Podcasts about traumer

Velkommen til en ny Best of-episode av Bak Fasaden.I sommer henter vi fram noen av historiene som har berørt lyttere gjennom årene. Historier som har satt spor, både hos meg og hos dere.I denne episoden skal du få høre utdrag fra to kvinner som har vist et helt utrolig mot ved å dele det de har vært gjennom. Først møter du Kine, som overlevde et forhold preget av torturlignende vold. Deretter får du høre Karoline, som forteller sin historie om voldtekter, vold og hvordan traumer kan prege et menneske lenge etter at det verste er over.Dette er sterke historier, og de kan oppleves triggende for noen. Ta vare på deg selv mens du lytter, og husk at det er helt greit å ta pauser underveis.Tusen takk for at du lytter, og for at du er med på å gi disse historiene videre liv. Fortsatt god sommer ☀️Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. TM legetjenester har også onlinekonsultasjoner så legene der kan brukes av hele Norge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A masterclass in the art of the all-nighter, as one of France's finest purveyors of funk delivers six hours live from Robert Johnson. What does minimal sound like in 2026? Ask five DJs and you'll get five answers, from the acidic electro and techno of Montevideo to the dubby loops of Montreal. A real contender for the face of contemporary minimal, though, is Romain Poncet, AKA Traumer. Poncet is, in many ways, old school. As a DJ, he offers a French twist on Rominimal: long, drawn-out loops mixed with imperceptible precision. In the studio, he turns out the kind of records you'd find in Raresh's bag. He didn't start out a minimal head, though. His early-'10s releases were driving techno and tech house, but around 2016 the Parisian changed tack, launching GET TRAUM — a label steeped in both Bucharest's ar:pia:r and France's own history of deep, stripped-back house. Whatever the genre, his music is understated, never showy: DJ tools in the truest sense, designed for dancers and for DJs who want to tell a story over a long set. Case in point is RA.1049, a six-hour recording from Robert Johnson. The drums skip like kids let out for summer; the melodies sit between euphoria and melancholy. Swallow it whole or savour it course by course — RA.1049 is a Traumer tasting menu. Read more at ra.co/podcast/1067 @traumer

Deep Discoteca with Nitetales-July 2026 Show: Deep Discoteca Artist: Nitetales Air Date: 10 July 2026 Genre: House / Minimal / Progressive House / Techno / Electronica Nitetales is the artist moniker of Mel Donnellan, a dynamic force in the electronic music scene. In a relatively short time, Nitetales has built a name synonymous with deep, melodic sounds and high-energy performances. Nitetales brings his sounds to a Data Transmission residency. Expect a journey through his mature taste and vision caught between the realms of deep House and mid-tempo Techno with some classics thrown in. Tracklist: 1. Upercent - Upside Down (Original Mix) 2. DJ Koze - Wo´s Patric?!? (Original Mix) 3. Traumer, Anton, antraum - Biri (Original Mix) 4. Timid Boy - Labad On (iO Mulen Remix) 5. Andre Zimmer - When You Groove (Original Mix) 6. Madonna - Bring Your Love (Stuart Price Afterhours Mix) (Warner) 7. Fumihiko Takei - Turn on (Original Mix) 8. Severin Su, Julian Koerndl - It's Just (Original Mix) 9. Inigo Vontier - El Barrio Del Groove (Original Mix) 10. Marsolo - Oscillation (Original Mix) 11. Midnight Magic - Beam Me Up (Paula Tape Casa Mix) 12. AARDY - Top Of The World (Spencer Parker Works Harder Mix) 13. Sam Shure, Deer Jade - String Theory (Original Mix) 14. Roman Flügel - Horns (Original Mix) 15. Boys Noize - ITVLO (Original Mix) 16. De Sluwe Vos - Warm Genoeg (Club Dub) 17. Danito, derderwandert - You & Me (Original Mix) 18. Dana Ruh, Gabriele Carasco - Liquid Sunshine (Original Mix) 19. Julian Koerndl - Tom Turbo (Original Mix) 20. Hardt Antoine - Raw (Original Mix) 21. farfetch'd, Storken - Buffidisco (Krystal Klear Remix) 22. Xpansions - Move Your Body (Elevation) (Shadow Child Extended Remix) Originally broadcast on Data Transmission Radio. Listen live and explore the archive: https://radio.datatransmission.co

I mange år har traumer først og fremst blitt forbundet med krig, vold og katastrofer. Men hva om traumer også kan oppstå når grunnleggende behov for trygghet, omsorg og tilknytning ikke blir møtt? Dagens gjest er Arne Blindheim, psykolog med over 25 års erfaring innen traumebehandling og dissosiasjon. I ukens episode ser vi nærmere på hva forskningen sier om hvordan traumer påvirker hjernen, kroppen og måten vi møter livet på.Vi snakker blant annet om:Hva et traume egentlig er Hvordan traumer kan føre til dissosiasjon som en beskyttelsesmekanismeHvorfor mange symptomer og destruktive mønstre egentlig er forsøk på å dekke grunnleggende behovForskjellen på å vokse opp med vedvarende traumebelastning og å oppleve traumer senere i livetHvorfor traumatiserte mennesker ofte blir misforståttHva historien kan lære oss om hvorfor særlig kvinners plager lenge har blitt bagatellisertHvordan vi best kan hjelpe mennesker som lever med PTSD og dissosiasjonFor mer fra Arne:https://arneblindheim.no/ Boken: TraumebehandlingØnsker deg en fin uke,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Generasjonsbroen har fått en mail fra en ny lytter. Hun ønsker at de to skal snakke om traumer og om hvordan man skal unngå å føre disse videre til barna sine. Først må Marcus gi presisere at dette ikke er området han jobber mest innenfor. Men han tar oss igjennom noen definisjoner på traumer, både somatiske og psykologiske. Lena forteller om flere måter hun jobbet sammen med terapeutene på, da hun var innlagt på Modum Bad. Særlig en av metodene gjorde dypt inntrykk. Marcus deler sine erfaringer med klienter som har opplevd store og små traumer. Det er ikke alltid klienten forstår hvor hjelpen kanskje ligger, hvilke verktøy som kan brukes for å klare jobben videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚡️Like the Mix? Click the [Repost] ↻ button so more people can hear it!

Mari K. Bræin er aktuell med boken "Små og store traumer. Om prisen vi betaler for å overleve". I denne episoden deler Mari litt fra egne barndomstraumer knyttet til faren som var alkoholiker og drakk seg ihjel da Mari var 17 år. Mari forteller om hvordan hun selv alltid har båret et stort ansvar på sine skuldre og et ønske om å hjelpe andre , og om hvordan det å hjelpe andre også har vært en hjelp for henne selv, i hennes egen reise mot å bli stadig helere.I episoden legger Mari vekt på betydningen av å ta med kroppen i helingsarbeidet gjennom bevegelse, rytme, sansemotoriske øvelser, og ikke minst også bevissthet rundt hvordan kroppen på sin unike måte gjennom temperaturendringer, sammentrekninger og utvidelse kan hjelpe oss å komme i kontakt med og forløse sårene vi bærer på. Nøkkelord: #traumer, #selvutvikling #kroppsbevissthet #sansemotorisk #psykiskhelse #helbredelse #traumebevissthet #traumeterapi #nevrodivergens #stress, #emosjoner #indre barnMari K. Bræin er psykologspesialist og faglig leder ved Senter for stress og traumepsykologi. Hun er også psykodramaterapeut, hun har internasjonal erfaring fra Serbia, bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten, og hun har utviklet og tilpasset flere terapeutiske verktøy som brukes i traumebehandling i dag. Nå er hun aktuell med boken "Små og store traumer. Om prisen vi betaler for å overleve." Boken anbefales herved!LA MASKEN FALLE Podcast lages av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på @lamaskenfalle på Instagram.13. september arrangerer jeg dagskonferansen Relasjonskraft.Sjekk ut programmet og kjøp billetter ⁠HER⁠.PS: rabattkoden LAMASKENFALLE gir deg 490 kr i rabatt!

I denne ærlige og dyptgående samtalen deler både Tim Rudi og jeg av våre egne emosjonelle sår og personlige reiser.

+++music only+++music only+++music only+++ One hour of carefully selected electronic music. Willkommen zur Club Business Radio Show, präsentiert von Maik Pahlsmeyer. Mit Ausgabe 24/26 präsentiert Maik Pahlsmeyer eine stilvolle Reise durch die Welt von Minimal und Deep House. Diese Session steht für fein dosierte Grooves, warme Klanglandschaften und einen Flow, der sich langsam entfaltet und den Hörer von der ersten bis zur letzten Minute mitnimmt. Der Sound dieser Ausgabe ist bewusst etwas tiefer und subtiler gehalten. Statt großer Drops stehen hier Groove, Atmosphäre und musikalische Details im Vordergrund. Perfekt für lange Sommerabende, entspannte Open-Air-Momente oder den Soundtrack einer nächtlichen Autofahrt. Im Mix zu hören sind unter anderem Tracks von Traumer, Ben Westbeech, Back5pin, John Tejada sowie vielen weiteren Artists der internationalen Minimal- und Deep-House-Szene. Mit treibenden Rhythmen, eleganten Melodien und hypnotischen Elementen entsteht ein Set, das gleichermaßen zum Tanzen wie zum Abschalten einlädt. Die Sendung wurde am Freitag ab 21 Uhr auf Radio Bielefeld und Radio Gütersloh ausgestrahlt und ist jetzt auf SoundCloud zum Nachhören verfügbar.

I denne episode taler vi med to unge muslimske psykoterapeuter om den voksende terapikultur, sociale mediers indflydelse og den måde, vi i dag taler om traumer, diagnoser og personlig udvikling. Vi diskuterer, hvorfor begreber som healing, triggers, selvindsigt og mental sundhed fylder så meget – og om unge risikerer at begynde at forstå sig selv mere gennem diagnoser end gennem et spirituelt perspektiv.Samtalen kommer også omkring spørgsmål som: Hvornår bliver almindelig menneskelig smerte til noget, vi sygeliggør? Hvordan undgår man at reducere mennesket til kun tanker og følelser? Og kan terapi under tro i virkeligheden supplere frem for at konkurrere?Vi taler om intention, ansvar, selvudvikling og om behovet for at forstå mennesket som mere end bare en psyke - men også som noget åndeligt.Er terapi et mål i sig selv - eller et redskab? Og hvordan arbejder man med sig selv uden at miste blikket for det, der er større end én selv?Følg, like, kommentér og del “Det Muslimer Taler Om” på Instagram, Facebook, YouTube, TikTok og dine foretrukne podcastplatforme.

Da konsulent Tina Myung Høgh Povlsen føder sin første datter, Andrea, ender det i et akut kejsersnit i fuld narkose. Tiden efter fødslen er hård og Tina begynder langsomt at forbinde oplevelsen med sin egen historie som adopteret fra Sydkorea og den tidlige adskillelse fra sin biologiske mor.   Da Tina nogle år senere føder sin anden datter, Isabella, er det denne gang en vaginal fødsel, der bliver den oplevelse, hun havde længtes efter og mere til: nemlig at være vågen, nærværende og få sit barn direkte op på brystet. Et øjeblik, hvor alt omkring hende forsvinder og hvor hun har oplevelsen af at et 35 års traume bliver repareret indefra.   * Læs Tina Myung Høgh Povlsens beretning "Det føltes, som om min fødsel ikke helt talte"

Tim Rudi Veiteberg har alltid visst at han bar på traumer. Faren hans var periodedranker, og ble skutt og drept da Tim Rudi var 11 år gammel.Men de dypeste traumene var ikke nødvendigvis de traumene hodet husket. De dypeste traumene var de kom til overflaten etter at Tim Rudi hadde gått på smell etter smell, og til sist valgte å bytte ut alkoholen med transendental meditasjon, pust og terapeutisk skriving. Da kom minnene om de seksuelle overgrepene frem. Og da fikk han bevissthet om de små og store traumene som følge av en regelorientert oppdragerstil som premierte «flinkhet» - og som hadde fått Tim Rudi til å jakte etter prestasjon på område etter område - i håp om å bli sett.Og ja; har vært knalltøft å huske det hodet hadde glemt, og å føle de ufølte følelsene.Men kraften, nyansene, kreativiteten og friheten han kjenner i dag, har vært verdt det.I denne episoden snakker vi om traumer, alkohol, psykisk helse, maskering, indre arbeid og motet som kreves for å møte det vi bærer på.For hva er det alkoholen (som så mange har for vane å innta i både mindre og større kvanta) egentlig legger en demper på?Og hvilken kraft kan vi komme på sporet av dersom vi våger å gi slipp på våre kompenserende mønstre — og virkelig møte oss selv?Tim Rudi lanserer nå boken KAST MASKEN, som kan forhåndsbestilles på norli.no.Kjenner du at boken snakker til deg, kan du forhåndsbestille den ⁠HER⁠Tim Rudi finner du ellers på Instagram.Sjekk også gjerne opp ⁠www.heartmentality.no⁠Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Du finner meg på Facebook eller på @lamaskenfalle på InstaOg mine bøker og tjenester finner du på: https://lamaskenfalle.com

Hvad er et traume? Og hvordan hænger traumer sammen med den måde, vi knytter os til andre mennesker på? I denne episode forklarer psykolog Susan Hart forskellen mellem enkeltstående traumer og udviklingstraumer – og hvordan utryg tilknytning kan få betydning for, hvordan et menneske reagerer på belastning, svigt og voldsomme oplevelser. Med afsæt i neuroaffektiv udviklingspsykologi og tilknytningsteorien dykker hun ned i traumebegrebet i socialpædagogisk praksis. Og du skal bl.a. høre om Trivselstrekanten, som er et redskab til at arbejde langsigtet med at skabe samhørighed, kontrol og mening for mennesker med udviklingstraumer. I programmet taler Susan Hart bl.a. om begrebet 'selvagens' – det har vi lavet dette selvstændige afsnit om. Du kan også gå på opdagelse i Socialpædagogernes faglige tema om neuroaffektiv udviklingspsykologi, og hvor du finder et hav af podcasts og artikler om emnet. Medvirkende: Susan Hart, psykolog og Ph.D Tilrettelæggelse og produktion: Mads Christian Heede / Kontekst & lyd Redaktør: Frederikke Halling Hastrup

Hør Ronni Vistisen og Lars Mygind fordybe sig i tapping, tankefeltterapi og kroppens evne til at forløse traumer.Hør Lars Mygind fortælle om sin vej ind i det terapeutiske arbejde, om hvordan mødet med tapping blev et afgørende vendepunkt - både personligt og fagligt. Om hvordan en alvorlig diagnose åbnede for en dyb erkendelse af metodens potentiale.Ronni Vistisen og Lars Mygind undersøger, hvordan traumer ikke nødvendigvis forløses gennem en bevidst erkendelse alene, men ofte må mødes dér, hvor de lever videre: I kroppen. De taler om fysisk følte fornemmelser, traumerespons, sammentrækninger og den måde, kroppen kan vise vej ind til det, der ønsker at blive set og forløst.Samtalen bevæger sig også ind i sammenfaldet mellem tapping, kropsterapi og psykoterapi - og i Lars Myginds forståelse af kroppens selvhelbredende kræfter.En samtale om at gøre noget andet, end vi plejer. Om at bevæge sig fra forståelse til forløsning. Og om at støtte kroppen i det, den måske hele tiden har forsøgt på: At hele.

Mai Vo har bygget økonomisk frihet fra bunnen av – bokstavelig talt.Fra å ha flyttet hjemmefra som tenåring til å bli advokat, dommer, seksjonssjef og forfatter – hun har bygget et imponerende liv helt på egne premisser. Hun forteller åpent om hvordan utdanning og smarte investeringer ble ankeret hennes gjennom livets tyngste perioder, og hvordan økonomisk trygghet ga henne friheten til å ta modige valg.

Lones pause fra dating ble kort - hun er tilbake som aldri før, men turene fra Nesodden til Oslo er ikke helt problemfrie. Hanna har gravd opp tidskapsel, mens Lone fant sin gamle Belieber da hun så selveste Justin fra Coachellastreamen. Et lytterspørsmål får Hanna til å foreslå noe som gjør Lone både flau og uvel, og hun ber pent: Kan vi slutte med missekonkurranser? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LTHM Podcast 845 – Diego ValleA gradual progression from deeper, laid-back grooves into a more driving and techy space, without losing the core depth and atmosphere.Chunky rhythms, subtle vocals, and long blends designed for late-night listening and dancefloor flow.Featuring: Zopelar, Alexis Cabrera, Demuja, Traumer, Franck Roger and more.Track List:1.Zopelar – Night Rider [Phonogramme]2.Alexis Cabrera, David Gtronic, Elena Moroder – Parlami [Personality Disorder Music]3.Nico Cortazzo – DisClub (Extended Mix) [Sift Music]4.Vitali – Little Helper 435-2 [Little Helpers]5.FLETCH (GB) – All Night (Tuccillo Remix) [MFF (Music For Freaks)]6.Demuja – Groove 3 [MUJA]7.Traumer, Anton, antraum, HAPPIE – Hamu feat HAPPIE (Extended Version [omakase_dgtl]8.Pixel8 Trax – Rat Race (Extended Mix)[Follow The Yellow Bird]9.Ackermann – Alter (Simon Hinter Remix)[Safe Space]10.Daryl Baalki – Heavenly Sweetness (Session Victim Remix)[Deeppa Records]11.Franck Roger – Fantazy [Earthrumental Music]12.Franck Roger Sokette [Seasons Limited]Follow + explore: https://linktr.ee/lthm_music

Back with a new episode of Club Cozzo. This one is a deep dive into groove and tension — the kind of records that slowly build and really make sense in a club. As always, everything in this mix comes from digging, testing, and imagining how it would feel on a dancefloor. We open with Ciava – Yours, setting a smooth tone before moving into stronger grooves with Traumer, Jansons, and Fleur Shore & FinnUK. There's a nice balance in this episode between minimal textures, rolling basslines, and more energetic cuts. Some moments are subtle and hypnotic, others push a bit harder — but everything is connected through groove and flow.

Episode 360… feels special. Another week, another deep dive into new music. This one is built from pure digging — grooves, textures, and records that instantly made sense in a club context. We start with Audiojack (Andrew Azara Remix) setting a deep and warm tone, then move through some serious grooves from D'Julz, Traumer, and Both 91. There's a strong balance in this episode between minimal energy, funky rhythms, and late-night club tension. You'll find moments that are subtle and hypnotic, and others that push a bit more — always with that same intention: keeping the flow and making people move.

Are Brean deler siste nytt fra andre tidsskrifter, og begynner med The Lancets skarpe lederartikkel om Robert F. Kennedys første år som helseminister (1). Også BMJs sjefredaktør skriver om hvordan amerikansk forskning lider under den nåværende administrasjonen (2–5). En ny bibliometrisk studie viser at bare 22 % av verdens forskning gjøres i land som kan karakteriseres som fullstendige demokratier (6). Et britisk forskningsprosjekt om kjønnsdysfori har støtt på store utfordringer (7–9). NOVA-kriteriene, som klassifiserer all mat etter graden av prosessering, kritiseres for å være alt for upresise (10). Er det noen sammenheng mellom muskelstyrke og dødelighet hos eldre kvinner (11)? Er forekomsten av hjertestans utenfor sykehus høyere på den påfølgende arbeidsdagen etter helg og fridager (12)? Påvirker postmenopausal hormonterapi mental helse, kognitive ferdigheter eller hjernemorfologi (13, 14)? Og forskere har sett på om det å spille Tetris kan begrense plagene hos helsepersonell som sliter med flashbacks og påtrengende minner etter traumatiske opplevelser under covid-19-pandemien (15). Se hele litteraturlista her: https://tidsskriftet.no/2026/03/podkast/redaktorens-hjorne-104-forskning-under-press-muskelstyrke-og-dodelighet-tetris-mot-traumer Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no.Stetoskopet produseres av Helena Heimer Rognstad, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.Jingle og lydteknikk: Håkon Braaten / Moderne MediaCoverillustrasjon: Stephen LeeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

"I'm back on Ibiza Stardust Radio with a fresh selection of underground cuts. This set travels through driving basslines, tribal percussions, and those late-night Ibiza melodies. The Tracklist: John Laurence - Green Vibe (original mix) Cinimin - Bass & Pleasure (Extended Mix) Mattei & Omich - Tromba (Andy Reid Remix) White Cat Project - Is Everything Crazy (original mix) Halo Varga, Proudly People - Basement Track (Lauhaus Remix) Street Slang - Ancient Ones (Harry Romero Remix) Anton Kubikov - Ja Ping Pong (Original Mix) antraum, Traumer, Anton, HAPPIE - Hamu (Extended Version) Kristin Velvet - Ghost Train (Original Mix) Torres De Lara - Desterrados (Original Mix) Santos - Sumo (Original Mix) Dan Soden - Rehab Drums (Original Mix) Psyk - Track 3 The Junkies - Give It All (Original Mix) Riva Starr, RSSLL - Absence (Adam Port Remix)"

Det er mange overskrifter som kunne passet for denne episoden: Fryktkultur hindrer legene å bruke skjønn.Pasienter overmedisineres. Pasienter overbehandles. Fastlegene bruker altfor mye tid på meningsløst kontrollarbeid. Traumer kan komme til uttrykk som som hjerteflimmer eller høyt blodtrykk. De fleste pasienter i Norge skjønner hverken at de blir deprimert av å leve på autopilot, eller at de blir syke av å ha en jobb de hater. Eller også: Mozzie inviterer hver enkelt av oss til å lytte innover, finne våre verdier, leve sant, si nei når det er nei, og ja når det er ja, og ta vare på både oss selv og hverandre gjennom autentisk nærvær. Velkommen inn i en spennende samtale med modige Mozzie Marvati. Mozzie er en fastlege, med foreldre fra Iran, som siden desember 2025 har skrevet meget gode innlegg på Facebook. Han er allerede i ferd med å bli en synlig samfunnsdebattant. Følg ham gjerne!Denne podcasten er laget av Mai Camilla Munkejord (ph.d.). Hun er samfunnsviter, og har skrevet flere sakprosabøker om hvordan vi kan komme på sporet av rotårsakene til våge plager gjennom indre arbeid og økt traumebevissthet. Sjekke gjerne hennes bøker på : https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord Mai Camilla finner du på Facebook og på Instagram på @lamaskenfallePs: FØLG GJERNE DENNE PODCASTEN OG DEL DEN GJERNE VIDERE I DITT NETTVERK.

Intervju • Franz Ruppert, Jan Inge Reilstad • Franz Ruppert er en av de originale utviklerne av traumeteori og -terapi. Vi har intervjuet ham, med vekt på hvordan traumeerfaringer forplanter seg i generasjon etter generasjon. Vi kommer inn på alt fra mulige norske kollektive trauma, til Trump og Anders Behring Breiviks traumebiografier, norske politikeres og helseinstitusjoners traumeforståelse, traumer og identitetsoppsplitting, psykedelika vs. traumeterapi og mye mer. Men først og fremst er det en samtale om teorien om identitetsorientert psykotraumeteori - IoPT - som Ruppert har utviklet de siste 30 årene, med sin helt egen terapeutiske metode - intensjonsmetoden. Som til og med Gabor Maté har prøvd, og som han etterpå beskrev slik: «In one session I was guided to the very core issue in my life, in a deeper way than I had experienced before. It made an immediate difference in my life.»

Lars, Trine, Sarah og Kjetil diskuterert iNyheters dekning av Thorbjørn Jagland. Trine har latt seg engasjere i OL-debatten og Sarah reflekterer rundt prisen fornærmede i rettssaker må betale bare ved å stille opp og vitne. Lars har latt seg engasjere av Magnus Lagabøtes hode, som viser seg å være en ganske dårlig gave. Hør hele podkasten som abonnent hos Podme eller Aftenposten. Få nyhetsbrevet på www.aftenpodden.no

Vår kjære Øystein, og nyhetskollega Jon Schjerpen, er i Italia for vinter OL, og Jon forteller om traumene etter et veldig annerledes korona-vinter-OL i Beijing i 2022. Christer lager en OL-inspirert pizza. Per Sandberg forteller at han kunne drevet med skihopp, og Bjørn og Eirin mimrer med kjente reklamejingler. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jimmy Westerheim er grunnlegger og CEO av den ideelle organisasjonen The Human Aspect, som siden 2016 har samlet digitale livshistorier fra over 100 land for å bryte stigma rundt psykisk helse. Som Ashoka Fellow siden 2022 og vert for den populære podkasten "Hverdagssyken", reflekterer Jimmy over å omdefinere utfordringer som en naturlig del av det menneskelige. Han deler åpent om sine egne selvmordstanker som 13-åring, traumer fra oppveksten, identitetskriser og veien gjennom kriser som ryggskade og arbeid i krigssoner.Vi dykker ned i nervesystemets rolle i psykisk helse, utfordringer i skolesystemet, likestilling, overstimulering fra digitale medier og hvordan community-bygging kan motvirke isolasjon. En episode full av innsikt om å utfordre subjektive sannheter, investere i forebygging og finne mening i endring – særlig relevant i dagens debatt om ungdoms psykiske helse og digital påvirkning.Trenger du noen å snakke med etter denne episoden kan du ringe Mental Helse på 116 123► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig► KAPITLER00:00 Intro03:21 Hvem er Jimmy Westerheim?04:22 Oppstart av The Human Aspect05:10 Identitetskrise etter ryggskade06:10 Traumer fra oppveksten og mobbing07:05 Selvmordsforsøk som 13-åring08:22 Idrett som redning og identitet10:16 Isolering og offerenergi11:07 Lyn fra klar himmel-selvmord12:15 Selvverd knyttet til prestasjoner13:02 Korthuset som raser14:04 Selvmordsstatistikk og myter15:44 Motivasjon gjennom Leger uten grenser16:42 Opplevelser i Afghanistan17:32 Bombing av sykehuset18:38 Krig som fienden19:14 Privilegium og fellesskap22:08 Oppstart av Human Aspect23:35 Hjelpetelefon25:15 Myter om irrasjonalitet i selvmord26:35 Tydelig kommunikasjon og fagpersoner27:52 Tunnelsyn i selvmordstanker28:51 Følelse av manglende verdi som barn29:09 Dualitet i maskulinitet og femininitet30:30 Pappa-relasjon og avvisning31:13 Stefar og familiedynamikk32:16 Avvisning fra bestefar33:16 Takknemlighet som påtvunget følelse34:13 Skam over følelser35:31 Krangling og følelse av byrde36:56 Logikk bak selvmordstanker37:31 Behov for å bli sett38:27 Råd til foreldre med slitende barn39:40 Utforsk overreaksjoner40:21 Unngå takknemlighetsnarrativ41:23 Tilbring tid med barnet42:27 Spør om observasjoner43:03 Barn har ikke overreaksjoner44:03 Utfordringer i elevsamtaler45:14 Uro, ADHD og traumer47:02 Mestringsstrategier uten diagnose49:25 Kosthold og aktivitet for uro50:02 Fokus på symptomer53:02 Medisiner som siste utvei53:55 Traumer vs. nevrodivergens56:08 Spektrum-tenkning57:11 Skam og offerrolle i diagnoser58:10 Forklaringer uten label59:13 Skolesystemets normativitet01:01:30 Nervesystem og overstimulering01:02:20 Serier og barns utvikling01:03:13 Pearl Harbor-eksempel01:03:32 Overlegen på nervesystemet01:04:04 Sympatisk vs. parasympatisk01:04:45 Energi vs. overbelastning01:05:17 Tillit til seg selv01:06:00 Utbrenthet hos unge01:06:33 Mobilforbud i skolen01:07:05 Polariserte debatter01:07:39 Likestilling og forskjeller01:11:36 Investering i forebygging01:15:17 Skole og barndomstraumer01:17:34 Hverdagspsyken-podkasten01:18:45 Digitalt som aktivator01:20:30 Kongress i Canada01:21:09 Digitalt vs. fysisk01:22:27 Inspirasjon fra andre kulturer01:23:16 Fellesskap og endring01:24:19 Ekokamre og uenighet01:27:16 Arbeidsledighet og uføre► REFERANSERThe Human Aspect: https://thehumanaspect.com/noHverdagssyken-podkast: https://open.spotify.com/show/5d7o2j0q1bZ1pK8iG0s0lB

Hvorfor føles nærhet så vanskelig for noen, samtidig som det også er det de lengter etter?I denne episoden zoomer vi inn på det mange bærer med seg inn i dating, men sjelden snakker om: traumer.Sammen med ukas gjest Dimitrij Samoilow, som er psykologspesialist og parterapeut i Psykologvirke, fagbokforfatter og nasjonal ekspert på emosjonsfokusert parterapi, snakker vi om hvordan nervesystemet reagerer i møte med forelskelse, hvordan gamle erfaringer kan bli aktivert i nye relasjoner og hva som egentlig skjer når vi mister oss selv i dating.Programleder: Hilde Nordlund.Hvis du trenger noen å snakke med om vonde opplevelser og følelser?Hjelpetelefonen Mental Helse: 116 123 Kirkens SOS: 22 4000 40 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In 2026, it's 36 years of activism with passion. Electric Rescue is considered one of the made-in-France masterpieces of the electronic music but also a worldwide renowned artist. His hits are regularly played by electronic music masters like: Laurent Garnier, Len Faki, Ben klock, Dax J, Fjaak, Ellen Allien, Perc, marcel Dettmann, Sven Väth, Slam or Luke Slater. Electric Rescue has been forging a strong specificity in the electronic landscape by defending a techno neither conceding nor creating compromises, similar in this aspect to his friend Laurent Garnier.His productions have been signed on labels like Cocoon, Virgo, Arts, F Communications, Cod3QR, Soma, Sci + Tec, Boys noize and his own label Skryptöm of course..... Electric Rescue is also a famous name as live artist and DJ. Since more than two decades, he has been traveling the world preaching the techno good word with passion and modesty. He had the opportunity to play in mythic clubs such as Berghain/Panorama Bar (Berlin), Tresor (Berlin), Weather Festival (France), The Edge (São Paulo), Concrete (Paris), The Egg (Londres), Herr Zimmerman (Rotterdam), Air Club (Tokyo), Moog (Barcelone) His artistic effervescence is also the result of his good Skryptöm Records management, an establishment he founded in 2006, on which he has signed many tracks for Traumer, Moteka, Kmyle, Popof, Julian Jeweil, Scan X, Maxime Dangles, Commuter, dusty kid, the label has collaborated with renowned remixers like: Antigone, Mark Broom, Truncate, Slam, Johannes Heil, Secluded, Xhin, Inigo Kennedy, Zadig, Laurent Garnier, Jonas Kopp, , Flug, Danton Eeprom or The Hacker. On his former label, Calme Records (1999/2005), he was releasing tracks and remixes of Surburban Knight, DJ ESP / Woody Mc Bride, Thomas P Heckmann, Neil Landstrumm, Oxia, Paul Nazca, Southsoniks. Electric Rescue is also involved in organising parties in Paris, with its Skryptöm residency at Kilomètre 25, Glazart, Rex Club, 1988 live club in Rennes and its famous Play parties in unusual and secret venues around the French capital. Always on the lookout for new artists emerging in techno, he was the first to invite artists like Boys Noize, Laurent Garnier, Ben Klock, Ellen Allien, Stephan Bodzin, Dave Clarke, Anthony rother, Oscar mulero, Dusty Kid, Gary Beck, Alan Fitzpatrick, blue hour, cleric and Paul Ritch to mix in Paris, from the newcomer to the biggest artists from our electronic scene. At the same time, he is pursuing a lesser-known activity in his career, the artistic direction of clubs such as Kilomètre25, Glazart since 2021. He founded Nexus in 2019 and withdrew in September 2022 to devote himself solely to Kilomètre25 and Glazart. Considered as a discrete but efficient techno activist, Electric Rescue has been insuffling in his entire work the Rave values which he has been adopting, defending them and making them self-references (exchanging, sharing, brotherhood, freedom, underground culture) rejecting so the blinding DJ business spot lights In 2026, A new album will be released on Cod3QR Laurent Garnier label, a very surprising opus with some group collaborations with artists such as Abd Al Malik, Amélie Nilles, Gaspar Claus, Boscaro and his brother Maxime Dangles who will arrive on a huge label to be name soon. 2026 promises to be another nice year for Electric Rescue. Tracklist via -Spotify: bit.ly/SRonSpotify -Reddit: www.reddit.com/r/Slam_Radio/ -Facebook: bit.ly/SlamRadioGroup Archive on Mixcloud: www.mixcloud.com/slam/   Subscribe to our podcast on -iTunes: apple.co/2RQ1xdh -Amazon Music: amzn.to/2RPYnX3 -Google Podcasts: bit.ly/SRGooglePodcasts -Deezer: bit.ly/SlamRadioDeezer   Keep up with SLAM: https://fanlink.tv/Slam  Keep up with Soma Records: https://linktr.ee/somarecords    For syndication or radio queries: harry@somarecords.com & conor@glowcast.co.uk Slam Radio is produced at www.glowcast.co.uk

Hva er vold i nære relasjoner? Hva gjør det med et menneske å leve i konstant frykt? Og hvordan setter traumer seg i både kropp og hjerne – lenge etter at volden har stoppet?I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist Hanne Netland Simonsen, som i over 20 år har jobbet med mennesker utsatt for vold, seksuelle overgrep og komplekse traumer.I samtalen utforsker vi blant annet:Hva vold i nære relasjoner faktisk er, og hvorfor mye vold forblir usett og uadressert.Hvordan det å leve i frykt påvirker nervesystemet og former hjernens måte å tolke verden på.Hvorfor noen frakobler seg egne følelser for å overleve, og hvilken funksjon dissosiasjon egentlig har.Hvordan kroppen lagrer traumer, og hvorfor heling ofte må starte med kroppen, ikke tankene.Hva ACE-studien lærer oss om sammenhengen mellom barndomstraumer, psykisk og fysisk helse og livslengde.Hvordan både voldsofre og de som har utøvd vold kan få hjelp, og hva som faktisk skal til for endring.Enkle reguleringsteknikker som kan hjelpe voldsutsatte, voldsutøvere og behandlerne som hjelper dem.For mer fra Hanne:Psykologforeningen: Å være offer for vold i nære relasjonerHolberpsykologene: Hanne Netland SimonsenKontakt Vold- og overgrepslinjen på telefon 116 006 eller chat på volinjen.no. Helt gratis og anonymt.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For op mod hver tredje, der får PTSD, bliver traumet en kronisk følgesvend.  Og PTSD har vist sig at være en af de psykiske lidelser, der er svær at behandle.  Nu har danske forskere fået penge til at undersøge, om stoffet MDMA - også kendt som ecstasy - kan bruges til at behandle PTSD. Resultaterne fra udlandet er lovende, men rejser også vigtige spørgsmål: Hvordan kan et psykedelisk stof som MDMA hjælpe mod PTSD? Hvordan virker det i hjernen? Kan man virkelig løsne op for sine traumer med et psykedelisk trip? Og er det sikkert…?  I den her episode taler vi med en af forskerne bag forsøget for at blive klogere på netop det! Medvirkende:  Sidsel Karsberg, lektor, Psykologisk Institut - Center for Rusmiddelforskning, Aarhus Universitet Redaktion: Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Eva Berg Søndergaard, Christoffer Bjerre og Benjamin D'Souza Sidsel Karsberg og hendes kollegers forsøg med MDMA-terapi mod PTSD: ‘RCT and Mixed-Methods Evaluation of Psychotherapy vs. Music-Assisted Relaxation in MDMA-Facilitated Treatment of Service-Related PTSD' Målgruppen er veteraner, politi, ambulancereddere og øvrigt beredskab, hvis traumereaktioner gerne skal være opstået inden for de sidste ti år. Er du i målgruppen og interesseret i at deltage i forsøget, kan du finde mere info her: https://redcap.rn.dk/surveys/?s=89M49EALYWAF7CJ7 Relevante studier: Overbliksstudie om de lovende effekter af forsøg i bl.a. USA Sammenhængen mellem MDMA og oxytocin, som forskere peger på, kan have en positiv effekt i forhold til terapien Flere studier om PTSD og MDMA: Første studie med kontrolgruppe fra 2010, som pegede på, at MDMA kunne hjælpe mod behandlingsresistent PTSD Studie fra samme forskningsgruppe om langtidseffekten af MDMA mod PTSD  Studie fra The Lancet fra 2018, der peger på en positiv effekt hos krigsveteraner, brandmænd og politibetjente med PTSD Videnskab.dk-artikler: MDMA-terapi mod PTSD i Danmark: Forskere får knap 6 millioner kroner til stort forsøg MDMA: Hvad er det? Hvad gør det? Hjerneforsker: 2024 kan blive året, hvor MDMA bliver godkendt til terapi-behandling Tilbageslag for MDMA-terapi: Styrelse dumper ansøgning om godkendelse i USA Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden. 

Artist: S.Brain (Moscow, Russia) Name: Braincast #03 [November, 2025] Genre: Deep Tech Release Date: 27.11.2025 Exclusive: Deep House Moscow Tracklist: 01. Traumer, Anton, antraum, HAPPIE - Hamu feat. HAPPIE (Extended Version) 02. Marvin Gaye - Got To Give It Up (Cameron Jack Edit) 03. Rendher, Leroy Barry - Riffer Wiffer 04. Marian (BR) - Ain't No Way (Extended Mix) 05. S.Brain - This Is (Original Mix) 06. Ninetree - Cribb 07. Olivier Romero - Bim Bam Boum (Mihai Popoviciu Remix) 08. Chinonegro - Your Hands On Me (Original Mix) 09. Retrouve - Ride (Extended Mix) 10. Cristina Lazic - Watch The Time (Original Mix) 11. Fer BR - PlayBooyz (Original Mix) 12. Unknown - Wayside S.Brain: @sbrain Instagram: www.instagram.com/sbrainmusic CONTACT (DHM): Email — deephousemoscow@hotmail.com Follow us: www.facebook.com/deephousemsk/ www.instagram.com/deephousemoscow/ vk.com/deephousemsk/

I dette afsnit åbner vi endnu et kapitel i vores tidskapsel: sikke et år, sikke et afsnit, sikke et gensyn. Vi spoler tilbage til 2018 og til afsnittet “Traumer”, hvor vi dengang havde vores elskede ven Céleste Nshimiyimana med i snakken – et af vores mest sårbare historieafsnit om egne og nedarvede traumer.Afsnittet er til dig, der har fulgt os siden dengang, og til dig, der først lige er kommet med til ombord. Det er et sårbart reality check på, hvem vi var, hvem vi er nu – og hvorfor traumer stadig ikke bare er noget, man “kommer sig over”, men noget, vi lever, arver og insisterer på at tale højt om.Tusind tak fordi I lytter med.Tak til Lasse Lund for vodcast og Jakob Ranum for studietidTak til Maria Svehag for SoMe.Tak til Awinbeh for jinglen og tak til Liv Habel for vores smukke coverbillede Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor har jeg ikke tillid til andre mennesker?  Hvorfor får jeg angst over tanken om at blive forladt? Hvorfor bliver jeg så hurtigt vred? Hvorfor kører mit stressniveau så hurtigt op?  Nogle gange føler vi ting, og reagerer på måder, der ikke er helt logiske. Det kan føles som om, kroppen husker noget, vi ikke selv har oplevet. Og det kan der være en god grund til. Epigenetisk forskning peger nemlig på, at forklaringen måske slet ikke i vores eget liv - men har været skrevet ind i vores gener lige fra fødslen. Sådan lyder teorien indenfor den epigenetiske forskning i generationstraumer: Dine forældres og måske bedsteforældres sætter aftryk i dit epigenom, og det påvirker, hvordan du reagerer på modgang. I dette afsnit af Brainstorm dykker vi ned i epigenetikkens fascinerende verden og undersøger, hvad den kan fortælle os om generationstraumer.  Vi søger svar på, hvilke slags traumer, der går i arv og på hvor mange generationer, arven strækker sig over. Vi rejser også fra efterkrigstidens børn af Holocaust-overlevere, til det store gennembrud i år 2000, hvor menneskets genom blev kortlagt - og helt ind i cellernes maskinrum, hvor epigenetikken sidder som små kontakter, der tænder og slukker for vores gener. _ Medvirkende Line Hjort, postdoc, Novo Nordisk Foundation Center for Basic Metabolic Research, Københavns Universitet Redaktion Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Eva Berg Søndergaard, Christoffer Bjerre og Benjamin D'Souza Studier, vi nævner i afsnittet Tidligt Yehuda-studie om lavere kortisol hos Holocaust-ofre og deres børn Yehudas 2016-studie om epigenetiske ændringer i Holocaust-ofre og deres børn Line Hjorts studie om PTSD-ramte mødre i Kosovo Muse-studie om hanmus og duften af kirsbærblomster Line Hjort-studie om familieterapi og kortisolniveauer  Videnskabeligt review om epigenetisk arv i ormen C.elegans Andre kilder Systematisk gennemgang af forskningen i traumer blandt børn af Holocaust-ofre Studie om psykiske lidelser blandt børn af Holocaust-ofre Scientific American-artikel der dykker ned i Rachel Yehudas forskning Review-artikel om miljø-faktorer, der påvirker børns epigenetik Det her kan du også tjekke ud Videoindslag om Marylin Sinclair og andre børn af Holocaust-overlevere Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.

November's TSOR is an autumnal bonanza of tunage, boasting no less than sixteen tracks, featuring the usual mix of their labels and all the best from the scene. Current and future label family members included are: Althoff and Marvio with two tracks from their well-supported, much-loved ‘Disorder EP'; GEØVHÄN's funk-fueled ‘Amphibious'; the Renaissance debut of Underspreche; plus Lopezhouse and Paul Deep, who are bestowed launch-honours of brand new imprint, JINBU.John Digweed, Hernan Cattaneo, Steffi, Butch, St. Vincent, Monkey Safari, Traumer, plus more also bring heat to the impeccably mixed bonfire. Musical fireworks of the most spectacular order.1. Padre, Bar.ba - Inextinguishable 00:00:002. Nicolas Barnes - No but Still (Nicolas Duvoisin Remix) 00:05:153. Arno Gonzalez - Dojo (Marino Berardi Remix) 00:09:264. Traumer, Anton, antraum - Hamu Feat. HAPPIE 00:16:585. Althoff, Marvio - Exquisite 00:19:366. GEØVHÄN - Amphibious 00:23:267. Butch - Just Fly 00:28:008. James Teej & Mr. Tron - Awakening (Hernan Cattaneo & Soundexile Remix) 00:34:149. Lopezhouse, Paul Deep - Deep Eyes Feat. Lannakise 00:40:5610. Sintra, LUCH, Landon Ryle - Brighter Days (Monkey Safari Extended Remix) 00:47:0811. Althoff, Marvio - Disorder On You 00:51:4712. Underspreche - Somebody Said Love Them 00:56:4213. Dino Lenny, John Digweed - Love & Cream 01:00:5314. Steffi, Virginia - Nightflight (Instrumental) 01:06:4715. Amand - In The Dark 01:12:5716. St. Vincent - Fast Slow Disco (Steffi Remix) 01:18:23

LTHM Podcast 827 mixed by Diego Valle delivers moody minimal house for the season — deep textures, rolling basslines, and underground warmth perfect for crisp fall days. Track List:1.Ryan Crosson, Greg Paulus, Cali Lanauze – A Matter of Time (YokoO's Remix)[Opulence]2.Miroloja – Linkblow [ Ninja Rec]3.Alexey Mogutin – G2V-019 [Solina]4.NTFO – One-Two [Jargon]5.NoriKuest – Favorite Place (Arboreal Records]6.Ignacio Morales – Matiarca (Lee Burton Remix) [VELVET DGTL]7.Carlo Gambino – All You Get Around Here [Cyclic Records]8.Gus Bonani – Kamikaze 14 (Madivilla's Spooky Mix)[Key Records]9.Harry Wills – Klobb [Mood Waves]10.Raresh Rush – Franks Tooth [Nordik Net Records]11.Traumer, Priku – Operation (Unreleased Mix)[Berg Audio]Connect → LTHMmusic.com Instagram → @diegovalle_lthm

Sanne er ph.d. i økonomi, coach og podcastvært.Vi taler om, hvad tanker er – og hvad de ikke er.Du kan se mere til Sanne på hjemmesiden https://sanneschroll.dk/ og hendes podcast (som hun har sammen med Trine Høhrmann) hedder Bag tankerne.Du kan finde Det spirituelle hjørne på Youtube her: https://www.youtube.com/@spirituellehj%C3%B8rneDet spirituelle hjørne er en uafhængig podcast. Du kan støtte podcasten her: https://10er.com/detspirituellehjorne Tak til dig der støtter! ❤️❤️Annasophia Petri Holm ©️ 2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen, aktuell med Hjernen – en biografi, tar oss med på en nevroplastisk reise gjennom livets viktigste øyeblikk – fra fosterlivet til alderdommen. Vi snakker om hvordan erfaringer, tanker og vaner fysisk former hjernen, hvorfor enkelte minner og traumer fester seg, og hva som skjer i hjernen når vi blir forelsket. Til slutt gir Syvertsen sine beste tips for bedre hjernehelsen – og hvordan ulike tiltak faktisk bygger om hjernen over tid. For mer fra Marthe:instagram.com/marte_roa_syvertsenBoken: Hjernen en biografiwww.martesyvertsen.noVil du teste BookBeat? Nå får du 45 dager gratis. Gå inn på bookbeat.no og bruk koden legeromlivet i et ord, eller gå inn på bookbeat.no/legeromlivet.Tusen takk til ukens sponsor IF forsikring, if.no/kritisksykdom.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag har jeg med meg Anita Pedersen – kommuneoverlege i Kåfjord kommune, fastlege og spesialist i samfunnsmedisin. Anita beskriver seg selv som en generalist, og brenner for å se helheten i menneskers liv og helse. I denne episoden snakker vi om stress – hvorfor det er en helt nødvendig del av vår fysiologi, rollene nervesystemet og hormonsystemet spiller i stressrespons, og Anitas beste verktøy for å best mulig håndtere stress.Vi dykker inn i hvordan traumer kan overføres mellom generasjoner, hvorfor kroppen reagerer så kraftig på sosiale trusler og hva vi kan gjøre for å øke “toleranseviduet” vårt. Anita forklarer hvorfor immunforsvaret påvirkes av kronisk stress og hvordan faktorer som søvn, kosthold, fysisk aktivitet, relasjoner og miljøgifter spiller inn på vår evne til å tåle livets belastninger.For mer fra Anita:https://www.kafjord.kommune.no/kommuneoverlege.618339.no.htmlVil du teste BookBeat? Nå får du 45 dager gratis. Gå inn på bookbeat.no og bruk koden legeromlivet i et ord, eller gå inn på bookbeat.no/legeromlivet.Tusen takk til ukens sponsor IF forsikring, if.no/kritisksykdom.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dombresky drops a brand new #ProcessRadio featuring bangers from Joshwa, Chicks Luv Us, Tigerblind, Us Two & Franksy, Westend, Disciples and loads more! 01. DumitrEscu - Sitting In The Sun (Walking In The Rain) (Walking In The Rain) 02. Camila Jun - Tell Us 03. Elliot Schooling - Love On 04. Traumer, Marsolo - All the Love 05. BENDER - Stomp 06. Us Two, Franksy - Simulation 07. AstroHertz - Hold Me 08. Toomy Disco - I'm In Love 09. Joshwa - High 10. Patrick Topping - Ocean 11. Dombresky & CHANEY ft. KLP - Running [HOTTEST TRACK] 12. Danny Rhys, Loz Seka - Got To Move 13. Tigerblind - Go All Out 14. Ryan Resso - Get Busy 15. Jordan Peak - Front 2 Back 16. Wodda - Welcome to the Future 17. Chicks Luv Us, Paul Trent - Give It All 18. Max Dean, Luke Dean, Locky - Can't Decide (Westend Edit) 19. Debbie Jacobs - Don't You Want My Love 20. Disciples - Starlight 21. Danny Parton - Luniz 22. Briak, L. Lewis - Class Style

LTHM 813 brings another hypnotic session from Diego Valle — this time blending deep minimal tech house with dusty lofi textures and percussive grooves that lock you in from the start.Perfect for introspective moments, creative work, or after-hours sets — this mix keeps things raw, rhythmic, and deeply underground.Track List:1.Ble.a – Gian's Beat (Max Alzamora Remix)[San Bolsa Music]2.Pattern Tusk – Beneath The Surface [Zendala Records]3.DJ Deep – The Third Man [Getraum]4.Cassia, Sunday Noise – U Save Me [Rawsome Deep]5.Kolter, Thalo Santana – Lost In Emulation [Koltrax]6.Amadeo – E-biza [One Records]7.Crowd Controlol, Karl Swisher – Limited Confusion (Silat Beksi Remix)[SOS Rec]8.Timid Boy – The Wave [TBM]9. Natalia Roth – Confusion (Chard Andrew Dazed & Confused Remix)[Fast Lane]10.Nicolas Duvoisin – More Love In This World [Sintope Digital]11.Lowrack – Owl And Oil (Rhadow Remix)[Pirka]12.Traumer, Anton, antraum - Koisuru feat. Rhi [omakase_dgtl]

Réécoutez le FG mix spécial Kolorz Festival avec Traumer du jeudi 17 juillet 2025

TRACKLIST : Masupilami - Irrlicht Utip - Gradela Holdonska Caliti - North end Distilled Noise - So & so Lowrack - Owl and oil (Rhadow remix) Nicolo Simonelli - Swingalism Ferro & Malin Genie - Nematodes Silat Beksi - Speak in a whisper (Fedo remix) Nodo - An old sea (Alejandro Mosso remix) Sascha Dive - Space odyssey Laydee V & Alinaqsam - Don't chase (Be-Vardo remix) Traumer, Anton & Antraum - Koisuru

Mange tænker på traumer som noget, man får efter en ulykke eller skilsmisse…Men i ugens episode af @mon.day.bliss Podcast åbner Pernille fra Smoonclub op for en helt ny forståelse.Traumer kan også være små oplevelser, der sætter sig som spændinger i kroppen – når vi ikke får følt, forløst eller forstået det, der sker. Kroppen husker det, vi prøver at glemme. Og måske er det netop i dag, du kommer lidt tættere på at høre, hvad din krop forsøger at fortælle dig.Få 2 måneders gratis medlemskab i Smoonclub, med yoga - meditations og guidende videoer med koden TOGRATIS

LTHM 809 features a deep and hypnotic session from Diego Valle, packed with raw textures, minimal grooves, and underground rhythm science.This mix dives into the deeper side of tech house and minimal, where subtlety, space, and movement shape the energy. Perfect for late-night drives, after-hours rooms, or anyone chasing that locked-in, rolling vibe.

Anders Samuelsen bliver født ind i en familie med et traume. Året før er hans storesøster blevet kørt ned af en bil. Det er der, hans fars deroute begynder. Den tager ekstra fart, da faren bliver stemt ud af Folketinget. Senere finder Anders Samuelsen ud af, at hans far er alkoholiker, og langsomt begynder et spørgsmål at vokse frem i hans hoved: Har jeg mon mere modstandskraft end min far? Eller vil jeg også kollapse en dag?See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden har jeg besøk av psykologspesialist og yoga- og mindfulnesslærer Karen Kollien Nygaard. Hun har lang erfaring med å jobbe med traumer, og kombinerer moderne psykologi med kroppslige og helhetlige tilnærminger i sitt arbeid. Vi snakker om hva traumer egentlig er – ikke bare de store og akutte, men også de mer diffuse og langvarige belastningene som mange bærer på uten å være klar over det. Vi er innom blant annet: Hva er traumer?Hvorfor traumer ofte er mer utbredt enn vi tror Hvordan traumer kan påvirke både kroppen og sinnet Hvorfor kroppen ikke alltid registrerer at faren er over Hvordan vi kan hele fra traumer og langvarig stressbelastning Hva TRE og somatic experience er, og hvordan det kan hjelpe Hennes tre viktigste råd til deg som lytter.For mer fra Karen Kollien Nygaard: https://kolliennygaard.no/Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Born and raised in Tangier, Yassir is one of the most exciting and versatile selectors in Morocco's underground electronic scene. His sets mesh together sonic textures from jazz with pulsating house grooves, always featuring a fine selection of eclectic tunes from the likes of Cobblestone Jazz and Rhadoo. He has been dominating dancefloors at major clubs and festivals in Romania, UK and Morocco, and sharing the decks with global techno icons the likes of Traumer, Ricardo Villalobos, and Sonja Moonear, just to name a few. Yassir takes over our Select today with a trance-inducing mix of breakbeat, progressive house and techno, featuring tunes from some of his favourite record labels and producers like Kosh, Jeku, Olsvangèr, Rudolf C, and Sansibar.

Amine Laje is a multi faceted producer. In fact you might better know him as Romain Poncet or Traumer... Under this new moniker he is keen to explore some of his foremost influences, drawing upon inspiration from the heady days of Trip-Hop and channeling his production credentials into a new sound. For his first-ever published mix as Amine Laje, Romain Poncet crafts a deeply immersive journey through jazz-infused beats, melancholic textures, and raw, intuitive soundscapes. The mix showcases a lot of unreleased songs that were created for the restaurant Datsha in Paris, alongside some tracks from the eponymous album. Best enjoyed in a cozy setting, with warm lighting—let yourself get lost in the sound. This one goes deep.

Velkommen til denne episode, hvor jeg introducerer den playliste, du finder lidt længere nede på siden, der byder på en række tidligere episoder og blogindlæg, der handler om traumer. Traumer er noget, de fleste har inde på livet. Enten har vi selv oplevet noget traumatisk, eller også kender vi nogen, der har. I dagens episode og via playlisten længere nede kan du få dyb indsigt i traumer og lære om, hvorfor krop og sind reagerer på særlige måder ved traumer, og hvad du kan gøre.Lyt med her, hvor jeg kommer ind på:Hvorfor traumer er et stort og vigtigt emne, som især de seneste 5-10 år har fået langt større opmærksomhed i psykologienAt PTSD-diagnosen kan være relevant, men ikke altid er det – og hvorfor jeg ikke selv har fået diagnosen trods diverse traumerDe traumer, jeg især bærer med mig, og at det er naturligt, at livet sætter sig sporJeg giver dig en introduktion til den serie af episoder, du finder herunderPlayliste: Traumer – viden og hjælp til selvhjælpNedenstående playliste består af 5 episoder. De er bygget op som en samlet guide, og derfor vil jeg anbefale, at du lytter – eller læser – fra en ende af. (Bemærk også, at episoderne er nogle år gamle, så det kan være, at jeg taler om forløb eller andet, der ikke længere er relevante).PTSD – en guide til symptomer, behandlingsmuligheder og selvhjælpSymptomer på traumer – sådan påvirkes du psykisk, fysisk og socialtBehandling af traumer – en guideSelvhjælp til traumer – 5 veje du kan gåPosttraumatisk vækst

Artist: Fillimonov (Russia) Name: WARMpodcast #03 (January, 2025) Genre: House Release Date: 12.01.2025 Exclusive: Deep House Moscow Tracklist: 01. Luca Pavone - Transcendence [MICR011] 02. FRAXA - Berebere [MICR011] 03. Petar P. - Sound of Wax (Bullet Remix) [brosh] 04. Floog & Minal - Ignis [Tervisio Music] 05. Fillimonov - No.Mr.Vn (Original mix) [REPORT] 06. Cojoc & Moldovan - Pleasure [storytellers records] 07. Fillimonov - Marsh (Out soon REPORT) 08. Giomar M. - Controlado (Najela Soir Remix) [Nhomina MusicNhomina Music] 09. Fillimonov - Barabulka (Out soon REPORT) 10. Fillimonov - Unknown Artist - Fil [PULS WHO?] 11. Pach - Little Piggy [Trommel Music] 12. Fillimonov - Unknown Artist - Nov [PULS WHO?] 13. ADR UK - Green Eggs and Bam [Limousine Dream] 14. Blichfeldt & Tibert - D.G.B [Basement Records (NO)] 15. Traumer, Brako - 001_bandit Fillimonov: www.facebook.com/fillimonov.music Soundcloud: @fillimonov Instagram: www.instagram.com/fillimonov_live CONTACT (DHM): Email — deephousemoscow@hotmail.com Follow us: www.facebook.com/deephousemsk/ www.instagram.com/deephousemoscow/ vk.com/deephousemsk/