Podcasts about ausrede

Viele junge Männer in

Wut, Traurigkeit, Gereiztheit – manchmal überrollen uns Emotionen wie eine Welle. Und dann sagen wir: „Ich kann halt nicht anders.“ Doch genau das ist der Punkt, an dem Veränderung beginnt. In dieser Folge sprechen Claudia und Rolf darüber, wie Emotionsregulation funktioniert – und warum sie nichts mit Unterdrücken zu tun hat.Es geht um hitzige Diskussionen im Alltag, um laute Familienmuster, innere Heizungsventile und DJ-Pulte für unsere Gefühle. Rolf erklärt, wie du erkennen kannst, was dich emotional triggert – und warum du dich von dem Satz „So bin ich eben“ verabschieden solltest, wenn du wachsen willst. Ein wichtiger Psychohack: Du musst nicht immer gewinnen – du darfst auch einfach nur klüger reagieren.Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an: podcast@psychohacks.de. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Und wieso hast du nicht einfach die Wahrheit gesagt?Bruno Rainer, Kirchgemeinde WorbEin kleiner Ausweicher, eine harmlose Ausrede – und plötzlich steht man sich selbst gegenüber. Was hindert uns daran, einfach ehrlich zu sein? Manchmal ist es Stolz, manchmal Angst, manchmal ein alter Aberglaube. Doch Ehrlichkeit schafft Begegnung, Tiefe – und manchmal sogar ein Gespräch über Gott und die Welt.Mach „Wort zum Tag“ möglich: wortzumtag.ch/spenden – danke fürs Mittragen!Wahrheit, Ehrlichkeit, Aberglaube, Bibel, Begegnung, Vertrauen, Alltag, Spiritualität, Gespräch, Mut#Ehrlichkeit #Spiritualität #Vertrauen #GlaubeimAlltag #Begegnung #WortzumTag #MutzurWahrheit #Inspiration #LebenmitSinn

In Partnerschaften fällt dieser Satz gerne mal: „Ich bin halt, wie ich bin.“ Wir haben den Eindruck, der andere will, dass wir anders sind. Aber es geht doch darum, akzeptiert zu werden, wie man ist. Ja, das ist wichtig. Doch es gibt einen kleinen und wichtigen Unterschied. Und dieser Unterschied ist den wenigsten klar. In dieser Podcastfolge erfährst du, welchen Unterschied ich meine, wann du „Ich bin, wie ich bin.“ sagen kannst und wann du es lieber lassen solltest, weil es nur eine faule Ausrede ist. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst.https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich, dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoachinghttps://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

Dankbarkeit macht glücklicher. Aber warum eigentlich? Und wie lässt sich echte Dankbarkeit im Alltag wirklich spüren? In dieser Folge sprechen Claudia und Rolf über die Kraft eines Gefühls, das leicht kitschig wirken kann, aber psychologisch enorm wirksam ist. Es geht um vererbte Denkweisen, um “Mangel-Mentalität” und um die Frage, warum viele Menschen sich schwer tun, das Gute wirklich wahrzunehmen. Hört, warum Dankbarkeit nicht mit Stolz verwechselt werden sollte, warum sie nicht als Ausrede für Untätigkeit dienen darf – und wie sie stattdessen zum Antrieb für Veränderung werden kann.Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an: podcast@psychohacks.de. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge nehmen Kim und Timo einen der hartnäckigsten ADHS-Mythen auseinander: die Behauptung, ADHS sei nur eine Ausrede für Faulheit.Die beiden erzählen aus ihrem Alltag, warum das schlichtweg nicht stimmt – und wie vermeintliche „Faulheit“ in Wirklichkeit oft Überforderung, Reizüberflutung oder fehlende Dopaminregulation ist. Kim spricht außerdem über das Thema Vergesslichkeit und erklärt, warum das ständige Geburtstage-Vergessen nichts mit Desinteresse zu tun hat – sondern mit typischen ADHS-Mustern. Und Timo teilt einen sehr persönlichen Gedanken dazu, warum gerade Sonntage als Single-Mann mit ADHS besonders schwierig sind – vor allem, wenn man versucht, nicht creepy zu wirken.Ehrlich, direkt, mit einem Augenzwinkern – und ganz ohne Ausreden.Der ADHSnack – alle zwei Wochen immer zwischen den Hauptfolgen.Fragen, Gedanken oder eigene Mythen-Momente? Schreibt uns! DM Instagram : Kim (@neuro_fino) Timo (@timbo6785) oder direkt ans Podcast Profil (@jetzt.sitzen.wir.hier) liken und folgen ist natürlich auch gerne gesehen!

Triggerwarnung: Diese Folge enthält explizite Schilderungen von sexualisierter Gewalt, posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), Suizidgedanken und psychischen Krisen. Wenn dich diese Themen stark belasten könnten, höre die Folge bitte nur in einem geschützten Rahmen oder verzichte darauf. In dieser intensiven Folge sprechen Thilo Mischke und Martin Lautwein anlässlich des Mental Health Awareness Month über das, worüber sonst kaum jemand offen redet: die dunklen Seiten von Traumafolgen, Schuldgefühlen, inneren Widersprüchen – und die Kraft der Therapie. Martin berichtet schonungslos ehrlich von seiner posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), von sexuellem Missbrauch, von seiner Angst, kein guter Mensch (mehr) zu sein – und von der Verantwortung, die eigene Geschichte nicht zur Ausrede zu machen. Die beiden sprechen über gesellschaftliche Erwartungshaltungen an Männer, über die schwierige Realität psychischer Gesundheit im Kapitalismus, über fehlende Therapieplätze und die Gefahr, Menschen allein zu lassen – besonders die, die aus Kriegs- und Krisengebieten nach Deutschland kommen. Diese Folge ist keine einfache Kost. Aber sie ist notwendig. Weil sie zeigt, wie komplex Heilung ist. Und dass mentale Gesundheit mehr braucht als Mut: nämlich ein System, das hilft.

