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Liebe Leute,in diesem Gespräch widmen Emily Schön und ich uns der Frage, wie aus einer Idee ein echtes Spiel wird – und wie ein Kartenspiel Menschen nicht nur zum Lachen, sondern auch zum Erzählen bringt. Emily Schön hat 2025 ihr erstes Spiel „Chaos Connections“ veröffentlicht und nimmt euch mit hinter die Kulissen.Und damit ihr nicht nur theoretisch hört, worum es geht, spielen wir das Ganze auch kurz an: Ihr bekommt also direkt ein Gefühl dafür, wie sich Chaos Connections am Tisch anfühlt. Und wer bis zum Ende dranbleibt, kann beim Gewinnspiel teilnehmen!In der Sprachanalyse (26:55) warten wieder interessante Wörter wie „abstrus“, „die Gewerbeanmeldung“ oder auch Redewendungen wie „Blut lecken“ auf euch.Viel Freude beim Zuhören!Euer RobinZu Emily Schön:https://www.chaosconnections.com/Hier geht es zum Handout:https://www.dropbox.com/scl/fi/ehjckmpmphui6qx8f8b97/Episode_158_Spieleautorin-Emily-Sch-n_Handout.pdf?rlkey=r633vr617uj7337l0s8c6bc7j&dl=0Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtZum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Wer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:info@aufdeutschgesagt.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram:www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode sprechen Janina und Patricia offen über den Umgang mit Wut im Familienalltag. Es geht um die Frage, ob Wut korrigiert oder begleitet werden sollte, warum Selbstregulation oft erst gelernt werden muss – und weshalb viele Millennial-Eltern ihre Kinder erziehen, während sie sich selbst gleichzeitig neu „reparenten“. Janina berichtet auch noch von Charlies Geburtstag und Patricia gibt einen Einblick in eine anstehende, herausfordernde Hochzeit – und spricht darüber, was emotionale Verantwortung, Erwartungen und professionelle Grenzen in ihrem Job bedeuten. Eine Episode über Gefühle, Reflexion, Elternschaft und das echte Leben dazwischen.

„Ab ins Gefängnis!“ – mitten in der Ritter- und Römerphase kämpft ein Fünfjähriger in der Kita leidenschaftlich mit Stöcken, Schaufeln und großen Worten. Zuhause sprüht er vor Energie, Wissen und Fantasie – doch in der Kita sorgen seine Kämpfe und sein Beharren auf „Gerechtigkeit“ für Konflikte. Seine Mama fragt sich: Ist das einfach die Wackelzahnzeit? Dürfen Kinder kämpfen – oder muss ich mir Sorgen machen? Und wieviel Einfluss haben Eltern, wenn Kinder sich außer Haus daneben benehmen? Elke und Christine sprechen über die Bedeutung von Kämpfen im Kindergartenalter, warum Machtspiele manchmal wichtig sind – und wie Eltern ihren Kindern Orientierung geben können, ohne ständig „Richter“ zu sein.+++++Schaumstoff-SchwerterMehr von Elke Schicke:WebsiteMehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Mädchen ab 10 Jahre: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Iran is still being shaken by bloody protests today. According to estimates by human rights organizations, more than 2500 people have been killed by security forces so far. Thousands of demonstrators are in prisons and the government is planning mass executions of detainees. There have already been nationwide demonstrations in Iran in recent years. What is the trigger this time? - Der Iran wird auch heute von blutigen Protesten erschüttert. Nach Schätzungen von Menschenrechtsorganisationen sind dabei bis jetzt schon mehr als 2500 Personen von Sicherheitskräften getötet worden. Tausende von Demonstranten sind in Gefängnissen und die Staatsführung plant Massenhinrichtungen von Inhaftierten. Landesweite Demonstrationen gab es im Iran schon in den vergangenen Jahren. Was ist diesmal der Anlass?

⚡ Energie statt Willenskraft Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um einen grundlegenden Perspektivwechsel im Unternehmeralltag: Energie statt Willenskraft. Tom spricht darüber, warum viele Unternehmer gelernt haben, sich permanent anzutreiben – und weshalb genau das langfristig nicht funktioniert. Statt sich immer wieder zusammenzureißen, geht es darum, mit dem eigenen Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn. Viele Menschen verbinden Erfolg mit Durchziehen, Disziplin und innerem Druck. Doch Willenskraft ist kein unendlicher Vorrat. Sie fühlt sich am Anfang stark an, verliert aber mit der Zeit an Wirkung. In dieser Episode zeigt Tom, warum Willenskraft wie ein Akku ist, der sich entlädt – und warum nachhaltige Leistung nur dann entsteht, wenn Energie statt Willenskraft zur Grundlage wird. Ein zentraler Punkt ist die Rolle des Körpers. Der Körper reagiert schneller als der Kopf. Er meldet frühzeitig, wenn etwas zu viel wird, wenn ein Rhythmus nicht passt oder wenn innere Spannung entsteht. Viele Unternehmer haben gelernt, diese Signale zu ignorieren. Tom erklärt, warum genau das langfristig zu Erschöpfung führt – und wie du beginnst, diese Signale wieder wahrzunehmen. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Unterschied zwischen Druck und Energie. Druck entsteht oft aus alten Mustern, Erwartungen oder innerem Zwang. Energie dagegen fühlt sich stimmig an. Sie ist leiser, klarer und nachhaltiger. Wer dauerhaft unter Druck arbeitet, erzielt vielleicht kurzfristige Ergebnisse – zahlt dafür aber mit Fokusverlust und innerer Unruhe. Energie statt Willenskraft bedeutet, Leistung aus einem stabilen inneren Zustand heraus zu ermöglichen. Im zweiten Teil der Episode geht es darum, wie viele Unternehmer gegen ihren eigenen Rhythmus arbeiten. Jeder Mensch hat Phasen von hoher und niedriger Energie. Wer diese ignoriert und sich ausschließlich nach Terminen und To-do-Listen richtet, verbraucht unnötig Kraft. Tom zeigt, warum produktives Arbeiten weniger mit Zeitmanagement und mehr mit Energiemanagement zu tun hat. Besonders wichtig ist das frühzeitige Erkennen von Energieverlust. Energie kippt nicht plötzlich. Sie kündigt sich an – durch Gereiztheit, innere Unruhe oder das Gefühl, dass selbst kleine Aufgaben anstrengend werden. Wer diese Signale wahrnimmt, kann regulieren, bevor Erschöpfung entsteht. Genau hier liegt der Unterschied zwischen Ausbrennen und Flow. Diese Episode lädt dich ein, deinen Arbeitsalltag neu zu betrachten. Nicht mit dem Ziel, weniger zu tun – sondern stimmiger zu arbeiten. Energie statt Willenskraft ist kein Leistungsabfall, sondern der Weg zu nachhaltiger Klarheit, Fokus und innerer Stabilität.

