Podcasts about specjalizuje

Czy Produkt Krajowy Brutto to najlepsza miara jakości życia w Polsce, skoro przy rosnącym PKB mamy też rosnące nierówności? Czy biedę można dziedziczyć czy może „każdy jest kowalem swojego losu”? Dlaczego jesteśmy tak umęczeni? I w końcu – co mówią dziś badania o polskiej klasie średniej? Rozmawiam z dr hab. Arkadiuszem Karwackim – socjologiem, profesorem i kierownikiem Katedry Badania Jakości Życia i Socjologii Stosowanej w Instytucie Socjologii UMK w Toruniu, członkiem Komitetu Socjologii PAN i Komitetu Nauk o Pracy i Polityce Społecznej PAN. Specjalizuje się w badaniach jakości życia, socjologii problemów społecznych i współczesnych koncepcjach w polityce społecznej. To także certyfikowany nauczyciel Mindfulness-Based Stress Reduction.Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero.  Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 7 dni!⁠Z odcinka dowiesz się m.in.:jak się ma dziś polska klasa średnia i czego jej brakuje;co pokazują oficjalne statystyki demograficzne; dlaczego nie pokazują wszystkiego;jak mierzyć jakość życia;o jakich nierównościach mówimy dziś w Polsce?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska

Wykład dr Szymona Charzyńskiego w ramach Świątecznego Maratonu Wykładowego z „Deltą" [13 grudnia 2025 r.]Czasopismo Delta przygotowuje dla Was aż dziewięć wspaniałych upominków świątecznych! Będzie każde poletko Delty (mat, inf, fiz, astr), więc każdy zasmakuje w swoim ulubionym

Piotr jest gospodarzem podcastu Fitness Rewolucja, współzałożycielem akademii Train Movement oraz studiów treningu Train Well . Specjalizuje się w rozwoju biznesów trenerów personalnych.W 23 odcinku dowiecie się jak będzie wyglądać nowy format podcastu oraz poznacie plan rozwoju sieci studiów Train Well. Dla wszystkich, którzy myślą o otwarciu własnego miejsca to obowiązkowy odcinek.Miłego słuchania :-)Sprawdź jak możemy pomóc rozwinąć Twój biznes:- https://fitness-rewolucja.pl/

Witam Was w nowym sezonie podcastu “O długim życiu w zdrowiu”, czyli najbardziej merytorycznym i jednocześnie przystępnym podcaście o długowieczności w Polsce. Białko to jeden z tych składników diety, wokół których narosło wyjątkowo dużo mitów i skrajnych opinii. Z jednej strony słyszymy, że jemy go za mało, z drugiej, że jego nadmiar może szkodzić zdrowiu czy nawet skracać życie. Tymczasem białko pełni w organizmie szczególną rolę, ponieważ nie mamy dla niego magazynu, a jego ilość i jakość wpływają nie tylko na masę mięśniową, ale też odporność, przebieg chorób przewlekłych i procesy starzenia. Czy aktualne normy spożycia białka odpowiadają naszym potrzebom? Czy większa ilość białka zawsze działa na korzyść? Jakie znaczenie ma źródło białka ? I czy suplementacja białka, kolagenu lub aminokwasów rzeczywiście ma sens? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Z kodem DRKARABIN otrzymasz 10% zniżki na produkty w sklepie Kogen: https://kogen.pl/sklep/Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: dr n. med. i n. o zdr. Maja Czerwińska-Rogowska – dietetyk kliniczny i kosmetolog, wykładowca Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Specjalizuje się w dietetyce onkologicznej, niedożywieniu i w zaburzeniach hormonalnych. Na co dzień pracuje w szpitalnym zespole żywieniowym, gdzie zajmuje się leczeniem żywieniowym. Autorka licznych publikacji naukowych i popularnonaukowych, prowadzi badania nad rolą mikrobioty w trudnych stanach klinicznych. Współpracuje z zespołami klinicznymi, tworzy składy suplementów i rozwija projekty z pogranicza żywienia i medycyny.➡️ Strona internetowa: https://drmajaczerwinska.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk/ ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/13XhehokqzjMZViEcU7PzPghKELXjPTqAjDv2YuJmnAo/edit?usp=sharing------------------------------------------------- 0:00 - Zapowiedź odcinka 01:07 - Intro 01:59 - Wstęp05:46 - Czy aktualne normy spożycia białka odpowiadają potrzebom?08:52 - Na jakiej podstawie ustalane są normy spożycia białka?10:58 - Kto potrzebuje więcej białka?14:26 - Ile białka powinni spożywać sportowcy?16:23 - Dlaczego mięśnie to inwestycja w długie życie w zdrowiu?23:37 - Dlaczego z wiekiem ciężej nam budować masę mięśniową?26:32 - Leucyna - niezbędny składnik długowieczności czy aminokwas prozapalny? 33:57 - Znaczenie mikrobioty jelitowej 37:19 - Kacheksja a stan zapalny42:10 - Odpowiednia podaż białka a prawidłowe gojenie się ran47:31 - Białko zwierzęce a roślinne 52:03 - Wpływ białka roślinnego i zwierzęcego na nasze zdrowie. 56:37 - Nadmiar białka zwierzęcego a mikrobiota jelitowa?01:02:01 - Nawadnianie a zdrowie organizmu01:04:05 - Wpływ postbiotyków na mikrobiotę jelitową01:08:02 - Żywienie pozajelitowe i dojelitowe 01:10:01 - Czy nie możemy przyswoić więcej niż 30 g białka w jednym posiłku?01:11:31 - Czy suplementacja białka rzeczywiście ma sens?01:14:53 - Czy nadmiar białka może szkodzić?01:18:04 - Runda szybkich pytań i odpowiedzi

Rola dydaktyka akademickiego wyraźnie się zmienia, a kompetencje trenerskie – praca procesowa oraz świadome łączenie teorii z praktyką – stają się dziś kluczową odpowiedzią na nowe potrzeby studentów, uczelni i całego otoczenia edukacyjnego. Rozmowa Barbary Habrych z dr. Bartoszem Fingasem. Zapraszamy do wysłuchania podcastu, z którego poznasz odpowiedzi na pytania: Kim jest trener akademicki i dlaczego ta rola zyskuje dziś na znaczeniu? Jak zmieniają się studenci i jakie wyzwania stawia to przed dydaktykami akademickimi? Czym różni się trener akademicki od trenera biznesu? Jakie kompetencje są kluczowe w pracy trenera akademickiego? Od czego zacząć, jeśli dydaktyk chce rozwijać się w kierunku trenera akademickiego? Dr Bartosz Fingas – trener, tutor i dyrektor programowy Collegium Wratislaviense. Specjalizuje się w tutoringu akademickim, mentoringu oraz rozwoju kompetencji dydaktycznych nauczycieli i trenerów. Ma wieloletnie doświadczenie w projektowaniu i realizacji programów rozwojowych dla uczelni wyższych, szkół, administracji publicznej i organizacji pozarządowych. Jest autorem publikacji z zakresu tutoringu, współredaktorem monografii Tutoring. Teoria, praktyka, studia przypadków oraz współorganizatorem Ogólnopolskiego Kongresu Tutoringu. Strona internetowa: https://edukacja.cw.edu.pl/nasz-zespol/bartosz-fingas/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartosz-fingas-71578493/ Barbara Habrych – pedagożka, ekspertka HR, trenerka biznesu i edukacji. Specjalizuje się w tematyce rekrutacji i rynku pracy, procesów HR, uczenia się dorosłych, tutoringu, doradztwa zawodowego i rozwijania kompetencji przyszłości. Ambasadorka EPALE.

Dlaczego warto wywrócić narrację o przyszłości do góry nogami? Jak zmienić sposób myślenia i odzyskać sprawczość patrząc na kolejny chwytliwy ranking trendów? Czy przyszłość nie wydarzy się bez ludzi i wspólnoty? W kolejnym odcinku Podcastu Sektor 3.0 sprawdzamy dlaczego trendy bez kontekstu i doświadczenia tracą sens. Edyta Sadowska opowiada o antytrendach, trudnych pytaniach i projektowaniu tego co nadchodzi na własnych warunkach.⏹️ W tym odcinku:00:00 Wprowadzenie do Antytrendów01:39 Czym jest Trend?04:04 Antytrendy jako Nowa Perspektywa07:28 Sprawczość w Pracy z Przyszłością10:03 Krytyka Ślepego Podążania za Trendami12:50 Antytrendy jako Narzędzie Zrozumienia Świata15:22 Technologia a Człowiek18:08 Rola Wspólnoty w Zmieniającym się Świecie20:32 Doświadczenie vs Hype23:43 Podsumowanie i Wnioski⏹️ Więcej przeczytasz na naszym Blogu⏹️ W tym odcinku naszym gościem jest dr Edyta Sadowska - futurolożka, naukowczyni i innowatorka, która pomaga organizacjom, instytucjom i społecznościom pracować z przyszłością w sposób świadomy i odpowiedzialny. Specjalizuje się w future literacy, myśleniu długoterminowym oraz analizie społecznych aspektów technologii, szczególnie AI. Jako wykładowczyni akademicka i menedżerka projektów międzynarodowych działa na styku nauki, biznesu i kultury, pokazując, że przyszłość nie jest abstrakcją, lecz kompetencją, którą można rozwijać tu i teraz.⏹️ SEKTOR 3.0 to przedsięwzięcie, które wspiera transformację cyfrową i wykorzystywanie nowych technologii w działaniach społecznie użytecznych. ⏹️ Więcej informacji znajdziesz na http://sektor3-0.pl oraz w naszych mediach społecznościowych: FB - https://www.facebook.com/sektor3.0 IG - https://www.instagram.com/sektor_3 LI - https://www.linkedin.com/company/sektor-3-0/

Wykład dr hab. Michała Wenzela w ramach seminarium Instytutu Rozwoju Wsi i Rolnictwa PAN [12 stycznia 2026 r.]Wiejskie ruchy społeczne traktowane są przez prelegenta jako wyraz aspiracji, interesów i wartości ludności związanej ekonomicznie z rolnictwem, a kulturowo z wsią. Są one:1) spontanicznymi przejawami aktywności, powstającymi w wyniku oddolnej mobilizacji, zwykle o charakterze protestu;2) wyrazem interesów rolnictwa i środowisk pośrednio związanych z działalnością rolniczą, np. poprzez związki rodzinne, korzystanie z form pomocy państwa dostępnych rolnikom czy też pracę w firmach obsługujących rolnictwo;3) polityczną reprezentacją interesów wsi i rolnictwa.Te trzy elementy pojawiają się sekwencyjnie: od spontanicznych działań protestacyjnych, poprzez instytucjonalizację w związki zawodowe czy też producenckie, aż po działalność polityczną. Ewolucja form aktywności, bazy społecznej i celów zostanie zobrazowana poprzez porównanie wybranych przykładów: NSZZ RI „Solidarność”, Samoobrony i Agrounii. Warto zadać pytanie, na ile ta ewolucja form ruchów wiejskich pozwala dziś skutecznie reprezentować interesy wsi i rolnictwa.dr hab. Michał Wenzel - socjolog Uniwersytet SWPS. Zajmuje się metodami badań społecznych i postawami politycznymi, a także socjologicznymi aspektami mediów. W pracy naukowej skupia się na tym, jak media kształtują postawy polityczne oraz społeczeństwo obywatelskie. Bada relacje między sondażami przedwyborczymi a marketingiem politycznym. Specjalizuje się również w sondażach opinii publicznej i statystyce. Interesuje się rolą ruchów społecznych w procesach demokratyzacji. Badał związki zawodowe i prawa pracownicze. Jest członkiem zespołu badawczego Demokratycznego Audytu Polski, działającego przy Centrum Studiów nad Demokracją Uniwersytetu SWPS. Autor i współautor licznych artykułów naukowych m.in. na temat modeli społeczno-ekonomicznych i ruchów społecznych. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z metodologii badań społecznej, opinii publicznej, statystyki, a także seminaria tematyczne.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p96Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#socjologia #irwir #irwirpan #samoobrona #agrounia #wieś #polskawieś #społeczeństwo #ruchyspołeczne

W tym odcinku rozmawiamy o NARM™, Neuroafektywnym Modelu Relacyjnym, i o tym, jak ta metoda pomaga pracować z traumą rozwojową i relacyjną w sposób skuteczny, oparty na zasobach i nieregresywny. O podejściu, które nie cofa nas do przeszłości, ale wzmacnia zdolność bycia tu i teraz z większą sprawczością. Jak rozpoznawać traumę złożoną i jak nad nią efektywnie pracować?Z dr Martą Kochan-Wójcik i dr Aleksandrą Chybicką-Myszką rozmawiamy o współczesnym rozumieniu traumy, o C-PTSD, o różnicy między traumą rozwojową a relacyjną oraz o tym, czym jest proces post-traumatic healing and growth w ujęciu NARM.Przyglądamy się relacji z samym sobą – zdrowej autonomii, granicom. Mówimy o emocjach – o tym, czym są uczucia pierwotne, jak je odzyskiwać, gdy jesteśmy od nich odcięci, i jak emocje mogą stać się pomostem między ciałem a umysłem.Rozmawiamy o tym, jak wygląda proces terapeutyczny w NARM, na czym się koncentruje, czym jest intencja (a czym nie jest cel) oraz jak ten model wspiera rozwój dorosłej samoświadomości, wewnętrznej wolności i życiowej siły.Marta Kochan-Wójcik to doktora psychologii i terapeutka specjalizująca się w pracy z parami oraz osobami po kryzysach i traumach rozwojowych. Współpracuje z uczelniami, fundacjami i ośrodkami pomocy społecznej, prowadząc szkolenia i superwizje. Jest współzałożycielką Instytutu Terapii Par i Stowarzyszenia Terapeutów Traumy Relacyjnej oraz honorową członkinią Dolnośląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów. Pracuje w podejściu integracyjnym, łącząc wiedzę z różnych szkół terapeutycznych. Specjalizuje się w pracy z traumą, rozwijając kompetencje m.in. w Somatic Experiencing®, Neuroafektywnym Rozwoju Osobowości oraz modelu NARM™, w którym jest akredytowaną terapeutką i superwizorką. Od kilku lat asystuje również w szkoleniach NARM w Polsce i za granicą.Aleksandra Chybicka-Myszka to doktora nauk humanistycznych, psycholożka z ponad dwudziestoletnią praktyką kliniczną. Jest również superwizorką terapii traumy rozwojowej w podejściu Neuroafektywny Model Rozwojowy (NARM ™ ), Somatic Experiencing® oraz SOMA ® Zajmuje się praktycznie terapią traumy rozwojowej i szokowej, prowadzi także grupy superwizyjne i jednodniowe szkolenia wokół zagadnienia C-PTSD. Pracuje w międzynarodowych grupach szkoleniowych nauczających metody NARM w kursach organizowanych w różnych krajach Europy. Razem z dr Marta Kochan-Wójcik założyła Stowarzyszenie Terapeutów Traumy Rozwojowej.„Osobiste rozmowy holistyczne” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Więcej WARTOŚCIOWYCH TREŚCI: https://linkedin.com/in/radoslawwyrzykowski Sprawdź WĄSKIE GARDŁO TWOJEJ KARIERY: https://subscribepage.io/waskiegardlo

Witam w trzysta pierwszym odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest to jak przepisać system bankowy obsługujący 10 milionów klientów, czyli od Cobola i Mainframe do .NET i rozproszonej architektury.Dziś moimi gościem jest Michał Niedźwiecki – Dyrektor Departamentu Rozwoju i Utrzymania Aplikacji w mBank S.A., lider z kilkunastoletnim doświadczeniem menedżerskim w branży bankowej. Od początku kariery pasjonował się programowaniem i inżynierią oprogramowania, co do dziś inspiruje go do wdrażania nowoczesnych rozwiązań IT. Specjalizuje się w zarządzaniu zespołami oraz realizacji projektów transformacyjnych. Odpowiada za rozwój kluczowych systemów bankowych i modernizację platform technologicznych.Sponsor odcinkaSponsorem odcinka jest mBank S. A.W tym odcinku o migracji bankowych systemów IT rozmawiamy w następujących kontekstach:migracja bankowych systemów informatycznych to strategiczna decyzjajak wyglądają kolejne etapy planowania i wdrażaniajak wygląda docelowa architekturajak testuje się tego typu rozwiązaniavendor lock-in versus wsparcie dużego dostawcywpływ na biznes, współpracę, tworzenie nowych produktów bankowychzakres umiejętności niezbędny w takiej migracjiwpływ na klientówSubskrypcja podcastu:zasubskrybuj w Apple Podcasts, Spreaker, Sticher, Spotify, przez RSS, lub Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Porozmawiajmy o IT”)poproszę Cię też o polubienie fanpage na FacebookuLinki:Profil Michała na LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/michal-niedzwiecki-/Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na krzysztof@porozmawiajmyoit.plhttps://porozmawiajmyoit.pl/301

30 listopada 2022 r. został publicznie uruchomiony ChatGPT. Od razu wywołał duże poruszenie, a potem wręcz lawinę innych modeli językowych i narzędzi generatywnej AI. Zatem gdzie po tych trzech latach jesteśmy na skali rewolucji AI? To dalej rewolucja, czy już bańka? Przyglądamy się, w jaki sposób AI przekształca wybrane branże - jednym dodając skrzydeł, a innym skrzydła podcinając. I w końcu sprawdzamy, jak zmieniło się nasze zachowanie pod wpływem wszechobecności narzędzi oraz treści AI. Czy potrafimy już odróżnić wideo wygenerowane przez AI od ludzkiej treści? Czy nauczyliśmy się, że AI koniecznie trzeba kontrolować i zawsze sprawdzać wyniki, jakie nam wypluje? GOŚCIE ODCINKA: - Dota Szymborska, doktora etyki UMCS, absolwentka etyki oraz socjologii na Uniwersytecie Warszawskim. Specjalizuje się w etyce GEN AI; - Michał "rysiek" Woźniak, specjalista ds. bezpieczeństwa informacji, współzałożyciel warszawskiego Hackerspace'a. Był dyrektorem ds. Bezpieczeństwa Informacji w Organized Crime and Corruption Reporting Project, konsorcjum ośrodków śledczych, mediów i dziennikarzy działających w Europie Wschodniej, na Kaukazie, w Azji Środkowej i Ameryce Środkowej; - Przemysław Dębiak, znany jako Psyho, mistrz kodowania, który w konkursie dla koderów pokonał sztuczną inteligencję; - dr hab. Tomasz Kajdanowicz z Politechniki Wrocławskiej, na której kieruje Katedrą Sztucznej Inteligencji. NA SKRÓTY: 07:38 Reklama Coca-Coli 14:42 Gdzie ta rewolucja? 17:41 Informatyka i programowanie 31:32 Koniec googlowania 35:55 Martwy internet 42:59 Wiarygodność 54:06 Co dalej? 01:09:58 Przyszłość ŹRÓDŁA: - Ile powstało LLM-ów: https://www.ibm.com/think/topics/large-language-models-list - Reklama Coca-Coli z 2024 r.: https://www.youtube.com/watch?v=IQWUKWM2JrQ - Reklama Coca-Coli z 2025 r.: https://www.youtube.com/watch?v=Yy6fByUmPuE - O ciężarówkach w reklamie Coca-Coli: https://www.businessinsider.com/coca-cola-ai-holiday-ad-glitches-highlight-ai-shortcomings-2025-11?IR=T - Raport McKinsey o wdrożeniach AI na świecie: https://www.mckinsey.com/capabilities/quantumblack/our-insights/the-state-of-ai - Raport PIE o wdrożeniach AI w Polsce: https://pie.net.pl/z-ai-korzysta-mniej-niz-co-szosta-firma-w-polsce-a-pozostale-nie-planuja-jej-wdrazac/ - O tym, że 30 proc. kodu w Microsofcie pisze AI: https://www.cnbc.com/2025/04/29/satya-nadella-says-as-much-as-30percent-of-microsoft-code-is-written-by-ai.html - Wywiad z Psyho: https://wyborcza.biz/biznes/7,177150,32285683,co-to-znaczy-ze-ai-bedzie-lepsza-od-ludzi-kalkulator-jest.html - Raport o martwym internecie: https://www.imperva.com/blog/2025-imperva-bad-bot-report-how-ai-is-supercharging-the-bot-threat/ - O tym, jak Exdrog podchodził do przetargu: https://wyborcza.biz/biznes/7,177150,32358477,firmy-wpadaja-w-tarapaty-przez-ai-polska-spolka-stracila-kontrakt.html - OpenAI o halucynacjach: https://openai.com/index/why-language-models-hallucinate/ - archiwalne odcinki do odsłuchania: 130 i 134

Paweł Rzepecki - Longevity w sporcie Paweł Rzepecki to doświadczony trener przygotowania fizycznego z ponad 15-letnią praktyką w pracy ze sportowcami na poziomie międzynarodowym. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, kontroli nerwowo-mięśniowej oraz długoterminowym rozwoju sprawności – ze szczególnym uwzględnieniem połączenia wydolności sportowej z długowiecznością biologiczną. Od 2016 roku pełni funkcję trenera przygotowania fizycznego kobiecej reprezentacji Polski w tenisie ziemnym.

