Podcasts about sykdom

Sykdom gjør at dette ble en kort (30 min) episode.Beklager hostepausene underveis, men vi karret oss gjennom Wc, skadetrøbbel og alt som måtte være.

Episode 71. Sommeren er her, og mange av oss skal på ferie. Men visste du at noen byer faktisk kan utløse sykdom? Og ekstreme psykiske reaksjoner? Vi forteller i dag om rare turistsyndromer og byfenomener. Du skal få være med på en morsom reise rundt omkring i verden. Vi reiser til Firenze, Jerusalem, Paris, Havana, Stockholm og endel andre byer. Alle har egne syndromer og fenomener oppkalt etter seg.   I studio sitter Anna Bjerkreim og Jeanette Koht. De intervjuer Nathalia Zak, hjerneforsker og LIS i nevrologi på Oslo universitetssykehus. Nathalia vil på slutten av episoden også fortelle om spennende hjernenettverk det er nyttig å kunne litt om.   Redaksjon: Karoline Haslum Kongsvik (lege i spesialisering), Anna Bjerkreim (lege i spesialisering), Lise Elveseter (nevrolog) og Jeanette Koht (nevrolog, ph.d).  Jingle: Christoffer E. Hørbo og Are Brean Klipp og lyd: Jeanette Koht Musikk: AI generert fra Suno.com av Jeanette Koht og Sindre Bondi Logo: Tilde Rasmussen   Følg oss på Facebook og Instagram!       

Episode 71. Sommeren er her, og mange av oss skal på ferie. Men visste du at noen byer faktisk kan utløse sykdom? Og ekstreme psykiske reaksjoner? Vi forteller i dag om rare turistsyndromer og byfenomener. Du skal få være med på en morsom reise rundt omkring i verden. Vi reiser til Firenze, Jerusalem, Paris, Havana, Stockholm og endel andre byer. Alle har egne syndromer og fenomener oppkalt etter seg.   I studio sitter Anna Bjerkreim og Jeanette Koht. De intervjuer Nathalia Zak, hjerneforsker og LIS i nevrologi på Oslo universitetssykehus. Nathalia vil på slutten av episoden også fortelle om spennende hjernenettverk det er nyttig å kunne litt om.   Redaksjon: Karoline Haslum Kongsvik (lege i spesialisering), Anna Bjerkreim (lege i spesialisering), Lise Elveseter (nevrolog) og Jeanette Koht (nevrolog, ph.d).  Jingle: Christoffer E. Hørbo og Are Brean Klipp og lyd: Jeanette Koht Musikk: AI generert fra Suno.com av Jeanette Koht og Sindre Bondi Logo: Tilde Rasmussen   Følg oss på Facebook og Instagram!       

Om meditasjonenDenne vagusmeditasjonen er spesielt laget til et prøveprosjekt i prehabilitering ved Stavanger Universitetssykehus (SUS) - for pasienter med kreft i tykktarm og endetarm.Målet med prosjektet er å gi bedre støtte – både til pasienter og deres pårørende – gjennom ulike tiltak som fremmer mestring og trygghet i en krevende situasjon.Hva er prehabilitering?Prehabilitering handler om å styrke kroppen og sinnet før planlagt kirurgi eller behandling. Tiltakene inkluderer fysisk aktivitet, ernæring, røykeslutt og mental ivaretakelse. Vi vet at pasienter som er godt forberedt ofte tåler behandlingen bedre og henter seg raskere inn etterpå.VagusmeditasjonJeg ønsket å bidra – og derfor ble denne meditasjonen laget.Den er utviklet som en avspenningsøvelse som brukes mot slutten av prehabiliteringskurset.Hvem er den for?Vagusmeditasjonen kan også være til hjelp for andre som står i en sårbar livssituasjon – enten som pasient, pårørende, eller i møte med andre typer belastninger. Den er laget med ønske om å formidle støtte, ro og en opplevelse av trygghet – midt i det som kan føles overveldende.Vil du høre mer?Denne meditasjonen er kun på 5 minutter. Ønsker du å lytte til lengre meditasjoner har jeg laget flere andre. Du finner dem her: Helsetipspoddens meditasjoner

Er det skattepliktig når en ansatt får ny mobiltelefon og beholder den gamle? Hva skjer med ferien din hvis du blir syk, og hvorfor er beløpet som blir utbetalt i feriepenger ofte mindre enn det som er opptjent? I tillegg ser vi på Arbeidstilsynets funn om mangelfulle arbeidsavtaler, spesielt etter endringene i juli 2024. Dette er en viktig påminnelse om å ha orden i papirene!

