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Gef

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    On the Way to New Work - Der Podcast über neue Arbeit
    #540 Chris Surel | Performance-/Recovery- & Schlafcoach | Autor

    On the Way to New Work - Der Podcast über neue Arbeit

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 61:36 Transcription Available


    Unser heutiger Gast ist Performance-Recovery- und Schlafcoach, Unternehmer, Keynote-Speaker – und jemand, der sich intensiv mit einer Frage beschäftigt, die in der modernen Arbeitswelt oft unterschätzt wird: Woher kommt eigentlich nachhaltige Energie? Bevor er diesen Weg eingeschlagen hat, war er vieles: Tennisspieler, Strategieberater, Manager und E-Commerce-Gründer. Heute arbeitet er mit CEOs, Führungskräften, Beratern, Unternehmern und Spitzensportlern auf der ganzen Welt daran, ihr Energielevel, ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit langfristig zu steigern. Mit seinem High Energy Club, als Berater für Technologieunternehmen, große Konzerne, führende Unternehmensberatungen, Sportverbände und schnell wachsende Start-ups und als Host des AUF & UP Podcasts erreicht er inzwischen eine große Community. Seine Mission beschreibt er sehr einfach: eine Welt mit weniger roten und mehr funkelnden Augen. In seinem neuen Buch „Voller Energie - ohne Disziplin, Biohacks und Selbstoptimierungs-Wahn“ räumt er mit vielen Trends auf, die rund um Gesundheit und Leistungsfähigkeit entstanden sind. Während immer neue Tools, Gadgets und Routinen versprechen, unser Leben zu optimieren, entsteht gleichzeitig ein Gefühl von Überforderung. Zu viele Tipps, zu viele widersprüchliche Empfehlungen – und am Ende machen viele Menschen gar nichts mehr. Sein Ansatz ist bewusst anders: weniger Hacks, mehr Prinzipien. Weniger Selbstoptimierungsdruck, mehr Verständnis für die grundlegenden Mechanismen unseres Körpers. In seinem HIGH ENERGY Prinzip beschreibt er acht zentrale Strategien für ein Leben voller Energie – und erklärt, warum sie gerade in unserer modernen, oft unnatürlichen Lebenswelt so leicht verloren gehen. Seit mehr als acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. Wir haben in über 500 Episoden mit fast 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich bereits verändert hat und was sich weiter ändern muss. Warum ist Energie möglicherweise die knappste Ressource moderner Wissensarbeit? Was hilft wirklich, um langfristig leistungsfähig zu bleiben – jenseits von Selbstoptimierungsdruck und Biohacking-Trends? Und wie gelingt es, wieder mehr natürliche Energie in einen Alltag zu bringen, der oft alles andere als natürlich ist? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Wir suchen weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näher bringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work – heute mit Chris Surel. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

    NachDenkSeiten – Die kritische Website
    Angriff auf eine Grundschule im Iran – deutsche Medien blenden aus

    NachDenkSeiten – Die kritische Website

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 6:06


    Am 28. Februar wurde eine Grundschule im Iran von Raketen getroffen. Was haben deutsche Mediennutzer über die getöteten Kinder, die Lehrer, die Schule, die Eltern erfahren? Diese Fragen führen in den Abgrund einer Medienlandschaft, die aus politischer Gefälligkeit ausblendet. Nicht journalistische Maßstäbe sind für die Berichterstattung handlungsleitend, sondern Politik. Da sterben zwischen 165 undWeiterlesen

    The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
    Unsichtbare Gewalt aus der Kindheit - Interview mit Philipp Ruland

    The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 41:05


    Viele Menschen schauen auf ihre Kindheit zurück und sagen: „So schlimm war es eigentlich nicht. Ich wurde ja nicht geschlagen.“ Und trotzdem bleibt oft ein Gefühl zurück, dass etwas nicht gestimmt hat. In dieser Folge spreche ich mit dem Psychotherapeuten und Traumatherapeuten Philipp Ruland über ein Thema, das häufig übersehen wird: psychische Gewalt. Wir sprechen darüber, wie emotionale Gewalt entstehen kann – zum Beispiel durch Liebesentzug, Schweigen, überhöhten Leistungsdruck oder Gaslighting. Und warum viele Menschen ihre eigenen Erfahrungen lange herunterspielen. Philipp erklärt, weshalb psychische Gewalt so schwer zu erkennen ist, wie sie unsere Beziehungen und unser Selbstbild prägt und warum Heilung oft damit beginnt, die eigene Geschichte ernst zu nehmen. Passend zur Folge erscheint sein neues Buch „So verletzt!“, in dem er beschreibt, wie emotionale Gewalt wirkt und wie wir lernen können, diese Muster zu durchbrechen. Eine Folge über Wahrheit, Selbstreflexion und darüber, warum es so wichtig ist, hinzuschauen. Philipps Buch „So verletzt!“: https://amzn.eu/d/0hzcQc2N Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://amzn.to/4r4LjeI Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

    KONTRAFUNK aktuell
    KONTRAFUNK aktuell vom 9. März 2026

    KONTRAFUNK aktuell

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 55:33


    Gingen die Kalkulationen der Vorwahlumfragen auf? Wir blicken mit Frank Wahlig auf die gestern abgehaltenen Landtagswahlen in Baden-Württemberg. Wie sehr schadet uns der Iran-Krieg? Wir diskutieren mit dem Fachjournalisten für Energie und Katastrophenschutz, Stefan Spiegelsberger über die Konsequenzen des Iran-Krieges für Energiemarktpreise und Lieferketten der deutschen Wirtschaft. Warum lässt sich die Regierung immer von den gleichen Experten beraten? Wirtschafts-Prof. David Stadelmann von der Uni Bayreuth erklärt die Idee einer Gegenvorschlagskommission, mit der Regierungsentscheidungen wieder echte wissenschaftliche Expertise statt Gefälligkeitsgutachten erhalten sollen. Wann gibt es endlich eine ordentliche Aufarbeitung der Corona-Maßnahmen? Der Schweizer Art David Beutler erläutert uns eine Medizinerinitiative, die zu einem sofortigen Moratorium von modRNA-Impfstoffen und der Aufklärung von Impfschäden führen soll.

    Everyone Counts by Dr. Jürgen Weimann - Der Podcast über Transformation mit Begeisterung
    KI ist Chefsache – Warum du dich jetzt intensiv mit künstlicher Intelligenz beschäftigen solltest

    Everyone Counts by Dr. Jürgen Weimann - Der Podcast über Transformation mit Begeisterung

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 26:14


    Ich bin immer wieder erstaunt, wie wenige Menschen in der Finanzindustrie sich aktuell intensiv mit den Möglichkeiten von KI beschäftigen. Dabei ist künstliche Intelligenz für mich persönlich längst so unverzichtbar wie mein Smartphone. In dieser Folge spreche ich darüber, warum KI Chefsache ist, warum Datenschutz kein Feigenblatt sein darf und warum die Institute, die jetzt nicht loslegen, mittelfristig den Anschluss verlieren. Ich teile konkrete Anwendungsbeispiele aus meinem eigenen Arbeitsalltag und gebe dir zwei Gedanken-Nuggets mit, um sofort bessere Ergebnisse mit KI zu erzielen. Die vier Kernargumente auf einen Blick: 1. Die Einstiegshürde war noch nie so niedrig – Es gibt zu allen Tools Gratisversionen, hochwertigen Content auf YouTube, in Podcasts und Newslettern. Es braucht kein Budget zum Starten. Lade dir Claude, ChatGPT, Gemini und Grok herunter und teste sie parallel – so bekommst du ein Gefühl für die Unterschiede und Möglichkeiten. 2. Ohne Fantasie kein Automatisierungspotenzial – Wer sich nicht mit KI beschäftigt, kann auch nicht erkennen, wo Potenzial liegt. Ob Kreditprozesse, Kundenberatung, Beschwerdemanagement, interne Kommunikation oder Vorstandsvorlagen – überall gibt es Ansatzpunkte. Dafür brauchen Führungskräfte aber beides: Nähe zum Menschen und Nähe zu den Tätigkeiten. 3. Datenschutz ist kein Feigenblatt – Natürlich sind Kundendaten zu schützen, und die Sparkassen haben mit dem SKI-Pilot smart gehandelt. Aber anonymisierte Daten, synthetische Daten und Kunden-Avatare bieten unzählige datenschutzkonforme Möglichkeiten. Nutzt Datenschutz als Argument, aber nicht als Ausrede. 4. Es geht um Wettbewerbsfähigkeit – Wer heute wartet, verliert morgen den Anschluss. Ich bin überzeugt: In zwei Jahren wird es normal sein, digitale Teams aus KI-Agenten zu führen. Die Schere zwischen denen, die machen, und denen, die abwarten, wird jeden Monat größer. Praxisbeispiele aus der Folge Mein automatisierter Reisekostenagent: Ein kleiner KI-Agent liest meinen Kalender, weiß, wann ich wo war, und überführt alles in ein strukturiertes Excel-Sheet für die Buchhaltung. Was mich früher 20 Minuten im Monat gekostet hat, läuft jetzt vollautomatisch. Podcast-Produktion mit KI: Shownotes, Transkription, Klangbearbeitung, Schnitt – die Nachbearbeitungsaufwände haben sich um 90 Prozent reduziert. Kunden-Avatar für die Beratungsvorbereitung: Erstelle ein anonymisiertes Persona-Profil deines Kunden und führe ein Beratungsgespräch mit der KI. Du verbesserst gleichzeitig dein Prompting und deine Beratungsqualität – komplett datenschutzkonform. KI-gestützte Gesprächsvorbereitung für Führungskräfte: Simuliere ein Mitarbeitergespräch mit einem KI-Avatar, der die Persönlichkeit deines Teammitglieds imitiert. So kannst du dich auf schwierige Gespräche vorbereiten und neue Perspektiven gewinnen. Meine zwei Gedanken-Nuggets 1. Lass die KI sich selbst prompten:** Beginne deinen Prompt immer mit „Erstelle einen Prompt für…", beschreibe die Situation, und ende mit „…und stelle mir weitere Fragen, um den Prompt weiter zu verbessern." Die Ergebnisse verbessern sich massiv – und die KI denkt an Dinge, an die du nie gedacht hättest. 2. Analysiere die Wertschöpfung in deinen Bereichen:** Schau in deine Teams: Wo findet Wertschöpfung statt? Was ließe sich qualitativ verbessern? Was ließe sich automatisieren? So entwickelst du eine konkrete Vorstellung davon, was KI für deinen Bereich bedeutet. Aktionsimpulse Für Vorstände und Geschäftsführungen Macht KI zur Chefsache. Investiert in Premium-Lizenzen für eure Mitarbeitenden – 20 Euro pro Monat sind gut investiert in die Zukunftsfähigkeit eures Instituts. Sprecht offen über eure eigenen KI-Erfahrungen. Für Führungskräfte Verschafft euch Transparenz über die Aufgabenallokation in eurem Bereich. Fragt euch: Was machen meine Mitarbeitenden eigentlich den ganzen Tag? Und wo könnte ein KI-Agent Teil meines Teams werden? Nehmt euch 30 Minuten pro Woche, um neue Tools und Möglichkeiten zu er

