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Dr. Kevin Biese gave a talk at the 2024 Wisconsin Atheltic Trainers Association annual meeting on sports specialization and the evolution of the definition and what current and future research is showing about it. The talk was extremely informational and we wanted to share it on the podcast, thankfully, Kevin was more than willing. In this episode, Dr. Biese dives in deep into what sports specialization is and what the current working definition is. I, personally, was surprised at the definition because it doesn't always only have to be about one sport and the focus on that one exclusively. Dr. Biese has some great general recommendations on how you can help ensure children don't overdo it and also on conversations you can have with student-athletes as an athletic trainer to help them figure out if they are speicalizating and how it could relate to any aches and pains or changes in performance they have. So much to take away from this one. Enjoy. Extra resources shared by Dr. Biese below. In This Episode: +Defining sports specialization, how multiple sports fit in +How the word ‘restrict' fit in +Risks of sport specialization: injury risk, burnout +Socio-economic impact on sports specialization +Sports activity amount, age=hrs/week of organized sport Connect with Kevin @: biesek@uwosh.edu LIINK: SPIRL Lab (LINK: https://www.uwosh.edu/kinesiology/spirl/ ) FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100068354149116 Other LINKS: Injury risk factors related to sport specialization in high school basketball: a prospective study. | Journal of Athletic Training (allenpress.com) A Prospective Study on the Effect of Sport Specialization on Lower Extremity Injury Rates in High School Athletes - Timothy A. McGuine, Eric G. Post, Scott J. Hetzel, M. Alison Brooks, Stephanie Trigsted, David R. Bell, 2017 (sagepub.com) Comparing Burnout in Sport-Specializing Versus Sport-Sampling Adolescent Athletes: A Systematic Review and Meta-analysis - Nicolas E. Giusti, Seth L. Carder, Lisa Vopat, Jordan Baker, Armin Tarakemeh, Bryan Vopat, Mary K. Mulcahey, 2020 (sagepub.com) Sport Specialization and Sport Motivation in Middle School–Aged Athletes | Journal of Athletic Training (allenpress.com) Sport Specialization and Risk of Overuse Injuries: A Systematic Review With Meta-analysis | Pediatrics | American Academy of Pediatrics (aap.org) Consensus Definition of Sport Specialization in Youth Athletes Using a Delphi Approach | Journal of Athletic Training (allenpress.com) Sport Performance & Injury Research Laboratory - Kinesiology and Athletic Training University of Wisconsin Oshkosh (uwosh.edu) LINK: https://www.athletictrainingchat.com/2024/06/ep-170-dr-kevin-biese-sport.html www.athletictrainingchat.com www.cliniallypressed.org SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/channel/UCc3WyCs2lmnKK6shrL5A4hw?sub_confirmation=1 #ATCchat #ATtwitter #complicatedsimple #atimpact #at4all #nata #boc #bocatc #athletictraining #athletictrainingchat #health #medicine #medical #careeverywhere --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/athletictrainingchat/support
