Podcasts about oavsett

Terje forteller om reisen fra megling og eiendomsutvikling til et brutalt krasj i 2021, der han selger ned miljard porteføljen og går inn i et mørkt år. Deretter gjør han comeback med et nytt meglerkonsept i Oslos raskest voksende kvalitets segmet, sammen med samarbeidspartneren Sara, bygger sterk kultur og vokser raskt fra 2 til 27 ansatte. De snakker også om Terjes kjøp av en tidligere militær fjellhall på Andøya og hvorfor området blir strategisk viktig igjen. Til slutt deler han syn på boligmarkedet, der Oslo har vært tregt, og hvorfor utleie kan bli attraktivt igjen når renten faller og leieprisene fortsetter å stige. https://tinholt.no/ -------------------   Vill du drive med eller driver du med eiendom fra 0-300 millioner? Da er Propnordic plassen for deg.   Bli med i Nordens nye samlingsplass for små og mellomstore eiendomsinvestorer.  Community. Kurser. Coaching. Konsulter. Muligheter. Kapital.  https://www.propnordic.com Propnordic är Nordens nya kunskaps och samlingsplats för små och mellan stora fastighets investorer. Oavsett om du är i starten av din karriär och behöver mentorer och kurser för svenska, norska och finska marknaden eller om du är längre fram och söker investorer,  konsulter eller likasinnade att sparra med i din lokale stad så hittar du allt hos Propnordic. Bli medlem i vårat community. https://www.propnordic.com/ Sociala medier/ Instagram: @Propnordic     Kursene retter seg til deg som er helt ny eller vill komplettere din eksisterende kunskap i en annen vertikal.   ———-   Kontakta Fastighetsprinsen   Instagram: @fastighetsprinsen: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10wehanqfqq7n&utm_content=l1clrcq   LinkedIn:   https://www.linkedin.com/in/daniel-hallin-7b35a18b Facebook: https://www.facebook.com/daniel.oberghallin Mail: hkh@fastighetsprinsen.com Telefon: +47 4832 8587     Podcast eiendom fastigheter investera ekonomiskfrihet investering eiendomsinvestering økonomiskfrihet Bygge hus Bolig utveckling utvikkling      

Har du märkt att axlarna sjunker så fort du kör ner händerna i myllan? Eller att tankarna klarnar när du rensar ogräs? Det är inte inbillning – det är biologi.I premiären av vår serie om småbrukets hälsofördelar gräver vi bokstavligen ner oss i vetenskapen bakom uttrycket "skit under naglarna". Vi avslöjar varför din köksträdgård, balkonglåda eller skogsdunge fungerar som en kemisk fabrik för lycka.Oavsett om du är bonde, utmattad stadsbo eller bara nyfiken på hälsa, så får du här receptet på hur naturen läker din hjärna.I det här avsnittet får du veta:Hemligheten i jorden: Vi presenterar Mycobacterium vaccae – jordbakterien som forskning visar kan fungera som naturens eget antidepressiva medel genom att boosta ditt serotonin.Hjärnvila på riktigt: Varför blir vi så trötta av skärmar men pigga av naturen? Vi går igenom Attention Restoration Theory (ART) och begreppet "mjuk fascination".Dagens tips: Varför du kanske ska våga strunta i trädgårdshandskarna nästa gång.Det här är ingen flummig gissningslek. Vi baserar våra påståenden på evidensbaserad forskning, men förklarar det på ren svenska.Forskning & Källor (Läs mer här):Jordbakterier & Serotonin: Studien som startade allt. Forskare såg att exponering för jordbakterien M. vaccae aktiverade samma serotonin-system i hjärnan som antidepressiva mediciner. Länk: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430631/Varför hjärnan vilar i naturen (ART): Teorin om hur vi återhämtar oss från mental trötthet genom att vistas i miljöer som inte kräver "riktad uppmärksamhet". Länk: https://positivepsychology.com/attention-restoration-theory/Svensk forskning: SLU Alnarp är världsledande på rehabiliteringsträdgårdar. Länk: https://www.slu.se/alnarp-rehabDen vetenskapliga kommentaren (Opponentens hörn): Vi vill vara transparenta med vad forskningen faktiskt säger. Angående jordbakterien: Den citerade huvudstudien av Lowry (2007) är utförd på möss som injicerades med bakterien. Även om mekanismen tros vara liknande hos människor och senare forskning visar på positiva effekter för immunförsvaret, så är det en förenkling att kalla det en omedelbar "serotoninkick" för människor. Men principen att en rik mikrobiell miljö gynnar vår mentala hälsa är starkt vetenskapligt förankrad.Bli lilltorpkompis på Patreon.com/lilltorpDu får påfyllning på karmakontot och du får reda påsaker först! Bli LilltorpKompis! Gillar du det vi gör? Då skall du bli Lilltorpkompis! För bara 19 kr i månaden kan du bli LilltorpKompis och stötta oss. Småbrukarpoddens snackgrupp är lanserad (på facebook). Du hittar den direkt på https://www.facebook.com/groups/724343842855485.Annars så uppskattar vi om du delar det här avsnittet i sociala medier. Eller om du tar en kompis telefon och subscribar oss i dennes podspelare :)

I veckans avsnitt reflekterar Martin och Patrik kring vad man gör om man blir av med sin mobil.Oavsett vilken typ av prepper man är, har man ju nytta av mobilen. För ungdomar finns liksom hela deras liv i den, och ändå kan det vara så att man inte sett till att säkra upp sitt hela liv...

Få filosofiska texter har ett så personligt tilltal och temperament. Torbjörn Elensky slår ett slag för renässansens manifest och dess upphovsman. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.I FN:s allmänna förklaring om de mänskliga rättigheterna står det: All human beings are born free and equal in dignity and rights, vilket på svenska översatts till Alla människor är födda fria och lika i värde och rättigheter. Ordet för värdighet har alltså översatts med värde. Spelar detta roll för hur vi pratar om människor och deras fri- och rättigheter? Är ett värde inte något annat än värdighet? Det förra är något man har i kraft av att bara vara människa. Mördaren och offret, civilisten och soldaten, det nyfödda barnet och 100-åringen har alla exakt samma, principiella människovärde. När något är så allmänt utbrett riskerar det att bli likgiltigt. Ditt värde kräver inget av mig. Värdigheten däremot är något som innebär ömsesidighet. Oavsett vem du är och vad du gjort kan du förtjäna att behandlas med värdighet. Men värdigheten är inget du har, det är något du gör, och jag, och vi tillsammans. Varför tycks det vara svårare på svenska att prata om människans värdighet än hennes värde? Beror det på att ordet låter föråldrat, att vi tänker oss att en värdig person är lite uppblåst, en farbror Blå med hatt och käpp? Eller beror just på att det kräver något av oss, att det snarare än en egenskap är en aktivitet?Det engelska dignity kommer från latinets dignitas. Från det kommer också orden dignitet, något som har en viss tyngd, och dignitär, högre tjänsteman, även denna med viss tyngd, i symbolisk mening naturligtvis. För romarna var dignitas både något man kunde inneha i kraft av sitt ämbete och ett inre värde i en person. Cicero använder det över tusen gånger i sina bevarade verk – vilket är hälften av samtliga förekomster av dignitas i romersk litteratur. Med kristendomen blev begreppet något för alla människor, som vi innehar i egenskap av att vara skapade efter Guds avbild. Dessutom användes det som beteckning på själens avspegling av treenigheten, för liksom den består av fadern, sonen och den helige ande, tre dignitates, värdigheter, i en Gud, består själen av tre värdigheter: intellekt, vilja och minne.Men den som gjorde värdighet till det begrepp det blivit idag var den italienske renässansfilosofen Pico della Mirandola. Han var 1400-talets filosofiska underbarn, vars ”Tal om människans värdighet” har kallats renässansens manifest. I det träder individen för första gången fram med alla sina rättigheter, anspråk och friheten som högsta värde och mål. Pico föddes 1463 i en furstlig familj och skickades som 14-åring för att studera juridik i Bologna. Men efter bara något år lämnade han universitetets begränsade miljö för att istället studera kabbala, judisk mystik. Han fortsatte till Florens där han läste Platon tillsammans med den några år äldre Marsilio Ficino, som höll på att översätta dialogerna till latin. På grund av sina språkkunskaper, filosofiska kommentarer och mångfacetterade lärdom betraktades ”Mirakelpojken” Pico redan som 22-åring som stor filosof och universalgeni. Men hans liv blev allt annat än en ordnad tillvaro vid något lärosäte. Efter en kort sväng till Paris, där Aristoteles fortfarande dominerade undervisningen, återvände han till Florens, rymde med en ung adelskvinna och åkte runt i Italien på flykt undan både rättvisan och pesten.Samtidigt med dessa äventyr fortsatte han med sina studier. Hans mål var att förena all kunskap han skaffat sig till ett enda system: inte bara europeisk filosofi, utan framför allt sådant som kyrkan förbjöd, som judisk mystik och arabiska tänkare. Han ansåg att eftersom sanningen är en, men spridd i flera olika traditioner, gällde det bara att kombinera dem för att förstå allt. När han var 24 år ville han ordna en konferens i Rom, där han skulle presentera sin syntes av all världens kunskap i 900 teser. Påven Innocentius VIII förklarade genast att 13 av teserna var kätterska och flera andra suspekta. Det var för mycket som utmanade kristendomen i Picos teorier. Dessutom ansågs han vara för ung för att kunna tas på allvar. Men han blev bara triggad av motståndet. Det var som svar på kyrkans förbud som han skrev det korta, kärnfulla och medryckande talet om människans värdighet. Inte heller det tilläts han framföra, men det trycktes och spreds och har fortsatt att inspirera ända sedan dess.Filosofin, skriver han i sitt tal, har lärt honom att lita på sitt eget samvete, inte på vad andra tycker. Han frågar: vad lönar det sig att bara läsa latinsk filosofi och utesluta grekerna och araberna, när allt från början kom från barbarerna? Det är en bildad och självsäker, utmanande 25-åring som talar, men också någon frustrerad av att inte bli tagen på allvar. Upprepat påpekar han att hans ungdom inte borde hållas emot honom, för han kan mer än de flesta andra. Få filosofiska texter från historien har ett sådant personligt tilltal och tydligt temperament som. Han är den ursprungliga förebilden för alltifrån revolutionärerna och poeterna under romantiken till James Dean i Ung rebell och rockens många frihetsälskande upprorsmakare.Människans värdighet bygger för Pico på hennes förmåga att välja sitt liv, något som skiljer henne från alla andra varelser. Djuren såväl som änglarna har i 1400-talets världsbild fasta egenskaper, i en orubblig hierarki som sträcker sig från de lägsta krypen hela vägen upp till Gud själv. De kan inte förändras. Människan däremot befinner sig i mitten av allt, utan några utmärkande egenskaper, men med intellekt och fri vilja. Människans värdighet består ytterst i hennes frihet.Pico är unik i det att han inte sätter det antika idealet främst, utan tar upp alla möjliga kunskapstraditioner. Han inleder sina 900 teser med att fastslå att han använder kaldeiska, arabiska, hebreiska, grekiska, egyptiska och latinska påståenden, utan inbördes rangordning, för att lägga ut texten, allmängiltigt och universellt, om dialektik, moral, matematik, metafysik, magi och kabbalism. När han i sitt tal säger att människan är fri att välja sig själv menar han det verkligen radikalt: sanningen tillhör inte någon viss tradition utan finns hos alla och är tillgänglig för alla.Det låter modernt. Men vi måste vara vaksamma. Det är alltid svårare än man tror att läsa historiska texter. Ord skiftar mening genom historien och vår vilja att spegla oss själva kan göra oss blinda för vad texten egentligen uttrycker. Pico della Mirandola var verkligen en renässansmänniska, med allt vad det innebär. Hans text är full av esoteriska referenser till magi, mystik och kabbalism som har lite med det vanliga, moderna livet att göra. Men ändå, vill jag påstå, återstår kärnan, och den är den mänskliga värdigheten: Här står en ung människa och vill bli tagen på allvar. Och är inte det vad den mänskliga värdigheten ytterst går ut på: att bli tagen på allvar, att bli lyssnad på, att bli respekterad. Och det är inte något man kan göra själv, utan något vi gör tillsammans för varandra.Torbjörn Elenskyförfattare och kritikerLitteraturOm människans värdighet, Giovanni Pico della Mirandola, 1486, på svenska i övers. av Rolf Lindborg, Bokförlaget Atlantis 2012Magic and the Dignity of Man: Pico della Mirandola and His Oration in Modern Memory, Brian P. Copenhaver, Belknap Press 2019

Får man hoppa? När är det säkert att springa? Och hur vet man om bäckenbotten faktiskt håller?Efter nio månaders graviditet och en förlossning är kroppen förändrad, och frågorna är ofta fler än svaren. I det andra avsnittet av vår serie om träning och graviditet tar vi oss an "den fjärde trimestern" och vägen tillbaka. Vi skrotar vaga råd och ersätter dem med ren vetenskap.Vi gästas återigen av Mia Fernando (@bakingbabies) – fysioterapeuten, författaren och specialisten som blivit hela Sveriges trygghet i frågor om kvinnohälsa. Med en unik kombination av medicinsk expertis och rak kommunikation guidar hon oss genom återhämtningens alla faser.Gas eller broms? Vi reder ut skillnaden mellan att ge kroppen välbehövlig vila och att fastna i onödig passivitet.Kroppens varningssignaler: Hur du tolkar symtom och vet exakt när du kan öka belastningen.Expert-djungeln: Vem ska du faktiskt lyssna på när råden går isär?Den "bästa" träningen: Finns det specifika träningsformer som ger snabbare (och säkrare) resultat efter förlossningen?Mytkrossaren: Vi tar död på rädslan kring hopp, löpning och tunga lyft en gång för alla.Oavsett om ditt mål är att återvända till elitidrott eller att kunna bära ditt barn utan smärta, ger Mia dig de vetenskapliga verktygen för en hållbar nystart. Det är dags att sluta gissa och börja lita på din kropp igen.Följ Mia Fernando:Hitta mer kunskap och fördjupning på Instagram: @bakingbabies-----Köp våra produkter på https://certan.se/Skriv även upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa.Som prenumerant på VIP-listan kommer du dessutom vara först att få reda på vi när vi fyller på lagret och släpper nya produkter.Skriv upp dig här: https://certan.se/nyhetsbrev/Prenumerera i din favorit-podcast-app:Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/se/podcast/smartare-fitness/id1515785181Spotifyhttps://open.spotify.com/show/1tmubjKyiXpvat6jZJJoCs?si=-UZFV2niQQmVzCbj6CH14wFölj oss:https://www.instagram.com/certan.se/https://www.tiktok.com/@certan.sehttps://www.facebook.com/certan.se

Tomas Kollar har levt med hockeyn under i stort sett hela sitt liv, från många olika perspektiv — som spelare, lagkapten och ledare. Idag är han Headcoach för Malmö Redhawks och en respekterad tränare i SHL. Resan har formats utifrån väldigt mycket hårt arbete, disciplin, lojalitet och kompromisslös beslutsamhet. Oavsett om det har handlat om spel i Hammarbys juniorlag, Södertälje i SHL, som kapten för Leksand och Malmö eller som coach på tränarbänken så har han stått för något. Hans personlighet och hans engagemang stimulerar och inspirerar.I det här samtalet pratar vi om ledarskap under press, om tvivel och identitet, om motgångar som formar. Vi pratar om vad som krävs för att hålla riktningen när allt står på spel. Och vad som är svårast att handskas med, motgång eller medgång. Enjoy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så håller du relationen vid liv när livet känns som mest kaotiskt – med Maya Maria BrownSömnbrist, hormonkaos och livets tuffaste perioder kan sätta även den starkaste parrelation på prov – rejält. Men det finns sätt att ta sig igenom det tillsammans. I det här avsnittet gästar relationsexperten och parterapeuten Maya Maria Brown för ett ärligt och hoppfullt samtal om hur du och din partner kan vårda er relation även när vardagen känns helt övermäktig.Tillsammans med programledare Nina Campioni pratar de om:

Steppe Gold: Det är kortsiktigt ett bättre läge nu (ungefär kommande tolv månader) än vid det förra avsnittet, tack vare en mycket stark Q4 rapport som presenteras i april 2026.OBS: Finanskursen.se startar 8 mars. Gör en tidig ansökan nu (gratis såklart) för att garantera en plats.Men investeringsläget för Steppe är faktiskt något sämre på lite längre sikt (sett över 3-4 år) pga fördröjd ATO-2-gruva. Notera även felsägningen angående Q4 2025****.B2Gold: Bolaget går ungefär i enlighet med vårt tidigare avsnitt om företaget.Den stora uppgången torde börja från och med nu (dvs Q4, februari 2026), i och med att den kanadensiska gruvan, Goose, börjar producera.Alternativt startar uppgången senast efter Q2 2026, dvs om ca 6 mån (cirka augusti 2026), när den första hedgen på $2000 guld släpps. Oavsett så kommer B2Gold redovisa stigande omsättning och kassaflöden för varje kvartal, från och med nu och under de kommande tre åren.OBS, inget i avsnittet utgör eller ska tolkas som investeringsrekommendationer.****FELSÄGNING: Bolaget sålde 37koz guld i Q4, inte 30koz...Det blir därmed ändå alltså omkring 160 MUSD i intäkt och cirka 120 MUSD i EBITDA i runda tal, precis som Ludvig sade i avsnittet. Det bygger då på 37 koz i guldförsäljning, dvs inte de 30koz, som Ludvig råkade säga.FRÅN BOLAGET: "Company 2025 fourth quarter gold production was 29,280 oz, higher than updated guidance of 23,000 oz. Unaudited gold sales for the quarter was 37,357 oz. As a result, full year unaudited sales and production for the Company and its subsidiaries (the “Group“) was approximately 76,000 oz."

Erik Zalitis och Mattias Jadesköld tar sig en titt på hur övervakningen utvecklats. Det började med att säkerställa att systemet var tillgängligt och har numera kommit till deep-learning-AI-säkerhetsincidentdetektering. Oavsett om det är ett ord eller inte har övervakningen blivit mer komplext. Vad är nödvändigt att övervaka? Var ska man börja? Hur började det hela på 90-talet och hur ser det ut idag? Och kan AI idag ta över människans arbete (som en SOC och en NOC gör)? Läs mer här: https://www.itsakerhetspodden.se/318-overvakningens-resa-fran-signaturer-till-beteenden/

Känner du dig stressad över den explosionsartade utvecklingen inom AI? Vibe coding, chatbots, agenter och "Agentic AI" – buzzwordsen är många och det kan vara svårt att veta var man ska lägga sin energi.I det här avsnittet dyker vi ner i hur du kan strukturera ditt lärande. Vi tittar specifikt på Microsofts certifiering Azure AI Engineer Associate (AI-102), inte bara för att ta ett certifikat, utan för att använda det som ett index över vad du faktiskt behöver kunna idag.Oavsett om du är Software Engineer eller Data Engineer så förändras din roll nu. Vi diskuterar varför dessa två roller närmar sig varandra, vikten av att förstå molnet i stort, och varför du måste börja "vibe koda" redan idag.Här är de viktigaste punkterna från avsnittet:Djungeln av nya begreppMånga känner en stress över var man ska börja med AI. Är det chatbots, agenter eller kodning som gäller?Vikten av att hitta en struktur för sitt lärande istället för att hoppa på varje ny trend.Certifiering som vägvisare (AI-102)Varför Microsoft Azure AI Engineer Associate (AI-102) är en utmärkt utgångspunkt.Certifieringen ger en "end-to-end" förståelse för hur man bygger en AI-applikation.Innehåll: Generativ AI, chatbots, AI-agenter och Computer Vision.Kom ihåg: Även om det är ett Microsoft-cert, är kunskapen applicerbar på nästan alla molnplattformar.Råd till specifika rollerFör Software Engineers: Du har redan verktygen (t.ex. GitHub Enterprise). Lär dig behärska Copilot och "vibe coding".För Data Engineers: Bli nyfiken på mjukvaruutveckling. Hur bygger man applikationen som datan ska bo i?Framtidens teamarbeteGränserna suddas ut: Software Engineers och Data Engineers kommer att jobba tätare ihop i teamen framöver.Vikten av att ha en gemensam förståelse för utvecklingsprocessen.Grundkravet: MolnetGlöm inte basen. För att lyckas med AI måste du ha en grundläggande förståelse för Cloud (t.ex. Azure) och de tjänster som möjliggör AI-lösningarna.Vill du veta mer?Läs mer om certifieringen AI-102 och utforska resurserna som nämns i videon för att ta nästa steg i din karriär. https://www.jonasjaani.se

Tredje trimestern – vila eller maxa innan bebis?Den tredje trimestern. Tiden då man borde vila, äta glass och andas profylax… eller jobba järnet för att kunna vara ledig sen? Oavsett strategi kan den sista delen av graviditeten kännas både svinjobbig och oväntat mysig på samma gång.I detta avsnitt funderar Nina Campioni över förväntningarna på den tredje trimestern – och ställer den stora frågan: bör vi verkligen fokusera så mycket på det där beräknade datumet?Ett avsnitt fullt av igenkänning för dig som är höggravid eller minns exakt hur det kändes.

Närhet och näring. Avgörande saker för en nyfödd. Pykologen Ehlin Atterlöf samtalar med barnmorskorna Asabea Britton och Elisa Corubolo som skrivit boken Nära. Om just närhet och näring. Den är för alla, säger dom själva. För den som föder och de närmaste. Oavsett familjekonstellation. För vårdpersonal, doulor och anhöriga. För dom som ammar. Och för dom som flaskmatar. Läs mer: Mondial: Nära - att ge näring och närhet till ett barn RFSL: Amning och flaskmatning RFSL: Guide till samamning och igångsatt amning La Leche League International: We have Leaders offering breastfeeding support in over 80 countries (på engelska) Lyssna också på: BVCpodden 173: Amma äldre barn: "Det finns stora hälsofördelar"_ BVCpodden 156: Amningsvänlig matintroduktion BVCpodden 139: Amning (del 2 av 2): Det lilla barnet - och fortsättningen BVCpodden 138: Amning (del 1 av 2): Vad kan BVC göra? Vilka är hälsoeffekterna? BVCpodden 115: Amning och folkhälsa (del 2 av 2): "En varm kedja i vården" BVCpodden 114: Amning och folkhälsa (del 1 av 2): "En fråga om överlevnad" BVCpodden 52: Amning: Den första timmen BVCpodden 44: Amning: "Det är så enkla saker som gör så stor skillnad" BVCpodden 17: Amning (del 2 av 2): När det inte funkar_ BVCpodden 16: Amning (del 1 av 2): "Det har mycket med barnet att göra också" BVCpodden 9: Amning: Kan mamma nånsin göra rätt? Special Guests: Asabea Britton and Elisa Corubolo.

Många har grubblat över existensens själva existens. Helena Granström ansluter sig skaran. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.Om man ska tro filosofen Arthur Schopenhauer, erbjuder universum en lika pockande som gäckande gåta för varje tänkande person: ”Ju lägre stående en människa är i intellektuellt avseende, desto mindre förbryllande och mystisk ter sig själva existensen för henne.” Det vill säga: Har man bara något bakom pannbenet, så inser man att tillvaron är obegriplig: inte bara till sin natur, utan i det att den alls finns.Ska man tro honom? Tja, den som önskar belägg för hans tes kan i alla fall utan svårighet finna en uppsjö av intellektuellt ambitiösa personer som upptagits just av bryderier över existensens själva existens.1700-talstänkaren Gottfried Wilhelm Leibniz, till exempel, som efter att ha fastslagit sin berömda princip att varje sakförhållande också kan ges en fullständig förklaring, konstaterade att den första fråga som därpå infann sig var: ”Varför finns det något, snarare än ingenting?”En formulering som drygt två sekler senare ekade hos hans tyske kollega Martin Heidegger som också han ansattes av frågan: ”Varför är överhuvudtaget något varande, och inte snarare intet?”Han man väl låtit sig upptas av denna undran, bleknar alla andra gåtor bort i dess bländande sken. Som ett annat högstående intellekt vid namn Ludvig Wittgenstein formulerat det är det mystiska ”inte hur världen är, utan att den är”.Och varför är den då?Det visar sig att frågan har minst lika många svar som den har möjliga invändningar mot de givna svaren – som den har möjliga underkännanden av själva frågan.Till att börja med kan man ju undra hur ett tillfredsställande svar skulle kunna se ut? Vilken orsak till världens existens skulle inte i sin tur kräva en orsak, så att man i slutändan inte hade åstadkommit något alls?Leibniz själv tyckte sig kunna besvara frågan så snart han ställt den: Orsaken till världens existens är Gud.Jaha. Men vad är i så fall orsaken till att Gud finns?Jo, svarar Leibniz, det är Gud.Vilket är det som i Leibniz mening skiljer Gud och universum åt: Universum hade lika gärna inte kunnat existera, och därför kräver dess existens en förklaring. Gud, däremot, utgör sin egen nödvändighet: I Guds identitet, ingår egenskapen att han existerar. Orsaken till att Gud finns är Gud.Ett besläktat argument är det som går under det arabiska namnet Kalam, och som gör gällande att universum behöver förklaras eftersom det en gång har uppstått, medan Gud är ett tidlöst väsen som alltid har funnits, och som sådant kan förbli oförklarat.Utifrån ett sådant resonemang kan den kosmologiska teorin om världsalltets födelse i Big Bang för knappt 14 miljarder år sedan med en del god vilja betraktas som belägg för en övernaturlig varelses inblandning. Men å andra sidan kan man invända att de flesta varianter av Big Bang-modellen gör gällande att tiden uppstod först i och med ursmällen, så att universum faktiskt visst alltid har existerat, om man med alltid menar ”vid alla ögonblick i tiden”.Och därmed har man gett sig in på fysikernas försök att besvara den uppenbarligen svårbesvarade frågan om orsaken till världens existens. Varför något snarare än intet? Vad sägs om svaret: ”Därför att ett instabilt vakuum uppstod som en fluktuation i den absoluta intigheten, som i fysikaliska termer kan beskrivas som en sluten fyrdimensionell rumtid med radien noll. Detta vakuum genomsyrades av kvantfält vars fluktuationer i sin tur sådde fröet till det universum vi ser idag”?Ja, det får åtminstone mig att undra om allt ståhej kring frågan om existensens orsak åtminstone till viss del är ett resultat av de högtstående intellektens tendens att intellektualisera lite för mycket?För hur mycket har det intet som enligt Heidegger gör sig påmint i stunder av bottenlös förtvivlan eller oförstörd lycka, egentligen att göra med den teoretiska fysikens bild av ett universum som ännu inte finns? Kanske faktiskt nästan – intet?Men en sak kan man i alla fall säga om fysikernas rumtid utan utsträckning: Den är verkligen intet, mer intet än en tom rumtid, mer intet än ett tomt rum utan tid, mer intet än – ja, det mesta. Det enda som måste sägas ha funnits från början i denna modell är de naturlagar som tillåter ett kvantfält att tunnla fram ur detta totala intet. Men på vilket sätt fanns i så fall de?Frågan om varför det finns något för oss alltså oförhappandes vidare till frågan om huruvida fysikens lagar existerar inte bara oberoende av den mänskliga tanken, utan till och med oberoende av att det finns någon fysikalisk tillvaro som de kan beskriva. Och där har vi hamnat utan att vad det verkar ha kommit så särskilt mycket närmare ett svar på frågan om varför något existerar alls.Och ju mer man tänker på saken, desto mindre uppenbart tycks det att upptagenheten vid denna fråga är tecken på intellektuell finess. Är den i själva verket inte, som redan Immanuel Kant ville göra gällande, bara en effekt av att ha utvidgat idén om orsak och verkan längre än vad som är rimligt? Oavsett hur naturlig kausaliteten ter sig för oss, finns det nämligen mycket som tyder på att den inte gäller på de minsta partiklarnas kvantmekaniska nivå, och att universums födelse var en händelse då kvantmekaniken spelade roll har vi mycket goda skäl att tro. Och dessutom: Om tiden uppstod först i och med den stora smällen, hur är det möjligt att tala om en orsak som föregår den? Är det något som behövs för att orsakssamband ska kunna upprättas är det väl tid.För den som vill gå ännu djupare i sin kritik av frågan om varför något istället för intet, finns inte heller några hinder. Varför tycker vi exempelvis att existensen av något behöver motiveras, men inte existensen av intet? Varför ska intigheten på detta vis betraktas som ett naturligt grundtillstånd? Enligt filosofen Adolf Grünbaum är det ingen slump att frågan började ställas först i den moderna eran: De gamla grekerna upptogs inte av den, och inte heller antika indiska tänkare. Skälet? De var inte fostrade i den kristna tro som postulerar en skapelse ur intet, ex nihilo. Först i och med den kristna läran om en allsmäktig gud som häver existensen upp ur intet och därefter oupphörligt verkar för att upprätthålla den, skulle vi inte vara så övertygade om att varje avvikelse från intigheten kräver en förklaring. Detta alltså enligt Grünbaum. Som matematiker är jag också frestad att inflika att det finns många fler sätt att existera på, än det finns att inte existera på, vilket väl i sig är en sorts statistiskt argument för någontinget. Kanske är frågan om varför världen är i själva verket ett skenproblem?Ja, vem vet. Men hur som helst finns det också, vad Schopenhauer än påstod, tänkande personer som intar en helt annan hållning till problematiken än den djupsinnigt grubblande. Som exempelvis filosofen Sidney Morgenbesser, som när den eviga frågan ställdes till honom helt sonika snäste ifrån: ”Äsch! Även om det fanns intet skulle ni säkert inte vara nöjda ändå!”Helena Granströmförfattare med bakgrund inom fysik och matematikLitteraturJim Holt – Why does the world exist? (Liveright, 2012) Niayesh Afshordi och Phil Halper – Battle of the big bang (University of Chicago Press, 2025) Thomas Hertog – Om tidens uppkomst (Fri Tanke, 2023) Philip Goff – Meningen med universum (Fri Tanke, 2025)

Storebror, lillasyster, mellanbarn. Ett syskon är kanske ditt livs längsta relation och den kan vara nära, sårig, värmande, tävlingsorienterad och speciell. I Karlavagnen pratar vi om hur det är att ha syskon. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Helsyskon, halvsyskon, bonussyskon, det är något alldeles särskilt med systrar och bröder. Med dem har man ofta en helt annan relation än med vänner, partners, föräldrar. Oavsett om man träffas jämt eller nästan aldrig.I veckan avled den andra av kungens fyra systrar, prinsessan Desirée. Hon blev 87 år så de fick leva med varandra ganska länge. Och så är det ju, ett syskon är kanske för många livets längsta relation.Bröder och systrar kan kännas nära på ett väldigt speciellt sätt fast om de gör något som du tycker är knäppt, då kanske du blir mer galen på dem än du någonsin skulle bli på någon annan. Och det händer ibland att syskon bryter med varandra - och hur gör man då för att hitta en väg tillbaka till sin syster/bror?Och det här med position i syskonskaran är ju också ett spännande kapitel. Är du 80 år men behandlas fortfarande som en lillasyster som storasyskonen måste ta hand om? Är du mittenbarn och har alltid försökt hävda dig och bli bäst på allt? Eller är du storebror som ständigt axlat ansvaret för dina syskon?Vi är helt enkelt nyfikna på hur din relation med dina syskon är, hur den påverkat dig och hur den förändrats genom åren.Om syskon i Karlavagnen med Li SkarinRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.seeller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21.40

När man som minst anar det händer det ofattbara. Oavsett om det beror på mänskliga faktorer eller naturens vrede så drabbar katastrofer oss med full kraft och det finns inga sätt att värja sig när de väl slår till.I podden Kod: Katastrof får du återuppleva några av mänsklighetens största och mest omskakande katastrofer, förstå varför de inträffade och dessutom höra om personerna som blev direkt drabbade.I den nya säsongen får du höra om bland annat:Apollo 13Hillsborough-olyckanDiskoteksbranden i GöteborgPinatubo-utbrottet 1991Branden i Kings Cross 1987och många flerDen nya säsongen har premiär den 3 februari på podplay.se eller i appen podplay

Henrik Torehammar har bett Chat GPT lista de viktigaste politiska händelserna under 2026. Det blev sådär. Men Torbjörn Nilsson hoppas att Kristersson ska fullfölja sitt hot och inte vara med i en partiledardebatt om inte Nooshi Dadgostars mick tystas. Henrik Torehammar undrar om även Simona Mohamsson kommer få avgå och Maggie Strömberg spår att högern vittrar sönder om Tidöpartierna förlorar valet. Men då kan det resa sig något nytt ur askan. Oavsett: vilket år vi har framför oss!

Lång förlustfri svit... men vad är den egentligen värd? Spelmässigt går vi på lägsta varvtalet och det är svårt att förstå vad vi ens försöker göra? Och är det Slots instruktioner eller spelarnas beslut på planen som är fel? Oavsett pekar det tillbaka mot vår huvudtränare att förändra det. Truppbygget ifrågasätts och rädslan att Arsenal kör över oss rejält är ett faktum!

Välkommen till dagens poddavsnitt! Idag samlas vi tre glada samtalspartners – Lena, Lars och Mats – för att tillsammans dyka ner i ett ämne som är både aktuellt och avgörande för alla som arbetar med strategi och ledarskap: omvärldsanalys och omvärldsbevakning. Vi reflekterar över varför det är så viktigt att förstå vad som händer runt omkring oss, och hur man konkret kan arbeta med att analysera omvärlden. Med utgångspunkt i personlighetstyper, egna erfarenheter och klassiska verktyg som PEST-analysen, diskuterar vi hur företag och organisationer kan hålla örat mot rälsen och snabbt anpassa sina strategier när världen förändras – vare sig det handlar om teknikskiften, pandemier eller nya trender. Du får konkreta tips, historiska exempel och tankar om hur AI kan hjälpa till att hålla koll på omvärlden. Oavsett om du sitter i en styrelse, ledningsgrupp eller projektteam hoppas vi att du inspireras till att jobba mer strukturerat och regelbundet med omvärldsanalys. Så luta dig tillbaka, häng med oss och låt dig inspireras till att ta din omvärldsbevakning till nästa nivå! #Omvärldsanalys #Omvärldsbevakning #Strategi #Ledarskap #PESTanalys #affärsutveckling

Rubriker från sporthelgen som gått. Lasse Granqvist bilrapporterar på väg hem från Leksand efter att SHL-bottenlaget gått från hopp och publikeufori till förlust mot Färjestad.Tommy Åström om fortsatta VM-succén i dart för "Dirty Harry" och om pågående JVM-ishockeyn: "Oavsett hur det går för Juniorkronorna, är svensk hockey den stora talangfabriken i Europa."Jens Fjellström jämför Sverige med Norge i Premier League: "Gyökeres är en halv Haaland." Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tar oss igenom de 8 loppen på valla och formen är kraftigt på G. Ska den röda armadan skörda framgångar? Robban tror inte det, Danne mer inne på det. Oavsett så brukar det köras friskt denna omgång och undertecknad har haft framgångar på annandagen. Hålltillgodo. Hjälp på traven? : Trotmob - Travappen med 100 % data och 0 % magkänsla Våra andelar:Direkten Falun | ATG Och om du vill ge en gåva så Swishar du på 0702749586 STORT tack

Hundar väcker ofta starka känslor. Trygghet liksom glädje. Men också rädsla, oro och frågor – särskilt när man är gravid eller har små barn.I det här avsnittet pratar vi om hund i vård, hundrädsla och pälsdjursallergi tillsammans med Maria Lindström Nilsson, som är disputerad inom området.Hur kan hundar användas i vård – och för vem passar det? Vad gör man om ett barn (eller en vuxen) är hundrädd? Hur ska man tänka kring pälsdjursallergi i familjen – vad säger forskningen egentligen? Ett nyanserat, tryggt och kunskapsbaserat samtal för dig som vill förstå mer – utan pekpinnar. Oavsett om du älskar hundar, är tveksam eller behöver ta hänsyn till allergi. Lyssna på avsnittet och få svar som hjälper dig att fatta beslut som känns rätt för just din familj. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir uppföljningar från Karlavagns-året som gått och inringare från hela landet som förbereder sig inför dopparedan och så gästas vi av prästen Maria Bergius. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Är det stress in i det sista? Eller firar du inte jul över huvudtaget? Är du förväntansfull och peppad eller tycker du att julen är några av årets jobbigaste dagar?Oavsett hur du känner håller Karlavagnen dig sällskap kvällen före julafton, vi börjar redan kl 21.Uppesittarkväll i Karlavagnen med Sarit MonastyrskiRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 20:55.

Medverkande i detta nyårsavsnitt är: Fredrik, Poki, Matte och Ice!Underhållningens tecken är åter i zenit, när vi denna gång låter Ice gissa kring vad 90-tals prylar är - och vad de gör!

Lucia och musik hör ihop. I Karlavagnen berättar lyssnarna om sina bästa luciaminnen och vilken musik som hör till. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Somliga tänker levande ljus och julsånger medan andra siktar in sig på en utekväll med livekonsert. Vissa fördrar luciarock, andra väljer barnkör.Oavsett vilket vill höra ditt bästa luciaminne. Var det framför tv:n eller på förskolan? Änglalik barnkör eller heavy metal? Säg det med en luciasång!

Nornorna – om livets väv, tillit och tidlös visdomNär året går mot sitt slut och mörkret djupnar, bjuder jag in dig till ett stilla, varmt samtal om livets väv och de tre nornorna Urd, Verdandi och Skuld. De tre väverskorna från den nordiska mytologin som vakar över livets trådar: det som varit, det som är, och det som ännu inte blivit till.Det här avsnittet handlar om tillit till livets rytm, och om att våga se skönheten i väven, även när trådarna känns trassliga. Jag pratar om hur vi ibland väver våra liv efter andras mönster, tills vi börjar längta efter att väva med egna färger, i vår egen takt.Du får också följa med i en stilla reflektion, en vägledd stund där du får känna in din egen väv. Vilka trådar vill du fortsätta väva in i det nya året? Vilka vill du låta vila?Det här avsnittet är en påminnelse om att du bär både tråden och kraften att skapa. Och att väven håller, även när du inte ser hela mönstret.✨ I avsnittet pratar jag om: – Nornornas symbolik och vad de representerar i dig – Livets väv som en levande bild av din inre process – Att väva ditt liv och företag i egen rytm och energi – Tilliten till att varje tråd, även den krokiga, har mening – En vägledd reflektion för årets avslut och nästa börjanBjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Ola Marius Mariendal begynte med én flipp og endte med hundrevis av nye boliger, okkupanter i kjelleren og en regnemodell som kunne skremme de fleste. Dette er historien om en som aldri stoppet når det lugget, eller når leietakere okkuperte huset og brukte kjelleren som WC i et år – han bare bygde videre.   Ola Marius Instagram ______ Vill du drive med eller driver du med eiendom fra 0-300 millioner? Da er Propnordic plassen for deg.   Bli med i Nordens nye samlingsplass for små og mellomstore eiendomsinvestorer.  Community. Kurser. Coaching. Konsulter. Muligheter. Kapital.  https://www.propnordic.com Propnordic är Nordens nya kunskaps och samlingsplats för små och mellan stora fastighets investorer. Oavsett om du är i starten av din karriär och behöver mentorer och kurser för svenska, norska och finska marknaden eller om du är längre fram och söker investorer,  konsulter eller likasinnade att sparra med i din lokale stad så hittar du allt hos Propnordic. Bli medlem i vårat community.   Sociala medier/ Instagram: @propnordic https://www.instagram.com/propnordic?igsh=MWZxMmh2M3VwZWd6ZA==   Propnordic.com   Kursene retter seg til deg som er helt ny eller vill komplettere din eksisterende kunskap i en annen vertikal.   ———-   Kontakta Fastighetsprinsen   Instagram: @fastighetsprinsen: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10wehanqfqq7n&utm_content=l1clrcq   Facebook: https://www.facebook.com/daniel.oberghallin   LinkedIn:   https://www.linkedin.com/in/daniel-hallin-7b35a18b   Mail: hkh@fastighetsprinsen.com Telefon: +47 4832 8587     Podcast eiendom fastigheter investera ekonomiskfrihet økonomiskfrihet Bygga hus Bolig utveckling utvikkling

om bdsm och funktion med Christine Bylund.I Kinkypodden pratar Christine om fördomar och lärdomar kring bdsm och funktion samt sätter detta i kontext med händelser i tiden som förändrat vårt samhälle och vår omvärld.Christine Bylund är forskare och scenkonstnär med fokus på funktionalitet och sexualitet. Följ Christine på @kittinvittaminProgramledare samt inspelning, ljudmix och klippning: Aurora BrännströmJingel: Andreas Hedberg med voice over av Carola Alfredsson HedbergStötta Kinkypodden via www.patreon.com/kinkypoddenwww.kinkypodden.se @kinkypodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur känns stillhet för dig? Som frid eller som hot? I en värld som ständigt rör sig, där prestation och tempo är normen, kan tystnaden nästan kännas provocerande. Ändå är det just där, i mellanrummet mellan allt brus, som klarheten bor.I det här avsnittet pratar jag om stillhet som själens vinter. Den tid då allt på ytan verkar vila, men där livet pågår på djupet. Jag delar varför stillheten inte är tomhet, utan närvaro. Och hur den kan bli din starkaste strategi, i livet, i skapandet och i företagandet. När du vågar möta det som kommer upp i tystnaden, tankarna, känslorna, rastlösheten, börjar något skifta. Du hör din inre röst, din kompass, din sanning. Och det du trodde var förvirring visar sig ofta vara överstimulering.✨ I avsnittet pratar jag om:– Varför stillhet inte är frånvaro, utan närvaro– Vad som händer när du stannar kvar i det som känns obekvämt– Hur stillhet kan vara den mest kraftfulla handlingen i företagandet– En enkel övning för att landa i lugn och lyssna inåt– Varför klarhet inte kommer av att tänka mer – utan att tänka mindreBjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Kristoffer skjønte at korttidsutleie var noe for han.  Etter å ha fokusert mye på reise å seile, fant han seg fast i 9-16 jobb. Han kom over noen gode bøker, Rich dad poor dad og Think and grow rich. Det ble starten. Han tok et valg etter å ha snakket med Andreas Hjellegjerde -  tok kurset og går mot 400k i måneden i korttidsutleie. Så dedikert at han leier ut egen bolig, bori båten året rundt.  Kontakt Kristoffer Thenorwegianbum tromsøfremleie ---------------------------------- https://www.propnordic.com/bnbkurs-no   Du finner mer info om kurs og andreas på: www.propnordic.com nordens nye samlingsplass for eiendom / fastighets investorer   Vill du drive med eller driver du med eiendom fra 0-300 millioner? Da er Propnordic plassen for deg.   Bli med i Nordens nye samlingsplass for små og mellomstore eiendomsinvestorer.  Community. Kurser. Coaching. Konsulter. Muligheter. Kapital.  https://www.propnordic.com Propnordic är Nordens nya kunskaps och samlingsplats för små och mellan stora fastighets investorer. Oavsett om du är i starten av din karriär och behöver mentorer och kurser för svenska, norska och finska marknaden eller om du är längre fram och söker investorer,  konsulter eller likasinnade att sparra med i din lokale stad så hittar du allt hos Propnordic. Bli medlem i vårat community.   Sociala medier/ Instagram: @propnordic https://www.instagram.com/propnordic?igsh=MWZxMmh2M3VwZWd6ZA==   Propnordic.com   Kursene retter seg til deg som er helt ny eller vill komplettere din eksisterende kunskap i en annen vertikal.   ———-   Kontakta Fastighetsprinsen   Instagram: @fastighetsprinsen: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10wehanqfqq7n&utm_content=l1clrcq   Facebook: https://www.facebook.com/daniel.oberghallin   LinkedIn:   https://www.linkedin.com/in/daniel-hallin-7b35a18b   Mail: hkh@fastighetsprinsen.com Telefon: +47 4832 8587     Podcast eiendom fastigheter investera ekonomiskfrihet økonomiskfrihet Bygga hus Bolig utveckling utvikkling

Black Friday. Vad väcker det ordet i dig? För mig är det blandade känslor, både stress och nyfikenhet, motstånd och förståelse. I det här avsnittet vill jag bjuda in till ett nytt sätt att se på konsumtion, pengar och försäljning, bortom hetsen, skulden och jämförelsen. Det handlar inte om att sluta köpa eller sälja. Det handlar om hur du gör det och från vilken energi. När du väljer med själen istället för med rädslan, blir pengar en del av ett rent och levande flöde. Då handlar köp och försäljning inte längre om att fylla tomrum, utan om att låta energi cirkulera.Jag delar hur du kan känna skillnaden mellan impulser som kommer från stress och de som kommer från klarhet, och varför det är så avgörande för både din ekonomi, din energi och ditt företagande.✨ I avsnittet pratar jag om: – Hur du kan känna skillnaden mellan rädslo- och själsköp – Pengar som energi – och varför flödet stannar när vi styrs av stress – Vad som händer när du köper (eller säljer) med hjärtat – Hur du kan vända Black Friday till en akt av medvetenhet och generositet – En enkel övning för att känna in innan du köper: själens “ja” eller “nej”Bjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Andreas har mye å dele med seg av i sin Airbnb arsenal. Fra over 30.000 gjester, AIRBNB SUPERHOST status deler Andreas hvordan du får din eiendom høyest opp ranking, hvordan du skallerer eksisterende portefølge med Airbnb uansett hvor du bor, fremleie og mye mye mer. https://www.propnordic.com/bnbkurs-no   Du finner mer info om kurs og andreas på: www.propnordic.com nordens nye samlingsplass for eiendom / fastighets investorer   Vill du drive med eller driver du med eiendom fra 0-300 millioner? Da er Propnordic plassen for deg.   Bli med i Nordens nye samlingsplass for små og mellomstore eiendomsinvestorer.  Community. Kurser. Coaching. Konsulter. Muligheter. Kapital.  https://www.propnordic.com Propnordic är Nordens nya kunskaps och samlingsplats för små och mellan stora fastighets investorer. Oavsett om du är i starten av din karriär och behöver mentorer och kurser för svenska, norska och finska marknaden eller om du är längre fram och söker investorer,  konsulter eller likasinnade att sparra med i din lokale stad så hittar du allt hos Propnordic. Bli medlem i vårat community.   Sociala medier/ Instagram: @propnordic https://www.instagram.com/propnordic?igsh=MWZxMmh2M3VwZWd6ZA==   Propnordic.com   Kursene retter seg til deg som er helt ny eller vill komplettere din eksisterende kunskap i en annen vertikal.   ———-   Kontakta Fastighetsprinsen   Instagram: @fastighetsprinsen: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10wehanqfqq7n&utm_content=l1clrcq   Facebook: https://www.facebook.com/daniel.oberghallin   LinkedIn:   https://www.linkedin.com/in/daniel-hallin-7b35a18b   Mail: hkh@fastighetsprinsen.com Telefon: +47 4832 8587     Podcast eiendom fastigheter investera ekonomiskfrihet økonomiskfrihet Bygga hus Bolig utveckling utvikkling

Bjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

I det här avsnittet om vår relation till Astrid och hennes universum. Hur det kommer det sig att hon fortsätter betyda så mycket för så många. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ja, hur ser våra känslor för Astrid ut nästan 25 år sedan hon gick bort. Vår personliga relation till karaktärerna genom dina barnögon eller kanske som förälder eller mor eller far-förälder idag. Hur fortsätter hennes universum påverka dig idag?Att Astrid Lindgren fortsätter engagera visar ju debatten efter premiären av nya Saltkråkan inte minst. Oavsett om man är för eller emot att en ”ny” familj Melkersson flyttar in i Snickargården så väcker det något inom oss.Olof Wretling om känslorna för AstridRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl. 21:40.

Som 15-åring började Greta Thunberg återkommande att sittstrejka utanför riksdagen och skapade genom sitt engagemang en global rörelse. Hon blev uppmärksammad av världsledare, tilldelades priser och utmärkelser – men fick också många fiender. När kriget i Gaza bröt ut skiftade Greta Thunberg fokus och protesterar och agerar nu mot Israels politik. Oavsett ämne skapar hon stora rubriker. Hur kommer det sig? Varför väcker hon starka känslor – åt precis alla håll? Och vad ska hon göra härnäst? Gäst: Eric Rosén, biträdande kulturchef på Aftonbladet. Programledare och producent: Olivia Svenson. Kontakt: podcast@aftonbladet.se

Snart 300 avsnitt. Är det inte otroligt så säg? Och vad passa väl bättre än att avsnitt 299 har noveller bärandes namnen: "Mina fittmuskler kramade ur honom varenda droppe" och "Äventyr i materialrummet med den kåta lärarinnan". Om inte det låter geggigt vet vi inte vad. Oavsett vad är vi otroligt glada att just du hittat hit!Och är det inte dags för dig att stötta podden och ta del av lite exklusivt material?Jo tänkte väl det. Så ta nu och ge dig in påhttps://www.patreon.com/sexnovellerdeluxe och sätt igång!Puss, kram och lite smek / Jonas & Natalie! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Brukar du fastna i "allt måste vara perfekt" fällan? Så var det för mig när jag skapade mina första digitala produkter. Den goda nyheten är att det finns en lösning som nästan är löjligt enkel, men det kan kännas lite obekvämt i början... Det måste däremot sägas så nu river vi av plåstret så att du kan komma vidare! I det här avsnittet får du mina tips, så att du kan starta upp och komma vidare med ditt eget projekt. Oavsett om det är digitalt eller något annat du vill göra i ditt liv. Ta ditt första steg med din digitala utbildning här: https://hillmanacademy.se/start Ur innehållet: ✔ Varför 20% av dina insatser ger dig 80% av resultaten ✔ Hur du kommer förbi den mentala "bromsklossen" som hindrar dig ✔ Vikten av att prioritera och investerar din tid i rätt saker Tack för att du lyssnar på Hillman Podden. Podcasten produceras av Hillman Academy™ och har sedan starten 2015 inspirerat över 200 000 lyssnare jobba smart digitalt. I år firar vi 10 års jubileum

Romarrikets växande armé och slaveriet hade eroderat den fria bondens ställning i samhället – och därmed också grunden för republikens stabilitet. Därför ville bröderna Tiberius och Gaius Gracchus stärka de fria bönderna med jordreformer. Men resultatet blev våldsamma konfrontationer, politiskt kaos och de första politiska morden i Roms historia.I eftervärlden har bröderna Gracchus beskrivits både som modiga reformatorer och farliga agitatorer. Oavsett tolkning blev deras reformförsök en vändpunkt i Roms historia. De inledde ett århundrade av våld och inbördeskrig.Detta är det andra avsnittet i Historia Nu:s sexdelade serie om Romarriket, där programledare Urban Lindstedt samtalar med Ida Östenberg, professor i antikens kultur och samhällsliv vid Göteborgs universitet.Tiberius (ca 163–133 f.Kr.) och Gaius (ca 154–121 f.Kr.) Gracchus föddes i en familj med både politisk makt och moralisk prestige. Deras mor, Cornelia Africana, dotter till den legendariske fältherren Scipio Africanus, fostrade dem i klassiska dygder, bildning och republikansk idealism. Hon blev under sin livstid en symbol för kvinnlig dygd och inflytande i Rom.När Tiberius valdes till folktribun 133 f.Kr. var republiken i kris. Det fria bondeståndet hade utarmats och ersatts av latifundier – stora gods ägda av aristokrater och brukade av slavar. Tiberius föreslog en reform som begränsade den offentliga jord (ager publicus) en individ fick bruka till 500 jugera (≈125 ha), med överskottet fördelat till jordlösa medborgare.Syftet var att återställa den självförsörjande bonden och stärka arméns rekryteringsbas. Reformen hotade dock den mäktiga jordägande eliten. När Tiberius försökte bli omvald, i strid med politisk sedvana, svarade senaten med våld. Under upplopp på Capitoleum dödades han och hundratals anhängare.Tio år senare, 122 f.Kr., valdes Gaius till folktribun och lanserade ett ännu mer ambitiöst reformprogram. Han återupplivade jordreformerna, grundade kolonier och införde subventionerat spannmål till Roms fattiga. Han minskade senatens makt över rättsväsendet och föreslog medborgarrätt för Roms italienska bundsförvanter – ett särskilt kontroversiellt förslag.År 121 f.Kr. kulminerade motståndet i blodiga upplopp på Aventinen. Gaius tog sitt liv för att undvika fångenskap.Omslag: Montage med bröderna Tiberius och Gaius Gracchus som var romerska folktribuner som verkade för omfattande jord- och samhällsreformer till förmån för de fattiga klasserna. En skulpterad framställning från 1800‑talet föreställande de två bröderna Gracchus, utförd av Jean‑Baptiste Claude Eugène Guillaume. Idag uppställd vid Musée d'Orsay i Paris. Wikipedia. Public Domain.Musik: Cinematic Grand Opening In Rome av Nick Battle, Storyblock Audio.Lyssna också på Kvinnorna i Rom som utmanade makten.Klippare: Emanuel Lehtonen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oavsett om det är telefonförsäljning, mobilförbud i grundskolan, plastkorkar eller rökning väcker förbuden känslorna i oss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Förbud möter vi i vår vardag dagligen. Vissa väcker stor uppmärksamhet när de införs medan andra passerar obemärkt förbi och landar som en självklar del i vår vardag.Men handen på hjärtat, vi skulle nog kunna addera några förbud till? ”Det där borde förbjudas” eller ”jag förstår inte att det där inte har blivit förbjudet för längesedan” är repliker de flesta av oss kan känna igen oss i. Olof Wretling om förbudRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl. 21:40.

Har du någonsin funderat på vad det egentligen betyder att vara riktigt förberedd? I senaste avsnittet av podden Olikheter bjuder Tina, Jesper och Lars på insikter bakom kulisserna kring förberedelsens verkliga kraft – från akutvårdens utmaningar och stora idrottsarenor till styrelserummet. Du får konkreta exempel på hur rätt förberedelser kan spara tid, skapa trygghet och ge plats för äkta kreativitet. Vi diskuterar varför förberedelse är mycket mer än bara en praktisk nödvändighet – det är en nyckel till respekt, samarbete och bättre resultat. Oavsett om du leder möten, tävlar på hög nivå eller vill ta din kreativitet till nästa nivå, har vi något du kan reflektera över och kanske utveckla!

Skolorna startar igen och vi minns skolgången vid sidan av lektionerna. Här berättar Karlavagnens lyssnare om sina roligaste skolminnen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Skolan är ju så mycket mer än bara lektioner. Roliga timmen, raster och lunchen. Eller kanske en helt oväntad händelse mitt under en pågående lektion? Många minnen vi har som vi förknippar med skolgången är inte nödvändigtvis själva kunskapen vi fick, utan det sociala och allt annat som hände runtomkring. Alla har såklart inte haft den lättaste skoltiden, men idag vill vi fokusera på det som är ett kärt skolminne idag. Oavsett om det är som elev eller lärare. Vad är skolminnet som får dig att skratta eller le varje gång du tänker på det? Hör av dig och berätta! Det roligaste skolminnet med Hanna SihlmanRing eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21. Programmet startar kl. 21:40.

Året 2027 nämns allt oftare som tidpunkten för den stora konfrontationen mellan Ryssland, Kina och väst. Är det bara propaganda, eller något vi faktiskt måste förbereda oss på?I Storbritannien har internet nyligen strypts ordentligt genom den nya Online Safety Act, med redan brutala konsekvenser. Men EU ligger inte långt efter. Inom kort lanseras den digitala plånboken, ett verktyg som kan få liknande effekter här.I det här avsnittet blickar vi framåt. Oavsett om vi går mot ett fullskaligt krig mot en yttre fiende eller en allt hårdare järnhäl från en inre, är det vi gör nu avgörande för våra möjligheter i framtiden.Det blir ett samtal om obekväma sanningar, nödvändiga insikter – och strategier för att klara oss i en värld som snabbt förändras.Videoversion: https://www.youtube.com/watch?v=pEo91iukZRIKom på Sommarfesten: https://www.detfriasverige.se/sommarfestBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/det-fria-sverige--4339034/support.

Tio år har gått sedan frisören och entreprenören Karwan Yousif senast gästade podden. Karwan berättar om vad som hänt de senaste tio åren, om sin salong, andra satsningar, anställda och sitt personliga liv. Vi pratar om kundrelationer, frisörbranschens utmaningar, målmedvetenhet, sparsamhet och modet att följa sin egen väg. Det blev en stark berättelse om att hålla fast vid sina drömmar, även när världen förändras.   Tre slutsatser: Erfarenhet bygger förtroende: Att vara frisör handlar om mer än teknik – det handlar om relationer, fingertoppskänsla och att läsa av varje kund. Drivkraften sitter i detaljerna: Kvalitet, små extratjänster och personlig service är avgörande för att kunder ska komma tillbaka, år efter år. Entreprenörskap kräver uthållighet: Oavsett om det handlar om att jobba dubbla jobb för att finansiera en utbildning eller att stå kvar när andra ger upp – långsiktighet vinner i längden.

Hyrox kommer till Stockholm i december 2025 – och om du lyssnar på det här i Augusti har du cirka fem månader kvar att förbereda dig. Hur ska man träna? Vad bör man fokusera på? Och hur undviker man att gå in i väggen längs vägen? I det här avsnittet gästas PT-Podden av Zebastian Gudmundsson som guidar dig genom en optimal uppladdning. Oavsett om du siktar på att slå personbästa eller bara ta dig igenom ditt första race – det här vill du inte missa.  

Mathilda är i Italien och Andrea är... någonstans! Oavsett vad så är vi lite lediga från liveuppdateringar i podden denna och nästa vecka, men vi kommer självklart släppa avsnitt ändå. I dagens avsnitt svarar vi på era frågor, högt som lågt. Hur skulle vi planera en möhippa i Stockholm med rimlig budget? Vad tycker vi om rappare som är dömda för brott? Tror vi att vi hade fortsatt vara vänner om vi inte hade haft podden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mår egentligen Europa – på riktigt?I vårt kanske största (och mest känslosamma) äventyr hittills har vi tågluffat genom 10 europeiska länder för att ta tempen på Europas psykiska hälsa. Resultatet? Kortfilmen Feelings on Track – där vi möter människor, pratar känslor på flera språk och försöker förstå vilken roll EU faktiskt spelar när det kommer till psykisk hälsa.Men allt fick såklart inte plats i filmen – så i veckans avsnitt av Ångestpodden bjuder vi in er bakom kulisserna. Vi pratar om de där mötena som satte sig djupt i oss, om oväntade känslor som bubblade upp och om detaljer från vår tågluff som vi inte visste att vi skulle bära med oss hem.Vi delar våra reflektioner från Europaparlamentet, där vi fick prata om psykisk hälsa som en mänsklig rättighet, men också från stunderna när vi bara satt tysta på ett tåg med tårarna i halsen. För det här projektet har visat oss – ännu en gång – att det lilla samtalet kan betyda allt. Oavsett språk, bakgrund eller land.GLÖM NU INTE TÄVLINGEN! 2 interrail-kort som gäller i 30 dagar står på spel. Följ @europarunt.se och @angestpodden och skicka en motivering i vår DM om varför just du ska vinna. Lycka till! Feelings on track - Avsnittet görs i betalt samarbete med Europarunt.se Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don't Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen. Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!Följ Bryan Johnson here.Läs mer om Blueprint here.Läs mer om Super Human here.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don't Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen. Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!Följ Bryan Johnson here.Läs mer om Blueprint here.Läs mer om Super Human here.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lyssnare bad oss prata om: "Nyandligheten som totalt spårar ur just nu.." så det är vad vi gör kan man säga. SPRING VÅRRUSET MED OSS! Den 21 maj springer vi Vårruset i Stockholm. Oavsett vart du befinner dig och vill springa loppet, ange rabattkod: ÅPXVR20 för 20% rabatt på startavgiften. Läs mer på: varruset.seProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan träffar vi stjärnan Milly, tokkänd från succén Love is Blind. Vi ville prata om Millys relation till ångest och psykisk ohälsa. Vi får höra om en period i hennes liv där hon inte hade lika bra självförtroende och självkänsla som hon har idag. Och speaking of: Hur har hon jobbat med sig själv och sin självkänsla? Är den så bra som det framstår? Det blir såklart också snack om Love is Blind. Hennes relation till Ola där, men också nu. Känslan av att inte få tillbaka det man ger. Att bli ifrågasatt och även förödmjukad inför miljonpublik. Och så en massa snack om kärlek och dejting. Längtan efter kärlek och tron på att kapseln ju skulle ta bort fokus från utseende. Vad är statusen på livet, idag? SPRING VÅRRUSET MED OSS! Den 21 maj springer vi Vårruset i Stockholm. Oavsett vart du befinner dig och vill springa loppet, ange rabattkod: ÅPXVR20 för 20% rabatt på startavgiften. Läs mer på: varruset.seProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ida lägger ut ordet om supporterkulturen och Sofie har fått återkoppling 1 år efter avslutad terapi. SPRING VÅRRUSET MED OSS! Den 21 maj springer vi Vårruset i Stockholm. Oavsett vart du befinner dig och vill springa loppet, ange rabattkod: ÅPXVR20 för 20% rabatt på startavgiften. Läs mer på: varruset.seProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.