    Puls
    Die Macht der Hormone – Was passiert, wenn sie ausser Kontrolle geraten

    Puls

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 32:50


    Hormone lenken uns im Verborgenen, beeinflussen Körper, Gefühle und Verhalten. Ob natürliche Schwankungen, Erkrankungen oder medizinische Eingriffe: Gerät der Hormonhaushalt ausser Kontrolle, zeigt sich eindrücklich, welche Macht diese Botenstoffe haben und wie tiefgreifend sie unser Leben prägen. Kortisol: Wenn ein einziges Hormon alles durcheinanderbringt Béatrice hatte jahrelang auf den ersten Blick unzusammenhängende Beschwerden: Bluthochdruck, Stimmungseinbrüche, körperliche Veränderungen. Erst als sie aufgrund ihres neu diagnostizierten Diabetes eine Spezialistin aufsucht, wird klar: Eine seltene Krankheit bringt ihren Kortisolhaushalt aus dem Gleichgewicht. Testosteron: Verlockung, Risiko und der Preis der Manipulation Warum greifen so viele Sportler zu künstlichem Testosteron – und um welchen Preis? Der ehemalige Bodybuilder Gabriel bricht das Schweigen und schildert offen, wie schnell der Wunsch nach mehr Muskeln in einen gefährlichen, sogar lebensbedrohlichen Teufelskreis führen kann. Oxytocin: Das gehypte Kuschelhormon und sein therapeutisches Potenzial Oxytocin, auch bekannt als «Liebeshormon», fasziniert die Forschung, denn das Hormon beeinflusst Bindung, Vertrauen und soziale Nähe. Die Wissenschaft zeigt: Die Wirkung von Oxytocin ist vielschichtig. Gibt es sogar therapeutisches Potenzial? Schwangerschaft und künstliche Befruchtung: Ein hormoneller Tsunami Ob natürliche Schwangerschaft oder künstliche Befruchtung, Frauen wie Eponine und Elodie erleben, wie stark Hormone Emotionen, Ängste und das innere Gleichgewicht beeinflussen können. Von irrationalen Sorgen über extreme Stimmungsschwankungen bis hin zur postpartalen Depression: Der hormonelle Sturm kann überwältigend sein. Eponine, Elodie und ihre Familien erzählen. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Die Macht der Hormone» Wie weiss ich, ob ein Hormon verrückt spielt? Kann ich überhaupt etwas tun? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

    DEIN Weg zu DIR. Der Podcast für DICH mit Bettina Greschner
    Wer bist du heute wirklich – unabhängig von deiner Vergangenheit? I

    DEIN Weg zu DIR. Der Podcast für DICH mit Bettina Greschner

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 23:17


    Irgendwann merkst du einfach: Du kannst dich nicht mehr kleiner machen, nur damit andere sich wohler fühlen. Und genau da beginnt dein echtes Leben. Die meisten Menschen haben gar nicht Angst davor, sich zu verändern. Sie haben Angst davor, wirklich sie selbst zu sein. Weil sie spüren: Wenn ich wirklich ich bin… passt mein altes Leben vielleicht nicht mehr. Du denkst anders. Du fühlst anders. Du siehst dein Leben plötzlich mit ganz anderen Augen. Und gleichzeitig passiert etwas Merkwürdiges. Das alte Leben passt nicht mehr. Aber das neue ist noch nicht ganz sichtbar. Und genau da taucht oft dieses Gefühl auf: Ablehnung. Nicht gesehen werden. Dieses alte Gefühl von: Irgendwie passe ich hier nicht mehr rein. Früher dachte ich, das hat mit anderen Menschen zu tun. Heute weiß ich: Es sind alte Geschichten in uns. Alte Bilder darüber, wer wir einmal geglaubt haben zu sein. Und genau in dem Moment, in dem du beginnst, dich wirklich zu zeigen, kommen diese alten Anteile nochmal hoch. Nicht um dich aufzuhalten. Sondern damit du erkennst: Das war einmal meine Geschichte. Aber sie bestimmt nicht mehr, wer ich heute bin. Und genau da beginnt eine Frage, die alles verändern kann: Wer bist du heute wirklich – unabhängig von deiner Vergangenheit? Wenn du gerade an diesem Punkt stehst und spürst, dass dein altes Leben nicht mehr zu dir passt, dann ist diese Folge für dich. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. Und wenn du merkst, dass du aufhören willst, alles nur zu verstehen und endlich wirklich tiefer gehen willst, dann halte ich dafür einen Raum: Soul Balance. Hier kommst du direkt zu Soul Balance:

    Die Produktwerker
    Der PO als Seismograph - was dein Alltag über deine Organisation verrät

    Die Produktwerker

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 52:03


    In dieser Episode des Produktwerker Podcasts sprechen Dominique und Oliver darüber, warum der Alltag eines Product Owners oft mehr über die Organisation verrät als über die Person. Der Gedanke dahinter ist der PO als Seismograph im Unternehmen. Wer genau hinschaut, erkennt in typischen Situationen im Produktalltag Hinweise auf strukturelle Herausforderungen im Unternehmen. Viele Product Owner kennen Momente, in denen sie sich eher wie Anforderungsmanager fühlen. Anforderungen landen im Backlog, die relevanten Entscheidungen treffen andere. Der eigene Handlungsspielraum wirkt begrenzt, obwohl die Rolle eigentlich Verantwortung für den Produkterfolg tragen sollte. Wenn sich ein PO dauerhaft so erlebt, ist das oft kein persönliches Defizit, sondern der Seismograph zeigt hier ein Signal aus der Organisation. Entscheidungsbefugnisse sind unklar oder werden nicht wirklich delegiert. Die Rolle existiert, aber das dazugehörige Mandat fehlt. Ein anderes typisches Signal entsteht, wenn alles gleichzeitig wichtig ist. Mehrere Stakeholder bringen Themen ein, jede Anfrage hat höchste Priorität. Für den Product Owner fühlt sich das anstrengend und frustrierend an. Entscheidungen werden immer wieder infrage gestellt oder der PO überstimmt. Um bei dem Bild des Seismographs zu bleiben, wird hier ein strategisches Vakuum sichtbar. Wenn auf Unternehmensebene kein klarer Fokus existiert, konkurrieren Ziele miteinander. Dann landet der Konflikt zwangsläufig im Produktalltag. Dominique und Oliver besprechen noch einige weitere Signale in dieser Podcastfolge. Diese Signale fühlen sich für Product Owner zunächst unangenehm an. Sie erzeugen Druck, Frust oder das Gefühl, ständig zwischen Interessen vermitteln zu müssen. Gleichzeitig können sie ein wertvoller Hinweis sein. Der Alltag eines PO macht sichtbar, wo Entscheidungsräume fehlen, wo Prioritäten nicht geklärt sind oder wo Wirkung nicht gemessen wird. Die Metapher des PO als Seismograph soll nicht, dass Product Owner die Ursache all dieser Probleme sind. Vielmehr zeigt ihre tägliche Arbeit, wie Organisationen tatsächlich funktionieren. Wer diese Signale erkennt, kann beginnen, sie anzusprechen und auf eine Veränderung hinzuwirken. Verändern lässt sich eine Organisation selten von heute auf morgen. Doch Product Owner können ihr eigenes Verhalten beeinflussen. Sie können Fragen stellen, Transparenz schaffen und Verbündete suchen. Manchmal reicht schon ein gemeinsames Gespräch über Priorisierung oder Ziele, um Bewegung in festgefahrene Muster zu bringen.

    Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden
    #555 Mach dich bereit für Wunder - Gemeinsam in die Neue Goldene Zeit

    Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 21:25


    https://www.cornelia-maria-mohr.comInspirationen für dich und deinen AufstiegMöchten wir nicht alle lieber mit Hoffnung und Freude in die Zukunft schauen? Etwas Gutes vor uns zu haben? Eine Zeit, für die es sich lohnt, zu leben, zu bauen, zu erschaffen, kreativ zu sein? Ich persönlich freue mich jetzt schon riesig auf die neue Goldene Zukunft. Du fragst dich vielleicht, wie gelingt es bereits jetzt vielen Menschen, sich auf die Zukunft zu freuen? In dieser Serie erhältst du Tipps und Anregungen, wie du deine Gedanken, Gefühle und dein Verhalten, dein gesamtes Sein auf Frieden fokussierst, auf Kraft, auf Zusammenteilen, auf Gefühle der höheren Liebe, der Einheit, des Einsseins, Fülle, Reichtum und Überfluss, perfekte Gesundheit, darauf, wie du mit Freude nach vorne schaust und eine neue goldene Zeit mitgestaltest.Du erfährst, wie du die folgenden Hinweise umsetzen kannst: Tipp Nr. 1: Erhöhe deine Schwingung und baue deinen LichtkörperTipp Nr. 2: Öffne dich für PerspektivenwechselTipp Nr.3: Diene der Welt Beginne ganz bewusst deine Energie auf ein höheres Niveau anzuheben und aktiviere deine höhere Liebe.Höre, wie es dir gelingen kann, dein höheres Herz zu aktivieren, wie du vielleicht sogar mit Liebe auf die Menschen schaust, die dich mit Herausforderungen konfrontieren. Erkenne, dass du die Realität mit deinen Gedanken, Handlungen und Gefühlen mitgestaltest.Klingt vielleicht noch utopisch für dich? Verständlich!... Und andererseits darf ich sagen: Du bist kraftvoller und genialer, als du gerade denkst! Alle Inspirationen dienen dir, die obigen Tipps in deinem Alltag umzusetzen oder sie zu vertiefen.Die Inspirationen beruhen auf dem gechannelten Kartendeck Gemeinsam in die Neue Goldenen Zeit. Es entstand in einer kleinen Gruppe von vier Frauen, die auf fünfdimensionale Weise zusammenwirkten. Für mich als eine der Autorinnen war diese Arbeit tatsächlich eine grandiose und transformierende Erfahrung! Raus aus „Jede alleine“ hin zu „Ohne egobasierten Auseinandersetzungen“ gemeinsam etwas Neues kreieren. „Zum höchsten Besten von Allem“ war und ist unsere/meine Vision.Auf diese Weise kann und wird es uns allen gelingen!Und übrigens, nun noch, bevor es für heute losgeht mit der Inspiration für deine Woche:Das Kartendeck kannst du über meine Webseite bestellen. Link zur Bestellung unter den Shownotes    Show Notes Anmeldung Online Abendseminar  am 14.04.2026: Stärke deine Intuition mit 7-dimensionalen galaktischen Drachen  https://www.digistore24.com/product/592623https://cornelia-maria-mohr.com/#newsletterhttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/kartendeckKartendeck - Gemeinsam in die Goldene neue Zeit - Cornelia Maria Mohrhttps://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cohttps://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

    Gold & Silber | Podcast für Investoren, Krisenvorsorger und Sammler | Kettner-Edelmetalle
    #667 | Dieter Bohlen über Merz, Krieg, Immobilien-Crash, Gold, Russland! (Klartext Interview)

    Gold & Silber | Podcast für Investoren, Krisenvorsorger und Sammler | Kettner-Edelmetalle

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 48:43


    Dieter Bohlen packt aus: Seine Immobilien sind abgestürzt, während er mit Gold fette Gewinne einfährt. Er fordert die Bundesbank auf, das deutsche Gold aus den USA zurückzuholen und spricht über die Umwandlung unserer Industrie zur Kriegsindustrie. Außerdem erklärt er, warum keines seiner Kinder in einen Krieg ziehen wird. Ein schonungsloses Gespräch über politisches Versagen, die Wegzugssteuer als Gefängnis und warum Friedrich Merz mehr Eier braucht. Es ist Zeit mit Donald Trump eine Zigarre zu rauchen und endlich reinen Tisch zu machen. Dieses Interview verspricht Dieter Bohlen in Höchstform. Er nimmt garantiert kein Blatt vor den Mund.

    SWR Aktuell im Gespräch
    Meteorit schlägt in Koblenz ein: Bei noch größeren Objekten wird es richtig gefährlich

    SWR Aktuell im Gespräch

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 5:00


    Ein Meteorit ist am Sonntagabend in ein Hausdach in Koblenz eingeschlagen. Verletzt wurde niemand, obwohl sich Bewohner im Haus aufhielten. Das Leuchten am Himmel war laut Polizei sogar bis nach Baden-Württemberg zu sehen. Solche Ereignisse lassen sich meist nicht vorhersagen, sagt SWR-Wissenschaftsredakteur Uwe Gradwohl im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderatorin Laura Koppenhöfer. Besonders schwierig sei es, wenn ein Gesteinsbrocken aus Richtung der Sonne kommt. Dann könnten selbst moderne Beobachtungssysteme ihn kaum erkennen. Große Brocken sind selten Nach Angaben der Europäische Weltraumorganisation treten kleinere Meteoriten relativ häufig in die Erdatmosphäre ein. „Material in dieser Größenordnung kommt weltweit etwa alle zwei Wochen vor“, so Gradwohl. Meist verglühen die Brocken jedoch in der Atmosphäre oder landen unbemerkt auf der Erde. Gefährlich werden kann es erst bei deutlich größeren Objekten. Ein Beispiel ist der Meteorit von Tscheljabinsk in Russland im Jahr 2013: Beim Zerbrechen in der Atmosphäre entstand eine Druckwelle, die zahlreiche Fenster zerstörte und Menschen verletzte.

    Betriebsrats-Arbeit leicht gemacht | Erfolgreiche Arbeit im Betriebsrat | Mitbestimmung, Aufgaben und Rechte des Betriebsrats

    Keine Anerkennung zum Dienstjubiläum, verletzende Behandlung durch den Arbeitgeber, das Gefühl von Ausgrenzung: In dieser Folge klären Lina Goldbach und Michael Putzicher, wann eine Arbeitnehmerbeschwerde wirklich ein Fall für den Betriebsrat ist, was unter fehlender Wertschätzung rechtlich überhaupt greifbar ist und wo die Grenze zwischen individueller Kränkung und echter Beschwerde liegt. Du erfährst außerdem, wie der Betriebsrat mit solchen Fällen sauber umgeht, welche Rolle § 85 BetrVG spielt und warum gerade bei sensiblen Konflikten sauberes Vorgehen im Gremium entscheidend ist. Themen der Episode Arbeitnehmerbeschwerde nach § 85 BetrVG: wann der Betriebsrat zuständig ist Fehlende Wertschätzung: rechtlich durchsetzbar oder nur persönliche Empfindung? Abgrenzung zwischen Beschwerde, Mobbing und individuellem Rechtsanspruch Was der Betriebsrat bei Beschwerden zwingend beachten sollte Rolle des Gremiums: warum nicht ein einzelnes BR-Mitglied entscheidet Einigungsstelle: wann sie möglich ist und was sie überhaupt klären darf Typische Fehler in der Praxis: vorschnelles Handeln, falsche Erwartungen, unklare Anträge Seminarempfehlung: Betriebsverfassungsrecht Teil 3: https://www.waf-seminar.de/257

    Eintracht vom Main – Der offizielle Podcast von Eintracht Frankfurt
    „Der Trainer hat schon gesagt: Daran müssen wir arbeiten“ - Aufstehen mit der Eintracht (mit Lars Weingärtner)

    Eintracht vom Main – Der offizielle Podcast von Eintracht Frankfurt

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 9:01


    Mit gemischten Gefühlen hat die Eintracht die Heimreise aus Hamburg angetreten. Ein gewonnener oder zwei verlorene Punkte? Was bringt uns dieser Zähler am Millerntor? Lars Weingärtner war direkt nach Spielende auf Stimmenfang.

    Anders mit Hund – Anne Bucher
    Ich habe mich erwischt – wenn aus dem Hund plötzlich eine Problemliste wird

    Anders mit Hund – Anne Bucher

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 13:16 Transcription Available


    Kennst Du das Gefühl, wenn aus dem Alltag mit Hund plötzlich nur noch eine Problemliste wird? In dieser Episode erzähle ich, wie mir das gerade passiert ist – nach über zehn Jahren. Und welche eine Frage die Richtung verändert hat.

    Leben ist mehr
    Knastgeschichten (1) – Freund der Sünder

    Leben ist mehr

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 5:57


    Seit gut 20 Jahren bin ich als ehrenamtlicher Betreuer in verschiedenen Gefängnissen tätig und besuche inhaftierte Männer. Wir reden über »Gott und die Welt«. Geschichten von Scheitern und Aufstehen, Hoffnung und Zweifel, Reue und Stolz. Väter, die ihre Kinder nicht aufwachsen sehen, gescheiterte Beziehungen, abgebrochene Ausbildungen. Fremdbestimmt, unverstanden, abgestempelt. Schuldgefühle, Alltagssorgen, Zukunftsängste. In den nächsten Tagen möchte ich einige dieser Geschichten mit den Lesern teilen.Oftmals wird man ungläubig gefragt, warum man ausgerechnet die Täter besucht, ihnen Wertschätzung zeigt und ein offenes Ohr leiht. Hätten wir nicht mit der Betreuung der Opfer genug zu tun? Haben die »Knackis« es nicht anders verdient, als isoliert in den Zellen ihr Dasein zu fristen?Interessanterweise bekam Jesus ähnliche Dinge zu hören. Sein liebevoller Umgang mit Menschen vom Rand der Gesellschaft brachte ihm den Titel »Freund der Zöllner und Sünder« ein. Er wehrte sich nicht dagegen. War er nicht gerade für diejenigen gekommen, die ihn am meisten brauchten? Denen ihre Schuld bis zum Hals stand? Ja, solche gescheiterten Existenzen fanden bei Jesus Annahme. Unabhängig davon, ob sie selbst schuld an ihrem Elend waren oder ob das Leben ihnen einfach übel mitgespielt hatte.»Freund der Sünder« – was für ein Name! Als Beleidigung gedacht, birgt er doch so viel Hoffnung für jeden von uns. Ob verurteilter Straftäter oder vermeintlicher Saubermann: Wir alle haben einen »Freund der Sünder« nötig. Ob unsere Sünde für alle sichtbar ist oder ob wir sie verstecken können: Jesus ist gekommen, um Sünder zur Buße, zur Umkehr zu rufen!Thomas BühneDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

    Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
    Folge deiner Seele, nicht deinem Ego – Maxim Mankevich über echte Führung im Leben

    Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 51:51


    Was passiert, wenn zwei der bekanntesten Stimmen für Achtsamkeit und Spiritualität im deutschsprachigen Raum ganz ehrlich über ihr Leben sprechen – jenseits von Bühne, Marke und Erfolgsstrategie? In diesem tiefen Gespräch teilt Speaker & Soul-Master-Autor Maxim Mankevich seine größten Lektionen aus den letzten zehn Jahren uns mit. Wir sprechen darüber, warum wir unser Leben viel weniger „machen", als wir denken – und wie es sich anfühlt, wenn wir uns vom Leben führen lassen statt alles mit dem Verstand zu kontrollieren. Maxim erzählt von seiner Reise vom „Tony-Robbins-Gasgeben" hin zu mehr Eckhart-Tolle-Energie, Demut und Hingabe, und ich spiegele seine eigenen Erfahrungen mit Krisen, Loslassen und Vertrauen ins Leben.

    Alle Jahre Mörder
    #277 Der Beetle-Mord

    Alle Jahre Mörder

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 31:51


    Am frühen Morgen des 16. Januar 2004 wird die 34-jährige Speditionskauffrau Doreen S. im thüringischen Schöten bei Apolda auf dem Weg zur Arbeit in ihrem Auto erschossen. Mehrere Schüsse treffen sie, ihr VW Beetle kommt schwer beschädigt an einer Mauer zum Stehen. Die Tat wirkt wie eine gezielte Hinrichtung. Trotz intensiver Ermittlungen, hunderter Befragungen und der Arbeit einer eigenen Sonderkommission bleibt der Mord jahrelang ungeklärt. Erst fast zwei Jahrzehnte später bringt der Hinweis eines Gefängnisinsassen neue Bewegung in den Cold Case. Die Ermittlungen werden wieder aufgenommen, verdeckte Ermittler und eine Vertrauensperson werden eingesetzt. Die Methoden sind nicht unumstritten, führen aber zu einem Erfolg…

    Mindful Minutes
    Self-Leadership – die Fähigkeit, die mein Leben am meisten verändert hat

    Mindful Minutes

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 10:38


    Viele Menschen glauben, sie müssten einfach motivierter sein. Disziplinierter. Konsequenter. Motiviert genug, um ihr Leben zu verändern. Um endlich Dinge umzusetzen. Um alte schädliche Muster hinter sich zu lassen. Doch wenn wir alte Prägungen und unbewusste Gefühls-, Denk- und Verhaltensmuster in uns tragen, reicht Motivation oft nicht aus. Der Wendepunkt in meinem Leben war nicht Motivation. Es war Self-Leadership – und der Moment, in dem ich begonnen habe, mein Innerstes wirklich zu verändern. Was Self-Leadership auch für dich bedeuten kann und warum echte Veränderung oft viel tiefer beginnt, als wir denken, darüber spreche ich in dieser Folge. Wenn du spürst, dass du dein Leben nicht länger nur irgendwie bewältigen möchtest, sondern wirklich verstehen willst, warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen, dann buch dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir. Wir schauen gemeinsam darauf, wo du gerade stehst und welche nächsten Schritte für dich mit EVACURA möglich sind. Klicke für dein persönliches Gespräch auf diesen Link >>> Ich freue mich auf dich.

