Podcasts about resultatet

Wille tog fram en lyssnarfråga kring betydelsen av att hålla sig inom rätt zon under ett helt träningspass och det hela mynnade ut i en knapp timme lång diskussion kring zon 2 träning. Som utgångspunkt används två ganska nypublicerade artiklar om ämnet. Det första är en så kallad Experts viewpoint där forskare och praktiker tillsammans försökt att få fram någon typ av konsensus kring vad de menar med zon 2 träning. De går också igenom hur man tränar det och vilka träningsanpassningar som man tror att det främst driver på. Den andra artikeln är en studie där man undersökt hur väl olika definitioner eller gränser för övergången mellan zon 2 och zon 3 överlappar med varandra. Resultatet visade att alla gränserna hamnade på olika platser för samma person och skillnaderna mellan olika tester var inte heller konsekventa mellan olika personer. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:07:26) Hur viktigt är det att hålla sig i en zon under ett träningspass? (00:08:15) Vad innebär zon 2 träning? (00:12:28) Hur mycket bör man träna i zon 2? (00:13:18) Vad begränsar hur mycket lågintensiv träning man kan utföra? (00:16:16) Trötthet kan göra att träning som börjar i en zon går över till en annan (00:21:41) Även intervallpass innehåller i normala fall zon 2 träning (00:25:48) Det är mycket man inte vet kring varför träningen gör stor nytta? (00:31:20) Vad gör man om man har begränsat med träningstid per pass/vecka? (00:33:03) Hur vet man vilken zon man tränar i för stunden? (00:41:07) Bara du hamnar nära det som var tanken och totalen blir okej så har du kommit långt (00:46:48) Om du ska tävla i ett långlopp bör du träna längre distanser även i träningen

I Rewind nr. 18 tager vi et kig på lovens lange arm, eller i hvert fald film, hvor den arm fægter lidt i blinde og måske holder en laserpistol. Vi har støvet uniformen af (den fra BR), ladet kniplen hvile tungt ved siden af mikrofonen og kaster os over tre film, der på hver deres skæve måde hylder/håner ordensmagten. Gør jer klar, for politiet kommer! Måske! ...med lidt forsinkelse og tvivlsom teknologi. Niels rykker ud som den første med John Carpenters lavbudget-mesterværk, 'Assault on Precinct 13' (1976). Her er det mest skræmmende ikke de hærgende bander, men den trykkende stilhed før kuglerne begynder at flyve som popcorn i en løbsk mikrobølgeovn. En benhård western forklædt som et urbant mareridt, hvor en politistation belejres. Filmen kickstartede ikke alene Carpenters karriere, men også Sonnys isbil-traume. Efter en vejrtrækningsøvekse følger Sonny op med 'Silent Rage' (1982) (på dansk: 'Dødsmaskinen'). Filmen hvor Chuck Norris med "stoisk ro" (klinisk mangel på udstråling) og karatespark forsøger at nedlægge en trussel, der for længst burde være skvattet ned i et af manuskriptets fantastisk mange plothuller. Det er en bizar cocktail af sci-fi, slasher og martial arts, hvor Norris kæmper mod en nærmest ustoppelig dræber bygget af tvivlsom dialog og brun sovs. En film så aparte, at vi stadig diskuterer, om Chuck overhovedet opdagede, at han var med i den. Ask lukker og slukker med 'R.O.T.O.R.' (1987), filmen, der får 'Robo Vampire' til at fremstå som et Oscarværdigt Bergman-drama. Forestil dig 'RoboCop', hvis plottet var blevet hvisket gennem en dårlig telefonforbindelse af én, der kun havde hørt om originalen. Resultatet er en dræberrobot med et imponerende overskæg og smarte solbriller, der cykler (!) rundt og skyder fartsyndere. Amerikansk B-films-trash med en grad af eksistentiel forvirring, der normalt kræver flere års terapi.

Kan Disney's Daredevil leve op til forventningerne? Daredevil: Born Again er både en efterfølger og et soft reboot af den roste Daredevil-serie, der kørte på Netflix fra 2015-2018. Serien blev skabt af Drew Goddard, som også har skrevet film som The Martian, Cloverfield og Cabin in the Woods. Den blev særligt rost for sine intense actionscener og den rå udgave af Daredevil-karakteren, som var meget tro mod tegneserien.Da serien og streaming generelt var en stor succes, begyndte Disney i 2015 at arbejde på deres egen streamingtjeneste, og i 2019 gik Disney+ i luften. Disney fjernede derfor alt indhold fra tidligere samarbejdspartnere, og til mange fans' store ærgrelse var et af de produkter, der blev stoppet, Netflix-serien Daredevil.Fans tryglede Disney om at genoplive serien og gøre den til en del af det populære Marvel Cinematic Universe, hvor film som The Avengers, Iron Man og Guardians of the Galaxy også hørte hjemme. Skuespillerne fra serien, Charlie Cox og Vincent D'Onofrio, der spillede henholdsvis Daredevil og Kingpin, virkede også interesserede i at genoplive deres karakterer.Og Disney lyttede. I 2021 dukkede Kingpin op i Disney+-serien Hawkeye, og Daredevil dukkede op i Spider-Man: No Way Home. I 2022 begyndte udviklingen af en ny Daredevil-serie, men det har – kort sagt – været noget af et rod. Forfatteren Drew Goddard vendte ikke tilbage, og der har løbende været forskellige showrunners på serien. Oprindeligt skulle første sæson have været 18 afsnit, men i 2023 ændrede Marvel og Disney retningen på serien.Resultatet er ude nu, og Daredevil er nu en officiel del af MCU. Fans har derfor fået, hvad de drømte om – og nu skal vi finde ud af, om det er en god ting eller ej.I denne episode deltager Jacob Ege Hinchely, Simon Klavsen og Morten Urup.Tusind tak, fordi du lytter med.

Kommer samhället kunna hantera den växande bebisindustrin? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Ge mig barn, annars vill jag dö!”. Redan i första Moseboken illustreras människans desperata längtan efter barn av Jakobs fru Rakel, som senare ber sin tjänstekvinna att agera surrogatmamma.De senaste 50 åren har nya tekniker revolutionerat fertilitetsindustrin, och idag är det lättare än någonsin att få barn utifrån sina egna villkor och förutsättningar. Men medan teknologin har skenat framåt, har lagstiftningen släpat efter. Resultatet är en på många sätt oreglerad marknad med många etiska och juridiska fallgropar.Vem har egentligen råd med IVF? Vad ska hända med ett pars nedfrysta embryon om de gör slut eller den ena parten dör? Vem kan bli förälder genom surrogatmödraskap och till vilket pris?Samtidigt hägrar nya teknologier vid horisonten, som låter som hämtade ur en science fiction-film. Artificiella livmödrar, avancerad embryotestning och könsceller som tillverkas av hudceller - plötsligt känns bokstavliga bebisfabriker inte längre så avlägsna...Frågan är om vi är på väg mot ett skifte, där embryomarknaden inte längre bara vänder sig till ofrivilligt barnlösa, utan till alla som vill (och har råd) att outsourca barnaskapandet och skräddarsy sina avkommor.

