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Diese Folge zeigt dir, wie du mit dem ABC-Zielsystem deinen nächsten Wettkampf entspannter angehst – und dich auch dann feiern kannst, wenn Plan A nicht aufgeht.
Dein Hund hat einen Fehler gemacht – und jetzt? Belohnung oder nicht? In dieser Episode erkläre ich, wie du nach Trainingsfehlern fair und effektiv belohnst, damit dein Hund motiviert bleibt und trotzdem lernt, was erwünscht ist.
Ein guter Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.In der heutigen ROC-TV-Folge zeige ich Dir 3 wesentliche Stellschrauben, wie Du Deinen Schlaf verbessern kannst.Motiviert zu dieser Folge hat mich ein Interview mit Bryan Johnson.Mehr dazu im Video.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro02:07 - Nr. 1: Schlaf als Priorität04:40 - Nr. 2: Abendroutine optimieren07:47 - Nr. 3: Schlafumgebung optimierenIch freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"
Wie oft habt Ihr Euch im Ref schon bei dem Gedanken „Ich kann nichts!“ ertappt? Dieser Gedanke ist – greifbar – falsch, kann aber trotzdem große Überzeugungskraft entfalten. Anna Henrichs, Richterin und AG-Leiterin, und Caroline Bell, psychologische Psychotherapeutin, wollen Euch mit dieser Folge dabei helfen, diese und ähnliche kognitive Verzerrungen als solche zu erkennen und ganz praktische Tipps zu einem gesünderen Umgang mit Überforderung, Stress und Notendruck im Ref geben. Gemeinsam führen Euch die beiden durch einen typischen Lerntag und setzen Impulse für ein gelingenderes Lernen (und Leben) im und mit dem Ref. Wie den Tag starten? Wie das Mittagstief bewältigen? Und was ist eigentlich „detached mindfulness“? Antwortangebote auf diese und viele weitere Fragen findet Ihr in dieser neuen RefPod-Folge. Viel Spaß beim Hören! Folge "# 29 Unsere Lernpläne in der Examensvorbereitung" bei Spotify, Apple und YouTube Folge "# 4 Motiviert durch den Lernalltag - so geht's!" bei Spotify, Apple und YouTube Kapitelmarken: 00:00 Einleitung 04:10 Überfordert und Stress im Ref – ist das normal? 11:20 Umgang mit Notendruck 15:50 Tipps gegen das "Katastrophendenken" 20:12 Das ABC-Modell 25:49 Ein typischer Lerntag - Wie am besten starten? 32:50 Das Mittagstief 37:54 Abend und am Wochenende am Schreibtisch? 42:16 Schlafhygiene 50:06 Bedeutung von Sport und Ernährung 55:03 Ängste sind total normal / detached mindfulness 57:23 Achtsamkeitsübungen / Belohnungen 01:00:16 Fazit http://www.refpod.de http://www.instagram.com/ref.pod/ E-Mail: jura.ref.pod@gmail.com Disclaimer: Der Podcast beinhaltet ausschließlich persönliche Ansichten der Podcasterinnen und Podcaster und insbesondere keine offiziellen Standpunkte der Justizprüfungsämter.
In der aktuellen Folge des ALOHA KALLE Podcasts wird es wieder sportlich – und persönlich! Coach Marcus ist zurück am Mikrofon und spricht gemeinsam mit seinen Age Group Athleten über die Highlights und Herausforderungen der letzten Wettkampfwoche. Christian berichtet voller Stolz über seinen Sieg bei den Neuseen Classics – ein starkes Rennen, das ihm nicht nur den ersten Platz, sondern auch ein breites Grinsen ins Gesicht zaubert. Florian feierte eine Premiere: Sein erster Start bei einem internationalen Triathlon beim IRONMAN 70.3 Kraichgau – inklusive ehrlicher Einblicke in sein Rennerlebnis, die Emotionen an der Strecke und was er aus diesem Wettkampf mitnimmt. Auch Kalle und Jens melden sich mit einem aktuellen Trainingsupdate – wie läuft die Vorbereitung, wo stehen sie aktuell, und was sind die nächsten Schritte? Zum Abschluss werfen alle gemeinsam einen Blick voraus: Der NeuseenMan steht bevor – ein weiteres Saison-Highlight. Christian und Jens werden dort am Sonntag an der Startlinie stehen. Es geht um Form, Taktik und Vorfreude! Ob Einsteiger, ambitionierter Hobbysportler oder Triathlon-Fan – diese Folge bietet authentische Eindrücke aus dem Triathlon-Alltag, jede Menge Motivation und spannende Wettkampfeinblicke.
In dieser Folge JUNKMILES sprechen wir mit Diplom-Psychologe Stefan Westbrock über Motivation, Erwartung und Wohlbefinden. Warum wir vielleicht sogar häufiger krank oder verletzt sein können, wenn explizite und implizite Motivation nicht zusammen passen und was wir tun können, um unser Wohlbefinden zu steigern. Viel Spaß beim Hören!