Wykład Łukasza Kowalika w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.]Wykład łączący dwie dziedziny - informatykę i matematykę. Algorytmy dwójkowe to takie, które operują na zasadzie ciągłego dzielenia problemu na pół — dzięki temu rozwiązują zadania znacznie szybciej niż metody liniowe. W wykładzie prof. Łukasz Kowalik pokaże, jak ta prosta idea prowadzi do logarytmicznej szybkości działania i dlaczego stanowi fundament wielu współczesnych rozwiązań informatycznych. Wykład pokazujący, jak kluczową rolę odgrywają logarytmy w projektowaniu szybkich i wydajnych algorytmów. Profesor Łukasz Kowalik w jasny sposób wyjaśnia, dlaczego zrozumienie tej zależności jest fundamentem współczesnej informatyki.Łukasz Kowalik - informatyk, profesor nauk ścisłych i przyrodniczych. Specjalizuje się w algorytmach, strukturach danych oraz w teorii grafów. Pracuje w Instytucie Informatyki Wydziału Matematyki, Informatyki i Mechaniki Uniwersytetu WarszawskiegoJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#matematyka #informatyka #doko #nauka #algorytm #algorytmy #logarytm #logarytmy #liczby #działania

W 95. odcinku podcastu „Z warsztatu lidera” zanurzamy się w jeden z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie najbardziej wpływowych motywatorów w Reiss Motivation Profile - idealizm. Razem z doświadczoną menedżerką i RMP Pro Masterką Moniką Łagun analizujemy, jak potrzeba idealizmu kształtuje decyzje, relacje i pracę liderów w praktyce. Idealizm może inspirować, budować sens i pchać ludzi do działań prospołecznych. Może też prowadzić do trudnych kompromisów, wypalenia lub konfliktów na poziomie wartości.Jak więc zarządzać osobami o skrajnie różnych podejściach - od „do bólu pragmatycznych” po tych, którzy w każdym projekcie szukają wyższego znaczenia? W rozmowie usłyszysz m.in.:czym różni się wysoki idealizm od niskiego idealizmu i jak oba wpływają na zachowania w pracy,dlaczego osoby z niskim idealizmem świetnie odnajdują się w kryzysach, restrukturyzacjach i tough calls,jak idealizm łączy się z innymi motywatorami, takimi jak władza, porządek czy honor,kiedy zaangażowanie społeczne jest autentyczną wartością, a kiedy mechanizmem ryzyka wypalenia,jak mówić do zespołu, by każdy - niezależnie od profilu - widział sens i cel działania,jakie dane z badań RMP pokazują różnice między idealizmem w branży IT, sprzedaży i innych rolach zawodowych.To odcinek dla liderów i menedżerów, którzy chcą:- lepiej rozumieć motywacje swoich ludzi,- świadomie budować komunikację i sens działania,- unikać konfliktów wynikających nie z charakteru, lecz z różnic w strukturze motywatorów,- wykorzystywać idealizm jako realne narzędzie w zarządzaniu zespołem. Dowiedz się, jak idealizm - zarówno wysoki, jak i niski - może stać się twoim sojusznikiem w budowaniu silnych i różnorodnych zespołów.

Ile prawdy jest w twierdzeniach, że lewica nie potrafi mówić do elektoratu, na którym najbardziej jej zależy? Kto i dlaczego głosuje dziś na lewicę? O tym rozmawialiśmy podczas listopadowej Premiery Pisma. W dyskusji wzięli udział:Dr hab. Elżbieta Korolczuk – profesorka UW, socjolożka, pracuje na Uniwersytecie Södertörn w Sztokholmie i w Ośrodku Studiów Amerykańskich na Uniwersytecie Warszawskim. Bada ruchy społeczne, społeczeństwo obywatelskie i populizm, w tym szczególnie „wojnę z gender”. Przez ponad dekadę była zaangażowana w organizację warszawskich Manif, w latach 2016-2023 zasiadała w Radzie Fundacji „Akcja Demokracja”, a obecnie jest m.in. członkinią Rady Instytutu Spraw Publicznych i OKO.press.Kaja Puto – redaktorka naczelna Dziennika KrytykaPolityczna.pl. Dziennikarka, redaktorka i komentatorka spraw międzynarodowych. Specjalizuje się w regionie Europy Wschodniej, Kaukazu Południowego i Niemiec. Pasjonuje się tematyką przemian społecznych, urbanistyki i transportu, w tym szczególnie kolejnictwa. Absolwentka MISH i filozofii na UJ-ocie, studiowała także wschodoznawstwo w Berlinie i Tbilisi.Adam Traczyk – kieruje warszawskim biurem More in Common Polska, organizacji pozarządowej zajmującej się badaniami społecznymi i przeciwdziałaniem polaryzacji. Studiował stosunki międzynarodowe i nauki polityczne w Warszawie, Bonn i Berlinie. Jego komentarze i analizy ukazały się m.in. na łamach „Polityki”, „Rzeczpospolitej”, „Gazety Wyborczej”. W kadencji 2019-2023 był członkiem zespołu ekspertów Komisji Spraw Zagranicznych i Unii Europejskiej Senatu RP.Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów. ––Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz.https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/ 

W tym odcinku kontynuujemy rozmowę z profesor Magdaleną Nenecz-Thiel z Ehrenberg Bass Institute. Rozmawiamy o kluczowych koncepcjach dostępności mentalnej i fizycznej marki oraz ich zastosowaniu w marketingu B2B. W drugiej części odcinka Paweł Jaczewski poleca książkę "Odkoduj pułapki myślenia w biznesie".Dostępność fizyczna marki (Physical Availability)Definicja: "Being easy to be found and buy" – bycie łatwym do znalezienia i kupienia.Trzy filary:Kanały dystrybucji: Bądź dostępny w jak największej liczbie kanałów (obalenie mitu ekskluzywności)Prominence: Jak łatwo znaleźć Twój produkt w danym kanale (strona www, katalog, sales show)Portfolio: Czy masz odpowiednie portfolio dla kategorii? (różne półki cenowe, różne potrzeby)Mit obalony: Badania Ehrenberg Bass (nawet w Luxury Goods) pokazują, że utrudnianie dostępu NIE zwiększa wartości markiZarządzanie portfolio w B2BDuże marki mają duże portfolio – to nie przypadekPotrzebujesz pokrycia różnych segmentów (cena, wielkość firmy, funkcjonalność)Strategia wejścia: Tańsze produkty/usługi (konsulting, szkolenia) mogą wprowadzać klientów w świat markiRekomendacja książki: "Odkoduj pułapki myślenia w biznesie"Dlaczego warto przeczytać:Praktyczna aplikacja ekonomii behawioralnej w marketinguLżejsza i bardziej praktyczna niż "Pułapki myślenia" KahnemanaKonkretne przykłady kampanii reklamowych i kreacjiMagdalena Nenycz-ThielProfesor w Ehrenberg-Bass Institute w Australii, jednym z najbardziej prestiżowych ośrodków badawczych w dziedzinie marketingu na świecie. Od ponad 20 lat pracuje w Ehrenberg-Bass Institute, specjalizując się w evidence-based marketingu i dostępności fizycznej marek. Jest autorką książki "Physical Availability", która szczegółowo opisuje, jak marki mogą zwiększać swoją obecność w punktach styku z klientami.Publikacje naukowe Magdy: https://www.researchgate.net/profile/Magda-Nenycz-ThielMagda jest też prelegentem w programie rozwojowym dla managerów How Brand Grow LiveKsiążki, o których rozmawialiśmy z Magdą są dostępne po polsku: https://howbrandsgrow.plPaweł JaczewskiEkspert od budowania marki osobistej, który z sukcesem rozwija swoją obecność na LinkedIn i TikToku, osiągając 26 tysięcy obserwujących i zasięgi od 10 do 260 tysięcy wyświetleń bez wydawania złotówki na reklamy. Specjalizuje się w rekomendacjach książek biznesowych i dzieli się praktyczną wiedzą marketingową. W tym odcinku debiutuje jako stały gość podcastu, który będzie regularnie polecał wartościowe pozycje książkowe dla marketerów B2B.Partnerem podcastu jest Pluxee - globalny lider na rynku narzędzi zwiększania sprzedaży. Pluxee tworzy również treści dla marketerów i handlowców. Dlatego polecam Wam serdecznie najnowszy raport pluxee „ROI w akcji – promocje i nagrody, które zdobywają klienta i napędzają sprzedaż”Pobierz raport na stronie: https://www.pluxee.pl/raport-roi-2025/ Po więcej materiałów o marketingu B2B zapraszam na mój blog: https://businessmarketer.plMasz pomysł na odcinek podcastu? Napisz do mnie: lukasz.kosuniak@businessmarketer.pl

Cyfrowe porwania, algorytmy prawdy, patoinfluencerzy, sharenting, dezinformacja, deepfaki, handlowanie wizerunkiem i utrata wizerunku, uzależnienie od social mediów - to wszystko dzisiaj składa się na nasze bycie homo digitalis. Jak internet pożera nasze życie? O tym rozmawiam z Wojtkiem Kardysiem, ale mam też w odcinku wirtualnych gości.Wojtek Kardyś to ekspert w dziedzinie komunikacji internetowej, social mediów, digital marketingu, e-PR i personal brandingu. Specjalizuje się w marketingu influencerskim i strategiach kryzysowych w mediach społecznościowych. Jest współtwórcą fundacji Rzeczpospolita Cyfrowa. Niedawno premierę miała jego debiutancka książka „Homo digitalis. Jak internet pożera nasze życie?”, wydana przez wydawnictwo Znak.Z odcinka dowiesz się m.in.:co możesz usłyszeć od sztucznej inteligencji udającej terapeutę;jak łatwo zatracić się w rozmowie z AI;kim jest homo digitalis, czyli człowiek cyfrowy;jakie niebezpieczeństwa czyhają w cyfrowym świecie na nas i na nasze dzieci;co mój gość myśli o sharentingu, patoinfluencerach i kiedy dałby dziecku dostęp do social mediów;czy to już koniec social mediów, jakie dziś znamy?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

W tym odcinku poznasz fundamenty evidence-based marketingu i dowiesz się, jak wykorzystać regułę 95-5 w praktyce B2B. Magdalena Nenycz-Thiel z Ehrenberg-Bass Institute wyjaśnia, jak zwiększyć prawdopodobieństwo sukcesu marketingowego w oparciu o sprawdzone dane, a Paweł Jaczewski poleca książkę, która zmieni sposób, w jaki budujesz swoją wiarygodność jako ekspert.Magdalena Nenycz-ThielProfesor w Ehrenberg-Bass Institute w Australii, jednym z najbardziej prestiżowych ośrodków badawczych w dziedzinie marketingu na świecie. Od ponad 20 lat pracuje w Ehrenberg-Bass Institute, specjalizując się w evidence-based marketingu i dostępności fizycznej marek. Jest autorką książki "Physical Availability", która szczegółowo opisuje, jak marki mogą zwiększać swoją obecność w punktach styku z klientami.Publikacje naukowe Magdy: https://www.researchgate.net/profile/Magda-Nenycz-ThielKsiążki, o których rozmawialiśmy z Magdą są dostępne po polsku: https://howbrandsgrow.plPaweł JaczewskiEkspert od budowania marki osobistej, który z sukcesem rozwija swoją obecność na LinkedIn i TikToku, osiągając 26 tysięcy obserwujących i zasięgi od 10 do 260 tysięcy wyświetleń bez wydawania złotówki na reklamy. Specjalizuje się w rekomendacjach książek biznesowych i dzieli się praktyczną wiedzą marketingową. W tym odcinku debiutuje jako stały gość podcastu, który będzie regularnie polecał wartościowe pozycje książkowe dla marketerów B2B.Książka rekomendowana przez Pawła: Co chce wiedzieć klientGŁÓWNE TEMATY ODCINKAEvidence-based marketingEvidence-based marketing to podejście oparte na sprawdzonych danych i wzorcach, podobne do medycyny opartej na dowodach. Nie chodzi o gromadzenie ogromnych ilości danych, ale o wykorzystanie tego, co zostało przebadane i ma większe prawdopodobieństwo sukcesu. Tak jak wizyta u lekarza stosującego evidence-based medicine zwiększa prawdopodobieństwo prawidłowej diagnozy, tak evidence-based marketing zwiększa szanse na sukces działań marketingowych. To podejście nie gwarantuje sukcesu w 100%, ale znacząco poprawia prawdopodobieństwo osiągnięcia celów biznesowych.Nie przegap kolejnych odcinków z Magdaleną, w których zagłębimy się w fascynujący świat dostępności mentalnej i fizycznej marek w B2B!Magda jest też jednym z prowadzących How Brands Grow Live! To program marketingowy dla kadry zarządzającej, który wyposaży Cię w kluczową wiedzę i narzędzia niezbędne do wdrażania najlepszych praktyk marketingowych. Program opiera się na interaktywnych warsztatach i dynamicznych dyskusjach z ekspertami Ehrenberg-Bass Institute oraz światowymi liderami myśli marketingowej. Ten czterodniowy program oferuje praktyczne, immersyjne doświadczenie, które pozwoli Ci zrozumieć i zastosować podstawowe zasady zrównoważonego wzrostu marki.Więcej informacji o programie na stronie: Partnerem podcastu jest Pluxee - globalny lider na rynku narzędzi zwiększania sprzedaży. Pluxee tworzy również treści dla marketerów i handlowców. Dlatego polecam Wam serdecznie najnowszy raport pluxee „ROI w akcji – promocje i nagrody, które zdobywają klienta i napędzają sprzedaż”Pobierz raport na stronie: https://www.pluxee.pl/raport-roi-2025/ Po więcej materiałów o marketingu B2B zapraszam na mój blog: https://businessmarketer.plMasz pomysł na odcinek podcastu? Napisz do mnie: lukasz.kosuniak@businessmarketer.pl

Witam w dwieście dziewięćdziesiątym siódmym odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy są ubezpieczenia w IT.Dziś moimi gościem jest Adam Radniecki – karierę w ubezpieczeniach zaczął w 2008 roku. Jest twórcą marki Startlife. Specjalizuje się w tworzeniu kompleksowych programów ubezpieczeniowych dla branży IT. Jest członkiem MDRT, elitarnej organizacji z USA zrzeszającej 1% najlepszych agentów na świecie. Prywatnie pasjonat idealnego trawnika, mąż oraz ojciec dwójki wspaniałych chłopaków.Sponsor odcinkaSponsorem odcinka jest Startlife – ubezpieczenia dla branży IT.W tym odcinku o ubezpieczeniach w IT rozmawiamy w następujących kontekstach:jakie rodzaje ubezpieczeń najczęściej wybierają osoby pracujące w ITczym różnie się ubezpieczenie OC zawodowe od ubezpieczenia OC działalności gospodarczejco warto wziąć pod uwagę decydując się na takie ubezpieczenie i jakie jego parametry wziąć pod uwagęczy cokolwiek zmienia się, w przypadku OC zawodowego jeśli świadczę usługi zdalnie lub dla kontrahenta zagranicznegogdzie szukać ubezpieczenie zawodowego dla ITjaka jest cena ubezpieczenia oc dla programistówdlaczego warto rozważyć wykupienie ubezpieczenie utraty dochoduczym różni się ubezpieczenie utraty dochodu od ubezpieczenia zdrowotnegojakie błędy popełniają programiści, poszukując ubezpieczeń zdrowotnychnajważniejsze punkty ochrony, na które powinniśmy zwrócić uwagę w przypadku ubezpieczenia zdrowotnegoczy praca na etacie i towarzyszące jej benefity oraz mechanizmy ochronne są wystarczające w kontekście ubezpieczeniaSubskrypcja podcastu:zasubskrybuj w Apple Podcasts, Spreaker, Sticher, Spotify, przez RSS, lub Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Porozmawiajmy o IT”)poproszę Cię też o polubienie fanpage na FacebookuLinki:Profil Adama na LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/adam-radniecki-startlife/Ubezpieczenia dla branży IT – https://startlife.pl/OC dla ITUbezpieczenie utraty dochodu dla programistyWsparcie:Wesprzyj podcast na platformie Patronite -https://patronite.pl/porozmawiajmyoit/Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na krzysztof@porozmawiajmyoit.plhttps://porozmawiajmyoit.pl/297

Notatki i linki wymienione w tym odcinku znajdziecie na naszej stronie: ⁠⁠designpractice.pl/082---W tym odcinku rozmawiamy:→ o pracy dla technologicznych gigantów→ o plusach i minusach pracy kontraktowej→ o stawkach i finansach→ o pracy zdalnej z Polski dla zespołów z Londynu i Nowego Jorku---Naszą gościnią jest Weronika Rafa. Projektantka graficzna, freelancerka, która przez długi czas mieszkała w Wielkiej Brytanii. Specjalizuje się w identyfikacjach wizualnych dla branży tech, edukacji i kultury. Pracowała m.in. dla Meta, Google czy Reddit. Obecnie mieszka w Gdańsku, pracując zdalnie dla Intercom.Partnerem dzisiejszego odcinka jest palarnia kawy specialty COFFEE PLANT.---Timestamps:0:00 Start2:13 Jaką książkę ostatnio przeczytałaś?3:54 Droga do projektantki w UK i studia w Londynie7:55 Koszta studiów w UK8:42 Praca dla kultury12:00 Struktura Pentagramu13:53 Identyfikacja dla Redditu – zespół, proces19:58 Inspirujący dyrektorzy kreatywni21:45 Rekrutacja do Pentagramu i wrażenia po25:03 Praca z big tech – Google, Reddit, Intercom27:38 Przepis na sukces – jak ściągnąć do siebie rekruterów30:37 Jak wygląda praca z gigantami technologicznymi?33:13 Przykładowe projekty – co się tam robi?36:26 Z jakich narzędzi korzystasz?38:32 Stawki na freelance44:35 Freelance, etat i płynność finansowa49:19 Planowanie kontraktów53:06 Rady, jak zdobyć zagraniczne zlecenia55:02 Skąd pomysł, żeby wrócić do Polski?57:24 Różnice kulturowe między Polską a Anglią1:02:36 Na rozwoju jakich umiejętności chciałabyś się skupić w najbliższym czasie?1:04:26 Zakończenie

Połapanie się w labiryncie żywieniowych trendów i ogromie doniesień na temat zdrowego jedzenia stanowi prawdziwe wyzwanie. Oddzielenie mody i marketingu od prawdziwej wiedzy to jedynie część bardziej złożonego problemu, na który składa się wiele pytań. Czym jest ekologiczna żywność? Co oznaczają drukowane na opakowaniach certyfikaty? Kogo stać dziś na naprawdę zdrowe jedzenie? Czy wiemy, co jemy, kupując żywność w supermarketach albo na lokalnym bazarze, w spożywczych kooperatywach? Czy to w ogóle możliwe, aby w czasach zindustrializowanej, produkowanej przemysłowo żywności jeść dobrze i tanio? I co to „dobrze” właściwie znaczy? O tym rozmawialiśmy podczas październikowej Premiery Pisma.W dyskusji wzięły udział:Justyna Bylinowska – twórczyni i redaktorka naczelna portalu Dietetycy.org.pl. Obroniła tytuł doktora nauk z zakresu technologii żywności i żywienia na warszawskiej SGGW. Zawodowo związana z dydaktyką przedmiotów dotyczących żywienia na uczelniach wyższych. Autorka licznych artykułów w prasie branżowej oraz naukowej.Ewelina Hallmann – profesorka nauk rolniczych, absolwentka SGGW w Warszawie, od 21 lat pracuje w Instytucie Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW. Specjalizuje się w żywności ekologicznej, jej jakości oraz wpływie na zdrowie ludzi i zwierząt. Prowadzi badania porównawcze produktów ekologicznych i konwencjonalnych, rozwija nowoczesne metody analizy żywności, promuje rolnictwo ekologiczne w Polsce i na świecie. Współrealizowała liczne krajowe, a także międzynarodowe projekty badawcze i edukacyjne, szeroko popularyzuje wiedzę o jakości żywności, owocach i warzywach oraz ich składzie biologicznie czynnym. Autorka 278 publikacji naukowych i popularnonaukowych. Pod jej kierunkiem powstało ponad 270 prac dyplomowych studentów Wydziału Żywienia Człowieka.Paulina Górska – ekoaktywistka i jedna z czołowych ekoinfluencerek w Polsce. Autorka bloga i podcastu Lepszy klimat, była CEO w Grupie WP. Jurorka konkursów, wykładowczyni, doradczyni w obszarze zrównoważonego rozwoju. Liderka „Forbes Women” 2021. Edukuje ponad 150 tys. osób w mediach społecznościowych.Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów. ––Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz.https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Czy AI nas ogłupia? Coraz więcej badań skupia się na wpływie tej technologii na mózg. I wnioski są umiarkowanie optymistyczne: korzystanie z AI sprawia, że rozleniwiamy się intelektualnie. Spada obciążenie poznawcze, rośnie "nadpoleganie" na AI. A w momencie, kiedy sztuczna inteligencja służy nam nie tylko do pracy, lecz jest też naszym przyjacielem, partnerem/partnerką albo psychologiem, to oddajemy jej nie tylko dane o sobie, ale także dużą władzę nad naszym życiem. Co więcej - postanowiłyśmy same sprawdzić, ile AI może się o nas dowiedzieć. Po niecałej godzinie rozmowy znała mnie lepiej, niż wielu znajomych. Zatem czy każda AI zna nas lepiej niż małżonek? Czy AI nas ogłupia? Czy AI może nami manipulować? I czym grozi zbytnie potakiwanie nam przez AI? GOŚCIE ODCINKA: - Maciej Rudziński - naukowiec specjalizujący się w interfejsach mózg-komputer i mechanistycznej interpretacji modeli językowych; - Ada Florentyna Pawlak - antropolożka technologii, prawniczka i historyczka sztuki, wykładowczyni akademicka między innymi z SWPS. Specjalizuje się w obszarze społecznych implikacji sztucznej inteligencji i transhumanizmu. ROZDZIAŁY: 05:14 Czy AI nas ogłupia? 20:48 Czy zasypią nas AI slopy? 31:44 Czy AI może nas oszukać? 38:00 AI robi z nas łasych na pochwały 53:28 Co z tym począć? ŹRÓDŁA: - Eksperyment MIT: https://arxiv.org/abs/2506.08872 - Wpływ AI na zdolności poznawcze: https://slejournal.springeropen.com/articles/10.1186/s40561-024-00316-7 - Badanie efektu Flynna: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11595985/ - Gospodarka intencji: https://www.cam.ac.uk/research/news/coming-ai-driven-economy-will-sell-your-decisions-before-you-take-them-researchers-warn - Jak działa 8 minut rozmowy z kimś bliskim: https://www.psychologytoday.com/us/blog/promoting-hope-preventing-suicide/202303/can-8-minutes-make-your-life-a-little-better - O tym, że w rozmowach z AI można się zagubić: https://futurism.com/openai-investor-chatgpt-mental-health

Audyt strony WWW Multiagenta Sebastiana Radka z mistrzowie.online - 11 odkrytych problemówPoznaj to case study na marcinkowalik.onlineW najnowszym odcinku podcastu "Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego" Marcin Kowalik przeprowadza szczegółowy audyt strony internetowej Sebastiana Radka - doświadczonego multiagenta i członka społeczności mistrzowie.online.Kim jest Sebastian Radek? Sebastian od 2014 roku działa w branży ubezpieczeniowej, a od 2020 roku prowadzi w Lublińcu własną multiagencję opartą na umowach bezpośrednich z TU. Specjalizuje się w ubezpieczeniach na życie i sportowych, strategicznie rozwijając biznes na dwóch filarach: placówce partnerskiej Generali oraz strukturze OWFCA.Wartość profesjonalnego audytu Audyt strony radekubezpieczenia.pl, który normalnie kosztuje 2000-5000 złotych, trwał 30 minut i wykrył 11 problemów wpływających na funkcjonowanie strony. Najpoważniejszym okazał się całkowicie niedziałający formularz kontaktowy - problem, który mógł kosztować Sebastiana wielu potencjalnych klientów.11 wykrytych problemów:Niedziałający formularz kontaktowyPozycja #2 na własne nazwisko w Google (przegrywa z bezpieczny.pl)Brak wyraźnego call-to-action na stronie głównejNieoptymalna sekcja "O mnie" (brak formularza i linku do GU)Kalkulator polis wymagający podziału na osobne narzędziaBrak zdjęcia w sliderze głównymNiewykorzystana sekcja "Zaufali nam" (brak na stronie głównej)Wpisy blogowe bez formularzy kontaktowychBrak automatyzacji w zbieraniu opiniiNieoptymalna sekcja dokumentówFooter wymagający lepszej optymalizacji SEOPozytywne elementy strony Audyt wykazał również mocne strony: przemyślaną sekcję "O mnie", inteligentny kalkulator jako lead-magnet, współpracę z renomowanymi markami, systematyczne zbieranie opinii, praktyczną sekcję dokumentów oraz dobrą strukturę blogową.Społeczność mistrzowie.online Sebastian otrzymał audyt jako część korzyści członkostwa w mistrzowie.online - pierwszej polskiej społeczności dla profesjonalistów branży ubezpieczeniowej. Opinie członków potwierdzają wartość społeczności:Marcin Konopka: "Super inicjatywa, jak na wiedzę na platformie to za tanio"Teresa Wojaczek: "Czekałam na miejsce, gdzie wiedza będzie uporządkowana"Praktyczne wskazówki Marcin przedstawia 5 kluczowych pytań, które każdy agent powinien zadać sobie o swojej stronie:Czy formularz kontaktowy działa?Jaka jest pozycja na własne nazwisko w Google?Czy są formularze w artykułach blogowych?Czy eksponujesz sygnały zaufania?Czy masz zdjęcie na stronie głównej?Kluczowe przesłanie Historia Sebastiana pokazuje różnicę między działaniem w pojedynkę a byciem częścią społeczności praktyków. Problemy, o których mógł nie wiedzieć miesiącami, zostały zidentyfikowane w 30 minut dzięki profesjonalnemu audytowi.Odcinek kończy się zaproszeniem do społeczności mistrzowie.online, gdzie profesjonaliści branży ubezpieczeniowej dzielą się wiedzą, rozwiązują realne problemy biznesowe i wspólnie rozwijają swoje kompetencje.Główny wniosek: Regularnie testuj podstawowe funkcje swojej strony - niedziałający formularz kontaktowy może kosztować Cię wielu klientów.

Od czego zacząć uprawiać aktywności ruchowe?Jak dobrze zaplanować trening?Co na talerzu pomaga, co szkodzi, a czego brakuje, gdy chcemy zadbać o kondycję i sylwetkę?Czy Polki i Polacy znają zasady żywienia i suplementacji oraz wiedzą o syndromie „ostatniej wieczerzy”?Dlaczego ponad połowa Polek i Polaków pomimo aktywności sportowych nie chudnie i nie czuje się lepiej?W najnowszym, jubileuszowym (50!

W tym odcinku podcastu rozmawiam z dr Urszulą Zdanowicz o ścięgnie Achillesa – jego funkcji, diagnostyce i nowoczesnych metodach leczenia urazów oraz przeciążeń. To temat szczególnie istotny dla sportowców, osób aktywnych fizycznie, ale też wszystkich, którzy chcą zrozumieć, jak dbać o zdrowie swoich ścięgien. Dr Urszula Zdanowicz – ortopeda i traumatolog sportowy. Specjalizuje się w chirurgii rekonstrukcyjnej i artroskopowej kończyny dolnej, ze szczególnym uwzględnieniem stawu kolanowego i skokowego. Członek faculty naukowego McGowan Institute for Regenerative Medicine Uniwersytetu w Pittsburgu. Autor i współautor wielu publikacji naukowych i rozdziałów w książkach. Członek Komitetu Naukowego ISAKOS (International Society of Arthroscopy, Knee Surgery and Orthopaedic Sports Medicine). Członek Komitetu Badawczego ESSKA (European Society of Sports Traumatology, knee Surgery and Arthroscopy). Od ponad 20 lat związana z opieką medyczną nad sportem wyczynowym – współpracowała  min.  z Polskim Komitetem Olimpijskim, Polskim Związkiem Piłki Nożnej, Polskim Związkiem Pływackim i Teatrem Wielkim Operą Narodową.

Czy naprawdę wiemy, czego pragną kobiety – i czy mogą dziś otwarcie mówić o swojej seksualności?W tym odcinku rozmawiam z dr Moniką Łukasiewicz – specjalistką zdrowia intymnego – o tym, jak współczesna nauka i praktyka kliniczna rozumieją kobiecą seksualność.Monika Łukasiewicz to uznana ginekolożka, endokrynolożka, androlożka i seksuolożka z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Specjalizuje się w diagnostyce i terapii zaburzeń seksualnych u kobiet i mężczyzn. Jest autorką licznych publikacji naukowych oraz książek popularyzujących wiedzę na temat zdrowia intymnego, seksualności, relacji i samopoznania.Rozmawiamy o biologicznych uwarunkowaniach pożądania, roli hormonów, ale także o tym, jak seksualność kobiet kształtowana jest przez relacje, przekazy kulturowe, wychowanie i codzienne doświadczenia. Czy seksualność zmienia się z wiekiem? Dlaczego u niektórych kobiet pożądanie nie pojawia się spontanicznie, a mimo to może być źródłem satysfakcji? I co wspólnego z wielopasmową autostradą ma… John Malkovich?Nie pomijamy również głosu osób, które nie odczuwają pociągu seksualnego ani potrzeby aktywności seksualnej – czyli osób aseksualnych (ASów) – których doświadczenia także zasługują na uznanie i zrozumienie.Dr Monika Łukasiewicz dzieli się swoim doświadczeniem z gabinetu: jakie pytania zadają dziś kobiety, czego szukają, z jakimi trudnościami się mierzą – i dlaczego seksualność to nie „jeden wzorzec”, ale spektrum przeżyć. To szczera, merytoryczna i momentami zaskakująca rozmowa o tym, że kobieca seksualność to nie tylko kwestia fizjologii, lecz także język relacji, wolności i tożsamości.Odcinek powstał dzięki wsparciu Patronek i Patronów.Jestem Wam ogromnie wdzięczny za zaufanie i pomoc, które pozwalają mi tworzyć ten podcast bez konieczności szukania zewnętrznego finansowania.Jeśli widzisz wartość w mojej pracy, możesz mnie wesprzeć na:

Z prof. Michałem Kleiberem spotykamy się w Instytucie Podstawowych Problemów Techniki Polskiej Akademii Nauk, ale to tylko jedna z licznych instytucji, z którymi gość tego odcinak jest i był związany w ciągu bogatego życiorysu.Specjalizuje się w technikach komputerowych, szczególnie modelowaniu komputerowym, był ministrem nauki i informatyzacji, doradcą społecznym Prezydenta RP. Jest popularyzatorem nauki i jednym z czołowych polskich ekspertów do spraw innowacyjności. – Niestety innowacyjność łączy się z ryzykiem. Trzeba zawsze dopuszczać możliwość porażki i zachęcać ludzi do tego, żeby się tym nie zrażali – tak profesor opisuje główną jego zdaniem przeszkodę mentalnościową, która spowalnia wprowadzanie innowacji w polskim biznesie. – I jeszcze muszą być sprzyjające regulacje oraz media, które kładą nacisk na sukcesy innowacyjne, nagłaśniają je.Jedną stroną innowacji jest biznes, a drugą ci, którzy są w stanie innowacje wymyślić, a więc naukowcy. Obie mają swoje kłopoty: przedsiębiorcy często nie potrafią dokładnie wskazać, czego potrzebują, a naukowcy bywa, że nie potrafią opowiadać o swoich pomysłach i badaniach językiem zrozumiałym dla laika. A nawet jeśli się w końcu porozumieją, to niewiele osób się o tym dowie, bo w mediach głównego nurtu nie ma takie tematy miejsca lub jest go bardzo niewiele. – Cały czas marzę o tym, żeby kiedyś było spotkanie w mediach popularnych, gdzie siedzi trzech przedsiębiorców i trzech badaczy i rozmawiają o tym, jakie są wyzwania przed taką współpracą – mówi prof. Kleiber.Doświadczenia zebrane podczas lat pracy za granicą uczuliły naszego gościa również na kwestię regulacji prawnych stosowania sztucznej inteligencji. – To jest już naprawdę najwyższy czas, żeby politycy się skoncentrowali na tym – wskazuje. Pytany o społeczną podatność na coraz doskonalsze, dzięki AI, fejki przyznaje: – Jestem zdania, że demokracja jest w kryzysie. W odcinku usłyszycie też, dlaczego profesor nie przyjął pewnych propozycji politycznych (a te były poważne), co go kulturowo zaskoczyło w Japonii, jaki sport jest najfajniejszy i w jakim wieku zaczyna się prawdziwe życie. Jest też sporo refleksji na temat Unii Europejskiej oraz doniesienia z forum UNESCO, gdzie Rosja prężnie prowadzi swoją politykę, na której ucierpiała Stocznia Gdańska.Rozmowa jest czwartą odsłoną 5-odcinkowego cyklu wywiadów z doświadczonymi i zasłużonymi uczonymi, jaki powstaje we współpracy Radia Naukowego i Polskiej Akademii Nauk w ramach projektu „Nauka mojej młodości”.***Robimy dobrą robotę? Zajrzyj i rozważ, czy warto się dorzucić: https://patronite.pl/radionaukowe

Szeptunki -audycja z kobiecą mocą, czwartek godzina 18.30.Zapraszam Do studia przybędą Dwie K Kinga i Karolina Kinga – serce Kliniki Tysiąc ! Kinga to nie tylko właścicielka, ale też najlepsza towarzyszka rozmów. Zabawna, empatyczna, zawsze pełna pozytywnej energii. Klienci nie tylko wracają po zabiegi, ale często po prostu po to, żeby z nią pogadać – bo z Kingą każdy dzień staje się lepszy. Pasja, profesjonalizm i troska o każdy szczegół to coś, co wyróżnia ją na tle innych. Jej super moc ? Tworzenie atmosfery, dzięki której poczujesz się jak w domu .Karolina -skuteczna i empatyczna menedżerka z 15-letnim doświadczeniem w zarządzaniu strategicznym i operacyjnym. Specjalizuje się w budowaniu zaangażowanych zespołów, rozwijaniu talentów i usprawnianiu procesów biznesowych. W Klinice Tysiąc odpowiada za tworzenie kultury opartej na zaufaniu, odpowiedzialności i współpracy, zgodnie z zasadami servant leadership. Absolwentka studiów MBA, łączy myślenie systemowe z podejściem zwinnego lidera. Z takim ZESTAWEM godzina może być za krótkaZapraszamy

Zuzanna Kasperczyk-Brodecka – architektka, badaczka, absolwentka Szkoły Doktorskiej Politechniki Poznańskiej jest autorką rozprawy doktorskiej pt. „Tymczasowe użytkowanie jako metoda recyklingu wakujących zasobów przestrzennych wspierająca procesy regeneracyjne i rozwojowe śródmieścia”. Specjalizuje się w badaniach dotyczących identyfikacji i waloryzacji miastotwórczych efektów tymczasowego zagospodarowania miejskich działek na cele kultury. Rozmawiamy o wnioskach i konkretnych rozwiązaniach, które wynikają z jej badań, które mogą być wdrażane przez samorządy, ale także przez inwestorów prywatnych oraz podmioty kultury. Rozmawiała: Bogna Świątkowska, www.nn6t.pl

Chcemy wierzyć, że rodzina to ostoja, bezpieczna przystań, źródło wsparcia i akceptacji, ale to jak z miłością romantyczną - mówi moja gościni: chcemy rycerza na białym koniu, ale wiemy, że istnieje tylko w bajkach. O systemach, rolach i grach rodzinnych opowiada mi Joanna Flis.Asia to psycholożka, psychoterapeutka i ekspertka w dziedzinie zdrowia psychicznego. Specjalizuje się w terapii uzależnień i współuzależnień. Jest związana z Uniwersytetem Szczecińskim. Jest też autorką podcastu „Madame Monday – po dorosłemu” oraz książek „Współuzależnieni”, „Co ze mną jest nie tak”, „Madame Monday” i najnowszej, na której skupiamy się w tym odcinku - „Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat”.Z odcinka dowiesz się m.in.:Co to jest myślenie systemowe?Do czego służą gry rodzinne?Co nas spaja, a co dzieli?Czy można kochać, ale nie lubić?Dlaczego w rodzinie nie mówimy, co nas uwiera?I że społeczeństwo, naród, też działają jak rodzina!Więcej informacji:Joannę Flis znajdziesz m.in. na IG Książkę „Gry rodzinne” - na stronie wydawnictwaPodobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Witam w dwieście osiemdziesiątym ósmym odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest Agile w IT.Dziś moimi gościem jest Jakub Szczepanik – pomaga przejść przez zmianę firmom, które chcą wykorzystać potencjał tkwiący w zwinności. Konsultant, mentor i trener w firmie 202procent.pl. Specjalizuje się w temacie zwinnych transformacji dużych organizacji. Jego misją jest propagowanie porządnej zwinności w zespołach i firmach oraz przeciwstawienie się płytkim zmianom oraz stosowania Agile-In-The-Name-Only. Współautor portalu Agile247 i podcastu „Porządny Agile”.W tym odcinku o Agile w IT rozmawiamy w następujących kontekstach:co obiecywał a co zostało „dowiezione”co nie działa i dlaczegoczy są jakieś alternatywyjaka jest przyszłość Agile w ITSubskrypcja podcastu:zasubskrybuj w Apple Podcasts, Spreaker, Sticher, Spotify, przez RSS, lub Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Porozmawiajmy o IT”)poproszę Cię też o polubienie fanpage na FacebookuLinki:Profil Kuby na LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/kubaszczepanik/Blog Kuby – https://www.kubaszczepanik.pl/Podcast Porządny Agile – https://porzadnyagile.pl/Firma Kuby – https://202procent.pl/Wsparcie:Wesprzyj podcast na platformie Patronite -https://patronite.pl/porozmawiajmyoit/Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na krzysztof@porozmawiajmyoit.plhttps://porozmawiajmyoit.pl/288

W dziewiątym odcinku podcastu #bezpiecznik zastanowimy się nad tym czy dom może być inteligentny? Jak i jakie technologie wpływają na jakość naszego życia. Co się dzieje z danymi, które te technologie zbierają, w czym może być to pomocne, a kiedy może nam szkodzić. Będzie trochę o tym, że przyszłość już tu jest, o prywatność trzeba dbać, i że nikt ani nic nie zastąpi podstawowej potrzeby prawa do mieszkania. Moją i Waszą gościnią jest drka Sandra Frydrysiak, która jest kulturoznawczynią, socjolożką i uznaną ekspertką ds. różnorodności, równości i integracji. Związana jest z Uniwersytetem Łódzkim oraz Uniwersytetem SWPS w Warszawie. Specjalizuje się w języku inkluzywnym i przeciwdziałaniu mikroagresji. W ramach pracy przy międzynarodowym projekcie SMARTUP (CHANSE), bada społeczny wpływ inteligentnych technologii na nasze życie.Menu wiedzy:Criado Perez, C. (2020). Niewidzialne kobiety: Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn (przeł. A. Sak). Karakter.Grühlich, J., Andrš Fárov, N., Frydrysiak, S., & Kodenko Kubala, P. (2025, July). Is digital housekeeping care? – Visions, legitimations, and negotiations of care work in the smart home. Berliner Journal für Soziologie (forthcoming).Sovacool B, Furszyfer-Del Rio DD, Martiskainen M (2021), „Can Prosuming Become Perilous? Exploring Systems of Control and Domestic Abuse in the Smart Homes of the Future.” DOI: 10.3389/fenrg.2021.765817.Strengers, Y., & Kennedy, J. (2020). The smart wife: Why Siri, Alexa, and other smart home devices need a feminist reboot. MIT Press.Zuboff, S. (2020). Wiek kapitalizmu inwigilacji: Walka o przyszłość człowieczeństwa na nowej granicy władzy. Warszawa: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak."Wywiad udzielony w ramach projektu SMARTUP finansowanego przez Narodowe Centrum Nauki w ramach programu CHANSE [numer grantu: 2021/03/Y/HS6/00250]."

Obserwujemy w sieci coraz więcej niezweryfikowanych terapii. Kiedykolwiek o tym mówię, słyszę: „nauka jeszcze wszystkiego nie wie”, „na mnie to działa”, „mi pomogło”. Postanowiłam więc o tym zrobić kolejny odcinek i bardziej poeksplorować temat.Tym razem moim gościem jest prof. dr hab. Przemysław Bąbel - psycholog, profesor w Instytucie Psychologii UJ, gdzie kieruje Zespołem Badania Bólu. Autor ponad 140 publikacji naukowych i przeszło 100 popularnonaukowych. Specjalizuje się w psychologii bólu, mechanizmach działania placebo i pamięci bólu. Jest też m.in. prodziekanem ds. naukowych Wydziału Filozoficznego UJ, przewodniczącym Rady Dyscypliny Psychologia UJ i członkiem Komitetu Psychologii Polskiej Akademii Nauk.Z odcinka dowiesz się m.in.:co to znaczy: oparte na dowodach naukowych;czy każda metaanaliza jest równie wiarygodna;dlaczego prof. Bąbel nie uważa integracji sensorycznej za udowodnioną naukowo;jaki wpływ na nas ma trauma;co brać pod uwagę i co sprawdzać, szukając psychoterapeuty.Więcej informacji:Lepszy Klimat o psychowashingu z Kingą Rajchel nosi nr #120prof. Przemysława Bąbla znajdziesz m.in. na IG.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

W tym odcinku podcastu EPALE poruszony został temat kompetencji społecznych jako kluczowego elementu profilu zawodowego dorosłych. Omawiamy, czym są kompetencje społeczne, dlaczego zyskują coraz większe znaczenie na rynku pracy i jak wpływają na efektywność, komunikację oraz rozwój zawodowy. Poza analizą definicji i typów kompetencji społecznych przyglądamy się także ich znaczeniu w procesach rekrutacyjnych i ocenie pracowników, sposobom ich rozwijania oraz pułapkom, na które warto uważać diagnozując je. dr hab. Małgorzata Rosalska, prof. UAM – pedagog, doradca zawodowy, kierowniczka Zakładu Kształcenia Ustawicznego i Doradztwa Zawodowego na Wydziale Studiów Edukacyjnych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Specjalizuje się w problematyce z zakresu doradztwa edukacyjno-zawodowego, polityki rynku pracy, edukacji dorosłych i polityki oświatowej. Ambasadorka EPALE.

95% potencjalnych klientów B2B nie jest gotowych na kupno tu i teraz. A my ciągle myślimy o idealnej personie zakupowej. Moim gościem w 126. odcinku podcastu jest Hubert Włodarek - strateg w agencji TOMCZAK STANISŁAWSKI. Specjalizuje się w strategii marketingowej dla kancelarii prawnych.Tematy, które poruszyliśmy w rozmowie:

Rozmowa Piotra Szczepańskiego z prof. Bogdanem Góralczykiem w ramach cyklu #rozmowywszechnicy [30 maja 2025 r.]W książce "Ojczulkowie" profesor Bogdan Góralczyk przedstawia historię Węgier poprzez pryzmat czterech (a właściwie pięciu) postaci: cesarza Franciszka Józefa, admirała Miklósa Horthy de Nagybánya, Jánosa Kádára oraz Viktora Orbána. Piątą postacią jest cesarzowa Elżbieta, królowa Węgier.Jak te postacie wpłynęły na kształt dzisiejszych Węgrów? Jakie mają znaczenie w ich historii? Dlaczego Węgrzy popierają Orbána, a marzenia o powrocie do wielkich Węgier nadal są żywe?O tych zagadnieniach porozmawiamy z profesorem Bogdanem GóralczykiemBogdan Góralczyk – politolog, sinolog, dyplomata, profesor nauk społecznych, publicysta i analityk. Absolwent Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie ukończył dziennikarstwo i sinologię, a także uzyskał doktorat. Stypendysta Fulbrighta na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego (1989–1990). Pracował m.in. w Polskim Instytucie Spraw Międzynarodowych, w dyplomacji w Budapeszcie i jako ambasador RP w Tajlandii, akredytowany również w Birmie i na Filipinach. Był szefem gabinetu ministra spraw zagranicznych (2001–2003). W latach 2016–2020 dyrektor Centrum Europejskiego UW, gdzie obecnie pracuje jako profesor. Specjalizuje się w stosunkach międzynarodowych, zwłaszcza w tematyce chińskiej, azjatyckiej i węgierskiej. Autor licznych publikacji naukowych i publicystycznych, redaktor naczelny czasopism „Azja-Pacyfik” i „Yearbook of Polish European Studies”. Częsty komentator medialny i publicysta (TVN24 BiŚ, Tok FM, Obserwator Finansowy, Nowa Konfederacja). Odznaczony Krzyżem Wielkim Orderu Sikatuny (Filipiny, 2013).Polecamy również wcześniejszą rozmowę z profesorem: https://youtube.com/live/N1aPZyUI0cYJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#bogdangóralczyk #rozmowywszechnicy #polityka #historia #kultura #węgry #orban #węgrzy #Ojczulkowie

Jak wrócić do siebie poprzez ciało i jedzenie? Co mówi o tobie sposób, w jaki jesz? Czy potrafisz usłyszeć, czego naprawdę chce twoje ciało? I jak w świecie presji wyglądu i tempa życia zachować miękkość wobec siebie? W rozmowie o odżywianiu intuicyjnym, emocjach ukrytych w jedzeniu, wpływie stresu na układ pokarmowy i o tym, jak budować relację z ciałem opartą na czułości, a nie kontroli, Agata Ziemnicka zaprasza nas do odzyskania zaufania do siebie i do własnego ciała. Czy codzienne wybory mogą stać się praktyką wolności i wewnętrznej troski?Agata Ziemnicka – dietetyczka i psycholożka kliniczna. Specjalizuje się w pracy z zaburzeniami odżywiania, prowadzi warsztaty psychologiczno-dietetyczne, konsultacje indywidualne i szkolenia dla lekarzy i firm. Prezeska Fundacji Kobiety bez Diety, promotorka zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem.Podcastu „Osobiste rozmowy holistyczne” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Gościem najnowszego odcinka podcastu Raport Międzynarodowy jest prof. Cezary Kościelniak, filozof i kulturoznawca z Uniwersytetu Adama Mickiewicza. Specjalizuje się on również w temacie Kościoła katolickiego, zatem przedmiotem rozmowy było znaczenie pontyfikatu papieża Franciszka oraz nadchodzące konklawe.   Witold Jurasz i Zbigniew Parafianowicz zaczęli rozmowę od pytania o okoliczności abdykacji papieża Benedykta. Cezary Kościelniak jednoznacznie stwierdził, że Benedykt przegrał z kurią rzymską, z którą nie do końca uporał się również w jego ocenie papież Franciszek. Odpowiadając na pytanie: kto tak naprawdę rządzi Kościołem - wierni, papież, kuria czy może kardynałowie - ekspert udzielił niejednoznacznej odpowiedzi, wskazując wszelako na to, iż siła kurii jest niezmiennie ogromna. Żaden papież nie jest w stanie rządzić jednoosobowo Kościołem katolickim, będąc w sporze z hierarchią, a szczególnie z kardynałami i arcybiskupami z Watykanu.   Odpowiadając na pytanie: kto najprawdopodobniej zostanie kolejnym biskupem Rzymu, gość podcastu zauważył, że nadchodzące konklawe będzie jednym z najmniej przewidywalnych w historii. Należy skupić się nie tyle na konkretnych nazwiskach, co na poszczególnych stronnictwach w ramach instytucji i reprezentowanych przez nich wizjach Kościoła. Cezary Kościelniak stwierdził, że możliwe są trzy wyniki konklawe, pierwszym z nich byłoby zwycięstwo konserwatystów i wybranie papieża, którego umownie nazwalibyśmy Janem Pawłem III. Drugim - tryumf liberałów i postępowców, wówczas papieżem zostanie Franciszek II. Trzecim potencjalnym rozwiązaniem byłaby dominacja frakcji dyplomatów, którzy wybiorą Jana XXIV. Najbardziej prawdopodobnym kandydatem tej ostatniej grupy jest obecny sekretarz stanu Stolicy Apostolskiej - kardynał Pietro Parolin.   Tematem rozmowy była również kwestia wpływu mocarstw na konklawe i tego, gdzie bije serce Kościoła. Cezary Kościelniak inaczej niż większość komentatorów, którzy widzą przyszłość Kościoła w Afryce, zwraca uwagę na znaczenie Kościoła azjatyckiego. W tym kontekście ekspert bardzo wyraźnie zaznaczył ożywiony dialog Stolicy Apostolskiej z komunistycznymi Chinami. 

Czy katolicki dogmat o przeistoczeniu ma naukowe podstawy? Zapraszamy na fascynujący wykład prof. dr hab. Kazimierza Jodkowskiego, który demaskuje fałszywe fundamenty naukowe leżące u podstaw katolickiego dogmatu o przeistoczeniu. Prof. Jodkowski, Kierownik Zakładu Logiki i Metodologii Nauk w Instytucie Filozofii Uniwersytetu Zielonogórskiego, to wybitny ekspert w dziedzinie filozofii nauki i metodologii. Specjalizuje się w filozoficznych aspektach sporu ewolucjonizm-kreacjonizm-teoria inteligentnego projektu oraz relacjach między nauką a religią. Dowiedz się, jak filozofia i metodologia nauk rzucają światło na teologię i sprawdź, czy nauka rzeczywiście wspiera dogmaty wiary! Cały wykład: https://youtu.be/FZqrrCDcFUw #IPPTV #Przeistoczenie #Dogmaty #Katolicyzm ----------------------------------------------------

➡ Stać Cię na złoto! Kupuj sztabkę złota „po kawałku”, bez wydawania jednorazowo większej kwoty Zarejestruj się na Goldsaver.pl z kodem AGENTSPECJALNY odbierz 100 zł do pierwszej sztabki złota: https://bit.ly/GoldsaverAS [współpraca reklamowa] ______________________________ ✅ Zamów nasze książki i ebooki w promocji: https://bit.ly/GKKsiegarnia

Ho! Ho! Ho! To jest odcinek specjalny Allegro Tech Podcast. W przedświątecznej atmosferze rozmawiamy o tym, jak bezpiecznie i pewnie kupować prezenty, jak w Allegro definiujemy bezpieczeństwo i zaufanie oraz czego w Allegro pilnuje piesek Azorro. Z czym Allegrowiczkom i Allegrowiczom kojarzy się świąteczna gorączka zakupów? Na czym polega phishing i jego różne odmiany? Na co uważać, aby nie paść ofiarą oszustwa? Czym jest zaufanie w kontekście Allegro i jak budujemy je z myślą o użytkownikach naszej platformy? Jak wyglądają akcje security awareness dla pracowników oraz użytkowników Allegro i dlaczego warto odwiedzać stronę Allegro CERT (https://allegro.pl/cert)? O działaniach, w których w Allegro spotkacie Michała i Konrada oraz roli automatyzacji w ich codziennej pracy posłuchacie w Allegro Tech Podcast. Michał Krzyżan - Senior Information Security Specialist Zawodowo związany z bezpieczeństwem informacji, na co dzień dba o bezpieczeństwo w Allegro współpracując z różnymi obszarami biznesu. Szkoli i edukuje pracowników oraz - przy okazji różnych wydarzeń zewnętrznych - osoby spoza Allegro, przekazując wiedzę z zakresu cyberzagrożeń i bezpiecznych praktyk. Po godzinach z chęcią oddaje się wirtualnym przygodom w świecie gier Action RPG. Konrad Synoradzki - Director, Group Product & Engineering Od ponad 15 lat działa na styku produktu, UX i technologii, skutecznie zarządzając zespołami i tworząc rozwiązania, które realnie zmieniają doświadczenia milionów użytkowników. Specjalizuje się w rynkach polskim i CEE, koncentrując się na akwizycji użytkowników, budowaniu zaangażowania i zaufania. Prywatnie pasjonat książek, a po włosku bez problemu poradzi sobie przy kawie.

Ho! Ho! Ho! To jest odcinek specjalny Allegro Tech Podcast. W przedświątecznej atmosferze rozmawiamy o badaniach UX, doświadczeniach użytkowników, świątecznych zwyczajach kupujących i dobrych duchach Allegro, czyli ludziach, którzy na co dzień tworzą naszą platformę. Jak wytłumaczyć rodzinie lub znajomym, czym zajmuje się UX Researcher i jak ta rola wygląda w Allegro? Jak przekładamy doświadczenia i opinie naszych użytkowników na nowe rozwiązania? Kto jeszcze, poza badacz(k)ami, angażuje się w ten proces? Kiedy faktycznie się zaczyna, a kiedy kończy sezon świąteczny w Allegro? Jak ułatwiamy kupującym poszukiwanie świątecznych prezentów i co użytkownicy Allegro doceniają w tym czasie najbardziej? Jak już teraz automatyzacja wspiera badaczy w codziennej pracy i czy kiedyś zastąpi człowieka? O projektach, w których w Allegro spotkacie Basię i Anię oraz odkryciach naszych badaczy na czeskim rynku e-commerce posłuchacie w Allegro Tech Podcast. #dobrzetubyć Barbara Kolber-Bugajska - Managerka, UX Research UX Research Managerka w Allegro, gdzie kieruje dwoma zespołami utalentowanych badaczy, koncentrujących się na zrozumieniu i doskonaleniu doświadczeń kupujących. Dzięki solidnemu wykształceniu w dziedzinie ekonomii behawioralnej i psychologii, wnosi głębokie zrozumienie ludzkiego zachowania do swojej pracy. Specjalizuje się w podejściu mixed-method, przekładając wyniki badań na strategię biznesową, która kształtuje kierunek rozwoju produktu. Jako mentorka Basia angażuje się w rozwijanie wiedzy swojego zespołu i regularnie dzieli się swoją wiedzą jako wykładowczyni akademicka. Występuje jako prelegentka na konferencjach, takich jak Ways Conf i UX Research Confetti. Anna Ostrowska - UX Researcherka Od 2020 roku w Allegro zajmuje się badaniami nad rozwiązaniami dla kupujących. Posiada naturalny talent do uważnego zbierania i organizowania danych (nie tylko tych badawczych). Jest przekonana, że zawsze warto zadawać kolejne pytania. Otwartość i zaangażowanie to kluczowe elementy jej zawodowej filozofii.

Brainspotting lokalizuje punkty w polu widzenia klienta, które pomagają uzyskać dostęp do nieprzetworzonego urazu w mózgu podkorowym. Brainspotting (BSP) został odkryty w 2003 roku. Dr David Grand odkrył, że „to, gdzie patrzysz, wpływa na to, jak się czujesz”. To aktywność mózgu, zwłaszcza w mózgu podkorowym, która organizuje się wokół tej pozycji oka. Na czym dokładnie polega brainspotting? Jak się nim pracuje? Rozmawiamy z dr. Roby Abeles. Brainspotting jest skuteczny w przypadku szerokiej gamy stanów emocjonalnych i somatycznych, szczególnie w sytuacjach związanych z traumą, pomagając zidentyfikować i wyleczyć ukryty uraz, który przyczynia się do lęku, depresji i innych stanów behawioralnych.Dr Roby Abeles to zatwierdzona przez PACFA międzynarodowa superwizorka, zapewniająca superwizję w obszarze traumy w różnych dziedzinach terapeutycznych. Specjalizuje się w leczeniu traumy i uzależnień. Nadzoruje sesje specjalistów zdrowia psychicznego indywidualnie lub grupowo. Praktyczka brainspottingu i międzynarodowa trenerka BSP. Konsultantka i praktyczka EMDR. Ekspertka skoncentrowana na całej osobie, ucieleśniona i zintegrowana w leczeniu i doradztwie w zakresie rozwiązywania traumy, uzależnień i zaburzeń nastroju.Terapie, które dr Abeles stosuje z klientami i superwizuje innych terapeutów, obejmują: brainspotting, Somatic Experiencing, EMDR, terapię stanu ego, archetypy jungowskie, terapię narracyjną i program MATES Resourcing – w celu opanowania regulacji emocjonalnej i zbudowania umiejętności tolerancji emocjonalnej i odporności.Odcinek został nagrany w języku angielskim. Wersję z polskimi napisami możesz obejrzeć na platformie YouTube.ENG:Brainspotting locates points in the client's field of vision that help access unprocessed trauma in the subcortical brain. Brainspotting (BSP) was discovered in 2003 by David Grand, Ph.D. Grand discovered that “Where you look affects how you feel.” It is the brain activity, especially in the subcortical brain, that organizes around that eye position.Brainspotting is effective for a wide range of emotional and somatic states. Brainspotting is particularly effective in trauma-related situations, helping to identify and heal the underlying trauma that contributes to anxiety, depression, and other behavioral states.What exactly is brainspotting? How does it work?Dr Roby Abeles is PACFA Approved Supervisor, providing Trauma-Informed Supervision in a variety of areas. Specialised is Trauma & Addiction Recovery. Supervises sessions to mental health professionals individually or in groups. Brainspotting practitioner and International BSP Trainer. Expert, Whole-Person Focused, Embodied and Integrated Treatment and Guidance for the Resolution of Trauma, Addictions, and Mood Disorders. Therapies she uses with clients and Supervise other therapists in include: Brainspotting, Somatic Experiencing, EMDR, Ego State Therapy, Jungian Archetypes, Narrative Therapy, and the MATES Resourcing Program - To Master Emotional Regulation and Build Emotional Tolerance and Resilience Skills.Podcastu „Osobiste rozmowy holistyczne” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Sytuacja na granicy polsko-białoruskiej nadal jest dramatyczna, a wyzwania stojące przed polską polityką migracyjną nie znikają. Dotychczasowe rozwiązania nie satysfakcjonują ani tych, którzy usiłują przedostać się do Unii Europejskiej i uzyskać w niej azyl, ani tych, którzy nawołują do bardziej humanitarnego działania wobec migrantów, ani tych, którzy obawiają się wpuszczenia większej ich liczby do Polski. Jakie rozwiązania tej sytuacji leżą więc obecnie na stole? Ile w tym szukaniu i wdrażaniu rozwiązań zależy od Polski, a ile od decyzji podejmowanych na szczeblu unijnym? Czy istnieje coś takiego jak godząca różne perspektywy „empatyczna polityka migracyjna”? A jeśli tak, to na czym miałaby polegać i jak szybko mogłaby zmienić obecną sytuację? O tym rozmawialiśmy podczas sierpniowej Premiery Pisma. W rozmowie udział wzięli: Klaus Bachmann – politolog, historyk. Specjalizuje się w problematyce z zakresu integracji europejskiej, sprawiedliwości w czasach transformacji (lustracja, rozliczenie przeszłości, międzynarodowe trybunały karne, komisje prawdy i pojednania), historii najnowszej Europy Środkowo-Wschodniej, a także ruchów totalitarnych. Pracował m.in. jako korespondent mediów zagranicznych w Polsce, na Białorusi, na Ukrainie i na Litwie, a w latach 2001-2004 w Brukseli. Publikuje w „Gazecie Wyborczej”, tygodniku „Polityka” i miesięczniku „Odra”. Jest autorem książek o integracji europejskiej i najnowszej historii Europy, w szczególności o zagadnieniach sprawiedliwości tranzycyjnej (ang. transitional justice) i Międzynarodowego Prawa Karnego. Agnieszka Kosowicz – założycielka i prezeska Fundacji Polskie Forum Migracyjne. Inicjatorka wielu projektów dotyczących integracji cudzoziemców i dialogu międzykulturowego m.in. projektu „Migroteka”, który wyposaża sieć polskich bibliotek w literaturę dotyczącą migracji, uchodźstwa i międzykulturowości. Autorka monografii „Working Together – 15 lat UNHCR w Polsce”, opisującej początki budowy systemu ochrony uchodźców w Polsce, współautorka licznych publikacji na temat cudzoziemców w Polsce. Przez ponad sześć lat prowadziła politykę informacyjną Przedstawicielstwa Wysokiego Komisarza Narodów Zjednoczonych ds. Uchodźców w Polsce. Z wykształcenia – dziennikarka. Bartek Sabela – reporter, autor książek, fotograf i podróżnik związany z wydawnictwem Czarne. Laureat nagrody „Bursztynowy Motyl”, za reportaż literacki Wszystkie ziarna piasku nominowany do Nagrody „Newsweeka” im. Teresy Torańskiej. Autor Soczewki Pisma Kraina obiecana dotyczącej migracji, która ukaże się w sierpniowym numerze „Pisma”. Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów. --- Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz. https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

To na jego wykładzie po raz pierwszy usłyszałam o perfekcjonizmie w wersji klinicznej. O tym jak koreluje z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, czy wypaleniem zawodowym. Koncept wydawał mi się niezwykły i tak dobrze wyjaśniający część funkcjonowania osób, które spotykam w gabinecie. Ba! Mojego własnego czasem też ;) I wiecie co? Teraz wydał książkę, która właśnie ukazała się w języku polskim!!!Podcast powstał we współpracy z @wydawnictwogwp, wydawcą książki “Perfekcjonizm kliniczny” autorstwa mojego rozmówcy, prof. Eduardo Keegana. Książka jest praktycznym przewodnikiem dla terapeutów i klinicystów, którą szczerze polecam!Uwaga! Rozmowa jest realizowana w języku angielskim. Tłumaczenie znajdziecie na moim blogu https://www.joannagutral.pl/perfekcjonizm-2-0-rozmowa-z-prof-eduardo-keegan-odc-82/Perfekcjoniści, jesteście tutaj? ;) prof. Eduardo Keegan - Kierownik Katedry Psychologii Klinicznej i Psychoterapii na Uniwersytecie w Buenos Aires w Argentynie. Prezes Argentyńskiego Towarzystwa Terapii Poznawczych i Behawioralnych oraz członek honorowy Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralnych i Poznawczych (PTTPB). Z PTTPB współpracuje od 2002 roku. Jest psychoterapeutą i superwizorem psychoterapii. Specjalizuje się w terapii zaburzeń borderline, psychopatologii, depresji i zaburzeń lękowych. Wykładał i nadzorował psychoterapię w Paragwaju, Urugwaju, Peru, Litwie i Łotwie. W 2011 r. Uniwersytet w Buenos Aires przyznał profesorowi Keeganowi nagrodę Grandes Maestros (Wielkich Mistrzów) za jego wkład w naukowy rozwój psychologii.Montaż: Eugeniusz Karlov

Ostatnia rewolucja w Iranie, która wybuchła śmierci Kurdyjki Mashy Amini, aresztowanej za niezgodne z obowiązującym w kraju prawem noszenie hidżabu, była długa, masowa oraz rozprzestrzeniła się w Internecie oraz po całym świecie. Ale półtora roku od jej wybuchu warto zadać pytanie, czy coś ona zmieniła? Czy setki milionów udostępnień, hasztagów i filmików przyniosły jakiś skutek?Świat chciałby, żeby te skutki i zmiany były natychmiastowe, jasno widoczne i spekakulaerne, jak obalenie dyktatury. Ale czy zawsze tak wygląda rewolucja, kiedy różni ludzie mają różną wizję wolności? I jak bardzo Irańczycy są zmęczeni prostestowaniem, skoro od kilkudziesięciu lat wychodzą na ulicę, a pozornie niewiele się zmienia?Do rozmowy zaprosiłam Emilię Pluskotę i Anahitę Rezaei. Emilia to dokumentalistka i badaczka kulturowa zakorzeniona w nurcie edukacji globalnej. Reżyserka i producentka wykonawcza filmu dokumentalnego pt. „Jina”, opowiadającego historię irańskich kobiet biorących udział w rewolucji przeciwko Islamskiej Republice Iranu oraz producentka filmu dokumentalnego „Stolen Fish” o eksploatacji zachodniego wybrzeża Afryki przez chińskie fabryki mączki rybnej. W swojej pracy wykorzystuje narzędzia z antropologii kulturowej i skupia się na migracji oraz uchodźstwie.Anahita to artystka wizualna, która jako nastolatka spędziła kilka lat w Teheranie, by ponownie wraz z rodziną wrócić do Polski. Specjalizuje się w fotografii i produkcji filmów dokumentalnych, jest Pasjonatką przyszłości sztuki, projektowania i rzemiosła.

Robimy dużo, żeby go unikać. Zwiedzeni często bardzo nierealistycznym wizjami wiecznie szczęśliwego życia, wydaje nam się on niepotrzebnym elementem, intruzem, który coś odbiera. Nie ma życia bez trudnych wspomnień, czy momentów, jednak czasami potrafią one pracować jak ruchome piaski: wciągać im bardziej będziemy próbować się z nich wydostać. O czym mowa? O bólu emocjonalnym. I nie, nie będzie tu przepisów i sekretów na jego unikanie bądź permanentne pozbycie się, a raczej dyskusja o strategiach radzenia sobie z nim, kiedy nastąpi. Bo nastąpi na pewno.A do rozmowy zaprosiłam Kaję Dwulat, psycholożkę, psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną, a powodem rozmowy i jej tematyki jest książka Matthew McKay i współpracowników pod tytułem “Ból emocjonalny – strategie i ćwiczenia, dzięki którym poradzisz sobie z cierpieniem psychicznym”, wydaną całkiem niedawno przez patrona tego odcinka, czyli Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne @wydawnictwogwp .Kaja Dwulat:Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralną, superwizorką CBT w trakcie szkolenia.Lubi poznawać najnowsze poszukiwania i osiągnięcia w dziedzinie psychoterapii. Uczestniczy w wielu szkoleniach specjalistycznych oraz konferencjach, zarówno w polskich, jak i międzynarodowych. Korzysta regularnie z superwizji, m.in. u Kirsty Gillings, Susan Simpson, Davida Edwardsa z TS, z treningu portlandzkiego z ACT. Kocha i specjalizuje się w Terapii Schematu (TS) oraz w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Bliski jest jej nurt oparty na samowspółczuciu (self-compassion), dialog motywacyjny, a także psychologia pozytywna. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń odżywiania oraz zaburzeń osobowości. Związana ze szkołą psychoterapii Crescentia i Uniwersytetem SWPS, gdzie dzieli się swoją wiedzą i pasją.Montaż: Eugeniusz Karlov