Hur recenserar de stora svenska tidningarna böcker skrivna av sina egna medarbetare? Bibliometrikern Lars Kullman har analyserat över trehundra sådana bokrecensioner under 2020-talet, där externa recensenter tagits in i opartiskhetens namn. Resultatet visar ett kluster på 144 individer av mestadels likasinnade som håller varandra om ryggen. Utlåtandena är till nästan 80 procent positiva, och det framstår som avgjort på förhand vilka som ska sågas och vilka som ska hyllas. Inläsare: Staffan Dopping

Nyheterna Radio 08:00

Påsken är den största kristna högtiden, och även i sekulariserade familjer är det en stor sak: påskpynt, påskris, påskkäringar, påskägg och mycket annat. Alla har en relation till påsken, men långt ifrån alla vet hur det började. Visst, Jesus korsfästes och uppstod, men varför? Och vad, exakt, kan vi utläsa ur källorna?Jesus från Nasaret var en framgångsrik landsbygdspredikant och helbrägdagörare som vid en ödesdiger tidpunkt, troligen år 33 e.Kr., beslöt sig för att leda sin rörelse till Jerusalem och sprida sin lära också där. Resultatet var katastrofalt: tempelledningen (”översteprästerna”) kände sig hotade och beslöt sig för att röja honom ur vägen. De tycks inte ha varit rädda för hans budskap utan för honom själv, något som framgår av att ingen av lärjungarna greps – och det visade sig snart att det var ganska lätt för dem att predika vidare. Det var alltså Jesus själv, som person, som var farlig. Men att gripa och förhöra honom var en sak. Om man ville avrätta honom måste den romerska ockupationsmakten (som var tämligen ointresserad av judiska religiösa angelägenheter) kopplas in. När kuppen hade lyckats och korsfästelsen genomförts tog dessutom historien en besynnerlig vändning, eftersom liket försvann ur graven och ryktet spreds om att Jesus hade uppstått. Vad var det egentligen som hände? Kan vi, genom att utgå från dokument och indicier, pussla ihop en trovärdig slutsats?I detta avsnitt av podden Harrisons dramatiska historia samtalar Dick Harrison, professor i historia vid Lunds universitet, och fackboksförfattaren Katarina Harrison Lindbergh om de dramatiska händelser som utspelade sig under den första kristna påsken.Bild: Sörjandet av Kristus (Mästaren från Nerezi, 1164). Wikipedia. Public Domain.Klippare: Emanuel LehtonenProducent: Urban Lindstedt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En färsk serieroman (Ett år av apokalyptiskt tänkande) och en hyllad tv-serie (Dying for sex) skildrar både livets slutskede med såväl allvar som en stor skopa humor. Lagom till påsken tar sig P1 Kultur an döden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. LINDA SPÅMAN SKILDRAR DET SISTA ÅRET I SIN FARS LIV2020 diagnosticeras konstnären och serieskaparen Linda Spåmans pappa Walter med sjukdomen ALS. Hon bestämmer sig för att vara med honom varje dag det sista året. Resultatet är serieromanen ”Ett år av apokalyptiskt tänkande” – en tragikomisk feelbad om döden, livet, kärlek och såriga relationer. Linda Spåman är gäst i P1 Kultur.EN DÖENDE MICHELLE WILLIAMS HITTAR SEXLUSTEN I ”DYING FOR SEX”Kritikerhyllade tv-serien ”Dying for sex” på Disney+ är baserad på en podcast med samma namn. Det är den verkliga historien om Molly Kochan, som diagnoseras med steg IV metastaserad bröstcancer. Hon bestämmer sig för att lämna sin man och tillbringar den sista tiden nära sin bästa vän istället, medan hon börjar utforska sina sexuella begär. Hör filmkritikerna Wanda Bendjelloul (DN) och Emma Engström (SR) om ”Dying for sex”.JOHAN AF KLINT OM HILMAS ANDLIGA VÄRLDStriden om Hilma af Klints verk rasar vidare, och gäller nu om verken alls kan visas för allmänheten - eller om de ska vara strikt förbehållna de "andliga sökare" som nämns i stadgarna för den stiftelse som äger verken. Men hur ska det tolkas, i så fall? Vem är andlig sökare och vem är det inte? Stiftelseordföranden Erik af Klints farbror Johan utkom härom veckan med en skrift som försöker reda ut vilken sorts andlig sökare Hilma af Klint själv var. Den är skriven på engelska och heter "Hilma af Klint's Philosophy of Life". P1 Kulturs Mårten Arndtzén gick på besök hos Johan af Klint.ESSÄ: NER MED DÖDEN! MÄNNISKANS FIENDE!I essäserien ”Ska man älska eller hata döden?” får vi höra många kloka ord om döden som en lärare som ger livet mening. Men Elisabeth Hjorth, författare och professor i litterär gestaltning, tänker inte följa historiens vise män. Hon betraktar döden enbart som en fiende.Programledare: Lisa BergströmProducent: Henrik Arvidsson

Gabriel och Åsskar läser upp ett lyssnarinlägg om överkänslighet och att besöka psykologen och därför bestämmer dom sig för att lyssna tillbaka på avsnitt #100 241 i dagens gurkaspecial! Såhär är avsnittsbesrivningen:  Åsskar har läst igenom alternativen i KOMEDIFESTIVALEN igen och kan inte sluta skratta. Spänningen är stor när den värdiga vinnaren i omröstningen läses upp! Därefter pratar Gabriel och Åsskar om att sticka ut och känna sig annorlunda. Dom diskuterar att det inte finns något som är "normalt" och svarar på lyssnarnas frågor och inlägg om ämnet. Dom läser även upp ett inlägg som handlar om överkänslighet, Gabriel förklarar vad det är för något och ger flera bra tips på vad man kan göra om man är överkänslig, eller går igenom en väldigt känslosam period.  Dagens ord: överkänslighet Produceras av Frälsningsarmén www.kylskåpsradion.se

Trump utfordrer vitenskapen på flere fronter - ved å overse forskning om handel og toll, omskrive historien, begrense hva som kan forskes på og innskrenke studenters muligheter til å protestere. Resultatet er at selv liberale universiteter inngår avtaler med Trump for å unngå økonomiske sanksjoner. Ketil Raknes, instituttleder i kommunikasjon ved Høyskolen Kristiania, og forfatter av «Hvit makt» og «Høyrepopulismens hemmeligheter», snakker om Trumps metoder og motivasjon. Hvordan en må svare, og hvordan USA fortsatt kan redde ytringsfrihet og demokrati.

For nyligt lancerede OpenAI en ny kraftfuld version af ChatGPTs evne til at lave fotos. Igen blussede diskussionerne op om krænkelse af ophavsret, og om hvorvidt generativ AI overhovedet kan skabe original kunst.Den danske kunstner Jes Brinch vender diskussionen på hovedet: I stedet for at prompte ChatGPT til at lave kunst, så bad han den kunstige intelligens om at lave en prompt til ham, så han kunne lave det maleri, som ChatGPT gerne ville se. Det blev til en lang samtale om kunst mellem maler og computer.Resultatet kan nu ses i Jes Brinchs atelier, og Techtopia lagde vejen forbi til fernisering.Medvirkende:Jes Brinch, kunstnerChatGPT, idemagerHenrik Føhns, tilfældig forbipasserendeLink:Jes Brinch https://www.brinch-visby-wunderkammer.dk/udstilling/

Da Ine Hoems nærmeste familie begynte å glemme, fikk Ine et behov for å samle og skrive ned minner for å holde fast i det som ikke skulle bli glemt. Resultatet er albumet Minnelandet. I Popkammeret forteller hun om om å gi slipp på drømmen om å bli allsangartist, nostalgi, bruddet med PELbO, å endelig produsere eget album, å finne sin mening som artist, og hva hun har lært av sin kjente forfatter-far Edvard Hoem.  Av og med Einar Stray for Kontekst.

Gjennom Jens Stoltenberg siste to år som NATOs generalsekretær, har filmskaper Tommy Gulliksen vært flue på veggen. Resultatet er den premiereklare dokumentaren «Facing War». Vi snakker med Tommy om hvordan han har kommet på innsiden av Stoltenberg og det diplomatiske spillet for å få en slutt på Ukraina-krigen. Hva har han lært om Stoltenberg og andre verdenslederes personer, metoder og visjoner? Hvordan utviklet samspillet, og vennskapet, seg mellom NATO-sjefen og Ukrainas leder Zelensky?

Välkommen till dagens avsnitt av Balans i livet podden - som är en favorit i repris av avsnitt 23, som kom ut den den 21 april 2023. Resultatet av FN:s årliga lyckorapport presenterades nu den 20 mars 2025 och forfarande har Finland toppat rankingen som världens lyckligaste land, nu för åttonde året i rad i år!Sverige är i år 2025 på en fjärde plats.Finland är officiellt det lyckligaste landet i världen. Så vad kan vi lära oss av deras välbefinnandekultur? Vad är det som göra att de känner sig så lyckliga. Som halvfinne blir jag lite extra nyfiken, vad är det som gör att finnarna är så mycket lyckligare än vi svenskar? Länderna är ändå väldigt lika på många sätt. Jag berättar om 6 olika aspekter som framkommer i undersökningen om vad som gör att finländarna anser sig leva ett lyckligt liv. Jag utgår från de fakta som presenterats i rapporten och gör sedan mina egna reflektioner kring dom och avrundar med några tips som du själv kan ta med i ditt vardagsliv. Vad du faktiskt kan lära av de regerande världsmästarna av lycka. Hur kan du skapa mer lycka i ditt liv? Det handlar egentligen inte om att göra mer, utan istället om att njuta mer av det du redan har. Varmt välkommen. 

Det tyska anfallet på Belgien och Frankrike i augusti 1914 hade stoppats upp i och med slaget vid Marne i september. Fronten hade därefter stabiliserats i en lång skyttegravslinje genom hela norra Frankrike och Belgien till Engelska kanalen. Krigsåret 1915 skulle karaktäriseras av de allierades förhoppningar om ett genombrott.Stora satsningar gjordes, men de resulterade i omfattande förluster i människoliv. Tyskarna å sin sida höll sig på defensiven eftersom de samtidigt genomförde en offensiv mot Ryssland. Trots detta introducerade tyskarna gas som ett aktivt stridsmedel vid Ypres i april 1915, vilket tog de allierade fullständigt på sängen.I detta avsnitt av Militärhistoriepodden analyserar Martin Hårdstedt och Peter Bennesved skyttegravskriget på västfronten 1915. Det övergripande problemet var att ingen av sidorna i kriget var förberedd på de utmaningar som skyttegravskriget innebar. De allierades förhoppningar om att kunna nå ett avgörande i kriget vändes mot slutet av året till stor besvikelse och näst intill uppgivenhet.Problemet var att den offensiva taktiken var helt underlägsen defensiven. De tyska skyttegravslinjerna, som var utbyggda med flera parallella linjer och gav djup i försvaret, var övermäktiga. Artilleriets oförmåga var en betydande orsak till misslyckandet. Det lättare fältartilleri som dominerade på den allierade sidan, inte minst den franska 75 mm-kanonen, var för klent för att på allvar slå ut taggtråd i ingenmansland, tyska kulsprutenästen och skyddsrum. Det krävdes mer och tyngre artilleri och, inte minst, fler spränggranater som kunde penetrera marken och verkligen få verkan på de tyska försvarslinjerna. Till detta kom oförmågan att kraftsamla tillräckliga mängder soldater och uppnå den överraskning som krävdes. Resultatet blev enorma förluster som chockade alla.Under det som brukar kallas det andra slaget vid Ypres, 22 april – 25 maj, använde tyskarna klorgas med stor framgång – åtminstone inledningsvis. Bakgrunden till offensiven var ett försök att pressa de allierade och avleda deras uppmärksamhet medan huvudfokus för tyskarna låg på kriget vid östfronten. Anfallets inledning blev en stor framgång för tyskarna. Gasen överraskade de allierade och lämnade ett stort hål i deras linjer då soldater dog, skadades eller flydde. Trots gasanfallets framgång lyckades tyskarna inte utnyttja övertaget för att nå ett fullständigt genombrott. Skälet var bristen på förstärkningar som kunde sättas in innan britter och fransmän hade återhämtat sig från den första chocken.Gasen hade i och med det tyska anfallet kommit för att stanna som ett aktivt stridsmedel. Utvecklingen gick snabbt framåt under de kommande månaderna och åren, både vad gäller nya gaser, hur de användes och hur man skyddade sig mot gasanfall.Bild: Tyska trupper släpper ut klorgas vid Ypres i april 1915. Gasen kom att förändra krigföringen på västfronten och blev ett av första världskrigets mest fruktade vapen. Målningen The First German Gas Attack at Ypres av William Roberts skildrar det tyska gasanfallet mot franska och kanadensiska soldater. Wikipedia. Public Domain.Klippare: Emanuel Lehtonen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu finns en webbtjänst där vem som helst kan gå in och bedöma hur kriget i Ukraina kommer att utvecklas. Resultatet ska vara till nytta för Ukraina. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Glimt, som sidan heter, görs av totalförsvarets forskningsinstitut FOI i samarbete med Ukraina som en del av Sveriges hjälp till landet. Prognoser gjorda av många som tänker till kan bli riktigt bra enligt forskning som ligger till grund för arbetet, säger analytikern Ivar Ekman på FOI.En ny språk-AI kan klara svenska dialekter bättre, tack vare att den tränats på många olika sätt att tala. Vetenskapsradions Björn Guner har testat den.Och ribbsoppen som blivit invasiv i svenska skogar – när och hur kan den ha kommit hit? Det har vi rotat i, inspirerade av ett lyssnarmail från förra fredagen. Programledare och producenter: Gustaf Klarincustaf.klarin@sverigesradio.seCamilla Widebeckcamilla.widebeck@sverigesradio.se

Trond Kvig Andreassen har fulgt et ukrainsk strykeorkester på turné etter den brutale russiske invasjonen. Resultatet er en emosjonell og varm kinofilm.

Vært: Henrik Heide Medvirkende: Thomas Dalgaard, projektleder ved Andel Mickey Gjerris, teolog og bioetiker ved institut for fødevare og ressourceøkonomi under Københavns Universitet Forsvarsadvokat Kåre Traberg Smidt Lene Wacher Lentz, juralektor ved Aalborg Universitet og tidl. anklager I denne uges Transformator På en mark ved Glansager på Als kører lastbiler ind og ud af et biogasanlæg med dybstrøelse, slagteriaffald og al andet bioaffald fra det sønderjyske. Ved siden af de store biogastanke står et power-to-x anlæg, der udnytter overskydende strøm fra vedvarende energikilder til at producere brint. Ved koblingen med biogasanlægget kan teknikerne udnytte den CO2, som udgør 40 procent af rå biogas, men som i dag oftest blot udledes til atmosfæren, da det kun er biogassens metan, der kan sendes på gasnettet. Resultatet er ny gas - kendt som e-metan - der kan sendes ud i nettet sammen med den øvrige gas. Artiklen fortsætter efter annoncen Dermed kommer man af med CO2 fra biogassen og udnytter den overskydende el var VE på nettet. Koblingen af brint og CO2 til gas sker dog ikke af sig selv. Hemmeligheden er en af de ældste enkeltcellede organismer, vi kender til. De såkaldte arkæer. Mikroorganismerne, der har deres navn fra græsk archaios, som betyder ‘oprindelig' eller ‘gammel', findes overalt lige fra kogende gejsere og syreholdige komaver til huden på menneskekroppen. I bioreaktorerne i Glansager sidder arkæerne på små stykker plastik i reaktoren, hvor mikroorganismerne omsætter brint og kuldioxid, mens de vokser. I denne uges Transformator skal vi på rundtur i anlægget, der drives i et samarbejde mellem Nature Energy og Andel og have et bud på, hvordan vi i fremtiden kan bruge VE til at reducere CO2, producere gas og varme og specialproduceret gødning til markerne i en - omend noget kompliceret - arbejdsgang. Men der er to historier mere. For det første et bud på, hvorfor og hvordan vi bliver nødt til at spise anderledes i fremtiden, hvis vi skal i mål med klimaforandringerne. Og for det andet historien om de konsekvenser, det kan have, når vi giver politiet udvidede beføjelser til at hente alt indhold ud af folks smartphones ved mistanke om selv mindre forbrydelser.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.enrakhoger.seNär Muharrem Demirok nu avgår som partiledare har inget av Centerpartiets problem lösts – tvärtom, de har fördjupats. Under Annie Lööf blev partiet en storstadsklubb med SD-motståndet som enda egentliga existensberättigande. Resultatet? En väljarbas av högutbildade innerstadskvinnor, medan kärnväljarna p…

Gå upp 10 kilo i muskelmassa och bli snabbare än någonsin, är det ens möjligt? Ultralöparen Tobbe Gyllebring har bevisat att det går. Efter att ha drabbats av rhabdomyolys (en allvarlig muskelnedbrytning som kan leda till njurskador) under ett 24-timmarslopp insåg han att något behövde förändras. Istället för att öka löpmängden valde han en annan väg: tung styrketräning. Resultatet? En starkare, mer hållbar kropp som inte bara klarar extrema distanser utan också presterar bättre än tidigare.Han berättar bland annat om:Hur han gick upp 10 kilo i muskelmassa utan att tappa i löptempoVarför styrketräning kan vara nyckeln till långsiktig löparframgångHur han hanterar balansen mellan uthållighet och styrkaMyten om att mer löpning alltid är lösningenKoststrategierna som hjälpte honom att bygga muskler och samtidigt prestera på toppEn inspirerande berättelse om hur du kan bygga en hållbar löparkropp och varför det kanske är dags att lyfta tungt för att springa snabbare. Tack för att du lyssnar!Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetraFacebook: https://www.facebook.com/springmedpetraFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Debatten om bakdörrar pågår inte bara i Sverige. Länder runt om i hela världen vill ha bakdörrar till populära molntjänster. I början av februari avslöjande Washington Post att Storbritannien begärde åtkomst till filer i Apples molntjänst. Britterna krävde rent av att Apple skulle kunna lämna ut filerna. Apple kan, rent tekniskt, komma åt filer som vanliga användare lagrar i Apples moln. Det gäller dock inte för användare som har aktiverat funktionen Avancerat dataskydd. Då lagras filerna totalsträckskrypterade, så att enbart användarna själva kan komma åt sina egna filer. Britternas begäran förutsatte därmed att Apple skulle bygga in en bakdörr i sin molntjänst. Att bygga in en bakdörr kan jämställas med att bygga in en sårbarhet, något Apple av förklarliga skäl ville undvika. En sådan sårbarhet hade äventyrat dataskyddet för Apple-användaren runt hela jorden. Apples första åtgärd blev därför att hantera britterna separat. Apple tog helt enkelt bort brittiska användares möjlighet att aktivera Avancerat dataskydd. Storbritannien var de som krävde försämrat dataskydd. Resultatet blev att bara britterna själva förlorade möjligheten att spara information på ett säkert sätt i Apples moln. I veckans poddavsnitt pratar Peter och Nikka om britternas digitala självskadebeteende och jämför det med situationen på hemmaplan. Så sent som i tisdags varnade VD:n för den säkra meddelandeappen Signal att samma sak kan hända här. Om Sverige kräver bakdörrar i Signal kommer Signal helt enkelt att lämna Sverige. Resultatet blir att resten av världen fortsätter kunna kommunicera säkert. De enda som drabbas är svenskarna, åtminstone de laglydiga svenskarna. Se fullständiga shownotes på https://go.nikkasystems.com/podd289.

Luka er på 13 poeng, midtbanen har skrudd opp tempoet og spillerne kriger for Liverpool. Mari Lunde har med seg Arve Vassbotten og Torbjørn Flatin for en prat om onsdagens kamp mot Newcastle, de fem vanskelige kampene, og veien videre.Blir det ligagull? Må Arsenal stå æresvakt? Og er dette siste sesong med Darwin Nunez i Liverpool-rødt?Her er temaene:00:45: Tre kjappe01:40: Newcastle-kampen05:20: Krisen for en uke siden09:25: Dominik Szoboszlai11:30: Alexis Mac Allister20:50: Krigeren Wataru Endo26:20: 11 av 15 poeng30:07: Resultatet spredte seg på the Kop31:30: Blir det ligagull?37:30: Pausepraten jr – hvem snakker de om her?40:30: Slot på tribuneplass43:20: Slot om Nunez52:00: Kan Jota være ferdig?56:37: Nye backer?01:02:00: Federico Chiesa får ikke sjansen01:05:00: Scouse-skolen: ChockerIntromusikk Pausepraten: The Epic 2 by Rafael Krux Link: https://filmmusic.io/song/5384-the-epic-2- License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music promoted on https://www.chosic.com/free-music/all/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klastos har släppt sin fullängdare "Born to ruin" som är en fantastisk skiva som blandar alla möjliga genrer. Resultatet blir riffdriven mör metal. I veckans avsnitt berättar bandet om hur allting började, inspirationer, spelningar, om att balansera musiken med familjelivet och mycket annat. 

Midt i økonomisk stagnation og transatlantisk krise gik tyskerne til valg i søndags. Resultatet var en skarp højredrejning og en historisk svækkelse af de gamle partier i tysk politik - og en ny konservativ kansler: Friedrich Merz. Er han hvad et nødstedt Europa sukker efter i en usikker tid? Gæst: Solveig Gram Jensen, international korrespondent på Berlingske Vært: Anne Sofie AllarpSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Äntligen är Korp och Robert tillbaka i studion. Här delar de med sig av hur det gick med matutmaningen som de påbörjade för mer än ett år sedan. Utmaningen bestod i att inte handla något i någon affär under ett helt år utan bara förlita sig på det de får från sin gård samt det de handlade i ett stort inköp. Häng med, det här är intressant!

Jacob och Erik diskuterar melodifestivalen, maximalt intag av ägg och huruvida kolhydratsuppladdning kan förbättra prestationen på gymmet i veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre. I veckan hade norska NRK ett inlägg på instagram som handlade om hur många ägg som är okej att äta. Tillsammans med det inlägget hade de tittat på vilka råd som gäller kring ägg i olika länder och vi för därför en kort diskussion om hur svårt det är att sätta råd kring kolesterol i kosten då de flesta äter mängder som gör att det inte sker någon större förändring av deras kolesterol om de äter lite mer eller lite mindre. Samtidigt är ägg i sin helhet ett näringsrikt och mättande livsmedel som många tycker smakar bra. Efter det så diskuteras en ny systematisk översiktsartikel på hur kolhydrater påverkar prestationen på gymmet. Resultatet visade att kolhydrater kan påverka hur mycket man orkar på gymmet men effekten är troligen inte särskilt praktisk relevant för de flesta. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack om melodifestivalen efter Eriks önskemål (00:03:37) Hur många ägg är okej att äta på en dag? (00:15:37) Kolhydrater kan förbättra prestationen på gymmet - men bara i mer extrema situationer

Jeg skal snakke om hvordan vi forstår psykiske plager på ulike måter i forbindelse med bipolardagen 30. mars. Det er bipolarforeningen i Kristiansand som står for arrangementet og jeg sitter på en scene på biblioteket i Kristiansand sammen med Erlend Waade, leder for den lokale bipolarforeningen samt Pia Beate Pedersen som er journalist og selv har en bipolar diagnose. Vi begynner samtalen med å utforske bipolaritet. Hvordan forstår vi at noen mennekser går høyt opp og lavt ned uten selv å ha noe særlig påvirkningskraft på denne mentale bevegelsen. Kanskje er dynamikken i den bipolare lidelsen noe de fleste av oss egentlig er kjent med, men ikke på et nivå som kvalifiserer for en diagnose. Etter et lite dypdykk i den bipolare psykologien, går vi videre for å snakke om hvorfor moderne mennesker i vestlige demokratier i stadig større grad opplever seg slitene, nedstemte, urolige og stressa til tross for mye velstand og overflod.I en tid preget av teknologisk fremskritt og materiell overflod, står mange moderne mennesker overfor en paradoksal situasjon: Til tross for å ha tilgang til mer ressurser, bekvemmeligheter og valgmuligheter enn noen gang, rapporterer et økende antall individer om psykiske plager og en følelse av utilstrekkelighet. I dagens episode av SinnSyn utforsker vi mulige årsakene til denne tilstanden og reflekterer over spørsmålet om moderne menneskers krav til livet er blitt for høye, samt hvilken rolle sammenligning med andre spiller i denne dynamikken. Velkommen til et arrangement på biblioteket i Kristiansand i forbindelse med bipolardagen. Materiell Overflod vs. Psykisk VelværeI mange deler av verden har det siste århundret medført enestående nivåer av velstand. Fattigdom, sult og sykdom har blitt redusert i en historisk kontekst, og mange lever i et samfunn hvor grunnleggende behov ikke bare er møtt, men overgått. Dette har ført til en utbredt oppfatning av at vi burde være lykkeligere enn noen gang. Likevel viser forskning at psykiske helseproblemer som angst, depresjon og følelsen av meningsløshet er på en oppadgående kurve.Høye Krav og Sammenligningens FelleEn av de mest slående aspektene ved det moderne livet er tendensen til stadig å strebe etter mer. Dette gjelder ikke bare materielle goder, men også status, prestasjoner og personlig oppfyllelse. Sosiale medier har forsterket denne tendensen ved kontinuerlig å eksponere individer for highlight-reels av andres liv, som ofte fremstiller en urealistisk standard for lykke, suksess og skjønnhet. Resultatet er en konstant sammenligningsprosess, hvor mange føler at de kommer til kort.Denne konstante jakt etter et uoppnåelig ideal kan føre til økt psykisk stress. Når individer måler sin egen verdi basert på prestasjoner og ytre anerkjennelse, blir lykke et flyktig mål som alltid ligger ett skritt foran.Psykologiske Effekter av Uendelige ValgmuligheterParadokset med valg er at mens vi tror at flere alternativer gir større frihet og tilfredshet, kan det faktisk lede til økt angst og beslutningslammelse. I et samfunn der vi stadig står overfor valg – fra karriereveier til sosiale medierkanaler til potensielle livspartnere – kan frykten for å ta feil valg og angret av hva som kunne ha vært, underminere vår mentale helse. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 156 av Hälsoveckan by Tyngre och Jacob och Erik börjar med att diskutera en vida spridd fallrapport om en man som ätit carnivour och fått en biverkan som heter Xantelasma som i sin tur beror på högt kolesterol. Efter det blir det lång diskussion om en smart studie där man försökt avgöra hur tillförlitlig den data som man får från food frequency questionnaires (FFQ) är när det gäller rapporterat intag av energi och om det finns någon form av bias som förändras beroende på vilken grupp av människor det är som rapporterat sin kost. Resultatet visade att mer än hälften av alla deltagare i två stora cohorter har rapporterar energiintag som högst sannolikt inte stämmer. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:02:56) Fallrapport om en man som ätit carnivour och fått Xantelasma (00:14:30) Självrapporterat energiintag har låg tillförlitlighet

I veckans avsnitt avhandlas ytterligare två filmer ur Polisskolan-serien, givetvis handlar det om del 3, som har undertiteln Begåvningsreserven och del 4, Kvarterspatrullen. Back in Training och Citizens on Patrol på engelska.   Vi hoppas det ska smaka!   Polisskolan 3 – Begåvningsreserven (1986): "Poliserna vid polisskolan står inför en ekonomisk kris i delstatens budgetarbete. För att lösa krisen har guvernören beslutat att endast en skola ska få fortsätta utbilda poliser i delstaten. Detta leder till att båda de rivaliserade skolorna skall granskas och utvärderas, vilket leder till att en del tar till fula knep för att bli av med sin motståndare. Tanken är att man ska se vilken skola som kan producera den bästa kåren av poliser. Detta blir ett tufft uppdrag för Mahoney, Jones, Tackleberry och deras virrige rektor Lassard."    Polisskolan 4 – Kvarterspatrullen (1987): "Förändringens vindar blåser genom polisskolan. Lassard bestämmer att man skall träna och göra kvarterspatrullerna tuffare. Resultatet blir programmet Medborgare som patrullerar, som består av vanliga medborgare som genomgår en annan variant av polisträning. Därmed får Mahoney och de andra poliserna fullt upp att träna dessa civila blåbär, som den rivaliserande polisen Harris försöker stoppa."   Superlänk till alla våra plattformar: http://linktr.ee/filmsmakarna   #PoliceAcademy #SteveGuttenberg #MichaelWinslow  

I veckans avsnitt: ✓ Intervju med Arash Gilan, vd på Viva media, som siar om vilka fenomen som kommer prägla marknadsföringsvärlden under 2025. ✓ Den senaste reklamdebatten efter Saga Cavallins kritik mot copyspråket. ✓ Månadens kampanj-året 2024 läggs till handlingarna – grattis Åkestam Holst! ✓ Sellpys senaste kampanj lyckas lyfta plattformens usp. ✓ Är det 2010? Nya realityserien ”Girls of Sthlm” följer fyra influencers hektiska liv. ✓ Resultatet av Estrellas uppmärksammade pr-kampanj.

Engang var det nemt at se, når nogen havde fået "lavet noget". Resultatet var måske lidt for stift, lidt for stramt eller lidt for stort. Men sådan er det ikke altid i dag. Med få stik kan ansigtets asymmetrier diskret udlignes, aldringstegn kan opløses og indsunkne områder kan på forunderlig vis genvinde fordums fylde. På få årtier er især botox og fillers gået fra at være lidt ekstreme fænomener til at være noget, som rigtig mange almindelige mennesker benytter sig af. Er de kosmetiske justeringer af vores ansigter et naturligt næste skridt i menneskets selvpleje? Eller bør de, der stadig kan, rynke brynene i bekymring over udbredelsen? Bodil Skovgaard, kulturjournalist og anmelder på Dagbladet Information fortæller i dagens udsendelse om skønhed og udbredelsen af botox. Vært: Anna Ingrisch. Program publiceret i DR Lyd d. 7. januar 2025.

Johann Gutenbergs tryckpress i mitten av 1400-talet gjorde det möjligt för böcker att spridas snabbare, billigare och till en större publik än någonsin tidigare. Resultatet blev en kulturell revolution som bidrog till framväxten av den moderna världen. Boken blev inte bara ett verktyg för individuell kunskapsinhämtning utan också en kraft som formade samhällen, idéströmningar och maktstrukturer.Från reformationens intensiva produktion av pamfletter till 1800-talets sociala rörelser och industrialiseringens accelererade bokflöde fortsatte böcker att spela en central roll i samhällets förändring.Detta är det andra av två avsnitt av podden Historia Nu om hur bokformat format våra samhällen. Programledaren Urban Lindstedt samtalar med Joel Halldorf, professor i kyrkohistoria vid Enskilda Högskolan i Stockholm och aktuell med boken Bokens folk – En civilisationshistoria från papyrus till pixlar.Johann Gutenbergs tryckpress möjliggjorde snabb och standardiserad reproduktion av text. Genom att skapa rörliga bokstavstyper i metall kunde boksidor komponerade en gång användas om och om igen, vilket gjorde bokproduktionen både effektivare och billigare. Detta gjorde böcker mer tillgängliga och bidrog till spridningen av kunskap och idéer på ett sätt som aldrig tidigare varit möjligt​​.Boktryckarkonsten hade en omedelbar och djupgående effekt på samhället. Under reformationen använde Martin Luther och hans följare tryckpressen för att massproducera skrifter och pamfletter som spreds över hela Europa. Mellan 1518 och 1525 publicerades 1 465 tryckningar av Luthers skrifter – en produktion som var central för reformationens framgång​. Tryckpressen underminerade kyrkans kunskapsmonopol, och boken blev en symbol för individuell frihet och upplysning​.Under upplysningstiden blev böcker tillgängliga för allt fler samhällsgrupper. Läsningens cirklar vidgades från aristokratin och prästerskapet till borgerskapet, och senare till bönder och arbetare. Böcker blev verktyg för spridning av upplysningens ideal och en alltmer global dialog om mänskliga rättigheter och vetenskap​​.Under denna tid utgjorde boken en brygga mellan lokala kulturer och en framväxande nationell identitet. Böcker och pamfletter bidrog till att skapa en gemensam referensram och lade grunden för nya idéer om politiskt deltagande och demokrati​​.Bild: Detta träsnitt från 1568 visar den vänstra skrivaren som tar bort en sida från pressen medan den till höger färgar textblocken. En sådan duo skulle kunna nå 14 000 handrörelser per arbetsdag, trycka ca. 3 600 sidor på gång. Av Jost Amman - Träsnittsillustration i boken "Ständebuch" från 1568, återgiven i "Meggs, Philip B. A History of Graphic Design. John Wiley & Sons, Inc. 1998. (s. 64)". Wikipedia, Public DomainMusik: "Universi qui te expectant", sjungen på första söndagen i advent. Inspelad privat med medlemmar av Schola Antiqua. 2004-07-12. Mikebrubaker12 Wikipedia. Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Lyssna också på Martin Luthers idéer blev grundstenen till Sveriges välstånd.Klippare: Emanuel Lehtonen Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Novo Nordisk startede julen med en regulær nedtur. Resultatet på deres fremtidige fedme-blokbuster kaldet Cagrisema skuffede nemlig i forhold til selskabets tidligere udmeldinger og gav ikke det ønskede vægttab på 25 pct. Det har fredag fået aktien til at styrtdykke med omkring 20 pct. Men hvor alvorligt er det for Novo på den lange bane, og er selskabet allerede nu ved at tabe fedmekapløbet, selvom de stadig skovler penge ind på deres nuværende middel Wegovy. Få svarene i denne Lyn-analyse fra Finans. Gæst: Nick Sturm, journalist med fokus på Novo, Finans. Vært: Mads Ring. Producer: Kasper Søegaard.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi tipsar om intressanta böcker. Inte bara kokböcker med en massa recept, utan också böcker som handlar om mat i en vidare mening. Kanske julklappstips? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Menys Tomas Tengby och Nina Frogneborn får sällskap i studion av Jesper Lindkvist, matentusiast och hobbyodlare, för att prata om kokböcker och annan måltidslitteratur.Böckerna som de pratar om är:Alice B Toklas kokbok av Alice B Toklas — en nyutgåva av en bok från 1950-talet. Mer litteratur är kokbok, men det finns recept.Simple av Ottolenghi — en översatt bok av Yotam Ottolengi. Smaker med inspiration från köken i Mellanöstern.Italian coastal — recipes and stories from where the land meets the sea av Amber Guinness. Britt som vuxit upp i Italien. Mat från kusterna längs Tyrrenska havet (Toscana, Lazio, Neapel och Amalfikusten, samt norra Sicilien). På engelska.Kocken & fiskaren av Mikael Einarsson och Hubbe Lemon. En fiskresa genom Sverige som inspirerar till eget prestigelöst fiske. Handbok, fiskeskildring och kokbok i ett.Pasta wizard av Oskar Montano. Väg in till att göra egen färsk pasta. Inte bara fylld pasta, utan också syditaliensk på durumvete och vatten.Matarv — berättelser om mat och kulturarv. Redaktörer: Anita Synnestvedt och Monica GustafssonochMatarvets trådar — Från antik fisksås till svenskt fredagsmys. Redaktörer: Jenny Högström Berntson och Pernilla SchedinTvå äldre böcker (från 2021 och 2023) med populärvetenskapliga artiklar om mat- och dryckeskultur i Sverige och världen. Resultatet av projektet Kulturarvsakademin, initierat av Göteborgs universitet för att samla folk från universitet och kulturarvsinstitutioner.

Stadig ingen afgørelse i USA - Trump ligger stærkt. Aktiefutures i pæne plusser og renter peger op. Vestas falder 12 pct. på ny stor skuffelse. Lettelse for Ørsted i USA. Dan Jørgensen grillet i Parlamentet. Nvidia er nu større end Apple på markedsværdi. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borsen.dk)

Vært: Henrik Heide Medvirkende: Hanne Leth Andersen, rektor RUC Benjamin Arnfred, psykolog ved Forskningsenheden ved Psykiatrisk Center København Jacob Østergaard, professor ved DTU, divisionschef for Institut for Vind og Energisystemer Betina Langemark, CEO Ward 24/7 Anja Boisen, Professor i mikro- og nanosensorer ved DTU I denne uges Transformator Psykoterapi er en krævende og langsommelig intervention, der stiller store krav til både terapeut og patient. Men hvad nu, hvis vi erstatter virkeligheden med en virtuel virkelighed? Og hvad nu hvis vi ved hjælp af AI bygger i hørbar udgave af den indre stemme, der plager og nedgør patienten - og så lader terapeuten tale med denne stemme? Resultatet er overraskende og åbner en lang række spørgsmål til, hvordan vi skal lade teknologi og AI indgå som aktive medspillere i helbredelsen af psykisk syge i en tid, hvor presset på det psykiatriske system vokser fra måned til måned. Transformator sender i denne uge fra Digital Tech Summit konferencen, der sluttede torsdag i Øksnehallen i København. På vores åbne scene får vi besøg af en række eksperter og opfindere med bud på fremtidens medicin og fremtidens elektrificerede samfund. Links Tilmelding til Digital Tech Summit 2025

På en punkt är den svenska historien unik: till skillnad från i alla andra västerländska länder fick allmogen – vanliga bönder – en så stark samhällsställning att de tillerkändes rätten till representation i riksdagen. Vi fick ett ”fjärde stånd”, bondeståndet, vid sidan av adeln, prästerna och borgarna. Men historien är mer komplicerad än så: Sverige hade också, särskilt under Gustav Vasas regeringstid, ovanligt många bondeuppror. Hur går detta ihop?På 1400-talet och under 1500-talets första decennier blev den svenska allmogen stridbar. Våldet införlivades med böndernas politiska kultur, eftersom de insåg att militär konfrontation, eller hotet om sådan, faktiskt lönade sig. De lärde sig att kriga i skogar, arrangera överfall och tvinga fram politiska eftergifter från kungar, riksföreståndare, biskopar och andra stormän. Resultatet blev att skatterna sänktes och att böndernas självförtroende stärktes. När Gustav Vasa sedan ville vrida utvecklingen åt ett annat håll och flytta fram kungamaktens positioner i bygderna upplevdes detta som ett hot. Bönder, liksom herremän och kyrkoherdar, grep till vapen och utmanade kungen i flera revolter. Den allvarligaste utbröt i Småland på 1540-talet och har gått till historien som Dackefejden. Resultatet av dessa sammanstötningar var en besynnerlig kombination av stabil statsmakt och allmogeinflytande.I detta avsnitt av podden Harrisons dramatiska historia samtalar Dick Harrison, professor i historia vid Lunds universitet, och fackboksförfattaren Katarina Harrison Lindbergh om 1500-talets svenska bondeuppror, från 1520-talets daluppror till Dackefejden på 1540-talet.Bildtext: Den brända byn, Albert Edelfelt (1879). Albert Edelfelt, Wikipedia, Public Domain.Klippare: Emanuel LehtonenProducent: Urban Lindstedt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 466 av Tyngre Träningssnack handlar om en ny studie på ultraprocessad mat. Än en gång har man låst in människor och sen under olika perioder låtit dem äta endast ultraprocessad mat eller endast minimalt processad mat för att se vad som händer. Resultatet går hand i hand med den första studien av det här slaget som publicerades 2019 och som vi diskuterade i avsnitt 175 av podden. Deltagarna åt betydligt mer kalorier de dagarna som de åt ultraprocessad mat jämfört med när de åt minimalt processad mat. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack - Jacob har haft med dottern på gymnasieskolans gym (00:04:42) Öppet hus på Jacobs skola och det udda med idrott som skolbetyg (00:12:16) Ultraprocessad mat leder till överätning - igen (00:13:27) Vad menas med ultraprocessad mat - en kort genomgång (00:20:44) Ultraprocessad mat fångar in nästan all uppenbart dålig mat (00:25:17) Ultraprocessad mat har fått mycket mer uppmärksamhet på senare utan att det egentligen kommit bättre studier (00:29:07) Vi tror att kakor du gör hemma har samma effekt som kakor du köper i butik (00:31:28) Kevin Halls första studie på kaloriintag när man äter ultraprocessad mat (00:34:41) En ny studie som i princip replikerar den nya studien (00:39:54) Maten som deltagarna får skiljer sig på många vis (00:42:31) I framtida studier är det tänkt att matcha rätterna som deltagarna får (00:45:16) Konsistensen och energitäthetens inverkan på kaloriintaget (00:57:23) Kan du få människor att äta mer kalorier med minimalt processad mat jämfört med ultraprocessad mat?

Röda Khmererna i Kambodja har gått till historien som den regim som dödat störst andel av den egna befolkningen. Röda khmererna var en mystisk kommunistisk sekt som med vapen i hand år 1975 störtade en genomkorrupt regim i en region präglad av kriget i VietnamDen hemlighetsfulle ledaren Pol Pot (1925-1998), som föddes som Saloth Sar, kom från en familj av storbönder med kontakter inom kungafamiljen. Han blev kommunist under studietiden i Paris. Pol Pot, eller broder nummer ett, ledde ett litet kommunistparti som balanserat mellan Nordvietnams och Kinas kommunister. Resultatet blev en särpräglad ideologi där tiden skulle återställas till år noll, där individerna inte fick någon plats.I detta avsnitt samtalar programledaren Urban Lindstedt med författaren Peter Fröberg Idling som är aktuell med boken Röda Khmererna – Pol Pots revolution i Kambodja.I april 1975 tågade Röda khmererna in i huvudstaden Phnom Penh. När regimen störtades 1979 drygt tre år senare hade en fjärdedel av Kambodjas befolkning, 1,7 miljoner människor, mist livet genom mord, svält och umbäranden. Ett svårslaget rekord.Kambodjas geopolitiskt utsatta läge tillsammans med årtionden av misskötsel och korruption hade banat väg för det kommunistiska maktövertagandet.Bilder. Skallar från offer som mördades av röda khmererna i S21, Toul Sleng, utrotningscentrum i huvudstaden Phnom Penh. Wikipedia.Musik: En Röda Khmer song om folket tapperhet. Hämtad från Youtube.Nyredigerad och omixad repris. Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rachel Cusk er en av vår tids fremste nålevende forfatterstemmer, og står bak 12 romaner, så vel som en rekke sakprosautgivelser og teaterstykker. Hennes modige, sylskarpe og originale litterære stemme har gjort henne til en favoritt blant lesere så vel som kritikere. Cusk er en nyskapende forfatter i ordets rette forstand, i den grad at hver nye utgivelse fra hennes hånd er noe helt nytt.Hun var milevis foran den offentlige, feministiske debatten da hun ga ut den ærlige morskaps-skildringen A Life's Work. Omriss-trilogien ble av mange kritikere ansett som revolusjonerende innenfor romanformen, og den nye utgivelsen Parade (til norsk ved Agnete Øye) står heller ikke tilbake for den karakteristikken. Her fortsetter Cusk sin utforskning av ukonvensjonelle fortellingsstrukturer, og dykker ned i livene til flere kunstnere, alle referert til med initialen G, fortalt gjennom en navnløs forteller som beveger seg sømløst ut og inn av de ulike historiene.Resultatet er en dristig komponert utforskning av kunstnerrollen, av hva som driver noen til å skape kunst, og om hvordan både kunst og kunstner også formes av samfunnets blikk. Samtidig er ikke skildringene og spørsmålene hun utforsker begrenset til kunstnere; mellommenneskelige relasjoner og eksistensielle spørsmål dissekeres presist og nådeløst.I Universitetets aula møter Cusk journalist og forlegger Jessika Gedin til samtale om forbindelsene mellom kunsten og livet, om kunstnerroller, kjønnsroller og hvordan vi mennesker lever sammen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De to værter er nærmest overgearet friske. De vælter ud af mine høretelefoner i en voldsomt energisk samtale, der får mig til at glemme, at de slet ikke er rigtige mennesker. Manden og kvinden, der diskuterer AI i min podcast-app, er nemlig selv AI. Udviklet af Google.  Med den nye opdatering af Googles AI NotebookLM er der sket noget uventet: en funktion, der tilfældigt blev lanceret, har potentialet til at revolutionere podcast-verdenen. NotebookLM er primært designet som et avanceret noteværktøj, men med den seneste opdatering kan den nu automatisk skabe samtaler mellem to virtuelle værter ud fra ethvert skriftligt indhold. Resultatet er en forbløffende realistisk og livlig podcastoplevelse, der hurtigt kan omdanne nyhedsbreve, rapporter eller andre tekster til levende samtaler. Flere ser dette som et spændende eksperiment, hvor det er muligt at få hurtige, koncentrerede lydversioner af komplekse tekster. Selvom kvaliteten er høj, er der dog også udfordringer og etiske overvejelser, da indholdet er skabt af AI uden menneskelig redigering eller kontrol.  Teknologien rejser spørgsmål om autenticitet og troværdighed, og hvordan AI vil påvirke det traditionelle medielandskab. Vil vi fremover lytte til podcasts skabt af mennesker eller maskiner?  I studiet hos Henrik Føhns:  Tim Frank Andersen, Institute of AI Jan Birkemose, Medietrends Links: NotebookLM https://notebooklm.google.com Institute of AI https://instituteof.ai/ Medietrends https://www.medietrends.dk/ Spamsongs https://digidi.net/spamsongs

De fleste er litt selvkritiske og tvilende i møte med livets utfordringer, men mestrer likevel tilværelsen. Når vi føler at andre ser oss som mer kompetente enn vi føler oss, oppstår det såkalte bedrager-syndromet.Mange personer med suksess har uttrykt at de føler seg inkompetente, og at de er bekymret for at de skal bli "avslørt". Dette kalles bedragersyndromet og kan være til hinder både på jobb og privat.Bedragersyndromet er rett og slett følelsen av at du ikke fortjener suksess eller egentlig kan ta æren for dine prestasjoner. Ofte tenker folk med bedragersyndrom at de har lykkes på grunn av flaks, eller at de på sett og vis har lurt andre til å tro at de er kompetente, men egentlig er det bare et skuespill. Resultatet er at man går rundt med en frykt for å bli avslørt, og nettopp denne varianten av uro kan ramme de fleste av oss, uavhengig av yrke, alder og erfaringsnivå. Noen studier antyder at opp mot 70 % av oss vil oppleve bedragersyndrom i løpet av livet. De som presterer veldig høyt har ofte en høyere forekomst av bedragersyndrom. Oppimot 30 % av høyt-ytende mennesker lever med en ganske vedvarende følelse av å være en bedrager. Dette er altså et vanlig fenomen, og de er tuftet på en del mentale feilkoblinger. Blant annet har mennesker en negativitetsbias som gjør at vi legger mere til alt som kan gå galt fordi det er viktigere å vite om mulige feilskjær og problemer enn å fokusere på det vi mestrer. Siden vi er disponert for oppmerksomhet mot det negative, er dette noe som ofte preger vårt selvbilde også, og dermed oppstår det en forskjell mellom hva vi føler vi kan og det vi faktisk yter i den virkelige verden. Det er jo paradoksalt at de som føler at de er falske og lurer verden til å tro at de er kompetente, veldig ofte er svært kompetente.Dette fenomenet har mange nyanser, og nettopp det skal vi undersøke i dagens episode av SinnSyn. Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask, ask, ask... Jajamän, det är dags att öppna frågelådan och besvara en drös av alla de mejl ni lyssnare skickat in under sommaren. Resultatet? KP-Lukas spanar in muränor och en rocka, KP-Jossan berättar allt om den vidriga keso-kursen och KP-Ludvig harklar sig. Dessutom: Det underskattade a-språket! Harry Bellafonte! Gemini!

Sista Bragge-passet någonsin! Branne och Magge utbyter avskedspresenter. Resultatet i Boxholmskampen avslöjas och Henrik Torehammar, DNs politiska kommentator, är här och bevakar valet. Bennifer, Cardi B, Sonja och William från Bachelorette, många separerar. Radiosportens Susanna Andrén ger oss en OS-uppdatering direkt från Paris. OS-medaljören Tara Babulfath är här och berättar om känslorna kring vinsten, vad som händer nu och hur det är i OS-byn. Babs har en gender reveal. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Margret Atladottir och Branne Pavlovic

I sitt pojkrum sitter 20-åriga Thomas och köper aktier. Han inser snabbt att här kan han tjäna stora pengar. Andra småsparare köper samma aktie men som en protest mot finansvärldens mäktigaste. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det här är historien om ett generationsbråk som utspelar sig våren 2021 i de stora pengarnas värld.Det var när flera stora hedgefonder på Wallstreet satsade enorma summor pengar på att Gamestop-aktien skulle bli värdelös som det hela drog igång. Det satte igång en rörelse på internetforumet Reddit och Wallstreet bets och spred sig sedan över hela nätet.Småsparare, många unga, bestämde sig på internetforumet för att gå ihop och slå mot hedgefonderna där det känns mest - i plånboken. Rörelsen ville markera mot finansmarknadens mäktigaste spelare genom att köpa upp Gamestopaktier. På så sätt trycktes kursen upp, något som kostade hedgefonderna enorma summor pengar. Resultatet blev en aktie som rusade med nästan 2000 procent. Attacken skakade Wallstreet.Medan en del av småspararna köpte aktien för att tjäna pengar gjorde andra det som en protest. En del sålde av och tjänade stora pengar, andra förlorade medvetet sina insatser. Men det skulle visa sig att genom att agera ideellt riskerade de också att överträda lagen.Reportrar: Anna Frey och Erik LaquistProducent: Anna FreyExekutiv producent: Sofia KottorpSlutmix: Joakim LöfgrenProgrammet är gjort 2021

29-åriga Milo satsar nåra tusenlappar på aktien som rusar med nästan 2000 procent. Han vill inte tjäna pengar utan gör det som en protest. Thomas däremot satsar allt och har som mål att bli miljonär. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det här är historien om ett generationsbråk som utspelar sig våren 2021 i de stora pengarnas värld.Det var när flera stora hedgefonder på Wallstreet satsade enorma summor pengar på att Gamestop-akiten skulle bli värdelös som det hela drog igång. Det satte igång en rörelse på internetforumet Reddit och Wallstreet bets och spred sig sedan över hela nätet.Småsparare, många unga, bestämde sig på internetforumet för att gå ihop och slå mot hedgefonderna där det känns mest - i plånboken. Rörelsen ville markera mot finansmarknadens mäktigaste spelare genom att köpa upp Gamestopaktier. På så sätt trycktes kursen upp, något som kostade hedgefonderna enorma summor pengar. Resultatet blev en aktie som rusade med nästan 2000 procent. Attacken skakade Wallstreet.Medan en del av småspararna köpte aktien för att tjäna pengar gjorde andra det som en protest. En del sålde av och tjänade stora pengar, andra förlorade medvetet sina insatser. Men det skulle visa sig att genom att agera ideellt riskerade de också att överträda lagen.Reportrar: Anna Frey och Erik LaquistProducent: Anna FreyExekutiv producent: Sofia KottorpSlutmix: Joakim LöfgrenProgrammet är gjort 2021.Tredje delen släpps 2 juni kl.06.00.

Thomas ser hur investeringarna rusar i värde men inser samtidigt att aktien kan dyka när som helst. Milo kommer inte att sälja sina aktier, han vill bara vara med i protesten. Men är den laglig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det här är historien om ett generationsbråk som utspelar sig våren 2021 i de stora pengarnas värld.Det var när flera stora hedgefonder på Wallstreet satsade enorma summor pengar på att Gamestop-akiten skulle bli värdelös som det hela drog igång. Det satte igång en rörelse på internetforumet Reddit och Wallstreet bets och spred sig sedan över hela nätet.Småsparare, många unga, bestämde sig på internetforumet för att gå ihop och slå mot hedgefonderna där det känns mest - i plånboken. Rörelsen ville markera mot finansmarknadens mäktigaste spelare genom att köpa upp Gamestopaktier. På så sätt trycktes kursen upp, något som kostade hedgefonderna enorma summor pengar. Resultatet blev en aktie som rusade med nästan 2000 procent. Attacken skakade Wallstreet.Medan en del av småspararna köpte aktien för att tjäna pengar gjorde andra det som en protest. En del sålde av och tjänade stora pengar, andra förlorade medvetet sina insatser. Men det skulle visa sig att genom att agera ideellt riskerade de också att överträda lagen.Reportrar: Anna Frey och Erik LaquistProducent: Anna FreyExekutiv producent: Sofia KottorpSlutmix: Joakim LöfgrenProgrammet är gjort 2021.

Breinholt har fundet en god restaurant der viser tirsdagens EM-kamp. Men uden lyd, for ikke at genere gæsterne. Kæmpe dilemma!I anledning af afsnit nummer 200 skrives der op til flere sange. Af vor ven AI. Resultatet er lige dele imponerende og skrækkeligt.Trods skriftlig modvilje og generel had, er der "Gæt et storcenter". Heldigvis går samtalen med centervagten gruelig gal.Lund Madsen har opsnappet en rigtig grim ulykke i Tarm. Vi forsøger at tale med indsatslederen på stedet. Det går naturligvis galt. Men også godt.Afsnittet tager en lidt mærkelig drejning til slut. Ingen ved rigtig hvad der sker...eller kommer til at ske...Værter: Anders Breinholt og Anders Lund MadsenBreaker

I januari publicerade Aftonbladet ett reportage som fick riksdagspolitikerna att skruva på sig, rejält obekväma. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det var en granskning som visade att det finns spår av kokain på toaletter i 4 av 8 partikanslier i riksdagen. Ledarna från de partierna där kokain hittats - Liberalerna, Sverigedemokraterna, Socialdemokraterna och Vänsterpartiet - fick chans att reagera på det här här avslöjandet. Och en av de - Vänsterpartiets Nooshi Dadgostar - valde en mer konfrontativ ton när hon fick frågor om det här. Så vi bestämde oss för att ta Nooshi på orden och vända blicken, eller ska jag säga, knarkspårartrasan, mot journalisterna själva. Reporter: Martina Pierrou och Freddi RamelPåverkansopererande toaletterI februari kunde P4 Värmlands lyssnare höra om ett nytt youtube-fenomen som gjort dundersuccé bland barn. Det handlar om Skibbidi Toilet - en surrealistisk animerad serie från en rysk-georgisk skapare, som fått närmare 800 miljoner visningar på Youtube.Men serien, fick P4 Värmlands lyssnare veta, kan vara skadlig och leda till ett mystiskt syndrom bland dess unga fans. Och så det kanske mest explosiva - de sjungande toaletterna kan vara en del av en rysk påverkanskampanj riktad mot våra allra yngsta. Det här enligt en forskare vid den högt ansedda Försvarshögskolan som intervjuades i P4:s reportage.Frågan är bara: Vad hade P4 egentligen på fötterna när de gick ut med de här uppgifterna? Och vem var egentligen den där försvarsforskaren som var inslagets främsta källa? Fanny Hedenmo har tittat närmare på ett reportage där i princip ingenting visade sig stämma.Teatraliskt i P4Det är något speciellt med det ljudliga radioberättandet: infångade röster och ögonblick från verkligheten som tar med radiolyssnarna till platsen där det händer. Det kan såklart inte alltid vara såhär… Ibland finns varken tid eller resurser för en reporter att åka ut och bevaka en händelse, träffa människor och fånga det där ljudet som blir radioguld. Resultatet då har ofta blivit lite torr och tråkig skrivbordsjournalistik, ett telegram som läses upp från studion. Men den senaste tiden har nya lösningar dykt upp i landets P4-kanaler. Lösningar som vissa menar är ett tabubrott i den lite fyrkantiga nyhetsvärlden. Reporter: Alexandra Sannemalm

Resultatet från EU-valet har nu presenterats, ett par partier gick det extra bra för. Klartext berättar också om några som ska tävla för Sverige i Special Olympics nästa år. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.