Diese Folge ist nichts für zarte Ohren – denn heute spreche ICH ganz ehrlich mit DIR über eine Sache, die viele Selbstständige unterschätzen:Social Media ist DEIN virtuelles Ladengeschäft.Du willst online verkaufen, neue Kundinnen erreichen, sichtbar sein – aber du hast keine Lust, regelmäßig auf Instagram, LinkedIn & Co. aktiv zu sein?Dann sage ich ganz klar: Das wird nicht funktionieren.Und nein – es geht nicht darum, stundenlang Reels zu drehen oder dein ganzes Leben zu teilen.

Du behauptest, du willst wirklich abnehmen. Diesmal so richtig!Aber dein Verhalten erzählt 'ne ganz andere Geschichte

Du willst wissen, wie ein HEMA-Verein ein eigenes Hauptquartier Vereinsheim aufzieht, inklusive Bar und Platz für Aktivitäten? In dieser Folge plaudert Hubert von INDES Graz über das Vereinsheim als Herzstück der Community. Wir sprechen über Planung, Finanzierung durch Getränkeverkauf und wie sich die Vereinsdynamik dadurch verändert. Was bringt's wirklich? Wer räumt auf? Und was macht ein Vereinsheim mit der Kultur eines Fechtvereins? Spoiler: Es ist mehr als nur ein Ort mit Steckdosen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die Vereinsentwicklung ernst nehmen oder eine Ausrede für noch ein alkoholfreies Bier suchen.   Shownotes, Transkription und mehr unter https://www.schwertgefluester.de/vereinsheim-hubert-jaitner/ Schwertgeflüster ist ein Podcast von Alexander Fürgut und Michael Sprenger. Alexander ist Trainer und Mitgründer der Schwabenfedern Ulm, Autor von Der Schielhau im Detail und ficht Langschwert und Rapier. Michael ist Trainer und Mitgründer vom Fencing Club Dresden und ficht vor allem Langschwert. Dir gefällt der Podcast? Dann unterstütze uns auf auf Patreon oder lass uns eine Bewertung da. Du findest uns auch über unsere Website, bei Facebook, Instagram, YouTube sowie Spotify und überall sonst wo es Podcasts gibt. Du hast Anmerkungen zur Folge, Themenvorschläge oder möchtest als Gast in den Podcast kommen? Dann schreib uns an post@schwertgefluester.de oder komm auf den Schwertgeflüster Discord-Server.

Frage an Steffi: Was war die krasseste Ausrede, die du je genutzt hast, um eine Verabredung spontan abzusagen?

Folge #239: „Ich hab keine Zeit“ – wirklich? In dieser Folge räume ich mit der größten Ausrede im Selbstmanagement auf. Du erfährst, warum Prioritäten kein Zufall sind, wie du bewusster entscheidest und was dein Kalender über deine Führung verrät. Klar, direkt und sofort umsetzbar – in unter 10 Minuten. In wünsche dir viel Zeit von und mit dieser Episode. Herzlichst, Carmen

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere letzten Workshops bei Konferenzen, in denen wir von unserem Einsatz von künstlicher Intelligenz erzählt haben: Was passiert, wenn man eine KI in den Design-Thinking-Prozess einlädt? Nicht als Showeffekt, sondern als echtes Werkzeug. Die Antwort erfährt ihr im Design Thinking Podcast. E-Book „Die 8. Ausrede“: https://gdt.li/8ausrede Training KI im CX-Design: https://gdt.li/kicx

Wie peinlich berührt sind die Patienten, Ria, wenn du sie das erste Mal untersuchst? Und hast du, Robert, es als Mann leichter? Ärztin Ria und Pfleger Robert arbeiten beide in der Urologie. Wir haben sie diese Woche zu uns ins zwischenschicht-Studio eingeladen, um mit ihnen sehr direkt und offen über eine Disziplin zu diskutieren, über die man selten spricht. Als Männer über 45 gibt's für uns sowieso keine Ausrede mehr, uns nicht damit zu befassen, oder? Eher berüchtigt als reine Herrenmedizin, betrifft die Uro alle Geschlechter. "Das ist ein relativ handwerkliches, kleines Feld", sagt Robert, in dem auch mit viel Empathie viel bei den Patient:innen erreicht werden kann. Wie Ria und Robert mit Patient:innen kommunizieren, um die Scham zu brechen? Wie es sich in der Disziplin arbeitet, Litti hat oft 'Fließband' erlebt? Wieso Männer und alle mit Penis - so Ria - viel mehr über selbigen und Anhängsel untereinander sprechen sollten. Und wie Robert jetzt doch das Krankenhaus verlässt. Wie immer könnt ihr euch auf die zwischenschicht verlassen, jeden Aspekt der Pflege zu beleuchten - und wir versprechen euch, die Folge macht Bock auf Uro!

Diese Woche haben wir einen besonderen Gast im Podcast! Madlen ist neu im Team und erzählt von ihrem Alltag als Trainerin, ihrer Karriere im Profisport und ihren ganz großen Zielen. Vielleicht hören wir sie jetzt öfter – mit ihrer Expertise und ihren Einblicken aus dem Leistungssport! Denn mit ihrer Platzierung beim Sichtungsrennen am Ötzi Trail ist sie aktuell die bestplatzierte deutsche Athletin für die WM in den Pyrenäen im Bereich Up&Down.Beim MOUNTAINMAN in Nesselwang gab's derweil die bittere Pille der Wahrheit! Lars kam mit einem DNS nicht mal bis an die Startlinie – familiäre Verpflichtungen hatten Vorrang. Oder war's doch nur die perfekte Ausrede zur rechten Zeit? Arne wollte dagegen liefern, blickte tief in den Abgrund und stieg nach 12 Kilometern mit einem DNF aus. Die Frage bleibt: Kommt er da wieder raus?Und dann wären da noch die UTMB-Punkte. 700 sind das große Ziel – aber ehrlich gesagt: Im Moment wirkt das alles ziemlich aussichtslos. Warum? Das erfahrt ihr in dieser Folge! Immerhin: Nicht nur wir zweifeln am System. Auch Mathieu Blanchard hat es beim Snowdonia Trail erwischt – vielleicht merkt auch er langsam, dass es da draußen noch andere starke Athleten gibt. Arne und Lars hätten jedenfalls liebend gern ihr Rennwochenende mit ihm getauscht!

Dass die Bonität der langfristigen Verbindlichkeiten der USA durch die Ratingagentur Moody's abgestuft wird, liefert eine Ausrede für Gewinnmitnahmen. Das Narrativ ändert sich dadurch allerdings nicht nachhaltig, da die Probleme bekannt sind. J.P. Morgan hat auf dem heutigen Analystentag alle bisher bekannten Aussichten für 2025 ansonsten bestätigt. Netflix steht heute wegen einer Abstufung durch J.P. Morgan unter Druck. Der Wert wird auf „Neutral“ abgestuft. Man nimmt wegen des kurzfristig deutlich gestiegenen Kurses eine vorsichtigere Haltung ein. Chance/Risiko stünden nun in einem besseren Einklang zueinander. UnitedHealth wird außerdem bei TD Cowen auf „Halten“ abgestuft, mit einem Kursziel von $308. Reddit wird wiederum bei Wells Fargo auf nur noch „Halten“ abgestuft. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Dass die Bonität der langfristigen Verbindlichkeiten der USA durch die Ratingagentur Moody's abgestuft wird, liefert eine Ausrede für Gewinnmitnahmen. Das Narrativ ändert sich dadurch allerdings nicht nachhaltig, da die Probleme bekannt sind. J.P. Morgan hat auf dem heutigen Analystentag alle bisher bekannten Aussichten für 2025 ansonsten bestätigt. Netflix steht heute wegen einer Abstufung durch J.P. Morgan unter Druck. Der Wert wird auf „Neutral“ abgestuft. Man nimmt wegen des kurzfristig deutlich gestiegenen Kurses eine vorsichtigere Haltung ein. Chance/Risiko stünden nun in einem besseren Einklang zueinander. UnitedHealth wird außerdem bei TD Cowen auf „Halten“ abgestuft, mit einem Kursziel von $308. Reddit wird wiederum bei Wells Fargo auf nur noch „Halten“ abgestuft. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. +++Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet +++ +++EXKLUSIVER NordVPN Deal ➼ https://nordvpn.com/Wallstreet Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie!+++ +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Ausreden. Wann brauchen wir sie wirklich? Welche funktionieren – und welche fliegen uns sofort um die Ohren? Und: Wie baut man eine gute Ausrede eigentlich rhetorisch auf? All das und noch einige besonders originelle Ausreden hörst du in dieser Folge Lebendige Rhetorik.

In dieser Folge der Agile Transformation Toolbox spreche ich mit Prof. Dr. Ulrich Lichtenthaler, Professor für Management & Entrepreneurship, über ein brandneues Konzept, das in der Unternehmenswelt aktuell viel Aufmerksamkeit erhält: PUMO. PUMO ist die Weiterentwicklung bekannter Akronyme wie VUCA oder BANI und hilft dir, die aktuellen Herausforderungen in Wirtschaft, Gesellschaft und Strategiearbeit besser zu verstehen – und damit umzugehen. PUMO steht für: P – Polarized: Warum du dich nicht mehr zu jedem Thema neutral verhalten kannst (oder solltest) U – Unthinkable: Wie du dich auf das vorbereitest, was heute noch undenkbar erscheint M – Metamorphic: Warum sich Geschäftsmodelle und Branchen grundlegend und dauerhaft wandeln O – Overheated: Wie du trotz gesellschaftlicher Überhitzung einen klaren Kopf behältst Wir sprechen darüber: Was PUMO konkret bedeutet und wie es entstanden ist Wie du PUMO in Strategiearbeit, Transformation und Change Management einsetzen kannst Welche Denkfehler viele Unternehmen aktuell machen – und wie du sie vermeidest Warum Agilität alleine keine Ausrede für reaktives Abwarten sein darf Jetzt reinhören und besser vorbereitet sein auf das, was kommt! Mehr über Prof. Dr. Ulrich Lichtenthaler: Webseite Artikel zu PUMO auf English: Hier klicken Artikel zu PUMO auf Deutsch: Hier klicken Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Oder folge mir auf LinkedIn: Marc Löffler Wenn du dich systematisch auf Transformationen vorbereiten willst, schau dir meine Ausbildung zum Agile Transformation Manager an: --> Alle Infos zur Ausbildung

Folge #237: Du hetzt durch den Tag, arbeitest rund um die Uhr und trotzdem kommst du bei den wirklich wichtigen Dingen nicht voran? Dann wird's Zeit für eine ehrliche Frage: Bist du als Unternehmer oder Unternehmerin wirklich überfordert – oder nutzt du „Überforderung“ als Ausrede, um dich vor dem Wesentlichen zu drücken? In dieser Folge spreche ich Klartext: • Warum du dich selbst sabotierst, ohne es zu merken. • Wie Ablenkung sich als Produktivität tarnt. • Und welche konkreten Schritte du gehen kannst, um wieder Fokus, Klarheit und echte Wirksamkeit in dein Business zu bringen. Wenn du aufhören willst, dich im Kreis zu drehen und am Ende des Tages das Gefühl zu haben, "Kopf voll und Hirn leer", dann ist diese Episode für dich. Viel Spaß und viele Glühbirnen damit. Herzlichst, Carmen SHOWNOTES =========== [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de) Hier die Übersicht der nächsten Veranstaltungen von mir für dich: Einfach anklicken und du hast sofort alle Infos! [5. und 6. Juli 2025: LIVE Seminar Bühne „Own Your Voice “ ](https://carmenbreuermentzel.de/seminar-own-your-voice/) [10.7.2025: Kunden online und offline begeistern ](https://events.ihk-siegen.de/termine/1623/) [6.10.2025: Selbstführung und Erfolgsgewohnheiten für Auszubildende ](https://www.bbz-siegen.de/bildung/detail.jsp?v=121646&nr=s182514&vb=selbstfuehrung-und-erfolgsgewohnheiten-fuer-auszubildende) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/)

In dieser Episode wird's ernst – und gleichzeitig ziemlich lustig. Wir sprechen über den schmalen Grat zwischen ehrlicher Kritik und Humor: Wo endet der Spaß und wo beginnt es, weh zu tun? Warum fällt es uns oft schwer, Kritik anzunehmen – und wie kann ein Witz dabei helfen, sie besser zu verpacken? Zwischen nachdenklichen Momenten und spontanen Lachanfällen beleuchten wir, wie Humor als Türöffner funktionieren kann, aber auch, wann er zur Ausrede wird. Eine Folge voller Denkanstöße, ehrlicher Geschichten – und jeder Menge Lacher. Mehr Information zur Autorin und Trainerin: www.nicolestaudinger.de

Seid ihr körperliche Menschen?Steht ihr auf Berührungen, in den Arm genommen werden – oder gehört ihr zu denen, die das gar nicht mögen oder sogar vielleicht eine kleine Ausrede dafür brauchen? Zum Beispiel beim Kraulen, dass da jemand mal schaut, ob ihr Schuppen oder Nissen im Haar habt?! Viele Fragen in diesem Text. Ihr bekommt hier ein paar Antworten – und auch eine kleine Ansage: Zwei Menschen gegeneinander auszuspielen ist nicht cool. Sondern belastend. Wie in der Front Row einer Fashion Show zu sitzen. Oder wie eine schnelle Begegnung, die erst Spaß macht – und dann mittendrin eine Wendung nimmt … .Unseren Instagram-Account findet ihr hier: https://www.instagram.com/zsvpodcastUnd hier geht's direkt zu TikTok: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteiltSchreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: LINK +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Kennst du diesen Satz? „Es liegt nicht an dir, sondern an mir.“ Eine Aussage, die dir den Boden unter den Füßen wegzieht. Plötzlich stehst du da, voller Fragen, voller Unsicherheiten. Warum? Warum passiert das gerade dir? Du hast alles gegeben, dich bemüht, investiert, geliebt. Und dann kommt dieser Satz, der alles in Frage stellt. Es fühlt sich an wie eine Ohrfeige, als hätte man dir die Kontrolle über deine eigene Geschichte genommen. Du fragst dich: War alles eine Lüge? Hast du etwas falsch gemacht? Warum konntest du die Beziehung nicht retten? Dein Verstand sucht nach Antworten, aber du bekommst keine. Nur diese eine vage Aussage, die mehr Fragen aufwirft, als sie beantwortet. Du fühlst dich hilflos, machtlos, allein gelassen. Es schmerzt, wenn du merkst, dass die Liebe, die du so festgehalten hast, plötzlich von jemand anderem als nicht mehr passend angesehen wird. Die Unklarheit, die dich verfolgt, raubt dir den Schlaf. Dein Herz rast, dein Kopf sucht nach einem Grund, einem Fehler, etwas Greifbarem. Doch was bleibt, ist das Gefühl, nicht genug gewesen zu sein. Warum hast du es nicht gesehen? Warum konntest du nichts tun? Die Leere frisst dich auf, während du versuchst zu verstehen, was gerade passiert ist. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal

Was hält dich wirklich vom Booking ab? Du willst unbedingt mit deiner Musik auf die Bühne, doch irgendwas hält dich zurück. Du denkst, du bist vielleicht noch nicht gut genug, hast keine Zeit oder kennst einfach niemanden, der dich buchen könnte. Ich verspreche dir: Du bist nicht allein mit diesen Gedanken – viele Musikerinnen kämpfen genau mit diesen Blockaden. Ich verrate dir die drei häufigsten Gründe, warum Musikerinnen vor dem Booking zurückschrecken – und gebe dir konkrete Tipps, wie du sie überwindest. Du erfährst, wie du mit Unsicherheiten und Selbstzweifeln umgehen kannst, warum Zeitmangel oft nur eine Frage der Priorität ist und wie du auch ohne bestehende Kontakte dein Netzwerk Schritt für Schritt aufbaust. In dieser Podcastfolge lernst du:

Bei den Deutschen liegt der Pazifismus nicht nur im Blut, sondern sogar in den Genen, erfährt man im ARD-Programm — verbunden mit der Hoffnung, dass man diesen Gen-Code überschreiben kann.Ein Standpunkt von Roberto de Lapuente.Man muss krank sein, um den Krieg nicht zu lieben. Zumindest muss man an einer Art Lebensschwäche, einer Lähmung der Willenskraft leiden, die einen daran hindert, im Überlebenskampf der Völker seinen Mann oder seine Frau zu stehen. Wir kennen die Pathologisierung des Pazifismus aus besonders kriegstüchtigen Zeiten der deutschen Geschichte. Neu ist, dass dieses Argumentationsmuster in zeitgenössischen Talkshows wieder auftaucht. Bei Caren Miosga etwa, die im Gespräch mit dem Polit-Veteranen Joschka Fischer herausarbeitete, dass die Deutschen an einer Art Gendefekt leiden müssen — genannt „Kriegsmüdigkeit“ oder Friedensliebe. Gewiss hat das alles noch mit den Nachwirkungen des Zweiten Weltkriegs zu tun. Aber einmal muss doch Schluss damit sein, dass wir Hitler als Ausrede für die eigentliche defätistische Weichlichkeit missbrauchen. Die alten Traumata müssten nach 80 Jahren überwunden sein — mit frischer Kraft wird unsere Generation neue erschaffen.Danke, Hitler! Das möchte heute mancher laut ausrufen. Denn jener Mann, der der Führer des Deutschen Reichs war, hat nicht nur einen bestialischen Krieg und Massenmord verbrochen, sondern die Deutschen, die nach seiner Zeit kamen, zu einem zahmen Volk guter Nachbarn gemacht. Er hat sie — unfreiwillig — zu eher dem Frieden zugeneigten Zeitgenossen transformiert, die immer dann skeptisch wurden, wenn das Wort „Krieg“ fiel.Der Pazifismus hatte im Nachkriegsdeutschland einen starken Rückhalt. 1951 konnten zum Beispiel sechs Millionen Unterschriften gegen die Wiederbewaffnung gesammelt werden. Damals lebten in Westdeutschland knapp 51 Millionen Menschen — die Zahl von sechs Millionen Unterschriften war also mehr als beachtlich.Im Laufe der Jahrzehnte scheute man Kriege; von deutschem Boden sollte kein Krieg mehr ausgehen. Diese Kriegsmüdigkeit zog sich über viele Jahrzehnte. Kühn glaubte mancher, dass die Deutschen für alle Zeit vom Kriegselan geheilt sein könnten. Ganz falsch ist das nicht, denn trotz der seit Jahren stärker werdenden Kriegsertüchtigungsrhetorik gaben vor drei Jahren noch immerhin fast 87 Prozent gegenüber der Friedrich-Ebert-Stiftung bekannt, dass sie eher für Verhandlungen denn für einen Waffengang im Falle der russisch-ukrainischen Auseinandersetzung seien. Für Caren Miosga, Gefälligkeitstalkerin bei der ARD, ist diese Friedensliebe sogar in den Genen der Deutschen verankert.Sonntags um 21:45 Uhr wird zurrrückgeschossen!So lehnte sie sich an einem dieser verfluchten Talksonntage zu Altaußenminister Joschka Fischer rüber und stellte ihre genetische Einordnung zur Disposition. Dann fragte sie die grüne Doppelstandard-Ikone gleich noch, wie man diesen Code überschreiben könne. Da schwang latent mit, dass eine solche genetische Veranlagung als Schaden zu begreifen sein sollte — als Gendefekt quasi. Ja, als Erbkrankheit!Und das alles nur wegen damals, wegen der Nazis, die den Deutschen die Kriegsbereitschaft austrieben — jene hielten den Pazifismus übrigens auch für den Ausdruck einer schwächlichen Konstitution. Wer den Krieg diskreditierte — und sei es lediglich die Schilderung der Fronterfahrungen des Ersten Weltkrieges, wie Erich Maria Remarque es getan hat —, der konnte in den Augen der Nationalsozialisten nichts anderes sein als ein degenerierter Lump.So degeneriert, wie es bei Miosga in ihrer gleichnamigen Talkshow anklang, als sie von einem Gen-Code sprach, der nun besser überschrieben werden soll. Als genetische Fehlfunktion, die man nun besser behebe...hier weiterlesen: https://apolut.net/schadhafter-volkskorper-von-roberto-de-lapuente/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du hast ADHS und Lernen fühlt sich an wie eine Strafe? Stoff reinprügeln, wieder vergessen, Frust, Druck, Aufschieben? Willkommen im Teufelskreis. In dieser Folge decke ich die 4 häufigsten Lernfehler bei ADHS auf, die dich komplett ausbremsen – und zeige dir, wie du endlich besser lernst, schneller verstehst und dranbleibst, ohne dich zu quälen.

ADHS fühlt sich oft an wie ein Fehler im System. Chaos im Kopf, Selbstzweifel, Konzentrationsprobleme, ständiges Aufschieben – du fragst dich vielleicht: Warum bin ich so? Und bin ich überhaupt normal? In dieser Folge erfährst du: Was ADHS wirklich ist – einfach und verständlich erklärt Warum ADHS genetisch bedingt ist (und nicht von Zucker, Erziehung oder TikTok kommt) Wie sich ADHS im Alltag zeigt – mit vielen konkreten Beispielen Warum du nicht falsch, sondern einfach anders funktionierst Welche Stärken du mit ADHS hast – und wie du sie nutzen kannst Was du jetzt tun kannst, um Klarheit, Struktur und Selbstvertrauen zu bekommen

Mein Unwort des Jahres is wohl Situationship, früher gern Gspusi und Freundschaft Plus genannt. Ist in meinen Augen a faule Ausrede & ihr seid mehr wert- viel mehr sogar. paar ehrliche worte& hoffentlich paar erleuchtungen!

ZusammenfassungDieses Gespräch befasst sich mit den Lehren aus dem Titusbrief. Im Mittelpunkt stehen die Verantwortung von Eltern, die Bedeutung der Gnade für die Errettung und das Leben im Einklang mit christlichen Werten. Es wird betont, dass Gnade nicht nur rettet, sondern auch dazu erzieht, ein gottgefälliges Leben zu führen. Gute Werke sind eine natürliche Folge der Erlösung. Ebenso wird die Erwartung der Wiederkunft Jesu angesprochen sowie die Notwendigkeit, ein vorbildliches Leben zu führen, das keinen Anstoß gibt. DenkanstößeEltern tragen Verantwortung für das Verhalten ihrer Kinder.Gnade ist die Grundlage der Errettung, nicht unsere Werke.Ein gottgefälliges Leben bedeutet, sich von Gottlosigkeit abzuwenden.Gnade lehrt uns, besonnen, gerecht und gottesfürchtig zu leben.Wir sollen die Wiederkunft Jesu voller Hoffnung erwarten.Die Erlösung durch Jesus soll uns zu guten Werken bewegen.Unser Leben soll Gottes Gnade widerspiegeln.Gnade darf nicht als Ausrede für Sünde missbraucht werden.Lehre, Ermutigung und Zurechtweisung sind zentral in der Gemeinschaft.Ein transparentes Leben ermöglicht, dass Gnade in uns wirkt.

In dieser kraftvollen und ehrlichen Folge spreche ich über das Thema Geld – nicht als reines Zahlungsmittel, sondern als tief spirituelle Energie. Ich teile mit dir meine persönliche Reise vom Mangel zur Fülle, meine Glaubenssätze, Prägungen und die Erkenntnis, dass Geld ein Spiegel unserer inneren Welt ist.Du erfährst, warum Geld etwas mit Erdung, Selbstwert, Geben und Annehmen zu tun hat – und wie deine Haltung zu Geld dein gesamtes Leben beeinflusst. Ich stelle dir Fragen, die dich zum Nachdenken bringen, zum Umdenken einladen und dir helfen können, Frieden mit Geld zu schließen.Diese Folge ist für alle, die bereit sind, Geld nicht länger als Ausrede zu benutzen, sondern als liebevolle Kraftquelle in ihr Leben einzuladen. ❤️

In der neuesten Folge des Podcasts „Schach für Kinder“ spricht Xenia Bayer über Redewendungen und ihre Ursprünge – und wie das Schachspiel sich klammheimlich in unsere Alltagssprache eingeschlichen hat. Ein Tag voller ÜberraschungenXenia erzählt, wie sie plötzlich merkte, dass ihr Projekt auf der Kippe stand – oder wie sie es ausdrückt: am seidenen Faden hing. Am Ende hatte sie aber Schwein und konnte das Problem noch rechtzeitig lösen. Die Redewendungen klingen vielleicht lustig, haben aber oft spannende Ursprünge. Schach als Quelle für kreative SprücheViele Begriffe aus dem Schach haben es in unsere Alltagssprache geschafft – oft, ohne dass wir es merken, wie zum Beispiel: Einen geschickten Schachzug machen – eine clevere Entscheidung treffen. Jemanden in Schach halten – jemanden kontrollieren oder unter Druck setzen. Einen Zug voraus sein – strategisch denken und vorausplanen. en passant - eine Aufgabe nebenbei meistern Zugzwang – handeln müssen, obwohl keine Option so richtig toll ist. Schachmatt – keine Chance mehr auf einen Ausweg. Das zeigt, dass Schach nicht nur ein Spiel ist, sondern eine Art Lebensschule – oder zumindest eine gute Ausrede, wenn man zu lange über Entscheidungen nachdenkt. Schach und das Leben – mehr Gemeinsamkeiten als gedacht„Das Leben ist wie ein Schachspiel“, sagen kluge Leute – darunter Thomas Henry Huxley und Albert Einstein. Man muss vorausdenken, manchmal Risiken eingehen und gelegentlich einen Bauern opfern, um später besser dazustehen. Im echten Leben bedeutet das vielleicht, ein Wochenende fürs Lernen zu opfern, damit man später nicht in Zugzwang gerät. Ein Schachbrett voller SprichwörterZum Schluss ruft Xenia die Zuhörer auf, weitere Redewendungen aus der Schachsprache zu teilen. Vielleicht kennt ja jemand noch eine, die im Alltag häufiger benutzt wird? Und zum krönenden Abschluss gibt es noch eine Schach-Anekdote: Iraida Spasskaja, die Schwester des zehnten Schachweltmeisters Boris Spassky, war nicht nur im Schach, sondern auch im Dame eine echte Meisterin. Man könnte sagen, Talent lag in der Familie. Wer also Lust auf eine unterhaltsame Kombination aus Schach und Sprachgeschichte hat, kann in die neue Episode reinhören – ganz ohne Zeitnot. Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

“The times, they are a-Changin” hat schon Bob Dylan gewusst und damit bestimmt nicht die Zeitumstellung in Mitteleuropa gemeint. Jonas hat daran zu knabbern und verpasst fast die Podcast-Aufnahme. Dann wäre uns seine Entdeckung der Woche verborgen geblieben: Peter Hyballa erobert die Herzen von Dänemark wie Bernd Stromberg die der Capitol oder Friedrich Merz die der CDU. Sagen wir so: Es ist kompliziert. Dabei könnte es so einfach sein. Samstags mit dem Sitzrasenmäher zum Bier holen und dann in der Polizeikontrolle eine schnittige Ausrede parat haben. Boris Pistorius weiß, wovon wir reden. Zwinkersmiley geht nach Aachen! So, jetzt noch flott paar Smileys bei Signal rausballern und dann die Ergebnisse aus den Arbeitsgruppen leaken. Ganz normale Woche, ihr Schlafis! Eine Produktion von Flutlicht Film in Zusammenarbeit mit AM|PM

Hör auf, dich selbst auszubremsen!

HVH INSIGHTS | In dieser Folge von HVH Insights räumen André Keeve und Martin Theissing mit einem weit verbreiteten Mythos auf: Brauche ich technisches Know-how, um ein CRM zu nutzen? Viele Handelsvertreter befürchten, dass CRM-Systeme zu kompliziert sind oder man ein IT-Experte sein muss, um sie richtig einzusetzen. Die gute Nachricht: Das stimmt nicht! Moderne CRM-Lösungen sind speziell für Handelsvertreter entwickelt und lassen sich einfach, intuitiv und ohne technisches Vorwissen nutzen. In nur 10 Minuten zeigen André und Martin, warum der Einstieg leichter ist als gedacht – und warum die Technik heute keine Ausrede mehr sein sollte.

Die häufigste Ausrede, warum Menschen ihre Verdauung nicht in den Griff bekommen – und wie du sie überwindest Wir leben in einer Zeit, in der Informationen überall zugänglich sind – doch viele warten trotzdem darauf, dass jemand anderes ihnen den perfekten Rat gibt. Stattdessen solltest DU aktiv werden! Stell dir diese Fragen: Habe ich bereits wirklich alle Optionen ausgeschöpft? Suche ich aktiv nach Lösungen oder warte ich auf einen Zufall? Bin ich bereit, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen? In dieser Folge teile ich inspirierende Beispiele von Menschen, die erst nach Jahren die richtige Lösung gefunden haben – und wie du das vermeiden kannst.   Highlights dieser Folge Warum niemand deine Gesundheit für dich verbessern kann – außer dir selbst Wie du proaktiv deine Darmgesundheit stärkst und langfristig gesund bleibst Warum es gefährlich ist, sich auf schnelle Lösungen oder Medikamente zu verlassen Wie eine einfache Ernährungsumstellung Gelenkschmerzen in nur 10 Tagen lindern kann Warum Entscheidungen der Schlüssel sind, um echte Veränderungen zu bewirken

Leon ist misstrauisch, weil Sevim ihn so panisch daran hintern will, den Brief zu lesen. Wird Leon ihre Ausrede schlucken?

Mirko Ross war schon als Kind ein Nerd und bekennender Hacker – im positiven Sinn des Wortes. Inzwischen hat er längst eine Firma gegründet und möchte mit Asvin zeigen, dass Cyber-Sicherheits-Unternehmen in Deutschland entstehen und chancenreich sein können. Dass das wichtig ist, zeigt sich aktuell: Die Angriffe nehmen zu und Feindseligkeiten rund um den Globus ebenfalls. Dabei zählt seiner Ansicht nach als Ausrede nicht, dass Deutschland nicht so groß wie die Vereinigten Staaten ist und nicht über Hyperscaler verfügt, wie Amazon oder Microsoft sie sind. Denn beispielsweise hat der Staat Israel ebenfalls eine florierende High-Tech-Industrie aufgebaut, die gerade auf dem Feld der Cybersicherheit stark ist. Doch worauf kommt es dann an? Was sind die größten Bedrohungen? Wie können sich Mittelständler schützen? Und was muss die künftige Regierung tun? Über all das sprechen wir in dieser Episode.

In Ausgabe 99 sprechen Kabarettist Martin Puntigamund Ursula Hollenstein, Infektiologin & Fachärztin für Reisemedizin darüber, was man unter STD versteht, worum es sich bei Venerologie handelt, was Venus mit Geschlechtskrankheiten zu tun hat, warum Chlamydien ihre Karriere ohne viel Aufsehen machen, weshalb Selbsttests helfen könnten, wieso die Klobrille so oft als Ausrede bei der Ansteckung mit Geschlechtskrankheiten herhalten muss, warum das Kondom ein Tausendsassa ist, wie Bakterien Antibiotika-Resistenzen entwickeln, warum das die Behandlung nicht nur schwerer, sondern auch teurer macht, weshalb Geschlechtskrankheiten heute wieder häufiger auftreten, was besser ist – harter oder weicher Schanker, warum Syphilis ab einem gewissen Zeitpunkt unheilbar wird, weshalb Syphilis die Spanische Grippe der Geschlechtskrankheiten ist, warum Nonnen mitverantwortlich für die Entdeckung von HPV waren, dass manche Eltern glauben, erst die Impfung gegen eine Geschlechtskrankheiten bringt ihre Kinder auf sexuelle Gedanken, wo Herpes zwischen zwei Fieberblasenausbrüchen wohnt, weshalb man sich über einen Strauß Gürtelrosen nicht freut, seit wann HIV kein Todesurteil mehr bedeutet, warum der Erfolg der HIV-Therapien paradoxerweise den Erfolg des Virus befeuert, wieso Hepatitis A und B nur ähnlich heißen, aber nicht verwandt sind, weshalb sich Tiere nicht gegen Hepatitis B impfen lassen müssen, warum wahnsinnige Regierungen wie in den USA mit ihren Maßnahmen mithelfen, Millionen Menschen auf der ganze Welt zu töten, wieso die Affen mit Pocken nichts mehr zu tun haben wollen, warum man aufs Bonjour-Tröpfchen nicht anstoßen sollte & wieso nicht nur Pauli-Fans jubeln, wenn HSV verliert.

Jule nerven Ausreden. Gleichzeitig ist sie selbst nicht frei davon. Und das stört sie auch und sie versucht, besser damit umzugehen. Sozialpsychologe Roland Deutsch erklärt, warum wir Ausreden benutzen und welche Menschen das besonders oft tun.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Jule, hasst Ausreden, bemerkt sie aber immer wieder bei sich und ihrem Umfeld Gesprächspartner: Roland Deutsch, Sozialpsychologe an der Universität Würzburg Gesprächspartner: Fritz Breithaupt, Literatur-, Kultur- und Kognitionswissenschaftler, forscht am Experimental Humanities Lab in Bloomington, Indiana Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Juliane Heffe, Friederike Seeger, Yevgeniya Shcherbakova, Lena Korbjun Redaktion: Ralf Perz**********Quellen:Breithaupt, F. (2012). Kultur der Ausrede. Eine Erzähltheorie. Suhrkamp, Berlin, ISBN 978-3-518-29601-1Talwar, V., Crossman, A. (2011). From little white lies to filthy liars: The evolution of honesty and deception in young children. Advances in Child Development and Behavior. 40: S. 139-179**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Über Ausreden: Lustig, lächerlich und sehr beliebtVerhalten: Von schlechten Ausreden und HöflichkeitsfloskelnRadikale Ehrlichkeit: Wie viel Wahrheit wir vertragen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Hast du auch das Gefühl, dass dir die Zeit fehlt, um endlich dein Business zu starten? Lass uns heute über die häufigste Ausrede sprechen: „Ich habe keine Zeit.“ Denn die Wahrheit ist, du hast die Zeit – du musst sie dir nur nehmen! 2024 war mein Kalender voll: Reisen, Coaching, Familie. Und trotzdem habe ich Platz gefunden, um mein Buch zu schreiben. Wie? Indem ich bewusst Prioritäten gesetzt und kleine Zeitfenster effektiv genutzt habe. 3 Strategien, um dir Zeit zu nehmen: 1️⃣ Zeitblockierung: Plane feste Zeiten für dein Business ein – so wie du auch andere Termine in deinem Kalender blockierst. Und halte dich daran! 2️⃣ Prioritäten setzen: Fokussiere dich auf das, was wirklich zählt. Nicht jede E-Mail oder Kleinigkeit verdient deine Zeit. 3️⃣ Nutze kleine Zeitfenster: Auch 30 Minuten am Tag reichen aus, um langfristig große Fortschritte zu machen. „Zeit ist keine Ausrede, sondern eine bewusste Entscheidung. Dein Business verdient es, eine Priorität in deinem Leben zu sein.“ Links und Ressourcen:

Viele Bundesbürger haben sich für dieses Jahr vorgenommen, mehr oder aber richtig zu sparen. Die beiden Wirtschaftsjournalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz verraten, wie der Vorsatz einfach und ganz konkret umzusetzen ist. Nach dieser Folge gibt es keine Ausrede mehr. Weitere Themen: - Rentenlücke und Trinity-Formel – wie sich die richtige Sparrate berechnen lässt - Die Macht des Zinseszinseffekts – welchen Einfluss die Zeit auf die Rendite hat - Staatlich gefördertes Anlagedepot – warum niemand auf die Politik warten sollte - Die Wahl des richtigen Brokers – auf welche Kriterien es ankommt - Agnostisch investieren – welche 5 Indexfonds die ganze Welt abbilden DEFFNER & ZSCHÄPITZ sind wie das wahre Leben. Wie Optimist und Pessimist. Im wöchentlichen WELT-Podcast diskutieren und streiten die Journalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz über die wichtigen Wirtschaftsthemen des Alltags. Schreiben Sie uns an: wirtschaftspodcast@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Was steckt wirklich hinter Bellen und Ausflippen, wenn Hunde auf andere Hunde treffen? In dieser Folge räumen wir mit den hartnäckigsten Mythen auf – von „Einfach ignorieren“ bis „Anti-Bell-Halsband“.

Fri, 03 Jan 2025 23:01:00 +0000 https://mainathlet.podigee.io/330-new-episode a49aee57cd47bc4e8251c23f0ec73ea4 Die ersten gemeinsamen Schritte In der zweiten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner's High begleiten wir dich bei deiner ersten Trainingseinheit. Gemeinsam starten wir entspannt mit einem Spaziergang, um den Kreislauf in Gang zu bringen, und tasten uns dann locker ans Joggen heran. Egal, ob du Anfänger:in bist oder wieder einsteigen möchtest – diese Folge gibt dir die nötige Motivation, die ersten Schritte zu machen. Themen dieser Folge: Warum das Wetter keine Ausrede sein sollte – Bewegung tut immer gut! Die ersten Schritte: Warm-up und lockeres Joggen. Warum es wichtig ist, langsam zu starten und den Puls im Blick zu behalten. Tipps zur Lauftechnik: Fußaufsatz, Atmung und Haltung. Die richtige Schuhwahl für dein Terrain – Stadt, Park oder Trail. Vitamin-D-Booster im Winter – die positiven Effekte von Sonnenlicht. Schnapp dir deine Schuhe, starte deine Tracking-App und komm mit! Teile diese Folge mit deinen Freund:innen, die mit dir ins Laufen starten möchten. Gemeinsam macht es doppelt so viel Spaß!

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Unsere letzte Folge des Jahres mit jeder Menge Vorfreude: Die Silvesterläufe und der Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall als letzter Formtest der Pfeiffers vor Houston stehen an. Dafür wird natürlich auch an den Weihnachtstagen Durchtrainiert! Grund genug, uns ausfürhlich dem Thema "Aufbauwettkämpfe" zu widmen. Außerdem sind wir auf einen spannenden Punkt gestoßen: Wie sieht es mit der Vorstartnervösität bei den Profiläufern aus: Ausrede oder große Klappe? Wir wünschen euch frohe Weihnachten mit dieser Folge!—Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ erhaltet ihr 10% auf aufs Muscle Complex (Sportgel), Repair Complex (Wundbalsam) und Night Complex für einen verbesserten Schlaf ! https://tidd.ly/3ORCK6B

Hallo, Ich möchte mich gern kurz zu den Vorwürfen äußern. Ich war in den letzten Jahren im Podcast wiederholt untreu und habe anschließend meine Worte in immer komplizierter werdenden Lügenkonstrukten vertuscht und die Qualität meiner (Ex-)Lieblingsspieler diskreditiert. Ich habe gelovebombt, gegaslighted, manipuliert und von Exklusivität gesprochen, Spieler hingehalten und Trikotkäufe verheimlicht, um nicht aufzufliegen. Ich habe dabei meine Position und mein Image als reflektierter Fußballmann ausgenutzt und viele Fußballer (Ellyes Skhiri, Kasper Dolberg, Anton Stach u.a.) damit sehr verletzt. Man hat mir oft neue Chancen eingeräumt, bei denen ich Besserung und Reflexion geschworen habe, mein Verhalten hat sich dabei aber nicht geändert. Es gibt für das, was ich getan habe, keine Ausrede. Ich vertrete öffentlich komplett andere Werte, während ich privat komplett gegensätzlich gehandelt habe. Ich habe mir lange selbst eingeredet, dass es ja gute Gründe für diese und jene Lüge gegeben hätte, dass ich das alles nicht böse meinen würde, aber das ist natürlich Unsinn. Ich bin ein erwachsener Mensch und bin für mein Handeln selbst verantwortlich. Bei allen Fußballern, denen ich wehgetan habe, möchte ich mich aus ganzem Herzen entschuldigen. Niklas Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/50plus2 Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Soul Talk #37 - Die dunkle Seite des Selbstliebe Trends Die ganze Folge findest du bei Adrian. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten In dieser Folge von Soul Talk sprechen Adrian Winkler und ich über die dunkle Seite des Selbstliebe-Trends. Während Selbstliebe in sozialen Medien und der Gesellschaft als universell positiv dargestellt wird, schauen wir genauer hin: Was ist echte Selbstliebe, und was wird oft nur als Selbstliebe verkauft? Wir diskutieren, wie Selbstverliebtheit, Egozentrik und mangelnde Selbstwahrnehmung den Begriff verwässern und warum wahre Selbstliebe viel mehr mit Ehrlichkeit, Selbstdisziplin und Verantwortung zu tun hat, als viele denken. Adrian und ich teilen persönliche Einsichten und beleuchten, warum der Trend zur Selbstliebe oft zur Ausrede wird, unbequeme Wahrheiten zu ignorieren. Hör rein, wenn du erfahren möchtest, wie du echte Selbstliebe praktizieren kannst – eine, die nicht nur dich stärkt, sondern auch dein Umfeld positiv beeinflusst. Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

Endlich werden die Tage wieder kürzer und die Nächte länger. Endlich habt ihr keine Ausrede mehr um NICHT ins Kino zu gehen. Ihr konntet anrufen und mit Film-Anna Wollner und Selin Güngör über eure cineastischen High- und Lowlights der letzten Wochen reden.

Kaltakquise ist nicht einfach, aber wenn du die Skills beherrschst, hast du einen klaren Wettbewerbsvorteil. Es geht darum, ins Handeln zu kommen, Einwände zu entkräften und Beziehungen aufzubauen. Perfektion ist eine Ausrede – der Schlüssel liegt im Machen. Lass mich gerne deine Meinung wissen!