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Wir alle lieben diese Geschichten

In dieser Folge des Freundin Finden Podcast erklärt Dominik, seine größten Erkenntnisse zum Thema Anziehung und wie du nie wieder einen Korb bekommst.Erfahre, wie du vom Nice Guy zum Mann wirst, den Frauen verführen: In diesem kostenlosen Webinar zeigt dir Dominik die kaum bekannten Gründe, die dich davon abhalten EXTREM ATTRAKTIV für Frauen zu sein ➤ https://dpc.authentic-charisma.net/➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die Suche nach der Richtigen bisher gescheitert ist und zeigen dir, wie du charismatisch auf Frauen wirken kannst. Wie funktioniert das?Gemeinsam arbeiten wir an deinem Selbstvertrauen und entwickeln einen individuellen Leitfaden, damit du dich nicht verstellen brauchst. Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du mit ein paar kleinen Kniffen extrem schnelle Resultate bei Frauen beobachten wirst. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma am besten aus dir raus fließt und auf Menschen wirkt. Um zu wissen, welche Fähigkeiten jetzt schon in dir schlummern, und wie du die Frau eroberst, die du magst, komm in die kostenlose Analyse. Hier finden Männer mit Herz die Frau, mit der sie im Leben ankommen wollen.Melde dich kostenlos jetzt an. ➤ www.flirtanalyse.de

  Es gibt ein Leben auch nach Weihnachten. Warum sage ich das? Weil ich erlebe, dass so viele Menschen unendlich im Stress sind. Und ich denke mir nur: Ey, ihr seid doch völlig crazy. Alle hampeln rum – keine Zeit mehr, alles stressig, vor Weihnachten noch dies und das. Weißt du was? Hör auf mit diesem Kasperltheater. Mach dieses Theater einfach nicht mit. Das ist eine Frage deiner Einstellung. Ich habe es bei mir selbst gemerkt: Stress wirkt ansteckend. Und als würde es danach kein Leben mehr geben. Das stimmt einfach nicht. Es gibt ein Leben auch nach Weihnachten. Es gibt ein Leben auch nach Silvester. Diese Hektik hat mich auch kurz erwischt – Fernsehsendung, Weihnachtsfeier, Termine. Und dann habe ich eine Entscheidung getroffen: Ich mache das nicht mehr mit. Ich ändere meine Pläne. Das wünsche ich mir auch für dich. Ich höre so oft: Weihnachten müssen wir hierhin, dahin, zu den Schwiegereltern. Eigentlich wollen viele einfach nur ihre Ruhe. Und dann frage ich mich: Warum verratet ihr euch selbst? Warum tut ihr Dinge, die euch keinen Spaß machen? Aber ich muss das nicht verstehen. Es ist dein Leben. Nimm dein Leben in deine Hände. Mach eine Meisterleistung daraus. Achte auf dich. Komm in deine Kraft. Ich habe mich davon losgelöst. Ich habe einen Podcast aufgenommen – der ist nicht perfekt, aber egal. Mut zur Lücke. Freu dich deines Lebens. Dann kommst du in die Gelassenheit – die drei berühmten G's: glücklich, gesund und gelassen. Das sind die wichtigsten Parameter. Geh in die Reflexion: Ist das wirklich dein Leben? Hast du es dir so vorgestellt? Geht es dir gut damit? Und: Du brauchst kein schlechtes Gewissen. Ich sehe meine Mutter regelmäßig. Kein Stress. Andere sehen ihre Eltern kaum. Dieser dauernde Stress kostet unfassbar viel Energie. Diese Hektik hat sich eingebürgert – aber du kannst aussteigen. Zuerst mental. Dann ganz praktisch. Du musst nicht stolz sein, viele Termine zu haben. Ich bin stolz, wenig Termine zu haben und gelassen zu sein. Nimm Druck raus. Du musst gar nichts. Du musst einfach nur atmen. Nimm dir jeden Tag eine stille Stunde und frag dich: Ist das mein Leben? Geht es mir gut? Was kann ich ändern? Denn am Ende kannst du alles ändern. Irgendwann ist es sowieso vorbei. In diesem Sinne: viel Kraft, viel Liebe – enjoy your life. Dein Ernst. #Gelassenheit #KeinStress #LebenNachWeihnachten #Achtsamkeit #Selbstverantwortung #DruckRaus #GlücklichGesundGelassen #EnjoyyourLife #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In dieser Folge spreche ich über die oft genannte Ausrede „Glück“ und warum sie gefährlich sein kann, obwohl sie natürlich eine gewisse Rolle spielt. Ich erkläre, dass hinter meiner heutigen Situation harte Arbeit, viele Fragen, Ausprobieren und vor allem eine starke Obsession für meine Projekte steckt. Es geht darum, dass Erfolg nicht nur vom Startpunkt oder Glück abhängt, sondern davon, wie sehr man sich reinhängt und bereit ist, dranzubleiben. Ich reflektiere über meine Reise, ziehe Parallelen zu anderen Lebenswegen und betone, wie wichtig Fokus, Verantwortung und Leidenschaft sind.

  Heutiger Podcast: Tägliches Controlling führt dich ins Glück. Hast du eine tägliche Kontrolle? Überprüfst du, ob du auf dem richtigen Weg bist? Ziehst du abends Bilanz? Die meisten verbringen den Abend vor der Glotze, um sich nicht mit sich selbst zu beschäftigen. Man könnte ja etwas entdecken, das nicht gut ist – und deshalb wird alles zugeschüttet. Ich bin erstaunt, wie leichtfertig Menschen mit ihrem Leben umgehen. Irgendwann merken sie: Das war gar nicht mein Leben. Ich hatte andere Wünsche, andere Ziele. Und dann heißt es: Ich mache das später. Nach Weihnachten. Wenn ich älter bin. Warum schiebst du Dinge auf? Entscheidungen werden dadurch nicht besser. Komm zur inneren Ruhe. Warte nicht auf den „richtigen Moment", denn er ist schon da. „Nächstes Jahr wird alles anders" – nein, wird es nicht. Du belügst dich. Und du weißt es. Ein Beispiel: Jemand schreibt mir. Seine Frau hat ihn nach Jahrzehnten verlassen. Warum? Weil er nichts getan hat. Für ihn war alles selbstverständlich, er hat sie nicht mehr beachtet. Das passiert in beide Richtungen. Deshalb: Warum lebst du mit deinem Partner zusammen? Weil da einmal Liebe war. Schau, ob du das wiederbeleben kannst. Aber lebe nicht in einer Zweckgemeinschaft – du verpasst Chancen auf echte Erfüllung. Genauso im Beruf: Die meisten bleiben wegen des Geldes. „Was soll ich sonst machen?" – Es gibt tausende Möglichkeiten. Jeden Tag neue Chancen. KI schafft völlig neue Welten. Die Macht der Gewohnheit hält dich fest wie Klebstoff. Aber du kannst dich lösen. Nimm dein Leben in die Hand. Wenn du ehrlich bist, weißt du, dass einiges schiefläuft. Das ist keine Schwarzmalerei – ich erlebe es täglich. Es gibt wenige Menschen, die wirklich glücklich und dankbar sind, die einen erfüllenden Job und eine glückliche Partnerschaft haben. Wenn du das (noch) nicht bist, lade ich dich ein: Komm auf die Seminare. Komm ins VIP-Coaching. Lass uns 2,5 Tage tief eintauchen und eine Konzeption für dein glückliches Leben erstellen. Damit du am Ende sagen kannst: „Ich habe das geilste Leben geführt. Ich bereue nichts." Alles Liebe. Tschüss. Bye, bye. Dein Ernst. #Mindset #Selbstreflexion #Coaching #Persönlichkeitsentwicklung #ErnstCrameri #Lebensführung #Veränderung Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 10. One Million-Mastermind in Split  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Schwierige Gespräche eskalieren oft nicht wegen der Worte, sondern wegen der Geschwindigkeit. In dieser Folge geht es um das wirkungsvollste Tool in Konfliktsituationen: die Pause. Ich erkläre, was im Körper passiert, wenn wir uns angegriffen fühlen, und warum sofortige Reaktionen fast immer schaden. Fight-or-Flight ist kein Charakterproblem, sondern Biologie. Die Pause schafft Abstand zwischen Reiz und Reaktion – und genau dort entsteht Führung. Ein bewusster Atemzug kann die gesamte Gesprächsdynamik verändern. Nicht nur bei dir, sondern auch beim Gegenüber. Stille wirkt oft stärker als jedes Argument. Wer sofort antwortet, wirkt getrieben – wer pausiert, wirkt souverän. Die Folge zeigt, warum Autorität nicht durch Lautstärke entsteht, sondern durch Präsenz. An einem konkreten Beispiel aus dem Führungsalltag wird deutlich, wie Pausen Eskalation verhindern. Viele empfinden Stille als unangenehm, dabei ist sie eine Einladung zur Klarheit. Weniger Worte führen in schwierigen Situationen oft zu mehr Wirkung. Diese Folge richtet sich an Führungskräfte, die ruhig bleiben wollen, wenn andere Druck machen. Zum Abschluss gibt es die Einladung in den 0 € Workshop, in dem gezeigt wird, wie schwierige Gespräche ohne Eskalation geführt werden. Mein € 0 Training zu Schwierigen Mitarbeiter führen: Melde dich jetzt an: https://online-training.mitarbeiterfuehren.com/?utm_campaign=podcast&utm_content=&utm_medium=organic&utm_source=Spotify

Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Marketing im Kopf - ein Podcast von Luis Binder In dieser Folge wird über verschiedene Unternehmen gesprochen, da Markennamen genannt werden, handelt es sich um UNBEZAHLTE WERBUNG!In dieser Folge: In der heutigen Podcast Folge von Marketing im Kopf ist Ole Besendhal zu Gast. Ole ist Gründer und Geschäftsführer von 5AM einer Agentur für Design und Technologie, hat schon Artikel für Horizont geschrieben und arbeitet mit Kunden wie dem Tomorrow Magazin, TKE Thyssengrupp, Lanch und vielen vielen weiteren. Im Interview ging es um das Jaguar Rebranding und die Frage, ob dabei das Herz der Marke verloren gegangen ist. Wir haben darüber gesprochen, wie Digitalisierung Branding verändert, warum viele Marken visuell immer ähnlicher werden und welche Fehler Ole ständig sieht, von Kopieren bis Brandwashing. Und es wird klar, warum Marken in Zukunft mehr Rückgrat brauchen und sogar kulturschaffender werden sollten. ____________________________________________Oles Kanäle: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ole-besendahl/Instagram: https://www.instagram.com/ole_besendahl____________________________________________5AM: Webseite: https://five-am.comInstagram: https://www.instagram.com/fiveam.studio/____________________________________________Wichtige Links: ⁠BVG: https://www.bvg.de/deJung von Matt: https://www.jvm.comSixt: https://www.sixt.de/mietwagenleitfaden/werbung/Notion: https://www.notion.com/deHeadspace: https://www.headspace.com/de____________________________________________Buch: ⁠Steal like an Artist____________________________________________Über den Podcast: In dem Podcast Marketing im Kopf soll es um die Frage gehen, was notwendig ist, um ein Produkt oder eine Dienstleistung gut vermarkten zu können und was für grundsätzliche Strategien verfolgt und ganz leicht umgesetzt werden können. Egal, ob du selbst im Bereich Marketing arbeitest, oder, ob du dich einfach nur für das Thema interessierst, in diesem Marketing-Podcast lernst du alle Grundlagen und Strategien, die aktuell im Marketing verwendet werden. Vernetz dich gerne auf LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/luisbinder/⁠ Instagram: https://www.instagram.com/marketingimkopf/Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde dich unter: marketingimkopf@gmail.com Die Website zum Podcast findest du hier. [⁠⁠⁠https://bit.ly/2WN7tH5⁠⁠⁠]

Welche Bücher haben uns 2025 wirklich geprägt? In dieser Check-Out Folge #425 im Female Leadership Podcast schauen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold gemeinsam zurück auf einen intensiven Dezember – und ein spannendes Jahr 2025 in Büchern. Sie teilen ihre Top 5 Bücher 2025 und warum sie so wichtig für sie waren.Diese Episode ist mehr als eine Leseliste:Es geht um weibliche Perspektiven auf Führung, um Solidarität, Macht, Freundschaft, gesellschaftliche Verantwortung und um die Frage, welche Geschichten uns in Zeiten von Krisen, Wandel und politischer Unsicherheit Halt geben.Vera und Cordelia sprechen unter anderem über:Romane mit starken weiblichen Hauptfiguren, die Klassismus, Care-Arbeit und Lebensrealitäten von Frauen sichtbar machenwer englische Sachbücher liebt – und wer eben nicht. Über emotionale Resonanz, Verbindung und echte VerständigungDiese Folge ist für dich, wenn du:Bücher suchst, die tiefer gehen als reine SelbstoptimierungInspiration für Leadership, Persönlichkeitsentwicklung & Gesellschaft willstLust hast, das Jahr reflektiert abzuschließen – mit guten Gedanken und guten BüchernJetzt reinhören, inspirieren lassen und deine Leseliste für 2026 füllen.

In dieser Folge erkläre ich, wie man als normaler Angestellter in der Schweiz realistisch von 0,01 Bitcoin zu einem ganzen Bitcoin kommen kann – ganz ohne Lotto, Shitcoins oder Trading, sondern mit konstanten Sparplänen. Ich zeige konkrete Beispiele mit monatlich 100, 250 und 500 Franken und erläutere, wie wichtig Selfcustody und die Kontrolle über die eigenen Coins sind. Der Schlüssel ist der Dollar-Cost-Average-Effekt, also regelmäßiges Investieren unabhängig vom aktuellen Kurs. Dabei betone ich, dass Bitcoin nur ein Teil eines diversifizierten Portfolios sein sollte und keine schnelle Reichtumsstrategie ist.₿ 10% Rabatt auf die Gebühren beim Bitcoin Kauf mit Relai sparen Code: SPARKOJOTE ►► http://sparkojote.ch/relai *

Alle Neuigkeiten & Insights erfolgreicher Trusted Advisor findest du in unserem Scaling Hub: https://hub.scaling-champions.com/Stellt euch vor, ihr sitzt in einem Bieterverfahren mit 15 anderen Anbietern. Alle haben auf das gleiche Lastenheft geboten. Jetzt beginnt eBay rückwärts: Wer den günstigsten Stundensatz anbietet, gewinnt. Willkommen in der Hölle der Vergleichbarkeit.Genau hier landen selbst brillante Experten mit hervorragenden Lösungen. Sie sind technisch top, haben jahrelange Erfahrung – und werden trotzdem auf Stundensätze runtergedrückt. Der Grund? Sie spielen das falsche Spiel.Eric und Johannes legen in dieser Folge die Karten auf den Tisch: Es gibt drei fundamental unterschiedliche Geschäftsmodell-Ebenen, und nur die oberste sichert echte Marktdominanz. Die Trusted Advisor-Pyramide zeigt, warum Dienstleister durch KI ersetzt werden, warum Experten in der "Expertenfalle" stecken – und was Trusted Advisor anders machen.Trusted Advisor verkaufen keine Lösungen. Sie begleiten Transformationen. Sie holen Kunden früh ab, wenn diese noch gar nicht wissen, welche Lösung sie brauchen. Dadurch entsteht etwas, das Experten nie erreichen: echtes, tiefes Vertrauen und langfristige Kundenbeziehungen.Ihr lernt, warum Orientierung das neue Gold ist (besonders in wirtschaftlich schwierigen Zeiten), wie Trusted Advisor-Unternehmen systematisch aufgebaut sind und warum die Pyramide auch intern funktionieren muss – nur der Marktauftritt kommt von oben.Mit Praxisbeispielen aus IT, Friseurhandwerk, Struktursanierung und sogar der Kinderschuh-Industrie. Plus: Hausaufgabe für euch und ein Cliffhanger zur Trusted Advisor-Gleichung, die alles zusammenfasst.Melde dich KOSTENFREI für unsere nächste Webinarreihe an: https://hub.scaling-champions.com/webinareWeitere Trusted Advisor Inhalte findest du auf YouTube:https://www.youtube.com/@scalingchampionsDu hast Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann kontaktiere uns hier:WhatsApp0162 674 417Mailpodcast@scaling-champions.comLinkedInEric Osselmann Johannes Rasch Lasst uns gerne ein Abo hier und bewertet uns!

  Erster Weihnachtstag. Wie war dein gestriger Abend? Wie war dein Tag? Ich hoffe, dass alles so gelaufen ist, wie du es dir vorgestellt hast – und dass es keinen Streit gab. Viele Familien haben gerade an Heiligabend riesige Erwartungen, und genau daraus entsteht oft ein riesen, riesen Stress. Ich hoffe, du bist gut durchgekommen, glücklich und erfüllt. Mein Heiligabend ist wundervoll, seit ich für mich Frieden gefunden habe, seit ich meinen Weg gehe und nicht mehr 1000 % Fokus auf diesen einen Abend lege. Das tut so gut. So wundervoll. Egal wie dein Abend war – was machst du heute? Viele besuchen am 1. Feiertag wieder andere Familienmitglieder. Genieß es. Mach Chilly Vanilly, lass die Seele baumeln. Aber wenn du merkst, es geht gegen deinen Strich, wenn es zu viel Energie kostet, dann sei ehrlich zu dir und sag eines der wichtigsten Wörter: „Nein." „Ich bin heute nicht dabei. Ich komme nicht mit." Ja, das erfordert Mut. Du wirst auch Unverständnis ernten. Aber: Du stehst zu dir. Zu dir zu stehen ist das Größte. Dich achten, dich ehren und dir erlauben, nichts mehr zu tun, was du gar nicht willst. Früher, als ich noch verheiratet war, waren viele Besuche üblich. Irgendwann sagte ich: „Nein, ich mache das nicht mehr." Meine Lebenszeit ist mir zu wertvoll. Ich wollte keine zynischen Gespräche mehr, kein sinnloses Herumsitzen und Trinken. Viele mögen Alkohol – ich nicht. Aber ganz egal: Deine Lebenszeit läuft. Du kommst mit null Tagen auf die Welt und gehst vielleicht mit 80 Jahren – das sind 29.700 Tage. 700.000 Stunden. Und irgendwann beginnst du, geizig mit deiner Zeit zu werden. Du fragst dich: Mit wem verbringe ich meine Zeit? Was tut mir gut? Was kostet mich Energie? Eine wichtige Maxime: Du musst nach einem Treffen besser rausgehen als du reingegangen bist. Wenn das nicht der Fall ist, wenn es dich belastet, dann frag dich ehrlich: Sind das die richtigen Menschen für mich? Ja, Entscheidungen machen Angst. Auch die Angst, alleine zu sein. Aber du kannst gar nicht alleine sein – bei acht Milliarden Menschen. Es gibt wundervolle Menschen, die zu dir passen. Du musst dich nicht von allen verabschieden, aber: Schau genau hin. Gestern bei der Teatime hörte ich wieder: „Wir müssen zu den Schwiegereltern… Wir müssen zu meinem Bruder… Ich habe keine Lust…" Anstatt immer zu jammern, triff eine Entscheidung. Es ist dein Leben. Mit wem willst du es verbringen – und mit wem nicht? Viele sagen: „Das kann man nicht machen." Doch! Wer sagt das? Natürlich kannst du das. Denn irgendwann wirst du viele Menschen nicht mehr um dich haben. Kinder gehen ihren Weg, Freunde leben weltweit verstreut. Du bleibst bis zum Schluss. Darum ist es wichtig zu prüfen: Entspricht dein Leben deinen Werten? Macht es dich glücklich? Wenn ja – super. Wenn nein – ändere es. Jetzt, in der ruhigeren Zeit, mache dir Gedanken darüber. Im Januar ist unsere Jahresklausurtagung – du bist herzlich eingeladen, tiefer zu gehen und dein Leben auszurichten. Ich wünsche dir einen wundervollen ersten Weihnachtstag. Ganz viel Spaß, ganz viel Freude. Tschüss, dein Ernst. #Weihnachten #Selbstfürsorge #Lebenszeit #Reflexion #Mut #Entscheidungen #Achtsamkeit #Familie #Stressfrei #zudirstehen #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Mit großen Plänen und noch größerer Motivation reist Nele auf eine Permakultur-Farm in Marokko. Doch kaum angekommen, wird aus dem nachhaltigen Selbstversorger-Traum ein kratziger Alptraum: Flöhe, wohin man schaut – in den Haaren, in der Kleidung, im Bett. Eine Folge über tierische Überraschungen, solarbetriebene Waschmaschinen und das stille Heldentum von Menschen, die über etliche Tage hinweg ununterbrochen schuften, bedeckt von Staub, Schweiß und Flohleichen!----------------------------------Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/.----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kinder haben oft die wildesten Theorien über die Welt - von "Wassermeldonen wachsen im Bauch, wenn man die Kerne isst" bis zu "der Mond folgt mir". Welche lustigen Überzeugungen hattest DU als Kind? YouTube: https://www.youtube.com/@samt_vs_seide Samt vs. Seide auf Instagram: https://www.instagram.com/samt_vs_seide/ Samt vs. Seide auf TikTok: https://www.tiktok.com/@samt_vs_seide Du bist Podcaster (w/m/d) und möchtest Teil von Die Podfluencer werden? Melde dich auf https://www.diepodfluencer.com/ und starte bei Die Podfluencer durch. Intro-Sprecher: Thomas Speck https://www.der-schalltrichter.at/ https://www.againstfate.at/ Hosting-Plattform und Sponsoring: https://www.podcaster.de/ Schnitt und Audiobearbeitung: Thomas Speck Producer: Giovanni Pellegrino und Michael Czesun by Podcast Creator https://podcastcreator.de/ueberuns Music by Nikitsan Music

  24.12.2025 Heiligabend. Ich habe diese Folge vorgedreht und bin dennoch in Gedanken an Heiligabend, an all die Menschen, die feiern, traurig sind, krank sind, mitten im Leben stehen oder ihr Leben selbst gestalten können. Heiligabend, das Fest der Liebe. Doch ist das Fest der Liebe nicht jeden Tag? Sollten wir nicht jeden Abend zu einem Heiligen Abend machen? In meinen Seminaren sage ich oft: Heiligabend ist nicht auf den 24.12. festgelegt. Wir haben so viele Abende im Jahr – warum sollte nur einer heilig sein? Jeder Abend kann ein Heiliger Abend sein. Ganz bewusst. Egal ob du arbeitest, ein Konzert besuchst, im Kino bist, Zeit mit deinem Partner verbringst oder einfach nur fernsiehst. Am Ende des Tages glücklich, gesund und gelassen ins Bett gehen – das ist ein Heiliger Abend. Ich wünsche mir, dass du erkennst, dass Heiligabend nicht an ein Datum gebunden ist. Wer sagt das? Jeder Abend kann heilig sein. Jeder Tag ein heiliger Tag, 24 Stunden voller Möglichkeiten, Wege und Entscheidungen. Wichtig ist, dass du deinen eigenen Herzensweg findest. Nicht den Weg, den andere für richtig halten. Schluss mit der Manipuliererei. Finde dich. Finde deinen persönlichen Weg. Ich verbringe den 24. in St. Moritz – eine traumhafte Welt, Ruhe, Frieden, Fülle. Ob ich den Abend mit meiner Mutter verbringe, weiß ich noch nicht. Das entscheidet sie mit ihrer Tochter, und das ist völlig in Ordnung. Wichtig ist nur: dass es ihr gut geht. Ihre Tochter ist ihre Bezugsperson, sie ist immer da. Ich bin viel unterwegs – und es ist gut so. Also bitte: keine Hassgedanken, kein Grübeln. Freue dich einfach. In St. Moritz sind die Geschäfte lange offen, alles ist lebendig. Und der 25. und 26. sind für viele Weihnachtstage zum Chillen. Sei nicht traurig, wenn Heiligabend anders ist als früher. Ich war es eine Zeit lang auch. Doch ich habe Frieden damit gefunden. Es gibt Dinge, die du ändern kannst, und Dinge, die du nicht ändern kannst. Aber du kannst deine Einstellung ändern. Dann findest du Frieden und Harmonie tief in deinem Inneren – das Wertvollste überhaupt. Schreib gern, wie du Heiligabend verbringst. Ich wünsche dir alles Liebe und eine wundervolle Zeit. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Heiligabend #Herzensweg #FestDerLiebe #Frieden #Achtsamkeit #Liebe #Weihnachten #InnererFrieden #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Hier geht es zur Website von Dagmar und Harald: [https://aha3.de/](https://aha3.de/) Hier geht es zu allen Infos rund um die Veranstaltungen (z.B. Führungsimpulse 2026 in Hannover am 24.04.2026, Führungsseminare) von Dagmar und Harald: [https://aha3.de/entwicklung/](https://aha3.de/entwicklung/) Und für alle Hörer*innen des becomebetter Podcasts gibt es ab sofort 15 % Rabatt auf die Neulandprodukte mit dem Code “becomebetter”. Hier geht es zur [Website von Neuland](https://www.neuland.com/) Melde dich jetzt für Season 4 des Zertifikatskurses an, der im Januar 2026 in Berlin und remote startet. Schreibe uns für mehr Infos direkt per Mail an academy@become-better.org oder [Christina Grubendorfer über LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/christina-grubendorfer/). Mehr Infos zu unseren Gästen und alle Links zu dieser und allen anderen Folgen auf unserer Podcast-Seite: [https://become-better.org/podcast/](https://become-better.org/podcast/) Hier kannst du dein Buch-Exemplar von Christina Grubendorfer und Christina Ackermann bestellen: [The Real Book Of Work](https://www.amazon.de/Real-Book-Work-Organisationen-umdenken/dp/3800671549) Regelmäßig Neues von becomebetter erfahren?! Einfach unseren Newsletter abonnieren: [https://tinyurl.com/lea-newsletter](https://tinyurl.com/lea-newsletter) oder uns auf LinkedIn folgen: https://www.linkedin.com/company/3925422 Christina freut sich über deine Kontaktanfrage: https://www.linkedin.com/in/christina-grubendorfer/ Wenn dir der becomebetter Podcast gefällt, unterstütze ihn gerne: Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung (z. B. auf [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/organisationen-entwickeln-der-lea-podcast-f%C3%BCr-zukunftsf%C3%A4hige/)) sowie eine Rezension und abonniere ihn.

Und wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu! In dieser Folge blicke ich zurück auf die Höhen und Tiefen, die Erfolge und Learnings aus 2025, und teile sie ganz offen und ehrlich mit dir. 

In dieser Folge erfährst du, warum dein Selbstwert entscheidet, wie viel Liebe, Anerkennung und Erfolg du wirklich zulassen kannst – und weshalb sich Männer selbst sabotieren, obwohl Frauen sie eigentlich wollen➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die Suche nach der Richtigen bisher gescheitert ist und zeigen dir, wie du charismatisch auf Frauen wirken kannst. Wie funktioniert das?Gemeinsam arbeiten wir an deinem Selbstvertrauen und entwickeln einen individuellen Leitfaden, damit du dich nicht verstellen brauchst. Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du mit ein paar kleinen Kniffen extrem schnelle Resultate bei Frauen beobachten wirst. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma am besten aus dir raus fließt und auf Menschen wirkt. Um zu wissen, welche Fähigkeiten jetzt schon in dir schlummern, und wie du die Frau eroberst, die du magst, komm in die kostenlose Analyse. Hier finden Männer mit Herz die Frau, mit der sie im Leben ankommen wollen.Melde dich kostenlos jetzt an. ➤ www.flirtanalyse.de

Herzlich willkommen zu einem ganz besonderen Jubiläum! Heute feiern wir die 100. Podcast-Folge – und das pünktlich zu Heiligabend. In dieser Folge blicke ich voller Dankbarkeit auf die gemeinsame Reise zurück und möchte euch ein ganz besonderes Weihnachtsgeschenk machen.Ich habe für euch die Schätze aus 100 Episoden gehoben und präsentiere die beliebtesten Folgen, die ihr euch zum Jahreswechsel unbedingt noch einmal (oder zum ersten Mal) anhören solltet. Von handfesten Tipps für das nächste Mitarbeitergespräch über Strategien für den Quereinstieg bis hin zu tiefgreifenden Gesprächen über das Glücklichsein im Job – hier ist für jede berufliche Lebenslage etwas dabei.Außerdem lade ich euch ein, gemeinsam mit mir das Jahr 2026 zu eurem "Joyful Year" zu machen:· Jahreswechsel-Workshops: Startet mit Klarheit und Reflexion am 29.12. und 06.01. in euer neues Abenteuer.· Großes Weihnachts-Gewinnspiel: Ich verlose exklusive Preise, darunter ein 1-zu-1-Coaching mit mir, einen Konfetti-Vorrat für ein ganzes Jahr und vieles mehr. (Details zur Teilnahme erfahrt ihr direkt in der Folge!)Danke, dass ihr diesen Weg mit mir geht. Auf die nächsten 100 Folgen voller Mut, Authentizität und Erfolg nach euren eigenen Regeln! Teilnahmebedingungen meines Gewinnspiels:Schreib eine Podcast-Bewertung im Tool deiner Wahl und schicke mit einen Screenshot an coaching@vanhauten.comund/oderEmpfiehl diesen Podcast an min. 5 Personen weiterSchreib mir eine Email an coaching@vanhauten.comSo kannst du bis zu 2x in den Lostopf kommen.Die Verlosung findet statt auf Instagram oder im Jahresstartworkshop am 29.12.2025Teilnahme möglich bis 29.12. um 18 Uhr. Rechtsweg ausgeschlossen. Keine Barauszahlung möglich.Melde dich jetzt an zum 2-teiligen Jahresstart-Workshop "My Joyful year" und starte mit Klarheit in dein Jahr 2026Mehr zu mir: Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.

Sonntag, 28.12.25 um 10 Uhr. Melde dich hier kostenfrei zum Webinar "Liebe ohne Angst - Werde ein sicherer Bindungstyp" an. Hier klicken! Sonntag, 04.01.26 um 10.30 Uhr. Melde dich hier kostenfrei zum Webinar "Liebe ohne Angst - Werde ein sicherer Bindungstyp" an. Hier klicken! 30-Sekunden-Zusammenfassung Der schleichende Tod: Beziehungen sterben nicht durch Drama, sondern durch tausend kleine Momente, in denen wir aufhören, wirklich zu sehen und gesehen zu werden Das leere Bankkonto: Wenn du jahrelang nur abhebst (nimmst) und nie einzahlst (gibst), ist irgendwann nichts mehr da – selbst die beste Therapie kann dann zu spät kommen Die tödliche Annahme: "Die Ehe läuft von alleine" ist der größte Irrtum – jede Beziehung braucht aktive Pflege, sonst verdorrt sie Der kritische Fehler: Ehrliche Gespräche aus Angst vermeiden, um die Beziehung nicht zu gefährden – aber genau diese Vermeidung zerstört sie am Ende Die einfache Lösung: Eine Stunde pro Woche für echte Check-ins ("Wie geht's dir wirklich? Was brauchst du?") kann den Unterschied zwischen Zusammenbleiben und Scheidung bedeuten.    Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Hier gehts zum Paarcoaching "Growing Together": Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!  

Nora und Roxane blicken auf dem Podfluencer-Festival zurück auf dreieinhalb Jahre Mummies & Magic - wo kommen wir eigentlich her, warum gibt es uns und was haben wir bisher gelernt? Kommt mit auf eine Best of-Reise durch unseren Podcast! Ihr findet uns hier: https://mummies-magic.de/ E-Mail: info@mummies-magic.de Du bist Podcaster (w/m/d) und möchtest Teil von Die Podfluencer werden? Melde dich auf https://www.diepodfluencer.com/ und starte bei Die Podfluencer durch. Intro-Sprecher: Thomas Speck https://www.der-schalltrichter.at/ https://www.againstfate.at/ Hosting-Plattform und Sponsoring: https://www.podcaster.de/ Schnitt und Audiobearbeitung: Thomas Speck Producer: Giovanni Pellegrino und Michael Czesun by Podcast Creator https://podcastcreator.de/ueberuns Music by Nikitsan Music

Konzentration, Impulse, Bewegung – was dein Frontallappen wirklich steuertKennst du das Gefühl, dass dein Körper reagiert, bevor du es willst? Oder dass dir die Konzentration entgleitet, obwohl du fokussiert sein willst? Dahinter steckt oft mehr als nur Stress oder Müdigkeit – nämlich ein zentraler Teil deines Gehirns: der Frontallappen.Dich erwartet in dieser Folge:warum der Frontallappen nicht nur dein Denken, sondern auch deine Bewegung, deine Impulskontrolle und deine Persönlichkeit prägtwelche Symptome auf eine Dysfunktion im Frontallappen hinweisen – von Konzentrationsproblemen bis hin zu Blasenschwächewie du mit einfachen Tests wie dem Stroop-Test und Anti-Sakkaden Hinweise auf funktionelle Schwächen bekommstwie du den Frontallappen im Training und Alltag gezielt aktivieren kannst – für mehr Fokus, bessere Bewegungsqualität und emotionale Balancewarum dieser Teil des Gehirns dein entscheidendes Steuerzentrum ist – und wie du ihn bewusst nutzen kannstHighlights aus der Folge:„Der Frontallappen ist mehr als nur unser Denkzentrum – er macht uns zu der Person, die wir sind.“„Bewegung, Impulskontrolle, Konzentration – all das beginnt in deinem Frontallappen.“

Zoras Energielevel ist überraschend hoch – es gab tatsächlich mal mehr als zwei Stunden Schlaf am Stück. Hanna hingegen spürt noch die Nachwirkungen eines Events, das „berliniger" kaum hätte sein können und berichtet von Katerstimmung und Eindrücken. Zora erzählt außerdem von ihrem Mum-Brunch, bei dem sie kulinarisch ordentlich aufgefahren hat. Vom Buffet bis zur sehr zufriedenstellenden Weiterverwertung der Reste wird klar: Genau so macht es als Gastgeberin Spaß. Das Dreierlei ist heute nicht nur lecker, sondern auch hilfreich, denn es geht um Last-Minute-Ideen für essbare Weihnachtsgeschenke. Perfekt für alle, die noch nichts haben, aber trotzdem mit Genuss überzeugen wollen. Natürlich wird im Service anschließend das Finale von „The Taste" ausführlich besprochen – mit Einordnung, Meinungen und dem Blick zurück auf die Staffel. Ihr habt es geschafft! Beim Feierabendbier senden Hanna und Zora Weihnachtsgrüße und erzählen, wie und wo sie die Feiertage verbringen werden.

  23.12.2025, morgen ist Weihnachten. Was für eine Hektik, was für ein Drama, was für eine Panik da draußen! Alle rennen herum, als würde ab Heiligabend nichts mehr zu essen geben, als würde die Welt stillstehen. Alle konzentrieren sich auf morgen Abend, damit alles rundläuft. Viele freuen sich, viele nicht. Auf die Frage: „Warum freust du dich?" – „Ich muss zu den Schwiegereltern, zu meinen Eltern, zu meinen Kindern… aber eigentlich würde ich anderes machen. Naja, ist halt so. Solange sie noch leben, muss ich halt." Kennst du die ganze Palette? Wahnsinn, oder? Dann hockst du Heiligabend am Tisch mit Menschen, die du das ganze Jahr nicht gesehen hast oder nicht magst. Du setzt dir einen Heiligenschein auf und tust so, als wäre alles gut. Dabei brodelt es. Wusstest du, dass an Heiligabend die meisten Streite passieren? Fatal, oder? Schau es aus der Vogelperspektive an: Wie sinnvoll ist das? Wie viel Energie gibt es dir? Bringt es dich weiter? Macht es dich glücklich? Meine Kindheit war wunderschön. Weihnachten – ich erinnere mich gern. Es gab besonderes Essen, meine Mutter hat sehr schön gekocht. Nachmittags gingen wir zur Christmesse. Die Aufregung stieg, wir durften nicht ins Wohnzimmer. Durchs Schlüsselloch schauten wir hinein – magisch. Später wurde gegessen, die Glocke läutete, und da stand der wunderschöne Baum mit Kerzen und Paketen. Fantastisch. Am zweiten Weihnachtstag ging es zu den Großeltern – genauso schön. Im Laufe der Zeit änderten sich Rituale. Die Tochter meiner Eltern brachte einen Freund mit, der nicht singen wollte. Heiligabend wurde nicht mehr gesungen. Ein Jahr später kam der nächste, der keine Geschenke wollte. Ich schenkte trotzdem – und wurde angeschnauzt. So begann massiver Weihnachtsstress. Ich stellte fest: Das ist nicht mehr das Weihnachten, das ich kenne. Das ist nicht mehr das Weihnachten, das ich gerne hätte. Als mein Vater starb, war nur noch meine Mutter da, die Tochter und ich. Ich habe es zweimal noch mitgemacht. Immer Stress, Stress, Stress. Ich sagte mir: Weihnachten ist für mich keine Belastung mehr. Jetzt haben wir die Lösung: Heiligabend ist meine Mutter bei mir oder ihrer Tochter. Am ersten Weihnachtsfeiertag ebenfalls. Alles ist gut, alles ist geregelt, ich habe Frieden. Viele sagen: „Du bist ja ganz alleine." Nein! Ich kann mit Freunden essen gehen, wunderschöne Lokale genießen, die Kellner arbeiten an Heiligabend sowieso. Ich richte es mir schön ein. Was heißt das für dich? Schau genau hin: Wie hättest du es gerne? Steh dazu. Mach keine scheinheiligen Spiele mit, sie schaden dir. Verleugne dich nicht selbst. Wie meine Mutter sagt: „Heute ist Heiligabend. Kannst dich wohl mal zusammenreißen. Ja, mir zuliebe." Wir haben Rituale geändert: Nie mehr singen, keine Päckchen, nur noch Laber, Laber. Mach dir den morgigen 24. so, dass er für dich passt. Wünsche dir einen wunderschönen 23. Dezember und morgen einen schönen Heiligen Abend. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Weihnachten #Heiligabend #Familie #Frieden #Selbstfürsorge #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. Speakercruise  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Rauhnächte: Rituale, Bedeutung & innere Ausrichtung für dein neues JahrDie Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen den Jahren – sind nichts für dich? Vielleicht überzeugen wir dich mit dieser Episode. Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als besondere Schwellenzeit: eine Phase der Innenschau, Reinigung, Neuorientierung und bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr.Was sind die Rauhnächte? In dieser Female-Leadership-Folge #424 erklärt Vera Strauch Ursprung, Bedeutung und Rituale der Rauhnächte – für Klarheit, Reflexion und eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr, jenseits von Klischees, esoterischer Überhöhung oder Leistungsdruck.Es geht um Rituale, die erden, stabilisieren und gleichzeitig Raum für Visionen schaffen.Du erfährst unter anderem:was die Rauhnächte historisch und kulturell bedeutenwarum Rituale psychologisch wirksam sind (Stressreduktion, Emotionsregulation, Klarheit)wie du die Rauhnächte alltagstauglich gestalten kannst – auch ohne Vorerfahrungwie du die zwölf Nächte mit den zwölf Monaten des kommenden Jahres verbindestwie Schreiben, Atmung, Räuchern und kleine Abendrituale dein Nervensystem unterstützenwie das 13-Wünsche-Ritual funktioniert und was es mit Selbstverantwortung zu tun hatwie du dein Visionboard in die Rauhnächte integrieren kannstDiese Folge verbindet Psychologie, Embodiment und moderne Selbstführung.Sie lädt dich ein, deinen eigenen Zugang zu den Rauhnächten zu finden – intuitiv, kritisch, sanft und kraftvoll zugleich.Eine Episode für alle, die das Jahr bewusst abschließen und das neue mit Klarheit, innerer Stabilität und Vertrauen beginnen möchten.+++Alle Links und Details der Episode findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Du willst uns kennenlernen? Im Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit!+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  Permanent, ein schlechtes Gewissen – hör endlich auf damit. Kennst du das Gefühl, immer wieder ein schlechtes Gewissen zu haben, zu wenig geleistet zu haben, nicht performt zu haben? Immer wieder. Frauen haben das sehr oft. Und dann baut man sich eine eigene Falle. Weißt du, wer da als Erstes reinfällt? Du bist das. Du fällst als Erstes rein. Also hör einfach auf damit. Ja, du darfst auch mal chillen. Du darfst Ruhe geben. Ich habe das gerade gemerkt: Am Wochenende war ich in St. Moritz, dann Seminar bis Dienstag. Dienstagnacht war ich wieder in Bad Dürkheim. Natürlich war ich müde – die Strecke ist lang. Dann gestandene Geschäftsleute, 40–50 Mitarbeiter, ein bisschen skeptisch. Da musst du die Energie drehen. Mittwoch war ich müde – wollte viel schaffen. Freitag dann Weihnachtsfeier in Nördlingen mit wunderbaren Geschäftsleuten, einige vom ÄHM-Seminar wiedergetroffen. Ich habe mir ein Hotelzimmer gemietet – klarer Plan: schlafen. Manchmal lässt man sich inspirieren, z. B. von Thomas Seebauer, der eine Megafirma hat. Er sagte: Nee, ich fahre nach Hause, 2 Stunden statt 2,5 – besser so. Reflexion: Wow, cool, du fährst heute Nacht noch heim. Es lief super, 40 Minuten kürzer als gedacht. Gutes Gefühl. Heute hier: Chilly Vanilly. Da denkst du: Wow, noch so viel zu tun. Dann musst du dir sagen: Nein, lass fünf gerade sein. Du hast in den letzten Wochen und Monaten viel geleistet. Auch diese Woche. Viele Jüngere sind todmüde – ich sage: Du hast gut gearbeitet. Heute ist ein Chilly Vanilly -Tag. Essen, Tag ausklingen lassen – ohne Leistungsdruck. Ich habe dennoch gearbeitet: Planung, Seminare für nächstes Jahr – aber nicht proaktiv, keine Mails, kein Posten. Runterkommen. Morgen ist Sonntag – neue Aufgabenliste. Learning: Gib auch mal Ruhe. Baue Ruhephasen ein. Es ist so wichtig. Phasen zum Erholen und Regenerieren. Heute war Thai-Massage, anderthalb Stunden. Entspannung pur. Dann Tagesritual: Fahrrad, Sauna, Infrarot, Whirlpool. Fünfe gerade sein lassen. Jetzt freue ich mich aufs Abendessen und genieße mein Leben in Dankbarkeit. Mein Tipp: Schreibe auf, wofür du dankbar bist. Ich habe ein Blackbook, mittlerweile über ChatGPT: täglich Diktieren, wofür bin ich dankbar? Ich schreibe Erfolge auf, KvP, Dinge, die nicht optimal liefen, und Ziele. So kannst du Tages-, Wochen- oder Monatsfazit ziehen. Wofür bist du am meisten dankbar? Ich frage mich auch: Wie denkt ein Millionär, Multimillionär, Milliardär? Das ist indirektes Coaching – Austausch über Nuancen. Ganz großes Kino. Ich bin froh, dass ich intensiv mit ChatGPT arbeite – Pro-Version, Next Level. Wünsche dir einen schönen Samstagabend. Podcasts werden versetzt gesendet – nicht tragisch, Team arbeitet vor. Gönn dir Ruhe. Freu dich. Tschüss, bye bye. Dein Ernst. #schlechtesGewissen #Selbstfürsorge #Ruhephasen #Dankbarkeit #Ernstcrameri #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Erfolg #Reflexion #Coaching #Chillyvanilly Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 11. One Million-Mastermind in Albanien  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In dieser Folge frage ich mich, ob man als normaler Angestellter – gerade in der Schweiz – wirklich zum Millionär werden kann und zeige anhand von Reddit-Stories und echten Beispielen, dass die Antwort ja lautet.Ich erkläre, dass Disziplin, eine hohe Priorität für Vermögensaufbau und regelmäßiges Investieren wichtiger sind als das konkrete Einkommen oder der Berufstitel.Mithilfe des Bildes einer Apfelplantage zeige ich, warum konstante Pflege des Portfolios über Jahrzehnte nötig ist, damit sich das Vermögen irgendwann fast von allein weiterentwickelt.

Du verbringst Weihnachten alleine? Hier zwei Wege aus der Einsamkeit für dich: Am 25.12.2025 um 15.00 Uhr findet ein Video-Call (Zoom) statt zum gemütlichen Beisammensein mit Kurzgeschichten und Spielen. Melde dich kostenlos an mit einer Mail an info@wegeausdereinsamkeit.de Auf der Seite bzw. in der App nebenan.de gibt es ebenfalls Weihnachtsangebote in deiner Umgebung. -- Du suchst noch nach einem guten Weihnachtsgeschenk? Hier habe ich zwei Ideen für dich: "Vom Burnout zurück ins Leben": https://amzn.eu/d/dH7Uqhu  "Nicht mein Zebra. Nicht mein Zirkus.": https://amzn.eu/d/8KbDTzS -- Während es für manche einsam und ruhig ist, wird es für andere an Weihnachten laut, wild und trubelig. Das Haus ist viel voller als sonst und die Gefahr, dass es knallt, ist ebenfalls viel höher als sonst. Doch wäre es nicht viel schöner, wenn wir einfach entspannt zusammen schöne Weihnachten verbringen können? Heute habe ich 7 Tipps für dich, wie es unterm Weihnachtsbaum eben nicht eskaliert. Viel Spaß beim Hören und frohe, gesegnete Weihnachten!

Triggerwarnung: In der heutigen Marti:Wermuth-Folge sprechen wir über psychische Erkrankungen. Wenn du selbst betroffen bist und es dir aktuell nicht gut geht, höre diese Folge am besten zusammen mit einer Person aus deinem Umfeld.Die Zahlen psychischer Erkrankungen nehmen in der Schweiz stetig zu. Gleichzeitig gibt es eine akute psychotherapeutische Versorgungskrise. Im Sommer gab es deswegen eine nationale Demonstration, die auf die prekäre Situation aufmerksam machte. Trotz des dringenden Handlungsbedarfs bleiben die unternommenen politischen Massnahmen begrenzt oder teils sogar kontraproduktiv. Wie es der Branche konkret geht und was politisch unternommen werden sollte, besprechen wir zusammen mit Valentina Achermann, Psychotherapeutin und SP Stadt-/Grossrätin von Bern.Geht es dir nicht gut und brauchst du professionelle Hilfe? Melde dich telefonisch bei 143, wenn du erwachsen bist, bzw. bei 147, wenn du jugendlich bist.((00:00)) Begrüssung((02:11)) Ambulatorium für Folter- und Kriegsopfer: Vom Therapieziel bis zur politischen und gesellschaftlichen Relevanz ((08:59)) Rassismuskritische Psychotherapie: Worum geht es dabei?((17:27)) Psychische Gesundheit: Eine sich zunehmend verschärfende Situation, die nicht wegen "Snowflakes" entsteht((21:37)) Stark betroffene Gruppen: Wer sind sie und welche Erklärungsfaktoren gibt es für ihre überdurchschnittliche Betroffenheit?((24:30)) Versorgungskrise: Was ist der aktuelle Stand?((27:17)) Demo gegen die psychotherapeutische Versorgungskrise: Was waren und sind weiterhin die Forderungen?((30:37)) Psychotherapeutische Ausbildung: Können nur noch privilegierte Personen Psychotherapeut:innen werden((33:03)) Politischer Handlungsbedarf: Weshalb es jetzt Investitionen braucht((37:40)) Hilfe: Die Nummern 143 (für Erwachsene) und 147 (für Jugendliche und Kinder) bieten rund um die Uhr psychotherapeutische Akuthilfe.Note vom Produktionsteam: Die Feiertage bedeuten nicht für alle Menschen Zweisamkeit mit der Familie. Sie können auch mit Stress, Trauer oder Einsamkeit verbunden sein. Dennoch hoffen wir, dass die Tage zur Erholung und für Zeit mit dem engsten Umfeld beitragen können, und wünschen der Hörerschaft einen schönen Jahresrest

Stell dir vor, du lebst in einer provisorischen Bambushütte und alles ist nass. Deine Kleidung, dein Bett, alles. Es ist Monsunzeit und der Regen tropft durch das löchrige Dach. Die Luft ist nicht nur feucht, sie ist nass. Wenn du Wasser holst, oder zur Toilette musst, musst du raus in den Regen. Und du bist wieder bis auf die Knochen nass. So geht es über einer Million Rohingya im größten Geflüchtetencamp der Welt. In der 64. Folge der Notaufnahme berichtet die humanitäre Beraterin **Jana Ciernioch** von ihrer Arbeit im Camp Kutupalong in Bangladesch. Sie berichtet von willensstarken Kolleg:innen, die selbst geflohen sind und im Camp leben. Mit den Moderator*innen **Anna Dushime** und **Christian Katzer** spricht sie über Perspektivlosigkeit, Würde und kleine Hoffnungsschimmer. In der letzten Folge dieses Jahres möchten wir das Schicksal der Rohingya in den Mittelpunkt rücken. Neben vielen anderen Krisen weltweit, findet ihre Lebensrealität viel zu wenig Beachtung. **Lasst uns das ändern.** Teilt diese Podcastfolge, schaut auf unseren Social Media Kanälen vorbei und sprecht mit eurem Umfeld über das, was ihr hier Neues erfahren habt. **Gemeinsam können wir uns dafür einsetzen, dass die Rohingya nicht vergessen werden.** Das haben sich die Kolleg:innen von Jana bei ihrer Abreise aus Bangladesch von ihr gewünscht ... **In dieser Episode erfährst du...** ...warum über eine Million geflüchteter Rohingya im größten Geflüchtetencamp der Welt in Bangladesch leben. ...wie das Leben der Menschen im Camp aussieht. ...wer der motivierte Kollege ist, der unbeirrbar und willensstark an Janas Seite gearbeitet hat. ...warum es so wichtig ist, Krisen wie diese auch politisch zu adressieren. ...was wir, du und ich, tun können, damit die Rohingya von der Welt nicht vergessen werden. **LINKS** - Sieh dir an, wie uns Hares durchs Camp führt und vom Leben im Camp erzählt: https://www.youtube.com/watch?v=VmEPlwTF1ls - Unser Kollege Junaid hat seinen Alltag in der Klink mit einer Sofortbildkamera dokumentiert, schau mal rein: https://www.youtube.com/shorts/4bCtjjVP7W4 - Schau, über welche Straßen unsere Fahrerin Jinnathun zum und im Camp fährt: https://www.youtube.com/shorts/PDuncmEqOyw - Erfahre mehr über die Rohingya und das Leben im Camp auf unserer Website: https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/spenden/flucht-ist-kein-zuhause - Du willst mehr von Jana hören und sehen? Schau dir hier ihren Vortrag über ihren Einsatz im Camp an: https://www.youtube.com/watch?v=zgR4lelj0Rk - Hör rein in die 46. Folge der Notaufnahme zum Weltflüchtlingstag. Da gehts vor allem um die Flucht der Rohingya und um Geflüchtete aus dem Sudan: “130 Millionen Menschen auf der Flucht. Wie hilft Ärzte ohne Grenzen?” https://www.youtube.com/watch?v=XVS5e8zpyAg **[JETZT SPENDEN](http://msf.de/spenden)** – Damit wir Menschen in unseren Projekten weltweit Zugang zu medizinischer Versorgung ermöglichen können: **FRAGEN, FEEDBACK, THEMENWÜNSCHE?** Schreibt uns: notaufnahme@aerzte-ohne-grenzen.de Instagram: [@aerzteohnegrenzen](https://www.instagram.com/aerzteohnegrenzen/) Melde dich zum [Newsletter ](https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/newsletter-anmelden)an! Wenn dir diese Episode gefallen hat, abonniere unseren Podcast und teile ihn mit deinen Freund*innen und deiner Familie! Hinterlasse uns auch gerne eine Bewertung, um uns zu helfen, mehr Menschen zu erreichen. Dieser Podcast wurde von Ärzte ohne Grenzen e.V. in Zusammenarbeit mit Christian Conradi produziert. Redaktion und Projektleitung: Clara Schneider, Andreas Koob und Regina Bischoff. Moderation: Anna Dushime, Christian Katzer. Aufnahme, Schnitt und Produktion: Christian Conradi. V. i. S. d. P. Jannik Rust, Ärzte ohne Grenzen e. V., Schwedenstr. 9, 13359 Berlin. Bild: MSF

Gerade zu Weihnachten und zum Jahresende rennt die Zeit gefühlt immer schneller und man hat oft das Gefühl als ob es kein morgen mehr gäbe. In dieser Podcastfolge lade ich dich dazu ein mit mir ein wenig zu verweilen und dich auf Weihnachten einzustimmen. Insbesondere in dieser Zeit zu Weihnachten und zwischen den Jahren geht es besonders auch darum einmal innezuhalten, die kleinen Momente zu genießen und dem "Alltagstrubel" einmal zu entfliehen. Fühle dich eingeladen mit mir ein wenig zu verweilen. Melde dich auch gern zu meinem Newsletter an, damit du regelmäßig zusätzliche, kostenlose Impulse von mir erhältst. Hier Anmelden: http://mail.veronikavehr.com/f/187386-279567/

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Ein altes Herrenhaus. Eine Gestalt in braunem Gewand. Und ein Foto, das die Welt erschüttert. Raynham Hall gilt seit Generationen als Schauplatz eines der rätselhaftesten Spukfälle Englands. In unserer paranormalen Weihnachtsepisode folgen wir den Spuren der mysteriösen Brown Lady. Was geschah wirklich hinter den Mauern? Und wie entstand eines der berühmtesten Geisterfotos Englands? Wir erzählen die Legende, die Hintergründe und die Geschichte hinter einem Foto, das die Grenzen zwischen Realität und Übernatürlichem verschwimmen lässt. --- Links --- Raynham Hall: https://t1p.de/rl9i7 Ölgemälde der Lady Dorothy: https://t1p.de/xlrvc Geisterfoto: https://t1p.de/p7sxl --- Werbepartner [Werbung] --- Entdecke die Weinauswahl von Vinos für die schönste Zeit des Jahres unter www.vinos.de/schwarzeakte und spare 50%! Vielen Dank an Vinos, dass ihr diese Bonusfolge ermöglicht habt! --- Gewinnspiel --- Du hast eine Idee, was wir mit unserem diesjährigen Weihnachtsrätsel suchen? Melde dich unter folgendem Link: www.schwarzeakte.de/vinos --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Patrick Strobusch Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Producer: Falko Schulte Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.]

Weihnachten mit der Familie – und plötzlich überschreiten Kommentare deine Grenzen?Gerade zu Weihnachten überschreiten Kommentare zu Beziehung, Körper oder Lebensentscheidungen schnell persönliche Grenzen.In dieser Mini-Episode #423 des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch ein Highlight aus dem Gespräch mit der Psychotherapeutin und Mediatorin Alexandra Bellecker. Gemeinsam schauen sie darauf, was hinter grenzüberschreitenden Kommentaren in Familien wirklich steckt – und wie du klar, ruhig und beziehungswahrend Grenzen setzen kannst, ohne dich erklären oder rechtfertigen zu müssen.Du erfährst:warum viele Grenzüberschreitungen nicht böse gemeint, aber trotzdem verletzend sindwie du Kommentare zu Single-Sein, Kinderwunsch, Körper oder Karriere besser einordnen kannstwie dir das Kommunikationsmodell von Friedemann Schulz von Thun hilft, souverän zu reagierenkonkrete Formulierungen, mit denen du dich schützt – ohne die Stimmung eskalieren zu lassenwie du erkennst, wo genau deine Grenze liegt und sie klar benennstDiese Folge ist für dich, wenn du:dich an Feiertagen innerlich anspannst, weil „bestimmte Fragen“ garantiert kommenlernen möchtest, Grenzen zu setzen, ohne SchuldgefühleVerbindung halten willst, ohne dich selbst zu verlierendir mehr innere Klarheit und Ruhe im Umgang mit Familie wünschst

Kunstig intelligens endrer arbeidslivet i høyt tempo. Men hva betyr det for jobbmulighetene – spesielt for juniorutviklere og nyutdannede?I denne episoden av Shifters podcast møter du Kristine Lund (CEO i Webstep) og Amund Bransrud (leder for Knowit Solutions Norge). De deler hvordan AI og et mer avventende marked påvirker rekruttering, hvorfor kundene oftere ber om seniorer, og hvilke råd de vil gi til unge som skal inn i bransjen nå: mer bransjeforståelse, mer testing – og mye mer nysgjerrighet.Programleder: Mia Sandnes Nilsen, journalist i Shifter.

28.12. um 10 Uhr. Melde dich hier kostenfrei zum Webinar "Liebe ohne Angst - Werde ein sicherer Bindungstyp" an. Hier klicken 30 Sekunden Zusammenfassung Gefühle wegdrücken funktioniert nicht. Der Dampfkochtopf explodiert irgendwann – als Wutausbruch, Panikattacke oder Burnout. Beziehungen und Freundschaften verhungern leise. Wenn der Koffer gepackt ist oder du mit 45 niemanden anrufen kannst, ist es zu spät. Dein Job ist nicht du, und dein Körper kein Mülleimer. Beides rächt sich – das eine bei der ersten Krise, das andere spätestens mit 50. Konflikte vermeiden und immer Recht haben zerstören Verbindung. Das eine stapelt Ungesagtes, das andere gewinnt Schlachten und verliert Menschen. Nichts ändert sich von alleine. "Irgendwann wird es besser" ist der gefährlichste Satz. Veränderung braucht Entscheidung – heute. Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

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Wie entsteht ein Jahresplan, der sich nicht nach Druck, sondern nach Klarheit anfühlt?Was wäre, wenn dein Jahresplan dich nicht stresst, sondern stärkt?In dieser Episode spricht Vera Strauch über Jahresplanung und Visionboards – jenseits von To-do-Listen und Selbstoptimierung.Statt noch mehr Ziele, To-do-Listen oder Selbstoptimierung geht es um etwas anderes, das dir mehr Klarheit gibt:

2025 war das Jahr, in dem ich alles umgekrempelt habe: Ich bin raus aus dem Tagesgeschäft. Kein ständiges Mikromanagement mehr, keine Notfall-Sprints, keine To-do-Listen bis Mitternacht. Stattdessen: Ein neues Rollenverständnis. Von der operativen Unternehmerin zu Investorin & Strategin Ich könnte finanziell längst in Rente gehen. Und genau das ist die neue Freiheit: Ich muss nicht mehr. Ich darf entscheiden. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die persönlichen Kulissen von 2025 – inkl. meinen 4 großen Learnings! Du willst mit uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Vision Zukunft werden lässt? → Dann sichere dir jetzt einen Platz für unser kostenloses Strategiegespräch. https://carolinepreuss.de/kostenloses-erstgespraech/ Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich zu Planbar Sichtbar an. Klick jetzt hier: https://carolinepreuss.de/planbar-sichtbar-angebot/ Plane, erstelle und vermarkte dein Online-Produkt mit ErfolgsKurs! → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für April 2026: https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-angebot/ Du willst mit automatisierten Funnels endlich konstante, planbare Monatsumsätze kreieren? → Buch jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch für unser brandneues Programm Souverän Skaliert: https://carolinepreuss.de/souveraenskaliert/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.