Podcasts about rezepte

Zum zweiten Advent begrüßt euch Katharina im Podcast. Und sie hat euch ein ganz besonderes Buch mitgebracht „Advent, Advent, die Tanne brennt“ herausgegeben von der BuchstabenBande mit Bildern von Sophia Schrade. Doch das ist kein gewöhnliches Weihnachtsbuch, hier geht es ganz schön lustig und schräg zu! So handelt die Geschichte im Podcast von einem Superhelden, der ausgerechnet an Weihnachten von seinem Erzfeind gestört wird. Macht es euch also bequem für die Geschichte „Ein schurkischer Weihnachtsplan“ von Andreas Völlinger, gelesen von Nana Spier. Viel Spaß beim Hören! Dank diesem Buch steigt das Stimmungsbarometer zu Weihnachten bis in die Tannenspitzen. Mit schrägen Geschichten, verrückten Rezepten, originellen Bastelideen, verzwickten Rätseln, weihnachtlichen Witzen und spannenden Fun Facts verkürzt es die Zeit bis Heiligabend. Von Rezepten wie Rentierköttel und Schneemann im Glas über Anleitungen für wichteligen Baumschmuck bis hin zur Liste der teuersten Weihnachtsgeschenke und Fröhliche Weihnachten in 39 Sprachen – hier ist alles witzig und gleichzeitig richtig schön weihnachtlich. Zum Geschichtenschmökern laden u.a. Sabine Städing, Emily Skye, Akram El-Bahay und Lucy Astner ein. „Advent, Advent, die Tanne brennt“ herausgegeben von der BuchstabenBande mit Illustrationen von Sophia Schrade bekommt ihr als Buch und Hörbuch hier und in jeder Buchhandlung: https://bit.ly/AdventAdventdieTannebrennt Noch mehr weihnachtliche Rezepte und Bastelanleitungen findet ihr unter: https://buchstabenbande.com/ Wenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de

Wer eine entspannte Zeit mit seinen Gästen verbringen möchten, sollte in der Küche auf Schmorgerichte setzten, meint Ulla Scholz. Selbst die Beilagen lassen sich bestens vorbereiten, wenn wir einige Tricks beherrschen. Von WDR4-Do SK41 Regie Redakteur.

Volks-“Epidemie” Lebensmittelunverträglichkeit und Lebensmittelallergien - was können wir tun? Die Angst vor bestimmten Lebensmitteln oder davor Spuren von Allergenen im Essen im Restaurant, auf Parties oder beruflichen Veranstaltungen aufzunehmen und die verheerenden gesundheitlichen Konsequenzen zu erfahren führt bei Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten oder bei Eltern mit betroffenen Kindern zu enormen Lebensstil-Einschränkungen, denn besonders Kinder trifft es. Als werdende oder frisch gebackene Eltern können wir aber möglicherweise das Risiko für Lebensmittelallergien für unsere Kinder reduzieren mit einigen einfachen Methoden. Wir besprechen wissenschaftlich basiert…. - warum es eine “Epidemie” von Lebensmittelunverträglichkeiten inkl. -allergien gibt und wo mögliche Ursachen für Überreaktionen des Immunsystems liegen können - warum es so wichtig ist zwischen Allergie, Intoleranz und Sensitivität gegenüber Lebensmitteln zu unterscheiden - wie das Darm-Mikrobiom das Immunsystem beeinflusst und reguliert - welche Möglichkeiten Eltern und Therapeuten haben um Lebensmittelallergien bei Kindern zu verhindern - wie man das Immunsystem bei Kindern regulieren und stärken kann durch ein gesundes Mikrobiom Disclaimer: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Inhalt ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! Dr. Sarah Schwitalla übernimmt keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben --- WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) Kontakt & Anfragen: [https://drschwitalla.com/kontakt/](https://drschwitalla.com/kontakt/)

Wieviel gesund ist eigentlich zu gesund? Stichwort Orthorexie. Darüber spreche ich in dieser Folge. In meiner Arbeit als Ernährungsberaterin coache ich Kunden, die alle mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen kommen. Viele haben Beschwerden, möchten sich gesünder ernähren, und dann gibt es auch solche Fälle, die sich “noch gesünder” ernähren wollen. Die Schwelle zu dem was als zwanghaft bezeichnet werden kann ist schmal und deshalb erfährst Du in dieser Folge “wieviel gesund” eigentlich ausreichend ist, was die Anzeichen von “zu gesund” sein können, worauf Du achten kannst, wenn du so etwas im Freundes- oder Familienkreis bemerkst. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Omega-3 KIDS Vegan Mit dem Rabattcode Hannah15 sparst Du Dir 15% auf Deine Erstbestellung bei Norsan Hier kannst Du Dir Dein Bauchgeflüster Journal bestellen. ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Ich habe heute eine Einladung und ein (Vorweihnachts-) Geschenk für Therapeuten aller Fachrichtungen & Ärzte mit wenig Zeit - aber großem Bedürfnis nach Inspiration! Besonders in der Vorweihnachtszeit scheinen wir noch weniger Zeit als sowieso schon zu haben, wir haben einen eng getakteten Alltag und viele private und berufliche Verpflichtungen. Wir haben zu wenig Zeit - nicht nur nur generell für Patienten, vielleicht sogar für Freunde und Familien, aber meist für uns selbst. Aktive Weiterbildung und wertvolle, hilfreiche Inspiration kommt zu kurz so dass wir uns vielleicht zusätzlich ausgelaugt fühlen. Aus diesem Grund möchte ich einen kurzen, täglichen Moment der Inspiration verschenken Zum Genießen beim morgendlichen Kaffee, evidenzbasiert und komfortabel ohne Aufwand direkt ins Email Postfach geliefert! Ab dem 1.Dezember 2022 gibt es den 1. evidenzbasierten Adventskalender - speziell für Therapeuten und Ärzte aller Fachrichtungen geeignet 24 Advents-Impulse mit: - interessanten **Studien zum Darm Mikrobiom, Ernährung und Behandlung von Darmerkrankungen** - evidenzbasierten “Mikrobiom-freundliche“ Rezepte (zum Selber austesten aber auch weiterempfehlen) - Inspirierenden Zitate und Denkimpulsne zum Mikrobiom und Ernährung aus meinen beiden Büchern - Zugang zu Premium Blog Artikeln von mir BONUS: - Early Bird Angebot für meine brandneue Fortbildung “Die Mikrobiom Akademie” (Start 9.1.) → Link zur WARTELISTE gibt es in den Shownotes Das Beste ist, mein Angebot ist - kostenlos - 100% praxisrelevant Leitet den Link oder meinen Podcast auch an andere weiter, Kollegen, Freunde oder andere, für die es relevant sein könnte! Danke von Herzen! Ich freue mich schon riesig auf eine gemeinsame Adventszeit, schon am Donnerstag 1.12. geht es los! Mehr erfahren und kostenlos anmelden zum “Mikrobiom Studeinbrief Adventskalender”: [http://drschwitalla.ac-page.com/adventskalender-studienbrief](http://drschwitalla.ac-page.com/adventskalender-studienbrief) Link zur Warteliste der “Mikrobiom Akademie”: [https://drschwitalla.ac-page.com/darmzentrum-warteliste](https://drschwitalla.ac-page.com/darmzentrum-warteliste)

Der Wolf entführt dich in die Küche, bereichert deinen kulturellen und digustiven Horizont um überraschende Vertikalen und beschert dir den wohl verdienten Schlaf. Vorgelesen werden durch den Google-Translate-Fleischwolf gedrehte, internationale Rezepte aus dem gemeinen Internet.

Es gibt nichts Besseres, als selbst gemachter Glühwein oder Punsch, findet Ulla Scholz. Dabei kann – muss aber nicht – Alkohol mit im Spiel sein. Ulla hat zwei winterliche Rezepte dabei, die sich vielfältig variieren lassen. Von WDR4-Do SK41 Regie Redakteur.

In dieser Folge spreche ich über das Thema Hormonbalance und 4 wichtige Dinge, die Du beachten solltest wenn Du Deine Hormone wieder in Balance bringen willst. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass oftmals einfach nur versucht wird die Symptome zu bekämpfen, statt an der Ursache zu arbeiten. Deswegen gibt es heute diese Folge in der ich die Fehler anspreche und dir Lösungen gebe! Ich freue mich wenn dir diese Folge weiterhilft. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Omega-3 KIDS Vegan Mit dem Rabattcode Hannah15 sparst Du Dir 15% auf Deine Erstbestellung bei Norsan Podcastfolge 126: Östrogendominanz & Progesteronmangel ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Sie sprechen sich zwar aktuell nur von Podcast-Aufnahme zu Podcast-Aufnahme, aber immerhin bekommt ihr dann ein ungefiltertes Gespräch unter Freunden zu hören. Es geht also mit sehr lustiger Manier in die nächste Runde mit Chrissi. Während Newport Beach der nächsten Hitzewelle ausgesetzt ist, eröffnet Deutschland die Weihnachtsmärkte. Wird Chrissi in die Nasch-Falle treten oder hilft Pauls Weihnachtsmarkt-Knigge ihm beim Verzichten? Paul ist stolz und glücklich: Die RIPKYTCHEN-Kultur schlägt Wellen und euch gefallen nicht nur die Rezepte, sondern auch das Drumherum. Was will man mehr? Chris verlässt sein kleines Aschaffenburg und stürzt sich rein, in die weite Welt. Denn Proseccolaune geht auf Tour. Wie laufen die Vorbereitungen? Was macht der Angstschweiß? Und wird es interaktive Momente bei der Tour geben, fragt Paul sich, während er nochmal auf seine eigene Tour zurückblickt? Chris interessiert da noch was ganz anderes: Wie hat Paul es eigentlich zur Zusammenarbeit mit WHOOP gebracht und was kann er in Amerika noch damit anstellen? Mitarbeitende tracken vielleicht? Merkt euch, liebe Kinder: “If you want to manage your body, you need to measure your body first.” Paul greift bei Kooperationen mittlerweile lieber zum iPhone, statt zu den großen Kameras, was Chris und Paul dazu bringt, über das Kreieren von Medien im Jahr 2022 zu philosophieren. Gegen Ende der Folge quatschen die beiden über ihre Faszination für Kai Pflaume, der gerade einen Tag bei und mit Paul verbracht hat. Denn Paul ist sich nicht sicher, ob Kai ein Mensch ist… Er ist zu schlau, viel zu fit und wahnsinnig interessant. Mit hübschen Männern und zwei Serien-Empfehlungen beenden die beiden ihr Gespräch. Was glaubt ihr… Wird Paul Teil der Butterbande? Chris Nanoo Instagram: https://www.instagram.com/chrisnanoo/?hl=de Prosecco Laune: https://open.spotify.com/show/6s6Jci6TXtsKHS6fN4i7n6?si=0802e04cdaa444fb Hier kannst du Tickets für die Tour kaufen: https://krasserstoff.com/tours/proseccolaune-krasser-stoff Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

Gesund kochen muss nicht lange dauern und macht sogar Spass Eine der grossen Hürden für viele meiner neuen Kundinnen und Kunden war immer das Thema keine Zeit oder keine Lust aufs Kochen. Falls du dich da angesprochen fühlst oder wissen möchtest, was ich in der Küche so an Gadgets, Maschinen und Hilfsmittel brauche, dann höre dir unbedingt diese Folge an! In dieser Folge spreche ich über folgende Helferlein: Thermomix Wasserkocher Eierkocher Airfryer Slowcooker / Druckkochtopf die richtigen Messer und die richtige Schneidetechnik Spiralschneider, Sparschäler ein paar Kochbücher und eine persönliche Rezeptsammlung Was sich bei mir persönlich nicht so durchgesetzt hat und wieder verschwunden ist: Entsafter Smothiemixer Und zum Schluss noch dies: ich habe in eine Hilfe investiert, meine Küche zu organisieren und aufzuräumen. Ich habe dadurch so unheimlich viel Platz gewonnen, dass meine Küche eine wunderbare Ruhe ausstrahlt. So macht Kochen noch mehr Spass. Und jedes Ding hat seinen Platz, so ist auch sofort wieder schnell saubergemacht und aufgeräumt. Zum Schluss empfehle ich dir noch, falls du nicht so gerne oder in deinen Augen nicht so gut kochst: Suche dir einfache Rezepte mit nicht zu vielen Zutaten raus, und verwende Gewürze und Kräuter, damit dein Essen interessant schmeckt. Lerne ein paar Rezepte, die du richtig gut kannst hinterher und wechsle zwischen denen ab. Gut und schnell kochen hat viel mit Routine zu tun, du wirst immer schneller und es macht immer mehr Spass, wenn du es einfach oft machst. Jetzt interessiert mich natürlich: kochst du gerne? Hast du vielleicht Küchenhelfer, auf die du schwörst, dich ich nicht aufgezählt habe? Dann schreib's gerne in die Kommentare! Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/176    LINKS AUS DIESER FOLGE: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Frisch wie in Tajin rein gedippt, melden sich Paul & Dennis diese Woche aus Zimmer 11. Wieso sind Käsepommes unterbewertet und wieviele Pepsi muss man eigentlich trinken um einen Jet zu gewinnen? Gibt es ein Bällebad im Romantik Hotel Spielweg ?Was ist ein trauriger Kaiserschmarren?Was hat Dennis diese Woche für Rezepte entwickelt und wann kommt der Kau & Schluck Food/ Drink Blog?In welcher Band hat Paul denn nun gespielt und heißt Flammkuchen eigentlich Flammenkuchen? Wir können es nur wissen, wenn wir jetzt aufhören weiter zu lesen und auf start drücken. Viel Spaß! Hier gibt es Links die unbedingt von Dir gedrückt werden wollen. INSTAGRAM https://www.instagram.com/kauundschluck https://www.instagram.com/dieserdennismaier https://www.instagram.com/paulsieferle/ KAU & SCHLUCK LIEDER LISTE: https://open.spotify.com/playlist/6jRmQrG5eN4zHntNYP4Guw?si=71876eca9aa64866 SPEICHER 7 HOTEL https://www.speicher7.com/de/ PATREON: https://www.patreon.com/Kauundschluck DISCORD: https://discord.gg/38VnTtem