M.H.P. - Mentale High Performance im Sport (Akademie f. Trainerin Performance A.T.P.)
Dranbleiben, Disziplin und durchhalten - schwierige Themen, die für sie in Zeiten von Leistungssport, Verletzungen und Veränderungen keine unbekannten Themen waren. Ramona Kühne, mehrfache Boxweltmeisterin verrät starke Tipps, Hacks und Tricks.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein Like und abonniere diesen Kanal. Teile gerne das Video mit Menschen in Deinem Umfeld, damit auch sie zu ihrer stärksten Performance finden- und sich inspirieren lassen können. Natürlich freue ich mich auch sehr über Deine Kommentare! Starke Grüße aus Berlin, Dein Ulrich von STRAUCH - PerformanceInfos zu Dr. Ulrich Georg Strauch: Webseite & Kontakt: https://www.strauch-performance.de/ Instagram: Dr. Ulrich Georg StrauchInfos zu Ramona Kühne:Webseite: https://www.ramona-kuehne.com/Instagram: https://www.instagram.com/ramona_kuehne_official/reels/
Faule Jugend? Nicht beim SJBO Karlsruhe! Bei diesem Jugendorchester beweisen junge Amateurmusiker, dass sie für ihr Hobby - Blasmusik - brennen und zu Höchstleistungen fähig sind.
Es gibt eine Sache, die du vollkommen selbst beeinflussen kannst und darüber entscheidet, ob du dich ausgelaugt, leer und erschöpft fühlst, oder ob du noch Energie zur Verfügung hast und Motiviert bist. Weisst du was das sein könnte? Hör rein und finde es heraus. In der heutigen Folge teile ich mit dir den Nr. 1 Energiefresser im Job- und Familienalltag, den ich immer wieder in meiner Arbeit beobachte. Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden Let's keep in touch Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.
Die französische Rechtsaussen-Politikerin Marine Le Pen reagiert scharf auf ihre Verurteilung wegen Veruntreuung von EU-Geldern. In einem Interview sprach Le Pen von einem politisch motivierten Urteil. Unter anderem darf sie fünf Jahre lang nicht in ein politisches Amt gewählt werden. Weitere Themen: · Israel soll im Süden des Gazastreifens 15 Hilfskräfte getötet haben. · China führt eine umfassende Militärübung rund um Taiwan durch. · Die Schweizer Luftwaffe übt: Beim Flughafen Bern-Belp starten und landen neben Passagierflugzeugen auch Kampfjets. · Die Direktion für Entwicklung und Zusammenarbeit ist zurück in Afghanistan.
Motiviert und wieder im Rhythmus starten wir in die neue Folge. Heute reden wir u.a. über Jack hört wieder Podcast, zwischenmenschliches On- und Offstream, Erinnerungen an den Osten, selbstgemachtes Sauerteigbrot, Umzugsgedanken, MudRunner, Per Aspera und Dark Souls.Eure Fragen oder Themen unter dem Hashtag #die2onairLinks zu den Themen der Folge► Sauerteig https://de.wikipedia.org/wiki/Sauerteig► MudRunner https://store.steampowered.com/app/675010/MudRunner/► Per Aspera https://store.steampowered.com/app/803050/Per_Aspera/► DARK SOULS: REMASTERED https://store.steampowered.com/app/570940/DARK_SOULS_REMASTERED/Die2 auf Twitter https://twitter.com/die2onair
Warum reicht ein hohes Gehalt nicht aus, um Top-Talente langfristig zu binden? Und was sind die echten Treiber für Motivation und Leistung? In dieser Folge erfährst Du: - ✅ Warum Geld nur ein Hygienefaktor ist – aber keine nachhaltige Motivation schafft. - ✅ Welche Faktoren wirklich dafür sorgen, dass Mitarbeitende engagiert bleiben. - ✅ Konkrete Praxis-Tipps für Führungskräfte, um Teams langfristig zu begeistern! Die wichtigsten Learnings: Geld macht kurzfristig glücklich, aber nicht langfristig motiviert. Menschen gewöhnen sich schnell an höhere Gehälter. Anerkennung und Wertschätzung sind essentiell. Tägliches Lob und konstruktives Feedback sind mächtiger als eine Gehaltserhöhung. Sinn und Purpose binden Mitarbeitende emotional. Menschen wollen wissen, warum ihre Arbeit zählt. Weiterentwicklung & Karrierechancen halten motiviert. Niemand bleibt langfristig, wenn es keine Perspektiven gibt. Gute Führung ist entscheidend. Der häufigste Kündigungsgrund ist nicht das Gehalt – sondern schlechte Führung! Praxis-Tipps für Führungskräfte & Unternehmer: - ✅ Marktgerechtes Gehalt zahlen – aber nicht als einziges Motivationsinstrument sehen. - ✅ Regelmäßige Anerkennung zeigen – kleine Gesten haben große Wirkung. - ✅ Mitarbeitenden den Sinn ihrer Arbeit vermitteln. - ✅ Entwicklungsmöglichkeiten bieten – Schulungen, Mentoring, Karrierepfade. - ✅ Eine starke Führungskultur etablieren – mit Vertrauen, Klarheit und Wertschätzung.
Nach der Amokfahrt in Mannheim dauern die Ermittlungen weiter an. Zunächst hieß es: kein politisches Motiv. Doch neue Erkenntnisse werfen Fragen auf – und bringen die Debatte über eine mögliche extremistische Motivation in Gang. Ulrich Kraetzer aus dem WELT-Investigativ-Team über den mutmaßlichen Täter und seine Hintergründe. Hier geht es zu Ulrich Kraetzers ausführlichen Recherchen: https://www.welt.de/autor/ulrich-kraetzer/ „Das bringt der Tag“ ist der Nachrichten-Podcast von WELT. Produktion: Lilian Hoenen Redaktion, Moderation: Juliane Nora Schneider Wir freuen uns über Feedback an dasbringtdertag@welt.de. Hörtipp: Die wichtigsten News an den Märkten und das Finanzthema des Tages hören Sie morgens ab 5 Uhr bei „Alles auf Aktien“ – dem täglichen Börsen-Shot aus der WELT-Wirtschaftsredaktion. Mehr auf welt.de/allesaufaktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
Wie wichtig Kinderpatenschaften von worldvision für ein einzelnes Kind und die Regionalentwicklung ist.
Voller Tatendrang und wild entschlossen – und dann das: der totale Mindfuck. Kennst du das? Gerade warst du noch hochmotiviert, dein neues Projekt anzupacken, und auf einmal bist du voller Zweifel und malst dir aus, was alles schief gehen könnte. Die wichtigen nächsten Schritte und die anstehende Entscheidung? Die schiebst du mal wieder vor dir her. Wir alle kennen diese Tage, an denen die Zweifel übernehmen und uns komplett ausbremsen. Das ist nicht nur frustrierend, sondern lässt dich auch lustlos und unfähig fühlen, gerade wenn die Deadline immer näher rückt, und du dich alles andere als kreativ fühlst. Für genau für solche Momente habe ich heute drei extrem wirksame Techniken dabei, die dich garantiert wieder in Schwung bringen, dich motiviert und handlungsfähig machen. Es sind meine persönlichen Favoriten, und ich bin überzeugt, dass sie auch dir helfen werden. Lass uns direkt einsteigen & bis gleich, die Katl
Hausdurchsuchungen und Festnahmen nach vereiteltem Anschlag auf israelische Botschaft. Fußball-Bundesliga: 23.Spieltag Von Thomas Schaaf.
Autoanschlag von München war wohl islamistisch motiviert. Neue Steuer auf Einwegverpackungen. Neuer Blitzer auf A 40 in Essen. Moderation: Martin Günther Von Martin Günther.
Einen Tag nachdem ein Mann in eine Menschenmenge gefahren ist, geht die Generalstaatsanwaltschaft München von einem islamistischen Motiv aus. Damit bekommt die Migrationsdebatte mitten im Wahlkampfendspurt erneut Brennstoff.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .
Die Saison ist noch jung! Wer jetzt mit dem Training beginnt, hat noch genug Zeit, seine Sommerziele zu verwirklichen. Doch ist physisches Training wirklich alles, um sich optimal auf den Sommer vorzubereiten? Was braucht es – neben körperlicher Leistungsfähigkeit – für einen langen Wettkampf in den Alpen? Ganz klar: die mentale Komponente! Ohne den Kopf geht nichts – und schon gar kein Ultra! Vielleicht nicht unser Kerngebiet, aber definitiv das von Eva-Maria Sperger. Die Dipl.-Psychologin hat in den letzten Jahren eindrucksvoll bewiesen, dass sie Ultras nicht nur läuft, sondern auch versteht! Gemeinsam sprechen wir über alles, was bis zum Startschuss passiert: Motivation im Training, den Umgang mit Stress und Druck vor dem Rennen, Visualisierungstechniken, Routinen und Rituale. Eva hat einige wertvolle Tipps für die mentale Vorbereitung! Doch was passiert nach dem Startschuss, wenn wir die Startlinie überqueren? Ich würde sagen, wir laden Eva für eine zweite Runde ein – denn ein Ultra ist lang und passt selten in eine einzige Podcastfolge!
Du wartest auf den perfekten Motivationsschub, um endlich durchzustarten? Falsch gedacht! Motivation ist überbewertet – und genau deshalb scheiterst du immer wieder. Der wahre Schlüssel zum Erfolg? Disziplin. In dieser Folge erfährst du, warum Motivation dich im Stich lässt, sobald es unbequem wird – und wie du stattdessen Routinen aufbaust, die dich wirklich ans Ziel bringen. Egal ob Fitness, Business oder persönliche Ziele: Erfolgreiche Menschen sind nicht immer motiviert – sie machen es einfach trotzdem.
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
In dieser Folge hatte ich nach längerer Zeit mal wieder gleich zwei Interviewgäste zusammen in der Show. Mit großer Freude durfte ich den amerikanischen Bodybuilder, Buchautor und Dozenten Scott Stevenson sowie meinen geschätzten Stammgast Valentino Peluso begrüßen. Gemeinsam sprechen wir über die richtige Mentalität im Sport und wie man Momentum aufbaut. Zudem tauchen wir in die Philosophie des Trainings ein: Wie kann intrinsische oder sogar extrinsische Motivation dabei helfen, Disziplin für einen Sport zu entwickeln? Und wie schafft man es, disziplinarme Phasen im Leben zu überstehen? Teile diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de und Kleidung von www.oace.de! Vielen Dank für den Support :-) Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de Hier findest du alle Links zu Scott: Instagram: https://www.instagram.com/fortitude_training/ Facebook: https://www.facebook.com/scott.stevenson.1884 Homepage: http://drscottstevenson.com/index.html Buch von Scott: https://www.amazon.com/Your-Own-Bodybuilding-Coach-Year-Round/dp/0990471810 Hier findet ihr alle Links zu Valentino: ► Hier geht's zum Instagramaccount von Valentino ► Hier geht's zur Homepage von Valentino ► YouTube Kanal von Valentino Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de
Mohaupt, Dietrich www.deutschlandfunk.de, Deutschland heute
In diesem Podcast erzählt Yani Neugebauer, warum sie das GRÜNDUNGSZENTRUM 50PLUS betreibt und was sie motiviert, bis ins hohe Alter beruflich aktiv zu bleiben. Kontaktiere uns entweder per Mail, oder ruf uns an. info@gz50plus.de Tel: 0152 2884 7664 Folge uns jetzt und verpasse keinen EXPERTEN 50PLUS Podcast. Melde Dich jetzt im GRÜNDUNGSZENTRUM 50PLUS an: https://gz50plus.mn.co/
Raus aus dem Home-Office, zurück ins Büro! So lautet derzeit das Motto bei vielen Firmen. Aber warum? Wo sind wir produktiver - daheim oder unter Kolleg:innen? Und was bedeutet viel Homeoffice für meine Karriere und meine Gesundheit? Antworten hört ihr in dieser Folge des Wissenschaftsradios. Zu Gast sind Christian Korunka und Arabella Mühl aus der Abteilung Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität Wien.
Ali Mahlodji zeigt: Willenskraft, Hartnäckigkeit und positive Selbstgespräche sind wichtiger für den Erfolg als Talent und Kompetenzen. So holt ihr das Beste aus euch und anderen heraus. Schickt eure Fragen für kommende Folgen und Feedback an: antonia.goetsch@harvardbusinessmanager.de Produziert: Marc Glücks, Paul GäblerMusik: Philipp Fackler Weiterlesen: Artikel über Ali Interview mit John Strelecky Buchtipp „Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des Lebens“ von John Strelecky (Affiliate Link) Mein persönlicher Newsletter: Lead ForwardEinmal die Woche direkt in Ihr E-Mail-Postfach. Wissen aus den besten Hochschulen der Welt und meine Erfahrungen als Chefin.Newsletter bestellen+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die manager-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle Podcasts der manager Gruppe finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei manager+. Jetzt drei Monate für nur € 10,- mtl. lesen und 50% sparen manager-magazin.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
Heute haben wir wieder ein besonderes Format für dich! Schritt für Schritt lernst du Wortschatz, einzelne Sätze, kennen. Dann lesen wir Text langsam und schnell. Hier ist der Wortschatz aus der Folge: die Motivation das Ziel die Herausforderung der Antrieb die Selbstreflexion die Zufriedenheit die Frustration der Erfolg die Unterstützung die Inspiration Du brauchst das Transkript zur Folge? Oder du möchtest sogar mit unseren zahlreichen Trainingsbüchern weiterlernen? Schau unbedingt in unseren Premium-Kanal. Dort findest du exklusive Sonderfolgen, Trainingsbücher und auch ein spezielles Online-Lern-Programm: https://steadyhq.com/de/deutsch-podcast/about Ein Gratis-Trainingsbuch findest du unter: https://deutsch-podcast.com/gratis/ Weitere Infos findest du unter: www.deutsch-podcast.com
Nachhaltigkeit erfolgreich umsetzen - mit dem Sustainability Podcast für Leader: Gewinne Zukunft.
Der Pionier und internationale Experte für Nachhaltigkeit und Innovation, Ralph Thurm, hat die Entwicklung der Nachhaltigkeitsstandards mit geprägt. Aber er sagt: Aktuell versagen die etablierten ESG-Standards auf fatale Weise. In dieser Folge nehmen Dich Ralph und Podcast Host Zackes mit auf eine Reise zu den wichtigsten Nachhaltigkeitsprinzipien und was diese in der strategischen Anwendung bedeuten. ***Diese Folge ist eine Wiederholung während der Winterpause. Ab dem 29ten Januar startet die neue Staffel!*** Zum ersten Mal in Gewinne Zukunft geht es auch um das Thema Postwachstumsgesellschaft. Ralph erläutert, warum er parallel zu kontextbasierter Nachhaltigkeit bereits an Strategien zu einer Post Collapse Readiness arbeitet. Die Logik dahinter: Wenn wir alle relevanten Kipppunkte überschritten haben, wie bereiten wir unsere Unternehmen und Gesellschaft auf eine Welt mit den einhergehenden Konsequenzen vor? Vorab erklärt Ralph die wichtigsten Prinzipien der Nachhaltigkeit: Worauf kommt es beim Kernprinzip der Nachhaltigkeit der Intra- und Intergenerational Equity an? Nach dieser Folge kennst Du die vier essenziellen Kriterien nachhaltiger Unternehmensstrategien: 1. Nachhaltigkeitskontext 2. Schwellenwerte und Allokationen 3. Stakeholder Inclusiveness 4. Vollständigkeit Da bisherige Standards diese nicht abdecken, arbeitet die von ihm mitgegründete Plattform r3.0 zum Beispiel mit den UN SDPI, den UN Sustainable Development Performance Indicators. ⏱️ Agenda: (00:03:21) Motiviert am Ziel vorbei: Das läuft mit den ESG-Standards schief. (00:18:40) Pflichtwissen: Die vier Prinzipien der Nachhaltigkeit. (00:31:36) 9 Planetare Grenzen und 21 Kipppunkte - wo stehen wir aktuell? (00:38:10) Ökologischer Kollaps? Warum Ralph Post-Collapse-Readiness sinnvoll findet. (00:47:53) Die wichtigsten Leadership-Qualitäten der Zukunft. (00:51:05) Ist die regenerativ-distributive Ökonomie eine Lösung? (00:59:57) Die UN SDPI - die UN Sustainable Development Performance Indicators. (01:06:51) Wie die GLS Bank die UN SDPI anwendet. [Anzeige] Mit Polarstern wirklich grüne Energie im CSRD-Bericht! Nur ein Bruchteil der "Ökostromanbieter" bietet wirklich grünen Strom oder grünes Gas. Polarstern wurde von Financial Times als Europe's Long-Term Growth Champion ausgezeichnet. Und auch mich hat das GWÖ-zertifizierte Unternehmen aus München völlig überzeugt! Nutze den Jahreswechsel für wirklich grüne Energie im Unternehmen! Mehr Infos bei Matthias Wiedemann:
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Dich erwarten heute: Die dunkle Jahreszeit 5 Möglichkeiten um auch im Winter Top-motiviert zu bleiben. Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Warum Inspiration und soziale Kontakte so wichtig sind. Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1099 . Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1099
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
In dieser Episode hatte ich nach einiger Zeit endlich wieder meinen alten Stammgast Valentino Peluso bei mir zu Gast in der Show! Wir sprechen darüber wie ihr 2025 eure sportlichen Ziele diszipliniert erreichen könnt, und für euer Wohlbefinden den inneren Schweinehund hinter euch lasst! Außerdem geben wir euch auch noch einige Tipps für die diesjährige Krankheitssaison mit! Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de und Kleidung von www.oace.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". ► Link zur Studie Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram ► YouTube ► TikTok ► Facebook Hier findet ihr alle Links zu Valentino: ► Hier geht's zum Instagramaccount von Valentino ► Hier geht's zur Homepage von Valentino ► YouTube Kanal von Valentino Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de
Schaar, Jörn www.deutschlandfunk.de, Deutschland heute
Nur 48 Prozent der Beschäftigten zeigen laut einer Umfrage vollen Einsatz bei der Arbeit. Wie motivieren Sie sich für die Arbeit? Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.
Menschen aller Generationen verbinden und sie ermutigen, ihrer Stadt selbst aktiv zu gestalten. Das ist eines der Ziele des Vereins "Bordsteinlobby" in Chemnitz. Gründer Octavio Gulde erzählt, wie alles begann und was sich seitdem verändert hat. Fischer, Karin www.deutschlandfunk.de, Kulturfragen
Caroline von St. Ange ist Lerncoach, Bildungsaktivistin und eine Stimme, die Eltern und Lehrkräfte inspiriert. Mit 15 gründete sie ihre erste Nachhilfeschule, war Fellow bei Teach First Deutschland und begeistert heute fast eine halbe Millionen Menschen auf Instagram mit ihren Tipps zu Schule, Lernen und Hausaufgaben. Ihr Ziel? Lernen soll Spaß machen – für Kinder, Eltern und Lehrkräfte. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Schule neu gedacht werden kann, um Kinder zu stärken und ihnen den Glauben an den eigenen Erfolg zu geben. Und wir sprechen über die Kraft von Frustration. Denn das Wichtigste, was Kinder lernen können, ist, mit Frustration umzugehen. Denn das Leben – und besonders die Schule – zeigt Kindern oft, dass sie nur eine*r von vielen sind. Stärke entsteht, wenn sie lernen, damit umzugehen. Ein Gespräch, das Mut macht und Lust auf Veränderung weckt!
Im bekannten Ausgangsviertel von New Orleans ist ein Mann in der Silvesternacht mit einem Auto in eine Menschenmenge gerast. Dabei kamen 15 Menschen ums Leben. Die vorliegenden Hinweise deuten auf eine islamistisch motivierte Tat hin. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:24) Amokfahrt in New Orleans laut Behörden islamistisch motiviert (05:30) Nachrichtenübersicht (09:21) 1994: Als sich Aussen- nicht mehr von Innenpolitik trennen liess (14:13) «Wölfe lassen sich nicht so einfach kontrollieren» (20:42) Wie ein Schweizer Unternehmen den Weltraum aufräumen will
Hier der Link zu meinen Buchempfehlungen: James Clear: die 1% Methode
Als Dankeschön haben wir für dich eine Mentalübung aufgenommen, die genau diese Schritte berücksichtigt. Du kannst sie dir kostenlos hier herunterladen: www.intumind.de/podcast-bonus Und wenn du das Thema Abnehmen für 2025 angehen willst, aber diesmal mit einer Community, einem regelmäßigen Austausch und Ernährungscoaches an deiner Seite, dann ist die 1€-Januar-Challenge genau das Richtige für dich. Gehe für mehr Infos auf: www.intumind.de/podcast-2025 Neujahrsvorsätze scheitern oft schon nach wenigen Wochen – aber nicht dieses Mal! In unserer neuen intumind Podcastfolge zeigen wir Dir, wie Du mit einer klaren Strategie Deine Ziele für 2025 wirklich erreichst. Erfahre, warum Emotionen entscheidend sind, wie Du Dein Unterbewusstsein aktivierst und Deine Identität gezielt veränderst. Mit unserem 5-Schritte-Plan und praktischen Tipps bringst Du nachhaltige Veränderungen in Deinen Alltag. Starte jetzt erfolgreich ins neue Jahr!
Jedes Jahr starten viele von uns mit großen Vorsätzen und voller Motivation ins neue Jahr: Gewicht verlieren, fitter werden, gesünder leben. Doch allzu oft lassen wir uns von schnellen Versprechen blenden - in 8 Wochen zur Traumfigur, mit einem Shake zur Wunschgröße oder durch radikale Programme zu mehr Energie. Dabei übersehen wir, dass Veränderungen, die über Jahre hinweg notwendig geworden sind, nicht in wenigen Wochen vollständig korrigiert werden können. In dieser Folge tauchen wir tiefer in die Psychologie der Motivation ein: Warum scheitern so viele an ihren Vorsätzen? Wie wirkt sich unser Bedürfnis nach sofortigen Erfolgen auf unser Durchhaltevermögen aus? Und warum kehren wir so schnell in alte Muster zurück, sobald die anfängliche Euphorie abklingt? Du erfährst, wie du realistische Ziele setzt, mit kleinen, aber nachhaltigen Schritten langfristig Veränderungen schaffst und warum es wichtig ist, die Motivation durch Disziplin und innere Überzeugung zu ergänzen. Lass uns gemeinsam die Tricks des Marketing durchschauen und eine Strategie entwickeln, die wirklich funktioniert - für ein starkes, gesundes und erfolgreiches Jahr 2025! Am 12.01.2025 - 11:00 Uhr findet genau zu diesem Thema mein nächstes Webinar über Zoom statt. Melde dich gerne kostenfrei und unvebindlich dazu über folgenden Link an: https://andreas-trienbacher.com/webinar/ Mehr über mich, meinem Performance Coaching Angebot und vielen hilfreichen Informationen findest du direkt über folgenden Link: https://andreas-trienbacher.com/ ___________________
Predigt EFG Wiesenthal 22.12.2024 Motiviert leben - weil Jesus kommt! Offb 1,4-8 und 17-19 | Lesung Offb 1,1-19 A. Einleitung B. Motiviert leben - denn Jesus kommt! (1,1-8; 17-19) 1. Jesus ermutigt und beruft dich (4-6) 2. Richte dich auf die Wiederkunft von Jesus aus (7-8) 3. Jesus schenkt nachhaltige Zukunft (17-19) C. Conclusion: Lebe motiviert! Die Predigt ist ein Update aus dem Jahr 2020. Credits gehen raus an C. Legiehn. Folge direkt herunterladen
DEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM! . ►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/ . Als professioneller Flirttrainer und Datingcoach habe ich bereits über 2500 Männern durch meine praxisnahen Coachings dabei geholfen, ihren persönlichen Durchbruch in ihrem Dating-Leben zu erreichen. . In meinen Coachings lernst du, wie du... deine Ansprechängste in den Griff bekommst, selbstbewusster und männlicher wirst, mehr Dates und mehr Spaß mit heißen Frauen haben kannst und wie du deine Traumfrau findest. . Egal ob du eine Beziehung, eine FreundschaftPlus oder ein One Night Stand suchst…ich bin dein Top-Experte auf dem Gebiet, da ich selbst seit mehr als 11 Jahren immer wieder aufs neue Frauen anspreche und verführe. . ►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Einzelhandels und des Personalmanagements ein. Unser Gast, Balazs, Mitgründer eines spezialisierten Personalvermittlungsunternehmens, berichtet über die Herausforderungen und faszinierenden Dynamiken, die den Einzelhandel antreiben. Wie schafft man es, trotz des hohen Tempos und der oft stressigen Arbeitsbedingungen ein motiviertes Team zu führen? Wie können Unternehmen mithilfe neuer Technologien den Rekrutierungsprozess optimieren und zugleich menschliche Werte in den Vordergrund stellen? Ein spannendes Gespräch über die Schnittstellen zwischen Menschenführung, Effizienzsteigerung und digitaler Transformation – nicht nur für Insider, sondern für alle, die die verborgene Welt des Einzelhandels und der Personalführung besser verstehen möchten. Mehr zu Balazs und Matchtrex: https://www.linkedin.com/in/balazs-ronaszeki-39a57173/ https://www.linkedin.com/company/matchtrex/ https://www.matchtrex.com/ Paul's Job: https://paulsjob.ai/ https://www.instagram.com/paulsjob/ https://www.linkedin.com/company/paulsjob/ https://www.youtube.com/@paulsjob/featured HR Visionaries International: https://open.spotify.com/show/2uwo54DBhRdeVdmqKocnXT?si=54383b1a24af4ac2 https://podcasts.apple.com/de/podcast/hr-visionaries-international/id1711042208 https://www.youtube.com/@paulsjob/featured
Der Mensch sitzt einfach sehr gerne, da ist oft jeder Schritt einer zu viel. Kein Wunder spricht man beim Sitzen vom neuen Rauchen. Also, bewegen wir uns. Motiviert vom Sportwissenschaftler Markus Gerber von der Universität Basel. * Es ist gar nicht so einfach, sich zum Gehen zu motivieren, sagt der Sportwissenschaftler. Handy, Laptop und Tablet sind massive Zeitfresser, wenn es um die Bewegung geht. Deshalb: Reduzieren Sie Ihre Zeit online. * Die gute Nachricht: Wer sich wenigstens für den Sport motivieren kann, darf die Rolltreppe statt der Treppe nehmen. Aber warum nicht trotzdem auf Lift und Treppe verzichten? * Planen sie Spaziergänge in Ihren Alltag ein. Ohne Spaziergang kein Znacht. Oder: Nach dem Znacht geht's einmal um den Block - und dann darf man sich einen Film anschauen. * Verabreden Sie sich mit Freunden zum Gehen. * Vielleicht hilft finanzieller Anreiz? Viele Krankenkassen bieten Rabatte an, wenn man sich bewegt. Jeder Schritt zählt und am Schluss kann man Prämie sparen. * Sind Sie eine hartnäckige Couch-Potatoe hilft vielleicht ein Health-Coach. * Und: Je mehr Schritte Sie machen, umso mehr Spass bekommen sie daran. Wetten?
Kennst du das Gefühl, wenn du Bewerbungen verschickst und einfach keine Rückmeldung bekommst? Du fragst dich: "Was mache ich falsch?" In der aktuellen Folge des Berufsoptimierer-Podcasts teile ich wichtige Einsichten, wie du mit dem Frust umgehen kannst und warum es sich lohnt, am Ball zu bleiben. Frustration bei der Jobsuche ist normal, aber es ist wichtig, sich weiter zu bemühen. Strategieüberprüfung kann helfen Jeder Bewerbungsprozess ist individuell Manchmal hilft es, deine Strategie zu überdenken. Nutze die Technik des "Sammelns von Absagen" als Motivation – je mehr Absagen, desto näher bist du am Erfolg. Und denk daran: Es ist nicht wichtig, wie viele Absagen du bekommst, sondern dass du den Job findest, der wirklich zu dir passt. Du bist auf der Suche nach weiteren Tipps oder Unterstützung? Hier findest du unsere neuesten Tipps, spannende Blog-Artikel sowie Infos, wie wir dich unterstützen können. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schick uns gerne eine Whatsapp Nachricht oder sende uns eine Mail an hallo@berufsoptimierer.de Du möchtest mit mir oder einem unserer Coaches über deine berufliche Situation sprechen? Dann buche dir jetzt ein Erstgespräch
Die einen schwören auf Ratgeber und Coaches, andere sagen: Echter Antrieb muss von Innen kommen. Was motiviert uns wirklich? Und wie erreichen wir Ziele auch ohne Motivation? Autorin: Johanne Burkhardt Von Johanne Burkhardt.
Heute geht es um die Frage: warum tun wir, was wir tun, wir bringen wir uns dazu zu tun, was wir tun - wie motivieren wir uns? Es geht mal wieder um Äffchen, um psychologische Klassiker, das Peter Prinzip, und eine Menge um extrinsiche Kontrolle und intrinsische Motivation! Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Hier gehts zur neuen Tour von Leon: https://Leonwindscheid.de/tickets Hier Tickets für die Show in Münster sichern: https://betreutesfuehlen.online-ticket.de/muenster-2024 The little Albert Experiment: https://www.youtube.com/watch?v=9hBfnXACsOI Quellen: Ein Teddy-Talk von Edward L. Deci https://www.youtube.com/watch?v=VGrcets0E6I E. Decis Buch: Why we do what we do Ein Artikel der Süddeutschen zur Konditionierung: https://www.sueddeutsche.de/wissen/psychologie-was-geschah-mit-baby-b-1.1998684 Redaktion: Dr. Leon Windscheid Produktion: Murmel Productions
Fühlst Du Dich manchmal unmotiviert. Du kannst Dich einfach nicht aufraffen, „Wichtiges“ bleibt monatelang liegen und Du hast das Gefühl Deine Aufgaben werden Dir einfach zu viel. Die Frage „Was mache ich hier eigentlich?!“ geht Dir Durch den Kopf. Ich will Dir helfen wieder back on Track zu kommen! Eliminiere diese 5 Energiefresser aus Deinem Alltag und lege mit neuer Kraft in Deiner Selbstständigkeit los. Höre jetzt rein! Wenn Dir die heutige Folge gefallen hat, teile sie auf Social Media oder mit einer Freundin. Und vergiss nicht den Podcast zu abonnieren, damit Du in Zukunft keine neue Folge mehr verpasst! Business ist so einfach, wie Du es machst. xo Deine Stina Du willst Deine Selbstständigkeit ein Vollzeiteinkommen verwandeln? Dann komme in die [Mastermind](https://go.femschool.de/esm)! Dein Step-by-Step-Guide wie Du in die Sichtbarkeit kommst und zuverlässig Kunden anziehst, ohne komplizierte Social Media Strategie, die dich ins Burnout treibt: Hole Dir jetzt [Magnetische Kundenanziehung](https://go.femschool.de/magnetische-kundenanziehung/) Bleibe motiviert – jeden Tag: [Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter/) Folge uns auf [Instagram ](https://www.instagram.com/femschool/) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)
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Vor rund zehn Jahren, hatten viele Unternehmen noch Sorge, wenn ihre Mitarbeiter:innen außerhalb des Betriebs mit ihrem Wissen sichtbar geworden sind. Inzwischen hat sich das gewandelt. Immer mehr Unternehmen wünschen sich, dass ihre Angestellten digital sichtbar werden und zeigen, wofür sie bei ihrem Arbeitgeber antreten und sie freuen sich, wenn diese Einblicke hinter die Kulissen geben.
Im neuen Jahr wird es schwer für euch, Salwa und Sebastian wiederzuerkennen! Wieso? Na weil Sebastian jetzt Rapunzel-Haare besitzt und man Salwa nicht mehr hinter ihrem riesengroßen Schlagzeug entdecken kann. Neues Jahr, neue Vorsätze - und bitte! Wenn ihr Tickets für "Hotz & Houmsi" - Live kaufen möchtet, dann geht das hier: https://loveyourartist.com/de/profiles/hotz-and-houmsi-HVJ0FU/events und hier: https://tickets.hoemepage.com/checkout/6502c33837227c258c6f46c4?boxOnly=true&fbclid=PAAaYc_H6FfvJSYBAXPQqEhzNsuterCNB2f90gnRmQjM-ObDcDgFP6LaCZo7Q_aem_AcRvQXsfOYrPF7spSqzjWWy8MLHq0e19LoGblWABTUAngIpV9N_lDyxtdcO2lMFv6xk Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte**](https://linktr.ee/hotzundhoumsi)