Ragnhild Ørstavik deler siste nytt fra andre vitenskapelige tidsskrifter. Det nye vaksinerådet i USA vekker bekymring (1, 2). Flere utredes for ADHD, men betyr det at ADHD-forekomsten har gått opp (3, 4)? Et KI-verktøy ser ut til å klare å skille tidlig Parkinson fra lignende sykdommer med god presisjon (5, 6). Hvilken oksygenmetning gir det beste utfallet hos pasienter som får mekanisk ventilasjon (7, 8)? Og hva slags platehemmere gir best langtidsbeskyttelse etter perkutan koronar intervensjon (PCI) (9, 10)? Kinesiske forskere har dyrket et hybridhjerte av menneske og gris i griseembryoer – kanskje vil dette åpne opp for nye transplantasjonsmetoder i fremtiden (11). Alkohol tar 800 000 liv i Europa årlig, hva kan gjøres med det (12)? Og til slutt: JFKs søster, kvinnehelseforskning og hvordan politiske kutt kan ramme alle – uansett kjønn (13, 14). Se hele litteraturlista her: https://tidsskriftet.no/2025/06/podkast/redaktorens-hjorne-89-flere-adhd-utredninger-kunstig-intelligens-og-parkinsons-sykdom-politisk Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no.      Stetoskopet produseres av Helena Heimer Rognstad, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.      Jingle og lydteknikk: Håkon Braaten / Moderne mediaCoverillustrasjon: Stephen LeeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Are Brean deler siste nytt fra andre vitenskapelige tidsskrifter. En svensk studie viser at raske temperatursvingninger øker risikoen for hjerteinfarkt (1, 2). Trump-administrasjonens rapport om barns kroniske sykdommer er full av feil og fiktive referanser – er den delvis skrevet av KI (3)? Den humanitære katastrofen i Gaza fortsetter (4, 5). Globalt har en av fem kvinner og en av syv menn vært utsatt for seksuell vold som barn, i følge en nylig publisert studie (6). Blynivåer i blodet, også under de amerikanske referanseverdiene for trygge nivåer, er assosiert med dårligere skoleprestasjoner (7, 8). Forskere som bytter fagfelt får færre siteringer (9, 10). Og hvorfor øker risikoen for å utvikle Parkinsons sykdom om man bor i nærheten av golfbaner i USA (11)? Se hele litteraturlista her: https://tidsskriftet.no/2025/06/podkast/redaktorens-hjorne-88-humanitaer-katastrofe-i-gaza-bly-og-skoleprestasjoner-golfbaner-og-parkinsons Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no.         Stetoskopet produseres av Caroline Ulvin Johansson, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.         Jingle og lydteknikk: Håkon Braaten / Moderne media        Coverillustrasjon: Stephen Lee     See omnystudio.com/listener for privacy information.

Håkon har observert en snodig drosje og praten om taxiregistrering er i gang. Den beveger seg over til å handle om Davids bilpark, der det har utviklet seg en underlig og litt smittsom sykdom. Videre prater David og Håkon om maksimalt med BMW-DNA for pengene, der prisen beveger seg mot 100.000 kroner. Det skal da være sekser?! Eller er det lov med en E30 318i? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meslinger har vært en fryktet og hyppig forekommende sykdom opp gjennom historien. I moderne tid og med effektiv vaksine falt forekomsten – men i senere år har man sett stadig flere tilfeller (og utbrudd), inkludert i Europa og USA. Ingrid, Jørgen og Nikolai snakker seg gjennom meslinger «fra tidenes morgen» og frem til i dag. Bli med på reisen!Og - for infeksjonsmedisinsk helsepersonell som lytter til episoden våren 2025 - her er lenke til påmelding NSCMID: Home - NSCMID 2025.Referanser:1. Roald Dahl, 1986: “Measles: A dangerous disease” (open letter to parents).2. Hübschen JM, et al. Measles. Lancet. 2022;399(10325):678-90.3. Berche P. History of measles. Presse Med. 2022;51(3):104149.4. Petrova VN, et al. Incomplete genetic reconstitution of B cell pools contributes to prolonged immunosuppression after measles. Sci Immunol. 2019;4(41).5. Mina MJ, et al. Measles virus infection diminishes preexisting antibodies that offer protection from other pathogens. Science. 2019;366(6465):599-606.6. Belongia EA, Naleway AL. Smallpox vaccine: the good, the bad, and the ugly. Clin Med Res. 2003;1(2):87-92.8. Madsen KM, et al. A population-based study of measles, mumps, and rubella vaccination and autism. N Engl J Med. 2002;347(19):1477-82.10.Holzmann H, et al. Eradication of measles: remaining challenges. Med Microbiol Immunol. 2016;205(3):201-8.11.Jafri SK, et al. Subacute sclerosing panencephalitis - current perspectives. Pediatric Health Med Ther. 2018;9:67-71.12. de Swart RL, et al. Rinderpest eradication: lessons for measles eradication? Curr Opin Virol. 2012;2(3):330-4.13.Kim TH, et al. Vaccine herd effect. Scand J Infect Dis. 2011;43(9):683-9.14.Doll MK, Correira JW. Revisiting the 2014-15 Disneyland measles outbreak and its influence on pediatric vaccinations. Hum Vaccin Immunother. 2021;17(11):4210-5.13.Nuwarda RF, et al. Vaccine Hesitancy: Contemporary Issues and Historical Background. Vaccines (Basel). 2022;10(10).16.Minta AA, Ferrari M, Antoni S, et al. Progress Toward Measles Elimination — Worldwide, 2000–2023. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2024;73:1036–1042.17.State School Immunization Requirements and Vaccine Exemption Laws, CDC 2022,State School Immunization Requirements and Vaccine Exemption Laws18.Epidemiologi meslinger UK og Europa: https://www.gov.uk/government/publications/measles-epidemiology-2023, European Region reports highest number of measles cases in more than 25 years – UNICEF, WHO/Europe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Espen spør lytternes spørsmål til lege Adil Anwar, hvor viktig daglig bevegelse er sammenlignet med strukturert trening, hva som egentlig kreves for god helse, og hvordan små valg som å gå mer i hverdagen kan gjøre stor forskjell for både kropp og sinn. Vi avslutter med tre konkrete tips for hvordan du kan holde deg aktiv og opprettholde gode vaner.SPØR LEGEN er Helsekodens faste spalte for deg som vil ha faglige, trygge svar på medisinske spørsmål knyttet til trening, helse og kropp.Espen stiller lytternes spørsmål til Adeel Anwar – lege og spesialist i akutt- og indremedisin – som også er lidenskapelig opptatt av trening.Har du noe du alltid har lurt på, men ikke spurt legen din om? Nå har du sjansen! Send inn spørsmålet ditt i Facebookgruppen vår, eller anonymt via melding til Espen eller Kine Arntzen. .

Mer enn én million mennesker i Norge lever med muskel- og skjelettplager. Man antar at rundt 300 000 av disse har en revmatisk sykdom, og flertallet av de rammede er kvinner. De revmatiske sykdommene arter seg ulikt i et svangerskap. Sykdommen kan påvirke svangerskapet, og svangerskapet kan påvirke den revmatiske sykdommen. Som alltid har vi med oss kunnskapsrike og flotte gjester. Guri Gjerdalen er fødselslege ved Rikshospitalet, Oslo universitetssykehus. Hun møter mange gravide med revmatisme i sin jobbhverdag. Vi har også med oss Marte Narmo Hansteen. Marte jobber som veileder i staten, og for noen år siden fikk hun den revmatiske sykdommen lupus (SLE). For bare fem uker siden fødte hun lille Alette, som også er med i studio. Marte forteller om usikkerheten diagnosen ga henne rundt det å være gravid og føde. Vi snakker også om hverdagen med lupus, og om hvordan svangerskapet og fødselen var. Produsert av Gjenklang studio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun bar lenge på en stor og mørk hemmelighet. Hun stjal og misbrukte medisiner fra avdelingen hvor hun jobbet som sykepleier, for å dempe en uro og en smerte hun hadde kjent på i mange år.  Hun husker skammen første gang hun stjal medisiner, og tenkte at hun aldri skulle gjøre det igjen. Likevel fortsatte det, og hun overbeviste seg selv om at det ikke ville bli oppdaget.   Da det endelig skjedde, falt livet hennes i grus. Hun mistet autorisasjonen som sykepleier, og gikk inn i sin største livskrise. Nicola mistet troen på at livet noen gang kunne bli godt igjen, men kjempet seg sakte men sikkert tilbake, og er nå i full jobb som palliativ sykepleier.  Hør Nicolas historie om veien til misbruk, om å føle at man har nådd bunnen i livet, og om kampen for å komme seg tilbake som menneske, og tilbake til jobb som sykepleier. 

I denne episoden svarer vi på spørsmål fra lytterne. Vi snakker om temaet «arvesynd». Hva betyr egentlig det? Kan synd og negative mønstre gå i arv i en familie eller et samfunn? Og hvordan kan man bryte med det? Samtalen er ærlig og jordnær, og tar opp både bibelsk perspektiv og erfaring fra livet.De kommer også inn på tungetale – hva det er, hvorfor det praktiseres, og hvordan det oppleves for ulike mennesker. Mot slutten svarer de på et spørsmål fra en lytter som lever med sykdom, og deler tanker om hvordan man kan bevare troen og håpet når livet ikke blir som man hadde sett for seg.God lytting!

"Han var ringeaktet, forlatt av mennesker, en smertenes mann, vel kjent med sykdom, en foraktet mann som ingen ville se på, vi regnet ham ikke for noe." (Jes. 53, 3)De tre årene Jesus hadde sin tjeneste, var det mange som fulgte Ham og strømmet til Ham. Men i Getsemane og på korset, i den mørkeste timen, forlot alle Ham og holdt seg på avstand, forteller Bibelen (Mark. 14,50; Luk. 23,49).Men hvor kommer så sykdom inn i bildet, som verset nevnte? Det nye testamente forteller ikke at Jesus var syk. Derimot møtte Han mange som var syke. Uttrykket "vel kjent med" kan også oversettes "fortrolig med". Han var altså ikke ukomfortabel i møte med sykdom og smerte, det var ikke noe Han unngikk. Han var trygg og tilstedeværende i møte med det.Slik møter Han oss også. Han er komfortabel med all dritten vår, Han oppsøker den og ønsker å hjelpe. Det kan vi lære av. I stedet for å skygge unna når noen har det vondt, kan vi oppsøke dem og være til stede i smerten. Der kan vi finne både visdom og glede, sier Bibelen (Fork. 7, 3-4)!Hvis du er i dag at du føler deg forlatt av mennesker, der er for mye smerte og for mye sykdom til at folk orker å være der, så skal du vite at Jesus orker! Han er der! Og så ber jeg om at Han skal sende mennesker i din vei, som også orker og tåler smerten og sorgen din, og som kan hjelpe deg videre.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Er du en av dem som aldri blir helt frisk? Kanskje er det noe kronisk, eller noe som blusser opp med jevne mellomrom, som bare ikke vil slippe taket. Har du vært hos ulike spesialister uten at problemet forsvinner, har jeg en mistanke om hva som mangler.

