Innimellom

Om at symboler vil samle oss som menneske, om dagdrømmer og nattdrømmer. Om holdningsarbeid og hvor viktig det er hvilken holdning vi møter verden med. Om å legge merke til ulver og dverger, og å ta impulser på alvor. Og at alle omveier er raskeste vei til målet og om hvalrossen Frøya som symbol om å se dypere og bli bevisst sammenhenger.

Hilde Eeg Foss skrev boken "Usynlige traumer" etter sitt opphold på Modum Bad. I løpet av behandlingen fikk hun erfaring med ulike verktøy som kan bidra til å lette trykket når livet blir vanskelig. I dette redigerte utdraget fra kapittel 9 i boken, får du en introduksjon til et av disse verktøyene. «En definisjon på mentalisering er at det dreier seg om å se seg selv utenfra og andre mennesker innenfra.» - Per Wallroth, psykoterapeut og forfatter.

I dette utdraget vil du høre mer om rang: en bevisst eller ubevisst, sosial eller personlig evne eller makt som oppstår som følge av kulturell tilhørighet, samfunnstilhørighet, personlighet og/eller åndelig kraft. Uansett om du har fortjent rangen eller arvet den, er den en bakenforliggende faktor som styrer måten du kommuniserer på, særlig i møte med et hinder eller spenningsfelt.

Økologen og filosofen David Abram har reist i blant annet Indonesia og Nepal for å utforske avhengigheten mellom menneskelig tenkning og det naturlige miljøet. Han baserer seg på kilder så ulike som Merleau-Pontys filosofi, balinesisk sjamanisme, apachenes historiefortelling og sin egen erfaring som anerkjent tryllekunstner.

Om en modell som er enkel å begripe og å tørre ting som vi egentlig ikke tør, om risikovilje og ansvar, om det som er lekende lett og om blinde flekker. Litt om "Oooops I did it again» og talentoverslag. Om å jobbe med helhet til seg selv og andre og bli kjent med sine allergier.

Om den bakenforliggende virkeligheten og å sortere kaos og danne nye mønstre. Om vill dans og erkjennelse av innebygget usikkerhet. Om årsak og virkning + uforutsigbarhet og om å snakke om noe vi ikke vet så mye om. Å øve på å bli god på å fange opp istedenfor og pushe noe frem - og litt om fisk og fuglefotografier.

Den første av åtte fluxevner er «løp saktere». Det betyr verken å stoppe opp, stagnere eller mangle mål i livet. Å løpe saktere innebærer fortsatt mye bevegelse og søken, men i et tempo som er bærekraftig. Det betyr å bry seg nok til å roe sinnet og fokusere på det som virkelig betyr noe. 

Boka "Når kroppen sier nei" handler om hvordan ubearbeidede traumer og emosjonelle sår, store som små, etterhvert kan manifistere seg som fysisk sykdom. I dette utdraget får du høre om Mary, hennes kamp mot en autoimmun sykdom og Matès tanker omkring årsakene til sykdommen.

I dette utdraget fra "Gutten som ble oppdratt som hund" blir du kjent med Virginia, et fosterhjemsbarn som virkelig fikk kjenne på hvordan hennes egen oppvekst kom til å prege hennes rolle og evne som mor og omsorgsperson. Redningen ble Mama P, en varm kvinne med mye hjerte for barna i “systemet”. Hør mer om deres møte her.

Hvorfor har en psykoterapeut skrevet bok om kvantefysikk? I denne episoden snakker vi med Astri Hognestad om nettopp sammenhengen mellom kvantefysikk og psykologi. Astri er utdannet psykoterapeut ved Jung-instituttet i Sveits og har holdt en rekke foredrag og kurs i tilknytning til jungiansk psykologi, drømmearbeid, eventyr og religiøsitet.

Forfatter Katy Bowman kaster et kritisk blikk på vår stillesittende kultur og ser nærmere på det omfattende potensialet som ligger i menneskelig bevegelse. Katy tar biomekanikken til et nytt nivå som vi alle kan forstå, og fremfor alt bryter det fundamentalt med de mange uskrevne reglene som styrer helse, trening og livsstil i dag.

Flux Forlag ble etablert i 2003 og hadde få utgivelser i starten. Boken "Visjoner for Norge" ble til ved at Flux-gründer Henrik Tschudi gikk i samtale med Guttorm Fløistad og Øystein Dahle om ti ulike temaer. Boken vakte oppmerksomhet og forlaget ble satt på kartet. Artikkelsamlingen "Livsviktig" ble en hyllest til Arne Næss på 95 årsdagen i 2007. Opprettelsen av Flux Dialog i 2017 resulterte i flere utgivelser av dialogbøker. Etterhvert oppdaget forlaget et etterlengtet savn etter litteratur som tok for seg psykologi generelt og traumer spesielt. Astri Hognestad og Åse Dragland ble sentrale forfattere på forlaget med flere utgivelser. Hør andre del av historien om Flux for historien videre og frem til i dag.

Det hele begynte i 1990, da Henrik B. Tschudi og Blindern-studenten Stein Henning Bråten inviterte fysikeren David Bohm til Norge. Ikke lenge etter ble Stiftelsen Flux etablert med fokus på temaene bevissthet og dialog. Tidsskriftet Flux var Stiftelsens første virksomhet med blant andre filosofen Arne Næss som fast bidragsyter - hvert nummer ville bygge bro mellom vitenskap, kunst, dialog og filosofi. Her hører du første del av historien om Flux.

Det hele begynte i 1990, da Henrik B. Tschudi og Blindern-studenten Stein Henning Bråten inviterte fysikeren David Bohm til Norge. Ikke lenge etter ble Stiftelsen Flux etablert med fokus på temaene bevissthet og dialog. Tidsskriftet Flux var Stiftelsens første virksomhet med blant andre filosofen Arne Næss som fast bidragsyter - hvert nummer ville bygge bro mellom vitenskap, kunst, dialog og filosofi. Her hører du første del av historien om Flux.

En Fluxbok gir deg både tilkobling og avkobling, både spørsmål og svar – og inspirerer til en åpen og nysgjerrig holdning til livet. Her er et utdrag fra boken Grensene for mitt språk av Eva Meijer.

Om pillehauger og resepter, om profesjonsstrid og skarpe meninger. Om ulykkelige mennesker og hjelpende hender. Om zombier og folk som føler de får livet tilbake.

Om viktigheten av å forstå usynlige traumer og å kjenne seg fanget av følelser. Om gode ting som mangler og at det er greit å føle akkurat det man føler. Om ansvar, røverhøvdinger og fossefall som læremester.

En Fluxbok gir deg både tilkobling og avkobling, både spørsmål og svar – og inspirerer til en åpen og nysgjerrig holdning til livet. Her er et utdrag fra boken "Grensene for mitt språk" av Eva Meijer.

Om pillehauger og resepter, om profesjonsstrid og skarpe meninger. Om ulykkelige mennesker og hjelpende hender. Om zombier og folk som føler de får livet tilbake.

Om viktigheten av å forstå usynlige traumer og å kjenne seg fanget av følelser. Om gode ting som mangler og at det er greit å føle akkurat det man føler. Om ansvar, røverhøvdinger og fossefall som læremester.

Om de fire dialogferdighetene (lytte, møte, utsette og uttrykke), Mimmi med eventyrsekken og å lytte for å forstå, ikke for å forandre. Om hvordan å ikke bli et monster i møte med et monster, hvor fort vi kategoriserer andre og viktigheten av å bli bevisst eget språkbruk.

Om de fire dialogferdighetene (lytte, møte, utsette og uttrykke), Mimmi med eventyrsekken og å lytte for å forstå, ikke for å forandre. Om hvordan å ikke bli et monster i møte med et monster, hvor fort vi kategoriserer andre og viktigheten av å bli bevisst eget språkbruk.

Om viktigheten av å være alene og forskjeller på alenehet og ensomhet, litt om vennskap til fugler og ukjente og om musikkens kraft. Å se det store i det lille, om flere former for å berøre og at vi mennesker faktisk er én flokk.

Introduksjon til hva dialog kan være - om forskjellen på dialog, diskusjon og debatt. Om spillereglene til dialogarbeidet vi jobber med og litt mer rundt rollen til en fasilitator. Og også litt om tegneserier, fragmenter, om å se det «hele» og å spille ukulele.

Introduksjon til hva dialog kan være - om forskjellen på dialog, diskusjon og debatt. Om spillereglene til dialogarbeidet vi jobber med og litt mer rundt rollen til en fasilitator. Og også litt om tegneserier, fragmenter, om å se det «hele» og å spille ukulele.

Om viktigheten av å være alene og forskjeller på alenehet og ensomhet, litt om vennskap til fugler og ukjente og om musikkens kraft. Å se det store i det lille, om flere former for å berøre og at vi mennesker faktisk er én flokk.

Om å elske en flyktning, bevisstgjøring av egen fortelling og sjokkerende kulturforskjeller. Om å få trollene frem i lyset, bli kjent med hverandres smertespråk og om å legge hodet ned i bordflaten.

Om å elske en flyktning, bevisstgjøring av egen fortelling og sjokkerende kulturforskjeller. Om å få trollene frem i lyset, bli kjent med hverandres smertespråk og om å legge hodet ned i bordflaten.

En kveld med Michael Pollan om psykedelisk renessanse, med foredrag, så samtale mellom Pollan og filosof Ole Martin Moen. Live fra Samfunnssalen i Oslo 12.12.2019.

En kveld med Michael Pollan om psykedelisk renessanse, med foredrag, så samtale mellom Pollan og filosof Ole Martin Moen. Live fra Samfunnssalen i Oslo 12.12.2019.

Om perspektiver fra fremtiden, utopiverksted og økologisk økonomi istedenfor økonomisk økologi. Om 40 viktige bidragsytere, en mann ved navn Ove, anarkisme og hallelujah-stemning. Live fra Kulturhuset 27.11.2019.

Om perspektiver fra fremtiden, utopiverksted og økologisk økonomi istedenfor økonomisk økologi. Om 40 viktige bidragsytere, en mann ved navn Ove, anarkisme og hallelujah-stemning. Live fra Kulturhuset 27.11.2019.

I denne episoden hører du Lowan Stewart snakke om ketamin og depresjon, Ivar Goksøyr om psykoterapeutiske aspekter og Bjørn Grinde om hva psykedelika kan lære oss om bevissthet. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok Psykedelisk renessanse, i samarbeid med Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap (NFPV).

I denne episoden hører du Lowan Stewart snakke om ketamin og depresjon, Ivar Goksøyr om psykoterapeutiske aspekter og Bjørn Grinde om hva psykedelika kan lære oss om bevissthet. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok Psykedelisk renessanse, i samarbeid med Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap (NFPV).

I denne episoden hører du Kristoffer Andersen snakke om psykoterapeutiske aspekter og Malin Uthaug om forskning på tradisjonell bruk av psykedelika. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok Psykedelisk renessanse, i samarbeid med Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap (NFPV).

I denne episoden hører du Kristoffer Andersen snakke om psykoterapeutiske aspekter og Malin Uthaug om forskning på tradisjonell bruk av psykedelika. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok Psykedelisk renessanse, i samarbeid med Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap (NFPV).

Andreas Wahl Blomkvist snakker om illegale rusmidler som medisin og Tor-Morten Kvam om psykedelisk psykoterapi i Norge. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok "Psykedelisk renessanse", i samarbeid med Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap (NFPV).

Andreas Wahl Blomkvist snakker om illegale rusmidler som medisin og Tor-Morten Kvam om psykedelisk psykoterapi i Norge. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok "Psykedelisk renessanse", i samarbeid med Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap (NFPV).

Willy Pedersen prater om norsk psykedelisk historie og Ole Martin Moen går inn med et filosofisk blikk på psykedelika. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok "Psykedelisk renessanse", i samarbeid med Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap (NFPV).

Willy Pedersen prater om norsk psykedelisk historie og Ole Martin Moen går inn med et filosofisk blikk på psykedelika. Live fra Kulturhuset i Oslo 17.10.2019, fra lanseringen av Michael Pollans bok "Psykedelisk renessanse", i samarbeid med Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap (NFPV).

Om mat som politikk og om viktigheten av å ta maten tilbake fra de hvite frakkene og de mørke dressene. Om ikke å svikte kua i trappen og om hvordan en ny generasjon miljøvernere kan bli bondens beste venn.

Om mat som politikk og om viktigheten av å ta maten tilbake fra de hvite frakkene og de mørke dressene. Om ikke å svikte kua i trappen og om hvordan en ny generasjon miljøvernere kan bli bondens beste venn.

Om gestaltterapi, å lytte til alt som ikke blir sagt og å plassere seg i den tomme stolen. Om terapeutens følelser, hvor viktig det er å ønske seg selv vel og om påminnelser om frihet og gjenkjennelse.

Om gestaltterapi, å lytte til alt som ikke blir sagt og å plassere seg i den tomme stolen. Om terapeutens følelser, hvor viktig det er å ønske seg selv vel og om påminnelser om frihet og gjenkjennelse.

Om å fortelle en annen historie, om sårbarhet, overgangsalder og de fire arketypene. Om viktigheten av å bli våt og om modne blomster med fløyelsklør.

Om å fortelle en annen historie, om sårbarhet, overgangsalder og de fire arketypene. Om viktigheten av å bli våt og om modne blomster med fløyelsklør.

Om å anerkjenne følelser, misunnelse og motorveier, om å være den man er også når man er sint, og å være på jakt etter gode hjelpere både inni og rundt seg.

Om å anerkjenne følelser, misunnelse og motorveier, om å være den man er også når man er sint, og å være på jakt etter gode hjelpere både inni og rundt seg.