TechSport - Motivation durch Technik

Der Pulsschlag ist am Anfang relevant hoch und senkt sich dann konsequent im Verlauf der Zeit. Welche Auswirkungen es auf das Business hat, erzähle ich dir in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/damian-gorzkulla/message

Wir haben aktuell immer noch Corona. Was das für Gedanken bei dem einen oder anderem auslösen kann, dass ist Thema in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/damian-gorzkulla/message

Es sind ganz oft Kleinigkeiten die einen motivieren können. Aktuell ist es bei mir eine Zahl in meiner Sport App. Was es aber genau ist, hörst Du in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/damian-gorzkulla/message

Es ist ein etwas spezieller Tipp, der aber super funktioniert. Kann ich aus eigener Erfahrung sagen. Was es aber genau bedeutet, hörst Du in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/damian-gorzkulla/message

Es läuft zwar gut aber das große Ding ist es nicht mehr. Die Strecke fordert mich leider nicht mehr wirklich. Was es aber genau bedeutet und was ich mir überlegt habe, erzähl ich dir in dieser Folge.

Ich hatte hier in diesem Podcast angekündigt mind. zweimal pro Woche joggen zu gehen. Ob es geklappt hat, hörst Du in dieser Folge.

Was soll ich hier viel erzählen. Deine Gedanken können dich motivieren oder killen. Was es genau bedeutet, erzähl ich dir in dieser Folge.

Wenn die Motivation wieder bisschen leidet, dann nimm doch einfach jemanden zum Joggen mit. Der jenige hilft dir nur mit seiner bloßen Anwesenheit dein Pensum durchzuziehen. Aber wieso und weshalb, erzähle ich dir in dieser Folge.

Lass es nicht zu, dass dein Unterbewusstsein die Vergangenheit als Ausrede für dein aktuelles Vorhaben missbraucht. Was ist genau damit meine, hörst du in dieser Folge.

Wenn du joggen gehst, dann grundsätzlich nur für dich selbst. Was ich aber genau damit meine, hörst du in dieser Folge.

Der Titel sagt eigentlich schon alles. Aber wie ich es genau meine hörst Du in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge und in der Corona Krise wünsche ich dir natürlich viel Gesundheit.

Jede Theorie ist nichts, wenn der Spaß fehlt. Wie du dich mit deinem Hobby motivieren kannst, hörst du in dieser Folge. Viel Spaß dabei.

Wenn du es übertreibst, dann Parameter neu einstellen, daraus lernen und weitermachen. Was ich genau damit meine hörst du in dieser Folge.

In dieser Folge geht es um das Gefühl danach. Wenn du das erlebt hast, dann weißt du wieso du Sport machst. Aber alle Details hörst du in dieser Folge.

Dein Körper währt sich gegen die Änderung. Das Joggen ist der Feind deines Unterbewusstseins. Dagegen muss etwas getan werden. In dieser Folge erzähle ich dir alle Details.

Wenn es nicht links herum geht, dann geht es vielleicht rechts herum. Was damit gemeint ist, hörst Du in dieser Folge.

Mit einer gewissen Ablenkung auf dem Ohr, wurde das Laufen zu einer Nebensache. Was es genau war, erzähle ich dir in dieser Folge.

Du musst einen Weg finden, um dich immer wieder neu zu motivieren. Ich habe es nach vielen gescheiterten Versuchen dann endlich geschafft. Wie es dann geklappt hat, hörst du in dieser Folge.

Mein Weg zum Jogger war mit sehr vielen gescheiterten Versuchen gespickt. Diese haben aber letztendlich dazu geführt, dass es irgendwann funktioniert hat. Hätte es diese nicht gegeben, hätte es auch den Erfolg nicht gegeben. Misserfolge sind wichtig und richtig. Aber im Podcast erfährst du alles. Also drücke doch einfach auf Play.