Gefühlte Fakten - Folge 319: TAP TAP TAP! New year... old us! Mit gewohnt viel Halbwissen und einer Menge lauwarmer Gags starten wir ins neue Jahr. Tarkan erzählt, warum seine Oma für ihn gebetet hat, Christian hat eine verstörende Wichtel-Geschichte dabei. Außerdem fragen wir uns (in einer vielleicht neuen Rubrik) "was ist da eigentlich los?!", was für ein riesen Arschloch Bernhard Blocksberg ist und vieles, vieles mehr! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/gefuehlte_fakten Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Reingehen und rausholen. So springt die US-Regierung gerade mit Venezuela um. Reingehen ohne Rücksicht auf Verluste. Rausholen, was Gewinn verspricht, politisch und finanziell: Den bisherigen Machthaber Maduro von seinem Palast in Caracas direkt auf die Anklagebank in New York. US-amerikanische Gefangene aus venezolanischen Gefängnissen. Das Land Venezuela raus aus seinen Bündnissen mit Russland und China. Und das venezolanische Öl rein in den Besitz von US-Konzernen. So hat Donald Trump seinen Beutezug von langer Hand geplant. Und welche Reserven hat Venezuela? Mit einer heruntergekommenen Öl-Industrie, die zu fördern nur mit großem Aufwand möglich ist. Mit einer unterdrückten Zivilgesellschaft, die zu fördern nicht im Interesse der Mächtigen liegt. Mit einer Übergangsregierung von Gnaden der USA. Und mit einer oppositionellen Friedensnobelpreisträgerin, die den US-Präsident umwirbt. Welche Entwicklung des Landes wird der Ober-Machthaber Trump forcieren. Zulassen oder verhindern? Und wie weit kommt er bei den nächsten Malen mit seiner “Venezuela-Methode“ - wenn er sich, so wie jetzt im selbsterklärten „Hinterhof“ der USA, auch in anderen Räumen der Welt breitmachen will? Darüber spricht Oliver Glaap mit Jesús Renzullo Narváez, Politologe am Giga-Institut für Lateinamerika-Studien, mit Christoph von Marschall, Diplomatischer Korrespondent der Chefredaktion beim „Tagesspiegel“ und USA-Kenner, mit Prof. Kai Ambos, Lehrstuhlinhaber für Internationales Strafrecht und Völkerrecht an der Uni Göttingen und mit der ARD-Südamerika-Korrespondentin Jenny Barke. Podcast-Tipp: ARD Presseclub Im ARD Presseclub diskutieren Journalist*innen über Trumps „neue Weltordnung“. Gäste: Andrew Denison, US-amerikanischer Publizist und Politologe Gesine Dornblüth, freie Journalistin, ehem. Moskau-Korrespondentin Deutschlandradio Shi Ming, freier Journalist und China-Experte Hubert Wetzel, Brüssel-Korrespondent, Süddeutsche Zeitung

Lustful Men: Männer, die sexuelle Lust über alles stellen. Nur blöd, dass sie dabei oft Nähe, Interesse oder sogar Gefühle vorspielen. Feli spricht da aus Erfahrung, und sie wäre ja nicht Feli, wenn sie die nicht teilen würde. Was ist der Unterschied zwischen Lust und Interesse? Warum ist Love-Bombing so gefährlich? Und warum man sich niemals schlecht fühlen muss, wenn man aussteigt. Feli gibt euch in dieser Podcast-Folge einen ehrlichen Leitfaden: Wie erkenne ich früh, ob es jemand wirklich ernst meint oder nur meinen Körper will? Es geht um das richtige Bauchgefühl, Grenzen, Hoffnung, Selbstwert und warum so viele von uns schon auf solche Männer reingefallen sind. Und natürlich kommt die Community mit ihren Stories auch zu Wort. Enjoy! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

18.01. um 10 Uhr. Melde dich hier kostenfrei zum Webinar "Liebe ohne Angst - Werde ein sicherer Bindungstyp" an. Hier klicken 30 Sekunden Zusammenfassung Der schmerzhafte Tanz: Ängstlich gebundene Menschen suchen Nähe, um sich sicher zu fühlen – vermeidend gebundene brauchen Distanz für dasselbe Gefühl. Beide wollen Liebe und Sicherheit, aber ihre Strategien sind exakt gegensätzlich, was sie in einen Teufelskreis aus Annäherung und Rückzug zieht. Die Wurzeln liegen in der Kindheit: Ängstliche Bindung entsteht durch inkonsistente Zuwendung („Liebe ist da, aber nicht verlässlich"), vermeidende Bindung durch emotionale Nichtverfügbarkeit oder überbetonte Unabhängigkeit („Nähe bedeutet Schmerz, ich muss allein klarkommen"). Frauen tendieren statistisch eher zu ängstlicher, Männer zu vermeidender Bindung: Eine Meta-Analyse mit über 66.000 Teilnehmern (Del Giudice, 2011) bestätigt diesen Trend – geformt durch Biologie UND Sozialisation. Das erklärt, warum „sie will reden, er macht zu" so häufig vorkommt. Die Angst erzeugt, was sie fürchtet: Studien zeigen, dass ängstlich gebundene Menschen beim Dating bedürftiger wirken und dadurch weniger Erfolg haben – eine Self-fulfilling Prophecy. Die Angst vor Ablehnung führt zu Verhalten, das Ablehnung provoziert. Heilung ist möglich, aber braucht Bewusstheit: Beide müssen das Muster erkennen und benennen, aus der Verletzlichkeit statt aus der Reaktion kommunizieren, sich selbst regulieren lernen – und oft professionelle Unterstützung holen, um die tiefen Nervensystem-Prägungen zu verändern. Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

Warum kommen manche Menschen trotz schwerer Erfahrungen erstaunlich gut klar, während andere lange kämpfen? Liegt das an Charakter, an Willenskraft – oder einfach an Glück? Sind resiliente Menschen Superhelden? Oder steckt dahinter etwas viel Unspektakuläreres: ganz normale Magie? In dieser Folge sprechen wir über Trauma, über das berühmte „Fass im Kopf“ und darüber, warum Belastung allein erstaunlich wenig darüber aussagt, wie es Menschen später geht. Es geht um Sinn, um Beziehungen, um Gefühle – und um die Frage, was wirklich hilft, wenn das Leben schwer wird. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Die Minentaucher: https://www.ardmediathek.de/serie/minentaucher-der-harte-weg-in-die-elite-der-bundeswehr/staffel-1/Y3JpZDovL25kci5kZS81MTUz/1 Quellen Bonner, C. V., Hankin, B. L., Young, J. F., & Roberts, B. W. (2025). Growth following adversity is rare: Evidence from a multi-informant longitudinal study of children and adolescents. Journal of Research in Personality, 104628. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2025.104628 Briggs, E. C., Amaya-Jackson, L., Putnam, K. T., & Putnam, F. W. (2021). All adverse childhood experiences are not equal: The contribution of synergy to adverse childhood experience scores. American Psychologist, 76(2), 243–252. https://doi.org/10.1037/amp0000768 Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D., Williamson, D. F., Spitz, A. M., Edwards, V., Koss, M. P., & Marks, J. S. (1998). Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults: The adverse childhood experiences (ACE) study. American Journal of Preventive Medicine, 14(4), 245–258. https://doi.org/10.1016/ S0749-3797(98)00017-8 Hamby, S. (2025). The resilience portfolio concept: New insights into how sufficient strengths can overcome even high burdens of trauma. Review of General Psychology, 29(3), 311-324. https://doi.org/10.1177/10892680251363859 Hauffa, R., Rief, W., Brähler, E., Martin, A., Mewes, R., & Glaesmer, H. (2011). Lifetime traumatic experiences and posttraumatic stress disorder in the German population: results of a representative population survey. The Journal of nervous and mental disease, 199(12), 934-939. https://doi.org/10.1097/NMD.0b013e3182392c0d Mahdiani, H., & Ungar, M. (2021). The dark side of resilience. Adversity and Resilience Science, 2(3), 147-155. https://doi.org/10.1007/s42844-021-00031-z Empfehlungen Betreutes Fühlen, Folge vom 16.09.2025: Wie heilt ein Trauma? – Das sagt die Forschung Betreutes Fühlen, Folge vom 27.07.2021: Wie resilient bist du? Komplexe PTBS https://www.bfarm.de/DE/Kodiersysteme/Klassifikationen/ICD/ICD-11/uebersetzung/_node.html Die Geschichte von Norman Garmezy: https://www.newyorker.com/science/maria-konnikova/the-secret-formula-for-resilience Redaktion: Dr. Leon Windscheid, Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

Nita kommt nach einer Party spät nach Hause. Sie weiß, ihre Mitbewohnerinnen im Haus der Studentinnenverbindung schlafen bereits, darum ist sie besonders leise. Doch sie hört Schritte – und ein ungutes Gefühl überkommt sie. Sekunden später rennt ein Mann an ihrem Versteck vorbei. Zwei von Nitas Freundinnen wurden schwer verletzt, zwei sind tot. Wenig später schlägt der Mann nur ein paar hundert Meter weit entfernt erneut zu. Der Täter, das ist Ted Bundy – und die Frauen, die diese Nacht überleben, gehören zu den wenigen, die nach seinem Angriff noch davon erzählen können. Wie viele Opfer er genau hat – das weiß nur er selbst mit Sicherheit. ** CW: sexualisierte Gewalt (auch gegen Minderjährige), Nekrophilie, Missbrauch von Tieren (nur kurz erwähnt!) ** Gast: Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl vom Podcast Café DepressoWerde Komplizi und unterstütze diese Arbeit! ** Hier findest du alle Rabatte und Promocodes "Darf's ein bisserl Mord sein?" ist der #1 True Crime Podcast aus Österreich. Egal ob deutsche, österreichische oder internationale Fälle: mit Flair, Charme und Wiener Schmäh spricht Franziska Singer über kuriose, ungelöste und längst vergessene Kriminalfälle aus der ganzen Welt. Ob Serienmörder, Entführungen, ein Bankraub oder Femizide - bei Darf's ein bisserl Mord sein? wird jeden Montag je ein Kriminalfall ausführlich behandelt und durchleutet. Von diesen Verbrechen habt ihr bestimmt noch nie gehört! Darf's ein bisserl Mord sein? ist eine Produktion der Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andreas Maercker ist einer der renommiertesten Traumaforscher der Welt – und hat als politischer Häftling selbst Traumatisches erlebt. Wie lassen sich traumatische Erlebnisse bewältigen, persönlich und als Gesellschaft? Andreas Maercker weiss, wovon er spricht: Als Professor an der Universität Zürich hat der Psychologe und Arzt während vieler Jahre erforscht, wie Menschen traumatische Erfahrungen verarbeiten und unter welchen Umständen sie Folgeerkrankungen ausbilden. Seine viel beachteten Studien – unter anderem mit Kriegsopfern, politischen Gefangenen und ehemaligen Verdingkindern – zeigten, dass die Anerkennung des Geschehenen für eine erfolgreiche Bewältigung zentral ist. Im Gespräch mit Barbara Bleisch erklärt der renommierte Wissenschaftler, was die Betroffenen der Brandkatastrophe von Crans-Montana VS jetzt brauchen und weshalb Gesten wie der nationale Gedenktag ebenso wichtig sind wie die Klärung der Schuldfrage. Und er erzählt von seiner persönlichen traumatischen Geschichte, wie er als junger Mann von der Stasi in einem Gefängnis in der DDR festgehalten wurde.

Die einen fragen sich dieser Tage: ‚Wie schütze ich mich vor der großen Kälte?‘ Manche andere fragen sich: ‚Wie überlebe ich sie?‘ Am Ende einer Winter-Woche voll Schnee und Tiefsttemperaturen in Österreich ist Klaus Schwertner, Caritas-Direktor der Erzdiözese Wien und Erfinder des Kältetelefons, zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“.„Alles hat vor vierzehn Jahren mit einem Handy und einer Excel-Liste begonnen. “ erinnert sich Schwertner an die Anfänge.In der Zentrale des "Kältetelefons" spechen Stöckl und Schwertner über die Gründe für Obdachlosigkeit und wie es sich angefühlt hat, als der Krisenmanager letztes Jahr selbst in eine schwere Krise gerutscht ist. Sie reden über Reisen ins Kriegsgebiete und eine Familie, die manchmal das Gefühl hat, an zweiter Stelle zu stehen. Schwertner spricht über den nahenden 50. Geburtstag und wie ihm ein Kurs für Sterbebegleitung geholfen hat, das Leben zu begreifen. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 12. Jänner 2026

In dieser Folge veröffentliche ich das Neujahrswebinar vom 07.01.26. Es geht darum, welche Antwort wir geben können auf eine unsichere Welt, in der wir leben. In dieser Folge erfährst du: wie Zuversicht ein Schlüssel zu Frieden sein kann auf welchen drei Ebenen Zuversicht wahrnehmbar wird weshalb Haltung und Werte Grundlagen von Zuversicht sind warum Gleichgültigkeit ein Ausdruck chronischer Stressreaktionen sein kann wie es möglich wird, das Gefühl von Sicherheit in einer unsicheren Welt zu erschaffen. Shownotes: Das Unversehrte als innerer Anker - Neujahrswebinar 2025 // Podcast #333 Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Ohnmacht in Zeiten der Wandlung // Podcast #58 Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35 Kostenlose 11 Tage Masterclass Du möchtest noch an meiner kostenlosen 11-tägigen Masterclass "Die Sprache des Nervensystems" teilnehmen? Hier kannst du dich mit deiner E-Mail-Adresse anmelden: https://www.verenakoenig.de/geschenke/masterclass-die-sprache-des-nervensystems/  Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Wir springen in dieser Folge direkt in die Zeit der Einigungskriege. Genauer springen wir nach Frankreich, wo im Oktober 1870 ein berühmter Preuße in einer Gefängniszelle sitzt und kurz davor ist, als Spion verurteilt zu werden. Der Mann ist allerdings weder Soldat noch Spion, sondern Autor: Theodor Fontane. Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie er in diese Situation kam, und was das für ihn, sein Werk und sein Vermächtnis bedeutete. //Erwähnte Folgen - GAG443: J.S. Bach oder Wie sich ein Komponist den Lebensunterhalt verdient – https://gadg.fm/443 - GAG510: Ludwig van Beethoven oder Wie eine Symphonie entsteht – https://gadg.fm/510 - GAG431: Auguste Escoffier, Kaiser der Köche – https://gadg.fm/431 //Literatur - Fontane, Theodor, und Emilie Fontane. Die Zuneigung Ist Etwas Rätselvolles. Aufbau Digital, 2018. - Gordon A. Craig. Theodor Fontane: Literature and History in the Bismarck Reich. Oxford University Press, 1999. - Helmuth Nürnberger. Theodor Fontane. Rowohlt E-Book, 1968. - Jörn Sack. Fontane als Kriegschronist. Franz Steiner Verlag, 2018. - Theodor Fontane. Gesammelte Werke - Romane, Gedichte, Reiseberichte usw. Ideenbrücke, 2016. - Theodor Storm und Theodor Fontane. _THEODOR STORM - THEODOR FONTANE DER BRIEFWECHSEL: historisch-kritische und kommentierte ausgabe. Erich Schmidt Verlag GmbH & Company, 2018. - Tobias Arand. 1870/71: Die Geschichte Des Deutsch-Französischen Krieges Erzählt in Einzelschicksalen. Osburg Verlag, 2019. Das Episodenbild zeigt eine Zeichnung Fontanes von Max Liebermann aus dem Jahr 1890. //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte //Geschichten aus der Geschichte jetzt auch als Brettspiel! Werkelt mit uns am Flickerlteppich! Gibt es dort, wo es auch Becher, T-Shirts oder Hoodies zu kaufen gibt: https://geschichte.shop // Wir sind jetzt auch bei CampfireFM! Wer direkt in Folgen kommentieren will, Zusatzmaterial und Blicke hinter die Kulissen sehen will: einfach die App installieren und unserer Community beitreten: https://www.joincampfire.fm/podcasts/22 //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Shi Heng Yi ist Shaolin-Meister, Leiter des Shaolin Temple Europe in Otterberg und Autor. Vor zwei Jahren war er schon einmal im Hotel Matze zu Gast – damals stand „Aufräumen“ auf seiner inneren To-Do-Liste. Jetzt treffen wir uns wieder, mitten im Januar-Reset, und ich wollte von ihm wissen, was aus seinen Aufräumplänen geworden ist, wie er heute mit Kontrolle, Verantwortung und Loslassen umgeht und wie er sich die Extreme der heutigen Zeit erklärt. Es geht um Muster aus der Kindheit, um Dopamin und Adrenalin im Alltag, Extremsport, Nichtstun, das Gefühl, nicht genug zu sein – und um den (goldenen) Mittelweg. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/shihengyi.online/ Shaolin Temple in Otterberg: https://www.shaolintemple.eu/ DINGE: Shaolin Spirit – Meistere dein Leben!: https://bit.ly/4jxhKQI Shaolin Mind – Die Suche nach wahrer Freiheit: https://bit.ly/4qB3JUm Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! Wir lieben alle das Gefühl von Gelassenheit und dennoch geht sie im Alltag oft flöten. Das muss nicht sein: Diese Formel führt dich Schritt für Schritt zurück zu dir, zu deiner Ruhe und Gelassenheit. Viel Spaß beim Hören! :) Stress-Coach Ausbildung: www.drachenberg.de/stress-coach 30 Tage Programm für mehr Gelassenheit: www.tisso.de/stress-coach Mein Buch (GU Verlag): ⁠⁠⁠⁠⁠Stress dich richtig⁠

Seit der gelungenen Militäraktion in Venezuela ist Präsident Trump mit noch mehr Selbstvertrauen ausgestattet als ohnehin schon. Laut «New York Times» hat er seine Mitarbeiter angewiesen, einen aktualisierten Plan für den Erwerb Grönlands auszuarbeiten.Gleichzeitig ist unklar, wie es in Venezuela weitergeht. Nach der Festnahme von Diktator Nicolás Maduro durch das US-Militär schien der Machtwechsel vollzogen. Doch Vertreter seiner Regierung kontrollieren weiterhin den Staat – mit Rückendeckung aus Washington. Dabei hatte die Opposition in Venezuela mit Unterstützung republikanischer und demokratischer US-Regierungen jahrelang geplant, Maduro nach seinem Sturz umgehend mit einem ihrer Kandidaten zu ersetzen und die Demokratie in dem ölreichen Land wiederherzustellen.Doch Präsident Trump machte ihr einen Strich durch die Rechnung und ermöglichte Maduros Vizepräsidentin Delcy Rodríguez die Machtübernahme. Unterdessen halten sich die meisten Oppositionsführer, darunter Friedensnobelpreisträgerin María Corina Machado, weiterhin im Exil auf oder sitzen im Gefängnis.Taugt Interimspräsidentin Delcy Rodríguez als Trump-Marionette? Besteht gar die Gefahr eines Bürgerkriegs in Venezuela? Wird Lateinamerika jetzt wieder zum Hinterhof der USA? Oder will Trump nun tatsächlich Grönland und Kanada für die USA erobern? Und was hat das alles mit der Fussballweltmeisterschaft im Sommer 2026 zu tun? Darüber unterhält sich Christof Münger, Leiter des Ressorts International, mit dem langjährigen USA-Korrespondenten Martin Kilian. Kilian lebt in Charlottesville, Virginia.Produzent: Noah Fend Mehr USA-Berichterstattung finden Sie auf unserer Webseite und in den Apps. Den «Tages-Anzeiger» können Sie 3 Monate zum Preis von 1 Monat testen: tagiabo.ch.Feedback, Kritik und Fragen an: podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

In dieser Folge von From Done To Dare spricht Arne mit Victoria Jancke – Model, Speakerin, Autorin und Gründerin von Grow & Glow. Victoria nimmt uns mit in eine Kindheit, in der Liebe selten war: Gewalt, Abwertung, Angst und das Gefühl, nicht gewollt zu sein. Mit 16 erlebt sie ein traumatisches Ereignis, über das sie jahrelang nicht sprechen kann – bis der Körper sich meldet: Panikattacken, Trigger, Kontrollverlust.Doch diese Episode ist keine Geschichte des Steckenbleibens, sondern eine Geschichte des Zurückholens: Victoria erzählt, wie sie den Schritt raus aus der Opferrolle gegangen ist, warum Vergebung kein Freispruch für Täter ist, sondern ein Weg zurück in die eigene Freiheit – und weshalb Selbstvergebung oft der härteste Teil ist. Wir sprechen über Therapie, Glaubenssätze, die Dynamik von Scham und Selbstkritik, die Kraft weiblicher Community und ihren Durchbruch bei Tony Robbins.Außerdem gibt Victoria einen Einblick in ihr Buch „Grow & Glow“ (Release: Januar 2026) – ein praktischer Guide zu Themen wie Scham lösen, Vergebung, Weiblichkeit, Selbstliebe und innere-Kind-Heilung.

18.01. um 10 Uhr. Melde dich hier kostenfrei zum Webinar "Liebe ohne Angst - Werde ein sicherer Bindungstyp" an. Hier klicken 30 Sekunden Zusammenfassung Du machst die Gefühle deines Partners wichtiger als deine eigenen – Du scannst ständig seine Stimmung, passt dich an und regulierst deine Bedürfnisse runter, um die Beziehung nicht zu gefährden Du hast als Kind gelernt: "Meine Bedürfnisse sind gefährlich" – Wenn du zu viel gebraucht hast, wurde Liebe entzogen. Jetzt versteckst du automatisch deine Bedürfnisse, um nicht verlassen zu werden Du wirst unsichtbar in der Beziehung – Dein Partner lernt nur eine angepasste Version von dir kennen. Du baust keine Beziehung auf Authentizität auf, sondern auf Selbstaufgabe Du erschaffst genau die Krise, die du vermeiden willst – Durch das ständige Zurückhalten baust du Frustration und Groll auf, der irgendwann explodiert – genau dann distanziert sich dein Partner tatsächlich Du kannst die Liebe nicht empfangen – Selbst wenn dein Partner dich liebt, glaubst du es nicht wirklich. Weil du weißt: Er liebt die angepasste Version – würde er bleiben, wenn er die echte kennt? Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

Hast du auch das Gefühl, die Welt steht irgendwie still und gleichzeitig bricht sie an allen Ecken auseinander? Krieg, Wirtschaft, Politik, Klima, KI – kein sicherer Boden mehr. Und genau das spüren auch deine KundInnen. 2026 ist nicht nur wirtschaftlich eine neue Zeitrechnung. Es ist psychologisch ein ganz anderer Markt mit völlig neuen Spielregeln. In dieser Folge spreche ich über die Ängste, die keiner ausspricht – aber alle spüren. Und ich zeige dir, wie du dein Business 2026 trotzdem stabil aufstellst. Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich zu Planbar Sichtbar an. Klick jetzt hier: https://carolinepreuss.de/planbar-sichtbar-angebot/ Plane, erstelle und vermarkte dein Online-Produkt mit ErfolgsKurs! → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für April 2026: https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-angebot/ Du willst mit automatisierten Funnels endlich konstante, planbare Monatsumsätze kreieren? → Buch jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch für unser brandneues Programm Souverän Skaliert 2.0: https://carolinepreuss.de/souveraenskaliert/ Du willst mit uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Vision Zukunft werden lässt? → Dann sichere dir jetzt einen Platz für unser kostenloses Strategiegespräch. https://carolinepreuss.de/kostenloses-erstgespraech/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

An der Spitze des fünftgrößten Bauunternehmens Deutschlands steht der Bremer Kurt Zech. 1978 hat er das Unternehmen als kleinen Handwerksbetrieb von seinem Vater übernommen und daraus ein Imperium geschaffen. Heute baut er Bürogebäude, Fußballstadien, Eventhallen, Gefängnisse, betreibt Hotels und zwischenzeitlich auch mal eine Reederei. Seine Zech Group macht rund 4,5 Milliarden Euro Umsatz im Jahr und beschäftigt mehr als 14.000 Mitarbeitende. Und wo Zech eine neue Chance sieht, ergreift er sie: Rund 80 Firmen hat die Gruppe inzwischen aus der Insolvenz übernommen. Im OMR Podcast spricht Kurt Zech über seine Prognose für den Immobilienmarkt, die größten Meilensteine seiner Karriere – vom Bau des Düsseldorfer Kö-Bogens über seinen Start in die Hotelbranche mit Luxushotels von Sylt bis zum Tegernsee – und darüber, warum viele andere Bauunternehmen aktuell ums Überleben kämpfen.

Die Welt scheint aus den Fugen zu geraten: Klimakrise, Artensterben, Kriege, taumelnde Demokratien – und das Gefühl, dass alles den Bach runtergeht. Doch während viele sich vom Zustand der Welt entmutigen lassen, bleibt Dirk Steffens hartnäckig: hoffnungslos optimistisch.In dieser Folge des Weltwach Podcasts spricht der bekannte Wissenschaftsjournalist, Fernsehmoderator und Autor über das Denken in Krisen – und warum genau jetzt der richtige Moment ist, sich für eine neue Erzählung über unsere Zukunft stark zu machen, denn: “Die Zukunft wird so sein, wie wir heute über sie sprechen.” So plädiert Dirk für einen Optimismus, der nicht naiv ist, sondern notwendig: weil Resignation keine Option ist.Wir sprechen über die Kraft von Narrativen, über kognitive Verzerrungen und gefühlte Realitäten, über politischen Stillstand und wissenschaftliche Lösungen, die längst da sind – aber noch nicht umgesetzt werden. Es geht um Wale, Vertical Farming, demokratische Verantwortung und eine zentrale Frage: Wie kann ein Mensch angesichts all dessen optimistisch bleiben?Dirk Steffens ist mehrfach ausgezeichneter Wissenschaftsjournalist, UN-Botschafter für Biodiversität und Bestsellerautor. Sein neues Buch „Hoffnungslos optimistisch – Ein ziemlich wissenschaftlicher Blick in die Zukunft“ ist ein leidenschaftliches Plädoyer für kluge Zuversicht und reflektiertes Handeln.Termine und Tickets zu Dirks Live-Tour: https://www.eventim.de/artist/dirk-steffens/?affiliate=GMD ----------------------------------Redaktion & Postproduktion: Erik Lorenz----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit der Zukunftsforscherin Florence Gaub und mit ihrer Zuversicht beginnt das neue Podcast-Jahr. Die Politologin Gaub meint, dass schwierige Zeiten ein guter Moment für Utopien sei. Nach einer Studie der Friedrich-Ebert-Stiftung haben 70% der Deutschen positive Vorstellungen für ihre eigene Zukunft. Aber was ist mit den Visionen für die Gesellschaft? Chinesen oder auch Finnen sind optimistische Gesellschaften. „Ist Pessimismus eine typische deutsche Befindlichkeit?“ fragt Markus Lanz. „Moralismus und Schwarzseher ist mit der deutschen Seele sehr verknüpft“, meint Richard David Precht. „Deutsche haben eine hohe Intoleranz gegenüber Unsicherheit,“ so erklärt es die Politologin Gaub. Wir müssen mehr „über das Tun nachdenken“, denn Zukunft, so Gaub, ist vor allem ein Gefühl.

Jahrzehntelang galt das Eigelb als Risiko für Herz und Gefäße. Heute rückt ausgerechnet dieser Teil des Eis in den Fokus der Hirnforschung. Warum es alte Dogmen infrage stellt, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

Zum Jahresstart 2026 eskaliert die Lage in der Islamischen Republik - und plötzlich sind wieder zehntausende Menschen auf den Straßen.Paul spricht mit der Journalistin und Menschenrechtsaktivistin Düzen Tekkal, die seit Beginn der Protestbewegung 2022 eng mit Betroffenen und Quellen vor Ort arbeitet. Sie erklärt, warum diese Proteste eine neue Qualität haben: Ausgelöst durch den Absturz der Landeswährung, begannen ausgerechnet konservative Basar-Händler mit einem Streik - und daraus wurden innerhalb weniger Stunden landesweite Demonstrationen mit klaren Systemparolen gegen das Regime. Tekkal berichtet von ersten Toten, massiver Gewalt durch Revolutionsgarden und dem Gefühl vieler Iraner, dass „diesmal etwas in der Luft liegt“.Es geht um die Frage, ob wirtschaftliche Not jetzt zum gefährlichsten Treiber einer Revolution wird, warum Frauen und Studierende erneut eine Schlüsselrolle spielen - und weshalb Berlin und Brüssel aus Sicht der Protestierenden viel zu lange wegschauen. Welche Druckmittel hat Europa wirklich? Und könnte 2026 das Jahr werden, in dem die Islamische Republik ernsthaft ins Wanken gerät?Düzens Menschenrechtsorganisation HÁWAR.helpWenn euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da! Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.comPaul auf Instagram | Paul auf XUnd ganz neu: Paul jetzt auch auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov & Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB Weihnachten ist vorbei. Und vielleicht spürst du Erleichterung. Oder Müdigkeit. Oder dieses leise „Nächstes Jahr mache ich das anders“. Genau hier lohnt es sich, ehrlich hinzuschauen. Hier kommt ein klares De-Briefing zu Weihnachten. Zu Erwartungen, die wir ungeprüft übernehmen. Zu mentaler Last, die wir uns selbst aufladen. Und zu der Frage, warum so vieles anstrengend wird, obwohl es das gar nicht sein müsste.

Esteban, Eva und Angela wurden als Kind überbehütet. Die Auswirkungen sind unterschiedlich: Eva hat noch immer Mühe, selbst Entscheidungen zu treffen. Angela führt ein Doppelleben. Und Esteban hatte lange kein Gefühl für Risiken. Nur mit Glück hat er seine waghalsigen Aktionen überlebt. Eva (27) spürt die Auswirkungen der Überbehütung bis heute: «Sobald meine Eltern nicht da sind, bin ich komplett planlos und weiss gar nicht, wie ich ein Problem angehen soll.» Angela (45) verheimlichte früh Dinge vor ihrer Mutter und teilt bis heute kaum Persönliches mit ihr. Esteban (71) sagt, er habe kein Gefühl für Risiken entwickelt: «Mit Glück überlebte ich meine Dummheiten als junger Mann schadlos.» Dies ist der zweite Teil zum Thema Überbehütung. Im ersten Teil ging «Input»-Host Matthias von Wartburg der Frage nach: Warum neigen manche Eltern zur Überbehütung? ____________________ In dieser Episode zu hören - Esteban (Name geändert) - Eva (Name geändert) - Angela (Name geändert) - Entwicklungspsychologin Claudia Roebers ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ - Autor: Matthias von Wartburg - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ (00:00) Intro (00:42) Rückblick auf erste Folge (01:27) Esteban und das Risiko (02:22) Estebans überbehütete Kindheit (06:11) Interview auf Inline-Skates (10:35) Eva ist ohne Eltern planlos (13:36) Angela führt ein Doppelleben (15:58) Todesgefahr (18:13) Einschätzung Entwicklungspsychologin (22:15) Esteban und die Inline-Skates (32:32) Estebans Kinder (25:18) Fazit ____________________ Diese Folge wurde zum ersten Mal am 02.07.2025 ausgestrahlt.

Jan Steeger ist Head of Communications und Marketing bei Schindler Aufzüge – und ist vor allem eins: ein echter Aufzugsnerd. Einer, der stehen bleibt, wenn er irgendwo eine neue Kabine entdeckt, der auf Geräusche achtet, auf Türen, auf dieses kurze Gefühl, wenn sie sich schließen. Aufzüge sind für ihn keine bloße Technik, sondern soziale Infrastruktur. Wir sprechen darüber, warum uns Aufzüge meist erst auffallen, wenn sie nicht funktionieren, und warum sie trotzdem ein Spiegel unserer Gesellschaft sind.Jan erklärt mir, warum so viele Aufzüge gefühlt ständig kaputt sind, obwohl niemand absichtlich versagt. Es geht um alte Anlagen, um komplizierte Zuständigkeiten zwischen Eigentümerinnen, Betreiberinnen und Wartungsfirmen – und um die Frage, wer eigentlich entscheidet, wo ein Aufzug gebaut wird und für wen er mitgedacht wird. Besonders bei Barrierefreiheit wird klar, wie politisch Technik sein kann.Und wir landen bei der Verantwortung: Aufzüge als Voraussetzung für Teilhabe, Mobilität und Würde. Bei der Vision, Gebäude vom Aufzug aus zu denken – und nicht umgekehrt. Aufzugtür auf für Jan Steeger!Jans Empfehlung: Nils Jablinski, Broken LiftsDiese Folge wurde dir präsentiert von Schindler Aufzüge. Willst du noch mehr über Aufzüge erfahren und vielleicht mit uns ganz nach oben fahren, dann steig gern ein. Unter schindler.de/karriere findest du viele Möglichkeiten für Einsteiger und Senkrechtstarter.Steady: So kannst du meine Arbeit unterstützenHier findest du mehr über mich: WebsiteInstagramTwitterLinkedInDieser Podcast ist eine Produktion von Schønlein MediaProduktion und Schnitt: Tim RodenkirchenCoverart: Amadeus Fronk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seit Jahrhunderten böllert der Mensch zu Silvester. Doch Klima- und Tierschützern ist diese Tradition ein Dorn im Auge. Soll das Feuerwerk zum Jahreswechsel jetzt auch noch weg? Der Journalist Georg Etscheid hält dagegen. Silvester 2015 in Köln: Hunderte Frauen wurden von arabischen und nordafrikanischen Männern bedrängt, begrapscht und in einigen Fällen auch vergewaltigt. Welche Konsequenzen gab es für die Täter? Darüber berichtet Monika Glöcklhofer vom Verein Frauenheldinnen. Der frühere Bundestagsabgeordnete  Axel Fischer muss sich wegen Korruptionsvorwürfen vor Gericht verantworten und wird den Jahreswechsel im Gefängnis verbringen. Wie unfair dieser Prozess teilweise verläuft, erzählt unser politischer Korrespondent Frank Wahlig. Und im Kommentar des Tages widmet sich Oliver Stock dem deutschen Arbeitsmarkt am Tiefpunkt. 00:00 Moderation Rommy Arndt01:45 Georg Etscheid: Rettet das Silvesterfeuerwerk17:24 Monika Glöcklhofer: Zehn Jahre Kölner Silvesternacht31:06 Frank Wahlig: Der Fall Axel Fischer46:33 Oliver Stock: Der deutsche Arbeitsmarkt am Tiefpunkt52:48 Verabschiedung Rommy Arndt

Warum können uns unsere Eltern selbst als Erwachsene noch so stark aus der Fassung bringen? Ein einziger Satz, ein Blick oder ein scheinbar harmloser Kommentar und plötzlich fühlen wir uns wieder klein, wütend, verletzt oder ziehen uns zurück. Viele kennen dieses Gefühl, obwohl sie längst ein eigenständiges Leben führen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade unsere Eltern alte emotionale Knöpfe so zuverlässig drücken, welche Rolle unser inneres Kind dabei spielt und warum unser Nervensystem oft schneller reagiert als unser Verstand. Wir erklären, wie frühkindliche Prägungen und familiäre Rollen bis ins Heute wirken, woran ihr erkennt, ob eine starke Emotion aus der Gegenwart stammt oder ein alter Trigger ist, und wie ihr euch innerlich abgrenzen könnt, ohne den Kontakt zu euren Eltern abbrechen zu müssen. Außerdem geht es um Schuldgefühle, alltagstaugliche Strategien, mit denen Nähe heute neue Regeln bekommen darf. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Stalking oder sogenanntes Nachstellen ist ab 2026 ein Straftatbestand und kann mit Gefängnis oder einer Geldstrafe geahndet werden. Wir sprechen mit einer Betroffenen über ihre Erfahrungen – und warum sie sich über den neuen Gesetzesartikel freut. Ausserdem erzählt Korina Stoltenberg von der Opferberatung Aargau von ihrer täglichen Arbeit und wie sie Betroffenen in Stalking-Fällen hilft. Stoltenberg setzt grosse Hoffnungen in den neuen Gesetzesartikel. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Nina (Name geändert), Stalking-Betroffene - Korina Stoltenberg, Opferberatung Aargau __________________ Links: Opferhilfe Schweiz: https://www.opferhilfe-schweiz.ch/de/ Stopp Stalking: So kannst du dich schützen: https://www.147.ch/de/article/freundschaften-und-liebe/stalking/?gad_source=1&gad_campaignid=23001283132&gclid=EAIaIQobChMItemJ6bjlkQMVGM5EBx2HOjZfEAAYAyAAEgIpRfD_BwE Neue Strafnorm zum Stalking tritt am 1. Januar 2026 in Kraft (Medienmitteilung des Bundes): https://www.news.admin.ch/de/newnsb/IpVIyYMnyz70 ____________________ Team: - Moderation: Domink Brand - Produktion: Martina Koch - Mitarbeit: Silvia Staub ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Weihnachten bei der Familie, alte Rollen, vertraute Rituale – und dieses ganz eigene Gefühl der Tage, an denen die Zeit stillzustehen scheint. Basti und anredo berichten von besinnlichen Eskalationen und dem Moment, in dem man merkt, warum der Jahreswechsel genau richtig kommt. Zwischen den Jahren verschlägt es Basti und anredo zurück ins Heimatdorf. Alte Routinen treffen auf neue Überzeugungen, Familienlogik auf urbane Eigenheiten und die große Frage: Wie lange ist „nur kurz zu Hause“ eigentlich gesund? Ex-Internetstar anredo ist zurück im alten Kinderzimmer, irgendwo zwischen Heimatgefühl und Schickimicki-Stadtgesöff mit Zimtstange. Während unten der legendäre Datteldip im sogenannten Monsi angerührt wird, eskaliert Weihnachten langsam aber sicher. Derweil zelebriert BastiMasti Weihnachten auf seine ganz eigene Art: mit großer Geste, viel Gefühl, überraschenden Ideen und einem Abend, der völlig anders eskaliert als geplant. Es wird verschenkt, gestaunt, gelacht – und irgendwann fragt man sich, wie aus einem harmlosen Treffen plötzlich eine mündliche Prüfung samt PowerPoint-Präsentation wurde. Eine Folge über Heimkehr, Rollenbilder, Feiertagsdynamiken und den ganz besonderen Vibe, wenn alte Welten und neue Haltungen frontal aufeinandertreffen. Am Ende bleibt die große Frage: Wie lange ist zu lange? Familie ist schön, Heimat tut gut, aber irgendwann reicht's auch wieder. Denn jetzt ist erst mal Schluss mit Besinnlichkeit, schließlich steht Silvester vor der Tür. Die beiden Jetsetter sind mal wieder unterwegs, tauschen Heimat gegen Tapetenwechsel und starten das neue Jahr mit ein bisschen Abstand, Bewegung und einer neuen Weltreise. Diesmal ohne Sommerpause. Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Was macht ein gutes Gedicht aus? Darüber wurde stets viel nachgedacht, philosophiert und diskutiert. Die Gattung Lyrik zählt zu der anspruchsvollsten Gattung der deutschen Literatur. Auf geringem Platz, mit wenigen Worten, dem richtigen Rhythmus soll das Gesagte passen und stimmen. Norbert Hummelt zählt zu den wichtigsten Gegenwartslyrikern. In seinen Gedichten erkundet er Momente des Innenlebens, seziert Seelen- und Gefühlsleben, zeichnet die Verletzlichkeit von Beziehungen und Welt. Ausgezeichnet mit Deutschlands höchstdotiertem Lyrikpreis, dem Hölty-Preis, hat der 1962 in Neuss geborene Dichter, Übersetzer und Kulturjournalist, nun einen neuen Lyrikband vorgelegt: "Hellichter Tag". In NDR Kultur à la carte spricht er mit Joachim Dicks über das, was ein gutes, treffsicheres Gedicht ausmacht.

Spürst du schon jetzt, wie du müde ins neue Jahr stolperst – mit einem Kopf voller To-dos, Therapien und diesem diffusen Gefühl von „Ich müsste 2026 noch besser funktionieren“? Wenn du ein neurodivergentes Kind begleitest, ist dein Alltag sowieso schon voll. In dieser letzten "Hi, Baby!"-Folge des Jahres geht es deshalb nicht um klassische Vorsätze, sondern um 3 konkrete Impulse, die dir Leichtigkeit und Klarheit in euren neurodivergenten Familienalltag holen sollen – realistisch, nervensystemfreundlich und ohne Selbstoptimierungsdruck. Wenn du dich oft fragst, ob du zu sensibel bist, zu müde, zu wenig organisiert – und gleichzeitig spürst, dass du so nicht weitermachen willst, ist diese Folge für dich. Sie ist eine Einladung, dein neues Jahr bewusst zu gestalten: weniger funktionieren, mehr bei dir sein.

Was wäre, wenn nicht dein Alltag, sondern deine Gedanken dich aus dem Gleichgewicht bringen? In dieser finalen Folge des Jahres spreche ich mit Dr. Peter Riedl, Meditationslehrer, Radiologe, Autor und einer der beeindruckendsten Persönlichkeiten, denen ich dieses Jahr begegnet bin.Peter ist 82 Jahre alt, praktiziert seit über 40 Jahren Meditation und hat einen ganz eigenen Weg gefunden, westliche Wissenschaft mit östlicher Weisheit zu verbinden. In unserem Gespräch geht es um Meditation als Praxis und Lebensphilosophie nicht als Wellness-Hack, sondern als Werkzeug echter Transformation.Wir sprechen über Vergleich und Leid, über Konzentration als Schlüssel zum Flow, über spirituelle Krisen, den Unterschied zwischen Gedanken und Gefühlen und warum Meditation nicht bedeutet, den ganzen Tag still dazusitzen.Diese Folge ist eine Einladung, zum Jahreswechsel einen Moment innezuhalten und dich neu auszurichten auf das, was wirklich zählt.Jetzt die Folge hören & mit neuer Klarheit ins Jahr startenGo for Flow!Max► Was dich erwartet:• Warum Stress oft nicht im Außen, sondern im Denken entsteht• Die drei Grundgefühle, auf denen alle Emotionen basieren• Wie du durch Meditation dein Denken (und dein Leben) neu strukturierst• Was Konzentration mit Flow zu tun hat• Warum Zeit kein Managementproblem ist – sondern ein Bewusstseinszustand• Die vier Stufen der Wisdom-Methode• Wie du endlich beginnst – ohne dich selbst zu überfordern► Special-Tipp:Ich meditiere inzwischen auf einem genial einfachen Meditationshocker von Bridge to Satori

Einsamkeit tut weh – und sie betrifft viel mehr Menschen, als wir denken. Studien zeigen, dass sich rund jeder zweite junge Mensch in Europa moderat bis stark einsam fühlt. In dieser Podcastfolge spreche darüber, was hinter diesem Schmerz wirklich steckt – und wie du Schritt für Schritt in echte Verbindung zu dir selbst und zu anderen findest. 

Seit 2007 lebt Barbara El Nimra Gerber in Kairo, wo sie Bauchtanz und Kunst frei auslebt und ihre neue Heimat sie täglich inspiriert. El-Nimra bedeutet «Kleiner Tiger», sagt die 72-Jährige: «Der Name passt zu mir, ich war schon immer eine Kämpferin!» Als Barbara Gerber 2007 in ein altes Stadtviertel von Kairo zog, fand sie endlich den Raum, den sie suchte. Einen Ort, an dem sie sich ganz ihrer Kunst widmen konnte. Seit 1993 prägt der Bauchtanz ihr Leben, später kamen Malerei und das kunstvolle Verarbeiten von Materialien aus den Basaren hinzu. Bevor sie in Ägypten heimisch wurde, reiste sie durch Europa, lebte in Nidau am Bielersee und wurde erst sesshaft, als ihre Kinder zur Schule gingen. Doch als diese ausflogen, kehrte das Gefühl der Enge zurück. «Es hat mich fast erdrückt», sagt sie. Auf der Suche nach authentischem ägyptischem Bauchtanz führte ihr Weg sie nach Kairo, wo sie sich sofort willkommen fühlte und sogar eine Wohnung angeboten bekam. Für Ausländer ein seltenes Privileg: «Hier fühle ich mich frei und kann tun und lassen, was ich will.» Zwischen zwei Kulturen leben Barbara Gerber beachtet die gesellschaftlichen Regeln des muslimisch geprägten Landes doch ihre farbigen Fingernägel, Kettchen und Ringe liess sie sich nie nehmen. «Künstlerinnen und Künstler haben in der arabischen Welt einen hohen Stellenwert. Darum akzeptieren mich die Einheimischen so wie ich bin.»

Wie unterwandert Kunst die Diktatur in Belarus? Dazu forscht Iryna Herasimovich am Slavischen Seminar in Zürich. Als sie in die Schweiz kam, wollte sie nur einige Monate bleiben, um Literatur zu übersetzen. Doch die gewaltsame Niederschlagung der Protestbewegung verunmöglichte eine Rückkehr. «Hier habe ich das Gefühl, endlich angekommen zu sein», sagt Iryna Herasimovich, wenn sie von ihrer Arbeit am Slavischen Seminar in Zürich erzählt. Sie habe das Glück, dass ihr Umfeld sensibel auf ihre Situation reagiere. Hinter ihr liegen Jahre voller Entscheidungen, die sie nie treffen wollte: Sie musste ihre Wohnung in Minsk per Video auflösen, ihr altes Leben und vor allem geliebte Menschen für unbestimmte Zeit zurücklassen. Heute kann sie sagen: «Exil ist nicht nur Verlust, sondern auch eine Bereicherung.» In «Musik für einen Gast» erzählt Iryna Herasimovich davon, weshalb ihr ein Lied von Mani Matter während der Revolutionswirren geholfen hat. Und sie erklärt, weshalb übersetzen für sie auch eine politische Bedeutung hat: «Es geht um die Haltung, sich auf andere einzulassen und sich zu bemühen, sie zu verstehen.» Die Musiktitel: 1. Belarussisches Volkslied: «Lito» (Ivan Kirchuk / Siarhei Douhushau / Margarita Levchuk) 2. Uladzimier Teraŭski - «Kupalinka» (Singfrauen Winterthur / Albin Brun Quartett) 3. Erstes Wiener Heimorgelorchester (EWHO) – «Die Letten werden die ersten sein» 4. Edvard Grieg - Peer-Gynt-Suite: «Åses Tod» (Zürcher Kammerorchester / Howard Griffiths) 5. Arvo Pärt - «Salve Regina» (Estonian Philharmonic Chamber Choir / Paul Hillier)

Das gemütliche Spiel Tiny Bookshop, in dem wir als BuchladenbesitzerIn große und kleine Schinken der Weltliteratur verkaufen können (aber ohne Stress!!), ist nicht nur kommerziell wahnsinnig erfolgreich, sondern räumte auch beim Deutschen Entwicklerpreis 2025 ordentlich ab: Bestes deutsches Spiel, Beste Grafik und Bestes Indie Game, in all diesen Kategorien gab's einen Preis für das Kölner Indie-Studio neoludic. Maßgeblich mitverantwortlich für diesen Erfolg ist Charlotte Zapfe-Wildemann, die als Autorin und Narrative Designerin alle Charaktere und Storylines des Spiels geschrieben hat. Im Gespräch mit Gastgeber Dom Schott erzählt sie von dieser Arbeit und den größten Herausforderungen, ihrem Weg in die Spielebranche - und mit welchen Gefühlen sie die fortschreitende KI-Technologisierung ihrer Arbeitswelt beobachtet.

2025 war politisch, gesellschaftlich - und medial - ein Jahr im Ausnahmezustand. Paul spricht mit Micky Beisenherz über Jahresrückblicke, die Stimmung im Land und den Blick nach vorn.Es geht um Friedrich Merz als „Ankündigungsweltmeister“, schnelle U-Turns, sinkende Popularitätswerte - und die Frage, warum so viele Menschen trotzdem das Gefühl haben, „es geht nichts voran“. Micky erzählt, wie Politik im Ruhrgebiet wirklich verhandelt wird: weniger ideologisch, mehr alltagsnah - geprägt von Kaufkraftverlust, Stadtbild-Frust und dem Gefühl, dass vieles komplizierter ist als die einfachen Erklärungen.Außerdem: AfD-Zuwachs im Westen und der schwierige Ausblick auf 2026 mit Landtagswahlen, Brandmauerdebatten und widerspenstigen Landesverbänden. Und ein Blick auf Medien und Meinungsklima - inklusive der Frage, ob Podcasts inzwischen das niedrigschwelligste Forum für echte Meinungsvielfalt sind.Zum Schluss wird's persönlich: Traumschiff an Silvester, Familie, Heimat - und warum es gerade jetzt wichtig ist, die „wenigen Jahre“ mit den Eltern bewusst zu nutzen.Wenn euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da! Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.comPaul auf Instagram | Paul auf XUnd ganz neu: Paul jetzt auch auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov & Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Worum geht's? Anfang der 2000er-Jahre steht das westliche Rollenspiel an einem Wendepunkt – und mit The Elder Scrolls III: Morrowind erscheint ein Titel, der mit seinen Schauwerten einen ziemlichen Hype auslöst, dabei aber seltsam sperrig ist. Statt gefälliger Fantasy-Kulissen erwartet die Spieler(innen) eine vulkanische Insel, geprägt von Asche, Pilztürmen, Knochenarchitektur und widersprüchlichen Kulturen. Morrowind erklärt wenig und führt kaum; zum Spielen braucht man Aufmerksamkeit, Neugier und Geduld. Dafür belohnt der Titel das Erforschen mit einer großen, vielfältigen Welt. Gunnar und Christian sprechen in dieser Folge über Morrowind als Brückenspiel zwischen alter 2D-Rollenspieltradition und moderner 3D-Open-World, über systemisches Spieldesign, Lernen durch Tun und das Gefühl, wirklich allein in einer fremden Welt zu sein. Es geht um Erkundung statt Wegweisung, um emergentes Storytelling, um sperrige Mechaniken und um die Frage, warum dieses Spiel für viele bis heute eine ganz eigene, unverwechselbare Geschmacksrichtung des Rollenspiels darstellt. Infos zum Spiel: Thema: The Elder Scrolls III: Morrowind Erscheinungstermin: Mai 2002 Plattform: PC (Windows), Xbox Entwickler: Bethesda Game Studios Publisher: Bethesda Softworks Genre: Rollenspiel Designer: Todd Howard, Ken Rolston, Michael Kirkbride Musik: Jeremy Soule Produktions-Credits: Sprecher, Redaktion: Christian Schmidt, Gunnar Lott Audioproduktion: Johannes DuBois, Christian Schmidt Titelgrafik: Paul Schmidt Intro & Outro: Nino Kerl (Ansage); Chris Hülsbeck (Musik)

Geld ist eines der größten Tabuthemen in Beziehungen und gleichzeitig eines der konfliktträchtigsten. Ob Sparen oder Genießen, Sicherheit oder Freiheit, Fairness oder Abhängigkeit: Beim Thema Geld prallen oft unterschiedliche Werte, Prägungen und Bedürfnisse aufeinander. Schnell geht es dann nicht mehr um Zahlen, sondern um Anerkennung, Kontrolle, Selbstwert oder das Gefühl, gesehen zu werden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Geld in Partnerschaften so emotional aufgeladen ist, welche Geldmuster wir aus unserer Herkunftsfamilie mitbringen, warum Streit oft an scheinbaren Kleinigkeiten entsteht und wie Paare Wege finden können, fair und offen über Geld zu sprechen, auch bei unterschiedlichen Einkommen, Elternschaft oder ungleicher Care-Arbeit. Außerdem geht es darum, wie klare Absprachen Nähe schaffen können, statt Distanz zu erzeugen.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

87 % der Unternehmer in Deutschland schaffen nicht einmal die erste Million.Und wir reden hier nicht von Vermögen – sondern von der reinen Umsatzmillion.Warum ist das so?Warum sind so viele Menschen auf genau diese eine Million fixiert?Und ist dieses Ziel vielleicht genau der Grund, warum so viele scheitern?In dieser Folge reden wir offen über Geld, Mindset und Denkfehler, die Unternehmer klein halten.Ich spreche mit Andres Martinez, Immobilienunternehmer und Spiegel-Bestseller-Autor von „Mein Weg zur 1. Million“.Wir klären unter anderem:

Erinnert ihr euch noch daran, als Metroid Prime 4: Beyond zum ersten Mal angekündigt wurde? Das war bloß eine kleine Animation mit einem Logo, aber das hat viele von uns dazu bewegt eine Nintendo Switch zu kaufen. Schließlich ist das Original vom Gamecube mit der Kopfgeldjägerin Samus Aran eines der vielleicht besten Spiele auf diesem Planeten. Schlappe 8 Jahre ist diese Erstankündigung her, und erst jetzt, wo der Nachfolger des Handheld-Hybriden seit einigen Monaten in den Regalen steht, kommt unsere Sci-Fi-Heldin wortwörtlich auf die Bühne gerollt.Mit im Gepäck: Zahlreiche Ideen, die manchmal ganz geil sind, und manchmal eher meh. Manu und Micha feiern das saucoole Art Design, die tolle Musik, die wundervoll fremdartigen Welten, aber fluchen auch über ein paar sehr seltsame Designentscheidungen. Warum werden uns Sammelaufgaben aufgezwungen? Wieso wirkt die Open-World-Wüste zwischen den Dungeons so unfertig? Was sollen diese blöden Stereotypen von Charakteren? Und weshalb sagt Samus kein einziges Wort?Zum Abschluss des Jahres tauchen wir mit Metroid Prime 4: Beyond nicht nur in fremde Alien-Welten ein, sondern auch in ein Wechselbad der Gefühle. Mehr Details gibt's im Cast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Metroid Prime 4: Beyond - Ein Wechselbad der Gefühle

Oh du fröhliche! Hier ist eine kleine, aber feine Weihnachtsfeier. Dafür ging es rein in die Schlittschuhe und auf das welligste Eis der Welt. Inklusive Pony unterm Stirnband. – Es dreht sich um Naschereien unterm Baum, spicy Eishockey Romance und das Gefühl, die Memory-Lane in der Heimat entlang zu gehen. Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de Unseren Instagram-Account findet ihr hier: https://www.instagram.com/zsvpodcast Und hier geht's direkt zu TikTok: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wie Streit zur Tür für echte Nähe wird: Paartherapeutin Ilka Schütte zeigt, warum Konflikte selten an der Wäsche enden, sondern fast immer auf unsere tiefsten Bindungsängste verweisen. Was passiert, wenn Rückzug auf Verfolgung trifft, und wie sich alte Verletzungen verwandeln lassen, statt uns zu trennen. Für alle, die lernen wollen, wie Verletzlichkeit Beziehungen wachsen lässt und aus Schmerz neue Nähe schafft. Du erfährst... ...wie emotionale Bindungen Konflikte beeinflussen und Lösungen fördern ...welche Strategien Paare für eine konstruktive Streitkultur entwickeln ...wie persönliche Muster und Kindheitserfahrungen Konflikte prägen __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Ho ho ho! Es weihnachtet sehr. Auch in der BUNDESLIGA. Gefühlt hat sich die Hälfte der Bundesligisten schon vor dem 15. Spieltag gedanklich in den Weihnachtsurlaub verabschiedet. Anders lassen sich diese grottenlangweiligen Spiele kaum erklären! Gleich dreimal gab es am Wochenende ein torloses Remis zu bestaunen. BOHNDESLIGA geht dahin, wo es wehtut, und redet trotzdem über jede Partie. Nils, Etienne, Tobi und Niko haben sich im Home Office eingefunden, um den Spieltag in Ruhe durchzukauen. Los geht es mit dem Bohndesliga-Derby. Etienne und Nils waren beim Spiel HAMBURGER SV gegen EINTRACHT FRANKFURT live im Stadion. Beide streiten sich nun darüber, welcher ihrer Lieblingsvereine den Sieg mehr verdient gehabt hätte. Richtig was los war am Wochenende in Wolfsburg. Der VfL hat nicht nur die Beförderung von Interimstrainer Daniel Bauer bekanntgegeben. Beim Spiel gegen den SC Freiburg fielen sogar sieben Tore. Eine große Debatte ruft indes BORUSSIA DORTMUND hervor. Nicht wegen der Ergebnisse - die stimmen nämlich erstmals seit Jahren wieder uneingeschränkt. Vielmehr ruft die Spielweise Fragen auf. Sollte der BVB attraktiveren Fußball spielen? Kann das NIKO KOVAC überhaupt? Bei Bayern München darf sich niemand über zu wenig attraktiven Fußball beschweren. Sie cruisen locker-flockig durch die Liga. Außerdem sprechen wir über den Abstiegsknaller zwischen Mainz und St. Pauli sowie den derzeitigen Überflieger der Liga: Union Berlin. Oops, they did it again! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices