Baynetna | بيناتنا

عازفة الجيتار جوي زهّار و رحلتها في حب و اكتشاف الذات و شغفها للموسيقى Listen to Baynetna on Podeo https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co

مواقع التواصل الاجتماعي، ما مدى تأثيرها على صحتنا النفسية و كيف نحد من أثارها السلبية علينا؟ How does social media affect our mental health and how do we reduce its negative effects? Listen to Baynetna on Podeo https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co

ما هو مفهوم العمر عند الإنسان؟ و ما هي المعتقدات التي زرعت في عقلنا الباطني عن هذا المفهوم ؟ ما هي الحواجز النفسية التي نتجت عنه و كيف نتخطاها؟ How is age determined in our minds? what kind of beliefs were implanted in our subconscious regarding this matter? What are the psychological barriers that resulted from it, and how to overcome them? Listen to Baynetna on Podeo https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co/

ما هي العلاقة السامة؟ ما هي أسبابها، تداعياتها و الطرق للخروج منها؟ What is a toxic relationship? What are the reasons behind it?its implications and how to get out of it. Listen to Baynetna on Podeo https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co/

تجربتي في عالم التطوير الذاتي و الشفاء الروحي و الأسباب التي جعلتني أتعمق في هذا العلم My experience in the world of self-development and spiritual healing and what made me delve deeper into this science Listen to Baynetna on Podeo https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co/

غالبآ ما نحاول أن نغير من أنفسنا، محيطنا أو أنماط معينة نعيش فيها و لم تعد تلائمنا. إلا أن أغلب الناس تفشل في الاستمرار و الوصول لنهاية عملية التغيير التي بدؤا بها لأنهم غير مستعدين لها من الأصل. ما أهمية الجهوزية النفسية قبل خوض رحلة التغيير؟ ما هي السبل للتغيير بشكل سليم؟ كيف نستمر بالرغم من الصعوبات؟ و لما يفشل البعض في إنهاء هذه العملية؟ Readiness and Openness to change Often we try to change ourselves, our surroundings or certain patterns we live in that no longer suit us. However, most people fail to continue and reach the end of the change they started with, because simply they are not genuinely ready for it. What is the importance of being psychologically ready before going through the journey of change? What are the ways for change ? How do we continue despite the obstacles we face along the journey? And why do some people fail to end this process? Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co/

تحُولُ الصدمات النفسية التي نحملها داخلنا في الكثير من الأحيان بيننا و بين الحصول على ما نريده في هذه الحياة. ما هي الصدمة النفسية؟ كيف نتعرف عليها و نعالجها لبلوغ التحرر العقلي و الجسدي معآ Psychological Traumas we carry within us, often affect us negatively and prevent us from getting what we want in life. What is a Trauma? How to recognize it and how we can heal from it, to achieve a mental and physical liberation? Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co

بعد تقبل و تخطي التجارب المؤلمة التي مررنا بها، هنالك طرق عدة للشفاء الروحي بإمكاننا اتباعها في حياتنا اليومية لمساعدتنا على بلوغ السكينة و الهدوء الفكري و النفسي معآ، و التحكم بمشاعرنا السلبية و الإيجابية After accepting and overcoming the painful experiences that we went through, there are several spiritual healing methods which we can integrate in our daily routine to help us reach mental and psychological balance, and become in charge of our negative and positive feelings Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo https://podeo.co/originals/ https://podeo.co/download https://podeo.co/

لحوارنا الداخلي مع أنفسنا تأثير مباشر على سلوكنا اليومي و ما نجذبه لحياتنا. كيف لعبت تربيتنا دورآ أساسيآ ذلك؟ و كيف نغير طريقة حوارنا السلبية مع ذاتنا؟ Our internal monologue and what we bring to our lives is a result of how we were raised and what kind of behavior and thoughts were implanted in our subconscious as kids. How to overcome the pain and the negative believes we struggle with ? Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo https://podeo.co/ https://podeo.co/originals/ https://podeo.co/download

يعتبر حب الذات مفتاحأً رئيسياً للتصالح مع أنفسنا و باب أساسي للشفاء كيف أتعلم أن أحب نفسي؟ و من أين أبدأ؟ "Self love" is the main key for self discovery and a path for healing. How can I love myself ? And where should I start? Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co/

نعيش في نظام تحكمنا شروطه. سباقٌ ،سرعة و ضغوطات فاقت احتمالنا العقلي و الجسدي مما أدى إلى شتات في هويتنا و حقيقتنا. حان الوقت لنخرج من هذا الإطار و نكتشف ذاتنا. We are trapped in system that outweigh our mental and physical capacity, deforming our identity and real self on many levels. It is time to get out of this prison and discover who we really are. Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeo https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co/

"بيناتنا"مفهوم يتناول أفكارنا، مخاوفنا و صراعتنا اليومية كبشر.من خلاله سأسلط الضوء على مواضيع جريئة إجتماعيآ. مقتبسة من أحداث واقعية مررت بها. كما سأشارك رحلتي الحالية في اكتشاف الذات و الشفاء الروحي "Baynetna" discuses daily fears struggles and insecurities we all relate to in our lives. It shed the lights on daring subjects and thoughts that are considered as taboos in our society. I'll be sharing events of My life experience, and my current journey of my self discovery and my healing process. Listen to Baynetna on Podeo and all your favorite podcatchers. https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co/