Rookie Season - Bodybuilding

Willkommen zur nächsten Episode der Rookie Season! Wir gehen rein! Inhalt dieser Episode: - die Diskrepanz zwischen physischer Totalermüdung und maximaler mentaler Readyness oder warum Leidenschaft scheiß egal ist; Ego! - Die unbedeutsame Rate of Loss - Die Bedeutung prozessorientierten Denkens, Ergebnis vs Prozess Danke für eure Aufmerksamkeit!

Willkommen zur nächsten Episode der Rookie Season! Wir gehen rein! Inhalt dieser Episode: -PRs in Pushmovements die Bedeutung auf mentaler Ebene -Nutrition zur Nebensache geworden vergl 2016/18 -Physisch geht's den Bach runter Danke für eure Aufmerksamkeit!

Willkommen zur nächsten Episode der Rookie Season! Wir gehen rein! Inhalt dieser Episode: -Training: Intuitive Satzreduktion; was sind Intuitive Entscheidungen -Nutrition Pre und Intra kleine Änderungen großer Vorteil -Feiertags Nutrition Danke für eure Aufmerksamkeit!

Willkommen zur dritten Episode der Rookie Season! Wir gehen rein! Inhalt dieser Episode: - Erkältung - 2 Wochen Zeit - Antifragilität im Kontext einer Bodybuilding Vorbereitung Danke für eure Aufmerksamkeit!

Willkommen zur vierten Episode der Rookie Season! Wir gehen rein! Inhalt dieser Episode: - Training: Baseballschläger - Nutrition als Selbstläufer Danke für eure Aufmerksamkeit!

Willkommen zur ersten Episode der Rookie Season! Wir gehen rein! Inhalt dieser Episode: - aggressiv rein, "entspannt raus" warum und was das Gegenteil bewirken kann - Routinen: Nutrition; Aktivität - Zeit Danke für eure Aufmerksamkeit!

Willkommen zur zweiten Episode der Rookie Season! Wir gehen rein! Inhalt dieser Episode: - 5 Wochen Krank - Welche Parameter kann ich jetzt beeinflussen, sodass ich Bodybuilding beherrsche? - Wie definiere ich jetzt Fortschritt? Perspektivwechsel und Momentum Danke für eure Aufmerksamkeit!

Willkommen zu Episode 2 Part 2 des The First Dance - Bodybuilding Podcasts und danke fürs Einschalten! Wir haben Mitte 2016 und neue Ziele werden in's Auge gefasst... Solltest Du an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert sein, sende mir eine Mail an nils@theartofpt.de und wir stellen in einem Erstgespräch die Weichen für eine nachhaltige und erfolgreiche Zusammenarbeit! Mich findet ihr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/nils.polte/

Willkommen zu Episode 2 Part 1 des The First Dance - Bodybuilding Podcasts und danke fürs Einschalten! Diese Episode beschreibt meine Erfahrungen mit einem Trainingspartner, sowie Entscheidungsfindung unter kurz-, mittel- und langfristigen Gesichtspunkten. Solltest Du an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert sein, sende mir eine Mail an nils@theartofpt.de und wir stellen in einem Erstgespräch die Weichen für eine nachhaltige und erfolgreiche Zusammenarbeit! Mich findet ihr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/nils.polte/

Willkommen zu Part 2 der ersten Episode des The First Dance - Bodybuilding Podcasts und danke fürs Einschalten! In Part 2 geht es um die ersten Trainingswochen, sowie die ersten Entscheidungen innerhalb der Ernährung Ende 2015 bis Anfang 2016. Solltest Du an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert sein, sende mir eine Mail an nils@theartofpt.de und wir stellen in einem Erstgespräch die Weichen für eine nachhaltige und erfolgreiche Zusammenarbeit! Mich findet ihr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/nils.polte/

Willkommen zur ersten Episode des The First Dance - Bodybuilding Podcasts und danke fürs Einschalten! Welche Richtung dieser Podcast einschlagen wird, warum der Name und der Grund, weswegen ich mit dem Sport angefangen habe erfahrt ihr in dieser Episode! Solltest Du an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert sein, sende mir eine Mail an nils@theartofpt.de und wir stellen in einem Erstgespräch die Weichen für eine nachhaltige und erfolgreiche Zusammenarbeit! Mich findet ihr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/nils.polte/