Podcasts about aldri

Hvor mange ganger har du sagt: «Jeg er bare litt sliten…» «Jeg blir gjerne med, men jeg har hatt en tøff uke…» «Jeg må legge meg tidlig, jeg er helt kjørt i dag.»Som om det ikke er lov å hvile uten å forklare deg?I denne episoden snakker jeg om hvorfor vi kvinner så ofte føler behov for å rettferdiggjøre oss når vi trenger hvile – og hvordan du kan begynne å eie dine behov uten å be om tillatelse.✨ Du får høre:Hvorfor skam, forventninger og flink pike-mønsteret gjør at vi unnskylder ossHva som skjer når du begynner å si «nei» – uten forklaringHvordan du kan bygge trygghet i å stå i behovene dineMine egne erfaringer med å slippe dette mønsteretNeste gang du kjenner at du trenger en pause – prøv å si «Jeg trenger å hvile.» Punktum. Uten unnskyldning.

Øystein har tatt turen til Østerdalen der han får bli med på startskuddet for elgjakta, med lytter Steffen og hunden Balto! Men blir det noe elg? Halvor Bakke deler noe han ALDRI innreder hjemmet med, og hytta hans - som er på et uvanlig sted. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jesus sier: "Jeg er den gode gjeteren". I denne prekenen presenterer Frode Helvig Byprestenes arbeid i Sandnes, og minner oss om viktigheten av å følge den gode gjeteren. Når Jesus bruker disse ordene om seg selv, sier han at han er Gud og god. Samtidig viser Jesus i sitt liv at den gode gjeteren aldri gir opp, men ofrer alt for å finne oss igjen. Som kirke sier vi at den gode gjeter er verdt å følge og mulig å kjenne igjen. Og best av alt vet vi at den gode gjeter går foran. Og vi følger etter, og ser ut som sauer foran og gjetere bak. Hvem kan du lede til den gode gjeter?

Dette er en liten smakebit fra da Skrellex var på besøk hos Fetisha+1 på Podimo!Aldri har beskjeden om at noen har drugga deg vært en så stor lettelse som da Drag-stjernen Skrellex våknet til tidenes hangover. «The Kiss of death» er ENDELIG tilbake som Fetishas +1, og den fyllesyke østfolds-energien i studio er unhinged.Om du ikke allerede har Podimo-abonnement, så kan du få 30 dagers gratis lytting ved å følge lenke: Podimo.com/fetisha

Vi har sett og snakket om film nummer 11Er du glad i Harry Potter, gaming eller anime?Join Discord serveren vår!https://discord.gg/4J5hG8RStøtt oss gjerne på patreon: https://www.patreon.com/spillkveldSosiale medier:https://www.instagram.com/nordremedia/https://www.facebook.com/filmkamerateneyoutube/https://twitter.com/NordreMedia

To minutter før slutt, ti minutter på overtid, sju minutter før slutt og fem minutter på overtid. Det har gitt en perfekt start på sesongen poengmessig, men helseutfordringene som fotballsupporter begynner vi allerede å bli alvorlig bekymret for.I Liverpool.no Pausepraten har Arve Vassbotten med seg Mari Lunde og Arild Skjæveland for å snakke om 1–0-seieren mot Burnley.Liverpool står altså utrolig nok med 12 poeng på de fire første kampene til tross for at ting langt fra er perfekt. Mot Burnley ble det avgjort med et straffespark og scoring ved Mo Salah fem minutter på overtid. Aldri før har et Premier League-lag vunnet fire strake kamper takket være vinnermål scoret innenfor kampens siste ti minutter eller seinere.Dette er temaene00:00 Hvor mange prosent av sitt potensiale er Liverpool på nå?03:09 Overtidssandwichen03:53 Gode bytter: Rio, Frimpong og Chiesa-faktoren06:38 Alle tall tyder på at Liverpool skulle avgjort før - så hvorfor skjer ikke det?10:45 Dilemmaet mellom trygghet og kreativt, og er Florian Wirtz bedre når Mac Allister ikke spiller?14:20 Kerkez-byttet etter 38 minutter og hvordan Andy Robertson gjorde det17:48 Høyreback-situasjonen19:27 Alexis Mac Allisters plager og Dominik Szoboszlai nye selvtillit25:06 Er Arne Slot for redd for å bytte ut Salah ? 28:01 Så dere i det hele tatt på straffen?29:54 Alexander Isak ikke i troppen, og når vi kan forvente å se ham32:49 Trofeene som må til for full pris på Florian Wirtz34:54 Arne Slots uttalelser om Isak - skal vi legge noe i de?39:10 Champions League-starten og rotasjoner Intromusikk Pausepraten: The Epic 2 by Rafael Krux Link: https://filmmusic.io/song/5384-the-epic-2- License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music promoted on https://www.chosic.com/free-music/all/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er du god til å se hva alle andre trenger – men usikker på dine egne behov?I denne episoden får du tre spørsmål du kan stille deg selv – for å bli bedre kjent med hva du faktisk trenger akkurat nå.

Har du hvilt – men fortsatt ikke funnet roen?I denne episoden snakker jeg om hvorfor det ikke hjelper å «bare slappe av» når kroppen er i alarmberedskap – og hvordan dypere støtte kan gjøre en forskjell.

Flink-pike-mentaliteten er en av de vanligste årsakene til utbrenthet jeg ser i coachingrommet.I denne episoden får du høre hvorfor det er så vanskelig å sette grenser – og tre spørsmål som hjelper deg å gi mer slipp.✨ GRATIS WORKSHOP 2. SEPTEMBER

Er du den som alltid er sterk for andre – men sliten på innsiden?I denne episoden snakker jeg om hva som skjer når flink-pike-rollen tar overhånd. Du får tre refleksjonsspørsmål som hjelper deg tilbake til egne behov.✨ Vil du gå dypere? Bli med på gratis workshop 2. september:

Rydder og rydder, men føler du aldri kommer i mål?Da er denne episoden til deg. Jeg deler hvorfor du kanskje ikke kommer i mål – og hva du heller bør gjøre for å få et hjem som føles lettere, og mer rogivende og oversiktlig.Klar for å komme i rydde – på en måte som faktisk funker? Bli med på ryddechallengen Eie mindre, leve mer og få en skikkelig kickstart på ryddingen. Det er gratis, lavterskel og garantert masse inspirasjon! Sjekk den ut HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva forventer du av deg selv i høst?I denne episoden deler jeg tanker om hvordan høsten kan bli mildere hvis vi tør å skru ned forventningene.

En lytter har observert noe høyst spennende i Østerdalen: En ny politibil av det uvanlige slaget. David har interessant nok kjørt en tilsvarende bil i sommer og da blir det diskusjon. I tillegg prater David og Håkon om fylling av luft, for jo da, det er flere måter å gjøre det på. Og Håkon har rattet litt i en ultraspesiell Mercedes, for er du tidlig ute med å skjønne hvilken det dreier seg om, er du riktig så god. Husk forøvrig å lytte til sommerepisodene som allerede ligger ute. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sliten etter ferien? I denne episoden snakker jeg om hvorfor overgangen til hverdagen kan tappe oss for energi – og hvordan du kan møte den med mer ro og mykhet.

«Vi tier om feilene våre – for vi tror at andre skal se på oss som dårligere. Men det er tvert imot, ifølge forskeren Jonas Dahl.»I denne episoden tar vi utgangspunkt i forskningen til Jonas Dahl, som har skrevet doktorgrad om det å dele egne feil. Hvorfor er vi så redde for å fremstå som mislykkede? Hva skjer når vi faktisk tør å være åpne om tabbene våre, både på jobb, i relasjoner og i livet ellers?Vi snakker om skam, skyld, CV of Failures, og hvorfor det er helt avgjørende for både utvikling, relasjoner og psykisk helse at vi slutter å late som vi er feilfrie.Dette er episoden for deg som har gått på trynet før. Altså, oss alle.Podkasten er sponset av:

Forslag sendt inn av Ebba (5) og Kaja (7).

Alexander Isak til Liverpool? Kan det virkelig skje? Enkelte ting tyder på det. Liverpools spennende overgangsvindu fortsetter med en henvendelse til Newcastle United.Tore Hansen og Mari Lunde tar en prat om Alexander Isak, fremtiden til Luis Diaz og Darwin Nunez, og Ibrahima Konate-gåten. Her er temaene:00:00 Intro00:40 Alexander Isak-nyhetene09:00 Hvordan har Liverpool råd?16:50 Jean-Philippe Mateta20:00 Darwin Nunez22:00 Luis Diaz vil vekk25:20 Ibrahima Konate vil ta en Trent?29:10 Kampen mot Preston30:20 Arne Slots riktige ord35:30 Debutanter og unggutter som imponerte38:35 Trey Nyoni og Rio Ngumoha Intromusikk Pausepraten: The Epic 2 by Rafael Krux Link: https://filmmusic.io/song/5384-the-ep... License: http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted on https://www.chosic.com/free-music/all/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi er knust over nyheten om Diogo Jota. Ved Anfield strømmer supportere til for å legge ned blomster og hyllester. Mari Lunde og Tore Hansen tar en kjapp prat om en utrolig trist torsdag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter du Linda Pettersen Myhre – mamma, pedagog, forfatter og en viktig stemme for foreldre som står i krevende hverdager. Vi snakker om omsorgstretthet, foreldrerollen, og hvorfor det ikke er rart at mange foreldre til barn med diagnoser kjenner på stress, dårlig samvittighet og utmattelse.Du får høre: – Hva omsorgstretthet er – og hvordan det skiller seg fra vanlig utbrenthet – Hvorfor det er lov å kjenne at det er tungt – selv om du elsker barnet ditt – Hvordan du kan ta vare på deg selv i en hverdag som krever mer

Tuva Fellmann har gjort seg bemerket med en imponerende karriere innen radio og TV. Selv hevder hun at drivkraften ikke nødvendigvis har vært ambisjon eller en tydelig plan, men snarere nysgjerrighet og mot til å ta utradisjonelle valg. Hun forteller ærlig om hvordan hun sa opp en trygg fast jobb i NRK for å følge en mer usikker, men spennende vei. Tuva har to barn, deler i samtale med Hanna ærlig rundt sine egne fødsler, hvor den første var nok så dramatisk. I ettertid har hun gjort seg mange refleksjoner og én ting står klart: fødsel blir sjelden slik man har sett for seg. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

To slitene menn oppsummerer uka som har gått og tar en runde med litt jegernytt.Har du også lyst til å bli med i Patreon-jaktlaget? Da er det bare å klikke seg inn her: https://www.patreon.com/jegerpodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det føles kanskje som et nederlag. Men utbrenthet kan også være en invitasjon.Til å stoppe. Lytte. Endre. Og styrke deg selv – på ekte.I denne episoden deler jeg hvordan mange kvinner jeg har jobbet med har funnet en ny styrke i møtet med utbrenthet – og hva som skal til for å gå fra tomhet til trygghet.Du får høre:

Hkeem fikk sitt gjennombrudd som 19-åring og har siden den gang bygget en imponerende karriere. Likevel var det aldri planen å bli artist, og det hele staret egentlig som tull og lek. Nå deler han ærlig om hvordan det var å bli kjent over natten og hvordan musikken ga han troen på at han faktisk kunne bli noe i livet. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du har alltid vært den som stiller opp.Men nå klarer du det ikke lenger. Og det føles både skummelt og vondt.I denne episoden snakker jeg om grenseløshet, utmattelse – og hvorfor det å miste seg selv ofte starter lenge før kroppen sier stopp. Du får tre konkrete steg for å begynne å ta tilbake plass i ditt eget liv.Du får:

Dette er episode 320 av Tid er penger. I denne episoden snakker Peter Goldman, Roma, rekordmarked, bitcoin, PE osv. Alle tjenester Tid er penger leverer til lyttere kan du finne på vår nye, enkle hjemmeside: www.tiderpenger.noDer finner du:LinkedIn-sideSpotfyRSSDiscord chatBlueskyNyhetsbrevFacebook-gruppePatreonBokanbefalingerPeters CVMail Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du er ikke svak. Du er ikke lat. Du er sliten.Og det finnes hjelp.Denne episoden handler om hvorfor utbrenthet ikke er et tegn på svakhet, men en naturlig respons på vedvarende overbelastning – og hvordan du kan ta første steg mot varig endring.Du får høre:

I denne ukens episode har vi med oss en gjest, Olav fra Spillmagasinet! Vi har sett Warfare av Alex Garland, en kjær filmskaper for Olav

Support the showTrykk linken over "Support the show".Dette er link til patreon for deg som ønsker mere av Synseligaen på øret.Der får du tilgang på "en episode ekstra hver uke".Medlemskap på Patreon kan benyttes mnd til mnd eller et år av gangen ved ønske.Ved at du er Patreon medlem får du vanlig & en ekstra episode ukentlig avspilt der du hører på podcast, altså på samme platform (eks Spotify, Apple) om ønsklig.(Lydklipp er godkjent av utvalgte spillere & mediahus).Takk til Tv2 sporten & Europort for bruk av lydklipp i denne episoden.

Influenser Isabelle Eriksen er på besøk hos Hanna. Hun er også singel og deler åpenhjertig i denne praten om datinglivet sitt, bestående av gode, og mindre gode erfaringer. For en stund tilbake ble Isabelle også uventet gravid med et one night stand, og i samtale med Hanna forteller hun om abortprosessen som ble tyngre enn hun hadde sett for seg. Episoden er publisert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kroppen din er ikke mot deg – den prøver å hjelpe deg.Men når du har presset deg for lenge, kan signalene bli sterke, skremmende og vonde.I denne episoden snakker jeg om hvordan kroppen ofte sier stopp lenge før du selv tør å gjøre det – og hva det betyr å faktisk lytte til signalene.Du får høre om: ⚠️ De vanligste kroppslige tegnene på utbrenthet

Hva om du kunne våkne i morgen og ha hvilken som helst jobb – uten å tenke på utdanning, penger eller tid? Hva hadde du valgt da? I denne episoden går Silje og Ingela rett i dilemmaet: Hva frister, hva fascinerer – og hva er fullstendig uaktuelt? Ingela må ha med seg kontrakter, friår og kreative smutthull for å klare å bestemme seg, mens Silje vet nøyaktig hvilke to jobber som aldri kommer på tale.Det blir latter, drømmer og dype tanker om identitet, frihet og hva som egentlig betyr noe i et arbeidsliv. En episode som gir deg lyst til å drømme litt større – og tenke litt etter selv: Hva ville du valgt?Vi har lagd Livsstilsprats løpeklubb, så om du vil være med er det bare å tagge og på instagram og skrive «livsstilsprats løpeklubb» i posten eller stories!Har du et spørsmål til podcasten? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! På snapchat kan du følge oss på daglige vlogs under @ingelask og @siljehve.Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!KlemSilje og Ingela 

Hanna har vært en tur hjemme på besøk, som har vekket mange følelser knyttet til det å gå gjennom store deler av svangerskapet uten han hjemme. Samtidig er Lone i full gang med å rense karmabanken til sin egen bestefar. Og jentene prøver iherdig å komme til bunns i mysteriene rundt både Urge… og Roc Boyz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om du er god nok – også når du ikke gjør, fikser eller presterer?Denne episoden er til deg som har lært å knytte egenverdi til prestasjon, flinkhet og ansvar. Jeg snakker om verdi-fellen, og hvordan mange av oss mister kontakten med oss selv fordi vi hele tiden prøver å være "gode nok".Vi utforsker:

Tenker du på mat nesten hele tiden? Planlegger måltider, teller kalorier, føler skyld – eller bare kjenner at tankene aldri helt roer seg? Vi har fått inn et lytterspørsmål angående dette, nemlig «food noise». I denne episoden tar vi et dypt, men ærlig og folkelig dypdykk i fenomenet «food noise» – altså når tanker om mat tar for mye plass i hverdagen. Vi har også hatt dette, og forteller både om hvordan det viste seg for oss, og hvordan vi healet fra det.Dette er ikke bare en «matgreie», men kan være knyttet til stress, kroppsbilde, restriktiv spising, eller psykisk helse. Hvorfor skjer dette? Hvordan påvirker det deg mentalt og sosialt? Og viktigst av alt – hva kan man gjøre for å få mer ro? Dette er episoden for deg som er lei av å føle deg sliten av dine egne tanker – og som lengter etter et mer avslappet forhold til mat og kropp.Vi har lagd Livsstilsprats løpeklubb, så om du vil være med er det bare å tagge og på instagram og skrive «livsstilsprats løpeklubb» i posten eller stories!Har du et spørsmål til podcasten? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! På snapchat kan du følge oss på daglige vlogs under @ingelask og @siljehve.Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!KlemSilje og Ingela

Fetisha har blitt beskyldt for å stjele og Anine har endelig embraced at hun er en white princess. Både FrP og Wolfgang Wee fremmer farlige narativer - er denne Black mirror-episoden ferdig snart?Fetisha +1 finner du eksklusivt hos Podimo - med fulle videoepisoder!Prøv Podimo gratis i 30 dager: podimo.com/fetisha

Denne episoden er for deg som alltid stiller opp. Du som ser og bærer andres behov – men som kjenner deg usynlig når du selv trenger noe.Du skal få høre hva som skjedde da en kvinne på workshopen min delte ordene: "Jeg bryr meg alltid om alle andre – men hvem bryr seg om meg?" Det traff noe i meg. Og kanskje treffer det deg også.Vi snakker om:

Podkasten er produsert av P7 Kristen Riksradio

"Stine" er vokst opp i en familie som har rost henne opp i skyene uansett hvordan resultatet egentlig var. Dette har ført til at hun er ekstremt kritisk til egne prestasjoner, og det hun sier til seg selv ville hun ALDRI si til noen andre. Vi har kommet over 8 gode tips for deg som har en sterk indre kritiker

Kjenner du deg tom, men likevel “på”? Er du sykemeldt, utbrent – eller på vei dit? I denne episoden snakker jeg ærlig om hva som skjer når kroppen sier stopp, men hodet fortsatt presser på. Du får innsikt i hvorfor flinke, samvittighetsfulle kvinner ofte havner i utbrenthet – og hva du kan gjøre for å finne ro, uten å måtte “fikse deg selv”.Bli med på gratis workshop "Flink pike og utbrent?" her: https://www.detlillepusterommet.no/flinkpikeDen bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://norcommunity.com/products/ut-av-utbrenthetFølg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommetOm du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterkSe webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldriTa quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!Er du nysgjerrig på hvordan Maren kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging 1:1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https://www.detlillepusterommet.no/roLes mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkursMer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan får vi kabalen til å gå opp – når du både vil være en gode mamma og lykkes i karrieren?I denne episoden har jeg besøk av Maghild Agerup-Faxvaag, leder i næringslivet, trebarnsmamma og forfatter av boka Karrieremamma. Vi snakker ærlig om balansen mellom jobb og familieliv, om likestilling som må praktiseres – ikke bare diskuteres – og om hvordan vi som kvinner kan ta gode valg uten å gå på akkord med oss selv.Dette er en episode for deg som kjenner på forventningspress, dårlig samvittighet eller bare lurer på hvordan andre faktisk får hverdagen til å henge sammen.Du finner Magnhild på Instagram her: https://www.instagram.com/karrieremamma.no/Du finner Magnhild på LInkedIn her: https://www.linkedin.com/in/magnhild/Bestill boka Karriremamam her: https://www.norli.no/9788294047284?utm_source=Social&utm_medium=Forfatter&utm_campaign=+Agerup-Faxvaag-24&utm_content=Karrieremamma-24Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://norcommunity.com/products/ut-av-utbrenthetFølg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommetOm du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterkSe webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldriTa quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!Er du nysgjerrig på hvordan Maren kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging 1:1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https://www.detlillepusterommet.no/roLes mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkursMer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ole Petter har fått en fyr til å fikse sykkelen sin, igjen.Jørgen har spilt Star Wars-Fortnite.Victoria strøyk på eksamen på grunn av tull og tøys.Folk er bekymra for IT-søkertalla.Kommunetopp går av i Tromsø etter AI-skandale, og vi filosoferer rundt problemet AI aldri kan løse. kode24-klubben har en vitsetegning.Arild har en vits, ingen tegning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne meditasjonen for dyp søvn vil hjelpe deg å finne søvnen lettere og sove dypere gjennom natta. Så du våkner uthvilt og kjenner på mer ro inni deg. Vil du få denne og fem andre meditasjoner, samt hjelp til å komme i gang med meditasjon? Bli med på minikurs i meditasjon, der du får alt du trenger for å komme i gang. Kurset og alle lydfilene kan du dessuten lytte til fra en app, slik at du enkelt kan bruke det når og hvor du vil. Les mer og meld deg på her: https://www.detlillepusterommet.no/meditasjonDen bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://norcommunity.com/products/ut-av-utbrenthetFølg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommetOm du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterkSe webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldriTa quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!Er du nysgjerrig på hvordan Maren kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging 1:1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https://www.detlillepusterommet.no/roLes mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkursMer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Calle Norén er tilbake. Varmen i Sotsji. Vi ringer Frank Strandli. Hva er det mest kjente mennesket du har sett? En tur til Italia, gjennom tollen og rett til middagsbordet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nok en gang er et tidligere varslet rentekutt avlyst. Norge svever alene igjen på rentetoppen, og der kan vi bli lenge. Får vi egentlig ett eneste kutt i år? Med sjeføkonom og daglig leder i Akershus Eiendom, Kari Due Andresen. Programleder Sindre Heyerdahl. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv, to ganger hver uke.

Datteren (18) til Gjert Ingebrigtsen satte seg i vitneboksen og fortalte om en oppvekst preget av regler. Men da hun glemte pulsklokken på en løpetur forandret alt seg. Krimkommentator Øystein Milli og Tor-Erling Thømt Ruud følger Sør-Rogaland tingrett i Sandnes. Ansvarlig redaktør Gard Steiro

Niklas har ikke gjort leksene sine Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Toni Kroos havner i klammeri med en tysk rapper. Bochum ødelegger festen for sine beste venner, venskapsklubben Bayerns 125-årsjubileum ble til første Bochum-tap siden 1991. Hulk Haugen raider Ingolstadt, Politiet raider Hansa-fans. Aldri før har så lite ballbesittelse gitt så mange poeng. Bundesliga byr på tidenes rareste runde med fotball. Hertha stirrer i avgrunnen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tre raringer og en baby fekter med funfacts. Bli med under panseret på trikken, hør om den tynne lefsa som inneholder hundre tusen milliarder dikt, og  hør om dyr som er smarte på egne premisser.Raringer:Bendik Simonsen (@b3ndik),Marit Simonsen (@hugsandscience).Andreas Wahl (@andreas__wahl)

Nils Terje Andersen | Prest. Aldri aleine.

Beito til helga. Hva er de farligste manetene? Verste draktnummer? Marius har aldri kjøpt frukt.See omnystudio.com/listener for privacy information.