Marcel Hug ist mehrfacher Paralympic-Gold-Sieger und dominiert seit Jahre die Major-Marthons dieser Welt. Man könnte sagen Marcel Hug ist the GOAT seiner Sportart. Wir haben mit dem Schweizer gesprochen und bringen euch endlich mal wieder eine andere Ausdauersport neben Laufen und Triathlon näher. Marcel auf Instagram Marcels Webseite 00:00-Einführung 11:10-Wer ist Marcel Hug? 20:26-Wie kam Marcel zum Rollstuhlsport 26:05-Parallele Rennradsport 29:58-„Superhuman“? 34:39-Aerodynamik 40:48-Hat er schon alles erreicht? 44:54-Die Emotionen im Sport 47:38-Gel-Pakete angeln…? Unsere Trainingspläne erwerben: https://www.patreon.com/user?u=98516619 PACE-Strave-Club: https://www.strava.com/clubs/1204101/recent_activity Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com Torbens Webseite: http://ausdauer-coaching.de/#personaltraining PACE auf Instagram: https://www.instagram.com/pace_derausdauerpodcast/ Marvin auf Strava: https://www.strava.com/athletes/102269753 Marvin auf Instagram: https://www.instagram.com/marvinnew.tri/ Marvin auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3hekG458EdMK2KmbGbMHmw Torben auf Strava: https://www.strava.com/athletes/16799431?oq=Torbe Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste. Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal). --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marvin-neumann7/message
Wow, einfach nur wow: JETZT beginnt die Zukunft und ich habe denjenigen für euch am Start, der einen Teil davon zum Laufen bringt. Vadim Fedotov war Basketball-Nationalspieler, trainerte in den USA und gründete schließlich bioniq. Über bioniq habe ich mit dem Ernährungsexperten Robin schon in Folge #134 und #152 gesprochen. Das ist die Firma, die dir ermöglicht deinen Vitamin- und Mineralstoffstatus per Bluttest ganz bequem zuhause zu checken und diesen anschließend entsprechend gezielt zu verbessern. Und nun ist der Chef persönlich im 'Laufen ist einfach'-Podcast dabei. Vadim ist ein super krasser Typ und wir sprechen über - 6h Training am Tag, oft bis an die Grenzen und darüber hinaus. - mangelndes Talent - Motivationsstrategien - erfolgreiches Leadership - den Übertrag von Sportmotivation auf Berufliches - Firmengründungen - seinen extrem ehrgeizigen Vater - wie gezielte, persönliche Vitalstoffe deine Infektanfälligkeit extrem vermindern können Und natürlich darüber, warum gezielte Aufnahme von Vitalstoffen auch bei gesunden Sportlern besser ist, als einfach irgendwas einzuwerfen. Ein super persönlicher Einblick in das Leben eines extrem erfolgreichen Sportlers und Unternehmers. Mich hat das Gespräch extrem beeindruckt. Schau gerne auch https://www.bioniq.com/ , wenn du dich für den Test und deine Nährstoffmischung interessierst. Mit meinem Code "laufen50" zahlst du 50€ weniger für deine erste Mischung. Auf meinem Instagram-Kanal habe ich ein Story-Highlight erstellt, bei dem du sehen kannst, wie der Test abläuft. https://www.instagram.com/stories/highlights/18275654914141910/
PÆNSER LE SPORT c'est l'émission qui décrypte le mental dans le sport. - RADIO U - https://www.radio-u.org/-PA-ENSER-LE-SPORT-.html
War ich schon immer so schlank? Wie sieht meine Ernährung aus und auf was verzichte ich? Wie oft trinke ich Alkohol? Ihr durftet mir wieder alle eure Fragen zum Thema Sport & Ernährung stellen - diese und weitere Fragen beantworte ich in der heutigen Folge.
In der heutigen Folge geht es um das Thema Sport. Wie fange ich an zu trainieren, wie baue ich ein Training auf wie viele Pausen brauche ich und das wichtigste wie bleibe ich auch dran. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #sport #motivation #richtigtrainieren
Hello tout l'monde! Episode tant attendu : intégrer le sport dans sa routine : nos conseils ! Débats, idées, motivation, expérience et vécu, vous avez toutes les clés en main pour réussir vos objectifs sport de la rentrée ! Perte de poids ? Santé ? Pur kiff ? Prise de masse ? On vous aide à vous organiser, et à passer un bon moment pendant le sport ! (oui oui c'est possible !)
Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung
Wie kann ich mich motivieren? Warum mache ich, was ich mache? Was möchte ich erreichen? Inhalte Große Ziele haben, Handlungsziele vs. Ergebnisziele Etappenziele Erfolgserlebnisse sicher […] Der Beitrag Sport – Motivation – Ziel erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
ichStark - der Ratgeberpodcast zu Psychologie, Gesundheit und Lebenszufriedenheit
Der schwierigste Moment beim Sport ist das Aufraffen davor. So geht es jedenfalls mir. Nach den ersten Sportminuten habe ich dann Spaß und möchte erst wieder aufhören, wenn die Energie aufgebraucht ist. Die Psychologin und Sportwissenschaftlerin gibt mir und uns heute Tipps für Sportmotivation. Außerdem sprechen wir über das Mindset der Körpergutgründerin, über den Umgang mit Rückschlägen und die unterschätzten Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche. Am Ende gibt es eine Übung zum Mitmachen. Kurzum: Eine Folge zum Energietanken! „Glück heißt nicht nur lautes Lachen, sondern auch authentisch zu weinen.“ – Theresa Wolf ♥♥♥ Danke an alle, die den Podcast teilen und bewerten! ♥♥♥ Links zur heutigen Episode Aktuelles Kennenlernangebot von Theresa und der Körpergut Akademie: Körpergut Summit von 06.-10.März – 5 Tage Selfcare und körpergutes Wissen. https://koerpergut.at/koerpergut-summit/ Homepage Körpergut Akademie: https://koerpergut.at/ Theresa Wolf bei Instagram: https://www.instagram.com/koerpergut_leben/ Angebote von Christian Koch Bücher vieler Interviewgäste im Shop: https://ichstark.com/shop Mein Bruxismusblog: https://schluss-mit-zaehneknirschen.de/ Texter B2B: https://texter-psychologie-und-gesundheit.de/ Onlineseminare Bruxismus/ Schlaf, Stressmanagementkurs mit Krankenkassenzuschuss: https://ichstark.com/kurse Schlafberatung: https://www.ichstark.com/schlafberatung ichStark im Web und in Social Media Website: https://ichstark.com/ Insta: ichstark.podcast Facebook: ichstark.podcast YouTube: https://ichstark.com/youtube Transparenzhinweise und Rechtliches Keine Werbung: Für die Aufnahme und Verbreitung des Interviews erhalte ich keine Gegenleistung. Datenschutzerklärung: https://ichstark.com/datenschutzerklaerung/ Impressum: https://ichstark.com/impressum/
Aleksandar Rakic bewegt sich im weiter auf das Highlight seiner Karriere zu - den Titelkampf. So kurz vor dem Gipfel in seiner Gewichtsklasse, ist es für Aleks wichtig seine Ausdauer weiter auszubauen. Denn als Main-Event Kämpfer muss er, statt wie bisher gewohnt, nicht 3x5 Minuten im Octagon performen, sondern 5x5 Minuten. Eine unglaubliche Belastung. Bei dieser Aufgabe unterstützen ihn Christof Weiß, Profi im Bereich Ausdauer und Höhentraining. Christof durfte schon viele SportlerInnen für Olympia und diverse Weltmeisterschaften vorbereiten. Er ist seit 27 Jahren im Sport-Business und setzt seit 20 Jahren auf Höhentraining.Andreas Bammer war selbst Profi-Fußball-Spieler in der Österreichischen Bundesliga und ist jetzt als Pilot tätig. Andreas versucht das Höhentraining mit der Firma JFJ im Österreichischen Profisport salonfähig zu machen und gilt als Vorreiter in dieser Branche. Wir besprechen in dieser Runde wie wichtig eine gute Ausdauer im Profisport ist und wie Aleks diesen Bereich in den nächsten Monaten optimieren wird. Viel Spaß wünsche ich euch!Euer Performance Optimizer & Biohacker Richard StaudnerPS:Mehr Performance gibt es mit dem Basis-Supplement “100% Performance” von Btonic! Da hast du alles drinnen, was dein Körper für optimale Leistung braucht, selbst Omega 3 Algenöl. Mit dem Code “richard20” bekommst du 20% auf deinen Einkauf auf www.btonic-performance.at
Frau DDr. Daniela Haluza ist an der Medizinischen Universität Wien im Zentrum für public health in der Abteilung Umwelthygiene und Umweltmedizin tätig. Sie beschäftigt sich mit den Bereichen:physiologische und psychologische Effekt von Zeit in der NaturÄrztliche Kommunikation & TelemedizinZukunft der GesundheitsvorsorgeHeute sprechen wir über die physiologische und psychologische Wirkung von Aufenthalten im Wald oder auch Waldbaden genannt.Das aus Japan stammende Waldbaden, ist in der Gesundheitsszene stark im kommen. Studien belegen, dass Waldbaden eine beruhigende Wirkung hat und Stresslindernd wirkt. In der Verbindung mit Bewegung senkt es Blutdruck und Herzschlag.Somit kann Waldbaden unsere Performance optimieren und eine starken Einfluß auf unseren Lebensalltag und unsere Gesundheit haben.Was es damit genau auf sich hat, erfährst du in diesem Podcast.Viel Spaß wünsche ich euch!Euer Performance Optimizer & Biohacker Richard StaudnerPS:Mehr Performance gibt es mit dem Basis-Supplement “100% Performance” von Btonic! Da hast du alles drinnen, was dein Körper für optimale Leistung braucht, selbst Omega 3 Algenöl. Mit dem Code “richard20” bekommst du 20% auf deinen Einkauf auf www.btonic-performance.at
Eisbaden etabliert sich immer mehr und mehr im Mainstream und wird sogar von Ärzten und Wissenschaftler anerkannt. Es ist längst nicht mehr ein Nischenthema für ein paar Verrückte. Eisbaden wird in der Medizin und im Profisport erfolgreich angewendet. Aber wie startet man richtig damit? Wie integrierst du Eisbaden schlau und sicher in deinen Alltag? Gibt es auch Gefahren und NoGo´s?Darüber und viel mehr geht es in der heutigen Episode von Rich Headroom!Klar gibt es diesen Beitrag auch als Blog unter:www.richardstaudner.at/blogFinde mich auf Instagram:www.instagram.com/richard_staudner/Viel Spaß dabei :)Euer Performance Optimizer und Biohacker Richard StaudnerPS: Stark durch den Winter?Versuch mal das Supplement "100% Performance". Ich hab dieses Supplement mit einem wissenschaftlichen Team designed und bin sehr stolz darauf. Es enthält nahezu alle relevanten Basis-Mikronährstoffe um deine Grundlagen zu decken. Selbst hochwertiges Omega 3 Öl aus Algen ist einhalten.Mit dem Code "richard20" erhälts du auch noch 20% auf deinen gesamten Einkauf auf www.btonic-performance.at
Du verfolgst ein Ziel, aber schaffst es einfach nicht dranzubleiben und findest einfach keinen Weg, dich zu motivieren? Kommt dir das bekannt vor? Du bekommst von mir heute 5 wertvolle Tipps, wie du langfristig erfolgreich motiviert und zuversichtlich bleibst.
The pandemic, a year's postponement, and the threat of a last-minute cancellation! #tokyo2021 has seen it all! With sporting extravaganza at its peak, and India finishing with a record haul of 7 medals, it's been an enthralling couple of weeks!Tune in to Episode 40 of The millennial athlete as Shlok and Tanvi chat about the Indian contingent and what the future looks like for these champs!You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at https://www.ivmpodcasts.com
Bridging the gap in Indian sport one story at a time!'.. a cause that both The Millennial Athlete and The Bridge are committed to!!Tune in to this fun conversation with Arshi Yasin, co-founder of The Bridge, as we chat about India's performance at the Tokyo Olympics and the path ahead for the Indian sporting ecosystem!You can reach out and follow Arshi Yasin on:Facebook: https://www.facebook.com/arshi.yasin/Twitter: https://twitter.com/arshi_yasinInstagram: https://www.instagram.com/arshi_yasin/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/arshi-yasin/For all sports-related updates, check out The Bridge: https://thebridge.in/You can follow The Bridge on:Instagram: https://www.instagram.com/thebridge_inFacebook: https://www.facebook.com/TheBridgeINTwitter: https://twitter.com/the_bridge_inYou can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at: http://www.ivmpodcasts.com
As the much awaited Tokyo Olympics 2021, gets underway from July 26th, we at TMA are super excited to be bringing to you all the action in our bi-weekly episodes!True to our loyalty towards badminton, we start off with dissecting the draw, bringing to you the potential Quarter final line ups and our take on the podium finishers in each category!You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
So that's a wrap! The sporting fiesta of the Wimbledon
World Sports Journalists Day Special! Ft Harit Joshi From covering our humble sporting achievements at MSSA Interschool days, to tracing our journey into the world of International Badminton, our association with Harit has sure come a long way! Tune in to Ep 35 as Shlok and Tanvi chat with Sports Journo Harit Joshi to understand a reporter's perspective on the recent flack faced by sports journalists whilst of course bringing to you all the trending bulletin from the world of pro sport!You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
We all love Rafa, but credit to Djokovic for a near-perfect semi-final.. clearly seems to be slightly in the lead as the saga of ‘who's the GOAT' has been revived!The birth of a new women's singles star, who won a double crown in her dream Grand Slam!!Tune in to Part two of our Rolland Garros special, as host Tanvi Lad chats with National Squash player, her dear friend, and co-RAFAN Sachika Balvani about all thing RG 2021!Follow Sachika Balvani on Instagram: @sachbalvani(https://instagram.com/sachbalvani)You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
We cannot keep calm cos it's that time of the year when clay courts come alive and Rafa Nadal reinstates his dominance in the world of men's singles tennis!Tune in to Round 30 - Part one of Roland Garros special as we sum up week one of the 2021 edition of the RG, and chat about the drama that has unfolded so far, from the string of upsets to the Naomi Osaka controversy!You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
Susan kann endlich wieder in ihr geliebtes Fitnessstudio und Micha versucht sich zu motivieren endlich wieder mehr Sport zu machen. Immerhin ist sein Sportstudio Zuhause.
“They say, life begins at the end of your comfort zone..”Born to a laborers family, as one amongst 6 siblings, Sarita Chaurey, who was visually impaired at birth, was picked up and trained as part of a camp organized by NGO Sightsavers India to train blind judoists for national and international events.Tune in to Round 29 as co-hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad unearth her inspiring story as she went on to at the Commonwealth Judo Championship for the visually impaired in Birmingham, UK.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
True to their generation, the so-called ‘next gen' of athletes are undoubtedly passionate overachievers with a sense of purpose to make it big in their respective sports!Tune in to our insightful conversation with Sports Journo Abhijeet Kulkarni on Round 28 of the Millennial athlete as we analyze India's sublime crop of talent and suggest possible podium finishers for the world events scheduled in the years to come!Part two is out now!You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
True to their generation, the so-called ‘next gen' of athletes are undoubtedly passionate overachievers with a sense of purpose to make it big in their respective sports!Tune in to our insightful conversation with Sports Journo Abhijeet Kulkarni on Round 28 of the Millennial athlete as we analyze India's sublime crop of talent and suggest possible podium finishers for the world events scheduled in the years to come!Part one is out now!You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
“Behind every successful athlete is a masterful coach who inspires the athlete to evolve into the best performer they can become..”Co-hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad, recount fond memories of the various coaches who have not only played a critical role in shaping their badminton careers but have also played the role of a guide, mentor, and role model... each, with a unique training style!Tune in to a super fun Round 26!You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app. You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
Keine Lust auf dein Training? Deine Ausreden sind stärker als deine Willenskraft? In dieser Folge gebe ich dir 5 wertvolle Tipps mit an die Hand, wie ich selber es schaffe, mich jeden Tag auf ein Neues zum Sport zu motivieren. Los geht's!
