Wohlfühl-Body "on the go" - Abnehmen trotz Karriere mit Katharina Marian

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Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im stressigen Alltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Wohlfülfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!

Katharina Marian


    • Jun 4, 2021 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 8m AVG DURATION
    • 30 EPISODES


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    030 Wie du der Versuchung für deine Wohlfühlfigur widerstehst

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2021 11:58


    Melde dich hier für den kostenlosen Onlinekurs "Bulletproof ans Ziel" an: https://www.subscribepage.com/bulletproofansziel_onlinekurs  Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im stressigen Alltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!

    029 Wie du deinen Kopf zu 100% auf Erfolg ausrichtest

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2021 5:35


    Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im stressigen Alltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!

    028 5 Helferlein für deine Ernährungsumstellung

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2021 7:35


    Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im stressigen Alltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!

    027 So gehst du mit negativen Emotionen um und kannst sie sogar nutzen

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2021 4:10


    Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im stressigen Alltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!

    026 Der Habit Loop und wie du ihm entkommen kannst

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2021 7:09


    Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im stressigen Alltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!

    025 Warum du gerne Ungesundes isst

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2021 12:22


    Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im stressigen Alltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!  

    024 Warum dir Dankbarkeit bei deiner Wohlfühlfigur hilft

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2021 9:48


    Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im Geschäftsalltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!  

    023 Wie sich deine Willenskraft auf deine Wohlfühlfigur auswirkt

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2021 7:41


      Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im Geschäftsalltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!  

    #022 So lernst du wieder intuitiv zu essen

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2021 7:25


    Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im Geschäftsalltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!  

    021 Diese Strategien helfen dir gegen Heißhunger!

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2021 7:06


    Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im Geschäftsalltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Tra 

    020 Die Wunderpille für deine Wohlfühlfigur

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2021 5:17


    Du willst endlich dein Ziel erreichen und deine Wohlfühlfigur leben?

    019 So setzt du dir ein Ziel für deine Wohlfühlfigur

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2021 7:20


    Du willst endlich dein Ziel erreichen und deine Wohlfühlfigur leben?

    018 Wie dir Reflexion bei deiner Wohlfühlfigur hilft

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2020 8:04


    Du willst endlich dein Ziel erreichen und deine Wohlfühlfigur leben?

    017 Warum Neujahrsvorsätze nicht funktionieren

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2020 4:49


    Du willst endlich dein Ziel erreichen und deine Wohlfühlfigur leben?

    016 5 Tipps für Weihnachten mit Wohlfühlfaktor

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2020 11:23


    Lade dir deinen kostenlosen PDF Guide mit noch mehr Tipps und zusätzliche Übungen für dein Weihnachten mit Wohlfühlfaktor herunter: https://www.subscribepage.com/weihnachtenmitwohlfuehlfaktor   Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im Geschäftsalltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!  

    015 Wie du Gewohnheiten für deine Wohlfühlfigur erstellst

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2020 8:15


    Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im Geschäftsalltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!  

    014 So nimmst du garantiert ab

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2020 7:41


    Figurmentorin Katharina Marian gibt dir Tipps und Tricks rund um das Thema Abnehmen im Geschäftsalltag. Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören!  

    013 So gehört Heißhunger der Vergangenheit an!

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2020 12:06


    012 Mahlzeitenersatzshakes - gesund oder gefährlich?

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2020 9:18


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    011 So setzt du Mentales Training für deine Wohlfühlfigur ein!

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2020 11:18


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    010 So lernst du dich selbst zu lieben - trotz Abnehmziele!

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 7:16


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    009 - Wie du Corona für deine Wohlfühlfigur nutzen kannst!

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2020 6:55


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    008 HILFE, Ostern - was soll ich essen um nicht zuzunehmen?

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2020 7:00


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    007 CORONA - Wie soll ich gesund einkaufen?

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2020 7:31


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    006 3 Tipps um zeitsparend gesund zu kochen

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2020 6:14


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    005 So sieht eine gesunde Mahlzeit aus - Die Faustformel, die du universell anwenden kannst

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2020 9:28


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    004 - Wie du im Restaurant gesund bestellst!

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2020 8:04


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    003 Keine Zeit zum Abnehmen - So schaffst auch du es!

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2020 7:12


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    002 - Wie du deine Traumfigur erreichst - Das einzige Geheimnis des Abnehmens

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2020 7:25


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    001 Warum du den Abnehmen "on the go" Podcast brauchst

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2020 6:55


    Du hast es satt strenge Diäten zu machen, die nur wieder im Jo-Jo-Effekt enden? Du möchtest und kannst dir nicht jedes Essen selbst zubereiten und überall hin mitnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Katharina zeigt dir, wie du trotz stressigem Alltag und Geschäftsreisen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung deine Traumfigur erreichen kannst! Motiviert? Dann viel Spaß beim Hören! Du bist jetzt schon heiß auf mehr? Dann melde dich zum Businessbody Kickoff an und lerne, wie du 2020 deine Traumfigur erreichst: http://businessbodykickoff.pages.ontraport.net/anmeldung

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