    Plus Eins - Deutschlandfunk Kultur
    Spitzenforscherin - Beate ringt mit ihren Selbstzweifeln

    Plus Eins - Deutschlandfunk Kultur

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 29:23


    Schon als Kind war Beate fasziniert von Physik und dem Universum. Ihre Neugier, ihr Talent und ihr Fleiß bahnen ihr den Weg nach oben. Sie lehrt und forscht erfolgreich, aber das Gefühl, hochzustapeln, will nicht verschwinden. Sonja Koppitz im Gespräch mit Sandra Löhr www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

    Jakobs Weg -
    Grenzen setzen und Selbstwert steigern

    Jakobs Weg - "Das Fitnessstudio für die Seele"

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 68:41


    „Es geht ja immer irgendwie alles.“ Diese Haltung begleitet viele Menschen, vor allem jene, die ihre eigenen Grenzen kaum spüren oder nicht setzen können. Auch Christina kennt dieses Gefühl sehr gut. Ob in Freundschaften, Beziehungen, im Job oder sich selbst gegenüber: Grenzen setzen fällt ihr schwer.So sehr, dass sie sogar weiter Laufen ging, obwohl ihr Körper längst Stopp gesagt hatte, mit der Folge, dass sie sich die Ferse brach. Denn: Es ging ja irgendwie noch. Doch Christina merkt immer mehr, dass dieser Satz nicht die ganze Wahrheit erzählt.Eigene Grenzen sind kein Hindernis. Sie schützen uns, geben uns Halt, Form und Orientierung. In Christinas Kindheit durfte sie diese Form nicht haben. Fehler wurden mit Ignoranz bestraft. Statt Nähe, Trost und einer Schulter zum Anlehnen erlebte sie Rückzug. Nähe kannte sie entweder gar nicht oder nur dann, wenn sie etwas dafür leistete.Dieses Muster wirkt bis heute nach. Im Gespräch mit Lukas verbindet Christina ihre Erfahrungen aus der Kindheit mit den Herausforderungen von heute. Gemeinsam schauen sie hin: auf alte Prägungen, auf das ständige Funktionieren und auf den Wunsch nach mehr Leichtigkeit, Freude und wie Grenzen dabei helfen können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Geschichten für Kinder
    Die Knastmaus | Tierische Abenteuergeschichte ab 8 Jahren

    Geschichten für Kinder

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 53:12


    Fippa ist eine besondere Maus. Sie lebt im Knast - nicht, weil sie ein Verbrechen begangen hat, sondern weil Maries Papa im Gefängnis sitzt. Marie hat ihm einen Muffin mitgebracht, den der Papa aber einfach ablehnte. Fippa ist wütend auf den üblen Grobian! Kann sie den Vater wieder netter machen, wenn sie bei ihm im Gefängnis bleibt? (Eine Geschichte von Kilian Leypold)

    TANJA VALÉRIEN - GESPRÄCHE ÜBER WANDLUNG
    #92 PETRA WINTER, Journalistin, Verlegerin und Chefredakteurin der Medienmarke Madame, Jahrgang 1975

    TANJA VALÉRIEN - GESPRÄCHE ÜBER WANDLUNG

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 88:26


    Tanja Valérien spricht in der 92. Folge ihres Podcasts „Gespräche über Wandlung“ mit der Journalistin, Verlegerin und Chefredakteurin der Medienmarke Madame PETRA WINTER, Jahrgang 1975. In ihrem Zuhause in München – wo sie sie auch fotografiert hat – sprechen sie über ihre jungen Eltern… ihre Heimat Cloppenburg… warum sie nicht in den Kindergarten wollte… Wettkampfschwimmen, Ju-Jutsu-Training und Disziplin… sehr gute Schulnoten… Selbstbewusstsein und Selbstliebe… das Studium der politischen Wissenschaften, Journalistik und Italienisch an der Universität Hamburg… Praktika bei Welt am Sonntag, Radiostationen und als Gästebetreuerin bei der Johannes B. Kerner Show… ihre frühe erste Ehe mit nur 24 und warum sie scheiterte… Wochenendbeziehung, Entbehrungen und Lehrjahre bei BILD und GLAMOUR in München… warum sie immer die Vision hatte, an die Spitze zu kommen… Ehrgeiz, Verantwortung und Erfolg… den Posten als Chefredakteurin des Frauenmagazins COSMOPOLITAN mit 30 Mitarbeitern, der ihr bereits mit nur 29 Jahren anvertraut wurde… Liebe, zweite Hochzeit, Schwangerschaft, geplante Geburt, Kind und Karriere, Mutterliebe… ihr Organisationstalent… die wundervolle Kinderfrau… Gewissensfragen, Empathie… warum so viele Redakteurinnen keine Kinder haben… Wandlung, Gefühle und Loslassen… der Seitenwechsel nach sieben Jahren zur Modemarke S.OLIVER als Marketingleitung… das Mitwirken bei der ersten Staffel der Fernsehshows GNTM mit Heidi Klum und FASHION HERO mit Claudia Schiffer… das verlockende Angebot von Kai Diekmann als Mitglied der stellvertretenden Chefredaktion der BILD-Zeitung… das Pendeln zwischen Job in Berlin und Familie in München, Stress, Überforderung und Einsicht… Fügung, Schicksal… den Traumjob als Chefredakteurin des Luxusmagazins MADAME, den sie seit 12 Jahren mit so viel Hingabe und Leidenschaft ausübt, dass sie in der Branche wertschätzend nur noch „Madame Winter“ genannt wird… den Mut, 2021 die Medienmarke MADAME (Madame, Monsieur, Madame Arabia, Events, Produkte…) mit drei Partnern als Verlegerin zu übernehmen… Risiko, Investment, schlaflose Nächte und Zuversicht… die Dankbarkeit für ihr wundervolles Team… Zielgruppe, Zuspruch, Perfektion… ihr neuestes Projekt als Publishing Director: der genderfluide Luxustitel „T: THE NEW YORK TIMES STYLE MAGAZINE“, der im März 2026 erstmals in Deutschland als Print- und Digitalmagazin erscheint und Themen rund um Stil, Kultur, Kunst und Design behandelt… Luxus, Überfluss, Brain food, Inspiration… Nutzen und Grenzen der KI… Schönheitsoperationen, das Älterwerden, Freundinnen und Träume.

    Der tagesschau Zukunfts-Podcast: mal angenommen
    Alle gehen zum Beauty Doc - was dann?

    Der tagesschau Zukunfts-Podcast: mal angenommen

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 34:16


    Beauty-Eingriffe sind so alltäglich wie Friseur-Besuche, alle optimieren ihre Gesichter und Körper - sind wir dann zufriedener und es gibt weniger Diskrimierung oder machen die unnatürlichen Gesichter unser Miteinander sogar schwieriger? Alle Hintergründe von uns findest Du hier: www.quarks.de. Hast du selbst ein Szenario, das wir prüfen sollen, oder Feedback? Schreib uns gerne an malangenommen@ard.de. Eure Hosts: Matthis Dierkes und Samira El Hattab Podcast-Tipp “Die Abnehmspritze – Schlank um jeden Preis?”: https://1.ard.de/ARDGESUND_Die-Abnehmspritze?qma Unsere wichtigsten Quellen: Expertin*innen: Prof. Dr. Paula-Irene Villa Braslavsky (LMU München) Prof. Dr. Helmut Leder (Universität Wien) Mehr Hautstraffungs-OPs nach Abnehmspritze: https://www.dgaepc.de/wp-content/uploads/2025/11/DGAECP-Statistik-2025-Web.pdf Die beliebteste Schönheitseingriffe: https://www.isaps.org/media/oogpzodr/isaps-global-survey_2024.pdf Studie, dass mehrgewichtige Menschen als fauler wahrgenommen werden: https://www.aerzteblatt.de/archiv/gewichtsdiskriminierung-mehr-sensibilitaet-fuer-eine-bessere-gesundheit-209392d4-f2b0-4aff-b9ba-179ba274e64a Pretty Privilege: https://wol.iza.org/press-releases/does-it-pay-to-be-beautiful Risiken von Botox: https://www.springermedizin.de/gesichtsrejuvenation/botulinumtoxin/die-schattenseiten-der-botulinumtoxin-behandlung/16300340 Risiken von Hyaluronsäure: https://thetweakmentsguide.com/blog/how-much-filler-did-alices-mri-reveal/ Sicherheit von Schönheits-OPs: https://journals.lww.com/plasreconsurg/abstract/2018/04000/an_update_on_the_safety_and_efficacy_of_outpatient.14.aspx Risiko von “Brazilian Butt Lift”: https://academic.oup.com/asj/article-abstract/37/3/337/2622824?redirectedFrom=fulltext Zusammenhang zwischen Bewegung unserer Gesichtsmuskeln, Emotionen und Botox: https://www.nature.com/articles/s41598-023-29280-x Botox bei Depressionen: https://guenther-riedel.de/botox-gegen-depressionen/ Bessere gesellschaftliche Stimmung durch Botox? https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.70264 Erkennen von Gefühlen anderer Menschen nach Botox-Behandlung: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6170457/ Gesichtsmimikry: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4531238/ Kommunikation von Gefühlen während der Corona-Pandemie:  https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2020.582191/full

    Reisen Reisen - Der Podcast mit Jochen Schliemann und Michael Dietz
    Weekender - Frühling, die besten Eisdielen, ITB & Ängste besiegen auf Reisen

    Reisen Reisen - Der Podcast mit Jochen Schliemann und Michael Dietz

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 49:10


    Die Sonne kommt raus, die ersten Eisdielen öffnen wieder – und plötzlich fühlt sich alles ein bisschen leichter an. Vielleicht ist Eis genau deshalb mehr als nur eine Kugel im Becher. Es ist Frühling, Wochenende und ein kleines Versprechen auf bessere Tage.In dieser Weekender-Folge sprechen wir über genau dieses Gefühl. Über das erste Spaghettieis des Jahres, über überladene Eisbecher aus alten italienischen Eiscafés und über moderne Eismanufakturen, die mit Zimtschnecke, Riesling oder Milchreis experimentieren. Wir sammeln unsere liebsten Eisdielen aus ganz Deutschland, von Köln über Mainz und Wiesbaden bis nach Münster und Freiburg, und stellen fest, dass Eis erstaunlich viel über eine Stadt erzählen kann.Zwischendrin blicken wir zurück auf zwei sehr besondere Live Abende in Hamburg und München, sprechen über Begegnungen mit euch aus der Community und über Reiseträume, die gerade entstehen. Wir denken nach über das seltsame Gefühl, wenn man plötzlich Teil der Reisebranche wird und auf einer riesigen Tourismusmesse durch die Welt spaziert plus: Wir verraten, wie wir unsere größten Ängste auf Reisen besiegt haben.Wenn ihr also gerade in der Sonne sitzt oder euch auf das Wochenende freut, holt euch vielleicht ein Eis und kommt mit auf diese kleine Reise.—Unseren neuen Podcast-Feed “UNTER FREUNDEN” findet ihr überall, wo es Podcasts gibt. Hört gerne rein und folgt, um keine neue Episode zu verpassen.Unsere Werbepartner findet ihr hier.Kommt zu einer unserer LIVE-Shows:11.4.2026 Mannheim (SWR Podcastfestival)Tickets gibt es HIER.Foto-Credit: Thomas Rabsch (Instagram)Mehr Reisen Reisen gibt es bei Instagram.Noch mehr Reisen Reisen gibt es in unserem Newsletter-Magazin.—Eiscafé Colussi - Köln RiehlKlassisches italienisches Eiscafé mit großer Eisbecherkarte und viel nostalgischem Charme. Hier gibt es die traditionellen Eisbecher wie Spaghettieis oder Krokantbecher in entspannter Atmosphäre, genau so, wie man sie aus den 80er und 90er Jahren kennt.https://www.instagram.com/eiscafe_colussiGelateria Gelato de Ferigo - KölnModerne Gelateria mit hochwertigen Zutaten und kreativen Sorten. Der Laden verbindet handwerklich gemachtes Eis mit zeitgemäßem Design und zieht besonders im Frühling lange Schlangen an.https://www.instagram.com/ilgelatodiferigo/Die Eisdielerin - KölnBeliebte Eismanufaktur auf der Venloer Straße mit außergewöhnlichen Sorten und vielen veganen Optionen. Bekannt für kreative Kombinationen und hochwertige Zutaten.https://www.instagram.com/dieeisdielerin/N'Eis - MainzModerne Eismanufaktur mit experimentellen Sorten wie veganem Rieslingeis oder Himbeersahne-Grieß. Ein kreativer Ort für alle, die neue Geschmacksrichtungen ausprobieren wollen.https://www.instagram.com/neis.dasneustadteisGelateria Mazzucco - WiesbadenTraditionsreiche Gelateria direkt an den Kolonnaden beim Kurhaus Wiesbaden. Familienbetrieb in vierter Generation mit eigener Spezialität „Crema Matsuko“ aus Vanille, Amaretti und Zitronenschale.http://www.mazzucco.de/Raphaels Eismanufaktur - MünsterHandwerkliche Eismanufaktur mit hochwertigen Zutaten und gemütlicher Atmosphäre am Bült. Neben klassischen Sorten gibt es kreative Variationen und eine kleine Weinbar direkt nebenan.https://www.instagram.com/raphaelseismsFreiburger Eismanufaktur - FreiburgBeliebte Eismanufaktur aus Freiburg mit Fokus auf hochwertige Zutaten und handwerkliche Herstellung. Viele der Komponenten wie Soßen oder Krokant werden selbst produziert.https://www.instagram.com/eismanufakturfreiburg/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Dunkle Spuren
    Interview mit Gerichtspsychiater Reinhard Haller

    Dunkle Spuren

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 34:14


    “Das Böse ist in jedem Menschen” - das sagt der Kriminalpsychiater Reinhard Haller im Interview mit unserer Reporterin Yvonne Widler. In dieser Bonusfolge hört ihr, was es bedeutet, die Gefährlichkeit eines Täters zu prognostizieren, welche Methoden angewendet werden, was sich in diesem Bereich über die letzten Jahrzehnte verändert hat. Guter Journalismus bringt Klarheit – und kostet Geld. Mit einem KURIER Digital Abo können Sie unsere Arbeit unterstützen.Schreibt uns eure offenen Fragen und Anmerkungen gerne per Mail oder Instragram oder kommentiert direkt auf Spotify!Fotos und Videos zu allen Fällen findet ihr auf Instagram.Dunkle Spuren ist ein Podcast des KURIER. Titelmusik: Tobias Schützenberger Redaktionelle Leitung: Yvonne Widler Reporterinnen: Anya Antonius, Valerie Krb, Michaela Reibenwein und Yvonne Widler Social Media: Clara Sautner, Lisa StepanekTon, Kamera und Videoschnitt: Daniel Jamernik, Zoe Gendron und Alexandra Diry Ton, Schnitt und Gestaltung Podcast: Dominik KanzianRessortleitung Digital Content Hub: Sophie Unger Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Inside Wirtschaft - Der Podcast mit Manuel Koch | Börse und Wirtschaft im Blick
    #1486 Inside Wirtschaft - Jens Klatt (XTB)/ Jessica Schwarzer: „Kein schwarzer Schwan - eher ein Sturm im Wasserglas"

    Inside Wirtschaft - Der Podcast mit Manuel Koch | Börse und Wirtschaft im Blick

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 13:47


    Krieg im Nahen Osten - war das ein Schwarzer Schwan für die Börsen? „Ein Schwarzer Schwan war es nicht - das wäre ein total überraschendes Ereignis. Wir hatten ja schon Wochen und Tage vorher Anzeichen. Überraschender waren die Gegenschläge vom Iran", so Jessica Schwarzer. Jens Klatt (XTB-Marktanalyst): „Wir sind verhältnismäßig solide unterwegs. Die Abschläge zu Wochenbeginn waren erwartbar. Zur Mitte der Woche haben wir wieder Käufe gesehen. Besonders stark getroffen hat es vielleicht den Dax im Vergleich zur Wall Street. Die hat recht stark gehalten. Gefühlt haben wir das Schlimmste überstanden." Buchautorin und Finanzjournalistin Schwarzer ergänzt: „Wenn man langfristig investiert, kann man solche Dips schon nutzen und nachkaufen. Ich bin Team breit gestreut. Nicht die Nerven verlieren und das Depot wild umschichten." Und droht jetzt ein Energiepreis-Schock? „Wenn man die Spikes beim Ukraine-Krieg erlebt hat, ist es aktuell mehr ein Sturm im Wasserglas. Ich bin skeptisch. Die Aufschläge kommen und es hängt sicherlich davon ab, wie sich die Lage in der Straße von Hormus entwickelt. In Summe hält sich der Ölpreis solide", so der XTB-Experte Klatt. Wo gibt es jetzt Chancen und wo Risiken? Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://www.xtb.com

    Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg und Genuss
    Welche Erwartung hast du an dein Leben Worauf hast du Lust Was macht dir Freude?

    Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg und Genuss

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 34:01


      Die natürliche Schwingung der Erde ist Frieden, Harmonie und Lebensfreude. Das merkst du bei jedem Spaziergang im Wald, über Wiesen, am Meer. Abweichungen davon sind künstlich erzeugt. Je lauter das künstlich Erzeugte ist, je mehr es nach deiner Aufmerksamkeit schreit, je mehr es an dir zieht, je mehr dir ein Thema aus allen Ecken entgegen kommt, umso mehr darfst du dich darauf zurückziehen, es einfach nur zur Kenntnis zu nehmen es als künstlich erzeugt zu erkennen und dich mit gleicher Intensität auf dich, deine Gefühle und dein Leben zu fokussieren. Es ist ein stilles Beobachen, erkennen und sich dem eigenen Leben wieder zuwenden. Als Einladung dazu habe ich heute das Thema:  "Welche Erwartung hast du an dein Leben?  Worauf hast du Lust?  Was macht dir Freude?" Lass mich dich einladen, tiefer in deine Lebensfreude zu tauchen und dein System sich erinnern, dass es für dein Leben wichtig ist, was du von deinem Leben erwartest, was du gerne erleben möchtest, welche Persönlichkeit du gerne sein möchtest. Lass uns dorthin deine wertvolle Aufmerksamkeit und damit Energie lenken. Und gewöhne dich mehr und mehr an das Tanzen deiner Körperzellen, dem weiten Öffnen deines Herzens und dieser ganz speziellen Gehirnfrequenz, wenn es um die Vision deines eigenen Lebens geht. Also trau dich,  dich wieder auf dein eigenes Theater, Leben und deine Lieblingsrolle zu besinnen sei der Autor, Regisseur und Darsteller in deinem eigenen Lebensfilm. Trau dich, dich von den spektakulären Theaterstücken im Aussen wieder abzuwenden und deine Energie in dein eigenes Leben zu investieren.   Weil du voller Freude durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist u n e n d l i c h wertvoll. Dein Leben darf schön sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

    Hörsaal - Deutschlandfunk Nova
    Künstliche Intelligenz - Wenn wir Maschinen wie Menschen behandeln

    Hörsaal - Deutschlandfunk Nova

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 50:57


    Wir neigen dazu, Robotern und künstlicher Intelligenz menschliche Gefühle zuzuschreiben. Was macht das mit uns? Ein Vortrag des Psychiaters Thomas Fuchs. Thomas Fuchs ist Psychiater und Oberarzt am Universitätsklinikum Heidelberg und er hat die Karl-Jaspers-Professur für Philosophie und Psychiatrie inne. Seinen Vortrag "Digitaler Animismus: Unser Umgang mit künstlichen Agenten" hat er im Rahmen der Ruperto-Carola-Ringvorlesung "Mensch und Algorithmus – wem gehört die Zukunft?" an der Uni Heidelberg gehalten. ********** +++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Vortrag +++ Wissenschaft +++ KI +++ AI +++ Künstliche Intelligenz +++ Roboter +++ Computer +++ Animismus +++ Liebe +++ Therapiebot +++ Bot +++ Chatbot +++ Partnerbot +++ Gefühle +++ Zukunft +++ Psychiatrie +++ Psychologie +++ Simulation +++ Bewusstsein +++ Subjektivität +++ Philosophie +++**********In dieser Folge mit: Moderation: Nina Bust-Bartels Vortragender: Thomas Fuchs, Psychiater am Uniklinikum Heidelberg**********HörtippPodcast "Die Lieblingsschülerin"**********Ihr hört in diesem Hörsaal:1:40 - Einleitung13:13 - Können KI-Systeme uns verstehen?14:00 - Empathisches Verstehen18:22 - Semantisches Verstehen27:06 - Kann KI Bewusstsein haben?36:50 - Maschinen werden zu Beziehungsartefakten40:27 - Fazit**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Philosophie: Liebesbeziehung mit einem ChatbotKünstliche Intelligenz: Maschinen denken anders als MenschenKünstliche Intelligenz: Weder Dystopie noch Utopie - Was mit KI wirklich auf uns zukommt**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

    Denkwandel - Der Contextuelle Philosophie Podcast von Anna Craemer
    Meditation: Weniger Stress - bewusst im HIer und Jetzt

    Denkwandel - Der Contextuelle Philosophie Podcast von Anna Craemer

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 11:55


    In dieser Folge des Anna Schaub Coaching Podcasts begleitet dich Anna Schaub mit einer sanften, geführten Meditation inklusive einer beruhigenden Atemübung zur Regulation deines Nervensystems. Du lernst, im Hier und Jetzt anzukommen, Stress loszulassen und ein Gefühl von innerer Sicherheit und Gelassenheit aufzubauen. Ideal für dich, wenn du mentale Gesundheit, Achtsamkeit und nachhaltige Selbstregulation in deinen Alltag integrieren möchtest.Insight Timer Profil von Anna Schaub⁠https://insig.ht/MoaIeF7hi0b⁠Kontakt & VerbindungenWebsite: ⁠⁠⁠www.annaschaub.com⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠@anna_schaub_official⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠@annaschaubofficial⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠@annaschaub⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠@annaschaub⁠⁠⁠Podcast: ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠Newsletter: ⁠⁠⁠Jetzt abonnieren⁠⁠⁠Coaching-Masterclass: ⁠⁠⁠https://annaschaub.com/coaching-masterclass/⁠⁠⁠ASC® Coaches Map- ⁠⁠⁠Finde deinen ASC® Life Coach⁠⁠⁠Buchseite: ⁠⁠⁠Die Erfüllungsformel

    Ultimate Power Podcast - Für mehr Stärke, Tiefe und Klarheit in deinem Leben! (Inspiriert durch Tobias Beck, Christian Bisc
    Achtsamkeit in bewegten Zeiten – Eine Meditation für Erdung, Herz & innere Stabilität

    Ultimate Power Podcast - Für mehr Stärke, Tiefe und Klarheit in deinem Leben! (Inspiriert durch Tobias Beck, Christian Bisc

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 17:48


    Die Zeit fühlt sich schnell an. Vielleicht schneller als je zuvor. Veränderung. Unsicherheit. Informationsflut. Und irgendwo darin: Du. In dieser Meditationsfolge lade ich Dich ein, für einige Minuten aus dem Tempo auszusteigen – ohne aus Deinem Leben auszusteigen. Diese Achtsamkeitsmeditation schenkt Dir: – Erdung über Deine Füße und den Kontakt zur Erde – Verbindung über Deine Hände und Dein Energiesystem – Sammlung über Deinen Atem – Rückkehr in Deinen Herzraum – Innere Stabilität in einer äußeren Beschleunigung Es geht nicht darum, etwas zu erreichen. Nicht darum, etwas wegzumachen. Nicht darum, „besser“ zu werden. Sondern darum, mit dem zu sein, was ist. Du kannst diese Meditation zuhause in Ruhe machen – oder im Zug, im Flugzeug, im Bus, mit Kopfhörern für 15 Minuten ganz bei Dir. Achtsamkeit bedeutet nicht, alles richtig zu machen. Achtsamkeit bedeutet, Dich selbst zu sehen. Und genau dort entsteht Freiheit. Wenn Du das Gefühl hast, nicht hinterherzukommen, wenn die Welt laut ist, wenn Du Dich sammeln willst – dann ist diese Folge für Dich. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

    Reif für die Couch?
    #017 Angst vor der Angst, warum sie entsteht und wie du den Kreislauf durchbrichst

    Reif für die Couch?

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 16:28


    Angst vor der Angst – warum sie entsteht und wie du den Kreislauf durchbrichst Viele Menschen, die unter Angst oder Panikattacken leiden, kennen dieses Gefühl: Nicht mehr nur die ursprüngliche Angst macht Probleme – sondern die Angst vor der Angst. Die ständige Sorge, dass die nächste Panikattacke jederzeit wieder auftreten könnte, versetzt das Nervensystem in dauerhafte Alarmbereitschaft. Diese sogenannte Erwartungsangst kann dazu führen, dass Betroffene ihren Körper ständig beobachten, Situationen vermeiden und immer stärker in einen Kreislauf aus Angst und Anspannung geraten. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, • warum sich die Angst vor der Angst überhaupt entwickelt • wie das Nervensystem auf frühere Angstreaktionen reagiert • warum Kontrollversuche die Angst oft verstärken • und welche Schritte helfen können, diesen Angstkreislauf zu durchbrechen Du erfährst außerdem, warum Angst zunächst eine ganz normale Reaktion unseres Körpers ist – und wie dein Nervensystem wieder lernen kann, sich sicherer zu fühlen. Diese Folge richtet sich besonders an Menschen, die unter Angststörungen, Panikattacken oder ständiger innerer Anspannung leiden und verstehen möchten, was in ihrem Körper eigentlich passiert.

    TRUE LOVE
    #59 Beste Freundinnen > Männer

    TRUE LOVE

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 63:26 Transcription Available


    Dolly Alderton ist 25 Jahre alt, Journalistin und schon lange auf der Suche nach der ganz großen Liebe. Nacht für Nacht wischt sie sich durch Dating-Apps, flirtet hemmungslos auf Partys und versucht sogar in der U-Bahn die Aufmerksamkeit fremder Männer auf sich zu ziehen. Doch egal, wie sehr sie sich bemüht: Keine Beziehung hält länger als zwei Jahre. Bei den meisten spürt Dolly schon nach wenigen Monaten, wie der Funke langsam verglüht. Ganz anders geht es ihrer allerbesten Freundin Farly. Die beiden sind seit der Schulzeit unzertrennlich. Es gibt keine Dolly ohne Farly und keine Farly ohne Dolly. Bis sich Farly verlobt und ihre innige Beziehung Risse bekommt. In dieser Folge sprechen Linn und Leo über die besondere Freundschaft zwischen Frauen, über Eifersucht und das Gefühl bedingungsloser Liebe, das man nicht nur in einer romantischen Beziehung erleben kann. Eine Produktion von Auf Ex Productions. Hosts: Leonie Bartsch & Linn Schütze Recherche: Antonia Faltermaier Redaktion: Maike Frye Produktion: Lorenz Schütze Expertin: Susann Sitzler, Journalistin und Autorin Quellen (Auswahl) Buch "Everything I know about Love" von Dolly Alderton Buch "Dear Dolly. Die besten Antworten auf die wichtigsten Fragen im Leben" von Dolly Alderton Podcast "[Everything Happens with Kate Bowler: The Unwritten Vow of Friendship](https://katebowler.com/podcasts/the-unwritten-vow-of-friendship/)" Artikel [Bundeszentrale für politische Bildung](https://www.bpb.de/kurz-knapp/hintergrund-aktuell/560091/weltfrauentag-und-geschlechterungleichheit/) Hintergrundinformationen, Bilder und Videos findet ihr auf unserem Instagram- oder TikTok-Kanal @true.lovepodcast. Oder auf unseren privaten Profilen @leonie_bartsch und @linnschuetze. Wir würden uns riesig freuen, wenn ihr den Podcast bewertet und teilt. Haben euch lieb & bis in zwei Wochen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!: https://linktr.ee/truelove_podcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    Camping Caravan Podcast
    Ole, ole - 10 Jahre CCP

    Camping Caravan Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 68:54


    Was für eine Reise! Seit zehn unglaublichen Jahren steht der Camping Caravan Podcast für Reiselust, Freiheit und das unvergleichliche Gefühl, wenn der Motor startet und das Abenteuer beginnt. Zehn Jahre voller Geschichten von staubigen Pisten, salziger Meeresluft, Bergen und der Harzer Wandernadel. Zehn Jahre voller Tipps, Tests und echter Leidenschaft für alles, was rollt, zieht oder unter freiem Himmel zuhause ist. Danke an alle, die eingeschaltet, mitgefiebert, geteilt und ihre eigenen Abenteuer mit uns erlebt haben. Auf die nächsten 10 Jahre voller Urlaubslust, Freiheit und unvergesslicher Geschichten, sowie hoffentlich wieder spannenden Gästen!

    Info 3
    Giorgia Melonis «Fratelli d'Italia» erhält Konkurrenz von rechts

    Info 3

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 14:07


    In Italien formiert sich eine neue Partei, die noch weiter rechts stehen will als die «Fratelli d'Italia» von Ministerpräsidentin Giorgia Meloni. Geführt wird die neue Partei, die «Futuro Nazionale» von Roberto Vannacci, einem ehemaligen General. Wer ist Vannacci? Weitere Themen: Wenn finanzstarke Unternehmen Schweizer NGO mit Einschüchterungsklagen eindecken, ist von Slapp-Klagen die Rede. In der Schweiz haben diese deutlich zugenommen. Während in der EU bereits Richtlinien erlassen wurden, um solche Slapp-Klagen einzuschränken, ist die Schweiz noch nicht soweit. In der Schweiz leiden rund 15'000 mehrheitlich ältere Menschen an Parkinson. Bewegungen und Körperrhythmus geraten dadurch aus dem Gleichgewicht. Heilbar ist Parkinson nicht. Doch hilft beispielsweise Tanzen, um besser mit der Krankheit und ihren Folgen umgehen zu können.

    Gedanken zum Tag
    Entschleunige dein Leben

    Gedanken zum Tag

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 1:43


    Wenn du das Gefühl hast, dass Hektik und Stress deinen Alltag bestimmen, dann versuche ganz bewusst, gegenzusteuern. Entnommen aus: Anselm Grün "Das kleine Buch der Stille. Zur eigenen Mitte finden", Herder Verlag, Freiburg 2025

    LEVEL ME UP!
    Haben. Brauchen. Wollen.

    LEVEL ME UP!

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026


    In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB Zwei Männer. Zwei komplett unterschiedliche Kontostände. Und trotzdem dasselbe Gefühl: Nicht genug. In dieser Folge “Level me up!” nehme ich dich mit in ein Wochenende voller Gespräche, Erkenntnisse und einem Muster, das mir sofort ins Auge gesprungen ist: Denkst du in Haben, Brauchen oder Wollen? Du erfährst: ■ warum Mangel nichts mit deinem Kontostand zu tun hat ■ wie „Ich brauche“ deine Energie blockiert ■ weshalb „Ich habe“ und „Ich will“ dich in echte Fülle bringen Es geht nicht um Geld. Es geht um deine innere Haltung. Denn genau die entscheidet, was du anziehst – im Job, in Beziehungen und in deinem nächsten Karriereschritt. Herzlich, Verena P.S.: Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code POD30 – vielleicht sehen wir uns schon bald im CLUB.

    WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?
    112 - Der weibliche Stoffwechsel ab 35 – was sich wirklich verändert

    WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 26:37


    Viele Frauen erleben ab Mitte 30 etwas, das sie sich lange nicht erklären können:  Die Ernährung ist eigentlich bewusster geworden. Der Alltag ist aktiv. Und trotzdem verändert sich der Körper.  Der Bauch wird weicher. Das Gewicht steigt langsam. Energie fehlt häufiger.  Und plötzlich funktionieren Strategien nicht mehr, die früher problemlos funktioniert haben.  In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die viele Frauen beschäftigt:  Was passiert eigentlich mit dem weiblichen Stoffwechsel ab 35?  Du erfährst in dieser Episode: •welche Rolle Östrogen für deinen Stoffwechsel spielt •warum sich die Fettverteilung plötzlich Richtung Bauch verschiebt •weshalb der Grundumsatz mit zunehmendem Alter sinkt •warum Muskelmasse der wichtigste Stoffwechselmotor ist •welche Verbindung zwischen Wechseljahren, Insulinresistenz und Gewichtszunahme besteht •und warum auch die Schilddrüse in dieser Lebensphase eine große Rolle spielen kann  Außerdem sprechen wir darüber: •welche Ernährung den Stoffwechsel jetzt wirklich unterstützt •warum Protein und Krafttraining entscheidend werden •und weshalb klassische Diäten ab 35 oft schlechter funktionieren  Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum dein Körper sich verändert – und wie du mit deinem Stoffwechsel arbeiten kannst, statt gegen ihn.  Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und praxisnah.  

    Ach, komm!
    Gehen oder bleiben? Trennung in der Lebensmitte

    Ach, komm!

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 49:25


    Es kann zu einem zermürbenden Gefühl werden, vor allem wenn dieser Zustand andauert – Monate oder gar Jahre. Soll ich gehen oder bleiben? Trennungen in der Lebensmitte sind für viele Menschen eine echte Herausforderung, gerade wenn Kinder im Spiel sind und es allein durch die Dauer an gemeinsamen Jahren so viel gibt, das einen verbindet. Ein gemeinsamer Freundeskreis, die Familien, gemeinsame Besitztümer, Erinnerungen und verbindende Erlebnisse, die Angst vor Einsamkeit im Alter, keinen neuen Partner oder eine Partnerin mehr zu finden. Kurzum: Oft gibt es viele gewichtige Gründe fürs Bleiben. Wäre da nicht dieses permanente Gefühl der Unzufriedenheit und Traurigkeit, des Ärgers und manchmal auch der Wut. Wie komme ich aus so einer Pattsituation raus, wenn keine klare Entscheidung möglich erscheint, der Beziehungszustand aber nicht mehr tragbar ist. Ann-Marlene und Caro haben da den ein oder anderen Denkanstoß - und Rat.

    TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast
    Alte Muster durchbrechen – Schluss mit Selbstsabotage #936

    TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 18:32


    Alte Muster durchbrechen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das jeder Unternehmer kennt, aber nur wenige wirklich verstehen: alte Muster durchbrechen und Selbstsabotage beenden. Du nimmst dir klare Ziele vor, bist motiviert und weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem landest du immer wieder im gleichen Verhalten. Episode 936 zeigt dir, warum das kein Disziplinproblem ist, sondern ein Identitäts- und Nervensystem-Thema. Alte Muster sind keine schlechten Angewohnheiten. Sie sind gespeicherte Schutzmechanismen. Dein System hat irgendwann gelernt, dass ein bestimmtes Verhalten Sicherheit bringt – und genau dieses Verhalten wird automatisch wieder aktiviert. Wenn du als Unternehmer wachsen willst, reicht Willenskraft nicht aus. Motivation ist kurzfristig stark, aber alte Muster sind tief verankert. Deshalb scheitern viele Veränderungsversuche nicht am Wissen, sondern an unbewussten Triggern. In dieser Episode lernst du, wie Selbstsabotage wirklich entsteht. Du erfährst, warum dein Nervensystem neue Schritte oft als Risiko bewertet und weshalb dein Körper schneller reagiert als dein Verstand. Alte Muster durchbrechen bedeutet deshalb nicht, dich stärker zu pushen – sondern bewusster zu werden. Ein zentraler Gedanke dieser Folge: Selbstsabotage fühlt sich logisch an. Du verschiebst Entscheidungen, optimierst endlos oder wartest auf den perfekten Moment. In Wahrheit schützt dein System dich vor Unsicherheit. Erst wenn du erkennst, wann dieser Schutzmechanismus anspringt, kannst du bewusst anders handeln. Die Episode zeigt dir außerdem, warum du immer wieder in denselben Situationen scheiterst. Dein Gehirn liebt Wiederholung. Es spart Energie, indem es bekannte Reaktionen automatisiert. Deshalb ist es so wichtig, alte Muster bewusst zu unterbrechen, statt sie immer wieder unbemerkt zu wiederholen. Alte Muster durchbrechen ist kein radikaler Neustart, sondern ein Prozess. Er beginnt mit Wahrnehmung, geht über bewusste Unterbrechung und führt schließlich zu einer neuen Identität. Erst wenn du dich innerlich als die Person siehst, die anders handelt, wird neues Verhalten stabil. Episode 936 gibt dir eine klare Struktur, wie du Schritt für Schritt alte Muster durchbrechen und neue Verhaltensweisen installieren kannst – nicht durch Druck, sondern durch bewusste Entwicklung. Wenn du das Gefühl hast, dich selbst auszubremsen, dann ist diese Folge ein entscheidender Schritt zu mehr Klarheit, Selbstführung und nachhaltigem Wachstum. Shownotes und Episodendetails Episode: 936 Titel: Alte Muster durchbrechen – Schluss mit Selbstsabotage Mini-Serie: Unternehmer-Identität – Werde die Person, die Erfolge anzieht   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, die merken, dass sie sich selbst im Weg stehen. Obwohl sie Wissen, Strategie und Motivation besitzen, wiederholen sich bestimmte Verhaltensweisen. Genau hier wird das Thema alte Muster durchbrechen zentral. In der Folge erfährst du, warum dein Nervensystem Wachstum oft als Bedrohung bewertet. Neue Preise, mehr Sichtbarkeit oder größere Verantwortung erzeugen innere Spannung. Dein System reagiert darauf mit bekannten Schutzmechanismen: Aufschieben, Perfektionismus oder Rückzug. Ein zentrales Learning ist, dass Veränderung nicht durch Willenskraft entsteht, sondern durch bewusste Unterbrechung. Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Moment. Dieser Moment entscheidet darüber, ob du dein altes Muster wiederholst oder eine neue Identität stärkst. Die Episode zeigt dir drei praktische Schritte, um alte Muster durchbrechen zu können: – Bewusstes Beobachten deiner Trigger – Aktive Unterbrechung automatischer Reaktionen – Klare Entscheidung für deine nächste Identitätsstufe Darüber hinaus lernst du, warum neue Verhaltensweisen nicht durch Motivation entstehen, sondern durch Wiederholung und Identitätsveränderung. Erst wenn dein System Sicherheit in neuen Handlungen erlebt, wird das neue Verhalten stabil. Viele Unternehmer glauben, sie müssten sich nur stärker disziplinieren. In Wahrheit brauchen sie mehr innere Sicherheit. Alte Muster durchbrechen bedeutet deshalb, dein Nervensystem neu zu konditionieren – Schritt für Schritt. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – immer wieder ähnliche Fehler wiederholst – merkst, dass du Entscheidungen aufschiebst – dich trotz Wissen selbst ausbremst – nachhaltige Veränderung statt kurzfristige Motivation willst   Dein nächster Schritt: Beobachte in den nächsten Tagen bewusst, wann dein System auf Sicherheit schaltet. Genau dort beginnt Veränderung. Alte Muster durchbrechen ist keine einmalige Aktion, sondern ein bewusster Entwicklungsprozess.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom".   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

    Gefühlte Fakten
    Alles Gute für Sie

    Gefühlte Fakten

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 49:57 Transcription Available


    Gefühlte Fakten - Folge 326: Alles Gute für Sie! Tarkan war beim Eishockey und hat einen Deep-Dive mitgebracht. Christian wird von einer Oma bedroht. Außerdem fragen wir uns, was das mit dem "Zweierrodeln" bei Olympia eigentlich sollte (das ist offensichtlich ein one-man job!), warum Christian im Schlaf Robin Hood verraten hat und vieles, vieles mehr! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/gefuehlte_fakten Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    Zwei Zwanziger
    #323 Wieder Single mit 30 - Wie lässt man einen Ex nach 8 Jahren wirklich los?

    Zwei Zwanziger

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 67:30


    Mit 30 wieder bei null anfangen, während um einen herum alle heiraten und Kinder bekommen und man selbst steht mit einem gebrochenen Herzen da. Wir sprechen über eine 8-jährige Beziehung, Cannabis Sucht, Schwiegereltern-Druck, ein intensives Wiedersehen inklusive Kuss und die Frage: Wie kann jemand sagen „Ich liebe dich“, aber trotzdem keine Beziehung wollen? Wohin mit all der Liebe, wenn sie plötzlich kein Zuhause mehr hat? Außerdem geht's um Gender-Reveal-Gefühle, die man sich kaum zu denken traut, standesamtliche Hochzeiten zwischen minimalistisch und Familienfeier, und warum laute MacBook-Tastaturen in der Bib absolut eskalieren können. Eine Folge über Loslassen, Erwachsenwerden und dieses wackelige Gefühl, wenn das Leben plötzlich anders läuft als geplant.

    Input
    Leben mit Zwangsstörung: «Mein Kopf war ein Gefängnis»

    Input

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 27:43


    Als Teenager hat Céline Zwangsgedanken, die sie verängstigen und ihren Alltag bestimmen. «Was, wenn ich jemanden belästige, im Intimbereich anfasse?» Sie steckt fest in einer inneren Spirale – bis sie sich professionelle Unterstützung holt. Zwangsstörungen zeigen sich durch aufdringliche Gedanken oder Handlungen, die sich kaum stoppen lassen. Psychologe Paul Lukas kennt den Druck seiner Patient:innen: «Einige berichten, dass sie kaum noch vor die Tür gehen.» Zwischen ein und drei Prozent der Bevölkerung sind betroffen, viele sprechen aus Scham nicht darüber. Gleichzeitig kursieren auf Social Media stark vereinfachte und klischierte Darstellungen, die Céline kritisch sieht. Hoffnung fand sie in der Therapie und in der Fotografie. «Input»-Host Anna Kreidler fragt nach, wie sie ihr «Gefängnis im Kopf» verlassen konnte. Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ In dieser Episode zu hören - Céline (27) - Paul Lukas, Psychologe ____________________ - Autorin: Anna Kreidler - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

    Realtalk für deine Seele
    Was dir niemand über Selbstliebe und Angst sagt!

    Realtalk für deine Seele

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 26:52


    Hier geht´s zu meinem neuen Kurs: "Beziehungssicher". Melde dich jetzt an. Early Bird bis kommenden Sonntag, den 08.03. um 23:59 Uhr. Ja, ich will mehr Infos! Du möchtest über Klarna (auf 6 oder 12 Raten) zahlen? Print: Hier klicken! Digital: Hier klicken! Am Sonntag, den 08.03. um 10 Uhr gebe ich das kostenfreie Webinar "Beziehungssicher werden!". Hier kostenfrei anmelden! 30 Sekunden Zusammenfassung Selbstliebe bedeutet nicht, angstfrei zu werden, sondern sich selbst in angstvollen Momenten nicht mehr zu verlassen. Angst ist kein Zeichen von fehlender Heilung, sondern eine körperliche Schutzreaktion des Nervensystems. Wenn Selbstliebe beginnt, hören wir auf, Angst zu vermeiden oder wegzumachen – dadurch bleibt sie zunächst spürbar. Sicherheit entsteht nicht durch Kontrolle oder Verständnis, sondern durch innere Präsenz und Regulation. Selbstliebe verändert nicht sofort das Gefühl, sondern langfristig die Beziehung zu sich selbst.   Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

    Im Gespräch
    Anahita Sadighi - Mit Kunst Brücken bauen

    Im Gespräch

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 34:27


    In ihrer Galerie verbindet Anahita Sadighi Altes mit Neuem aus unzähligen Weltgegenden. In Teheran geboren, will sie von Berlin aus die Stimmen aus dem Iran hörbar machen. Die dortige Lage betrachtet Sadighi mit gemischten Gefühlen. Heise, Katrin www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

    Stimmen im Kopf
    #185 - Der Epstein Eisberg: "Epstein didn't kill himself"

    Stimmen im Kopf

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 77:53


    10. August 2019.
Kurz nach sechs Uhr morgens.
Manhattan. Im Metropolitan Correctional Center, einem Hochsicherheitsgefängnis in unmittelbarer Nähe zu Gerichten und Bundesbehörden, wird eine Zellentür geöffnet. Der Insasse liegt regungslos auf dem Boden. Um seinen Hals ist ein Bettlaken geschlungen. Wenige Stunden später geht die Nachricht um die Welt. Der Milliardenschwere Finanzier Jeffrey Epstein ist tot. Die Offizielle Todesursache: Suizid durch Erhängen. Ein Mann, der noch Wochen zuvor um Hausarrest in seinem Manhattan-Townhouse gegen eine Kaution von rund 100 Millionen Dollar gebeten hatte, soll sich nun in seiner Gefängniszelle das Leben genommen haben. Sofort kommen Fragen auf: Warum funktionierten die Kameras zum Zeitpunkt seines Todes nicht? Warum führten die Wachbeamten ihre Kontrollgänge nicht durch? Und warum stand Epstein nicht mehr unter besonderer Beobachtung, obwohl es zuvor bereits einen Zwischenfall gegeben hatte? Epsteins Tod beendete das Verfahren und damit mögliche Aussagen und die Chance auf einen öffentlichen Prozess. Im zweiten Teil dieser Serie geht es um die Jahre nach Epsteins erster Verurteilung, seiner erneuten Verhaftung und um eine Nacht, die bis heute unzählige Fragen aufwirft und Misstrauen rund um Epsteins Tod schürt. Hier wird dir geholfen: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: https://www.hilfetelefon.de Hilfetelefon Gewalt gegen Männer: https://www.maennerhilfetelefon.de Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de ***ANZEIGE*** Alle Infos zu unseren Kooperationspartnern: https://linktr.ee/podcaststimmenimkopf KoRo: Mit unserem Code STIMMENIMKOPF erhaltet ihr bei Koro 5% Rabatt auf euren Einkauf. Hier geht's zum Angebot: https://serv.linkster.co/r/8PglNuMojL Taxfix: Spart mit dem Code STIMMEN26 bis zum 31.03.2026 5€ auf eure Steuererklärung mit Taxfix! // Kontakt // Denise Instagram: podcast.stimmenimkopf E-Mail: podcast.stimmenimkopf@gmail.com Pia Instagram: pia.liest_ Pia Web: www.pia-liest.de // Quellen // TBA // Musik // Epidemic Sound Sabina & Jan Special Harvest by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://incompetech.com/music/royalty-free/) Lightless Dawn by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://incompetech.com/music/royalty-free/) Tranquility Base by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://incompetech.com/music/royalty-free/) Tranquility by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://incompetech.com/music/royalty-free/) https://www.youtube.com/@Myuu

    Betreutes Fühlen
    Neo Emotionen - neue Gefühle für unseren Kopf

    Betreutes Fühlen

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 70:21 Transcription Available


    In dieser Folge von Betreutes Fühlen sprechen Leon und Atze über ganz neue Gefühle und die Frage, was diese uns bringen. Von Nostalgie als tödlicher Krankheit bis zu Doomscrolling, Ökoangst und Impostor-Syndrom: Wir schauen, was Emotionshistoriker:innen über emotionale Trends sagen – und warum Begriffe mehr tun, als nur zu beschreiben. Warum hilft es, Gefühle feiner zu benennen? Und wo brauchen wir Kritik an einer übertherapeutisierten Gefühlskultur? Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Quellen Barclay, K. (2025). Imagining neo-emotions: Historical perspectives. Emotion Review. https://doi.org/10.1177/17540739251359945 Barclay, K. (2025). Loneliness in world history. Routledge. Bound Alberti, F. (2019). A biography of loneliness: The history of emotions. Oxford University Press. Cottingham, M. (2023). Neo-emotions: An interdisciplinary research agenda. Emotion Review, 16(1), 5–15. https://doi.org/10.1177/17540739231198636 Deutschlandfunk Kultur. (o. J.). Gefühle, Emotionen, Millennials: Gefühligkeit und Sprache. https://www.deutschlandfunkkultur.de/gefuehle-emotionen-millenials-gefuehligkeit-sprache-100.html Dodman, T. (2018). What nostalgia was: War, empire, and the time of a deadly emotion. University of Chicago Press. Hardy, S. (o. J.). Invent your own emotion. Conflict Management Academy. https://conflictmanagementacademy.com/invent-your-own-emotion/ Ip, K. I., Yu, K., & Gendron, M. (2024). Emotion granularity, regulation, and their implications in health: Broadening the scope from a cultural and developmental perspective. Emotion Review, 16(4), 224–237. https://doi.org/10.1177/17540739231214564 Matt, S. J. (2011). Homesickness: An American history. Oxford University Press. Sapolsky, R. M. (2023). Determined: A science of life without free will. Penguin Press. Smidt, K. E., & Suvak, M. K. (2015). A brief, but nuanced, review of emotional granularity and emotion differentiation research. Current Opinion in Psychology, 3, 48–51. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2015.02.007 The Courier-Journal. (1936, June). [Article on the public execution of Rainey Bethea]. https://www.newspapers.com/article/the-courier-journal/10474113/ Empfehlungen TEDTalk von Lisa Feldman Barrett: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them. https://www.ted.com/talks/lisa_feldman_barrett_you_aren_t_at_the_mercy_of_your_emotions_your_brain_creates_them Das Buch mit der kritischen Betrachtung des Falls von Rainey Bethea, wird hier besprochen, wer tiefer einsteigen will: https://www.npr.org/2025/12/07/nx-s1-5585009/a-new-book-returns-to-americas-final-public-hanging Redaktion: Julia Ditzer Produktion: Murmel Produktions

    Meditation Podcast
    #295 Guided Meditation in German - The Quiet Pulse of Life ( Sylvia Wolfer)

    Meditation Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 11:02


    German : Der Stille Puls des Lebens  In einer Welt, die oft hektisch und überfordernd erscheint, kann es tief beruhigend sein, einen Moment innezuhalten und dich mit den stillen Rhythmen des Lebens zu verbinden. Diese Meditation lädt dich ein, in eine friedliche, schneebedeckte Berglandschaft einzutauchen, wo die Stille den verborgenen Puls des Lebens trifft. Indem du dich in diese ruhige Umgebung hineinversetzt, wirst du angeleitet, dich auf deine eigenen inneren Rhythmen zu konzentrieren, deinen Atem und deinen Herzschlag. Dieses einfache, aber kraftvolle Bewusstsein kann helfen, Stress zu reduzieren, Vertrauen in das Leben zu stärken und Dankbarkeit für die Wunder deines Körpers zu entwickeln, die jeden Tag ohne dein Zutun geschehen. Indem du dich auf den natürlichen Fluss deines Atems und den gleichmäßigen Schlag deines Herzens konzentrierst, kannst du ein erneuertes Gefühl von Ruhe und eine tiefere Verbindung zum stillen Unterstützungssystem des Lebens finden. Tauche ein in einen Moment der Ruhe und Heilung mit dieser geführten Meditation, die sorgfältig gestaltet wurde, um dir zu helfen, wieder mit Ruhe, Klarheit und innerer Stärke in Verbindung zu treten. Egal, ob du die täglichen Belastungen des Lebens bewältigst, dich von deinen Emotionen überwältigt fühlst oder einfach nur einen Moment der stillen Reflexion suchst – diese Meditation bietet dir einen Zufluchtsort für deinen Geist und dein Herz. Key Features : Eine Professionell Geführte Erfahrung : Sylvias beruhigende Stimme, geprägt von Weisheit und Empathie, führt dich sanft in einen Zustand tiefer Entspannung. Eine Verbindung von Wissenschaft und Achtsamkeit : Du profitierst von einer Kombination aus Neurowissenschaften und alten Achtsamkeitspraktiken, die sowohl deinen Körper als auch deinen Geist nähren.     All Episodes can be found at ⁠⁠⁠⁠https://www.podpage.com/speaking-podcast/⁠⁠⁠   All about Roy / Brain Gym & Virtual Assistants at ⁠⁠⁠⁠https://roycoughlan.com/⁠⁠⁠⁠   #SylviaWolfer #speaker #griefhealing   Find the full Interview with Sylvia Wolfe    Bio of Sylvia Wolfer   Sylvia Wolfer is a neuroscience-informed mindfulness guide and grief educator. Her work bridges contemplative practice, nervous system regulation, and lived experience after profound loss. A long-term meditation practitioner, Sylvia has explored contemplative traditions for many years. After losing both of her parents and her two brothers, her practice deepened — becoming not just a spiritual discipline, but a steady anchor through grief. Today, she creates grounded, body-aware guided meditations designed to support people through emotional overwhelm, loss, and life transitions. Her approach integrates neuroscience, breath, and embodied awareness to help people build emotional steadiness without bypassing what hurts. Sylvia is the creator of several digital courses and guided meditation series, and she teaches weekly online sessions blending mindfulness and movement.   How to Contact Sylvia Wolfer    ⁠https://sylviawolfer.com/⁠   ⁠https://www.instagram.com/_sylvia_wolfer_grief_support/⁠   ⁠https://www.linkedin.com/in/sylviawolfer/⁠     All about Roy / Brain Gym & Virtual Assistants at ⁠⁠⁠⁠https://roycoughlan.com/⁠⁠⁠⁠    

    Easy German
    643: Eine Frage des Erwartungsmanagements

    Easy German

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2026 31:32


    Wir sprechen über unsere Gefühle! Zunächst erklärt Cari, wie man die Seele baumeln lässt (zum Beispiel am Strand in Neuseeland). Dann machen wir "Top oder Flop" und bewerten Emotionen wie Glück, Trauer, Freude, Schadenfreude, Neid, Hass und viele mehr. Zum Schluss sprechen wir über Gefühle, die keinen Namen haben...   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Ausdruck der Woche: die Seele baumeln lassen die Seele baumeln lassen (Wiktionary)   Top oder Flop: Gefühle Shame vs. Guilt (Medium)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership