Podcasts about upplever

"10 saker jag tänker på" med Staffan Kronwall.Är SHL en liga, en plats, som är bra på att utveckla unga spelare som vill förbereda sig för nästa steg? Vad ser du runt dagens skills-fokus? Ser du Utveckling eller en överskattad industri? Vad kommer att vara den viktigaste egenskapen hos elitspelare år 2036?Många unga tränar mer hockey idag än kanske någonsin tidigare — men blir de verkligen bättre hockeyspelare?Vilka spelmässiga vindar tycker du blåser i SHL just nu och gillar du riktningen? Om du fick ändra EN sak i svensk hockeyutbildning imorgon — vad hade det varit?Upplever du att vi tappar spelare och potentiell talang i svensk hockey för att vi identifierar och stämplar ”bra spelare” för tidigt?När du tittar framåt 10–15 år — vad känns mest problematiskt? Vilka blir våra största utmaningar?Om du lyckades att få TV4 att samla samtliga hockeyföräldrar i Sverige framöver TV-apparaterna i fem minuter — vad skulle du säga till alla dom då? Och en sista fråga....Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders Jansson och Johan Wester möter Björn Edgren och Robin Berglund i Lantzkampen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Lag Anders och Johan har vi Hipphippstjärnorna Anders Jansson och Johan Wester och i Lag Björn och Robin har vi humorstjärnorna Björn Edgren och Robin Berglund!Upplever tre av fyra svenskar samtalstonen i svensk politik som ohövlig? Blir laxar som fått i sig rester av kokain betydligt mer aktiva och djärvare än andra laxar? Är Håkan Juholt aktuell att efterträda FN:s generaldirektör Antonio Guterres? Och ska Truls Möregårdh bli “Trull Smörebrödh” i nya numret av Kalle Anka? Äntligen fredag!Programledare: Annika LantzDomare: Sara LövestamProducent: Rickard Nerbe Tekniker: Tobias Carlsson

Podd #248: Marketing Automation en kommunikationsmotor som driver tillväxt I detta avsnitt av Sälj- och marknadspodden gästas vi av Petter Andersson, strategisk rådgivare inom CRM och Marketing Automation. Tillsammans diskuterar vi varför så många B2B-bolag misslyckas med att omvandla sina digitala investeringar till faktiskt kundbeteende och hur man istället bygger en kommunikationsmotor som driver tillväxt på riktigt. Samtalet tar avstamp i den frustration många upplever kopplat till sin digitala kommunikation där resultatet ofta bara en hög volym av lågrelevant e-post som skadar varumärket snarare än att hjälpa kunden. Petter delar med sig av sin “utifrån-och-in”-metodik för att bryta igenom bruset och skapa en sömlös kundresa där data, AI och mänsklig insikt samverkar för att öka både relevans och konvertering. Lyssna om du vill få grepp om… Hur du går från E-mail marketing till Omnichannel: Hur du samordnar flera kanaler för att skapa en gemensam och agerbar kundbild. Gapet i kundresan: Varför det ofta är tyst när kunden behöver hjälp som mest, och hur du täpper till dessa hål med intelligent automatisering. VD-testet: Varför du som ledare måste börja ”uppleva” din egen kundresa för att identifiera de saker som bromsar er tillväxt. Upplever du att ditt bolag lägger mer energi på interna processer än på att faktiskt förstå kundens köpresa? Då är det här avsnittet för dig! Du når Petter Anders enklast via LinkedIn eller via hans bolag www.homerun.cx Läs transkribering Lars Dahlberg [00:00:11]: till ännu ett avsnitt av Säljmarknadspodden från Business Reflex. Det här är podcasten för dig som vill ha ny inspiration och kunskap om hur man marknadsför och säljer till den moderna business-to-business-köparen. Jag som sitter i poddstudion idag heter Lars Dahlberg. I det här avsnittet av Säljmarknadspodden gästas jag av Petter Andersson. Han är strategisk rådgivare inom CRM och marketing automation. Tillsammans pratar vi om varför så många B2B-bolag misslyckas med att omvandla sin digitala investeringar till faktiska kundbeteenden och hur man istället bygger en kommunikationsmotor som driver tillväxt på riktigt. Samtalet tar avstamp i en frustration som många upplever i att lyckas anpassa sina budskap och bli relevanta. Petter är med här och delar med sig av sitt utifrån och in-koncept eller utifrån och in-metodik för att bryta igenom det här bruset och skapa en kundresa där data, AI och mänsklig insikt samverkar för att öka både relevans och konvertering. Lars Dahlberg [00:01:18]: Jag tänker mig så här. Över till intervjun med Petter. Hej och välkommen till Sälj- och marknadspodden. Petter Andersson. Petter Andersson [00:01:27]: Hej. Stort tack för att jag fick vara med. Lars Dahlberg [00:01:30]: Ja, jättekul att du ville vara med. Du och jag träffades ju på LinkedIn och det visade sig ju efter lite chattande där på LinkedIn att vi hade rätt mycket gemensamma passioner kring det här ämnet som vi ska prata om idag som handlar om marketing automation. Petter Andersson [00:01:49]: Det stämmer. Lars Dahlberg [00:01:50]: Jag insåg ganska snabbt att det var ett tag sedan vi pratade om det här i Säljmarknadspodden. Det är kanske viktigare än någonsin och kanske också lite svårare än någonsin. Du känns som en riktig expert på det här ämnet så då tänkte jag att vi gör en podd. Petter Andersson [00:02:07]: Tack snälla, vi ska se vad jag kan bidra med. Lars Dahlberg [00:02:09]: Ja, men du innan du sätter igång och bidrar här så tänker jag att du har inte varit med i Säljmarknadspodden tidigare så du får nog berätta lite mer om vem är Petter Andersson? Petter Andersson [00:02:19]: Ja, man kanske hör på min dialekt att jag är uppväxt i entreprenöriella Småland. Hela släkt och vänner drev antingen butiker och de som inte gjorde det drev andra typer av småföretag. Så jag kommer från den miljön. och har jobbat som försäljnings- och marknadschef inom så kallad marketing tech och marketing automation med allt vad det innebär. Som kundklubbs och CRM-nerd så har jag också gått med i alla kundklubbar, tackat ja till alla nyhetsbrev i 25 år och mer eller mindre frivilligt reflekterat över vad man får och vad som fungerar bra och vad som fungerar mindre bra. Och nu för tiden är jag konsult inom CRM och Marketing Automation driver en firma som heter Home Run med fokus på faktiskt Marketing Automation inom framförallt business to business eller komplexa produkter och tjänster, medlemsföretag, fackföreningar och medlemsorganisationer och liknande. Lars Dahlberg [00:03:20]: Fint, nu tror jag att lyssnarna kan ringa in dig lite grann här och inse att du är klockren för det här ämnet. Då är det ju så här att marketing automation, det var väl ett begrepp som började segla upp här när B2B-köparen blev digital. Och någon gång där i 2010, 2012, 2013 börjar ju de första systemen som kallar sig för marketing automation uppstå. Men jag tänker att vi kanske skulle ta och definiera in vad det här med marketing automation faktiskt handlar om mer utifrån dagens perspektiv. Petter Andersson [00:03:55]: Ja, och i alla fall ringa in vad vi menar med det i det här samtalet, eller vad jag själv menar med det. För att låta lite nästan akademiskt så skulle jag säga att det är företags automatiska kommunikation med kända kontakter. Det vill säga vi exkluderar den typen av marknadsföring som är betald annonsering ut mot marknaden, så att säga mot icke-kända kontakter. Oftast är det att man har någon form av kunddatabas eller register eller så där man vill kommunicera smartare och uppnå någon form av effekt. Och förr i tiden var det här ju då så kallad e-mail-marketing hette det då och nu för tiden pratar man eller sedan ett tag tillbaka pratar man mer om omni-channel-marketing, det vill säga att flera kanaler fungerar tillsammans med en gemensam kundbild och att vad kunden gör i den ena kanalen påverkar vad de får för typ av kommunikation i en annan kanal. Lars Dahlberg [00:04:48]: Mm, exakt. Så att det tycker jag är väl en superbra definition av vad det här handlar om egentligen. Och det är precis det här med omnichannel som är så viktig aspekt och vi kommer ju komma in på en massa saker som har med det här att göra och utmaningar och annat för att få det här verkligen att fungera. Men det är mycket det som skapar också komplexiteten kring det hela. När man nu ser på det på det sättet och inte bara emailmarketing med lite enklare typ av grunddata. Men du, Petter, nu valde vi att göra den här podden. Och när du och jag hade lite resonemang om det här insåg vi att det är nog faktiskt kanske viktigare än nånsin. Men vad är det som gör att det är det, skulle du säga? Petter Andersson [00:05:31]: Ja, så marketing automation kan man säga, för att låta lite alarmistisk, höll jag på att säga, så är ju det här lite i kris, höll jag på att säga det. Vi har ju å ena sidan en minskande andel av publiken som överhuvudtaget läser e-mail, samtidigt som väldigt många företag skickar väldigt mycket e-mail till exempel. Och om man då vill uppnå några slags mål med sin så kallade marketing automation, man vill ju driva beteende och det är väldigt många bolag som inte riktigt lyckas driva beteende eller uppnå sina affärsmässiga mål. Och man fortsätter med sina höga volymer, skickar allt till alla och har hyfsat låg relevans då. och kunderna bryr sig mindre och mindre. Samtidigt, om vi tittar på den positiva sidan, så blir möjligheterna till ett riktigt smart utförande större och större och billigare och billigare. Så möjligheterna med smarta system, möjligheterna med att städa upp och använda sin data och möjligheterna med nya AI-funktioner är större och billigare än någonsin. Så för den som tar kontroll över det här, och försöker göra om och göra lite rätt så är det väldigt stora möjligheter. Lars Dahlberg [00:06:49]: Ja, och konkurrensfördelar såklart. Att vinna här också då, för de som inte är på bollen och moderniseras i sätt att jobba med mer marketing automation som du är inne på. Petter Andersson [00:06:59]: Precis. Lars Dahlberg [00:07:00]: Och jag tänkte säga så här, alltså vad är grundorsaken skulle du säga till att de här problemen ofta uppstår då? Eftersom det är också väldigt vanligt, jag tror många känner igen sig i det här. Petter Andersson [00:07:12]: Det absolut vanligaste är att man inte har ordning på sin kunddata. Alternativt att man har någorlunda ordning men använder den inte. Man får inte till det. Man känner till exempel till att en kund har köpt en produkt. Oftast finns den ganska tillgänglig i den informationen. Men man väljer ändå att skicka information om den produkten till någon som nyss har köpt den. Flygbolag, vi ska inte nämna några här, men de skickar information till mig om att jag borde köpa en biljett till Spanien när jag sitter på ett flyg på väg hem från Spanien. Så de vet vem jag är, de vet att jag har köpt en biljett till Spanien, men man väljer att inte använda den datan. Petter Andersson [00:07:51]: Så det var bara ett exempel. Men man använder inte sin data alternativt, har inte ordning på den. Det skulle jag säga är det första skälet. Det andra är att det är, som vi brukar kalla det, gap i kundresorna. Det är lite tyst när det skulle behövas information. Man har ägnat så mycket tid åt att vräka ut information när den inte riktigt behövs. Det blir däremot tyst när kunden behöver nåt. Det finns tydliga signaler om att en kund eftersöker nåt– –eller har varit i kontakt med bolaget– –som indikerar att de är underinformerade. Petter Andersson [00:08:27]: Då är det tyst istället. Och sen tittar vi på hur bolagen är organiserade idag eller hur marknadsavdelningarna är ofta organiserade så anpassar de ofta sin kommunikation efter sina interna processer snarare än ett utifrån och intänk. Så om man säger att vi har ett nyhetsbrev som ska ut på fredagar. Det är typiskt inifrån och uttänkt där man trycker ut innehåll därför att det passar vårt sätt att arbeta internt så att säga. Det är ytterst få kunder som tycker att just på fredag gillar jag att läsa nyhetsbrevet från en kommersiell aktör. Lars Dahlberg [00:09:01]: Jag skulle också vilja lägga till här att just det här att man kanske lite grann inte orkar faktiskt bry sig om hur kunderna faktiskt vill ha kommunikationen och förstå det är väldigt mycket problem. Det du är inne på är det här med inifrån och ut och utifrån och in. Petter Andersson [00:09:19]: Ja, det har ju varit en diskussion länge om så kallad personalisering och jag har själv till och med varit på ytterkanten delaktig i en bok som skrevs om personalisering som heter Hello First Name. Jag ska säga att jag inte är medförfattare, jag var med i ett litet råd som var med och feedbackade på manus. Personalisering för många betyder att innehållet i ett mail ska vara personaliserat. Jag skulle säga att en viktigare personalisering är att jobba med tajmingen. Att när du får in en signal om att en kund letar efter någonting, loggar in sig någonstans, det är då den kanske är redo för någonting. som inte behöver vara speciellt personaliserat i övrigt, utan det är bara att du jobbar med tajmingen baserat på signaler som du kan faktiskt snappa upp. Lars Dahlberg [00:10:05]: Jag vill toucha litegrann på min nästa fråga här, som jag tror många är nyfikna på. Om man nu skulle vilja hantera det här bättre, det vi pratar om här, vad skulle du säga är kritiskt för att man ska klara av att hantera det här? Det är ju inte helt snyttigt i näsan för att få till något som verkligen blir riktigt, riktigt bra. Petter Andersson [00:10:25]: Vi brukar föreslå att man ska ha en plan för sin automatiska kommunikation. Den ska vara lite mer medvetet förankrad i företagens mål. Är du en företag eller en icke-kommersiell aktör, en medlemsorganisation– –så går vi tillbaka till vad ni har för mål. Antingen långsiktiga North Star– –eller årets mål. Vi ska minska kundavhoppen eller öka… konverteringen i en viss del av våra målgrupper. Det går att tratta ner det på hur liten nivå som helst eller på hög nivå. Men givet de målen så ska man bygga Marketing Automation som på något sätt stödjer de målen. Petter Andersson [00:11:10]: Det innebär inte att man viftar med en tolvstav och så fixar man målen. Men Marketing Automation ska stödja bolagets mål. Det andra är att man ska jobba mer än idag med så kallad kundinsikt, alltså ta reda på vad önskar kunderna, hur tar de beslut, i vilka tillfällen av en kunds så kallade kundresa är de benägna att ta någon slags beslut eller när vill de ha hjälp och så vidare. Så det är en grund som jag tycker att man ska se till att ha koll på. Lars Dahlberg [00:11:40]: Ja, och det här du touchar på här då, det är ju någonting som alla på något sätt gör, men man måste göra det mycket bättre. Det här med hur man faktiskt segmenterar dem. Eller hur? Petter Andersson [00:11:51]: Ja. Lars Dahlberg [00:11:51]: Och vilket data man faktiskt ska ha och behöver ha för att kunna segmentera dem. Petter Andersson [00:11:56]: Ja verkligen. Jag kan konstatera att om jag tittar på några av de mest stolta casen som brukar nämnas på de stora scenerna kring loyalty, CRM, marketing automation kundklubbar och liknande, så kan jag konstatera, efter att ha varit medlem i dem ibland ett decennium, att de har nog inte så mycket så kallad agerbar kundinsikt, utan när de gör en kundundersökning, vilket jag ju drabbas av ganska ofta, och jag gör alltid kundundersökningarna, jag tittar på dem, tittar exakt vad det är för frågor de ställer, och då är det inte agerbar kundinsikt, utan de frågar av typen hur bra var vi, betygssätt, saker från ett till tio, net promoter score och liknande. Så att de frågar inte, vad ska vi göra annorlunda? Vad saknar du för någonting? Och därmed så blir det inte då som vi brukar kalla det, agerbart då. Lars Dahlberg [00:12:53]: Ja, precis. Och sen touchar du lite grann på det här med tajming. Hur ska man ha koll på det då? Petter Andersson [00:13:02]: Om möjligt så kan man jobba med så kallad on digital body language, det vill säga hur en kund överhuvudtaget har öppnat, läst eller klickat i mejl. Det är en viktig sak att sådana som aldrig har rört ett mejl, aldrig öppnat det, kan vi lägga i en bucket då så att säga. Och så finns det de som faktiskt har klickat på någonting eller varit på webben, loggat in sig kanske i någon form av inloggat läge eller använt vår app, om vi är den typen av bolag som har en app. Och baserat på att man har klickat och rör sig på ett visst sätt så kan det ge en bra fingervisning om att här är det läge för någon form av automatisk kommunikation. Så att alla digitala spår som vi har tillåtelse att samla in och lagra, och det har vi oftast därför att Det är så det ser ut nu för tiden med medgivanden som man ger i samband med GDPR och liknande. Så digitala spår är ett väldigt bra sätt att jobba med tajmingen. Lars Dahlberg [00:14:04]: Ja, det handlar väl mycket om att kunna förstå de här konverteringspunkter och sådana saker antar jag. Petter Andersson [00:14:10]: Det låter lite abstrakt, men när vi har gjort de här sakerna, gått tillbaka till bolagets mål, jobbat med segmenteringen, tittat på vilka som är de viktigaste punkterna när en kund tar beslut eller behöver hjälp. Konverteringspunkter kallas det lite akademiskt. Utifrån detta brukar vi se till att ta fram de två, tre viktigaste kundresorna som vi vill ha gjorda nu. Det kan vara en välkomstresa för en kund som precis har blivit kund. Det kan vara en korsförsäljningskundresa av nån som har köpt en grundprodukt men som vi gärna vill intressera för en ny tjänst eller produkt. Det kan vara en anti-churn-kundresa. Nån som vi vill reaktivera efter att kunden har blivit passiv. Det är tre klassiska typer av kundresor som vi vill få på plats. Lars Dahlberg [00:15:04]: Ja just det, nu kommer du in på något som jag tycker är väldigt intressant. Det här med att börja definiera upp olika scenarios kring det här med kundresor som man kan tänkas göra. För det är ju när man börjar göra det också som det blir lättare att förstå vad det är för data man behöver för att kunna hålla ordning på de här kundresorna. Och sedan är det mer då att kanske kunna använda det datat för att göra den relevanta kommunikationen såklart. Det varierar mycket vad man vill göra beroende på kundresan. Vem kunden är och vad den är på för resa. Precis som du tog upp exempel på här. Petter Andersson [00:15:38]: En sak som jag nästan är förvånad över att bolag gör så väldigt lite är att ställa en liten fråga till kunden. Inte ett helt formulär med en hel survey, utan ställa en enda fråga. Skulle du vilja bli kontaktad, till exempel? och de som klickar på det kan man då jobba vidare med på olika sätt och de som istället för att hålla på och kontakta alla till exempel om du nu håller på med någon personlig outreach Ja, visst. Lars Dahlberg [00:16:10]: Och jag tror att många som sitter och lyssnar på det här, de förstår ju det, att gör man det här mycket bättre, vad väldigt mycket trevligare det blir för kunderna. Och hur det stärker företagets upplevelse av företags varumärke och sitt sätt att jobba med kunder och värdet av det vi levererar och så på många olika sätt. Så att det får ju massa synergieffekter när man börjar göra det här bättre. Petter Andersson [00:16:35]: Ja, nu ska vi inte överdriva. De flesta tycker väl att det är fine att resebolag och e-handelsbolag och andra vräker på med sina e-mail till mig. De flesta brukar inte bli irriterade eller arga över det. Men däremot så… Engagemanget för de här mejlen som vräks in i inboxen sjunker ju. Så vill man ha effekt på dem, då behöver man gå tillbaka lite, backa bandet lite. Lars Dahlberg [00:17:04]: Hur ska man tänka kring innehåll för att det ska ha en förutsättning att kunna bli relevant? Petter Andersson [00:17:12]: Om man går tillbaka till kundinsikten, att man vet nånting som gäller i stort sett alla kunder, att de är indelade i två eller tre stora segment. Sen vill man gärna jobba datadrivet och AI-drivet. Men vi brukar förespråka att givet den här insikten som man har, så gör vi gärna en innehållsplan till kunden som är egentligen som en grid där man tittar från början till slut på en kundresa och så tittar du på andra ledden så tittar du på olika roller eller olika typer av målgrupper eller beslutsfattare om det är business to business. Och vid olika skeden i kundresan beroende på olika roller så har vi då guidelines egentligen vilken typ av innehåll skulle fungera här. och vilken typ av länkar till och med borde det finnas här eller besluts, call to action som det heter i branschen, länkar som man ska klicka på för att göra någonting, kanske fylla i något litet intresseanmälan eller formulär eller sådär. Så att baserat på den insikten som man har skaffat så vet man till exempel att en viss målgrupp i slutet på en kundresa eller i mitten eller i början önskar sig ungefär följande. Och då kan man ha det i den här innehållsplanen då. har det sig lite som en guidebok när man sen sätter upp kommande kundresor och automationer. Lars Dahlberg [00:18:37]: Intressant. Du har ju jobbat med det här mycket och länge. Har du några intressanta kundexempel som du skulle kunna, eller kundexempel, företagsexempel kanske som du skulle kunna ta upp som kan ge lite inspiration och fungera lite grann som exempel på det vi pratar om? Petter Andersson [00:18:56]: Som övergripande exempel skulle jag säga att Man bör vända ut och in på sig själv för att låna över branscher och gärna låna från de coolaste business-to-consumer branscherna. Om vi tar Spotify Wrapped till exempel. Finns det en motsvarighet hos ett industribolag som gör skruv och mutter till Spotify Wrapped? Det kanske det inte gör. Det kanske var ett dåligt exempel. Men den typen av tankesätt ska man alltid försöka ta med sig. Finns det nånting vi kan göra där man lånar från Business to Consumer hos dem som ligger längst fram och som är duktigast på att använda sin data för att kommunicera meningsfullt? Det är ett övergripande tips eller exempel. Det här är inte ett bolag som jag har jobbat med allihopa. Men tittar vi på… Petter Andersson [00:19:46]: kundklubbar och liknande så sägs det att trenden går mer och mer mot icke-monetära belöningar. Det vill säga någon slags ökad servicegrad eller en ökad service som du får i egenskap av kundklubbsmedlen. Och det är väl då, kan man gissa, det är väl lånat lite från flygbolagen hur de har jobbat länge, det vill säga fast track lounge är kanske mer intressant än den rent monetära belöningen för många då. Bauhaus, där får man låna släp för att köra hem sina prylar om man är kundklubbsmedlem. Ett utmärkt exempel. Det här har de haft länge. Jag tror att de har det fortfarande. Lars Dahlberg [00:20:29]: Det tror jag. Jag har åkt i Bauhaus med dem, men jag är rätt säker på att det funkar så där fortfarande. Det kanske är andra som har tagit efter dem, men så är det nog där. Petter Andersson [00:20:40]: Och andra exempel, tittar vi på amerikanska software as a service bolag, typ HubSpot. Där kan man låna idéer om hur de jobbar med att faktiskt omvandla gratis. Man får in kunder väldigt enkelt i någon form av gratis. tjänst och att sedan successivt mata på och omvandla de här gratiskunderna till någon form av betalande kund. Och där är de väldigt duktiga på att ha en systematik i det, skulle jag säga. Även om det kan vara lite annoying ibland så skulle jag säga att de är uppenbarligen framgångsrika. Lars Dahlberg [00:21:13]: Jag skulle verkligen vilja lyfta dem också. De utvecklar ju själva då liksom marketing, automation, CRM-system så att säga. Men det är ju, de är ju tycker jag också väldigt duktiga på att leva som de lär. Kopplat till inom den domän de befinner sig. Och man jobbar i många andra typer av system och grejer där kanske leverantörerna inte alls är lika duktiga på att leva som de lär. Men de är tycker jag väldigt bra exempel på det och just kanske specifikt det som vi är inne på här just nu då då. Att få det här att funka och verkligen tar data kopplat till den kundlivscykeln på allvar och tänker så. De är ju absolut duktiga. Lars Dahlberg [00:21:56]: Många har som förebild inom B2B på olika sätt. Petter Andersson [00:22:00]: Ja, jag tycker det är en viktig lärdom att låna därför att det är inte alltid man själv nödvändigtvis behöver komma med alla smarta och uppfinna hjulet så att säga. Sen tycker jag det finns om vi tittar på bolag som rimligen borde vara extremt duktiga. Om vi tar globalt bolag som Uber så är det för mig lite obegripligt hur de kan vräka på med så mycket information i emailkanalen som de gör. Jag har inte sett några metrics, jag har inte suttit bakom i Cockpiters Uber. Det kanske fungerar, det är mycket möjligt. Men jag misstänker starkt att de har en låg öppningsfrekvens och klickfrekvens och låg output på de här mailen. Men å andra sidan kostar det ju ingenting så att de kan ju fortsätta trycka på. Men där är jag skulle vara förvånad om det var hög effekt på de där, på den kommunikationen. Petter Andersson [00:22:53]: Där är det dessutom ett bolag som har en utmärkt kanal i och med sin app. Lars Dahlberg [00:22:58]: Ja, precis. Jo, den har man ju använt några gånger. Ja, något annat exempel du vill lyfta innan vi ger oss i kast på kanske några konkreta tips här som vi skulle kunna ge till lyssnarna om man Petter Andersson [00:23:14]: vill Det vore nästan olagligt att prata i en sån här podd utan att nämna de features som börjar komma i och med AI. Innehållsproduktion och individualiserat innehåll är ett sådant spår som kommer bli Väldigt häftigt att både bild och ljud och video och eller för den delen rent text kan vara individualiserad istället för att det bara är segment så att säga. Sen en feature som har funnits faktiskt några år men som man skulle kunna hävda är så kallad send time optimisation. Den tror jag den typen av feature kommer vara viktigare och viktigare det vill säga att På individuell nivå så skickas mejlet på en tidpunkt när du tenderar att agera på det. Lars Dahlberg [00:24:07]: Just det. Petter Andersson [00:24:08]: Så att om man säger att vi har någon form av kommersiellt e-mail som ska ut mellan måndag och onsdag så kan det gå när som helst på dygnet mellan måndag och onsdag till just mig baserat på att jag tidigare har agerat på ett visst sätt om mejlet går en viss tid. Business to business så har vi jobbat med bolag där vi har sett att de vill gärna kombinera köphistorik med så kallad marketing automation så att 18 månader efter leverans av en produkt så vill vi att det ska gå ut ett meddelande med erbjudande om en service eller en inspektion eller så Så där är det väldigt viktigt att få ordning på sin data kring köphistorik och att systematisera den datan så att den går att agera på automatiskt. Lars Dahlberg [00:24:55]: Vad tror du då, Petter? Ska vi se om du kan få till några så konkreta tips som möjligt här för hur man skulle kunna angripa det här om man vill lyfta sig? Petter Andersson [00:25:07]: Ja, när jag har, vid de tillfällen jag har stått på scenen eller hållit föreläsning så brukar jag medskicka att jag brukar säga att ni ska ha ett extremt utifrån och in perspektiv. Så gå bort om det där som klyschen om, vi ska prata om att vi har kundfokus och sådär. Så skulle jag säga, upplev kundresorna själv. Läs dina egna nyhetsbrev, gå in i kundresorna eller be någon extern göra det. och upplev dem så som de upplevs av slutkunden. Det vill säga om vi tittar i mejlverktyget så ser vi ju en, ett e-mail och läser igenom att det ser bra ut eller vi i vissa fall tittar på en kundresa men väldigt ofta så är det ju två eller tre olika så kallade kundresor som krockar med varandra och skickas ut samtidigt eller fyra eller fem. När jag till exempel bytte tv-paket hos Telia så tror jag jag fick åtta olika mejl som alla indikerade att jag skulle sluta som kund och börja som kund. Tack för att du har valt Telia. Petter Andersson [00:26:08]: Jag har varit Telia kund i tio år. Det var att byta TV-paket från Sport Medium till Sport Large eller vad det nu var för någonting. Och det var som att det här systemet då kräktes ur sig åtta olika mejl som indikerar att jag både slutar vakund och börjar vakund igen. Och det är uppenbart då att antingen har någon tittat på detta mer inifrån och ut istället för utifrån och in då att det här blir ju inte bra när den träffar slutanvändaren. Så att ett extremt utifrån och in perspektiv tycker jag är nyttigt att ha med. Har man det så har du direkt en konkurrensfördel. Nummer två, som jag har pratat om lite här idag, det är att skaffa användbara, alltså agerbara kundinsikter. Så gärna net promoter score och annat, det vill säga mäta nöjdhet, men ta även reda på vad ska vi göra annorlunda, vad saknade du som kund. Petter Andersson [00:27:03]: Och nu för tiden från kanske ett år sedan så finns det supercoola AI-verktyg för att göra surveys där du faktiskt också kan göra fritextsvar och göra det till strukturerad data. Så du kan få insikter av att någon skriver in fritextsvar som var fullständigt omöjligt tidigare. Lars Dahlberg [00:27:24]: Ja, jag har faktiskt kontakt med några sådana här företag som gör fantastiskt duktiga på att göra AI-baserade lösningar runt just det här. Så det är en riktigt spännande utveckling. Petter Andersson [00:27:34]: Ja, jag skulle tipsa alla om att kolla upp Listenlabs som är ett sådant verktyg som jag har provkört lite grann och är väldigt, väldigt, ska jag säga, imponerad har jag inte hunnit bli än, för jag har inte riktigt kört det fullt ut, men jag är hoppfull och det ser väldigt, väldigt smart ut. Apropå Listenlabs, smart användning av system, data och AI. Är man den typen av bolag som till och med håller på att köpa teknik och investera i det här så investera inte in er allt för mycket i något slags hemmabygge som kräver underhåll bara för att göra det som ni bestämde er för år ett, utan standardplattformar från de stora aktörerna som är del av någon form av ekosystem, det kommer tillåta att ni kan ta del av olika AI-features som numera släpps mer eller mindre en gång i veckan, så kommer det nya coola features från de stora, exempelvis Microsoft, HubSpot, Salesforce och plugins till de här systemen. Lars Dahlberg [00:28:40]: Ja, de ligger verkligen på hårt, de här stora aktörerna kring sin AI-innovation som underlättar det här vi pratar om idag. Det verkligen är så. Så förutsättningarna blir bara bättre och bättre. Verkligen för att man ska kunna åstadkomma mycket av det som du pratar om idag, Peter. Men du Petter, jag tänker så här att om någon skulle vilja komma i kontakt med dig och prata mer om marketing automation och kanske lite mer om hur de här stegen ska kunna tas för att göra någonting bättre. Var får man tag på dig enklast? Petter Andersson [00:29:13]: Man hittar mig på LinkedIn såklart. Petter Andersson och bolaget som jag driver heter Homerun och hittar man på homerun.cx Homerun Customer Experience heter vi och därmed har vi domänen homerun.cx som i baseball. Lars Dahlberg [00:29:33]: Där hittar man dig. Och som vanligt så lägger vi såklart länkar till dig på LinkedIn och homerun.cx i show notes för det här avsnittet så att ni lätt kan komma i kontakt med Petter om ni vill prata mera kring det här spännande ämnet. Och med det så skulle jag vilja säga jättestort tack till dig Petter för att du ville vara med och bidra kring det här i Säljmarknadspodden. Det Petter Andersson [00:29:56]: är jag som ska tacka. Jättekul. Lars Dahlberg [00:29:59]: Och för alla er som lyssnar där ute så ska jag bara säga det vi brukar säga som avslutning i Seriemarknadspodden att vad ni ens ska göra där ute så ska ni vara relevanta. Tack och hej! The post Podd #248: Marketing Automation en kommunikationsmotor som driver tillväxt appeared first on Business Reflex.

Politikenlyssnaren Pontus har en fråga om pressträffarnas "inre och yttre liv". Han fortsätter: Upplever ni politikreportrar att pressträffarnas roll och dynamik har förändrats över tid? Vilken är den mest minnesvärda pressträffen ni har bevakat? Och händer det att regering och partier kallar till pressträffar där inte en enda journalist dyker upp? Maggie Strömberg minns en pressträff där talmannen skällde ut Miljöpartiet. Torbjörn Nilsson en konstig stämning på presskonferensen om tsunamibanden och Henrik Torehammar tar på sig kollektivhatten.

Har du läst om människor som dött och kommit tillbaka till livet. Hur de fått ett perspektiv och en överblick av sitt liv och kan läka. Den här podden handlar om det idag.Shamballas ljus https://solkarina.se/produkt/shamballas-ljus-for-hogre-uppvaknande/.Kalender https://solkarina.se/kalender/ .Hemsida https://solkarina.se/kalender/.Följ mig på Instagram: http://www.instagram.com/solkarina.se.Swisha donation till 123 007 90 61 Sinnligkunskap.http://www.medireiki.sehttp://www.sannessens.se Digitala kursgården med ReikiplattformenFacebook: http://www.facebook.com/Sinnligkunskap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du pressat dig till att hålla kvar fokuset på en krävande uppgift för att du hört att man inte ska multitaska? Det är inte så säkert att det var det klokaste du kunde göra då.  I veckans avsnitt av Klart! får du höra om en ny tysk studie vars resultat kan förvåna dig. Upplever också du att det faktiskt kan hjälpa dig att jobba till synes splittrat ibland? Skriv till mig och berätta. Jag känner nämligen igen det själv och hör gärna om dina erfarenheter.  Så här fort bör du svara på mejl för att inte uppfattas som oartig. Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!). David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och struktur. Hans motto: allting kan göras enklare! David är flitigt anlitad som föreläsare av allt från väletablerade storföretag till entreprenörsföretag i stark tillväxt. Han utmärker sig genom sina superkonkreta verktyg och metoder som du direkt kan använda på jobbet och hemma. Under en föreläsning med David Stiernholm upptäcker du att struktur är både befriande och roligt. Och att du blir mindre stressad och mer effektiv.

Efter en förlossningsbristning, ett klipp eller gynekologisk operation är det en naturlig del av läkningsprocessen att ett ärr bildas. När vävnaderna läker bildas ny hud som initialt är mindre elastisk och hårdare i sin struktur men som över tid gärna ska bli mer flexibelt och följsamt. Ärret på ytan är dock bara en liten del, under ytan finns det ihopläkt vävnad från flera olika lager som vanligtvis ska kunna röra sig fritt men som vid ett ärr kan sitta ihop. Resultatet blir att det blir stramt och mindre rörlighet i området även över tid vilket kan ge upphov till smärta.Vanliga symtom som kan uppkomma är samlagssmärtor, smärta vid användning av tampong/menskopp, smärta i sittande/vid ridning/cykling, skav/obehag av underkläder eller användande av tighta byxor mm. Upplever man något av dessa besvär så kan man prova att ärrmobilisera/ärrmassera sitt ärr! Johanna Edström leg. fysioterapeut är tillbaka för att guida oss.Några generella principer:- Börja från ca 8 veckor postpartum/postop- Rena händer- Neutral olja (parfymfri) för intimbruk- Avslappnad position (t.ex. ryggliggande med böjda ben och knäna ut åt sidorna, sk ”fjärilsposition”)I en videon på TikTok @babyzpodcast visar Johanna några olika tekniker man kan prova för att massera sitt ärr, börja med små rörelser och liten mängd kraft och öka på successivt om det känns bra. Ett bra riktmärke kan vara att börja med ca 5 minuter 2 gånger/vecka och sedan addera mer om det känns som att massagen ger effekt. Kom ihåg att massagen inte ska göra ont, det får strama och streta men det ska inte förekomma någon regelrätt smärta! Besök Johannas ONLINECOACHING HÄR eller maila fysiojohannas@gmail.comAvsnittet är i betalt samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BOPOLPODDEN | Hur gör vi för att komma tillbaka till ett samhälle där det är viktigare att göra rätt än att inte göra fel? Med avstamp i den frågan har föreläsaren Klas Hallberg skrivit boken ”Rätt räcker inte – att göra nytta på riktigt” tillsammans med psykologiprofessorn Per Kristensson. I veckans avsnitt av Bopolpodden berättar Klas Hallberg om kafkaartade exempel – ofta från bygg- och bostadssektorn – på när byråkrati och regelverk gått över styr och hur vi kan komma till rätta med ett samhälle som präglas av övertro på mätetal, processer och riktlinjer. Lennart Weiss kommenterar och menar att det finns en lösning på problemet. Programledare: Anna Bellman.

Upplever du att livet, trots allt som händer i världen, just nu är helt okej. Det funkar både med jobb, ekonomi och fritid. Hur skall man tänka kring prepping då? Vi ger tankar om att utnyttja lugnet före stormen på bästa sätt. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt428 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

Nya rapporter indikerar att barnfattigdomen ökar i Sverige, där barnfamiljer har det allt tuffare ekonomiskt. Hur märks det i våra verksamheter och i mötet med barnen? Vad kan vi göra för att säkra alla barns rätt till goda uppväxtvillkor? Detta är ett specialavsnitt där barnrättsstrategerna Mia Norberg Nguyen,  Anette Bergmasth och Susanne Sellami håller i samtalet.

Susanna Alakoski leder Karlavagnen för första gången, och då är ämnet dyslexi. Hur har lyssnarna lärt sig hantera det och vilka sorts olika stöd finns det? Lyssna här! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Susanna Alakoskis första Karlavagnen pratar vi om att leva med dyslexi.När kungen förra måndagen skulle presentera namnet på prins Carl Philip och prinsessan Sofias nyfödda dotter råkade han under konseljen säga ”Inse” istället för Ines, vilket ledde till att flera medier till en början gick ut med fel namn. Kungens felsägning av den nya prinsessans namn blev en stor snackis. Han hyllas nu också på sociala medier. Men hur är det att leva med läs-och skrivsvårigheter idag? Vilka situationer kan uppstå på grund utav dem?Hur upplever lyssnarna sin dyslexi, och hur hanterar man den ? Vilken typ av stöd finns att få?Hör av dig och berätta!Att leva med dyslexi med Susanna AlakoskiRing eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar 21:40.

Hej december och hej julhets och decemberstress! I det här avsnittet fokuserar vi oss på att lyfta blicken och använda oss av en jättebra fråga som hjälper dig att stå stadigare i dig själv när vardagen stormar. Upplever du decemberhetsen och införjul-stressen just nu? Är du en av alla fantastiska, ambitiösa kvinnor som fixar, löser och gör och som ofta sätter dig dig längst ner på din prioriteringslista till förmån för barnen, familjen och släkten? Då är det här avsnittet till dig. Kanske är det precis det här du behöver just nu?     Gillar du podden och det här avsnittet? Hör gärna av dig och berätta! Maila mig på kontakt@halsainuet.se - jag vill gärna veta. Dela med dig till andra; berätta om podden och avsnittet och hjälp fler att hitta hit. Glöm inte att prenumerera på podden så du får info när nästa avsnitt kommer. Tack för att du lyssnar, delar och återkommer hit!    Läs mer om Rebecca Hedberg på www.halsainuet.se Rebecca arbetar sedan 8 år tillbaka som livscoach och kursledare inom personlig utveckling. Är du på en plats i livet där du känner dig lost, du känner inte igen dig själv, du vill ha det på ett annat sätt än såsom det är. Kort sagt du vill ha hjälp framåt på din väg i livet? Stå stadigare och tryggare i dig själv? Då är Rebecca gärna din guide och din vägledare på din väg framåt. Rebecca tar för närvarande emot nya klienter för samtal löpande. Boka din tid för coaching här Varmt välkommen att hänga mer på Instagram @rebeccahedberg.se och/eller på Facebook @halsainuet Du når även Rebecca på kontakt@halsainuet.se                               

Precis som tidigare år bjuder jag (Frida) på en gratis julkalender med 25 övningar designade för att lindra underlivssmärta. Det är min julklapp till dig. ❤️

I det här avsnittet hjälper vi dig att förbereda dig inför en gynekologisk undersökning och skapa en så trygg och behaglig upplevelse som möjligt. Vi vet att dessa besök kan väcka oro och obehag, och därför fokuserar vi på konkreta steg och råd för att du ska känna dig mer avslappnad och förberedd. Vi går igenom vad du kan göra både innan, under och efter besöket för att du ska känna dig så trygg som möjligt, samtidigt som du får ut det bästa möjliga av din undersökning. Genom att förbereda dig mentalt och fysiskt kan du skapa bättre förutsättningar för en lugnare upplevelse, och vi ger tips på allt från praktiska övningar till frågor du kan ställa för att få den information och det stöd du behöver under ditt gynbesök.

Larissa Sansour är en palestinsk konstnär vars videoverk har visats på de stora konstinstitutionerna. Hon ser det som händer i Mellanöstern ur ett personligt såväl som storpolitiskt perspektiv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nu är den Londonbaserade konstnären Sverigeaktuell med en soloutställning på Konsthallen i Göteborg. ”Indigo är sorgens färg” lånar sitt namn från den palestinska traditionen att bära blått när någon har dött. Reporter: Emma EngströmProducent: Maria Götselius

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Idag berättar Frida om Första Hjälpen vid Underlivssmärta som är en gratis onlinekurs där du under 5 dagar får 5 kraftfulla övningar för att lindra din underlivssmärta och slappna av i bäckenbotten - utan knip eller dilatorer. Kursen är för dig som: Upplever smärta vid samlag. Känner smärta eller stelhet i underliv, bäckenbotten, ljumskar, ländrygg eller svanskota.  Drabbas av obehag när du sitter Har svårt att använda tampong/menskopp utan besvär. Ofta är kissnödig, förstoppad eller har svårt att kissa. Inte blivit hjälpt av traditionell knipträning, smörjövningar, stretch eller inre massage och letar efter en långvarig lösning. Du kommer att lära dig: De fem mest kraftfulla övningarna för omedelbar lindring av underlivssmärta och spändhet i din bäckenbotten. Effektiva verktyg som lugnar nervsystemet och skapar en känsla av trygghet i kroppen, vilket ger avslappning i bäckenbotten. Enkla tekniker som du tryggt och snabbt kan utföra på egen hand, när som helst och var som helst, för omedelbar lindring utan att du behöver vara beroende av någon annan. Kursens upplägg:

Otryggheten är hög i Sverige idag enligt många undersökningar. Vilka är de som känner mest otrygghet och hur kan man tänka om man själv känner oro. Kan man minska sin otrygghet genom att köpa en krislåda och konserver? Hur kan vi som preppers motarbeta otrygghet i Sverige och hur bör vi som vuxna tänka och agera kring barnens otrygghet. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på www.patreon.com/hemberedskap Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på www.hemberedskap.se/avsnitt303

Upplever du just nu en tuffare period i livet eller företaget där du dras med mer negativa känslor, stress och jobbiga tankar än vanligt? Kanske är det en känsla av osäkerhet du handskas med, en sämre månadsförsäljning i företagandet, jämförelse med någon eller en skavande relation som känns jobbig..  Om du sa ja till något av det jag precis nämnde så kommer du i dagen avsnitt få min introduktion till vad du vill göra under en sån period, du få ett par viktiga perspektiv om vad det egentligen beror på och också lära dig vad du behöver göra för att vända ditt mindset från en tung känsla av stress till en lätt känsla av success. ---- Är du en online entreprenörer, byråägare eller hungrig individ som vill ta dig själv och ditt företag till nästa nivå?  Vill du lösa dina mindset blocks, utveckla och accelerera ditt företag?  Klicka in och ansök då till  ⁠⁠⁠Mind Your Business⁠ 1:1 VIP ⁠.⁠ Eller hämta hem min kostnadsfria guide "Hur du gör rätt val och accelererar dina resultat" på ⁠www.marionoghani.com⁠ För mer: ⁠https://www.instagram.com/marionoghani⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/marionoghani/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mario-noghani/message

Fiskar kan känna smärta och kan vara vid medvetande länge trots att vi tror att de är döda. Och paleontolog Elisabeth Einarsson tar oss till Skåne under Kritaperioden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Denna marsmorgon, 2024, finns fältreporter Lisa Henkow på Ivö klack i Skåne tillsammans med paleontologen Elisabeth Einarsson. Hur såg det ut just här, fast för 80 miljoner år sedan? Det har Elisabeth Einarsson undersökt i sin forskning och hon berättar att här levde dinosaurier, mosasaurier, svanhalsödlor, vattenlevande fåglar, krokodiler och sköldpaddor. Hon lär oss också tidsmedvetenhet med hjälp av bläckfiskfossil och om hur skolbarns naturliga intresse för dinosaurier kan ge förståelse för hållbar utveckling och klimatförändringar och öppna upp för naturvetenskapliga studier.Kan fiskar känna smärta? Ja, de har smärtreceptorer bland annat runt munnen, berättar Albin Gräns, zoofysiolog på Sveriges Lantbruksuniversitet. I ett reportage av Jenny Berntson Djurvall får vi veta hur fisken upplever att bli uppfiskad och att fisken kan vara vid medvetande en lång stund efter att man skurit huvudet av den.Ja, går det att få en fiskeupplevelse utan att fånga fisken på en krok och dra upp den? Vi pratar med Erik Sandelin, doktorand på Konstfack och KTH i Stockholm, som undersökt det i sin avhandling.Ebba Hagbom välkomnar varje vår kattugglor i två holkar utanför huset i södra Värmland. Men nu har en av holkarna hamnat på sned. Hur ska hon göra - ska hon ta bort den gamla när en ny sätts upp, och hur ska den nya placeras? Vi ringer upp Johan Nilsson på Lunds universitet för att få svar. Han jobbar på något som heter Kattuggleprojektet och har koll på sisådär hundra olika kattuggleholkar i sin forskning.I kråkvinkeln sjunger Thomas Öberg de våta markernas lov.Programledare är Karin Gyllenklev.

Upplever du att du har problem med din självkänsla? Att den hindrar dig i ditt liv? Då är det här avsnittet för dig! Här dyker vi in vad självkänsla är, vad som kännetecknar en svag respektive stark självkänsla. Och vad vi kan göra för att påverka den?Följa oss gärna på instagram där vi heter @psykologsnack Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svenska kändisar som är öppna för medium, spådom och healing. Medialitet och andlighet är populärt bland de unga just nu. Upplever de unga att vi lever i flera dimensioner? Hur balanserar Camilla att vara både mamma och medium? Kändismedium i Hollywood. med mera... Vi önskar er en fin början på det nya året! Camilla och Vivi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ser det ut i ditt kylskåp och i ditt skafferi? Vad fyller du ditt hem med för matvaror? Har du gjort det lätt för dig själv att välja det som är häsosamt? Och hur ser det ut på din arbetsplats? Fikabröd och godis eller fruktkorg? Vad har du för valmöjligheter på jobbet där du förmodligen spenderar lejonparten av din dag? Hur påverkas du av människorna i din närhet? Vad har de för åsikter om till exempel alkohol? Upplever du att någon skulle titta snett på dig om du tackade nej till en bit tårta? Miljön spelar stor roll för de val du gör.

Det är inte ovanligt att vi känner oss överväldigade och lite som ett offer när vi har utmaningar och motgångar i livet. Men det vi upplever av det som pågår är skapat inifrån oss själva, vi lever i en tolkning av den verklighet som vi upplever. Detta är hoppfullt att inse då vi kan, när vi ser det, släppa vårt tänkande och få en helt annan upplevelse av våra omständigheter. Genom att vi landar djupare in i nuet och bara är med det som pågår, kan klarheten och lugnet få en chans att visa sig i vilka omständigheter vi än står inför. Varmt välkommen att mejla:angelica@heladu.se Medlemssidan, INSIDAN:https://heladu.se/insidan/ Retreat på Frötuna Gård:https://heladu.se/retreat-pa-frotuna-gard-1-3-mars-2024/ Stå Stark I dig Själv, sex-månaders program, startar i mars 2024:https://heladu.se/sta-stark-i-dig-sjalv/ Är du intresserad av mentorskap, coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans. Har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast, så är du också varmt välkommen att höra av dig. Följ mig gärna på sociala medier:Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvist?is_from_webapp=1&sender_device=pcFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Instagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/ Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvist Mer länkar:· Nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/· Bloggen: https://heladu.se/aktuellt/· Hemsidan: https://heladu.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna allestädes närvarande döden…eller är den det? Kan framtiden och teknologin skänka oss evigt liv? Vilken roll spelar den tid vi lever i för vårt förhållande till döden? I dagens Fontänbubbel pratar vi om döden genom tiden. Har döden en idéhistoria? Upplever vi döden annorlunda idag än för hundra år

Detta avsnitt pratar jag med Annelie Karlsson på Utväg Skaraborg som arbetar med att möta barn som upplevt eller upplever våld. Våld i nära relation är ett stort samhällsproblem och sker ofta av en närstående på en plats som förknippas med trygghet - hemmet. Våldet utförs oftast av en person som står en nära och som man ska kunna lita på. Våld kan ges i uttryck genom isolering, kontroll, svartsjuka, slag, sparkar, trakasserier och kränkningar. Fina stunder och känslor av hopp om förändring varvas med förtvivlan, uppgivenhet och mer våld. Våldsamma relationer blir aldrig bra av sig själv. Du är inte ensam – det finns en väg ut. För mer information om hjälp och stöd: https://skara.se/vir

Denna vecka träffar Ida psykolog och författare Liv Svirsky för ett samtal om barn och skärmtid, oro för allt som sker i omvärlden och att skydda barnen från det eller inte? Om varför riktiga samtal behövs för vår mentala hälsa och hur vi möter barn som går igenom sorg och andra svåra saker i livet. Producent: Jakob Almgren

Heta mötet mellan Färjestad och Örebro snackas upp, det sprakar joker om en FBK-forward – och finns det hopp för publikfest i CHL-returen? Solveig Voyce och Markus Strömberg går igenom det senaste runt FBK, och David Hellsing på Nerikes Allehanda gästar. Vill du marknadsföra ditt företag i våra poddar? Kontakta oss på mediepartner@nwtmedia.se eller ring054-19 90 00. Ta del av vår FBK-bevakning, just nu till en grym deal. Du hittar den här.

I den femte säsongens andra avsnitt pratar vi om systerskap och skapande tillsammans med illustratörerna, författarna och systrarna Lisen Adbåge och Emma Adbåge. De debuterade båda två vid ung ålder och har sedan följts åt genom sina respektive framgångsrika karriärer, där de både skrivit och illustrerat egna verk, illustrerat åt andra författare samt samarbetat med varandra. Men hur är det egentligen att arbeta med samma sak som sin syster? Kan man lära av varandra? Upplever man någonsin konkurrens eller avundsjuka? Vi pratar även med Melina Nordstrand och Malou Najic, som är systrar och båda arbetar för familjeföretaget: Bokförlaget Opal. Och så blir det boktips så klart! Vi tipsar om två böcker: ”Hästen från vattnet” av Camilla Linde (Lind & Co) och ”Marheim: Träden tar över” av Karin Erlandsson (Hegas).

Upplever du att din hjärna sviker dig? Du som kunde ha handlingslistan, veckans schema och alla dina koder samtidigt i huvudet – glömmer plötsligt bort var du har lagt dina glasögon och tappar bort räkningar. Håller du på att gå in i väggen eller är det så att din hjärna har fått slut på energi? … Fortsätt läsa "43 – Brainhacking"

Två bästisar. Mitt på dan en lördag. Upplever och bearbetar känslor. Skratt och tårar. I köket med en mikrofon. *inspelat innan Smeitys katt Alexander lämnade oss plötsligt. Vila i frid fina ängelkatt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt som du med fördel kan gå tillbaka till gång på gång. Jag hjälper dig i att ta en paus! En paus för att medvetandegöra vad du upplever just nu. För att reda ut vad som är vad i allt det du upplever inom dig. För att kunna ta lite mer klara beslut härifrån och framåt. Lycka till med dina pauser!  

Vi upplever många olika kriser just nu. Inflation, ökade räntor, energiproblem, krig. Alla ökar magnituden på denna storm som drabbat oss.

Så här kan det låta när fem män svarar på frågor om sex från män.Hur kan vi män fokusera på den ömsesidiga njutningen och inte att prestera sexuellt?Vad vet du om sex idag som du önskar att du visste från början?Upplever du att din sexuella energi kommer från en mörk eller ljus plats i dig själv? Kan du känna att du tyglar en våldtäktsman inom dig?Det här är en podd om och av män där vi pratar med varandra på riktigt om det som är viktigt. Genom att utmana och stötta varandra lyfter vi fram våra brister, rädslor och svagheter. För att bli bättre män, pappor, partners, söner, bröder och vänner. Arbetet fortsätter.Tack till alla er som ställt frågor. Vi har fått in massor av frågor som vi kommer att fortsätta att svara på.Har du en fråga om sex som du inte vågat fråga förut? Skicka till storebrorkontakt@gmail.com så lovar vi att svara ärligare än vi vågar.Vill du testa att gå med i en öppen och kostnadsfri mansgrupp? Gå in på www.storebror.org Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tar To do-listan aldrig slut? Hamnar du i möten back to back? Upplever du hög arbetsbeslastning och långa ledtider? Om svaret är ja, vad kan du göra åt det? I veckans avsnitt träffar jag Staffan Nöteberg som guidar mig igenom Monotaskingmetoden. En metod som hjälper oss att prioritera, bli medvetna om våra val och hur vi kan bli bättre på att fokusera. Staffan är Agil enterprise coach och författare till boken Monotasking och Pomodorometoden. Veckans avsnitt presenteras i samarbete med Movestic Liv & Pension. Tack snälla för att du lyssnar! Missa inte att agilaHRpodden finns på de sociala plattformarna och på FolkEtt.se. I min Facebook-grupp fortsätter diskussionerna och frågeställningarna, gå gärna med!

Upplever du  att säljarna inte tar till vara på leads som kommer från marknadsavdelningen? Lars Dahlberg förklarar vad det kan bero på. Han ger tips på vad du kan göra så att marknad och sälj jobbar effektiv ihop. 

Våra förväntningar påverkar hur vi upplever allt från smärtlindring till smak och mättnad.Vi kan påverka vår förväntan men viktigast av allt: vår förväntan och därmed vår upplevelse av olika saker styrs av hur andra påverkar oss.Placebo - positiv förväntanseffekt
En positiv förväntanseffekt kallas för placebo. När man ska utvärdera effekter av en ny medicin till exempel, har man ofta en kontrollgrupp som utan att veta om det får äta sockerpiller. Upplever den gruppen en effekt av medicinen är det då placebo som har påverkat dem: förväntningarna alltså.Den här förväntanseffekten är en mänsklig egenskap som vi har nytta av att förstå även utanför den medicinska forskningen. Det här avsnittet tar avstamp i en bok som placeboforskaren Karin Jensen skrivit - Hoppets anatomi. Den handlar om hur placebo och förväntanseffekt kan användas såväl inom sjukvård som i idrott och marknadsföring. Och hur det påverkar oss i arbetslivet.Effekten kan också vara negativ
Förväntanseffekt är precis som det låter, den effekt och den upplevelse vi får av vår förväntan. Är den positiv och är orsakad av vår förväntan så är det placebo. Nocebo är en negativ upplevelse baserat på förväntan. Vid sjukdom kan placebo förstås inte bota sjukdomen, men däremot kan vi uppleva en behandling på ett bättre sätt och det kan påverka hur vi tar till oss behandlingen för sjukdomen.Om jag till exempel får ett av en doktor får ett piller som ska lindra ett symtom så pågår två saker: dels pillrets verkan och dels effekten av min förväntan på hur medlet ska påverka mig. Så hur jag får pillret och om jag tror på läkaren påverkar resultatet. Om jag får ett verkligt piller och inte tror på det så kan effekten bli mindre, vilket en studie visade.Karin Jensen, placeboforskaren, har också forskat mycket om placebo här kopplat till smärta. Att avhjälpa smärta inom vården handlar inte bara om medicinsk behandling utan också om hur vi får behandlingen.Kan vi luras med förväntanseffekten?
Det betyder inte att vi (alltid) kan luras. Ett vin som smakar vinäger är svårt att sälja in som gourmetvin, då tappar vi istället helt förtroendet för den som bjuder på det. Men kanske kan vi förstå att vår förväntan på vissa varor kanske mer sitter i marknadsföringen än i smaklökarna?Självklart är det här en psykologisk mekanism som kan användas på ett oetiskt sätt. Kvacksalvare som säljer skräp på nätet och utlovar att man ska må bra av det kan få nöjda kunder som fortsätter att köpa dyra onödiga piller. Det finns fullt av halvskumma livscoacher av allehanda slag som genom att hajpa sig själva och påstå sig vara välutbildade lurar folk att köpa dyra tjänster. Det är ju inte okej.Våra förväntningar spelar roll
Kontentan är hur som helst att förväntningar spelar roll, alltså det som händer i våra huvuden. Med andra ord spelar det roll vilka förväntningar vi skapar, på jobbet och överallt annars. Det är viktigt att förstå eftersom vi omger oss av människor och påverkas av vår förväntan på dem och deras förväntan på oss.Vi hittade en riktigt passande artikel hos vår samarbetspartner Motivation.se på det här ämnet med några intressanta exempel: Skapar du rätt förväntan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria Cruz från Helsingborgs husförsamlingsnätverk predikar utifrån texten i Lukasevangeliet 10:38-42 när Jesus kommer hem till Marta och Maria. Till eftertanke: - Vad talade till dig i texten? -Finns det saker i ditt liv som du upplever har blivit en distraktion från det som är viktigast? - Finns det saker som du skulle kunna göra enklare för att få mer tid över för att "sitta vid Jesus fötter"? - Fundera tillsammans över hur ni upplever att det är i församlingen. Finns det saker i er verksamhet som distraherar från det viktigaste, eller något som skulle kunna förenklas? - Upplever du att det finns felaktiga förväntningar på dig som kan stå i vägen för din relation med Jesus? Vad kan du göra för att bryta med felaktiga förväntningar? - Hur kan vi som individer, och som församling följa Jesus exempel i den här berättelsen? Bibelord utöver texten: Övriga bibelord Matteus 11:28-30, Johannes 11.

Nyheterna Radio 08.00

Allvarligt talat med författaren och historikern Peter Englund. Vad ska jag göra för att sluta oroa mig för mina barn? Per Ehn Hur upplever man lycka i en allt mörkare värld? Linnea Holmberg Ska man tänka jag kunde tjänat mer? Emelie Haglund Vad kan jag göra för att bromsa tiden? Justus BennetMusik vald i samarbete med Anton Karis Susanna Einerstam producent susanna.einerstam@sverigesradio.se

Sedan Putin påbörjat sitt krig i Ukraina har det blivit svårare att uttrycka kritiska åsikter i Ryssland. Men de som vill hittar ändå sätt att göra motstånd. Och sätt att hitta annan information än den som regimen förmedlar. Så vad vet ryssarna om kriget? Hur avskurna är de från omvärlden egentligen? Kommer de kritiska rösterna att kunna påverka Rysslands framtid?Medverkande:Ekaterina Kalinina, professor vid institutionen för media och kommunikation vid högskolan i JönköpingStefan Ingvarsson, analytiker vid UI:s Centrum för Östeuropastudier, SCEEUSRedaktör och programledare: Jonas Löfvenberg See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Spotify är Sveriges största poddplattform, men Sveriges Radios produktioner toppar listorna över mest lyssnat. Producent: Estrid HolmProgramledare: Amanda Niklasson

Sökandet efter svar på vad en kropp egentligen är fortsätter. Den här gången med fokus på hur vi upplever kroppen, de intryck vi får, hur vi reagerar och hur vi känner av kroppen.Med fokus på ett sinne i taget, syn, hörsel, doft, smak och känsel tar vi oss ann frågan på ett annorlunda sätt - vilket, hör och häpna, leder till annorlunda insikter.Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hemma efter ett riktigt bra Sverigemöte där känslan är att vi har den rätta politiken för att få ordning på Sverige. Vi är redo för att gå till val och vinna ditt förtroende! Möjligheter och problem som lantbrukare har var på agendan när vi gjorde studiebesök på Härensås gård. Migrationsverket, levererar de eller ej? Det diskuterade vi när det gäller Ukrainakrisen. Lyssna och kommentera dessa och andra ämnen som diskuteras i ett nytt avsnitt av Växjöpodden!

Upplever du att du inte får resultat av din träning? Du kör på men det händer ingenting? Då kan du vara en non-responder. Alltså en person som inte svarar lika bra på träning som någon annan. Troligen är du däremot inte det, och troligen handlar det snarare om en avsaknad av våra träningsprinciper och/eller en felaktig kost. I dagens avsnitt diskuterar vi vilka som faktiskt skulle kunna vara non-responders och vilka faktorer som är vanliga när någon upplever att de "misslyckas" med sin träning samt hur man överkommer dessa problem. Länk till bloggpost HÄR Länk till PT-Podden om träningsprinciper HÄR // läsa om det HÄR Länk till "allt du behöver veta om hypertrofiträning" HÄR

Känner du oro kring kriget i Ukraina och världsläget? Upplever du att det är svårt att veta hur du ska förhålla dig till all information som finns tillgänglig? Du är inte ensam. Vi är många som går och grubblar och mår dåligt just nu. Vad är det egentligen som händer när vi känner oss oroliga och hur hanterar vi det? Poddmottagningen har bjudit in Alexander Sävås, psykolog på Capio, som ska ge oss lite förståelse för hur vi människor fungerar kring oro och lite konkreta tips på hur vi kan hantera och lugna oss själva.

BOPOLPODDEN | En tredjedel av våra äldre upplever sig socialt isolerade, visar ny rapport från SEB. Riksbanken gasar för mycket och klagar samtidigt på hushållens skuldsättning och att priserna går upp, vilket är motsägelsefullt menar expertkommentator Stefan Attefall som också ifrågasätter Erik Thedéens argument att mindre kreditrestriktioner för unga skulle driva upp priserna. Expertkommentator: Stefan Attefall Programledare: Anna Bellman Kontakta oss på: podd@bostadspolitik.se www.bostadspolitik.se www.facebook.com/bostadspolitik.se/

Upplever vi tid på olika sätt beroende på hur gamla vi är? Och ställer det till lite problem när det gäller vilket perspektiv man har på att göra karriär och i vilken fart det ska gå? Sofia och Filip försöker förstå om det är de två som blivit gamla och gaggiga eller om det är de unga som vill för mycket och för snabbt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.