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Habitat Podcast #403 - In today's episode of The Habitat Podcast, we are back in the studio with Cory Franceus and Matt Zahl! We discuss: -Hutchy gets poison ivy and cellulitis prepping one stand in southern Ohio in 95-degree heat. -Matt plants a sixteenth-of-an-acre plot in the middle of his swamp after a year of rain. -The crew picks cereal grains and oats as the late plant if you're still stuck in a drought. -Jared asks whether deer that survive EHD in Jackson County come back with any immunity. -Matt builds an 8x8 hexagon blind with 13 plexiglass windows for about $1,200 on a bad knee. -Cory won't shoot his 4-year-old from the same Banks blind because it felt like a video game. -Cory's small fixed blade sat in an Iowa buck's lung for four days before a second arrow. -Jared shoots a heavy high-FOC arrow but says fixed blades never bleed like expandables. -Cory estimates a buck's score from ear length, eye spacing and base size in the field. -Cory explains the NDA Field to Fork mentoring program on MeatEater's donated Back 40. And So Much More! Chapters: 0:00 Cold open: fixed blades that don't bleed 1:25 Hutchy's poison ivy turns into cellulitis 9:43 Deer coming back after EHD, and plots after a wet year 13:51 What to plant in a drought, and a plot in the middle of a swamp 16:41 EHD in Jackson County: do survivors build immunity? 20:14 Youth hunt, baiting and fall turkey rules 26:32 Early-season access and Vince's Northern Michigan contest 30:49 Matt's $1,200 DIY hexagon blind 43:17 Cory's 4-year-old and a blood trail that wasn't 44:58 Fixed blades, expandables and 80-pound bows 52:15 Hutchy's crossbow and the Patreon hunt 57:44 Call your shot: Michigan's last two-buck season 63:48 Aging a target buck and "buddy math" field judging 74:50 Field to Fork mentoring and a veteran hunt 82:39 One piece of advice before the season Shop the New Native Seed Collection from Vitalize Seed here: https://vitalizeseed.com/collections/vitalize-native-product-line Use Code HABITAT26 and Get Your Plot Blaster Here: https://plotblaster.com/ PATREON - Patreon - Habitat Podcast Brand new HP Patreon for those who want to support the Habitat Podcast. Good luck this Fall and if you have a question yourself, just email us @ info@habitatpodcast.com -------------------------------------------------------------------------- Patreon - Habitat Podcast Latitude Outdoors - Saddle Hunting: https://bit.ly/hplatitude Stealth Strips - Stealth Outdoors: Use code Habitat10 at checkout https://bit.ly/stealthstripsHP Midwest Lifestyle Properties - https://bit.ly/3OeFhrm Vitalize Seed Food Plot Seed - https://bit.ly/vitalizeseed Down Burst Seeders - https://bit.ly/downburstseeders 10% code: HP10 Morse Nursery - http://bit.ly/MorseTrees 10% off w/code: HABITAT10 Packer Maxx - http://bit.ly/PACKERMAXX $25 off with code: HPC25 First Lite - https://bit.ly/3EDbG6P LAND PLAN Property Consultations – HP Land Plans: LAND PLANS Leave us a review for a FREE DECAL - https://apple.co/2uhoqOO Morse Nursery Tree Dealer Pricing – info@habitatpodcast.com Habitat Podcast YOUTUBE - https://www.youtube.com/channel/UCmAUuvU9t25FOSstoFiaNdg Email us: info@habitatpodcast.com habitat management / deer habitat / food plots / hinge cut / food plot Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Je mehr du etwas unbedingt willst, desto mehr Macht gibst du diesem Ergebnis über dich.Die eine Frau. Der nächste Umsatz. Mehr Geld. Mehr Erfolg. Das nächste Level.Du redest dir ein, dass du einfach nur ehrgeizig bist. Doch irgendwann wird aus „Ich hätte das gerne“ ein „Ich brauche das, um glücklich zu sein.“Und genau dort beginnt das Problem.In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen einer Vorliebe und emotionaler Abhängigkeit von einem Ergebnis – und darüber, warum du deine Ziele verfolgen kannst, ohne deinen Selbstwert an sie zu koppeln.Anhand der Geschichte einer Frau und ihres Honigtopfs erfährst du, was passieren kann, wenn du gedanklich so sehr in deiner gewünschten Zukunft lebst, dass du nicht mehr siehst, was du heute bereits in deinen Händen hältst.Es geht nicht darum, deine Ambitionen aufzugeben.Es geht darum, den Krug festzuhalten, während du träumst.Dein Business aufzubauen, ohne von jeder Zahl abhängig zu sein. Eine Frau zu wollen, ohne sie zu brauchen. Nach mehr zu streben, ohne dir permanent einzureden, dass das, was du heute bist und hast, nicht ausreicht.Vielleicht brauchst du nicht weniger Ziele.Vielleicht musst du nur aufhören zu glauben, dass du erst vollständig bist, wenn du sie erreicht hast.Träume groß. Arbeite dafür. Aber bleib präsent.Und lass den verdammten Honigtopf nicht fallen.Let's go, Champ. Action. Power. Vorwärts.
Marketing im Kopf - ein Podcast von Luis BinderIn dieser Folge wird über verschiedene Unternehmen gesprochen, da Markennamen genannt werden, handelt es sich um UNBEZAHLTE WERBUNG!In dieser Folge: In der heutigen Podcastfolge von Marketing im Kopf geht's darum, wie Vertriebsorganisationen nach Verkaufsprozessen und Regionen aufgebaut werden können und welche Vor- und Nachteile diese Strukturen haben. Es geht um Matrixorganisationen, Leitungsspannen und die Frage, wie viele Hierarchieebenen tatsächlich sinnvoll sind. Außerdem schauen wir uns an, warum Aufgaben, Befugnisse und Verantwortung zusammenpassen müssen, damit eine Vertriebsorganisation nicht zum Hindernis wird.____________________________________________Marketing-News der Woche:Grindr nutzt echte Erlebnisse als Motor für digitale ReichweiteGrindr investiert stärker in Veranstaltungen, Merchandising und Kooperationen außerhalb der App. Ein kurzfristig angekündigtes Madonna-Konzert am Times Square hat 50.000 Menschen angezogen. Bilder und Videos verbreiteten sich anschließend über Social Media. Hinter dem Ansatz steckt mehr als Eventmarketing: Reale Erlebnisse erzeugen freiwilligen Content. Grindr plant außerdem eine gebrandete Bustour durch Europa. Mehr zu sowas gibt's dann nächste Woche im Interview. Markenkrisen verbreiten sich schnellerMehrere Marken gerieten zuletzt durch einzelne Vorfälle oder Kampagnen in Social-Media-"Shitstorms". Aber: Nicht zwingend die Anzahl der Fehler wächst, sondern ihre Geschwindigkeit und Sichtbarkeit. Laut einer Sprout-Social-Befragung erwarten 64 % der Verbraucherinnen eine öffentliche Reaktion auf Social Media statt nur einer Pressemitteilung. Trotzdem ist nicht jedes hohe Engagement eine echte Krise. Bei einem Vorfall sollen 15 % der beteiligten TikTok-Accounts gefälscht gewesen sein. Marketingteams brauchen deshalb schnelles Monitoring, aber genauso eine nüchterne Bewertung von Reichweite und Stimmung. Zara entscheidet mit Onlinedaten, wo sich neue Geschäfte lohnenFür das Wachstum setzt Zara wieder stärker auf den stationären Handel. In den USA sind neue Geschäfte sowie Umbauten an bestehenden Standorten geplant. Interessant ist die Auswahl der Städte: Der Konzern analysiert die regionalen Onlinebestellungen und eröffnet nur dort, wo es ausreichend Nachfrage gibt. Gleichzeitig hat sich seit 2019 die Zahl der Geschäfte von Zara um 27 % reduziert, die Verkaufsfläche aber nur um 7 %. Größere und besser gelegene Läden sollen mehr Besucher anziehen und höhere Abschlussquoten ermöglichen. Steigende Umsätze bedeuten nicht automatisch entspannte KonsumentinnenDie US-Einzelhandelsumsätze stiegen im August um 1,2 %. Besonders stark entwickelten sich Onlinehandel, Elektronik, Bekleidung sowie Restaurants und Bars. Gleichzeitig verschlechtert sich die Verbraucherstimmung: Inflation, höhere Energiepreise und sinkende Reallöhne belasten vor allem Haushalte mit geringeren Einkommen. Viele Menschen suchen gezielter nach günstigeren Produkten. Aber die Kombination ist wichtig. Ein wachsender Markt bedeutet nicht automatisch mehr Preisspielraum. Marken müssen den wahrgenommenen Gegenwert klar erklären und vermeiden, ihre Positionierung durch dauernde Rabatte zu beschädigen.____________________________________________Vernetz dich gerne auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/luisbinder/ Instagram: https://www.instagram.com/marketingimkopf/Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde dich unter: marketingimkopf@gmail.com Die Website zum Podcast findest du hier. [https://bit.ly/2WN7tH5]
Regen und Gewitter gestern und vorgestern waren dann doch heftiger, als der Wetterdienst zunächst vorhergesagt hatte. Wir ziehen Bilanz. Die Stadt Palma verdoppelt die Zahl der gebührenpflichtigen Parkplätze. Ab sofort können Anwohner die entsprechende Plakette für die ORA Zonen beantragen. Einwohner zuerst?! Für die Stadtbusse der EMT Verkehrsbetriebe gibt es einen neuen Vorschlag. www.5minutenmallorca.com
Check out Advent, Birmingham, where Paul preached this past Sunday.
Wie immer diskutieren wir im ersten Teil unseres Programms aktuelle Ereignisse der Woche. Wir beginnen mit einem Thema, das momentan weltweit für Schlagzeilen sorgt: die Forderung nach einer Verlangsamung der Entwicklung von KI. Führende Köpfe der KI-Branche sind sich einig, dass Sicherheitsvorkehrungen getroffen werden müssen. Aber hören die Politiker auf diese Warnungen? Anschließend sprechen wir über den Zusammenhang zwischen der Islamfeindlichkeit im Anschluss an die Terroranschläge am 11. September 2001 und dem Aufschwung rechtsextremer Parteien in Europa und den USA. Danach diskutieren wir über den Welttag der Suizidprävention, der auf die hohe Zahl von Suiziden und auf die Möglichkeiten ihrer Verhinderung aufmerksam macht. Und zum Schluss sprechen wir über die US Open, die am vergangenen Sonntag zu Ende gegangen sind. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf False Cognates – Part 5. Die Deutschen sind bekannt für ihr pedantisches Lüften. Am liebsten werden gleich morgens alle Fenster aufgerissen, um frische Luft hereinzulassen. Mittlerweile wird diese deutsche Angewohnheit allerdings nicht mehr nur belächelt: Auch in anderen Ländern kommt das Lüften als „Wellness-Trend" immer mehr an. Mecklenburg-Vorpommern ist ein wunderschönes Bundesland. Es ist eines der beliebtesten Reiseziele für die Deutschen, international jedoch so gut wie unbekannt. Dabei machen mittlerweile Hinz und Kunz Urlaub in Mecklenburg-Vorpommern. Hinz und Kunz ist auch die Redewendung dieser Woche. Führende Köpfe der Tech-Branche fordern langsamere Entwicklung von KI Islamfeindlichkeit und der Aufstieg des Rechtsextremismus in Europa und den USA seit dem 11. September 2001 Welttag der Suizidprävention – Ein Tag zum gemeinsamen Handeln US Open: neue Sieger, Promi-Mode und bewegende Abschiede Die Deutschen und das Lüften Mecklenburg-Vorpommern: ein Reiseziel für Hinz und Kunz
Wie immer diskutieren wir im ersten Teil unseres Programms aktuelle Ereignisse der Woche. Wir beginnen mit einem Thema, das momentan weltweit für Schlagzeilen sorgt: die Forderung nach einer Verlangsamung der Entwicklung von KI. Führende Köpfe der KI-Branche sind sich einig, dass Sicherheitsvorkehrungen getroffen werden müssen. Aber hören die Politiker auf diese Warnungen? Anschließend sprechen wir über den Zusammenhang zwischen der Islamfeindlichkeit im Anschluss an die Terroranschläge am 11. September 2001 und dem Aufschwung rechtsextremer Parteien in Europa und den USA. Danach diskutieren wir über den Welttag der Suizidprävention, der auf die hohe Zahl von Suiziden und auf die Möglichkeiten ihrer Verhinderung aufmerksam macht. Und zum Schluss sprechen wir über die US Open, die am vergangenen Sonntag zu Ende gegangen sind. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf False Cognates – Part 5. Die Deutschen sind bekannt für ihr pedantisches Lüften. Am liebsten werden gleich morgens alle Fenster aufgerissen, um frische Luft hereinzulassen. Mittlerweile wird diese deutsche Angewohnheit allerdings nicht mehr nur belächelt: Auch in anderen Ländern kommt das Lüften als „Wellness-Trend" immer mehr an. Mecklenburg-Vorpommern ist ein wunderschönes Bundesland. Es ist eines der beliebtesten Reiseziele für die Deutschen, international jedoch so gut wie unbekannt. Dabei machen mittlerweile Hinz und Kunz Urlaub in Mecklenburg-Vorpommern. Hinz und Kunz ist auch die Redewendung dieser Woche. Führende Köpfe der Tech-Branche fordern langsamere Entwicklung von KI Islamfeindlichkeit und der Aufstieg des Rechtsextremismus in Europa und den USA seit dem 11. September 2001 Welttag der Suizidprävention – Ein Tag zum gemeinsamen Handeln US Open: neue Sieger, Promi-Mode und bewegende Abschiede Die Deutschen und das Lüften Mecklenburg-Vorpommern: ein Reiseziel für Hinz und Kunz
Markus Will, Leo Becker und Malte Kirchner sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - Nimm zwei: Mischt Apples erstes iPhone Duo den Foldable-Markt nachhaltig auf? Mit dem iPhone Duo hat Apples neuer CEO John Ternus sein erstes großes Produkt vorgestellt – sieben Jahre nachdem Samsung und Huawei den Markt für Foldables eröffnet haben. Ab 2300 Euro und mit einem 7,6-Zoll-Innendisplay tritt es gegen etablierte Konkurrenz an. Kann Apple trotz später Ankunft noch den Ton im Foldable-Segment angeben? Wie unterscheidet sich das iPhone Duo konzeptionell von Book-Type-Geräten der Konkurrenz? Und lohnt sich der hohe Einstiegspreis angesichts des bislang nur einstelligen Marktanteils von Foldables? - Probier es mal mit Gemütlichkeit: Verhindert eine KI-Entwicklungsbremse unser aller Tod? Nach einem Vorstoß von Anthropic-Chef Dario Amodei für eine ein- bis zweijährige Entwicklungspause bei besonders leistungsfähigen KI-Modellen reagieren die Börsen in Asien mit Kursverlusten, während US-Präsident Trump die Sorgen als „kranke Verschwörung“ abtut. Deutsche Forscher begrüßen die Idee grundsätzlich, mahnen aber konkretere Maßnahmen an. Wie realistisch ist eine koordinierte Bremse angesichts des globalen KI-Wettrennens mit China? Wie seriös ist die oft zitierte Zahl eines zehnprozentigen Menschheits-Risikos? Und wer sollte eine solche Entwicklungspause überhaupt kontrollieren? - Seid mal flexibel: Wie viel lässt sich mit richtiger Stromnutzung sparen? Laut einer Studie von E.ON und der Forschungsstelle für Energiewirtschaft könnten deutsche Haushalte jährlich bis zu 1,65 Milliarden Euro sparen, wenn sie Wärmepumpen, E-Autos und auch ganz normale Haushaltsgeräte wie Waschmaschinen zeitlich flexibel nutzen. Voraussetzung dafür ist allerdings ein Smart Meter. Wie realistisch ist die Umsetzung angesichts des schleppenden Rollouts digitaler Stromzähler in Deutschland? Profitieren vor allem Hausbesitzer mit Solaranlage, während Mieter kaum Anreize haben? Braucht es verpflichtende dynamische Stromtarife, um das Sparpotenzial tatsächlich zu heben? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.
Markus Will, Leo Becker und Malte Kirchner sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - Nimm zwei: Mischt Apples erstes iPhone Duo den Foldable-Markt nachhaltig auf? Mit dem iPhone Duo hat Apples neuer CEO John Ternus sein erstes großes Produkt vorgestellt – sieben Jahre nachdem Samsung und Huawei den Markt für Foldables eröffnet haben. Ab 2300 Euro und mit einem 7,6-Zoll-Innendisplay tritt es gegen etablierte Konkurrenz an. Kann Apple trotz später Ankunft noch den Ton im Foldable-Segment angeben? Wie unterscheidet sich das iPhone Duo konzeptionell von Book-Type-Geräten der Konkurrenz? Und lohnt sich der hohe Einstiegspreis angesichts des bislang nur einstelligen Marktanteils von Foldables? - Probier es mal mit Gemütlichkeit: Verhindert eine KI-Entwicklungsbremse unser aller Tod? Nach einem Vorstoß von Anthropic-Chef Dario Amodei für eine ein- bis zweijährige Entwicklungspause bei besonders leistungsfähigen KI-Modellen reagieren die Börsen in Asien mit Kursverlusten, während US-Präsident Trump die Sorgen als „kranke Verschwörung“ abtut. Deutsche Forscher begrüßen die Idee grundsätzlich, mahnen aber konkretere Maßnahmen an. Wie realistisch ist eine koordinierte Bremse angesichts des globalen KI-Wettrennens mit China? Wie seriös ist die oft zitierte Zahl eines zehnprozentigen Menschheits-Risikos? Und wer sollte eine solche Entwicklungspause überhaupt kontrollieren? - Seid mal flexibel: Wie viel lässt sich mit richtiger Stromnutzung sparen? Laut einer Studie von E.ON und der Forschungsstelle für Energiewirtschaft könnten deutsche Haushalte jährlich bis zu 1,65 Milliarden Euro sparen, wenn sie Wärmepumpen, E-Autos und auch ganz normale Haushaltsgeräte wie Waschmaschinen zeitlich flexibel nutzen. Voraussetzung dafür ist allerdings ein Smart Meter. Wie realistisch ist die Umsetzung angesichts des schleppenden Rollouts digitaler Stromzähler in Deutschland? Profitieren vor allem Hausbesitzer mit Solaranlage, während Mieter kaum Anreize haben? Braucht es verpflichtende dynamische Stromtarife, um das Sparpotenzial tatsächlich zu heben? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.
Diese Woche hätte unser Webinar zum Herbststart laufen sollen. Die Anmeldezahlen waren dermaßen niedrig, dass wir es um eine Woche verschoben haben. Das empfehle ich sonst nie, weil du damit das Commitment von allen verlierst, die sich den Tag schon freigehalten haben. Und diesmal war es trotzdem richtig. Unser allererstes Webinar hatte 322 Anmeldungen. Wir waren gerade in Dubai, Alex hat unten am Strand sein Skript gelernt und ich oben auf der Terrasse, und wir haben uns dabei gegenseitig gefilmt. Gekommen sind 26, und ungefähr die Hälfte davon waren Freunde und Bekannte, die einfach mal schauen wollten, was die zwei da machen, also blieben vielleicht dreizehn Menschen übrig, bei denen überhaupt Potenzial war. Ein Kunde ist daraus geworden, rund 13.000 Euro. Und danach haben wir ein paar Monate lang gar kein Webinar mehr gemacht. Wir dachten einfach, das kriegen wir nicht hin. Heute liegen wir bei 55 bis 60 Prozent Show-up-Rate. Verändert hat sich nicht die Strategie, sondern wie oft wir sie gemacht haben. Wann darfst du eigentlich sagen, dass etwas für dich nicht funktioniert? Kapitel (0:00) Teaser (0:29) Der Herbst ist die Saison, und das Webinar fällt aus (2:17) Warum Webinare immer noch am besten konvertieren (3:11) 322 Anmeldungen, 26 sind gekommen (6:04) Von ein paar Prozent auf 60 Prozent Show-up-Rate (11:04) Evergreen spart Zeit und kostet Conversion (16:14) Was normal ist und was deine eigene Zahl ist (17:58) Der Fehler ist, alles auf eine Karte zu setzen (22:05) Abgerechnet wird am Schluss, nicht am Webinartag ⭐️ Triff' eine Entscheidung: Hör' auf mit Selbst- & Ständig! Meine Masterclass unterstützt dich direkt dabei https://unternehmensathleten.link/erfolg ⭐️ Du hast aktuell das Gefühl nicht so wirklich voran zu kommen? Was sollte dein nächster Schritt sein? Wie findest du Klarheit in dem ganzen Überangebot an Wissen, Strategien und Stimmen da draußen? Lass uns gemeinsam ehrlich hinschauen! Ich nehme mir gerne Zeit um von außen auf dein Business zu schauen und dir aufzuzeigen, wo dein aktueller Engpass liegt: https://calendly.com/michael-winnige/strategie ⭐️ Du findest mich auf allen Socials wie LinkedIn, Instagram, Facebook und YouTube unter meinem Namen bzw. unter „Unternehmensathleten". Lass' dich gerne von unseren Content Nuggets inspirieren oder trete mit mir direkt in Kontakt. Ich freue mich über Kommentare, Likes und dein Feedback. Konkrete Fragen beantworte ich gerne in einer eigenen Podcast-Folge oder in unseren Live-Sessions. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-winnige/ Instagram: https://instagram.com/michael.winnige Facebook: https://www.facebook.com/m.winnige YouTube: https://www.youtube.com/@unternehmensathleten ⭐️ Schreib mir in den Kommentaren! Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich auf deinen "
Thu, 17 Sep 2026 17:15:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/3334-books-from-friends-12-die-selbstsetzung-des-menschen-gernot-blumel c47746bb0e9f83807e25b1f8852d95e7 Mein Buch "Ein Fanboy über die jüngere Geschichte der Wiener Börse im Remix mit Sport, Musik und (m)einer Biografie" ist erschienen, alle Infos unter christian-drastil.com. Im Buch spielt die Zahl 42 eine grosse Rolle und so werde ich 42 Werke anderer Autoren hier präsentieren, zu denen ich inhaltlichen Bezug habe. Ich nenne die Serie Books from Friends. Und es gibt zwei Möglichkeiten im Rahmen dieser Podcastreihe. a) ein Podcasttalk b) eine Leseprobe Folge 12 mit Gernot Blümel wurde ein Podcasttalk. Gernot war österreichischer Finanzminister und zuvor Kanzleramts- sowie Kulturminister. Der studierte Philosoph ist Managing Director des Mare TechnoPark - eines internationalen Innovationszentrums für digitale Medizin und Künstliche Intelligenz in Venedig - und führt Philosophie und modernste Technologie zusammen. Das Buch "Die Selbsetzung des Menschen" ist eine philosophische Orientierung für eine der größten Umwälzungen unserer Zeit: den Aufstieg der Künstlichen Intelligenz. Gernot vertritt die These, dass die wahre Herausforderung der KI nicht in einer existenziellen Bedrohung, sondern in einer fundamentalen Kränkung unseres menschlichen Selbstverständnisses liegt. Indem die KI uns die bis dato exklusive Domäne der Vernunft streitig macht, zwingt sie uns, die Grundlagen unserer Gesellschaft - Demokratie, Menschenrechte und unsere eigene Würde - neu zu denken. Das Buch führt den Leser durch historische Fortschrittsdebatten, philosophische Gedankenexperimente und aktuelle technologische Entwicklungen. Es mündet in dem provokanten, aber hoffnungsvollen Plädoyer für einen neuen, radikalen Humanismus. Und natürlich geht es auch um Kant, Commander Data und vieles mehr. Buch bestellen: https://www.morawa.at/detail/ISBN-9783689320980/Blümel-Gernot/Die-Selbstsetzung-des-Menschen Das Fanboy-Buch: http://www.christian-drastil.com Mehr Books from Friends: http://www.audio-cd.at/booksfromfriends About: "Books from Friends" wird 42 Folgen umfassen und ist via http://www.audio-cd.at (über den Podcast "Audio-CD.at Indie Podcasts" (http://www.audio-cd.at/spotify , http://www.audio-cd.at/apple) abrufbar. Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen Freude. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 3334 full no Christian Drastil Comm. (Agentur für Investor Relations und Podcasts) 1286
Nachhaltig Abnehmen mit Daniel Gröber: Abnehmen ohne Diät | Gewicht halten | Motivation
„Du musst halt einfach im Kaloriendefizit sein." Der Satz stimmt — und hilft dir trotzdem nicht weiter, weil er nicht sagt, was du morgen früh anders machen sollst. In dieser Folge bekommst du zehn konkrete Dinge, mit denen ein Defizit im Alltag von selbst entsteht. Wenn du drei davon umsetzt, reicht das schon. Das erfährst du: - Warum flüssige Kalorien der einzige Posten sind, den du ersatzlos streichen kannst — und wie ich Süßstoff einordne - Das Prinzip Volumen: viel essen, wenig Kalorien, und warum dein Magen den Unterschied nicht kennt - Warum Ballaststoffe früh am Tag deinen Abendhunger verschieben — und welche verbreitete Zahl dazu falsch ist - Die drei Stellen, an denen Alkohol gleichzeitig teuer wird - Warum zehntausend Schritte kein Zielwert sind, sondern eine Werbezahl aus den Sechzigern - Dreißig Gramm Eiweiß bis zehn Uhr morgens — der Punkt mit dem größten Effekt - Magere Eiweißquellen, Saucen und der Salat als Platzreservierung auf dem Teller - Warum Perfektion der häufigste Grund fürs Scheitern ist Welche ein oder zwei Punkte bei dir wirklich ziehen, siehst du in fünf Minuten in der kostenlosen Stoffwechsel-Analyse — inklusive der Zahl, mit der du überhaupt arbeiten solltest. ____________________________________________ Hier geht´s zur kostenlosen Stoffwechsel-Analyse — in drei Minuten siehst du, was dich bremst: https://daniel-groeber.de/stoffwechsel-analyse Du willst mit mir quatschen? Lass uns in einem ca. 10 minütigen Telefonat gemeinsam herausfinden, wo es bei dir hakt in der kostenlosen Abnehm-Analyse: https://www.daniel-groeber.de/beratung Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht" bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht
Markus Will, Leo Becker und Malte Kirchner sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - Nimm zwei: Mischt Apples erstes iPhone Duo den Foldable-Markt nachhaltig auf? Mit dem iPhone Duo hat Apples neuer CEO John Ternus sein erstes großes Produkt vorgestellt – sieben Jahre nachdem Samsung und Huawei den Markt für Foldables eröffnet haben. Ab 2300 Euro und mit einem 7,6-Zoll-Innendisplay tritt es gegen etablierte Konkurrenz an. Kann Apple trotz später Ankunft noch den Ton im Foldable-Segment angeben? Wie unterscheidet sich das iPhone Duo konzeptionell von Book-Type-Geräten der Konkurrenz? Und lohnt sich der hohe Einstiegspreis angesichts des bislang nur einstelligen Marktanteils von Foldables? - Probier es mal mit Gemütlichkeit: Verhindert eine KI-Entwicklungsbremse unser aller Tod? Nach einem Vorstoß von Anthropic-Chef Dario Amodei für eine ein- bis zweijährige Entwicklungspause bei besonders leistungsfähigen KI-Modellen reagieren die Börsen in Asien mit Kursverlusten, während US-Präsident Trump die Sorgen als „kranke Verschwörung“ abtut. Deutsche Forscher begrüßen die Idee grundsätzlich, mahnen aber konkretere Maßnahmen an. Wie realistisch ist eine koordinierte Bremse angesichts des globalen KI-Wettrennens mit China? Wie seriös ist die oft zitierte Zahl eines zehnprozentigen Menschheits-Risikos? Und wer sollte eine solche Entwicklungspause überhaupt kontrollieren? - Seid mal flexibel: Wie viel lässt sich mit richtiger Stromnutzung sparen? Laut einer Studie von E.ON und der Forschungsstelle für Energiewirtschaft könnten deutsche Haushalte jährlich bis zu 1,65 Milliarden Euro sparen, wenn sie Wärmepumpen, E-Autos und auch ganz normale Haushaltsgeräte wie Waschmaschinen zeitlich flexibel nutzen. Voraussetzung dafür ist allerdings ein Smart Meter. Wie realistisch ist die Umsetzung angesichts des schleppenden Rollouts digitaler Stromzähler in Deutschland? Profitieren vor allem Hausbesitzer mit Solaranlage, während Mieter kaum Anreize haben? Braucht es verpflichtende dynamische Stromtarife, um das Sparpotenzial tatsächlich zu heben? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.
Gäste: Ursula Ehrhorn & Joachim Gerlach Anfang 30, erfolgreicher Unternehmer, liebender Partner und jetzt im Rollstuhl. Das ist die Geschichte von meinem Freund Jonathan, die mich zu dieser Folge inspiriert hat. „Was hier entsteht, ist die schlimmste multisystemische Erkrankung in der Medizingeschichte.“ lautet ein erster Erklärungsversuch von Joachim Gerlach. Der Unternehmer und Informatiker forscht seit über einem Jahrzehnt weltweit zu Umweltgiften und der rasant wachsenden Zahl chronischer Krankheiten und ist heute einer von nur wenigen Long-Covid-Experten. Gemeinsam mit Frau Dr. Ursula Ehrhorn arbeitet er daran, Long-Covid- und Post-Vac-Patienten Antworten zu geben, die sie von der Schulmedizin nicht bekommen. Die beiden sprechen von einer zweiten, schleichenden Pandemie, deren Auswirkungen das Ausmaß der eigentlichen Krankheit um ein Vielfaches zu übertreffen droht. Doch von Verantwortlichen und der Öffentlichkeit wird das Thema totgeschwiegen, während Betroffene leiden. 2/3 der Getesteten weisen einen erhöhten Spike-Wert auf, ohne es zu wissen. Das zeigt eine Erhebung des Erfinders, dessen Erkenntnisse direkt in die Therapie von Ursula einfließen. „Ich kriege ja immer von Joachim die geistige Druckbetankung und versuche das natürlich in der Praxis umzusetzen.” Die beiden erzählen mir im Podcast, wie sich die tägliche Praxis von Ursula seit der Pandemie verändert hat, warum sowohl eine Infektion als auch die Impfung ursächlich für diese dramatische Entwicklung ist und wie sie versuchen Menschen wie Jonathan zu helfen, während sie von der Schulmedizin ignoriert werden. Ich habe während des Gesprächs den Spike-Schnelltest gemacht, um zu erfahren, ob ich betroffen bin. Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner Sponsoren Team Meinungsfreiheit: (WERBUNG) Emma Matratzen Startklar Wochen Sale! https://www.emma-matratze.de/sale/ Mit Code "ungeskriptet" zusätzlich 5% auf deine gesamte Bestellung sparen! Cell Spectrum: https://spike-test.com/ Kostenfreier Spike-Kongress (Start: 15.10.26): https://spike-kongress.de/ Mit Fundloop jetzt checken, ob dir eine Förderung zusteht! https://fundloop.de/de KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:02:24) - Zwischen den Stühlen: Netzwerke, Narrative und Jonathans Geschichte (00:14:14) - Ohne Impfstoff durch die erste Welle: Eigene Wirkstoffe und freiwilliger Lockdown (00:29:26) - Spike-Protein entschlüsselt: Wie die mRNA-Impfung wirklich wirkt (00:40:07) - Die schlimmste multisystemische Erkrankung der Medizingeschichte (01:01:41) - Gaslighting und Kliniken der letzten Hoffnung: Shankaras Erfolgsgeschichte (01:37:53) - Die Schattenpopulation: Millionen unentdeckte Fälle und die kommende zweite Pandemie (02:02:04) - Nasenspray, Darmbakterien und neue Therapieansätze gegen Long-Covid (02:44:39) - Gain-of-Function, Fauci und die politische Dimension der Pandemie (03:04:30) - Eine letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet X: https://x.com/benungeskriptet?s=21 Ursula: Website: https://www.doc-ehrhorn.de/ https://www.doc-ehrhorn.de/kurse/ Instagram: https://www.instagram.com/doc.ehrhorn?stkn=MWF6bnczZmg5YnIyeA%3D%3D&utm_source=qr Youtube: https://www.youtube.com/@doc.ehrhorn.ursula Joachim: https://spike-kongress.de/ Aufnahmedatum: 14. Juli 2026 Medizinischer Hinweis / Disclaimer Dieses Video dient ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung. Es stellt weder eine individuelle medizinische Beratung oder Diagnose noch eine Aufforderung zur Selbstdiagnose oder Eigenbehandlung dar und ersetzt keine persönliche ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Genannte diagnostische oder therapeutische Möglichkeiten sind nicht automatisch für jeden Menschen geeignet. Veränderungen einer bestehenden Behandlung sowie die Anwendung von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln sollten individuell geprüft und gegebenenfalls ärztlich begleitet werden. Die Erwähnung bestimmter Präparate, Produkte, Hersteller oder Bezugsquellen stellt keine Kaufempfehlung oder Aufforderung zum Kauf dar. Aus den dargestellten Inhalten lässt sich weder ein Heilversprechen noch die Zusicherung eines bestimmten Behandlungserfolgs ableiten. {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Ich öffne Dir die Tür in die Welt von Menschen, die Du sonst nicht treffen würdest. Damit Du Dir Dein eigenes Bild machen kannst. Neugierig. Wahrhaftig. {ungeskriptet}. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wir erklären Ausdrücke mit der Zahl fünf: „alle fünfe gerade sein lassen" und „das fünfte Rad am Wagen sein". Danach beantworten wir eine Frage unserer Hörerin Liza: Sie lebt in Duisburg und erlebt dort Stadtviertel, in denen man auch nach Jahren kein Deutsch braucht. Wie kann Integration besser gelingen? Wir sprechen über gestrichene Sprachkurse, schwierige Bürokratie, und darüber, warum Politik so selten länger als bis zur nächsten Wahl denkt. Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors Follow-up: Landkarten Map Projections (xkcd) Ausdrücke der Woche fünfe gerade sein lassen (DWDS) das fünfte Rad am Wagen sein (Wiktionary) Eure Fragen Liza aus Russland fragt: Wie viel Integration braucht das Zusammenleben? Lage der Nation - Episode 492 Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken. Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership
Zwanzig Prozent Rabatt klingen harmlos. In dieser Folge vom Kassenklingeln Podcast gehe ich der Frage nach, die vor jedem November kommt: Muss ich bei Black Friday überhaupt mitmachen? Für diese Folge hat sie tief recherchiert — in die Handelsforschung, in die Zahlen des Handelsverbands Deutschland und in Etsys eigene Dokumentation. Ein paar Ergebnisse waren nicht das, was sie erwartet hat. Zum Beispiel: Vom Nachfrageausschlag am Aktionstag von 150 bis 200 Prozent bleiben unterm Strich rund sieben Prozent echter Mehrumsatz. Die Folge liefert dir die Rechnung, die Forschungslage und sechs belegte Alternativen zum Prozent-Rabatt. Du erfährst konkret: ✔ Warum Black Friday in Deutschland überwiegend Umsatz verschiebt statt zusätzlichen Umsatz zu erzeugen — und wie lange die Nachfragedelle vorher und nachher dauert ✔ Wie sich Black Friday in Deutschland seit 2022 entwickelt hat und warum 2025 erstmals ein Rückgang stand ✔ Was Rabatte langfristig mit deinen Kundinnen machen: warum wer einmal rabattiert, wieder rabattieren muss ✔ Der überraschende Befund zur Rabatthöhe: Warum mittlere Rabatte die größte Verunsicherung erzeugen — und was du dagegen tun kannst ✔ Der Handmade-Effekt: Warum Kundinnen für handgemacht rund 17 Prozent mehr zahlen — und unter welcher Bedingung dieser Aufschlag zusammenbricht ✔ Die Schere: Deutsche Käuferinnen halten im Schnitt 36 Prozent für einen guten Deal, bei Schmuck über 50. Etsy verlangt mindestens 25 für seine Sale-Events ✔ Die komplette Rechnung mit echten Etsy-Gebühren: Was von 50 Prozent Rohmarge nach Gebühren wirklich übrig bleibt ✔ Wie viel mehr du bei 10, 20 und 30 Prozent Rabatt verkaufen müsstest, um auf null zu kommen ✔ Was passiert, wenn ein rabattierter Verkauf über Offsite Ads reinkommt (die Zahl tut weh) ✔ Paragraf 11 Preisangabenverordnung und das EuGH-Urteil: Warum du den Rabatt vom niedrigsten Preis der letzten 30 Tage rechnen musst ✔ Warum ein Rabatt dein Etsy-Ranking nicht verbessert — und was Etsy stattdessen offiziell bewertet ✔ Sechs belegte Alternativen zum Prozent-Rabatt: gezielte Angebote, Knappheit, Bundle, Versandschwelle, Zugabe — mit Zahlen dazu, was jede wirklich kostet ✔ Die eine Rabattart, bei der Etsy zahlt und nicht du Die Folge nimmt dir die Entscheidung nicht ab. Sie gibt dir die Zahlen, mit denen du sie treffen kannst. Verlinkte Ressourcen aus dieser Folge: Verkaufspreis kalkulieren für dein Handmade-Label — mit Gewinn Etsy Gebühren-Rechner, kostenlos Etsy Gebühren- und Zahlungsrichtlinie Etsy Hilfe — Angebote und Rabatte für deinen Shop einrichten Etsy — Search, Advertisement und Recommendation Ranking Disclosures Handelsverband Deutschland — Black Friday und Cyber Monday Kearney und 7Learnings — Black Friday kostet den deutschen Handel jährlich 300 Millionen Euro IT-Recht Kanzlei — FAQ zu Preisermäßigungen und Paragraf 11 PAngV Baymard Institute — Cart Abandonment Rate Statistics Folge mir: YouTube: Jede Woche neue Etsy-Tipps Instagram: Snackable Content, News und Motivation Newsletter-Abo: Wöchentliche News, Trends und Hacks Noch mehr Goodies für dich: 0 Euro Guide: Etsy Buchhaltung – Guide und Checkliste 0 Euro Guide: Der Etsy SEO Guide – endlich sichtbar werden Etsy SEO systematisch lernen: Etsy SEO Kurs Etsy Buchhaltung leicht gemacht: Klarsicht Buchhaltungskurs Bald startet der Newsletterkurs Rechtssicher verkaufen: IT-Recht Kanzlei Herzliche Grüße Deine Dagmar Host des Kassenklingeln Podcast Expertin für Etsy-Wachstum und Sichtbarkeit für Handmade
Dominik hat sein EGYM-BioAge ermittelt – doch was sagt diese Zahl über seine Gesundheit aus? Wir erklären, was hinter dem biologischen Alter steckt und wie Studiogeräte, Wearables und epigenetische Tests zu ihren Ergebnissen kommen. Wie zuverlässig sind diese Werte? Können Training und Ernährung unsere biologische Uhr beeinflussen? Und wann motiviert ein Alterswert zu gesunden Gewohnheiten, wann führt er in die Irre? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung. Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Kapitelmarken: 00:00:00 Intro: Biologisches Alter auf dem Prüfstand 00:00:52 Dominiks BioAge: Von 39 auf 24 Jahre 00:05:44 Fitness früher und heute: Leistung, Alltag und Wohlbefinden 00:11:48 Was bedeutet biologisches Alter überhaupt? 00:15:46 Körperliche Tests: Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel 00:18:55 Blutwerte, Telomere und epigenetische Tests 00:22:41 Smartwatches, Ringe und Waagen: Welche Werte liefern sie? 00:27:55 EGYM BioAge: Wie entsteht die Alterszahl? 00:31:51 Neue Algorithmen: Wie vergleichbar bleiben die Ergebnisse? 00:33:09 Werbung: Watson Nutrition 00:34:18 Biologisches Alter senken: Was zeigen die Studien? 00:42:18 Vegane Ernährung und Altern: Die Zwillingsstudie 00:48:53 Vorteile: Motivation und sichtbare Fortschritte 00:53:08 Nachteile: Stress und Selbstoptimierungsdruck 01:00:22 Messgenauigkeit, Scheinsicherheit und Marketing 01:06:07 Fazit: Was für ein gesundes Leben wirklich zählt ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Belsky, D. W., Caspi, A., Corcoran, D. L., Sugden, K., Poulton, R., Arseneault, L., Baccarelli, A., Chamarti, K., Gao, X., Hannon, E., Harrington, H. L., Houts, R., Kothari, M., Kwon, D., Mill, J., Schwartz, J., Vokonas, P., Wang, C., Williams, B. S., & Moffitt, T. E. (2022). DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging. eLife, 11, Artikel e73420. Biomarkers of Aging Consortium, Herzog, C. M. S., Goeminne, L. J. E., Poganik, J. R., Barzilai, N., Belsky, D. W., Betts-LaCroix, J., Chen, B. H., Chen, M., Cohen, A. A., Cummings, S. R., Fedichev, P. O., Ferrucci, L., Fleming, A., Fortney, K., Furman, D., Gorbunova, V., Higgins-Chen, A., Hood, L., . . . Gladyshev, V. N. (2024). Challenges and recommendations for the translation of biomarkers of aging. Nature Aging, 4(10), 1372–1383. Bischoff-Ferrari, H. A., Gängler, S., Wieczorek, M., Belsky, D. W., Ryan, J., Kressig, R. W., Stähelin, H. B., Theiler, R., Dawson-Hughes, B., Rizzoli, R., Vellas, B., Rouch, L., Guyonnet, S., Egli, A., Orav, E. J., Willett, W., & Horvath, S. (2025). Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nature Aging, 5(3), 376–385. Diego D. (2025, 3. Februar). BioAge – Why do inconsistencies/incorrect calculation occur? EGYM Help Center. Diego D. (2026, 6. Juli). What is BioAge? EGYM Help Center. Dwaraka, V. B., Aronica, L., Carreras-Gallo, N., Robinson, J. L., Hennings, T., Carter, M. M., Corley, M. J., Lin, A., Turner, L., Smith, R., Mendez, T. L., Went, H., Ebel, E. R., Sonnenburg, E. D., Sonnenburg, J. L., & Gardner, C. D. (2024). Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: Insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS). BMC Medicine, 22, Artikel 301. EGYM. (o. D.-a). EGYM BioAge. EGYM. (o. D.-b). The EGYM BioAge motivates club members. EGYM. (o. D.-c). The evolution of EGYM BioAge. Garmin. (2025, 22. April). What is your Garmin fitness age? How can you lower it? Higgins-Chen, A. T., Thrush, K. L., Wang, Y., Minteer, C. J., Kuo, P.-L., Wang, M., Niimi, P., Sturm, G., Lin, J., Moore, A. Z., Bandinelli, S., Vinkers, C. H., Vermetten, E., Rutten, B. P. F., Geuze, E., Okhuijsen-Pfeifer, C., van der Horst, M. Z., Schreiter, S., Gutwinski, S., . . . Levine, M. E. (2022). A computational solution for bolstering reliability of epigenetic clocks: Implications for clinical trials and longitudinal tracking. Nature Aging, 2(7), 644–661. Horvath, S. (2013). DNA methylation age of human tissues and cell types. Genome Biology, 14(10), Artikel R115. Ibáñez-Cabellos, J. S., García-Giménez, J. L., Escobar, J., Pallardó, F. V., & Mena-Mollá, S. (2026). From the lab to lifestyle: Epigenetic clocks in personalized aging and health. Biogerontology, 27, Artikel 101. Levine, M. E., Lu, A. T., Quach, A., Chen, B. H., Assimes, T. L., Bandinelli, S., Hou, L., Baccarelli, A. A., Stewart, J. D., Li, Y., Whitsel, E. A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Lohman, K., Liu, Y., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2018). An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging, 10(4), 573–591. Lu, A. T., Quach, A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Raj, K., Hou, L., Baccarelli, A. A., Li, Y., Stewart, J. D., Whitsel, E. A., Assimes, T. L., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging, 11(2), 303–327. Mandsager, K., Harb, S., Cremer, P., Phelan, D., Nissen, S. E., & Jaber, W. (2018). Association of cardiorespiratory fitness with long-term mortality among adults undergoing exercise treadmill testing. JAMA Network Open, 1(6), Artikel e183605. Moqri, M., Herzog, C., Poganik, J. R., Ying, K., Justice, J. N., Belsky, D. W., Higgins-Chen, A. T., Chen, B. H., Cohen, A. A., Fuellen, G., Hägg, S., Marioni, R. E., Widschwendter, M., Fortney, K., Fedichev, P. O., Zhavoronkov, A., Barzilai, N., Lasky-Su, J., Kiel, D. P., . . . Ferrucci, L. (2024). Validation of biomarkers of aging. Nature Medicine, 30(2), 360–372. Oura Team. (2025, 1. April). All about cardiovascular age. The Pulse Blog. TANITA. (o. D.-a). Bioelectrical impedance analysis. TANITA. (o. D.-b). Understanding your measurements. Waziry, R., Ryan, C. P., Corcoran, D. L., Huffman, K. M., Kobor, M. S., Kothari, M., Graf, G. H., Kraus, V. B., Kraus, W. E., Lin, D. T. S., Pieper, C. F., Ramaker, M. E., Bhapkar, M., Das, S. K., Ferrucci, L., Hastings, W. J., Kebbe, M., Parker, D. C., Racette, S. B., . . . Belsky, D. W. (2023). Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging, 3(3), 248–257. WHOOP. (2026, 21. April). Healthspan: WHOOP age & pace of aging guide. Ying, K., Paulson, S., Eames, A., Tyshkovskiy, A., Li, S., Eynon, N., Jacques, M., Grolaux, R., Seale, K., Jacques, E., Goeminne, L. J. E., Cipriano, A., Perez-Guevara, M., Emamifar, M., Casas Martínez, M., Kwon, D., Kosheleva, A., Snyder, M., Gobel, D., . . . Gladyshev, V. N. (2025). A unified framework for systematic curation and evaluation of aging biomarkers. Nature Aging, 5(11), 2323–2339.
Dominik hat sein EGYM-BioAge ermittelt – doch was sagt diese Zahl über seine Gesundheit aus? Wir erklären, was hinter dem biologischen Alter steckt und wie Studiogeräte, Wearables und epigenetische Tests zu ihren Ergebnissen kommen. Wie zuverlässig sind diese Werte? Können Training und Ernährung unsere biologische Uhr beeinflussen? Und wann motiviert ein Alterswert zu gesunden Gewohnheiten, wann führt er in die Irre? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung. Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Kapitelmarken: 00:00:00 Intro: Biologisches Alter auf dem Prüfstand 00:00:52 Dominiks BioAge: Von 39 auf 24 Jahre 00:05:44 Fitness früher und heute: Leistung, Alltag und Wohlbefinden 00:11:48 Was bedeutet biologisches Alter überhaupt? 00:15:46 Körperliche Tests: Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel 00:18:55 Blutwerte, Telomere und epigenetische Tests 00:22:41 Smartwatches, Ringe und Waagen: Welche Werte liefern sie? 00:27:55 EGYM BioAge: Wie entsteht die Alterszahl? 00:31:51 Neue Algorithmen: Wie vergleichbar bleiben die Ergebnisse? 00:33:09 Werbung: Watson Nutrition 00:34:18 Biologisches Alter senken: Was zeigen die Studien? 00:42:18 Vegane Ernährung und Altern: Die Zwillingsstudie 00:48:53 Vorteile: Motivation und sichtbare Fortschritte 00:53:08 Nachteile: Stress und Selbstoptimierungsdruck 01:00:22 Messgenauigkeit, Scheinsicherheit und Marketing 01:06:07 Fazit: Was für ein gesundes Leben wirklich zählt ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Belsky, D. W., Caspi, A., Corcoran, D. L., Sugden, K., Poulton, R., Arseneault, L., Baccarelli, A., Chamarti, K., Gao, X., Hannon, E., Harrington, H. L., Houts, R., Kothari, M., Kwon, D., Mill, J., Schwartz, J., Vokonas, P., Wang, C., Williams, B. S., & Moffitt, T. E. (2022). DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging. eLife, 11, Artikel e73420. Biomarkers of Aging Consortium, Herzog, C. M. S., Goeminne, L. J. E., Poganik, J. R., Barzilai, N., Belsky, D. W., Betts-LaCroix, J., Chen, B. H., Chen, M., Cohen, A. A., Cummings, S. R., Fedichev, P. O., Ferrucci, L., Fleming, A., Fortney, K., Furman, D., Gorbunova, V., Higgins-Chen, A., Hood, L., . . . Gladyshev, V. N. (2024). Challenges and recommendations for the translation of biomarkers of aging. Nature Aging, 4(10), 1372–1383. Bischoff-Ferrari, H. A., Gängler, S., Wieczorek, M., Belsky, D. W., Ryan, J., Kressig, R. W., Stähelin, H. B., Theiler, R., Dawson-Hughes, B., Rizzoli, R., Vellas, B., Rouch, L., Guyonnet, S., Egli, A., Orav, E. J., Willett, W., & Horvath, S. (2025). Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nature Aging, 5(3), 376–385. Diego D. (2025, 3. Februar). BioAge – Why do inconsistencies/incorrect calculation occur? EGYM Help Center. Diego D. (2026, 6. Juli). What is BioAge? EGYM Help Center. Dwaraka, V. B., Aronica, L., Carreras-Gallo, N., Robinson, J. L., Hennings, T., Carter, M. M., Corley, M. J., Lin, A., Turner, L., Smith, R., Mendez, T. L., Went, H., Ebel, E. R., Sonnenburg, E. D., Sonnenburg, J. L., & Gardner, C. D. (2024). Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: Insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS). BMC Medicine, 22, Artikel 301. EGYM. (o. D.-a). EGYM BioAge. EGYM. (o. D.-b). The EGYM BioAge motivates club members. EGYM. (o. D.-c). The evolution of EGYM BioAge. Garmin. (2025, 22. April). What is your Garmin fitness age? How can you lower it? Higgins-Chen, A. T., Thrush, K. L., Wang, Y., Minteer, C. J., Kuo, P.-L., Wang, M., Niimi, P., Sturm, G., Lin, J., Moore, A. Z., Bandinelli, S., Vinkers, C. H., Vermetten, E., Rutten, B. P. F., Geuze, E., Okhuijsen-Pfeifer, C., van der Horst, M. Z., Schreiter, S., Gutwinski, S., . . . Levine, M. E. (2022). A computational solution for bolstering reliability of epigenetic clocks: Implications for clinical trials and longitudinal tracking. Nature Aging, 2(7), 644–661. Horvath, S. (2013). DNA methylation age of human tissues and cell types. Genome Biology, 14(10), Artikel R115. Ibáñez-Cabellos, J. S., García-Giménez, J. L., Escobar, J., Pallardó, F. V., & Mena-Mollá, S. (2026). From the lab to lifestyle: Epigenetic clocks in personalized aging and health. Biogerontology, 27, Artikel 101. Levine, M. E., Lu, A. T., Quach, A., Chen, B. H., Assimes, T. L., Bandinelli, S., Hou, L., Baccarelli, A. A., Stewart, J. D., Li, Y., Whitsel, E. A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Lohman, K., Liu, Y., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2018). An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging, 10(4), 573–591. Lu, A. T., Quach, A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Raj, K., Hou, L., Baccarelli, A. A., Li, Y., Stewart, J. D., Whitsel, E. A., Assimes, T. L., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging, 11(2), 303–327. Mandsager, K., Harb, S., Cremer, P., Phelan, D., Nissen, S. E., & Jaber, W. (2018). Association of cardiorespiratory fitness with long-term mortality among adults undergoing exercise treadmill testing. JAMA Network Open, 1(6), Artikel e183605. Moqri, M., Herzog, C., Poganik, J. R., Ying, K., Justice, J. N., Belsky, D. W., Higgins-Chen, A. T., Chen, B. H., Cohen, A. A., Fuellen, G., Hägg, S., Marioni, R. E., Widschwendter, M., Fortney, K., Fedichev, P. O., Zhavoronkov, A., Barzilai, N., Lasky-Su, J., Kiel, D. P., . . . Ferrucci, L. (2024). Validation of biomarkers of aging. Nature Medicine, 30(2), 360–372. Oura Team. (2025, 1. April). All about cardiovascular age. The Pulse Blog. TANITA. (o. D.-a). Bioelectrical impedance analysis. TANITA. (o. D.-b). Understanding your measurements. Waziry, R., Ryan, C. P., Corcoran, D. L., Huffman, K. M., Kobor, M. S., Kothari, M., Graf, G. H., Kraus, V. B., Kraus, W. E., Lin, D. T. S., Pieper, C. F., Ramaker, M. E., Bhapkar, M., Das, S. K., Ferrucci, L., Hastings, W. J., Kebbe, M., Parker, D. C., Racette, S. B., . . . Belsky, D. W. (2023). Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging, 3(3), 248–257. WHOOP. (2026, 21. April). Healthspan: WHOOP age & pace of aging guide. Ying, K., Paulson, S., Eames, A., Tyshkovskiy, A., Li, S., Eynon, N., Jacques, M., Grolaux, R., Seale, K., Jacques, E., Goeminne, L. J. E., Cipriano, A., Perez-Guevara, M., Emamifar, M., Casas Martínez, M., Kwon, D., Kosheleva, A., Snyder, M., Gobel, D., . . . Gladyshev, V. N. (2025). A unified framework for systematic curation and evaluation of aging biomarkers. Nature Aging, 5(11), 2323–2339.
Ist Padel eine Chance oder eine Gefahr für Tennis England – (September 2026): Eine Guardian-Auswertung von Sport-England-Daten zeigt: Seit 2023 gingen in England netto 183 Tennisplätze verloren, während die Zahl der Padel-Courts von 382 auf über 2.200 stieg. An Standorten, an denen Padel neu gebaut wurde, verschwanden netto 77 Tennisplätze. Guardian: England losing tennis courts as number of padel facilities rises exponentially England – wissenschaftliche Studie 2026: The Padel Paradox: disruptive discourses and innovative practices in sport and leisure. Untersucht Wachstum, Infrastruktur, Zugänglichkeit und Konfliktfelder von Padel in England. Studie: The Padel Paradox Schweden – wissenschaftliche Untersuchung 2025 ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Wie entsteht eigentlich ein Bitcoin-Seed – und woher kommt der Zufall, auf dem unsere privaten Schlüssel am Ende beruhen?In dieser Spezialfolge übernimmt Chris Tochter Lucie das Mikrofon und macht es ganz praktisch:Mit 128 Münzwürfen erzeugt sie Schritt für Schritt die Entropie für einen eigenen 12-Wörter-BIP39-Seed. Kopf wird zur 0, Zahl zur 1 – und aus 128 zufälligen Bits werden schließlich zwölf Wörter.Dabei erklärt Lucie, was Entropie eigentlich bedeutet, warum die BIP39-Wortliste genau 2048 Wörter enthält, weshalb für ein Wort jeweils 11 Bit benötigt werden und warum beim zwölften Wort plötzlich eine Checksum ins Spiel kommt.Vor allem aber geht es um eine grundlegende Frage bei Bitcoin: Wem oder was vertrauen wir eigentlich bei der Erzeugung unserer Schlüssel?Ihr braucht dafür weder Kryptographie-Studium noch Programmierkenntnisse. Für das Experiment reichen Münzen, Stift und Papier, eine BIP39-Wortliste – und für die Berechnung der Checksum eine vertrauenswürdige Offline-Lösung.⚠️ Wichtig: Probiert das Tutorial beim ersten Mal am besten nur mit einem Übungs-Seed aus. Echte Seed-Wörter gehören niemals auf einen normalen Computer, in eine Webseite, einen Online-Checksum-Rechner oder vor eine Kamera.Also: Holt 1,28 € in Centmünzen raus. Wir erzeugen Zufall.⚡️Lucies LN-Adresse: lucie@getalby.comBlaubärs BIP39 Nachschlagetabelle (Binär - Dezimal - Wortliste)Blaubärs Seed-Sheet (modifiziert von Chris)https://github.com/kallerosenbaum/grokkingbitcoinhttps://bitcoin.org/bip/39/#donation-modal-titleBlockzeit: 965732Von und mit: Lucie & Chris⚡SHA256Produzent: Chris⚡SHA256Hier könnt ihr uns eine Spende über Lightning da lassen: ⚡️nodesignal@getalby.comZusätzlich haben wir auch einen Silent Payment Link: sp1qq0a2rles9y32ffmj0eawvjglgqsgj7hq99ers580l98k42a7rh9szq3sa50fh2e5lwf22fxcjy0qw88u72vlj328qr39da245sq4nrskuqvvv5l4Neben dem Podcast findet ihr uns auch auf YouTubeFür Feedback und weitergehenden Diskussionen kommt gerne in die Telegramgruppe von Nodesignal und bewertet uns bei Spotify und Apple Podcasts, das hilft uns sehr. Folgt uns auch gerne bei Nostr:npub1n0devk3h2l3rx6vmt24a3lz4hsxp7j8rn3x44jkx6daj7j8jzc0q2u02cy und X(Twitter).00:00:22 Hallo und Intro mit Lucie00:02:27 Warum diese Folge?00:03:48 Was ist überhauot ein Seed?00:05:49 1 Bit ist eine Entscheidung00:07:08 Was bedeutet Entropie?00:08:46 Was hat BIP 39 mit dem Seed zu tun?00:10:11 128 geteilt durch 11 geht nicht auf!00:11:31 Die Checksum oder Prüfsumme00:13:32 Die Checksum bei 24 Wörtern00:15:05 Jetzt aber: Hands-On!00:16:56 Den Seed mit Münzen werfen00:19:04 Wörter zu den Binärzahlen in der BIP 39 Tabelle ablesen00:20:24 Die Checksum generieren00:21:12 Da ist er - der eigene Seed!00:22:27 Was haben wir geschafft?00:23:49 Kann ich Münzen vertrauen?00:25:05 Das Prozedere zusammengefasst00:26:14 Lucies Pep Talk00:27:41 Tschüss von Lucie00:28:00 Outtakes00:28:51 Boosts mit Zetti und Calso
Gerade in Sachsen und Sachsen-Anhalt ist die Zahl derer, die sich das Leben nehmen, auffällig hoch. Doch woran liegt das? Die Psychologin Susanne Knappe vom Werner-Felber-Institut beschreibt Ursachen und mögliche Hilfen.*Sie haben Selbsttötungsgedanken oder eine persönliche Krise? Die Telefonseelsorge hilft Ihnen rund um die Uhr: 0800/1110111 und 0800/1110222. Der Anruf ist kostenlos und anonym. Auf der Website www.telefonseelsorge.de finden Sie weitere Hilfsangebote, etwa per E-Mail oder im Chat.
Eine grosse Zahl von Müttern in der Schweiz beginnen nach der Geburt zu stillen (www.blv.admin.ch). Und trotzdem sieht man stillende Frauen im öffentlichen Raum erstaunlich selten. Warum eigentlich? Im Gespräch mit Andrea Schiess, Familienberaterin frühe Kindheit und Hebamme, geht es um einen Alltag, den viele Eltern kennen: das Baby hat Hunger – aber der nächste Stillmoment wird zur Frage von Ort, Blicken und gesellschaftlicher Akzeptanz. Manche Mütter suchen eine ruhige Ecke, andere planen ihre Wege so, dass sie möglichst nicht unterwegs stillen müssen. Wir sprechen darüber, woher dieses Unbehagen kommt, welche Reaktionen Mütter tatsächlich erleben und ob sich der Umgang mit Stillen in der Öffentlichkeit in den vergangenen Jahren verändert hat. Andrea erklärt ausserdem, was in der Schweiz rechtlich gilt und wie Partner, Umfeld und wir alle als Mitmenschen reagieren können, wenn eine Mutter ihr Baby stillt oder mit der Flasche füttert. Ein Gespräch über Stillen, Scham, Blicke, gesellschaftliche Normen – und darüber, warum Elternschaft auch ausserhalb der eigenen vier Wände Platz haben muss, wenn wir nicht möchten, dass der Bewegungsradius von Müttern kleiner Kinder eingeschränkt wird.
Macht ein gesunder Darm glücklich? Serotonin, Darm-Hirn-Achse und was wirklich stimmt Du kennst den Satz: 90 Prozent des Glückshormons Serotonin entstehen im Darm, darum macht ein gesunder Darm glücklich. Julia ist auf einen Instagram-Post gestossen, der genau diese Aussage auseinandergenommen hat. Der Post hatte in einem Punkt recht: Serotonin aus dem Darm überwindet die Blut-Hirn-Schranke nicht. Dein Gehirn stellt sein Serotonin selbst her. Die einfache Rechnung geht also nicht auf. Nur bleibt dann eine Frage offen. Wenn dieses Serotonin gar nie im Gehirn ankommt, warum produziert dein Darm dann so gewaltige Mengen davon? Und warum berichten so viele Menschen, dass sich ihre Stimmung verändert, sobald ihre Verdauung besser wird? Darum geht es in dieser Folge: • Was an der Zahl von 90 Prozent stimmt und was daraus nicht folgt • Warum dein Gehirn sein Serotonin selbst herstellen muss • Sechs Aufgaben, die Serotonin in deinem Darm übernimmt • Fünf Wege, über die Darm und Gehirn miteinander kommunizieren • Warum ein Botenstoff nicht ins Gehirn gelangen muss, um dort etwas auszulösen • Wo die Grenze zwischen plausibel und überzogen verläuft Ab dem 19. September startet die nächste Live-Gruppe des 21-Tage-Detox- und Intervallfastenprogramms. Alle Infos: https://arktisbiopharma.ch/pages/detox Neue Folgen vom Darmglück Podcast erscheinen jeden Dienstag. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.
Kein Faktencheck, sondern Medienkritik. Aline hat das an einem Beispiel festgemacht: die Kampagne gegen das Gebäudeenergiegesetz, den sogenannten „Heizhammer”, die maßgeblich vom Axel-Springer-Konzern vorangetrieben, aber von erschreckend vielen anderen Medien einfach übernommen wurde. Markus Söder behauptete damals, eine Wärmepumpe koste Hausbesitzer*innen 300.000 Euro - eine vollkommen aus der Luft gegriffene Zahl. Ein Faktencheck widerlegt so etwas. Die Aufgabe von Brandmelder beginnt danach: zu analysieren, warum so viele Redaktionen eine derart offensichtliche Fantasiezahl trotzdem unkommentiert weitergereicht haben. Das hat mich sofort an meine eigene Arbeit erinnert. Wenn in Polizeimeldungen „Auto übersah Radfahrerin” statt „Autofahrer*in achtete an einer Kreuzung nicht auf die dann angefahrene Radfahrer*in” steht, ist das exakt dasselbe Prinzip: Sprache, die etwas unsichtbar macht, obwohl die Fakten längst bekannt sind. Werbung in eigener Sache: Dieser Podcast und vieles andere von mir ist kostenfrei nutzbar. Das ist mir wichtig, damit alle informiert werden, auch Jene mit wenig Geld. Solltest du sieben Euro im Monat übrig haben, dann freue ich mich über ein Abo meines wöchentlichen Newsletters. Er finanziert meine Arbeit, die als einzige Mobilitätsexpertin mit radikal intersektionalem Fokus in Zeiten des fossilen und patriarchalen Backlashs grad nicht einfacher wird. Danke für jeden finanziellen Support! Framings, die uns täglich in die Irre führen. Einige Beispiele aus dem Gespräch sind mir besonders im Gedächtnis geblieben: Das saarländische Umweltministerium veröffentlichte eine Rote Liste gefährdeter Arten mit der Überschrift „Ein Drittel der Arten im Saarland ist gefährdet”. Die dpa machte daraus: „Zwei Drittel sind nicht gefährdet.” Aline sagt, das sei für sie bis heute das schlimmste Framing-Beispiel, das ihr je untergekommen ist. Ein weiteres Beispiel ist der Wetterbericht: 30 Grad im Mai als „schönes Wetter” zu bezeichnen oder zweistellige Temperaturen im Winter, bei denen die Bäume schon austreiben, als Grund zur Freude zu verkaufen. Der Witz dabei, sagt Aline, sei, dass „schönes Wetter” selbst schon ein Framing sei, was jedoch nie hinterfragt werde, da der Wetterbericht ja angeblich neutral sei. Oder die Weltklimakonferenz: Wird dort eine klimaschädliche Entscheidung getroffen, heißt es oft „Misserfolg für Klimaschützer*innen“ - als würden diese das Klima nur für sich selbst schützen und nicht für uns alle. Warum Klima kein Sonderthema sein darf. Warum wird das Thema Klima in Redaktionen immer noch als Nischenthema behandelt, obwohl es doch ein Querschnittsthema für praktisch jede Berichterstattung ist? Aline nennt mehrere Gründe: Jahrzehntelange Desinformation hat vor allem ältere Kolleg*innen geprägt, ohne dass ihnen das bewusst ist. Zum anderen sind es klassische Nachrichtenfaktoren, die auf plötzliche Ereignisse ausgelegt sind und mit einer seit Jahrzehnten schleichend eskalierenden Krise nicht gut zurechtkommen. Und eine Art vorauseilende Selbstzensur, gerade im öffentlich-rechtlichen Rundfunk: Bloß nicht „Klima” sagen, weil die Leute angeblich genervt sind – was vor allem daran liegt, dass die Gegenseite in den sozialen Medien lauter ist als die Befürworter:innen. Und schließlich ist da noch das leidige Neutralitätsargument. Aline bringt es auf den Punkt: Journalismus kann gar nicht neutral sein, da jede Journalistin und jeder Journalist durch die eigene Biografie geprägt ist. Was möglich ist, ist Objektivität – aber Neutralität einzufordern, wenn ein Faktum wie der Klimawandel zur Debatte steht, führt direkt in die „False Balance“: 1 999 Klimawissenschaftler:innen sagen, die Erderhitzung sei real, eine Person sagt das Gegenteil – und beide als „ausgewogen“ gleich zu behandeln, ist keine Neutralität, sondern Verzerrung.
Das tägliche Verkehrschaos beweist: Der Verkehr ist am Limit. Immer mehr Fahrzeuge bedrängen sich gegenseitig auf den immer gleichen Spuren. Wie weiter? Während das Strassennetz seit Jahrzehnten kaum wächst, stieg die Schweizer Wohnbevölkerung seit 1990 um ein Drittel auf 9,1 Millionen. Gleichzeitig explodierte die Zahl der Motorfahrzeuge um 74 Prozent auf 6,6 Millionen. «DOK» veranschaulicht diesen Engpass in einem Experiment: Yvonne Ehrensberger, Pro Velo Schweiz, sowie Verkehrspolitiker und SVP-Nationalrat Mauro Tuena wagen eine Fahrt auf dem Tandem. Welten prallen aufeinander. Eine Lösung scheint nicht in Sicht. Verkehrsminister Albert Rösti fordert weitere Investitionen in den Strassenbau, während Mobilitätsexperte Philipp Rode (LSE) die extreme Flächennutzung des Autos kritisiert. In den Städten bietet sich das Velo zunehmend als Lösung an. Monica Suters Film liefert einen Denkanstoss zur Mobilität von morgen. Erstausstrahlung: 3.9.2026
Das tägliche Verkehrschaos beweist: Der Verkehr ist am Limit. Immer mehr Fahrzeuge bedrängen sich gegenseitig auf den immer gleichen Spuren. Wie weiter? Während das Strassennetz seit Jahrzehnten kaum wächst, stieg die Schweizer Wohnbevölkerung seit 1990 um ein Drittel auf 9,1 Millionen. Gleichzeitig explodierte die Zahl der Motorfahrzeuge um 74 Prozent auf 6,6 Millionen. «DOK» veranschaulicht diesen Engpass in einem Experiment: Yvonne Ehrensberger, Pro Velo Schweiz, sowie Verkehrspolitiker und SVP-Nationalrat Mauro Tuena wagen eine Fahrt auf dem Tandem. Welten prallen aufeinander. Eine Lösung scheint nicht in Sicht. Verkehrsminister Albert Rösti fordert weitere Investitionen in den Strassenbau, während Mobilitätsexperte Philipp Rode (LSE) die extreme Flächennutzung des Autos kritisiert. In den Städten bietet sich das Velo zunehmend als Lösung an. Monica Suters Film liefert einen Denkanstoss zur Mobilität von morgen. Erstausstrahlung: 3.9.2026
Die russischen Drohnenangriffe auf ukrainische Zivilisten sind kein Zufall, sie haben System. Das dokumentieren die UN und verschiedene Menschenrechtsorganisationen seit fast zwei Jahren. Und die Zahl der Angriffe nimmt weiter zu. Am heftigsten trifft es die Menschen in der ukrainischen Frontstadt Cherson. ARD-Korrespondentin Rebecca Barth ist dorthin gereist und erzählt uns heute von dem, was die Menschen vor Ort als Human Safari bezeichnen - als Menschenjagd. Alle aktuellen Entwicklungen in der Ukraine gibt es bei tagesschau.de hier: https://www.tagesschau.de/thema/ukraine Hier findet ihr unsere bisherigen 11KM-Folgen aus der Ukraine mit Rebecca Barth und ihren Kolleginnen und Kollegen aus dem ARD-Studio Kiew: https://1.ard.de/11KM_Podcast_Ukraine Hier geht's zu Streitkräfte und Strategien, unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/Streitkraefte_und_StrategienHier geht's zur Panorama 3 Doku "Rechte Gewalt: Wenn Jugendliche zu Terroristen werden” von Reiko Pinkert, Julian Feldmann, Katrin Kampling, Hannes Stepputat und Sebastian Heidelberger:https://www.ndr.de/panoramadrei-422.htmlDiese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in ARD Sounds: https://www.ardsounds.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/urn:ard:show:4549910994dc2464/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautorin: Lisa Hentschel Mitarbeit: Lukas Waschbüsch Host: Elena Kuch Produktion: Jonas Teichmann, Emilian Grimm, Hanna Brünjes und Marie-Noelle Svihla Planung: Laura Stuhlmacher, Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.
Versuchter Drohnenanschlag am Flughafen Leipzig/Halle: Bundesregierung macht Russland verantwortlich und kündigt neue Strafmaßnahmen an, Die Meinung, Zahl der Todesopfer im Flutkatastrophengebiet von Nepal steigt auf über 1.000, Schwund der Gletscher in den Stubaier Alpen in Österreich bedroht Täler, Weitere Meldungen im Überblick, Römisch-deutscher Kaiser Otto der Große zur zweiten Ruhe im Magdeburger Dom gebettet, #mittendrin aus Neuss: Das weltweit größte von einem einzigen Verein organisierte Schützenfest, Das Wetter
Versuchter Drohnenanschlag am Flughafen Leipzig/Halle: Bundesregierung macht Russland verantwortlich und kündigt neue Strafmaßnahmen an, Die Meinung, Zahl der Todesopfer im Flutkatastrophengebiet von Nepal steigt auf über 1.000, Schwund der Gletscher in den Stubaier Alpen in Österreich bedroht Täler, Weitere Meldungen im Überblick, Römisch-deutscher Kaiser Otto der Große zur zweiten Ruhe im Magdeburger Dom gebettet, #mittendrin aus Neuss: Das weltweit größte von einem einzigen Verein organisierte Schützenfest, Das Wetter
Das schlimmste, das uns an Bord passieren kann? Eindeutig Feuer.
Schlemper, Tobias www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere
Und wieder ein Thema, welches ihr euch auf Instagram gewünscht habt – und es trifft den wohl bittersten Schmerzpunkt extrem erfolgreicher Frauen. Du erreichst Meilensteine, von denen du vor einem Jahr nicht einmal zu träumen gewagt hast. Du knackst die nächsten Rekorde, fährst fünf- oder sechsstellige Monatsumsätze ein – und wachst am nächsten Morgen trotzdem mit diesem leisen, lähmenden Gefühl auf: „Das war nur Zufall. Eigentlich bin ich gar nicht gut genug.“ In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte einer wunderbaren Unternehmerin, die nach ihrem ersten 250k-Euro-Monat absolut gar nichts spürte. Warum ist das so? Weil der Schmerz nie auf deinem Kontostand sitzt! Mehr Umsatz, mehr Kunden und mehr Sichtbarkeit lösen deine unbewusste Versagensangst nicht – sie machen sie nur noch lauter, wenn du nicht an der echten Wurzel arbeitest. Erfahre, welche 5 Ebenen (mental, emotional, energetisch, körperlich, spirituell) die unbewusste Lücke zwischen deinen äußeren Ergebnissen und deinem inneren Erleben erzeugen, und wie du endlich echte Erfüllung in deiner Fülle findest. In der heutigen Folge erfährst du: - Das Paradoxon des Erfolgs: Warum das Gefühl, eine Versagerin zu sein, oft ausgerechnet nach deinem besten Rekordmonat am lautesten brüllt – und was das wirklich über dich aussagt. - Der gemeinsame Nenner: Warum Frauen mit 10K-Monaten und Frauen mit 250K-Monaten exakt dieselbe innere Leere fühlen, solange sie das Erreichen vom Fühlen trennen. - Die Ursachen-Falle: Warum mehr Umsatz, Kunden und Follower das Problem niemals lösen, sondern das Taubheitsgefühl nur lauter werden lassen. - Die 5 Ebenen der Identität: Wie deine mentale, emotionale, energetische, körperliche und spirituelle Ausrichtung dafür sorgen, dass du endlich im Erfolg ankommst, anstatt nur stur weiter zu hustlen. Schluss mit der ewigen Jagd nach der nächsten Zahl! Schließe die Lücke zwischen deinem äußeren Erfolg und deinem inneren Erleben und erlaube dir, deine Fülle endlich zu fühlen!
Wetterdienst meldet zweitwärmsten Sommer seit Aufzeichnungsbeginn, Merz will Verantwortliche nach Drohnenanschlag auf den Leipziger Flughafen benennen, Zahl der Toten nach Sturzflut im Himalaya steigt auf 955, USA greifen erneut iranische Stellungen an, Festnahmen nach Fährunglück vor Zypern, Verdächtiger nach tödlichen Schüssen bei Techno-Festival in der Schweiz festgenommen, Langspielplatten feiern 75-jähriges Jubiläum, Lionel Messi verkündet Ende seiner Karriere in der argentinischen Nationalmannschaft, Das Wetter
Wetterdienst meldet zweitwärmsten Sommer seit Aufzeichnungsbeginn, Merz will Verantwortliche nach Drohnenanschlag auf den Leipziger Flughafen benennen, Zahl der Toten nach Sturzflut im Himalaya steigt auf 955, USA greifen erneut iranische Stellungen an, Festnahmen nach Fährunglück vor Zypern, Verdächtiger nach tödlichen Schüssen bei Techno-Festival in der Schweiz festgenommen, Langspielplatten feiern 75-jähriges Jubiläum, Lionel Messi verkündet Ende seiner Karriere in der argentinischen Nationalmannschaft, Das Wetter
Du willst dir etwas Eigenes aufbauen und hörst dich selbst sagen: "Ich kann mir gerade kein Risiko leisten." Genau darüber reden wir heute. 2025 entfielen 70 % aller Neugründungen in Deutschland auf den Nebenerwerb, das waren 483.000 Menschen, die gestartet sind, ohne ihren Job aufzugeben. In dieser Folge gehe ich mit dir die vier Risiken durch, die dich bisher abgehalten haben: das Geld-Risiko, das Zeit-Risiko, das Nachfrage-Risiko und das Blamage-Risiko. Für jedes bekommst du eine Zahl statt eines Bauchgefühls und eine konkrete Sache, die es kleiner macht. ------- Starte dein Onlinebusiness jetzt mit ErfolgsKurs! → Setz dich jetzt unverbindlich auf unsere exklusive Warteliste für September 2026: https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-warteliste/ Unsicher, welches Programm das Richtige ist? → Lass dich jetzt kostenlos von uns beraten: https://carolinepreuss.de/kostenloses-erstgespraech/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.
Zahl vermisster Australier:innen in Nepal gestiegen / USA und Iran nehmen Angriffe wieder auf / Tote und Verletzte durch Schüsse bei Rave in der Schweiz / Island gegen Neuaufnahme von EU-Beitrittsverhandlungen / Australien überarbeitet Datenschutzgesetz / Kapitän und Besatzung von gesunkener Fähre vor Zypern festgenommen / Bundesliga: SV Elversberg schlägt Bayer Leverkusen 3:2 / Männer Feldhockey-Mannschaft gewinnt Weltmeisterschaft
In 2024, Australia recorded the highest number of drug-related deaths since records began. Older people are particularly affected: Almost half of the deaths due to accidental overdoses were between 50 and 59 years old. Experts are urgently calling for more investments in prevention, treatment and damage minimization. - Australien verzeichnet 2024 die höchste Zahl drogenbedingter Todesfälle seit Beginn der Aufzeichnungen. Besonders betroffen sind dabei ältere Menschen: Fast die Hälfte der Todesopfer durch unbeabsichtigte Überdosierungen war zwischen 50 und 59 Jahre alt. Expertinnen und Experten fordern dringend mehr Investitionen in Prävention, Behandlung und Schadensminimierung.
Nach der verheerenden Sturzflut in Nepal und Tibet steigt die Zahl der Opfer weiter. Ob ein Ereignis mit derart grossen Folgen auch in der Schweiz möglich wäre, erklärt Klimaforscher Christian Huggel von der Universität Zürich. Weitere Themen: · Acht Monate vor der Präsidentschaftswahl nimmt in Frankreich der Kampf um die Nachfolge von Emmanuel Macron Fahrt auf: In Paris haben sich sieben Kandidatinnen und Kandidaten in der ersten grossen Fernsehdebatte einen Schlagabtausch geliefert. Was das für den Wahlkampf bedeutet, ordnet Frankreich-Korrespondentin Zoë Geissler ein. · Nicht nur Menschen surfen im Netz, sondern auch Bots: Programme, die Informationen abgreifen, um damit künstliche Intelligenz zu trainieren. Sie sind oft mit zweifelhaften Methoden unterwegs. Für viele Websites sind sie ein grosses Problem, wie ein neuer Bericht zeigt. Digital-Redaktorin Tanja Eder erklärt, wie diese Bots genau vorgehen. · Seit mehr als 20 Jahren fliegt die Asiatische Tigermücke durch die Schweiz. In Basel bringt sie Hobby-Gärtnerinnen und -Gärtner so sehr ans Limit, dass viele ihre Schrebergärten aufgeben, schreibt die «Basler Zeitung». Warum die Mücke immer lästiger wird, erklärt Insektenforscher Pie Müller vom Schweizerischen Tropen- und Public Health-Institut.
Die Geschichte des finnischen Winterkrieges von 1939 ist untrennbar mit einem Namen verbunden, der bis heute legendären Status genießt: Simo Häyhä. Unter den sowjetischen Soldaten ehrfürchtig als „Weißer Tod“ gefürchtet, gilt der bescheidene Mann mit einer unvorstellbaren Treffersicherheit als der tödlichste Scharfschütze der Militärgeschichte. Doch wer war der Mensch hinter diesem überlebensgroßen Mythos? In dieser Folge blicken wir tief in die verschneiten Wälder der Kollaa-Front. Wir beleuchten, wie ein einfacher finnischer Landwirt und leidenschaftlicher Jäger ganz ohne technische Hilfsmittel wie ein Zielfernrohr, aber mit genialen Tarnmethoden – wie gefrorenen Schneegruben und Schneeklumpen im Mund gegen den Atem-Dampf – die zahlenmäßig weit überlegene Rote Armee in Angst und Schrecken versetzte. Dabei werfen wir auch einen Blick auf die statistische Debatte rund um seine geschätzten 542 Abschüsse und wie ein verblüffender Patronenfund im Jahr 2000 diese Zahl untermauert. Doch unsere Reise geht weit über die reinen Schlachtfeld-Statistiken hinaus. Wir sprechen über die sensationelle Entdeckung seiner persönlichen, handgeschriebenen „Kriegsgedächtnisse“ im Jahr 2018, die uns den Menschen Häyhä mit all seinem überlebensnotwendigen schwarzen Humor und seinen ganz alltäglichen Momenten an der Front zeigt. Zudem beleuchten wir die tiefe Tragik seines späteren Lebens: Nach einer schweren Gesichtsverletzung durch eine explodierende Kugel kurz vor Kriegsende war Häyhä zeitlebens gezeichnet. Im Frieden konnte sich der Mann, der sich im Krieg so meisterhaft zu tarnen wusste, nicht mehr verstecken – während er als Nationalheld gefeiert wurde, schlug ihm im politisch gespaltenen Nachkriegsfinnland auch bitterer Hass entgegen, der ihn in die Einsamkeit trieb. Abschließend schauen wir auf sein weltweites, popkulturelles Erbe, das von schwedischen Metal-Songs bis hin zu japanischen Mangas reicht, und fragen uns: Was können wir heute von der stoischen Bescheidenheit dieses Mannes lernen? Eine bewegende Folge über die Pflicht im Sturm der Geschichte und den unbezahlbaren Preis des Ruhms.
Wir beginnen den ersten Teil des Programms mit Kanadas Ablehnung der amerikanischen Bedingungen für das Handelsabkommens mit den USA. Premierminister Carney hat damit nicht nur ein Handelsabkommen abgelehnt. Kanada sieht in der aggressiven Haltung der USA auch eine Bedrohung seiner Souveränität und kulturellen Identität. Unser nächstes Thema knüpft an unsere erste Story an: Kann die EU dem Beispiel Kanadas folgen und Trump die Stirn bieten? In unserem Wissenschaftsthema sprechen wir über eine Studie zu Verkehrstoten in den USA. Sie zeigt, dass deren Zahl an Tagen, an denen neue Alben bekannter Musiker veröffentlicht werden, um 15 % steigt. Und wir beenden den ersten Teil des Programms mit einer sensationellen Nachricht aus Großbritannien: Nigel Farage hat seinen größten Rivalen, Count Binface, bei den Parlamentswahlen souverän besiegt! Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf False Cognates — Part 2. Wir sprechen über Labskaus, eine gestampfte Masse aus Fleisch und Gemüse. Bei diesem norddeutschen Gericht scheiden sich die Geister. Einige lieben es, andere würden es niemals essen. Seinen Ursprung hat Labskaus in der Seefahrt im 18. Jahrhundert. Vor 65 Jahren begann die DDR mit dem historischen Bau der Berliner Mauer, die West-Berlin hermetisch vom DDR-Umland abriegelte. Mit dem Bau des sogenannten „antifaschistischen Schutzwalls" wollte die DDR die Abwanderung von Millionen von Flüchtlingen nach West-Berlin stoppen. Das DDR-Regime haute buchstäblich auf den Putz und genau das ist auch die Redewendung diese Woche – Auf den Putz hauen. Kanadas Widerstand gegen den Druck der USA hat tiefe historische Wurzeln Kanada bietet Trump die Stirn: Kann die EU diesem Beispiel folgen? 15 % mehr Verkehrstote in den USA nach Release von Alben populärer Musiker Nigel Farage gewinnt gegen Count Binface Labskaus Berliner Mauerbau vor 65 Jahren
Wir beginnen den ersten Teil des Programms mit Kanadas Ablehnung der amerikanischen Bedingungen für das Handelsabkommens mit den USA. Premierminister Carney hat damit nicht nur ein Handelsabkommen abgelehnt. Kanada sieht in der aggressiven Haltung der USA auch eine Bedrohung seiner Souveränität und kulturellen Identität. Unser nächstes Thema knüpft an unsere erste Story an: Kann die EU dem Beispiel Kanadas folgen und Trump die Stirn bieten? In unserem Wissenschaftsthema sprechen wir über eine Studie zu Verkehrstoten in den USA. Sie zeigt, dass deren Zahl an Tagen, an denen neue Alben bekannter Musiker veröffentlicht werden, um 15 % steigt. Und wir beenden den ersten Teil des Programms mit einer sensationellen Nachricht aus Großbritannien: Nigel Farage hat seinen größten Rivalen, Count Binface, bei den Parlamentswahlen souverän besiegt! Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf False Cognates — Part 2. Wir sprechen über Labskaus, eine gestampfte Masse aus Fleisch und Gemüse. Bei diesem norddeutschen Gericht scheiden sich die Geister. Einige lieben es, andere würden es niemals essen. Seinen Ursprung hat Labskaus in der Seefahrt im 18. Jahrhundert. Vor 65 Jahren begann die DDR mit dem historischen Bau der Berliner Mauer, die West-Berlin hermetisch vom DDR-Umland abriegelte. Mit dem Bau des sogenannten „antifaschistischen Schutzwalls" wollte die DDR die Abwanderung von Millionen von Flüchtlingen nach West-Berlin stoppen. Das DDR-Regime haute buchstäblich auf den Putz und genau das ist auch die Redewendung diese Woche – Auf den Putz hauen. Kanadas Widerstand gegen den Druck der USA hat tiefe historische Wurzeln Kanada bietet Trump die Stirn: Kann die EU diesem Beispiel folgen? 15 % mehr Verkehrstote in den USA nach Release von Alben populärer Musiker Nigel Farage gewinnt gegen Count Binface Labskaus Berliner Mauerbau vor 65 Jahren
Knapp einen Tag nach der verheerenden Sturzflut im Grenzgebiet von Nepal und Tibet ist die Zahl der Todesopfer weiter gestiegen – inzwischen auf über 160, wie die Behörden mitteilen. Hunderte Menschen werden weiterhin vermisst, darunter auch Touristen. Ein Schweizer Forscher schätzt das Ausmass ein. Weitere Meldungen: · Der Aargauer SVP-Nationalrat Andreas Glarner gibt sein Amt auf Ende Jahr ab. Auch als Parteipräsident der SVP Aargau trete Glarner zurück, wie die Partei mitteilt. Er wolle für eine neue Generation Platz machen. Glarner ist seit 2015 Nationalrat und seit 2020 Präsident der SVP Aargau. · Die Gesamterneuerungswahl des Bundesgerichts wird verschoben: Statt im September findet sie im Dezember statt. Das teilt die Gerichtskommission des Parlaments mit. Der Grund: Sie braucht mehr Zeit für Abklärungen – und zwar zur bekannt gewordenen, früheren Liebesbeziehung zwischen Bundesrichterin Beatrice van de Graaf und Bundesrichter Yves Donzallaz. · Zehn Tage vor der Wahl im ostdeutschen Bundesland Sachsen-Anhalt liegt die Partei in Umfragen mit 42 Prozent klar an der Spitze. Damit könnte die AfD – die in Sachsen-Anhalt als gesichert rechtsextrem gilt – zum ersten Mal in eine Landesregierung kommen. Gesternabend kam es zum Fernsehduell zwischen dem amtierendem Ministerpräsidenten Sven Schulze von der CDU und seinem Herausforderer von der AfD, Ulrich Siegmund. Nach dem Schlagabtausch zeichnet sich ab, dass eine Regierungsbildung nach der Wahl sehr schwierig werden dürfte, sagt die SRF-Deutschlandkorrespondentin.
Die USA sind bewaffnet: Auf 100 Einwohner kommen 120 Schusswaffen, Revolver, Pistolen, Sturm- oder Jagdgewehre. Also mehr als eine Waffe pro Einwohner, Babys mitgezählt. Das ist Weltrekord. Die Waffen gehören zum amerikanischen Alltag, sie sind überall, zu Hause und auch am Arbeitsplatz. Und sie werden benutzt, oft mit tödlichen Folgen: 2024 starben in den USA 44'447 Menschen an Verletzungen durch Schusswaffen. Das entspricht 13 Todesfällen pro 100'000 Einwohner – eine hohe Zahl. Aber, und das ist die gute Nachricht, im vergangenen Jahr ist gemäss der amerikanischen Bundespolizei FBI die Gewaltkriminalität um fast 10 Prozent zurückgegangen. Trotzdem sind Waffen in den USA omnipräsent, insbesondere in einem konservativen Südstaat wie Alabama, wo die Schweizer Politikwissenschaftlerin Tina Kempin Reuter lebt und arbeitet. Kürzlich musste die Highschool eines ihrer Kinder unvermittelt geschlossen werden. Ein Mail an den Schulleiter enthielt die Drohung eines Massakers. Wie reagiert man in einer solchen Situation? Kommt es öfter vor, dass Schulen wegen einer akuten Bedrohung den Unterricht einstellen müssen? Weshalb gibt es in den USA diesen Waffenkult, und wie einfach ist es, an eine Pistole oder an ein Gewehr zu kommen? Und lässt sich die Situation in den USA mit jener in der Schweiz vergleichen, wo ebenfalls viele Waffen im Umlauf sind? Darüber unterhält sich Christof Münger, Leiter des Ressorts International, mit Tina Kempin Reuter in Birmingham, Alabama, bei «Alles klar, Amerika?». Mehr USA-Berichterstattung finden Sie auf unserer Webseite und in den Apps. Den «Tages-Anzeiger» können Sie 3 Monate zum Preis von 1 Monat testen: tagiabo.ch.Feedback, Kritik und Fragen an: podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Inside Wirtschaft - Der Podcast mit Manuel Koch | Börse und Wirtschaft im Blick
Die Zahl der Gewinnwarnungen deutscher Unternehmen ist deutlich gestiegen. Besonders auffällig ist, dass inzwischen auch Branchen betroffen sind, die lange als besonders stabil galten. Was hinter dieser Entwicklung steckt und was Anleger jetzt wissen sollten? „Die reine Zahl der Gewinnwarnungen ist bereits hoch. Noch wichtiger ist aber, dass sie sich inzwischen durch viele Branchen der deutschen Wirtschaft ziehen. Dass Unternehmen schon zur Jahresmitte ihre Prognosen senken müssen, ist außergewöhnlich und zeigt, wie groß der wirtschaftliche Druck geworden ist“, sagt Manuel Koch. Der Chefredakteur von Inside Wirtschaft weiter: „Hohe Inflation, eine schwache Konjunktur, geopolitische Unsicherheiten und steigende Energie- und Rohstoffkosten belasten viele Unternehmen gleichzeitig. Kurzfristig dürfte die Volatilität an den Börsen hoch bleiben. Langfristig stehen viele Geschäftsmodelle aber weiterhin auf soliden Beinen – wenn Innovationen und Investitionen wieder stärker werden.“ Alle Details im Interview von Buchautorin & Finanzjournalistin Jessica Schwarzer an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de
What if being told “you are enough” isn't actually good news? David Zahl, founder and director of Mockingbird Ministries and author of The Big Relief: The Urgency of Grace for a Worn-Out World, joins Loren for an in-person conversation about grace, exhaustion, guilt, and the pressures shaping modern life. Zahl argues that beneath our culture's constant messages of self-affirmation is an uncomfortable reality: most of us don't actually feel like we're enough. The Christian answer isn't simply to convince ourselves otherwise, but to discover that Christ is enough—and God loves us in the midst of our inadequacy. David and Loren explore the endless pressure to perform—from careers and parenting to politics, social media, and youth sports—and how even attempts to prove our goodness can become exhausting forms of self-justification. They also venture into a provocative conversation about guilt and atonement, including why theological ideas rejected by some Christians may sound very different to someone who has caused real harm and desperately needs forgiveness. Together they explore: Why going to church remains his most important spiritual practice The pressure and exhaustion underneath modern life Why “you are enough” often fails to deliver Grace as an alternative to endless self-justification Guilt, forgiveness, and recovering the language of atonement Why church provides something community alone cannot Why the church needs to get back to the “forgiveness of sins business” David Zahl is the founder and director of Mockingbird Ministries, editor-in-chief of the Mockingbird website, and co-host of both The Mockingcast and The Brothers Zahl podcasts. Zahl is the author of Seculosity: How Career, Parenting, Technology, Food, Politics, and Romance Became Our New Religion and What To Do About It and Low Anthropology: The Unlikely Key to a Gracious View of Others (and Yourself). His latest book, The Big Relief: The Urgency of Grace for a Worn-Out World appeared in April 2025 from Brazos Press. His writing has been featured in The Washington Post, Christianity Today, and The Guardian, among other venues. He and his family live in Charlottesville, Virginia, where he also serves on the staff of Christ Episcopal Church. Even after all these years, he's still mourning the end of Calvin and Hobbes (and hoping that Morrissey and Marr will bury the hatchet). His favorite theologian is probably a cross between Johnny Cash, Flannery O'Connor and his brother Simeon. Mentioned Resources:
Heute geht es um den großen Unternehmer Klaus-Michael Kühne, der im Alter von 89 Jahren gestorben ist. Weitere Themen: Im Alstertal kommt eine 60-Jährige aus "reiner Mordlust" ums Leben, die Zahl der Unfälle, die Schüler mit E-Rollern machen, steigt - und morgen sind die Hamburger Goldkehlchen im Thalia Theater.
Wie lange willst du noch hoffen, dass Reichweite allein dir Aufträge bringt? Doris Praher und ich sind uns einig: Der einzige Wettbewerbsvorteil, der bleibt, ist deine Persönlichkeit. Die blauen Haken, die Klick-Junkies, die Content-PDF-Maschine – alles hübsches Theater. Aber das Fundament entscheidet, ob etwas wirklich funktioniert oder du wieder im Content-Hamsterrad landest. Ich hab mir Doris Praher (https://doris-praher.com/) zum fachsimpeln eingeladen.Die Wahrheit ist: Der größte Fehler ist dein Glaube, du müsstest lauter, auffälliger, beliebiger werden. Dabei liegt der ROI im leisen Nein zur Vergleichs-Show und im Mut, trotzdem auf die Bühne zu gehen – mit Ecken, Kanten und Substanz.Doris ist Kommunikationsprofi, Medienfrau und PR-Beraterin – und weiß aus erster Hand, dass Sichtbarkeit für Experten, Unternehmer und Mittelstand heute kein TikTok-Tanz ist, sondern das Resultat systemischer Arbeit am eigenen Fundament. Dieses Gespräch ist kein Soft-Skill-Gewurschtel, sondern ein Schlag ins Gesicht für alle, die den Markenblödsinn nachbeten.KLARTEXT-NUGGETSWarum Selbstvergleich mit lauten Marktgeschreien dich garantiert ins Aus befördert – und wie du stattdessen filterst, wer dich wirklich kennt und bucht. Wieso automatisierte Marketing-Standardware (15 PDFs? Ernsthaft?) deine Basis ruiniert und dich jedes Mal von ganz vorne starten lässt. Wie persönliche Geschichten und professionelle Haltung Vertrauen schaffen – und warum das nicht heißt, dass du dich zu Drama bekennen musst.WINSMehr Resonanz durch persönliche Posts. Ein scheinbar belangloses Selfie schlägt jede Politur – direkte Reaktionen, Dialoge, echtes Interesse. Klarheit durch Werte- und Resonanzarbeit: Wer sich nicht als seelenlose Kopie verkauft, zieht die Kunden an, die wirklich bleiben. Eigene Initiative: Einfach mal nach einer Ehrung fragen und plötzlich bekommt man Sichtbarkeit UND Vorbildwirkung im eigenen Netzwerk.RISIKENWer weiter im „Gießkanne“-Modus bleibt, postet sich den Algorithmus schön – aber zahlt mit Zeit und Frust, ohne echten Deal. Vergleich mit „Rolemodels“, denen niemand wirklich glaubt, schafft Unsicherheit und lähmt – statt Ergebnisse zu liefern. Der Fokus auf Reichweite statt Wirkung: Zehntausende Follower, null daraus gewonnene Kunden. Das ist messbarer Burnout für Einzelunternehmer und Teams.TYPISCHE FEHLERPersönliches Erleben zu unterschätzen, weil „das doch keinen interessiert“ – dabei ist genau das die Eintrittskarte ins Gespräch mit echten Wunschkunden. Kommunikationsmaßnahmen als Einmal-Aktion zu sehen, anstatt den Nährboden stetig zu pflegen und Beziehungen wie eine Pflanze wachsen zu lassen. Die Bühne mit Selbstinszenierung zu verwechseln – statt gezielt Mehrwert und Haltung für die gewünschte Zielgruppe zu zeigen.Fazit: Fundament schlägt Bühne. Sichtbarkeit ist nichts, wenn sie nicht zahlbar macht, woran du glaubst und was du kannst. Was du daraus machst, entscheidet über Markt oder Marktplatz. Substanz will gepflegt werden, nicht beklatscht.Mehr Klartext und systemische (und gern unbequeme) Orientierung gibt's hier: https://theangryteddy.coms _____Dein nächster Schritt: Vom Zuhören zum Handeln. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist — aber noch fehlt das Fundament? Nicht das Mikrofon. Die Haltung. Als strategischer Podcast-Coach und diplomierter systemischer Coach verbinde ich 20 Jahre Marketing-Erfahrung mit der Tiefe, die den Unterschied macht — zwischen einem Podcast, der Vertrauen aufbaut, und einem, der im Podfade-Friedhof landet. Wir finden deine Botschaft, bevor wir über Technik reden.Schritt 1: PodSignal — dein erster Schritt zur Strategie Nicht sicher, ob und wie ein Podcast für dein Business funktioniert? Hier bekommst du Klarheit — ohne Weichspüler. ➡️ podsignal.theangryteddy.comSchritt 2: Strategie-Gespräch 15 Minuten. Kein Pitch. Wir klären, ob eine Zusammenarbeit Sinn macht — für dich und für mich. ➡️ termin.theangryteddy.atBleib in Kontakt: LinkedIn: linkedin.com/in/friesenecker_________________________________________________Gute Arbeit, die niemand kennt, gewinnt keinen Markt.Die meisten Unternehmen, mit denen ich arbeite, haben kein Qualitätsproblem. Sie sind besser als ihr Ruf. Nur weiß das draußen niemand.Alle zwei Wochen schreibe ich einen Gedanken darüber, wie sich das ändern lässt. Ein Thema, kein Sammelbrief.→ teddy.click/newsletterWie sichtbar ist dein Unternehmen wirklich? Der Potenzial-Check dauert vier Minuten. Danach hast du einen Report mit einer Zahl und fünf Bereichen — und siehst, wo bei euch draußen nichts ankommt. Kein Verkaufsgespräch.→ teddy.click/podsignalWenn du lieber direkt redest: fünfzehn Minuten, kein Pitch. teddy.click/terminDaniel Friesenecker baut Unternehmern ihr eigenes Medium. Podcast, Video, Strategie. Studio: TeddyLab, Linz. LinkedIn: linkedin.com/in/frieseneckerFolge abonnieren: Apple · Spotify · YouTube · alle Plattformen und RSS
Erschaffe die beste Version von dir: Ernährung, Fitness, Gesundheit, Entspannung, Abnehmen
Abnehmen und schlank werden – ist das nicht dasselbe? Nein, absolut nicht. In dieser Folge zeige ich dir anhand eines ganz konkreten Beispiels (gleiches Körpergewicht, komplett unterschiedliches Ergebnis), warum die Zahl auf der Waage nichts über deine Gesundheit oder deine Optik aussagt. Ich nehme dich mit auf die vier Stufen vom reinen Gewichtsverlust bis zur echten Körpertransformation: Kalorien runter, Eiweiß rauf, Krafttraining rein, Kohlenhydrate gezielt timen. Plus: warum das für Männer und Frauen gleichermaßen gilt – und meine eigene Erfahrung aus Ausdauersport- und CrossFit-Zeiten.
Jede zweite Person erfährt in ihrem Leben eine psychische Erkrankung. Doch was heisst überhaupt krank? Und warum verstehen wir noch heute nicht richtig, woher psychische Leiden kommen? Ein Gespräch über Diagnosen, Vererbung und soziale Umstände – und über die heilende Kraft von Geschichten. Angststörungen, Depressionen, Sucht: Jede zweite Person erkrankt in ihrem Leben psychisch. Eine erschreckend hohe Zahl, welche die Frage aufwirft, ob wir als Gesellschaft immer kränker werden. Oder wird eher das Raster, was als normal gilt, immer enger? Welche Ursachen liegen den Krankheiten zugrunde, sind es die Gene oder macht doch das gesellschaftliche Umfeld krank? Und welche Rolle spielt die Psychiatrie, um seelischen Leiden zu begegnen oder sie sogar zu heilen? Darüber spricht Olivia Röllin mit Leon Engler, Autor des Buchs «Botanik des Wahnsinns» und angehender Psychotherapeut, sowie dem Mediziner und Wissenschaftshistoriker Michael Hagner. Wiederholung vom 22. Februar 2026
Ludwigshafen/Rheinland-Pfalz: Anima King tritt ihre neue Stelle bei der Kripo an. Kommissarin Fe Ekkelsberg schickt sie aber in ein externes Team, in dem es um die Bekämpfung häuslicher und sexualisierter Gewalt gegen Frauen geht, denn die Zahl der Opfer steigt. Anima soll Präventionsmaßnahmen unterstützen, die Femizide verhindern. Bei einem Hausbesuch bei Martina und Gunnar Ernst stößt sie auf ein Jagdgewehr. Und auf Frau Hase, eine Dackelhündin mit einem ausgeprägten Jagdtrieb. Bevor dort die Situation eskaliert, meldet Ekkelsberg ein Tötungsdelikt: Eine Täterperson wurde vor eine S-Bahn gestoßen. | Von Uta-Maria Heim | Mit: Janina Fautz, Lisa Wagner, Yasmina Djaballah, Ursula Berlinghof u. v. a. | Regie: Maidon Bader | SWR 2026 | Podcast-Tipp: Cheap Dreams: New WhiRLeD Order: https://1.ard.de/cheapdreams
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