Podcasts about mauricz training center

Jakub Mauricz, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Wśród swojej długiej listy osiągnięć, odpowiadał za opiekę żywieniowo-suplementacyjną zawodowych sportowców, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Mameda Khalidova, Michała Materli, Zbigniewa Bartmana i wielu innych. Jest także autorem wielu receptur znanych produktów spożywczych i suplementów diety takich jak Bakalland, Henryk Kania czy Trec Nutririon. Dodatkowo, jest założycielem i CEO BeWell i Mauricz Training Center gdzie organizuje consulting o dietetyce, treningach i zdrowym odżywianiu Ten odcinek stanowi cenne źródło inspiracji dla studentów, pracowników korporacji, aspirujących przedsiębiorców oraz osób chcących polepszyć jakość swojego życia. Śledźcie nas też na YouTube i Apple Podcast Prowadzący odcinek: Filip Pieniak

Rozmowa z Maciejem Bielskim, założycielem UGot2BeStrong, niesie ze sobą wiele ciekawych wniosków z dziedziny treningu, sportu i zdrowia.Maciej jest założycielem pierwszego Crossfit Boxu w Trójmieście (Crossfit 3miasto), szkoleniowcem Mauricz Training Center, autorem bloga UGot2BeStrong, trenerem przygotowania motorycznego, autorem artykułów w wielu czasopismach branżowych, jak np. Body Challenge, Men's Health i Women's Health, Trainer. Maciek to też amator dźwigania żelaza w wielu różnych formach (dwubój, kettlebell, strongman) oraz gimnastyki i kalisteniki.Zderzenie fizjoterapeuty ze specem od żelastwa musiało zaiskrzyć!Zachęcam do wysłuchania tej i innych rozmów w cyklu podcastów #dachowskipyta oraz śledzenia moich profili społecznościowych:IG: https://www.instagram.com/michal.dachowski.fizjo/FB: https://www.facebook.com/michal.dachowski.fizjo

Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książki pt. "Możesz jeść wszystko", w drugiej części rozmowy opowiada o tym czy tłuszcze nasycone są szkodliwe, dlaczego nie powinniśmy bać się cholesterolu w diecie oraz dlaczego balans pomiędzy omega 3 i 6 jest tak ważny.https://www.facebook.com/wysokowydajni/https://www.instagram.com/michalkowalczyk/Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.

Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książki pt. "Możesz jeść wszystko", opowiada o tym czym według niego jest zdrowa dieta, czy węglowodany muszą służyć jako główne źródło energii w diecie, na czym polega zespół nieszczelnego jelita oraz czy nietolerancja glutenu faktycznie dotyczy jedynie 1% populacji.https://www.facebook.com/wysokowydajni/https://www.instagram.com/michalkowalczyk/Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.

Maciej Bielski
 - szkoleniowiec Mauricz Training Center
, autor bloga ugot2bestrong
, trener przygotowania motorycznego
 oraz autor artykułów w takich czasopismach jak "Body Challenge", "Men's Health" i "Women's Health
"Porozmawiamy o: przygotowaniu motorycznym w drużynie i indywidualnie
, Crossficie i treningu z kettlebells
 oraz o programowaniu treningowym.

Maciej Bielski czyli jeden z najlepszych specjalistów przygotowania motorycznego w Polsce, szkoleniowiec Mauricz Training Center, autor bloga UGot2BeStrong, właściciel CrossFit Trójmiasto oraz autor artykułów w wielu czasopismach branżowych jak Body Challenge, Men's Health i Women's Health. Pracuje z zawodowymi sportowcami takich dyscyplin jak: MMA, BJJ, kitesurfingu, lekkoatletyka czy koszykówka.Z rozmowy dowiesz się m.in:- Na jakich filarach powinno opierać się nasze programowanie treningowe?- Jak zwiększać świadomość i jakość ruchu?- Jak i ile powinna trwać prawidłowa rozgrzewka przed treningiem?- Na czym warto skupić się po skończonym treningu?- Jak regenerować się szybciej i nie doprowadzić organizmu do przetrenowania?- Które suplementy warto wybrać a które powinniśmy omijać?- Czy albo w jakim okresie warto stosować doping?- Z jakich źródeł wiedzy warto korzystać zwiększąjąc swoją świadomość treningową?Podcast dostępny także na iTunes, Spotify i w innych aplikacjach jak Pocket Cast czy Player FM.Kod zniżkowy 12% na produkty Solve Labs: elitementality12Więcej informacji znajdziesz na ich stronie:www.solvelabs.euWięcej o podcaście:https://www.facebook.com/Elite-Mentality-by-Cyprian-Majcher-1374943169452680/https://www.instagram.com/cyprianmajcher

Maciej Bielski czyli jeden z najlepszych specjalistów przygotowania motorycznego w Polsce, szkoleniowiec Mauricz Training Center, autor bloga UGot2BeStrong, właściciel CrossFit Trójmiasto oraz autor artykułów w wielu czasopismach branżowych jak Body Challenge, Men's Health i Women's Health. Pracuje z zawodowymi sportowcami takich dyscyplin jak: MMA, BJJ, kitesurfingu, lekkoatletyka czy koszykówka.Z rozmowy dowiesz się m.in:- Na jakich filarach powinno opierać się nasze programowanie treningowe?- Jak zwiększać świadomość i jakość ruchu?- Jak i ile powinna trwać prawidłowa rozgrzewka przed treningiem?- Na czym warto skupić się po skończonym treningu?- Jak regenerować się szybciej i nie doprowadzić organizmu do przetrenowania?- Które suplementy warto wybrać a które powinniśmy omijać?- Czy albo w jakim okresie warto stosować doping?- Z jakich źródeł wiedzy warto korzystać zwiększąjąc swoją świadomość treningową?Podcast dostępny także na iTunes, Spotify i w innych aplikacjach jak Pocket Cast czy Player FM.Kod zniżkowy 12% na produkty Solve Labs: elitementality12Więcej informacji znajdziesz na ich stronie:www.solvelabs.euWięcej o podcaście:https://www.facebook.com/Elite-Mentality-by-Cyprian-Majcher-1374943169452680/https://www.instagram.com/cyprianmajcher

Moim gościem jest Jakub Mauricz czyli najbardziej rozpoznawalny dietetyk sportowy w Polsce, który jest także szkoleniowcem, dydaktykiem i twórcą Mauricz Training Center. Specjalizuje się w dietetyce sportowej i suplementacji w sportach siłowych i siłowo-szybkościowych. Jest współautorem sukcesów największych polskich gwiazd sceny MMA czyli mistrzyni UFC – Joanny Jędrzejczyk, mistrza KSW – Mameda Khalidova oraz Michała Materli i wielu innych. Jest redaktorem prowadzący magazynu Body Challenge i autorem wielu publikacji naukowych oraz artykułów publikowanych w czasopismach eksperckich, popularnonaukowych i lifestylowych.Z rozmowy dowiesz się:- Jak powinny wyglądać podstawowe założenia żywieniowe w diecie sportowca?- Czym powinna odróżniać się dieta klasycznego Janusza od sportowca?- Czym powinna charakteryzować się dieta w zależności o rodzaju uprawianego sportu?- Jak zastosować w diecie zasadę Pareto 80/20?- Jakie suplementy warto stosować?- Czy superfoods, adaptogeny, wlewy witaminowe, są warte stosowania?- Czy warto robić oczyszczanie organizmu trenując sport?- Jaką książkę poleciłby Kuba osobom, które chciałyby zwiększyć swoją świadomość żywieniową?- Jakiej rady pod kątem diety udzieliłby wszystkim którzy chcą osiągać wysokie wyniki sportowe?

Moim gościem jest Jakub Mauricz czyli najbardziej rozpoznawalny dietetyk sportowy w Polsce, który jest także szkoleniowcem, dydaktykiem i twórcą Mauricz Training Center. Specjalizuje się w dietetyce sportowej i suplementacji w sportach siłowych i siłowo-szybkościowych. Jest współautorem sukcesów największych polskich gwiazd sceny MMA czyli mistrzyni UFC – Joanny Jędrzejczyk, mistrza KSW – Mameda Khalidova oraz Michała Materli i wielu innych. Jest redaktorem prowadzący magazynu Body Challenge i autorem wielu publikacji naukowych oraz artykułów publikowanych w czasopismach eksperckich, popularnonaukowych i lifestylowych.Z rozmowy dowiesz się:- Jak powinny wyglądać podstawowe założenia żywieniowe w diecie sportowca?- Czym powinna odróżniać się dieta klasycznego Janusza od sportowca?- Czym powinna charakteryzować się dieta w zależności o rodzaju uprawianego sportu?- Jak zastosować w diecie zasadę Pareto 80/20?- Jakie suplementy warto stosować?- Czy superfoods, adaptogeny, wlewy witaminowe, są warte stosowania?- Czy warto robić oczyszczanie organizmu trenując sport?- Jaką książkę poleciłby Kuba osobom, które chciałyby zwiększyć swoją świadomość żywieniową?- Jakiej rady pod kątem diety udzieliłby wszystkim którzy chcą osiągać wysokie wyniki sportowe?