Podcasts about Laufen

Nach dem schweren Unglück in Crans-Montana laufen die Ermittlungen, die ans Licht bringen sollen, was in der Silvesternacht in der Bar «Le Constellation» genau passiert ist. Heute Nachmittag haben die Behörden über den aktuellen Stand der Dinge informiert. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:18) Ermittlungen in Crans-Montana laufen auf Hochtouren (07:09) Italiens Aussenminister Antonio Tajani in Crans-Montana (10:31) Nachrichtenübersicht (14:37) Wo die Schweiz in Sachen Brandschutz steht (19:46) Crans-Montana ist eine beliebte Partydestination für Junge (24:06) Worauf es bei der Behandlung schwerer Verbrennung ankommt (28:39) Die Wut der Iranerinnen und Iraner auf das Regime ist gross

Georg Egger ist Profi Mountainbiker und Gravel-Fahrer! Nicht nur ist er einer der besten Deutschen, er ist darüber hinaus auch noch ein talentierter Läufer! In unserer Neujahrsfolge sprechen wir mit Georg über seine Leidenschaft, die Schwierigkeiten des Mountainbiker-Profi-Daseins und wie es eigentlich war das legendäre CAPE EPIC zu gewinnen.Georg Egger auf InstagramSPEED COMPANY RADIO (Podcast)

In Folge 506 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seiner Adventskalender-Challenge, bei der er in 24 Tagen 270 Kilometer auf unserem WaterRower gerudert ist. Shownotes: https://www.bevegt.de/adventskalender-ruderchallenge-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

Wir sind zurück. Auf der Alm, am Mikro, im Gefühl. Kein Gast, kein Konzept, dafür die SALTY-Ursuppe, wenn man so will. Dominik, Stefan und Stefan im Jahresendmodus. Ein bisschen durch, ein bisschen beseelt, emotional auf Anschlag und irgendwo zwischen Kaiserschmarren und Klartext. Was wir hier machen? Reden. Über 2025, übers OTF, das SAT, den GGUT, über alles, was uns beschäftigt, begeistert und überfordert hat. Über das, was SALTY ausmacht. Woher wir kommen. Wohin wir wollen. Und warum Trailrunning für uns nie nur Laufen war. Es dauert kurz, bis wir reinkommen. Wie beim Longrun nach einer Nacht, in der du aus Versehen das Insta-Profil deiner Ex bis ins Jahr 2014 durchgeliked hast, dich dann mit drei Leuten aus dem Laufclub in einem Discord-Call über Ernährung gestritten hast, am Ende einen Becher Cashew-Quitten-Hummus gegessen hast, und morgens feststellst: Du hast dich für zwei Ultras gleichzeitig angemeldet. Du versuchst zu retten, was zu retten ist, öffnest 12 Tabs übers Barfußlaufen, schnupperst kurz an der Blackroll, guckst dich in Trailrunning-Memes fest, wachst mit Haribo im Haar auf und fragst dich, ob du gestern wirklich in der Badewanne gefoamt hast. Und trotzdem: Schuhe an. Psyche fragwürdig, aber Longrun ist Longrun. So fühlt sich auch der Anfang dieser Folge an. Zumindest für uns. Aber dann läuft's. Ehrlich, ungefiltert, mit ein paar gepflegten Abschweifungen in Richtung Tiefgang, Kant und Chaos. Diese Folge ist keine Best-of-Compilation. Sie ist eher wie ein langer Abend mit Freunden, bei dem man irgendwann vergisst, dass ein Mikro läuft. Danke für dieses Jahr. Fürs Zuhören, Mitlaufen, Mitleben. Wir freuen uns auf 2026! Mit neuen Ideen, alten Fehlern und sehr viel Liebe für diesen Sport. Happy New Year, ihr Legenden.

Laufen im Winter ist kein Risiko. Wenn du klug startest, kann gerade die kalte Jahreszeit der perfekte Begleiter sein.

Nach Covid zurück zum Marathon – mit Jochen Weigt. Episode 254 des Walk-Män-Podcasts.Jochen Weigt ist der Prototyp des „Stehauf-Männchens“. Bereits in Episode zehn (August 2020) war er zu Gast im Walk-Män-Podcast, berichtete über seinen Kampf gegen den Krebs und seine 140 kg Gewicht. Weigt trainierte sich zurück ins Leben – das Laufen war dabei seine effektivste Waffe. Corona-Virus und Post-Covid machten ihm jüngst erneut schwer zu schaffen, was Weigt aber nicht stoppte. Diese Episode wurde am frühen 31. Dezember 2025 aufgenommen, damit der Büdinger noch rechtzeitig zu seinem Silvesterlauf kam...Kontakt Jochen Weigt: https://www.facebook.com/jochen.weigt/ Weitere Episode mit Jochen Weigt (als Audio und demnächst als Video auf YouTube unter "Walk-Män-Classics"):Episode 10 – Nach Krebs und 140 kg Gewicht zum MarathonWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: info@printhouse24.de / walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der VerlagCover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Diese Folge ist für alle, die mit dem Laufen anfangen möchten – ganz egal, ob du noch am Überlegen bist, gerade die ersten Schritte machst oder schon ein paar Läufe hinter dir hast.

Cardio verbrennt Fett, Gewichte bauen Muskeln auf – oder ist das zu simpel gedacht?In dieser Folge erfährst Du, was die neueste Wissenschaft über Kraft- vs. Kardiotraining sagt und wie Du BEIDES strategisch nutzt, um maximalen Fettabbau zu erreichen. Ohne Muskeln zu verlieren oder dabei auszubrennen.Am Ende hast Du einen klaren Fahrplan: Wie viel Kraft, wie viel Kardio benötigst DU wirklich – basierend auf Deinem Zeitbudget? Plus: Warum 5x Laufen pro Woche Dich ausbremsen kann, während die richtige Kombi aus beidem in 12 Wochen 8 kg Fett schmelzen lässt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Mehr zum Thema:Buch: Looking Good Naked: Die GesamtausgabeBuch: Dranbleiben!Artikel: Kraft- und Ausdauertraining – Freund oder Feind?Literatur:Lafontant, K., et al. (2025). Concurrent, resistance, or aerobic training on body fat loss: systematic review and meta-analysis. J Int Soc Sports Nutr, 22(1):2507949. PMID: 40405489Schuenke, M.D., et al. (2002). EPOC after resistance exercise. Eur J Appl Physiol, 86(5):411-7. PMID: 11882927Ding, D., et al. (2025). Daily steps and health outcomes: meta-analysis. Lancet Public Health, 10(8):e668-e681. PMID: 40713949Gaesser, G.A. & Brooks, G.A. (1984). Metabolic bases of EPOC: a review. Med Sci Sports Exerc, 16(1):29-43. PMID: 6369064____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennst du das- du erwartest eine bestimmte Situation und sie läuft ganz anders, als du sie erwartet hast?...bzw eine Situation überrollt dich einfach so?In dieser Folge erzähle ich dir, wie du am besten damit umgehen kannst, sodass du am Ende gestärkt aus der Situation heraus gehen kannst!Instagram: @maja.brennickeYouTube: https://youtu.be/Rh-pvNM7_9Y

Arthrose, Laufen, Gelatine, Vitamin E, Eiweiß

Cardio verbrennt Fett, Gewichte bauen Muskeln auf oder ist das zu simpel gedacht?In dieser Folge erfährst Du, was die neueste Wissenschaft über Kraft- vs. Kardiotraining sagt und wie Du BEIDES strategisch nutzt, um maximalen Fettabbau zu erreichen. Ohne Muskeln zu verlieren oder dabei auszubrennen.Am Ende hast Du einen klaren Fahrplan: Wie viel Kraft, wie viel Kardio benötigst DU wirklich basierend auf Deinem Zeitbudget? Plus: Warum 5x Laufen pro Woche Dich ausbremsen kann, während die richtige Kombi aus beidem in 12 Wochen 8 kg Fett schmelzen lässt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Mehr zum ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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In dieser Episode des Pacepresso Podcasts spricht Tobias Prinz mit seinem Gast Niklas über ihre Leidenschaft für das Radfahren, insbesondere Gravel-Rennen. Niklas teilt seine Erfahrungen und Ziele, darunter die Teilnahme an der Gravel-WM. Sie diskutieren auch über die Herausforderungen des Trainings im Winter und die Bedeutung von strukturiertem Training. Niklas erzählt von seinem Wechsel vom Tennis zum Radfahren und wie er durch Jobrad zum Radsport kam. Außerdem sprechen sie über die Gründung von Bricks, einem Event, das Radfahren und Laufen kombiniert, und die Vision, ein professionelles und ästhetisches Event zu schaffen.Niclas auf InstagramMehr zu BRICKSRYOW // Rabatcode PACEPRESSO20

Streiche SOFORT diese 5 Lebensmittel aus deiner Ernährung und DAS passiert: Sehr wahrscheinlich nichts. Du willst zukünftig nicht mehr ständig fragen: was stimmt denn jetzt? Dann starte noch bis 31.12. mit einem meiner Minikurse oder dem 12-Wochen-Deep Dive zum Netto-Preis, bevor ab 1.1.2026 die Preise um 20% steigen. Welches Programm ist das passende? >>hier>hier

DIE LETZTE PACE-FOLGE IM JAHR 2025! Wir haben für unsere letzte Folge einen richtig tollen Gast mit dem wir sprechen, nämlich 70.3 Weltmeister und Spitzen-Triathlet RICO BOGEN!Rico auf Instagram

Am 24. Dezember wurde am Rheinufer in Sevelen SG ein Mann tot aufgefunden. Kurz darauf fand die Landespolizei Liechtenstein am Wohnort des Mannes drei weitere Tote vor. Die Ermittlungen der Kantonspolizei St. Gallen mit der Landespolizei laufen auf Hochtouren in alle Richtungen. Weiter in der Sendung: · Intensive Weihnachtstage für Kantonspolizei St. Gallen · Brand im Schloss Hauptwil geht glimpflich aus · Brienz GR rutscht so langsam wie seit 15 Jahren nicht mehr · 2025: Der tierische Jahresrückblick

Hier kommt die Podcastfolge für alle Sparfüchse! Lilly und Elliot aus der Redaktion geben ihre besten Tipps zum Besten, wie Läufer:innen auch mit kleinem Budget alles aus ihrem Sport herausholen können. An welchen Ecken können wir sparen, wo sollten wir lieber etwas tiefer in die Tasche greifen? Was waren unsere größten Kauf-Fails in puncto Lauf-Equipment, Training, Recovery und Ernährung - und welche Investitionen haben sich absolut gelohnt? Und zu guter Letzt: Wie lassen sich die Kosten bei der Wettkampfteilnahme minimieren? Das und vieles mehr hörst du in dieser Folge!(00:01:24) - Intro Ende(00:06:52) - Unsere Kosten & Fehlinvestitionen im Laufsport(00:14:42) - Laufschuhe: Wo können wir sparen?(00:20:14) - Laufuhren: Wann lohnen sich die teureren Modelle?(00:26:03) - Tipps für den Kauf von Laufkleidung(00:29:40) - Welche Recovery Gadgets lohnen sich wirklich(00:32:31) - Können wir mit KI-Trainingsplänen wirklich sparen?(00:37:05) - Prävention: Die Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung lohnt sich immer!(00:38:50) - Supplements: Tipps für Dosierung und Markenwahl(00:45:05) - Sparen bei der Sportnahrung?(00:51:35) - Ausgleichstraining mit kleinem Budget(00:56:09) - Lauf-Events gehen auch günstig!(01:05:30) - Wie viel Konsum ist erlaubt?(01:08:45) - Alles hat ein Ende: Lillys Abschied von ACHILLES RUNNINGHier könnt ihr euch von Lilly verabschieden!Foto: Canva/Willfried Wende/PexelsMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyJetzt 15% sparen bei BLACKROLL mit dem Code "ACHILLES15"!flaconi: RUNNING10 –10% bis 31.12.Ausgeschlossene Marken & Produkte: Amouage, CHANEL, CREED, dyson, Jo Malone London, Kilian Paris, Maison Francis Kurkdjian, Nø, L'Oréal Professionnel Paris Steampod 3.0 & 4.0.Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge wird es bunt – im Kopf, im Körper und im Herzen.

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🎄Die nächste Folge 0630 gibt es wieder am Montag, den 29.12 Die Themen von Lisa und Matthis am 23.12.2025: (00:00:00) "El Gordo": Wer sich dieses Jahr über viel Geld aus der spanischen Weihnachtslotterie freuen kann. (00:01:10) Trump will Grönland: Wie Trumps neuer Vorstoß aussieht, warum das Dänemark gar nicht passt und was Menschen in Grönland darüber denken. (00:05:10) Blick nach Gaza: Wie der Winter für die Menschen zum Problem wird und wie es mit dem Friedensplan weitergeht. (00:08:54) Arbeiten an Weihnachten: Wer die Feiertage für alle am Laufen hält. (00:14:26) 🎁Unser letztes Türchen im Adventskalender: Die gute Nachricht von Eva Schulz vom Podcast Deutschland 3.000. 📲Habt ihr Fragen oder Feedback? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de – und kommt gern in unseren WhatsApp-Channel: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Deutsche Ausgabe: Anfang September 2025 wurde der neue Hochleistungsrechner Jupiter in Betrieb genommen, mit viel Fanfaren und Prominenz. Zurecht, denn Jupiter ist der schnellste Rechner in Europa. Aber wie kriegt man so eine Maschine am Laufen? Und wie kann man sie instand halten. Das habe ich mit meinen Gästen Andreas Herten und Benedikt von St Vieth vom Forschungszentrum Jülich diskutiert. Das ist die letzte Folge der 10. Serie von Code for Thought. Und es geht am 3. Februar 2026 wieder mit der 11. Serie weiter (einschließlich deutschsprachiger Folgen). Alles Gute für die Feiertage und 2026! Get in touchThank you for listening! Merci de votre écoute! Vielen Dank für´s Zuhören! Contact Details/ Coordonnées / Kontakt: Email mailto:peter@code4thought.org UK RSE Slack (ukrse.slack.com): @code4thought or @piddie Bluesky: https://bsky.app/profile/code4thought.bsky.social LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pweschmidt/ (personal Profile)LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/codeforthought/ (Code for Thought Profile) This podcast is licensed under the Creative Commons Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/

Während viele die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr mit Familie und Freunden verbringen, müssen andere arbeiten. Studienautor Eric Seils vom Wirtschafts- und Sozialwissenschaftlichen Institut der Hans-Böckler-Stiftung hat untersucht, wen es trifft. Von WDR 5.

Veranstaltungsmitschnitt aus dem Institut für KI und demokratische Transformation (ifki). Ingo Dachwitz stellt sein Buch vor: „Digitaler Kolonialismus: Wie Tech-Konzerne und Großmächte die Welt unter sich aufteilen“ Ein Veranstaltungsmitschnitt aus dem Institut für KI und demokratische Transformation aus Hamburg. Es sprechen: Ingo Dachwitz und Sebastian Sudrow Ingo Dachwitz stellt sein Buch „Digitaler Kolonialismus: Wie Tech-Konzerne und Großmächte die Welt unter sich aufteilen“ (erschienen bei C.H. Beck) vor, das er zusammen mit Sven Hilbig geschrieben hat. Innovativ mächtig rücksichtlos – kaum eine Geschichte wird so oft erzählt wie die vom unaufhaltsamen Aufstieg der Tech-Konzerne an die Spitze der global vernetzten Welt. Nur ein Kapitel wird dabei ausgelassen: Der Preis den der Globale Süden dafür bezahlt. Der Tech-Journalist Ingo Dachwitz und der Globalisierungsexperte Sven Hilbig beleuchten diesen blinden Fleck und zeigen die weltweiten Folgen des digitalen Kolonialismus sowie bestehende Ansätze für eine gerechtere Digitalisierung auf. Soviel steht fest: AI will not fix it. Das Versprechen der Digitalen Revolution ist die Heilserzählung unserer Zeit. Dieses Buch erzählt eine andere Geschichte: Die des digitalen Kolonialismus. Statt physisches Land einzunehmen erobern die heutigen Kolonialherren den digitalen Raum. Sie lassen unter menschenunwürdigen Bedingungen nach Rohstoffen graben die wir für unsere Smartphones benötigen. Sie beschäftigen Heere von Klickarbeiter:innen die zu Niedriglöhnen in digitalen Sweatshops arbeiten um soziale Netzwerke zu säubern oder vermeintlich Künstliche Intelligenz am Laufen zu halten. Auch der heutige Kolonialismus beutet Menschen und die Natur aus. Und im Wettkampf der neuen Kolonialmächte ist Digitalpolitik zum Instrument geopolitischer Konflikte geworden

Du fühlst dich trotz gesunder Ernährung und ausreichend Schlaf ständig erschöpft? Das Problem liegt oft tief in deinen Zellen: Deinen Mitochondrien fehlen entscheidende Co-Faktoren, um Energie zu produzieren. Wir zeigen dir, welche Mikronährstoffe den Unterschied machen und wie du deinen körpereigenen Motor wieder zum Laufen bringst.

In der ersten Episode des Podcasts "HappySad Running" diskutieren Christian und David die Verbindung zwischen mentaler Gesundheit und Laufen. Sie teilen persönliche Geschichten über ihre eigenen Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen und wie das Laufen ihnen geholfen hat, Stabilität und Struktur in ihr Leben zu bringen. Der Podcast beleuchtet die Rolle von Gemeinschaft und Selbstwirksamkeit im Kontext des Ultralaufens und bietet einen Raum für offene Gespräche über Trauer, Verlust und die Suche nach innerer Stärke.Wir würden uns freuen, wenn du deine persönliche Geschichte mit uns teilst. Hast du selbst Erfahrungen mit psychischen Krisen oder Krankheiten gemacht? Welche Rolle spielt das Laufen bei der Bewältigung dieser? Mit deiner Erlaubnis lesen wir deine Geschichte in einer der nächsten Folgen vor. Das Ziel ist es, ein Gefühl von Gemeinschaft zu schaffen und betroffenden Menschen zu zeigen, dass sie nicht allein sind. Schreib uns eine Mail an happysad [at] alleslaufbar [Punkt] deAb Januar wird dieser Podcast mit einer neuen Folge im Monat exklusiv für Alles Laufbar-Mitglieder hörbar sein. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte wie diesen. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Links:Rob Krar's Never-Ending Race (Artikel)Rob Krar: Running with Depression (Video)Blog von Lila Sax dos Santos GomesDu benötigst Hilfe? Bitte wende dich an diese ersten Anlaufstellen:TelefonSeelsorge: Anonym und rund um die Uhr unter 0800/1110111, 0800/1110222 oder 116123 erreichbar, auch online per Chat/Mail.Krisenchat.de: Für Kinder, Jugendliche & junge Erwachsene (unter 25) per WhatsApp/SMS, 24/7.Info-Telefon Depression (Stiftung Deutsche Depressionshilfe): 0800/3344533 (gebührenfrei).Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Fest steht: Von einem Laufcoach profitieren nicht nur Profi-Läuferinnen und -Läufer. Warum sich eine persönliche Betreuung auch für Freizeit-Sportler und Sportlerinnen eignet, berichtet RUNNER'S-WORLD-Laufcoachin Maiken Liß in unserer Podcast-Folge 188 – inklusive ganz viel guter Laune, Motivation und Tipps für dein Training. Du willst das Laufcoaching-Angebot von RUNNER'S WORLD selbst ausprobieren? Bis zum 15. Februar kannst du dir noch 20 % Rabatt sichern. Verwende dazu einfach den Code neustart2026 bei der Buchung. Hier findest du alle weiteren Informationen und die Buchungsmöglichkeit: https://www.lauf-coaching.de/ Deine Challenge zum Jahresende! Hier geht es zum Enspurt 100: https://www.runnersworld.de/lauftraining/endspurt100/ Mitwirkende in Folge 188: Maiken Liß, Ela Wildner

#MissionMitteldistanz geht in die zweite Staffel 2026! In dieser ersten Folge von Staffel 2 möchten wir euch Cindy (2.0) vorstellen. Genau wie ihre Namensvetterin aus 2025 startet sie 2026 ihre allererste Mitteldistanz beim Frankfurt City Triathlon. Bei dieser Reise begleiten wir sie!Cindy auf InstagramCindy auf Strava

Von Roadtrips, Rauschzuständen und Rebellen: In Folge 505 des beVegt-Podcast stellen wir dir unsere 14 Buchtipps für den Winter vor! Shownotes: https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-winter-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

Die Vorzeichen für 2026 sind schlecht: Viele Wirtschaftsinstitute fahren ihre Prognosen für Deutschland herunter, Zollschranken belasten den Welthandel, die Entwicklung der künstlichen Intelligenz verläuft bisher weitgehend auf Pump. Doch es gibt auch einen anderen Blick: Der Capital Wirtschaftspodcast sucht nach möglichen Hinweisen darauf, dass das mit Spannung erwartete Jahr sich deutlich besser entwickeln könnte als derzeit von vielen Beobachtern angenommen wird. Für fünf Bereiche gibt es Zahlen, mit denen sich ein solches „Positiv-Szenario“ unterfüttern lässt: Die deutsche Wirtschaft könnte, getragen vom Infrastruktur-Programm der Bundesregierung, einen stärkeren Aufschwung hinlegen. Für die USA ist denkbar, dass ein Umschwung bei den Zwischenwahlen zum Kongress auch eine Korrektur der Wirtschaftspolitik auslöst. Die Zölle könnten eine abnehmende Rolle spielen, weil die Folgen für die US-Verbraucher die Regierung zu mehr Pragmatismus zwingen. Die Künstliche Intelligenz wiederum dürfte sich als Treiber der Produktivität entwickeln – ohne dass es angesichts der Kosten beim Aufbau zum ganz großen Knall kommt. Und die globale Stromversorgung würde nachhaltig umgestellt, einfach weil die erneuerbaren Energien um vieles günstiger geworden sind als fossile Energieträger. „Das sind nicht immer die wahrscheinlichsten Szenarien“, sagt Martin Kaelble, Co-Host des Podcasts. „Aber sie sind auch nicht völlig unrealistisch.“ Ein Gedankenexperiment – im Capital Wirtschaftspodcast. Eine Produktion von RTL+ Podcast.Host: Nils Kreimeier.Redaktion: Lucile Gagnière.Produktion: Andolin Sonnen. +++Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/diestundenull +++60 Tage lang kostenlos Capital+ lesen - Zugriff auf alle digitalen Artikel, Inhalte aus dem Heft und das ePaper. Unter Capital.de/plus-gratis +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Folge geht es darum, wie Training sich leichter anfühlen darf – nicht nur in den Beinen, sondern vor allem im Kopf.

Datengestütztes Training kann dein Laufen sinnvoll ergänzen – solange du die richtigen Zahlen kennst und dein Körpergefühl nicht vergisst.

In Folge 504 des beVegt-Podcast berichten wir von unseren Erlebnissen beim Siebengebirgsmarathon 2025. Shownotes: https://www.bevegt.de/siebengebirgsmarathon-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

Eine Recherche vom Regionaljournal zeigte diese Woche, dass auf dem 2020 abgebrannten Industrieareal in Laufen nicht vor 2029 gebaut werden kann. Grund: der mit PFAS kontaminierte Boden. Die Stiftung Abendrot hätte die Sanierung gerne schon abgeschlossen. Ausserdem: · Basel senkt Gebühr für Einbürgerung · Budget-Debatte im Baselbieter Landrat · Theater über den Schweizer Diplomaten Carl Lutz und die Rettung der Budapester Jüdinnen und Juden

Bei einem Jahrhundertbrand im Jahr 2020 brannte in Laufen ein Industrieareal nieder. Seit dann ist wenig passiert, obwohl es Versprechungen gab, das Areal bald wieder aufzubauen. Eine Recherche des Regionaljournal zeigt: vor 2029 wird dort nicht gebaut, der Boden ist nämlich stark kontaminiert. Ausserdem: - Neue Passerelle im Bahnhof SBB undicht - Kantonslabor beanstandet 90 Prozent der Einweg-E-Zigaretten

2009 gab es für die Teenager Altaf, Paul und Erik nur einen Ausweg aus Kriminalität und Drogen. Weit weg von der Großstadt sollten sie auf einem Therapiebauernhof wieder zu sich finden. Der Autor hat sie damals begleitet und 2025 wieder getroffen. Von Klaus Schirmer www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

In Folge 503 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Marcel Szeitz über seinen Weg vom Whiskyliebhaber und Nichtsportler zum abstinenten veganen Marathonläufer. Shownotes: https://www.bevegt.de/marcel-szeitz-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

5 eiserne Vertriebs-Gesetze für erfolgreiche Neu-Kundengewinnung – mit Marco Keenisch Wenn dein Vertrieb sich schwer anfühlt, Neu-Kundengewinnung nicht richtig ins Laufen kommt oder du dir immer wieder sagst „Das funktioniert bei uns nicht" – dann zahlst du jeden Tag dafür. In dieser Episode spreche ich mit Sales-Experte Marco Keenisch darüber, warum Vertrieb viel einfacher sein kann, als viele glauben – und warum gerade kleine Unternehmen und Selbstständige enormes Potenzial verschenken, wenn sie die Grundlagen ignorieren. Klarheit als Basis der Neu-Kundengewinnung: Deine Botschaft muss sitzen Viele Selbstständige und kleine Unternehmen kämpfen, weil sie keinen klaren Nutzen kommunizieren. Sie sprechen darüber, was sie tun – aber nicht darüber, welches Ergebnis sie liefern. Marco und ich sind uns einig: Menschen kaufen kein Training oder Coaching. Sie kaufen bessere Kunden, mehr Umsatz und weniger Probleme. Wenn du klar formulieren kannst, welches Problem du löst, entsteht Relevanz – und damit die wichtigste Frage für Neu-Kundengewinnung: „Wie soll das gehen?" Neu-Kundengewinnung durch Aktivität: Mehr Menschen ansprechen Der größte Vertriebsfehler ist: zu wenig Menschen auf dein Angebot aufmerksam zu machen. Wie Marco sagt: „Erzähl mehr Leuten davon, was du tust – und frag sie, ob sie das Problem haben, das du löst." Statt zehn Anrufe zu machen und zu sagen, dass Akquise nicht funktioniert, brauchst du tägliche Vertriebsrituale. Neu-Kundengewinnung bedeutet: kontinuierlich neue Chancen schaffen. Persönliche Neu-Kundengewinnung: Vertrauen schlägt jede Methode Ob offline oder online – persönliche Gespräche schlagen fast jede digitale Maßnahme. Sobald dein Gegenüber spürt, dass du für dein Thema brennst, entsteht Vertrauen. Das macht Neu-Kundengewinnung deutlich leichter. Zielkunden-Definition: Der Turbo für Neu-Kundengewinnung im B2B Viele sprechen mit den falschen Menschen – und wundern sich, warum Vertrieb schwer wirkt. Ein klares Ideal Customer Profile (ICP) ist einer der stärksten Growth-Hebel. Es bestimmt deine Sprache, deine Kanäle und deine Strategie. Wenn du klar weißt, für wen dein Angebot wirklich gemacht ist, wird Neu-Kundengewinnung gezielt statt zufällig. Nachhaltige Neu-Kundengewinnung: Erst organisch, dann skalieren Die teuersten Fehler im Vertrieb: Ads schalten, bevor organisch etwas funktioniert – oder Akquise outsourcen, bevor du selbst weißt, wie sie wirklich funktioniert. Nur wer selbst versteht, wie Neu-Kundengewinnung funktioniert, kann später sinnvoll automatisieren, delegieren und skalieren.

Im zweiten Teil der Langzeitbeobachtung treffen wir Altaf, Paul und Erik wieder. Aus den Teenagern sind junge Männer geworden. Mit dabei ist auch der Sozialarbeiter Thomas, der sie in all den Jahren nicht aus den Augen verloren hat. Von Klaus Schirmer www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Der freisinnige Kandidat wird neuer Regierungsrat in Baselland. Seine grünliberale Gegnerin Sabine Bucher ist ebenfalls glücklich mit ihrem Resultat. Ausserdem: · EL-Bezügerinnen und -bezüger werden in BL nicht stärker zur Kasse gebeten · Nau-Brücke in Laufen kann verlegt werden

In Folge 502 des beVegt-Podcast sprechen wir über die Verlockungen des Konsumzeitalters, Anschaffungen denen wir bislang widerstehen konnten und bei denen wir schwach geworden sind ... und über die Frage, was wir wirklich brauchen – und was nicht. Shownotes: https://www.bevegt.de/black-friday-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

Den Spruch "Come Back Stronger" haben die meisten Läufer:innen schon gehört. Aber machen uns Laufverletzungen wirklich "stronger" oder schneller? In dieser Folge sprechen wir mit Performance- und Reha-Expertin Andi Goceva über wiederkehrende Laufprobleme. Wir klären, welche psychologischen und mechanischen Fehler deine Belastbarkeit limitieren, warum die Schmerzfreiheit oft ein Mythos ist und wie du deine Trainingspausen zur strategischen Stärkung deiner Schwachstellen nutzt.(00:01:35) - Intro Ende(00:07:42) - „Come back stronger“: Nur ein Mythos?(00:11:27) - Die größten Fehler in der Recovery(00:17:40) - Schmerzen bedeuten nicht immer Verletzung(00:20:02) - Laufverletzungen, bei denen du sofort mit dem Laufen aufhören solltest(00:26:01) - Darum brauchen Sehnenverletzungen ein wenig Schmerz(00:29:08) - Was tun bei Muskelverletzungen?(00:32:56) - Chronische Schmerzen: Darum sind sie oft mental(00:36:24) - 100%-ige Schmerzfreiheit ist ein Mythos(00:40:39) - Zu viel zu schnell: Der größte Fehler im Belastungsmanagement(00:47:27) - Schritte im Reha-Prozess: Laufstil, Kraft & Dynamik(00:58:56) - Wir müssen anfangen, anders über Schmerzen zu reden(01:11:40) - Wann sind wir (wieder) bereit für Wettkämpfe?(01:17:08) - Die größte Message an alle Athlet:innen und PhysiosHier findet ihr Andi auf Instagram.Foto: heuserkampfMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen!Jetzt 15% sparen bei BLACKROLL mit dem Code "ACHILLES15"!flaconi: RUNNING10 –10%, bis 30.11.Ausgeschlossene Marken & Produkte: Amouage, Casamorati, CHANEL, Clive, Christian, CREED, DR. BARBARA STURM, Dr.Jart+, dyson, Emil Élise, ESSENTIAL PARFUMS, Etat Libre d'Orange, Fragrance du Bois, Gritti, HISTOIRES de PARFUMS, Jo Malone London, Laboratorio Olfattivo, LEN FRAGRANCE, Liquides Imaginaires, LORENZO VILLORESI, M.Micallef, Maison Crivelli, Maison Francis, Kurkdjian, Maison Tahité, Moroccanoil, Ojar, New Notes, Pana Dora, Perroy, Roberto Ugolini, Sensai, Simone Andreoli, TOM FORD, Private Blend, Une Nuit Nomade, V CANTO, WIDIAN, XERJOFF.Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Dax ist am Freitag tiefrot aus dem Handel gegangen. Auch die Rheinmetall-Aktie drückte den Index stark ins Minus. In den letzten Handelstagen gab es nur eine positive Nachricht - eine Aktie stach heraus. Fällt jetzt die Jahresendrally aus? „Wir haben ja schon einiges an Performance gemacht. Viele haben da schon die Bücher zugemacht. Die Gemengelage ist gerade: Bei KI ist man etwas vorsichtiger, die Frühindikatoren passen nicht. Wir haben eine Politik in Deutschland, die reformmüde ist, viel Blabla macht, aber die Probleme nicht anfasst. Den Reformmotor bekommen wir in Deutschland nicht ans Laufen gebracht. Und ein Rüstungswert drückt den Dax ein bisschen", so Robert Halver. Der Experte von der Baader Bank über Nvidia und KI: „Ich würde es eine Skepsis-Blase nennen, aber es wird auch geliefert. Trotzdem kann das Wachstum so weitergehen? Es ist eine Zukunftsbranche. Die Substanzkraft und die Gewinne sind da! Für Anleger gilt: Es gibt für mich keinen Grund zu sagen, dass der Aktienmarkt nächstes Jahr Probleme haben sollte. In jeder guten Beziehung gibt es mal Phasen, wo man sich nicht verträgt, aber am Ende ist man froh, dass man sich hat. So ist das auch mit Aktien." Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch und auf https://inside-wirtschaft.de

Es sind diese ganz besonderen Ausgaben Baywatch Berlin, die es in diesen Tagen mit den Ohren zu bestaunen gibt. Wir befinden uns mitten in der Podcast-Nebensaison und erleben hier die raue Kraft mühevoll rausgedrückter Geschichten & Anekdoten. Die Zeit zwischen Ende Oktober und Ende November, dieser in Ereignisdichte gemessene eine graue Tag, ist die wohl härteste Zeit sowohl für Hörer als auch für Macher. Niemand erlebt was, das Leben macht einem ganz von alleine keine Angebote & die wenigen mit Licht versehenen Stunden fungieren als eine Art Transit-Matsch zwischen goldenem Indian Summer & besinnlicher Adventszeit. Die sechste Jahreszeit mit dem gewissen Nichts. Dennoch tut sich etwas auf – ein Charaktertest für Sender und Empfänger! Die Frage lautet: Wie doll will ich es wirklich? Bin ich echter Fan oder bloß eine untreue Sunshine-Seele, die beim ersten Graupelschauer alte SummerBreeze-Folgen nachholt? Fragt euch selbst: Seid ihr hart genug für Themen wie: Wann (Abnutzungsgrad) muss man sich mal wieder neue Schuhe klauen? Ist Dieter Bohlen der deutsche Elon Musk? Warum hat ein Krokodil Joko verschont, aber jemand anderem den Dötz abgebissen? Und nennt man das Geräusch, das Kakerlaken von sich geben, Fauchen oder Knacken? Wer in diesem Text hier jetzt noch dabei ist, sollte auch die Folge hören. Ihr gehört ab jetzt zum Inner Circle Link zum Song von Woodkid: https://open.spotify.com/intl-de/track/330j9yNoRADhKXY9oqSJY0 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

In Folge 501 des beVegt-Podcast sprechen wir über unser aktuelles Training und die zum Teil verrückten sportlichen Ziele, die wir uns für die nächsten Monate gesetzt haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-winter-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

Zum Jubiläum nehmen wir dich mit auf eine Zeitreise durch fast 10 Jahre beVegt-Podcast, teilen unsere schönsten, bewegendsten und skurrilsten Erinnerungen aus 499 Folgen mit dir – und lassen auch unsere Hörerinnen und Hörer zu Wort kommen. Shownotes: https://www.bevegt.de/folge-500-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern  

Geschäftsinteressen halten das Morden im Sudan am Laufen. Die Demokraten geben Trump im Shutdown-Streit nach. Und: Die Bundesregierung sucht ihr Verhältnis zum Militär. Das ist die Lage am Mittwochmorgen. Die Artikel zum Nachlesen:»Die Menschen starben vor unseren Augen« Auf diese Opposition kann sich der US-Präsident verlassen Es gibt ein besseres Modell als die Wehrpflicht+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.