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FanyuFanme goes cover to cover with Yuzu and Elle Japan as she tries to “unpack” all the feelings - some unexpected - that came with Supermodel Era Yuzu's history making magazine cover. She'll then zip everything shut in her favorite champagne colored carry-on with a 早く [Hayaku] Fanyu segment that tries to “cover” recent Yuzu events. So pull up a suitcase, and have a seat! BLOG POSTS FEATURED ON THIS EPISODE: Pretty Face Yuzu (at 2:18) https://fanyufanme.com/pretty-face-yuzu/ TRANSLATIONS: arigatougozaimashita [ありがとうございました] - Thank you so much ooi! [おーい!] - Hey! hayaku [早く] - quickly yatta [やった] - yay konnichiwa [こんにちは] - hello iyahon [イヤホン] - earphones hazukashii [恥ずかしい] - embarrassed  ganbatte [頑張って] - do your best FOLLOW FANYUFANME ON SOCIAL MEDIA: YouTube: ⁠⁠⁠https://youtube.com/@FanyuFanme⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/fanyufanme⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠https://twitter.com/FanyuFanme⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://facebook.com/FanyuFanme⁠⁠⁠ Redbubble: ⁠FanyuFanme.redbubble.com⁠ [the only OFFICIAL FanyuFanme Merch source] Official Website: ⁠⁠⁠https://fanyufanme.com/⁠⁠⁠ FOLLOW YUZU ON SOCIAL MEDIA: YUZU'S Official Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/YUZURUofficial_⁠⁠⁠ YUZU'S Official Twitter: ⁠⁠⁠https://twitter.com/YUZURUofficial_⁠⁠⁠ YUZU'S Official "YouTune" Channel: ⁠⁠⁠https://youtube.com/@hanyuyuzuru2624

2022年3月まで、「ELLE DIGITAL」にてレギュラー配信されていた作家・鈴木涼美さんがホストのPodcast番組、恋する女のロマンス食堂「鈴木涼美のBISTRO LOVIN'」。迷える女性（たまに男性）の恋や性にまつわるお悩みを、約2年半以上にわたり配信し、惜しまれつつ一時休業に入った当ビストロが真夏の特番として2夜限りのカムバック！　MCの原カントくんのほか、ゲストとして同番組のヘビーリスナー（!?）という噂の作家・道尾秀介先生が緊急来店。後編は「婚活で相手をときめかせる必要はありますか？」「年下大学生カレと結婚できなそうなら別れるべき？」「40代／バツイチの恋愛の始め方」の3本にお答えします。感想や復活のご希望などは下記リンクのメッセージ送信フォームまで！　また、お会いできる日まで!!　https://cs.hearst.co.jp/form/pub/elle_online/suzumi-bistro

2022年3月まで、「ELLE DIGITAL」にてレギュラー配信されていた作家・鈴木涼美さんがホストのPodcast番組、恋する女のロマンス食堂「鈴木涼美のBISTRO LOVIN'」。迷える女性（たまに男性）の恋や性にまつわるお悩みを、約2年半以上にわたり配信し、惜しまれつつ一時休業に入った当ビストロが真夏の特番として2夜限りのカムバック！　MCの原カントくんのほか、ゲストとして同番組のヘビーリスナー（!?）という噂の作家・道尾秀介先生が緊急来店。前編は『ギフテッド』で第167回芥川賞にノミネートされた鈴木涼美さんが台湾で「豪●作家」と驚きのニックネームで呼ばれているお話からスタート。お悩みは「男性の嫌なところとどう向き合うべきか」「真剣交際ってどうやってするの？」「自虐ネタをする男性へのリアクション」の3本にお答えします。

2022年6月2日（木）20時よりELLEjapanのインスタグラムでライブ配信した、2022年下半期の全体運と12星座別運勢のアーカイブを3回にわたって大公開。後編では、いて座、やぎ座、みずがめ座、うお座の運勢についてお届け！

2022年6月2日（木）20時よりELLEjapanのインスタグラムでライブ配信した、2022年下半期の全体運と12星座別運勢のアーカイブを3回にわたって大公開。中編では、しし座、おとめ座、てんびん座、さそり座の運勢についてお届け！

2022年6月2日（木）20時よりELLEjapanのインスタグラムでライブ配信した、2022年下半期の全体運と12星座別運勢のアーカイブを3回にわたって大公開。前編では、下半期の全体運とおひつじ座、おうし座、ふたご座、かに座の運勢についてお届け！

2022年3月22日（日）に、東京・渋谷ストリームの定期開催イベント「SHIBUYA SLOWSTREAM」内で開催された「生き方のセンスの磨き方」の公開ライブ収録。ゲストにエシカルコーディネーターのエバンズ亜莉沙さんをお迎えして繰り広げられたエシカルトークを、3回にわたって配信。すぐにできるアクションや意識が変わるエシカルトークから、自分も周りもハッピーに生きやすくなるヒントが見つかるかも！

2022年3月22日（日）に、東京・渋谷ストリームの定期開催イベント「SHIBUYA SLOWSTREAM」内で開催された「生き方のセンスの磨き方」の公開ライブ収録。ゲストにエシカルコーディネーターのエバンズ亜莉沙さんをお迎えして繰り広げられたエシカルトークを、3回にわたって配信。すぐにできるアクションや意識が変わるエシカルトークから、自分も周りもハッピーに生きやすくなるヒントが見つかるかも！

2022年3月22日（日）に、東京・渋谷ストリームの定期開催イベント「SHIBUYA SLOWSTREAM」内で開催された「生き方のセンスの磨き方」の公開ライブ収録。ゲストにエシカルコーディネーターのエバンズ亜莉沙さんをお迎えして繰り広げられたエシカルトークを、3回にわたって配信。すぐにできるアクションや意識が変わるエシカルトークから、自分も周りもハッピーに生きやすくなるヒントが見つかるかも！

季節に春夏秋冬があるように、人生にも良い日があれば悪い日もある。心身のバランスをなるべくキープしたいなら、“ナチュラルに機嫌がいい”くらいを目指してみて。運気を引き寄せるポジティブな言葉の選び方など、すぐに実践したいヒントも満載！

Ashley Borden is one of the most sought-after fitness experts in her field as a master personal trainer and business coach. Having accrued over 44,000 hours in the fitness industry, Borden attributes her unique approach to fitness and coaching to transforming her struggles into positive philosophies, dynamic training systems and successful business coaching. Borden's systems, coupled with her sharp wit, no b.s. communication and candor, suit many types of clients. From Christina Aguilera, Reese Witherspoon and Ryan Gosling to World Series Champions Nick Swisher, and NFL, UFC, and MLS athletes, Borden has a proven record of success within Hollywood and beyond. Most recently, Borden launched her anticipated 4 part fitness business system called, Mind Over Muscle. Mind Over Muscle is a road map for personal trainers who are stagnant, stuck or starting with their businesses. Mind Over Muscle covers CLIENTS, MONEY, BUSINESS and SOCIAL MEDIA; 4 easy to digest sections encapsulating Borden's entire career while helping other trainers focus and maximize their strengths and revenue so they work smarter, not harder. She is a leader in life transformations on multiple seasons of E!'s Revenge Body with Khloé Kardashian and The Kelly Clarkson Show. Borden has also been tapped as an expert for The Today Show, The Doctors, Rachael Ray, Steve Harvey, Discovery Health, Hallmark's Home & Family, VH1, and more. Borden's tips and techniques have been featured in In Style, Vogue, Elle, Allure, Shape, Women's Health, Self, and the Los Angeles Times, to name a few. Internationally, she has been recognized by Elle Japan, Vogue Arabia, Who Australia, London's NOW magazine, and countless online articles. She is the co-creator of over 11 ABFit training programs and producer and creator of her award-winning streaming programs, 6 Weeks To Sculpted and The Body Foundation. Borden co-authored the book Your Perfect Fit, published by McGraw-Hill, which The Wall Street Journal gave kudos. Borden is a Blue Belt in Brazilian JiuJitsu, a proud ambassador for Best Friends Animal Society and credits OA.org as the central point of her over 30-year recovery with food and exercise. Please LIKE

Ashley Borden is one of the most sought-after fitness experts in her field as a master personal trainer and business coach. Having accrued over 44,000 hours in the fitness industry, Borden attributes her unique approach to fitness and coaching to transforming her struggles into positive philosophies, dynamic training systems and successful business coaching. Borden's systems, coupled with her sharp wit, no b.s. communication and candor, suit many types of clients. From Christina Aguilera, Reese Witherspoon and Ryan Gosling to World Series Champions Nick Swisher, and NFL, UFC, and MLS athletes, Borden has a proven record of success within Hollywood and beyond. Most recently, Borden launched her anticipated 4 part fitness business system called, Mind Over Muscle. Mind Over Muscle is a road map for personal trainers who are stagnant, stuck or starting with their businesses. Mind Over Muscle covers CLIENTS, MONEY, BUSINESS and SOCIAL MEDIA; 4 easy-to-digest sections encapsulating Borden's entire career while helping other trainers focus and maximize their strengths and revenue so they work smarter, not harder. She is a leader in life transformations on multiple seasons of E!'s Revenge Body with Khloé Kardashian and The Kelly Clarkson Show. Borden has also been tapped as an expert for The Today Show, The Doctors, Rachael Ray, Steve Harvey, Discovery Health, Hallmark's Home & Family, VH1, and more. Borden's tips and techniques have been featured in In Style, Vogue, Elle, Allure, Shape, Women's Health, Self, and the Los Angeles Times, to name a few. Internationally, she has been recognized by Elle Japan, Vogue Arabia, Who Australia, London's NOW magazine, and countless online articles. She is the co-creator of over 11 ABFit training programs and producer and creator of her award-winning streaming programs, 6 Weeks To Sculpted and The Body Foundation. Borden co-authored the book Your Perfect Fit, published by McGraw-Hill, which The Wall Street Journal gave kudos. Borden is a Blue Belt in Brazilian JiuJitsu, a proud ambassador for Best Friends Animal Society and credits OA.org as the central point of her over 30-year recovery with food and exercise. Connect with Ashley: Website – Facebook – Instagram – Twitter – LinkedIn Connect with and JOIN FREE COMMUNITY  Community Content About Mark Jenkins Anabolic Mind Show Booking Work with Mark Already have an account? Log In First Name * Last Name * Password * Confirm Password *

「仕事と家庭に挟まれ休息を取りにくい」という悩みに対して、まずは“自分を許してあげる”ところから意識してみて、と助言するyujiさん。“すべき”の思考から解放すると心も体もラクになり、今よりもっと生きやすくなるはず！

「恋のお悩みいただきます」と題した、涼美さんへ恋愛相談コーナー。今回はうぶらぶさんから「20代の頃、ちょっとだけちやほやされてきたせいか、そろそろ結婚したいのに、40代になりそうな今、なかなかこれまでの理想のタイプを下げることができません」というお悩みに涼美先生が答えます。本PODCASTも定期更新は今回がラストになりましたが、視聴者の皆さまからのお便りをいただき続ける限り、特番としてカムバックする予定！　またお会いしましょう……♡

今週お届けするのは、恋のソムリエ鈴木涼美が、リスナーから寄せられた恋愛に関する苦情・クレームをもとに、該当対象者の恋愛市場からの出入り禁止を勝手に審議する、というコーナー。今回はペンネーム、照り焼きさんからの「お互い彼氏彼女がいるのですが、7年以上仲が良い男性の同僚の家に泊まり合っています。セックスをしないけれど、一緒に寝る男女間の友情は都合がよすぎるでしょうか？」というお便り。今も昔も語り継がれてきたテーマ”男女間の友情”について、涼美先生が物申す!!

SNSの誹謗中傷が社会問題になっている昨今。その対策として、皆が発信者であることの意識をもつことが非常に大切、と警鐘を鳴らすyujiさん。逆に、いいコメントを残し信頼関係を築いたフォロワーとの関係性など、風の時代らしいコミュニティを作り出すyujiさんの体験話も披露！

恋のソムリエ鈴木涼美さんが、リスナーから寄せられた過去の恋愛の黒歴史、忘れたいエピソードをあえて明るみにし検証することで、成仏させるという誠に建設的な企画。今週は「最近、占いにいったところ頑張りすぎているとの鑑定結果をもらいました。自分の恋愛を思い返すと、自分には手が届かなそうな、ものすごくかっこいい男性を好きになり、追うことが多かったです。そんな私が、肩肘張らずに恋愛するには一体どうしたらいいのでしょうか？」というペンネームうさぎさんからのお便り。自己肯定感が高まるお言葉をもらえた神回です！

女子が普段、もやもやと感じている疑問や不思議、それが“できる女”と、“できない女”の違いはどこにあるのか、を、涼美さんがテイスティングしたのち力ずくで言語化頂くコーナー。今回は「泣いて得する女と損する女の違いは？」について。泣いていいことってあるの？　素朴な疑問にお答えするほか、この番組でも何度も話題にあがってきた「一度体の関係を持ってからお付き合いが始められる女性と付き合えない女性の違い」について、再度おさらい。これだけは絶対に忘れないで！

仕事って、キャッチボールのようなもの。ただボールを投げるのではなく、相手に受け取ってもらうためにはどんな球を投げればいいのか。仕事のプロはときに裏切りも必要⁉ など、仕事の話になるといつも以上にやぎ味が強くなる（！）という、yujiさんの毒舌が炸裂！

“どんくさい自分が嫌”というお悩みに対して、自分の性質を理解してあげることが解決への近道！と断言するyujiさんと本島さん。弱みをなくそうとするのは、自分を否定するということ。自分をハックできれば、なにを補えばいいのか、そしてどう実行すればいいのかが見えてくる！

「恋のお悩みいただきます」と題した、涼美さんへ恋愛相談コーナー。今回はりんごジンジャーさんから「30代女子です。昔から好意を持った男性へのアプローチがとにかく下手で、仲良くはなれるのですが、友だちになってしまうことが多いです。涼美さんが実践されている、もしくは知っている誰にでもできる自然な大人の色気テクがあったら教えてください」というお悩み。そもそも”色気”と”エロい”の違いは何なのか？　涼美さんのエピソードトークと共にお答えします。

「変わりたいけど、変われない」というリスナーからのお悩みがテーマ。そんな自分自身にかけた厄介な呪縛を解放するには？ yujiさんと本島さんも以前の自分はそうだったという流れから、お互いの呪縛を暴露しあう展開に……！

今週お届けするのは、恋のソムリエ鈴木涼美が、リスナーから寄せられた恋愛に関する苦情・クレームをもとに、該当対象者の恋愛市場からの出入り禁止を勝手に審議する、というコーナー。今回はペンネーム、こもりさんからの「40歳になりそろそろやっぱり結婚したいなと思い、お見合いを最近始めました。3人既に会って、今のところ誰にもピンときてないので諦めかけてるのですが、お金も払ってるし、もうちょっと自分の希望をちゃんと伝えて、年内は探してみたいと思ってます。参考までに涼美先生と原さんがお見合い相談所にいくとしたら、ここだけは絶対外せない、NGな項目みたいなのがあったら教えて欲しいです」というお便り。未婚の涼美先生、原カントくん、編集部員3人で結婚相手に求める条件について考えてみた。

開運アップのために、yujiさんが2022年にぜひ意識してほしいという大テーマが、“許す”“混ざる”“統合する”というキーワード。同テーマを解説しつつ、12星座をさらに細分化した「活動宮」「固定宮」「柔軟宮」の3つのクオリティ別に、運気が上がるおすすめの過ごし方についてアドバイス！

恋のソムリエ鈴木涼美さんが、リスナーから寄せられた過去の恋愛の黒歴史、忘れたいエピソードをあえて明るみにし検証することで、成仏させるという誠に建設的な企画。今週は「3年付き合ってる彼女と同棲して1年、彼女が完全に緩み切っていて、僕の目の前で腋毛を抜き始めるまでになりました。セックスレスですし、今年のマンション更新前に、一度関係性を考えた方がいいかなと思いました。彼女とは楽しかった思い出もあるので、悲しすぎますが、最初のような男女の関係に戻ることってできると思いますか？」というペンネーム、キャンパーさんからのお悩み。多くの人が経験したことがあるでだろう“倦怠期”に涼美先生はどんな提案するのか？　驚きの脱マンネリテクを聴けます！

会議を円滑に進めるための“ファシリテーションスキル”を高めるには？ ショップ店員から学ぶ“WE”と“I”のスイッチ術や、自分語り上手になるべき理由、場の空気を穏やかにするコツなど、ビジネスマン必聴の話し上手になる秘訣を大放出！

女子が普段、もやもやと感じている疑問や不思議、それが“できる女”と、“できない女”の違いはどこにあるのか、を、涼美さんがテイスティングしたのち力ずくで言語化頂くコーナー。今回は「過去の成功体験が糧になる女と邪魔になる女の違いは」について。良かった時代を引きずることって誰にでもあるよね……ということで、涼美先生が今月も斬りまくります！

低気圧など​天候がすぐれない日は​不調や疲れを感じやすいが、それは身体のサインをキャッチできている証拠。​身体の声に気付くことの大切さや、セルフケアの重要性、土地との相性⁉ などyujiさん節も絶好調！

恋のお悩みいただきます」と題した、涼美さんへ恋愛相談コーナー。今回はラジオネームちゃんどんごんさんから「共通の知人の紹介で今秋に出会い、お付き合いし始めたカレとは結婚を前提に、3月には同棲しようという話で今物件を探しています。まだ長い期間一緒にいたわけじゃないので、相手の本性がわからないし、自分も素を見せてないので、このまま勢いにのって結婚しちゃっていいのか自分でもわからなくなってます。涼美さんは人生の大きな決断をするときはどうやって決めますか？　また、もうちょっとゆっくりと付き合ってから結婚したほうがいいとお思いますか？」というお便りに、涼美先生と原カントくんが誠意をもってお答えします！

「大人の成長期間はいつまで？」という質問に対して、“成長”という考え方にあらゆる角度から警鐘を鳴らすyujiさんと本島さん。風の時代は、“成長”よりも“育む”という言葉を意識して、自分自身を豊かにしていくことが生き方のセンスアップのポイント！

今週お届けするのは、恋のソムリエ鈴木涼美が、リスナーから寄せられた恋愛に関する苦情・クレームをもとに、該当対象者の恋愛市場からの出入り禁止を勝手に審議する、というコーナー。今回はペンネーム、Bestyさんからの「5年お付き合いし、同棲しているカレと30代なので、そろそろ結婚してもいいのかなと思っているのですが、なかなか話を切り出してくれません。居心地はそこそこいいのですが、私は結婚願望があるので、このまま結婚してくれないなら、別れるしかないのかもと思い始めてきました。結婚に煮え切らない彼に効果的なひと言があれば教えてください」というお便り。自分は結婚を考えているけれど、いつまでも答えを出そうとしない彼に決断を求めるにはどういった方法が効果的？　そして、そでれも進展がなかった場合お別れしたほうがした方がいいの？　今週も涼美さんが歯切れよくお答えします。

「大人の成長期間はいつまで？」という質問に対して、“成長”という考え方にあらゆる角度から警鐘を鳴らすyujiさんと本島さん。風の時代は、“成長”よりも“育む”という言葉を意識して、自分自身を豊かにしていくことが生き方のセンスアップのポイント！

恋のソムリエ鈴木涼美さんが、リスナーから寄せられた過去の恋愛の黒歴史、忘れたいエピソードをあえて明るみにし検証することで、成仏させるという誠に建設的な企画。今週は「元々不倫関係にあったカレがパートナーと離婚し、正式にお付き合いすることになりました。元パートナーのかたと慰謝料や養育費問題など、ちゃんとクリアしてお別れできたのですが、何となくもやもやが残ります。もちろん自分もいけないということは承知してるのですが、この背徳感と一生共存できるようなずうずうしさを持ってないと、幸せになれないのでしょうか？　不倫から始まった恋や愛はどうやったら成就するのか教えてください」というペンネームファンファンさんからのお便りをピックアップ。不倫に対して涼美先生はどう思うのか？　そしてこのお悩み相談者は幸せになれるのか？　今回はいつもより強めに斬ります！　

インテリアは自分を表現するもの。風の時代は、いかにその人らしさを感じさせられる空間に仕上げることが、運気アップの鍵。yujiさんと本島さんがおすすめするイメージの見つけ方や、一点投入で部屋が劇的にセンスアップするアイテムなど、インテリア好きな二人の熱烈トークをお届け。

女子が普段、もやもやと感じている疑問や不思議、それが“できる女”と、“できない女”の違いはどこにあるのか、を、涼美さんがテイスティングしたのち力ずくで言語化頂くコーナー。2022年初回のテーマは「キレて得する女と損する女の違い」について。そもそもキレない人の方が損することが多い!?なんて話をしつつ、最後に「2022年に幸せになれそうな女となれない女の違い」についてズバッといいことを教えてくれました。

「恋のお悩みいただきます」と題した、涼美さんへ恋愛相談コーナー。今回はコモリさんから「付き合って半年くらいの彼女は会ってるときは好きなのですが、SNSでの投稿がなんかうざくて見てられません。自分が神経質すぎるのかもしれないのですが、なんだか誰にアピールしたいのだろうって感じの投稿が痛々しいです。自分が素直に伝えればいいことかもなのですが、プライドを傷つけそうで言えず。自分と一緒にいるときのご飯とか匂わせっぽい写真はせめてやめて欲しいのですが、伝えてもいいものなのか教えてください」というお悩み。男女問わず最近多い、SNSセンスが自分とあわない問題。気にしなければいいものだけど、やっぱり気になっちゃう人のために、涼美先生が答えてます。

今週お届けするのは、恋のソムリエ鈴木涼美が、リスナーから寄せられた恋愛に関する苦情・クレームをもとに、該当対象者の恋愛市場からの出入り禁止を勝手に審議する、というコーナー。今回はペンネーム、ハイボールさんからの「趣味や仕事周りの話は合うけれど、体の相性が悪くて、物足りません。このまま不完全燃焼でもし結婚なんてことになってしまった場合どうしようと、別れも考え始めました。何かのきっかけで改善されるものだと思いますか？　それとも別れるほうがいいと思いますか？」というセックスのお悩み。涼美先生のあまりにも具体的な改善案に原カントくんも「勉強になる」と唸った回です。

恋のソムリエ鈴木涼美さんが、リスナーから寄せられた過去の恋愛の黒歴史、忘れたいエピソードをあえて明るみにし検証することで、成仏させるという誠に建設的な企画。今週は「30代でこれまで生きていて男性何人かとお付き合いしていましたが、付き合って幸せ半年くらいは楽しくても、1年くらい経つと『男は必ず浮気する』『人間は嘘をつく生き物』だとネガティブな考えが勝ってしまい、心から恋愛を楽しめず、そのままなんとなく別れてしまうことが多いです。もしかしたら離婚家系ってこともあり、そういう考えが癖ついちゃってるのかもしれません。涼美先生もたくさんの恋愛を経験してきたかと思いますが、心から人を好きになることを楽しめるようになるにはどうしたらいいでしょう」というペンネームじゅんじゅんさんからのお便りをピックアップ。恋愛をする楽しみよりも不安が勝ってしまう人へのアドバイスは？

緊急事態宣言が明けたので、今回は久しぶりに鈴木涼美さんと原カントくんとフィジカルで収録！　今週お届けするのは、女子が普段、もやもやと感じている疑問や不思議、それが“できる女”と、“できない女”の違いはどこにあるのか、を、涼美さんがテイスティングしたのち力ずくで言語化頂くコーナー。お題は「恋愛の失敗で学ぶ女と繰り返す女の違い」と「思わせぶりな態度が上手な女と下手な女の違いは」の2本立て。大盛り上がりの対面収録はついつい長尺になりがですが、ぜひお聴きください。

「恋のお悩みいただきます」と題した、涼美さんへ恋愛相談コーナー。今回はマキロンさんから「30代半ばになって仕事もちょっとだけ楽しくなってきて、プライベートも割と充実しはじめたのはいいのですが、実 家に帰る度に父に『孫の顔が見たい』的なことを言われます。母はそんな父の言動から私を庇ってくれるのですが、この先どうなるかわからないし、自分の人生は自分で決めたいです。また、正月になったら実家に戻らなきゃいけないのかと思うと、気が重くなり……こんな古風な父の嫌味にやんわりと返す言葉があれば教えてください」というお悩み。場の雰囲気をそこまで悪くせずに、自分の気持ちをちゃんと伝える方法を涼美先生が教えてくれました。

今週お届けするのは、恋のソムリエ鈴木涼美が、リスナーから寄せられた恋愛に関する苦情・クレームをもとに、該当対象者の恋愛市場からの出入り禁止を勝手に審議する、というコーナー。今回はペンネーム、よぎぼーさんからの「付き合う男によってそのカレ色に染まって、人が変わります。ファッションや思考などもそのカレによって変わったり、2人で行こうと言っていた旅行にも『彼氏も連れて行っていい？』と言い出したりするんです。彼氏や好きな人がいない期間はいい子なのですが、できた瞬間、自己中心的になり女友達との友情の優先順位が明らかに低くなります。男に染まりやすい女友達の目を覚まさせるにはどういう方法があると思いますか？」というお悩み。男女問わず、恋愛によって友達との距離感が遠くなる人はたまにいるけれど……そういう友達をどうやったら温かい目で見守ることができるか、教えて涼美先生！

恋のソムリエ鈴木涼美さんが、リスナーから寄せられた過去の恋愛の黒歴史、忘れたいエピソードをあえて明るみにし検証することで、成仏させるという誠に建設的な企画。今週は「私は現在30代ですが、今までお付き合いした人も少なく期間も短く、恋愛下手です。というか、もしかしたら恋愛しなくてもよくて、これまで心から好きだった、という人は正直いないかもしれません。出会いの場に行っていろんな人と出会えば男の人にも慣れて、そのうち本当にイイと思う人が現れるし、相手を減点方式で見ることも、好意を寄せてきてくれている人を気持ち悪いと思うこともなくなるのでしょうか？」というペンネームぎんさんからのお便りをピックアップ。パートナーを欲しいとそこまで思わない人の共通点は？　無理して誰かと付き合った方がいいの？　お悩みに同感だと話す涼美先生から納得の返答が……。

緊急事態宣言が明けたので、今回は久しぶりに鈴木涼美さんと原カントくんとフィジカルで収録！　今週お届けするのは、女子が普段、もやもやと感じている疑問や不思議、それが“できる女”と、“できない女”の違いはどこにあるのか、を、涼美さんがテイスティングしたのち力ずくで言語化頂くコーナー。お題は「推し活にハマりやすい女とハマらない女の違い」と「男性を感情的にさせず注意できる女とできない女の違い」の2本立て。最近涼美さんの周りでもBTSをはじめ、推し活する友達が増えているそうだけど、涼美さん自身はハマるタイプ？　ハマらないタイプ？　対面収録だからこその濃ゆい話ができました！

「恋のお悩みいただきます」と題した、涼美さんへ恋愛相談コーナー。今回は銀のライオンさんから「姉のことは思いやりがあるし好きなのですが、義理の兄になりそうな男、つまり姉の彼氏が大嫌いです。私と姉は好みが正反対で、昔から姉は野心家の少しおらついた広告代理店とかベンチャーぽい男性が好きでした。この度、姉が現カレと本格的に結婚に向けて準備をしているそうなのですが、私はやっぱりその姉の彼氏を信頼できません。この人との結婚を考え直して欲しいです。どういった伝えかたがこういったときに有効でしょうか？」というお悩み。恋愛の沼にハマっているときは外野が何を言っても聞く耳をもってもらえないことが多いかもしれないけれど、素直に自分の気持ちを伝えるのはあり？なし？　涼美先生に聞いてみた。

今週お届けするのは、恋のソムリエ鈴木涼美が、リスナーから寄せられた恋愛に関する苦情・クレームをもとに、該当対象者の恋愛市場からの出入り禁止を勝手に審議する、というコーナー。今回はペンネーム、ルイくんさんからの「デート代は出してはくれていますが、不思議なほどコスパを連呼してくる名家出身のカレ。お金にとても細かく、自分基準の発言が多いです。私は普段、質素に暮らすけれど、価値を感じるものにはお金をどんと出すタイプなので、彼と結婚したらどうなるんだろうと感じるようになってきました。コスパ彼を切っていいものか、判断ができないので、アドバイスをお願いします！」というお便り。意外と周りに多そうなコスパ彼のエピソードも大変面白い回です。

恋のソムリエ鈴木涼美さんが、リスナーから寄せられた過去の恋愛の黒歴史、忘れたいエピソードをあえて明るみにし検証することで、成仏させるという誠に建設的な企画。今週は、「私は国家試験取得の為、高校卒業後に専門学校へ通い就職して現在に至ります。最近、気になる方がいるのですが、その方は大学院を出ている高学歴の方です。しかし、高学歴というだけでなんだか腰が引けます。高学歴の涼美さんも原カントくんも、もしきちんと付き合うなら自分と同じレベルの頭脳、もしくはちょっと劣るくらいなら良いとか、一つでも共通点があれば良いとか何か基準はありますか？」というペンネームこりんさんからのお便り 。山内マリコ著「あのこは貴族」を例にあげつつ、日本においてお付き合いするにあたり学歴の優先順位はそんなに高いのか問題について話し合いました！

今回も鈴木涼美さんと原カントくんのそれぞれの自宅よりリモートで収録。今週お届けするのは、女子が普段、もやもやと感じている疑問や不思議、それが“できる女”と、“できない女”の違いはどこにあるのか、を、涼美さんがテイスティングしたのち力ずくで言語化頂くコーナー。お題は「元カレから連絡がくる女とこない女の違い」と「女の上手な嘘と下手な嘘の違い」について。元カレから今更よく連絡くるけど、これって私のことがまだ好きなの……？　そんな女性の疑問にお答えしつつ、香ばしいお話をたくさんしてます。

「恋のお悩みいただきます」と題した、涼美さんへ恋愛相談コーナー。今回は「涼美さんが以前、彼氏をつくる上で自分の中で譲れない条件を考えておくと良いと言っていたので、考えたのですが、体の相性というのが自分の譲れない条件のトップ3以内に入っています。私の理想としては、付き合う前にエッチしてもそのまま彼氏になってくれる人がいたら良いなと思うのですが、そういう男性は少ないのでしょうか？」というペンネームマァさんからのお悩み。軽いとは思われたくないけれど、先に性交渉して体の相性を確認したいという悩みを持つ女性は少なくないはず！

今週お届けするのは、恋のソムリエ鈴木涼美が、リスナーから寄せられた恋愛に関する苦情・クレームをもとに、該当対象者の恋愛市場からの出入り禁止を勝手に審議する、というコーナー。今回はペンネーム、ヒップさんからの「パンデミック後、2年付き合ってる彼氏と私の価値観が結構違うことに最近気づきました。例えば、私は地域によって、飲酒しないで2人で外食位なら、ルールさえ守れればOKと思っているタイプですが、それもNO。ミニスカートやちょっとした露出、Vネックも危ないからダメ。お笑いでちょっと不謹慎なネタだと文句を言ってきたり、いちいちうるさいなぁって思います。ただ料理や掃除してくれたりなど、そういう面では感謝していることもあり……。他人のコンプラな性格って変えることはできると思いますか」というお悩み。付き合いたての頃はかわいいと思えていたところも、うざくなって、モラハラと感じて……コロナ禍でそういう傾向が増えてきているのはなぜ？

恋のソムリエ鈴木涼美さんが、リスナーから寄せられた過去の恋愛の黒歴史、忘れたいエピソードをあえて明るみにし検証することで、成仏させるという誠に建設的な企画。今週は、「24歳で結婚し、29歳の時に相手の不倫と借金が原因で離婚しました。20代の時間を一人の男に費やしてしまったため、ここ2年間遊び狂っていたのですが、急に飽きて、再婚のための婚活をスタートしました。しかし、どんな男でも結婚したらこんな風になるんだろうなと予想がついてしまい、また会いたいとすら思えません。どうやったら好きになれる人を見つけらると思いますか？」という恋愛諦めモードのアラサー女性ペンネーム大塚さんからのお便りにお答えします。このままだと「もう恋なんてしないなんて」言うよ絶対……。