Saltvannskaffe

Det er siste episode før sommeren, og gjengen har kosetime. Slik som man hadde på skolen siste skoledag før ferien i gamle dager. Denne kosetimen er derimot ikke fylt med godteri og brus - dette er en verbal kosetime.  Felix og Eren lurer også på hva framtiden bringer, så som det ikke ble noe av OL i Paris. Skal Felix fortsette brytekarrieren? Sjekk ut denne ukes episode av Saltvannskaffe!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Roar sin «dumpster diving» nådde et bunnpunkt når han nesten åt en gummistrikk. En stor container som inneholdt flere søppelsekker med fullpakkede poser med smågodt var det som nesten tok knekken på han. Han har en mistanke om at smågodtet han spiste var det som var kostet opp fra gulvet på butikken. Fresht.  Felix er fortsatt uklar på videre karriere, men Eren er ikke i tvil. Felix vil til VM i bryting, men veien dit er ikke lite enkel å finne it av.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi går inn i ferietiden for mange og da kan det være på tide å gjøre litt soul-searching. Finne seg sjæl, rett og slett. For hvem er man egentlig når maska faller. Og hvorfor er det så forbanna viktig å være tøffe i trynet alltid? Eller er det følsomme menn som er de mest genuine?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fokus i denne episoden ligger på gutta! Hvorfor blir gutta framstilt som skoletapere? Hvordan kan vi gjøre gutta tryggere på seg selv og hva har granskogen med dette å gjøre? Gjengen slår et slag for gutta denne uka. Er det en myte at gutta har det jævlig i 2024, eller er har verden faktisk gått framover og tilstanden er bedre enn noen gang. Det snakkes (som vanlig?) også litt om Samantha Fox. Gjengen sender kudos til 80-tallets store stjerne Samantha Fox, som imponerer på mange vis. Roar stiller i t-skjorte med idolet fra ungdomstiden.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uka er det snakk om endringer, og hvordan de skal ta tak i livene sine i tiden framover. De startet heller alvorlig og seriøse, før de ender opp i en emosjonell debatt om taco. Det er opplest og vedtatt at alle spiser taco på hver sin måte, og det er heller ikke noe unntak her! Eren er også hissig på en medpassasjerer på et fly, og lover en springskalle til den som ikke gjør som han sier. Og til ukas store spørsmål: Hvorfor beskrives ingen som sexbomber mer? Gutta har en teori. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uka snuser gutta på sommer, fri og ferie. Det handler nemlig om å ta pauser, både fra hverdagen, livet og trening. Det er også snakk om selveste Øyvind Elgenes, som alle som en er enige i er helt konge. Både skogens konge og Bolgas konge! Felix er også smått misunnelig på Eren i denne episoden. Eren har nemlig fått drømme-ørreten på kroken, til Felix sin store fortvilelse - han som ikke bryr seg om fiske engang! Sjekk ut denne ukes episode av Saltvannskaffe.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

OL-kvaliken gikk til pisis og gutta gjør opp status i denne ukes episode av Saltvannskaffe. Felix skulle til OL i Paris for å kjempe om gull. Det blir hverken edelt metall eller en parisisk baguette. Hvordan har tiden etter nederlaget vært,og hvorfor gikk det som det gikk? Samtidig som skuffelsen er stor, så er det optimisme å spore. Dette er ikke slutten og Felix sier tydelig fra om hva han tenker om sin egen framtid som bryter. Det er også snakk om at Roar spiser fortsatt smågodt fra fjorårets julekalender - noe som helt sikkert ikke er sunt og Eren er opptatt av sommerkroppen 2024. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uka er det snakk om fiske, mestring og siste sjanse til kvalifisering til OL i Paris! Eren og Felix reiser til Tyrkia denne uka for å dra kvalifiseringen til OL i mål. Det gjenstår enda å se om det blir seier eller ikke. Det er også snakk om selvtillit, for Eren tar inspirasjon fra Arne Næss Jr. som høy på selvtillit og endorfiner etter å ha besteget Mount Everest, sjekket opp Diana Ross. Med stor suksess!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det handler om snarveier i livet. Ikke billedlig, men metaforisk. Hvilke snarveier er vi villige til å ta for å oppnå mål raskere. Gutta kommer med en ganske heftig innrømmelse, en snarvei og enkel løsning som kunne gått skikkelig galt. Gutta får helt hetta over at det virker som om steroider har blitt litt for vanlig blant ungdom. Det kan ha store konsekvenser for både kropp og psyke, med senvirkninger som man gjerne ikke ser før det har gått noen år. Eren forteller at det er viktig for han at hans barn ikke bruker filmstjerner eller influensere som forbilder, men heller finner noen i nærmiljøet å se opp til.– Det er den klassiske: hva gjør du om alle andre hopper fra brua? Følger du etter? spør Eren.

Vi har alle menneskelige parasitter i livene våre. Dette kan være alt fra svindlere, til mennesker som suger all energi ut av oss. Hvordan takler gutta disse? Bryting, svindel, ånder og lykkebringende amuletter er bare noe av det som gjengen skal innom denne uka. Eren forteller om en utspekulert svindler som klarte å loppe han for 20.000 kr – og selv om dette er 8 år siden kan han fortsatt ergre seg over de tapte pengene, og at svindleren faktisk opererer på samme måte fortsatt. Nysgjerrig? Sjekk ut denne ukes episode av Saltvannskaffe!

Hvordan spiller man andre god, egentlig? Felix og Eren trekker mange paralleller til trenerrollen, og det å være et forbilde. Det er så viktig å være et god person for andre mennesker man møter,  for man vet aldri hvordan livet til de du møter egentlig er. Roar forteller om en opplevelse på et hotell i New York - der utseendet hans ikke var godkjent for et fancy hotellrom for natta. Felix har også en liten "rant" der han viser liten forståelse for at Idrettsforbundet skal detaljstyre utøvere. Sjekk ut denne ukes episode av Saltvannskaffe!

Felix måtte bare le da tapet, med minst mulig margin, var et faktum. Denne episoden av Saltvannskaffe er i stor grad viet at Felix ikke kvalifiserte seg til OL, og hvor viktig det er å komme seg på føttene igjen etter et nederlag. Nå ser de framover igjen og satser alt mot Istanbul for den andre OL-kvalifiseringen. Felix har nå bare en sjanse på å oppnå den store drømmen om bryting i OL i Paris. Nå starter oppladinga. Vi får også høre om Eren som ble fotfulgt av en engstelig barberer i Tyrkia. Resultatet er en vasskjemma ny Eren. Helt til slutt kommer de tre med gode løsninger på små hverdagslige problemer og irritasjoner.

De tre mannfolka mener selv de er bra fyrer. Egentlig. Når de presser hverandre så kommer de likevel med historier om når de ikke er så grei mot andre. Eren henter fram dritsekken i seg selv når han skal stå i kø. For det gjør han aller helst ikke. Felix innrømmer at han i en periode var en drittsekk, men har vært igjennom en transformasjon. Likevel vet han å utnytte at han har kort lunte på brytematta. Roar vet han ikke bare har vært hyggelig mot alle, og forteller åpent om da han filma seg selv inn i en «bak-disken»-pornofilm.

Denne gangen tar gutta en tur ned i kjelleren. De ser tilbake på sine egne hendelser der de var helt nede, og hvordan man fant veien opp igjen. Her har både kroppen og psyken fått kjent på hvordan det er å møte «rock bottom». De har har hver sine erfaringer, og ulike råd å komme med, så her kan man lære mye! De skal også en tur innom «eldre personer» som Roar så pent kaller det. Fortjener eldre mennesker respekt bare fordi de har levd lengre enn yngre mennesker? Eren forteller om den gangen en eldre dame med rullator svindlet han på en Bunnprisbutikk. Hva skjedde egentlig der? 

Gutta er skikkelig utleverende denne episoden. Sykdom er stikkordet og vi kommer under huden på både Eren, Felix og Roar. Kona til Roar har faktisk reddet livet hans en gang, og det førte til at Kongen og han har noe til felles. Selv om Roar var først ute! Han er utrolig glad for at han er gift med en intensivsykepleier. Felix forteller om hvor tøft det var å leve uten en diagnose, og Eren er helt sikker på at Felix ikke hadde vært aktiv innen brytingen i dag om han ikke hadde fått diagnosen. Eren har slitt med «long-covid», og det har ikke vært det enkleste å leve med. Om du ble nysgjerrig nå, så sjekk ut denne ukens episode av Saltvannskaffe!

I dag snakker gjengen om det menn er veldig dårlig å snakke om – følelser. Uten at det blir klissete og ekkelt. Roar får helt hetta av det han kaller for skjermflau, og når han kjenner på kleinhet når han ser på tv så er det bare en ting å gjøre, og det er å skifte kanal. Eren mener her at Roar er ei pyse som ikke tør å stå i følelsene han kjenner. De stikker også innom sin faste spalte "mattipset" Felix drar gjengen her gjennom en haug med tyske godbiter. Funker Fanta og Cola blandet sammen som en egen drikke? Sjekk ut!

Denne uka handler det om hår. For to av gutta er det svært viktig å ha rette sveisen, mens for Roar betyr det svært lite. Det har kanskje noe med mengden hår og gjøre. Det blir også litt voksenopplæring, når Eren og Roar lærer hva krøllekrem er for noe. Eren er sjenerøs med komplimentene i Roars retning når det kommer til sveisen. "Du ser ut som en dårlig brukt q-tips". Og hvordan er det egentlig å være skallet når man har valker på hodet? Det må da være helt umulig å vedlikeholde? Eren irriterer seg også grenseløst over at folk ringer eller sender tekstmelding når han er opptatt. Folk burde skjønt at han ikke er tilgjengelig akkurat da. Roar mener at det er litt vel mye forlangt av folk, de er jo vitterlig ikke synske.  Felix og Eren forteller også om den gangen de møtte Else Kåss Furuseth, og ble både starstruck og flau.

Gutta snakker denne uka om det å ta et standpunkt. Det er full enighet om at man skal få mene det man vil, helt opp til et visst punkt. De sveiper også innom Charter-Svein og hans heller kontroversielle meninger.Tatoveringer er også et tema denne uka. Må alle tatoveringer ha en bakenforliggende betydning? Må de ha en spesiell betydning?  Både Roar, Eren og Felix har tatoveringer, og noen betyr kanskje mer enn andre. Roar forteller om en heftig gåtur opp Vågebakken. Han fikk jo blodsmak i munnen og det var slitsomt! Felix og Eren nekter å gi videre med sympati på akkurat dette. Og det er vel kanskje ikke rart?

Det handler om å bygge opp seg selv denne uka! Man må gi seg selv selvtillit til å komme over de verste problemene. I dag får vi høre at Felix har lært seg å bli sin største fan. Vi skal også høre om at Felix er sikker på at han har spist både hund og hest på sine turer til Asia. Men han er rimelig sikker på at han har spist sprøstekte kyllingføtter. Eren på sin side er ikke spesielt imponert over kjøkkenet i Øst-Europa, og søker nærmeste burger eller pizza-sjappe når han skal ha mat der. Dårlige erfaringer er og blir dårlige erfaringer.  

Felix sin kropp har gått på en liten smell, og det er grunnen til at han og Eren ikke er i Romania akkurat nå. Trening er erstattet med hundre kopper te. Men hva har skjedd? Eren har kommet tilbake til Kristiansund, der også Roar er, mens Felix er i Kristiansand og får litt kjærlighet. Hva er det mest radikale noen idrettsutøvere har gjort for å slå gjennom? Hva er aha-opplevelsen som de har tatt med seg fra andre? Roar forteller om en skrekkinngytende opplevelse der han stod på slalåmski ned Granåsen i Trondheim. Han har aldri vært så redd i hele sitt liv.  

Felix har stått ute ved Olympiatoppen og tørrtrent på fluefiske. Han innrømmer at det er mulig han så ut som en tulling, men det er irrelevant. Det er balsam for sjela, mener han. Roar forteller om en tur på Færøyene, der han fikk påpakning for bekledningen sin av en eldre dame. Han kunne fort være i dødsfare. Eren oppfordrer til spørre hverandre hvordan man har det. Og her er det ikke lov å svare på automatikk. Gjengen er innom psykisk helse for menn, og det faktum at Felix har vært med i Bloggerne.

Denne gangen forteller Eren og Felix om en bomtur til Italienske Trieste, og et møte med en bisk grensevakt med maskingevær. Dette møtet førte til at Felix ikke fikk smake på verdens beste pizza. Roar tar oss også med på "dumpsterdiving". Hvilke matvarer er det han finner? Og hvilken opplevelse hadde han før jul? Sjekk ut ukens episode av Saltvannskaffe!

Kraftpluggen Felix Baldauf (29) er en av verdens beste brytere. I den flunkende nye podkasten Saltvannskaffe snakker han mye om presset med å være toppidrettsutøver. I Saltvannnskaffe skal det selvsagt ikke bare handle om Felix Baldauf. Eren Gjægtviks engasjement og livshistorie er sikkert nok til å fylle 100 episoder alene. Denne uka må blant annet brytetreneren snakke om da han var med Farmen i 2008. Og Roar Halten må stå skolerett og forklare hvordan det var mulig å legge på seg 15 kilo i løpet av 2023. Han lover at disse skal bort i 2024. Men hva er planen?