Podcasts about przygotowanie

Z miejsca, w którym szkolenie było w cieniu, stali się wiodącą akademią piłkarską w kraju, a dla wielu trenerów z całej Polski – stażowym celem numer jeden. Jak do tego doszło w tak… krótkim czasie? Norbert Smorawski od siedmiu lat związany jest z Akademią Widzewa Łódź. Aktualnie pełni w niej funkcję koordynatora ds. szkolenia w…

Maciej Rozmarynowski za swoje ideały jest w stanie zapłacić najwyższą cenę. Kombinacyjny styl gry, w którym zakochał się przed laty, stał się jego celem i… obsesją. Rozmarynowski do niedawna prowadził III-ligową Polonię Środa Wielkopolska, a wcześniej rolę pierwszego trenera pełnił w Górniku Konin (V liga). Swoją szkoleniową przygodę zaczynał od pracy z dziećmi i młodzieżą…

Hejt w sporcie to nie tylko problem psychologiczny, to też przestępstwo. Czy wiesz, jak się bronić?

Mieszanką teorii, metodologii i boiskowego doświadczenia zamknęliśmy cykl pozycyjnych debat w 261. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”. Tym razem dyskutowaliśmy o roli i charakterystyce napastnika. W rozmowie udział wzięli:– Kamil Dwojak – trener drużyny U15 oraz współtwórca działu metodologii Akademii GKS-u Katowice, trener kadry Śląska U13, który w przeszłości pracował w Czarnych Pyskowice oraz w Akademii…

O jego wieku w mediach głośno było nie raz, bo zarządzanie seniorską szatnią, gdy ma się 29 lat, nie jest takie proste. Jak wiele doświadczeń zebrać można na tym etapie trenerskiej kariery? Wojciech Szacoń to trener III-ligowej Avii Świdnik, która pod jego wodzą notuje średnią powyżej dwóch punktów na mecz. Wcześniej przez cztery i pół…

Dlaczego piłkarzom ściąganym z zagranicy dajemy w nowych klubach czas na aklimatyzację, a od wprowadzanych do zespołów juniorów wymagamy, by do gry na najwyższym poziomie byli gotowi od zaraz? Z Wojciechem Kobeszko porozmawialiśmy o realiach pracy selekcjonera młodzieżowej reprezentacji Polski, ale nie tylko. Kobeszko to były napastnik m.in. Jagiellonii Białystok, z którą w 2007 roku…

Czy treningi czteroletnich dzieci to już… treningi piłkarskie? Jak podchodzić do zajęć z najmłodszymi, ale takimi najmłodszymi, którzy dopiero co nauczyli się… chodzić? Przemysław Olewnik to członek zarządu SocaTots Poland, które organizuje zajęcia inspirowane piłką nożną dla dzieci w wieku od pół roku do lat pięciu. Obecnie SocaTots można znaleźć w 38 polskich miastach, a…

Rozmowa z koordynatorką programów nauki j. polskiego i tych przygotowujących do australijskiej matury z języka polskiego – Natalia Gruszką.

Nie ma go za wiele w mediach, bo nie chce w nich być. Nawet kiedy kibice go atakowali, wolał się nie odzywać, bo wierzył we własne zasady i wartości. Czy słusznie? Jak dziś o swoich decyzjach myśli Adam Majewski? Majewski ostatnio pracował jako selekcjoner reprezentacji Polski U21. Wcześniej prowadził Stal Mielec i Stomil Olsztyn, a…

Dziś odcinek 2 z 5-odcinkowej serii dedykowanej prowadzącym warsztaty rękodzieła-----------------Chcesz prowadzić warsztaty rękodzieła lub robisz to od lat i szukasz środowiska wzrostu - zaglądaj tutaj: PROWADŹ WARSZTATY RĘKODZIEŁA PO MISTRZOWSKUWięcej podobnych treści w BIBLIOTECE:https://oplotki.pl/produkt/biblioteka-akademii-rekodzielnika-wszystkie-biznesowe-materialy-dla-tworcow-handmade-razem/Tam również te niepublikowane odcinki podcastów, nagrania szkoleń stacjonarnych, masterclassów online, kompleksowych kursów (np. wyceny, prowadzenia warsztatów rękodzieła), porad specjalistów (księgowość dla rękodzielników, aspekty prawne) i wieeeele więcej - WSZYSTKO, co może Cię wesprzeć w prowadzeniu biznesu w oparciu o rękodzieło lub rzemiosło.Chcesz wesprzeć ten podcast?Tutaj znajdziesz link do dobrowolnej zrzutki, która pomaga finansować ten projekt:https://suppi.pl/oplotkiChcesz zasponsorować dany odcinek lub serię odcinków wykupując promocję dla TWOJEJ DZIAŁALNOŚCI w tym podcaście?Pisz: agnieszka@oplotki.pl

Self-publishing (samopublikowanie) polega na wydaniu książki samodzielnie z pominięciem tradycyjnego wydawnictwa. Ma swoje plusy (większe zarobki) oraz minusy (autor staje się też wydawcą i managerem), ale z pewnością pomaga zaistnieć na rynku książki. Jakie są rodzaje self-publishingu? Z jakimi kosztami należy się liczyć? Kiedy warto wydać książkę samodzielnie? O tym wszystkim posłuchasz w pięćdziesiątym odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #zŻyciaPisarza.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/self-publishing/Polecajka książkowa: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5202972/piekna-brzydotaLinki do powiązanych tematów:Jak zdobyć fundusze na wydanie książki: https://born-to-create.pl/jak-sfinansowac-wydanie-ksiazki/Jak znaleźć recenzenta książki: https://born-to-create.pl/jak-znalezc-recenzenta-ksiazki/Jak wydać książkę krok po kroku: https://born-to-create.pl/jak-wydac-ksiazke-krok-po-kroku/Self-publishing to sposób na samodzielne wydawanie książki przez pisarza, który wchodzi wtedy w rolę managera, wydawcy i oczywiście twórcy. Mamy tu większą samodzielność i decyzyjność, ale przy okazji i większą odpowiedzialność finansową czy za doprowadzenie całego projektu do końca. Wyróżnia się różne rodzaje samopublikowania od czystego self-publishingu, po subsydiowane publikowanie, współpracę z wydawnictwami vanity czy druk na żądanie.Wydawanie książek we własnym zakresie ma swoje wady i zalety. Do plusów self-publishingu można zaliczyć niezależność decyzyjną, krótki czas wprowadzenia książki na rynek, większe przychody ze sprzedaży, swoboda w dysponowaniu prawami autorskimi. Minusy to z kolei konieczność poniesienia kosztów wydania, odpowiedzialność za wszystkie etapy procesu wydawniczego, poświęcanie czasu na prace organizacyjne, a nie pisanie, wchodzenie w rolę wydawcy i managera, zajmowanie się sprawami księgowymi i najczęściej konieczność założenia działalności gospodarczej. Problemem jest także niekorzystne postrzeganie self-publishingu i ocenianie autorów korzystających z tego modelu za grafomanów i pisarzy pozbawionych talentu.Proces self-publishingu przebiega następująco:Napisanie książki, dopracowanie tekstu,Wybór modelu selfpublishingowego,Analiza ofert wydawców, freelancerów,Zlecenie korekty, redakcji, składu,Przygotowanie okładki,Nadanie numeru ISBN,Zlecenie druku, przekonwertowanie książki na wersje elektroniczne,Nawiązanie współprac dystrybucyjnych,Promocja.Self-publishing nie jest tani – koszty wydania mogą wynieść nawet kilkanaście tysięcy złotych. Wiele zależy od tego, jaki będzie nakład, jak obszerna jest książka, czy sami realizujemy część etapów (np. przygotowujemy okładkę, działania promocyjne), czy decydujemy się tylko na wersję elektroniczną. Nie warto oszczędzać na korekcie i redakcji, bo sami – jako pisarze – nigdy nie sprawdzimy po sobie tak dokładnie tekstu, jak zrobi to doświadczony redaktor.Samopublikowanie ma wiele wad, ale i zalet, a sprawdza się przede wszystkim wtedy, gdy traktujemy książkę jako dodatkowy produkt, mamy już stałe grono odbiorców lub koniecznie chcemy zrealizować marzenie o wydaniu książki. Nie jest to jednak model dla każdego, bo wymaga sporego zaangażowania pisarza. Warto zawsze przemyśleć wszystkie za i przeciw, podliczyć koszty, zanim zdecydujemy się na ten model. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się więcej o self-publishingu!Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Nie ma chyba drugiej osoby, która dysponowałaby taką liczbą klipów z analizami drużyn polskiej Ekstraklasy oraz I ligi jak on. Oprócz pracy w sztabie Miedzi Legnica, Mateusz Stopka śledzi również zespoły, z którymi może mu być dane zmierzyć się dopiero… w kolejnym sezonie, po ewentualnym awansie. Stopka to analityk Miedzi, który trafił do niej z…

Żyjemy coraz dłużej, ale ceną za ten cywilizacyjny sukces jest zjawisko, które socjologowie nazywają „pokoleniem sandwich”, a terapeutka rodzina Lena Kozakowska – jeszcze dosadniej – „pokoleniem panini”. To ludzie dociśnięci z dwóch stron: przez wymagające wsparcia dzieci i starzejących się rodziców. Jak przetrwać ten emocjonalny grill i nie stracić przy tym siebie? Jakie decyzje podejmować? Jakie wyzwania stoją przede mną? Jak myśleć już dzisiaj o swojej starości? Dlaczego swoich rodziców warto trenować "do olimpiady"? Jakie są granice, odpowiedzialności i szacunku wobec rodziców? Do rozmowy zaprosiłam wyjątkowego gościa – Lenę Kozakowską, terapeutkę rodzinną i psychoterapeutkę. W tym odcinku usłyszysz o tym: • Dlaczego osoby między 40. a 60. rokiem życia czują się „ugrillowane” przez życie i czy można zdjąć tę presję? • Dlaczego najczęściej to kobiety biorą na barki ciężar opieki i jak radzić sobie z myślą: „czy poświęcam komuś za mało uwagi?”. • Jak nie wejść w rolę „rodzica dla swojego rodzica” i pozwolić seniorom na sprawczość, nawet jeśli robią coś wolniej lub inaczej niż byśmy chcieli. • Dlaczego dbanie o siebie w procesie opieki to nie egoizm, ale jedyny sposób na przetrwanie. • Jak rozmawiać o starości i śmierci, zanim nadejdzie kryzys, i dlaczego warto robić ćwiczenia z lęku. – Starość nie jest dla mięczaków – mówiła Bette Davis. Lena Kozakowska – psychoterapeutka i terapeutka rodzinna, która w swojej praktyce gabinetowej pomaga rodzinom przechodzić przez kryzysy, procesy separacji i trudne emocje również związane z jesienią życia bliskich. ________________________________________ Posłuchaj tej rozmowy, jeśli czujesz się samotny w swojej opiece, lub jeśli chcesz przygotować się na to, co nieuniknione. Rozdziały: 00:00 - Pokolenie sndwich - wyzwania i odpowiedzialność 02:31 - Emocje i poczucie winy w opiece 05:22 - Relacje rodzinne i wsparcie 08:19 - Granice i odpowiedzialność 10:54 - Cierpienie i żałoba 13:51 - Rozmowy o śmierci i przygotowanie 16:46 - Wspólnota i wsparcie w trudnych czasach 19:40 - Decyzje i wybory w opiece 22:16 - Aktywność i samodzielność starszych 24:54 - Wyzwania i wsparcie w rodzinie 27:44 - Emocje i współpraca w opiece 30:23 - Pogarda i szacunek w relacjach 33:14 - Przygotowanie na przyszłość 35:58 - Otwartość na pomoc i wsparcie 38:38 - Relacje i wspólnota w opiece 41:16 - Cierpienie jako naturalny element życia Coś do przeczytania:, by rozszerzyć temat: Wypalenie: https://zwierciadlo.pl/psychologia/533440,1,sandwich-generation-o-problemie-wypalenia-opieka-rozmawiamy-z-prof-dr-hab-barbara-jozefik.read Co to znaczy pokolenie panini? - https://pl.wikipedia.org/wiki/Sandwich_generation Możesz wesprzeć mnie, jako twórczynię internetową i postawić mi kawę: https://buycoffee.to/stacjazmiana ZAPRASZAM – SUBSKRYBUJ MÓJ NEWSLETTER: https://substack.com/@kmichalo Zapraszam na moją stronę: https://stacjazmiana.pl/

Każdemu kibicowi wybitni skrzydłowi z miejsca kojarzą się z dryblingiem oraz szybkością. Co jednak, jeżeli wejdziemy głębiej i… spojrzymy na tę pozycję bardziej kompleksowo? W kolejnej debacie o profilach pozycyjnych gościliśmy trzech trenerów z różnych środowisk:– Marcina Garucha, byłego piłkarza Miedzi Legnica, GKS-u Bełchatów czy czarnogórskiego FK Grabalj, który jest aktualnie trenerem III-ligowych rezerw Miedzi–…

Czy organizacja strukturalna i analiza zespołu przeciwnego pod tym kątem to dzisiaj przeżytek? Co dla trenera powinno być od niej znacznie ważniejsze? Dawid Górka to wykładowca studiów podyplomowych „Analiza Taktyczna”, który jest równocześnie ich absolwentem. Prowadzi obecnie drużynę CLJ U15 w Akademii Miedzi Legnica, wcześniej przez wiele lat związany był z Akademią Piłkarską Reissa. Jak…

Rozmowa z przyjaciółmi i bliskimi o depresji potrafi być trudna. Nawet jeśli mają szczere chęci, bywa, że ich wiedza i rozumienie depresji są ograniczone. Mogą również mieć pytania, na które nie zawsze będziesz wiedzieć jak zareagować i odpowiedzieć.Przygotowanie do takiej rozmowy sprawi, że poczujesz większą pewność siebie. Usłyszysz pytania, które pojawiają się w rozmowach z bliskimi najczęściej i przykładowe wyjaśnienia. Mam nadzieję, że okażą się przydatne.__________Monika Kotlarek jest psycholożką z kilkunastoletnim doświadczeniem. Od 2012 roku prowadzi znany blog psycholog-pisze.pl, na którym opowiada o… psychologii, oczywiście! Jest też autorką książek takich jak „Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność”, „Depresja, czyli gdy każdy oddech boli”, „Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią” oraz „Wyczerpanie psychiczne, czyli gdy to już nie jest zwykłe zmęczenie” i „Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością”. Prowadzi również własny gabinet psychologiczny online, w którym pomaga pacjentom odzyskać spokój i zdrowie. Dodatkowo prowadzi profesjonalną diagnostykę psychologiczną w kierunku ADHD u osób dorosłych. Prowadzi Psychosklepik z materiałami do pracy własnej m.in. nad pewnością siebie, stratą czy poczuciem wartości oraz budową bliskości wśród par. W social mediach znana jako Psycholog Pisze (@psycholog_pisze), prowadzi podcast i kanał na Youtubie o nazwie „Psychologia Na Co Dzień”.

Czy trener piłki nożnej musi potrafić swoim podopiecznym… zaprezentować wykonanie techniczne danego zagrania? Jak bardzo jest to istotne i czy były piłkarz ma dzięki temu w obszarze rozwoju indywidualnego zawodnika przewagę? Radosław Pruchnik to były zawodnik m.in. ŁKS-u Łódź, Arki Gdynia czy Górnika Łęczna. Od kilku lat funkcjonuje jednak jako trener w Akademii Legii Warszawa…

Co może nam pomóc w odnalezieniu się w całkowicie przypadkowym świecie? Przygotowanie planu A, B i tak aż do Z? Czy może elastyczność w dostosowywaniu się do kolejnych wersji wydarzeń? Naucza czas przeszły – patrząc wstecz, łatwo ułożyć w całość wydarzenia, które już się zakończyły. Wtedy zauważamy, jak wpłynął na nie szczęśliwy przypadek. Da się go zaprojektować, przynajmniej w jakimś stopniu, lecz trzeba podjąć ryzyko i być gotowym na to, co nieoczekiwane, dostrzegać potencjał zdarzeń. Autorka: Adriana Prodeus Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/serendypacje-na-czym-polegaja-szczesliwe-przypadki

Więcej WARTOŚCIOWYCH TREŚCI: https://linkedin.com/in/radoslawwyrzykowski Sprawdź WĄSKIE GARDŁO TWOJEJ KARIERY: https://subscribepage.io/waskiegardlo

Gość 252. odcinka „Jak Uczyć Futbolu” zapowiedział, że w podcaście wystąpi, kiedy wraz z zespołem… „zrobią kilka punktów”. W rundzie jesiennej sezonu 2025/26 Sokół Kleczew, jako beniaminek drugiej ligi, uplasował się w środku stawki, więc jego trener… słowa dotrzymał. Tomasz Pozorski to trener Sokoła, z którym zwyciężył trzecią ligę. W przeszłości samodzielnie pracował też w…

W Betlejem był Bóg z nami, na Golgocie widać, że Bóg był tu również za nas. Emmanuel zaczyna się od bliskości, ale dopełnia w ofierze, obecność staje się zastępstwem: Ten, który jest „z nami”, przyjmuje nasz los „za nas”. Betlejem bez Golgoty byłoby jedynie sentymentalne… I takie jest dla wielu. Golgota bez Betlejem byłaby niezrozumiała… Nasz Jezus, który wszedł w ludzką kruchość, nie chciał z niej uciec w godzinie próby. Krzyż nie jest nagłym zwrotem w historii Jezusa, nie zaskoczył Go! Stukot młotków i krzyk są konsekwencją Wcielenia, bo ten krzyż nie jest porażką misji, lecz jej spełnieniem.

Musimy uświadomić sobie, że Golgota nie spada nie wiadomo skąd zaskakując Boga i ludzi. To dzieło dojrzewa, a Ewangelia pokazuje to bez upiększeń. Nasionko z Betlejem wskazuje Owoc na Golgocie. Bo niby jak ma się stać to zbawienie? Obedrzyjmy to z „pobożnego” i religijnego myślenia. Przyszedł i po sprawie? Nie! Bo kimże musiał być Ten który nas zbawił? Czy nie mógł Bóg jakoś zwyczajnie nam podarować, tak jak do nas mówi, aby wybaczać? Po co to wszystko, ta noc w Betlejem, ten ból, ten trud i Golgota? To musimy zrozumieć. Zbawca nie mógł być kimkolwiek.

Kiedyś oczekiwanie na Mesjasza było uważane za wielką pobożność, bo Pisma i Prorocy obiecali Jego przyjście. Betlejem zaskoczyło wielu. Dziś oczekiwanie na Jego powtórne przyjście jest posłuszeństwem Biblii i wiarą w Jego Słowo. Dlatego, niech nas nic nie zaskoczy.

Mówi się, że bronienia nauczyć jest dużo łatwiej niż atakowania. Mówi się, że atakiem wygrywa się mecze, a bronieniem właśnie – zdobywa mistrzostwa. Ale mówić to jedno, a drugie, to zrobić… O tym jak teorię przełożyć na praktykę opowiedział Mateusz Sobota. Sobota był do niedawna asystentem trenera w ekstraklasowym Piaście Gliwice, w którym od 2022…

W pracy trenera przygotowania motorycznego ważne jest zindywidualizowane podejście do zawodnika. Czy istnieją ćwiczenia, które polecić można każdemu piłkarzowi? W jaki sposób uniezależnić się on może od regularnych wizyt u fizjoterapeuty? Krzysztof Urbaniak to trener przygotowania motorycznego oraz fizjoterapeuta Reprezentacji Polski Socca (piłka nożna 6-osobowa). Na co dzień współpracuje również z młodymi piłkarzami oraz innymi…

Gdyby do zarządzania piłką nożną w Polsce wszyscy podchodzili w tak logiczny i racjonalny sposób jak gość 249. odcinka „Jak Uczyć Futbolu”, nasza kopana rozwijałaby się w jeszcze szybszym tempie… Marek Wasiluk to ekspert i komentator Polsatu. Jako trener pracował Akademii Jagiellonii Białystok, między innymi z zespołem CLJ U19. Wcześniej jako piłkarz Jagi, Cracovii czy…

Stworzył narzędzie, za pomocą którego kluby znacznie łatwiej znaleźć mogą odpowiedniego trenera. Dziś główkuje nad tym, w jaki sposób dane liczbowe przełożyć na funkcjonowanie Wisły Kraków. A jak skorzystać z nich… w codziennej pracy? Piotr Wawrzynów to informatyk, który odnalazł się w piłce nożnej. Po pracy dla firmy Analytics FC, włoskiej Spezii, portugalskiej Casa Pii…

Ukończył pierwszą edycję studiów „Rozumienie Gry”, ukończył pierwszą edycję studiów „Analiza Taktyczna” i… przeżył historię jak z bajki: wylądował w Ekstraklasie. Dziś jest poza nią, ale ekstraklasowe standardy pracy zamierza utrzymywać już do końca trenerskiej kariery… Damian Tucin to były trener V-ligowego Huraganu Wołomin, który wcześniej przez wiele lat związany był z miejscową akademią. W…

W miarę nowych doświadczeń oraz wyzwań, trenerski warsztat ulega ewolucji i modyfikacjom. Czy zmiany te następują również w modelach gry? Filip Raczkowski z EkstraTrenerem jest w zasadzie od początku naszego istnienia… Poza występami w naszych podcastach i regularnymi prelekcjami na naszych studiach podyplomowych, dwukrotnie gościł na scenie Kongresu Wiedzy o Szkoleniu Piłkarskim, a czterokrotnie w…

Lider, kapitan, mózg drużyny – ta pozycja według wielu trenerów, ale również kibiców, jest kluczową dla funkcjonowania zespołu. Kolejną podcastową debatę poświęciliśmy profilom i charakterystykom środkowych pomocników. Udało się nam utrzymać formułę dyskusji z trenerem seniorów, trenerem młodzieży oraz byłym piłkarzem. Gustaw Cyankiewicz to asystent trenera w II-ligowym Rekordzie Bielsko-Biała. Wcześniej funkcjonował w sztabie IV-ligowej Unii Dąbrowa Górnicza…

Jeżeli ktoś w jednym klubie pracuje przez 35 lat i sięgał kilkukrotnie po mistrzowskie tytuły z młodzieżą, ale w wywiadach podkreśla, że te medale wcale nie są najcenniejsze, zdecydowanie warto posłuchać co ma do powiedzenia. Tym bardziej, gdy równolegle… wychował kilkunastu reprezentantów Polski. Janusz Kowalski jest koordynatorem oraz trenerem drużyny U19 Gwarka Zabrze. Od kilku…

Czy w temacie szkolenia powinniśmy w Polsce podglądać inne kraje? Dyskutując o tym zagadnieniu, wielokrotnie odwołujemy się do przykładów z zagranicy, często wzoru do naśladowania poszukując w Anglii. Paweł Guziejko żyje w Anglii od prawie dwóch dekad. Aktualnie jest trenerem-edukatorem na kursach Angielskiego Związku Piłki Nożnej, stworzył też autorski program piłki nożnej dla dzieci: PavFunBall…

Czy wzrok piłkarza to coś, na co jako trenerzy powinniśmy zwracać uwagę? Norbert Bradel udowadnia, że każdy, kto uważa tę kwestię za niezbyt istotną, jest w dużym błędzie… Bradel to profesjonalny trener mentalny, który zajmuje się też zdolnościami poznawczymi i percepcją. Z Marcinem Broszem współpracował w Górniku Zabrze, reprezentacji Polski do lat 19, a obecnie…

Jak bardzo w funkcjonowaniu szkółki czy akademii piłkarskiej pomóc może szkoła? Czy warto zastanowić się nad taką współpracą? Wraz z Anną Tymińską-Bella i Maciejem Strożkiem nagraliśmy ponadczasową rozmowę o wyzwaniach, procedurach i możliwościach w tym obszarze. Tymińska-Bella to właścicielka Szkół Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu, Legnicy, Katowicach i Żywcu. Szkoły te współpracują na co dzień z…

Szatnia piłkarska na przestrzeni lat zmieniła się diametralnie. Dziś zawodnicy od swoich trenerów oczekują czegoś zupełnie innego niż kiedyś. Poznajcie perspektywę człowieka, który z futbolem do czynienia ma od czterech dekad. Robert Kasperczyk prowadził ostatnio Sandecję Nowy Sącz. Z Ekstraklasy znany jest z pracy w Podbeskidziu Bielsko-Biała, z którym awansował do niej w 2011 roku,…

Pozycja bocznego obrońcy w piłce nożnej przeszła w ostatnich latach chyba największą ewolucję. Dziś rozróżnić możemy typowego prawego / lewego defensora w czwórce od wahadłowego, którego rola i specyfika jest całkiem złożona. Jak bardzo? Do kolejnej debaty w naszym pozycyjnym cyklu zaprosiliśmy trzy osoby z różnych światów. Wiktor Rusak to koordynator piłki 11-osobowej w FC Wrocław…

Zazwyczaj trenerzy są z klubów zwalniani, ale w jego przypadku było inaczej. Aleksandar Vuković po trzecim sezonie swojej pracy w Piaście Gliwice zrezygnował z niej, czym wiele osób… zaskoczył. Dlaczego to zrobił? Vuković to były trener nie tylko Piasta, ale i Legii Warszawa, w której pracował również jako asystent i trener tymczasowy. Jako piłkarz był…

Jak bardzo zmienia się piłkarska rzeczywistość w Polsce doskonale pokazuje historia tego człowieka. Cztery lata temu spotkaliśmy się z nim w 130. odcinku podcastu „Jak Uczyć Futbolu”, ale gdzie był wtedy, a gdzie jest dziś… Łukasz Tomczyk to pierwszy trener Polonii Bytom, z którą właśnie awansował do I ligi. Wcześniej w Polonii pełnił rolę asystenta,…

Od lat słyszymy, że w Akademii Miedzi Legnica dzieje się dobrze. W ostatnich sezonach obszarem szkoleniowym w klubie zarządza dyrektor Tomasz Syska. Syska to wychowanek Miedzi. Jako piłkarz występował w młodzieżowych reprezentacjach Polski, ale dotarł tylko do II ligi. Od 2013 roku funkcjonował w Legnicy jako trener, a następnie objął funkcję dyrektora akademii. Czym akademia…

Za nami intensywny czas debat, ale w „Jak Uczyć Futbolu” proponujemy znacznie więcej treści niż w dyskusjach polityków. Wraz z Szymonem Gencem, Hubertem Malczewskim i Mariuszem Pawelcem rozpoczęliśmy cykl podcastów dotyczących profili i charakterystyk poszczególnych boiskowych pozycji. Szymon Genc to II trener i analityk drużyny CLJ U17 w Akademii Stali Rzeszów. Wcześniej pracował w Hutniku…

O beniaminku Ekstraklasy – GKS-ie Katowice – w bieżącym sezonie mówi się wyłącznie pozytywnie. Zespół jest znakomicie zorganizowany, a charakterystyczne i powtarzalne momenty gry GieKSy to jasny dowód, że nie ma w tym przypadku. Rafał Górak stał się specjalistą od awansów, bo poza drogą, którą z katowiczanami przebył od II ligi do Ekstraklasy, zwyciężał również…

Piłka nożna kobiet rozwija się bardzo dynamicznie, ale kobieta-trener to wciąż w futbolu rzadkość. Nawet w tym w wydaniu żeńskim. Jedną z pionierek pracy w roli szkoleniowca jest Karolina Koch. Koch od marca 2022 roku prowadzi GKS Katowice, z którym jako pierwsza w historii kobieta-trener zdobyła mistrzostwo Polski. Ma też na koncie Puchar Polski i…

Obaj goście JUF 232 wystąpili już w naszym podcaście, ale to, jak dynamicznie zmienia się metodologia, którą rozwijają, wymagało, by te rozmowy odświeżyć. Mało tego, Tomasz Wilczewski i Marcin Starzykiewicz napisali niedawno książkę, którą wybraliście Szkoleniową Książką Roku 2024. Tomasz Wilczewski to doktor nauk o zdrowiu, specjalista nauk o kulturze fizycznej i wykładowca oraz autor…

W 354. lekcji Kwadransu na angielski wkraczamy w sezon ogrodniczy! Dowiesz się, jak przygotować ogród na wiosnę – od porządków i sprawdzenia narzędzi, przez nawożenie gleby, aż po pierwsze wysiewy i sadzenie roślin. Poznasz także praktyczne angielskie zwroty, które pomogą Ci w czytaniu poradników ogrodniczych i rozmowach o roślinach. ------Rozdziały--------(0:20) - Intro(1:00) - Rodzaje ogrodów(3:42) - Rośliny wieloletnie i jednoroczne(5:18) - Przygotowanie ogrodu i narzędzi(6:14) - Narzędzia(8:43) - Przygotowanie gleby(10:28) - Zasiew i sadzenie(15:10) - Hartowanie(17:18) - Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie https://patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/354#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski----------------------Mecenasi wśród Patronów:Joanna KwiatkowskaJoannaJakub Wiśniewski - https://bezpiecznyvpn.pl