValdbjørnRigtig god lytter!
To minutter før slutt, ti minutter på overtid, sju minutter før slutt og fem minutter på overtid. Det har gitt en perfekt start på sesongen poengmessig, men helseutfordringene som fotballsupporter begynner vi allerede å bli alvorlig bekymret for.I Liverpool.no Pausepraten har Arve Vassbotten med seg Mari Lunde og Arild Skjæveland for å snakke om 1–0-seieren mot Burnley.Liverpool står altså utrolig nok med 12 poeng på de fire første kampene til tross for at ting langt fra er perfekt. Mot Burnley ble det avgjort med et straffespark og scoring ved Mo Salah fem minutter på overtid. Aldri før har et Premier League-lag vunnet fire strake kamper takket være vinnermål scoret innenfor kampens siste ti minutter eller seinere.Dette er temaene00:00 Hvor mange prosent av sitt potensiale er Liverpool på nå?03:09 Overtidssandwichen03:53 Gode bytter: Rio, Frimpong og Chiesa-faktoren06:38 Alle tall tyder på at Liverpool skulle avgjort før - så hvorfor skjer ikke det?10:45 Dilemmaet mellom trygghet og kreativt, og er Florian Wirtz bedre når Mac Allister ikke spiller?14:20 Kerkez-byttet etter 38 minutter og hvordan Andy Robertson gjorde det17:48 Høyreback-situasjonen19:27 Alexis Mac Allisters plager og Dominik Szoboszlai nye selvtillit25:06 Er Arne Slot for redd for å bytte ut Salah ? 28:01 Så dere i det hele tatt på straffen?29:54 Alexander Isak ikke i troppen, og når vi kan forvente å se ham32:49 Trofeene som må til for full pris på Florian Wirtz34:54 Arne Slots uttalelser om Isak - skal vi legge noe i de?39:10 Champions League-starten og rotasjoner Intromusikk Pausepraten: The Epic 2 by Rafael Krux Link: https://filmmusic.io/song/5384-the-epic-2- License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music promoted on https://www.chosic.com/free-music/all/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Prædiken ved Filip Torp Kildeholm over Luk 10,23-37 (Lignelsen om den barmhjertige samaritaner) – Til høst- og familiegudstjeneste 13. søndag efter Trinitatis d. 14. september 2025 i Løsning kirke.
Mordet på Charlie Kirk viser, at civilisation og barbari kun er adskilt af et tyndt lag fernis. Nedenunder glammer hundene, vildskaben, blodtørsten. Slyngelstuen tager bestik af de menneskelige urkræfter, især hos progressive verdensborgere, trans-, klima- og Palæstina-aktivister, menneskerettighedsdisciple og undervisere i demokrati, empati og mangfoldighed.
Engang var Jeffrey Epstein og Donald Trump gode venner. Men hvor tætte var de egentlig, og hvor meget har Trump kendt til Epsteins systematiske overgreb mod mindreårige piger og unge kvinder Og kan Trump selv have deltaget i forbrydelserne? Det er spørgsmål, mange stiller sig. Imens Trump gør det, han har stor erfaring med: Benægt, benægt, benægt. Politikens Anders Tornsø Jørgensen er dykket ned i historien om venskabet, Trump ikke vil stå ved, for at lede efter svarene. Senest er et kryptisk fødselsdagskort dukket frem fra gemmerne – og det belaster Trump, som i forvejen med Epstein-sagen står midt i sin hidtil mest alvorlige krise over for vælgerbasen.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Leon og Alexandra har offisielt blitt venner, Omar prøver å cancle hele gjengen. Det blir mimring om tiden i marinen, cultural appropriation, sex and the city, og mye mer gøy!!!
HAs julekalender ser mer spennende ut enn lag nummer fire og fem på tabellenSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hva kan skje om vi våger å tale sant om livet
Prædiken ved Peter Kofoed Herbst
Hvordan fungerer ulike typer hørselvern, hva er best på ulike typer jakt og hvilke konkrete produkt anbefaler den ihuga jegeren og hørselseksperten Craig Furunes? I studio hører du også, som vanlig, de tre musketerer Jo Inge Breisjøberget, Espen Farstad og Trond Gunnar Skillingstad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det nærmer seg valg, og i den anledning fått med oss partileder i KrF, Dag-Inge Ulstein. Ulstein er tilbake som gjest på podcasten. I denne episoden snakkes det om KrF sine gode målinger, hvem som blir statsminister bed et potensielt regjeringsskifte, hvorfor lavere skatter for næringslivet er bra for Norge og om det blir en tur til Sveits. Mer om dette og mye mer i dagens episode. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I podcastserien 'Det ender grønt' giver fire danskere deres bud på det gode liv i et klimarobust, omstillet samfund 25 år ude i fremtiden. De er med i bogen med samme titel, 'Det ender grønt', hvor i alt 14 personligheder deler deres positive visioner for klimafremtiden. POV bringer podcastserien i samarbejde med den grønne tænketank Concito. I første episode møder vi arkitekt og grundlægger af tegnestuen Cobe, Dan Stubbergaard. Hvordan ser det gode liv ud, når vi spoler frem til 2050? Hvad drømmer vi om? Samtalen om klima og den grønne omstilling handler ofte om alt det, vi skal ændre og undvære i fremtiden. Men det, vi står til at vinde, bør fylde meget mere, for det kan give os håb og lyst til at handle. Derfor er der behov for nye samtaler, mener Concito. Samtaler om det gode liv, vi kan skabe, når omstillingen lykkes. Og her har vi brug for store, inspirerende visioner, der kan tænde håbet og sætte retningen, mener producenterne af podcastserien. "Fælles for deltagerne i podcastserien er, at de sætter håb før frygt og bevidst ser lyst på mulighederne i klimafremtiden. Deres fortællinger er præget af meningsfulde fællesskaber, nærhed til naturen, mere tid og frihed, mindre materielt forbrug og større fokus på kvalitet og nære relationer. Om 25 år har klodens varmere klima ændret vores omgivelser og levevilkår – men de tror på, at vi har lært noget nyt, at vi har tilpasset os og lever gode liv," siger kommunikationschef Ghita Borring. Dagens gæst hos podcast-vært Lene Outzen Foghsgaard i 'Det ender grønt', Dan Stubbegaard, er kendt for at skabe visionær arkitektur, forankret i stedets historie, og klimakrisens konsekvenser har i de senere år fået ham til at gentænke arkitekturens rolle i klodens udvikling. Hans fokus er skiftet fra funklende nye byggerier til at transformere og renovere bygninger med genbrugte og bæredygtige materialer. Dette engagement har bragt ham til Harvard University, hvor Dan Stubbergaard som den første danske arkitekt har fået et professorat med ansvar for bydesign og arkitektur. I denne episode deler han sin vision for en fremtid, hvor vi bor mindre, deler mere og bygger fremtidens byer med brug af det, der allerede er der.
Serie: Sammen XII Tema: Det gode liv Forkynder: Peter Techow Bibeltekst: Paulus´ Brev til Filipperne kapitel 4, vers. 8-9 Sammen: Ud fra Paulus' Brev til Filipperne i Det Nye Testamente, vil vi se nærmere på, hvad det betyder at være sammen på tværs, om Ordet og i tjeneste. Ikke bare dengang, men helt konkret i Københavnerkirken i 2025.
Gode vekstforhold for laks har gitt kraftig vekst i tilbudet av fisk og et brutalt fall i prisen. Vi tror markedet snart er ved et vendepunkt. I dagens Arcticpod forklarer analysesjef Christian Olsen Nordby hvordan han ser på markedet og oppdrettsaksjer nå.
| Bet25 er kommerciel partner på programmet | Det endte som en god bettingweekend for eksperterne, men selv i en god periode er det vigtigt at lære af de spil, man sætter, og det bruger vi en del af dagens program på.Og så taler vi også om et par interessante spots i FCKs kamp mod OB, målfesten i Midtjylland og ikke mindst Brøndbys bananskraldskamp i Haderslev.Vært: Mads Kindberg Nielsen.Eksperter: Tonni Munk Jensen og Mikkel Westermann.18+ | Stopspillet.dk | udeluk dig selv: ROFUS.nu | Spil ansvarligt
Hvordan er din drøm om et godt, meningsfuldt og måske endda lykkeligt liv? Hvad er nødvendigt? Hvilke muligheder er reelt til stede? Og kan drøm, nødvendighed og mulighed overhovedet mødes? Måske har Junglebogens livsglade bjørn Baloo svaret. Medvirkende: Vincent F. Hendricks, professor i formel filosofi ved Københavns Universitet. Tilrettelægger og vært: Carsten Ortmann.
Nico Paz manda in orbita il Como che ha la meglio della Lazio, una buona Juve vince contro il Parma, il Cagliari rimonta la Fiorentina allo scadere e l'Atalanta viene fermata in casa dal Pisa. L'analisi della domenica di Serie A a Potrero con Simone Indovino e gli inviati Adele Stigliano, Enrico Zambruno e Nicola Bondavalli. Potrero, dove tutto ha inizio. Un podcast sul calcio italiano e internazionale.Su Como TV (https://tv.comofootball.com) nel 2025 potete seguire in diretta e gratuitamente le partite della Saudi Pro League, Saudi King's Cup, Supercoppa d'Arabia, Copa Libertadores, Copa Sudamericana, Recopa, Liga Profesional Argentina, Trofeo de Campeones argentino, Eredivisie, Coppa di Francia, Scottish Premiership, Coppa di Scozia, Scottish League Cup, Scottish Championship, Coppa di Portogallo, Supercoppa di Portogallo, HNL croata e tutti i contenuti di calcio italiano e internazionale on demand.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/potrero--5761582/support.
Rhandy Nagy, økonomirådgiver ved SAGRO, blev ansat i Hedens Landbrugsrådgivning i 2006. Senere blev det en del af SAGRO, og nu kan hun snart fejre 19 års jubilæum. Hun blev ansat som økonomielev i sin tid, og har efterfølgende uddannet sig yderligere indenfor faget og er på nuværende tidspunk i gang med at læse en master i Skat. Denne gang skal det handle om skatteoptimering, og Rhandy er én af dem, der synes Skat er et utrolig spændende emne, så det er den helt rigtige gæst vi har i studiet. Vi bliver bl.a. klogere på virksomhedsordningen, pensionsopsparing og generationsskifte. Hun sidder også med i SAGROS bestyrelse, og det skal vi også tale lidt om. Der skal nørdes gris, så Anders og Emmy inviterer kloge hoveder og spændende fagpersoner i studiet hver uge. Stemningen er god og fagligheden er i fokus i Grisen, som præsenteres i samarbejde med Hamlet Protein og ECNergy.
Anders har fået besøg af Lasse Nielsen fra Staldmæglerne, som også har deltaget i Malkekvæg 2024. Det startede med en samtale omkring kalveafdelinger, som jo kan se vidt forskellige ud. Med udgangspunkt i steder hvor det ikke helt spiller, og hvor der kunne trænge til nogle forbedringer , ender Anders og Lasse med at beslutte at de bør lave endnu en episde. Her vil de prøve at gengive elementer fra samtalen, og kommer ind på de udfordringer der kan være når man skal skabe de bedste forhold og rammer for kalvene. Et godt eksempel på det er når den drægtige ko får varmestress, hvilket kan resultere i en markant reduktion af den øvre grænse for hvor hvor god en ko, en kalv kan blive, og hvilken mælkeydelse den kan opnå. Det er generelt super vigtigt at kalve får en god opvækst, hvis de skal ende med at yde en god mælkeproduktion. Lyt med når Lasse og Anders vender opmærksomhedspunkter, og steder hvor du kan optimere, for at sikre at dine kalve får de bedste forudsætninger for et godt og produktivt ko-liv! Der er kvægnørderi på programmet, når Anders, i selskab med fagspersoner fra branchen, fylder dine ører med sjov og spændende kvægsnak. Det bliver underholdende, når både erfarne og mindre erfarne gæsteværter kommer forbi studiet! Malkekvæg præsenteres i samarbejde med Cow Welfare og SmaXtec.
Prædiken ved Peter Kofoed Herbst
De to organisatorer, Janni Nielsen og Jakob Mathiassen, gennemgår bogen En Succesfuld Organisators Hemmeligheder. I dette nine afsnit undersøger vi det gode organiserings problem. Vi vælger jo ikke selv hvilke problemer vi har, men vi kan vælge hvilket problem vi løser først.
Episode 82: Rollemodellerne Podcast med Henrik Werdelin Derfor skal du lytte: Lyt til denne podcast for at få et sjældent indblik i Henrik Werdelins tanker om, hvordan kunstig intelligens ændrer iværksætteri, og hvorfor fremtidens vigtigste konkurrencefordel bliver relationskapital. Henrik deler erfaringer fra rejsen bag unicorns som BarkBox og introducerer begreber som donkeycorns og membran-virksomheder. Få tre konkrete perspektiver, du kan bruge direkte: Relationskapital: Lær, hvorfor dybde, identitet og holdbarhed i relationen til kunder slår produkter og features. De 5 P'er: Brug Henriks model til at finde den idé og den kundetype, der passer bedst til dig – ikke bare markedet. AI som Iron Man-suit: Se, hvordan du kan bruge AI til at forstærke dine menneskelige styrker i stedet for at erstatte dem. Rollemodellerne er sponsoreret af AJ Produkter Vi er rigtigt glade for at kunne præsentere AJ Produkter, som sponsor på Rollemodellerne Podcast. AJ Produkter er landets førende leverandør af kontormøbler og inventar til virksomheder, og det har de været i snart 45 år. For at kunne lykkes og skabe gode resultater, er du afhængig af de rette omgivelser, og en stor del af det, er det arbejdsmiljø du skaber er afhængig af dit inventar – der er AJ Produkter en stærk sparringspartner. For at Rollemodellerne kan fortsætte og forblive gratis for dig som lytter, er vi nødt til at få din hjælp med at støtte vores sponsorer, så hop gerne ind på AJ-Produkter og se om de har de kontormøbler eller inventar, som kan styrke dit arbejdsmiljø. Hvem er Henrik Werdelin? Henrik Werdelin er en dansk serie-iværksætter, som er lykkes med at medstifte en række succesfulde forretninger bl.a. hundelegetøjsboksen BARK, healthtech firmaet RO og innovationsfabrikken Prehype, som hjælper en række store corporate firmaer med innovation blandt meget andet. Derudover er han investor og business angel, som underviser i entrepreneurship til studerende. Henrik har skrevet sin bogen The Acorn Method og er netop udkommet med sine nye Me, My Customer and AI hvor han deler sine vigtigste erfaringer om hvordan AI kommer til at gentænke forretningslivet og i særdeleshed hvordan man bliver iværksætter med hjælp fra AI - bogen er skrevet sammen med . Hvorfor er Henrik gæst i Rollemodellerne? Henrik er en kontrær og nysgerrig tænker, som tør udfordre de klassiske fortællinger om iværksætteri. Vores første snak var en af lytternes - og mine - personlige favoritter og derfor var det oplagt at Henrik skulle med igen. I august 2025 udkom Henrik sin nye bog Me, My Customer and AI, hvor han deler praktiske indsigter i, hvordan AI forandrer måden vi bygger virksomheder og leder vores liv og det var en rigtig god mulighed for at tage endnu en snak. Bogen tager udgangspunkt i hans egne frameworks som The Five P's og Membrane Companies og er skrevet sammen med Nicholas Thorne. Han ser ikke AI som en trussel, men som en løftestang til at skabe mere menneskelige og meningsfulde virksomheder og i denne snak deler han sine bedste råd om hvordan du gør det. Samtalen kredser om, hvordan man finder en forretningsidé, der passer til ens egne værdier, hvorfor momentum er ilt for startups, og hvordan entreprenører bør træne både deres menneskelige evner og AI-kompetencer for at lykkes i fremtiden. Mulighederne er store og her har Henrik gjort sig en masse spændende tanker om netop det. Det er en samtale fyldt med konkrete frameworks, personlige historier og nye perspektiver på, hvordan man bygger forretning og liv i en AI-verden. Kh Bjørn Rollemodellerne #82 feat Henrik Werdelin 2 Notat og tidlinje: 00:00 – Introduktion til Henrik Werdelin og dagens tema02:15 – Hvorfor relationer og relationskapital er den eneste reelle fordel i en AI-verden06:00 – Baggrunden for bogen Me, My Customer and AI10:20 – Service-systemer og hvordan små “donkey-corns” kan skalere uden at blive unicorns14:30 – Hvad startups kan lære af BarkBox,
Mellem sit gennembrud med 'The Texas Chainsaw' og før 'Poltergeist', lavede instruktør Tobe Hooper den lille gyserperle 'The Funhouse' - eller på dansk 'Rædselshuset' - der fik premiere i 1981. Vi tager os af 'The Funhouse' i vores spin-off-format Blodbank, hvor vi prøver at dykke ned i nogle af de mere oversete gyserværker. Gode som dårlige. Og som altid prøver vi at finde en lille X-Files-vinkel, hvis muligt. Denne episode er blevet udgivet som tak for, at vi har ramt 25 støtter på 10er.dk/xfiles. Tak til at alle som støtter os - både økonomisk, men også ved at lytte!
Værts-Andreas har bragt Lars Apel og Christian Wolny til mikrofonerne for at debattere alt det vilde og gode, der sker i Spurs lige nu. For at nævne et par ting:At udspille PSG, at score 3 mod superdefensive Burnley, Kaptajn Romero, Spence og hans søster, Richarlisons revival, Eze fully COYS?, THOMAS FRANK er the saviour... VI ER GODE og Bissouma ... er Bissouma.Join os på vores Discord-server og snak og hyg med os. Der kan I også stille spørgsmål til vores paneler. Klik dette link: https://discord.gg/EQxSxyu7Tak, fordi I lytter med :-)COYS COYS COYS
Hvis du går og savner Den gode podcast, så kan du måske få stillet din sult i dag. Victor Lander er tilbage i podcasten, og det er præcis som det skal være. Victor har været ude og bade i det danske hav, hvilket har fået ham til at sætte større pris på den globale opvarmning. Oliver har haft en kritisk oplevelse på Samsø-festivalen, og så kan du høre om både Victor og Olivers oplevelser med tv-programmet Roasted.Go' lytter!Hop ind og find billetter og meget mere på: https://oliverstanescu.dk/Vært: Oliver StanescuKlip: Martin Riise Nielsen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mens TI Pod stadig holder sommerpause, kan du nyde dette afsnit fra arkivet om den gode jobsamtale med Janne Persson. Janne deler sine bedste råd til, hvordan du forbereder dig, gennemfører og følger op på jobsamtalen. Få inspiration til at håndtere den ofte nervepirrende situation, og bliv klogere på, hvad der kendetegner en vellykket jobsamtale. Gæst: Janne Persson Vært: Eva Frisdahl Staal Kontakt TI Pod på mail: kurser@teknologisk.dk eller læs mere på teknologisk.dk/podcast
Vi har udvalgt to oplæste artikler til dig fra Politiken: Først kan du høre Lucia Odoom læse sin anmeldelse af Justin Biebers nye album op. Dernæst læser Torben Benner en artikel fra serien Byggematadorerne op. Denne gang handler det om de mange højhuse i Aarhus. ------------ Og husk: Artiklerne er bare nogle af de mange artikler, vi læser op, og som kan høres direkte i Politikens podcast-app, så snart de udkommer. Du skal være abonnent for at lytte med. Og det kan du nemt blive ved at gå ind på politiken.dk/shopSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Sauer og hyrder får mye spalteplass i Bibelen. Det når sitt toppunkt når Jesus sier han er Den gode hyrde - et utsagn som skapte raseri. Men vi skal se at Guds Sønn er en unik hyrde, som gav - og gir - sitt liv for fårene. I sin store kjærlighet til menneskene, inviterer også kirken til å delta i hans store hyrdeoppdrag.Hovedvers fra Joh. 10, Sal. 23 og Matt. 9
Sesongstart. Hvor står vi før PL sparkes i gang mot Sunderland? Gode signeringer, eller middelhavsfarer-gods? Callum Wilson liksom…? Og er det noe mer på vei, er er stallen komplett? Vi tipper full Premier League-tabell med gjest Mads Furu - og lanserer kule konkurranser med feite premier om både det ene og det andre!Gjermund har virkelig gravd dypt for å finne denne episodens Holt Hero!
I denne uge lytter vi til Lasse Holmgaard Iversen fra Christianskirken i Aarhus. Tjek www.stillestunder.com hvor du kan finde spændende indhold og muligheder for at støtte Stille Stunders arbejde.
Prædiken fra gudstjeneste i Broen d. 10. august 2025Prædikant: Peter Jerup-ThiseTekster: Matthæusevangeliet 7,15-21Efter prædikenen fortæller Maria om, hvad hun fik lov til at opleve sammen med Gud på Hjallerup Bibelcamping 2025
Small Cap Monopole und Nebenwerte als Renditetreiber?Warum der Mittelstand das wahre Rückgrat Europas ist – und wie Anleger davon profitieren können.In dieser Podcastfolge spreche ich mit Felix Gode von Alpha Star Capital über eine der spannendsten, aber oft unterschätzten Anlageklassen Europas: börsennotierte Nebenwerte. Warum lohnt sich gerade jetzt der Blick auf mittelständische Hidden Champions – abseits von US-Tech und Großkonzernen? Und wie erkennt man echte Qualitätsunternehmen, die trotz Konjunkturflaute wachsen und dauerhaft Gewinne erzielen?Felix erklärt, was „Small Cap Monopole“ sind, wie Alpha Star bei der Titelauswahl vorgeht, und warum wenige, extrem gut ausgewählte Titel oft mehr bringen als ein riesiges ETF-Portfolio. Außerdem: Warum Dividenden zwar beliebt sind, aber Reinvestitionen langfristig mehr Wert schaffen – und wie Anleger die oft vernachlässigten Chancen im Nebenwertesegment richtig nutzen.
Denne episoden er din guide til en sunn og balansert sommer – med små, smarte grep som gir mer overskudd og mindre stress. Alette er på hytten i Lillesand, Monica er på Hankø – og begge deler sine beste tips for hvordan ferien kan brukes som en reset-knapp for kropp og hode.Hva vi snakker om:-Våre egne ferievaner: Én lang ferie eller mange korte?-Hvorfor ferie kan være det beste tidspunktet for å bygge gode rutiner.-Hvordan planlegging = frihet, også på reise.-Tips for faste måltider, kos med bevissthet og stabilt blodsukker.-Proteinrike måltider som metter og gir energi i varmen.-Små justeringer som gir stor effekt: søvn, trening og mental tilstedeværelse.Vaner & rytmer:Hold på rytmer, men gi plass til nytelse.Velg ut dine "kos-dager" bevisst.Lytt til kroppen – ferie er en mulighet til å sjekke inn.Trening på ferie:Gode økter trenger ikke treningssenter!3–4 økter/uke holder: fjelltur, yoga, lek, bryggetrening.Sosial trening og enkel planlegging = mer motivasjon.Søvntips i lyse netter:Mørke gardiner, øyemaske, fast leggetid.Magnesium, rutine, og skjermfri time før leggetid.Morgensol = sterkere døgnrytme.Grounding:Barfot i gress eller sand: reduserer stress og betennelse.10–30 minutter daglig – enkelt og gratis!Vagusnerven og stressmestring:4-7-8 pust, kaldt vann i ansiktet, sosial kontakt og yoga.Støtt med kosttilskudd som magnesium, adaptogener og omega-3.Mental detox:Mobilfrie tider = bedre mental ferie.Ingen telefon første time og skjermfri etter middag.Soleksponering og antioksidantstøtte:SPF 30+, bær, astaxanthin, spermidin.Sol = D-vitamin, men balanse er nøkkelen.Hvordan takle varmen:Trening tidlig, elektrolytter, skygge og pauser gir energi.Pakkeliste med små verktøy som gjør stor forskjell.Ukens utfordring, prøv gjerne én ting fra hver kategori, bli med i trekningen av en BIOHACKING bok!!! Del med oss:-Tech-hack-Barfot/jording-Pust eller søvnrutine ........Del dine erfaringer med oss via #feriehacks2025 Boken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media
Såhär i sommaruppehållet tänkte vi bjuda på ett gratisavsnitt och en skön sommarlyssning från vår Patreon! I denna nära 2 timmar långa berättelse får vi höra om Hrafnkels saga Freysgoða – en dramatisk isländsk saga om tro, makt och hämnd. Hör vår kära berättare Eva läsa hela sagan, där vi möter den stolte hövdingen Hrafnkel och hans älskade hingst Freyfaxe. En berättelse som både fascinerar och utmanar, med teman som än i dag väcker frågor om rättvisa och öde. Tusen tack för att ni lyssnar och tipsar om podden! Låter det intressant med mer folktro och myter från oss, så kan vi varmt tipsa om att stödja oss på Patreon. Där vi just nu har över ett 60-tal olika avsnitt att lyssna på, bland annat våra serier om Fornnordisk Mytologi, Hela Världens Folktro, samt många andra bonusavsnitt, intervjuer och inlästa berättelser: https://www.patreon.com/narmantalaromtrollen BONUSAVSNITT - Hravnkel Frösgodes saga I den isländska sagan Hrafnkel saga Freysgoða får vi följa den mäktige hövdingen Hrafnkel som var en ivrig dyrkare av guden Frej (därför bar han tillnamnet Freysgode). Han gav hälften av sina ägodelar till guden, inklusive sin häst Freyfaxe. I sagan avlägger han det löftet att den som rider på hästen skulle straffas med döden. I en episod bryter hans unga fåraherde detta och rider hästen i ett försök att leta reda på får. Hrafnkel dräper sedan honom och i och med detta drar en blodig fejd igång. Sagan har varit mycket undersökt inom forskningen och har av flera betraktats som en av de mest historiska och pålitliga av släktsagorna som till stor del bygger på muntlig tradition. I det här nära 2 tim långa specialavsnittet har Eva läst in hela sagan, tillgängligt för alla våra Patreon-följare! Översättningen som ligger till grund för inläsningen (men med en del förändringar för ökad läsbarhet) är gjord av Albert Ulrik Bååth och är ursprungligen publicerad i samlingen Isländska sagor från 1925. Länk till originaltexten: https://heimskringla.no/wiki/Ramnkel_Fr%C3%B6sgodes_saga Förklaring till några äldre benämningar i texten: GODE - i norröna litteraturen vanligaste benämningen på isländska hövdingar, som under förkristen tid utövade ett prästerligt som juridiskt och politiskt ämbete. FRÖ - Guden Frej i fornnordisk mytologi SLIK/SLIKT - Sådan el. sådant/sånt där SÄTER - En slags fäbodvall el. sommarbete för djuren SKOSVEN - En slags personlig tjänare, ofta till stormän eller hövdingar.
SAS forstår at stjæle overskrifter i disse dage. Fredag kom det frem at flyselskabet bliver indlemmet i den europæiske flygigant Air France/KLM, der overtager aktiemajoriteten med 60 pct. SAS har igennem mere end 20 år været i mere eller mindre i konstant overlevelseskamp, men er kommet overraskende stærkt ud af en rekonstruktion i 2023. Hør i denne Lyn-analyse, hvorfor timingen for overtagelsen kan være helt rigtig og hvad det kan betyde for konkurrencen og i sidste ende priserne for flyrejser i Europa. Gæst: Søren Linding. Vært: Mads Ring. Producer: Mads Ring. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Vært: Henrik Heide Medvirkende: Casper Brix, journalist Ingeniøren Laurids Hovgaard, redaktør ResilienceTech I denne uges Transformator Det var det store guldkort, forsvarschefen fik med i byen, da han i marts fik ordre om at købe ind for 50 mia blandet slik hos våbenproducenterne. Halvdelen er allerede brugt på et landbaseret luftforsvar, der skal afløse de Hawk missiler, Danmark for mere end par årtier siden pillede ned. Dengang stod fremtiden på samhandel og globalisering. Nu kan det ikke gå hurtigt nok med at få paraderne op igen. Eller som Mette Frederiksen formulerede det: »Kan vi ikke få fat i det bedste udstyr, så køb det der er næstbedst. Og hvis der er for lang ventetid på det, vi allerhelst vil have, så vælg noget andet, der kan leveres hurtigere. Der er kun een ting, der tæller nu - og det er hastighed.« Og nu har man så revet ned af hylderne for 25 mia. Det bekymrer Hans Peter Michaelsen, der er uafhængig forsvarsanalytiker: »Det svarer lidt til at gå til købmanden med 500 kr., og så komme hjem og erkende, at man har glemt at købe ind til aftensmad, fordi man har købt slik og nye sokker i stedet. Det er træls, hvis vi når dertil.« I denne uges Transformator skal vi se nærmere på, hvad det så er for nogen sokker, forsvarschefen har købt, og om de er store nok. Og vi skal se på, hvor Danmark står, når det handler om den ultimative gamechanger i moderne krigsførelse: Dronerne. I Ukraine foregår udviklingen i realtid, hvor droneudviklerne er underlagt de kæmpende enheder. På den måde er udviklingshastigheden af nye dronemodeller ned på to til seks uger. Det stiller dansk droneudvikling i en meget svær situation, når ethvert skridt fremad i teknologien skal vendes med et par runder omkring embedsmænd i ministerierne og en langsommelig udbudsrunde.
En simpel strategi kunne have tjent ATP milliarder. Israel angriber Irans nukleare faciliteter. Her brager prisen på et sommerhus i vejret. Novo Nordisk sender nyt vægttabsmiddel til sidste udviklingsfase. Økonomisk advarsel fra topchef i USA's største bank. Trump er villig til at forlænge toldfrist. USA's plan for Grønland og Panama. Vært: Trine Duvander (trine.duvander@borsen.dk)
Lige meget om du er øvet eller nybegynder indenfor styrketræning, så er der tonsvis af fordele ved at skrive din træning ned.Ja, det kan faktisk ende med at blive en forudsætning for at du overhovedet laver fremgang.Hvordan det, og hvordan udnytter du bedst fordelene ved at føre en træningslog? Det lærer du i denne podcast fra Træningstimen.---Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus:https://go.styrkmig.dk/lokationBliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimenFå en uforpligtende samtale om din målsætning:https://styrkmig.dk/booking/Vil du støtte Træningstimen? Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt:https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
Gode life hacks som gjør livet enklere deles gladelig med alle våre lyttere. Nå har vi fått en flott hack fra en «Stine» som gjør at hun aldri er syk, og klarer å komme seg gjennom en hektisk hverdag. Men er det et litt tvilsomt triks? Ellers drodler vi om hvorfor noen trigges av mennesker som «går opp i oktav når man møter andre. Du vet den lyse overdrevent hyggelige tonen». «Stine» og søsteren kan ikke fordra dette nemlig. En utslitt lytter er utbrent på 3. året, men er litt tilbake i jobb. Hun mener selv at hun har blitt SÅ negativ. Hun uffer seg, klager, og blir oppgitt over alt og alle. "Hvordan kan jeg snu negativiteten? Skifte fokus?»Og så tar vi en runde på hvordan man best kan forholde seg til folk som er i offerrollen. Det er jo ikke lett…Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Si fermano Quartararo e Yamaha che dominavano, a Silverstone vince l'Aprilia con Bezzecchi. Fine settimana di fuoco: le Ducati 25 soffrono, la 24 domina la Sprint con Alex, Bagnaia frana, brilla la Honda, affonda la KTM. Arriva Toprak? Le nostre analisi con Bernardelle. Le concessioni si fanno sentire e le giapponesi tornano a galla. Dopo il successo di Zarco a Le Mans (qui ancora secondo), è la Yamaha a meravigliare: terza (!) pole di Quartararo e 11 giri in fuga prima del k.o. con l'abbassatore posteriore bloccato. Tutto questo mentre le Ducati 2025 entrano ufficialmente in crisi: adesso anche a Marc manca il feeling con l'avantreno. Gode l'Aprilia sulla pista amica, una bella impresa che Martin avrà seguito da casa. E adesso? Lo strappo sarà ricucito? Una domenica ricca di colpi di scena e tutta da analizzare con l'Ing: le due partenze, la scelta delle gomme, la Yamaha sorprendente (non tiene il ritmo nella Sprint e poi… domina nella gara lunga), gli squilibri in Ducati, i tanti protagonisti, le voci di un arrivo di Toprak Razgatlioglu in Yamaha. Anche Moto2 e Moto3 sono state vivacissime: protagonisti assoluti Agius, Rueda e Lunetta che sale sul podio. A stasera, ore 19, sul sito e sul canale YT di Moto.it, non mancate! Capitoli dopogp UK 00:00 partiamo dalle news: Morbido fratturato (!) e Toprak verso la MotoGP... 5:04 grande Aprilia vince col Bez nel momento giusto. E Martin? 11:48 Quartararo dominava e poi il K.O: Ing analizza l'abbassatore e il guasto 17:13 Zarco secondo: Honda e Yamaha crescono 22:46 le concessioni: come sono e come cambiano ora 25:30 tecnica: motore Honda, ali Yam e Aprilia 28:40 le classifiche, di gara e del mondiale 30:08 Ducati: la 2025 non è a posto? Ecco perché non si può tornare alla 24 41:00 nella Sprint tre Ducati su Bez 41:38 KTM purtoppo affonda, c'è pessimismo 44:09 Moto2 e Moto3 bellissime e piene di talenti 47:34 il prossimo GP ad Aragon, cosa aspettarsi 50:32 spazio ai lettori: BMW, flat track, 24 e 25, avantreno Aprilia, test ad Aragon...Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/dopogp-motogp-moto-it--4070022/support.
Recessionsfrygten i markedet er aflyst og investorerne strømmer ind i de aktier, der har fået de hårdeste kurstæsk under markedsuroen i april.Men er den nyfundne optimisme berettiget?Millionærklubben tryktester i dagens program, om investorernes gode aktiehumør er på sin plads, eller om markedet er på vej ind i ny tumult.Det gør vi med et skarpt panel bestående af senior aktiestrateg i Jyske Bank Michelle Nørgaard, økonom, investor og bestyrelsesmedlem Steen Jakobsen og Peter Garnry, der er adm. direktør i Gesda Capital. Vært: Adam Geil See omnystudio.com/listener for privacy information.
Send us a text