Podcasts about maggan h

Helena Olmås är långdistansaren som bla vandrat El Camino de Santiago, den 300 mil långa leden Te Araroa från Nya Zeelands nord- till sydspets. Hon är också en flitig löpare och har bla lyckats kamma hem den prestigefylda "World Marathon Majors Six Stars - medaljen", som man får först efter att ha sprungit sex av världens mest eftertraktade maraton, nämligen de i New york, Chicago, Berlin, London, Boston & Tokyo.Men det är inte löptider eller bragder jag vill prata med Helena om, utan främst om något jag läste på hennes instagramkonto för ett tag sedan - nämligen högkänslighet.Följ Helena på instagram: @helenateodoraVill du veta mer om högkänslighet, besök SFH - Sveriges förening om HögkänslighetBöckerna vi tipsar om heter:"Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade" - av Maggan Hägglund & Doris Dahlin 2013"Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig" -av Åsa Vikman 2023 som också har det instagramkontot @orkidebarnsverige vi nämner och dessutom nyligen släppt boken “Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn".Högkänslighetspodden finns där poddar finns.Mer om mitt äventyr "Expedition X - 10 000 km mellan huvud och hjärta" hittar du på min hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I skolan var Karin den där tysta, blyga flickan som på alla utvecklingssamtal fick höra att hon skulle prata mera, ställa mer frågor och bli lite mer framåt. På olika sätt genom åren har hon fått höra att hon ska härdas, att hon måste bli lite tuffare och inte vara så känslig. Hon blev då superduktig på allt hon företog sig för att kompensera och när hon var straxt innan 30 sprack bubblan. Då kraschade Karin och gick in i vägen. Hon fick en bok i handen som hette Drunkna inte i dina känslor av Maggan Hägglund och Doris Dahlin och den handlade om högkänslighet. Då trillade polletten ner. Hon kände igen sig i allt som skrevs och förstod att hon hade personlighetsdraget högkänslighet. Här börjar resan med att utforska sig själv för Karin. En resa som innebar att hon har lagt om sitt liv fullständigt och idag brinner för att hjälpa andra med att hitta sig själva i sin högkänslighet. I det här avsnittet delar Karin med sig av sin resa och hon berättar om hur du själv kan ta reda på om du är högkänslig och dessutom får du ta del av hennes bästa råd om hur du kan underlätta din vardag. Varmt välkommen att lyssna på oss där poddar finns eller titta på oss på Youtube. Mia, Linda och Karin. Om du vill veta mer om Karin och hennes arbete hittar du henne här; www.kansligtliv.se Eller på instagram @kansligtliv Hennes poddar; Meditera med Karin och Våra högkänsliga liv. Linda: www.unikasamtal.se Mia: www.haraldsdottersskafferi.se

Åsa Vikman förstod att hon var högkänslig när hon lyssnade på boken "Drunkna inte i dina känslor" av Maggan Hägglund och Doris Dahlin. Samtidigt fick hon förståelsen att hennes dotter också var det. Det är många som är högkänsliga, 20 procent av befolkningen, men ändå finns inte mycket kunskap. Högkänsliga personer, föds med ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. Detta gör högkänsliga personer extra mottagliga för sin emotionella och fysiska miljö. De lägger märke till mycket mer än andra och bearbetar allt på en djupare nivå. Därför behöver de mer tid och energi än andra att smälta alla intryck. Idag driver hon ett fantastiskt konto på Instagram med tips för dig som är högkänslig. Lyssna på ett avsnitt om kunskap om högkänslighet och Åsas egna resa som utmattad.Här är ett test du kan göra som visar om du är högkänslig.https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/Tack till ÅsaVill du komma i kontakt med henne: https://www.orkidebarnsverige.se/INSTAGRAM: @orkiderbarnsverige Vill du komma i kontakt med mig Caroline:carolinenorbelie.com@carolinenorbeliecoachingMed min klippare Daniel Bäckström Lejon.seTack för att du lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt hälsar Maggan från boken på igen. Vi läser hennes kunskaper och tankar och ventilerar och funderar. Lyssna gärna!

Upplever du att du är ljud-& ljuskänslig? Blir du lätt överstimulerad och väldigt trött efter att ha vistats i stora folksamlingar? Känner du "mer" än dina vänner? Har du fått höra "men huuur kan du vara så ledsen?". Eller har du någon i din närhet som passar in i dessa beskrivningar? Då är detta avsnitt för DIG. Jag har tagit hjälp av en expert i ämnet, Nathalie som är holistisk livscoach på Mentalpepp.se. Hon är inte bara själv högkänslig. utan coachar i majoritet klienter som är högkänsliga och jag har själv gått hos henne. Ni hittar henne på Instagram: @mentalpepp.se eller hemsidan: https://mentalpepp.se/ Vi berättar om egna erfarenheter; hur kommer jag ur mina känslostormar, om känslosmitta, utmaningar och ljuvligheter i relationer och mycket mer. Vi tipsar även om böckerna: "Den högkänsliga människan" och "Den högkänsliga människan & kärleken", av Elaine Aron, " Den högskänslige mannen" av Tom Falkenstein och den som för många av oss är nyckeln till att upptäcka vår högkänslighet: "Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade" av Maggan Hägglund och Doris Dahlin. Jag vill också rikta ett stort tack till underbara COMFORT HOTEL KISTA, där vi spelat in förr-förra veckans och detta avsnitt i deras grymma poddstudio! Ni hittar mer information om dem HÄR: https://www.nordicchoicehotels.com/hotels/sweden/stockholm/comfort-hotel-kista/

Doris Dahlin har arbetat som konsult med inriktning på relationer på arbetsplatser och skrivit flera böcker om högsensitivitet tillsammans med Maggan Hägglund. Även i hennes skönlitterära skrivandet är det människors komplicerade relationer som står i centrum. I Ordfronten #70 berättar … Continue reading →

Veckans recensioner: Husqvarnas jubileum, John Travoltas gaggighet, Simon Häggströms bokförlagspoblem, Hesa Fredrik, Maggan Hägglunds miljarder, Mattias Varela och Gustaf Skarsgårds vänskap, manchester-tyg, regler kring seglarskor, hatthyllor på flygplan och “Jag köper din bil i vilket skick som helst”-annonser. 

Hur kan vi göra det bästa av vårt arbetsliv, vår högkänslighet, vår kropp och vår knopp? Det vet föreläsarna på HSP-kryssningen – i det här avsnittet pratar vi med dem. Författaren Maggan Hägglund berättar om succén efter Drunkna inte i dina känslor, Tina Jönsson hjälper oss att förstå våra mönster (och förändra dem om det behövs), högkänslighetscoachen Martina Hårdstål berättar varför det är bra med yoga för just högkänsliga och egenföretagaren Leif Grytenius avslöjar att en vanlig fråga som högkänsliga ställer är: ska jag berätta att jag är högkänslig för min chef? Alla följer de med på HSP-kryssningen de 14-15 september – gör det du också! Mer information finns på https://www.tallinksilja.se/hsp

Två debutanter, en trippelmördare, bra coachning och tveksam självhjälp i veckans podd. Varför jämför vi Peppes läsning av Elin Willows Inlandet med ligga i en vattentank? Satir och storstadsmobbning i Jacob Sundbergs novellsamling Vi hör av oss. P1-dokumentären Min vän mördaren väcker frågor.Självhjälpsboken Drunkna inte i dina känslor av Maggan (Hägglund) och Doris (Dahlin) likaså. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I årets sista avsnitt blickar vi tillbaka på året som gått. Stunderna som fick oss att gråta, skratta, häpna och njuta. Vi får återigen lyssna till en del av det allra första avsnittet, då Ida berättar hur det kändes att få reda på att det fanns ett hav av människor som är precis som hon. Vi bjuder också på det bästa från våra intervjuer med Maggan Hägglund, Fredrik Paulún, Viktor Åkerblom och Ljudombudsmannen - och många fler. Tack för det här året - och Gott Nytt År!

AVSNITT 69 Nu för tiden är HSP (Highly Sensitive Personality) ett vanligt förekommande begrepp, men när Doris Dahlin tillsammans med Maggan Hägglund bestämde sig för att skriva boken Drunkna inte i dina känslor var det Istället Maggans begrepp ”stark-skör” de fastnade för. Doris har alltid fått höra att hon är stark, men på insidan har hon känt sig skör och sårig, hon har bara inte visa det utåt. När hon som vuxen började i terapi kom tårar som hon härbärgerat under hela sitt liv. Doris Dahlin är författare med egna erfarenheter av medberoende. Hon hade en fattig uppväxt med en gravt alkoholiserad far och en medberoende mor. Hon utvecklade tidigt strategier, en sensitiv begåvning för att kunna känna in och se till att familjen fungerade så väl den bara kunde. Det gällde att fånga upp signalerna långt innan det eventuellt skulle kunna bli en katastrof. Idag kallar Doris och Maggan detta fenomen för sensitiv begåvning. Det finns faktiskt fina tillgångar hos en person som är sensitivt begåvad, men man behöver lära sig att använda förmågan på rätt sätt. I år kom boken Hitta din känslostyrka: en våga sätta gränser-bok för sensitivt begåvade, uppföljare till Drunkna inte i dina känslor. Den här gången tar Doris och Maggan upp behovet av att sätta gränser. Du behöver inte säga ja till allt, du behöver inte fastna i dina känslor, du behöver inte fixa och hjälpa. Du behöver inte ta på dig andras känslor och du behöver inte heller säga nej till allt. Om vi inte tar hand om oss själva och sätter gränser i tid, riskerar vi vulkanutbrott i vrede och floder av sorg, vi riskerar att bränna ut oss. Det går helt enkelt inte att förtränga känslor hur länge som helst. Det är därför vi behöver hitta vår känslostyrka. Doris hemsida: www.dorisdahlin.se Doris böcker: http://dorisdahlin.se/litterar-produktion/ Hitta din känslostyrka: en våga sätta gränser-bok för sensitivt begåvade: https://www.bokus.com/bok/9789173875271/hitta-din-kanslostyrka-en-vaga-satta-granser-bok-for-sensitivt-begavade/?gclid=CjwKCAiAsejRBRB3EiwAZft7sOIJ6wSpz_GMge4iCOOLrz4JdomNTomQXDuwsFSTcQxMaKTuFi-qUBoCCksQAvD_BwE www.medberoendepodden.se Musik: Oh, The Ashes! *** Du behöver inte må dåligt! Oavsett hur din omgivning mår behöver du fråga dig själv hur du mår. För om DU mår dåligt behöver DU hjälp. Att vänta och skjuta upp detta tenderar att förvärra situationen. Hos Doktor24 kan du få hjälp när än du behöver, var än du befinner dig - bara du har tillgång till en mobil eller dator. Medberoendepodden sponsras av Doktor24 som erbjuder professionellt stöd av erfarna psykologer och läkare vid flera psykiska besvär som depression, ångest, stress och sömnproblem. Du kan påbörja kortare KBT-behandlingar eller genomföra enstaka psykologbesök. Alla digitala besök börjar som chatt och övergår till video om läkaren eller psykologen behöver se dig. Läs mer om psykologbesök och behandlingar på www.Doktor24.se/medberoendepodden. Ett digitalt besök hos Doktor24 kostar som ett vanligt besök på vårdcentralen. Läs mer om hur du kan få hjälp eller sök vård direkt på www.Doktor24.se/medberoendepodden nu!

Högkänsliga hundar, tecken på att ditt barn är högkänsligt, nya webbkurser för HSP:are och nytt tv-program om döden. Det är några av rubrikerna i HSP-podden med Leveby & Klars nya programpunkt HSP-nytt! Vi pratar också med Maggan Hägglund, som tillsammans med Doris Dahlin är aktuell med uppföljaren till boksuccén ”Drunkna inte i dina känslor". Och så berättar Ida att hon för första gången i realtid lyckats sortera bort andras känslor från sina egna.

Doris Dahlin har skrivit HSP-succén "Drunkna inte i dina känslor" tillsammans med Maggan Hägglund. Nu har de släppt en ny bok om att sätta gränser. 

Vi pratar med Maggan Hägglund, en av författarna till succéboken ”Drunkna inte i dina känslor” - en självhjälpsbok för alla högkänsliga som också är starksköra. Hon berättar om hur livet har förändrats sedan hon kom på att hon är starkskör. Och så ger hon praktiska tips till oss som vill ha ett lika förnöjsamt liv som Maggan själv säger att hon har i dag. Och i Veckans berg- och dalbana pratar vi om hur några regndroppar kan förstöra en hel dag. PS: Häng med på HSP-kryssning! Läs mer och boka här: https://www.tallinksilja.se/hsp

Boken heter "Är du en känsloätare?" och gäst är författaren och journalisten Maggan Hägglund.Jag tror alla kan känna igen sig i ett plötsligt sug efter sött eller salt. Det här handlar ofta om känslor som påverkar kroppens energi, vilket signalerar till kroppen att vi behöver stoppa i oss något gott. Känsloäta ("emotional eating") handlar alltså om att äta av andra anledningar än att vara hungrig. Och vad Maggan beskriver i boken är att vi istället borde börja lyssna på våra känslor, istället för att småäta, eftersom känslorna bär på information. I programmet pratar vi bl.a. om hur man kan upptäcka skillnaden på att vara hungrig på riktigt och att känsloäta. Vi pratar också om vad våra känslor vill när de dyker upp i kroppen. Och sist men inte minst, vad du ska göra istället för att känsloäta. Lyssna och få en kortversion av boken! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Med boken "Drunkna inte i dina känslor" har Maggan visat vägen för många starksköra. Nu har hon släppt "Är du en känsloätare?" som är en bok för att bli vän med maten. 

Nu är avsnittet ÄNTLIGEN här där vi pratar om Högkänslighet (HSP) eller som dagens gäst väljer att kalla det "Starkskörhet" Vi har med oss Maggan Hägglund som tillsammans med Doris Dahlin skrivit boken "Drunkna inte i dina känslor" där dom tillsammans beskriver livet som starkskör! Detta är ett av våra absolut mest önskade ämnen och vilket fantastiskt lärorikt och spännande avsnitt det blev! Vad betyder högkänslighet? Hur vet man att man är starkskör? Kan man vara bara lite starkskör? Och hur lär man sig leva med sin starkskörhet? Vi ställer frågorna och Maggan ger svaren!