Rosenkohl kann sehr delikat schmecken, wenn er mit süßlichen Beigaben verfeinert wird. WDR 4-Köchin Ulla Scholz hat einem rheinischen Rosenkohlgericht, das sie von ihrer Großmutter kennt, ein kleines Update verpasst. Von Ulla Scholz.

Mit Hawa Jalloh - Hürdensprinterin Mein heutiger Gast ist die 100-m-Hürdensprinterin Hawa Jalloh. Hawa wurde in diesem Jahr deutsche U 20 Meisterin, belegte einen extrem starken fünften Platz bei der U 20 WM in Cali und lief die schnellste Zeit einer deutschen U 20 Athletin seit über zehn Jahren. Und deshalb wollte ich von ihr natürlich wissen, wie ihr Trainingsalltag aussieht, wo sie die Schwerpunkte setzt, wie sie eigentlich zur Leichtathletik kam und was ihre Ziele für die kommenden Jahre sind.

Ran an die Weihnachtsplätzchen! Ulla Scholz hat ihre alten Familien-Kochbücher gewälzt und Spekulatius gebacken. Es ist besser, selbst ans Werk zu gehen, sagt Ulla. Gewürz-Spekulatius aus dem Supermarkt enthalten meist Palmfett statt Butter. Von WDR4-Do SK41 Regie Redakteur.

Es gibt viele Arten, Grünkohl zu kochen. Statt mit Hafergrütze, Mehlschwitze oder Kartoffelbrei bindet Ulla Scholz das Wintergemüse mit aromatischen Grünkernschrot. Dazu passen gebackene Kartoffeln aus dem Ofen, die mit etwas Zucker überglänzt werden. Von Ulla Scholz.

Onkel Fisch boykottieren nicht die Themen der Woche und blicken zurück auf den theatralischen G 20-Gipfel, die spektakulärsten Disney-Deals und die besten Hits zur WM. Von Onkel Fisch.

In westlichen Bevölkerungen sind zwischen 10-35% aller Menschen von chronischer Verstopfung betroffen - wen es betrifft, der ist zumindest nicht allein. Ich teile heute 5 ganzheitliche, wissenschaftlich basierte Empfehlungen bei chronischer Verstopfung: - chronische Verstopfung ganzheitlich, ohne Nebenwirkungen behandelt trotz “gesunder” Ernährung - kleine einfache Maßnahmen, die man im Alltag unterbringen kann aber maximalen Effekt haben - wie man automatisch damit auch ein gesundes Mikrobiom herstellt - Darmkrebs- und Schlaganfall Risiko reduziert - regelmäßige Verdauung im Alltag wieder erfahren - wie man die Darmmotilität und den Drang zur Toilette zu gehen wieder “erlernt” und bewusster wahrnehmen kann - ein ganz neues Wohlbefinden in seinem Körper zu haben --- WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION [https://drschwitalla.com](https://drschwitalla.com/) Kontakt & Anfragen: [https://drschwitalla.com/kontakt/](https://drschwitalla.com/kontakt/)

