Podcasts about Kroppen

Avsnittet producerades år 2019. Detta är ett smakprov på det exklusiva bonusmaterial som väntar Rättegångspodden Plus-prenumeranter. Förhandslyssna reklamfritt och ta del av över 30 st bonusavsnitt via https://rattegangspodden.supercast.com/Den 6:e december 2017 mördades den 36-årige Magnus Natschki i en skog utanför Uddevalla. Det var hans kompis som högg honom i huvudet med en yxa och gärningen filmades med en mobiltelefon. Kroppen dumpades i skogen, medan kompisen och flera andra medgärningsmän flydde landet. Två dagar senare kan polisen gripa kompisen och senare även fyra andra män för inblandning i Magnus Natschkis död. Dådet tycks vara planerat, men motivet bakom varför Magnus behövde mista livet är än i dag inte helt klarlagt.-Musik licensierad av PremiumBeat, Epidemic sound, Soundstripe och Slipstream.Producent: Nils BergmanAnsvarig utgivare: Jonas Häger Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Sara Brinell Svelander - författare till ”Ett med naturen” och ”Kärleken är störst av allt”Hennes böcker berör ämnen som sorg, kärlek och återhämtning, och genomsyras av en önskan att bidra till en mer medveten, kärleksfull och mänsklig värld. Sara är uppvuxen i Jämtland nära skog och fjäll. Naturintresset tog hon med sig när hon flyttade till Stockholm, där hon som föreläsare, andningscoach och yogainstruktör arbetar med att sprida närvaro och trygghet. I både sitt skrivande och i mötet med människor förmedlar hon ett kraftfullt men samtidigt varsamt budskap: att vi alla har en inre läkande kraft, och att vi – mitt i livets kaos – alltid kan återvända till andetaget, kroppen och nuet. Och vi spelade in det här mötet ute i naturen, eftersom naturen är i fokus i det här samtalet. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Här hittar du Sara: www.instagram.com/sarabrinell/Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det tropiska myggviruset chikungunya sprids i rekordfart på öar i Indiska oceanen. Även Afrikas fastland och Asien är drabbat och nu har även Frankrike fått flertalet fall. Chikungunya sprids till människor via myggor och namnet betyder "det som är böjt", vilket syftar till att den som drabbas vrider sig i smärtor. Hur oroande är utvecklingen, finns det något skydd och kan viruset nå Sverige? Gäst: Jenny Hesson, myggforskare Uppsala universitet och Biologisk myggkontroll. Programledare/producent: Sally Sjöberg. Klipp från: India Times och France24. Kontakt: podcast@aftonbladet.se

Varför verkar kroppen veta exakt vad den ska göra med blåbär? I detta avsnitt tar vi dig med på en resa från sommarens bärplockning till det mest fascinerande i vår biologi: hur människokroppen genom evolutionen lärt sig att känna igen växtämnen och använda dem för att skydda känsliga vävnader. Du får höra om ny forskning som visar att antocyaniner från blåbär inte bara tas upp – de lagras selektivt i ögat där de skyddar näthinnan mot ljusskador. Vi fördjupar oss också i hur liknande processer sker med andra växtämnen som sulforafan, karotenoider och kurkumin.Det här avsnittet handlar om:Vad som händer i kroppen när du äter blåbärTvå studier som visar att antocyaniner lagras i ögatHur evolutionen format kroppens samspel med naturliga växtämnenVarför moderna livsmedel stör vår biologiExempel på växter som kroppen kan använda effektivtSlutsatsen är både hoppfull och praktisk: kroppen behöver inte avancerade tillskott, utan mat den är anpassad till. När du äter blåbär, grönkål eller sötpotatis ger du kroppen verktyg den känner igen – och som kan hjälpa dig att må bättre på djupet.

Har du nogensinde overvejet, at måden du går & står på, faktisk fortæller meget om, hvordan livet har formet dig? At skader ikke altid handler om uheld, men kan have noget at gøre med dit indre?Det kan du blive meget klogere på i denne fantastiske samtale der udkom første gang i 2023. Det er en spændende samtale, med en af Danmarks mest erfarende kropsterapeuter. Min gæst er Mikael Kyneb, som er tidligere cykelrytter & atlet, men som fik afbrudt sin karriere pga en knæskade. Som blev startskuddet på et nyt kapitel, ind i Body SDS & kropsterapi. Mikael er i dag underviser i kropsterapi, mentor, grundlægger af Kyneb & Co. & forfatter til bogen “Kroppen taler - lær at lytte”.Du kan blandt andet høre os tale om;Hvad kropsterapi er, herunder Body SDSHvordan samfundets kropsidealer er ikke idealer for os alleHvorfor det vigtige er det energetiske i kroppen, frem for hvordan den ser udHvordan måden vi står på, afspejler vores indreKroppens 7 faser & hvordan de forskellige områder i vores krop virker & er forbundet med hele vores væsenÅndedrættet Og meget mere & så fortæller Mikael også til sidst i samtalen om, hvad du kan gøre der er godt for din krop, som ikke koster noget.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet, jeg er så glad for, at du er her.Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BK Häckens 18-åriga stjärna har öst in mål i Damallsvenskan i år. I P4 Extra Gästen berättar Felicia Schröder om hur det kändes att bli petad från EM-truppen, hur hon ser på spel utomlands och vad hon gör en ledig sommardag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Det är mycket tal om vikten av återhämtning idag och rekommendationen är ofta att göra saker som ger energi. Men vad händer egentligen i kroppen när vi känner oss energiska eller, tvärtom, har brist på energi? Det undrade en lyssnare. Professor Mats Lekander svarar.

1974 kontaktar en ensamstående fyrabarnsmamma vid namn Doris Bither två forskare från UCLA:s laboratorium för paranormala fenomen. Hon påstår att något hemsöker henne något som inte bara visar sig i form av ljusfenomen, utan som också attackerar henne fysiskt och sexuellt. När forskarna besöker hennes hem dokumenterar de ljusklot som svävar i luften, temperaturfall, ljudband med oförklarliga röster och skador på Doris kropp. Detta är inte en påhittad historia. Fallet är verkligt och har blivit ett av de mest omskakande i modern parapsykologisk historia. Det låg också till grund för skräckfilmen The Entity från 1982 – men där slutar likheterna. Det verkliga fallet är mycket mörkare, mycket tystare… och betydligt svårare att glömma. I detta avsnitt av Universums hemligheter, producerat i samarbete med Arkiv 606, följer vi Doris berättelse från det första samtalet till forskarna, till de dokumenterade fenomenen, flykten… och det som aldrig riktigt släppte taget om henne. Tacksam om du vill prenumerera på Universums hemligheter.

Ukas lytterspørsmål lyder som følger: Har dere noen ganger vurdert å trene for å bli større og dermed sterkere? Hanna og Melina svarer på dette og snakker om deres syn på kropp og trening. I tillegg tar de opp diskusjonen om løpere på Sognsvann. SHAPE UP SUMMERFIT: hannasundquist.no LØPESTERK: melinamagulas.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva betyr det egentlig når kroppen din blir kvalm av tanken på å gå på jobb, eller du får diffuse fysiske symptomer av å være i en relasjon med noen som ikke er bra for deg? En oppdatering på livet, hva du kan gjøre ved et veiskille og hvordan du vet du er klar for noe nytt.Book gratis klarhetssamtale for mentorprogrammet mitt "Kickstart businessen din på 90 dager" her: https://calendly.com/veronikakbaarud/samtaleEller send meg en DM på instagram her om du vil vite mer: https://www.instagram.com/veronika.baarud/Episoden hos Mann i krise med Sagen finner du her: https://open.spotify.com/episode/3KPQTcqVlRhLIJGQTIvA7g?si=qXbQU5LLS0qkOwb5lf_DEgGod lytt, klem fra Veronika!

Det kan ta ett tag att varva ner när semestern börjar. Kroppen och tankarna går lätt kvar i vardagens tempo.I den här meditationen får du landa. Andas ut. Sakta in.En stund för vila och stillhet — så att sommaren får börja på riktigt, både i kroppen och i sinnet.Avsluta sommaren med att åka på retreat med oss!Sista helgen i augusti så håller vi ett superfint tyst retreat utanför Stockholm som passar alla, du kan vara helt nybörjare tillyoga och meditation: https://aboutyoga.se/products/tystnad-transformation-ett-retreat-i-tystnad-med-sheila-arnell-magnus-fridhOm du har svårt att vara borta en hel helg så håller vi ett "dagsretreat" i Stockholm den 7:e september:https://aboutyoga.se/products/langtan-vack-det-slumrande-hjartat-copy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du er kanskje en del av den store løpebølgen i Norge, og da kan det være kjekt å vite at den høye temperaturen i sommer påvirker prestasjonen til kroppen din - uansett om du løper her hjemme eller ute på ferie i enda hetere strøk. Det finnes noen triks du kan benytte deg av, og i denne episoden forteller fysiolog og seniorforsker i SINTEF, Øystein Wiggen, hvordan du kan fungere best mulig i varmen!Programleder: Aksel Faanes PerssonMusikk: Ooyy - Come 2gether (Epidemic Sound) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Biohacking Girls går vi barbeint – bokstavelig talt – og tar for oss en av de mest jordnære, men kanskje mest oversette biohackene vi har: Grounding, eller jording.Hva skjer egentlig i kroppen når du går barbeint på gress, jord eller sand? Kan det virkelig redusere stress, inflammasjon og søvnproblemer – helt uten piller og teknologi? Svaret er: ja.Vi deler både forskning, erfaringer og praktiske tips for hvordan du kan bruke jording i hverdagen, uansett om du bor i byen eller på landet. Vi snakker om:- Hva grounding gjør med nervesystemet- Hvordan kroppen lades med frie elektroner fra jorden- Hvorfor jording kan gi deg dypere søvn og mindre stress- Produktene som funker (og de som ikke gjør det)-Våre egne groundingrutiner – og hvordan du kan gjøre det i sommerDette er biohacking som ikke koster noe – men som kan gi deg mye tilbake.!!! Er du klar for å koble deg på jordens energi igjen?Ta av skoene, lytt – og del gjerne dine grounding-opplevelser med oss!

Detta samtal om oro spelades in redan i mars 2024 med psykologen Hans Lindqvist, en tidigare kollega och nära vän till mig. Han har gästat podden flera gånger, och våra samtal är alltid så givande. Därför vill jag nu dela detta avsnitt igen – med nya insikter om vad hans hjälp har betytt för mig efter vår lilla session tillsammans. Jag har förkortat avsnittet något och sammanfattar också vad just det vi pratar om har inneburit för mig sedan inspelningen. Det handlar delvis om min mammas förlust av sitt nyfödda barn, något som har påverkat mig genom en diffus oro som kommit och gått genom åren. En oro jag aldrig riktigt kunnat förstå – tills jag, tillsammans med Hans, började nysta i min mammas dolda trauma: förlusten av hennes förstfödde och de dramatiska timmarna som följde innan jag själv föddes. Med Hans närvaro och varsamma vägledning vågade jag känna det som legat dolt så länge, och som började lösas upp under vår session. Hans är utbildad i sensorimotorisk psykoterapi, en terapiform som fokuserar på hur kroppen bär på minnen av trauma – och hur vi kan använda kroppens signaler för att läka det vi inte alltid minns med huvudet. En av Hans deviser är: “Det knoppen inte minns – minns kroppen.” Vi pratar också om hur hans hemsida kom till, inspirerad av Sokrates tankar om hur smärtsamt, men nödvändigt, det kan vara att förändras. När jag lyssnar på samtalet idag, över ett år senare, är det så tydligt: Oron jag burit har släppt, och blockeringen i bröstkorgen är borta. Sorgen från det förflutna och i släktled fick äntligen komma fram – och kroppen kunde släppa taget. Hans hemsida: https://majeutik.seLyssna gärna på Hans i "Att leva när man lever" avsnitt 149

Kroppen er ikke bare et fysisk hylster – den er en inngangsport til innsikt, utvikling og forvandling. Gjennom regelmessig yoga formes kroppen på måter som åpner dører innover, og gjør det mulig å bearbeide livserfaringer og komme i kontakt med dypere lag av vår eksistens. Utdrag fra Dyade 3/ 18, lest av Anne Thomte.

I ei ny barnebok finn dei digitale figurane Bitt og Bait ut kvifor Gud skapte mennesket, og om korleis kroppen er. Jarle Haugland, dagleg leiar i Tro & Medier, er forfattar bak boka som lanserast i starten av juli. Petter Due-Tønnessen er illustratør til boka. Historia startar i biologien og kjem inn på korleis Gud skapte mennesket. Haugland har tatt utgangspunkt i det digitale språket når han skal nå dagens bod med innhaldet om kroppen i ei ny barnebok.

Mange tænker på traumer som noget, man får efter en ulykke eller skilsmisse…Men i ugens episode af @mon.day.bliss Podcast åbner Pernille fra Smoonclub op for en helt ny forståelse.Traumer kan også være små oplevelser, der sætter sig som spændinger i kroppen – når vi ikke får følt, forløst eller forstået det, der sker. Kroppen husker det, vi prøver at glemme. Og måske er det netop i dag, du kommer lidt tættere på at høre, hvad din krop forsøger at fortælle dig.Få 2 måneders gratis medlemskab i Smoonclub, med yoga - meditations og guidende videoer med koden TOGRATIS

I säsongens sista avsnitt pratar vi om kroppen, sommaren och rutinerna, ett ämne som väcker känslor hos många. Pischa delar sina tankar kring graviditeten och hur relationen till kroppen förändras när den inte längre går att kontrollera på samma sätt, men också hur det faktiskt kan skapa mer snällhet och acceptans. Vi pratar om varför sommaren triggar så mycket kroppsfokus, hur man kan släppa kraven och landa i att njuta mer, precis som man är. Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

I denne uge lytter vi til Mathias Hansen fra Amagerbro Frikirke. Tjek www.stillestunder.com hvor du kan finde spændende indhold og muligheder for at støtte Stille Stunders arbejde.

I den fjärde, och sista delen, av serien MS, kroppen och livet gästas jag av Katarina Fink som är neurolog och specialiserad på MS och graviditet och det är det som dagens avsnitt kommer att handla om inklusive amning. Vi har även med oss Louice på distans från Härjedalen som fick sin diagnos 2019 och som just nu befinner sig i sin andra graviditet.   Producerad på uppdrag från Novartis

Matias de Stefano: https://www.youtube.com/watch?v=eZpNINtCMTsMitch Hooper: https://www.youtube.com/watch?v=iuQ-L5jxDioJeffery Martin Finder's course: https://www.youtube.com/watch?v=aiARfEhOEvQEMDR: https://www.youtube.com/watch?v=q1YVvndNyqM&t=761sTRE: https://www.youtube.com/watch?v=FeUioDuJjFIhttps://lynnemctaggart.com/Sensing yoga: https://www.youtube.com/@sensingyogaKontakt: jonasandlighet@gmail.comAndlighet på olika plattformarYoutube: https://www.youtube.com/@andlighetApple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=enSpotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQAndlighet, spiritualitet, sanning, ärlighet, kärlek, zen, advaita vedanta, ickedualitet, nonduality, enhet, Ramana Maharshi, Nisargadatta Maharaj, Eckart Tolle, Rumi, psykologi, Ken Wilber, flow, flöde, varande, sådanhet, upplysning, uppvaknande, moksha, teosis, nirvana, fanaa, kensho, satori, kristen mystik, Jesus, sufism, kabbalah, daoism, vetenskap, medvetandet, bhakti, devotion, shakti, prana, chi, kundalini, psykedelika

Erlend Küng Røberg er gjest i dagens episode. Han ble syk i 2008, og etter ti år med smerter og utmattelse ble han i 2018 uføretrygdet med diagnosen fibromyalgi. Fire år og store doser medisiner senere fikk han i 2022 noen nye innsikter: a) at fibromyalgi kunne skyldes en ubalansert, overbelastet galleblære, b) og at det fantes en teknologi kalt Prife Iteracare som kunne hjelpe og støtte kroppens selvhelbredende kraft. Prife Iteracare er et lite apparat som ligner på en hårføner, som blåser therafrekvenser inn i kroppen. Hovedprosedyren går på å blåse konsentrert i ca ett minutt på bestemte punkter (håndflater, fotsåler, knehaser, lysk, armhuler, halsen / vagusnerven og på toppen av hodet) - og ellers der man ønsker - det vil si målrettet blåsing mot områder som har utfordringer. Det kan også være ørene, øynene, huden, et organ, osv. Og det som da skjer (tenk kvantefysikk) er at disse terafrekvensene trenger inn i kroppens organer og vev og på den måten øker kroppens autofagiprosesser (opprydding av syke celler og økt produksjon av nye, friske celler) samt øker cellenes (mitokondrienes) energiproduksjon. I denne episoden forteller Erlend om sin tilfriskningsreise, og om hvordan han i dag kombinerer regelmessig bruk av frekvensblåseren med meditasjon, isbad, faste og et ketogent kosthold. Erlend Küng Røberg formidler Prife Iteracare og informasjon om denne teknologien, så om du ønsker å vite mer eller bestille et apparat, ta gjerne kontakt med Erlend på Messenger / Facebook hvor han også har en Facebookgruppe hvor mennesker deler sine erfaringer.Og meg kan du følge på Facebook (Mai Camilla Munkejord) eller på @lamaskenfalle på Instagram.PS: gå GJERNE inn på lamaskenfalle.com om du vil bestille en gratis smakebit av min bestselger La masken falle: En personlig fortelling om å gi slipp på barndomstraumer.PPS: Denne episoden er sponset av VOSSABIA! DE TILBYR FANTASTISKE ØKOLOGISKE PRODUKTER for hud og hår. Selv eeeelsker jeg ringblomstsalven og Ylvas lepper. Bedre leppepomade finnes ikke:)Og GODE NYHETER:Som lytter av denne podcasten får du nå minus 15% rabatt på alle ordinære varer. Sjekk vossabia.noBruk rabattkoden MASKEFALL.Kriterier: kan brukes én gang (på et kjøp som kan være så stort eller lite som du ønsker)Gyldig til 26. juni 2025Og vinn-vinn-vinn: ved å bruke denne rabattkoden støtter du La masken falle podcast som får en viss avanse av alle kjøp som bruker denne koden:)

Kroppen din er ikke mot deg – den prøver å hjelpe deg.Men når du har presset deg for lenge, kan signalene bli sterke, skremmende og vonde.I denne episoden snakker jeg om hvordan kroppen ofte sier stopp lenge før du selv tør å gjøre det – og hva det betyr å faktisk lytte til signalene.Du får høre om: ⚠️ De vanligste kroppslige tegnene på utbrenthet

Sliter du med å ta valg, kjenner på frykt eller utsetter det du vet du burde gjøre? Mental trener Alexander Aalerud deler verktøyene som hjelper både toppidrettsutøvere og deg.

Den tredje delen av poddserien MS, kroppen och livet handlar om MS och infektioner. Gästar gör Lars Ljungström, överläkare i infektion, som kommer att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter samt svara på lyssnarfrågor.   Producerad på uppdrag av Novartis.

Feminin Kraft programmet er åpent for påmelding ut mai måned

Det pratas så mycket om att “sluta vara så mycket i huvudet”, “landa i kroppen” och vara medveten och närvarande och allt det där. Men vad innebär det egentligen rent konkret, kanske specifikt kring sex? Och vad är det man uppnår med det som man missar när man bara tänker? Veckans gäst Ester sätter sig som en buddha i min lila soffa och känner in sin kropp - något som inte alltid är så lätt för henne - i likhet med många andra. Jag terroriserar henne genom att upprepa frågan “och vad händer då” gång på gång på gång, ett klassiskt trick för att likt en detektiv följa sin känsloprocess bakåt ner till vad det innerst inne handlar om när vi lurar oss själva till beteenden vi inte vill ha. Effektivt, men också rätt störigt för den som utsätts. Det blir ett fint samtal om kroppen, att ta revansch på puberteten med allt vad det innebär - som att lära sig onani från scratch - och att våga pröva och öva på det man vill ha mer av i sitt liv, fast man inte redan har full koll. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den andra delen av poddserien MS, kroppen och livet handlar om MS och immunsystemet. Gästar gör Lotta Dahle, neurolog och immunolog, som besitter en unik kunskap inom ämnet. Hon kommer att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter, och även svara på lyssnarfrågor.   Producerad på uppdrag av Novartis.

3. del af 4. i serien om Læringsvenlige konferencer - om hvordan man skaber konferencer og større læringsfora, der ikke bare informerer – men som giver plads til læring, nærvær og relationer? Værten er Petra-Sofie Kempf,  - Pioner for bevidst brug af kroppens potentiale i arbejdslivet, ledelse, læring-og udviklingsprocesser.   Fra konference til læringsrum – med kroppen være medskaber (Del 3/4) - Om hvordan NOCA – et nonprofit-community for Danmarks 100 største virksomheder – arbejder for at gøre konferencer mere læringsvenlige. I denne samtale deler Ulrik Brix, direktør i NOCA, indsigter og erfaringer fra arbejdet med at gentænke konferencer som eksperimenterende læringsrum.  Vi taler om modet til at bryde formen, betydningen af mental kapacitet – og om hvordan kroppen kan være medskaber af både tryghed, samskabelse og fordybelse. Med afsæt i mere end 12 konferencer på ét år sætter Ulrik ord på, hvad han og NOCA oplever, det kræver at balancere mellem normer og spontanitet – og om hvordan selv små greb kan skabe store skift i læringsudbytte og deltagernes oplevelse af at være til stede.  

Mark & Jonas er tilbage i studiet med svar en masse Q&A spørgsmålLyt med og få deres tanker omkring det!4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart  næste lørdag!Tilmeld dig  herLæs mere om kickstart forløbet herLinkAnsøg om personligt vægttabsforløbKlik hereller skriv til mail@valintincoaching.dkLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn

Välkommen till ett nytt avsnitt fullspäckat med guldkorn! I podden pratar vi ofta om vikten av att lyssna på kroppen. Men i det här avsnittet vänder vi på allt och uppmanar dig att inte låta kroppen sätta stopp! Det kan ju låta lite märkligt men faktum är att det finns så mycket programmerat i kroppen att när vi vill bryta mönster så kan kroppen sätta sig på tvären! I avsnittet:Du vill meditera men kroppen sätter stopp - gör detta istället! Du har börjat träna oändligt antal gånger - men lyckas aldrig fortsätta - det kan vara kroppen som sätter stopp!Du har börjat meditera men känner dig fortfarande stressad - kroppen är kvar i gamla programmeringar Happy listening!Jenny & JessicaStötta oss gärna på Patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunityHäng med oss på instagram:@TheGameChangersPodcast@jessicaisegran@soulplanet_wellnessFacebook:The Game Changers PodcastHemsidor:jessicaisegran.comSoulplanet.seMusik:Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Victor Sotberg er på besøk hos Hanna. Etter flere år med intensiv realitydeltakelse, forteller han om et nært møte med veggen – og om hvordan frykten for å bli avslørt som en «bløff», kjent som impostorsyndrom, har preget ham. Han deler ærlig hvordan behovet for å stadig være synlig og aktuell har drevet ham til å ta på seg for mye.Han åpner også opp om erfaringer med hat og utenforskap, blant annet knyttet til legning. I en sterk samtale deler Victor noen av sine mest skremmende opplevelser – og sine tanker om Pride, og hvorfor mange fortsatt misforstår hva Pride faktisk handler om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hör Alinas spännande berättelse från det att hon som barn hade ett möte med ett starkt ljussken till det att hon nyligen hade en otrolig ut-ur-kroppen upplevelse. Som barn minns hon att hon ofta vibrerade inifrån och åkte berg- och dalbana i gränslandet mellan dröm och vakenhet. Alina och Camilla i samtal och många frågor besvaras om fenomenet som kallas astralresor, själsresor och ut-ur-kroppen upplevelser.Trevlig lyssning önskar Vivi och Camilla Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feber, sår hals og nys på repeat – men treningsrutinen frister fortsatt. Bør du dra på deg treningstøyet, eller ta det med ro? I denne episoden av Livsstilsprat tar vi et dypdykk i mytene og fakta rundt trening under sykdom. Vi snakker om når det faktisk kan gjøre vondt verre, hva du heller bør fokusere på for å støtte kroppen – og hvorfor det å lytte til kroppen kan være den smarteste økten du gjør.Tune inn for å få svaret på om du kan "svette ut" sykdommen – og hvordan du best tar vare på deg selv når formen svikter.Vi har lagd Livsstilsprats løpeklubb, så om du vil være med er det bare å tagge og på instagram og skrive «livsstilsprats løpeklubb» i posten eller stories!Har du et spørsmål til podcasten? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! På snapchat kan du følge oss på daglige vlogs under @ingelask og @siljehve.Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!KlemSilje og Ingela 

Om hur kroppen påverkas av kortare och längre tid i rymden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett bonusavsnitt som inte rymdes i Vetenskapspodden, som spelades in några veckor efter att de amerikanska astronauterna äntligen fick komma tillbaka till jorden från en rymdvistelse som blev 9 månader i stället för 8 dagar.Vi diskuterar de allvarliga saker som kan hända efter en lång – och en kort – rymdvistelse, och den forskning om det som Marcus Wandt själv varit med i.Men också om vad som gick fel vid amerikanernas uppfärd, och som gjorde att de blev kvar så länge.Programledare: Lena Nordlundlena.nordlund@sverigesradio.seProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sverigesradio.se

Del 2 av 2.Det är juli 1984 när en styckad kvinnokropp hittas i sopsäckar i Solna, norr om Stockholm. Kroppen tillhör Catrine da Costa – en 28-årig kvinna som levt ett utsatt liv med missbruk och prostitution. Polisen inleder en intensiv utredning och förhör mängder av män som köpt sex. Men snart tar fallet en oväntad vändning.Två läkare grips – en rättsläkare och en allmänläkare. De misstänks för att ha mördat och styckat Catrine. Misstankarna växer fram på ett mycket märkligt sätt, och snart spelar rykten, indicier och ett barns udda vittnesmål en avgörande roll. Snart är de inte bara åtalade – utan dömda i allmänhetens ögon.Här är del två av avsnittet där Spöktimmen gästas av journalisterna Dan Josefsson och Johannes Hallbom, som berättar mer om det svenska styckmordet.[REKLAM] Länk Patreon: https://www.patreon.com/spoktimmenKontaktInstagram: @spoktimmen@linnek@jennyborg91 Facebook: Spöktimmen Mail: spoktimmenpodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 1 av 2Det är juli 1984 när en styckad kvinnokropp hittas i sopsäckar i Solna, norr om Stockholm. Kroppen tillhör Catrine da Costa – en 28-årig kvinna som levt ett utsatt liv med missbruk och prostitution. Polisen inleder en intensiv utredning och förhör mängder av män som köpt sex. Men snart tar fallet en oväntad vändning.Två läkare grips – en rättsläkare och en allmänläkare. De misstänks för att ha mördat och styckat Catrine. De här misstankarna växer fram på ett mycket märkligt sätt, och snart spelar rykten, indicier och ett barns udda vittnesmål en avgörande roll. Snart är de inte bara åtalade – utan dömda i allmänhetens ögon.Men frågetecknen är många. Vad är det egentligen som hände med Catrine da Costa?I det här avsnittet gästas Spöktimmen av journalisterna Dan Josefsson och Johannes Hallbom, som berättar mer om det svenska styckmordet.[REKLAM] Länk Patreon: https://www.patreon.com/spoktimmenKontaktInstagram: @spoktimmen@linnek@jennyborg91 Facebook: Spöktimmen Mail: spoktimmenpodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. * Det är strax efter lunchtid i mitten av januari 1992, en grå, kall vinterdag i den lilla orten Kråksmåla utanför Kalmar i Småland. Med stor försiktighet gräver två kriminaltekniker i den hårda marken. Så stöter de på något. De har hittat kroppen. Kroppen efter Helena. Den 52-åriga trebarnsmamman och taxichauffören som varit försvunnen i tre månader. Ska man nu äntligen få klarhet i vad som hänt henne?

Vilka konsekvenser kan daglig användning av sömnmediciner under flera år få? Det undrade en lyssnare. De långsiktiga effekterna är svårstuderade, menar forskaren Joar Guterstam, men bland annat på grund av risk för beroende rekommenderar man idag istället kognitiv beteendeterapi vid sömnbesvär.

Meld dig ind i Kvart i bold:https://kvartibold.memberful.com/joinPartner: LavazzaPrøv deres koffeinfrie kaffe her: https://shop.lavazza.dk/products/productlist.aspx?searchtext=%22decaf%22 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våra tidigare avsnitt om känsloreglering har handlat om tankestrategier, i veckans avsnitt fokuserar vi på olika kraftfulla sätt att påverka sitt känsloläge och lugna sig själv med hjälp av kroppen. Vilket är Björns allra bästa trick för att snabbt komma ned i varv? Och vilken absolut nödvändig grej tycker Lina att Björn har glömt bort? Ett måste-avsnitt om vi får säga det själva. Klipp: 12:21 She-Hulk- Attorney at Law (2022)20:23 Healthy mind, healthy body, the Chinese way - euronews36:28 Ior45:14 Ola Love Is BlindRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan öppnar vi upp och pratar om något svårt och nära - hälsa. Sofia är orolig över sina egna värden, hjärtat slår fort och det är lätt att fastna i oro när man förstår vad allt betyder. Elsa tänker på sin egen kropps resa och funderar på om det finns en risk att kastas in i destruktiva mönster. Kroppen är ett känsligt ämne men den är samtidigt ihopkopplad med vårt huvud. Vi har många frågor och vågar ställa dom i det här avsnittet som samtidigt är fnittrigt och avdramatiserat, så som det ibland blir när tunga ämnen tas upp mellan nära vänner i trygga rum. Välkomna!

10 fakta om kroppen som du inte visste om!Glöm inte att prenumerera på min Youtube-kanal Snabb Fakta.Instagram: snabb.faktaTIKTOK: riktigasnabbfaktaMail: snabbfakta1@gmail.comMin andra podcast Midnattståget - Creepypastor från internet:https://open.spotify.com/show/2aevEEWb9Bv1KoKvzptUaj Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 154 och i det här avsnittet fortsätter Jenny att gå igenom hur du steg för steg når inre lugn och mental styrka genom att kapitel för kapitel gå igenom hennes nya bok "Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet". Boken går pedagogiskt igenom de delar som du behöver för att bygga upp ett inre lugn och en mental styrka och vi har nu kommit till kapitel tre som fortsätter gå igenom den första grunden i den mentala träningen; Nu med fokus på Mental avslappning och förmågan att landa i kroppen för mer närvaro. När du gått igenom den muskulära avspänningen så blir det lättare att slappna av mentalt och i det här avsnittet går Jenny igenom hur du gör för att "lämna huvudet och landa i kroppen", varför det är viktigt och hur det ger dig mer närvaro. Jenny ger dig en guidad andningsmeditation som ger dig mer fokus och närvaro och du får lära dig allt om det Mentala rummet och varför det är ett så kraftfullt verktyg för att både ändra beteenden och för att integrera önskade lägen i kropp och sinne. Varmt välkommen och trevlig lyssning! Här beställer du boken Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet: https://www.adlibris.com/se/bok/whole-in-one-din-resa-till-inre-lugn-mental-styrka-och-frihet-9789198819120 För frågor eller funderingar kan du kontakta Jenny direkt på info@jennyhagman.com och läs gärna mer om vad som är på gång i hennes verksamhet på www.jennyhagman.com eller följ henne på Instagram @jenny_hagman Här är några saker på gång närmast i tiden: - Starkt ledarskap inifrån! En frukost Workshop den 17/3 kl. 07.30 med Jenny och - Ledarskapsexperten Linda Björk. Boka via YogaMana på www.yogamana.se - Golf & Yoga retreats 2025! Läs mer på www.jennyhagman.com - Kom igång kurser för golfare - Uppstart slutet på april. Läs mer på www.jennyhagman.com - Coaching med Jenny bokar du direkt på info@jennyhagman.com Tack till Daily Sports som sponsrar denna säsong av Idrott-och ledarskapspodden. Daily Sports tillverkar högkvalitativa kläder för aktiva kvinnor på golfbanan och outdoor och du som lyssnar får 15 % rabatt när du hittar något du tycker om på www.dailysports.se. Använd då koden JENNY15 så får du din rabatt. Tänk på att handla hållbart och fokusera på det som du verkligen behöver. Tack till Daily Sports! Tack för att du lyssnar och vi ses snart här igen! Ta hand om dig och varandra! /Kram från Jenny och Team Train for Balance

Som en fortsättning på förra veckans avsnitt där Jacob och Wille diskuterade kosttillskott för prestation så diskuteras nu kosttillskott för hälsa. Det finns en enorm mängd olika tillskott och i det här avsnittet berör vi bara några av de mer populära och mer välstuderade tillskotten. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack - om vår träning (00:04:53) Introsnack - Jacobs son Alex har testat på brottning (00:08:42) Kosttillskott för hälsa (00:10:13) Vissa vitaminer och mineraler behöver vissa ta som tillskott (00:15:06) Multivitamin där du får vitaminerna i små doser är möjligen bra (00:23:34) RDI är satt med en marginal mot de allra flestas behov (00:24:33) D-vitamin - efter den ökade berikningen av våra livsmedel vet vi inte hur behovet ser ut (00:31:03) RDI för intag av D-vitamin är satt med en marginal på något som redan är satt med en marginal (00:34:30) Omega-3 - äter du inte fisk är det nog bra att ta som tillskott (00:43:07) NAD-tillskott - hypen är stor men evidensen är för närvarande osäker (00:51:08) Kroppen har ofta en redundans där påverkan av en sak kompenseras via andra vägar

Hur hänger munhälsa, träning och allmänhälsa egentligen ihop? I detta avsnitt djupdyker vi i munhälsans betydelse för både ditt välmående och din prestation. Vi pratar med Björn Klinge, emeritusprofessor och munhälsans egen "Indiana Jones," om allt från tandborstningens dolda kraft till kopplingarna mellan munhälsa, hjärt-kärlsjukdomar och demens. Dessutom delar Rune, Petra och Malin sina egna erfarenheter av tänder och träning – varför tandborstning mitt under ett ultralopp kan vara en riktig "game changer" och hur små justeringar kan göra stor skillnad.Detta avsnitt är gjort i samarbete med ProDen PlaqueOff® Dental, ett kosttillskott för bättre munhälsa. Nyfiken? In och lyssna för tips och insikter som kan göra skillnad i både mun och kropp!Erbjudande: just nu får du 30% rabatt på ProDen PlaqueOff® Dental med kod Petra30. Shoppa här.Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetraFacebook: https://www.facebook.com/springmedpetraFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På 1930-talet blev Prunella Stack känd som inflytelserik fitnessinstruktör och ledare för Storbritanniens största gymnastikorganisation riktad till kvinnor The Women's League of Health and Beauty. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Prunella Stack var allmänt känd i Storbritannien som ”The Perfect Girl”, en ung kvinna vars slanka och vältränade kropp ansågs vara höjden av den skönhet som är sprungen ur god hälsa och gymnastiska övningar.Hon ville få kvinnor att bejaka sina kroppar och få dem att inse vilka krafter de besatt. Inte bara genom att göra själva gymövningarna lätta och roliga, utan också understryka den kraft som träning i en grupp av likasinnade kan ge.Ålder, yrke, inkomst eller klass spelade ingen som helst roll. Alla kvinnor var välkomna att tillsammans gympa för bättre form och hälsa. Organisationens paroll löd: “Fitness for all, regardless of age or status”. Det var en vid tiden ganska radikal och nydanande idé. Det var också sättet som de klädde sig på. För att utjämna alla skillnader kvinnorna emellan påbjöds en sorts uniform av enkla och billiga kläder – svarta kortbyxor och ärmlösa vita toppar.I veckans avsnitt möter vi Susanne Lanefeldt, hälsoinspiratören som på 80-talet lanserade gymping för svenska folket genom sina populära träningsprogram på tv. Katarina Idla och Fanny Berg från Föreningen Idla berättar om hur rörelsepedagogen Ernst Idla introducerade dansant rörelsegymnastik med bollar i Sverige på 1940-talet. Vi pratar också med konstnären Lovisa Sköld om varför hon är så fascinerad av gymnastiksalarnas estetik att hon har ägnat en hel utställning åt dem.Veckans gäst är historikern Hans Bolling, som berättar om varför svensk gymnastik blev ett så stort internationellt fenomen – och om de kvinnor som var med och spred den.

Polisen gör en oväntad upptäckt under en husrannsakan hos Ola, där både Johan och Linus bott. Ett blodstänk hittas, men det är inte det som förändrar allt. Utredarna får ett samtal som vänder hela utredningen upp och ner. Nu handlar det inte längre om bränder – en kropp har hittats, och allt tar en ny riktning.Hasse Aro intervjuar utredare Danielle Sillrén om det chockerande fyndet, förhören och hur de nya, avgörande ledtrådarna omsorgsfullt pusslas ihop för att lösa fallet.Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Har vi svenskar så bra kranvatten som vi tror, eller bör vi filtrera det?  Mängden vatten du dricker när på dagen är oerhört viktig Vad säger forskningen om hur mycket du ska dricka när på dygnet, och beroende på om du tränar? Hur är det med trender som pH-vatten och strukturerat vatten? Vad är detta och är det bra? Vilket vatten reducerar risk för hjärtsjukdom? Vad är skillnaden mellan vattnet … läs mer Inlägget 361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.