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(00:00:00) - Erstmal Kaffee (00:13:30) - Aktuelles (00:18:40) - 30 Storylines

(00:00:00) - Erstmal Kaffee (00:17:45) - AFC East (00:51:20) - AFC South (01:26:50) - AFC West (02:05:00) - AFC North

Was kostet ein Wedding Planner 2026 wirklich? In dieser Folge sprechen wir offen über Preise für Komplettplanung, Teilplanung und Hochzeitstagskoordination. Ihr erfahrt, mit welchen Kosten ihr realistisch rechnen solltet, welche Preismodelle es gibt und wovon das Honorar eines Hochzeitsplaners abhängt. Außerdem klären wir, warum professionelle Hochzeitsplanung eine Investition in Struktur, Budgetkontrolle und einen entspannten Hochzeitstag ist. Ideal für alle, die ihre Hochzeit 2026 planen und wissen möchten, ob sich ein Wedding Planner für sie lohnt.

(00:00:00) - Erstmal Kaffee (00:14:00) - Aktuelles (00:24:00) - NFC East (00:45:00) - NFC South (01:14:04)- NFC North (01:46:20) - NFC West

00:00:00)-Erstmal Kaffee (00:15:30)-Super Bowl vor Ort (00:43:50)-Die größten Überraschungen (00:50:50)-Die größten Enttäuschungen (00:58:20)-Die besten Spiele (01:07:30)-Die kontroversesten Entscheidungen (01:12:20)-Die größten Verletzungen (01:18:05)-Die besten Memes (01:22:25)-Die Storyline des Jahres (01:35:45)-Beeindruckende Statistiken (01:41:50)-Kuriosesten Plays (01:46:20)-Catch of the Year (01:50:00)-Throw of the Year (01:55:20) Outro

In dieser Folge betrete ich einen inneren Raum, den viele Menschen meiden. Einen Raum, in dem Überzeugungen sichtbar werden wie Spuren im Sand. Wahrheit erscheint hier nicht als Idee, sondern als Kraft, die durch den Alltag geht, durch Beziehungen, durch Entscheidungen und durch den Körper. Ich spreche über mentale Intelligenz als die Fähigkeit, die eigenen Gedanken wie Landschaften zu lesen. Über mentale Gesundheit als Ausdruck dessen, was diese Landschaft mit mir macht. Über Wahrheiten, die Halt geben wie Mauern und zugleich Fenster schließen. Über Sätze, die ich seit Jahren trage und die mein Leben leise formen. Diese Folge lädt zu einem Perspektivwechsel ein. Weg vom Richtig oder Falsch, hin zur Wirkung. Weg von Erklärungen, hin zur inneren Bewegung. Wahrheit zeigt sich hier als Beziehungsgeschehen. Als Einladung, sich selbst zu begegnen, statt andere zu korrigieren. Als Raum, in dem Nähe möglich wird und Verantwortung wächst. Ich erzähle von Gesprächen, in denen Welten aufeinandertreffen. Von Worten, die schützen wollen und dabei Distanz schaffen. Von Wahrheiten, die Stabilität versprechen und gleichzeitig Lebendigkeit kosten. Manche Überzeugungen hinterlassen Spuren im Herzen. Manche im Nervensystem. Manche im Körper. Selbstermächtigung entsteht dort, wo ich beginne, meine eigenen inneren Landkarten zu betrachten. Transformationsprozesse beginnen an der Stelle, an der das Selbstverständliche fragil wird und neue Sichtweisen auftauchen. Dort, wo Widerstand auf Potenzial trifft. Am Ende dieser Folge stehen drei Fragen wie Wegmarken im Nebel. Welche Wahrheit trägt mein Leben gerade. Was ermöglicht sie mir. Und welchen Preis zahle ich dafür an Nähe, Freiheit und Lebendigkeit. Diese Episode richtet sich an Menschen, die bereit sind, ihre innere Stabilität zu erforschen. An Menschen, die Wahrheit als Kraft verstehen wollen, die formt, bewegt und verwandelt. „Was kostet dich deine Wahrheit?" ist eine Einladung, dich selbst zu lesen wie ein offenes Buch. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht                

Die Berner Insel Gruppe hat die Kosten für die Einführung des neuen Klinikinformationssystems Epic offengelegt. Die Gesamtkosten belaufen sich auf 182,5 Millionen Franken. Hinzu kommen bis 2032 nochmals 45 Millionen Franken für den Betrieb und die Wartung. Weiter in der Sendung: · Die Lawinengefahr im Wallis hat sich zugespitzt. · Der RBS transportierte 2025 mehr Passagiere als im Vorjahr. · Die Mittlere Brücke in Freiburg wird für sechs Monate gesperrt. · Die Berner Musikerin Steffe la Cheffe nimmt eine Auszeit.

Du funktionierst. Bist freundlich, zuverlässig, kompetent. Und innerlich brodelt es. Diese Folge ist für dich, wenn du oft sagst: „Alles okay" – obwohl nichts okay ist. Wenn du deine wahren Gefühle hinter einer Maske versteckst, um stark zu wirken, professionell zu bleiben, nicht aufzufallen. Glaub mir, du bist nicht allein: Zwei von drei Frauen tun genau das – jeden Tag. Und sie zahlen dafür einen hohen Preis. In dieser Folge erfährst du: - Warum die „Ich hab alles im Griff"-Maske dich innerlich erschöpft - Wieso andere spüren, dass da etwas nicht stimmt – auch wenn du es perfekt versteckst - Was du gewinnen kannst, wenn du aufhörst, dich zu verstellen

(00:00:00) - Erstmal Kaffee (00:08:03) - Super Bowl Review

Du Liebe

Blenker, Christian www.deutschlandfunk.de, Europa heute

Blenker, Christian www.deutschlandfunk.de, Europa heute

Blenker, Christian www.deutschlandfunk.de, Europa heute

(#189) Dein Tag hat zu wenig Stunden, deine To-do-Liste wird nicht kürzer und trotz vollem Einsatz entsteht bei dir das Gefühl, nicht wirklich voranzukommen? Was wie ein Zeitproblem wirkt, hat oft einen tieferen Kern. Echte Veränderung entsteht nicht nur durch besseres Zeitmanagement. Es geht nicht darum, mehr zu schaffen, sondern bewusster zu entscheiden, wofür du deine Zeit einsetzt. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/189/

Der Bibeltext 5. Mose 14,22-29 – ausgelegt von Traugott Farnbacher. (Autor: Pfarrer Dr. Traugott Farnbacher)

Im Podcast "Blick in die Bibel“ spricht DOMRADIO-Redakteur Mathias Peter am Freitag mit der Theologin Marion Heider. Zu Beginn erzählt sie Persönliches: In ihrer Freizeit geht sie gern wandern, fährt Rennrad und entspannt beim Nähen – "nähen ist mein Yoga“. Danach geht es um den Bibeltext aus dem Markusevangelium, der von Johannes dem Täufer erzählt. Die Geschichte ist hart: Johannes sagt offen die Wahrheit, kritisiert Herodes – und wird dafür getötet. Marion Heider erklärt, wie Macht, Angst und falsche Versprechen Menschen in schlimme Verstrickungen bringen können. Johannes steht für Mut und Wahrheit, auch wenn der Preis hoch ist. Die Folge regt dazu an, über Wahrheit, Verantwortung und eigenes Handeln nachzudenken – ein Podcast, der unter die Haut geht und unbedingt gehört werden sollte.Aus dem MarkusevangeliumIn jener Zeit hörte der König Herodes von Jesus; denn sein Name war bekannt geworden und man sagte: Johannes der Täufer ist von den Toten auferstanden; deshalb wirken solche Kräfte in ihm. Andere sagten: Er ist Elíja. Wieder andere: Er ist ein Prophet, wie einer von den alten Propheten. Als aber Herodes von ihm hörte, sagte er: Johannes, den ich enthaupten ließ, ist auferstanden. Herodes hatte nämlich Johannes festnehmen und ins Gefängnis werfen lassen. Schuld daran war Heródias, die Frau seines Bruders Philíppus, die er geheiratet hatte. Denn Johannes hatte zu Herodes gesagt: Es ist dir nicht erlaubt, die Frau deines Bruders zur Frau zu haben. Heródias verzieh ihm das nicht und wollte ihn töten lassen. Sie konnte es aber nicht durchsetzen, denn Herodes fürchtete sich vor Johannes, weil er wusste, dass dieser ein gerechter und heiliger Mann war. Darum schützte er ihn. Wenn er ihm zuhörte, geriet er in große Verlegenheit und doch hörte er ihm gern zu. Eines Tages ergab sich für Heródias eine günstige Gelegenheit. An seinem Geburtstag lud Herodes seine Hofbeamten und Offiziere zusammen mit den vornehmsten Bürgern von Galiläa zu einem Festmahl ein. Da kam die Tochter der Heródias und tanzte und sie gefiel dem Herodes und seinen Gästen so sehr, dass der König zu dem Mädchen sagte: Verlange von mir, was du willst; ich werde es dir geben. Er schwor ihr sogar: Was du auch von mir verlangst, ich will es dir geben, und wenn es die Hälfte meines Reiches wäre. Sie ging hinaus und fragte ihre Mutter: Was soll ich verlangen? Heródias antwortete: Den Kopf Johannes' des Täufers. Da lief das Mädchen zum König hinein und verlangte: Ich will, dass du mir sofort auf einer Schale den Kopf Johannes' des Täufers bringen lässt. Da wurde der König sehr traurig, aber wegen der Eide und der Gäste wollte er ihren Wunsch nicht ablehnen. Deshalb befahl er einem Scharfrichter, sofort ins Gefängnis zu gehen und den Kopf des Täufers herzubringen. Der Scharfrichter ging und enthauptete Johannes. Dann brachte er den Kopf auf einer Schale, gab ihn dem Mädchen und das Mädchen gab ihn seiner Mutter. Als die Jünger des Johannes das hörten, kamen sie, holten seinen Leichnam und legten ihn in ein Grab. (Mk 6,14-29)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Und München ist die unattraktivste Metropolregion Deutschlands – wie bitte?

Infocalls: https://calendly.com/alexandra_rein/purpose-pilot?month=2025-11 In dieser Folge spreche ich über eine Wahrheit, die viele spüren, aber selten aussprechen: Echte Veränderung fühlt sich nicht wie Aufbruch an, sondern wie Verlust. Ich teile, warum Loslassen oft schwerer ist als Durchhalten, weshalb unser Nervensystem am Vertrauten festhält und warum sich Wachstum häufig wie Trauer anfühlt. Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du deinem alten Leben entwächst, aber dein neues noch keinen festen Boden hat. Für alle, die sich gerade zwischen zwei Versionen von sich selbst befinden. Das Leben, das du willst, kostet dich das Leben, das du kennst. Für mehr Informationen zum Coaching melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamaria.doss 5)Positives denken oder schön reden 4)Über Ängste und diese lösen 6)Thema Erwartungen 7)Money Mindset 8)Sport im Bezug auf Erfolg 1)Visionboard und Visionen generell 3)Q&A der follower teil 1 2)die kunst drauf zu pfeifen was andere denken

In dieser Episode sprechen wir, Daniel Kubik, Marco Haas und Tobi Büchner, über die häufigsten Missverständnisse im Training – und warum „effizientes Training“ dich unter Umständen sogar Muskulatur kosten kann. Wir beantworten eure Community‑Fragen und diskutieren, welche Mindestanforderungen ein Training erfüllen muss, wenn man ernsthafte Bühnenambitionen hat. Außerdem sprechen wir über unsere eigenen Wettkampfpläne, die Herausforderungen im Coaching-Alltag und warum klare Kommunikation zwischen Coach und Athlet oft der entscheidende Erfolgsfaktor ist. Wir beleuchten Erwartungshaltungen, Trainingsvolumen, die Wahl des richtigen Coaches und zukünftige Trends im Bodybuilding.

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1263

Die KI-Branche liefert sich ein Wettrüsten. Tech-Konzerne investieren Milliarden in Rechenzentren und versprechen, die KI-Serverfarmen der Zukunft mit grünem Strom zu betreiben. Fachleute zweifeln und fordern mehr Transparenz. Metz, Moritz; Walch-Nasseri, Friederike

(00:00:00) - Erstmal Kaffee (00:10:30) - Aktuelles aus dem Coaching-Karussell (00:39:40) - Super Bowl Preview Seahawks vs. Patriots

Güterbahnen haben in den vergangenen Krisen-Jahren nach eigenen Angaben Kunden und Marktanteile verloren. Ein Grund dafür sollen auch die umfangreichen Bauarbeiten am Schienennetz sein. Von Johannes Frewel

Sind wir heute kränker als früher – obwohl wir medizinisch weiter sind als je zuvor? In dieser Live-Folge von Einfach mal machen sprechen Dr. Yael Adler und Dr. Johannes Wimmer offen, pointiert und manchmal unbequem über das, was unsere Gesundheit wirklich beeinflusst: Ernährung, Zucker, Schlaf, Stress, Bewegung – und unsere eigene Verantwortung. Warum scheitern Neujahrsvorsätze schon nach drei Wochen? Warum macht uns hochverarbeitetes Essen süchtig? Warum ist ein Glas Orangensaft für die Leber problematischer als viele glauben? Und warum ist Prävention zwar bekannt, aber gesellschaftlich immer noch die Ausnahme? Es geht um Zivilisationskrankheiten, Diabetes Typ 2, Darmgesundheit, Pflege, mentale Erschöpfung – aber auch um ganz konkrete Lösungen, die nicht teuer, nicht dogmatisch und alltagstauglich sind. Ein ehrliches Gespräch über Gesundheit, Politik, Familie, Industrie – und darüber, warum „ein bisschen weniger perfekt, aber bewusster“ oft der bessere Weg ist.

(00:00:00) - Erstmal Kaffee (00:15:40) - Aktuell aus dem Coaching-Karussell (00:37:19) - Patriots vs. Broncos (01:05:28) - Rams vs. Seahawks

(00:00:00) – Erstmal Kaffee (00:08:20) – Aktuelles aus dem Coaching-Karussell (01:06:15) – NE vs DEN (01:41:00) – LAR vs SEA

Wie erkennen wir unser wirkliches Potenzial? Organisationspsychologe Markus Ebner kann euren Blick auf Arbeit verändern. Plus Vierfach-Stärkencheck. Schickt eure Fragen für kommende Folgen und Feedback an: antonia.goetsch@harvardbusinessmanager.de Produziert: Marc Glücks, Paul GäblerMusik: Philipp Fackler Vertiefen: Vierfach-Stärkencheck Überlegt als Erstes, welche Stärke ihr haben könntet. Dann stellt ihr vier Fragen: Drängt es aus mir heraus? Würde es mir fehlen, wenn ich die Aufgabe nicht mehr tun könnte? Kostet es Energie, wenn ich es zurückhalten müsste, weil es in einer Situation unpassend ist? Mache ich manchmal zu viel davon? Ergebnis: Viermal Ja = echte Stärke.Frühes Nein = Kompetenz (auch gut – aber gibt nicht unbedingt Energie). Liste mit den 24 Via-Stärken https://www.ebner-team.com/wp-content/uploads/2018/10/VIA-St%C3%A4rken-Beschreibung-Buchauszug.pdf Buchtipp: Ryan M. Niemiec Charakterstärken (Hogrefe) Mein persönlicher Newsletter: Lead ForwardEinmal die Woche direkt in Ihr E-Mail-Postfach. Wissen aus den besten Hochschulen der Welt und meine Erfahrungen als Chefin.Newsletter bestellen+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die manager-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle Podcasts der manager Gruppe finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei manager+. Jetzt drei Monate für nur € 10,- mtl. lesen und 50% sparen manager-magazin.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

In dieser Mitglieder-Folge thematisieren wir unsere persönliche Saisonplanung 2026. Welche Wettkämpfe planen wir zu laufen? Was haben wir mit Alles Laufbar dieses Jahr vor?Im weiteren Verlauf sprechen wir über den Umgang mit Laufverletzungen. Was tun, wenn der Lieblingssport nicht ausgeführt werden darf/kann? Im Anschluss geben wir unsere persönliche Meinung zu den neuen Umweltschutzmaßnahmen des UTMB ab.Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Hier geht es zur Anmeldung für unseren Community Run mit Amazfit und dem Live-Podcast am 24. Januar in Garmisch-Partenkirchen. Kostet nichts! Wir freuen uns auf dich!Diese Folge wird unterstützt von MNSTRY. Nutze gerne den Code ALLESLAUFBAR20 für 20% Rabatt auf die MNSTRY Probierbox! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

(00:00:00) – Erstmal Kaffee (00:05:00) – Sean McDermott (00:16:30) – Kevin Stefanski (00:24:11) – BUF vs DEN (01:05:05) – SF vs SEA (01:23:00) – HOU vs NE (01:44:00) – LAR vs CHI

Roland Denner über eine „Theologie des Leidens“ und wie sie verfolgten Christen hilft. (Autor: Hanna Willhelm)

Celebration - 18.01.2026

Roland Denner über eine „Theologie des Leidens“ und wie sie verfolgten Christen hilft. (Autor: Hanna Willhelm)

In dieser Episode reflektiert Anna Hahner über ihr jüngst verkündetes Karriereende. Sie spricht über die Emotionen, die mit dieser Entscheidung verbunden sind, die Reaktionen ihrer Fans und die prägenden Erfahrungen, die sie während ihrer Laufbahn gemacht hat. Anna teilt ihre Gedanken über den Druck, der mit dem Leistungssport einhergeht, und wie sie die zwischenzeitlich verlorgengegangene Freude am Laufen im Trailrunning wiederentdeckt hat. Zudem gibt sie Einblicke in ihre Coaching-Aktivitäten und wie sie ihre Erfahrungen an andere weitergibt. Hier geht es zur Anmeldung für unseren Community Run mit Amazfit und dem Live-Podcast am 24. Januar in Garmisch-Partenkirchen. Kostet nichts! Wir freuen uns auf dich!Diese Folge wird unterstützt von MNSTRY. Nutze gerne den Code ALLESLAUFBAR20 für 20% Rabatt auf die MNSTRY Probierbox! Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

(00:00:00) – Erstmal Kaffee (00:01:39) – Aktuelles Harbaugh (00:27:30) – Aktuelles Tomlin (00:51:10) – BUF vs DEN (01:16:11) – SF vs SEA (01:43:30) – HOU vs NE (02:03:30) – LAR vs CHI

Stefan hat 15 Kilo abgenommen – und ist trotzdem nicht zufrieden. Er will jetzt das Sixpack. Sabine sitzt auf der Couch und traut sich nicht anzufangen, weil sie Angst hat, ihr komplettes Leben umkrempeln zu müssen.Beide machen einen Denkfehler.In dieser Folge erfährst Du:Was es wirklich kostet, bei 20%, 15%, 10% oder 6% Körperfett zu leben – in Zeit, Aufwand und KompromissenWarum Dein Gehirn Dich sabotiert (und was die Glücksforschung von Harvard dazu sagt)Wie Du Dein persönliches „Gut genug“ definierst – ohne Selbstbetrug und ohne PerfektionismusWarum der Weg von „unfit“ zu „fit“ kürzer ist, als Du denkstDie unbequeme Wahrheit: Ein Sixpack macht Dich nicht automatisch glücklich. Aber die gute Nachricht: Du brauchst auch keins, um nackt gut auszusehen.Dranbleiben schlägt Perfektion – und diese Folge zeigt Dir, warum das mehr ist als nur ein Spruch.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________

Startest du oft in den Tag, ohne zu wissen, was heute wirklich Priorität hat? In dieser Episode zeige ich dir, warum dich das 22.000 Euro im Jahr (und mehr) kosten kann – und vor allem, wie du es ab heute anders machst. Ich nehme dich mit in zwei typische Morgenszenarien: vom chaotischen Start mit offenen Mails, Slack-Pings und 50 Tabs hin zu einem Flow-Tag, der schon bis zur Mittagspause das Wichtigste erledigt – dank smarter Strukturen, glasklarer Prioritäten und einer Wochenplanung, die wirklich zu dir passt. Du erfährst, wie Weekly Planning, ein Projektmanagement-Setup nach Maß und dokumentierte Kernprozesse dir Fokus, Leichtigkeit in deinem Business-Alltag und dazu auch noch bessere Kundenergebnisse bringen – und warum deine innere Haltung der Hebel ist, um dein Business um dein Leben herum zu kreieren, nicht umgekehrt. Kernthemen dieser Episode: - Was Unklarheit am Morgen wirklich kostet – und wie die 22.000-Euro-Rechnung zustande kommt - Weekly Planning: von Jahres- über Quartals- zur Monats- bis zur Tages-Priorität – so findest du jeden Morgen deine Prio #1 im Tool - Wochenstruktur nach deinen Performance-Peaks: warum Timing und Rhythmus deine Produktivität verdoppeln können - Projektmanagement, das zu dir passt: dokumentierte Prozesse, die Ergebnisse erleichtern statt Energie zu ziehen - Fokusblöcke am Morgen und bewusste Pausen: wie du Abstand gewinnst und mit frischer Energie in Kundenprojekte gehst - Deine innere Haltung als Game Changer: Business-Erfolg und Lebensqualität in Symbiose leben Diese Episode ist für dich, wenn du: - ein kleines Team hast, hohe Qualitätsansprüche mitbringst und dich trotzdem oft als Bottleneck erlebst - deinen Tag mit Mails, Slack, Telegram und Social Media startest und dabei von Task zu Task springst - statt Dauerstress endlich Struktur, Fokus und Ergebnisse willst, die sich auch nach Feierabend gut anfühlen Arbeite mit mir: Möchtest du dein Business konsequent um dein Leben herum aufbauen? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere den "beschwingt" Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge. Wenn dir die Episode gefallen hat, hinterlasse gerne eine Bewertung und teile den Podcast mit anderen Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Businesserfolg und Lebensqualität. Folge mir außerdem gerne auf Instagram unter @chiaraivanabachmann und besuche hier meine Homepage: https://chiarabachmann.com

5 eiserne Vertriebs-Gesetze für erfolgreiche Neu-Kundengewinnung – mit Marco Keenisch Wenn dein Vertrieb sich schwer anfühlt, Neu-Kundengewinnung nicht richtig ins Laufen kommt oder du dir immer wieder sagst „Das funktioniert bei uns nicht" – dann zahlst du jeden Tag dafür. In dieser Episode spreche ich mit Sales-Experte Marco Keenisch darüber, warum Vertrieb viel einfacher sein kann, als viele glauben – und warum gerade kleine Unternehmen und Selbstständige enormes Potenzial verschenken, wenn sie die Grundlagen ignorieren. Klarheit als Basis der Neu-Kundengewinnung: Deine Botschaft muss sitzen Viele Selbstständige und kleine Unternehmen kämpfen, weil sie keinen klaren Nutzen kommunizieren. Sie sprechen darüber, was sie tun – aber nicht darüber, welches Ergebnis sie liefern. Marco und ich sind uns einig: Menschen kaufen kein Training oder Coaching. Sie kaufen bessere Kunden, mehr Umsatz und weniger Probleme. Wenn du klar formulieren kannst, welches Problem du löst, entsteht Relevanz – und damit die wichtigste Frage für Neu-Kundengewinnung: „Wie soll das gehen?" Neu-Kundengewinnung durch Aktivität: Mehr Menschen ansprechen Der größte Vertriebsfehler ist: zu wenig Menschen auf dein Angebot aufmerksam zu machen. Wie Marco sagt: „Erzähl mehr Leuten davon, was du tust – und frag sie, ob sie das Problem haben, das du löst." Statt zehn Anrufe zu machen und zu sagen, dass Akquise nicht funktioniert, brauchst du tägliche Vertriebsrituale. Neu-Kundengewinnung bedeutet: kontinuierlich neue Chancen schaffen. Persönliche Neu-Kundengewinnung: Vertrauen schlägt jede Methode Ob offline oder online – persönliche Gespräche schlagen fast jede digitale Maßnahme. Sobald dein Gegenüber spürt, dass du für dein Thema brennst, entsteht Vertrauen. Das macht Neu-Kundengewinnung deutlich leichter. Zielkunden-Definition: Der Turbo für Neu-Kundengewinnung im B2B Viele sprechen mit den falschen Menschen – und wundern sich, warum Vertrieb schwer wirkt. Ein klares Ideal Customer Profile (ICP) ist einer der stärksten Growth-Hebel. Es bestimmt deine Sprache, deine Kanäle und deine Strategie. Wenn du klar weißt, für wen dein Angebot wirklich gemacht ist, wird Neu-Kundengewinnung gezielt statt zufällig. Nachhaltige Neu-Kundengewinnung: Erst organisch, dann skalieren Die teuersten Fehler im Vertrieb: Ads schalten, bevor organisch etwas funktioniert – oder Akquise outsourcen, bevor du selbst weißt, wie sie wirklich funktioniert. Nur wer selbst versteht, wie Neu-Kundengewinnung funktioniert, kann später sinnvoll automatisieren, delegieren und skalieren.

Wenn die Digitalisierung fehlschlägt: The London Ambulance System DisasterWas passiert, wenn Politik alles automatisieren will, ein starres Pflichtenheft ohne Tests verabschiedet und eine kleine Agentur in Rekordzeit ein hochkritisches System auf Visual Basic liefern soll? 1992 ging das Notrufsystem des London Ambulance Service mit einem Big Bang Rollout live. Ohne vollwertige Schulung, ohne belastbare Lasttests und ohne echten Backup-Plan. Das Ergebnis: Fehldispatches, endlose Wartezeiten, Ausnahmezustand in der Leitstelle und ein technischer Kollaps durch ein simples Memory Leak.In dieser Episode sprechen wir über den gesamten Projektverlauf vom London Ambulance System Disaster: Von der Zettelwirtschaft mit Förderband über ein überambitioniertes Automatisierungsvorhaben, NIH-Syndrom in der Ausschreibung, unrealistische Deadlines und Budgets, fehlendes Projektmanagement sowie Quality Assurance. Wir beleuchten die Live-Inbetriebnahme im Oktober 1992, GPS- und Statusprobleme in den Ambulanzen, die Exception-Flut auf den Monitoren, das ungetestete Failover und die Folgen für Personal, Vertrauen und Öffentlichkeit.Wir ordnen das Desaster für die Tech Community ein und ziehen Parallelen zu heute: AI- und Cloud-Rollouts ohne Fallback, Fix-forward statt Rollback, End-to-End- und Lasttests mit realistischen Szenarien, SRE-Praktiken, soziotechnische Systeme, UX in kritischen Workflows und die ethische Verantwortung von Entwicklerinnen. Außerdem: moderne Beispiele wie die Boeing 737 Max und Pandemie-Apps, die zeigen, wie zeitlos diese Learnings sind.Bonus: Das Kernsystem lief auf Visual Basic unter Windows 3. Klingt retro, war aber alles andere als ein Retro-Game.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

Rahmlow, Axel www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Rahmlow, Axel www.deutschlandfunkkultur.de, Wortwechsel

Warum fällt es uns so schwer, uns nackt zu zeigen – vor anderen und manchmal sogar vor uns selbst? In dieser Folge Freundschaft Plus sprechen wir über Körperbilder, Schamgefühle und die Angst, bewertet zu werden. Wir schauen uns an, woher diese Unsicherheit kommt, was Social Media und Schönheitsideale damit zu tun haben – und wie wir lernen können, uns nackt wohler zu fühlen.Am Ende geht's darum, wie du ein entspannteres Verhältnis zu deinem Körper bekommst. Freundschaft Plus – dein Podcast für Herz, Hirn und Humor mit Corinna Theil und Christin Balogh. Jeden Mittwoch eine neue Folge zu Liebe, Freundschaft, Dating und allem dazwischen. Jetzt reinhören, abonnieren und mitfühlen – überall, wo es Podcasts gibt.Ein Podcast aus den Wake Word Studios.Host: Corinna Theil & Christin BaloghExecutive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProducer: Josephine AleytRedaktion: Corinna Theil & Christin BaloghSounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die SRG streicht voraussichtlich 900 Vollzeitstellen, weil sie bis bis 2029 rund 270 Millionen Franken sparen muss. Das Unternehmen wird einer grundlegenden Transformation unterzogen, zu der eine Verkleinerung der Geschäftsleitung sowie neue Strukturen und Prozesse gehören. Weitere Themen: Wer in der Schweiz ein Kind sexuell missbraucht, Kinderpornografie verbreitet oder ein anderes pädosexuelles Delikt begeht, bekommt ein lebenslanges Verbot, mit Minderjährigen zu arbeiten. In einem Leiturteil kommt das Bundesgericht nun zum Schluss, dass ein solches Verbot verhältnismässig ist. In Russland ist es gefährlich, den Krieg in der Ukraine in Frage zu stellen. Das zeigt das Schicksal der Strassenmusikerinnen von Stoptime. Weil die Band kriegskritische Lieder spielte, wurde die Leadsängerin festgenommen. Das zeigt: jeglicher Widerstand wird in Russland im Keim erstickt. In der Schlacht am Morgarten haben die Eidgenossen im Jahr 1315 für Freiheit und Unabhängigkeit gekämpft, so sieht es zumindest die SVP. Deshalb rief deren Jungpartei am Freitag zu einer Freiheitsnacht auf. Was hat Morgarten wirklich mit Freiheit zu tun?

Jeg sendte tusenvis av bøker til makulering. Ikke fordi de var dårlige, men fordi jeg skrev dem av feil grunn. Dette er historien om validering som kostet meg 16 millioner dollar - og hva du kan lære av min feil.--- NEDLASTNINGER --- - Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eine Schweizer IV-Bezügerin erhält während fast zehn Jahren weniger Geld, als ihr zusteht.

Jesus war nie bequem.Seine Worte fordern heraus – weit weg von Wohlfühlglaube und Sonntagsreligion. Was heißt es wirklich, ihm zu folgen? Ein ehrlicher Blick auf Nachfolge, Kreuztragen und die radikale Umwertung aller Werte.