Über die Rolle des richtigen Wassers für deinen Kaffeegenuss Das kalte Nass. Ohne dieses wundervolle Element in seinen drei Phasen würde nichts existieren auf unserem Planeten. Aber wusstest du wie wichtig es auch für deine herrlich duftende Tasse leckeren Kaffees ist?   Das richtige Wasser für Kaffee ist schon immer teil der überlieferten Rezepte. Ein wirkliches Verständnis, über die Funktionsweisen baut sich aber erst seit einigen Jahren auf. Wasser ist Lösungsmittel und Hauptbestandteil einer jeden einzelnen Tasse Kaffee. Nimm den gleichen Kaffee und brühe ihn mit zwei Wässern und du bekommst völlig unterschiedliche Ergebnisse.   In der breite der Gesellschaft, wird allerdings kaum etwas in seiner allumfänglichen Bedeutung für deinen Kaffeegenuss so sehr unterschätzt, wie das richtige Wasser. Zeitgleich gibt es unsagbar viele Mythen und Missverständnisse.   Um uns einen möglichst guten Überblick über die wichtigsten Punkte dieses unglaublich tiefen Themensees zu verschaffen, habe ich mich mit einem absoluten Wasserprofi getroffen. Heute zu Gast ist der berühmte Klaus Wittmann, vielen eher bekannt als der „Brita Klausi“.   Wir unterhalten uns über: Wie wichtig ist Wasser für Kaffee? Wie finde ich heraus, ob mein Leitungswasser zuhause geeignet ist? Wie hygienisch sind Wasserfilter?   Und natürlich seinen Weg zu einem der bekanntesten Wasserfilter Hersteller der Welt und seine Leidenschaft für Kaffee.   Viel Spaß beim Hören! Wenn dir gefällt was ich mache: steadyhq.com/einfachmalkaffee Shop: einfachmalkaffee.com/shop Web: einfachmalkaffee.com Instagram: @einfachmalkaffee Facebook: einfach mal Kaffee YouTube: einfach mal Kaffee Mail: horst@einfachmalkaffee.com Datenschutz und Impressum   Die Links aus der Folge findest du hier: einfach mal Kaffee Blog: einfachmalkaffee.com/kaffee-podcast/

In diesem Podcastinterview spreche ich mit Ernährungswissenschaftlerin Cara Carey @your_gut_life über den Vagusnerv. Schon mal gehört? Du erfährst: Was ist der Vagus Nerv ist und wo er sich befindet Warum der Vagus Nerv so wichtig für unsere Gesundheit ist Welche Aufgaben er übernimmt Welche Bedeutung hat er in Bezug auf unsere Darmgesundheit hat Wie und warum man ihn stimulieren sollte Viel Spaß mit der Folge! Alles Liebe Hannah ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Hier findest Du die gesamte Auswahl von Koro Mit dem Rabattcode: Hannahkoro sparst Du bei deinem Einkauf. Cara Carey Website: www.yourgutlife.com Instagram: @your_gut_life Facebook: Your Gut Life kostenlose Erstgespräch ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Romanasalat schmeckt prima, wenn wir ihn einmal gebraten servieren. Dazu passt ein Kartoffelstampf, der zur Hälfte aus Süßkartoffeln besteht. Etwas asiatisch wird das Ganze durch eine süß-saure Ingwersauce. Von Ulla Scholz.

Freshe News und der Titel verrät es auch schon: Andong bringt ein Kochbuch raus. Warum, wieso, weshalb und was genau – das hört ihr bei den Food-Nerds in der heutigen Folge. Und sein Buch ist natürlich genauso vielfältig wie auch die Inhalte im Imbiss selbst: Andong aka World Traveler und Youtuber reist kulinarisch durch die Welt und bringt die spannendsten Rezepte gesammelt heraus. Natürlich perfekt für jede Home Cooking Session. Und wenn ihr auch überlegt ein Kochbuch rauszubringen: Hört erst recht rein, denn Andong gibt einen Einblick in den Arbeitsprozess.Wer vom Zuhören schon ganz hungrig ist, kann direkt beim DK Verlag Andongs Buch auf Deutsch oder Englisch vorbestellen. Aber bis ihr es dann wirklich in den Händen haltet, müsst ihr euch bis zum 28.03.2023 für die deutsche Variante und bis zum Valentinstag für die englische Ausgabe gedulden. Wer es nicht so mit Online-Bestellungen hat, schaut einfach bei der Buchhandlung des Vertrauens vorbei.Damit ihr keine Folge verpasst, klickt gerne auf folgen, wenn nicht schon geschehen. Außerdem freuen wir uns über ein volles Postfach unter hello@imbiss3000.de und auf Instagram. Schickt uns gerne eure Themenvorschläge und Feedback. Und wenn ihr uns, wo es geht, noch fünf goldbraun frittierte Sterne als Bewertung rüberschickt, sind wir alle mega happy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 110: PTA des Jahres, elektronische Patientenakte und BG-Rezepte

Mit Marsha Dunkel - 400 Meter und 400 Meter-Hürden Wenn du einen Instagram-Account hast und Leichtathletik Fan bist, hast du die Videos von meinem heutigen Gast, der 400 m und 400mh Sprinterin Marsha Dunkel definitiv schon gesehen. Denn Marsha lässt auch ihre schnellen Tempoläufe im Training von einem Skateboard mit Elektromotor aus filmen. Das fand ich extrem spannend. Marsha studiert neben dem Leistungssport Biochemie, war für 5 Jahre in Australien und trainiert seit diesem Oktober in Nizza bei dem Trainer Emmanuel Mistral gemeinsam mit der französischen Meisterin über die 400mh Camille Seri. Es ist eine superspannende Folge geworden, in der wir uns auch darüber unterhalten, wie man mit der richtigen Atemtechnik die Nervosität vor wichtigen Läufen reduzieren kann. Begleitete Atemübung der Wim Hof Methode - https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ Wim-Hof-Methode: die Atemtechnik für mehr Fokus, Konzentration und Energie -https://www.aerzte.de/gesundheitsratgeber/wim-hof-methode-die-atemtechnik-fuer-mehr-fokus-konzentration-und-energie

Im Herbst können wir in Sachen Gemüse aus dem Vollen schöpfen. Ulla Scholz kocht draußen auf dem Grill einen bunten Eintopf, bei dem alle in geselliger Runde mithelfen können. Von Ulla Scholz.

Bald beginnt die Karnevalssaison. Da ist schnell das letzte Bier zu viel gewesen. Als Allheilmittel gegen Kater und Co. hat Ulla Scholz ein preiswertes Fischgericht zubereitet, das sich im Rheinland großer Beliebtheit erfreut. Von Ulla Scholz.

Östrogendominanz & Progesteronmangel. Schon mal gehört? Beides können Ursachen für Zyklusbeschwerden in der zweiten Zyklushälfte sein. In dieser Folge erkläre ich Dir: Was die Ursachen von Östrogenüberschuss, Progesteronmangel sind Was genau Du tun kannst wenn Du die Vermutung hast eines der beiden könnte auf Dich zutreffen Was Du im Alltag beachten solltest um beide Hormone wieder in Balance zu bringen Wie Du die Ernährung je nach Zyklusphase anpassen kannst um Deinen Körper hier zu unterstützen. Ich hoffe die Folge hilft dir weiter! ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Grow with me Workshops: Health Biz Foundation - Finde Deinen Platz in der Welt der Health Coaches Magnetic Health Products – Kreiere Produkte, die Deine Kunden kaufen und lieben Bundle: Health Biz Foundation & Magnetic Products Erwähnte Podcastfolgen: Podcastfolge 36: Welches Wasser ist gesund? Podcastfolge 72: Zyklus tracken und verstehen mit OvulaRing Podcastfolge 113: Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Ernährung (Teil 1) Podcastfolge 115: Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Sport (Teil 2) Podcastfolge 116: Replay: Synchron mit Deinem Zyklus: Hautpflege (Teil 3) Seed Cycling Goldene Milch ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Wir Menschen stehen und leider oft selbst im Weg. Dinge die wir tun sollten tun wir zu wenig und Dinge die wir nicht tun sollten, tun wir zu viel. Ganz egal ob es das im Zeit- & Selbstmanagement, in der Ernährung, beim Sport, oder bei Tools ist, die wir verwenden. Wir geben den falschen Dingen zu viel und den richtigen Dingen zu wenig Aufmerksamkeit! In dieser Folge erhältst du 2x 5 Rezepte, um das zu ändern und so schneller, einfacher und vielleicht sogar gesünder ans Ziel zu kommen. Sponsor dieser Folge ist Brain-Effect: Von 07.11.2022 - 13.11.2022 gibt es die Herbst-Aktion bei Brain-Effect. Dabei erhältst du 20% auf alle Bestseller und 15% auf alle anderen Produkte. Nutze beim Checkout einfach den Code THOMAS. Hier geht es zu Brain-Effect: http://www.brain-effect.com/?inf_coupon_code=THOMAS Die Links dieser Podcast-Folge: Verrate mir deinen Tipp & gewinne 2x 25,- € Amazon Gutschein: https://app.rumble.studio/forms/open/45c87098-19c3-4dfa-9858-9c387ea2a233 Freedom: https://freedom.to TimeOut: https://www.dejal.com/timeout/ FitPrep: https://amzn.to/3ycJB2m Video Alarmy App: https://www.youtube.com/watch?v=lkZHUzfBGZM

Mit Marvin Schulte - Kurzsprinter In der aktuellen Folge mit dem Sprinter Marvin Schulte sprechen wir über 400m Tempoläufe mit 3min Pause, über Ausfallschritte mit bis zu 110kg, über fliegende Sprints und auch über die ideale Starttechnik.

WDR4-Köchin Ulla Scholz bereitet Chicorée und Schinken in einer sahnigen Sauce im Backofen zu. Estragon und etwas Orange sorgen für den besonderen Geschmack. Wie gewohnt, gibt es auch eine Alternative ohne Fleisch. Von Ulla Scholz.

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Ständige Sommerzeit könnte Zahl der Unfälle verringern +++ Bioplastik verrottet im Komposthaufen nur langsam +++ Pilotprojekt zu E-Rezepten abgebrochen +++ **********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Weitere Wissensnachrichten zum Nachlesen: https://www.deutschlandfunknova.de/nachrichten

In dieser Folge bekommst Du ein ganz besonderes Interview und Antworten darauf wie es ist mit einer Ernährungsberaterin zusammen zu sein und zwar von meinem Partner Matthias. Wir sprechen darüber: ob Matthias seine Essgewohnheiten sehr anpassen muss seit wir zusammen sind wer bei uns Einkaufen geht wer kreativer kocht worauf wir beide beim Essen nicht verzichten können und antworten auch noch auf weitere Fragen aus der Community. Viel Spaß beim Hören! ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Grow with me Workshops: Health Biz Foundation - Finde Deinen Platz in der Welt der Health Coaches Magnetic Health Products – Kreiere Produkte, die Deine Kunden kaufen und lieben Bundle: Health Biz Foundation & Magnetic Products Instagram von Mathias: matzes_kitchen ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Zurzeit gibt es überall Zwiebeln im Angebot. Ulla Scholz verarbeitet den Küchen-Allrounder zu einer feinen, französischen Tarte, die in der Grundversion pro Portion 1,10 Euro kostet. Die kann nach Gusto noch mit allerlei Köstlichkeiten verfeinert werden. Von Ulla Scholz.

Das einzig wahre GameFeature Nummer 1… so muss dieses Fazit anfangen! Simulatoren sind in der Regel das, was man erwartet. Hier brauen wir also in aller Ruhe unser eigenes Bier, nehmen an Wettbewerben teil, verdienen damit Geld, welches wir für neues Equipment ausgeben können oder aber um unsere Wohnung aufzuhübschen. Mehr erwartet uns hier nicht. Wir können frei Schnauze drauf los brauen oder aber wir stürzen uns in den Story Modus, wo wir über das Bierbrauer-Magazin an neue Rezepte kommen und Jobs erledigen können. Anfangs wird man meiner Meinung nach noch erschlagen mit Infos, aber man gewöhnt sich schnell dran. Hatte ich aber nun meinen Spaß? Ehrlich gesagt, keine Ahnung. Hier wird meiner Ansicht nach eine kleine Zielgruppe angesprochen, die aber denke, ich mit diesem Spiel Spaß haben wird. Die Biere die wir brauen sehen zumindest mehr als gut aus!

Die Küche und das Essen sind Kulturvermittler par excellence und sie bauen Brücken. Roman- und Drehbuchautor Daniel Speck hat drei Köch:innen in der der Mittelmeerregion besucht und sich ihre Geschichten und ihre Rezepte erzählen lassen. Moderation: Carolin Courts Von WDR 5.

In dieser Podcastfolge verrate ich Dir 5 Dinge, die du im Hier und Jetzt sofort umsetzen kannst um Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun und Deinen Körper zu unterstützen. Kleiner Spoiler: Es muss nicht immer ein ganzes Work-out sein. ;) Dafür kommst D sofort ins Tun! Hör mal rein und mach direkt mit. Alles Liebe, Deine Hannah ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Optimalwerte für den Blutcheck: Ferritin: > 50 besser >100 Vitamin D: 50-60 ng/ml TSH: ca um 1 µlU/ml Ft3: 3,3-4,5 pg/ml Ft4: 1,4-1,7 ng/dl CRP: seh niedrig möglichst unter 1 Gesamteiweiß: > 7 g/dl Selen: 120-180 Microg /l Folge 123: Selbstverantwortung - wie geht das? Hier kannst Du Dich für den Newsletter anmelden ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Selbstverantwortung: Wir sind für unsere Gesundheit selbst verantwortlich. Es liegt in unserer Verantwortung, wieweit wir gesund leben oder aus Mangel an bewusster gesunder Lebensführung erkranken - darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Du erfährst: was Selbstverantwortung übernehmen genau bedeutet wie sich bewusstes und unbewusstes Wohlfühlen unterscheiden welche Voraussetzungen es für die Selbstverantwortung braucht wie Du Schritt für Schritt mehr in die Selbstverantwortung kommen kannst. Ich freue mich wenn Dich diese Folge motiviert und Dir weiterhilft! ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Hier kannst Du Deinen Platz im kostenfreien Bye Bye Blähbauch Workshop sichern. Buch: The One Thing ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

In unserer 150. Podcastfolge haben wir Kiki von Kikis Kitchen als Expertin zu Gast. Sie ist YouTuberin und teilt auf ihrem Kanal alles rund um das Thema Backen und Kochen. Heute gibt sie uns Tipps fürs Backen mit Kindern und hat auch noch eine kleine Verlosung für die Community parat! Außerdem sprechen wir über die Frage nach Nachwuchs und es gibt auch noch tolle Ideen für Halloween, die schnell und einfach mit Kindern umgesetzt werden können. Auf Kikis Youtube-Kanal könnt ihr noch mehr Rezepte entdecken! Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de. Wir freuen uns, von euch zu hören! Und hier könnt ihr direkt reinhören:

Heute haben wir Hamburgerin Anna Elisie im Gespräch. Sie ist vegetarisch aufgewachsen und lebt mittlerweile schon seit 2009 vegan. Ihren Blog "Vegan Mom" startete sie, um zu zeigen, dass vegane Kost eine farbenfrohe, wohlschmeckende, gesunde und vollwertige Ernährungsform ist und will mit ihren easy Rezepten anderen Mut machen und Unterstützung bieten. Heute teilt sie diese Rezepte auch in Reel Form auf Instagram. Wir sprechen neben dem Veganismus über unsere geteilte Camping Liebe und was Anna auf Reisen mit ihrem Van Elli bisher für Highs und Lows hatte und was sie on the road am liebsten kocht. Freut euch auf ein inspirierendes Gespräch. ** So findet ihr Anna: https://www.instagram.com/anna.elisie/ https://veganmom.de ** UNTERSTÜTZUNG https://www.patreon.com/theplantlycompassion *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da.

Augen zu und durch - egal ob mit Kontaktlinsen oder der Ingwer-Knoblauch-Mischung. Die Samstags-Crasher haben die passenden Rezepte zum Steuerbetrugsprozess um Starkoch Alfons Schuhbeck. Apropos Steuer: Was gibt's Neues bei der Grundsteuererklärung? Der Erklär-Bär erklärt es euch. Und Schaffi und Kreutzer werfen uns wieder Bälle zu: in der Gag-Challenge, aber auch in unserem Pieps-Spiel.

Regional und saisonal kochen, das ist das Motto der Fränkin Daniela Wattenbach. Die Hauswirtschafterin, Kräuterpädagoin und Bio-Imkerin ist bei Tom Viewegh zu Gast und macht Lust auf "Heimat im Glas" - alte Rezepte, neu entdeckt. So schmeckt der Herbst!

Wusstest Du, dass Gehirn und Darm über Nervenbahnen und Hormone miteinander kommunizieren? Die Darm-Hirn-Connection ist eines meiner Lieblingsthemen und darum geht es in dieser Folge. Du erfährst: wie die Kommunikation verläuft und bestimmte körperliche Reaktionen ausgelöst werden welche Symptome dadurch entstehen können wo die Ursachen noch liegen können außer am gegenwärtigen Lifestyle was Du tun kannst um Symptome und Beschwerden die mit deinem Darm zusammenhängen in den Griff zu bekommen Ich freue mich wie immer wenn dir diese Folge weiterhilft! ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben. ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah