Podcasts about upplever

Hej december och hej julhets och decemberstress! I det här avsnittet fokuserar vi oss på att lyfta blicken och använda oss av en jättebra fråga som hjälper dig att stå stadigare i dig själv när vardagen stormar. Upplever du decemberhetsen och införjul-stressen just nu? Är du en av alla fantastiska, ambitiösa kvinnor som fixar, löser och gör och som ofta sätter dig dig längst ner på din prioriteringslista till förmån för barnen, familjen och släkten? Då är det här avsnittet till dig. Kanske är det precis det här du behöver just nu?     Gillar du podden och det här avsnittet? Hör gärna av dig och berätta! Maila mig på kontakt@halsainuet.se - jag vill gärna veta. Dela med dig till andra; berätta om podden och avsnittet och hjälp fler att hitta hit. Glöm inte att prenumerera på podden så du får info när nästa avsnitt kommer. Tack för att du lyssnar, delar och återkommer hit!    Läs mer om Rebecca Hedberg på www.halsainuet.se Rebecca arbetar sedan 8 år tillbaka som livscoach och kursledare inom personlig utveckling. Är du på en plats i livet där du känner dig lost, du känner inte igen dig själv, du vill ha det på ett annat sätt än såsom det är. Kort sagt du vill ha hjälp framåt på din väg i livet? Stå stadigare och tryggare i dig själv? Då är Rebecca gärna din guide och din vägledare på din väg framåt. Rebecca tar för närvarande emot nya klienter för samtal löpande. Boka din tid för coaching här Varmt välkommen att hänga mer på Instagram @rebeccahedberg.se och/eller på Facebook @halsainuet Du når även Rebecca på kontakt@halsainuet.se                               

Precis som tidigare år bjuder jag (Frida) på en gratis julkalender med 25 övningar designade för att lindra underlivssmärta. Det är min julklapp till dig. ❤️

I det här avsnittet hjälper vi dig att förbereda dig inför en gynekologisk undersökning och skapa en så trygg och behaglig upplevelse som möjligt. Vi vet att dessa besök kan väcka oro och obehag, och därför fokuserar vi på konkreta steg och råd för att du ska känna dig mer avslappnad och förberedd. Vi går igenom vad du kan göra både innan, under och efter besöket för att du ska känna dig så trygg som möjligt, samtidigt som du får ut det bästa möjliga av din undersökning. Genom att förbereda dig mentalt och fysiskt kan du skapa bättre förutsättningar för en lugnare upplevelse, och vi ger tips på allt från praktiska övningar till frågor du kan ställa för att få den information och det stöd du behöver under ditt gynbesök.

Larissa Sansour är en palestinsk konstnär vars videoverk har visats på de stora konstinstitutionerna. Hon ser det som händer i Mellanöstern ur ett personligt såväl som storpolitiskt perspektiv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nu är den Londonbaserade konstnären Sverigeaktuell med en soloutställning på Konsthallen i Göteborg. ”Indigo är sorgens färg” lånar sitt namn från den palestinska traditionen att bära blått när någon har dött. Reporter: Emma EngströmProducent: Maria Götselius

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Idag berättar Frida om Första Hjälpen vid Underlivssmärta som är en gratis onlinekurs där du under 5 dagar får 5 kraftfulla övningar för att lindra din underlivssmärta och slappna av i bäckenbotten - utan knip eller dilatorer. Kursen är för dig som: Upplever smärta vid samlag. Känner smärta eller stelhet i underliv, bäckenbotten, ljumskar, ländrygg eller svanskota.  Drabbas av obehag när du sitter Har svårt att använda tampong/menskopp utan besvär. Ofta är kissnödig, förstoppad eller har svårt att kissa. Inte blivit hjälpt av traditionell knipträning, smörjövningar, stretch eller inre massage och letar efter en långvarig lösning. Du kommer att lära dig: De fem mest kraftfulla övningarna för omedelbar lindring av underlivssmärta och spändhet i din bäckenbotten. Effektiva verktyg som lugnar nervsystemet och skapar en känsla av trygghet i kroppen, vilket ger avslappning i bäckenbotten. Enkla tekniker som du tryggt och snabbt kan utföra på egen hand, när som helst och var som helst, för omedelbar lindring utan att du behöver vara beroende av någon annan. Kursens upplägg:

Otryggheten är hög i Sverige idag enligt många undersökningar. Vilka är de som känner mest otrygghet och hur kan man tänka om man själv känner oro. Kan man minska sin otrygghet genom att köpa en krislåda och konserver? Hur kan vi som preppers motarbeta otrygghet i Sverige och hur bör vi som vuxna tänka och agera kring barnens otrygghet. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på www.patreon.com/hemberedskap Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på www.hemberedskap.se/avsnitt303

Upplever du just nu en tuffare period i livet eller företaget där du dras med mer negativa känslor, stress och jobbiga tankar än vanligt? Kanske är det en känsla av osäkerhet du handskas med, en sämre månadsförsäljning i företagandet, jämförelse med någon eller en skavande relation som känns jobbig..  Om du sa ja till något av det jag precis nämnde så kommer du i dagen avsnitt få min introduktion till vad du vill göra under en sån period, du få ett par viktiga perspektiv om vad det egentligen beror på och också lära dig vad du behöver göra för att vända ditt mindset från en tung känsla av stress till en lätt känsla av success. ---- Är du en online entreprenörer, byråägare eller hungrig individ som vill ta dig själv och ditt företag till nästa nivå?  Vill du lösa dina mindset blocks, utveckla och accelerera ditt företag?  Klicka in och ansök då till  ⁠⁠⁠Mind Your Business⁠ 1:1 VIP ⁠.⁠ Eller hämta hem min kostnadsfria guide "Hur du gör rätt val och accelererar dina resultat" på ⁠www.marionoghani.com⁠ För mer: ⁠https://www.instagram.com/marionoghani⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/marionoghani/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mario-noghani/message

Fiskar kan känna smärta och kan vara vid medvetande länge trots att vi tror att de är döda. Och paleontolog Elisabeth Einarsson tar oss till Skåne under Kritaperioden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Denna marsmorgon, 2024, finns fältreporter Lisa Henkow på Ivö klack i Skåne tillsammans med paleontologen Elisabeth Einarsson. Hur såg det ut just här, fast för 80 miljoner år sedan? Det har Elisabeth Einarsson undersökt i sin forskning och hon berättar att här levde dinosaurier, mosasaurier, svanhalsödlor, vattenlevande fåglar, krokodiler och sköldpaddor. Hon lär oss också tidsmedvetenhet med hjälp av bläckfiskfossil och om hur skolbarns naturliga intresse för dinosaurier kan ge förståelse för hållbar utveckling och klimatförändringar och öppna upp för naturvetenskapliga studier.Kan fiskar känna smärta? Ja, de har smärtreceptorer bland annat runt munnen, berättar Albin Gräns, zoofysiolog på Sveriges Lantbruksuniversitet. I ett reportage av Jenny Berntson Djurvall får vi veta hur fisken upplever att bli uppfiskad och att fisken kan vara vid medvetande en lång stund efter att man skurit huvudet av den.Ja, går det att få en fiskeupplevelse utan att fånga fisken på en krok och dra upp den? Vi pratar med Erik Sandelin, doktorand på Konstfack och KTH i Stockholm, som undersökt det i sin avhandling.Ebba Hagbom välkomnar varje vår kattugglor i två holkar utanför huset i södra Värmland. Men nu har en av holkarna hamnat på sned. Hur ska hon göra - ska hon ta bort den gamla när en ny sätts upp, och hur ska den nya placeras? Vi ringer upp Johan Nilsson på Lunds universitet för att få svar. Han jobbar på något som heter Kattuggleprojektet och har koll på sisådär hundra olika kattuggleholkar i sin forskning.I kråkvinkeln sjunger Thomas Öberg de våta markernas lov.Programledare är Karin Gyllenklev.

Upplever du att du har problem med din självkänsla? Att den hindrar dig i ditt liv? Då är det här avsnittet för dig! Här dyker vi in vad självkänsla är, vad som kännetecknar en svag respektive stark självkänsla. Och vad vi kan göra för att påverka den?Följa oss gärna på instagram där vi heter @psykologsnack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svenska kändisar som är öppna för medium, spådom och healing. Medialitet och andlighet är populärt bland de unga just nu. Upplever de unga att vi lever i flera dimensioner? Hur balanserar Camilla att vara både mamma och medium? Kändismedium i Hollywood. med mera... Vi önskar er en fin början på det nya året! Camilla och Vivi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ser det ut i ditt kylskåp och i ditt skafferi? Vad fyller du ditt hem med för matvaror? Har du gjort det lätt för dig själv att välja det som är häsosamt? Och hur ser det ut på din arbetsplats? Fikabröd och godis eller fruktkorg? Vad har du för valmöjligheter på jobbet där du förmodligen spenderar lejonparten av din dag? Hur påverkas du av människorna i din närhet? Vad har de för åsikter om till exempel alkohol? Upplever du att någon skulle titta snett på dig om du tackade nej till en bit tårta? Miljön spelar stor roll för de val du gör.

Det är inte ovanligt att vi känner oss överväldigade och lite som ett offer när vi har utmaningar och motgångar i livet. Men det vi upplever av det som pågår är skapat inifrån oss själva, vi lever i en tolkning av den verklighet som vi upplever. Detta är hoppfullt att inse då vi kan, när vi ser det, släppa vårt tänkande och få en helt annan upplevelse av våra omständigheter. Genom att vi landar djupare in i nuet och bara är med det som pågår, kan klarheten och lugnet få en chans att visa sig i vilka omständigheter vi än står inför. Varmt välkommen att mejla:angelica@heladu.se Medlemssidan, INSIDAN:https://heladu.se/insidan/ Retreat på Frötuna Gård:https://heladu.se/retreat-pa-frotuna-gard-1-3-mars-2024/ Stå Stark I dig Själv, sex-månaders program, startar i mars 2024:https://heladu.se/sta-stark-i-dig-sjalv/ Är du intresserad av mentorskap, coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans. Har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast, så är du också varmt välkommen att höra av dig. Följ mig gärna på sociala medier:Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvist?is_from_webapp=1&sender_device=pcFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Instagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/ Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvist Mer länkar:· Nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/· Bloggen: https://heladu.se/aktuellt/· Hemsidan: https://heladu.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna allestädes närvarande döden…eller är den det? Kan framtiden och teknologin skänka oss evigt liv? Vilken roll spelar den tid vi lever i för vårt förhållande till döden? I dagens Fontänbubbel pratar vi om döden genom tiden. Har döden en idéhistoria? Upplever vi döden annorlunda idag än för hundra år

Detta avsnitt pratar jag med Annelie Karlsson på Utväg Skaraborg som arbetar med att möta barn som upplevt eller upplever våld. Våld i nära relation är ett stort samhällsproblem och sker ofta av en närstående på en plats som förknippas med trygghet - hemmet. Våldet utförs oftast av en person som står en nära och som man ska kunna lita på. Våld kan ges i uttryck genom isolering, kontroll, svartsjuka, slag, sparkar, trakasserier och kränkningar. Fina stunder och känslor av hopp om förändring varvas med förtvivlan, uppgivenhet och mer våld. Våldsamma relationer blir aldrig bra av sig själv. Du är inte ensam – det finns en väg ut. För mer information om hjälp och stöd: https://skara.se/vir

Denna vecka träffar Ida psykolog och författare Liv Svirsky för ett samtal om barn och skärmtid, oro för allt som sker i omvärlden och att skydda barnen från det eller inte? Om varför riktiga samtal behövs för vår mentala hälsa och hur vi möter barn som går igenom sorg och andra svåra saker i livet. Producent: Jakob Almgren

Heta mötet mellan Färjestad och Örebro snackas upp, det sprakar joker om en FBK-forward – och finns det hopp för publikfest i CHL-returen? Solveig Voyce och Markus Strömberg går igenom det senaste runt FBK, och David Hellsing på Nerikes Allehanda gästar. Vill du marknadsföra ditt företag i våra poddar? Kontakta oss på mediepartner@nwtmedia.se eller ring054-19 90 00. Ta del av vår FBK-bevakning, just nu till en grym deal. Du hittar den här.

I den femte säsongens andra avsnitt pratar vi om systerskap och skapande tillsammans med illustratörerna, författarna och systrarna Lisen Adbåge och Emma Adbåge. De debuterade båda två vid ung ålder och har sedan följts åt genom sina respektive framgångsrika karriärer, där de både skrivit och illustrerat egna verk, illustrerat åt andra författare samt samarbetat med varandra. Men hur är det egentligen att arbeta med samma sak som sin syster? Kan man lära av varandra? Upplever man någonsin konkurrens eller avundsjuka? Vi pratar även med Melina Nordstrand och Malou Najic, som är systrar och båda arbetar för familjeföretaget: Bokförlaget Opal. Och så blir det boktips så klart! Vi tipsar om två böcker: ”Hästen från vattnet” av Camilla Linde (Lind & Co) och ”Marheim: Träden tar över” av Karin Erlandsson (Hegas).

Upplever du att din hjärna sviker dig? Du som kunde ha handlingslistan, veckans schema och alla dina koder samtidigt i huvudet – glömmer plötsligt bort var du har lagt dina glasögon och tappar bort räkningar. Håller du på att gå in i väggen eller är det så att din hjärna har fått slut på energi? … Fortsätt läsa "43 – Brainhacking"

Två bästisar. Mitt på dan en lördag. Upplever och bearbetar känslor. Skratt och tårar. I köket med en mikrofon. *inspelat innan Smeitys katt Alexander lämnade oss plötsligt. Vila i frid fina ängelkatt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt som du med fördel kan gå tillbaka till gång på gång. Jag hjälper dig i att ta en paus! En paus för att medvetandegöra vad du upplever just nu. För att reda ut vad som är vad i allt det du upplever inom dig. För att kunna ta lite mer klara beslut härifrån och framåt. Lycka till med dina pauser!  

Vi upplever många olika kriser just nu. Inflation, ökade räntor, energiproblem, krig. Alla ökar magnituden på denna storm som drabbat oss.

Så här kan det låta när fem män svarar på frågor om sex från män.Hur kan vi män fokusera på den ömsesidiga njutningen och inte att prestera sexuellt?Vad vet du om sex idag som du önskar att du visste från början?Upplever du att din sexuella energi kommer från en mörk eller ljus plats i dig själv? Kan du känna att du tyglar en våldtäktsman inom dig?Det här är en podd om och av män där vi pratar med varandra på riktigt om det som är viktigt. Genom att utmana och stötta varandra lyfter vi fram våra brister, rädslor och svagheter. För att bli bättre män, pappor, partners, söner, bröder och vänner. Arbetet fortsätter.Tack till alla er som ställt frågor. Vi har fått in massor av frågor som vi kommer att fortsätta att svara på.Har du en fråga om sex som du inte vågat fråga förut? Skicka till storebrorkontakt@gmail.com så lovar vi att svara ärligare än vi vågar.Vill du testa att gå med i en öppen och kostnadsfri mansgrupp? Gå in på www.storebror.org Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tar To do-listan aldrig slut? Hamnar du i möten back to back? Upplever du hög arbetsbeslastning och långa ledtider? Om svaret är ja, vad kan du göra åt det? I veckans avsnitt träffar jag Staffan Nöteberg som guidar mig igenom Monotaskingmetoden. En metod som hjälper oss att prioritera, bli medvetna om våra val och hur vi kan bli bättre på att fokusera. Staffan är Agil enterprise coach och författare till boken Monotasking och Pomodorometoden. Veckans avsnitt presenteras i samarbete med Movestic Liv & Pension. Tack snälla för att du lyssnar! Missa inte att agilaHRpodden finns på de sociala plattformarna och på FolkEtt.se. I min Facebook-grupp fortsätter diskussionerna och frågeställningarna, gå gärna med!

Upplever du  att säljarna inte tar till vara på leads som kommer från marknadsavdelningen? Lars Dahlberg förklarar vad det kan bero på. Han ger tips på vad du kan göra så att marknad och sälj jobbar effektiv ihop. 

Våra förväntningar påverkar hur vi upplever allt från smärtlindring till smak och mättnad.Vi kan påverka vår förväntan men viktigast av allt: vår förväntan och därmed vår upplevelse av olika saker styrs av hur andra påverkar oss.Placebo - positiv förväntanseffekt
En positiv förväntanseffekt kallas för placebo. När man ska utvärdera effekter av en ny medicin till exempel, har man ofta en kontrollgrupp som utan att veta om det får äta sockerpiller. Upplever den gruppen en effekt av medicinen är det då placebo som har påverkat dem: förväntningarna alltså.Den här förväntanseffekten är en mänsklig egenskap som vi har nytta av att förstå även utanför den medicinska forskningen. Det här avsnittet tar avstamp i en bok som placeboforskaren Karin Jensen skrivit - Hoppets anatomi. Den handlar om hur placebo och förväntanseffekt kan användas såväl inom sjukvård som i idrott och marknadsföring. Och hur det påverkar oss i arbetslivet.Effekten kan också vara negativ
Förväntanseffekt är precis som det låter, den effekt och den upplevelse vi får av vår förväntan. Är den positiv och är orsakad av vår förväntan så är det placebo. Nocebo är en negativ upplevelse baserat på förväntan. Vid sjukdom kan placebo förstås inte bota sjukdomen, men däremot kan vi uppleva en behandling på ett bättre sätt och det kan påverka hur vi tar till oss behandlingen för sjukdomen.Om jag till exempel får ett av en doktor får ett piller som ska lindra ett symtom så pågår två saker: dels pillrets verkan och dels effekten av min förväntan på hur medlet ska påverka mig. Så hur jag får pillret och om jag tror på läkaren påverkar resultatet. Om jag får ett verkligt piller och inte tror på det så kan effekten bli mindre, vilket en studie visade.Karin Jensen, placeboforskaren, har också forskat mycket om placebo här kopplat till smärta. Att avhjälpa smärta inom vården handlar inte bara om medicinsk behandling utan också om hur vi får behandlingen.Kan vi luras med förväntanseffekten?
Det betyder inte att vi (alltid) kan luras. Ett vin som smakar vinäger är svårt att sälja in som gourmetvin, då tappar vi istället helt förtroendet för den som bjuder på det. Men kanske kan vi förstå att vår förväntan på vissa varor kanske mer sitter i marknadsföringen än i smaklökarna?Självklart är det här en psykologisk mekanism som kan användas på ett oetiskt sätt. Kvacksalvare som säljer skräp på nätet och utlovar att man ska må bra av det kan få nöjda kunder som fortsätter att köpa dyra onödiga piller. Det finns fullt av halvskumma livscoacher av allehanda slag som genom att hajpa sig själva och påstå sig vara välutbildade lurar folk att köpa dyra tjänster. Det är ju inte okej.Våra förväntningar spelar roll
Kontentan är hur som helst att förväntningar spelar roll, alltså det som händer i våra huvuden. Med andra ord spelar det roll vilka förväntningar vi skapar, på jobbet och överallt annars. Det är viktigt att förstå eftersom vi omger oss av människor och påverkas av vår förväntan på dem och deras förväntan på oss.Vi hittade en riktigt passande artikel hos vår samarbetspartner Motivation.se på det här ämnet med några intressanta exempel: Skapar du rätt förväntan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria Cruz från Helsingborgs husförsamlingsnätverk predikar utifrån texten i Lukasevangeliet 10:38-42 när Jesus kommer hem till Marta och Maria. Till eftertanke: - Vad talade till dig i texten? -Finns det saker i ditt liv som du upplever har blivit en distraktion från det som är viktigast? - Finns det saker som du skulle kunna göra enklare för att få mer tid över för att "sitta vid Jesus fötter"? - Fundera tillsammans över hur ni upplever att det är i församlingen. Finns det saker i er verksamhet som distraherar från det viktigaste, eller något som skulle kunna förenklas? - Upplever du att det finns felaktiga förväntningar på dig som kan stå i vägen för din relation med Jesus? Vad kan du göra för att bryta med felaktiga förväntningar? - Hur kan vi som individer, och som församling följa Jesus exempel i den här berättelsen? Bibelord utöver texten: Övriga bibelord Matteus 11:28-30, Johannes 11.

Nyheterna Radio 08.00

Allvarligt talat med författaren och historikern Peter Englund. Vad ska jag göra för att sluta oroa mig för mina barn? Per Ehn Hur upplever man lycka i en allt mörkare värld? Linnea Holmberg Ska man tänka jag kunde tjänat mer? Emelie Haglund Vad kan jag göra för att bromsa tiden? Justus BennetMusik vald i samarbete med Anton Karis Susanna Einerstam producent susanna.einerstam@sverigesradio.se

Sedan Putin påbörjat sitt krig i Ukraina har det blivit svårare att uttrycka kritiska åsikter i Ryssland. Men de som vill hittar ändå sätt att göra motstånd. Och sätt att hitta annan information än den som regimen förmedlar. Så vad vet ryssarna om kriget? Hur avskurna är de från omvärlden egentligen? Kommer de kritiska rösterna att kunna påverka Rysslands framtid?Medverkande:Ekaterina Kalinina, professor vid institutionen för media och kommunikation vid högskolan i JönköpingStefan Ingvarsson, analytiker vid UI:s Centrum för Östeuropastudier, SCEEUSRedaktör och programledare: Jonas Löfvenberg See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Spotify är Sveriges största poddplattform, men Sveriges Radios produktioner toppar listorna över mest lyssnat. Producent: Estrid HolmProgramledare: Amanda Niklasson

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. Den här gången med fokus på hur vi upplever kroppen, de intryck vi får, hur vi reagerar och hur vi känner av kroppen.Med fokus på ett sinne i taget, syn, hörsel, doft, smak och känsel tar vi oss ann frågan på ett annorlunda sätt - vilket, hör och häpna, leder till annorlunda insikter.Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hemma efter ett riktigt bra Sverigemöte där känslan är att vi har den rätta politiken för att få ordning på Sverige. Vi är redo för att gå till val och vinna ditt förtroende! Möjligheter och problem som lantbrukare har var på agendan när vi gjorde studiebesök på Härensås gård. Migrationsverket, levererar de eller ej? Det diskuterade vi när det gäller Ukrainakrisen. Lyssna och kommentera dessa och andra ämnen som diskuteras i ett nytt avsnitt av Växjöpodden!

Upplever du att du inte får resultat av din träning? Du kör på men det händer ingenting? Då kan du vara en non-responder. Alltså en person som inte svarar lika bra på träning som någon annan. Troligen är du däremot inte det, och troligen handlar det snarare om en avsaknad av våra träningsprinciper och/eller en felaktig kost. I dagens avsnitt diskuterar vi vilka som faktiskt skulle kunna vara non-responders och vilka faktorer som är vanliga när någon upplever att de "misslyckas" med sin träning samt hur man överkommer dessa problem. Länk till bloggpost HÄR Länk till PT-Podden om träningsprinciper HÄR // läsa om det HÄR Länk till "allt du behöver veta om hypertrofiträning" HÄR

Känner du oro kring kriget i Ukraina och världsläget? Upplever du att det är svårt att veta hur du ska förhålla dig till all information som finns tillgänglig? Du är inte ensam. Vi är många som går och grubblar och mår dåligt just nu. Vad är det egentligen som händer när vi känner oss oroliga och hur hanterar vi det? Poddmottagningen har bjudit in Alexander Sävås, psykolog på Capio, som ska ge oss lite förståelse för hur vi människor fungerar kring oro och lite konkreta tips på hur vi kan hantera och lugna oss själva.

BOPOLPODDEN | En tredjedel av våra äldre upplever sig socialt isolerade, visar ny rapport från SEB. Riksbanken gasar för mycket och klagar samtidigt på hushållens skuldsättning och att priserna går upp, vilket är motsägelsefullt menar expertkommentator Stefan Attefall som också ifrågasätter Erik Thedéens argument att mindre kreditrestriktioner för unga skulle driva upp priserna. Expertkommentator: Stefan Attefall Programledare: Anna Bellman Kontakta oss på: podd@bostadspolitik.se www.bostadspolitik.se www.facebook.com/bostadspolitik.se/

Vad betyder plikt för dig och hur förhåller du dig till dem? Upplever du dem som måsten och borden eller ser du dem som en självklar del i vardagen? Är det skillnad på yttre plikter och plikten du känner mot dig själv?  Och vilka plikter låter du få företräde, medvetet eller omedvetet? Vad kan vinsten vara med att bli medveten om det här? Det, pratar vi om i dagens avsnitt! Varmt välkommen, Anette & Ulrika

Här delar vi en erfarenhet om vad Reiki egentligen är. Sanna är utbildad i alla stegen i klassisk japansk Reiki och lever i ljuset av Reiki varje dag. Här får du ta del av hennes entusiasm och erfarenheter av Reiki http://www.medireiki.sehttp://www.solkarina.sehttp://www.sannessens.seInstagram: http://www.instagram.com/solkarina.seFacebook: http://www.facebook.com/SinnligkunskapYoutube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Förra veckan pratade vi bland annat om begreppet "energiekonomi". Vad innebär det och hur hänger energiekonomin ihop med våra andra ekonomier? Upplever vi ibland att vi har brist på tid eller pengar men att det vi behöver är energi? Varför är det så och hur kan vi se till att skaffa oss mer energi i livet? Charlie och Lennart pratar om hur energin påverkar oss och hur vi kan förvalta den för att få mer av livets alla resurser.

Har komikern och programledaren Kristoffer Appelquist rättat en annan människas uttal av ”Nietzsche” den senaste månaden? Är han ätstörd? Och tycker han att ”Parlamentet” som underhållningsform betraktad borde skickats till gaskammaren för flera decennier sedan men också att man som komiker i Sverige ändå MÅSTE använda den exponeringsytan och därmed fortsätta bli deepthroatad av tips från denna satans coach till man kvävs och dör?

I detta extra långa avsnitt gästas Cilla av sexologen Kalle Norwald. Vi får lära känna honom lite bättre och vi pratar såklart om ”Gift vid första ögonkastet”. Vi får också höra om hans barnlängtan och hur han blev pappa. Vi pratar om ansvaret i att vara icke normativ förälder och ni får en insyn i både Kalle och Cillas syn på terapeutyrket. Men största fokuset i avsnittet ligger på alla frågor från er lyssnare, bland andra: Hur ska sex bli kul igen? Hur klarar man sexlivet under IVF? Hur upprätthåller man lusten? Hur blir det med lusten när man inte har någon att ha sex med? Är det ok att ha en kk-relation och försöka bli gravid som självstående samtidigt? Upplever en distans till min kropp och mitt kön pga IVF, vad ska jag göra åt det? osv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vet du vad du känner i rummet? Vet du vem du talar med? kanaliserar eller har kontakt med?Jag berättar här om hur man kan ge felaktig vägledning och rätt vägledning. Du kan avgöra själv om det jag delar här är bra vägledning från medium?Okunskapen är stor i branschen och därför återkommer jag ofta till just detta ämne. Det är inte så konstigt att människor uppfattar oss som konstiga också när det florerar så många dåliga rådgivare.Jag ger ett exempel på skillnaden på medium och medium.Hur ska vi hantera svar vi får av ett mediumKan man skapa kärleksfulla relationer genom att vara kall mot sin partner?Sen berättar jag om kvinnan som fick veta när hon skulle dö men som levde långt mycket längre med denna dödsdom.Detta är dimensionellt mediumskapwww.solkarina.sewww.sannessens.sewww.medireiki.seFacebookInstagramYoutubeTiktokRodialexander design See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dagens avsnitt, som är ett samarbete med elbolaget Tibber, intervjuar vi medgrundaren och VD:n Daniel Lindén. Vi pratar om de höga elpriserna, hur man kan tänka kring elavtal, självklart diskuterar vi frågan "fast eller rörligt elpris?", de nya effektavgifterna som har införts i Göteborg, hur man kan sänka sin elräkning, elbilar, de nya elmätarna som rullas ut i Sverige och om det är lönsamt med hemautomation eller ej. == Sponslänk: https://rikatillsammans.se/partner/tibber == När vi flyttade till vårt hus 2016 valde vi efter mycket research elbolaget Tibber som leverantör. Det som attraherade oss var tankespjärnet i: "Vi på Tibber är ett elbolag som vill att våra kunder ska förbruka mindre el då vi inte tjänar några pengar på elförbrukningen." Framförallt var det viktig för oss eftersom vi förbrukar ca 30 000 kWh per år, vilket är nästan dubbelt så mycket som en vanlig villa. Med Tibber fick vi timmätning, grön el och en intressant app till telefonen. I utbyte betalar vi 39 kr i månaden. Att man sedan inte kan byta bort elnätsbolaget (E.On. i vårt fall) är en annan historia som vi också pratar om. Några tips på hur man kan sänka elräkningen: - Kolla att du har rätt säkring till din förbrukning (16, 20 eller 25A) - Se över din förbrukning, en lägre användning får du "dubbelt betalt" för - Byt till ett rörligt avtal med timdebitering - Se över de avgifter som du betalar - Se över uppvärmning i huset - Kan du göra vissa av dina prylar smarta? Något som vi lade en tid på var att diskutera de nya effektavgifterna som elnätsbolagen runt om i Sverige tenderar införa. Det betyder att man kommer att få betala, inte bara hur mycket el vi använder men det kommer även differentieras när vi använder den och till vilken total effekt. Något jag hade lite åsikter om, men Daniel bemötte väl. Vi diskuterar även smarta prylar och delar upp dem i olika kategorier, sådana som sparar en pengar, sådana som ger komfort och sådana som bara är coola.

Dagens avsnitt handlar om barn som upplever våld i familjen. Tillsammans med en gäst ska vi ta upp den nya barnfridsbrottslagen som trädde i kraft den 1 juli 2021, samt berätta om hur socialtjänsten arbetar med de orosanmälningar som kommer in till oss.

Upplever du också brutal rivalitet bland tjejer och kvinnor? Du är inte ensam, för det gör tyvärr jag och veckan gäst också. Jag trodde att jag var helt ensam om att känna såhär, och väller nästan över av känslor när jag får höra att veckans gäst, Victoria Johansson, berättar en näst intill identisk upplevelse som min! Vi finner varandra i ett helt fantastiskt samtal där ärlighet, transparens och tidigare erfarenheter får flöda fritt. Victoria bor i Stockholm och arbetar till vardags som projektledare och producent, och har alltid haft svår att umgås med tjejer och kvinnor. Idag vi möts för att prata om Victorias skapande av plattformen Samtal med Storasyster, en digital samtalscirkel där kvinnor möts för att stötta och peppa varann. Idag pratar vi om rädslan för andra kvinnor. Hur kommer det sig egentligen att vi båda än idag upplever traumatiska reaktioner från barndomen i olika kvinnliga sammanhang? Varför är rivaliteten bland kvinnor så utbredd? Och såklart: Hur kan vi stoppa den? Varsågoda! Fotograf: Patrick-Daniel Masaba Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. För mer information, besök: www.trainingforlove.se  ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Hur kan vi påverka varandra och öka vårt välbefinnande genom att förstå vad som händer i hjärnan? Vi möter den uppskattade författaren och föreläsaren Anna Tebelius Bodin. Anna är expert på vad som händer i hjärnan och de psykologiska aspekterna bakom varför vi upplever världen som vi gör. Vi talar om självledarskap, motivation och vad vi behöver förstå för att öka vårt välbefinnande.

Hanna Böhlin hjälper kvinnor och själsdrivna företagare att omfamna sin sanning och väcka sin urkraft! Veckans avsnitt handlar om hur och varför Hanna hjälper kvinnor att landa djupare i och leva ut sin själs sanning. Upplever hon att kvinnor nu mer än någonsin vill stå i sin fulla kraft? Vilket är hennes främsta tips för de som lever med oro, stress och ångest? Hör henne berätta hennes starka egna historia om vilka utmaningar hon själv stött på och hur hon tagit sig igenom dem. Hur kan man skapa sig en ledstjärna som själsdriven företagare? Vad tror Hanna att det kan bero på att man känner sig stressad, orolig och energilös? Vilken är den största drivkraften bakom det hon gör? Och vilket är hennes främsta tips för att lyckas med sin soulbusiness? IG: @hannastankar www.hannastankar.se Erbjudande till våra lyssnare! Hör av er till Hanna via Instagram eller på hej@hannabohlin.se innan den 24 juni för att vara med och tävla om en lightversion av Hannas själsprofilläsning. Följ Härligt Ärligt på Instagram: @harligtarligtpodcast

Hur mycket bekräftar du dig som kärleken du är? Det är det de här avsnittet handlar om. KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på Mail: marika@varamedveten.se Hemsida: http://www.varamedveten.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/c/MarikaLarsTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper Söndags Podcast på ca 30 min: https://soundcloud.com/user-159591503 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marika-tapper/message

Upplever vi tid på olika sätt beroende på hur gamla vi är? Och ställer det till lite problem när det gäller vilket perspektiv man har på att göra karriär och i vilken fart det ska gå? Sofia och Filip försöker förstå om det är de två som blivit gamla och gaggiga eller om det är de unga som vill för mycket och för snabbt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.