En klokkeklovn deler sorger og gleder med mennesker med demens. De er en liten gruppe på ca. 15 personer, hovedsakelig tidligere scenekunstnere. Klokkeklovnene opplever ofte at ansatte blir rørt fordi de ser at pasientene føler seg sett. Klokkeklovnene møter pasientene uten en plan, de er på jakt etter det likeverdige og på jakt etter lyset, med mål om å gi kjærlighet. Med spesialsydde kostymer og klovnenese, fremheves det uperfekte og det inviteres til åpenhet og lekenhet.  Den siste tiden har de også gjort forsøk på å komme på besøk på ettermiddager, fordi man ser at dette kan gi bedre søvn og redusert bruk av sovemedisiner.  “Vi skal bare gå inn til pasienten og gi litt kjærlighet” sier Aase Magnhild Sørbø. 

Sara Emilie har blitt en av landets største influencere, og det med god grunn. I dagens episode får vi høre om livet til Sara fra a-å og hvordan hun har bygget opp sitt eget imperiet. Vi får høre om oppveksten med kjernefamilie og autistisk pappa, vanskelig ungdomsår preget av ME, sykdomsforløpet og ikke minst hvordan hun har bygget opp businessen sin som i år har som mål å omsette for over 200 millioner kr. Vi får høre om businessmodellen, Careless, tanker rundt det å bli firebarnsmor og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I fjor høst var jeg så syk som jeg aldri har vært før. Jeg vil fortelle deg, om hvordan jeg ble frisk med en fornyet selvinnsikt.

#49. Bonusepisode som omhandler et innlegg i Tidsskriftets språkspalte. Takk til Erlend Hem, Petter Gjersvik og Språkrådet for hjelp til arbeidet med innlegget.Tredje sesong av podkasten er muliggjort gjennom et stipend fra Norsk revmatologisk forening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om mange av sykdommene vi ser øker i befolkningen egentlig er livsstilssykdommer vi kan forebygge? I denne episoden møter jeg lege Øyvind Torp, spesialist i allmennmedisin og forfatter av boken Selvforsvar mot sykdom. Vi dykker ned i hva som ligger bak sykdommer som diabetes type 2, høyt blodtrykk og Alzheimers – og hvordan insulinresistens, inflammasjon og oksidativt stress påvirker både kropp og sinn.Vi snakker også om metabolsk psykiatri, stoffskifte, og hvordan mentale og fysiske lidelser henger sammen. For mer fra Øyvind TorpBoken Selvforsvar mot sykdomAlt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kong Harald har fylt 88 og feiret stort, helt privat. Nå går kongen inn i sine to mest hektiske uker dette året under Ski-VM i Trondheim. Som selverklært sportsidiot er kongen i sitt ess når norsk idrett skal vise seg fra sin beste side. I Roma er Pave Frans fortsatt innlagt på sykehus. Hva vil skje om paven ikke friskner til? Vi lyttes!

I denne episoden av Helhjerta får du høre Mette Svendsen, ph.d. og klinisk ernæringsfysiolog, dele sin ekspertise om overvekt og fedme som sykdom. Mette jobber ved Oslo universitetssykehus, førstelektor ved Universitetet i Oslo og er leder for Norsk forening for fedmeforsking. Hun forteller hvordan fedme ofte misforstås som et spørsmål om viljestyrke, når det faktisk er en kompleks sykdom som involverer både biologi og psykologi. Mette belyser hvordan helsepersonell kan møte pasienter med fedme med større nysgjerrighet, forståelse og respekt, samt viktigheten av å ta pasientens historie på alvor for å kunne gi riktig behandling. Vi får også innsikt i de nyeste behandlingsmetodene, inkludert fedmemedikamenter og kirurgi, og hvordan disse kan bidra til bedre helse og livskvalitet for pasientene. Mette Svendsen drives av gode pasientsamtaler og av å jobbe i et godt faglig miljø. Hun føler seg privilegert som får jobbe med det hun gjør og er opptatt av hele pasienthistorien for å kunne gi gode råd til pasientene. Lytt til en viktig samtale om fedme, stigmatisering, og hvordan vi som helsepersonell kan gjøre en forskjell i pasientenes liv.

Sykdom florerer blant verdens kongehus. Pave Frans er innlagt med dobbeltsidig lungebetennelse, men bruker tiden på bønn og å lese. Kong Abdullah II av Jordan har akkurat feiret at et nytt barnebarn har kommet til verden, men skal denne uken opereres for brokk. Og kong Harald blir 88! Vi lyttes!

Mor Vigdis Hjorth og datter Line Norman Hjorth ble begge diagnostisert med brystkreft, med kort tids mellomrom. I boken Kul i brystet forteller de om et år med sykdom, tanker, fellesskap og ensomhet – ja, om sitt opphold i de sykes rike. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Medisinens fremskritt gir oss fantastiske muligheter – men hva skjer når vi overbehandler og overdiagnostiserer? I denne episoden snakker jeg med professor i medisinsk filosofi, Bjørn Hofmann, om hvordan helsevesenet i dag bruker enorme ressurser på unødvendige behandlinger og tester som potensielt kan gjøre mer skade enn nytte. Vi diskuterer: Hva er overdiagnostisering, og hvorfor er det et problem? Hvorfor bidrar ikke 20-40 % av helseutgiftene, ifølge WHO og OECD, til å forbedre folks helse?Hvordan kan vi balansere mellom nødvendig behandling og å unngå overbehandling? Hva bør kvinner vite før en screening for brystkreft - mammografiscreening? Hva bør menn vite før prostatakreftscreening?Hvilke bildeundersøkelser gjøres unødvendig ofte – og når kan det være uheldig? Hva gjør Bjørn selv for å forebygge helseplager og leve et godt liv? For mer fra Bjørn Morten Hoffmann:https://www.ntnu.no/ansatte/bjoern.hofmannAlt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sliter du med å sovne, eller våkner du for tidlig? Alt fra søvnapné og sovemedisiner til hvordan stress påvirker søvn. Lytterne spør – ekspertene svarer. Hør alle episodene i appen NRK Radio

I denne episoden snakker vi om:Å få kreftdiagnosenLivet gjennom behandlingsforløpHvordan har Torunn brukt spiritualitet gjennom sitt sykdomsforløp?Denne episoden handler om Torunns personlige reise og refleksjoner innen kreftsykdommen. For diagnose og behandling av sykdom henvises det til den enkeltes lege. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene deler status på egne treningsliv, der temaet «cluster-sett" dukker opp. Hva er og når bør man eventuelt benyttes og ikke? Pia tipser også om Myoreps som en tidsbesparende metode når målet er muskelvekst, og Silje deler anbefalinger rundt trening og sykdom. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For første gang siden 2009 er sykdommen blåtunge påvist hos sau og storfe i Norge. Dette er en alvorlig sykdom som har alvorlige konsekvenser for dyrene. Blåtunge spres av det blodsugende insektet sviknott. Smitteoverføring skjer derfor i sommersesongen når sviknotten er aktiv.Men hva er årsaken til at sykdommen kommer opp igjen etter så mange år, og hvordan håndteres situasjonen nå? Mattilsynet har bl.a. innført tiltak i en sone som inkluderer kommunene der smitten er påvist. Målet er å begrense spredning av sykdommen til andre deler av landet. Gjestene våre i denne podcasten Annette Kampen, fagansvarlig for småfe ved Veterinærinstituttet, Marie Myklatun Krosness, fagansvarlig for storfe ved instituttet og Lars Erik Rondestveit, beredskapsansvarlig for blåtunge-hendelsen på Mattilsynets hovedkontor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reklame: Gå inn på hellofresh.no/podcast og bruk koden "hellofrida" for å få gratis levering og opptil 1299 kr rabatt på de første 5 kassene dine. Rabatten kan også brukes hvis du har vært kunde hos HelloFresh for mer enn 12 måneder siden.Endelig har Frida fått besøk av Ida Fladen som må kunne kalles dronningen av kjærlighetssorg. Etter mange år med dype og fine samtaler i podkasten "Ida med hjertet i hånden", har hun kanskje noen gode tips til Frida i den situasjonen hun står i nå? Ida har ikke minst vært singel lenge, så det er mulig hun har noen råd når det gjelder dating i 30-åra også (et faktum Frida ikke er spesielt begeistret over å ha havnet i). Men siden denne podkasten tross alt handler om kvinnehelse, er vi også nødt til å snakke om det. Ida har lenge bært på noe som føles litt ut som en hemmelighet, men det er hun ferdig med nå.Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva har den moderne livsstilen med skjermer, blått lys og elektronikk gjort med døgnbiologien vår? Blir vi sykere og tykkere av blått lys og for mye inneklima? Har det blå lyset forringet og forstyrret kroppens døgnklokke? Når er immunsystemet sterkest og når på døgneter det best å trene og spise? Denne indre selvgående klokken heter Suprachiasmticus nucleus og er en superklokke som registrerer all aktivitet fra lys i forhold til jordens rotasjon som er 24 timer. Lever vi ikke i takt med denne klokken/innebygde timeplanenvår kan vi bli syke, deprimerte, overvektige og pådra oss mange alvorlige sykdommer. Trosser du hormonenes naturlige syklus kan det også trigge utmattelse og sykdom.Hvorfor har vi en 24 timers klokken, hva gjør den?hva er den cirkadiske, den infradiske rytmen og den ultradiske rytmen?Hva er zeitgevers og hvilke er de viktigste tegnene?Hva gjør masterklokken Suprachiasmticus nucleus?Når er det best å spise og trene i forhold til klokken vår? hva skjer dersom man ikke gjør dette etter klokken?Når er det best å faste i forhold til vekt og søvn?Hva skjer med insulin og blodsukker når vi spiser for sent?Hvordan kan en optimal spisedag se ut utifra et biorytme perspektiv?Hvordan virker kroppens avfallsprodukt adenosin i forhold til søvn?Hva skjer når vi drikker kaffe? (og kanskje du vil tilsette Ltheanin..)Hvordan fungerer hormonet søvnhormonet melatonin i forhold til superklokken i hjernen?hva skjer når kortisolet vekker kroppen og skyver bort melatoninet?hva gjør kortisolet med sulthormonene?Hva kan vi gjør for å få en fast helsebringende rytme, hvor skal vi starte?Hva er sosialt jetlag og hvordan sliter dette på oss og cellene?Hva tenker Sara om blålysbriller og nærsynthet? Hvorfor er det blå lyset fra solen nyttig?Hva betyr døgnbiologi for ungdommen og hva er differensieringen der?Hva Sara som småbarnsmamma observerer selv når døgnets rytme og søvn blir utfordret?Hvorfor er vi så flinke med rytmen til våre barn, og så glemmer vi det?Når er barnets døgnrytme ferdig utviklet mht hjernen og hormoner?Hvordan forandrer døgnbiologien seg gjennom livet og hva er forskjellen på menn og kvinner?Hvorfor er det smart å få klamydia på morgenkvisten fremfor på kvelden?Når er immunsystemet sterkest?Hvordan spiller kronotypen din inn på trening og mat?Hva betyr det at kreft har en egen døgnrytme, og når virker cellegift best?Når på døgnet virker hjernen best?Kjøp boken "Kroppens rytme" her: https://www.ark.no/forfattere/sara-t-nolandPå instagram finner du Sara her: @saranoelandOslo skin lab: https://www.osloskinlab.noRabattkode: Biohacking60

Før måtte du ligge for døden for å slippe skolen. Nå holder det med vondt i viljen. Tja, er det så lett? Jan har undersøkt hvordan vi bruker, eller sløser vekk, 24 timer i døgnet, menn OG kvinner. Oohh, brannfakkel? Og en fisk er død. Eller en hval, strengt tatt, og folk sørger. Hva er det med folk og dyr?

Lars Haugvad gikk fra å løpe maraton på godt under tre timer til å bli så syk at han etterhvert drømte om å kunne stå oppreist i dusjen. I 2011 startet en lang og mystisk sykdomsperiode da han plutselig en dag fikk smertefulle, røde utslett over hele kroppen. Derfra var det inn og ut av sykehus i en periode på flere år, uvitende om hva som var galt med kroppen. Men det som var sikkert, var at Lars ikke var å kjenne igjen, og at han på enkelte dager fryktet at han kom til dø. Men vendepunktet skulle komme, og i august i år fullførte han Norseman, et av verdens aller tøffeste triatlon, på imponerende vis. Med seg på veien har han samlet inn penger til Aktiv mot kreft og deres initiativ «Pusterommet» som bygger treningssenter på sykehus. – Historien til Lars gir oss et perspektiv på livet og toppidretten, sier skiløper Mikael Gunnulfsen som også er med i denne episoden sammen med programleder Håvard Rønning. I denne episoden av Skisporet kommer du tett på en helt rå idrettsprestasjon som hos mange har gått under radaren i sommer. Skisporet podcast gis ut av Swix. Du kan lese mer om Lars og finne ut hvordan du kan støtte innsamlingsaksjonen på denne siden: https://swixsport.com/no/artikkel/ambassadorer/lars-haugvad

Hva gjør man når man møter smerte og krise i livet? Kan man snu å se muligheter når det er som verst? Hva er det menneskelige potensialet som bor i oss?Vi har med oss en norsk kvantum biohacker som bor i Australia i podcasten dag. Dr Espen Wold-Jensen. Han er filantrop, kiropraktor og forsker. Han viser folk hva som trengs for å komme videre i livet og at vi er mer enn en fysisk kropp.Dr Espen har hatt et tøft liv, han døyvet smertene med alkohol, og etterhvert bestemte han seg for å reise fra dette livet å søke muligheter. Han var utsatt for en alvorlig motorsykkel ulykke, han brakk ryggen og begge bena og hadde en nær døden opplevelse på sykehuset etter en infeksjon. Legen ville amputere den ene foten, mens Espen trosset dette og trakk ut antibiotika, begynte å puste og dro derfra. I dag skal vi snakke om hvordan vi kan karre oss ut av den krisen og smerten vi er i og snu dette. Hvordan vi kan se på dette som muligheter og bruke det som den styrken det er. Espens biologiske alder er 31 år, 10 år yngre enn sin kronologiske alder.I denne episoden snakker vi om:Espens historie, hvordan han havnet der han er nå. Fra Norge til Australia. Sårene som sitter i underbevisstheten vår.Hvordan tankesettet vårt kan hjelpe oss å skifte fokus til et høyere perspektiv i stedet for å døyve med alkohol og misbrukhvordan han ser og inspirerer til å se sykdom som en gave til å skifte perspektivHvordan pust og guddommelig kraft viser vei når man lytterHva er flow state innenfor neuroscience, og ninja warrior challenge?Hjernens kapasitet og at vi kun bruker 5% av den, mens muligheten er størreHvordan vår bevissthet ser kun på vår utside, i stedet for å titte innover der mulighetene og svarene liggerHvorfor lener vi oss på andres vurdering, tillatelse og beslutning når det gjelder egen helse, hva er alternativet?98 % av traumer og program vi har kommer fra de første 7 årene av livet og vi arver detteHvordan skifte tanker fra "bare dette skjer så blir jeg lykkelig" til å bruke et dypere potensialet og elske seg selvHvordan gå videre om du ikke husker traumene? verktøy og teknikkHvordan få tilgang til din dypere bevissthet?Om Espens doktortittel som er samme som Dr Dispenza og Dr. DemartiniHjernens kraft og potensiale og følelserHvordan ser en dag i livet ut hos Espen og hvordan han praktiserer super performance som biohacker 90 minutter hver morgenHvordan selvdisiplin gir muligheter og skaper suksess i eget livHvordan alkohol påvirker og reduserer potensialet og hvordan velge bort stimulater? Hvem har makten?Espens topp biohacks, sjekk også ut Dr. espens episode 14.Her er link til Dr. Espens Podkast:https://podcasts.apple.com/no/podcast/dr-espen-podcast/id1608572831Espens hjemmeside og kurs. https://drespen.comKollagen som vi bruker finner du her - husk rabattkode Biohack60Oslo skin lab: https://www.osloskinlab.no

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.com. Ved å fylle inn rabattkode legeromlivet10 får du 10% på alt i nettbutikken, csoaps.com.Jan Raa er tidligere professor i mikrobiologi ved Universitetet i Tromsø, der han i dag er æresdoktor. Han er utnevnt av kongen til kommandør av St. Olavs Orden for hans innsats innen forskning og har alltid vært en mann som har vært forut sin tid. I dag snakker vi om alt i fra jordsmonn og tarmbakterier til dysbiose, næringsstoffer, huminstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdomsbyrden vi ser i dagens samfunn. Liten nerdealarm: Vi går ganske i dybden når vi snakker om tarmen et sted i midten der!For mer fra Jan Raa: https://janraa.no/Time stamps:00:00 intro02:20 Mikrobenes rolle i livsstilsykdommer03:45 Allergier og astma05:28 Smørsyre (butyrate), Akkermansia og Faecalibacterium 09:15 Frykten for mikrober11:20 Astma hos barn i skolen15:20 Allergier - hva er det som skjer?16:47 Jordsmonnet vårt og helsen vår23:28 Vestlig kosthold, kostholdsråd og mikrobiota24:57 De usynlige næringsstoffene - «sekundære plante stoffer» (fytokjemikalier)27:34 Det som egentlig er viktig med ultra prosessert mat28:20 Tilsetningsstoffer i UP-mat- karragenan, dekstransulfat37:20 Jorda som årsak og løsning på sykdomsbyrden vi ser i dagens samfunn39:40 De magiske huminstoffene57:56 Legemidler v. kosttilskudd - Vitamin D og virus infeksjoner59:56 Legemiddelindustrien01:01:52 Hva er et godt kosthold?01:02:59 Oppdrettsfisk, omega-6 og planteoljer01:05:33 Problemene med dagens forskning01:10:35 Råvarer, kolesterol og gammeldags kost01:13:29 Kosthold og levealder - «levealderen på den tiden var 39 år så det går ikke an å sammenligne…»01:18:08 Fremskritt i livreddende medisin - «kanskje rørleggeren har større betydning enn farma-industrien..»01:20:40 Intuisjon + vitenskap01:22:32 Tarmflora, tilsetningsstoffer, antibiotika og dysbiose01:25:39 Probiotika - Gjøkunger i tarmen01:28:35 Prebiotika 01:29:31 Fekal transplantasjon01:31:57 Post-biotika01:34:25 Nitrat - de negative feltene ved kunstgjødsel og fór-tilskudd for metan reduksjon01:40:11 Hvis du kunne fortalt alle mennesker på jorda 3 ting, hva ville det vært?01:41:39 Hvor du kan nå Jan RaaAlt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er Del 2 - om hjertehelse der vi har Dr. Stephen Hussey som gjest på showet vårt. Første del tok for seg historikk på hvordan hjertelidelser oppsto og myter knyttet til fett og kolesterol som hovedårsak til at folk blir hjertesyke, og hvorfor ikke statiner er førstevalg ved høyt kolesterol.I denne episoden snakker vi om HRV, stress, miljøpåvirkninger og gode tiltak du selv kan gjøre for å styrke hjertemuskelen.HRV er tidsintervallen mellom hjerteslagene som øker ved innpust og roer seg ved utpust. På "hjertespråket" heter det respiratorisk arytmi. Det er samme som HRV og måler din evne til å tilpasse deg i stressede situasjoner. Vi er skapt for å ha stress respons men også for å roe dette ned, fordi om dette vedvarer vil stresset kunne være skadelig for hjertehelsen vår. Lav HRV kan vise seg som isomnia, dårlig fordøyelse, nedsatt sexfunksjon, dårlig evne til å avgifte kroppen og leverstress.Sykdom er med andre ord sterkt knyttet til våre følelser og hvordan vi tenker. Vi elsker dessuten med hele hjertet, ikke med albuen....og ansiktet via nerver kan vise hvordan vi har det.Lav HRV kan også være en driver på angina og brystsmerter fordi hjertet er tvunget til å brenne for mye glukose og du får opphopning av melkesyre i hjertemuskelen. Man skal ikke sammenlikne seg med andre når det gjelder tall på HRV, dine tall er alltid unike og de skal ikke gi deg mer stress. Dr.Stephen Hussey har gode tips og hacks for optimal hjertehelse, rutiner, biohacks, trening og hjertestøttende supplementer. Han snakker også om Vagusnerven og hvordan den forbindes til alle organer i kroppen og ikke minst HRV for å øke tiden i det parasympatiske nervesystemet. Han forklarer godt hvordan et metabolsk hjerteinfarkt virker basert på stress og deler mange fine mantras som kan være nyttige for å håndtere stress og være snill mot hjertet sitt. Til slutt hør Hussey`s tanker om hjertevennlig ikke syntetiske og naturlige supplementer og hva han anbefaler:Omega 3 og Omega 6 balanseBetablokker kan øke HRVKaffe kan være godt for hjertetnæringstett mat og organmatHvordan virker alkohol på hjertet.Sjekk ellers YouTube Channel: Resource Your HealthInstagram: @drstephenhusseyOslo skin lab: https://www.osloskinlab.noRabattkode: Biohacking60

Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert.Her får du en smakebit av vår siste episode om carnivore-dietten med Helle Nordby.Denne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Line Capjon er spesialist i indremedisin og allmennmedisin. I 2023 startet hun Grunnlegene med kollega Trude Salte, en legepraksis som ser på helheten når det kommer til forebygging og behandling.I episoden snakker vi om om nettopp forebyggende medisin og underliggende årsaker til sykdommer. Vi går inn på:CelleenergiOksidativt stressInflammasjonFellestrekk bak kroniske sykdommer1/3 nordmenn lider av fettlever- hvordan, hvorfor?UrinsyreFruktosens effekter Kolesterolet som er uheldig for ossHvordan reversere sykdomStressFaste Metabolsk helseHvordan fett kan lagres ulikt Hvordan endre vanerHvordan gjør endringer som varer For mer fra Line Capjon Kjellsby:https://www.grunnlegene.no/legenehttps://www.instagram.com/grunnlegene/Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteMer:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert.Her får du en smakebit av vår siste episode om amming med Christine Dancke.Denne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert.Her får du en smakebit av vår siste episode om Sexlyst med Kathrine Sørland.Denne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria har Addison-sykdom. For henne, er det å dele om sykdommen, hennes vindu til verden og håper at hun kan hjelpe de som sitter med mange og uforklarlige spørsmålSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert.Her får du en smakebit av vår siste episode om syklus med Cecilie Ramona Kåss.Denne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert.Her får du en smakebit av vår siste episode om pulsklokker og Markus Neby.Denne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert.Her får du en smakebit av vår siste episode om heshet med Didrik Solli-TangenDenne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert.Her får du en smakebit av vår siste episode om hormoner sammen med Kathrine Moholt!Denne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert.Her får du en smakebit av vår siste episode om brystkreft sammen med Henriette Bruusgaard!Denne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synes du det er interessant å høre om: Sykdom, medisinsk forskning, kjente profiler med gode historier og morsomme spørsmål?Da er Åpen journal podkasten for deg! Vi tar med oss kjente og kjære profiler for å snakke om sykdommer og alt annet helserelatert. Her får du en smakebit av vår siste episode om Tourettes syndrom sammen med Terje Sporsem!Denne episoden og alle de nye Åpen journal episodene finner du eksklusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/apen-journal-med-katarina-og-harald Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle skiløpere på øverste nivå har opplevd å bli syk før et viktig renn. Joda, det er mer krise å miste et VM, OL eller en Verdenscup-debut enn at en du som mosjonist går glipp av Birken eller Vasaloppet på grunn av feber. Men fellesnevneren, uansett nivå på skiløperen, er den samme: Du har trent og jobbet for å nå et mål, men mist muligheten på grunn av sykdom. Hva skal du gjøre da? Skal du starte Birken og håpe på det beste? Eller skal du kaste inn håndkle og rettet fokus mot neste år?  I denne podcasten tar vi en god prat rundt temaet. Du hører Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen som i 2020 måtte snu på vei til sin første World Cup på grunn av sykdom. Du hører også mosjonist Erik Gundersen som akkurat nå er sengeliggende med feber - kun dager før hans store mål: Vasaloppet. Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.