Since you spend most of your time in your head, make it a fun place to be!”..Competitive sport for sure comes with its set of pressures with athletes having to navigate through a plethora of mental and emotional roller coasters to stay on top of their game at all times! Challenging the limitations of the mind and body and also one limiting belief is probably as important as the daily physical regimen!Tune in to Round 25 as co-hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad, chat with ‘Mind Captain' (and the elder brother of 23 times world champion, Pankaj Advani), Dr. Shree Advani
Du findest im Lockdown einfach keine Motivation mehr und weißt nicht mehr weiter? Heute gebe ich dir 4 wertvolle Tipps, die dir aus deiner persönlichen Krise helfen können.
International badminton and life in the bio bubble, handling the stressful Olympic qualification period with a detached mindset, and his transformed avatar as an Elite Badminton player!Tune in to Round 25, to catch this very special episode, as co-hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad chat with Olympian, former world number one, and our dear friend.. the icy cool Kidambi Srikanth!You can follow Srikanth on Instagram & Twitter:(https://instagram.com/srikanth_kidambi)(https://twitter.com/srikidambi?s=21)You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
From chatting about ‘The Elite Athlete mindset' to debunking the oft-repeated myths about fitness trends and diet fads that millennials fall prey to whilst chasing those ‘6 packs in 6 weeks
Inconclusive covid tests, withdrawal of the Indonesian team on the advice of the British health authorities, the birth of a new men's singles champion and pretty much of a clean sweep by the Japanese squad...Loving the drama innit?
“If something stands between you and your goals, remove it..”Quite aptly, summarises our conversation with two of India's champion para-athletes, who have overcome their leg defects to dominate the world of para-badminton!Tune in to Round 21 of The Millennial Athlete as co-hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad chat with Pramod Bhagat and Sukant Kadam straight from the Tokyo 2021 preparatory camp in Lucknow, as to how they manage to look at the glass, half full!You can follow Pramod on Instagram & Twitter:(https://instagram.com/pramod.bhagat8)(https://twitter.com/pramodbhagat83?s=21)You can follow Sukant on Instagram & Twitter:(https://instagram.com/sukant9993)(https://twitter.com/sukant9993?s=21)You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/You can also follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93, @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
Wir wollten über Training reden und verschiedene Wege und Perspektiven auf den Sport, das ist ganz schön eskaliert. Aber es lohnt sich! Mehr zu unserem Coaching bei Berlin Barbell und dem Berlin Barbell Club: www.berlinbarbell.com Auf dem Berlin Barbell Podcast sprechen Wir (Fritz Reincke und Sebastian Schaaf) jede Woche über Themen rundum das Training für CrossFit®, Olympisches Gewichtheben, Krafttraining und die beste Version von dir selbst!
Du fragst dich, ob es effektiver ist, dauerhaft den gleichen Trainingsplan mit altbewährten Grundübungen zu verfolgen, oder ob du durch abwechslungsreiche Übungen ständig neue Reize zu schaffen solltest? Wie ich das sehe, erfährst du in der heutigen Folge. Außerdem erfährst du noch: ... wie wichtig es ist, dein Ziel zu kennen. ... wie viele Mahlzeiten man am besten zu sich nehmen sollte. ... wie du es schaffst, zwischen den Mahlzeiten länger satt zu sein.
Kraft-Training zaubert schöne Muskeln und formt deine Figur. Kraft-Training kann aber noch viel mehr: - Es pusht deinen Stoffwechsel auf ein neues Level - du bekommst einen ausgeglichenen Hormonspiegel - du fühlst dich aufrecht, selbstbewusst und schön in deiner Haut. Wenn ich dir eines von Herzen wünsche, dann ist es, dass du Kraft-Training für dich entdeckst. Denn für mich war und ist Kraft-Training der absolute Game-Changer in meinem Leben. Ich sehe nicht einfach anders und schlanker aus, seitdem ich zu den Hanteln und zum Theraband greife. Ich FÜHLE mich ganz anders. Und damit du dieses Gefühl auch erleben kannst, bekommst du heute eine Riesenportion Sport-Motivation auf die Ohren! Auf dich! Und auf deinen wunderbaren, wertvollen Körper. Du hast es verdient, dich gut und stark in deiner Haut zu fühlen!
Heute sprechen wir über das Thema Motivation. Und noch genauer, wie du dich motivieren kannst, um sportlich richtig durchzustarten! Ja, wir kennen alle die Motivationslöcher, aus denen man nur schwer wieder raus kommt! Die Ausreden, die man sich regelmäßig zurechtlegt, wieso genau heute nun NICHT der richtige Tag ist, um wieder anzufangen Sport zu treiben. Es ist kalt, es regnet, das Bein tut weh und der Keller müsste auch mal wieder ausgemistet werden.. Wie du damit aufhörst dir ständig neue Ausreden zu überlegen und endlich ins Handeln kommst, erfährst du in der heutigen Folge! Außerdem lernst du: … wieso du dir über dein “Warum” bewusst werden solltest. … wie du dein Training gestalten solltest, um motiviert zu sein. … wie du dich am besten ernährst, um dran zu bleiben. … wieso Vergleiche tödlich für deine Motivation sind. … und viele weitere und leicht umsetzbare Tipps!
Aller Anfang ist schwer und beim Sport gilt das umso mehr. Schnell findet sich eine Ausrede, warum heute kein guter Tag für Fitnessübungen ist. Wir haben einfach auch viele andere wichtige Dinge zu tun.... Höchste Zeit uns Motivation vom Sportpsychologen Sebastian Altfeld zu holen. Wie können wir es endlich schaffen regelmäßig Sport zu treiben? Haben Profisportler auch manchmal keine Lust? Was bringen Apps, Sprüche und Musik in Sachen Sportmotivation und wie wichtig sind Trainingspausen? Antworten gibt es in dieser Folge, also komm mit in die Aufwärtsspirale. Mehr von Dr. Sebastian Altfeld gibt es hier: https://sebastianaltfeld-coaching.de/
From battling gender discrimination to creating history by pulling off the dangerous Produnova vault, this Indian gymnast is truly a #smallwonder!Tune in to Round 9, as co-hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad chat with the ever effervescent Dipa Karmakar
From becoming the first Indian men's and women's singles squash stars to enter the Top 10 in the PSA world rankings, partnering each other in mixed doubles at the CWG 2018
“Tan Coach called my dad and said to him, give me two years with this guy and he will make the Top 30! At that point it felt like a distant dream but within two years we were ranked #16 in the world!”goosebumps??Super special episode up this week with our childhood buddy-now turned doubles stalwart Chirag Shetty! Tune in to Round Seven as co-hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad trace his journey in the world of professional badminton, chat about creating history at the Thailand Open Super 500 despite being badly injured and of-course all things ‘Shetty 2.0'!
Tune in to Part two of this engaging conversation with the Knights @abhisheknayar and @dk00019 as we chat about all things IPL and fitness!PS: Who do you think won our #stalktheathlete challenge?
“Mentoring is a brain to pick, an ear to listen, and a push in the right direction”Who better to put this statement into perspective than the duo that seem to personify the mentor-mentee relationship!!Tune in to Part 1 of Round Six of The Millennial Athlete as co-hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad chat with Dinesh Karthik about his journey from age-group cricket to the stalwart he is today, and life inside ‘the house of pain
Round four: ‘Miles to go before we sleep.. India's journey towards becoming a sporting nation!How much do countries actually invest in Elite sport? Why do some countries win more medals than others? How do policy makers influence the success of their athletes? And most importantly ‘Why has India, a country abundant with sporting talent, always punched below its weight at the Olympics?'Tune in to Round four of The Millennial Athlete as co hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad chat with Sport science expert Christopher Pedra to put into perspective the ingredients of an ideal, country-specific ‘Sport Management system' that fuels Olympic level success!You can find Christopher Pedra on: @chrispedraptYou can follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93 @shlokh95 You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
If you could give credit and thanks to one person in your life, that you DON’T give enough credit or thanks to, who would that be? My guest today is Chris Schembra. He is part best-selling author, part-dinner host, and part-Chief Question Officer. USA Today named him the Gratitude Guru. His book Gratitude and Pasta: The Secret Sauce for Human Connection was ranked #2 book of 2020 by Forbes. Recently, he was honored alongside Michael Phelps, Chris Evans, Kid Cudi and several others as “6 Successful Men Smashing the Mental Health Stigma” by Good Men Project. We hear a lot about gratitude being the key to happiness – and there’s truth in that – but he flips it in a way I have NEVER heard before. And it’s changing lives. Bringing REAL connections. Inviting radical empathy. And even doing it not only in a personal setting, but also in corporate settings. And could you imagine the power of that in a time of absolute chaos – in an election year – as the world has gone virtual – amidst a global pandemic – how can we connect and not feel so alone?Quick Links: DOWNLOAD BYLR RADIO APP: http://onelink.to/yb962eGratitude and Pasta: The Secret Sauce for Human Connection7:47 Club: www.747Club.orgChris Schembra Instagram: https://instagram.com/chris.schembraForbes Article – DinnersForbes Article – Gratitude Get in Touch with Allison:Culture Changers | Allison Hare Website: https://allisonhare.comInstagram: https://instagram.com/allison__hareStart, Launch, and Grow Your Podcast With Me: https://allisonhare.com/podcastsJoin the Sticky Notes Blog: https://allisonhare.com/blogDownload Your Free Equipment and Software Guide: https://allisonhare.com/equipmentText me: 470-242-6311
Elite Sport is definitely back with a bang!!Throwback to the start of the lockdown, when Olympic aspirants and the entire sporting ecosystem seemed to have been hit by an apocalypse!!Tune in to Round three of The Millennial Athlete, as co hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad take us through the quarantine experiences of pro athletes, put into perspective the current economic scenario of world sport and also suggest a prospective blueprint for Sport 2.0- an all new version of Elite sport, in the post Covid world!!PS: We have a cameo from our favourite Ajay Jayram, all the way from the Bio bubble in Europe!You can follow Tanvi Lad & Shlok Ramchandran on their Instagram handles: @tanvilad93 @shlokh95You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcasts app on Android: https://ivm.today/android or iOS: https://ivm.today/ios, or any other podcast app.You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/
From picking up boxing to following the footsteps of her idol Mary Kom to trading punches, on and off the ring with her, Nikhat Zareen's story is one of unflinching self-confidence and perseverance.Tune in to Round Two of The Millennial Athlete, as co-hosts Shlok Ramchandran and Tanvi Lad chat with millennial athlete Nikhat Zareen, about her feisty nature and pursuance of equal opportunity.. as she continues to challenge stereotypes
Philipp schämt sich für vergangene Sportarten, die er betreiben hat und ich habe regelmäßig nach meinem Reitunterricht geheult --> Sport ist also Mord? Das diskutieren wir heute mal genauer :-D Gönnt euch meine Abschminkbutter: http://mellow.care/pages/girl-happens Philipps Instagram: http://instagram.com/herr_philipp_ Mein Instagram: http://instagram.com/kathi_offiziell
In unserer ersten Folge sprechen wir über unser Lieblingsthema -ESSEN- und wie wir uns gegenseitig zum Sport motivieren. Viel Spaß bei Zuhörern und Lachen! Eure @anahitarehbein & @buonalima
emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
Sport verbindest du mit negativen Gefühlen, Pflicht, Disziplin oder einem perfekten Trainingsplan? Du möchtest so gerne mehr für deine Gesundheit und deinen Körper tun, aber irgendwie kannst du dich nur selten dazu überwinden? Dann ist diese Folge genau für dich aufgenommen worden. In dieser Folge erforschst du deine Gefühle gegenüber dem Sport und bekommst 10 Tipps, wie du deine Einstellung zum Sport ändern kannst, dass du bald am Wochenende morgens um 7 aus dem Bett springst, weil du dich so gerne bewegen möchtest. Viel Spaß! Deine Kathi Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa