Podcasts about etterhvert

Batoul* vokste opp i en strengt muslimsk familie. Faren hadde ekstreme holdninger, og hverdagen var tøff både for Batoul, moren og søstrene hennes. Alt forandret seg da pappa ble kristen! Moren og søstrene nektet å akseptere hans nye tro, mens Batoul ble nysgjerrig. Etterhvert kom hun til tro, og ble døpt som 16-åring. Da begynte vanskelighetene. Moren og søstrene våget ikke å forfølge faren, så det var Batoul som fikk gjennomgå. «Jeg betalte prisen både for min og pappas omvendelse», forklarer hun. Åpne Dørers partner Youssef kom i kontakt med Batoul, og hun ble tilknyttet en undergrunnsmenighet. I dag er hun en som hjelper andre kvinner som har opplevd avvisning, slik hun selv. Forholdet til familien er i bedring, og ene søsteren har begynt å delta på bønnesamlinger. «I all sorgen ser jeg Kristus i livet mitt», vitner Batoul. «Jeg vil følge Jesus, uansett hvor vanskelig livet er. Jeg blir hos Ham.» I programmet får du ellers høre Sveinung Hølmebakk synge «Han vil gå med deg.»

Isak vokste opp i et kristent hjem, og var engasjert i menighet. Etterhvert vendte han seg bort fra troen fordi han ikke opplevde å få et spesielt møte med Jesus. Noe han opplevde at mange rundt han delte erfaringer om. Se hva som skjedde da Bibelen åpnet seg på nytt for han, og han innså at han trengte en frelser Kurs om Gud: OmGud.net Du finner oss: YouTube: https://www.youtube.com/@vendepunkt_podkast IG: vendepunkt_podcast FB: FB-gruppa Vendepunkt E-post: vendepunkt_post@outlook.com Lik, kommenter og del videoen, så spres det gode budskapet! Vil du støtte Vendepunkt sitt arbeid? 1. Måndelig støtte? Send en e-post til vendepunkt: vendepunkt_post@outlook.com Vi sender deg kontonummer til din e-post. 2. Vipps: 758451 3. Støttemedlem:

Mette vokste opp i en kristen familie, hun var døpt og konfirmert. Hun kalte seg en kristen, men har sett i ettertid at hun egentlig ikke kjente Gud. Etterhvert opplevde Mette og hennes familie en stor krise, og dette førte til at Mette snudde ryggen til Gud. Livet fortsatte videre, og det gjorde krisene og sykdommene også. Det ble tilslutt helt mørkt, og Mette søkte å finne svar i vitenskapen. Midt i dette erfarte hun er fred og en kjærlighet hun aldri hadde kjent maken til. Hør hva som snudde situasjonen 180 grader! TILBUD: Bruk rabattkoden "vendepunkt". Ved bruk av den får du 25 % rabatt ved kjøp av alle versjonene av Bibelen Guds Ord (BGO) studieutgave i nettbutikken: https://www.hermon.no Kurs: OmGud.net  Instagram: vendepunkt_podcast Vil du være med i Facebook gruppen Vendepunkt? Meld deg inn i gruppe, her blir det live-sendinger. Ønsker du besøk av Vendepunkt til din kirke, organisasjon eller skole? Ta kontakt med mareide34@gmail.com Ønsker du å støtte arbeidet i Vendepunkt? Vipps 758451

Daniel vokste opp i et kristent hjem, men troen ble mer og mer perifer i ungdomstiden. Etterhvert begynte han å kjempe med angst, skumle tanker og katastrofetanker. Dette førte til at Daniel begynte å be til Gud om hjelp. På en leir valgte han å bøye kne for Gud, livet ble ikke det samme etter dette øyeblikket. Lytt til hvordan dette ble startpunktet for et liv i frimodighet som gav en helt ny retning. Kurs: OmGud.net  REKLAME:  Vil du abonnere på Dagen i 5 uker for 5 kroner?  https://bestill.dagen.no/digital/5uker5 Instagram: vendepunkt_podcast Ønsker du å støtte arbeidet i Vendepunkt? Vipps 758451

Nicola vokste opp i et kristent hjem, men troen på en Gud ble mer og mer fjern. Etterhvert ble livet preget av angst og depresjon, og en indre uro drev henne inn i misbruk av smertestillende tabletter. Dette førte til at hun begynte å stjele medisiner på jobb, som igjen gjorde at hun mistet autorisasjonen som sykepleier. Midt i hennes livs største krise fikk hun erfare en Gud som helbredet og satte fri. Hør hennes gripende historie. Kurs: OmGud.net  REKLAME:  Prøv avisen Dagen i 10 uker for 10 kroner:  ⁠https://bestill.dagen.no/digital/10uker10?cx_testId=3&cx_testVariant=cx_8&cx_artPos=0&cx_productId=8nq715rjmu3r#cxrecs_s⁠ Instagram: vendepunkt_podcast Ønsker du å støtte arbeidet? Vipps 758451

I dette programmet får du møte alenemoren Devi og sønnene Roshan og Aarush. De bor i India, og har opplevd forfølgelse for sin tro på Jesus. Til slutt måtte de flykte, og starte på nytt i en avsidesliggende landsby. Etterhvert kom Åpne Dørers partnere i kontakt med den lille familien, og Roshan fikk begynne på skolen som drives av dem. Devi kan ikke få uttrykke sin takk sterkt nok: «Gjennom dere har Roshan fått mulighet til utdanning og å kunne bygge seg en framtid. Jeg er veldig lykkelig og takknemlig!» Roshan selv gleder seg til jul. «Det beste med å gå på skole er julen! Da får jeg synge, danse og feire Jesu fødsel sammen med alle de andre», sier han med et smil. Julen er barnas høytid – og gavenes høytid. I andre halvdel av programmet får du høre hva gaver til forfulgte kristne kan bety, og du blir minnet om julens største gave. Du får ellers høre Solveig Leithaug synge «Ei krubba i Betlehems stall».

Proffbokser Alexander Lyseggen Martinsen skulle bli en av de tøffe gutta, men angsten og følelsene var det tøffeste av alt. Treningen tok overhånd og kontrollerte hverdagen i mange år. Etterhvert var det en annen type avhengighet som tok overhånd, nemlig porno.

Som en del av Team Rogaland, har Ingrid i utallige år stått på startstreken med både gode venner ved sin side, og gode venner på tribunen. Og det sosiale aspektet ved løpingen er et stort samtaleemne i dagens episode.Ingrid har siden barndommen drevet med friidrett, og har vært innom en hver gren både på og innenfor tartandekket. Etterhvert endte hun som 800- og 1500-løper, og har gjennom en lang karriere løpt imponerende tider med piggsko på beina.For bare 5 måneder siden ble Ingrid mamma for først gang, og opplevelsen med trening gjennom og etter graviditeten er også et stort tema i dag. Hvor lenge trente hun før fødsel? Hvor raskt var hun tilbake med løpesko på beina? Og hvem fikk hun hjelp av underveis?Ingrid har også i mange år vært medlem av Gular, og forteller om hvordan hun havnet i bergensklubben og hvordan miljøet der bidro til å få henne tilbake i løpingen etter noen års pause.Ingrids utdanning som geolog flyter også til overflaten da Sindre sin omvisning på Ullrigg kommer på banen som en av episodens steingode digresjoner. En herlig time med en herlig Stavanger-løper, hvor fokuset på samhold og vennskap står sterkt i fokus.Tusen takk for at dere lytter til oss, uke inn og uke ut. Vi er klar over hvor utrolig privilegert vi er som mottar denne støtten og kjærligheten fra dere.God helse og god helg til dere alle.Löplabbet Norges fremste butikk for løpesko, løpeklær og løpeglede. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Besøk Lavterskel.run for treningsplaner og veiledning på løping

Onkel P og de Fjerne Slektningene sang om Styggen på ryggen og sangen ble en megahit i Norge da den kom i 2014. Sannsynligvis fordi den gir gjenklang i mange mennesker. Selvkritikk er et fenomen de fleste er kjent med. Det er til en viss grad sunt å ha noe selvkritikk. Det er via vår evne til å se oss selv utenfra, at vi kan justere oss til flokken og passe inn. Når vi gjør ting som ødelegger for oss selv eller andre, kan vi oppdage dette og tilpasse oss. Derfor er det lurt å høre på den indre selvkritiske stemmen, men kun hvis den kommer med konstruktive innspill. Etterhvert som vi utvikler oss, erfarer nye ting og internaliserer kulturens idealer og skyhøye standarder, er det mange som utvikler en indre kritiker som jobber på høygri. I verste fall får kritikeren et slags flertall i ditt mentale styre og overkjører deg med negative innspill i alt for mange situasjoner. Din indre kritiker kan da få deg til å skamme deg, føle deg mindre verdt og få deg til å ville gjemme deg eller skjule sider ved deg selv fra omverdenen. Den kan si ting som: «Du er stygg, dum, tjukk. Ingen liker deg. Du er ikke verdt noen ting». Den kan få deg til å ville gi opp allerede før du har prøvd å få til noe, og gjøre at du får lyst til å bare gjemme deg under dyna og ikke vise deg for andre.I et slikt tilfelle er kritikeren blitt din verste fiende og en slags bremsekloss på alt fra livslyst, engasjement, vitalitet, glede og kreativitet. I dagens episode skal jeg undersøke forholdet mellom kreativitet og graden av selvkritikk.Er kreativitet en unik egenskap som noen mennesker har eller er født med? Mens andre mennesker er mindre kreative? Jeg mistenker at alle mennesker potensielt sett er ganske kreative, men at noen mennesker får utløp for sin kreativitet, mens andre holdes tilbake. Jeg mistenker rett og slett at det å være kreativ handler om å være fri. Det handler om å våge å dagdrømme, leke med tanker, følge sin nysgjerrighet, utforske det som føles vitalt og la seg oppsluke av det man driver med. Mange mennesker klarer ikke dette fordi de lever med en indre kritiker som sier at man må passe på, ikke være for ivrig, ikke være åpen (da man kan bli avvist og såret), alltid tenke på hva andre mener, gjøre sine plikter, ikke slurve, ikke tro man er noe, ikke tro at man kan få det til bra nok, ingenting er egentlig bra nok og så videre. Med andre ord tror jeg at kreative mennesker er det samme som mennesker med god psykisk helse. Og mennesker med god psykisk helse, er mennesker som har et godt forhold til sine indre stemmer og sin indre kritiker.Velkommen til en ny episode av SinnSyn!Mer om selvkritikk og kreativitetKreativitet er sannsynligvis ikke en medfødt egenskap, men kommer med nysgjerrighet og engasjement. Mye selvkritikk kveler vitaliteten som skal til for å være kreativ. Vil du høre mer om denne tematikken, har jeg laget en egen episode på min patreon-konto. Den heter «75 - Kreativitet og selvkritikk». Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og ønsker å støtte prosjektet, kan du tegne et abonnement på mitt mentale treningsstudio og få tilgang på flere episoder og selvkritikk i tillegg til masse ekstra-episoder og ekstra-materiale fra denne podcasten. Tusen tak til dere som allerede er patreon-supportere. Det er lyttere som dere som sørger for at denne podcasten kan produsere nye episoder hver uke. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onkel P og de Fjerne Slektningene sang om Styggen på ryggen og sangen ble en megahit i Norge da den kom i 2014. Sannsynligvis fordi den gir gjenklang i mange mennesker.Selvkritikk er et fenomen de fleste er kjent med. Det er til en viss grad sunt å ha noe selvkritikk. Det er via vår evne til å se oss selv utenfra, at vi kan justere oss til flokken og passe inn. Når vi gjør ting som ødelegger for oss selv eller andre, kan vi oppdage dette og tilpasse oss. Derfor er det lurt å høre på den indre selvkritiske stemmen, men kun hvis den kommer med konstruktive innspill. Etterhvert som vi utvikler oss, erfarer nye ting og internaliserer kulturens idealer og skyhøye standarder, er det mange som utvikler en indre kritiker som jobber på høygir. I verste fall får kritikeren et slags flertall i ditt mentale styre og overkjører deg med negative innspill i alt for mange situasjoner. Din indre kritiker kan da få deg til å skamme deg, føle deg mindre verdt og få deg til å ville gjemme deg eller skjule sider ved deg selv fra omverdenen. Den kan si ting som: «Du er stygg, dum, tjukk. Ingen liker deg. Du er ikke verdt noen ting». Den kan få deg til å ville gi opp allerede før du har prøvd å få til noe, og gjøre at du får lyst til å bare gjemme deg under dyna og ikke vise deg for andre.Dette var en av de korte bonus-episodene her på SinnSyn. Målet mitt her er å servere noen tanker og lettbeinte poeng som du kan ta med deg inn i de neste dagene, gjerne i påvente av en ny fullverdig episode som kommer ut på mandag. Det du hørte her i dag er hentet som et lite utdrag fra mitt mentale treningsstudio. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du hundrevis av eksklusive episoder, video-foredrag, kurs og mentale øvelser fra SinnSyn. Som medlem på mitt mentale treningsstudio invitere deg på en reise langt inn i sjelslivets ubevisste avkroker. Gjennom trening kan vi styrke kroppen, men det finnes også mentale treningsformer som styrker psyken. Oppdag nye sider ved deg selv og andre mennesker ved å last ned SinnSyn-appen og få et mentalt helsestudio rett i lomma. Appen kan brukes både med og uten abonnement, så den er gratis og laste ned. Bli medlem på SinnSyns mentale helsestudio via SinnSyn appen:https://www.sinnsyn.no/download/Eller via SinnSyns Patreon:https://www.patreon.com/sinnsyn  Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg (Henriette Einevoll Husby aka Businesshenriette) business med Veronica Netteland Jensen. Hun er 2 barns mamma og selvstendig næringsdrivende, idag lever hun av å lage innhold på sosiale medier og vise hvor rotete hun har det hjemme. Hun startet veldig tidlig med nettbutikk, ferdiggjorde studiene og sluttet i fulltidsjobben for å drive nettbutikken. Hun hadde 7 ansatte på det meste. Etterhvert bevegde hun seg inn i interiørstyling. Dette gikk litt opp og ned da hun solgte nettbutikken og nå lever hun en fri hverdag gjennom sosiale medier.Hun er blitt en influencer ved å dele av sitt liv. Mange drømmer om dette, å bare jobbe hjemmefra og dele. Kanskje mange synes det er litt vanskelig å komme igang med å poste content, er det egentlig så gøy som det der ut? Hvordan er det bak fasaden? I denne episoden vil jeg komme litt under huden til Veronica og finne ut av hvordan livet som mamma og gründer er.Episoden er sponset av regnskapsprogrammet Tripletex ASLink: https://www.tripletex.no/gratis/Følg: https://www.instagram.com/tripletexas/Episoden er også sponset av regnskapsføreren Bilagsfeber ASLink: https://bilagsfeber.no/Følg: https://www.instagram.com/bilagsfeber_as/Vi snakkes på @businesshenriette

Vi har tatt en prat med Frank Løke! I denne episoden tar han med oss gjennom hans aktive barndom, som besto av mye lek og moro i en søskenflokk på 6! Etterhvert pekte kompasset hans mot håndball, hvor han endte opp som en av verdens beste strekspillere! Etter håndballen har det blitt mye tid i monitor, og også tid til å følge den store barndomsdrømmen - å bestige Mount Everest! Frank tar oss igjennom de fysiske forutsetningene, livet på basecamp, kosthold og forberedelsene til å erobre verdens høyeste fjell! God fornøyelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veslemøy Kollstad er en av de beste CrossFit-utøverne i Norge, og konkurrerer på høyeste nivå nasjonalt. Hun hevder seg også bra i Europa, og har et mål om å kvalifisere seg til CrossFit Games. «Vesla» begynte på friidrett 5 år gammel og holdt på helt til hun var 19 år. Etterhvert spesialiserte hun seg på sprint, og hun forteller at det har vært fordelaktig i overgangen til CrossFit. Vi snakker om et skadeopphold fra da hun gikk på videregående, og hvordan dette påvirket henne mentalt. Mørke tanker begynte å ta over i hverdagen, og det gikk så langt at hun på det verste begynte å sette spørsmålstegn ved om det var verdt å eksistere lenger. Du er et så vanvittig godt forbilde, Veslemøy, som jeg er glad for å ha blitt kjent med. Jeg heier på deg, og er helt sikker på at du vil komme så langt du bare vil. I både livet og CrossFit. Tusen takk for at du var gjest hos meg

Tysklands forbundskansler, Olaf Scholz, kunngjorde i dag at de sender 14 stridsvogner av typen Leopard 2 til Ukraina. Etterhvert kan det bli opp mot 100. Aftenpostens Per Anders Johansen forklarer hvorfor det er spesielt og hva som skjer nå.

Vi har besøk av legenden, Federico Pellegrino. Italias, Europas og kanskje langrennssportens redningsmann. Uten han og russere til start gjør Norge stort sett som de vil. Vi snakker om Pellegrinos vei inn i sporten, og om utfordringene han møter og har møtt på veien. Etterhvert går samtalen over i en diskusjon om langrennssportens fremtid. Trenger den å reddes? Og isåfall, hvordan? Det blir tidvis engasjert prat på gebrokken engelsk, men jeg tror det blir sagt noe klokt innimellom slaga. Velbekomme! Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er kanskje en av de viktigste episodene jeg har laget i denne podcastens historie. Det er også den som har tatt lengst tid å lage, fordi det har vært så mange løse tråder. Etterhvert som bitene har begynt å falle på plass har jeg vært i stand til å se noe for aller første gang. I dagens episode snakker jeg blant annet om: En stoisk tilnærming til gode valg som I denne episoden dekker jeg 3 av de 10 valgene du selv kan ta for å ta kontroll for å lykkes bedre. Si ja til til ting som betyr noe. Det betyr dermed at du må si nei til noe annet. Vær disiplinert. “We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret. The difference is discipline weighs ounces while regret weighs tons.” (Jim Rohn) Ikke ta sorgene på forskudd. Lag isteden en liste over det som skremmer deg. Hvordan unngår du at det du frykter mest skal oppstå? Hva gjør du om det likevel skulle skje? Hva er egentlig en mentors oppgave? Er det en person som skal gi meg alle svarene til mitt livs store mysterier? Vil en mentor kunne løftet meg over alle barrierene jeg møter? I denne episoden gir jeg deg fem grunner for å at man bør velge en mentor til å hjelpe oss frem mot de mål vi setter oss. Linker nevnt i episoden Les mer om Marcus Aurelius: https://snl.no/Marcus_Aurelius Les mer om stoisk filosofi https://snl.no/stoisk_filosofi Ryan Holiday Youtube kanal: https://www.youtube.com/watch?v=pTUXgO1u_OI 80/20 regelen: https://no.wikipedia.org/wiki/Pareto-prinsippet Hjemmeside Kai Trulsen: https://www.kaitrulsen.com

Etterhvert som myndighetenes narrativ rakner, ber nå enkelte journalister om amnesti fordi «de ikke visste bedre.» Beskjeden er: Vi tok tilfeldigvis feil, dere som ble jaktet på og fikk ødelagt livet må tilgi oss, og vi må gå videre uten å stille noen til ansvar. For samfunnets skyld. Hvor var denne holdningen da massepsykosen, sensureringen og propagandaen fikk vanlige folk til å kalle sine medmennesker for mordere fordi de tok et informert valg om å ikke la seg vaksinere? Det er kanskje nå de kan sette pris på den kristne arven om å snu det andre kinnet til? Christian Skaug tilbyr en reise tilbake i historien, hvor store tenkere måtte bøte med livet som følge av deres selvstendige tenkning. Det blir norsk politikk og en hilsen fra Tyson Illingworth. Velkommen til ukens siste Rett på sak.   Hvis du setter pris på sendingene: Vipps oss på 638941. Alle bidrag hjelper. Lag en konto på Odysee her! – Odysee vil da gi oss poeng som hjelper oss å klatre i algoritmene! Følg oss på Rumble. Følg oss også på PodBean, iTunes og alle steder der podcasts finnes. Husk å rate oss med 5 stjerner, så flere likesinnede sannhetssøkere finner oss der!   Forhåndsbestill «Den døende borgeren» av Victor Davis Hanson i dag!   Kjøp «Et varslet energisjokk» her!  

Den vellykkede forretningsmannen Olaf Olsvik red høyt på 1980-årenes jappebølge. Han drev stort innenfor tekstilindustrien, men utviklet etter hvert et ekstremt misbruk av alkohol, piller og kokain. Den kostbare og ekstravagante livsstilen lot seg vanskelig kombinere med familieliv og mer eller mindre lovlydig forretningsdrift. Etterhvert forlot han da også begge deler til fordel for enhver lyssky virksomhet som kunne skaffe ham penger til rusmidler. Olaf forteller historien om hvordan han gikk fra å være en ung og lovende forretningsmann til å la rusen overta livet hans. Etter til slutt å ha fått livet på rett kjøl, kom han i 2009 ut med selvbiografien «Rus og Rolex»  - historien om en narkoman i hvit snipp.

I denne episoden er Hagespiren på besøk hos Corien og Rieni, som sammen har skapt Cornelias hage på Brøttum. Corien og Rieni er fra Nederland, men har bodd mange år i Norge. I hagen som er preget av at de har hentet inspirasjon fra mange steder i verden, har de laget flere forskjellige hagerom. Noen av hagerommene har et tema, mens andre har en helt egen hagestil.Vi skal besøke tre av disse for å se hva som kjennetegner dem. Den første er en Dutch Wave eller Nederlandsk hagestil om du vil. Den kjennetegnes av sterke stauder og prydgress i bølgende samspill. Den kjente hagedesigneren Piet Oudolf er mannen bak denne hagestilen.Det andre hagerommet vi skal besøke har en japanskinspirert, asiatisk hagestil. Der er det en rolig atmosfære med stein- og vannelementer. Beplantningen går i grønt og vakre lønnetrær og bambus gir assosiasjoner til østen.Tilslutt tar vi en snartur innom skogshagen, eller det som også kalles et Woodland. Der har trærne fått vokse seg høye og stiene er dekket med bark. Her er det susing i trekroner og kvitring fra fugler. På skogsbunnen vokser det skyggetålende stauder og og mose. I skogshagen er det våren som er mest fargerik. Da klarer solstrålene å lyse opp bakken mellom det nyutsprugne løvet, og løkplanter og tidlige stauder kan nyte godt av lys og vinterfuktighet. Etterhvert som trekronene tettes igjen, overlates skogsbunnen til hosta, bregner og andre skyggeelskende vekster.Ønsker du å se bilder fra Cornelias hage, eller besøke den, se:https://www.corneliashage.com/https://www.facebook.com/corneliashagehttps://www.instagram.com/corneliashage/

I denne episoden er Hagespiren på besøk hos Corien og Rieni, som sammen har skapt Cornelias hage på Brøttum. Corien og Rieni er fra Nederland, men har bodd mange år i Norge. I hagen som er preget av at de har hentet inspirasjon fra mange steder i verden, har de laget flere forskjellige hagerom. Noen av hagerommene har et tema, mens andre har en helt egen hagestil.Vi skal besøke tre av disse for å se hva som kjennetegner dem. Den første er en Dutch Wave eller Nederlandsk hagestil om du vil. Den kjennetegnes av sterke stauder og prydgress i bølgende samspill. Den kjente hagedesigneren Piet Oudolf er mannen bak denne hagestilen.Det andre hagerommet vi skal besøke har en japanskinspirert, asiatisk hagestil. Der er det en rolig atmosfære med stein- og vannelementer. Beplantningen går i grønt og vakre lønnetrær og bambus gir assosiasjoner til østen.Tilslutt tar vi en snartur innom skogshagen, eller det som også kalles et Woodland. Der har trærne fått vokse seg høye og stiene er dekket med bark. Her er det susing i trekroner og kvitring fra fugler. På skogsbunnen vokser det skyggetålende stauder og og mose. I skogshagen er det våren som er mest fargerik. Da klarer solstrålene å lyse opp bakken mellom det nyutsprugne løvet, og løkplanter og tidlige stauder kan nyte godt av lys og vinterfuktighet. Etterhvert som trekronene tettes igjen, overlates skogsbunnen til hosta, bregner og andre skyggeelskende vekster.Ønsker du å se bilder fra Cornelias hage, eller besøke den, se:https://www.corneliashage.com/https://www.facebook.com/corneliashagehttps://www.instagram.com/corneliashage/ Du finner Hagespiren her:https://hagespiren.no/Mail:podcast@hagespiren.noFølg gjerne Hagespiren Podcast på Instagram:https://www.instagram.com/hagespirenpodcast/Facebook:https://www.facebook.com/groups/hagespirenTusen takk for at du lytter til Hagespiren Podcast!Del gjerne podkasten med andre som du tenker vil ha glede av den. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tidligere syntes jeg alltid høsten var litt trist.Jeg fokuserte mer på det som skulle komme etterpå (slaps, kulde, mørke),enn å være mer tilstede her og nå.Etterhvert har jeg klart å bli glad i høsten, i denne episoden får du mine beste tips for en leken høst.Jeg deler min favoritt gryte og kakao med adaptogener,og ellers alt som får frem de gode følelsene i denne tiden.Etter episoden vil jeg at du reflekterer over hva høsten gir deg?Sett deg ned pust godt inn, hold pusten og pust ut.Kjenn etter hva du er takknemlig for med høsten, og øv deg på å kjenne det i hele kroppen.Hjerteklem fra LilaAnnonsør: Bruk rabattkoden LILALIFE og få 10% avslag på din bestilling på supersynbiotics.noAnnonsør: Bruk koden LEKENTLIV og få 25% rabatt på curaofsweden.no (gjelder både ordinære og nedsatte priser)

Document TV hadde torsdag besøk av tidligere statssekretær i olje- og energidepartementet, Trygve Tamburstuen. Han tjente under den første oljestatåråden Bjartmar Gjerde. Han har således kunne følge norsk oljenæring fra begynnelsen og er i en unik posisjon til å uttale seg om dagens strømkrise. To ting skiller seg ut: Med energiloven av 1991 ble det norske kraftmarkedet overlatt til markedet. Det var under Gro. Meningen den gang var at det var staten som skulle ha en kontrollerende rolle, slik som i oljenæringen. Men med tiden var det kommersielle aktører som overtok. Det skjedde gradvis gjennom nordisk samarbeid og dannelsen av Norpool, børsen kraftmekling. Men internasjonal finans viste også interesse og det endte med at Nasdaq i New York og Euronext fikk kjøpe kontroll over norsk kraftmarked av Statnett. Den norske stat og Equinor er stenrike, men det norske folk har havnet i en skvis som gjør at pengene renner ut. Folk har begynte å føle virkningene av Putins krig. Den gjør Equinor og staten enda rikere og folk fattigere. Medier og politikere vil ikke snakke om denne mekanismen, men det er snakk om den viktigste overføring av makt og penger noen gang i norsk historie. Etterhvert vil sannheten komme for en dag og det er vanskelig å forestille seg at dagens system vil overleve.   Se intervjuet med Trygve Tamburstuen på DocTV kveld kl 21.00   Videoen er klar til å sees via Odysee, der vi nå har en egen Podcast kanal! Lag en konto på Odysee her! – Odysee vil da gi oss poeng som hjelper oss å klatre i algoritmene! Følg oss på Rumble. Følg oss også på PodBean, iTunes og alle steder der podcasts finnes. Husk å rate oss med 5 stjerner, så flere likesinnede sannhetssøkere finner oss der! Bestill gode bøker fra Document forlag: Kjøp «Et varslet energisjokk» her!  

"Jeg har blitt den personen jeg trodde jeg ikke likte!" Andrea Fjeldstad (35) mente at trening og sunt kosthold var forbeholdt de fanatiske. Etterhvert oppdaget hun hvordan "alt henger sammen" og at en livsstilsendring ikke bare handlet om å gå ned i vekt og være en kortvarig diett. Med denne bevisstheten ballet det på seg med både røykeslutt og å komme i gang med trening. Hun er nå blitt den personen hun trodde hun ikke likte. I denne episoden får du et innblikk i Andrea sitt "før og nå" og prosessen underveis med en lang periode på et vektplatå. Nå elsker hun tilværelsen og sitt nye tankesett og vi håper du lar deg inspirere av hennes historie.

EDDERKOPPKVINNENDa jeg endelig møtte edderkoppkvinnen mistet jeg alt håret. Hun ville absolutt at vi skulle gå en tur sammen. Håret kan du plukke opp etterpå, hvisket edderkoppkvinnen forførende og spant et nett rundt meg. Jeg ville flykte men det var umulig. Edderkoppkvinnen pakket meg inn lag på lag pâ lag. Jeg prøvde â si noe, men hun bare lo av meg. Jeg ble lukket inne i et mørke som etterhvert omsluttet meg. Alt bråket utenfor erstattet av en stillhet inni meg.En faretruende stillhet som før var helt rund og myk eksploderte til en utsikt full av spisse kanter og skarpe gule brennmaneter. Etterhvert mistet jeg kontakten med meg selv og ble et hårete edderkopp-foster som tålmodig ventet på å fødes ut i lyset, og deretter at noen skulle gi meg litt varme og nærhet.Jeg venter fortsatt(Fredrik Hossmann)

Flux Forlag ble etablert i 2003 og hadde få utgivelser i starten. Boken "Visjoner for Norge" ble til ved at Flux-gründer Henrik Tschudi gikk i samtale med Guttorm Fløistad og Øystein Dahle om ti ulike temaer. Boken vakte oppmerksomhet og forlaget ble satt på kartet. Artikkelsamlingen "Livsviktig" ble en hyllest til Arne Næss på 95 årsdagen i 2007. Opprettelsen av Flux Dialog i 2017 resulterte i flere utgivelser av dialogbøker. Etterhvert oppdaget forlaget et etterlengtet savn etter litteratur som tok for seg psykologi generelt og traumer spesielt. Astri Hognestad og Åse Dragland ble sentrale forfattere på forlaget med flere utgivelser. Hør andre del av historien om Flux for historien videre og frem til i dag.

Som ung kalte han seg Ole i'Dole, hadde høysåtehår og braksuksess med låta «Det vakke min skyld». Etterhvert trakk han seg bort fra rampelyset og jobbet i noen av Norges største plateselskap. Ole Evenrud flyttet tilbake til hjembyen, var med å initiere Allsang på grensen og fortsatte som produsent og låtskriver, for bla. Kurt Nilsen. Så ble han både adoptivfar og fosterfar, og i dag høyaktuell med “Norges største megahit. Bli bedre kjent med Ole'idole Evenrud i denne utgaven av «Hvordan ble du sånn?»

Martin overrasker uken her med å kjøre igang episoden med noe HAN vil fortelle om. Etterhvert snakker Talon og Martin om noen av høydepunktene fra forrige uke. Etter pausen snakker de om "underdogs" i sporten, både spillere og lag. Martin henter frem sin gode venn i NFL.com og sammen med Talon sammenligner de noen av lagene som er sett på som "underdogs" sesongen her. Til slutt får vi vite ukens kamp, før Martin og Talon diskuterer litt fantasy som alltid. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Her får du instruksjon i en av de mest effektive teknikkene du kan bruke i hverdagen for å roe ned, bedre fordøyelsen, redusere stress og øke aktiviteten i den parasympatiske deler av nervesystemet -systemet for omsorg og tillit. Teknikken kan gjøres mens du gjør andre ting, men er det nytt for deg eller du har blokkeringer relatert til pusten kan det være fint å gi øvelsen din fulle oppmerksomhet. Etterhvert som du blir mer kjent med teknikken kan den brukes mer i hverdagen. Ta noen dype pust hver gang du: lager mat setter deg ned i en stol sjekker sosiale medier kjører bil henge opp en vask skal lese noe skal sove Du må ikke gjøre alle over, men kanskje velge deg ut en eller to triggere i hverdagen der du kan ta tak i pusten din og gjentar x antall runder sakte, rolige og dype pust. Nettsiden for episoden: anahatayoga.no/gratisyoga/pust --- Send in a voice message: https://anchor.fm/anahatayoga/message

Vi har ofte stort fokus på hva vi må gjøre selv og hvor mye dårlig samvittighet vi har når/hvis vi vikke får gjort alt vi burde. Likevel er vi for dårlige til å ta med de vi bor sammen med. Ofte lar vi de slippe unna og skal gjøre alt sammen selv. Da er det jo heller ikke rart at vi blir slitne.  Men - hvis vi skal få inkludert de vi bor sammen med er det viktig at vi snakker sammen og ser på hvordan vi kan hjelpe hverandre med de daglige oppgavene.  En idè er å lage en liste over oppgavene som trengs for så å laminere arket. Etterhvert som medlemmene utfører en av oppgavene krysser de det så av. Da vil alle kunne se hva som trengs å gjøres og alle kan bidra med å få det gjort.  Barn kan også involveres. Avhengig av alder kan de bidra med oppgaver fra de er ganske små. Eksempler på dette er å rydde rommet sitt, dekke på/av bord og legge skitne klær i skittentøykorg.  Slutt å ha dårlig samvittighet over at DU ikke får gjort alt sammen selv og heller krev litt mer samarbeid av de du bor sammen med!! --- Support this podcast: https://anchor.fm/renate-nygu00e5rd/support

I 2018 vant den polske psykologen og forfatteren Olga Tockarzcuk, nobelprisen i litteratur. Hun debuterte i 1979, under pseudonymet Natasza Borodin, med en novellesamling. Etterhvert har hun blitt en av Polens mest anerkjente forfattere og har i tillegg til Nobelprisen også vunnet den internasjonale Man Booker prisen for boka Løperne.  I fjor kom novellesamlingen Bisarre fortellinger på norsk, som er oversatt av Julia Wiedlocha. I denne episoden forteller Wiedlocha om sitt arbeid med boka, men også om Tockarzuks forfatterskap i sin helhet. 

  Etterhvert som utviklingen i USA går fremover i byks, er det ting som blir klarere. Det virker  sannsynlig at revolusjonen som Demokratene slapp løs i gatene sommeren 2020 ikke var noen spontan handling, men fulgte en plan. Trumps seier i 2016 hadde rystet Demokratenes grep om den hvite arbeiderklassen. Høsten 2020 lå det an til at han skulle klare å øke oppslutningen blant svarte og latinos. Da ville seieren være sikret. For å skape noe som var større slapp Demokratene, Big Tech og Corporate America løs BLM og Antifa. Volden skulle skremme borgerne og Republikanerne til taushet. Båndet mellom Demokratene og mobben i gatene lå opp i dagen. Kamala Harris var med å samle inn penger til kausjonsfond for aktivistene.   Trump var den eneste som sto imot. Han ble sviktet av sine egne og den militære ledelsen. Trolig vant han med et valgskred. For å overskygge dette og rette oppmerksomheten andre veien, blåste Demokratene 6. januar opp til noe på linje med 9/11. De sa det med rene ord.   Så snart seieren var sikret  begynte Biden og hans folk planleggingen av hva som skulle skje 20. januar. De ville ta USA med storm. Forandringene skulle skje i et tempo som ville blåse Republikanerne over ende. Det har slått til. Det eneste Republikanerne klarer er å si de er imot. Mot åpne grenser, mot ny valglov. Mot våpenkontroll. Men de har ikke styrke til å formulere sin egen politikk. Det er det bare Trump som har. Den enorme mediemotstanden mot Trump er nå vendt til en allianse mellom mediene og Biden. Blokkeringen av medienes tilgang til grensen i sør rimer dårlig med at alt er under kontroll. Men flere sier nå at dette er en krise som er skapt med viten og vilje. Hvorfor ønsker Biden en invasjon av uutdannede mennesker som ikke snakker engelsk, midt under en pandemi? Administrasjonen vet at den 2.000 miles lange grensen kontrolleres av kartellene. Ingen slipper over uten å betale. Det er snakk om milliarder av dollar. Mennesketrafikken gjør det også lettere å smugle narkotika. Det er snakk om methamphetamine og fentanyl som er laget i hypermoderne laboratorier med kjemiske substanser lever fra Kina. Forbindelsen med Kina går langt tilbake. Kineserne har giftet seg inn i kartellene. En kineser ble for en stund siden arrestert i Mexico med 200 millioner dollar i cash. Mennesketrafikken og narkotrafikken er derfor enn gavepakke til USAs fiender. Bare den som gir blaffen i sitt eget land, tillater en slik utvikling.    

Transkripsjon: Menneskehjernen vokste som følge av utryddelsen av store dyr Israelske forskere har kommet opp med en hypotese om hvorfor menneskehjernen vokste fra ca 650 cc for 2.6 millioner år siden til 1500 cc ca 10.000 år før Kristus. Årsaken mener de er at de store landdyrene for en stor del ble utryddet i denne perioden, som en følge av jakt. Det har ikke tidligere vært enighet om hvorfor hjernen i denne perioden forandret seg så mye. Når mennesket oppstod var den gjennomsnittelige vekten på landdyrene 500 kg, mens denne gjennomsnittsvekten ble redusert med 90% fram til mennesket ble jordbrukere for noen tusen år siden. Disse store dyrene var helt nødvendige for mat og næringsstoffer til menneskene i millioner av år, men når bestandene ble mindre, måtte mennesket jakte mindre og raskere dyr for den samme næringen. Dette fordret at mennesket måtte utvikle både hjerne og kognitive ferdigheter for å fange flere, mindre og smartere byttedyr. Da vokste menneskenes hjernemasse. Etterhvert ble også mindre dyr utryddet, og da var problemstillingen at mennesker måtte bruke mer energi på å fange byttedyrene enn det byttedyrene gav tilbake. Men mennesker er tilpasningsdyktige. Så for 12.000 år siden ble menneskene for en stor del jordbrukere, og da var det ikke lenger behov for de samme ferdighetene som jegerne tidligere hadde, og hjernen skrumpet til den nåværende størrelsen på ca 1300 cc. Denne utviklingen klarte ikke neanderthalerne, som døde ut sammen med de store landdyrene. Uavhengig av denne hypotesen vet vi at hjernen i ungdomstiden spisses mot de behov voksne mennekser har, slik at teorien til de israelske forskerne delvis kan finne støtte i moderne nevrofysiologi. https://www.mdpi.com/2571-550X/4/1/7 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viten-paa-kort-tid/message

I episode 106 har jeg med meg traumeterapeut, forfatter, frilansjournalist og yogalærer Anneli Mjøen som gjest. Anneli er en svært kunnskapsrik og allsidig kvinne som også har studert naturmedisin, medisin, qiong og tradisjonell kinesisk medisin i en årrekke. I denne episoden blir vi bedre kjent med Anneli som tar oss gjennom sine morgenrutiner, som blant annet består av oilpulling, ildpust (som er Annelis kaffe) og feet up for å få skuldrene ned. Anneli lytter til kroppen og velger fra dag til dag hva som er rett for å finne frem kraften i seg. Anneli forteller om sin reise som menneske og hvordan hun selv som barn opplevde traumer. Uten selv å være klar over det ble hun allerede som barn dradd inn i yogaens verden som en overlevelsesstrategi, det var Anneli, yoga og bøkene. I tenårene åpnet en ny verden seg for Anneli, meditasjon. De hadde et eget meditasjonsrom i huset og Anneli ble veldig fascinert av å se effekten meditasjon hadde på moren. Anneli har også gått gjennom flere faser av depresjon og har ved hjelp av terapi, yoga, og studier kommet seg ut av vanskelige tider. Etterhvert som Anneli ble healet kjente hun et kall for å hjelpe andre. Det gjør hun til de grader i dag og jobber blant annet som traumeterapeut ved hjelp av NARM (Den NevroAffektive RelasjonsModellen™) I denne episoden åpner vi døren til et spennende, vanskelig og omfattende tema; traumer som vil følges opp av en episode til i mars. I episode 106 snakker vi om: Anneli sine magiske morgentips. Anneli sin reise, traumer, yoga, meditasjon og depresjon. Hva traumer er. Hva som fysisk skjer i kroppen under traumer. ACE test (test grad av traume). Kan traumer i barndommen påvirke vårt voksne liv? Kan traumer prege våre valg og utformet vårt personlighet? NARM NevroAffektive RelasjonsModellen. Traumerespons. Og mye mer Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget: https://www.lilalife.no/lila-podcast Smil fra Line https://www.instagram.com/lila_life/

I episode 106 har jeg med meg traumeterapeut, forfatter, frilansjournalist og yogalærer Anneli Mjøen som gjest. Anneli er en svært kunnskapsrik og allsidig kvinne som også har studert naturmedisin, medisin, qiong og tradisjonell kinesisk medisin i en årrekke. I denne episoden blir vi bedre kjent med Anneli som tar oss gjennom sine morgenrutiner, som blant annet består av oilpulling, ildpust (som er Annelis kaffe) og feet up for å få skuldrene ned. Anneli lytter til kroppen og velger fra dag til dag hva som er rett for å finne frem kraften i seg. Anneli forteller om sin reise som menneske og hvordan hun selv som barn opplevde traumer. Uten selv å være klar over det ble hun allerede som barn dradd inn i yogaens verden som en overlevelsesstrategi, det var Anneli, yoga og bøkene. I tenårene åpnet en ny verden seg for Anneli, meditasjon. De hadde et eget meditasjonsrom i huset og Anneli ble veldig fascinert av å se effekten meditasjon hadde på moren.   Anneli har også gått gjennom flere faser av depresjon og har ved hjelp av terapi, yoga, og studier kommet seg ut av vanskelige tider. Etterhvert som Anneli ble healet kjente hun et kall for å hjelpe andre. Det gjør hun til de grader i dag og jobber blant annet som traumeterapeut ved hjelp av NARM (Den NevroAffektive RelasjonsModellen™) I denne episoden åpner vi døren til et spennende, vanskelig og omfattende tema; traumer som vil følges opp av en episode til i mars. I episode 106 snakker vi om: Anneli sine magiske morgentips. Anneli sin reise, traumer, yoga, meditasjon og depresjon. Hva traumer er. Hva som fysisk skjer i kroppen under traumer. ACE test (test grad av traume). Kan traumer i barndommen påvirke vårt voksne liv? Kan traumer prege våre valg og utformet vårt personlighet? NARM NevroAffektive RelasjonsModellen. Traumerespons. Og mye mer Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget: https://www.lilalife.no/lila-podcast Smil fra Line https://www.instagram.com/lila_life/

Angst er en usynlig sykdom som ikke kan måles eller tas på. I mange år har det å ha en psykisk lidelse vært tabu og tidvis skambelagt. Heldigvis har dette snudd, dette er blitt mer legitimt og mer åpenhet om angstlidelser. Jeg har ikke lagt skjul på at jeg selv har lidd av angst i flere år, men ved hjelp av livsstil og å jobbe målrettet med årsakene til mine plager har jeg blitt bedre og bedre. Da jeg kom over kontoen angst.humor på Instagram ble nysgjerrigheten min vekket. Marit som driver kontoen skrev : Kan humor kurerer angstlidelser? Vet ikke men det kan i alle fall ikke skade" Etterhvert kom jeg og Marit i kontakt , vi fant rask tonen og jeg jeg skjønte at Marit hadde en historie, stemme og kunnskap som måtte deles med deg. I episode 104 snakker vi om: Angst. Angst og livsstil. Angst Triggere. Marit sine tanker om årsak til angst. Hvordan angst og utmattelse har en gjensidig påvirkning på hverandre. Hvordan det er å være usynlig syk. Hvordan Marit sin sykdom påvirke hennes nærmeste. Hvorfor Marit ble en "Instagrammer" på kontoen angst. Humor. Hva Marit gjort for å snu en utrolig vanskelig situasjon. Hva Marit gjør i det daglige for å ivareta seg selv. Marit sine beste tips til deg som sliter med angst. Angst og yoga. Og mye mer. Hjerteklem Line Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast

Angst er en usynlig sykdom som ikke kan måles eller tas på. I mange år har det å ha en psykisk lidelse vært tabu og tidvis skambelagt. Heldigvis har dette snudd, dette er blitt mer legitimt og mer åpenhet om angstlidelser. Jeg har ikke lagt skjul på at jeg selv har lidd av angst i flere år, men ved hjelp av livsstil og å jobbe målrettet med årsakene til mine plager har jeg blitt bedre og bedre. Da jeg kom over kontoen angst.humor på Instagram ble nysgjerrigheten min vekket. Marit som driver kontoen skrev : Kan humor kurerer angstlidelser? Vet ikke men det kan i alle fall ikke skade" Etterhvert kom jeg og Marit i kontakt , vi fant rask tonen og jeg jeg skjønte at Marit hadde en historie, stemme og kunnskap som måtte deles med deg. I episode 104 snakker vi om: Angst. Angst og livsstil. Angst Triggere. Marit sine tanker om årsak til angst. Hvordan angst og utmattelse har en gjensidig påvirkning på hverandre. Hvordan det er å være usynlig syk. Hvordan Marit sin sykdom påvirke hennes nærmeste. Hvorfor Marit ble en "Instagrammer" på kontoen angst. Humor. Hva Marit gjort for å snu en utrolig vanskelig situasjon. Hva Marit gjør i det daglige for å ivareta seg selv. Marit sine beste tips til deg som sliter med angst. Angst og yoga. Og mye mer. Hjerteklem Line Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast

Dette er andre episode av tre i vårt julemysterie. Vår nye favoritt RJ 1500 gjør dunderkarriere med Gunnar Bratlie. Og forsvinner deretter i Trøndelag. Etterhvert starter en vill jakt på bil og motor! Som tidligere nevnt, dette er en lang historie som Øystein har jobbet med i over 15 år, og nå legger han kortene på bordet! Her får dere de neste ledetrådene i julemysteriet! Hold ut! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I denne episoden av #LØRN snakker Silvija med Aleksander Sether som er teamleder ved HAVA-Instituttet. HAVA-instituttet driver utvikling, undervisning, trening, veiledning og rådgiving innen håndtering av aggressiv og voldelig atferd. Han sier det er viktig å stoppe opp å tenke seg om, hvorfor gjør man den tingen på den måten? Dersom man husker på dette, vil man se situasjoner og oppgavene med nye øyne.— Under mitt første møte med velferdsteknologi tenkte jeg at dette kun var en digitalisering av eldre analoge systemer. Etterhvert som jeg har fått mer kjennskap til dette, forstår jeg at hverdagen ikke ville vært det samme uten. Tilgjengeligheten, visualiseringene, effektiviteten og portabiliteten, forteller han i episodenDette LØRNER du:VelferdsteknologiFjern overvåkingDigital tavle for kommunikasjonPleie av funksjonshemmende barn Anbefalt litteraturhttp://havainstituttet.no/om-oss/sjekk også ut serien "Dag" med Atle Antonsen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

19 gutter i alderen 8-13 år forsvinner sporløst i Amazonasjunglen. Etterhvert finner man 5 av guttene, døde og kastrerte. Hva har skjedd? Og hvordan får en gruppe mennesker tilnavnet "den Islamske Katakombesekten?"

I dette programmet får du et møte med Ole Lilleheim. Han ser tilbake på 30 år i tjeneste for forfulgte kristne. Kallet møtte Ole som 17 åring, da han lyttet til Broder Andreas sin utfordrende forkynnelse. Etterhvert engasjerte Ole seg i bibelsmugling, og det ble også flere år ved Åpne Dørers hovedbase i Nederland. Her fikk bilmekanikeren Ole bruke sine evner til et topp hemmelig oppdrag: Å bygge om biler som skulle brukes til å smugle bibler inn til Øst-Europa. Det er likevel i Norge han har lagt ned mest arbeid i tjenesten for forfulgte søsken. Ole har reist landet rundt og delt vitnesbyrdet til brødre og søstre som lider for sin tro. «Det har vært et enormt privilegium å få lov å være med. Det er jo ikke vi som jobber for Jesus, men det er Han som jobber, og inviterer oss til å være med! Gud kaller oss ikke først og fremst til å tjene Ham, men til å kjenne Ham. Når du lever i fellesskap med Jesus, får du gå i de gjerningene han har lagt foran deg. Det er fantastisk», sier Ole Lilleheim, 30-års jubilant i Åpne Dører.

Ansiktet vårt uttrykker mer enn vi tror. Vi speiler andre og de speiler oss. Vi formes i den andres øyne, og da er det avgjørende at vi omgir oss med mennesker som har kapasitet for omsorg.Vi har en rekke behov som må dekkes gjennom barndommen. Når vi ikke får det vi trenger, risikerer vi en psykisk mangel som hjemsøker oss senere i livet. I utviklingspsykologi snakker man om speiling. Det betyr at vi lærer å kjenne oss selv gjennom andres reaksjoner på oss. Vi speiler oss i andre, og denne prosessen danner grunnmuren i vår egen selvforståelse.Med andre ord er det i samspillet mellom mennesker at vi dannes som individer med vår unike personlighet. Vi er relasjonelle skapninger som speiler oss i hverandre, og dette er ikke bare noe som foregår mellom barn og foreldre. Det foregår i alle relasjoner, men det har mest innflytelse på våre psykologiske disposisjoner gjennom barndommen. Etterhvert som vi blir eldre, har mange etablert en mer solid selvfølelse, og da spiller andres vurderinger og oppfattelser en litt mindre rolle, men for mange er det avgjørende langt opp i voksen alder. For de fleste av oss er det også alltid avgjørende til en viss grad, og vi dannes og modifiserer oss selv i møte med andre hele tiden. I noen tilfeller er det barna som må speile, bekrefte og disiplinere sine egne foreldre, og da har vi fått en slags reversert rollefordeling, noe som kan by på enkelte utfordringer.Siste del av denne episoden var kun en kort vignett fra en lengre forelesning om psykoanalytisk teori presenter under overskriften «Slik ble du den du er - 6. time UIA» Hvis du ønsker å høre hele foredraget, som kun ble presentert med et lite utdrag her mot slutten av episoden, så finner du altså dette foredraget under overskriften « Slik ble du den du er - 6. time UIA» på www.patreon.com/sinnsyn. På min Patreon side har jeg også postet mange flere foredrag og forelesninger i sin fulle lengde. Er du litt over middels interessert i psykologi og filosofi, så finner du masse ekstramateriale og flere episoder av SinnSyn på SinnSyns mentale helsestudio. Ved å støtte meg på Patreon med et selvvalgt beløp i måneden, er du med på å holde hjulene i gang her på SinnSyn og WebPsykologen.no. Jeg buker mye tid, krefter og økonomiske midler på dette prosjektet, og jeg elsker å jobb med det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har muligheten til å bidra litt, i form av et slags abonnement, setter jeg utrolig stor pris på det, og jeg vil uttrykke min takknemlighet med større innsats fra min side og gi deg tilgang på mye ekstramateriale eksklusivt for dem som velger å være medlem på mitt mentale treningsstudio på Patreon. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ansiktet vårt uttrykker mer enn vi tror. Vi speiler andre og de speiler oss. Vi formes i den andres øyne, og da er det avgjørende at vi omgir oss med mennesker som har kapasitet for omsorg.Vi har en rekke behov som må dekkes gjennom barndommen. Når vi ikke får det vi trenger, risikerer vi en psykisk mangel som hjemsøker oss senere i livet. I utviklingspsykologi snakker man om speiling. Det betyr at vi lærer å kjenne oss selv gjennom andres reaksjoner på oss. Vi speiler oss i andre, og denne prosessen danner grunnmuren i vår egen selvforståelse.Med andre ord er det i samspillet mellom mennesker at vi dannes som individer med vår unike personlighet. Vi er relasjonelle skapninger som speiler oss i hverandre, og dette er ikke bare noe som foregår mellom barn og foreldre. Det foregår i alle relasjoner, men det har mest innflytelse på våre psykologiske disposisjoner gjennom barndommen. Etterhvert som vi blir eldre, har mange etablert en mer solid selvfølelse, og da spiller andres vurderinger og oppfattelser en litt mindre rolle, men for mange er det avgjørende langt opp i voksen alder. For de fleste av oss er det også alltid avgjørende til en viss grad, og vi dannes og modifiserer oss selv i møte med andre hele tiden. I noen tilfeller er det barna som må speile, bekrefte og disiplinere sine egne foreldre, og da har vi fått en slags reversert rollefordeling, noe som kan by på enkelte utfordringer.Siste del av denne episoden var kun en kort vignett fra en lengre forelesning om psykoanalytisk teori presenter under overskriften «Slik ble du den du er - 6. time UIA» Hvis du ønsker å høre hele foredraget, som kun ble presentert med et lite utdrag her mot slutten av episoden, så finner du altså dette foredraget under overskriften « Slik ble du den du er - 6. time UIA» på www.patreon.com/sinnsyn. På min Patreon side har jeg også postet mange flere foredrag og forelesninger i sin fulle lengde. Er du litt over middels interessert i psykologi og filosofi, så finner du masse ekstramateriale og flere episoder av SinnSyn på SinnSyns mentale helsestudio. Ved å støtte meg på Patreon med et selvvalgt beløp i måneden, er du med på å holde hjulene i gang her på SinnSyn og WebPsykologen.no. Jeg buker mye tid, krefter og økonomiske midler på dette prosjektet, og jeg elsker å jobb med det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har muligheten til å bidra litt, i form av et slags abonnement, setter jeg utrolig stor pris på det, og jeg vil uttrykke min takknemlighet med større innsats fra min side og gi deg tilgang på mye ekstramateriale eksklusivt for dem som velger å være medlem på mitt mentale treningsstudio på Patreon. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Etter mange uker med regn og dårlig vær er det ventet noen dager med sol og fint vær. Etterhvert stiger også temperaturene. Vi har snakket med meteorolog Kristin Seter.

PANDEMI SPESIAL DEL 3 - Dette blir tredje og foreløpig siste del i vår Pandemi Spesial. Etterhvert som det kommer mer info om koronaviruset kan det være vi lager enda en Pandemi Spesial.

PANDEMI SPESIAL DEL 3 - Dette blir tredje og foreløpig siste del i vår Pandemi Spesial. Etterhvert som det kommer mer info om koronaviruset kan det være vi lager enda en Pandemi Spesial.

Når Fredrik var 17 måneder gammel fikk han påvist kreft i det ene øyet. Behandlingen var operasjon, og i løpet av kort tid var han hjemme hos familien igjen. I dag er Fredrik voksen, men kreften og det å være blind på et øye har påvirket oppveksten hans. I perioder følte han seg annerledes og fant ikke sin plass blant skolekameratene. Når det var som verst brukte han selvskading og hadde tanker om at han ikke ville leve. Etterhvert ble livet til Fredrik veldig bra, men denne podcast episoden er en påminnelse om at kreften kan få store konsekvenser, selv om man får behandling som et lite barn. Her får du møte en mann som vi tror kan ha en fremtid som Norges kommende helseminister. 

Edvard Munch hadde under sine opphold i utlandet fått to viktige meséner. Det var Max Linde i Lübeck og Ernest Thiel i Stockholm. De kjøpte og bestilte bilder av Munch. I 1909 fikk kunstneren sin første norske velgjører. Det var kunstsamler Rasmus Meyer som drev den lukrative Vaksdal Mølle. «I startfasen var forholdet mellom Edvard Munch og kunstkjøperen Rasmus Meyer, ganske anstrengt. Men etter at de traff hverandre personlig i Bergen i juni 1909 gikk det mye bedre. Meyer bli en viktig velgjører for Munch», forteller kunsthistoriker Hans-Martin Frydenberg Flaatten. Han har arbeidet mye med Munch og har skrevet flere bøker om vår fremste kunstner. I dagboksnotatene til Munchs venn og slektning – Ludvig Ravensberg – har Frydenberg Flaatten fått et spennende innsyn i prosessen fra da Munch vender hjem fra Europa og retter blikket mot Norge. Munch hadde nettopp avsluttet et behandlingsopphold på en psykiatrisk institusjon i Danmark. Etter noen år i utlandet ville han hjem. Økonomien og livet skrantet. Kunstsamleren Rasmus Meyer hadde allerede begynt å kjøpe Munch-bilder. Men ikke av Munch selv. Blant annet kjøpte han noen bilder som Munch hadde pantsatt. Det mislikte Munch. «Etterhvert begynte de å forhandle om direkte kjøp. Det skjedde via mellommenn. Forholdet dem imellom, var i begynnelsen ganske anstrengt. Nå skulle de møtes i Bergen. Det var sommeren 1909 og det ble et vendepunkt for Munch og tilliten mellom Meyer og Munch vokste, forteller Frydenberg Flaatten. Rasmus Meyer kjøper 12 bilder for 16000 kroner. Eksempelvis er en industriarbeiders årslønn på denne tiden omkring 1000-1200 kroner, bare for å sette det hele i perspektiv. Kurator ved Kode kunstmuseer i Bergen, Frode Sandvik, forteller at Meyer hadde samlet kunst i lang tid. «Meyer var på en dannelsesreise i Europa da han var i slutten av tenårene. Under reisen så han mye kunst. Han skrev hjem om dette. Etter hvert begynte han å samle kunst. Rasmus Meyer var tydelig på at kunsten måtte være til glede for offentligheten, forteller kuratoren. Derfor har Bergen i dag sin egen Rasmus Meyers samlinger i Rasmus Meyers Allé ved Festplassen i Bergen.

Nyhetsmorgen: ** I dag skal vi snakke om det som fremdeles for mange er en fremmed fugl i norsk politikk samarbeid mellom AP og Frp. Og hvorfor skal vi snakke om det? Fordi fenomenet sprer seg. ** I USA har en ansatt i en av landets etterretningstjenester sendt inn et varsel om at president Trump kan ha kommet med løfter til et annet lands statsleder. Løfter som etter sigende skal være alarmerende. ** Snart er det 40 år siden Alexander Kielland-ulykken der 123 mennesker døde. Men har vi ennå full forståelse for hva som skjedde? Ny bok forsøker å gi nye svar, og forfatteren kommer til oss om ikke lenge. ** Etterhvert som kloden snurrer rundt så er det stadig nye klimademonstrasjoner denne fredagen. I Australia er demonstrasjonene i full gang, vi skal til Berlin etter klokken sju her i sendingen. Og senere i dag samles tusenvis av ungdommer foran FN-bygningen i New York. ** Og hva tror du du kommer til å legge på grillen neste år om du får sjansen alpakka-biff? To alpakka-oppdrettere vil legge forholdene til rette for det ved å starte kjøttproduksjon. Dagsnytt 07:30: ** Over heile verda er det i dag venta protestar for å presse fram fleire klimatiltak. ** Varslar fekk munnkorg - etter at han skal ha varsla om eit hemmeleg løfte frå Trump ** Ap og Frp er bitre motstandarar sentralt, no skal styre i lag i fleire kommunar Politisk Kvarter: Det blir franske tilstadar om Ap og Mdg skal styre saman, åtvarar Bjørnar Moxnes. Han møter Arild Hermstad som seier Raudt har gløymd bort at dei eigentleg var eit grønt parti. Mdg strekker ut ei hand til fagrøysla og vil møtast. Klart me kan møtast, men me har ikkje mykje å snakke om seier leiaren i Industi Energi. I studio: Bjørnar Moxnes, leiar Raudt. Arild Hermstad, nasjonal talsperson Mdg Frode Alfheim, leiar Industri Energi

Dette har jeg gledet meg så mye til å dele med deg, dagens gjest er: en super smartsuper artigflott og kreativ kvinne!!! Hun er familieterapeut/EQ-terapeut og grunnlegger av EQ Institute. I tillegg til at hun er foredragsholder og standupkomiker og har to barn på 13 og 11. Våren 2019 ga hun ut boken hverdagsbobler med søsteren Bjørg og de turnerer landet rundt med showet bobler sammen med Cecilia Venne. I episode 29 er Dora Thorhallsdottir gjest, en fantastisk ære! Vi tar opp vanskelige tema, likevel hadde jeg "gangsperre" i kjevene etter samtalen. Ren latterterapi! I dagens episode snakker vi om: Hvordan få relasjoner til å fungere, for det er sannelig ikke lettHvordan få parforhold og kjærlighetslivet til å fungereEr menn fra mars og kvinner fra Venus, isåfall hvor møtes vi? Og hvordan kan vi forstå hverandre bedre?Er vi kvinner blitt for selvstendige, slik at mannen ikke "vet sin plass"?Sex er noe de fleste ikke snakker mye om. I starten av et forhold er det en spenning der og hormonene herjer, vi har som oftest hyppig sex. Etterhvert dabber det av for mange, hvorfor? Vi har jo alle våre behov. Hvordan skal vi kunne bevare piffen ?I en vanskelig tid tar mange "rullegardinen" ned og velger stolthet istedenfor kommunikasjon. Tar ikke han itinativ skal i hvert fall ikke jeg det..., og ja jeg snakker ut fra egen erfaringer. Hvordan kan vi gi slipp på denne f...stoltheten?Hvordan håndtere følelser uten å manipulere den andre partenLitt om hverdagsbobler og hvordan finne dem i livet og i forholdHvordan og hvorfor lure humor inn i hverdagenHverdagen er stressende for mange, og vi "lever" livene våre i SOME. Hvordan påvirker dette våre virkelige relasjoner? Og hvordan balansere "real life mot det fiktive"Fasade bortkastet tidSpørsmål fra dere Jeg blir super super glad om du tar deg tid til å legge igjen en tilbakemelding på episoden, det betyr at den når ut til flere. Ønsker du å komme i kontakt med Dora treffer du henne på @dorathorhall og facebook Dora Thorhallsdottir Smil fra Line, Instagram, Lilalife.no

Dette har jeg gledet meg så mye til å dele med deg, dagens gjest er: en super smartsuper artigflott og kreativ kvinne!!! Hun er familieterapeut/EQ-terapeut og grunnlegger av EQ Institute. I tillegg til at hun er foredragsholder og standupkomiker og har to barn på 13 og 11. Våren 2019 ga hun ut boken hverdagsbobler med søsteren Bjørg og de turnerer landet rundt med showet bobler sammen med Cecilia Venne. I episode 29 er Dora Thorhallsdottir gjest, en fantastisk ære! Vi tar opp vanskelige tema, likevel hadde jeg "gangsperre" i kjevene etter samtalen. Ren latterterapi! I dagens episode snakker vi om: Hvordan få relasjoner til å fungere, for det er sannelig ikke lettHvordan få parforhold og kjærlighetslivet til å fungereEr menn fra mars og kvinner fra Venus, isåfall hvor møtes vi? Og hvordan kan vi forstå hverandre bedre?Er vi kvinner blitt for selvstendige, slik at mannen ikke "vet sin plass"?Sex er noe de fleste ikke snakker mye om. I starten av et forhold er det en spenning der og hormonene herjer, vi har som oftest hyppig sex. Etterhvert dabber det av for mange, hvorfor? Vi har jo alle våre behov. Hvordan skal vi kunne bevare piffen ?I en vanskelig tid tar mange "rullegardinen" ned og velger stolthet istedenfor kommunikasjon. Tar ikke han itinativ skal i hvert fall ikke jeg det..., og ja jeg snakker ut fra egen erfaringer. Hvordan kan vi gi slipp på denne f...stoltheten?Hvordan håndtere følelser uten å manipulere den andre partenLitt om hverdagsbobler og hvordan finne dem i livet og i forholdHvordan og hvorfor lure humor inn i hverdagenHverdagen er stressende for mange, og vi "lever" livene våre i SOME. Hvordan påvirker dette våre virkelige relasjoner? Og hvordan balansere "real life mot det fiktive"Fasade bortkastet tidSpørsmål fra dere Jeg blir super super glad om du tar deg tid til å legge igjen en tilbakemelding på episoden, det betyr at den når ut til flere. Ønsker du å komme i kontakt med Dora treffer du henne på @dorathorhall og facebook Dora Thorhallsdottir Smil fra Line, Instagram, Lilalife.no

Eirik er en teknologi-entusiast av rang, og det var utrolig artig å besøke hans kontor i Oslo. Vi tok oss en prat, en fredag ettermiddag, og snakket om hvordan vi kommer til å konsumere innhold i fremtiden. Etterhvert som flere får smarthjem, vil også bedrifter måtte tenke annerledes når de distribuerer sitt innhold. Hør Eirik sin podcast, 30 minutter inn i fremtiden, her: https://shows.pippa.io/30-minutter-inn-i-fremtiden For tips og tilbakemeldinger, kan du sende meg en mail på kristian@falkmedia.no eller besøke https://www.falkmedia.no/kontakt

Unn forteller om jobben som kreftsykepleier og hvordan hun bruker naturens og kroppens faktorer i jobb og for fremgang og vekst. Etterhvert går Unn og Morten inn i dybden av Ennead metoden og har en dialog rundt faktorene og prinsippene de begge praktiserer.

I episode 28 har jeg med meg naprapat Marianne Beisland-Thorell som har spesialisert seg på mammakroppen som gjest. Marianne hardrevet City-klinikk i Oslo i 15 år og i 2015 måtte var tvangen til å hjelpe mammaer så stor at hun følte et kall til å starte Mammaklinikken. Marianne har en brennende interesse for kvinnehelse, og gjør daglig en forskjell med sine gode råd Det å føde et barn er en stor ting i livet, og for noen så stort at de kanskje glemmer seg selv litt i prosessen. Etterhvert som tiden går kan det å være mamma bli en unnskyldning som noen velger å skjule seg bak. I dagens episode snakker vi om: - Vanlige utfordringer kvinner sliter med- Alle de gode rådene vi trenger for en funksjonell kropp uten smerter- Skjuler mange mødre seg bak fødselen?- Det er fullt mulig å bli seg selv igjen selv om vi har født- Hvem har ansvaret for at kroppen fungerer- Rom ble ikke bygd på en dag, du må bygge stein for stein- Hva Marianne anbefaler å starte med- Hvordan snike aktivitet og nyttige øvelser i hverdagen- Hvorfor hjernen skrur av kontakten under graviditet, og hvordan få den tilbake- Hull i magen - diastase- Viktigheten med å jobbe med de innerste musklene hvis man skal få en flat mage- Er det en myte at knipeøvelser fungerer?- Tre av ti kvinner lekker urin- Hvordan trene opp bekkenbunnen Jeg setter STOR pris på om akkurat DU legger igjen en tilbakemelding. Det betyr at podcasten når ut til flere, og flere kan få livet sitt endret. Hvor kan du treffe Marianne? Instagram og på mammaklinikken.no Smil fra Line, Instagram, Lilalife.no

I episode 28 har jeg med meg naprapat Marianne Beisland-Thorell som har spesialisert seg på mammakroppen som gjest. Marianne hardrevet City-klinikk i Oslo i 15 år og i 2015 måtte var tvangen til å hjelpe mammaer så stor at hun følte et kall til å starte Mammaklinikken. Marianne har en brennende interesse for kvinnehelse, og gjør daglig en forskjell med sine gode råd Det å føde et barn er en stor ting i livet, og for noen så stort at de kanskje glemmer seg selv litt i prosessen. Etterhvert som tiden går kan det å være mamma bli en unnskyldning som noen velger å skjule seg bak. I dagens episode snakker vi om: - Vanlige utfordringer kvinner sliter med- Alle de gode rådene vi trenger for en funksjonell kropp uten smerter- Skjuler mange mødre seg bak fødselen?- Det er fullt mulig å bli seg selv igjen selv om vi har født- Hvem har ansvaret for at kroppen fungerer- Rom ble ikke bygd på en dag, du må bygge stein for stein- Hva Marianne anbefaler å starte med- Hvordan snike aktivitet og nyttige øvelser i hverdagen- Hvorfor hjernen skrur av kontakten under graviditet, og hvordan få den tilbake- Hull i magen - diastase- Viktigheten med å jobbe med de innerste musklene hvis man skal få en flat mage- Er det en myte at knipeøvelser fungerer?- Tre av ti kvinner lekker urin- Hvordan trene opp bekkenbunnen Jeg setter STOR pris på om akkurat DU legger igjen en tilbakemelding. Det betyr at podcasten når ut til flere, og flere kan få livet sitt endret. Hvor kan du treffe Marianne? Instagram og på mammaklinikken.no Smil fra Line, Instagram, Lilalife.no

Det er høysesong for makrell. På sin flyktige rute jager den byttet mot land innerst i Oslofjorden, i Lohavna ved Sørenga. I morgengryet står en trofast gjeng klar, med ryggen til trafikkmaskinen og håver inn fisk etter fisk. Etterhvert kommer Faycal syklende. Hver dag før jobb tar han turen innom brygga, men nå er det ferie, og han har god tid. Faycal har fisket her i mange år, og sett Oslos havneliv fra mange sider. Som ung innvandrer havnet han i 80-tallets Oslo og et utsvevende partyliv på Aker brygge. Nå finner han fred med fiskestanga og det multinasjonale miljøet blant fiskerne litt lenger øst. Her er akkurat nok natur for han.

Så vidt jeg kommer på i farten har jeg gjennom livet vært lidenskapelig opptatt av 3-4 ting: Musikk, kampsport og nå; formidling. Når jeg sier lidenskapelig opptatt, så mener jeg virkelig også det. Det betyr at jeg kan holde på med èn enste aktivitet en hel dag uten å merke at time flyr avsted. Tenk om vi alle hadde jobber vi var lidenskapelig opptatt av? Hvor produktiv og lønnsom hadde ikke vi vært som arbeidstakere da? Rimelig sikker på at sykefraværet hadde vært på et absolutt minimum. Etterhvert som årene har gått har jeg klart å identifisere noen enkle kjennetegn på hva som vil øke sjansen for at hvem som helst vil kunne lykkes utover det normale. Det er egentlig ganske logisk og opplagt, men ofte ser man ikke skogen for bare trær. Det koker ofte ned til noe så grunnleggende som motivasjon. For hvis det du gjør får deg til å føle deg bra trenger man ingen pisk. Man har jo gulrøtter i bøtter og spann. Hvis du derimot ikke kjenner at det kribler og bobler av forventning og glede når du våkner på mandag morgen og vet du skal på jobb, vel da sier det seg nesten selv: På tide å bytte beite?    FINN KAI PÅ NETT: https://www.instagram.com/podcaster_kai https://www.facebook.com/podcasterkai https://www.kaitrulsen.com

Etterhvert som maskinene blir smartere og smartere, hva hva blir det viktigste vi kan lære barna våre? Hvilke utdanninger blir viktig fremover Hva skal vi bruke tiden vår på i fremtiden, om maskinene tar over endel av oppgavene våre? Astrid fikk en prat med Avinash Kaushik, digital evangelist med mye erfaring blant annet fra Google,  i forbindelse med Nordic Business Forum nylig. Heidi og Astrid tar en prat i etterkant om tankene Avinash deler.    T A K K  for at du hører på oss! Vi setter stor pris på om du vil rate oss på iTunes! Følg oss gjerne i alle sosiale kanaler, og kast deg inn i diskusjoner, fortell oss hva du synes og tips oss om temaer du vil vi skal snakke om. Vi vil at alle skal være med og påvirke ‪#‎sosialtsett‬! Du finner Sosialt sett på Facebook, Instagram og Twitter. Mer om Heidi på www.flyas.no og mer om Astrid på www.valen-utvik.no Intro/outro - musikk av https://soundcloud.com/dj-nvu (Astrids sønn, Noah, 15 år).

Velkommen til studiepodden 22 – Fra folkehøyskole til stand upMøt Sebastian på 23 år! Fra han var liten har han likt å være i sentrum, og glad i det å stå på scenen.Etter dramalinjen på videregående ønsket Sebastian å fortsette med scenekunsten. Han reiste til København og begynte på folkehøyskole.Han forteller litt om det å være 19 år og plutselig være på egenhånd og brått måtte forholde seg til voksenlivet uten sikkerhetsnettet av klassen på videregående, venner og familie. .Har han noe råd til andre som vurderer noe av det samme?Etterhvert begynte han på dramateater i London på universitet. Det viste seg at studiet var mye teori og lite scenekunst noe han ikke var forberedt på, det var det å stå på scenen som var ønsket. Han valgte derfor å avslutte studie etter første året.Hjemme igjen begynte han på bar bakke, og drømmen falmet litt. En venninne drev med standup og anbefalte han å melde seg på et stand up kurs. Han fikk muligheten til å stå på en nykommerkveld og det var en suksess. I dag er han sikker på at det er stand up han vil satse på fremover!Så hvordan forbereder han seg til å stå på scenen og hva er hans erfaringer så langt? Hva skal til å få flere oppdrag? Hvilke personlige egenskaper er det lurt å ha og finnes det andre muligheter innenfor bransjen? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Etterhvert som jeg har beveget meg inn i denne verden av løpere, eller tydeligere sagt, i denne lille kanten av verden, så kunne jeg ikke unngå å legge merke til Tim Bennett.Det sto etterhvert tydelig for meg at jeg måtte sette meg ned og snakke med presidenten i Kondis, en organisasjon som jeg ikke er like godt kjent med som de mer rutinerte der ute, men jeg forstår at den er av betydning. Men i et mediebilde hvor alt er flyktig, så er Kondis under press, og som Tim nevner, så trenger Kondis medlemmer for å overleve.Tim er en særdeles hyggelig mann, og vi kommer inn på en del tema som ikke er like enkle å snakke om, men jeg opplevde Tim som en åpen, ærlig og veldig positiv person.Tim trener antagelig langt mer enn de fleste, og ser på sin aktive livsstil som en ren og skjær nødvendighet i hverdagen, men han er ingen tilhenger av alt pratet om hvor fort vi skal løpe, hvordan vi skal trene, og detaljer om løp som ble løpt i forrige århundre.Der er jeg enig, for jeg tror vi godt kan våge å snakke om andre ting enn bare de rent tekniske, livet er mer enn løping, selv om livet er løping.Tim byr på seg selv på Instagram, han er selvfølgelig SuperTimKondis sine websiderTims Strava-hverdagTim er også løypesjef i Oslo MaratonMusikken til podcasten er laget av Sondre Lerche--------------------------------Captare er ikke sponset! Men liker du det du hører, så legg igjen en anmeldelse på iTunes, du kan også gi tilbakemeldinger direkte til meg.Podcasten er også på Instagram. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  Den eldste kristne tolkning og bruk av Det gamle testamente.                                   I      Om vi skulle formulere overskriften med den eldste kirkes egen terminologi, måtte vi sagt: den eldste kristne tolkning og bruk av Skriftene eller Skriften. Med Skriften(e) mente de første kristne det samme som jødene: den skriftsamling som først senere - i kirken - fikk navnet Det gamle testamente.1 I den eldste kristne tid er altså GT og Skriften det samme.      Dernest en innledende bemerkning om arten av vårt kilde­materiale. Vi har i behold et ganske stort antall skrifter som i større og mindre grad er viet skrifteksegese. Med det mener jeg skrifter som uttrykkelig siterer gammeltestament­lige tekster, og gir dem en anvendelse som ihvertfall indirekte innebærer en tolkning.      Det som er felles for de fleste av disse tekster, er at de er polemiske eller ihvert­fall argumenterende. De vil bevise noe ut fra Skriften. Jesus selv, evangelistene, Paulus­brevene, talene i Acta, Barna­bas­brevet, Justin Martyr, Meliton av Sardes, Theofilus av Antiokia  - de vil alle bevise noe ut fra Skriften, noe som blir motsagt av andre og som det må argumenteres for. Det er denne type skriftbruk som er bredt dokumentert i kildene - i nokså ulike litteratur­genre.      Men denne form for skriftbruk var ikke den eneste. Justin Martyr peker på en annen form i sin berømte skildring av den søndaglige gudstjeneste. Der leses det "fra apostlenes erind­ringer eller profetenes skrifter... Når den som leser har sluttet opplesningen, holder forstanderen en tale der han for­maner og tilskynder oss til å etterleve de gode ting vi har hørt" (1. Apol. 67,4). Denne parenetiske preken, som kirken overtok fra synagogen som en regelmessig ukentlig omgang med Skriften, er vi omtrent uten kilder til. Et visst inntrykk kan vi nok danne oss gjennom de to Klemens-brev og deres skriftanvendelse, som i hovedsak er parenetisk, lite dogmatisk kontro­versiell - og derfor også litt atypisk i forhold til de kilder jeg nevnte ovenfor. Men selv disse homilieaktige skrifter er polemiske, foranlediget av aktuell strid og splid i menighetene, og derfor neppe helt typisk, må man tro, for den jevne ukentlige parenetiske tekst­utleggelse.      Denne skriftutleggelse skulle vi gjerne visst mer om, men vi må holde oss til den vi har kilder for, og da er det den mer argumentative, didaktiske, kerygmatiske og polemiske skriftutleg­gelse vi taler om, den som vil bevise noe ut fra Skriften. Det jeg sier i det følgende, gjelder primært denne.                                  II        Fascinerende og fremmedartet. Med de to karakteristikkene kan vi vel oppsummere en moderne lesers umiddelbare inntrykk av oldkirkelig skrifttolkning. Fremmedartet fordi denne skrift­tolkning er så helt annerledes enn den tolkningsmetodikk vi har tilegnet oss gjennom vår utdannelse. Og nettopp derfor så fascinerende.      Det gjør meg nysgjerrig på spørsmålet: Hvordan ble den tidlige kristne skrifttolkning opplevet i sin samtid? Ble den også da oppfattet som fremmedartet og eksotisk, eller fulgte den tvert om tidens alminnelige konvensjoner?      Nærmer vi oss de oldkirkelige bibeltolkere med dette spørsmålet, synes svaret å være ulikt for ulike forfattere. Hos Origenes hører vi tale om kristne - Origenes kaller dem simplices - som helt avviser hans allegoriske tolkninger. De latterliggjør dem og vil ikke høre dem.2 Hos Origenes møter vi altså en bibeltolkning som var kontroversiell allerede i sin samtid. Og Origenes lar oss ikke være i tvil om hva det var hans motstandere tok anstøt av: det var hans allegoriske eksegese (hos moderne forskere ofte dratt sammen i ordet allegorese). Selv holdt de seg til det Origenes kaller den likefremme, enkle mening, eller historia.      Når vi kan føle oss fremmede overfor Origenes' allegorese, er det altså ikke bare tale om en avstand i tid og kultur. Origenes var kontroversiell i sin egen tid. Senere kjenner vi debattene mellom alexandrinske og antiokenske eksegeter,3 og selv om moderne forskere kanskje har overdrevet det moderne preg ved den antiokenske eksegese, er det ingen tvil om at antiokenerne følte noe av det samme anstøt ved allegorisk tekstlesning som vi gjør.      Går vi til de kristne bibeltolkerne før Origenes, er det imidlertid påfallende at vi i liten grad støter på materiale som tyder på at selve deres eksegetiske metode var omstridt eller kontroversiell. Deres eksegetiske resultater var selvsagt omstridte, men i liten grad den teknikk de brukte for å nå dem. Jeg har naturligvis i særlig grad Justin i tankene. Slik Justin fremstiller samtalen mellom ham selv og jøden Tryfon, kan Tryfon protestere heftig mot Justins tolkninger, men aldri mot hans teknikk som sådan. Tvert om, han kan komplimentere Justin for at han alltid og i alle spørsmål strever etter å begrunne sine synspunkter i eksakt skrifttolkning (Dial. 56,16 o.a.). Heller ikke hos andre av de tidlige forfattere har jeg funnet klare spor av en kontrovers om tolkningsteknikker, verken mellom kristne og kristne eller mellom kristne og jøder - med ett unntak: Markion. Han har åpenbart beskyldt kirken for å bortforklare GT's like­fremme mening, som jødene har et mye bedre grep om.4 Det virker som det særlig er de messianske profetier Markion har i tankene. Jødene har rett i at GT's Messias er en kriger som bruker vold; de har derfor også rett i at Jesus ikke er GT's Messias.5   Men jeg betviler at man i streng forstand kan kalle dette en debatt om eksegetisk metode. Det går snarere om et helhetssyn på den gammeltestamentlige messianisme. Også Markions motstandere på kirkelig hold var klar over at den gammeltestamentlige messia­nisme ikke uten videre "passet" på Jesus, ihvertfall ikke i hans historiske komme i svakhet og lidelse. Justin, og etter ham Tertullian, løser dette problem gjennom tanken om de to parusier. I sin annen parusi skal Jesus utføre og være alt det jødene etterlyser hos ham i hans første parusi. Og når Tertullian har sagt det, kan han gå Markion og jødene overraskende langt i møte, ved å si at de profetier som taler om Kristi annet komme er langt tydeligere enn de som taler om hans første.6 Man kan, om man vil, tolke det som en stilltiende innrømmelse av at jødene har et godt poeng når de hevder at Jesus ikke oppfylte de gammeltestamentlige Messias­forjettelser. Han gjorde ikke det, sier Tertullian, ikke i sitt første komme. Da oppfylte han bare de dunklere profetier i Skriften som taler om Messias' lidelse og fornedrelse.   Denne debatt mellom Markion og hans kirkelige opponenter er altså langt mer enn en debatt om eksegetisk teknikk, evt. en debatt om litteral kontra allegorisk eksegese.      Men dermed blir vi stående ved den konklusjon at Origenes er den første kristne skrifttolker som synes å ha utløst en stor og intens debatt om selve den eksegetiske metode. Og debatten ble utløst av hans allegorese, eller kanskje mer presist: hans form for allegorese. I tiden før Origenes synes den kristne skrift­tolkning i formal, teknisk henseende å ha vært forholdsvis upåfallende.      Upåfallende i forhold til hvilket miljø? Mange overveielser peker i den retning at vi i det minste kan ta som en arbeids­hypotese at den var lite påfallende i et jødisk miljø. Og selv et overfladisk bekjentskap med jødisk midrasjlitteratur er tilstrek­kelig til å bekrefte en slik hypotese. I stor grad kjenner man de eksegetiske grep - om man vil: knep - igjen. Er man fortrolig med jødisk midrasjlitteratur, forbauses man ikke over at jødiske opponenter i liten grad besværer seg over de tidlige kristnes eksegetiske teknikk, men nesten utelukkende over deres ekse­getiske konklusjoner.   På denne bakgrunn spør man seg på nytt hvorfor Origenes' allegorese skulle bli så kontroversiell blant de kristne. Det følgende er bare en løs overveielse, men jeg synes den er interessant.      Allegorese av Origenes' type var altså ingen ny oppfinnelse. Den var praktisert for lengst, nesten overalt i den greske verden, og på det mest sentrale sted man kan tenke seg, nemlig i den alminnelige skole (de høyere trinn). Her var Homers gudemyter tekst, og tolkningen var en stoisk allegorese som av Homers frodige gudefortellinger utvant en filosofisk teologi og etikk. Flere forskere har pekt på den store betydning denne stoiske Homer-eksegese må ha hatt for den tidlige kirke, nettopp fordi den hørte med til almendannelsen.7      Hvordan stilte de tidlige kristne seg til denne allegorese-tradisjon? Det er interessant å legge merke til at Justin implisitt synes å avvise den. Han hevder med stor overbevisning at "poetenes" gudemyter bør forstås temmelig bokstavelig: De handler i virkeligheten om det englefall som også er omtalt i Gen 6,1-4 (1. Apol. 5; 2. Apol. 5). Den forståelse av englefallet som han her gjør seg til talsmann for, finner vi in nuce allerede på jødisk hold, f.eks. i 1 Hen 19. Kanskje har kristne av Justins støpning avvist den allegoriske Homer-lesning, fordi man opp­fattet den som et forsøk fra grekernes side på å "redde" Homers guder - hva Justin selv nettopp ikke ville.8 Han ville tvert om eksponere og avsløre dem, men da måtte Homers fortellinger bli stående som faktiske fortellinger. Justin er interessert i å opprettholde dem som historia, for å bruke en (litt!) senere terminologi.      Kan vi her ha noe av bakgrunnen for at Origenes' allegorese ble så kontroversiell blant kristne? Følte de at han behandlet bibelteksten på samme måte som Homer-allegoristene behandlet Homer-teksten? Og hvis de var vant til å bedømme Homer-alle­goresen negativt - som en flukt ut av en forlegenhet - hvordan skulle de da reagere positivt på Origenes' allegorese av GT? Har de fornemmet at dette indirekte var en innrømmelse av stor forlegenhet vis a vis den gammeltestamentlige teksts historia?   Jeg lar det være med disse antydninger og spørsmål. Som man vil skjønne, mener jeg at Origenes på mange måter innleder et nytt kapittel i den kristne skrifttolknings historie. Jeg vil i det følgende være mest opptatt av tiden før Origenes.                                  III      Selv om man foretar denne kronologiske avgrensning, står man overfor et stort materiale som ikke bare fascinerer fordi det er fremmedartet, men også fordi det er så mangfoldig og variert. Spør man etter formalia, altså de eksegetiske teknikker og grep, er det et forvirrende mangfold man står overfor. Spør man etter skrifttolkningens Sitz im Leben, er mangfoldet og variasjons­bredden ikke mindre. Og spør man endelig hvilke saker den eldste skrifttolkning er opptatt av, kan listen over sentrale loci lett bli meget lang.      Allikevel må vi forsøke å finne et samlende synspunkt som i noen grad kan forklare mangfoldet og samtidig organisere stoffet på en naturlig måte. Jeg har blitt stående ved et nokså enkelt synspunkt, som jeg synes både fungerer elastisk, og samtidig har en betydelig forklaringskraft. Kort kan jeg formulere det slik: Den eldste kristne skrifttolkning består i en søken i Skriftene etter legitimasjon for de punkter i kristen tro og praksis som skilte seg fra jødedommen.      Jeg vil først understreke at det her er tale om den eldste kristne skrifttolkning - la meg si de første 130 år eller så, til midten av det annet århundre. I denne tidlige periode har de kristne skrifttolkere så å si ansiktet vendt mot jødedommen, det jødiske miljø - som i stor grad også var deres egen bakgrunn. Selvsagt kan de også vende ansiktet mot den hedenske verden, men måten de ser den på, og måten de henvender seg til hedenskapet på, er på avgjørende måte bestemt av det de ser og sier med ansiktet vendt mot jødedommen. Ja, i den tidligste periode er det strengt tatt anakronistisk å si at de står overfor jødedommen, de er jo selv jøder, og deres tro på Jesus som Israels Messias tar dem ikke ut av det jødiske folk, men setter dem inn i en innen-jødisk konflikt.      Jeg tror altså vi skal ta utgangspunkt i disse første kristnes differanse i forhold til deres jødiske bakgrunn, når vi prøver å forstå deres skrifttolkning. Det som skilte dem fra deres jødiske landsmenn, det som gjorde dem annerledes, det var det de søkte legitimasjon for i Skriftene. Og hva var det?      I ett av de oldkirkelige skrifter som bringer skriftutleg­gelsestradisjonen i bredest format - Justins første Apologi   - har forfatteren gjort oss den tjeneste at han innledningsvis oppsummerer hva han vil bevise ut fra Skriftene.   I profetenes bøker, sier han, finner vi Kristus forutsagt som * den som skulle komme,          * bli født av en jomfru,          * vokse opp til mann,          * helbrede enhver sykdom og all skrøpelighet og                              oppvekke de døde,          * bli hatet og miskjent og korsfestet,          * dø og stå opp fra de døde,          * fare opp til himmelen,          * både være og bli kalt Guds Sønn,          * og at noen skulle sendes av ham til alle folk og                           forkynne dette,          * og at særlig hedningene skulle tro på ham.                                        (1. Apol. 31, 7)   Dette summarium består klart av to komponenter: først det vi kunne kalle en historia Iesu, et kristologisk kerygma av lignende type som vi senere finner i annen artikkel i de ulike tros­bekjennelser.9 Poenget i vår sammenheng er den enkle konstatering at det kristologiske kerygma er det første viktige punkt som skiller den tidlige kristendom fra sin jødiske bak­grunn. Ikke bare var identifikasjonen av Messias med Jesus kontroversiell, vel så vesentlig var det at Jesus var en meget annerledes Messias, sammenlignet med den tradisjonelle jødiske Messias-forventning.      Det andre viktige punktet i Justins summarium handler om Guds folk: Hvem er det folk som tar imot Messias og blir frelst? Hedningene mer enn jødene, sier Justin, og her lå naturligvis det annet viktige punkt hvor den tidlige kirke snart kom til å avvike sterkt fra jødiske forventninger og idealer.      Det tredje punkt har nær sammenheng med det andre, men nevnes ikke i denne sammenheng av Justin. Det er hele spørsmålet om Loven og lovobservansen, heri innbefattet spørsmålet om omskjærelse, renhets-, spiseforskrifter og kultus. I Dialogen med Tryfon stilles dette spørsmålet helt i spissen for debatten:   Det vi stiller oss mest uforstående til, er at dere, som gjør krav på å frykte Gud og vil være bedre enn andre, likevel ikke skiller dere ut fra dem og ikke lever anner­ledes enn hedningene. For dere holder ikke festene og sabbaten og praktiserer ikke omskjærelsen. Til alt overmål har dere satt deres håp til et korsfestet menneske! Hvordan kan dere håpe på noe godt fra Gud, når dere ikke holder hans bud? (Dial. 10,3).   Jeg tror vi i disse tre temaangivelser, hentet fra Justin, har de tre viktigste differansepunkter mellom jøder og kristne. Og det er nettopp disse punkter som er den tidlige skrifttolknings sentra.10 Ikke minst derfor er den så gjennomført argumenterende og polemisk. Av plasshensyn kommer jeg i det følgende til å eksem­plifisere dette på den kristologiske skriftbevistradisjon, men det samme kunne godt vært utfoldet på de to andre spørsmålene også.                                     IV      Selve det faktum at de kristne holdt en kors­festet mann for å være den lovede Messias, utgjorde i seg selv et formidabelt avvik i forhold til jødedommen forøvrig. Vi må jo ikke glemme at Jesus ikke bare led den mest vanærende død man overhodet kan tenke seg for en jødisk mann. Han døde også med en innskrift over sitt hode som representerte romernes hån mot den jødiske messias-for­ventning: "Jødenes konge". Når jødiske menn og kvinner trodde på denne mann som Israels Messias, da trodde de på en meget anner­ledes Messias. Og her var det deres Skrift-studium hadde sitt utgangspunkt. De ransaket Skriftene for å kunne si at nettopp det som var annerledes og nytt med deres Messias - nettopp det var kata tas grafas.      Dette skriftbevis for den korsfestede, begravede og opp­standne Messias møter vi antydningsvis i sin tidligste form i Paulus' kjente ord om det han først overgav korinterne, 1 Kor. 15,3-5:   Først og fremst overgav jeg dere det jeg selv har tatt imot: at Kristus døde for våre synder etter skriftene,      at han ble begravet,      at han stod opp den tredje dag etter skriftene      og at han viste seg for Kefas...   Vi ser her med en gang hvor det eldste skriftbevis hadde sitt tyngdepunkt: Det skulle vise at Messias' død og oppstandelse var forutsagt i Skriften. At skriftbeviset hadde sitt tyngdepunkt her, fremgår også tydelig av Lukas-skriftene:   For Emmaus-vandrerne viste Jesus ut fra "Moses og alle profetene":      "Messias måtte lide dette      og så gå inn til sin herlighet" (Lk 24,25-27).   "Slik står det skrevet:      Messias skal lide      og stå opp fra de døde tredje dag..." (Lk 24,45).        Paulus viste ut fra Skriftene      "at Messias måtte lide      og stå opp fra de døde" (Apg 17,2f).   Det som på disse steder bare antydes stikkordmessig, utfoldes i bredt format i Peters og Paulus' "hovedtaler" om Jesus i Apg, kap. 2 og 13. Kors og oppstandelse, det er de to brennpunkter i skriftbeviset. Begge deler er kontroversielle i møtet med jødene: En korsfestet Messias var en uforutsett og uhørt nyhet i forhold til tradisjonell Messias-forventning. Og der ingen Messias-død var forutsett, var heller ingen Messias-oppstandelse ventet.   Vi kjenner jo ikke den jødiske Messias-forventning på Jesu tid så godt som vi gjerne skulle gjort. Det er derfor også vanskelig å si om tanken på en lidende Messias var kjent eller ukjent. Hvorvidt en tekst som Jes 53 om Herrens lidende tjener ble koblet sammen med Messias-tanken, og i tilfelle i hvilke miljøer, vet vi også svært lite om. NT selv gir klar beskjed om at Jesu disipler stilte seg totalt uforstående til hans forut­sigelser angående korset og oppstandelsen, og vi gjør vel rett i å oppfatte det som et vink om at det ihvertfall i deres miljø ikke var vanlig å forestille seg en Messias som døde og oppstod.   Med bakgrunn i "mellomtestamentlig" litteratur, Dødehavs­tekstene og den rabbinske litteratur kan vi danne oss et ganske pålitelig bilde av hvilke messianske profetier i GT som spilte den største rolle i jødedommen på Jesu tid.11 Det kan være nyttig å liste dem opp:        Gen 49,10f      Num 24,17      Jes 11,1‑4      Mika 5,1‑4      Sak 9,9f      Sal 2,1‑8      Sal 72,5.17   Med et visst unntak for Sak 9,9, er det ganske entydig den sterke, triumferende Messias vi møter i disse tekster. Og ingen av disse steder er sentrale i det eldste skriftbevis for korset og oppstandelsen. Omvendt: De helt sentrale bevistekster for korset og oppstandelsen - Jes 53, Sal 22, Sal 69, Sal 16; Sal 110,1, Hos 6,2 (?) - synes ikke å spille noen rolle i den tradisjo­nelle jødiske Messias-forventning. To moderne jødiske forfattere gir antakelig godt uttrykk for hvordan en jøde, også  på apostlenes tid, ville reagere på det kristne skriftbevis:   Bibelen ble gjennomgransket i den hensikt å finne det ingen hadde sett der før (min uth.) ‑ beviser for at Messias ville bli drept uten å ha brakt fred til verden og forløsning for Israel.­..12   Fokuseringen på kors og oppstandelse var altså det spesifikt nye ved det kristne skriftbevis for Jesu messianitet.                                 V      Hittil har jeg argumentert for at det kristologiske skrift­bevis i sin første fase var markert forskjellig fra det tradi­sjonelt jødiske, at det nettopp fokuserte på de sider ved Jesu liv og verk som skilte seg ut som annerledes, problematisk og uventet i forhold til miljøets forventninger. Om vi nå anlegger et diakront perspektiv og spør: Hvordan utviklet det seg siden   - da vil jeg mene at følgende overveielse a priori fremstår som rimelig: Ettersom tiden gikk, ville de kristne i økende grad føle behov for å vise at Jesus dog også hadde oppfylt de "gamle" messianske profetier, som jødene hele tiden hadde lagt vekt på. Jeg mener en slik formodning blir bekreftet om vi vender oss til de senere skikt i NT og til det annet århundres litteratur. I hymnene i Lk 1 og 2 slår mer tradisjonelt jødisk materiale igjennom i skriftallusjonens form. De samme tekster dukker sporadisk opp i Hebreerbrevet, f.eks. Gen 49,10 og Num 24,17 (Heb 7,14), og holder så for alvor sitt inntog i Apokalypsen. Går vi til Justins messianske hovedsteder i skrift­beviset i Apologien, finner vi at de har en helt påfallende "jødisk" profil. De sentrale bevis­steder i den tradisjon Justin følger er disse:13   Messias' komme: 1 Mos 49,10f; 4 Mos 24,17/Jes 11,1/Jes 51,5; Sal 72,17      Messias' fødsel: Jes 7,14; Mik 5,1ff      Messias' skjulte oppvekst: Jes 9,6a      Den messianske salving: Jes 11,2f      Lidelsen og døden: Sak 9,9; Sal 22; Jes 53      Opphøyelsen: Sal 24,7f      Intronisasjonen: Sal 110,1      Gjenkomsten: Dan 7,13; Sak 12,10‑12   Sammenligner vi denne listen med den "jødiske" jeg gjenga ovenfor, er det lett å se at det kristologiske skriftbevis her har fått en profil som gjør det mer tradisjonelt jødisk.      Jeg har allerede anført at dette svarer til det man måtte vente. La meg tilføye at det rimer godt også ut fra en litt annen betraktning. Ettersom kirken i økende grad beveget seg ut blant hedningene i det annet århundre, fikk den et sterkere behov for å kunne påberope seg den legitimasjon som bestod i antiquitas: sannheten er gammel, sannheten har alltid vært. Utbyggingen av et utførlig skriftbevis gir god mening også under denne synsvinkel, og det at man så å si legger beslag på hele den tradisjonelle jødiske messianisme i utbyggingen av det messianske skriftbevis, er ganske naturlig.      Det messianske skriftbevis er altså et første sentrum i den tidligkristne skrifteksegese. Den fornyede granskning av skrif­tene setter inn på de punkter der differansen i forhold til tradisjonell jødisk messias-forventning ble opplevd mest akutt. Etterhvert ble differansen bygget mer ned ved at mer av tradisjo­nelt jødisk gods ble bygget inn i det kristne skriftbevis.                                  VI      Dette vi hittil har sett etterlater oss det inntrykk at skriftbeviset bestod av nokså få messianske profetier som utgjorde skjelettet i skriftbeviset. Hva med Skriftens større sammenhenger?      Justins dialog med Tryfon inneholder et rikt typologisk materiale.14 Og her finner vi en rikere utfoldelse av Jesus-historiens frelses­betydning. Jeg skal kort omtale noen sentrale motiver. Vi kan enkelt skjelne mellom to hovedtyper av Kristus-typologier hos Justin. Den første typen henter sitt stoff fra de historiske beretninger, og ser forbilder i personer, hendelser eller påfallende enkeltheter i tekstene - særlig exodus-beretnin­gene. Den andre typen henter sitt stoff fra lovgivningen. Men også her har Justin hendelser i tankene, for det er idet Lovens forskrift faktisk utføres at man kan se forbildet. Og derfor er det heller ingen helt skarp grense mellom disse to grupper typologier.   Hendelsene under exodus, ørkenvandrring og landnåm er viktige kilder for Justins typologiske tolkninger (se særlig oppregningen i Dial. 86). Det hele begynner naturligvis med påskelammet. Her ser Justin en rekke typologiske samsvar:   * Lammet ble stekt på et korsformet spidd (Dial. 40,3).   * Blodet ble smurt på dørkarmene, loddrett og vannrett, og dannet korsets tegn (Dial. 11,3f).   * Lammets blod reddet folket - Jesu blod frelser dem som tror (Dial. 111,3).   * Husene ble "salvet" med lammets blod - de som tror på Jesus, salver sine "hus", dvs. sine legemer, med hans blod (Dial. 40,1 og 111,3.) Dette er høyst sannsynlig en henspilling på dåpen.   Påskelammet er et sentralt Kristus-forbilde i Justins kilde­materiale (Dial. 40; 72; 111), ikke minst fordi Jes 53 ble oppfattet som sagt om Kristus i hans egenskap av det sanne påskelam (Dial. 14): "Han åpnet ikke sin munn, lik lammet som føres bort for å slaktes..." (vers 7).      Når Justin skal følge exodusbegivenhetene videre, legger han særlig merke til hendelser der "tre" og "vann" er sammenstilt: Moses delte vannet med sin stav; han slo med staven på fjellet, og det kom vann. Han kastet et tre i vannet i Mara, og vannet ble godt. Disse og flere episoder regner han opp i Dial. 86; og føyer også til andre bibelske fortellinger med lignende motiv. "Tre og vann" - det peker naturligvis på korset og dåpen. Og her melder tanken på den virkelig store "dåp" i GT seg: syndfloden.   Syndfloden var et bilde på frelsens mysterium for alle mennesker. Den rettferdige Noa og de andre som ble reddet i syndfloden - hans kone, hans tre sønner og deres døtre, åtte i alt - var et bilde på den åttende dag (i uken), som samtidig er den første, da Kristus viste seg som oppstanden fra de døde.      For Kristus, den førstefødte som står over alt det skapte (Kol 1,15), ble igjen opphavet for en ny slekt - født på ny av ham ved vann og tro og "tre" - det siste et bilde på korsets mysterium. For Noa ble frelst i (arkens) tre, båret på vannet med sin familie (Dial. 138,1f).   I denne komprimerte tekst holdes mange sentrale nytestamentlige motiver sammen. Kristus var "den første" eller "opphavet" både i den første skapelse og i nyskapelsen ved hans kors og oppstan­delse, jfr. hymnen i Kol. 1,15-20. Oppstandelsen og dåpen hører sammen: Kristus oppstod på den første dag i uken, som også er den åttende dag. Syndflodens vann symboliserer allerede i GT døds­riket - som ofte lokaliseres i vannet. I dåpen skjer en ned­stigning til dødsriket, men ved korsets tre løftes vi opp og frelses fra døden.15      Av hendelsene under ørkenvandringen fester Justin seg særlig ved to som har med Josva å gjøre. I den greske Bibel er Josva og Jesus samme navn (i sak er det samme navn også på hebraisk). Justin finner det derfor meget betydningsfullt at Israel vant slaget mot amalekittene (2 Mos 17) da Moses gjorde korsets tegn mens han bad under slaget - han bad med utstrakte hender - og Josva "bar" Jesu navn i spissen for hæren. Både korset og navnet var der; de to sterkeste bærere av Kristi kraft som Justin kjenner (Dial. 90,4f; 91:3). Derfor ser Justin også en dyp mening i at det var Josva, ikke Moses, som førte folket inn i landet og delte det ut som arv til dem (Dial. 113f).   Josva gav dem arven, men bare midlertidig, for han var ikke Kristus, vår Gud, og heller ikke Guds Sønn. Men denne andre "Josva" (Jesus) vil - etter den hellige oppstandelse - gi oss en evig arv i eie (Dial. 113,4).   I det gammeltestamentlige lovstoff stanser Justin bl.a. for forsoningsdagen, 3 Mos 16. I de to bukkene - syndofferbukken og "syndebukken" - ser han forbilder for Kristus, som var et sonoffer for alle syndere som vender om. Han ser også en an­tydning om Kristi to ankomster, hans første komme og hans gjenkomst (Dial. 40,4f).   Det jeg her har nevnt, er bare et lite utsnitt av et rikt typologisk materiale hos Justin. For en del har han det felles med Barnabas; de synes begge avhengige av felles kilder. Mens "profetibeviset" er nokså tilbakeholdent med å utfolde frelses­betydningen av Jesus-historien, er det dette aspekt som har hovedvekten i de typologiske tolkningene. Det kan påvises at flere av disse er blitt til på bakgrunn av jødisk skriftlærdom, og man spør seg om vi også her står overfor en arv fra jøde­kristne teologer som grunnet på korsets og oppstandelsens hemmelighet i Skriftens lys.                                VII      To synspunkter til slutt.      (1) Som vi har sett, utnyttes GT's exodusfortelling typo­logisk i NT og den tidligkristne skrifttolkning. Også annet historisk fortellingsstoff kan sporadisk utnyttes typologisk, men exodus-syklusen står i en særstilling. Dette er jo i og for seg ingen sær-kristen ide. Exodusbegivenhetene fungerer typologisk i den eskatologiske forkynnelse allerede hos de eksilske og ettereksilske profeter i GT, og senere i stor grad i den tidlig­jødiske litteratur. Det jeg i denne sammenheng vil understreke, er at jeg velger mine ord med en viss omhu når jeg sier at exodusbegivenhetene utnyttes typologisk. Når man f.eks. leser Paulus' klassiske exodus-typologi i 1 Kor 10, må man jo bli slått av at han strengt verken taler om eller utlegger tekster, men han taler om og han utlegger hendelser. Ja, han forholder seg til en "forfatter", en auctor, også, men forfatteren er ikke primært Moses som skrev teksten, men Gud som "skrev" hendelsen, og som nå fremdeles er historiens herre, og derfor stadig skriver på en tekst som ikke enda er ferdig. Selve muligheten for en typologisk lesning av historiske hendelser ligger jo i denne overbevisning om at Gud, historiens herre, er disse hendelsers auctor. Guds handlinger fremviser felles strukturtrekk, felles mønstre. Dette er en overbevisning som uttaler seg om ting på et annet nivå enn det vi moderne eksegeter beveger oss på, når vi spør etter intensjon og mening hos tekstens forfatter. Men derfor represen­terer den typologiske lesning av exodus-begivenhetene en ut­fordring til oss, som vi ikke kan besvare med en enkel henvisning til våre eksegetiske metoder og idealer. Den urkristelige skriftforståelse utfordrer oss her på et plan som ligger dypere enn det våre tekniske eksegetiske håndgrep gir oss svar på.      (2) Det leder meg over til det andre punktet, som jeg delvis har lånt fra en helt fersk artikkel av Robert L. Wilken.16 Han stiller der mot hverandre to oldkirkelige eksegeters tolkning av noen kjente profetier om den messianske tidsalder fra Jesaja-boken. Eusebius av Caesarea tolket dem eskato­logisk om kirken, Theodor av Mopsuestia tolket dem - filologisk og historisk samvittighetsfullt - som en beskrivelse av det etter­eksilske Israels situasjon. Hvem av dem var den beste eksegeten? På filologiske premisser utvil­somt Theodor av Mopsuestia. Men spør man: Dersom vi tror at Gud er historiens herre, og dersom vi tror at han gjennom profetene åpenbarte noe om den plan han ville iverksette til vår frelse - må vi ikke da tilkjenne Gud retten til selv suverent å eksegere sine profeters profetier gjennom selve oppfyllelsen? Det av­gjørende spørsmål blir jo til sist: Hva tror vi egentlig det var profeten talte om? Talte han om det som Gud har gjort nå i disse siste dager ved Sønnen, så har allikevel Eusebius rett: Da er det endetidens Gudshandling i Kristus og menigheten som er den gyldige eksegese av profetene. Så kan vi nok fremdeles mene at de oldkirkelige fedre, målt med våre mål, var litt for flinke til å finne selv små detaljer i den ny­testamentlige frelseshendelse - finne disse igjen i enda mindre detaljer i den bibelske tekst (eller de hendelser den handler om). Men jeg synes det nesten ville være smålig, om vi ikke innrømmet dem at tendensen i deres eksegese - det at de leste mye i GT som realisert eskatologi i Kristus - at det var riktig, og i pakt med Skriftens ånd og intensjon. Mer i pakt med den, enn en eksegese som i spørsmålet om oppfyllelsen av Guds profetier og løfter nekter å tale om noen oppfyllelse, med mindre Gud i oppfyllelsen skulle eksegere sine egne tekster med filo­logisk nøyaktighet.     Noter: Begrepet "gammel pakt" er nytestamentlig (2 Kor 3,14 o.a.), og "ny pakt" gammeltestamentlig (Jer 31,31). Men selv om Paulus kan tale om å "lese den gamle pakt", betegner begrepet her ennå ikke en boksamling, men snarere den ved Moses formidlede åpenbaring. Hos Meliton av Sardes (ca 175 e.Kr.) møter vi uttrykket "den gamle pakts bøker" (fragm. 4; St. G. Hall, Melito of Sardis: On Pascha, and fragments (Oxford Early Christian Texts; Oxford: Clarendon Press 1979), 64). Men først hos Klemens av Alexandria brukes "den gamle og nye pakt" som betegnelser på de to bok­samlinger (Stromateis V,85,1). Tertullian overfører disse betegnelser til latin (vetus et novum testamentum), men først hos hans etterfølgere blir de vanlige som betegnelser på de to deler av Bibelen. Se H. von Campenhausen, Die Entstehung der christ­lichen Bibel (BHT 39, Tübingen: J.C.B. Mohr 1968), 303-11.   F.eks. Hom in Hes. VI:8; Comm. in Rom. VIII:8, jfr. Gunnar af Hällström, Fides Simpliciorum according to Origen of Alex­andria (Commentationes Humanarum Litterarum 76; Helsinki 1984), 45, med flere kildebelegg.   Til forskjell fra eksegetene i Alexandria (med Klemens og Origenes i spissen), avviste den senere eksegetskole i Antiokia allegorisk tolkning av tekstene, ihvertfall slik allegorien ble drevet i Alexandria. Om antiokenerne og deres eksegese, se bl.a. J.N.D. Kelly, Early Christian Doctrines (4th ed.; London: A.&C. Black 1968), 75-78; K. Froehlich, Biblical Interpretation in the Early Church (Sources of Early Christian Thought; Philadelphia: Fortress Press 1984), 19-23; S. Hidal, 'Den antiokenska exegetik­skolan och judisk skriftlärdom', i S. Hidal m.fl. (utg.), Judendom och kristendom under de första århundradena II (Stavan­ger: Universitetsforlaget 1986), 190-200.   Den grunnleggende studie til Markion er fremdeles A. von Harnack, Marcion. Das Evangelium vom fremden Gott (2. Aufl. = Texte und Untersuchungen zur Geschichte der altchr. Lit. 45; Leipzig: J.C. Hinrichs Verlag 1924), og Neue Studien zu Marcion (= TU 44,4; Leipzig: J.C. Hinrichs Verlag 1923), begge nå i samlet nytrykk på Wissenschaftliche Buchgesellschaft, Darmstadt 1985. Om Markions avvisning av allegorien, se sidene 66f; 259*-260*.   Kildebelegg for disse synspunkter hos Harnack, anf. skrift, 117 og 290*f.   Jfr. Adv. Marc. III:7:8 = CCL XIV:518:11‑19; eng. overs. i A. Roberts, J. Donaldson (eds.), The Ante-Nicene Fathers III (Grand Rapids: W.B. Eerdmans 1976), 327:2.   Se særlig H. Dörrie, 'Zur Methodik antiker Exegese', ZNW 65 (1974), 121-138; D. Dawson, Allegorical Readers and Cultural Revision in Ancient Alexandria, Berkeley 1992; F. Siegert, 'Homer and Moses. Hellenistic Art of Interpretation and the Jewish Bible', i M. Sæbø o.fl. (utg.), Hebrew Bible - Old Testament I (utkommer på Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen 1994).   Justin hadde en viss dannelsesmessig bakgrunn i den såkalte mellomplatonismen, og mange platonikere avviste den stoiske allegorese av Homer, jfr. F. Siegert, anf. art.   Om det interessante forholdet mellom trosbekjennelsens historie og skriftbevisets utformning, se blant annet mine to arbeider Da Skriften ble åpnet. Den første kristne tolkning av Det gamle testamente (Oslo: Nye Luther Forlag 1987); 'Schrift­beweis und christologisches Kerygma in der ältesten kirchlichen Schriftauslegung', Schrift und Auslegung (ed. H. Kraft; Ver­öffentlichungen der Luther-Akademie e.V. Ratzeburg 10; Erlangen 1987) 45-54.     En instruktiv gjennomgåelse av skriftbevis-materialet "på langs", fra NT til Eusebius av Caesarea, finner man hos A. Freiherr von Ungern-Sternberg: Der traditionelle altttesta­mentliche Schriftbeweis "de Christo" und "de Evangelio" in der Alten Kirche bis zur Zeit Eusebs von Caesarea, (Halle a. S.: Max Niemeyer Verlag 1913); jfr. også J. Daniélou: Sacramentum Futuri: Études sur les origines de la typologie biblique (Études de Théologie Historique, Paris 1950); samme forf., Études d'exégèse judéo-chrétienne (Les Testimonia) (Théologie historique 5, Paris 1966).   Se oversikten i min The Proof from Prophecy. A Study in Justin Martyr's Proof-Text Tradition: Text-Type, Provenance, Theological Profile, (Suppl to NT 56; Leiden: E. J. Brill 1987), 260-69, med kildereferanser og litteraturhenvisninger.   David Berger og Michael Wyschogrod, Jews and "Jewish Chris­tianity (New York 1978), s. 20f.   Listen innebærer et visst element av rekonstruksjon, idet materiale i Dialogen som synes å stamme fra den samme kristo­logiske tradisjon som er fulgt i Apologien er trukket inn. Jfr. The Proof, 140ff og 191ff.   Med typos og typologisk menes en tankemodell der gammel­testamentlige hendelser, personer eller lovbestemmelser antas å være forbilder (gresk: typoi) som peker frem mot tilsvarende nytestamentlige hendelser osv. De grunnleggende studier av denne skriftforståelse er J. Daniélou's (se note 10 ovenfor); L. Goppelt, Typos. Die typologische Deutung des Alten Testament im Neuen (Gütersloh: C. Bertelsmann 1939; nytrykk Darmstadt 1969); G.W.H. Lampe, K.J. Woolcombe (eds.), Essays on Typology (London: SCM 1957).   Lignende motiver finnes i Barnabasbrevet, se min artikkel 'Tidlig kristen dåpsteologi i Barnabas' brev', Tidsskrift for Teologi og Kirke 47 (1976), 81‑105.   Robert L. Wilken, '"In novissimis diebus": Biblical Promises, Jewish Hopes, and Early Christian Exegesis', Journal of Early Christian Studies 1 (1993), 1-19.

Radioresepsjonens kunstpost startet våren 2009, hvor alle tre resepsjonistene viste frem sin lydkunst. Etterhvert ble det en konkurranse hvor to konkurrerte mot hverandre og den tredje var dommeren. Dette til tross for at Bjarte tidligere mente at man «skal ikke sette kunst opp mot hverandre» og konkurrere i det. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Radioresepsjonens_kunstpost)

Markedspodden på besøk hos Ane Cathrine Buck i StudioBuck   I Stavern finner vi fotograf Ane Cathrine Buck og Markedspodden har fått gleden av å kunne besøke henne i StudioBuck og spille inn dagens episode. I denne episoden av Markedspodden blir det foretatt litt av en gründersamtale. Ane Cathrines reise er både interessant og lærerik, og i dette intervjuet av Stefan Lundberg, kommer hun noen gullkorn man virkelig bør ta med seg videre.   Aldri sett tilbake Ane Cathrine Buck, eieren av Studiobuck i Stavern, har vært fotograf i nærmere 5 år nå etter at hun skiftet yrke i en godt voksen alder. Nå er det cirka 7 år siden hun begynte på fotoskole som tok 2 år, men dette var ikke opprinnelig ment til å lede veien til fotografyrket. På denne tiden ønsket hun å lære mer om illustrasjonene, men endte opp med å finne hennes “livs passion”, og har siden aldri sett tilbake. Min bakgrunn, det jeg jobba med før og det som førte til fotokurset for å ville ta et fotokurset begynner med min utdannelse og jobb som arkitekt, forteller Buck. Jeg tok en 5 årig utdannelse i Bergen, og undervise senere på arkitekthøyskolen, og har selv jobbet som arkitekt og drevet eget firma sammen med mannen min. Fortsatt hjelper jeg til med prosjekter i ny og ne, men det er nok bilder som egentlig alltid har vært min greie. Som ung tegnet jeg alltid bilder, tenkte litt på kunstskole, men tenkte at arkitekt var et mer fornuftig valg når det gjaldt yrke, men jeg har absolutt kost meg som arkitekt.   Amerikanske Etsy Da jeg var 30 var jeg ferdig utdannet som arkitekt. Nå er jeg 50, og det var egentlig ikke tanken i det hele tatt å slutte med det, men jeg begynte å tegne mer og mer. En kveld la jeg ut en illustrasjon på det amerikanske salgs nettstedet Etsy. Jeg hadde gjort grundig forarbeid ved å teste om det kunne printes,veid, i tilfelle det skulle være noen som ønsket å kjøpe det. Jeg hadde undersøkt prisen på porto, visste hva det skulle kosta og det var god kvalitet. Etterhvert begynte det å bli flere bilder, og jeg har nå solgt en del på Etsy, til alle kontinenter, til og med ett her i Norge. Slik gikk det 2-3 år, og jeg ville videre. Det var da tanken slo meg om å blande inn foto, men ferdighetene var ikke tilstede.   Sykdom Jeg jobbet ikke fulltid som arkitekt. Det finnes en sykdomshistorie med astma. Det viste seg at jeg uten å vite om det hadde en sjelden variant som det heldigvis nå i dag finnes en medisin til. Det har gitt meg et nytt liv. Skulle så klart ønske jeg visste hvor tungt jeg egentlig hadde det. Jeg var en dag ute på reportasje, og møtte med en kols pasient. Jeg innså da at jeg gikk på like mye medisiner som henne, og skjønte med en gang at det her var noe galt. Men egentlig var timingen helt fantastisk, for da jeg endelig fant ut av hva slags astma jeg hadde, var medisinene som mot denne varianten nettopp kommet. Det at denne hjelpen finnes er helt fantastisk. Det å kunne føle på den følelsen, og det å kunne sette fingeren på at jeg da var jeg på et annet sted enn nå, den energien, nærmest ta på den følelsen, er virkelig noe helt unikt. Det er kjempekjekt å være gründer, og nå er det morsommere enn noensinne. Det å ikke kunne følge opp alle kundene som følge av lav energi, er kjempe slitsomt, men nå fungerer jeg som andre mennesker. Jeg er overlykkelig.   Utvikling Tilbake til dette med Etsy, arkitektyrket, jeg hadde jo ingen tanker om det å faktisk kunne leve av bilder, disse kom først senere. Pengene fra etsy ga penger til å investere i printer og annet utstyr. Den måneden jeg har solgt mest på Etsy og apper og per mail har det ligget på omtrent 10 000 kroner, så det er ganske mye, men jeg priset aldri veldig høyt. Utviklingen satte her fart.   Stefan Det høres ut som du har hatt litt av en transformasjon. Du hadde det fint som arkitekt, men det kan høres ut som du alltid har hatt en liten drøm inn under. Jeg liker at du sjekker kvalitet og alt. Du står virkelig for det du leverer. Det er da det virker. Folk liker det de får. Jeg hører mye fra gründere, som skal være så flinke før de begynner, som igjen fører til at de ikke tør å begynne i det hele tatt. Du begynte med å legge ut bilder på Etsy, og det du lære har gjort deg til en bedre fotograf, noe du ikke hadde hatt dersom du hadde hoppet rett til foto.   Ikke forgjeves Jeg ser at min bakgrunn som arkitekt og drive litt med kunst, ikke er det minste forgjeves. Jeg bruker den kunnskapen så mye i det jeg driver med nå. Det er jo det som er gøy, og utvkliklingen bare fortsetter. Jeg tar ennå kurs og reiser på workshops. Det åpnes nye dører hele tiden. Bilder er jo en ferskvare. Når de er tatt, etter aller beste evne, så er det viktig å å fortsette å jobbe på. Selv har jeg aldri trivdes med å kun stå i ro. Jeg føler meg så heldig hver dag når jeg åpner døren til studio. Jeg føler meg priviligert. Det er virkelig verdens beste jobb for meg. Det er virkelig stas. Jeg for så utrolig stor glede av jobben min. Lokalet er er jo en historie i seg selv. Dette huset vi nå befinner oss i, som jeg også bor i sammen med familien min, var tidligere et eventyrhus. Det fantes utstillinger med tablåer og dukker, og i dette rommet som nå er blitt et studio ble det arrangert bryllup med bar og scene. Det er en helt fantastisk takhøyde der jeg kan være kjempe kreativ.   De første kundene Jeg fortsatte med illustrasjoner i mange år, men så begynte jeg også å kombinere dette med å legge ut ting på facebook. Jeg ble også kåret til årets elev i klassen. Jeg var den overivrige, og det hendte også at andre medelever kom til meg med oppgaver de slet med. Jeg kunne gjøre oppgaver 7 ganger for å få dem akkurat slik jeg ville. Jeg ga meg aldri, og klarte ved beinhard jobbing å få gode resultater - og fikk etterhvert mitt første oppdrag der de trengte min teknikk. Jeg liker å vite at får til akkurat det kunden ønsket, og øvde derfor med sønnen min. Bilde skulle tas av en prest i farta, som var en kampanje for å få folk til å sykle mer i Sandefjord. Min lærer Bjørn Harstad, som jeg bare må få sagt er en fantastisk lærer. Tidligere reklamefotograf, sa med en eneste gang at dersom jeg skulle bli usikker på noe rundt et oppdrag, måtte jeg bare spørre ham. Om jeg virkelig nærmest ikke skulle tørre å ta et oppdrag, tilbød han seg til og med å bli med. Dette skjedde ikke, men jeg har hatt mange samtaler med ham, og det ga meg en viktig trygghet. Prising Jeg har også hørt om mange gründere som er redd for prisingen når det kommer til arbeidet. Jeg hadde heldigvis en mentor som hjalp meg, og da ble det kanskje lettere for meg enn det er for andre gründere. For det er svært viktig å huske på å prise riktig fra starten av. Om ikke kan man ende opp med å bare bli utslitt å ikke klare å få inn nok til det man trenger. Pris riktig fra starten. Nybegynnerne må også huske å prise riktig, og heller jobbe dobbelt så hardt en periode. Sats på topp resultat uansett. Gründernettverket i Vestfold har også vært til stor hjelp. En gruppe på 5-8 andre, som treffes regelmessig etter avtale, der man deler sine oppturer og nedturer. Her kan man også drive prisdiskusjon og få mange svært gode og nyttige tips. Kombinasjonen av denne gruppa, og min fantastiske lærer Bjørn har vært helt gull. Jeg ser så mange fotografer som underpriser seg selv. Man ser fotografer som kommer, og forsvinner igjen etter en stund, for det blir for tungt. Priser man ikke riktig fra starten av kan det bli svært vanskelig da en rask prisøkning kan være mer skadelig enn å starte høyere fra begynnelsen.   Gründerlivet Livet som gründer består av korte horisonter. Jeg jobber kanskje alle helger om sommeren, men familien er med. Feriene tas heller igjen om høsten eller på vinteren. Man må tenke på markedet, og det handler mye om å planlegge. Men man har også en frihet som gründer, livet blir liksom ikke helt likt som andres. Selv hender det for eksempel at mandagen kan være fri, mens lørdagene er helt okkuperte. Selv har jeg jo nå store unger, noe som gjør det lettere. Det er deilig å leve slik, men man trenger en bevissthet rundt det, men for meg føles det helt fantastisk. Etter et halvt år på skole, søkte jeg jobb på model studio i drammen og begynte å jobbe der. Jobbet ikke da noe særlig i arkitektfirmaet, tiden gikk i foto. Den tiden i Drammen var beinhard, men en god mulighet til trening. Frykten for foto var det bare å legge fra seg, for man måtte levere. Da jeg til slutt ga meg i Drammen var det på grunn av pendlingen. På denne tiden var ungene yngre, og trengte mer oppfølging i ungdomstiden. Jeg bodde da i Larvik, men var mye borte, og kjente at dette ble feil. Jeg ble også kontaktet av en fotograf i området, som skulle pensjonere seg og lurte på om jeg ville ta over etter ham sammen med en annen flink fotograf. Dette var i Sandefjord, og etter et halvt år kjente jeg på at jeg ønsket nå å spisse karrieren min akkurat slik jeg ville ha den, og begynte da leie i Sjøparken i Stavern, og var der i 2-3 år, noe som var helt fantastisk, men så begynte vi å se på dette eventyrhuset, og det har jeg aldri angret på.   Økonomi Jeg liker å spørre om dette, for på utsiden kan jo dette gründerlivet se ut som en virkelig drøm, men hva er dine tanker rundt privat- og bedriftsøkonomi?   Jeg har gått flere måneder uten lønn. Jeg og mannen min snakket sammen om dette, og det har jo ikke alltid vært en drøm. Mannen min ble feiloperert for 3 år siden, og det var beintøft. Det er ikke noe å legge skjul på at det å være eneforsørger ikke er noen dans på roser, men det er en periode, og det løser seg. Man kan ikke bare sette seg ned, man må stå i det løpet ut. Jobbe jevnt og trutt, for det vil løse seg. Penger er jo tross alt til for å brukes. De sirkuleres hele tiden. Noen ganger sirkulerer de litt mindre her, men så kommer det kanskje perioder med mer. Men jeg må innrømme at dersom jeg noen gang skulle gitt meg som gründer, så måtte det vært på topp, ikke mens jeg slet nedi en dump. For man kommer seg opp fra dumpen. Suksessen må arbeides for. Hvis jeg kunne gjort det samme i fast jobb, ville jeg nok det, men slik er det ikke - og for meg er det virkelig viktigere å trives og brenne for det man skal stå opp for hver morgen. Livet fortsetter som det vil uansett om man er gründer eller i fast jobb. Partneren blir kanskje syk, bilen stopper, men for min del har jeg vært så heldig at jeg ikke alltid trenger å ha helt faste rammer rundt meg, og det er heldigvis liten forskjell mellom min mann og meg når det kommer til dette. For meg er det liksom greit så lenge jeg får litt havregrøt i ny og ne. Om det kommer perioder med dårlig råd, vil ikke dette ha innvirkning på min livskvalitet, men så må man fortsatt passe litt på da, med barn og slikt, men jeg tror likevel de har nytt godt av å ha gründerforeldre. De ser at man kan skape sine yrker, selv om de kanskje ikke har fått så voldsomt med alene tid siden vi alltid er her hjemme.   Det ene bildet Når man tar bilder maler man med lys, og konfirmasjonsbilder er en ganske vanlig greie, men jeg er opptatt av noe litt annet enn bare disse vanlige bildene der konfirmanten smiler ute i flott natur. Tanken bak dette ene bildet, for konfirmanten ikke engang nødvendigvis smiler, er øyeblikkene. De gangene du for eksempel bare er med barna dine, og ser bort på dem, så snur de seg mens de sitter og gjør det de gjør. Slike øyeblikk tror jeg er en stor del av den vi er. Det er det som er konstant ved oss. Gjennom alle aldre. Det ytre endres, men tenk å dokumentere nettopp øyeblikkene. Det krever mer forberedelse, men jeg tenker på det litt som et maleri. Tilbake i tid, når man fikk dette maleriet av seg selv malt om man var såpass heldig. Disse bildene er krevende når det kommer til fargekomposisjon, struktur og lys skal sitte helt 100%, som om jeg hadde stått og malt et virkelig maleri. Så det er nok mitt mål om 10 år. Å skulle jobbe med bilder som dette.   Tips, tips, tips! Hvis man tenker på noe, bare gjør det. Det vil være mye bedre å satse på noe og gå på trynet, enn å bruke tid og tanker på å holde igjen Oppsøk Gründernettverket, for eksempel i Vestfold og Telemark. Man kan få kjempe utbytte av å benytte seg av andres kunnskaper. Der det er mangler, ikke kompetanse, der en sliter, skaff hjelp. Benytt deg av ressursene rundt deg, for eksempel andre gründere.   Just do it. Hva stopper deg?   I hvilken kanal liker du best å konsumere din interesse? Lyd, film eller tekst?   Denne bloggen er også spilt inn som en Podcast. Markedspodden finner du blant annet på spotify, itunes podcast, i tillegg til markedspodden.no og tranemedia.no/podcast. Dersom det er noen temaer du er interessert i er det bare å ta kontakt enten over telefon, data eller gjennom et møte - og kom gjerne med tilbakemeldinger. Mer informasjon om StuioBuck finnes du på denne nettsiden: https://www.studiobuck.no/, og du kan enkelt finne flere blogger fra TraneMedia her: https://tranemedia.no/blogg/.   Jeg ønsker deg en fortsatt god uke.   Stefan Lundberg i Trane Media  

Radioresepsjonens kunstpost startet våren 2009, hvor alle tre resepsjonistene viste frem sin lydkunst. Etterhvert ble det en konkurranse hvor to konkurrerte mot hverandre og den tredje var dommeren. Dette til tross for at Bjarte tidligere mente at man «skal ikke sette kunst opp mot hverandre» og konkurrere i det. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Radioresepsjonens_kunstpost)

I år er det 200 år siden den tyske filosofen Arthur Schopenhauer skrev sitt hovedverk "Verden som vilje og forestilling". Etterhvert ble han en av de mest leste europeiske filosofene. Men også mistrodd og latterliggjort - og beskrevet som filosofiens outsider. - Schopenhauers filosofi kan beskrives både på en enkel og komplisert måte, sier professor emeritus Helge Høibraaten. Hør ham i samtale med programleder Otto Haug i Studio 2.

I år er det 200 år siden den tyske filosofen Arthur Schopenhauer skrev sitt hovedverk "Verden som vilje og forestilling". Etterhvert ble han en av de mest leste europeiske filosofene. Men også mistrodd og latterliggjort - og beskrevet som filosofiens outsider

En viktig del av det å få solgt nettkurs/onlinekurs er å være synlig. I episode 10 av Mulighetspodden diskuterer vi nettopp synlighet. Hvem vil man være i sin synlighet. Skal man være personlig eller ikke? Vi diskuterer også hvilke fora man bør være synlig i. Hvordan man kan være synlig. Man kan jo starte med å poste et bilde og tekst på Facebook og Instagram eller skrive en blogg. Etterhvert kan man kjøre Facebook live og legge ut videoer på «My story». Ta et steg av gangen. Det viktigste er at du først venner deg til tanken på at du skal bli mer synlig. Deretter kan du tenke på noe helt konkret du kan gjøre. Venn deg til tanken. Forbered deg og øv deg så du blir mer selvsikker. Deretter setter du i gang. Jo mer du gjør en ting jo bedre blir en på det. Gjør ting en ting du ikke tør hver dag! Grip de muligheten som kommer og ting legger seg til rette!

I Sverige tror man ikke så sterkt på teorien om at Karl XII falt for en norsk kule. Nei, der har de sin egen kule. «Kulknappen». Ifølge samtidens overtro var Karl XII i utgangspunktet udødelig i strid. Fiendes kuler prellet av. Men hvis han ble utsatt for sine egne våpen, da var han sårbar. På Hallands kulturhistoriske museum i Varberg oppbevares en støpt «kuleknapp» i et godt sikret monter. Ifølge sagnet var det en svensk soldat ved navn Nordenstierna som så at Karl XII ble skutt. Soldaten plukket opp kulen som nettopp hadde gått gjennom kongens hode. Han så at kulen egentlig var en knapp fra en av kongens egne uniformer, og at den var støpt om til et prosjektil. Soldaten tok kulen med hjem til sin gård i Västergötland. Etterhvert begynte han å frykte for at den ville føre til forbannelse over hans liv. Derfor kastet han den i et grustak. I 1924 ble kulen funnet av smeden Karl Hjalmar Andersson og i 1932 kom den til Hallands kulturhistoriske museum. Der ble den undersøkt av konservator Albert Sandklef som mente at kuleknappen godt kunne være laget av en knapp fra Karl XIIs uniform. Det forteller antikvar Pablo Wiking-Faria som vi kan høre i denne podkasten sammen med nettjournalist Christian Nicolai Bjørke i NRK. Han har skrevet en større artikkel om Karl XIIs død som du nå kan lese på NRK.no. Kun podkast, ikke sendt i NRK P2. Publisert på kongens dødsdag, 30/11 2018. Programleder Jan Henrik Ihlebæk.

Denne episoden handler om plantebasert kosthold og veganisme. Ekspertene mener vi har 12 år på å endre våre matvaner for å redde jordkloden fra miljølkatastrofe. Selv Bill Gates investerer penger i matproduksjon som er mye mindre miljøbelastende. Min egen reise i den plantebaserte kostholds verden begynte nesten utelukkende på bakgrunn av et helsestandpunkt. Etterhvert som jeg har gjort min research oppdager jeg ting som forsterker troen på at vi driver rovdrift og misbruk. På mange måter kan du også si at vi spiser oss til en tidlig grav. Hva mener du? Jeg har møtt en av profilene fra årets utgave av 71 grader nord; Vidar Braun.

I denne episoden snakker vi om smal film! Nei, ikke 8 mm. Riktignok er noe av «Killungard» tilsynelatende skutt på 8 mm, men det er ikke det vi mener med smal! Nei, det vi mener er at i denne episoden snakker vi om en film som foreløpig ikke har noe særlig distribusjon utenfor Vestnes og omegn, vi snakker om Magne Steinsvoll sin spøkelsesfilm «Killungard». En familie på tre flytter fra Oslo til bygda Nerås. De har kjøpt et gammelt hus på en gårdsplass som heter «Killungard». Etterhvert viser det seg at de er ikke alene i huset. Det begynner åLes merEpisode 87: Killungard

I dag kjenner forbinder vi konsernet Orka med mat. Men det var de enorme mengdene svovelkis i berget rundt Løkken det hele startet med. «Gründeren Christin Thams startet virksomheten. Han fikk med seg tunge investorer fra inn- og utland. Da gruvedriften ble nedlagt i 1987 var det 80 mil med gruveganger i fjellet. I dag er gamlegruva museumsgruve og i tillegg kan Orkla industrimuseum skilte med verdens eldste elektriske jernbane for vekselstrøm som ennå er i bruk - Thamshavnbanen. Etablert av Thams i 1908. Det var kong Haakon som stor for innvielsen. Kongevogna er bevart i all sin prakt og brukes av og til på banen. Arnfinn Skjevdal har arbeidet i gruva på Løkken i noen år. Helt til den ble nedlagt. Etterhvert ble han lokfører på Thamshavnbanen. Han er også drifsleder for banen. «En flott jobb. Men det kan være slitsomt å bytte sviller på gamlemåten. Banen er jo fredet av Riksantikvaren og alt vi gjør, må være godkjent derfra, forteller han. Thamshavnbanen går mellom Løkken og Bårdshaug. «I gamle dager gjorde denne banen det mulig for folk å reise tur retur Trondheim på en dag, kombinert med dampskip. En tur som til da hadde tatt mange dager, sier museumsdirektør Torbjørn Lefstad.

Etterhvert kommer Norsk Tipping til å åpne for tipping på e-sport. Da vil det norske folket få øynene opp for en helt ny "idrett" som allerede er gigantisk andre steder i verden. Som igjen åpner for helt nye sosiale medier. ----more---- Støtt podcasten: https://www.patreon.com/KristianThomassen ----more---- Følg meg gjerne: Twitch: https://www.twitch.tv/kristianthomassen Facebook: https://www.facebook.com/kristianthomassen.no/ Messenger: http://bit.ly/SoMe-tips Twitter: https://twitter.com/KrishThomassen Instagram: https://www.instagram.com/kristianthomassen.no/ ----more---- Credit for the awesome background music: Schmatzi Kielokazi (ID 132) KieLoKaz - www.musikbrause.de Creative Commons License (BY-NC-ND 4.0)

I dag skal jeg fortelle deg litt om en bok som heter “Joy on Demand”. Den er skrevet at Chade-Meng Tan, og han var en av de tidligste ingeniørene i Google. Etterhvert som han drev mer og mer med mindfullness … Les videre →

Noen ganger føles det jævlig ubehagelig å skulle gjøre det. Etterpå føles det helt fantastisk å ha gjort det. Som den gangen da jeg sendte mail til tidligere polititopp og nå forfatter Hanne Kristin Rohde. Hva snakker jeg om? Komfortsonen, selvfølgelig.  Jeg har forstått noe viktig. Hvis jeg skal utvikle meg og oppnå ting jeg aldri før har oppnådd må jeg gjøre ting jeg aldri før har gjort. Grunnen til at jeg aldri har gjort det før er sannsynligvis fordi det har føltes ubehagelig å skulle gjøre det. Bare tanken på å gjøre det har vært nok. Etterhvert har jeg altså lært meg at det er de ubehagelige tingene som får meg til å vokse, bli bedre og utvikle meg.  Da jeg leste boken "For alt du har kjært" av Hanne Kristin Rohde, tenkte jeg; hun må jeg treffe og snakke med. Etter noen måneder hadde jeg samlet nok selvtillitt og ha gått noen runder med meg selv, tenkte jeg; f**k it; hva har jeg å tape? Så jeg sendte en epost med forespørsel om å møtes for å ta en kaffe og prate litt. Dagen etter fikk jeg overraskende nok en høflig epost tilbake der hun svarte:  "Takk for veldig hyggelig mail. Realiteten er at det er svært mange som spør om å møte meg, og tiden min strekker ikke til pr idag. Siden du har lest boka Kjemp for alt, vil jeg nok tro at du har fått med mye av kjernen.    Dette var jo ikke svaret du håpet på, men jeg ønsker deg likevel lykke til videre!   Mvh Hanne Kristin Rohde"   Min første respons var skuffelse. Utrolig nok. Etter å ha tenkt meg om gikk skuffelsen over til stolthet. Jeg hadde gått utenfor komfortsonen og gjort noe jeg aldri trodde jeg ville gjøre. Resultatet ble selvfølgelig ikke slik jeg hadde håpet på, men sånn er livet. Jeg lærte at det ikke er farlig å ta konktakt. "You win some and you lose some."    I den senere tid har jeg kontaktet flere personer. De aller fleste har vært veldig imøtekommende. Noen tar seg ikke bryet med å svare engang. Av en eller annen grunn synes jeg faktisk det er litt komisk det å ikke få svar fra folk jeg kontakter. Før ville jeg nok bli brydd og kanskje litt forlegen og flau hvis folk avslo eller ikke responderte. Da ville jeg tenkt ting som; hva er galt med meg? Idag bryr jeg meg mindre og mindre om hva folk tenker om meg. Jeg har blitt tryggere og mer selvsikker.    Det viktigste jeg har lært det siste året handler om det å gå utenfor den berømte komfortsonen. Jeg er lidenskapelig opptatt av det jeg holder på med. Jeg ønsker å bli så god som overhodet mulig. Jeg vil lage en killer podcast, gode videoer og holde fantastiske foredrag som gir folk ny innsikt og mening. Og hvis noen forteller meg at mine podcaster, vlogger eller foredrag har betydd noe for dem har jeg nådd målet mitt. Men for å bli bedre må jeg pushe mine egne grenser  og gjøre ting som kanskje føles litt ubehagelig. Det må jeg leve med.   Tror det handler om å utvikle en mental instilling. Og ja; jeg tror det er mulig å utvikle ens mindset eller holdning. Hvis du vil og hvis det betyr noe for deg. Tidkrevende og tidvis vanskelig? Ja, absolutt. Om det er verdt det? Kødder du? Hvis det var trygt, kjapt og billig ville alle gjort det. Samtidig ville det sannsynligvis ikke gitt særlig utbetaling i form av følelsesmessig valuta.    "Easy choice, hard life. Hard choice, easy life" - Jerzy Gregorek   Den dagen jeg ikke føler ubehag lenger, har jeg sluttet å utvikle meg. Derfor må jeg rett og slett ønske den ubehagelige følelsen velkommen. Den er et tegn på at jeg er på rett kurs. Reisen er målet. 

Den 14. og 15. april i år ble NM i Rumpeldunk arrangert i Sarpsborg. Da de første studentene begynte å spille Rumpeldunk i USA i 2009 var det med kostymer og ekte sopelimer. Etterhvert som Rumpeldunk begynte å spre seg, ble det mindre lek – og mer idrett. Nå trener lagene flere ganger i uka, og konkurrerer i Europamesterskap mot andre land. Hvordan har Rumpeldunk utviklet seg til den idretten som den er blitt i dag? Vi har snakket med uttøvere på landslaget, nestlederen i Norges Rumpeldunk og andre med et hjerte som banker for idretten.

Radioresepsjonens kunstpost startet våren 2009, hvor alle tre resepsjonistene viste frem sin lydkunst. Etterhvert ble det en konkurranse hvor to konkurrerte mot hverandre og den tredje var dommeren. Dette til tross for at Bjarte tidligere mente at man «skal ikke sette kunst opp mot hverandre» og konkurrere i det. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Radioresepsjonens_kunstpost)

Radioresepsjonens kunstpost startet våren 2009, hvor alle tre resepsjonistene viste frem sin lydkunst. Etterhvert ble det en konkurranse hvor to konkurrerte mot hverandre og den tredje var dommeren. Dette til tross for at Bjarte tidligere mente at man «skal ikke sette kunst opp mot hverandre» og konkurrere i det. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Radioresepsjonens_kunstpost)

Radioresepsjonens kunstpost startet våren 2009, hvor alle tre resepsjonistene viste frem sin lydkunst. Etterhvert ble det en konkurranse hvor to konkurrerte mot hverandre og den tredje var dommeren. Dette til tross for at Bjarte tidligere mente at man «skal ikke sette kunst opp mot hverandre» og konkurrere i det. (Kilde: http://rr.eikern.net/wiki/Radioresepsjonens_kunstpost)

Per-Otto Wold forteller om sine feil da han gründet Spond, og hva han etterhvert har gjort riktig for å skape suksess med organiseringsverktøyet for breddeidrett og annen aktivitet. Om hvordan de nå skal tjene penger, og gå utenlands med produktet. Vi får også høre om læringen fra den utrolige reisen med Point Carbon, da de som fortsatt fersk gründerbedrift var med å rigge det europeiske karbonkvotemarkedet, og ble ledende eksperter som ga råd til både verdens største kraftselskaper, det amerikanske senatet og statsminister Jens Stoltenberg her i Norge. Men samtidig også om den ubehagelige kjempesmellen som resulterte i en førsteside i Dagens Næringsliv. Vi får høre hvordan han som voksen mann ble buddhist, og bruker meditasjon til å bli en bedre gründer, som når han i en av øvelsene velger å være helt taus i ti dager. Wold bygger nå et kloster for buddhistiske munker i Østfold. Hør om dette, og mye mer i Shifters podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hvordan kan en viss forståelse for vitenskapsteori være blant de beste “livsredskapene” vi har?Vitenskapsteori kan høres litt tørt og kjedelig ut, men i denne episoden argumenterer jeg for at en viss forståelse for vitenskapsteori er særdeles interessant for alle som har en kropp og en hjerne.En av mine aller største ”kjepphester” er at vitenskapsteori er noe av det mest interessante som finnes. Vi mener at en grunnleggende forståelse for vitenskapsteori er helt avgjørende for alle mennesker som har en kropp og en hjerne. Å ha med seg flere perspektiver på én gang, kan være noe av det viktigste vi har i møte med livets utfordringer. Dette er tema i dagens episode: Hvordan kan en viss forståelse for vitenskapsteori være blant de beste “livsredskapene” vi har?Bli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende:På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio.Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe merchandise fra SinnSyn. Er du en person som liker å tenke litt dypere, og ser på denne typen refleksjon og ettertanke som mental trening, mener jeg at man bør ha treningstøyet i orden. På et nettsted som heter Teespring har jeg min egen butikk hvor du kan få kjøpt SinnSyns kolleksjon av «mentalt treningstøy». Kolleksjonen heter «Alt du tenker og føler er feil», og hvis du skjønner hva det slagordet forsøker å formidle, må du nesten ha en skjorte som reflekterer denne innsikten. Sjekk ut mine T-skjorter og hoodies på Tespring. Linken finner du i showrotes eller på webpsykologen.no. Takk for følge og tak for støtten!Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hvordan kan en viss forståelse for vitenskapsteori være blant de beste “livsredskapene” vi har?Vitenskapsteori kan høres litt tørt og kjedelig ut, men i denne episoden argumenterer jeg for at en viss forståelse for vitenskapsteori er særdeles interessant for alle som har en kropp og en hjerne.En av mine aller største ”kjepphester” er at vitenskapsteori er noe av det mest interessante som finnes. Vi mener at en grunnleggende forståelse for vitenskapsteori er helt avgjørende for alle mennesker som har en kropp og en hjerne. Å ha med seg flere perspektiver på én gang, kan være noe av det viktigste vi har i møte med livets utfordringer. Dette er tema i dagens episode: Hvordan kan en viss forståelse for vitenskapsteori være blant de beste “livsredskapene” vi har?Bli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende:På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio.Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe merchandise fra SinnSyn. Er du en person som liker å tenke litt dypere, og ser på denne typen refleksjon og ettertanke som mental trening, mener jeg at man bør ha treningstøyet i orden. På et nettsted som heter Teespring har jeg min egen butikk hvor du kan få kjøpt SinnSyns kolleksjon av «mentalt treningstøy». Kolleksjonen heter «Alt du tenker og føler er feil», og hvis du skjønner hva det slagordet forsøker å formidle, må du nesten ha en skjorte som reflekterer denne innsikten. Sjekk ut mine T-skjorter og hoodies på Tespring. Linken finner du i showrotes eller på webpsykologen.no. Takk for følge og tak for støtten!Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Store deler av dagen fungerer vi på autopilot. Selvutvikling handler om å skru av autopilot for være litt mer bevisst til stede i det vi tenker, føler og handler på. Små detaljer kan avsløre et underliggende problem, og derfor sier man at djevelen er i detaljene.Denne episoden handler om selvutvikling og psykoterapi. De fleste av oss går mye på autopilot og gjentar mønstre i måten vi tenker, føler og handler på. Noen ganger er autopiloten en god kaptein, mens andre ganger fører den oss inn i uvaner, negative tanker og destruktive følelser. Da må vi overta styringen og bli litt mer bevisst våre mønstre. I denne prosessen sier man at djevelen ofte er i detaljene. Det vil si at små finurligheter kan avsløre et underliggende problem. Psykoterapi handler mye om å tematisere denne typen detaljer, som vi til hverdags overser eller ignorerer. Dette opptaket er gjort under et av WebPsykologens foredrag fra 2015.Bli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende:På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio.Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe merchandise fra SinnSyn. Er du en person som liker å tenke litt dypere, og ser på denne typen refleksjon og ettertanke som mental trening, mener jeg at man bør ha treningstøyet i orden. På et nettsted som heter Teespring har jeg min egen butikk hvor du kan få kjøpt SinnSyns kolleksjon av «mentalt treningstøy». Kolleksjonen heter «Alt du tenker og føler er feil», og hvis du skjønner hva det slagordet forsøker å formidle, må du nesten ha en skjorte som reflekterer denne innsikten. Sjekk ut mine T-skjorter og hoodies på Tespring. Linken finner du i showrotes eller på webpsykologen.no. Takk for følge og tak for støtten!Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Store deler av dagen fungerer vi på autopilot. Selvutvikling handler om å skru av autopilot for være litt mer bevisst til stede i det vi tenker, føler og handler på. Små detaljer kan avsløre et underliggende problem, og derfor sier man at djevelen er i detaljene.Denne episoden handler om selvutvikling og psykoterapi. De fleste av oss går mye på autopilot og gjentar mønstre i måten vi tenker, føler og handler på. Noen ganger er autopiloten en god kaptein, mens andre ganger fører den oss inn i uvaner, negative tanker og destruktive følelser. Da må vi overta styringen og bli litt mer bevisst våre mønstre. I denne prosessen sier man at djevelen ofte er i detaljene. Det vil si at små finurligheter kan avsløre et underliggende problem. Psykoterapi handler mye om å tematisere denne typen detaljer, som vi til hverdags overser eller ignorerer. Dette opptaket er gjort under et av WebPsykologens foredrag fra 2015.Bli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende:På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio.Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe merchandise fra SinnSyn. Er du en person som liker å tenke litt dypere, og ser på denne typen refleksjon og ettertanke som mental trening, mener jeg at man bør ha treningstøyet i orden. På et nettsted som heter Teespring har jeg min egen butikk hvor du kan få kjøpt SinnSyns kolleksjon av «mentalt treningstøy». Kolleksjonen heter «Alt du tenker og føler er feil», og hvis du skjønner hva det slagordet forsøker å formidle, må du nesten ha en skjorte som reflekterer denne innsikten. Sjekk ut mine T-skjorter og hoodies på Tespring. Linken finner du i showrotes eller på webpsykologen.no. Takk for følge og tak for støtten!Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Når det du frykter er på innsiden, er det vanskelig å flykte. Et foredrag om fallgruvene i vårt indre liv.Denne episoden er et opptak fra Filosofifestivalen i Kragerø. Dette er en forholdsvis stor festival som ble avholdt for tiende året på rad fra 2. til 5. juni 2016. Årets Tema var FLUKT, og jeg ble bedt om å snakke om «Å flykte fra seg selv». Jeg var svært nervøs, men klarte å hente meg inn etterhvert.Relatert artikkelPå flukt fra seg selvFølelser og tanker utgjør vårt psykologiske navigasjonssystem i møte med livet. Hvis vi vegrer oss for å kjenne på følelsesmessig smerte, er det også sannsynlig at vi går glipp av viktig informasjon.Bli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende: På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio. Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Når det du frykter er på innsiden, er det vanskelig å flykte. Et foredrag om fallgruvene i vårt indre liv.Denne episoden er et opptak fra Filosofifestivalen i Kragerø. Dette er en forholdsvis stor festival som ble avholdt for tiende året på rad fra 2. til 5. juni 2016. Årets Tema var FLUKT, og jeg ble bedt om å snakke om «Å flykte fra seg selv». Jeg var svært nervøs, men klarte å hente meg inn etterhvert.Relatert artikkelPå flukt fra seg selvFølelser og tanker utgjør vårt psykologiske navigasjonssystem i møte med livet. Hvis vi vegrer oss for å kjenne på følelsesmessig smerte, er det også sannsynlig at vi går glipp av viktig informasjon.Bli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende: På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio. Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dette foredraget tar jeg for meg psykologiske, sosiologiske og filosofiske perspektiver på en aktiv handling med døden til følge. Tema er selvmord, og foredraget er et opptak fra 2011.Denne episoden tar for seg et vanskelig og alvorlig tema: Selvmord. Suicidologi er vitenskapen om selvmord, selvdød, frivillig død eller suicid. I dette foredraget tar jeg for meg psykologiske, sosiologiske og filosofiske perspektiver på en aktiv handling med døden til følge. Foredraget er et opptak fra 2011. På WebPsykologen har vi skrevet 15 artikler om selvmord. Du finner dem her.Bli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende:På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio.Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe merchandise fra SinnSyn. Er du en person som liker å tenke litt dypere, og ser på denne typen refleksjon og ettertanke som mental trening, mener jeg at man bør ha treningstøyet i orden. På et nettsted som heter Teespring har jeg min egen butikk hvor du kan få kjøpt SinnSyns kolleksjon av «mentalt treningstøy». Kolleksjonen heter «Alt du tenker og føler er feil», og hvis du skjønner hva det slagordet forsøker å formidle, må du nesten ha en skjorte som reflekterer denne innsikten. Sjekk ut mine T-skjorter og hoodies på Tespring. Linken finner du i showrotes eller på webpsykologen.no. Takk for følge og tak for støtten!Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dette foredraget tar jeg for meg psykologiske, sosiologiske og filosofiske perspektiver på en aktiv handling med døden til følge. Tema er selvmord, og foredraget er et opptak fra 2011.Denne episoden tar for seg et vanskelig og alvorlig tema: Selvmord. Suicidologi er vitenskapen om selvmord, selvdød, frivillig død eller suicid. I dette foredraget tar jeg for meg psykologiske, sosiologiske og filosofiske perspektiver på en aktiv handling med døden til følge. Foredraget er et opptak fra 2011. På WebPsykologen har vi skrevet 15 artikler om selvmord. Du finner dem her.Bli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende:På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio.Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe merchandise fra SinnSyn. Er du en person som liker å tenke litt dypere, og ser på denne typen refleksjon og ettertanke som mental trening, mener jeg at man bør ha treningstøyet i orden. På et nettsted som heter Teespring har jeg min egen butikk hvor du kan få kjøpt SinnSyns kolleksjon av «mentalt treningstøy». Kolleksjonen heter «Alt du tenker og føler er feil», og hvis du skjønner hva det slagordet forsøker å formidle, må du nesten ha en skjorte som reflekterer denne innsikten. Sjekk ut mine T-skjorter og hoodies på Tespring. Linken finner du i showrotes eller på webpsykologen.no. Takk for følge og tak for støtten!Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det sies at man velger sine venner, men ikke sin familie. I en familie lever man tett på hverandre. Her kan det oppstå sterke følelser som sveiser familiemedlemmene sammen, eller skaper ganske store konflikter. Familieproblemer er tema i den andre episoden av WebPsykologens Podcast.Denne episoden er hentet fra et foredrag jeg hold i Kristiansand i 2015. Tema er ulike konflikter og mellommenneskelige problemstillinger som ofte dukker opp i familien. Noen familier har en syndebukk som bærer alle familiens vanskeligheter på sine skuldre. Noen familier “feier alle følelser under teppet” og ender opp med psykiske spenninger som gir seg utslag i ulike symptomer. I en familie lever man tett på hverandre, og det er ofte overfor dem som står oss nærmest at vi føler mest og potensiale for gnisninger er høyest. Hvis du synes denne episoden er interessant, anbefaler jeg at du også tar en titt på artiklene og videoforedragene som er postet i kategorien Familie og samliv. På denne linken www.patron.com/sinnsyn har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio.  Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den første episoden av WebPsykologens Podcast - SinnSyn. Tidligere erfaringer farger nye opplevelser, og vår fortid påvirker hvordan vi tenker, føler og handler, og dette skjer ofte uten at vi legger merke til det.Noen mener at man blir det man tenker på. I løpet av dagen går det tusenvis av tanker gjennom hodet. Vi legger ikke merke til alle sammen, men de kan påvirke oss likevel. Hva vi tenker om oss selv, andre mennesker og verden forøvrig, er i høy grad påvirket av vår fortid og tidligere erfaringer. Gjennom oppveksten installeres holdninger, selvfølelse, perspektiver, meninger, drømmer, mellommenneskelige strategier og mye mer. Det er dette som kalles "psykens operativsystem" i den første episoden av WebPsykologens Podcast. Hva har formet oss som mennesker? Kan vi endre oss? Les også artikkelen: Inn i psykens operativsystemBli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende: På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio. Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det sies at man velger sine venner, men ikke sin familie. I en familie lever man tett på hverandre. Her kan det oppstå sterke følelser som sveiser familiemedlemmene sammen, eller skaper ganske store konflikter. Familieproblemer er tema i den andre episoden av WebPsykologens Podcast.Denne episoden er hentet fra et foredrag jeg hold i Kristiansand i 2015. Tema er ulike konflikter og mellommenneskelige problemstillinger som ofte dukker opp i familien. Noen familier har en syndebukk som bærer alle familiens vanskeligheter på sine skuldre. Noen familier “feier alle følelser under teppet” og ender opp med psykiske spenninger som gir seg utslag i ulike symptomer. I en familie lever man tett på hverandre, og det er ofte overfor dem som står oss nærmest at vi føler mest og potensiale for gnisninger er høyest. Hvis du synes denne episoden er interessant, anbefaler jeg at du også tar en titt på artiklene og videoforedragene som er postet i kategorien Familie og samliv. Bli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende: På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio. Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe merchandise fra SinnSyn. Er du en person som liker å tenke litt dypere, og ser på denne typen refleksjon og ettertanke som mental trening, mener jeg at man bør ha treningstøyet i orden. På et nettsted som heter Teespring har jeg min egen butikk hvor du kan få kjøpt SinnSyns kolleksjon av «mentalt treningstøy». Kolleksjonen heter «Alt du tenker og føler er feil», og hvis du skjønner hva det slagordet forsøker å formidle, må du nesten ha en skjorte som reflekterer denne innsikten. Sjekk ut mine T-skjorter og hoodies på Tespring. Linken finner du i showrotes eller på webpsykologen.no. Takk for følge og tak for støtten!Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Den første episoden av WebPsykologens Podcast - SinnSyn. Tidligere erfaringer farger nye opplevelser, og vår fortid påvirker hvordan vi tenker, føler og handler, og dette skjer ofte uten at vi legger merke til det.Noen mener at man blir det man tenker på. I løpet av dagen går det tusenvis av tanker gjennom hodet. Vi legger ikke merke til alle sammen, men de kan påvirke oss likevel. Hva vi tenker om oss selv, andre mennesker og verden forøvrig, er i høy grad påvirket av vår fortid og tidligere erfaringer. Gjennom oppveksten installeres holdninger, selvfølelse, perspektiver, meninger, drømmer, mellommenneskelige strategier og mye mer. Det er dette som kalles "psykens operativsystem" i den første episoden av WebPsykologens Podcast. Hva har formet oss som mennesker? Kan vi endre oss? Les også artikkelen: Inn i psykens operativsystemBli Patreon-SupporterI denne episoden vil du dessverre treffe en betalingsmur. I denne avspilleren finner du bare halvparten av episoden, men ikke fortvil, du kan høre resten av episoden med noen enkle grep. Hvis ikke du allerede vet hvordan, må du lese det følgende: På SinnSyn har jeg følgende policy: Til enhver tid ligger det minimum 150 episoder tilgjengelig for alle. De eldste episodene blir etterhvert flyttet over på Patreon, men de blir også liggende som halverte episoder her på SinnSyn, og dette er en av de episodene som du kun får høre halvparten av. Det er heller ingen automatikk i at alle gamle episoder eksporteres til Patreon. Non eldre episoder anser jeg som såpass viktige for alle, at de blir liggende her på den åpne podcasten. Men hvis du vil ha tilgang til SinnSyn katalogens halverte episoder i sin fulle lengde, må du altså inn på www.patron.com/sinnsyn. På denne adressen har jeg etablert det jeg kaller et Mentalt treningsstudio, og der inne finner du alle episodene som mangler her på SinnSyn, og i tillegg får du masse ekstramateriale som kun er publisert på min Patreon-konto. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du altså mange ekstra episoder av SinnSyn, du får tilgang på eksklusive videoopptak fra ulike eventer, og du kan høre meg lese mine egne bøker. På SinnSyns Patreon får du også tips om øvelser som har til hensikt å sette den psykologiske teorien inn i hverdagslivet. Etterhvert vil det også ligge hundrevis av lengre episoder på Patreon som kun finnes som korte innledninger her på den åpne podcasten. Hvis du vil ha tilgang til alt som foregår, har foregått og kommer til å foregå på SinnSyn og webpsykologen, må du altså skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio. Patreon er noe jeg startet for å kunne holde liv i podcasten og prioritere dette arbeidet. Patreon er en abonnementsløsning som baserer seg på en variant av «betal det du synes det er verdt»-filosofi. Jeg vet at de fleste forventer å få podcaster gratis, og jeg synes selv det er flott at mesteparten er gratis, men som podcaster (utenfor de store mediehusene) vet jeg hvor mye tid og krefter som går inn i prosjektet. Derfor er det fint med en løsning hvor dere som opplever at SinnSyn er verdifullt kan bidra med et selvvalgt beløp i måneden. Håpet mitt er at flere velger å støtte denne podcasten ved å tegne et abonnement på Patreon. Det trenger ikke å koste deg mer en en kaffekopp eller to i måneden, og hvis flere bidrar litt, kan jeg utvikle dette prosjektet videre og ha ressursene som trengs for å holdene hjulene i gang på podcasten. Det koster mye tid, krefter og økonomi å produsere og drifte SinnSyn, men jeg elsker å gjøre det. Hvis du finner verdi her på SinnSyn, og har mulighet til å støtte dette prosjektet med en beskjeden sum i måneden, setter jeg enormt stor pris på det. Hvis du velger å støtte SinnSyn, så håper jeg det er fordi du finner verdi i det du hører her hos meg. Som sagt er Patreon delvis en «betal det du synes det er verdt»-løsning. Noen har ikke økonomiske midler til å betale for dette, og derfor er minst 150 episoder tilgjengelig helt gratis. Abonnement på SinnSyns mentale helsestudio er for de som opplever at SinnSyn og WebPsykologen er såpass meningsfullt at de ønsker å bidra, og som takk for støtten, vil jeg gi deg som lytter høy prioritet, masse ekstramateriale og en gedigen takk! Håper å se deg som patron-supporter. En annen måte å støtte podcasten på, er å kjøpe bøkene mine om Selvfølelse, Selvbildet eller Psykologens Journal, og sistnevnte er som kjent min reise ned i min egen uro. Bøkene får du til best pris med gratis frakt og rask levering fra webpsykologen.no. Inne på min hjemmeside finner du link til WebPsykologens bokhandel. Linken til SinnSyns Patreon konto finner du her.Tusen hjertelig takk for at du hører på SinnSyn! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Live har bursdag og får overraskelser i fleng: Silje og Ronny har ordnet det så hun får massasje under sendingen. Etterhvert tar en overraskelsesgjest over masseringen, og det viser seg å være Lives drømmegjest; Jonas Gahr Støre! Han har bakt kake til Live. (Bonusspor fra 01:05:20)